20 продуктов питания, на которых не страшно экономить

 

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

10 продуктов, на которых не нужно экономить

Экономить принято. Экономить выгодно. В конце концов, экономить – это тренд сегодня не только российский, но и мировой.

Если до этого времени модно было кичиться дорогостоящими вещами, то сегодня очень часто можно услышать «самохвальство» в тематике «как я дешево приобрёл телефон/часы/телевизор, совсем задаром съездил на хороший заграничный красивый курорт».
Чтобы перейти к определенным вещам давайте будем определяться с направлениями, на чем можно, а на чем не нужно экономить ни за что.

Экономить точно нельзя на:

  • Здоровье (дороже обойдется потом);
  • Внешнем виде (будет совсем печально, если окружающие начнут отворачиваться);
  • Любимых (жёны, мужья, дети, родители).

Определимся с топ-10 пищевых продуктов, на которых не нужно экономить, чтобы не потерять самое ценное – здоровье, так же как и при его потере другие два пункта уже будут неактуальны.

Масло растительное для жарки пищи

Нет иного такого продукта, который мы употребляем чаще. Масло растительное применяется и для приготовления яичницы, и для фритюра, и для салата. Не забывайте, что дешёвое рафинированное масло растительное было обработано по максимально удешевлённой технологии, при которой пользы для здоровья точно нет, а вот наличие ущерба очень возможно.

Постарайтесь применять растительные масла наиболее высокой категории цен (виноградное, рисовое). Не лейте в себя откровенную мерзость!

Про методы рафинирования много написано и можно выразить своё мнение.

Мясные полуфабрикаты

К большому сожалению, снова же чтобы сэкономить изготовитель вынужден для поддерживания конкурентной цены применять дешёвое сырьё и технологии. Постарайтесь либо делать мясные полуфабрикаты без посторонней помощи из качественных продуктов.

Если не хватает времени, приобретайте намного дорогие продукты, читайте этикетки. Здесь есть такой секрет: то, что отмечено в составе первым, есть в продукте в самом большом количестве.

Так, к примеру, если состав котлет начинается с воды, значит, её там более всего.

Кондитерские изделия и выпечка

О повсеместном распространении пальмового масла, наверняка, уже слышал каждый. А дело все в том, что оно очень дёшево, и, к большому сожалению, крайне вредно для нашего организма.

Температура расщепления данного вещества более 100 градусов по шкале Цельсия. Другими словами ясно, что оно не расщепляется и полностью откладывается в наших сосудах, вызывая, атеросклероз, онкологические болезни.

В странах Европы уже достаточно давно запрещено применение пальмового масла, оно поставляется туда исключительно для применения в технических средствах вроде автомобильной смазки. Чтобы вообразить для себя: стали ли бы Вы принимать в пищу литол? Так вот это практически то же самое.

С целью удешевления и поддержания конкурентных цен изготовители кондитерских изделий всё очень часто применяют этот жир в приготовлении изделий.

Шоколадные изделия

Смысл тот же, что и при покупке кондитерских изделий. Заменяют какао-масло очень часто пальмовым.

Творог

На фоне всеобщего увлечения экономией, чтобы создать подоступнее продукт, изготовители очень часто идут на использование жиров растительного типа и в приготовлении творога.

С запретом, санкциями и ростом валютного курса качественный заграничный сыр стал достаточно дорог. Отечественный изготовитель поспешил на помощь.

Однако не все готовы поставлять продукцию хорошего качества. Она ведь будет дорога, и не все её смогут приобрести.

Снова же идут в ход хитрости вроде жиров растительного типа.

Дешёвая свинина, продающаяся в гипер- и супермаркетах, говоря иначе «производственная» стоит гораздо бюджетнее продающейся на рынке.

И неспроста. Если выяснить, как её растят, то вероятнее всего вообще больше не захочется её принимать.

Постарайтесь приобретать более дорогостоящее и хорошее мясо на рынке у проверенных менеджеров.

Как ни удивительно, да.

Очень часто в производстве хлеба применяется маргарин все с тем же пальмовым маслом, а некоторые «знакомые с производством» люди вообще говорят «по секрету», что во время изготовления хлеба уже достаточно давно применяется фуражное зерно. То самое, которое идёт на корм скоту.

Благодаря этому, экономя и подбирая самый не дорогой хлеб, можно натолкнуться на подобной продукт с большей долей допустимости.

Мороженое

Если вы все таки захотели побаловать себя этим лакомством, то потрудитесь прочесть с большим вниманием этикетку. Там не должно быть никаких жиров растительного типа, особенно пальмового.

И наоборот, приобретая самый не дорогой стакан за 10 рублей, смело можно рассчитывать на 100 процентное попадание на «пальму»!

Колбасные изделия

Здесь всё ясно: чем больше стоимость, тем больше мяса, тем оно более хорошее, тем выше технология его обработки.
Экономить на всём стало достаточно модно.

Но так ли это хорошо? Ведь необходимо понимать, что за любой экономией приходится идти на компромисс с качеством или уровнем обслуживания, если речь идёт про услугу. Это только кажется, что, поторговавшись, можно выторговать просто так довольно низкую стоимость за продукты.

Так что же делать? Правильно, необходимо правильно расставить важные акценты.

Всегда необходимо не забывать о своём здоровье и здоровье собственных родных.

20 пищевых продуктов, на которых не страшно экономить

Во всех семьях очень большой статьей расходов являются продукты питания. Под практичным управлением бюджетом семьи имеется в виду уменьшение наибольших статей расходов. Вы спросите, но как же можно экономить на еде?

Да весьма просто, просто нужно создать хороший подход к выбору продуктов. Так как есть неимоверно большой список продуктов, на каких можно экономить.

Про отдельные из них мы вам в настоящий момент расскажем.

20 пищевых продуктов, на которых экономить можно!

  1. Овощи и фрукты. Сезонные продукты следует приобретать каждый в собственный сезон, так они вам обходятся фактически на порядок доступнее.
  2. Соль и сахар лучше приобретать оптом и зимой. Ведь чем ближе сезон консервации, тем больше стоимости на эти продукты.
  3. Мясо. Целая курица для Вас обойдется доступнее, чем по частям, а из крыльев и лап выйдет эффектный супчик. Из дешевый говядины получаются аналогичные вкусные блюда, как и из дорогой вырезки. Также гараздо полезнее приобретать мясо у изготовителей, чем в магазинах. На любой пригородной ферме легко можно выбрать тушку или полутушу теленка, поросенка. Если такое бесчисленное множество мяса вам не надо, скооперируйтесь с близкими людьми, друзьями, соседями. Так вы получите около 30% экономии.
  4. Рыба. Дорогостоящую рыбу можно поменять на весьма недорогую, к примеру треску, судак, хек, сельдь. Все полезные вещества остаются, а бюджет семьи значительно сбережете.
  5. Полуфабрикаты. Приобретая в магазине даже наиболее дешевые пельмени, которые частично состоят из хрящей и прочих субпродуктов, а вторая часть это соя, вы все равно переплачиваете. А вот если вы выдилите время, приобретите мясо и приготовите бытовые пельмени, заморозите их, то не только накормите собственную семью эффектным ужином, а так же и сбережете бюджет семьи.
  6. Колбаса – продукт, который есть фактически на каждом столе. Колбаса, которая изготовлена из мяса, самая дорогая. А в ту колбасу, которая относится к средней категории цен, добавляют свиные шкурки, крахмал, мясо птицы, субпродукты. Собственно эту колбасу домохозяйки добавляют в салаты, выполняют из нее бутерброды, сэндвичи. Но магазинной колбасе, есть отличная замена – это домашняя буженина. С ней вы тоже сумеете варить солянку и делать бутерброды, только цена у нее не большая. Ведь из 1 кг свежего мяса выходит 800 грамм буженины. Так вы сумеете сберечь не только бюджет семьи, но и собственное здоровье.
  7. Твёрдый сыр. Приобретая этот продукт в нарезке или пластиковой упаковке, вы переплачиваете большую сумму. Наиболее целесообразно твёрдый сыр приобретать на развес.
  8. Йогурт – если верить рекламе, то это крайне полезный продукт. Настоящие йогурты очень дорого стоят. Чтобы уменьшить расходы, а качество йогурта было самым лучшим, купите йогуртницу. При помощи данного прибора вы сумеете подготовить шесть 150 –граммовых баночек йогурта за 1 раз. Вам нужно будет один литр жирного молока и специализированная закваска, которую вы сумеете купить в магазине.
  9. Продукты из молока. Взамен дорогих разрекламированных творожков, кефиров, сливок и прочих продуктов из молока, рекомендуется посмотреть на продукцию здешних молокозаводов, стоимость которой гораздо меньше.
  10. Хлеб – заводской хлеб, пролежав пару дней в хлебнице, начинает покрываться черной, зеленой или жёлтой плесенью. Что считается Причина такого явления, изготовитель держит в тайне. Качественный же хлеб дорого стоит. Выходом из данной ситуации считается домашний хлеб. Если Вы вдруг не вкурсе как его печь, или нет у вас необходимого количества времени для этого купите печь для выпекания хлебобулочных изделий. Вам нужно будет только пару минут, что бы заложить в нее все компоненты, а всю остальную работу она сделает сама. Так у вас выйдет практичный, вкусный и не дорогой хлеб.
  11. Крупы – свой выбор остановите на продукции отечественных изготовителей, которая реализуется на развес. Так вам не понадобится больше платить за упаковку, и вы сумеете экономить 15-20% от их стоимости.
  12. Замороженные овощи не надо приобретать в супермаркетах. Не ленитесь, заготовьте их своими силами летом и осенью. Также можно активно пользоваться солением и маринованием продуктов на зиму.
  13. Семечки, сухофрукты, орехи намного дешевле приобретать на развес, чем в упаковках.
  14. Конфеты и печенье. На витринах магазина мы видим красочные упаковки с кондитерскими изделиями. Однако если приобретать развесное печенье и конфеты вы существенно сбережете собственные деньги, ведь вы не будете платить прекрасную упаковку.
  15. Чай и кофе. Эти товары очень хорошо приобретать оптом, потому как в таком случае скидка на него достигает 25%. Тем более это ощутимо, когда приобретаешь развесной чай и элитные сорта кофе.
  16. Пиво. Если в вашей семье есть любители пива, можно сэкономить, приобретая этот продукт оптом. Оборудуйте дома собственный маленькой «пивной погребок», вам для этого следует найти прохладное темное место в доме, где можно сохранять ящики не перемещая их. Аналогичным образом, пиво останется свежим примерно шесть месяцев. Любимый напиток закупайте в сезон летних распродаж, собственно в данный период вы получите допустимые скидки.
  17. Спиртные напитки. Все спиртные напитки в розничных сетях дорого стоят, а вот при оптовых закупках скидка на данную продукцию будет примерно 20%.
  18. Бутылированные напитки. Тут имеется в виду минералка, газированные напитки и соки в бутылках из платика. Этот продукт имеет долгий срок хранения, а за большие упаковки изготовитель предоставляет большую скидку. Также довольно хорошо приобретать чистую воду в больших упаковках по 6л.
  19. Готовые хлопья для завтрака легко можно поменять на не дорогой аналог, к примеру геркулесовая каша.
  20. Масло растительное. Специалисты рекомендуют оптом покупать не только масло подсолнечное, но и более экзотичные масла (к примеру, оливковое, кукурузное, масло из косточек винограда).

Расходы на приобретение пищевых продуктов будет примерно 30-40% бюджета семьи. Приблизительно половину продуктов мы приобретаем в магазинах. Благодаря этому если умно относится к данному процессу, то можно сэкономить значительную сумму бюджета семьи для остальных нужд.

А на какой еде и продуктах экономите Вы, когда нет финансов в семье?

Здоровье дороже: 6 продуктов, на которых не нужно экономить

На какой еде не нужно экономить даже в кризис, чтобы не поплатиться своим здоровьем

Финансовый кризис — в масштабах планеты, страны или взятой отдельно семьи — принуждает нас искать способы уменьшить расходы, также за счёт питания. Но если от некоторых продуктов можно отказаться без всякого ущерба для организма или заменить их дешевыми аналогами, то экономить на иных врачи решительно не советуют, чтобы не поплатиться за это своим здоровьем.

INMYROOM FOOD выяснил, чем не стоит жертвовать, планируя бюджет семьи.
Если вы привыкли получать белок из зверей продуктов, не подменяйте мясо сосисками и полуфабрикатами.

Пользы в них не будет, а вот различных вредных добавок — масса. Если расценки на говядину или свинину чрезмерно «кусаются», можно перейти на мясо курицы или индейку: они питательны, стоят сравнительно недорого и а также содержат меньше жира.

Необходимо помнить и о дешевых, но питательных субпродуктах, к примеру, говяжьей печени: она содержит рекордное кол-во железа и витаминов группы В.

Сезонные фрукты и овощи

Сезонные фрукты и овощи — ценный источник клетчатки, а еще различных витаминов и микроэлементов. Если в рационе их будет мало, система пищеварения начнет давать перебои.

Благодаря этому картофель, морковь, свекла, капуста, яблоки и остальные отечественные плоды обязательно обязаны быть в рационе. А вот от заморских «гостей», к примеру, ананасов, манго, личи и киви, можно отказаться безо всякого ущерба для здоровья.

Молоко

очень не дорогие молоко — еще 1 повод прислушаться. Чтобы уменьшить стоимость изготовления, изготовители могут разбавить продукт или добавить в него растительные жиры.

Что еще опаснее, в недорогом молоке неоднократно находили кишечную палочку. Разумеется, и дорогостоящее молоко иногда подделывают, но невысокая стоимость почти всегда говорит о соответствующем качестве.

КАК ЭКОНОМИТЬ НА ПРОДУКТАХ. КАК МЕНЬШЕ ТРАТИТЬ НА ЕДУ: ЧТО МЫ ЕДИМ.

На витринах магазинов часто можно видеть сырный продукт: на вид и вкус он может быть совсем как настоящий сыр, но намного дешевле.

Впрочем разница между ними — не только в цене. Сырный продукт как правило состоит из немолочного жира: подвергаясь отделке, жир становится химически активным и, попадая в человеческий организм, вступает в реакцию с клетками и разрушает ткани.

Поэтому, если здоровье вам дорого, лучше реже приобретать настоящий сыр, чем менять его недорогими аналогами.

Масло оливковое

Хорошее масло оливковое a priori не может быть недорогим, ведь на изготовление 1 литра необходимо примерно 5 кг оливок. Если стоимость на него чрезмерно заманчива, вероятнее всего, бесчестный изготовитель добавил в собственный продукт недорогие растительные масла.

Такое масло не только проигрывает настоящему по качеству вкуса, но и намного менее полезно. Часто плохого качества продукт реализуется в бутылках из платика: такая тара доступнее стеклянной, но совсем убивает все ценные свойства масла.

Сладости

Сладости не назовешь жизненно важным продуктом, впрочем отказаться от них под силу абсолютно не каждому. Если вы не можете жить без конфет или пирожных, то экономить на них — плохая идея.

Все недорогие лакомства — источник гидрогенизированных жиров, ароматизаторов, искусственных красителей и прочих вредных добавок. Болезнь гипертоническая, ожирение, цирроз, заболевания сосудисто-сердечной системы, аллергической реакции — вот только маленький перечень того, чем грозит частое потребление подобных сладостей.

С большим вниманием читайте состав десерта: качественный обязан быть выполнен на основе сливочного масла, а это означает, он никак не стоит копейки. А самый лучший вариант — готовьте сладости дома: это тоже не очень бюджетно, но вы точно будете знать, что в составе нет сомнительных компонентов.

 

На чем можно сэкономить

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Диетологи единодушны в том, что на еде необходимо экономить в самом крайнем случае. Однако если вы все же решили сократить затраты на питание, рекомендуем прежде всего отказаться от «мусорной» еды: фастфуда, газировки, колбас, майонеза и кетчупа. Эти продукты вредны и не несут никакой питательной ценности — удалив их из питания, вы окажете организму огромную услугу.

Не проявится на здоровье и отказ от йогуртов и творожков в баночках: консервантов и сахара в них много, а вот пользы — практически ноль. Куда меньше и здоровее приобрести пакет привычного кефира или ряженки.

Не зазорно экономить и на крупах: к примеру, специалисты Росконтроля не выявили существенной разницы между дорогими и недорогими марками гречки.
Ну и наконец разрекламированные донельзя суперфуды: семена чиа, киноа, ягоды годжи и другие экзотичные продукты.

Не будем дискутировать: пользы в них масса, но ее совсем не меньше в намного недорогих и обыкновенных продуктах.

10+ вещей, отказавшись от них, я стала не только экономить по ? 20 000 в течении месяца, но и круче жить

Парни, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Благодарю за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и Vkontakte
Меня зовут Юля, и все друзья знают, что я страшная транжира. Чтобы выполнить жизнь легче и приятнее, я готова расходовать все заработанные деньги.

Но как то мы с мужем решили, что настало время приобретать собственное жилье. И здесь стало ясно, что если мы хотим жить в своей квартире, то нужно будет чуть-чуть поменять жизненный образ и не только зарабатывать больше, но и расходовать меньше.
Я провела анализ наши затраты и поняла, что на некоторых вещах можно хорошо сэкономить, и пользы от этого будет побольше, чем ущерба.
За практически весь год экономии я смогла увидеть всю картину и теперь с радостью расскажу читателям AdMe.ru про то, как можно сберечь бюджет семьи и направить его на намного серьезные нужды.

Индустрия красоты

Многие салонные процедуры можно без зазрения совести делать дома. На маникюр и педикюр я тратила по ? 2 500 в течении месяца. Тогда я купила набор для домашнего маникюра (как раз за ? 2 500).

Лампа проработает пару лет, а лаков точно хватит на год. Так что с ? 2 500 каждые месяцы мои затраты снизились до ? 200.

Также я перестала расходовать деньги на:
Косметолога и мастера по депиляции. Взамен этого купила качественные средства для умывания и начала постоянно пользоваться очищающими масками, а проблематику ненужных волос стала решать с помощью собственного старенького депилятора.

Моделирование бровей. Посмотрев несколько роликов на YouTube, я поняла, какая форма бровей более всего мне идет, и научилась приводить их в порядок сама.
Также я перестала приобретать масло для концов волос, термозащиту и скрабы для тела.

Взамен масла стала применять обыкновенный крем, волосы сушу холодным воздухом, а скраб заменила обыкновенной мочалкой. Так в течении месяца я стала сберегать около ? 5 000 на красоте.

Питание

До недавнего времени мы не представляли собственной жизни без полуфабрикатов и переработанных продуктов. Это же вкусно, только дорого и неполезно.

То бутерброд на работу, то яичница с сосисками на завтрак — пользы ноль, деньги уходят, а здоровья такая еда не прибавляет.
Мы пересмотрели собственное питание, и теперь:

Делаем оптовые закупки раз в пару недель. Ходим в гастрономы реже и из-за этого не приобретаем лишние продукты.

Колбасу заменило запеченное мясо, ароматизированные творожные пасты и сырки мы совсем не приобретаем, как и готовые пельмени, сосиски, замороженную пиццу и консервы.
Я научилась замораживать свежий хлеб, жаркое, на которое уже глаза не глядят, пирожки от мамы и даже холодец.

Так я ничего не выбрасываю, а когда лень готовить, просто размораживаю готовое блюдо.
Летом я купила несколько килограммов помидоров и сделала кетчуп.

Несколько литров стоили как одна большая банка моего любимого кетчупа Heinz. И вдобавок нарвала цвет липы, листы малины и смородины, и теперь мы не приобретаем ароматизированный чай в пакетиках.

Все это дало возможность нам сэкономить еще ? 5 000.

Перемещение в пространстве

У нас есть машина. Однако в последние полгода мы применяем ее как правило для путешествий за город или в магазин за продуктами.
Мы стали больше двигаться: супруг фактически полностью пересел на велосипед, я же начала ходить в офис пешком.

Разумеется, во время дождя мы, не сговариваясь, направляемся к машине. Но дней без погодных катастроф все же больше.

Отказались от своих абонементов в фитнес-центр: ходить пешком, ездить на велосипеде и бегать в парке — это бесплатно.
Исключительно на одном бензине получилось сберечь примерно ? 2 000.

До недавнего времени мы расходовали около 70 л бензина в течении месяца, сейчас же данная цифра снизилась до 25 л. И еще ? 1 500 мы сберегли на отказе от абонемента в тренажерку.

Развлечения

Мы любим гулять по городу, заглядывая то в одну кафешку, то в иную. Отказываться от этого было трудновато.

Но, погрустив пару выходных, мы нашли выход:
Начали применять сайты-купонаторы для того, чтобы сходить в ресторан и поесть дешевле в два раза. Ненужно же лимитировать себя совершенно во всем.

Часто аналогичным образом можно приобрести билеты в кино, боулинг или аквапарк на 50 % доступнее. В том случае, когда мы все же ужинаем в кафе, мы пытаемся заказывать не очень дорогие блюда.

Меню на неделю и список необходимых продуктов. Как сэкономить на продуктах?

Перестали ходить на тусовки с компанией друзей.

Еженедельные вечеринки в вечерних клубах обходятся очень дорого, благодаря этому всех жаждущих провести с нами время мы стали звать домой на дружеские беседы и легкие закуски.

Шопинг

Расценки на новую коллекцию одежды в точках продажи масс-маркета сильно не смущали меня, если мне на самом деле сильно хотелось приобрести какую нибудь вещь. Однако сейчас:

Понадобилось согласиться, что приобретать платье за ? 6 000 неразумно: спустя пару месяцев его можно будет приобрести намного дешевле. Во время редких прогулок по магазинам без покупок я присмотрела модели, которые мне понравились, и в период скидок пришла и купила их на 50 % и даже 70 % доступнее.

Я научилась искать одежду вне времени — классику, которая будет важна всегда.
Мы не приобретаем популярные гаджеты и не освежаем мобильные телефоны только благодаря тому, что очень вздумалось новую модель.

Наши телефоны исправны и через год работы.
Мы начали пользоваться онлайн-магазинами: иногда это бывает лучше офлайн-покупок.

Жизнь каждый день и обиход

Домашние затраты нам тоже получилось немного уменьшить. Кажется, что это мелочи, однако из них складываются большие суммы. Мы обратили внимание на все:

До недавнего времени я любила расслабится в ванной и делала это по 3–5 раз на протяжении недели. Когда я сократила это удовольствие до 1 раза, водный расход с 7–9 кубов сократился в несколько раз.

Мы перестали включать стиралку, чтобы выстирать несколько футболок, и начали собирать больше вещей для загрузки. Кол-во стирок уменьшилось в несколько раз.

Отключили кабельное телевидение и стали смотреть все на YouTube.
Мы начали ходить в магазины с собственными тканевыми сумками, взамен того чтобы приобретать пакеты.

Также мы перестали применять полотенца из бумаги, пакеты для мусора и дорогие губки из микрофибры. В доме полно старых вещей, которые превосходно подходят для таких целей.

Праздничные дни и подарки

Я посчитала, что подарки на новый год обходятся в ? 20 000, уже не говоря об израсходованном времени. А ведь есть еще 8 Марта, дни рождения. Да, мне тоже преподносят подарки.

Лосьон, который не весьма приятно пахнет, или платок, который я никогда не надену. Благодаря этому я пересмотрела традицию празднований и презентов: соседям, коллегам и всем, с кем я не общаюсь недалеко, я перестала делать дорогие подарки, лишь иногда дарю скромные подарки.

К подаркам я отнесла и чаевые. Я просмотрела затраты за 7 дней, и оказалось, что около ? 500 уходит «на чай». К примеру, во время редких походов в кафе со счета на ? 1 500 мы оставляем 15 % — а это ? 225. ? 50 я оставила сантехнику, работа которого стоила ? 450, еще ? 50 — курьеру, который привез продукты, и еще ? 100 — в парихмахерской.

Эти затраты тоже понадобилось значительно уменьшить.
Более того, мы стали реже приглашать к себе гостей — аналогичным образом, я не готовлю кучу блюд.

Да и сами стали ходить в гости пореже — не надо тратиться на символичный тортик «с собой» или шампанское.

У ТЕБЯ ВО РТУ ФЕЙК, А НЕ ЕДА — ВСЯ ПРАВДА о продуктах, подмену которых никто не замечает

Мы живём в другой стране, в маленькой арендованной квартире.

Наши знакомые знают об этом, однако это не мешает некоторым из них приезжать к нам и оставаться на неделю-другую, словно наша 2-комнатная квартира — это отель.
Один приезд гостей нам обходился в ? 10 000: взять выходной, что-то подготовить, показать город, после их отъезда еще привести в порядок жилую площадь. Благодаря этому я перестала принимать дома друзей и родственников, объяснив это тем, что мы в настоящий момент не готовы к визитам гостей.

Конечно, они оскорбились. Однако в результате к нам прибывают только те люди, которых мы на самом деле рады видеть. И что интересно, такие люди и до недавнего времени, и в настоящий момент предпочитают снимать жилье и не напрягать лишним общением ни себя, ни нас.

Благодаря всему описанному выше нам получается сберечь примерно ? 20 000 каждые месяцы.
Когда мы решили пожить скромнее, все это представлялось унылым и безрадостным существованием. Одно, что немного поддерживало, — мысль о своём жилье.

Но через некоторое время стало очевидным: я перестала расходовать не только лишние деньги, но и время.
Меня больше не тревожит то, что я опоздаю на маникюр, потратив при этом час на дорогу: я ведь делаю его сама. Я больше не ухожу в спортивный зал на 3 часа и не трачу 2 из них на дорогу и переодевание там: я просто выхожу из дома и бегаю 40 минут.

Больше нет бесцельного шатания по центрам для торговли, как нет и бестолковых покупок. Мы стали питаться очень качественной едой — моя кожа стала чище, а вес сократился на 2 кг.

А ведь я бесполезно пыталась освободится от таких килограммов несколько лет.
Оказывается, как минимум без 70 % обычных для нас вещей можно превосходно ощущать себя и даже не тосковать по ним.

Случалось ли вам жить в режиме экономии и отказывать себе в чем либо? Желаете жить так и дальше или с удовольствием будете расходовать лишние деньги?

12 секретов экономии, которыми пользуются все миллионеры

Названы продукты, на которых не нужно экономить

Кризис и тяжёлая финансовая атмосфера людей вынуждает экономить на еде и приобретать менее качественные, но недорогие продукты питания. Однако есть продукты, на которых решительно не нужно экономить, потому как их плохие экземпляры могут нанести здоровью неисправимый урон.
Не нужно экономить на мясе, заменяя его сосисками, колбасами и другими будто бы «мясными» продуктами.

Диетологи советуют обращать собственное внимание на недорогие питательные субпродукты, вроде говяжьей печени. Они стоят сравнительно доступнее мяса, впрочем имеют фактически аналогичный набор питательных веществ.
Сезонные овощи — обязательная категория продуктов для организма, потому как только они содержат витамины и минералы, нужные для хорошего функционирования всех систем.

Низкокачественные овощи как правило провоцируют перебои системы пищеварения.
Доступное молоко в большинстве случаев выполняется с добавкой жиров растительного типа, а это приведет к очень плохим последствиям. Причем пострадает не только система пищеварения.

Диетологи советуют экономить на продуктах, которые не несут никакой питательной ценности: колбасах, майонезе, кетчупе, газированных напитках и фастфуде.

 

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

восемнадцать − 2 =