Агни йога для начинающих — упражнения, советы, книги

 

Агни-йога о психической энергии и о противоречии самому себе

Есть множество направленностей, которые помогают внутреннему росту и улучшению собственной жизни. Среди них можно отметить Агни-Йогу, которая в себе объединяет много знаний и направленностей, собранных веками.

Имеется множество тренировок, которые помогаю развивать в себе хорошие возможности.

Что это Агни-йога?

Древнее учение Живой Этики, которое включает знания, накопленные веками, именуется Агни-йогой. Еще ее можно именовать соединением религий и йог. Целиком сформировалось это направление в двадцатом веке.

Духовная практика Агни-йог имеет глубокие понятия, однако при этом ее могут постичь все желающие. Согласно этому учинению источником жизни считается Космический Огонь и при его исчезновении начинаются процессы распада. Вестниками учения в двадцатом веке стала семья Рерихов, так Елена написала 14 книг и одной из очень известных считается «Агни-Йога.

Священные знаки».

Учение Агни-йоги

Ключевой учения являются несколько граней Агни-йоги, к примеру, «планомерное партнерство» и «закон Мироздания». Некой платформой для этого направления считается шамбала.

Ключевые принципы Агни-йоги лежат в основе духовного мира: иерархия света, братство, высокие духи. Благодаря их изучению человек улучшается и достигается спокойствие.

Агни-йога – живая премудрость, изучение которой даёт шанс вывести свое познание на новый уровень . Сторонники данного учения говорят про то, что человек способе на многое, основное, захотеть, понять и поменять.

Агни-йога – психическая энергия

В каждом живом созданье есть Агни или психическая энергия. Если ею овладеть, то можно освободится от существующих душевных и физических болезней, и вдобавок сделать лучше собственную жизнь.

Размышляя о психической энергии в Агни-Йоге, профессионалы указывают на ее важные составляющие:

  1. Прана – жизненная энергия, которая разлита всюду и воспринимается человеком через дыхание.
  2. Кундалини – та же энергия, которая действует через центр, размещенный у самого основания позвоночника, и предоставляющая возможность человеку ощутить неземное счастье.
  3. Парафохат – главная психическая энергия в ее наивысшем космическом нюансе.
  4. Мысль – высшее проявление энергии, благодаря этому для человека важно развивать мышление.
  5. Фохат – космическое электричество, которое считается ключевой всех электрофорных явлений.

Агни-йога о противоречии самому себе

Очень много проблем у человека появляются из-за чрезмерной концентрации на собственной личности, и одолеть страдания можно лишь освободившись от эгоизма. Из-за этого исчезают все внутренние противоречия.

Агни-Йога – это уникальная возможность, чтобы увеличить понимание и справиться с эгоизмом.

  1. Для начала нужно выявить и согласиться с трудностью.
  2. Проведение анализа, чтобы выделить для себя существенную информацию.
  3. Видоизменения придется проводить благодаря силе мысли и воли.
  4. Агни-йога указывает, что нельзя подавлять в себе желания, чувства и страсти, потому как они будут только усиливаться.
  5. Нужно прекратить сопоставлять себя с другими и начать отмечать, что происходит вокруг.

Агни-йога про здоровье

Профессионалы в этом направлении говорят, что физические и психические заболевания связаны с энергетическими сбоями. Излечивает Агни-Йога легкие и гортань, сердце и остальные органы. Нельзя создать здоровье без внимания к психической стороне.

Знания, накопленные восточной медициной, обладают большой ценностью, к примеру, многие заболевания можно убрать я энергетикой звука, цветом и запахом. Не упускайте из внимания разнообразные растения.

Избавившись от энергетических блоков, очистившись от негатива и познав космическую энергию можно вылечить тело и дух.

Агни-йога о любви

Основным топливом для психической энергии считается любовь, какая обязана быть пламенной, самоотверженной и безвозмездной. Ее необходимо подтверждать действиями и оптимальное решение – победа над собственной греховной сущностью.

Любовь женщины и мужчины Агни-йога рассматривает, как одно целое, соединенное космической энергетикой. Чтобы добиться права на постоянную любовь, нужно соединиться с родственной душой.

Закон притяжения настолько крепкий, что человек не должен бороться с ним, а следовать ему.

Агни-йога – процедуры

Профессионалы данного учения советуют начать с большого желания формироваться, заниматься самосовершенствованием и становиться радостным. Агни-Йога для начинающих предполагает производство следующих качеств: самодисциплины, чувства меры, умения четко распределять свое время.

При возможности лучше всего проводить занятия в классах общей или терапевтической практики.
Процедуры Агни-Йоги невозможно назвать непростыми, однако при этом они просят от человека смирения и бесстрашия.

Человек должен применять свои каналы восприятия, чтобы обучиться слушать и понимать собственное тело. Обратим свое внимание на самые распространенные и доступные процедуры Агни-Йоги:

А́гни-йо́га. 1932.

Сердце. Аудиокнига.

  1. Расположитесь на стуле таким образом, чтобы бедра по максимуму расположились на стуле. Стопы должны полностью упираться в пол, а расстояние между ними должно быть, как ширина плеч. Спина должна быть прямой (опираться на спинку стула запрещено), потому как это главное условие зажжения внутреннего огня. Руки на коленях, закройте глаза и расслабьтесь. Дыхание должно быть ровным. После чего вообразите, что сверху находится большой и мягкий сгусток энергии, которая начинает заполнять каждую клеточку тела. Все мышцы в теле обязаны быть расслаблены. Представляйте, как энергия плавно спускается вниз к земля, проходя по важным участкам тела. В конце тело должно быть легким и как бы невесомым. Одновременно с этим происходит очищение мыслей и растворение впечатлений. Возвращаться в реальность нужно понемногу в течение минуты, начав с шевеления пальцев, открытия глаз и так дальше.
  2. Рекомендуется постоянно проводить упражнение «Радость», потому как такие эмоции являются непобедимой силой. Задача состоит в том, чтобы на протяжении всего дня прожить с удовольствием, произнося каждое слово с позитивным посылом. Относитесь с добром к людям, выбирая ключ к сердцу, и вот тогда жизнь наполнится положительной энергетикой, которая способна создавать чудеса.

Агни-йога и православие

Предоставленное учение позиционирует себя, как направление, вобравшее в себя наиболее оптимальное из всех религий мира. Священники говорят, что Агни-Йога об Иисусе Христе несет в себе выраженный антихристианский характер.

Это связано с тем, что если человек отказывается принимать их эзотерическую доктрину, оставаясь верным Богу, то сторонники этого направления, именуют это нетерпимостью и фанатизмом. Верующие люди говорят, что Агни-Йога собой представляет религиозную секту.

Агни йога для начинающих — процедуры, рекомендации, книги

Агни Йога. Учение Сердца.

Учение для сердца. Что может быть понято ближе чем через него.
И, разумеется, — «Иерархия».
Из письма Е.И.Рерих к Рудзитису Р.Я. /10.10.36 г./:
Приветствуем те огненные натуры , которым недалеко понятие Иерархии. Скажу Вам, что нам была великая радость услышать, что Вы , родной Рихард Яковлевич, так любите книгу «Иерархия» . Эта любовь есть символ близости и объединенного сознания.

Большинство из читателей книг Живой Этики меньше всего любят собственно «Иерархию».
Эта любовь есть символ близости и объединенного сознания. Мне всегда жаль их, потому что они лишают себя Самой высокой красоты и отодвигают себя в дальние ряды.

Потому смело можно говорить, что те сердца, которые не звучат на это высокое понятие , далеки от приближения и служения».
Для понимания этой книги не надо никакой подготовки, книгу Сердца легко узнать сердцем ей же и принадлежащим. Даже возраст не имеет большое значение , уж поверьте. Нужно только открыть страницы , и ты сразу начинаешь понимать — вот оно, мое, самое родное.

То, что всегда знал и искал.

Книжка собой представляет авторизированный сборник космогонических и исторических мифов, легенд и преданий эзотерической (в основном индийской) традиции в изложении главных теософских источников конца XIX — первой половины XX вв., а еще считается интересным востребованным изложением основ эзотерической философии.
Для широкого круга читателей.

Степан Викентьевич Стульгинский (Стульгинскис, 1908 — 1995) — выдающийся литовский архитектор и социальный функционер, рериховец «первой волны», в девяностых — глава воссозданного им Литовского Рериховского Общества. Он появился на свет в 1908 году в Петербурге.

После Первой мировой семья переехала в Литву.
В гимназические годы сильное влияние на духовное становление и мировоззрение Степана Викентьевича оказали личность и творчество литовского философа-теософа В.Видунаса, который не только читал лекции, но и был примером истинно духовного человека. По словам Стульгинского, встреча с Видунасом спасла его от атеизма.
Степан Викентьевич обучался в Пражском политехническом институте, где получил профессия инженера-архитектора. В первой половине 30-ых годов двадцатого века он женился на Тамаре Ейнорите, которая стала ему верной спутницей и искренней сподвижницей на всю жизнь. В первой половине 40-ых годов двадцатого века Стульгинский становится основателем архитектурного факультета Каунасского университета, а в дальнейшем деканом факультета и заведующим кафедрой архитектуры.

Испытав большую нужду в годы учёбы, он учреждает стипендию декана, которую выделяет из собственной заработной платы нуждающимся студентам.
Одновременно с этим духовные поиски приводят его к Учению Живой Этики.
В Каунасе уже с 1935 года активно работало Литовское Рериховское Общество, по инициативе которого прекрасная часть литовской интеллигенции подписалась под обращением о ратификации Пакта Рериха в Литве. В первой половине 40-ых годов двадцатого века Стульгинский становится членом Общества и с свойственной ему устремлённостью и энтузиазмом изучает Живую Этику, принимает активное участие в работе Общества.
В первой половине 40-ых годов XX века в семье Степана Викентьевича и Тамары Иосифовны возникла приёмная дочь Ирена, которая не только приняла Учение Живой Этики, но и в дальнейшем продолжила дело, начатое Стульгинским.
Во второй половине 40-ых годов двадцатого века Стульгинский был арестован, осуждён за «идеализм» взглядов и приговорён к десяти годам лишения свободы в одном из лагерей НКВД в Казахстане. В лагере Стульгинский провёл шесть лет; в 1955 году попал под амнистию и вернулся в Литву, в Каунас.
В 1963 — 1968 годах Степан Викентьевич серьёзно и глубоко изучает «Тайную Доктрину» Е.П.Блаватской, сочинения А.Тойнби и О.Шпенглера, сопоставляя их с Учением Живой Этики, много пишет. Легенды, написанные белым стихом на русском, он прочитывал в семье, отправлял друзьям, прислушиваясь к замечаниям.

Подобная работа шла пару лет.
В 1970-е годы «Космические легенды Востока», выпущенные «самиздатом» без указания автора, разошлись по всему СССР. В Вильнюсе книгу буквально выхватывали друг у друга из рук.

Она была написана Стульгинским по-русски, Для того чтобы больше людей смогли её прочитать. Позднее, в девяностых, в самых разнообразных издательствах вышло более десяти изданий «Космических легенд Востока», также на латышском, болгарском, английском и литовском языках.
Очень большой мечтой и целью Стульгинского было возобновление Рериховского Общества в Литве. Начавшиеся во времена СССР в 1980-е годы изменения давали надежду на свободу не только в политике, но также и в мировоззрении.
Во второй половине 80-ых годов XX века по инициативе С.В.Стульгинского, профессора Вильнюсского университета Ч.Кудабы и деятеля компартии Литвы Л.Шепетиса на торжественном совещании в Доме художников Литвы было официально восстановлено Рериховское Общество Литвы. Главой его стал Стульгинский.

Так через 4 десятилетия после арестов и репрессий он воплощает собственную мечту — возвращено к жизни Рериховское Общество, вновь соединены последователи Живой Этики в Литве.
Перед началом 1995 года Степан Викентьевич закончил собственную последнюю книгу «Введение в Агни Йогу». В феврале макет был готов, Ирена показала его отцу и отвезла в Ригу, в издательство «Виеда», где книжка и вышла уже после ухода Степана Викентьевича из жизни.

Агни йога для начинающих-упражнения, рекомендации, книги

Агни йога для начинающих — упражнения, советы, книги

Что такое Агни йога и какие разновидности йоги для начинающих бывают? Это религиозно-философское учение, также знакомое с названием Живая Этика, которое считается своеобразным соединением всех религий и йог, указывает путь к единой духовно-энергетической основе мироздания, или так называемому Пространственному Огню.

О чем статья:

  • Практика Агни-Йога, характерности
  • Процедуры Агни йоги
  • Агни йога: советы для новичков
  • Книги по Агни-Йоге для начинающих

Агни – йога — это путь к самосовершенствованию человека, развитию его психоэнергетических навыков через выполнение ряда тренировок – медитацию.

Учение Агни Йоги — характерности теории и практики

Агни йога для начинающих — упражнения, советы, книги

«Агни – Йога – есть Йога действия» — говорил В.И. Рерих, родоначальник данного учения.

Характерность Агни-Йоги в том, что оно вместе с тем считается и теорией, и практикой духовной самореализации. Процедуры по Агни – Йоге не трудны, но просят смирения, служения и бесстрашия.

Главное направление учения – применяя ключевые каналы восприятия, обучиться слушать и понимать собственное тело.

Агни йога для начинающих — упражнения, советы, книги

Йога помогает разобраться в истинных причинах заболеваний, болезненных симптомах, помогает приобрести новую информацию о возможностях тела. Становится шире сфера понимания глубинных чувств, становится понятной связь, как потребности, желания и чувства отображаются на телесных состояниях.

Сокровенное знание теория и практика Агни Йоги Аудиокнига онлайн Часть 2

Занимаясь йогой, вы начнете чистить своё тело и понимание; благодаря выполнению асан и пранаям, убыстряется процесс личностного роста.

Процедуры Агни йоги

Упражнение на релаксацию

Агни йога для начинающих — упражнения, советы, книги

Сядьте на стул поэтому, чтобы самая большая поверхность нижней стороны бедер располагалась на стуле. Ноги должны твердо и комфортно опираться о пол. Ноги выставьте на ширине плеч или немного шире.

В такой позе тело должно быть очень стойким. Спина должна быть прямой, без опирания на спинку стула. Ровный позвоночник – постоянное требование зажжения внутреннего огня (постулат Агни – йога).

В такой позе вам должно быть удобно. Руки положите на колени, закройте глаза, успокойтесь. Чтобы поддержать позвоночник вертикально, вытягивайте шею или представляйте, что ваша макушка подвешена на тонкой нити к небу и все сильнее тянет вас вверх.

Дышите ровно, отмечая мысленно: «Вдох, выдох..». Внутренне скажите себе: «Я спокоен». Потом вообразите, что над вами находится очень большой сгусток тёплой, мягкой, расслабляющей энергии.

Он начинает изливаться на вас, наполняя каждую клеточку вашего тела расслабляющей энергетикой. Расслабьте все мышцы головы, лица, не забывайте расслабить лоб, глаза, губы, подбородок и мышцы щек. Четко ощутите, как расслабляются ваши язык, мышцы челюстей.

 

Ощутите, что все мышцы лица совершенно расслаблены.

Агни йога для начинающих — упражнения, советы, книги

Дальше расслабляющая энергия может достигать шеи и плеч. Направьте внимание на шейные мышцы, плеч и гортани, расслабьте их. Не забудьте удерживать позвоночник вертикально.

Настроение спокойное, понимание ясное и бодрое.
Поток расслабляющей энергии спускается ниже, к рукам. Мышцы рук совершенно расслаблены.

Живая энергия наполняет туловище. Напряжение с грудных мышц, брюшного пресса, спины, области таза, всех органов находящихся внутри уходит. Дыхание становится легче, становится более воздушным и свежим.

Тёплая энергия релакса, опускается по телу, наполняя клеточки мышц голени, бедер, ступней ног расслаблением. Тело становится свободным, легким, вы практически его не ощущаете.

Одновременно с ним растворяются и эмоции, мысли чистятся. Помните это чувство полного расслабления, состояние полного покоя (2-3 мин.) Потом возвращайтесь в реальность: пошевелите пальцами рук, откройте глаза, потянитесь (1мин).

Потренируйтесь в работе. В большинстве случаев это упражнение занимает не больше 20 мин.

Посылка мыслей на Общее хорошо

Агни йога для начинающих — упражнения, советы, книги

В основе лежит фраза из Учения: «Пускай будет миру хорошо». Мысленно попытайтесь направить в сердце любого человека «мир, свет, любовь».

При этом необходимо четко визуализировать каждое слово. Мир – практически физически почувствовать, как Мир проникает в каждое сердце, как он заполняет все человечество, всю землю. Свет – почувствовать наполнение, очищение, просветление всей земли и всего живущего на ней.

Чтобы мысленно послать
Любовь, необходимо хотя бы на время ощутить Любовь в себе. Потом передать Вселюбовь всему сущему, при этом четко представляя, как это письмо проникает в каждое сердце на Земля.

Это упражнение ведет к укреплению доброжелательства и дезинфекции пространства.

Грани Агни Йоги 1962

Упражнение «Радость»

Агни йога для начинающих — упражнения, советы, книги

Радость – неодолимая сила. Простые слова, произносимые с удовольствием, в мире своего сердца, могут достигать больших целей. Попробуйте хотя бы 1 день прожить в радости.

Поищите весёлое слово любому, кто пришёл к вам. Одинокому – отдайте всю любовь сердца, чтобы, уходя, он понял, что теперь есть у него друг.

Слабому – откройте новый смысл знания, который вам открылся. И ваша жизнь станет благословением для людей. Каждая ваша улыбка приблизит наступление вашей победы и повысит ваши силы.

И наоборот, ваши слезы и печаль, уничтожат то, чего вы достигли и отодвинут вашу победу далеко назад. Как стать намного положительным человеком?

Агни йога: советы для новичков

Агни йога для начинающих — упражнения, советы, книги

С чего же начать новичку? С большого желания стать радостным, саморазвиваться и по настоящему работать. У Людей, начинающих своими силами практиковать Агни-йогу, появляется много вопросов.

К примеру, «С чего начинать?», « В какое время суток лучше заниматься йогой?», «Насколько часто стоит заниматься?», «Стоит ли менять собственный образ жизни?» и ряд прочих. Кроме того, на начальной стадии необходимо выработать в себе подобные свойства качества, как самодисциплина, ощущение меры, желание работать, способность структурировать собственное время, а в одиночестве этого сложно будет достигнуть. Более того, состояния расслабления можно достигнуть, создавая конкретную технику, которая с первого раза может не выйдет.

Лучше всего сначала проводить занятия в классах общей или терапевтической практики.

Агни йога для начинающих — процедуры, рекомендации, книги

Сокровенное знание теория и практика Агни Йоги Аудиокнига онлайн Часть 1

Что такое Агни йога и какие разновидности йоги для начинающих бывают? Это религиозно-философское учение, также знакомое с названием Живая Этика, которое считается своеобразным соединением всех религий и йог, указывает путь к единой духовно-энергетической основе мироздания, или так называемому Пространственному Огню.
О чем статья:

Агни – йога — это путь к самосовершенствованию человека, развитию его психоэнергетических навыков через выполнение ряда тренировок – медитацию.

Учение Агни Йоги — характерности теории и практики

«Агни – Йога – есть Йога действия» — говорил В.И. Рерих, родоначальник данного учения.

Характерность Агни-Йоги в том, что оно вместе с тем считается и теорией, и практикой духовной самореализации. Процедуры по Агни – Йоге не трудны, но просят смирения, служения и бесстрашия.

Главное направление учения – применяя ключевые каналы восприятия, обучиться слушать и понимать собственное тело.

Йога помогает разобраться в истинных причинах заболеваний, болезненных симптомах, помогает приобрести новую информацию о возможностях тела. Становится шире сфера понимания глубинных чувств, становится понятной связь, как потребности, желания и чувства отображаются на телесных состояниях.
Занимаясь йогой, вы начнете чистить своё тело и понимание; благодаря выполнению асан и пранаям, убыстряется процесс личностного роста.

Процедуры Агни йоги

Упражнение на релаксацию

Сядьте на стул поэтому, чтобы самая большая поверхность нижней стороны бедер располагалась на стуле. Ноги должны твердо и комфортно опираться о пол.

Ноги выставьте на ширине плеч или немного шире. В такой позе тело должно быть очень стойким.

Спина должна быть прямой, без опирания на спинку стула. Ровный позвоночник – постоянное требование зажжения внутреннего огня (постулат Агни – йога). В такой позе вам должно быть удобно.

Руки положите на колени, закройте глаза, успокойтесь. Чтобы поддержать позвоночник вертикально, вытягивайте шею или представляйте, что ваша макушка подвешена на тонкой нити к небу и все сильнее тянет вас вверх.

Дышите ровно, отмечая мысленно: «Вдох, выдох..». Внутренне скажите себе: «Я спокоен». Потом вообразите, что над вами находится очень большой сгусток тёплой, мягкой, расслабляющей энергии.

Он начинает изливаться на вас, наполняя каждую клеточку вашего тела расслабляющей энергетикой. Расслабьте все мышцы головы, лица, не забывайте расслабить лоб, глаза, губы, подбородок и мышцы щек.

Четко ощутите, как расслабляются ваши язык, мышцы челюстей. Ощутите, что все мышцы лица совершенно расслаблены.

Дальше расслабляющая энергия может достигать шеи и плеч. Направьте внимание на шейные мышцы, плеч и гортани, расслабьте их.

Не забудьте удерживать позвоночник вертикально. Настроение спокойное, понимание ясное и бодрое.

Поток расслабляющей энергии спускается ниже, к рукам. Мышцы рук совершенно расслаблены.

Живая энергия наполняет туловище. Напряжение с грудных мышц, брюшного пресса, спины, области таза, всех органов находящихся внутри уходит.

Дыхание становится легче, становится более воздушным и свежим.
Тёплая энергия релакса, опускается по телу, наполняя клеточки мышц голени, бедер, ступней ног расслаблением.

Тело становится свободным, легким, вы практически его не ощущаете. Одновременно с ним растворяются и эмоции, мысли чистятся. Помните это чувство полного расслабления, состояние полного покоя (2-3 мин.) Потом возвращайтесь в реальность: пошевелите пальцами рук, откройте глаза, потянитесь (1мин).

Потренируйтесь в работе. В большинстве случаев это упражнение занимает не больше 20 мин.

Посылка мыслей на Общее хорошо

В основе лежит фраза из Учения: «Пускай будет миру хорошо». Мысленно попытайтесь направить в сердце любого человека «мир, свет, любовь». При этом необходимо четко визуализировать каждое слово.

Мир – практически физически почувствовать, как Мир проникает в каждое сердце, как он заполняет все человечество, всю землю. Свет – почувствовать наполнение, очищение, просветление всей земли и всего живущего на ней. Чтобы мысленно послать

Любовь, необходимо хотя бы на время ощутить Любовь в себе. Потом передать Вселюбовь всему сущему, при этом четко представляя, как это письмо проникает в каждое сердце на Земля.

Это упражнение ведет к укреплению доброжелательства и дезинфекции пространства.

Упражнение «Радость»

Радость – неодолимая сила. Простые слова, произносимые с удовольствием, в мире своего сердца, могут достигать больших целей.

Попробуйте хотя бы 1 день прожить в радости. Поищите весёлое слово любому, кто пришёл к вам. Одинокому – отдайте всю любовь сердца, чтобы, уходя, он понял, что теперь есть у него друг.

Слабому – откройте новый смысл знания, который вам открылся. И ваша жизнь станет благословением для людей.

Каждая ваша улыбка приблизит наступление вашей победы и повысит ваши силы. И наоборот, ваши слезы и печаль, уничтожат то, чего вы достигли и отодвинут вашу победу далеко назад.

Как стать намного положительным человеком?

Агни йога: советы для новичков

С чего же начать новичку? С большого желания стать радостным, саморазвиваться и по настоящему работать.
У Людей, начинающих своими силами практиковать Агни-йогу, появляется много вопросов. К примеру, «С чего начинать?», « В какое время суток лучше заниматься йогой?», «Насколько часто стоит заниматься?», «Стоит ли менять собственный образ жизни?» и ряд прочих.

Кроме того, на начальной стадии необходимо выработать в себе подобные свойства качества, как самодисциплина, ощущение меры, желание работать, способность структурировать собственное время, а в одиночестве этого сложно будет достигнуть.
Более того, состояния расслабления можно достигнуть, создавая конкретную технику, которая с первого раза может не выйдет. Лучше всего сначала проводить занятия в классах общей или терапевтической практики.

 

Автор: admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

13 + 1 =