Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

 

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Ишиас при беременности: причины, симптомы, лечение упражнениями

Ишиас, также известен как пояснично-крестцовый корешковый синдром, вызывается раздражением седалищного нерва, который начинается в поясничном или нижнем отделе позвоночника и кончается пятками и ступнями. От 50 до 80 процентов женщин в положении испытывают боли в спине.

Ишиалгия при беременности может часто вызывать боль в ягодицах и бедрах, которая отдает в бедро либо даже ступню. Сидение или стояние в течение длительного времени может ухудшить проблематику.

К популярным процедурам лечения ишиаса при беременности относятся перинатальный массаж, хиропрактика и самостоятельные процедуры на растяжку.

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Причины ишиаса в период беременности

Седалищная боль, в основном, вызывается проблемами отдела поясницы позвоночника, например как выпячивание или грыжа межпозвоночного диска. Она тоже может быть вызвана изменением костей, например как сужение (стеноз) позвоночного канала, остеоартрит, дегенеративное заболевание дисков между позвонками либо иное состояние, влияющее на позвоночник, называемое спондилолистез.

Эти ситуации могут давить на седалищный нерв, вызывая симптомы.
Защемление седалищного нерва при беременности из-за грыжи межпозвоночного диска не популярно. Но, похожие на ишиас симптомы очень популярны в период беременности.

Практически, от 50 до 80 процентов женщин имеют боль в спине в период беременности.
Симптомы ишиаса тоже могут быть вызваны напряжением мышц и неустойчивыми позвонками. Боль в области тазовой кости, проблемы с крестцово-подвздошным суставом и состояние, называемое синдром грушевидной мышцы, которое считается трудностью с одной из мышц ягодиц – популярные причины седалищной боли в период беременности.

Это связано с увеличением гормонов беременности, например как релаксин, которые как правило вызывают ослабление и растягивание связок, тем более в области таза.
Вес вашего ребенка также может ухудшить проблемы с крестцово-подвздошным суставом или синдром грушевидной мышцы, так как он оказывает дополнительное давление на Ваш таз и тазобедренные суставы. Иногда положение вашего ребенка может повысить давление на Ваш седалищный нерв.

Симптомы ишиаса при беременности

Воспаление седалищного нерва при беременности способно вызывать следующие симптомы:

  • периодическая или систематическая боль в одной ягодице или ноге;
  • боль вдоль седалищного нерва, иррадиирующая от ягодиц в бедро и ступню;
  • резкая, стреляющая или жгучая боль;
  • онемение, колики или слабость в пораженной ноге или ступне;
  • трудности в ходьбе, стоянии или сидении.


Всегда звоните собственному доктору, если Вы беспокоитесь болью.

Лечение ишиаса при беременности

Защемление седалищного нерва у беременных лечат при помощи массажа, хиропрактики и физической терапии. Самостоятельное лечение седалищного нерва при беременности включает процедуры, которые помогают растянуть мышцы ног, ягодиц и бедра, чтобы сделать меньше давление на седалищный нерв.

Некоторые люди также находят полезными такие процедуры, как плавание. Связывают это с тем, что вода помогает поддерживать вес вашего ребенка.
Попробуйте эти пять физ. упражнений на растяжку, которые смогут помочь вам сделать легче боль в суставах и дискомфорт в период беременности.

1. Растяжка грушевидной мышцы в сидячем положении

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Грушевидная мышца находится глубоко в ягодицах. Когда она сжата, это может нервировать седалищный нерв.

Это сидячее упражнение на растяжение поможет убрать напряжение в мышцах, и поможет сделать меньше боль в седалищном нерве.
Специальное оборудование: нет.
Целевая мышца: грушевидная.

  1. Сядьте на стул, ноги выставьте на пол.
  2. Если затронута ваша левая сторона, положите левую лодыжку на правое колено.
  3. Сохраняйте спину прямой, наклонитесь вперед, пока не почувствуете, что ваши мышцы ягодиц растягиваются.
  4. Удерживайте положение 30 секунд. Повторяйте в течение дня.

2. Растяжка с уклоном вперед

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Это упражнение помогает растянуть мышцы спины, ягодиц и задней части ног.
Специальное оборудование: стол или стул со спинкой.
Целевые мышцы: часть находящаяся внизу спины, мышцы ягодиц, подколенные сухожилия.

  1. Стоя лицом к столу (стулу), выставьте ноги немного шире, чем ваши бедра.
  2. Наклонитесь вперед, положив руки на стол (спинку стула). Держите руки прямо и сделайте таким образом, чтобы спина была плоской.
  3. Сделайте таким образом, чтобы ваши бедра были подальше от стола (спинки стула), пока не почувствуете приятное растяжение снизу спины и задней части ног.
  4. Вы также можете вращать бедрами по сторонам, чтобы сделать больше растяжку снизу спины и бедер.
  5. Удерживайте это положение в течение от 30 секунд до 1 минуты. Повторите 2 раза в день.

3. Поза голубя

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Эта востребованная поза йоги помогает сделать меньше боль, появляющуюся в результате защемления нерва при беременности. Маленькие изменения помогают практиковать это упражнение в период беременности с удобством.
Специальное оборудование: свернутое полотенце или блок для йоги.
Целевые мышцы: мышцы-вращатели бедра и мышцы-сгибатели бедра.

  1. Встаньте на четвереньки на пол.
  2. Сдвиньте правое колено вперед, чтобы оно было между вашими руками.
  3. Сдвиньте левую ногу назад и распрямите ее по всей длине.
  4. Разместите свернутое в рулон полотенце или блок для йоги под правое бедро. Это сделает легче растяжку и даст место для вашего живота.
  5. Наклонитесь над правой ногой. Неторопливо опуститесь на землю, положив подушку под голову и руки для поддержки.
  6. Удерживайте 1 минутку. Повторите упражнение, поменяв ноги. Повторяйте несколько раз в течение дня.

4. Растяжка мышц-сгибателей бедра

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Мышцы-сгибатели бедра – это мышцы вдоль передней части бедра, которые помогают двигать ногу вперед при движении, к примеру, во время ходьбы. В период беременности у большинства женщин эти мышцы напряжены.

Это может оказать влияние на тазовое разравнивание и осанку, вызывая боль.
Специальное оборудование: нет.
Целевые мышцы: сгибатели бедра.

  1. Станьте на четвереньки.
  2. Выставьте одну ногу перед вами поэтому, чтобы ваше бедро и колено пребывали под угол 90 градусов.
  3. Сдвиньте собственный вес вперед, пока не почувствуете растяжение спереди спины бедра и ноги.
  4. Удерживайте в течение 30 секунд, после повторите, применяя иную ногу.

5. Упражнение с применением пенного ролика

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Пенный ролик – доступная штука, которую вы можете применить для массажа мышц. Это замечательный способ успокоить и расслабить напряженные мышцы, которые могут помогать увеличению боли при ущемлении седалищного нерва в период беременности.

Ролик функционирует как мини-массажер для напряженных мышц и соединительной ткани.
Специальное оборудование: пенный ролик.
Целевые мышцы: подколенные сухожилия, икроножные мышцы, ягодицы, грушевидная мышца.

  1. Разместите пенный ролик на пол.
  2. Сядьте на пенный ролик, поддерживая себя руками за собой.
  3. Переместите одну ногу над иным коленом в положение «фигура 4».
  4. Неторопливо двигайте собственное тело назад и вперед по пенному ролику, пока не найдете восприимчивое место.
  5. Продолжайте движение по больной области в течение 30-60 секунд.
  6. Неторопливо двигайтесь по пенному ролику, пока не найдете иную чувствительную область. Как и в этапе 5, продолжайте движение в течение 30-60 секунд.
  7. Повторите поменяв ноги местами.

Следующие шаги при защемлении нерва в ноге или пояснице

Грядущая мама может испытывать боль и досадный дискомфорт, когда болит седалищный нерв при беременности, что тоже расстраивает и вызывает дополнительный стресс. Процедуры при защемлении седалищного нерва при беременности могут сделать легче боль, делая меньше мышечное напряжение и делая больше подвижность в бедрах, нижней части спины и ногах.

Боль может ухудшаться, если вы сидите или стоите в течение длительных сроков времени. По этой причине обязательно меняйте собственные позиции в течение дня.
Слушайте собственное тело и прекратите действия, которые вызывают боль в тазобедренном суставе. Всегда разговаривайте с собственным доктором, перед тем как начинать тренировку.

Если у вас присутствуют какие-либо симптомы, например головокружение, головные боли или кровотечение, прекратите делать процедуры от боли в спине и получите медпомощь.
Данная статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

Защемление седалищного нерва при беременности

При защемлении седалищного нерва при беременности женщина испытует нестерпимую боль. По данным статистики патология появляется после 16 недели гестации в 90% случаях.

Состояние это опасен для матери и ребенка. По этой причине необходимо иметь в виду, что такое защемление седалищного нерва при беременности, симптомы и лечение.

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Причины защемления седалищного нерва в период беременности

Седалищный нерв при беременности носит следующий патогенез:

  • Матка резко повышается в размерах. Благодаря этому она оказывает сильное давление.
  • Увеличенный репродуктивный орган, набор лишних килограммов, очень много жидкости в плодовом пузыре или формирование сразу нескольких эмбрионов — все это провоцирует сдвиг истертого позвоночного диска.
  • Рецидивы болезней, перенесенных до зачатия, являются предрасполагающим аргументом к заболевания.
  • Седалищный нерв при беременности на поздних сроках может быть защемлен из-за смены положения эмбриона. Приблизительно в конце II—триместра ребенок становится безмерно подвижным и может задеть нервное завершение, отчего и появляется боль.
  • Иногда сильное кровотечение или абсцесс в органах малого таза становятся патогенезом защемления.


Самой постоянная причина повреждения трубки — хронические заболевания в стадии ухудшения. Проблемы могли быть и задолго до оплодотворения, беременность просто послужила катализатором их развития. Если защемило седалищный нерв, это может указывать на следующие патологические состояния:

  • грыжа межпозвоночного диска;
  • остеохондроз;
  • инфекционное поражение малого таза;
  • диабет;
  • травмирование спины в анамнезе;
  • проблемы с метаболизмом;
  • формирование опухолей; “про злокачественные опухоли читайте здесь“
  • тромбообразование;
  • воспаления в тканях.


Если основой защемления седалищного нерва у беременных стало увеличение матки, то патология проявляет себя на III—триместре, когда репродуктивный орган уже достиг внушительных размеров. Вполне естественно, когда спина тревожит исключительно после физнагрузок.

Подобное случается из-за размягчения связок. Убрать дискомфорт смогут помочь носка специального бандажа и ЛФК.
Очень нечасто защемление седалищного нерва при беременности на первых сроках бывает спровоцировано анатомическими характерностями расположения матки. Когда орган сместится, дискомфорт пройдёт.

Однако не стоит выявлять причину болей в спине собственными силами, следует обратиться к врачу.

Защемление седалищного нерва при беременности – симптомы

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Иногда болезнь течет без симптомов. Впрочем чаще о патологическом состоянии говорят боли с одной стороны позвоночника, проявляющиеся в различных местах и имеющие разную степень и интенсивность. Защемление седалищного нерва при беременности симптомы:

  • сначала болезненность вырисовывается в позвоночном отделе, спускается в копчик, распространяются по ногам аж до ступней;
  • боль вырисовывается вдоль всей нервной трубки или выстреливает в некоторых частях;
  • болезненность возникает в различных местах, где собственно она появится, нереально предугадать;
  • дискомфорт при воспалениях седалищного нерва вызывает онемение, жжение, тянущую, покалывающую и стреляющую боль;
  • нереально встать, перевернуться, тяжело выполнять любые движения;
  • иногда немеют лишь пальцы на ногах, походка дамы меняется;
  • патология может вызвать осложнения, провоцирующие нарушения в работе органов находящихся внутри (благодаря этому нереально контролировать походы в санузел, появляется гипертермия).


Если поражен седалищный нерв, симптомы при беременности тревожат, необходимо рассказать об этом акушеру-гинекологу, терапевту или неврологу.

Диагностика беременных с ишиасом

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Если случилось защемление седалищного нерва в период беременности, большинство методов инструментальной диагностики недопускаются, т. к. могут причинить вред ребенку. Диагноз ставится по следующей схеме:

  1. Гинеколог или терапевт дают направление к неврологу для определения, почему в период беременности болит седалищный нерв.
  2. Мастер назначает анализы.
  3. Выписывает направление на УЗИ.
  4. Совершает двигательные тесты.
  5. Индивидуально назначает электронейромиографию.


Только в результате проведения обследований ставится диагноз «воспаление седалищного нерва при беременности» и назначена равноценная терапия.

Лечение при защемлении седалищного нерва у беременных

Терапия при поражении нервного завершения комплексная.

Дородовый бандаж

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Изделие, которое предназначено для поддержки живота для уменьшения нагрузки. Бандаж показан всем роженицам, т. к. это не только помогает освободится от ишиаса у беременных, но и предохраняет его появление.
Изделие рекомендовано с 20 недели. Получить его можно в аптеке, заранее проконсультировавшись с гинекологом, неврологом при защемлении.

Медикаментозная терапия

Большинство лекарств запрещены, если поражен седалищный нерв при беременности, т. к. они могут навредить ребенку при внутриутробном развитии. Лучше всего применять препараты обезбаливания местного воздействия: свечки или мази.

Уколы и таблетки можно использовать исключительно при нестерпимой боли. Когда возможность позитивного терапевтического результата выше допустимости негативного воздействия на плод. К позволенным препаратам относятся:

  • обезболивающие свечки: Парацетамол (I—триместр), Вольтарен и ОКИ (до III—триместра);
  • анальгезирующие мази;
  • миорелаксанты для устранения спазма мышц (к примеру, Мидокалм в таблетированной форме);
  • противовоспалительные: Диклофенак, Ибупрофен;
  • инъекции Но-шпы для купирования спазмов;
  • витаминные и минеральные комплексы.


Если защемило седалищный нерв при беременности, следует обратиться к врачу. Никакие лекарства нельзя употреблять собственными силами.

Витамины

В период вынашивания плода рекомендован прием витаминов B1, B6, B12, C, E. Они увеличивают защитные силы организма. Также нужны минеральные комплексы.

Любые препараты назначает врач.

Внешние средства

Местные препараты при защемлении седалищного нерва при беременности на поздних сроках и первых делятся на:

  • разогревающие мази и гели, помогающие приливу крови к пораженной области: Финалгон, Капсикам, Меновазин (ликвидируют ощущения боли);
  • хондропротекторы: Хондроксид, Терафлекс (возрождают ткани, ускоряют восстановление, расслабляют).


Если случилось защемление седалищного нерва при беременности, лечение мазями выбирается доктором лично для каждой пациентки.

Народные методы

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Если защемило седалищный нерв у беременной, а рядом нет никаких препаратов, воспользуйтесь нестандартными способами лечения. Они могут лишь сделать легче протекание патологического состояния, однако не убрать его.

Заранее нужна консультация доктора.

Компрессы

Есть несколько рецептов для компрессов:

  1. Одну головку чеснока или корень хрена мелко натереть.
  2. Кашицу поместить в марлевую ткань.
  3. Приложить компресс на больное место.
  4. Накрыть тёплым материалом.


Рецепт капустного компресса:

  1. Разделить листья.
  2. Проварить их в кипятке 3–5 мин.
  3. Дать немного остынуть.
  4. Положить на пораженную область.
  5. Обмотать пищевой пленкой или пакетом из полиэтилена, накрыть тёплым полотенцем.
  6. Держать около 60 мин., пока листья не остынут полностью.


Рецепт из меда и черной редьки, если затронут седалищный нерв в период беременности:

  1. Тщательно вымыть, очистить и натереть 1 редьку средних размеров.
  2. Добавить в кашицу полстакана жидкого меда, перемешать.
  3. Приложить к воспаленной области на 5 мин.
  4. Смыть водой.


Рецепт с пчелиным воском и прополисом:

  1. Первый ингредиент разогреть на водяной бане.
  2. Вытереть пораженную область 1 ч. л. прополиса.
  3. Выложить тоненьким слоем воск.
  4. Накрыть полимерным этиленом, обмотать тёплой материей.
  5. Держать пару часов.


Компрессы дадут более крепкий эффект, если накладывать их на распаренную кожу перед тем как ложиться спать, когда повреждён седалищный нерв у беременных.

Растирания

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Манипуляция активирует функционирование мышц, окончаний нервов, ослабляет тонус в пояснице. Для растирания лучше всего применять средства на основе медвежьего жира и березовых почек.
1-й элемент требуется наносить тоненьким слоем сразу при наступлении болезненных чувств. Его необходимо втирать активно, чтобы появилось ощущение теплоты.

Лечить медвежьим жиром седалищный нерв во время беременности можно не больше 4 недель.
Как подготовить средство для растирки из березовых почек:

  1. Основной элемент в количестве 100 г разтереть, поместить в емкость из стекла 0,5 л.
  2. Залить 500 мл этилового спирта или водки.
  3. Настаивать в теплом месте на протяжении семи дней.


Выполнять растирания 15–20 суток.

Ванны

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Ванны при беременности не рекомендованы. Впрочем врач может разрешить такой способ лечения. Главное, исполнять такие правила:

  • принимать ванную перед тем как ложиться спать;
  • температура воды не выше +37°C или прохладной;
  • вымыть ванную с мылом, чтобы не занести инфекцию;
  • находится в водной массе не больше четвертой части часа;
  • если ванна принималась с лекарственными травами или морской солью, в конце процедуры ополоснуться под струями душа.


Такая терапия, если болит седалищный нерв при беременности, помогает убрать малоприятные чувства, расслабить мускулатуру, снять перенапряжение.

Массаж

Может совершаться только специально обученным человеком. Помогает убрать напряжение с мышц, купирует болевой синдром.

Массаж не позволяется делать в период ухудшения заболевания.

Нагревание

Для прогревания наносят разогревающие мази и гели. Но в деликатном положении их не рекомендуют использовать, т. к. излишнее тепло провоцирует преждевременные роды или выкидыш.
Если защемило седалищный нерв при беременности, что сделать:

  • обмотать больное место шерстяной тканью;
  • свернуть участок который поражен махровым полотенцем;
  • приложить грелку.


Снимает спазм мышц, купировать болевой синдром.

Мануальная терапия

После действий мышцы расслабляются, симптоматика патологического состояния затихает.
Склоняться к процедуре после 12 недель противопоказано. Решение о мануальной терапии принимает доктор который лечит.

Процедуру может проводить только узкопрофильный мастер.

Процедуры от защемления седалищного нерва при беременности

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Есть гимнастика для лечения при защемлении седалищного нерва для беременных. Комплекс тренировок позволяет убрать болезненные симптомы, закрепить мышцы, что благотворно проявляется на вынашивании ребенка.

Разблокировка седалищного нерва. Два эффективных упражнения при защемлении. Ишиас. Седалищный нерв

Велосипед

  1. Настелить ковер для йоги, чтобы было комфортно, и лечь лицом в потолок.
  2. Ноги и руки вынуть.
  3. Поднять находящиеся снизу конечности, согнуть в коленках.
  4. Моделировать кручение велосипедных педалей.


При дискомфорте занятия необходимо остановить.

Движения сидя

Болит седалищный нерв при беременности, что сделать из ЛФК в сидячей позе:

  1. Сесть на пятую точку.
  2. Двигаться вперед-назад.
  3. Во время движения применять ягодицы, ноги держать вытянутыми.


Помогает не только при повреждении нервного завершения, но и при запорах.

Кошачья спина

Защемление седалищного нерва при беременности, как сделать легче состояние с помощью ЛФК:

  1. Встать на четвереньки на ковре, чтобы не травмировать колени.
  2. Голову склонить вниз, спину выгнуть вверх.
  3. Подбородок поднять наверх, позвоночник прогнуть назад.


Упражнение повторить 10–15 р.

Йога для отличного самочувствия будущих мам

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Йога не вредна на любом триместре. Впрочем, если задет седалищный нерв при беременности на поздних сроках, боли резкие, заранее необходимо поговорить с профессионалом.

Лягушка

Если задет седалищный нерв, лечение при беременности может включать следующее движение из йоги:

  1. Присесть на корточки.
  2. Подняться на носки, руки перед собой.
  3. Просидеть так 10 мин.


Исполнять нужно очень осторожно, чтобы нечаянно не упасть, не причинить вред себе и ребенку.

Дыхательное упражнение

При беременности защемление седалищного нерва, что сделать из движений йоги:

  1. Упереться ладошками и коленями в пол.
  2. На вдохе прогнуть спину вверх, не отрываясь от опорной поверхности.
  3. На выдохе вернуть исходную позу.


В сущности, это движение из ЛФК «кошачья спина», только прогиб вниз не выполняется.

Замок

Защемление седалищного нерва, как лечить при беременности йогой:

  1. Сесть в позу лотоса, ладони собрать в замок.
  2. Медленно поднять руки.
  3. Находится в этом положении 15–20 мин.


Дыхание должно быть размеренным.

Плавание

Аквагимнастика показана всем женщинам в деликатном положении, а не только при поражении нервного завершения. Она помогает:

  • сделать меньше нагрузку;
  • купировать боль;
  • сделать лучше эмоциональное состояние;
  • приготовиться к родовой деятельности.


Есть специальные центры, в которых можно посещать занятия с инструктором. Он знает, как лечить седалищный нерв при беременности при помощи аквагимнастики.

На первых сроках

В I—триместр с непритяными ощущениями поможет справиться следующее упражнение:

  1. Поставить ногу перед собой на низкий табурет.
  2. Сделать медлительный Наклон корпусом к конечности.
  3. Задержаться на минутку.

Защемление седалищного нерва: симптомы и лечение ущемления седалищного нерва

 

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.


Спина обязана быть очень ровной, дыхание размеренным.
Защемление седалищного нерва у беременных симптомы и лечение разобрали. Тоже очень важно знать, чем заболевание опасно.

Результаты защемления нерва для плода

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Если случилось нервное защемление седалищного, беременность может осложниться. Патология провоцирует следующие результаты для плода:

  • сдерживание роста эмбриона;
  • увеличение активности ребенка, как реакция на внешний раздражитель.


В остальном угрозы нет. Если случилось защемление седалищного нерва у беременных, лечение нужно роженице, от патологии в большей степени мучается она.
Мы разобрали, что происходит, когда защемило седалищный нерв, симптомы и лечение при беременности, осложнения для плода. Подводя итоги, делаем вывод, что патология легко поддается терапии, но очень вероятно, что боль вернется во время следующего зачатия или после чрезмерной физнагрузки.

По этой причине для устранения заболевания важно исполнять стандартные рекомендации: одевать бандаж, спать на удобном матрасе, не приподнимать тяжёлых предметов, наблюдать за здоровьем и т. д. Это сведет вероятность болезни до минимума. Если все же случилось защемление седалищного нерва при беременности, как лечить, определяет доктор.

Нельзя ничего делать без его консультации.

Чем лечить защемление седалищного нерва в период беременности

Защемление седалищного нерва при беременности довольно распространенная проблема. Патология связана с очень высокой нагрузкой на крестцовое сочленение и именно столб позвоночника. Появляется она в 90% случаев позже 16 недели беременности.

Будущей маме полезно собственными силами определять симптомы недуга, чтобы своевременно начать терапию. Состояние бывает страшно не только для матери, но и для плода.

Причины защемления седалищного нерва у беременных

Ишиас — второе медицинское наименование защемления седалищного нерва. Болезнь развивается из-за разных причин, очень часто не относящиеся к патологическим.

Телесные изменения на поздних сроках гестации часто приводят к нарушениям функций позвоночника у беременной.
Защемление седалищного нерва в период беременности появляется из-за избыточной массы тела будущей матери. Лишние килограммы сказываются на общем состоянии организма, и еще на работе позвоночника.

Костно-мышечной системе сложно на поздних сроках беременности из-за увеличенной матки, смещения органов, а лишние килограммы делают дополнительную нагрузку.

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Спровоцировать ишиас могут сопутствующие заболевания костно-мышечной системы: смещение межпозвоночного диска, грыжа, остеохондроз, воспаление в мягких тканях. Патологии иногда появляются при многоплодной беременности, многоводии, лишнем весе.
В перечне причин защемления седалищного нерва:

  • травмы спины в предыдущем;
  • метаболические нарушения, которое приводит к гормональным сбоям, ожирению, лишней полноте;
  • варикоз и тромбоз;
  • переохлаждение;
  • инфекции;
  • большая, некомпенсированная нагрузка на спину.

РАЗБЛОКИРОВАТЬ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ за секунды! Упражнение при Ишиасе!


Врачи говорят: дамы, пациенты сахарным диабетом, более предрасположены защемлению седалищного нерва. Такие пациентки находятся под пристальным присмотром докторов.

Будущей маме нужно наблюдаться не только у гинеколога, но и у невролога на протяжении всего периода вынашивания ребенка.

Симптомы ишиаса беременных

Собственными силами сложно узнать боль при защемлении седалищного нерва. Ишиас не всегда вырисовывается явными признаками.

У дамы может изредка болеть поясница, что как правило не связывают с патологиями.
Обратить собственное внимание стоит на симптоматику:

  • ноющие чувства в пояснице, переходящие на копчик, ноги;
  • непредвиденная боль от защемления;
  • различная интенсивность и локализация боли;
  • онемение конечностей, пальцев;
  • гипертермия;
  • нарушение работы мочеполовой системы (женщине тяжело контролировать мочеиспускание).

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Когда женщина не может контролировать деятельность кишечника, мочевого пузыря, двигаться из-за синдрома боли, нужно экстренно обратиться за скорой помощью. В большинстве случаев при защемлении беременная не способна подняться из положения сидя, перевернуться набок.

Женщине сложно находиться в лежачем положении на спине из-за болей.

Результаты защемления нерва для плода

Если говорить о воздействии защемления на развитие ребенка, нужно брать во внимание сопутствующие болезни, приведшие такому состоянию. Если основой патологии становится ухудшение хронической заболевания, иные нарушения функции позвоночника, ошибочный жизненный образ беременной, есть вероятная угроза для ребенка.
Патология позвоночника приводит к высокому тонусу матки. А это опасно выкидышем.

Нервное защемление и болезненный синдром, который связан с ним, не несет никакой опасности для развития грядущего ребенка, когда причина заболевания физиологическая.

Диагностика беременных с ишиасом

Будущим мамам нельзя проходить многие медицинские исследования, показанные при типовой диагностике ишиаса. Защемление седалищного нерва при беременности диагностируют по схеме.

  1. Гинеколог даёт направление для консультации невролога.
  2. Узкоспециализированный доктор назначает анализ крови и мочи.
  3. Женщина которая беременна проходит УЗИ, чтобы убрать патологию почек, мочеполовой системы.
  4. Невролог проводит специализированные двигательные тесты.


По результатам анализов мастер выполняет вывод, есть ли процесс воспаления. А двигательные тесты помогают отделить диагноз.

Врач направляет женщину на электронейромиографию по индивидуальным показаниям.

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Лечение ишиаса у беременных

Защемление и воспаление нервной трубки у матери для грядущего ребенка опасности не представляет. Но женщина должна своевременно начать терапию, чтобы убрать осложнения в родах, послеродовые проблемы со спиной.

Лечение базируется на использовании безопасных методов. Женщине предписывают бабушкины средства, позволенные лекарства, специализированные процедуры, положительные результаты даёт мануальная терапия.
Не стоит собственными силами подбирать методы выздоровления. Чтобы терапия прошла удачно и без ущерба для матери и плода, схему лечения должен назначить доктор.

Всегда после консультации невролога необходимо посещать гинеколога, чтобы дополнительно удостовериться в безопасности прописанных лекарственных средств и средств терапии.

Народные методы

Средства народной терапии помогают снять симптоматику заболевания, сделать легче состояние беременной дамы. Хорошо помогают тёплые компрессы, растирания и ванны.

Компрессы

Есть несколько востребованных и проверенных временем компрессов при защемлении седалищного нерва. Один из них — крапивный.

Делать такой компресс необходимо каждый раз, когда появляется боль.

  1. Применять кочан свежей капусты.
  2. Приготовить листы, отделив их от кочерыжки.
  3. Листы припустить в кипятке 3-5 минут.
  4. Достать, дать немного остынуть.
  5. Капустные листья приложить к заболевшему месту.
  6. Повернуться специализированной пленкой, накрыть копчик полотенцем.
  7. Держать компресс на больном участке до 1 часа, пока листья не станут прохладными.

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Можно подготовить компресс с медом и черной редькой.

  1. Приготовить ? стакана меда и 1 редьку.
  2. Редьку вымыть, почистить, натереть на терке.
  3. Перемешать компоненты.
  4. Приложить получившуюся смесь к заболевшему месту.
  5. Обождать 5 минут.
  6. Смыть водой.


Компресс лучше действует на распаренное тело.
Внешнее средство с прополисом и пчелиным воском применять лучше всего на ночь. Для его приготовления понадобится

  1. Пчелиный воск расплавить на водяной бане.
  2. Приготовить масло прополиса в количестве 1 ч. ложки на процедуру.
  3. Больную область вытереть маслом прополиса.
  4. Подогретый воск уложить тоненьким слоем.
  5. Компресс закрепить пленкой, укутать одеялом.
  6. Оставить на пару часов.

Растирания

Растирания помогают активизировать работу мышц, окончаний нервов, сделать слабее тонус в отделе поясницы. Продуктивны от защемления в период беременности рецепты на основе медвежьего жира и березовых почек.

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Медвежий жир подогревают на водяной бане, наносят на больное место каждый раз при наступлении синдрома боли. Лучше работает средство при растирании, а не простом намазывании на тело.

Втирать жир следует активно, чтобы появилось тепло. Проводить процедуры не больше месяца.
Для приготовления настойки для растирания потребуются:

  • зеленые березовые почки — 100 граммов;
  • водка, спирт — 500 мл.


Почки разтереть, уложить в 0,5 литровую банку, сверху залить водкой (спиртом). Поместить банку в тёплое место на 7 дней.

После настаивания можно проводить растирания. Усредненный курс терапии — 2-3 недели.
Растирания могут быть противопоказаны в период беременности при защемлении седалищного нерва. Перед их применением следует получить консультацию у специалиста.

Намного безопаснее растирания в другом триместре.

Ванны

В период ожидания ребенка принимать ванны не рекомендуется. Если беременность течет хорошо, доктор может разрешить процедуры для леченения для лечения защемления, но необходимо соблюдать простые правила:

  • проводить процедуру в вечернее время;
  • температура воды не должны быть больше 37 градусов и не быть прохладной;
  • перед самой процедурой тщательно вымыть ванную (простым мылом);
  • принимать ванную не больше 15 минут;
  • после целебной ванны с травами или солью следует принять душ.


Оздоровительные ванны при защемлении нервной трубки помогают убрать напряжение с мышц. У беременных становятся слабее ощущения боли, становиться лучше психологическое состояние.

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Процедуры от защемления седалищного нерва при беременности

В лечение в комплексе можно включать ЛФК. Важно держаться правил:

  • комплекс разрабатывает врач который лечит;
  • если первое условие соблюсти нельзя, рекомендованы легкие процедуры;
  • выполняют задание не больше 5-7 раз;
  • наблюдать за собственными ощущениями;
  • если занятия доставляют сильную боль, стоит перенести их на остальное время;
  • комплекс лучше всего повторить два раза в день.


Врач Артем Шиманский советует эффектные процедуры от защемления седалищного нерва. Они легки в использовании, подойдут беременным.

Исполнять их лучше всего во 2, 3 триместре.

Велосипед

Нужно улечься на спину, настелить под нее одеяло, ковер, ноги выровнять, руки вдоль тела. Приподнимать находящиеся снизу конечности насколько это реально, исполнять движения по кругу, будто бы при езде на велосипеде.

Движения сидя

Сидя, двигаться вперед и назад, принимают участие лишь ягодичные мышцы. Ноги при движении обездвижены, вытянуты.

Это упражнение хорошо помогает при запорах, активирует костно-мышечный аппарат и помогает перистальтике кишечника.

Кошачья спина

Встать на четвереньки, голову опустить. Исполнять выгибание спины вверх, вниз, чередуя вдох и выдох.

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Растирания

Обычное упражнение — стоя, ноги на ширине плеч, растирать руками область ягодиц и поясницы. Исполнять растирание движениями по кругу в одну сторону, после в иную.
Рекомендованный комплекс тренировок помогает от защемления, воспаления нерва. Но гимнастика вредна при межпозвоночной грыже, остеохондрозе.

Йога для отличного самочувствия будущих мам

Такая восточная практика одна из некоторых, которые не противопоказаны в 1, 2 и 3 триместре беременности, если нет патологий. В первые 3 месяца, когда женщину беспокоит нервное защемление, можно применять нижеприведенный комплекс.

Лягушка

Сесть на корточки, опираясь на пальцы на ногах, руки держать перед грудью (нужно удержаться на пальцах минимум 10 минут). Исполнять задание бережно.

Дыхательное упражнение

Упереться ладошками и коленками в пол. Прогибать спину вверх, конечности нельзя отрывать от пола.

Наблюдать за дыханием. При вдохе — подъем спины, выдох — начальное положение.

Замок

Скрестить ноги в сидячем положении, пальцы рук сомкнуть в замок. Неторопливо приподнимать сомкнутые руки вверх, обождать минут 15-30, вернуться в начальное положение.

Дыхание четкое, медлительное.
Перед занятием йогой необходимо получить консультацию у доктора. Все процедуры делаются при хорошем самочувствии.

Если какое-то движение доставляет дискомфорт, боль, оно не делается.

Плавание

Плавание помогает в излечении защемления нервной трубки в период беременности. Сейчас есть специализированные центры медицины, где можно пройти курс аквааэробики с тренером.

Плавание рекомендовано всем беременным женщинам, а не только страдающим от воспаления или защемления нерва.

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

  • уменьшить нагрузку на спину;
  • сделать меньше приступы боли;
  • уменьшить давление на связки и мышцы таза;
  • сделать лучше настроение;
  • приготовиться к предстоящим родам.

Массаж

Типовый курс лечения от защемления седалищного нерва в период беременности занимает 7-10 дней. Процедура должна проводиться специалистом, чтобы не причинить вред матери и ребенку.
Кроме профессионального массажа, есть простой комплекс, который можно применять любой беременной женщине при защемлении седалищного нерва:

  1. Приготовить 200 г меда, 50 г воды.
  2. Мед разогреть, перемешать с водой.
  3. Получившейся смесью проводить расслабляющие массажные движения вверх, начав с пальцев ног.
  4. Применять легкие растирания пальцев, икр, бедер, ягодиц.
  5. На спине проводить растирания от позвоночника (не трогая его) к бокам.
  6. Делать легкие шлепки ладошками (от запястья к пальцам) по поверхности ягодиц и спины.


Медовый массаж снимает спазм мышц, снижает давление на седалищный нерв. После процедуры проходит отек, перенаправляется кровь от места защемления к кожной поверхности, мышц.

Приятный массаж показан в период ухудшения защемления нервной трубки, целебный — исключительно на стадии ремиссии.

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Нагревание

Сделать легче приступы боли можно обыкновенным теплом, применяя шерстяной шарф, платок, маленькую грелку. При защемлении, воспалении нерва применяют крема и мази с разогревающим эффектом, но в период беременности использовать их не стоит.

Сильное тепловое действие приводит к выкидышу, ранним родам. Перед применением прогревания, как и прочих методов терапии, необходимо советоваться с гинекологом и лечащим терапевтом.

Мануальная терапия

Процедура прекрасно отражается на состоянии больных с защемлением седалищного нерва, но во многих случаях вредна в период беременности. Под полным запретом мануальная терапия для женщин, период беременности которых более 12 недель.

Дородовый бандаж

Специализированный поддерживающий бандаж показан всем беременным. Он помогает не только освободится от защемления седалищного нерва, но и предупредить развитие патологии.

Как приструнить СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ? Одно упражнение и поясничной боли как не бывало

Начинать его носить можно с 20 недели гестации. Бандаж уменьшает нагрузку на позвоночник, снижает боли, делает лучше состояние седалищного нерва.

Приобретать дородовый бандаж необходимо в специализированных ортопедических салонах или аптеке после консультации гинеколога, невролога.

Медикаментозная терапия

Иногда физиотерапия и иные методы терапии не помогают. Тогда доктора рекомендуют для снимания симптомов заболевания лекарства, позволенные беременным.

В типовый комплекс терапии включают НПВС (нестероидные противовоспалительные средства): Ибупрофен, Индометацин, Диклофенак. Их используют, когда боль мешает нормальному течению беременности.
Лучше применять для лечения препараты в форме мазей. Они работают конкретно на область поражения.

В терапию включают также комплексы витаминов, если женщина которая беременна не принимала их прежде, и средства с целью улучшения кровообращения.

Чем лечить защемление седалищного нерва во время беременности

Витамины

Комплексы витаминов увеличивают защитные силы организма, скорость восстановления. Особенно полезны витамины В1, В6, В12, Е. Они благоприятно воздействуют на костную систему, вещественный обмен, расслабляют спазмированные мышцы, усовершенствуют кровообращение.

Полезно включать в терапию также минеральные комплексы. Однако важно помнить: для беременных витамины назначает исключительно доктор.

Внешние средства

Лекарства местного воздействия, используемые в период беременности, разделяют на 2 группы. Согревающие гели, мази помогают приливу крови к заболевшему месту.

Востребованы мази Финалгон, Капсикам, от Валентина Дикуля, Меновазин. Уже после первой процедуры слабеет такой признак защемления, как тянущая боль.
Хондопротекторы возрождают хрящевую ткань, стимулируют восстановление и расслабляют защемленное место. К подобным мазям относятся Хондроксид, Терафлекс.
Использовать внешние средства от защемления седалищного нерва в период беременности без согласования с лечащим врачом нельзя. Не стоит собственными силами выбирать их в аптеке.

Защемление седалищного нерва во время родов

Защемление седалищного нерва после родов или во время родовой деятельности происходит очень часто. Если патология была связана с положением дамы, то после рождения ребенка симптомы должны уйти.
Защемление нервной трубки может случиться в родах, когда женщина испытует сильнейшее эмоциональное и напряжение физическое.
Патология зарождается во время расхождения тазовых костей. При обратном схождении таза может случиться ущемление нервной трубки.

Заболевание совсем не влияет на процесс родов, но требует щепетильного медицинского исследования после.

Профилактика защемления седалищного нерва

Можно предупредить защемление седалищного нерва во время вынашивания ребенка, если держаться советов профессиональных мастеров:

  • носить дородовый бандаж во время беременности;
  • контролировать питание, осанку, подвижность;
  • носить специализированную обувь без высокого каблучка, на стойкой подошве;
  • на шаге планирования беременности важно лечить все заболевания костно-мышечной системы;
  • поддерживать постоянные физнагрузки до и в период беременности.


Ишиас беременных можно лечить консервативно и снимать боль позволенными анальгетиками. Многие востребованные способы запрещены и даже опасны.

 

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 × 3 =