Что нужно знать о мигренях – психосоматика и лечение

 

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Что необходимо знать о мигренях – психосоматика и лечение

Психосоматика боли головы позволяет выявить истинные причины болезненных чувств, которые в большинстве случаев появляются в области человеческие психики, а лишь потом в его теле. Психосоматическими факторами головных болей (цефалгии) выступают эмоциональные переживания, мыслительные процессы и отрицательные чувства, которые испытует человек.

Таблетки могут заглушить боль в голове, однако она будет возникать опять и опять, если не убрать факторы, провоцирующие и вызывающие ее. Из данной статьи вы узнаете, что же в действительности будет причиной цефалгии и как освободится от болей.

Виды психосоматической боли головы

Болеть голова может по-разному. Доктора выделяют следующие типы боли головы, вызванной психоэмоциональными причинами:

  • Гипертоническая. Часто бывает у людей, которые страдают большим давлением. Вырисовывается как ощущение тугого ободка на голове, или сильного давления в висках, макушке. Появляется, во многих случаях, утром. Увеличивается до двенадцати часов дня и может без посторонней помощи проходить к вечеру. Также вырисовывается при смене погоды, от напряжений и переживаний.
  • Гипотоническая. Ею страдают люди с очень высоким давлением. Вырисовывается в тянущих болях в затылке, иногда сопровождается головокружением, также зависит от погодных условий и эмоционального состояния.
  • Сосудистая. Связана с вегето-сосудистой дистонией, появляется от резкого сужения или вялости сосудов. Вызывается употреблением спиртного либо других веществ, влияющих на увеличение/спазмирование сосудов.
  • Воспалительная. Появляется, если в организме имеются процессы воспаления. Охватывает всю голову, сопровождается тяжестью, болью в шее, мышцах.
  • От напряжения. считается следствием спазмирования мышц, которые пережимают сосуды. Благодаря этому ухудшается кровоток и головному мозгу не хватает кислорода. Часто бывает при неврозах и при вегетативной лабильности.
  • Гормональная. Ею в большей степени страдают дамы, тем более в периоды беременности, ПМС и климакса. Гормональные перестройки и перебои сильно валяют на сосуды. Их спазмы вызывают цефалгию. Основой гормональных сбоев могут стать и некоторые болезни, а именно связанные с эндокринной системой.
  • Мигрень. Отличается очень интенсивной болью, локализующейся на одной стороне головы, захватывающей висок, лоб, глаз, иногда шею. Сопровождается тошнотой, непереносимостью громких звуков, яркого света. Может продолжаться пару часов или дней.

Под маской головных болей могут прятаться иные серьезные болезни. Поставить точный диагноз и назначить правильное лечение может исключительно доктор!

При любых недомоганиях нужно обратиться к профессионалу. Любая информация на ресурсе носит исключительно ознакомительный характер и не считается поводом к самодиагностированию и самолечению.

Отличительный вид личности и факторы риска

Пациенты с диагностированной мигренью чаще наследуют особенный вид реакции нервной системы в ответ на триггерные факторы, наружные неблагоприятные воздействия. Рассматривая зависимость мигрени от психоэмоциональных факторов, необходимо отметить основные типы личностей, которые очень предрасположены к мигренозным болям:
Факторами риска являются лица, страдающие хроническими расстройствами психики, имеющие психоэмоциональную лабильность, лица, переживающие периоды гормональных сбоев (пубертатный период, беременность и лактация, климакс).

Психосоматическая причина головных болей

В наши дни медицина и научная сфера стали больше изучать психосоматические причины заболеваний. В действительности про то, что все заболевания происходят от дисгармонии в душе человека, знали еще древние врачи и целители.
Головная боль в психосоматике рассматривается не как самостоятельное заболевание, а как последствие и ответ нашего организма на внутренние психологические проблемы. Любая стрессовая ситуация, вызывает в организме целый вихрь физиологических процессов.

Наш мозг воспринимает любой, прочувствованный нами стресс, как опасность для жизни.
Он активно начинает выделять ряд гормонов и других веществ, чтобы справиться с ситуацией. Единственный метод, какой известен нашему мозгу в качестве способа самозащиты – бить или бежать.

И для того и для иного телу необходимы силы, энергия. По этой причине мозг даёт очень большой заряд энергии, благодаря ему напрягается мышечная системы, расширяются зрачки, кровь приливает к лицу, до передела замедляется процесс пищеварения, мочеиспускания.
Этот инстинкт заложен в нас природой, во времена, когда единственными врагами человека были дикие животные, а все конфликты между людьми решались битвами.
Когда заряд этой энергии высвобождается в бегстве или сражении, все напряжение внутри расходуется и мы, наоборот, чувствуем себя хорошо. Мозг даже балет нас гормонами удовлетворенности, если нам получилось «улизнуть или победить врага».

Два варианта развития психосоматики боли головы

Мы смотрим внешний мир и откликается на то, что происходит вокруг. В зависимости от того, что мы видим, слышим, воспринимает через тактильные чувства, в организме происходят те либо другие процессы.

Однако у любого человека есть и внутренний мир, в котором он пребывает очень много времени, мысля, воображая, выдумывая, фантазируя.
Головная боль, психосоматическая причина которой прячется во внешнем или внутреннем факторе, может не отличаться по типу, интенсивности и частоте проявлений. Все будет зависеть от определенного человека, его типа личности и свойств психики.
Рассмотрим два главных вида развития психосоматики боли головы.

Наружные факторы

Мир внешний никогда на месте не стоит. Нас окружают всегда все двигается и что-то происходит. Бывают аварии, авиакатастрофы, теракты, несчастные ситуации.

Иногда мы смотрим затянувшиеся конфликтные ситуации на работе или в семье. Иногда нам приходится долго жить рядом с больным человеком или с неблагополучными соседями.
Наши реакции на наружные события отрицательного характера вызывают ряд психосоматических симптомов и иногда неврозы.
Психосоматика, развивающаяся на фоне неблагоприятных внешних факторов, зависит от всего состояния физического и психологического человеческого здоровья. У одних это могут быть просто головные боли, у прочих появляются намного серьезные болезни.
Забавные факты о боли головы:
90% всех людей на планете знает, что такое головная боль. Это одна из самых частых жалоб, направленных лечащему доктору.

Иногда для выяснения причин боли головы нужны опыт и знания профессиональных мастеров из разных сфер медицины – от терапевта до невролога. Более того, головная боль может быть побочным эффектом многих медицинских препаратов, так что не нужно забывать с большим вниманием читать инструкции к лекарствам, которые вы принимаете.
Головная боль вызывается механическим, химическим или термическим воздействием на чувствительные рецепторы. Эти рецепторы, имеющиеся в мягких тканях головы — коже, мышцах, в стенках поверхностных артерий головы, твёрдой мозговой оболочке, в сосудах основания мозга — воспринимают разные импульсы нервов, которые человек ощущает, как боль.
Головная боль зависит от пола. Так, у женщин мигрень появляется в 3-5 раз чаще, чем у мужчин.

А пучковая головная боль, которая возникает в районе глаз и длится пару часов, специфична для сильного пола, что превосходит в 8 раз, чем у женщин. Если такая боль продолжается бельше семи дней, то у мужчин начинает страдать память, какая в запущенной стадии может привести к слабоумию.

У женщин же пучковая головная боль продолжается 20 минут, не трогая интеллект.

Внутренние факторы

Психосоматика боли головы часто становится следствием душевных мук, терзаний и недовольств. К примеру, если женщина, живущая с нелюбимым человеком, не желает близости с ним, она подсознательно может вызвать у себя настоящие головные боли.

Так, ее своя психика оберегает от малоприятных переживаний.
Когда люди в середине себя переживают психологические травмы, обиды, горе, терзаются чувством вины или своей никчемности, головная боль считается следствием постоянного напряжения нервной системы.
Приступы цефалгии появляются и от тревожных мыслей, страхов, фобий, на которых регулярно фокусируется человек. У людей, которые страдают неврозами, депрессией голова болит часто конкретно от разбалансировки внутренней энергии и постоянной напряженности ЦНС.

Отстаивать собственное мнение, выражать эмоции, зажатые и скрытные. В большинстве случаев головная боль позволяет уйти от проблем, которые человек не может или не желает решить.

Это также механизм защиты психики от нежелательной ситуации.
Интересно знать!
По некоторым данным, характер может напрямую оказывать влияние на характер и интенсивность боли головы. Например, тех, у кого более живой характер – холерики и сангвиники – больше тревожат головные боли в области макушки и висков, другими словами части сверху головы.

Более небыстрых людей – меланхоликов – больше волнует боль в затылке. А флегматики более всего мучаются от болей головы в области носа, это продолжительные, тяжёлые глубинные боли.

Методы терапии

Терапия мигрени всегда комплексный, направлен на удаление симптомов, предполагаемой причины. Особая роль отводится психотерапии и консервативному лечению.

Консервативное лечение

Схема консервативного лечения устанавливается частотой и интенсивностью признаков. При непродолжительном легком течении заболевания предписывают нестероидные противовоспалительные препараты, обычные обезболивающие.

При тяжёлом течении назначаются средства для неординарной терапии – триптаны (к примеру, Элетриптан, Суматриптан, Золмитриптан).
Дополнительно назначаются седативные и ноотропные препараты для уменьшения возбудимости центральной нервной системы, питания мозга головы кислородом и предостережения гипоксии. Более того, возможно назначение витаминов группы B, никотиновой кислоты.

Элетриптан предписывают при тяжёлом течении мигрени

Психотерапия

Работа психотерапевтов с мужчинами и женщин делится на тактику, когда купируют симптоматические проявления, и стратегию – выработка комплекса мер, направленные на предупреждение новых эпизодов. Сделать легче симптомы смогут помочь следующие средства:

  • создание благоприятного психоэмоционального фона;
  • тёплые ванны с эфирами целебных трав;
  • ароматерапия;
  • массаж головы;
  • прохладные компрессы.


При выраженных болях показана медикаментозная терапия. При купировании симптомов можно начать лечение причины болезни, изучению психологии, своих поведенческих реакций.

Чтобы разобраться во всех подробностях психологии важно обратиться к хорошему доктору.

Психотерапия – один из методов терапии мигрени

Психосоматика боли головы у детей

Дети реже страдают психосоматикой боли головы. Однако они также не защищены от этого симптома. Детские мигрени могут быть знаком протеста ребенка против лишней опеки родителей или их запретов.

Иногда ребенок начинает привлекать к себе внимание при помощи болезней. Такое часто бывает в семьях, где рождается второй ребенок и старший начинает ревновать.
В семьях, где бывают постоянные ссоры или скандалы, дети также выражают собственную душевную боль через боль физическую. Ведь им бывает довольно не просто объяснить на словах все, что они ощущают.
Факторами, провоцирующими психосоматику боли головы у детей как правило вызывают: развод родителей, страх, переезд в новое место, новая атмосфера (садик, школа), пресечение со стороны авторитетных взрослых, физические наказания.
Кашель при неврозе и всд, что следует о нем знать

Психосоматика боли головы по Луизе Хей

Согласно таблице психосоматики, составленной знаменитым автором и целителем Луизой Хей, причины боли головы прячется в страхе и неуверенности. Люди, страдающие цефалгией, чрезмерно критически относятся к себе и считают себя недостаточно хорошими.

Постоянный страх, тревога, волнение о будущем, вызывают тяжёлые головные боли, мигрени, которые становятся спутниками жизни.
Лиз Бурбо, очередной автор, приводящий психосоматические причины заболеваний, пишет, что мигренями страдают те, что себя считает недостаточно оцененным или незаслужено обиженным. Они сами обижаются на жизнь и несправедливое к себе отношение.

Зависть и постоянное сравнение себя с другими – еще одни причины психосоматики боли головы по Луизе Хей и Лиз Бурбо.

Меры предупреждения

Уверенная работа психотерапевта в большинстве случаев приносит собственные плоды, спустя 2-3 месяца постоянных сеансов. Ключевыми качествами психотерапии как предупреждения считаются:

  • полюбить себя таким, какой есть, остерегаться самообесценивания;
  • убрать ощущение вины, особенно остерегаться словоформ “я была плохой”, “я могла все скорректировать”;
  • припомнить первые чувство, которые стали предпосылкой к первым приступообразным головным болям;
  • освободится от зависти, начать гордиться собой, собственными достижениями и поступками.


Мигрени – серьезное заболевание, способное привести к мигренозной коме, тяжёлым осложнениям, аж до комы. Очень часто патологии сопутствуют неосознанные триггеры, которые легче узнать при беседе с психотерапевтом.
Психосоматика мигрени проходит быстро, если своевременно определить причины и правильно над ними поработать. Самостоятельный путь даже при профессиональных навыках длительный, по этой причине рекомендуется найти проводника со стороны в мир своей души.

Как освободится от психосоматических причин боли головы

Чтобы выявить истинные психологические причины боли головы, нужно лицом к лицу встретиться со всеми собственными отрицательными чувствами и эмоциями. Узнать, какая часть вашей личности вызывает цефалгию и что она желает этим показать или получить.
Важно сознать проблемы, решить их, выпустить или обучиться иначе на них реагировать. Если вашей жизни есть что-то, что вас не устраивает, стоит подумать, как можно это поправить.

Довольно часто, голова болит из-за причины тревожных и беспокойных мыслей, чрезмерных переживаний за то, чего нет.
Стресс отражается болью головы. Это известно уже достаточно давно — обследование подтвердило данный факт в 2014 году: чем больше стресса испытует человек, тем более он чувствителен к головным болям.

По этой причине специалисты рассматривают правильное обращение с психологическим стрессом как значимый рычажок для борьбы с головными болями — либо даже во избежания их.
Тут также нужно увеличить собственную осознанность и обучиться управлять мыслями. Если психосоматику боли головы вызывают наружные обстоятельства, нужна беспристрастная оценка ситуации: так ли важно для вас то, что происходит вовне и стоит ли благодаря этому столь сильно волноваться?

Впрочем очень часто причины спрятаны в поле бессознательного и человеку сложно самом определить, что же вызывает заболевания в его теле.

Психосоматика мигрени у женщин

Что нужно знать о мигренях – психосоматика и лечение

Не так давно мы утверждали о боли головы напряжения. Сегодня расскажу, почему возникает психосоматика мигрени у женщин на основе нашего собственного опыта.
Все головные боли бывают самостоятельными (первичными), или зависят от остальных болезней (вторичными) — от черепно-мозговых травм, опухолей, от работы сосудов.
Если головная боль — от вторичного болезни, всегда стоит искать первичное. Подобное случается очень часто.

К примеру, при боли в затылке основой часто считается остеохондроз или гипертония, а при мигренях иногда выявляются отиты и болезни глаз.

Мигрени часто носят хронический характер, возникая один или несколько раз на протяжении недели. Человек становится зависимым от метеоусловий. Доктора выписывают таблетки, которые при приступах также не помогают.

И состояние это может просто «отключать» из жизни даже на два-три дня.
Самообследование тут не поможет. Определять лучше с помощью доктора. Но!

Не относитесь к средствам, которые он выпишет, как к лекарству, которое придется принимать регулярно. Так как мы с вами будем работать с причинами. Удалив причину в психике, вы дадите телу возможность восстановиться.

Правда, происходить это будет понемногу.

Чем отличается мигрень от боли головы напряжения

Отличия в симптомах. Если в другом варианте — боль двухсторонняя, окружающая, появляющаяся в области затылка, темени и висков, то при мигрени — односторонняя, сильная, пульсирующая, часто с тошнотой и рвотой.

Которые немного упрощают состояние.
С психологической точки зрения человек с болью головы напряжения задает себе высокую рейку, много работает, по этой причине у него появляется сильное эмоциональное перенапряжение. А появляется досадное состояние очень часто после работы.
Чувства при мигрени могут появляться в любое время дня.
Приведем пример, чтобы стало ясно.
Женщина, 37 лет. Изучает, как правильно жить, ходит по тренингам. Что-то пробует внедрить.

У нее появляется образ замечательной жизни, при котором к ней отлично относится супруг. У мажа выходит бизнес.

Дети тоже хорошо одеты и воспитаны.
Однако что происходит в ее жизни в действительности?
Арендованная квартира, работа на 2-ух работах. Все, что она изучает, не приближает ее к результатам. Однако она пытается…
Рвется к мечте, в результате психика перенапрягается от внутреннего конфликта. Появляется вопрос: «Что же еще делать?» Женщина регулярно пытается найти решение… Это приводит к спазму мышц и хроническим головным болям напряжения.
Другими словами, тут человек берет ответственность на себя, работает, но остро откликается на неудачи. Не принимает.

Каковы психологические причины мигрени

Главная спрятанная психологическая причина — это, как ни удивительно, зависть (при которой происходит нарушение своих ожиданий, ущемление собственного положения перед остальными).
Человек сравнивает себя с другими и обесценивает себя, так как он что-то в собственной жизни не способна решить.
Дальше он начинает себя ощущать не в безопасности, не в собственной тарелке от данной ситуации. Это порождает страх и гнев. Гнев — на себя и на близкое окружение.

У большинства возникает нервозность как черта характера.
Женщина с болью головы начинает делать следующее:

  • придирается к себе,
  • не ценит свои достижения (ей кажется, что она ничего не достигла на фоне иных),
  • зависит от оценок окружения (насколько они одобряют ее поведение и успехи),
  • неудовлетворенность собой.


Гнев, который дамы испытывают в отношение себя, — довольно сильная эмоция, которая оказывает влияние не только на голову. Ну а традиционная нелюбовь к себе — это причина многих заболеваний.

Об этом уже достаточно давно пишет Луиза Хей.
Зависть, гнев и страх часто приводят к возникновению чувства вины. Человек винит себя за то, что хотел, однако у него так и не вышло сделать что-то «достойное» для собственной семьи.

И подобные мысли с каким то периодом все больше тревожат его. Отсюда и разные кризисы.
По этой причине заболевания головы для этих людей являются следствием их мыслей и даже самонаказанием.
Другими словами, человек регулярно будет в определенном состоянии сопротивления. Сопротивляется своему ходу жизни.

Довольно часто это вырисовывается у женщин-перфекционистов. Которым важно, чтобы все было на большом уровне.
Очередной решающий момент: многие в данном случае не берут ответственность на себя. Стремятся реализоваться с помощью близких, к примеру, мужа.

Как справиться с психосоматикой быстрее?

Актуальны два момента: попасть в точную причину и правильно выбрать психологические техники. Если разбить всю работу по этапам, то лучше всего идти подобным путем:

  1. определить исходную ситуацию,
  2. конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого собственное),
  3. выбрать подходящие психологические техники,
  4. проверить безукоризненность их выполнения,
  5. подкорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).


Пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Однако в 95% случаев он возникает в состоянии выбора, в подвешенном состоянии.

Если у вас есть при этом базовое сомнение и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.
Стало быть, ситуации с выбором никогда не кончатся, но отношение к ним можно скорректировать психотерапевтическими способами.
Что выполняет большинство?
Изучают теорию, но улучшения не добиваются.
А дело все в том, что самостоятельная работа с собственным бессознательным требует большой подготовки.
Необходим ли мастер?
С ним просто начнет быстрее. Лично справиться можно, но выходит у единиц и за продолжительное время.
В моей практике сроки варьировались от 1 консультации до года. Самые популярные ситуации — это:

  • головная боль,
  • ЖКТ,
  • гинекологические проблемы,
  • легкие,
  • детские заболевания через родителей и иные.


Выяснить о работе одновременно со мной можно тут.

Психосоматика мигрени

Статистика указывает, что сильную головную боль человек испытует хоть раз в жизни. Она не имеет ничего общего с непритяными ощущениями в области головы, появляющимися на короткое время и решающимися чашкой крепкого кофе или таблеткой обезболивающего средства.

Как и любое заболевание, указанное требует подробного рассмотрения. Психосоматика мигрени даст возможность понять, в каком направлении двигаться, чтобы освободится от нее.

Мнение психосоматов о мигрени

Что нужно знать о мигренях – психосоматика и лечение

Сейчас существует несколько мнений о психосоматике мигрени. Многие знаменитые психологи указывают разные причины, которые приводят к развитию мигрени. Необходимо учитывать, что в отличии от обыкновенной боли головы, она сопровождается такими симптомами, как:

 

  • тошнота;
  • сильные ощущения боли в височной области;
  • головокружения;
  • чувство тумана в глазах;
  • очень высокая нервозность;
  • снижение способности работать.

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.


Аналогичная симптоматика может проявиться, как до начала самого приступа, как и в тоже время с ним. Известно, что более всего данной болезни предрасположены дамы.

Л. Хей

Знаменитая американская писательница считает, что сила человека в его разуме. Если он сможет направить собственные мысли в правильное русло и скорректировать отношение к самому себе, его здоровье фактически тут же потолстеть.

В собственных трудах она указывает, что мигрени в большинстве случаев атакуют людей, которые ненавидят, когда их к чему-то принуждают, впрочем, идут на поводу у принудителя.
Также она указывает, что сильные ощущения боли в области головы указывают на наличие сексуальных страхов у пациента, и еще его ярое сопротивление ходу своей жизни. Луиза Хей советует первым делом принять себя таким, каков ты есть, после этого начать бороться со своими собственными комплексами.

Она убеждена, что без самоподдержки больной не способен избавиться полностью от приступов даже с помощью великолепных профессиональных мастеров в области психологии, психиатрии.

В.В. Синельников

Мнение Валерия Синельникова немного выделяется от точки зрения Луизы Хей. Он указывает, что мигреням очень часто предрасположены люди, которые принимают неправильные решения.

Им приходится большого количества сил отдавать, борясь с их результатами, а поэтому очень и очень важно уметь правильно подходить к выбору своей линии поведения. Мастер уверен, что заболевания также предрасположены люди, страдающие невысокой самооценкой, имеющие разные комплексы, угнетенные чувством вины.

Освободится от них представляется потенциальным при принятии собственного «Я», и еще долгой работе с психологом.

Л. Бурбо

Лиз Бурбо убеждена, что мигрень вызывается тремя блоками причин. Первый из них – физический.

Он сопровождается галлюцинациями, сильной тошнотой. Второй – эмоциональный, вызывается в большинстве случаев гнетущим человека чувством вины, отсутствием возможности поступать так, как в действительности хочется.

3-ий – ментальный. Ему предрасположены люди, выказывающие чрезмерные требования к себе, находящимся вокруг.

В. Жикаренцев

Владимир Жикаренцев указывает, что головные боли появляются у женщин и мужчин, страдающих заниженной самооценкой, сильной самокритикой. Он выделяет те же причины развития мигрени, что и Луиза Хей.

Бороться с ними стоит, применяя не только медикаментозные средства, но и прибегнув к помощи мастеров профессионалов.

Причины появления

Что нужно знать о мигренях – психосоматика и лечение

Психологи выделяют несколько главных причин развития мигрени. Сюда можно отнести:

  • нестабильность психоэмоционального состояния;
  • очень сильные душевные переживания.


Неспособный справиться с собственными внутренними «демонами», человек опять и опять переживает их, обдумывает, стараясь найти единственно правильное решение. Накапливание ненужной информации, отсутствие решительности в себе провоцируют сильные ощущения боли в области головы. К прочим причинам появления головных болей относятся:

  • чувство внутреннего гнева, его пресечение, что приводит к нарушению тока крови по сосудам мозга;
  • неумение прощать;
  • сильная самокритика;
  • завышение требований к себе и находящимся вокруг;
  • мнительность, очень высокая тревожность;
  • очень высокая самокритичность, отсутствие чувства удовлетворения после достижения успеха на каком-нибудь поприще;
  • депрессивные расстройства, развивающиеся в большинстве случаев на фоне тоскливого, опечаленного состояния.


Все указанные причины приводят к развитию сильнейших болей в области головы, прочим расстройствам неврологического характера. Бывают ситуации, когда приступы начинаются в чрезмерно шумных, людных местах, после этого человек пытается их остерегаться.

Это понемногу выполняет его затворником, что откровенно не будет помогать ускорению процесса выздоровления.

Типы людей, подверженных психосоматическим мигреням

Мигрени, носящие психосоматический характер, очень часто появляются у людей, которые имеют характерологические характерности, определяющие их вид личности. Сюда можно отнести:

  • очень высокая честолюбие;
  • очень высокая самомнение, ощущение своего достоинства;
  • стремление во всем быть первым, выступать в качестве контролера;
  • скрытность;
  • сдерживание своих впечатлений;
  • злопамятность;
  • претензии к своей личности, находящимся вокруг, спрятанные глубоко в середине;
  • отсутствие чувства юмора;
  • отсутствие желания менять что-нибудь в хорошую сторону, вечное раздражение всем, что происходит, окружающими.


В большинстве случаев у людей, кому характерны указанные характерологические линии, встречается доминирование разума над эмоциями. Возможно, немного приоткрыв собственный внутренний мир и отпустив желание все контролировать, они имели бы возможность очень быстро освободится от болезненных приступов.

Как лечить?

Что нужно знать о мигренях – психосоматика и лечение

Психосоматическая мигрень очень не легко лечиться. Очень часто нужно системное действие на пациента, чтобы быстро приблизить его состояние организма к нормальному.

Медикаментозно

Терапевтическое действие на пациента, страдающего мигренями, может включать такие лекарства, как:

  • травяные капли, оказывающие успокоительное действие;
  • препараты, помогающие расширению сосудов;
  • ноотропные вещества;
  • противовоспалительные средства, которые относятся к разряду нестероидных;
  • анальгетики неопиоидного типа;
  • блокатора кальциевых каналов (в большинстве случаев используются в периоды между приступами мигрени);
  • средства, оказывающие антидепрессантное действие;
  • препараты вальпроатного действия;
  • барбитуратные средства.


Собственными силами принимать указанные группы препаратов полностью запрещается. Все они имеют конкретные показания и противопоказания к использованию.

Благодаря этому очень и очень важно при сильных головных болях обращаться за помощью к профессионалу.

Без принятия лекарственных средств

При появлении даже несущественных головных болей стоит тут же определить, носят ли они психосоматический характер. Мастер должен обязательно узнать, какие обстоятельства спровоцировали развитие приступа, дальше он назначает лечение в комплексе.

Одним из продуктивных психосоматических методов лечения считается применение масел на эфирной основе. Среди них лучше предпочтение лучше отдавать таким, как:

  • лавандовое;
  • мандариновое;
  • облепиховое;
  • иланг-иланговое;
  • сосновое;
  • кедровое.


Чтобы освободится от болей, появляющихся в течение долгого периода времени, необходимо обратиться к массажисту, и еще применять арома- и музыкотерапию. Все это в комплексе может дать поразительный результат уже через пару сеансов.

Иногда эксперты советуют проходить курсами процедуру иглоукалывания либо обращаться к акупунктуре.

Психосоматика детских мигреней

Что нужно знать о мигренях – психосоматика и лечение

Известно, что дети дошкольного и школьного возраста также предрасположены сильным головным болям. Очень часто они появляются на фоне сильных переживаний, напряжений.

В большинстве случаев дети страдают заниженной самооценкой, им не хватает внимания со стороны взрослых. Родитель, заметив, что ребенок часто жалуется на головные боли, обязан посетить не только педиатра, но и психолога.

Предложение поддержки, забота, помощь в выполнении заданий на дом, совместное времяпрепровождение – прекрасное решение во время лечения психосоматических мигреней в детском возрасте.

Мигрень и психосоматика

Нарушенное управление серотонином, воспаление, наследственность… Все такие факторы как правило вызывают мигренозный приступ. Мигрень – это результат присутствующего расстройства в теле. Но тот момент, что причина болезни прячется в душе, многим покажется интересным.

Делайте выводы сами. Знаете ли вы счастливого, уравновешенного человека, живущего так, как желает, страдающего данной болезнью?

Мигрень, психосоматика которой включает напряжение внутри, необходимо рассматривать, как более широкую проблематику, чем, мозговое расстройство.

Вид личности, подверженный мигрени

С физической точки зрения, головная боль вызывается излишнее сосудистое напряжение в голове, обусловленное нервным напряжением.
Согласно с эзотерикой и психосоматикой, этими болями страдают как правило люди, вредящие сами себе. Голова и мозг переполняются чрезмерными мыслями, идеями, иногда – философскими мыслями над лишними вещами, например как: «Почему я ответил боссу собственно так, а не еще одним вариантом?

Что бы случилось, будь все иначе»?

Что нужно знать о мигренях – психосоматика и лечение

Людей, которые страдают мигренью, психосоматика определяет, как личностей, проживающих в стиле «что, если…». Иногда ненужное «анатомирование» проблемы, полностью бесполезное, наполняет мозг, который не может справиться с количеством мыслей и очень большим давлением.
Важно! Аффирмация для лечения, представленная психосоматикой мигрени: «Я не позволю собой манипулировать, я свободный в принятии решения.

Жизнь меня обогащает».
Иногда человек ощущает, что его голова буквально «разрывается». Психосоматика мигрени у женщин (преимущественно) включает излишний разбор насущных проблем.

Они засыпают с мыслями про то, что подготовить на обед, что приобрести, сделать, что их ждет на работе, выдумывая тысячи вариантом решений. Все планы отягощают голову, хотя часто они не абсолютно неиспользуемые.
Психосоматика говорит: мозг нуждается в отдыхе и расслаблении, которого не получает. Релаксация для человека невозможно, это неприступная роскошь.

Ведь необходимо применять каждую минутку! Но эта ошибочная программа находится только в голове заболевшего. И только он может «выключить ее и перезагрузить систему».

Это программа, которую он сам установил на собственный внутренний компьютер.

Психосоматические причины мигрени

В психосоматике тело и душа воспринимается как одно целое, неотделимые понятия. Если появятся проблемы со здоровьем больной обращается к доктору, который при помощи обследований выясняет причину заболевания.

В большинстве случаев проблемы пациента не идентифицированы, доктора просто не могут их определять. Больной посещает много профессиональных мастеров, приходящих к выводу, что с ним все в хорошо, с медицинской точки зрения, хотя его проблемы будут сохранены.

Специалисты думают, что 70% мигреней имеют психологические причины. Если человек живёт жизнью, полной поспешности и стресса, душа призывает к помощи при помощи физических проблем. Трудности, которые связаны с психикой, – это психосоматические (ментальные) причины, ассоциирующиеся с рядом моментов, посреди которых:

  • стресс;
  • страх;
  • эмоции;
  • гнев;
  • агрессивное поведение;
  • боль;
  • смерть родственника;
  • проблемы во взаимоотношениях;
  • волнение;
  • страхи перед будущим;
  • нерешенные проблемы.

Что нужно знать о мигренях – психосоматика и лечение

Психосоматика (духовные, эзотерические причины) мигрени в себя включают:

  • сомнения в себе и окружающем мире;
  • чувства заблуждения и неопределенности;
  • излишнее размышление о чем либо.


Сегодняшний человек очень много думает, перегружается, в себе несет агрессию, очень часто, против самого себя, пытается улизнуть от жизни… Собственно приступы мигрени дают возможность ему на какое то время остановиться, отстраниться от сложного положения.
Важно! Согласно эзотерической точке зрения В. Синельникова, мигрень – это последствие неправильных решений, перенапряжения, когда болезнь собой представляет сигнал о нужной релаксации.
Согласно теории психосоматики, мигрень может развиться у человека, страдающего от действий, загнанного в угол. В случае присутствия сомнений в себе, головная боль становится еще более интенсивной.
Иной вариант, используемый в психосоматике мигрени – сексуальное давление, приходящее после длительного сексуального воздержания.
Мигрень может появиться В то время, когда мы делаем что-то, что нам не понравится, хотим окончить все как можно быстрее. По этой причине иногда рекомендуется мольба или заговор от мигрени, которые необходимо читать на себя.

Они навряд ли смогут помочь в физическом смысле, но обеспечивают временное «выключение» от раздражающего внешнего мира.
Среди психосоматических причин боли головы и мигрени – проблемы в семье.
Мигрень – это давление на человека, находящегося не у себя на пути. Периодические боли – это свидетельство временного неверного шага, но психосоматика мигрени представляет глубоко укоренные проблемы.

Такие люди мечтают иметь все под контролем.

Причины заболевания согласно Л. Хей

Голова представляет личность. Это то, что мы показываем миру. По словам Луизы Хей, по голове человека признает мир.

Боль в большинстве случаев указывает на большую проблему. Мигренью страдают люди, нанёсшие вред себе.

Важно простить себя, и болезнь рассеется в прах, из которого случилась.
Мигрень затрагует людей, желающих быть совершенными любой ценой, оказывающих сильное давление на себя самих. Основой также считается крепкий, накапливаемый, подавляемый гнев.
Интересно, что боль практически в любое время делает легче мастурбация. Но начать следует при первых признаках мигрени.

Сексуальная релаксация убирает напряжение, устранит проблематику.
Психосоматика – причины и решения – мигрени по Луизе Хей:

Причины Решение
Страдания от принуждения и действия со стороны остальных людей. Сексуальные страхи (мигрень в большинстве случаев устраняется мастурбацией) Я приспосабливаюсь к ходу жизни. Позволяю собственной жизни приятно и очень легко обеспечить всего, что мне необходимо. Живу для себя, а не для остальных.

Причины заболевания согласно Л. Бурбо

Лиз Бурбо как то сказала: «Мы можем связать много вещей в жизни, даже рассмотреть некоторые явления, как конечно разумеющееся, но исключительно если они не относятся к нам самим…».
Таблица причин и решения мигрени по Лиз Бурбо:

Причины Решение
Вина. Ощущение вины всегда ищет наказания. С любовью я избавляюсь от прошлого. Я свободный и «они» тоже. В моем сердце все в хорошо.

Психосоматика мигрени должна браться с ясной очевидностью. Но мало кто может согласится, что проблемы присутствуют в душе. Легче осудить окружающих.

Люди ищут виновников вокруг себя, при этом достаточно остановиться, подумать, на самом деле ли тот подобранный путь – хороший.
Решение, предлагаемое психосоматикой, обычное: сделайте что-то для себя – стоит подумать о собственной жизни, мыслях, поведении. Здоровый тот человек, который доволен собственным жизненным образом, ничего который не требует и не ожидающий, тот, которого украшает стойкая улыбка.

Конкретно такой вид считается зеркалом жизни.

Как побороть недуг?

Отключите мозг, не стоит думать о бесполезных неважных вещах. Не нужно смотреть в прошлое, не нужно беспокоиться о нем, насовсем закройте его, не становитесь жертвой прежних ошибок.

В то же время не планируйте грядущее без надобности, не нужно делать тысячи предположений.
Важно! Живите настоящим временем, тем, что есть сегодня и в настоящий момент.

Делайте то, что вам на самом деле необходимо, научитесь тому, чего не способны.
Ничего не планируйте, просто живите! Размышления о прошлом и будущем забирает энергию, излишне наполняет мозг.
Научитесь мысленно отключаться. Не забывайте, что преждевременные стрессы и придумывание различных сценариев ничем не поможет.

Верьте в жизнь, в то, что многие вещи могут случиться собственными силами, без предварительного напряжения, планирования.
Мир не монохромен, по этой причине на него необходимо смотреть через многоцветные очки. Не проверяйте вещи, позволяйте себе иногда ничего не делать. Обретите терпимость к остальным и, прежде всего, к себе.

Ничего не бывает оптимальным, нельзя все контролировать. Не нужно ограничивать себя, имейте свободу принимать решения.

Меньше планируйте, больше радуйтесь жизни, верьте в любовь.

Помимо психосоматики, нужно всегда помнить о физическом состоянии тела. В данном отношении важен жизненный образ, достаточный сон, ограничение алкоголя.

Обратите внимания на достаточное употребление витаминов, минералов, особенно B-комплекса, магния, цинка, калия. "взять себя в руки" смогут помочь травы, например мята, майоран, душица.

 

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

десять − пять =