Мьюнинг — новый тренд для молодости лица

 

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Мьюнинг — новый тренд для молодости лица

Команда профессионалов журнала

Мьюинг — обычная и продуктивная техника сохранения молодости лица.

Как это работает и почему мьюинг сделает женщину более симпатичной? Попытаемся разобраться!

Что это такое?

Мьюинг — это техника корректировки овала лица. Собственное название она обрела от имени врачи Мью, который рассказывает о собственном изобретении на Ютьюб-канале.

Согласно мнению врачи, проблема большинства людей в том, что они неверно держат язык во рту.

Он обязан быть прижат к верхнему небу. Конкретно это положение считается настоящим и интуитивным.

Зажимая язык к небу, человек непроизвольно напрягает мускулы шеи и подбородка, что оказывает влияние на форму лица.

Слегка предоставляется вперед подбородок, выделяются скулы, лицо зрительно становится более «острым», а это означает, молодым. Держа язык так, как советует врач Мью, можно регулярно поддерживать мышцы лица в тонусе, что в перспективе устранит его деформацию под влиянием возрастных изменений.

Есть у мьюинга и остальные результаты. Из-за него становится легче носовое дыхание и даже исправляется прикус.

Исполнять упражнение могут не только дамы, но и мужчины. Последним оно помогает получить острый, четкий «голливудский» овал лица.

Как исполнять?

Исполнять упражнение врачи Мью достаточно легко. Очень плотно прижать язык к верхнему небу.

Вначале человек чувствует от этого маленькой дискомфорт, который по истечению определенного времени проходит. Понемногу появляется привязанность удерживать язык в необходимом положении.

Первые положительные изменения станут заметными через 6-8 месяцев.
Необходимо помнить несколько самых простых правил:

  • челюсти не обязаны быть плотно сжатыми;
  • не следует напрягать губы;
  • исполнять упражнение нужно постоянно. Важно достигнуть того, чтобы язык регулярно оставался поднятым;
  • главная нагрузка приходится на мышцы языка, а не подбородка и шеи.

Врач Мью даёт советы и по поводу того, как нужно глотать пищу. Он советует вначале тщательно прожевать еду: она должна преобразиться в гомогенную массу.

Глотать нужно исключительно с помощью языка, не напрягая при этом щеки и губы.

Это дает возможность избежать возникновения преждевременных морщин. А долгое пережевывание благоприятно оказывает влияние на процесс пищеварения.

Мьюинг — обычное упражнение, у которого отсутствуют противопоказания. Верить ли в его результативность?

Существует очень много отзывов, говорящих про то, что мьюинг на самом деле работает.

Отчего же не испытать его влияние на себе?

Мьюнинг — новый тренд для молодости лица

Мьюинг — обычная и продуктивная техника сохранения молодости лица. Как это работает и почему мьюинг сделает женщину более симпатичной?

Попытаемся разобраться!

Что это такое?

Мьюинг — это техника корректировки овала лица. Собственное название она обрела от имени врачи Мью, который рассказывает о собственном изобретении на Ютьюб-канале.

Согласно мнению врачи, проблема большинства людей в том, что они неверно держат язык во рту. Он обязан быть прижат к верхнему небу.

Конкретно это положение считается настоящим и интуитивным.
Зажимая язык к небу, человек непроизвольно напрягает мускулы шеи и подбородка, что оказывает влияние на форму лица.

Слегка предоставляется вперед подбородок, выделяются скулы, лицо зрительно становится более «острым», а это означает, молодым. Держа язык так, как советует врач Мью, можно регулярно поддерживать мышцы лица в тонусе, что в перспективе устранит его деформацию под влиянием возрастных изменений.

Есть у мьюинга и остальные результаты.

Из-за него становится легче носовое дыхание и даже исправляется прикус. Исполнять упражнение могут не только дамы, но и мужчины.

Последним оно помогает получить острый, четкий «голливудский» овал лица.

Как исполнять?

Исполнять упражнение врачи Мью достаточно легко. Очень плотно прижать язык к верхнему небу.

Вначале человек чувствует от этого маленькой дискомфорт, который по истечению определенного времени проходит.

Понемногу появляется привязанность удерживать язык в необходимом положении. Первые положительные изменения станут заметными через 6-8 месяцев.
Необходимо помнить несколько самых простых правил:

  • челюсти не обязаны быть плотно сжатыми;
  • не следует напрягать губы;
  • исполнять упражнение нужно постоянно. Важно достигнуть того, чтобы язык регулярно оставался поднятым;
  • главная нагрузка приходится на мышцы языка, а не подбородка и шеи.

Врач Мью даёт советы и по поводу того, как нужно глотать пищу. Он советует вначале тщательно прожевать еду: она должна преобразиться в гомогенную массу.

Глотать нужно исключительно с помощью языка, не напрягая при этом щеки и губы. Это дает возможность избежать возникновения преждевременных морщин.

А долгое пережевывание благоприятно оказывает влияние на процесс пищеварения.

Мьюинг — обычное упражнение, у которого отсутствуют противопоказания. Верить ли в его результативность?

Существует очень много отзывов, говорящих про то, что мьюинг на самом деле работает. Отчего же не испытать его влияние на себе?

13 новых бьюти-трендов, которым идут современные модницы (Спойлер: кубики пресса уже неактуальны)

Парни, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Благодарю за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и Vkontakte
Индустрия красоты вновь радует изменением. Есть отличные новости: мода стремится к простоте и натуральности.

Больше не необходимо делать определенную форму бровей, увеличивать реснички и сушить лак под лампой.

Но модному миру есть еще чем удивить.
Мы в AdMe.ru следим за трендами и спешим поделиться стильными находками.

1. Брови без четкой формы

В нынешнем году в моде естественные брови, форма, цвет и их длина как можно больше приближены к настоящим. Но они обязаны быть ухоженными и уложенными.

Можно применять специализированный гель для бровей или попробовать долгосрочную «укладку», чтобы закрепить волоски в привлекательном положении.

2. Лиловые оттенки волос

Оригинально, ярко, кукольно, экстравагантно — все это о лавандовых волосах. Еще совсем недавно подобный цвет мог быть воспринят с удивлением, однако в настоящее время это точно бестселлер, также и среди звезд.

Огромный плюс в том, что оттенки фиолетового прекрасно выглядят на любых фактурах и различной длине волос.

3. Трещина на прессе

Mewing, мьюинг за 3 минуты. Как делать, базовое упражнение.

Кубики пресса уже не в моде.

Блогеры, знаменитости и обыкновенные пользователи интернета распределяются собственными фотографиями с хештегом #abcrack, что буквально значит «трещина на прессе».

Взамен упругого живота они показывают иную исключительность этой части тела — четко прорисованную вертикальную линию. Чтобы достигнуть подобного результата, следует придерживаться диеты, исполнять процедуры на проработку этой зоны и иметь генетическую предрасположенность.

У модели Эмили Ратаковски ярко-выраженная вертикальная линия на животе. Девушка активно показывает собственную фигуру в социальных сетях.

Может быть, она и стала основательницей тренда.

4. Дрейпинг

Стилисты уже вовсю осваивают дрейпинг — технику скульптурирования румянами. Обучиться очень легко: понадобится два оттенка румян (либо тёплый и холодный, либо посветлее и потемнее).

В один цвет красят скулы, хорошо растушевывают, а второй наносят ниже при помощи пушистой кисти.

Должен выйдет деликатный, едва заметный переход. Технику дрейпинга можно выполнить абсолютно любыми румянами.

5. Тату-веснушки

Люди, «поцелованные солнцем», часто гордятся собственными пятнышками и не скрывают их. А те, кого милыми эфелидами природа не одарила, не огорчаются и рисуют их на собственном лице.

Однако если одни обходятся карандашами, то остальные идут дальше — выполняют перманентный макияж. Смотрится, кстати, достаточно органично.

6. Пирсинг пальца

Самый нетрадиционный способ носить бриллианты — вживить их себе в палец. Сама процедура собой представляет минутную операцию: в маленькой надрез ставится титановая пластина, на которой фиксируется украшение.

 

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Есть пару недостататков: во-первых, украшение можно нечаянно задеть и при этом травмировать кожу, а второе, если такой бриллиант применять для обручального кольца, то он оставит после себя шрам в случае разлуки.
К слову, вживить ювелирный камень можно в кожу в любых местах на теле.

Такая процедура именуется микродермал. Девушки предпочитают делать такой пирсинг в области шеи, ключицы, декольте и запястья.

А некоторые — под глазом, создавая эффект «застывшей» слезы.

7. Коротенькая челка

Мьюинг за 20 секунд. Mewing по русски. Быстрое упражнение

Настойчиво себя чувствуют в перечне популярных трендов короткие и драматичные ретро-челки в тематике Одри Хепберн.

Они не просят больших познаний в укладывании, продолжительно хранят красивый вид и помогают собственной хозяйке сбросить несколько лет. Неспроста такие челки называют еще «детскими».

Можно создать челочку насыщенный и прямой или более редкой и рваной.

8. Татуирование растяжек

Растяжки — современная проблема для большинства девушек. И если одни принимают их как данность, то остальные ведут с ними отчаянную борьбу постоянно.

Как освободится от растяжек, придумал татуировщик Родольфо Торрес из Сан-Паулу. Он прячет их — заполняет очень светлые линии шрамов чернилами телесного цвета, чтобы «перемешать» растяжки с цветом кожи клиентки.

И те на самом деле исчезают на глазах: после заживления «татуировок» кожа имеет намного более ровный вид. Жаль лишь, что такой способ пока не распространился за границами Бразилии, но мы можем любоваться эффектом.

Кстати, Родольфо придумал красить еще и мешки под глазами.

9. Седые волосы

Седые пряди — то, что теперь необходимо выделять, а не прятать. Сначала стали популярными пепельные оттенки, потом металлик и ледяной блонд, а теперь распространенным цветом стала и седина.

И если владелицам волос темного цвета необходимо пройти тяжелый путь осветления, чтобы достигнуть холодного серого оттенка, то настоящую седину очень просто выделить легким тонированием.

Для поддержки популярной тенденции знаменитый модельер Жан-Поль Готье запустил хештег #grannyhair, что переводится как «волосы как у бабушки».
А чтобы вдохновиться 50 оттенками серого, стоит подписаться на страницу, которая популяризирует красоту естественной седины, и увидеть, насколько стильно смотрятся седые пряди различной длины у женщин разных возрастов.

10. Пластика пупка

Ошибки мьюинга и фейсбилдинга

Еще 1 новый тренд — пупок как у модели.

Оказалось, что и у пупка есть собственная образцовая форма — вертикальный овал, который выделяет фигуру.

В восстановительной хирургии такая операция именуется умбиликопластика, а сама процедура пользуется очень большой популярностью.

Как накачать скулы дома? 4 Упражнения для парней. JAWLINE EXERCISE

11. Настоящие реснички

В конце концов мир берет курс на естественность и в том, что же касается ресниц. В моде настоящий уход и никакого наращивания.

В дело пойдут касторовое масло, масло косточек винограда и алоэ вера.

Тоже будет важна процедура кератинового лифтинга, которая придаёт изгиб, подкрашивает реснички и напитывает их витаминами для роста.

Мьюинг: только одна привязанность вернет лицу молодость и симметрию

Мьюинг — популярная на Западе методика. Она спасает от второго подбородка, брылей, мешков под глазами, асимметрии, неправильного прикуса и признаков старения лица.

Собственное название методика обрела по имени врачи Майка Мью. В ее основании лежит доктрина остеопатов, что за формирование черт и овала лица отвечает максилла.

Это верхняя челюсть и главная внешняя кость, образующие переднюю часть черепа человека. От ее положения зависит симметрия скул, глаз, четкость очертаний.

С возрастом максилла часто западает вглубь, благодаря чему возникают провисания мягких тканей.

Не тяжелое упражнение предохраняет данный процесс, помогая продлить молодость и красоту без пластической операции.

Исследования о пользе мьюинга

Профессионалы в области остеопатии полагают, что череп и лицо человека нужно изучать как одно целое с телом. Благодаря этому при повреждении или дистрофии кости в одном месте обязательно возникнет провисание мягких тканей в ином.

Данное свойство именуется компенсаторной функцией организма.

При обычном подходе к излечению доктора видят только последствие патологии, благодаря этому провисание тканей тяжело убрать косметологическими методами. Массаж, маски и миостимуляция на определенный период времени подтягивают кожу, однако не затрагивают глубинные слои.

Остеопаты обязательно просчитывают вектор, который указывает на причину дисфункции, начинают работать с телом от него.
Английские ортодонты провели интересное изыскание.

Оно показало что люди, которые придерживались в питании устоев собственного народа и ели твёрдую пищу, имели правильное строение черепа и ровные пропорции лица. После перехода на мягкие рафинированные продукты, содержащие много сахара, деформировалась костная ткань челюстей, строение черепа начинало меняться.

Исследования показали, что западание лица также появляется и при ношении брекетов. Они превосходно равняют зубы, но приучают человека к конкретному положению лицевых мышц.

У подобных людей в возрасте после 30–35 лет отчетливей проглядывают носогубные складочки, часто бывает скошенный подбородок.

Как максилла образовывает красоту лица

Наиболее привлекательным лицо смотрится, если максилла слегка выдвинута вперед. Это выполняет улыбку широкой и открытой, скулы четко выделяются без слоя румян.

Верхняя губа немного поднята, что придаёт образу трехмерный объем и замечательные пропорции без использования контуринга и пластики.

Но у многих людей максилла вдавлена вглубь черепа, благодаря этому лицо смотрится более плоским, не имеет привлекательных очертаний. Даже опытный пластический врач не может поправить ситуацию: перемещения вперед требует целая кость, формирующая лицевой «каркас».

Это объясняет неудачные подтяжки, при которых кожа смотрится натянутой, наряду с морщинками исчезают привлекательные ямочки.
Очень часто образцовая от рождения максилла западает, провоцируя уплощение лица.

Главные причины проблемы:

  • потребление мягкой пищи, не требующей щепетильного жевания;
  • искривление осанки при непрерывной работе сидя;
  • плохое пережевывание еды;
  • привязанность пить из тонкого горла бутылки взамен стакана;
  • отсутствие хотя бы одного зуба, без имплантанта или коронки;
  • неверное глотание и положение языка.

При употреблении напитка из чашки создается эффект вакуума во рту, максилла выдвигается вперед. Давление языка поддерживает хорошее положение зубов, с большой силой давит на небо.

Происходит стабилизация челюстей и мобилизуется клиновидная кость.

В течении дня человек выполняет до 2000 глотков. Если процесс нарушен, человек не употребляет твёрдую пищу, не создается вакуум при пережевывании пищи, клиновидная кость не получает правильную нагрузку.

Лицо и глаза будто бы провалюются вглубь, выступают носогубные складочки, морщины мимики.

Каков итог? Мы неверно держим осанку, много сидим и мало двигаемся, едим чрезмерно мягкую пищу, взамен свежих фруктов и овощей, не помещаем своевременно зубы.

Все это приводит к плачевной ситуации с максиллой с возрастом. Посмотрите на каждого человека и сопоставьте, как располагалась его максилла в юности и что с ней стало теперь?

Сделать лучше ситуацию можно мьюингом.

Как правильно «мьюить»

Мьюинг в себя включает технику правильного положения языка на небе и технику правильного глотания. Эти техники направлены на решение проблемы с западанием максиллы.

При их помощи можно:

  • поправить ошибочный прикус;
  • заменить положение челюсти после травмы;
  • сделать лучше носовое дыхание;
  • возобновить привлекательные линии лица;
  • существенно сделать меньше носогубные складочки, мешки под глазами, обвисание мягких тканей лица и шеи.

В основе процедуры – хорошее положение языка. Создатель методики мьюинга предлагает приучать себя плотно прижимать его к небу, пытаясь создавать легкий вакуум.

Это напрягает мышцы челюсти, лица, овал приобретает правильную форму. Техника выполнения очень проста:

  • закройте рот, зубы неплотно смокнуты или слегка затрагивают;
  • поищите языком углубление на небе за передними зубами:
  • плотно прижмите язык к небу всей поверхностью;
  • занимайтесь работой или делами по дому, пытаясь хранить тяжелое положение языка;
  • постарайтесь делать систематически.

Важно: язык не касается передних зубов, а размещается за бугорком на небе. При этом держать на небе необходимо не только кончик, а полностью весь язык, как бы присосав его к куполу верхней челюсти.

Делайте до легкого распирающего чувства в переносице.
Второй шаг — правильное глотание.

Когда вы привыкнете правильно держать язык, начните с подобным его положением глотать.

Наберите в рот немного воды, разместите язык на небе и делайте маленькие глотки. При этом на небе создается вакуум, который выталкивает вашу максиллу вверх.

Следите, чтобы при глотании двигался только кадык — щеки, губы и голова обязаны быть расслаблены. По началу будет удаваться с огромным трудом, но через время вы научитесь.

Тогда переходите на глотание пережеванной пищи.
Задача мьюинга – выработать привычку держать язык в этом положении и правильно глотать почаще. В первые недели мышцы могут болеть, что природно для процесса восстановления максиллы.
Мьюинг – обычная привязанность для естественного улучшения овала лица. При постоянном выполнении техника показывает первые результаты уже спустя пару месяцев — кость выдвигает вперед, натягивая за собой мягкие ткани, убирая возрастные провисания и делая лицо привлекательнее.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего то меняя собственное употребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите собственное мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

 

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

девять − один =