Пижама или сорочка в чём лучше спать

 

В чем удобней спать: в пижаме или ночной сорочке?

Пижама или сорочка в чём лучше спать

То, как мы выглядим дома, отражает не только наш внутренний мир, но и вкус. Обольстительный пеньюар, удобная пижама или прекрасная рубашка для сна — таким выбором озадачивается каждая модница.
Без одежды спали лишь наши далекие предки, жившие в пещерах. Но как только дамы убедились, что одежда для сна может быть не только удобной и функциональной (к примеру, обогревать в холодные ночи), но и всполошить мужское воображение, стали выдумывать новые модели и виды аналогичной одежды.
Положение в обществе всегда отражалось в одежде, даже для сна: богатые и знатные дамы спали в шелках, тонких хлопковых сорочках, с кружевами и вышивкой, простолюдинки применяли льняные рубашки с простой оборкой на рукавах. Кстати, в большинстве случаев ночные сорочки не снимали, а прятали под повседневными платьями.

Что подобрать: пеньюар, рубашку или пижаму?

Одежда для сна должна подходить нескольким требованиям:

  • Комфорт и удобство;
  • Гипоаллергенность и натуральность тканей;
  • Отсутствие жёстких деталей, пуговиц, грубых швов.


Более того, спальный набор должен быть соблазнительным, особенно, касается это замужних дам и девушек в молодом возрасте. Тогда возникает вопрос: какой все таки вид спальной одежды будет подходить всем необходимым потребностям?
Пеньюар — набор одежды, который состоит из ночной рубашки (чаще длинной) и халатика, оба предмета должны быть сделаны из одной и той же ткани и подходить по стилевому решению. Пеньюар больше подойдет для прекрасной одежды для дома.

Да и, появившись раньше, как правило и служил данной цели: знатные дамы принимали собственных почитателей собственно в шелковых пеньюарах, оформленных вышивкой, кружевом, лентами.

Пижама или сорочка в чём лучше спать

Для пошива чаще применяли шелка и бархат, а соблазнительные кружева будоражили мужское воображение. Более того, легкие и воздушные пеньюары скрывали минусы фигуры женщины, приукрашая положительные качества.

Ну какой девушка не хочется смотреться обольстительно?

Тем более, что сняв верхнюю часть (халатик), можно остаться в прекрасной ночнушке?
Пижама — очень современный ночной костюм, привезенный в государства Европы с Востока. Но сначала для пошива применяли более легкие, немного прозрачные ткани, в которых не улицу не выйдешь, благодаря этому одевали такие костюмы лишь дома.

Радикальные изменения в пижамную моду внесла Коко Шанель, изменив фасон и назначение ночной одежды: шелковые и тонкие хлопковые модели стали применять для соблазнения.

Пижама или сорочка в чём лучше спать

Самые новые модели пижам отвечают всем необходимым потребностям удобства и безопасности, шьются по фигуре из натуральных, мягких тканей. Отличают даже зимние, более тёплые модели с большими рукавами и из плотной ткани, и летние — в виде футболок с коротким рукавом и шортиков, сделанных из тонкого трикотажа.

Увидеть, какие собственно модели женских пижам, пользуются большой популярностью сейчас, можно на ресурсе: https://lena-basco.ru/jenskiy-trikotaj/pijamy.

Там же можно и приобрести понравившуюся модель.
Ночная сорочка — это длинное или короткое платье свободного кроя, которое предназначено для сна. Данный предмет гардероба гораздо старше собственных собратьев пеньюара и пижамы, но до этих пор пользуется очень большой популярностью благодаря удобству и многообразию моделей.

Для изготовления применяют всевозможные виды тканей: и шелк, и хлопок, и тонкий трикотаж, и велюр.

Также можно подбирать отдельно ночнушку на зимнее время (такие шьют из тёплых, плотной ткани) с длинным рукавом, и легкие летние варианты из тонкого хлопка. Что же касается украшений, то если они присутствуют, то не должны мешать нормальному отдыху, давить и оставлять следы.

Пижама или сорочка в чём лучше спать

Теперь мы подошли к ключевому вопросу: что же все же выбрать для комфортабельного сна?
Полноценной ночной одеждой можно считать лишь пижаму или ночную рубашку — в данном вопросе хорошо ориентироваться на личные предпочтения. Некоторые просто не воспринимают рубашки, которые в течение ночи скатываются и мешают.

Да и в холодный период года спать в пижаме теплее.
А вот пеньюары лучше применять для утренних часов, нанося мейк-ап в ванной или обольстительно принести завтрак в постель собственной второй половине. Спать в подобном костюме не очень удобно.
Обязательно возьмите во внимание и состояние дамы, допустим, для только что родивших и кормящих женщин советуют особенные ночные сорочки с дырочками в районе груди для хорошего кормления ночью.
Людям, страдающими некоторыми заболеваниями или в период после операции также лучше выбрать ночную сорочку: ее удобней одевать и можно быстро снять (или поднять) если необходимо. А вот украшающие детали в виде кружева, пуговиц или канта будут лишь мешать.
А вообще, в гардеропе каждой современнейшей девушки (дамы) должно остаться место всем трем видам ночной одежды: и соблазнительному пеньюару, и тёплой пижаме, и удобной сорочке.

Пижама или сорочка, что приобрести для сна

Пижама или сорочка в чём лучше спать

Для сна намного лучше покупать ту одежду, в которой комфортно. Никто не оспаривает, что легче всего спать обнаженным, но что делать в гостях, гостинице или поликлинике.

Ясно, что там требуется соблюдать границы приличия и одевать что-нибудь из одежды. Итак, разберем минусы и плюсы одежды для сна:

  • Если приобретаете сорочку, то нужно выбрать сексуальные модели. Она обязана быть шелковистой, ну или с имитацией шелка. Атлас, прочие материалы превосходно выделят фигуру, сделают ее сексуальной. Не нужно приобретать ночнушку из фланели до пят, такое навряд ли простит мужчина.
  • Шорты и майка или футболка уместны даже в поезде, благодаря этому обязательно держите набор другой для поездок. В ней вполне достойно и комфортно пижама может быть с веселыми рисунками и очень популярной.
  • Не нужно приобретать ребенку кегуруми, если подбираете одежду для сна. Спать в такой пижаме некомфортно, в ней жарко. Единственно ее можно подобрать в качестве одежды для дома, если нет отопления. По мимо этого, не разъединяющийся набор будет составлять проблемы с походом на горшок, а это означает если и берете-то взрослым.
  • Очень привлекательно выглядит рубашка для сна с пеньюаром. Подобные вещи в большинстве случаев реализовываются в комплекте и смотрятся замечательно. Не нужно с собой брать дополнительный халатик, в такой одежде не стыдно даже выглянуть для коридора.
  • Пижама абсолютно заменит домашний костюм, если в доме не имеется чужих. Можно подобрать шорты или штанишки, и верх на собственное усмотрение. Такие комплекты сделаны из хлопка, и в них легко спать. Подбирая пижаму, не нужно покупать ее в размер, она обязана быть немножко побольше, чтобы тело могло расслабиться.


Какую конкретно подобрать одежду для сна, решать самой даме, однако можно приобрести на всякий пожарный случай и тот и другой набор. Хочется сексуальности — надеваем сорочку, тепла и комфорта — майку и шорты.
Фактически все торговые марки выпускают привлекательные бельевые комплекты, благодаря этому экономить не нужно. Постарайтесь подобрать природные материалы, чтобы телу было приятно.

Комфортно или прекрасно? Обольстительно или же просто

В пижаме должно быть комфортно, комфортно, не стыдно. Подбирайте то, что нравится и носите с радостью.

Некоторые дамы думают, что забавные расцветки и герои мультиков для них неподходящи.

В подобном случае берите в один тон комплекты, на ресурсе можно отыскать все.
Любая одежда для дома должна быть такой, чтобы в ней всегда можно выйти к ребенку, попить утром кофе, не скрываясь и не заворачиваясь в одеяло. Как принято одеваться в доме, подобный фасон и постарайтесь приобретать.

Если любите сорочку, приобретите пеньюар.

Он даст возможность даже открыть квартирная дверь, если есть подобная необходимость. В дороге пеньюар неуместен только благодаря тому, что он длинный, и будет помехой когда будете идти, можно в нем упасть.

БЛУЗКИ / ПРОМО / Каталог 6 2019 Avon / Kaтя Шейд Ютуб

По мимо этого, подобное белье является довольно личным, его можно только позволить, Находясь с семьей в купе.

Ночные сорочки и пижамы — как отличаются?

  • Пижама или сорочка в чём лучше спать

Чем ночная сорочка разнится от пижамы?

Две вещи должны обеспечивать удобный и хороший сон их хозяину. На это разумеется оказывает влияние много факторов, например как: ткань, длина, плотность ткани и её мягкость, требования одежды к уходу и т.д.

Данные качества в значительной степени зависят от изготовителя и просят подробного анализа определенного изделия, что будет просто неуместным в ответе на поставленный выше вопрос.

Итак, эта статья поможет обывателю понять разницу между женскими ночными сорочками и пижамами, расскажет об их ключевых отличиях.

Ночная сорочка

Женские ночные сорочки, их также по-простому именуют ночнушками, уже с давних времен служат частью сна большинства женщин в нашей стране. Возможно у Вас имеются некие суеверия насчет внешнего вида этой одежды, дескать она не красива или неактуальна на данное время.

Мы сразу хотим выбросить такое в корне ошибочное мнение, ведь на сегодняшний день мир женской моды стремится выделить женственность одежды, увеличить её привлекательность для другого пола.
У нас на производстве есть целая линия выпускающая женские ночные сорочки, это одежда не такая дерзостная, как к примеру пеньюар, не такая прямолинейная. Что выполняет её замечательным вариантом для ношения для каждого дня.

В нашем каталоге вечерних сорочек есть огромное число моделей сделанных в различных фасонах, сшитых с различных тканей, чаще встречается кулирка (100% хлопок). Ночные сорочки легкие и почти не ощущаются на теле, не делают неудобства, что немало важно для крепкого сна.

Они менее плотны, чем пижамы и покрывают меньшую територию тела, это не даёт температуре увеличиваться, и еще то, что ночные сорочки нашего производства сделаны только из натурального материала — поручатель крепкого сна.
Значительная часть наших вечерних сорочек сделана в стиле классицизма: длиной до середины бедра, без рукавов, на бретельках. Модели могут быть приукрашены кружевом, бантами и остальными предметами трикотажного орнамента.

Это замечательный презент для близких женщин, элегантный и изящный.

Пижама или сорочка в чём лучше спать

Минусы и плюсы ночной сорочки

  1. Размер. Длина и объем способны значительно меняться, благодаря этому покупатель всегда будет доволен.
  2. Изнашиваемость. Сорочка будет снашиваться быстрее пижамы, это можно объяснить её легкостью.
  3. Натуральность. Наша продукция сделана на 100% из хлопка, настоящие ткани лучше поглощают влагу и делают уютные условия для кожи, но это также значит и возможность легко запачкаться.

Пижама

Это аналогичный вид ночной одежды для женщин для сна, как и сорочка. Её основное отличие от вышеупомянутого собрата в том, что она покроет собой фактически все тело, оставляя свободными только ступни, кисти рук и голову, во многих моделях конкретно так.

Есть разница и в применяемых тканях, так при изготовлении пижам применяются устойчивые к износу материалы, очень плотные виды ткани.

Благодаря чему спать в них иногда становится жарко и человек начинает больше потеть, появляется ощущение неудобства и сон уходит.
Пижаму можно применить и не по целевому направлению, в ней каждый себя будет чувствовать комфортно, если применять её в качестве домашнего утреннего костюма. Разумеется если она выглядит опрятно.

Пижама или сорочка в чём лучше спать

Минусы и плюсы пижамы

  1. Размер. Покроет немалую часть тела и хранит тепло, может стеснять движения.
  2. Изнашиваемость. Очень часто ткань, из которой шьют пижамы, плотная и будет служить очень долго. Это же плохо отразится на ней, сделает тяжелее сорочки.
  3. Натуральность. Так как мы не производим пижамы, то не может ясно дать ответ. На производствах могут применяться искусственные и настоящие ткани.

Выводы

Любой из обсуждаемых в этой публикации видов одежды, будь то женские ночные сорочки, или пижамы, создаёт собственные особенные условия для сна. Мы лишь можем посоветовать основывать собственное решение о приобретении того либо другого товара на вышеуказанной в этой публикации информации.

Что же касается пижам нашего ивановского производства, так нами было решено вести собственную линию по изготовлению женских вечерних сорочек, в настоящее же время пижам не производим.

Пижама или сорочка: в чём лучше спать?

Облачение в пижаму может играть роль психологического сигнала к расслаблению и спокойному окончанию дня. Вы снимаете дневную униформу и одеваете одежду, в которой ощущаете себя безопасно, комфортно и по-домашнему.

Шон Стивенсон в книге «Хороший сон» посвятил данной теме целую главу, так как то, в чем мы спим, оказывает влияние на качество сна.

Правда ли, что прекрасная ночнушка — костюм Адама и Евы? Вредно ли узкое белье?

Будет ли грудь прекраснее, если спать в лифчике.

Ответы на эти и остальные вопросы — в нашем материале.

Эксперимент с термокостюмом

Хороший сон

В управлении качеством сна большое значение имеет терморегуляция. Исследования показывают, что определенные варианты бессонницы связаны с плохой терморегуляцией и невозможностью уменьшить температуру тела, чтобы перейти к более глубоким фазам сна.

Необходимо понимать, что наше тело намного лучше умеет себя обогревать, чем охлаждать, благодаря этому вы облегчите себе задачу, подобрав для сна одежду полегче и посвободнее.
В одном эксперименте голландские ученые заставили испытуемых спать в термокостюмах, чтобы уменьшить температуру их кожи менее чем на 1 °C (не влияя на внутреннюю температуру тела) и понять, как это отразится на сне. Результаты показали, что испытуемые реже просыпались, а время, проведенное в третьей и четвертой фазах (глубокого сна), возросло.
Не надо морозить ноги, чтобы лучше спать. Главное — не кутаться очень сильно.

Классно, когда в помещении можно менять температуру. Однако если вы перестараетесь с обогревом, проснувшись, могут не почувствовать, что отдохнули, хотя спали «правильное» кол-во часов.

 

Семь одеял (плюс одно электрическое) и одежда, в которой можно идти на охоту, могут помешать вам окунуться в те фазы сна, которые обладают очень большой восстановительной силой.

Полуночный душитель

Покрой и размер костюма для сна намного важнее любых модных аксессуаров. Узкая, ограничивающая движения одежда — большая ошибка.

Чрезмерно узкая пижама может в буквальном смысле закрыть ток лимфы. Лимфатическая система — это клеточная «структура управления отходами» и неотъемлемая часть иммунной системы.

Она обеспечивает перевозку и циркуляцию внеклеточной жидкости по телу; при этом объем лимфы превосходит объем крови в 4-ре раза.

Пижама или сорочка в чём лучше спать

Носки могут мешать лимфотоку. Источник
Если узкая одежда перекроет лимфоток, внеклеточная жидкость начнет накапливаться в самых разнообразных участках тела, что может привести к очень плохим последствиям.
Очень популярный пример — тесные носки. Они чрезмерно тесны, если, сняв их, вы видите четкий отпечаток резинки на вашей коже.
Закрывать лимфоток — все равно что сгибать водяной шланг, препятствуя воде вытекать. Отечность, вызванная давлением жидкости, способна повредить ваш внутренний водопровод или причинить еще более серьезный ущерб.
Это может эпатировать, но обследование 2009 года показало, чтоу женщин, которые спят в лифчике, риск развития ракамолочной железы увеличивается на 60%. Бесчисленные эксперименты подтверждают связь между раком молочной железы и ношением лифчика.
Это не значит, что вы должны выкинуть ваши лифчики, все таки стоит знать об этой связи. Когда, снимая данный предмет одежды, вы находите отличительные углубления на спине, боках, плечах и груди, это значит, что вы блокируете ток и циркулирование лимфы.
Лимфо узлы и функция лимфы занимают важное место в предотвращении многих болезней, также рака молочной железы. Большинство женщин носят лифчик 24 часа в день из страха вызвать социальное порицание, или во избежание обвисания груди, либо для устранения боли в спине.

Убеждения подобного рода имеют огромную силу, но научные данные показывают, что эти боязни не держат научной проверки.
Обследование, проводившееся на протяжении 15 лет, в котором принимали участие более 300 женщин, завершилось следующим выводом: «С медицинской, физиологической и анатомической точек зрения сопротивление силе тяжести не даёт груди никаких положительных качеств». Дамы, которые не носили лифчика, нарастили больше ткани мышц, по настоящему поддерживающей грудь, и еще имели больший подъем сосков (в отношении к плечам).

Напротив, дамы, которые носили лифчик, практически ускорили обвисание груди.
Снова же, эти данные противоречат глубоко укоренившемуся общественному мнению, однако в их основе лежит трезвый научный анализ. В лифчике грудь выглядит изумительно, пока женщина его носит.

Но так как груди регулярно держатся в состоянии невесомости, у них практически отсутствует шанс развить способность поддерживать себя.

Как и в отношении любой иной части тела: если вы ее не применяете, она атрофируется.
Так как главная наша тема — увеличение качества сна и, как последствие, укрепление здоровья, вполне понятно, что на определенный период времени ночного отдыха вы можете снять лифчик и благодаря этому не допустить большие проблемы, которые связаны с его круглосуточным ношением.

Узкое белье

В исследовании, опубликованном журналом Reproductive Toxicology, проверялась обоснованность популярного (и при этом часто игнорируемого) убеждения, что ношение тесного нижнего белья ухудшает качество семени. На протяжении эксперимента, который длился 3 месяца, испытуемые должны были поперемено носить облегающие плавки и трусы более свободного покроя.

Тестировались следующие параметры семени: плотность, общее кол-во, общее кол-во подвижной семени и количествоподвижной семени в ежечасно воздержания. Результаты показали, что данные параметры понемногу ухудшались, когда мужчины носили узкое нижнее белье, и становились лучше, когда одевали трусы более свободного покроя.

Пижама или сорочка в чём лучше спать

Свободное белье преподносит чувство комфорта. Источник
Вы когда-либо слыхали фразу «форма превыше моды»? Она вот о чем: то, что мы носим, должно облегчать работу тела, не мешать естественному движению, и еще быть на ощупь приятным и хорошим (а не просто прекрасно выглядеть на нас).

Культурные условности иногда вынуждают носить одежду, которая сильно уменьшает движения и даже оказывает боль, — и все ради того, чтобы замечательно выглядеть, подходить социальным нормам или быть модным.

Варианты пижам

Правильная одежда для сна должна быть просторной и не вызывать аллергической реакции (как сама ткань, так и способ ее стирки). Речь не о том, чтобы спать в бесформенной ночнушке, напоминающей простыню с отверстием в середине, в которое необходимо просунуть голову.

Ощутите комфорт от свободы. Есть много вариантов симпатичной одежды для сна.

Вот что можно одеть в постель.
Для сильного пола: семейные трусы, просторные пижамные штаны, баскетбольные шорты, если необходимо — обыкновенная футболка. Либо ничего.
Для женщин: шорты, ваша (или партнера) футболка, семейные трусы, легкая ночная сорочка, штаны для йоги или любые необтягивающие спортивные или просторные пижамные штаны. Либо ничего.

В чем мама родила

Если вы и ваш партнер спите нагишом, то наверное уже ощутили все плюсы окситоцина — гормона отличного самочувствия. Пользу приносит общий сон в одной кровати, массаж, секс или же просто объятия; нужно только касание кожи к коже.

Окситоцин — мощный антистрессовый гормон.

Ночные сорочки и пижамы с Aliexpress

Он делает меньше признакии симптомы подавлености, борется с негативным воздействием кортизола и помогает настраивать артериальное давление. Было обнаружено, что окситоцин делает меньше воспаление кишечника и делает лучше перистальтику.

Это замечательный повод стать еще ближе.

ЗдоровьеГолышом или в пижаме:
Как спать полезнее
и приятнее

Кому лучше спать без трусов и оказывает влияние ли бельё на фертильность

Пижама или сорочка в чём лучше спать

Текст: Ольга Койчева, автор блога Garterblog и телеграм-канала Probra
Главная героиня фильма «Завтрак у Тиффани» Холли Голайтли спала в одной повязке для глаз и берушах, одевая сорочку исключительно для встречи гостей. Возможно, Холли знала о пользе сна без одежды что-то, чего до этих пор не знаем мы.

По данным анкетирования, проведённому National Sleep Foundation в 2013 году в Америке, Англии, Канаде, Японии, Мексике и Германии, в необходимой для этого одежде спят от 56 до 91 % из 1500 опрошенных.
У нас аналогичных официальных исследований не проводилось, но автор этого текста опросила 900 человек — и 67 % из них подтвердили, что предпочитают спать в одежде. При этом стиркой пижам, по данным компании Ergoflex, люди занимаются нечасто: раз в 14 дней.

Пока одни подбирают пижамы, ночные рубашки и носки, а иные предпочитают костюм Евы, мы рекомендуем совершить выбор осознанным — и разбираемся, как одежда для сна оказывает влияние на его качество.

Пижама или сорочка в чём лучше спать

Между льдом и пламенем

Минус или низкое качество сна связаны с большим количеством болезней, также сахарным диабетом, инсультом и депрессией, и еще плохо сказываются на отношениях. Искатели сходятся в мнении: для отличного хорошего сна важно не сильно греться, не переохлаждаться и быть в так называемом состоянии термонейтральности.

При этом температура воздуха приемлема и организму требуется минимум расходов на регулировку своей температуры.
Прежде чем отойти ко сну, тело слегка охлаждается — это естественный процесс, которому не надо мешать, ведь он помогает нам уснуть быстрее и глубже. Если перед тем как ложиться спать вы наденете сверхтёплую пижаму не по погоде и нырнёте под одеяло из пуха — может нарушиться натуральный ход терморегуляции; тогда человек дольше пытается уснуть, а перегревшись, пробуждается до недавнего времени, чем намечалось.

Самой невысокой температуры тело может достигать в фазу быстро сна приблизительно за два часа до пробуждения — это в реднем примерно в пять часов утра.

Если вы ошибетесь с режимом температур в данный момент, то можете пробудится от холода.
В поисках баланса большое значение имеет температура окружающей среды в спальной комнате. Если за бортом кровати 30–32 градуса, то спать без одежды определенно будет прекрасным решением.

Если в комнате 16–19 градусов — лучше спать в пижаме и хотя бы под тонким одеялом. В общем учёные думают, что в объятия к Морфею лучше приходить обнажёнными: это дает нам возможность не сильно греться и лучше спать.

Хлопок, шёлк или бамбук

Если вам уютнее спать в одежде, подбирайте свободные, не очень облегающие и не сдавливающие вещи из настоящих тканей, в которых вы не будете сильно греться. Необходимо внимание уделить этикетке с составом: у любой ткани есть плюсы и минусы (однако, как и у всех вещей в мире).
Пожалуй, самая распространенная ткань для ночной одежды — хлопок. Он мягкий и хорошо пропускает воздух, не раздражая кожу.

Правда, он плохо отводит влагу, благодаря этому одежда из него плохой вариант для людей, которые ночью потеют.

Более того, греет хлопок плохо, в прохладном климате одной хлопковой пижамой без тёплого одеяла вряд ли можно обойтись. А вот шёлк — замечательный термостат, который может обгореть, когда прохладно, и охладить в жару.

К большому сожалению, шёлковая одежда стоит дорого и трудна в уходе — в совершенстве она требует химчистки.

Если недельная плата за химическую чистку шёлковой одежды не пугает, то пижама из этой ткани может стать вашим оптимальным другом в кровати.
По поводу шерсти рекомендации профессионалов расходятся. С одной стороны, шерсть может вызвать перегрев и кожное раздражение.

Со второй — есть данные, что в шерстяной одежде легче уснуть, если в спальной комнате прохладно. Данные исследований поговаривают, что при температуре воздуха около 17 градусов шерсть лучше способствует засыпанию и здоровому сну, чем хлопок — последний стоит подбирать тем, у кого в спальной комнате 22 градуса.

В общем, если зимуете в одном из городов Европы, где нет централизованного отопления, подбирайте шерстяные ткани; кожные раздражения не будет, если это хорошая и мягкая шерсть мериноса.
В настоящий момент увеличивает обороты производство одежды из полотна из бамбука — оно мягкое, хорошо пропускает воздух и поглощает влажность, может владеть антибактериальными характеристиками и на 100 % биоразлагаемо. Правда, под видом бамбука во многих случаях подаётся иная ткань — рэйон; де-юре она делается из настоящих волокон, но практически их довольно сильно отделывают, серьёзно меняя свойства.

Благодаря этому вещь, у которой на бирке указан бамбук, может не владеть ожидаемыми качествами.
Что же касается того, одевать либо нет в постель носки: если у вас холодные ноги и проблемы с засыпанием — одевайте, это поможет вам уснуть быстрее. В виде замены можно применить грелку или укутать ноги добавочным одеялом.

Стирать одежду для сна рекомендуется раз на протяжении недели, а если вы спите голышом — то бельё для постели тоже лучше менять чаще, раз либо даже 2 раза на протяжении недели.

Пижама или сорочка в чём лучше спать

Холкон! Струтопласт!

Струттофайбер!

Пижамная мода

Одним из основных трендсеттеров, введших моду на пижамы в качестве верхней одежды, была Коко Шанель. В 1930-х годах дамы вывели ночной костюм на улицу, применяя его в качестве костюма на выход и для пляжа.

Тогда пижамы были достаточно распространены — их носили все, от Греты Гарбо до Джоан Кроуфорд. Следующая волна любви поднялась благодаря грузинской княгине и модельеру Ирен Голицыной.

Коллекция Голицыной 1963 года, на которой были представлены «пижамы палаццо», расшитые жемчугом и ювелирными камнями, выполнила очень большой фурор.

Диана Вриланд, главред американского Vogue, именовала их одеждой для телевидения.
Мода на пижамы вне спальни вернулась в семидесятых, а потом и перед началом уже этого века. В настоящий момент пижамы целиком закрепили за собой право существовать не только в спальной комнате — хотя они до этих пор на лидирующих местах рейтингов одежды для сна.

Конечно, если появилось желание и спать в пижаме, и носить её на улицу, лучше обзавестись несколькими комплектами.

Инфекции и фертильность

Когда-то пижамой служила нательная одежда: белая рубаха и штаны. Люди мылись нечасто, и кожные выделения оставались между телом и этими вещами, служившими барьером между кожей и «хорошей» верхней одеждой.

Как сшить пижаму с кантом

В общем, смысл у подобного белья был не в защите тела, а в защите одежды от него. Теперь, когда проточная вода доступна без границ, а стирает машинка, мы можем задумываться о своём удобстве и пользе для тела.

Учёные поговаривают, что спать без трусов полезно женщинам с хроническим вульвитом или вагинитом, склонностью к дрожжевым инфекциям (молочнице), зуду и раздраженности.

В таком случае любовь к облегающим трусам в тёплой постели может нагнетать ухудшения таких инфекций.
Что же касается мужчин, в одном из исследований, проведённых в Америке, отказ от тесного нижнего белья Днём и от трусов ночью несколько повышал качество семени, также стабильность ДНК в сперматозоидах, если сравнивать с теми, кто носил облегающие трусы ночью и Днём. Правда, разница не была статистически важной, а вероятность беременности или скорость её наступления была одинаковой во всех группах.

В журнале Urology опубликованы результаты иного исследования, где не обнаружилось большой разницы между типами нижнего белья и качеством семени: «Очень маловероятно, что нижнее бельё существенно оказывает влияние на мужскую фертильность».

 

Автор: admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три × два =