Самые необычные диеты в мире от уксуса до волшебных таблеток

 

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

Очень оригинальные диеты в мире: от уксуса до волшебных таблеток

Если ввести в поисковик запрос о том, какие бывают диеты, можно отыскать много эфективных методик.

Однако в желании сбросить вес отдельные люди доходят до полного бреда: глотают «волшебные» пилюли, заменяют пищу сном или солнечной энергией. И ладно бы эти действия не приносили результата.

Однако они по настоящему помогают худеть. Правда, стоимостью своего здоровья.

Уксусная диета

Яблочный уксус содержит приличное количество ферментов, калия, витаминов группы В и органических кислот. Он уменьшает уровень сахара в крови, притупляет аппетит и выводит из организма дополнительную жидкость.

Какие бывают диеты чтобы сбросить лишний вес на уксусе? Во всемирной сети можно отыскать следующие варианты:

  1. За 20 минут до завтрака, обеда и ужина. Необходимо разбавить 1–2 чайн. ложки кислой жидкости в стакане воды.
  2. Утром натощак. Необходимо подготовить напиток из 200 мл. воды, 1 чайн. ложки мёда и 1 стол. ложки уксуса.

Чтобы сидеть на подобной диете, нужно владеть замечательным желудком. И принимать исключительно настоящий яблочный уксус, приготовленный дома.

Магазинный продукт – смесь едкой кислоты и ароматизаторов.
Мнение эксперта: «Яблочный уксус богат калием, который как раз и помогает выводить ненужную воду из организма.

Но продукт оказывает очень раздражающее действие на органы желудочно кишечного тракта, тем более если пить его натощак» врач-диетолог Елена Соломатина.

Диета Спящей красавицы

Ночные зажоры – недруг стройности № 1. Стараясь найти ответ на вопрос, какие бывают диеты против переедания, худеющие натыкаются на наименование «Спящая красотка». Суть схемы проста до безобразия: пока человек проводит во сне, он не кушает, а это означает не потребляет лишние калории.

Поклонником диеты был знаменитый артист Элвис Пресли.

Вечерами он выпивал таблетку снотворного и ложился в постель.
Почему методика «Спящая красотка» не так хороша, как может показаться сначала?

Чрезмерно долгий сон не менее вреден, чем недосып. А сильное ограничение калорий вечерами приводит к перееданию за сутки.

Бананы по утру

Автором этой диеты стала Сумико – возлюбленная японского банкира Хитоши Ватанабе. Она сделала вывод, что оптимальным завтраком для партнёра станут недозрелые бананы с водой.

Мол, эти фрукты содержат много резистентного крахмала и пищевых волокон, благодаря этому надолго предоставляют ощущение сытости.

Более того, бананы активизируют синтез глюкагона, который участвует в жиросжигании.

В конце концов японцу получилось сбросить вес при помощи бананов на 13 кг.

На обед и ужин он кушал все, что хотел (если верить заявлениям Сумико).
Мнение эксперта: «Бананы – тяжёлая еда для желудка, они потихоньку усваиваются.

Это лакомство обезьянок.

Потребление натощак бананов приводит к изжоге, вздутию живота, замедлению работы кишечника. Нельзя запивать фрукты водой, так как это ещё больше осложнит их усвояемость» врач-гастроэнтеролог Елена Иванова.

Инфицирование глистами

Если поискать, какие опасные диеты бывают в мире, то перечень возглавят гельминты. В 20-е годы ушедшего века большинство людей проглатывали препараты с яйцами паразитов, чтобы довести собственный организм до истощения.

Необычайно, но мода на странную диету вернулась в 2009 году.

Даже сегодня таблетки с глистами реализовываются во всемирной сети.
Вес на «паразитарной» диете уходит из-за нарушения процесса усвоения белков, жиров и углеводов.

Но наряду с нутриентами человек теряет необходимые витамины, макро и микроэлементы.

Результат выходит печальный: нарушение обмена веществ, ухудшение процессов воспаления, выпадение волос, ломкие ногти, головные боли.

Питание солнечной энергией

Какие разновидности диет бывают для экстремального уменьшения веса? Пожалуй, первое место можно отдать бретарианству (праноедению).

Её приверженцы на пару дней или недель воздерживаются от употребления пищи, а порой и воды.

Они говорят, что получают энергию от солнечных лучей и воздуха. Килограммы «тают» на глазах.

Бретарианства когда-то придерживались даже Мадонна и Мишель Пфайффер.

К сожалению, в медицине были зафиксированы летальные ситуации среди тех, кто увлекался аналогичными практиками. Так что если и недоедать ради похудения, то исключительно под надзором доктора.

Мнение эксперта: «Я никогда не назначаю голодание собственным пациентам.

Такой способ обязательно должен проводиться в неподвижном учреждении. Осложнения от самостоятельного голодания могут быть фатальными: нарушение ритма сердца, ухудшение язвы или скрытой подагры (из-за повышающегося уровня мочевой кислоты), развитие печёночной недостаточности» врач-диетолог Виктория Болбат.

За последние 50 лет врачи-диетологи не выдумали более надёжного способа сбросить вес, чем правильное питание и двигательная активность. Диеты хотя и помогают похудеть, но подрывают здоровье.

Эффект от них аналогичный мимолётный, как эйфория от съеденной конфеты.

Берегите собственный организм и худейте с умом!

Очень оригинальные диеты в мире: от уксуса до волшебных таблеток

Если ввести в поисковик запрос о том, какие бывают диеты, можно отыскать много эфективных методик. Однако в желании сбросить вес отдельные люди доходят до полного бреда: глотают «волшебные» пилюли, заменяют пищу сном или солнечной энергией.

И ладно бы эти действия не приносили результата.

Однако они по настоящему помогают худеть. Правда, стоимостью своего здоровья.

Уксусная диета

Яблочный уксус содержит приличное количество ферментов, калия, витаминов группы В и органических кислот. Он уменьшает уровень сахара в крови, притупляет аппетит и выводит из организма дополнительную жидкость.

Какие бывают диеты чтобы сбросить лишний вес на уксусе? Во всемирной сети можно отыскать следующие варианты:

Теория заговора — Модные диеты. Выпуск от 14.05.2017

  1. За 20 минут до завтрака, обеда и ужина. Необходимо разбавить 1–2 чайн. ложки кислой жидкости в стакане воды.
  2. Утром натощак. Необходимо подготовить напиток из 200 мл. воды, 1 чайн. ложки мёда и 1 стол. ложки уксуса.

Чтобы сидеть на подобной диете, нужно владеть замечательным желудком. И принимать исключительно настоящий яблочный уксус, приготовленный дома.

Магазинный продукт – смесь едкой кислоты и ароматизаторов.

Мнение эксперта: «Яблочный уксус богат калием, который как раз и помогает выводить ненужную воду из организма. Но продукт оказывает очень раздражающее действие на органы желудочно кишечного тракта, тем более если пить его натощак» врач-диетолог Елена Соломатина.

Диета Спящей красавицы

Ночные зажоры – недруг стройности № 1. Стараясь найти ответ на вопрос, какие бывают диеты против переедания, худеющие натыкаются на наименование «Спящая красотка». Суть схемы проста до безобразия: пока человек проводит во сне, он не кушает, а это означает не потребляет лишние калории.

Поклонником диеты был знаменитый артист Элвис Пресли.

Вечерами он выпивал таблетку снотворного и ложился в постель.
Почему методика «Спящая красотка» не так хороша, как может показаться сначала?

Чрезмерно долгий сон не менее вреден, чем недосып.

А сильное ограничение калорий вечерами приводит к перееданию за сутки.

Бананы по утру

Автором этой диеты стала Сумико – возлюбленная японского банкира Хитоши Ватанабе. Она сделала вывод, что оптимальным завтраком для партнёра станут недозрелые бананы с водой.

Мол, эти фрукты содержат много резистентного крахмала и пищевых волокон, благодаря этому надолго предоставляют ощущение сытости. Более того, бананы активизируют синтез глюкагона, который участвует в жиросжигании.

В конце концов японцу получилось сбросить вес при помощи бананов на 13 кг. На обед и ужин он кушал все, что хотел (если верить заявлениям Сумико).

Мнение эксперта: «Бананы – тяжёлая еда для желудка, они потихоньку усваиваются.

Это лакомство обезьянок. Потребление натощак бананов приводит к изжоге, вздутию живота, замедлению работы кишечника.

Нельзя запивать фрукты водой, так как это ещё больше осложнит их усвояемость» врач-гастроэнтеролог Елена Иванова.

Инфицирование глистами

Если поискать, какие опасные диеты бывают в мире, то перечень возглавят гельминты. В 20-е годы ушедшего века большинство людей проглатывали препараты с яйцами паразитов, чтобы довести собственный организм до истощения.

Необычайно, но мода на странную диету вернулась в 2009 году.

Даже сегодня таблетки с глистами реализовываются во всемирной сети.
Вес на «паразитарной» диете уходит из-за нарушения процесса усвоения белков, жиров и углеводов.

Но наряду с нутриентами человек теряет необходимые витамины, макро и микроэлементы. Результат выходит печальный: нарушение обмена веществ, ухудшение процессов воспаления, выпадение волос, ломкие ногти, головные боли.

Питание солнечной энергией

Какие разновидности диет бывают для экстремального уменьшения веса? Пожалуй, первое место можно отдать бретарианству (праноедению).

Её приверженцы на пару дней или недель воздерживаются от употребления пищи, а порой и воды.

Они говорят, что получают энергию от солнечных лучей и воздуха. Килограммы «тают» на глазах.

Бретарианства когда-то придерживались даже Мадонна и Мишель Пфайффер.

К сожалению, в медицине были зафиксированы летальные ситуации среди тех, кто увлекался аналогичными практиками.

Так что если и недоедать ради похудения, то исключительно под надзором доктора.

Теория заговора — Похудение к Новому году. Выпуск от 02.12.2018

Мнение эксперта: «Я никогда не назначаю голодание собственным пациентам.

Такой способ обязательно должен проводиться в неподвижном учреждении. Осложнения от самостоятельного голодания могут быть фатальными: нарушение ритма сердца, ухудшение язвы или скрытой подагры (из-за повышающегося уровня мочевой кислоты), развитие печёночной недостаточности» врач-диетолог Виктория Болбат.

 

Your ads will be inserted here by

Easy Plugin for AdSense.

Please go to the plugin admin page to
Paste your ad code OR
Suppress this ad slot.

За последние 50 лет врачи-диетологи не выдумали более надёжного способа сбросить вес, чем правильное питание и двигательная активность.

Диеты хотя и помогают похудеть, но подрывают здоровье. Эффект от них аналогичный мимолётный, как эйфория от съеденной конфеты.

Берегите собственный организм и худейте с умом!

От уксуса не худеют! И еще 6 мифов про здоровье, развенчанных в нынешнем году

Ежегодно очередные « здоровые тренды» сдают позиции , уступая иным. Нам обещают вечную молодость и красоту… а ничего не работает!

Вот какие мифы были развенчаны учеными в нынешнем году.

Cosmo рекомендует

Топ-5 лучших гаджетов для здоровья на определенный период времени коронавируса

Какие юбки будут носить модницы весной и в летнюю пору-2020: детальный гид по трендам

Миф: пробиотики полезны всем

Данный вопрос ученые обсуждают не первый год. Считается , что пробиотики делают больше число полезных бактерий в кишечнике.

Но становится ли каждый от этого здоровее? Профессионалы израильского Института Вайзмана считают , что эффект пробиотиков зависит от работы каждого определенного организма , и чтобы они приносили пользу , их следует очень внимательно выбирать.

Миф: санитайзеры неэффективны

После некоторых исследований многие поверили , что санитайзеры практически не эффективны , чем обычное мытье рук. Впрочем новые исследования подтвердили , что во время использования дезинфицирующих жидкостей , к примеру , на работе заболеваемость уменьшается практически на четверть!

Миф: антиперспиранты вызывают рак

Большинство женщин волнуются , что соли алюминия в дезодорантах оказывают влияние на гормональный статус. Но ни одно изыскание не подтвердило корреляцию между алюминием и гормонами ( и особенно раком).

Для тех , кто все равно боится , на рынке много других видов антиперспирантов.

Миф: изо дня в день необходимо пить мультивитамины

Исследования показали , что постоянный прием витаминов может быть опасен! Передозировка витаминов , Но и Е , и также железа вредна для организма.

Эксперты рекомендуют пить определенные конфигурации микроэлементов после консультации с доктором.

Миф: сахар выполняет детей гиперактивными

Частично это правда , однако не вполне. Да , некоторые дети более восприимчивы к скачкам сахара в крови , но сахар не оказывает влияние напрямую на поведение или познавательные способности ребенка.

Все хорошо в меру.

Миф: яблочный уксус помогает сбросить вес

Сейчас эта не самая вкусная жидкость стала эликсиром буквально от всего. Уксус добавляют в различные блюда , а довольно смелые даже пьют его целыми ложками.

Да , он немного убыстряет пищеварение и контролирует уровень холестерина , но сбросить вес точно не поможет.

А если пить очень много уксуса , можно подпортить зубы и оказать влияние на работу сердца.

Тайные диетические лайфхаки звезд: Фокс худеет на уксусе, а Мадонна — на произрастающей луне

Худеть на зеленом салате и огурцах тоскливо — то ли дело сбрасывать килограммы, объедаясь японской картошкой или поглощая изо дня в день еду одного определенного цвета. А как вам эти методы: пить яблочный уксус и есть ложками масло кокоса?

Звучит пугающе, но при их помощи, как обнаруживается, можно стройнеть.

В нашем материале мы собрали самые странные диетические лайфхаки знаменитостей, повторить которые стоит только самым отчаянным поклонницам диет.
Превратить очень простую диету в шоу?

Легко, если идет речь о какой-либо звезде. Селебрити с готовностью пытаются на себе оригинальные похудательные трюки, и отдельные из них, что интересно, оказываются продуктивными.

Хотим представить чертову дюжину звезд, которые, не щадя живота собственного, глотают сомнительные деликатесы, только бы потерять дополнительную несколько сантиметров в талии и бедрах.

Мадонна

Мадонна придерживается системы питания, которая базируется на лунном календаре. Суть «диеты оборотня», как она еще называется, состоит в использовании воды и сока в течение 24 часов во время полнолуния и в течение 36 часов в новолуние.

Как утверждают эксперты, изменение давления атмосферы и движение воды в данные периоды оказывают влияние на процессы обмена в организме и ускоряют процесс освобождения от токсинов.

В другие дни королева поп-музыки пытается существует только овощи, дары моря и пищу, богатую клетчаткой.

Меган Фокс

Меган Фокс относится к числу звезд, которых мы никогда не видели располневшими (ей получается держать вес на отметке в 50 кг). Даже будучи беременной, звезда «Трансформеров» легко сохраняла тело в тонусе.

При этом ее невозможно назвать фанаткой правильного питания и изнуряющих физнагрузок. Но у знаменитости есть один секрет — каждое утро она разводит в стакане воды 2 чайные ложки яблочного уксуса и выпивает его.

Меган уверена, что такой напиток подавляет тягу к сладкому и укрощает аппетит, активирует метаболизм и чистит организм от шлаков и токсинов. Но диетологи и доктора предупреждают: людям, у которых проблемы с печенью или гастрит, склоняться к такому методу точно не стоит.

Кристина Агилера

У Кристины Агилеры, пожалуй, одна из очень оригинальных диет в нашей подборке. Ее роль заключена в том, что в конкретный день недели вы можете существует только пищу одного цвета.

В понедельник — белого, во вторник — зеленого, в среду — красного, в четверг — оранжевого и так дальше. Голосистая звезда не сама это придумала, а вняла рекомендациям американских ученых.

Они выяснили, что цветовые пигменты в продуктах влияют на человеческий организм, а при верном их чередовании можно контролировать аппетит и помогать быстрому похудению.

Кстати, результативность данной методики удачно проконтролировали на себе и остальные звезды, среди них Сара Мишель Геллар, Деми Мур и Мэрайя Кэри.

Риз Уизерспун

Актриса в свое время поддалась одному из модных диетических трендов: села на диету, во время которой нужно существует только готовое питание для детей. Причем Риз была в Голливуде не единственной, кто питался таким оригинальным способом: тем же самым занимались Гвинет Пэлтроу (что и говорить, актриса на самом деле без отдыха проводила эксперименты над собственные телом) и Дженнифер Энистон.

Звезды руководствовались следующими соображениями: во время изготовления детского питания применяются исключительно настоящие компоненты без вредных добавок, другими словами оно a priori здоровое, а небольшая банка не дает возможность скушать очень много.

Да и с собой не будешь носить большой запас банок на день, из-за того что они довольно тяжёлые — подобным образом, выходит по настоящему контролировать кол-во съеденной пищи. Кстати, наперекор представлениям многих, питание для детей довольно вкусное — особенно фруктовые пюре и комбинирования мяса с овощами.

Впрочем волна увлеченности этим видом диеты давно схлынула, но мода циклична, так что кто знает — может быть, скоро она вернется?

Лив Тайлер

Два раза мама Лив Тайлер изумительно смотрится и уверяет, что красота дается ей малой кровью. Один из ее любимых лайфхаков очень прост: она обожает. холодный душ! «Как-то раз мой мастер по прическам сказал, что голову необходимо ополаскивать холодной водичкой, из-за того что она закрывает кутикулу волоса, — разделяется Лив. — Я стала ополаскиваться полностью, и мне это сильно нравится!

У меня есть устойчивое чувство, что я после любого такого душа немного худею». Не знаем, как насчет похудения, но холодная вода на самом деле тонизирует и кожу, и сосуды, благодаря этому берем совет на вооружение.

Миранда Керр

Согласно заверениям десятков знаменитых персон, масло кокоса творит чудеса: это панацея для кожи лица, тела и волос. И вдобавок на нем всем нравится готовить.

Но Миранда Керр употребляет масло в середину не как дополнительный, а как самостоятельный ингредиент: съедает полную ст. ложку данного продукта 1 раз в течении дня во время одного из приемов пищи.

По словам Миранды, масло классно помогает пищеварению и предохраняет набухание живота.

Цена стройности: чем может обернуться «волшебный» эффект таблеток для похудения — Россия 24

Сара Мишель Геллар

У бывшей истребительницы вампиров не самый гурманский диетический секрет: она сбрасывает лишние килограммы на капустном супе. Причем это не бабушкины щи со сметаной, а «пустое» варево, которое приготовили на основе одного лишь низкокалорийного овоща.

Такой суп не содержит жиров, зато в нем много клетчатки. Есть суп необходимо три раза в течении дня на протяжении семи дней, перемежая приемы пищи маленькими перекусами кусочком печеного картофеля или горсткой вареного риса.

Говорят, пытки будут награждены потерей целых пяти килограммов. Как минимум, Сара говорит, что так и есть, и прибегает к такому способу перед важными событиями и съемками.

Снуки

Американская актриса и звезда реалити-шоу Снуки, чтобы вернуть себе фигуру после родов, по своему признанию, стала нажимать на. печенье. Однако не обычное, а диетическое.

Специализированное лакомство придумал американский диетолог врач Сигал (подозреваем, Снуки неоднократно мысленно благодарила его за столь полезное открытие).

Печенье содержит приличное количество белка и пищевых волокон при исключительно невысоком количестве жиров. Снуки на протяжении месяца отказывалась от завтрака, обеда и перекусов, а взамен данных приемов пищи съедала 6 кусочков печенья.

На ужин реалити-дива позволяла себе полакомиться запеченной курицей или рыбой. Нам сильно нравится подобная диета!

Вот только жаль, рецепта чудо-снэка нет в свободном доступе.

Натали Портман

У Натали Портман никогда не было трудностей с избыточным весом, но подобный тростинкой, как в фильме «Черный лебедь», мы, кажется, ее никогда не видели. Во время подготовки к съемкам актриса села на экспресс-диету: основу ее питания составляли сырая морковь и миндаль.

На завтрак она ела оранжевый корнеплод с минимальным количеством соевого нежирного йогурта, на обед — горсть миндаля с зеленым салатом, а на ужин — все те же салатные листья салат и кусочек тофу.

На подобном скудном рационе за пару недель звезда похудела с 52 кг до 43 кг (при росте 160 см). На счастье, на здоровье Натали это совсем не подействовало — кроме того, сразу после завершения съемок звезда забеременела и выносила здорового ребенка.

Впрочем повторить за знаменитостью мы все же не рекомендуем.

Карл Лагерфельд

В настоящий момент Карл Лагерфельд смотрится изумительно, однако так было не всегда: в свое время мэтр похудел на 36 килограммов, следуя разработанной конкретно для него диете. Впрочем интересно другое: как Кайзеру получается поддерживать стройность на протяжении уже многих лет?

Оказывается, модельер обожает диетическую коку-колу (в 2011 году он даже эмитировал одновременно с компанией Coca-Cola лимитированную серию бутылок с брендовым дизайном), шоколадные протеиновые коктейли, печеные яблоки — собственно эти продукты он может есть и пить сутками, и они помогают ему не поправляться. Признаемся, нас удивил данный список.

А вас нет?

Бейонсе

Когда в прессе появились сведения, что поп певица может сутками сидеть на коктейле из термоядерной смеси кайенского перца, сока лимона, воды и кленового сиропа, все здесь же кинулись узнавать, полезно ли это. Скоро стало ясно, что если принимать напиток неделями, то можно «посадить» желудок, и Би решила отказаться от рискованного эксперимента.

Теперь, говорят, она устраивает себе разгрузочные дни на овощных соках и радуется результату.

Гвинет Пэлтроу

О драконовской системе питания Гвинет Пэлтроу ходит много слухов. Говорят, она исключила из собственного питания все, что так или по другому может давать прибавку в весе, длительное время баловалась тем же самым коктейлем, что и Бейонсе, — на основе кленового сиропа, исключила из меню молочные, мясные продукты и глютен, а в конце концов. у актрисы был диагностирован остеопороз (уменьшение массы и плотности костей).

Врачи поговаривают, что сложные способы поддержания фигуры, тем более в комбинировании с повседневными тренировками, не помогают здоровью скелета, и звезда доказала это на своем опыте. Кто-то даже поговаривает, что одной из причин развода актрисы с ее экс-супругом Крисом Мартином стали диетические привычки Гвинет — мол, она не кормила мужа сытной пищей, столь любимой всеми мужчинами, а пыталась навязать ему собственные нормы питания.

Так это либо нет, точно неизвестно. Впрочем стоит согласиться, что смотрится Пэлтроу изумительно — может, все же ее диета работает?

Фильм Волшебная таблетка — кето диета лечит!

Оливия Манн

Актриса признается, что, когда начала подмечать на собственном лице по утру морщинки, которые не исчезают в течение дня, то кинулась искать способы, замедляющие старение. И нашла!

Да не где-нибудь, а на японском рынке.

Оказалось, что японская картошка, которая именуется сацума-имо и имеет пурпурный цвет кожуры, считается источником многих полезных веществ и при этом содержит намного меньше углеводов, чем простой белый картофель. Оливия готовит его так: режет на кусочки несколько сантиметров толщиной, поливает маслом из оливок, посыпает корицей и отправляет в духовку.

Звезда употребляет в течение дня печеный картофель в качестве десерта и замечает, что смотрится моложе.

Более того, блюдо выходит вкусным, благодаря этому у Оливии нет надобности поглощать иные калорийные сладости. Доктора, между тем, не полагают, что необходимо немедленно следовать примеру Оливии и отправиться на поиски экзотичного овоща: врач Лиза Московиц, диетолог из Нью-Йорка, убеждена, что в нем не содержится никаких сверхъестественных витаминов. «Если вы будете регулярно есть, к примеру, ягоды или лосось, то получите ровно тот же эффект.

Не вижу смысла делать ставку на оригинальную картошку», — говорит она.

 

Рекомендованные статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

12 + двадцать =