Симптомы и лечение повышенной возбудимости нервной системы

Нервные расстройства: причины, симптомы и терапия

Частые стрессовые воздействия, которые переживает сегодняшний человек, могут не только мобилизовать все его способности с целью решения непростых задач, но и привести к нервному расстройству. К несчастью, при хроническом стрессе люди нечасто это осознают.

«Афобазол» — современный препарат, разработанный отечественными фармакологами. Дает возможность возобновить натуральный механизм защиты нервной системы от стресса, не угнетая ЦНС.

Предпосылки к развитию расстройств нервной системы

Беспрерывный рост частоты встречаемости заболеваний нервной системы заставляет говорить об эпидемических масштабах проблемы. Очень часто от аналогичных расстройств страдают молодые работоспособные люди двоих полов.

Доктора думают, что основой считается вредное воздействие современного стиля жизни, даже в том случае, если больной никогда не получал значительных травм и не переносил тяжёлых болезней, которые могли бы спровоцировать нарушения со стороны ЦНС. Умственное, физическое и эмоциональное перенапряжение — повседневная реальность городского жителя, практически неминуемо приводящая к разным нервным расстройствам.

Одним только неврозом навязчивых состояний страдает до 3% жителей планеты, и это диагностированные ситуации. Практический критерий будет в 2–3 раза выше.

Типы расстройств нервной системы

Не обращая внимания на широкое многообразие нервных расстройств, их можно разбить на две обширные группы — неврозы и вегетативную дисфункцию.

Неврозы

Это практичные расстройства центральной нервной системы, которые могут быть спровоцированы и усилены эмоциональными, умственными и физическими перегрузками, психологическими травмами.

• Навязчивые состояния. Второе название — обсессивно-компульсивные расстройства. Они бывают эпизодическими, хроническими или прогрессирующими. Очень часто ими страдают люди с высоким интеллектом. Суть расстройства состоит в возникновении тягостных мыслей, воспоминаний, действий, эмоциональных состояний, не поддающихся контролю и увлекательных все внимание заболевшего. В результате он регулярно испытует ощущение волнения, от которого пытается избавиться какими-либо своими методами, очень часто усугубляющими ситуацию. Пример — назойливый страх заражения инфекционными заболеваниями, когда человек всеми потенциальными средствами пытается продезинфицировать находящиеся вокруг предметы. Причинами навязчивых состояний могут быть наследственность, перенесенные инфекционные заболевания или их ухудшение, нарушение гормонального фона, режима сна и бодрствования. Помогают развитию навязчивых состояний перепады давления атмосферы и смена времен года.
• Неврастении. Патологические состояния, при которых наблюдаются очень высокая нервозность, быстрая утомляемость, невозможность долго заниматься умственной или физической работой. Все это вызвано общим угнетением нервной системы. В большинстве случаев неврастения развивается после психической травмы, сопровождавшейся интенсивной работой, нарушением режима сна и питания. Способствующими факторами в развитии неврастении являются инфекции, гормональные расстройства, плохие привычки.
• Истерия. Разновидность невроза, при которой демонстративные проявления тех либо других впечатлений не соответствуют их реальной глубине и имеют собственной целью привлечение внимания. Причинами истерии являются предрасположенность к самовнушению и внушению, неспособность осознанно контролировать собственное поведение. По клиническим признакам выделяют истерическое поведение и истерические припадки. Поведенческая истерия вырисовывается в систематическом желании заболевшего находиться в самом центре внимания, подверженности к аффектированным действиям и проявлениям. Истерический припадок — это короткое состояние, во время которого больной полностью хранит понимание, но может хныкать, хихикать, падать и биться в конвульсиях. Продолжительность припадка зависит от впечатления, которое он создает на окружающих: он будет продолжается тем дольше, чем больше вокруг беспокоятся. Истерия развивается после психических травм, припадки могут быть спровоцированы любым стрессовым воздействием.

Неврозы хорошо поддаются излечению, так как пациенты хранят критическое мышление и осознают, что им необходима помощь. Расстройств личности при неврозах не встречается.

Вегетативная дисфункция

Очень часто такой вид нервного расстройства путают с вегетососудистой дистонией, но последняя — только одно из проявлений нервного болезни. Вегетативная дисфункция появляется, когда к органам внутри поступают неправильные или нерегулярные сигналы вегетативной нервной системы.

Это уменьшает функции защиты организма, приводит к общему ухудшению самочувствия, нарушает работу органов находящихся внутри. Симптоматика может быть сходна с мигренью, инфарктом миокарда, остеохондрозом и рядом иных патологий.

Вегетативная дисфункция развивается из-за постоянных напряжений или провоцируется ими, возникнув по какой-нибудь другой причине. Вегетативные нервные расстройства могут быть частью практичных или органических поражений всей нервной системы.

Симптомы состояния

Важными признаками нервного расстройства считаются очень высокая тревожность, напряженность, сниженная трудоспособность, проблемы с концентрацией внимания, чередование вялости и раздражительности, внезапные боли неясного происхождения. Если вы регулярно наблюдаете у себя аналогичные проявления, нужно как минимум уменьшить уровень стресса, а намного лучше получить консультацию у специалиста.

Куда обратиться при нервном расстройстве?

Лечение нервных расстройств требует помощи специалиста: психолога, невролога, невропатолога, психотерапевта или психотерапевта. Терапия должна быть комплексной, включающей медикаментозные и немедикаментозные методы.

Лечить нужно первым делом причину нервного расстройства, лишь в данном варианте терапия будет удачной. При любой клинической картине заболевшему показано спокойствие.

Немедикаментозная терапия

К несчастью, волшебных таблеток для лечения нервных расстройств пока не изобрели, и заболевшему приходится для успеха лечения просматривать собственный образ жизни.

• Гимнастика для дыхания и оздоровительный фитнес. К методам оздоровительного фитнеса для больных с нервными расстройствами можно отнести йогу, плавание, калланетику. Все такие варианты фитнеса помогают получить искреннее равновесие. Гимнастика для дыхания отличается собственной доступностью в любое время, ею можно заниматься даже в течение рабочего дня. Диафрагменное дыхание позволяет достигнуть спокойствия и сосредоточенности, помогает насытить мозг кислородом, способствует хорошей работе всех систем организма.
• Физиотерапия и релакс-методики (массаж, акупунктура, гидро-, ароматерапия и др.). Эти терапевтические меры направлены на снятие мышечных спазмов, улучшение кровообращения и оттока лимфы, активизацию процессов пищеварения, стимулирование иммунитета. Во время процедур убираются результаты стрессовых воздействий.
• Изменение стиля жизни и питания. Режим сна и бодрствования, прогулки на чистом воздухе, роскошная белком и витаминами еда — все это благоприятно оказывает влияние на истощенную нервную систему. При систематическом стрессе организм испытует жёсткий дефицит витаминов, который можно компенсировать, уделив внимание собственному рациону.

Для нервных расстройств отличительно желание заболевшего как можно скорее вылечиться, однако это только увеличивает тревожность. Найти силы на долгое лечение поможет медикаментозная терапия.

Фармакологический подход

Не обращая внимания на то, что в перечне препаратов для больных с нервными расстройствами есть безрецептурные средства, самолечение может лишь ухудшить ситуацию. По этой причине начинать их прием можно лишь по согласованию с доктором.
Препараты с частичным успокоительным действием. Очень высокая тревожность вызвана выбросом в кровь адреналина.

Справиться с этим помогают такие препараты, как «Валокордин» или «Корвалол», которые снимают тревожность и уменьшают таким образом нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Комплексы витаминов, БАДы и гомеопатия. Больным с нервными расстройствами следует принимать витамины С и Е, витамины группы В, препараты калия, кальция и магния.

Без них в клетках не вырабатывается достаточно энергии, уменьшаются функции сосудисто-сердечной системы, тяжело достичь сосредоточенности. Очень часто назначаются препараты «Аспаркам» и «Магнелис».

Гомеопатические препараты «Тенотен», Arsenicum Album, Aurum Metallic, Gelsemium, «Стресс-Гран» (Stress-Gran), биоактивные добавки «Мистик», «Гипер», «Пассилат», «Ревьен» и остальные работают без побочных эффектов и являются популярными средствами для снимания последствий стресса среди легко внушаемого населения, хотя их терапевтическое действие еще ни разу не было подтверждено ни одним исследованием.
Лекарства на растительной основе. Альтернативная медицина имеет свои рецепты борьбы со стрессом. Один из них — успокоительные травяные чаи из ромашки, пустырника, зверобоя, пассифлоры, корня валерианы.

Свойства разных трав были применены также при разработке подобных препаратов, как «Ново-Пассит», «Персен» и множества прочих. Необходимо не забывать, что данные средства могут иметь противопоказания и побочные эффекты (к примеру, вызывают сонливость).
Рецептурные препараты. В тяжёлых случаях нервных расстройств предписывают сильнодействующие препараты, которые отпускаются лишь по рецепту.

Это транквилизаторы и антидепрессанты. Они имеют ряд побочных эффектов (к примеру, сильнейшее привыкание) и противопоказаний, по этой причине выбираются индивидуально и принимаются строго под присмотром доктора.
Безрецептурные препараты с комплексным лечебным эффектом. Примером такого препарата считается «Афобазол».

Он не только уменьшает уровень волнения, напряжения, раздражительности, но помогает убрать вегетативные и соматические проявления стресса, и еще оказывает на психику легкий стимулирующий эффект, выражающийся в улучшении настроения. Прием препарата не вызывает сонливости, слабости, не уменьшает концентрацию внимания.
Действие «Афобазола» направлено на возобновление правильной работы нервной системы. В результате клинических исследований было выявлено, что на фоне приема «Афобазола» 78% пациентов показали снижение раздражительности и увеличение настроения, 70% ощутили себя менее утомленными и более работоспособными.

В общем прием препарата помогает уменьшить уровень тревожности, улучшить эмоциональный фон. Опять появляются силы и уверенность в себе. «Афобазол» не даёт важных побочных эффектов.

Лечебный эффект развивается с 5–7 дня приема. По завершении терапии не появляется синдрома отмены — это немаловажно. «Афобазол» считается дешевым востребованным безрецептурным средством.
Не обращая внимания на то, что прием лекарственных средств часто даёт хороший эффект и не считается сложной терапевтической мерой, заниматься им не стоит. Восстановление курса приема препаратов по своему произволу может вредить здоровью.

Лучше выделить время грамотной профилактике.

Возобновление нервной системы и профилактика расстройств

Продуманная стратегия лечения и точное исполнение предписаний доктора, в основном, дают хорошие результаты. У заболевшего становиться лучше не только самочувствие, но и жизненное качество в общем.

Для последующей предупреждения рекомендуется поддержание питания правильного питания, борьба со стрессом, хороший сон и достаточная двигательная активность.

Возбудимость

Возбудимость – это возможность живого организма переходить в возбужденное состояние под влиянием стимулов. Возбудимость нервной системы – данное свойство нервной ткани, благодаря ему она может очень быстро реагировать на наружные стимулы.

Очень высокая возбудимость считается нарушением нервной системы. Сильная нервозная возбудимость вырисовывается, когда выдержка человека может достигать собственного предела от напора повседневных проблем.

Разные дела, обязанности давят на нервную систему, и человек живёт под их давлением, но все еще переносит их. Проблемы понемногу собираются, и человек уже не замечая их, получает букет психологических сложностей.
Разумеется, некоторые могут жить в стремительном темпе и не уставать, однако они пребывают в зоне риска. Очень высокая возбудимость нервной системы возникает через постоянные стрессы, которые связаны с работой или учебой, бытовые разборки, постоянные недосыпания, также через склонность раздражительности, тревожности и нервозности.

Очень высокая возбудимость может возникать в конфликтах с другими индивидами и мешать спокойной жизни. Ненужно допускать, чтобы лишнее возбужденное состояние портило жизнь человеку.
Чувственная возбудимость встречается у каждого пятого человека, риск большой. Необходимо присмотреться к себе, если имеются симптомы (необоснованные чувства, плаксивость, враждебность, обидчивость; жгучее желание наброситься на любого, кто попробует прикоснуться) и заняться лечением очень высокой возбудимости.
Чувственная возбудимость считается эмоциональной готовностью индивида реагировать на важные раздражители. В процессе формирования эмоциональной готовности не последняя роль предоставлена гормону адреналин.

Сильнейший выброс адреналина провоцирует проявление эмоциональных вспышек на раздражители, какие до недавнего времени не вызывали сильных впечатлений, по этой причине все будет зависеть от самой ситуации.
Чувственная возбудимость может возникать во вспыльчивости и раздражительности. Сильно раздражительный человек имеет невысокий порог эмоции гнева.
Многие заблуждаются, полагая, что курение или хмельной напиток становятся слабее возбудимость, и пользуются дынными способами, пока не поймут, что всё-таки ожидаемого долгосрочного эффекта они не приносят.
Уменьшить эмоциональную возбудимость поможет соблюдение следующих советов. Если человек считается поклонником фильмов ужасов, триллеров и остальных программ с криминальным сюжетом ему нужно устоять от их просмотра, также ненужно смотреть какое то время новости.
Сделать меньше возбудимость поможет концентрация на позитивных эмоциях, запрет на вещи несущие негативную энергетику.
«Обновить» мысли и «почистить» голову смогут помочь практики дыхательной техники: йога, аэробика, прогулка в парке. Если совсем плохо, и человеку сложно себя контролировать, ему тогда необходимо принимать успокоительные препараты, они смогут помочь возобновить психическое равновесие.

Очень высокая нервозная возбудимость

Кол-во страдающих людей на нервные расстройства, жалующихся на высокую эмоциональность быстро возрастает. Это даже не кажется столь поразительным, так как жизнь современнейшей личности наполнена самыми разными стрессами и нервозная возбудимость чаще есть у жителей мегаполисов.
Очень высокая нервозная возбудимость очень знаменитое нарушение деятельности нервной системы, оно встречается у индивидов разных возрастов, очень часто у подростков-мальчиков и детей.
Очень высокая возбудимость нервной системы выражается в следующих симптомах и проявлениях: движения глаз нарушены, на лице возникает несимметричность мышц, человек теряется в пространстве, сложно ориентируется во времени, встречается неловкость в движениях и несобранность, появляются постоянные головные боли и высокая возбудимость, которые вызывают небольшое промедление в умственном развитии.
Высокая нервозная возбудимость становится заметной у человека, когда прежде он спокойно реагировал на домашние проблемы, а теперь даже маленькие трудности приводят его к раздражительности, он становится несобранным и агрессивным. По этой причине в подобной ситуации мешкать не надо, нужно немедленно изучать состояние индивида и его нервной системы.
Возбудимость нервной системы индивида, живущего в большом городе склонна таким неблагоприятным воздействиям, как эмоциональный перегруз на работе, сильное накопление народа на улицах и в транспорте, нарушение личностного пространства, пробки на дорогах, недосыпание, дефицит времени, различная отрицательная информация, что поступает из телевизионных каналов, проведение времени за компьютером. Также усугубляют проблематику семейные разборки, которые появляются, так как оба партнеры измучены ритмом собственной жизни; сильная учебная нагрузка, компьютерные игры, большое времяпрепровождение в сети интернет, экспресс-диеты, несбалансированное питание.

Такой большой список факторов, разумеется, не может не отражаться на психическом человеческое здоровье.
Возбудимость и нервозность могут развиваться на фоне предрасположенности по наследству, вызываться срывом вещественного обмена, инфекциями, гормональными изменением. Очень высокая возбудимость может иногда говорить о психических проблемах: неврозах, подавлености, шизофрении, психопатии.
Очень высокая возбудимость чаще развивается при воздействии на человека частых напряжений, недосыпания, нервозности и раздражения. Разумеется, что возбудимость индивида не может остаться незамеченной, так как очень часто он часто конфликтует с окружающими.
Очень высокая возбудимость может появиться не от влияния на человека эмоционально-психических факторов, а вследствие тревожно-мнительных черт характера. Очень часто два вида причин совмещаются и вызывают очень высокую возбудимость.

Выходит тупик: недосыпание, которое вызывает нервозность, за ним идут нервные стрессы, которые не дают человеку спокойно заснуть и провоцируют бессонницу, а это вновь сводится к недосыпанию.
Бессонницу можно констатировать, если человеку не выходит заснуть на протяжении трех или четырех часов, если он все время мечется со стороны в сторону на постели в поиске комфортного положения тела. При бессоннице, человек может просыпаться посреди ночи и не заснуть больше до самого утра.

Также иногда бессонница считается показателем соматической патологии. Необходимо обращать свое внимание, что человека волнует устойчивая бессонница.
Профилактика очень высокой возбудимости учитывает урегулирование режима сна. Необходимо держаться одного, поставленного персонально, времени засыпания и устанавливать будильник, чтобы пробудится по окончании не менее семи часов.

Этого времени достаточно, чтобы прекрасно отоспаться и быть бодрым.
Профилактика также включает прием лекарственных средств, основанных на валериане, разные настои, комбинированные препараты, настойки. Они уменьшают возбуждение, лечат бессонницу и нервозность.

Препараты с экстрактом валерианы уменьшают нервозность, увеличивают торможение нейронов мозга. Детей чаще лечат препаратами с пустырником.

Пустырник владеет седативным эффектом, намного интенсивнее, чем валериана. Также часто употребляют ромашку.

Лучше собственными силами не заниматься аналогичным лечением, а поручить его докторам.

Возбудимость и возбуждение

Нервозная возбудимость считается способностью живого организма, точнее его ткани либо органа, приходить в возбуждение, когда на него работают раздражители внешнего мира или поступают из организма.
Возбуждение вызывает изменение нормального вещественного обмена, который свойственен для состояния покоя, при влиянии внутренних или внешних раздражителей.
Изменение вещественного обмена, вызванное раздражителями, выражается в подобных реакциях: неординарной и общей. Своеобразная реакция встречается через уменьшение мышцы, при появлении чувства секреции железы, формировании активных веществ химии.

Общие реакции провоцируют усиление использования кислорода и высвобождения углекислого газа, возникновения электрических импульсов и выделения тепла.
Самая маленькая сила стимула, которая требуется для возбуждения, считается порогом возбудимости. Сила стимула, меньшая пороговой считается подпороговой, а если она более чем пороговая, тогда – надпороговой.

Высокая возбудимость ткани значит, что порог ниже, и меньшая возбудимость, что он больше. Когда действует наиболее сильной раздражитель, тогда возбуждение является достаточно сильным, и возрастает интенсивность возбужденного органа.
Чем сильнее считается раздражитель и стимул, тем менее длительным станет его действие, вызывающее минимальное возбуждение, также наоборот.
Небольшое время действия стимула пороговой силы, или реобазы, что вызывает небольшое возбуждение, считается полезным временем. Так как его сложно обмерить, то определяют небольшое время действия стимула двойной реобазы, хронаксии.
Отношение силы стимула и времени воздействия отображает кривая, исходя из этого, силы – времени. При подсчете хронаксии измеряется только скорость или время возникновения возбуждения при раздражении, а не мера адекватности раздражителя и пространство, в котором он действует.

Предложено померить границы очень большой отзывчивости на конкретный адекватный стимул, который действует с небольшой энергетикой в одну реобазу – адеквату. Наивысшая возбудимость при наименьшей силе адекватного порогового раздражения именуется зоной адекватности.
Когда одноразово действует подпороговый раздражитель, слабое возбуждение возникает в раздражаемой области на дистанции, ограниченной несколькими миллиметрами от локализации раздражения, и дальше не распространяется.
Если подпороговые стимульные раздражения многократные, то возбуждение в раздражаемой области суммируется и преобразуется из местного в распространяющееся. В случае одиночного порогового раздражения локальное возбуждение в раздраженном участке становится больше до конкретной степени и волнами начинает увеличиваться вдоль ткани.

Эта способность нервной ткани пропускать импульсы возбуждения именуется проводимостью.
Автор: Фактический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»