Страшные последствия — как избавиться от курения в подростков

 

Характерности комплексного лечения табакокурения у подростков

Табакокурение среди подростков считается важной трудностью мирового здравоохранения. Не обращая внимания на активную антиникотиновую политику, ежегодный рост расценок на сигареты и их труднодоступность для малышей, везде встречается бурный рост никотиновой зависимости у молодежи.

Такая тенденция очень опасна для здоровья еще слабого молодого организма.
У подростков курение вызывает аддикцию на психическом и на физическом уровне, становясь пагубной привычкой на долго. Профилактика табачной зависимости среди молодого населения занимает позицию лидера в структуре здоровья населения и здравоохранения.

Страшные последствия — как избавиться от курения в подростков

Почему подростки курят?

Наркологи и психологи говорят, что курение начинается с любопытства ребенка. Первое желание попробовать сигарету появляется в сознании уже в 6-8 лет.

Во многих случаях интерес к табачной продукции считается подражанием — одним из механизмов социализации в обществе.
Так, в курящих семьях процент никотиновой зависимости у детей выше в 4 раза.
Иногда увлечение к сигаретам развивается из-за окружения подростка. Собственным поступком он желает довести собственную значимость и важность в данной социальной обстановке, отличиться среди сверстников, либо, наоборот, не отставать от остальных.

Курение среди молодёжи может быть своеобразным выявлением протеста, желанием освободится от родительской гиперопеки, стремлением смотреться взрослой и сформировавшейся личностью.
Свои проблемы вынуждают подростков искать альтернативные способы решения, и в голове очень часто появляется мысль о том, чтобы покурить и расслабиться. У девочек в 30% случаев зависимость от никотина развивается при попытках сбросить вес или поддерживать конкретный вес.

Уверены, что ребенок курит?

Дети предрасположены прятать собственную пагубную привычку, по этой причине достичь добропорядочного ответа на вопрос бывает сложновато. Если ребенок вернулся с прогулки, а от него пахнет сигаретами, то он обязательно сообщит, что рядом курили друзья.

Правильное поведение со стороны родителей заключается не в криках и спорах с подростком, а в наблюдении за ним.
Скандалы в семье приведут лишь к его очень высокой настороженности, и он станет изощреннее утаивать плохую привычку.
Если появилась мысль, что ребенок курит, необходимо посмотреть на следующие признаки:

  • продолжительное табакокурение в огромном количестве приводит к премене цвета ногтей и зубов (они становятся жёлтыми);
  • долгое отсутствие возможности покурить отличается эмоциональной лабильностью, раздражительностью и агрессией;
  • увеличение карманных затрат;
  • возникновение нового парфюма со устойчивым запахом, который в 85% случаев ребенок носит с собой;
  • курение каннабиса вырисовывается покраснением и инъецированием склеры глаз, изменением характера и поведения подростка;
  • в кармашках одежды можно выявить зажигалки, спички, прозрачную упаковку от пачки сигарет, следы табака;
  • у курящих детей верхняя одежда сильнее пахнет сигаретами в области манжет рукавов и капюшонов.

Как кинуть курить подростку и чем способны помочь родители?

Отучить от пагубной привычки может лишь правильно сформированная система ценностей и мотивационная основа:

  • Побуждение и стимулирование ребенка к отказу от сигарет. В психологии подобный подход именуется положительной мотивацией. Стимулом может послужить долгожданный презент, будущие спортивные достижения, успехи в учебе, родительская хвала и признание.
  • Заграждение от сигаретного дыма. Если в семье есть курящий человек, ему не следует курить в наличии подростка.
  • Если родители курят, то можно посоветовать ребенку вместе освободится от вредной привычки. Заинтересованность у него вызовет спор или состязание, в котором он точно не захочет уступить взрослым. Дети не любят выражать слабохарактерность и смотреться в чужих глазах безвольными.
  • Формирование у ребенка черт индивидуальности и критического мышления, чтобы он смог сопротивляться упрекам, насмешкам и неправильным подростковым приоритетам.
  • Применение приемов типовой антитабачной кампании: рассказы про влияние никотина на системы органов и о воздействии сигарет на здоровье в общем.

ВашНарколог рекомендует: рекомендации родителям

Характерность детского мышления и психики в пубертатном периоде состоит в желании самоутвердиться любыми методами и довести собственную правоту. В таком возрасте детям присуще опровергать авторитет родителей, по этой причине продуктивная беседа с подростком должна быть основывается на взаимоуважении и на равном контакте.

Одномоментно отучить курить подростка нереально, впереди ждут многочасовые споры.

Истеричное поведение, упреки и многочасовые скандалы не смогут оказать влияние на ребенка. Крики только осложнят ситуацию. Курящим родителям следует подавать индивидуальный пример для ребенка, отказавшись от курения.

Ведь подражание — не только пусковой механизм начала никотиновой зависимости, но и побуждение к отказу от сигарет.
Беседы о вреде курения должны содержать поучительный характер, а не быть нотациями. Регулярно, но неназойливо необходимо говорить ребенку о неблагоприятном воздействии табака на организм.

Следует стремиться к конструктивному диалогу, опираться на общеизвестные факты о вреде курения, а не на личном отношении к табакозависимости.
Не надо пытаться заострять внимание исключительно на здоровье. Дети в юношестве себя чувствуют отлично и не думают о последствиях в далеком будущем. Их не волнуют самые разные инфаркты, инсульты, тромбозы и онкология.

Последствия курения

Они молоды, энергичны и полны сил.
Девочек в таком возрасте более всего заботит внешний вид и привлекательность для другого пола. На них можно посодействовать рассказами о плохом воздействии никотина на поверхность кожи, зубы и волосы.
Мальчик же стремится быть физически сильным, крепким и спортивным. Можно рассказать ему о хронической гипоксии, нарушении микроциркуляции и снижении дыхательного объема легких.

Необходимо заострять внимание на том, что это приводит к уменьшению физических критериев или эффективности тренировок, и сказанные слова станут веским доводом.

Профилактика курения у подростков

Профилактические мероприятия обязаны быть направлены на ликвидацию факторов, предрасполагающих к курению. К решению проблемы необходимо подходить комплексно.

Одновременно необходимо оказать влияние на детский характер, социальную среду и затруднения в учебе или личной жизни.

26 лет в плену у никотина / Последствия курения

 

Родительская сочувственность

Конфиденциальные отношения в середине семьи благотворно воздействуют на решение подростковых проблем. У детей не хватает опыта в жизни, чтобы решить их собственными силами.
Иногда необходим только совет или беседа с мамой и папой, чтобы одолеть появившиеся трудности.

Медпомощь

Если у ребенка есть симптомы подавлености или никотиновой абстиненции, проблемы с социализацией и проявления дисморфофобии, то его необходимо записать на прием к психологу. Специалист профессионал поможет создать приоритеты жизни, устойчивую мотивацию и одолеть имеющиеся страхи.

Кружки по интересам

Побеседуйте с подростком о его увлечениях и запишите его в секцию. Начиная заниматься любимым делом, он найдет новый источник удовольствия и приятных эмоций.

Изменится и круг его общения, а свободного времени будет не хватать на курение и мысли о сигаретах.

Спортивные занятия

Ребенок вольется в новый коллектив, а среди детей, занимающихся спортом, курящих нет. Его неблаготворная повадка повстречает неодобрение сверстников, а дети стремятся этого избежать.

На спортивных секциях обязательно есть строгий тренер, который с большим вниманием наблюдает за собственными подопечными.
Поучения от собственного наставника подросток воспримет более серьёзно.

Школьные мероприятия

Классическая антиникотиновая кампания эффективна в качестве первой предупреждения, когда ребенок еще не страдает никотиновой зависимостью. Попросите преподавателя провести интерактивный прекрасный час о вреде курения.

Некоторые дети очень впечатлительны, и изображения с результатами курения могут заверить не начинать курить. Позовите на занятие мед. работников.

Они расскажут об изменениях в организме у поклонников курения и поведают о клинических случаях из практики.

Влияние курения на организм подростка

О вреде курения знают совершенно все подростки, в последнее время антиникотиновую пропаганду начинают вести еще с начальных классов. Вот только кол-во подростков с сигаретой от этого меньше не становится.

По данным статистики, у нас в государстве, как в прочем и за границей, уже к 13-14 годам больше половины учащихся начальной школы пытаются курить, причем приблизительно треть из них серьёзно «подсаживается» на сигареты.

Страшные последствия — как избавиться от курения в подростков

А ведь особенное влияние курения на подростков сейчас считается доказанным фактом, но, из-за чего то, это никого не задерживает. Чем же отличается растущий организм от уже сформировавшегося и почему врачи так опасаются подросткового курения?

Влияние табакокурения на подростковый организм

Не обращая внимания на то, что сами подростки в 12-16 лет считают себя вполне взрослыми, их тело и нервная система еще резко отличаются от сформировавшегося организма.
В таком возрасте идет активное дробление всех клеток, начинают «работать» половые железы, идут «в рост» мышцы, кости и связки, возрастает кол-во нервных связей, перестраиваются железы внутренней секреции – проходит полная перестройка организма.
И если ребенок решил начать курить в таком возрасте, прогнозы могут быть самыми неутешительными. Так, юные курильщики жалуются на одышку при подъеме по лестнице уже 12-15 лет, всего через 1-2 года после начала курения и это абсолютно не наиболее страшные результаты этой пагубной привычки.

Как оказывает влияние никотин на подростковый организм?

Уже спустя пару месяцев, начавших курить подростков условно можно поделить на 2 группы: те, кто курит из любопытства, желания модно смотреться или оставаться «собственным парнем» в курящей компании и иные, испытывающие реальную табачную зависимость.

Причем отличить эти два вида молодых поклонников курения можно лишь наблюдая за их попытками освободится от никотиновой зависимости. К несчастью, из-за свойств подросткового организма, у них никотиновая зависимость вырабатывается намного быстрее, достаточно постоянно курить в течение пары-тройки месяцев и после чего мозг и тело курильщика отказывают хорошо «работать» без никотина.
Частые выброс адреналина и сосудистый спазм быстро вызывают изношенность сосудисто-сердечной системы, которая итак в это время работает с перегрузкой. А нехватка кислорода и прочих питательных веществ приводит к истощению организма, а рост и развитие тканей и органов замедляется.
Сколько сантиметров роста или килограммов массы мышц потеряет на этом подросток определенно сказать нельзя, но вот то, что у курящих учащихся начальной школы в пару раз чаще развивается анемия, близорукость, отставание в физическом развитии и ухудшение памяти, мыслительных процессов и зрения – уже доказанный факт.

Влияние дыма сигарет

Курящие учащиеся начальной школы не могут, как минимум многие из них, себе позволить хорошие сигареты с фильтром, и еще времени достаточно «на перекур». Очень часто на приобретение сигарет они расходуют собственные «карманные», приобретая сигареты плохого качества, выкуривая их очень быстро и затягиваясь до окурка.

Благодаря этому в их организм попадает намного больше веществ которые вредны для здоровья, в том числе и например как полоний, водный раствор формалина или мышьяк. Канцерогенные вещества проникают в костный мозг, печень и иные органы.

Особенно страдает репродуктивная функция у девочек-подростков, начавших курить в период полового развития.
Нарушение менструального цикла, частые головные боли, а в дальнейшем – риск развития бесплодия или болезней половой системы женщины, с данными проблемами сталкивается больше половины девушек, начавших курить до недавнего времени 16 лет. Мальчики, ставшие курильщиками в этом же возрасте, мучаются от минуса массы тела, мышечной слабости и близорукости, так как курение отрицательно действует и на зрение.

О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ

Потенциальные результаты

Курение вредно не только само по себе, но и как фактор, нарушающий обычный режим труда и отдыха подростка. Взамен того, что поесть или расслабиться на переменах, он несется туда, где можно быстро и «из-под полы» затянуться или постоять в облаке сигаретного дыма.
Он вынужден врать родителей, педагогов и прочих взрослых, скрывая сигареты, а это означает – страдает и его нервная система, и семейные отношения. Такое курение – это постоянный стресс, к которому подсоединяются нехватка чистого воздуха и снижение физ. активности, а много вы видели курящих подростков – спортсменов?

В результате, учащиеся начальной школы начинают хуже учиться, у них сужается круг интересов и появляются первые сложности со здоровьем. К несчастью, сигарета – это яд, который действует понемногу, а перспектива серьёзно заболеть через 10-15 лет нечасто пугает подростков.
Но и такие «быстрые» результаты, как нехорошее самочувствие, снижение настроения и физ. активности, и еще плохая успеваемость нечасто могут заставить подростка отказаться от курения. А в силу возрастных свойств до конца осознать, какое негативное влияют сигареты и никотин на подростков, они еще не могут.
По этой причине, особо важно объяснять детям про вред курения еще до того возраста, когда им первый раз протянут сигарету или позовут «покурить за углом».
Тогда проходите план отказа от курения.
Воспользовавшись его помощью кинуть будет намного легче.

Видео, которое поможет бросить курить

 

Автор: admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семь − 3 =