admin
12 книг, которые меняют жизнь дамы
Если бы нашим бабушкам и мамам лет 20-30 назад были бы доступны такие мощные источники информации по личностному росту и развитию, как нам сегодня, у нас с вами не было бы и половины тех проблем и вопросов, с которыми мы повседневно встречаемся. Нас воспитывали бы по-иному, и мы сегодня имели бы замечательные отношения и с мамой и папой, и с любимыми мужчинами, и с детьми, и с боссами. Однако у нас, на счастье, существует возможность своими силами разобраться со многими проблемами — выбор литературы невообразимо широк.
Рекомендуем тебе подборку книг, которые меняют понимание и отношение к жизни.
Оченьбольшое кол-во мотивационной литературы не может не отразиться у нас на рейтинге, ведь выбор — это всегда вещь чрезвычайно субъективная. Благодаря этому твоему вниманию 12 книг, которые по настоящему помогли автору данных строк.
1. Вадим Зеланд. «Трансерфинг реальности»
Эта книжка продолжает взрывать умы на протяжении 11 лет, споры между ярыми сторонниками (они же практики трансерфинга) и циничными фомами неверующими, не утихают. Первые считают и на собственном жизненном примере доказывают, что доктрина Зеланда работает, вторые просят от них едва ли не видеоконспектов на тему «Как трансерфинг изменил жизнь».
Предмет споров — эзотерическое учение, сутью которого считается идея про то, что человек способен управлять собственной действительностью и делать ее счастливой не зависимо от происходящего в мире.
Внушаемая нам воспитанием мысль про то, что от судьбы не уйти, терпит полный провал по Зеланду. Автор на очень логичных и знакомых всем нам примерах очень убедительно утверждает, что наша реальность не только одна, что мир, в котором мы живём, многовариантен и, очень важное, из очень большого множества данных вариантов мы можем подобрать то, что нам по вкусу, силой мысли и намерения. Другими словами, если мы чего-то очень хотим и совершаем целенаправленные шаги в необходимом направлении, перед нами сами собой раскрываются правильные двери — в ту реальность, о которой мы мечтаем.
Техники по Зеланду очень просты, все, что необходимо, — это изобразить в уме картинку желанного грядущего (целевой слайд) и каждый раз прокручивать ее в воображении так, словно ты уже живёшь в этом.
Для того чтобы у человека возникла энергия для выполнения мечты, автор очень рекомендует прекратить принимать техногенную пищу и перейти на живое питание. В действительности ничего нового (и автор это доказывает в собственных книгах) — эти практики применяет и йога, и аюрведа, и очень много остальных древних эзотерических учений. У Зеланда просто это приобретает четкую, ясную и доступную форму.
Кроме этого, по ходу прочтения и использования полученных знаний тебе становятся логически понятными сотни твоих неясных интуитивных чувств. Приведу один только пример: всем знакомо чувство дежавю, когда тебе кажется, словно это уже было с тобой когда-то.
Толкового изъяснений этому феномену никто, помимо Зеланда, по сей день не дал. А в действительности дежавю — это не что иное, как то самое пространство вариантов, о котором и пишет автор.
Другими словами подтверждение работающей теории налицо.
Под брендом «Трансерфинг» у Зеланда существует очень много книг. Та, о которой мы говорим, — в пяти частях.
После рекомендуется прочесть «Вымышленный трансерфинг», в котором собраны все потенциальные работающие методики, техники, практики, и также приведены настоящие письма читателей с отзывами.
2. Берт Хеллингер. «Порядки любви»
Немецкий философ и психотерапевт пару лет назад потряс мир собственной теорией расстановок, благодаря которой в считаные дни разрешаются самые большие проблемы и конфликты. Суть теории в том, что все наши проблемы наследуются по роду, и только принятие проблем, грехов, любви, ненависти и других человеческих междусобойных катастроф наших малоизвестных прабабушек и прадедушек в энном поколении способно как спасти нас от мучительных личностных проблем, так и вылечить от подобных страшных заболеваний, как онкология, бесплодие, системная красная волчанка и многих других хворей.
Зерно истины в этом есть — род как движущая сила жизни не может не оказывать влияние на жизнь потомков, хотя бы на физиологическом уровне. Мы же принимаем теорию наследственности болезней?
Чего же нельзя принять наследственность неудач в любви, невезения в бизнесе и другое в таком же духе?
В книге «Порядки любви» Хеллингер говорит о любви как о силе, подчиняющейся особым правилам — порядкам. Один из порядков — это равновесие между «брать» и «давать». Если этот порядок искажен, любви нам не видать как своих ушей.
Еще 1 порядок — следование дамы за мужчиной. Мужчина во взаимоотношениях ведущая сила, если же в паре доминирует женщина, то не только их отношения будут скорее всего провалятся, но и супружеская жизнь их детей, внуков, праправнуков и других поколений будет также искажена.
И это тоже, как и в случае с Зеландом, не новая доктрина — про это говорится в самой мудрой из всех мудрых книг — Библии. Но что-то находится на поверхности, и оно понятно, но имеются и такие порядки, которые спрятаны из поля зрения большинства из нас, благодаря этому мы инстинктивно нарушаем их.
В данной книге ты найдешь весь обзор данных порядков, и если прочитанное срезонирует с твоим мироощущением и жаждой знания, то твоя жизнь резко поменяется, вышедши на качественно другой уровень.
3. Кларисса Пинкола Эстес. «Танцующая с волками»
Эта книжка для женщин, которые ищут и пытаются понять, осознать и получить собственную природу, собственное естество. Сначала может казаться, что автор (кстати, психоаналитик юнгианской школы) изъясняется очень не простым языком, однако по прочтении буквально пяти страниц ты втягиваешься в ее оригинальный ритм, что-нибудь усредненное между притчами, сказками и научным трактатом, и жадно внимаешь каждой фразе, в ответ на которую хочется громко кричать: «Да! ДА. » Пинкола Эстес объясняет, как и почему произошло так, что женщина нашего времени потеряла собственный оригинальный женский код, «унифицировалась» и растеряла собственную женскую силу.
Приобретение Женской Первозданности через сравнение дамы с волчицей — это невозможный крепкий и необычный ход, уникальный, из-за того что до этого никто и никогда не трактовал роль и назначение дамы через призму природных инстинктов. Уверяю, что твои глаза откроются благодаря данной книге, и на многие обыкновенные вещи ты взглянешь совсем по-иному.
Шок даю гарантию.
4. Татьяна Валяева. «Назначение быть женщиной»
Эта женщина рвет женскую аудиторию Интернета буквально на куски. Жила-была непрезентабельная женщина Оля, супруга, мама, хозяйка дома, среднестатистически счастливая во всех отношениях. И как то Оля задумалась про то, как стать счастливой по-настоящему.
Результатом стал авторский сайт, блог, книги и неистовая популярность.
Валяева говорит об обычных вещах понятным языком. Как и у всех, у нее хватает нежелательных людей, утверждающих, что ее творчество и труд — сборник банальностей и плагиата. А все только благодаря тому, что говорит Валяева тем языком, каким говорят миллион домовладелиц со славянским терпеливо-прощающим менталитетом.
Прочтя непростую книгу Пинколы Эстес, ты поймешь, что женственность, по существу, — очень обычное явление. Так чего же не говорить о простом простым же языком?
В книге «Назначение быть женщиной» нет ничего нового из того, что «от мира», однако есть оригинальный опыт отдельно взятых женщин (и прежде всего — самого автора), ставших из замученных домовладелиц Счастливыми Женщинами. На этом — все, ведь единственное, к чему мы стремимся, — это быть счастливыми.
5. Елена Рыхальская. «Любовь в жизни дамы: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям»
Книжка нашей соотечественницы, психотерапевта Елены Рыхальской, собой представляет сборник уникальнейших авторских методик, посредством которых женщина путем проработки, восстановления и проверке на идентичность собственного женского Я сможет найти единственного и оригинального мужчину. У автора богатейшая практика работы с женщинами «нашего менталитета», благодаря этому ее советы и техники попадают не просто в десятку, а в самое яблочко.
Читай также — 7 книг со школы, которые стоит перечитать, будучи взрослым
Часто, когда читаешь психологичную и эзотерическую литературу, особенно женскую, сталкиваешься с тем, что доктрина не подкреплена практикой, и начинаешь судорожно перелистывать сотни дополнительных источников в поиске «инструкции». В книге Рыхальской каждая глава резюмируется и кончается той самой инструкцией: практическими упражнениями и тестами, что помогает тебе зрительно увидеть собственную проблематику и немедленно приступать к ее решению.
6. Луиза Хей. «Власть дамы»
Апологет движения психологической самопомощи, госпожа Хей считается одним из очень читаемых авторов в мире, и, разумеется, не включить ее в этот рейтинг было бы непростительно. Главная идея, которую Хей несет в мир, — возможность самоисцеления от неудач и наиболее страшных заболеваний методом положительного мышления.
Красной лентой через все творчество Хей идет посыл «мысль образовывает реальность». В книге «Власть дамы» (иногда если перевести наименование звучит как «Мудрость дамы) собран и систематизирован ее свой оригинальный опыт поднятия себя из руин.
Здесь и изнасилование отчимом, и материнская жестокость, и долголетняя нищета, и онкологическая болезнь. Сегодня Луизе Хей практически 90 лет, и она даже в наше время жива, здорова, счастлива и процветающа — с подобным-то сложным жизненным отягчающим багажом.
Не знаю ни одного иного автора, который может так мотивировать на поиски любви к для себя, — с чего, собственно, все у нас в жизни и начинается.
7. Дмитрий Леушкин. «Турбо-Суслик»
Эта книжка будет максимально полезной тебе в случае если твой мозг каждый день работает попусту, съедаемый обидами, страхами, комплексами, внутренними гневными монологами и диалогами и прочим ментальным хламом. В большинстве случаев так бывает, когда в твоей жизни наступила говоря иначе черная полоса: ты рассталась с мужчиной, но внутренне так его и не отпустила, рассорилась с компанией друзей, осталась без работы и денег, наела избыточный вес и ненавидишь собственное отражение в зеркале… Мир с собой не наступит никак, даже психолог и медитации бессильны иной раз, отступая перед перманентным съеданием себя.
Методика, описываемая в «Турбо-Суслике», даст возможность тебе в самые короткие сроки освободится от этого очень малоприятного состояния, более того очень жёсткое и ироническое повествование подействует как холодный отрезвляющий душ.
8. Роберт Кийосаки. «Роскошный отец, бедный отец»
Лишь благодаря этой книге в моем сознании случился прорыв относительно такой неясной для меня субстанции, как деньги. И дело здесь не в том, сколько я зарабатываю и как распоряжаюсь собственным бюджетом, просто до недавнего времени никогда до прочтения книги Кийосаки не считала, что деньги — это не столько материальная, сколько философская категория.
Написанная чрезвычайно интересным языком, эта книжка поможет тебе понять, что такое, к примеру, активные и неактивные деньги, почему, не обращая внимания на неплохой доход, тебе не получается сделать никаких накоплений, как займы оказывают влияние на наше понимание и тому аналогичные полезные вещи.
9. Эрик Берн. «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»
Этой книге уже более 50 лет, однако она даже в наше время не утратила собственной популярности. Это не эзотерическая литература, в которой ты найдешь созвучие и отклик собственным мыслям, а серьезный научно обоснованный труд. Возможно, доктрина эго-состояний вызывает у тебя приступ раздражения, и ты по-всякому будешь опровергать ее, обнаружив у себя признаки одного из них.
Но мы все на самом деле живём в согласии с некоторыми жизненными сценариями — например как Взрослый, Родитель и Ребенок. Следует иметь в виду, что каждая доктрина несет собственное обозначение психологических типов, благодаря этому в нас и намешана куча всего.
Система Берна прекрасна тем, что помогает как раз освободится от влияния данных сценариев, заложенных еще в раннем возрасте, и учит прекращению игр с собой и окружающими. Если ты запуталась во взаимоотношениях с собой и людьми, обязательно прочитай эту книгу.
10. Карен Прайор. «Не рычите на собаку»
Обожаю эту книгу! Нашла я ее нечаянно, когда искала литературу полностью другого рода, — у меня была проблематичная в поведении собака, и я искала толковые источники, которые могли бы пролить свет на психологию животного. На примере Карен Прайор я убедилась, что все, что приходит в нашу жизнь, происходит очень своевременно.
Начав читать «Не рычите на собаку», я поняла, что причина абсолютно не в моей собаке, а только во мне. Кроме того, помимо собачьего вопроса в то время был практически всегда актуален и вопрос с моим мужчиной, отношения с которым были в подвисшем состоянии, не двигаясь ни туда ни сюда. У Карен Прайор я нашла гениальную и одновременно обычную методику, которая прояснила в моем сознании осознание, как следует вести себя с теми, кто расположен недалеко, независимо от того, человек это или животное.
И основное — с самой собой.
11. Робин Норвуд. «Дамы, которые любят очень сильно»
Эта книжка станет для тебя глотком чистого воздуха, если все твои отношения протекают по одинаковому сценарию: ты умная, прекрасная, приличная женщина, однако каждый раз, вкладывая в собственного мужчину всю свою душу, в ответ не получаешь ничего, помимо невнимания, эгоизма, хамства и предательства. Автор, практикующий психотерапевт, очень мягко и убедительно открывает тебе глаза на основную причину: ты чрезмерно зависима от любви, это стало твоей болезнью и поглотило всю тебя полностью.
Прочитав эту книгу, ты поймешь одну обычную вещь: чтобы тебя любили так, как ты этого хочешь, для начала необходимо сильно полюбить себя.
12. Валерий Шишкин, Наталья Калиновская. «Для тех, кто желает скончаться в 120 лет радостным, здоровым и богатым»
В сегменте мировой эзотерической литературы полностью отсутствуют украинские авторы. И эта книжка — уникальная. Ее уникальность и ценность в том, что авторы обсследуют замечательные эзотерико-культурологические методики и практики, свойственные украинской ментальности.
Люди, разумеется, такие же в собственной природе — независимо от происхождения, цвета кожи, веры и социальных установок. Американцы, славяне, арабы, индусы и китайцы вполне удачно практикуются в йоге, тантре, цигун, медитируют, бегают по утру, кушают здоровую пищу и читают мировую мотивационную литературу.
Однако есть одно, что полностью различает нас, и это же отличие даёт мощную энергию. Это сила рода, сила земли, на которой человек появился на свет.
В книге «Для тех, кто желает скончаться…» исследуется как раз опыт украинских корней, источников, методик и техник. Для меня эта книжка стала настоящим открытием.
Думаю, и ты не пожалеешь о прочитанном.
�� 10 КНИГ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ ��
Валерий Шишкин, Наталья Калиновская. «Для тех, кто желает скончаться в 120 лет радостным, здоровым и богатым»
10 книг, которые воодушевят женщин на заботу о себе
Познать и полюбить себя, открыть потенциал, реализоваться в бизнесе или творчестве смогут помочь книги, написанные популярными женщинами.
1. «Книжка о теле», Кэмерон Диас, Сандра Барк
Может ли непарадная жизнь кинозвезды мотивировать? Да, если она описана в книге главной блондинки Голливуда Кэмерон Диас.
При поддержке Сандры Барк, популярной писательницы и автора бестселлеров, Кэмерон максимально открыто и честно рассказывает про то, что волнует и заботит фактически любую женщину на планете: проблемы с наружным видом, погоня за признанием и любовью, стремление отвечать неким нормам, навязываемым обществом. Даже идол миллионов может страдать от угрей и заедать стресс фастфудом.
Тут вы не сможете найти заумных рассуждений, глубоких изысканий и научных данных, подтверждающих какую-то определенную психологичную теорию. Это книжка откровений и полезных рецептов актрисы, модели и просто дамы, сумевшей полюбить своё тело и правильно организовать свою жизнь.
Рассказ Кэмерон Диас на самом деле вдохновляет начать беспокоиться о себе.
2. «100 возможностей скорректировать жизнь», Лариса Парфентьева
Лариса Парфентьева — спикер, мотиватор, писатель и специалист в области производительной работы над собой. На собственном опыте она убедилась, что может быть круто скорректировать жизнь и осуществить себя.
Нелюбимая работа, избыточный вес, плохие привычки — автор поможет отринуть то, что тянет на дно и мешает быть счастливой.
Книжка имеет несколько разделов: «Назначение», «Мотивировка», «Движение» и остальные. В каждом вы сможете увидеть ответы на давно волновавшие вопросы.
И при помощи автора поймёте, как познать себя, сделать первый шаг к качественным переменам и развить внутреннюю силу.
3. «Дикая. Небезопасное путешествие как способ получить себя», Шерил Стрэйд
Любящие родные, друзья и супруг — с чем вы остаетесь, если в 1 день это все пропадет и сказка будет настоящим кошмаром? Где в данном списке вы лично? И что представляете из себя без декораций и окружения?
С данными вопросами случалось столкнуться автору книги. Шерил Стрэйд потеряла все и поняла, что никогда не была собой, а просто играла предложенную и достаточно уютную роль. Чтобы найти себя, она отправилась в небезопасное путешествие.
3 месяца наедине с дикой природой, без людей и комфорта помогли автору понять, принять себя и выбросить былую жизнь, которая понемногу разрушала её.
Книжка подталкивает быть собой: не отвечать чьим-то нормам и ожиданиям, не играть навязанные роли, не быть жертвой обстоятельств, а правильно и спокойно управлять собственной жизнью и подбирать лишь то, что нравится собственно вам.
4. «Великолепные мелочи. Вдохновляющие истории для тех, кто не знает, как жить дальше», Шерил Стрэйд
Если кажется, словно мир ополчился против вас и нет просвета во мгле, на помощь придут правдивые и несентиментальные рекомендации дамы, на собственном опыте познавшей, что такое потеря и как труден путь к себе. Писательница и колумнист Шерил Стрэйд знает о боли, разочаровании и отчаянии намного больше многих собственных читателей.
И она готова делиться переживаниями, страхами и надеждами с теми, кто отчаянно нуждается в надёжном дружеском плече.
Сборник полностью добропорядочных рассказов, советов и откровений поможет пережить тяжёлые минуты и сопротивляться могучей силе разрушения, которая ведет к гибели. Книга-диалог с надежным товарищем подталкивает не опускать руки и искать дальше себя.
5. «Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству», Шерил Сэндберг, Нелл Сковелл
Женщина и бизнес — сколько копий сломано в споре, может ли она сочетать карьеру и семью. Именно столько же женщин заблаговременно опускают руки и не пытаются спрыгнуть выше головы, как им внушают близкие и друзья.
Шерил Сэндберг, операционный директор Facebook, призывает положить конец средневековью и прекратить верить в старые мифы и сказки о несовместимости женщин и бизнеса.
Правила счастливой жизни [Аудиокнига]
Автор откровенно рассказывает о собственных взлётах и падениях, и также разделяется опытом, который поможет женщинам осуществить себя и достигнуть предела в карьере, помня при этом о семье.
6. «Муза и Чудище. Как организовать креативный труд», Яна Франк
Многие считают, что креативный процесс нереально структурировать и подчинить какому-то расписанию. Яна Франк, художница, блогер и автор книг, с подобным подходом решительно не согласна.
Она создала свою систему, которую каждый креативный человек сможет приспособить под себя, при этом сохраняя свободу действий и мыслей.
Книжка от первой и до останней страницы сделана автором: вёрстка, иллюстрации, дизайн и рабочие материалы. Это уникальное интерактивное пособие, с которым можно и необходимо активно работать.
Можете делать смело пометки, рисуйте на полях и даже вырезайте особенно забавные места. Личный органайзер поможет скорректировать себя и мир вокруг.
7. «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для женщин нашего времени», Кэйти Силкокс
5 Книг, которые Взорвут Мозг!
В круговерти дней легко забыть о собственной женской сущности — приходится часто быть выше, быстрее, сильнее. Кэйти Силкокс, как и остальные, продолжительно и храбро работала, испытывала стресс, заедала его жирной пищей и запивала алкоголем, понемногу загоняя себя в депрессию. Выход она нашла в мудрости аюрведы — древнем индийском знании про здоровье и долголетии человека.
Получившейся от опытных педагогов информацией Кэйти разделяется с читательницами.
В книге вы сможете найти обычные и работающие рецепты питания и ухода за собой. Автор детально и ясно рассказывает, что такое доши, как подкорректировать питание относительно той либо другой энергии и как вернуть любовь к себе, чтобы наслаждаться жизнью и находится в гармоничности с собственным внутренним я.
8. «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию», Анастасия Изюмская, Анна Куусмаа
Дети — это счастье и очень большой труд. Родителям иногда бывает довольно нелегко: накатывает уныние и кажется, что все выходит из-под контроля.
Эмоциональное выгорание испытывают многие мамы, но мало кто осмелится заявлять про это открыто. Основные герои книги правдиво высказываются о собственных эмоциях и разделяются с экспертами страхами, волнениями и переживаниями.
Книжка станет откровением («Я не одна!») и настольным пособием для уставшей мамы, которой необходимо успеть так много за 24 часа.
9. «Есть, молиться, предпочитать», Элизабет Гилберт
К 32 годам Элизабет Гилберт, автор и главная героиня книги, обрела, кажется, все, о чём мечтала. Есть карьера, дом, супруг, бессонные ночи и первые звоночки подавлености.
Развод и отношения с иным мужчиной счастья тоже не принесли. Значит, настало время больших перемен.
Элизабет погружается в поиски себя, изучая традиции культур иных государств.
На пару месяцев главная героиня укрылась в ашраме — индуистской обители мудрости. Она научилась молчать, слушать и принимать себя. В конце долгого поездки по Италии, Индии и Индонезии Элизабет нашла не только свое я, но и любовь всей жизни.
Книжка превосходно подталкивает не сдаваться даже в самые отчаянные минуты.
10. «Хорошие девочки отправляются на небо, а плохие – куда пожелают», Уте Эрхардт
Уте Эрхардт — психолог, литератор, консультант. Её, как и множества иных, с детских времен раздражали стереотипы о том, какой должна быть хорошая девочка. Непрезентабельная, послушная, безропотная, нравящаяся всем — перечень можно продолжить бесконечно.
Дамы пытаются отвечать таким параметрам и абсолютно упускают из виду свои потребности.
7 особенных книг, которые изменили мою жизнь навсегда ����
Нереализованые стремления и желания выполняют девочек хорошими, но очень несчастными. Автор книги решительно не согласна с подобным положением вещей.
Мощная поддержка Уте Эрхардт и её ненавязчивые, но сильные рекомендации смогут помочь понять себя , получить независимость и найти пути самореализации.