10 строгих табу для беременных

10 строгих табу для беременных

Строго настрого. 10 табу для беременной

Беременность – особенный период в жизни любой женщины, время, когда ответственность за грядущее здоровье ребенка, в большинстве случаев ложится на ее хрупкие плечи. В нашей новой статье мы вам расскажем о 10-ти строгих «табу» в период беременности и коротко обоснует причины такого жёсткого отказа.
Вред, который наносит плоду спиртное, уже очень хорошо изучен.

Этанол, очень легко всеобъемлющий сквозь плаценту в кровь плода, считается основой большинства врожденных уродств. Это могут быть внешние странности, недоразвитость мозга, физическая недоразвитость или странности развития органов находящихся внутри.

Почему беременные плачут и нервничают? Как преодолеть негативные эмоции.

Дым сигарет содержит монооксид углерода, который вступает в реакцию с гемоглобином и при газообмене замещает часть кислорода.

Как последствие и мама, и плод испытывают не тяжелое кислородное голодание. Это опасно задержкой развития, проблемами с сердечно-сосудистой системой и слабым иммунитетом плода. Также курение может подстрекать отслоение плаценты, замирание беременности и даже преждевременные роды.

Влияние алкоголя на нервную систему ребенка не до конца изучено.
Потребление кофе в избыточном количестве приводит к перенапряжению сосудисто-сердечной системы у матери и плода, повышая тревожность. Следствием лишней привязанности к кофе в период беременности могут стать выкидыш или преждевременные роды.

Впрочем, нужно сказать, что под «избыточным потреблением кофе» имеется в виду объем болеее 3-ех чашек эспрессо или американо.
Многие лекарства решительно противопоказаны беременным женщинам, о чем написано вы можете выяснить, читая инструкции к препаратам.

Если у Вас есть сомнения в пользе лекарства, то обязательно, прежде чем принимать то либо другое лекарство посоветуйтесь с собственным лечащим доктором.
Будьте осторожны с потребление лекарственных трав.

Отдельные из них могут вызвать выкидыш или оказать неблагоприятное воздействие на плод. К подобным растениям относятся: анис, барбарис, василек синий, горец, козлятник, женьшень, душица и другие.

Пребывав в положении, постарайтесь не приподнимать ничего весом более 2-ух кг. Поднятие тяжестей может быть основой выкидыша, тем более при гипертонусе матки.
Рентгеновское облучение значительно увеличивает риск повреждения нервной системы ребенка.

Не позволяется в период беременности заниматься тяжёлой атлетикой, конным спортом, велоспортом и любыми остальными силовыми или травмоопасными спортивными видами. В данное время предпочтение лучше отдать плаванию, ходьбе или йоге.
Ограждать себя от ситуаций, которые вызывают у вас стресс в период беременности необходимо обязательно.

Стрессовая ситуация может случиться где угодно: на работе, в супружеской жизни, в магазине или в городском транспорте. Расслабьтесь, ведь для вас и вашего ребенка в настоящий момент крайне важно ощущать себя спокойно и комфортно.

Лучший Дуа во время беременности | Best Dua During Pregnancy

10. НЕКОТОРЫЕ ПРОДУКТЫ Питания

Постарайтесь удерживать традиционного питания беременной дамы. Нужно отказаться от газированных напитков, чипсов и копченых колбас, уделяя большое внимание кашам, фруктам и овощам.

10 строгих табу для беременных

10 табу для беременных!!!

Интересно, что в начале беременности большинство женщин гордо говорят: «Благодарю, но мне этого нельзя, я беременна». Впрочем летит время, грядущая мама привыкает к собственному интересному положению и разные табу начинают постепенно ее нервировать. Об этом забудь, этого нельзя, того нельзя.

Дорогие мамочки, не стоит нервничать еще раз.
В настоящий момент мы с вами точно определимся, что вам делать можно, а что нельзя.

1. Что вам определенно ни вкоем случае не делайте – так это курить. Стоит обратить внимание, что если даже вы лично отказались от сигарет, а Ваши родные дымят, как паровозы, то постарайтесь в данное время не находиться с ними в одном помещении – вы можете подвергнуть опасности собственного ребенка. Никотин может вызвать разные изъяны в развитии и формировании органов находящихся внутри младенца. И в большинстве случаев это даже провоцирует выкидыш. Про то, что в период беременности решительно нельзя принимать наркотики и спиртное, наверняка в курсе все дамы мира, так что говорить на данную тему нет смысла.

2. Бесчисленное множество кофеина — его стоит убрать. А дело все в том, что плацента не останавливает кофеин и он попадает прямо в кровеносную систему ребенка. Кофеин может вызватьмаловесность плода, его отставание в развитии и проблемы с нервной системой и сердцем ребенка, а в большинстве случаев даже спровоцировать выкидыш. Умерьте также и ваше увлечение к прочно заваренному чаю. Лучше пейте травяные и зеленые чаи, соки и компоты.
3. Нельзя перенапрягаться. Умерьте собственные физнагрузки по дому. У вас в настоящий момент есть дело и важнее — выносить ребенка. Не надо геройствовать и залезать на высокие табуретки или вскарабкиваться по лестницам. Не стоит носить и не приподнимайте тяжёлые пакеты, кастрюли или ведра. Не забывайте, что вес, допустимый для поднятия беременной женщиной всего 5 кг. И не более! Не вздумайте начать мебельную перестановку – результат для вас и ребенка гарантированно станет плачевным. Распределите всю домашнюю работу между близкими людьми и членами вашего семейства. А если вышло так, что вы проживаете одна, то попросите помощи у друзей или соседей.

4. Попытайтесь избежать катаний на любых аттракционах. В большинстве случаев это вызывает достаточно резкие изменения давления, что, провоцирует преждевременные роды. Благодаря этому такие развлечения лучше отложить на потом. Да, кстати, надеемся, что вы не додумаетесь заняться в период беременности каким-нибудь экстремальным видом спорта, типа прыжков с парашютом.
5. Исключите употребление заменителей сахара. А дело все в том, что они содержат разные химические соединения, которые окажут неблагоприятное воздействие на грядущего ребенка – к примеру, считается, что сахарин и цикламат способно вызывать недостаточное развитие центральной нервной системы ребенка и раковые болезни. К слову, Аспартам запрещено применять не только во время вынашивания ребенка, но и во время грудного кормления.
6. Ограничьте долгое пребывание на солнечных лучах и нужно отказаться от солярия. Влияние лучей ультрафиолета на плод, тем более в больших дозах, давно признано отрицательным, так как оно может увеличить производство гормонов щитовидки, надпочечников и мужских гормонов в организме будущей мамы и этим спровоцировать опасность сложностей беременности и даже ее прерывания. Влияние ультрафиолетового излучения может плохо отразиться и на иммунной системе, а конкретно, увеличить те нарушений иммунитета, которые были у дамы до беременности или развились у нее в период вынашивания плода. Читайте, куда можно поехать на отдых беременной.

7. Поклонницам сауны, бани и горячих ванн лучше на определенный период времени отказаться от таких удовольствий. При больших температурах сосуды расширяются, сердцебиение учащается и могут появиться проблемы с дыханием. Перегревание может сделать большериск мозговых и спинальных недостаткову формирующегося младенца. Между прочим, к резким скачкам давления приводит и холодный душ, которым в большинстве случаев балуются банщики после парильни.
8. Абсолютно не миф и то, что беременным не стоит спать на спине. Во время сна в лежачем положении на спине возможно провоцирование растущим плодом передавливания нижней пустотелой вены, которая расположена сразу под маткой. Нижняя пустотелая вена в ответе за поступление крови от ног к сердцу и стабильное давление на нее может особенно негативно отобразиться как на здоровье ребенка, так и его мамы.
9. От полетов на самолете в период беременности тоже лучше отказаться. Хотя вообще это неоднозначный вопрос. В таком случае все будет зависеть от собственно вашего состояния и самочувствия. Научных подтверждений того, что перелеты вредны для будущих мам, не существует. Однако если ваша беременность течет со сложностями, то, естественно, необходимо быть в данном вопросе очень осторожной и в самом разном случае посоветоваться у вашего врача который вас лечит. Существует мнение, что лучше не выполнять авиаперелетов только в первом триместре беременности, а на более позднем сроке здоровому организму матери это не повредит. Читайте, где рекомендуется отдыхать беременной.

10. В период беременности попытайтесь не пользоваться лаками для волос, разными аэрозолями, дезодорантами и домашней химией. Вообще, в данный период нельзя применять любые средства с косметическим эффектом, которые содержат химические вещества, также крема и спреи, являющиеся защитой против комаров, клещей и прочих насекомых.

И напоследок, не надо отказываться исполнять советы вашего врача, но и слепо следовать всему, что он скажет, также не стоит. Если рекомендация вызвала у вас сомнение или сомнение, потрудитесь сходить для консультации к иному доктору и убедитесь на все сто.

Помимо всего сказанного выше, никогда не стоит думать о собственном ребенке с ненавистью или раздражением и не обвиняйте его в собственной беременности. Разумеется, это странно звучит, но ребенок, находясь в утробе матери, способен ловить ее эмоции, настроение и мысли.

Благодаря этому попытайтесь всегда быть в прекрасном настрении и о вашем малыше подумайте исключительно с нежностью и любовью.

Беременность. Что НЕЛЬЗЯ во время беременности? Эпидуральная анестезия | LAUREATKA