admin
14 предметов гардероба, которые вредят вашему здоровью
Не имеет значения, следуете ли вы моде, или сами устанавливаете тренды, бывает одежда, которая вредит вашему здоровью. Те или другие элементы гардероба могут помогать вам ощущать себя стильно, утонченно и сексуально, но все таки главное не забыть учесть, не сопровождаются ли они угрозой для вашего организма.
Чтобы смотреться превосходно и ощущать себя даже лучше, нужно знать, какие вещи могут быть опасны.
Большой каблук
Большинству женщин нравится ходить на больших каблуках, не имеет значения, в офис или на вечеринку. Большинство женщин носят каблуки и в десять сантиметров высотой, причем очень часто. Каблуки помогают стать выше и казаться красивее, они декорируют любой костюм и придают вашему образу особенную роскошь, о которой мечтают большинство женщин.
Но все таки вам нужно знать, что ваше тело от каблуков страдает. Они делают излишнюю нагрузку на позвоночник, спину и колени, так что постоянное ношение каблуков может сильно причинить вред мышцам ваших икр.
Чем выше каблук, тем больше лишнего напряжения и веса действует на переднюю часть стопы, ей приходится переносить всю тяжесть вашего тела. А также возрастает риск падения, вы можете споткнуться или подвернуть ногу.
С первого взгляда это кажется не слишком серьезной проблемой, но результаты такой травмы могут быть очень серьезными. Не забывайте про это и постарайтесь чаще носить обувь без каблучка.
Сколько должно быть одежды. Взгляд на минималистичный гардероб.
Стринги
��10 вещей, которые нужно перестать делать после 60 лет
Стринги — это известный выбор женщин нашего времени, так как они выглядят обольстительно и помогают избежать полос от нижнего белья, видимых из-под облегающей одежды. Нужно знать, что с подобным нижним бельем связано немало сложностей со здоровьем.
К примеру, если вы страдаете от инфекционного болезни, стринги могут усилить ситуацию. А также, в зависимости от вашего уровня активности, стринги могут скользить по телу, перенося бактерии.
Кроме того, ношение такого белья связывают с появлением геморроя. Если у вас есть желание найти безопасное белье, вам лучше обращать собственное внимание на какие-нибудь иные варианты.
Туфли с острым носом
Пора разобраться с данным вопросом: вам нужно знать, что туфли с острыми носиками вредят вашему здоровью. Эти туфли сжимают и сдавливают ваши ноги, прибавляя им неестественную форму. Особенно они вредны для мизинцев.
Туфли этой формы как правило вызывают отеки мизинцев и защемление нервов. Во избежание травмы и поддерживать здоровье стоп на уровне, нужно отказаться от излишне не широкой обуви и подбирайте туфли с достаточным пространством для пальцев.
Обтягивающие джинсы
Облегающие джинсы обрели свою популярность в последнее время. В отличии от остальных моделей, они обрисовывают каждый изгиб вашего тела и плотно сидят на бедрах и ягодицах. Обтягивающие джинсы могут быть удобные, но вам нужно знать, что они наносят вам вред.
Во-первых, их плотная ткань способно вызывать онемение и пульсацию в ногах, а их обтягивающая посадка на талии может даже вызывать изжогу. Еще более неприятно то, что обтягивающие джинсы как правило вызывают увеличение давления в тканях, которое приводит к отекам.
Более обширный крой куда удобнее и полезнее.
Шлепанцы
Резиновые шлепанцы подойдут не только для пляжа или бассейна – большое количество людей выбирают их и для носки каждый день. Их довольно легко одевать и снимать, но все таки они могут вредить здоровью.
Во-первых, ваши ноги полностью открыты, что подвергает их опасности. Более того, кожа на ногах чуткая и склонна развитию рака. Легкие шлепанцы не дают ногам никакой поддержки, так как у них чрезмерно тонкие подошвы, а также вы увидите, что ваша походка меняется, а это может вредить всему телу.
Кроме того, сама форма такой обуви может приводить к боли в пальцах. Если вы не желаете отказываться от нее, вам нужно подбирать шлепанцы с толстой подошвой, наносить крем от солнца и двигаться внимательнее.
Тяжёлые драгоценности
В сегодняшней моде философия обычная: чем украшения крупнее, тем лучше. Сережки, ожерелья и браслеты становятся все более внушительными.
Когда вы украшаете себя при их помощи, то можете соприкоснуться с плохими последствиями. Во-первых, современные сережки очень часто настолько тяжёлые и большие, что дамы повреждают либо даже разрывают мочки ушей!
Огромные сережки цепляются за одежду, их может дернуть ребенок. Увесистое колье или большая цепочка делают давление на ваши шею, спину и грудь, а большие браслеты и кольца как правило вызывают боль в запястьях, руках, пальцах.
Если не желаете сложностей со здоровьем, подбирайте аксессуары поменьше.
Лифчик не по размерам
Большинство женщин носят лифчики достаточно разнообразных размеров. В конце концов, у каждого бренда собственная линейка размеров. Но все таки, если у вас ошибочное белье, вы можете соприкоснуться с трудностями, к примеру, с болью в спине и плечах.
Если вы носите неверный лиф, вы не поддерживаете грудь и создаёте напряжение на плечах, спине и позвоночном столбе. Как понять, что белье вам не подойдет? Простейшим признаком будут следы на кожных покровах, остающиеся после впивающихся бретелей или жёстких чашечек.
Не забывайте, что важно правильно подбирать белье.
Вещи из «драконящих» тканей
Бывала ли у вас сыпь после ношения конкретных элементов гардероба? Любая вещь сделана из различных видов нитей, тканей и материалов, отдельные из них могут вредить здоровью. К примеру, в вещах может быть водный раствор формалина, там могут быть красители на химической основе или латекс – все это приводит к аллергиям.
Во избежание раздражения на кожных покровах и сыпи, важно выбирать одежду, которая не вредит здоровью. Носите вещи свободного кроя из хлопка, льна, шелка или кашемира. Подбирайте светлые оттенки, так как в них меньше краски.
Если на вещи есть указание, что ее необходимо стирать отдельно, чтобы она не покрасила иную одежду, от нее стоит сразу отказаться.
Утягивающее белье
Большинство женщин носят под одеждой утягивающее белье изо дня в день, чтобы выполнить силуэт изысканным и стройным. Разумеется, эффект может быть приятным, но все таки за красоту вы платите собственным здоровьем.
Утягивающая одежда создаёт нежелательное давление на внутренние органы, что приводит к проблемам, если вы создаёте подобную ситуацию регулярно. А также побочным эффектом может быть повреждение нервов.
Купальники
Купальники могут ассоциироваться с летом и приятным отдыхом, но все таки они могут вредить здоровью. Самая маленькая защита кожи выполняет вас уязвимыми перед воздействием солнечных лучей.
Причем не все варианты бикини хорошо поддерживают грудь, так что вы можете соприкоснуться с болью в плечах и груди. Когда купальник мокнет, на нем начинают плодиться бактерии.
Легинсы
Легинсы можно носить не только в спортивный зал, они хорошие и прекрасно выделяют ноги. Но все таки они могут вредить здоровью. Если вы потеете в легинсах, на ткани может развиться грибок.
Из-за плотных легинсов могут воспаляться фолликулы волос.
Одежда с никелем
Никель применяется в самых разных аксессуарах. Если после сережек или браслетов вас мучают раздражение и краснота, вам имеет смысл узнать, нет ли у вас аллергической реакции на никель – это одна из наиболее популярных аллергических реакций.
Очень большие сумки
Кажется, что дамы носят с собой все больше и больше вещей. Чем более тяжёлая у вас сумка, тем больший вред вы наносите собственному здоровью.
Сумки вредят плечам, спине и локтям. Ваши плечи могут даже искривляться из-за тяжестей!
Вещи, в которых вам неуютно
Мода регулярно меняется, но абсолютно не все варианты кроя могут выглядеть на вас хорошо. Если что-то заставляет вас ощущать себя скованно, от подобной одежды нужно отказаться.
Вы будете нервничать и стыдиться, отчего ваше внимание и ваша эфективность пострадают.
10 вредных вещей в гардеробе дамы – какая одежда опасна для здоровья?
Современные девушки готовы пойти фактически на все, чтобы смотреться великолепно. Однако не все при подборе одежды придирчиво-внимательны к ней, а ведь собственно одежда иногда вредит вашему самочувствию.
Какие гардеробные предметы способны вредить здоровью дамы?
- Стринги
По поводу данного предмета одежды ведутся напряженные споры, но смело можно сказать, что ущерба от них больше, чем пользы. Этот вид трусов будет причиной воспаления мочевого пузыря – очень узкая полоса ткани врезается в слизистую, таким образом ее травмируя, провоцируя появление геморроя. Травмы слизистой оболочки помогают проникновению инфекции — что, со своей стороны, приводит к заболеваниям мочеполовой системы. Также при систематическом ношении трусиков этого типа возрастает риск травм половых органов. Стринги очень часто делают из синтетики, что при их ношении способствует размножению и быстрому распространению бактерий. - Тонкие колготки из гибкого материала в холода
Очень большинство девушек при носке тонких колготок в холодную погоду приобретают аллергическую реакцию на холод (непереносимость холода вследствие сужения сосудов). Также от ношения подобных колготок в отрицательную температуру может развиться цистит и остальные болезни мочеполовой системы. Если Вы запланировали продолжительную прогулку по хрустящему снежку, то лучше подбирать более теплоизолированный вариант. Необходимо помнить и про то, что сам по себе материал на основе синтетики колгот будет причиной развития мочеполовых болезней (синтетика держит влагу, что служит великолепным «рассадником» для бактерий). Читайте также: Как выбрать правильно женские колготки — 5 установленных правил. - Мини-юбка
Постоянное ношение мини-юбки может привести к появлению целлюлита. При холодной погоде нарушается кровообращение в зоне бедер, что приводит к наращиванию жира, который преобразуется в злополучную апельсиновую корку.
Даже, если вы носите мини-юбку летом, то она обязана быть по размерам (кровь к ногам должна поступать свободно). - Многоцветные джинсы
На данное время это — очень популярный предмет одежды. Но необходимо не забывать, что подобные джинсы могут красить недорогими красителями. А некачественные красители способны вызвать серьезную аллергическую реакцию. - Корсеты
Сегодня эта одежда перешла в разряд эротического белья, однако большинство девушек носят корсеты под блузы, как ежедневное нижнее белье.
Необходимо понимать, что постоянное стягивание корсета приводит к повреждению мышц спины, нарушению кровообращения, а еще воспалению лимфоузлов. - Туфли с высоким каблуком
Наиболее опасной для здоровья обувью являются туфли на высокой шпильке. Такая обувь вызывает плоскостопие, повреждение связок, растяжение мышц, застой крови, заболевание вен и сосудов (появляются сосудистые звездочки и варикоз). Также страдает спина — большой каблук существенно увеличивает нагрузку на позвоночник. Если вы очень любите ходить на каблуках, то можно не отказываться от любимых туфель, но необходимо подбирать хорошую обувь, тренировать ноги и давать отдых ножкам, постоянно меняя туфельки на кроссовки, тапочки, босоножки и др. Читайте также: Как правильно ходить на больших каблуках и не испытывать боли? - Узкие джинсы и брюки
Этот предмет гардероба может привести к серьезным заболеваниям ног — такие брюки нарушают кровообращение в ногах и помогают развитиям заболеваний мышц и сосудов. Может появиться варикоз, а еще изменения в мышцах и суставах. Если носить обтягивающие брюки в комбинировании с туфельками на шпильке, это приведет к смещению оси таза. - Лифчики «Пуш-Ап»
Данный аксессуар гардероба женщины уже стал нормой. Однако этот предмет вредит женской груди. У женщин, которые носят данные лифчики, риск заболеть раком груди увеличивается в 20 раз. Также, если носить этот предмет нижнего белья больше 8 часов в день, то может случиться застой крови в груди, что приводит к воспалению молочных желез. Читайте также: Какой лифчик подойдёт Вам? - Кеды с резиновой подошвой
Безусловно, это — очень популярная на данное время обувь. Но необходимо сказать, что этот вид обуви для занятий спортом крайне вреден для ног, так как не имеет подъема. Это приводит к плоскостопию и повышает нагрузку на позвоночник, что ведет к очень серьезным заболеваниям костно-мышечного аппарата. Уже не говоря о том, что «резина» вообще пользы ногам не приносит. - Нижнее белье из синтетики
Такая одежда считается мощным аллергеном и часто оказывается основой значительных проблем кожи. Частое ношение трусиков из синтетики способствует риску развития болезней мочеполовой системы, аж до молочницы и цистита. Лифчики из синтетических материалов вызывают аллергическую реакцию. Не носите и носки, чулки, колготки из синтетических материалов — данный материал повышает потоотделение, а в мокрой обстановке слишком быстро развиваются грибковые заболевания.
Подбирайте правильную одежду и будьте здоровы!
Если Привлекла ваше внимание наша публикация и у Вас возникли мысли по данному поводу, поделитесь с нами. Нам необходимо знать Ваше мнение!
Наиболее опасная одежда для женщины
Далеко не вся наша одежда так безобидна, как нам хочется о ней думать. Об этом особенно знают те, кто привык регулярно следовать за последними направлениями моды.
Еще с детских времен мы часто слыхали про то, что красота требует конкретных жертв. Этому можно верить. А можно и нет.
Большинство женщин одевали супермодные туфли на большом каблучке. И к чему это привело?
Понемногу ноги изменяются от подобной обуви.
Но кого из нас сможет остановить такой горький навык, результаты которого мы очень часто смотрим своими глазами? из-за чего то мы всё-равно приобретаем вон те туфельки с каблуком 9 см или обувь с узкими носами…
Тренд на вещи oversize | 6 лайфхаков mariecher и главного стилиста GATE31
Любая женщина пытается выглядеть прекрасно и женственно. Это хорошо, и в некоторой мере служит борьбой с уничтожением разницы между мужским и женским полом.
Ведь когда мама смотрится женственно, а отец мужественно, в детях закладываются правильные представления, касающиеся своего пола (кстати, это самая верная профилактика развития гомосексуальных представлений).
Приобретая необходимые вещи, будет не лишним подумать про безопасность.
Выбором опасной одежды мы причиняем очень большой вред собственному организму. Будет не лишним замечание, что ущерб от подобной одежды и физический, и психологический и духовный.
Это и неуместная обувь, и вызывающие юбки и тугие джинсы, и небезопасное нижнее бельё.
В сегодняшней статье мы, как правило, рассмотрим вред физическому здоровью, но еще коснёмся психологической и духовной безопасности.
Лифчики
Опасными предметами гардероба женщины могут быть лифчики. В результате 10-летних исследований было обнаружено, что обвисшая грудь дамы, переставшей носить данный предмет гардероба, меняла своё состояние в хорошую сторону.
Тугие лифчики мешают нормальному кровоснабжению. Высказывались предположения про то, что лифчики увеличивают риск развития рака груди. Многие в настоящий момент выступает за отмену ношения лифчиков, иные подбирают исключительно свободные модели типа спортивных топов.
Некоторые дамы вынуждены приобретать лифчики push up ввиду формы или размера груди. Очень часто происходит, что такая одежда сильно больно врезается в кожу и осложняет дыхание. Врачи-маммологи в один голос твердят нам про то, что некомфортный лифчик может не только усложнять кровообращение в груди.
Также он может помогать развитию регенеративных последствий в позвоночном столбе и смещать внутренние органы. А если лифчик будет выбран не по форме груди, то есть опасность возникновения раздражения или воспаления.
Также если носить бюстгальтер, который станет на размер больше, то это гарантирует возникновение болей в шее и плечах.
Даже профессиональные продавцы, обучившиеся помогать женщинам с выбором одежды для груди, иногда бывают бессильны, чтобы выбрать верную модель для определенной дамы.
Если невозможно себе отказать в лифчике push up, то можно попытаться избежать самых малоприятных проблем, подбирая точный размер.
Дважды в год необходимо смотреть собственную грудь, померить верный размер. Ведь он может изменяться в связи с беременностью, потерей веса, менопаузой. Осмотр можно произвести своими силами.
Также женщинам в целях профилактики нужно постоянно посещать маммолога.
Опасные стринги и утяжки
Трусы-стринги теперь на пике собственной популярности. Впрочем подобное белье может принести большинство проблем. Тонкие тканевые детали этого белья легко передвигают бактерии из одной интимной зоны в иную.
Более того, задняя часть этой опасной одежды, способствует постоянному раздраженности и воспалениям. От стрингов нужно отказаться тем дамам, у кого хронический цистит. Особенно следует поберечься женщинам за сорок.
Это связано с изменением в их физиологическом состоянии. Просто с возрастом уровень эстрогенов понемногу уменьшается, да и баланс вагинальной микрофлоры тоже понемногу будет меняться. Если носить стринги, то вероятность проявления воспаления вырастает в пару раз.
Поклонницам утягивающего белья тоже необходимо быть аккуратными. Эти предметы гардероба женщины могут вызвать нарушение пищеварения и кровообращения в области малого таза.
Отдавайте свое предпочтение белью из натурального материала, а от нейлона отказаться. Белье должно быть очень удобным.
Стринги могут быть выгодны при ношении вечерней одежды, когда тонкая ткань находит каждый шов нижнего белья. Но необходимо прочно подумать, нужно ли внешний образ того, дабы получить результаты даже однократного ношения подобных трусов.
А один из самых важных, который, пожалуй, стоит задать себе каждой христианке — как себя ощущает моя совесть, когда я в подобном белье?
Опасные мини-юбки
Самую серьезную опасность для здоровья несёт комбинирование высоких каблуков и короткой юбки. В настоящий момент всё чаще и во время зимы можно повстречать на улице молодых девушек, которые одеты в короткую юбку и тонкие колготки.
И при этом на улице температура -30. Эти дамы часто даже не думают о неимоверной опасности подобной одежды.
Если же говорить о морозной погоде, то женщины рискуют серьёзно застудиться и получить цистит, пиелонефрит, воспаление придатков. Кстати, конкретно такой стиль одежды во время мороза может привести к развитию целлюлита. И ученые это уже подтвердили.
Наши ноги во время зимы подвержены действию низкой температуры, а организм пытается их обезопасить. И для этого он понемногу наращивает жировой слой в самых чувствительных местах.
А мороз на улице способствует тому, что кровообращение замедляется. Так и возникает на ногах «апельсиновая корка».
Короткая юбка обеспечивает риск проникновения инфекций к органам малого таза, к примеру, в городском транспорте летом.
Также необходимо упомянуть о психологической безопасности.
Женщина, одевающая безмерно короткую юбку, начинает вести себя более откровенно, иногда даже сама того не желая. Это, со своей стороны, привлекает взгляды мужчин, иногда не всегда адекватных.
Иностранцы даже поговаривают: довольно многие привлекательные дамы в Москве одеты, как девушки легкого поведения. Такая одежда опасна тем, что провоцирует злоумышленника к изнасилованию (психологи указывают одну из причин сексуального насилия — внешний вид и поведение самой жертвы).
Благодаря этому подбирая юбку, следует принимать во внимание все перечисленное выше, и не останавливаться на том, что может привести к малоприятным и даже смертельным последствиям.
Опасная обувь
Большинство женщин говорят, что высокие каблуки это зло в чистом виде. Об этом говорят и профессионалы.
Из-за такой обуви довольно многие люди получают травмы. А если носить обувь с высоким каблуком регулярно, то спустя пару лет человек получит перенапряжение сухожилий и мышц.
Это, со своей стороны, приводит к болям в спине и пояснице.
Рекомендуется посмотреть на хорошую обувь хороших фирм. Ведь собственно в такой обуви может быть хорошая колодка даже у туфель с высоким каблуком.
А дома предлагаем делать процедуры для ног, которые помогают улучшению растяжки мышц на ногах.
Не менее опасна обувь, вообще лишенная каблучка. Это любимые многими балетки, кеды и др.
Ещё больше секретов правильной обуви>>>
Приталенные брюки и джинсы
Женщины нашего времени часто подбирают приталенные брюки с низкой талией. И кстати, не только дамы!
В данную категорию отнесём и популярные узкие джинсы.
Стягивающий эффект этой опасной одежды не может не отобразиться на здоровье. Онемение кожи в области особенного примыкания ткани, изменения в фигуре (нарастание жира в боках), очень высокий в 15 раз риск проявления молочницы.
Краска для джинсовой ткани часто содержит фенол, а плотно прилегающая ткань способствует проникновению веществ которые вредны для здоровья пигмента в кожу, к половым органам. Возникло также понятие «джинсовый таз». Постоянное ношение нешироких джинсов может деформировать таз дамы, что в последствии проявится на её способности к репродукции, а еще на течении родов.
Вернёмся и к психологической безопасности. Когда джинсы безмерно подчёркивают выдающиеся части тела, это может быть нисколько не лучше ношения мини-юбок. В придачу необходимые результаты.
Когда женщина носит одежду для мужчин (брюки, джинсы), это волей-не волей меняет её женственные манеры, она дает возможность себе больше мужского поведения.
Если обстоятельства в жизни вынуждают даже на определенный период времени отказаться от женственной одежды и подобрать брюки (джинсы), можно уберечь себя.
Во-первых, не стоит выбирать тёмные джинсовые ткани. Второе, полюбите собственную свободу — не предпочтение отдавайте узким моделям. Чтобы освободится от психологических последствий ношения подобной одежды, компонуйте брюки с женственными туниками.
Однако в памяти предлагаем всегда держать слова из Писания: «На женщине не должно быть одежды для мужчин, и мужчина не должен одеваться в платье для женщины, потому что мерзок пред Господом Богом всяк делающий это» ( Втор. 22, 5 )
Популярный старец Николай Гурьянов в очень интересной форме делал напоминание женщинам, которые предавали собственную женственность и носили одежду для мужчин: он называл их мужскими именами (супруга или отчеством). Причем под в некоторой мере юродивое обличение попадали даже те дамы, которые одевали юбку поверх брюк.
Подбирая одежду, нужно предпочтение лучше отдавать качественным тканям, пропускающим воздух к коже. Идеально, если это будут полностью природные материалы, либо с меньшим прибавлением искусственного. Светлые цвета одежды не только выделят женственность, но и избавят от ущерба темных пигментов, которыми прокрашивают ткани.
Безопасные в духовном и психологическом проекте фасоны и силуэты порекомендует совесть, к которой всем нам рекомендуется чаще прислушиваться. Собственно тогда мы избежим неблагоприятных последствий, которые связаны с выбором опасной одежды.
5 ситуаций, когда одежда просто опасна для нашего здоровья
Парни, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Благодарю за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и Vkontakte
Если нас попросят изобразить убийцу, на многих рисунков окажутся монстры, клыкастые тигры или гангстеры с пистолетами в руках. И навряд ли кому придёт в голову изобразить пару модных туфель или яркий свитерок с ромбиками.
А между тем неверно подобранные одежда и аксессуары, а еще непродуманный уход за ними таят в себе большую опастность.
Мы в AdMe.ru расскажем об ошибках, которые портят наше здоровье, а еще про то, как этого избежать.
1. Чрезмерно узкая одежда
Джинсы скинни — стильная вещь, которая хорошо акцентирует формы и дает возможность создать массу великолепных образов. Впрочем эти популярные брючки могут серьёзно испортить наше здоровье: сильно облегая ноги, они пережимают нервы и мешают крови беспрепятственно циркулировать по сосудам, а узкий пояс может вызвать изжогу и боли в животе.
Навредить для нашего организма может любая узкая одежда, включая легинсы, топы и белье с эффектом пуш-ап.
Подбирая вещь, попытайтесь подумать не только о том, насколько она делает стройнее.
Если одежка обнимает вас чрезмерно прочно, попросите у продавца размер намного больше либо модель из более эластичной ткани.
2. Ядовитые и не дышащие материалы
Основой сложностей со здоровьем может стать не только покрой, но и материал, из которого выполнена одежда. Например, искусственные ткани вроде полиэстера, акрила, нейлона насквозь пропитаны химикатами.
И речь тут абсолютно не о недорогой одежде, произведенной непонятно где.
Исследования, проведенные Greenpeace, обнаружили наличие водных растворов формалина и п-фенилдиаминов в продукции 14 всемирно популярных модных брендов.
Эти вещества принесут нам большинство проблем: от маленького кожные раздражения до сильной аллергической реакции и болезней печени и почек.
А также синтетика как правило не дышит и влага, выделяемая нашей кожей, становится питательной средой для развития бактерий и грибков.
Предпочтение отдавайте настоящим тканям. Подбирая синтетику, внимательно посмотрите на маркировку: не увлекайтесь изделиями типа non-iron, easy care или wrinkle free — собственно в них более всего химикатов.
3. Неуместная обувь
Туфли на больших каблуках, хотя и выполняют ноги красивее, могут вызвать отечность и варикозное расширение вен, а еще приводят к деформированию суставов. Из-за неустойчивого положения ног в подобных туфлях легко потерять равновесие и упасть либо растянуть лодыжку.
Кстати, о плоских подошвах: профессионалы и здесь рекомендуют быть настороже.
Шлепанцы и балетки, с первого взгляда хорошие и уютные, не дают стопам поддержки и при продолжительном ношении ощутимо перегружают ноги.
Узкая обувь ведет к возникновению костных мозолей, воспалению суставов, искривлению пальцев и иным очень малоприятным проблемам.
Обувь из не дышащих материалов из синтетики провоцирует грибковые болезни. Неправильно выбранная обувь портит осанку и походку и может вызвать неприятные боли в коленях и спине.
Для активной носки лучше подбирать комфортабельную одежку для ног на невысоком — до пяти сантиметров — каблучке.
Дополнительное решение — ортопедические стельки: они дают поддержку и делают меньше давление на чувствительные зоны стопы.
4. Тяжёлые сумки
У большинство из нас есть повадка закидывать в сумку все мыслимые и немыслимые предметы — вдруг пригодятся. А между тем перегружать спину и плечи крайне вредно.
Очень опасно для здоровья сумки на одно плечо и те, что мы носим в руке. Неравномерное влияние веса ведет к перенапряжению мускулов, в результате мы чувствуем дискомфорт, медленно переходящий в боль.
Обычные результаты ношения тяжёлых сумок — испортившиеся выправка и походка, головные боли, боли в спине, шее и плечах, онемение рук.
КАК ПРАВИЛЬНО формировать БАЗОВЫЙ ГАРДЕРОБ при МАЛЕНЬКОМ БЮДЖЕТЕ | Работающий подход!
Необходимо проверить содержание собственной сумки или рюкзака и выложите все, что можно оставить дома без угрозы для жизни.
Нагружайте не одно плечо, а оба поперемено. Если вам нужно носить с собой много вещей, приобретите рюкзак с широкими лямками и защитой спины.
5. Тёплые вещи, которые мы нечасто стираем
Считается, что тёплые пальто, курточки, шапки, перчатки и шарфы, если на них нет честной грязи и пятен, достаточно стирать только раз в сезон. Еще реже в стирку попадают галстуки: в большинстве случаев, сняв с себя данный атрибут, мужчины просто отсылают его в шкаф.
Но профессионалы советуют не расслабляться: эти все вещи не только регулярно контактируют с кожей и волосами, собирая пот и жировые выделения, но и «наматывают» массу грязи и микробов из окружающего пространства.
Чтобы пальто и курточки не превращались в гостиницу для микробов, отправляйте их в стирку или в химическую чистку два раза в сезон.
Шапки, вязаные перчатки и шарфики нуждаются в помывке еще чаще — раз в пару недель.
Способность хорошо одеваться — своего рода искусство, от которого в большинстве случаев зависит, чего мы сумеем достигнуть в жизни.
И речь тут идет не только о моде, изысканности и стиле, но и о нашем с вами здоровье, ведь все знают: без него — никуда.
А у вас есть идеи, как выбрать популярный и практичный гардероб?
Поделитесь с нами!