Как определить размер лифчика и чашечки: удобная и понятная таблица
Найти безупречный лифчик — это целая проблема. Но мы упросили задачу.
Рассказываем , как определить размер лифчика и чашечки по удобной таблице и форме груди.
Cosmo рекомендует
5 специй, которые обладают дезинфицирующими качествами

Магия глины: очищающие маски для лица, с которыми ты забудешь про косметолога

К большому сожалению , непросто отыскать безупречный лифчик , но не надо сдаваться. Мы расскажем , как определить размер чашки лифчика и размер бюстгальтера.
Как подобрать хороший лифчик: основные принципы
Поизучайте собственную грудь
Не знаете , как выбрать правильно лифчик по размерам? Все просто — оцените собственную грудь. Размер и форма груди оказывают влияние не только на размер лифчика , но и на стиль бюстгальтера.
Лифчик должен быть прежде всего хорошим. Если вы будете носить неверный бюстгальтер , то это проявится на вашем физическом здоровье.
К примеру , постоянная носка лифчика без достаточной поддержки повредит осанку и вызовет боль в шее , спине и плечах.
Установите функцию бюстгальтера
Ежедневный лифчик под футболку? Или бюстгальтер для открытого платья?
А может , модель с крепкой поддержкой для спорта? Многофункционального бюстгальтера не существует , благодаря этому для начала установите , для какой цели вы приобретаете новое нижнее белье. К примеру , бесшовный лифчик — прекрасный вариант для носки каждый день.
Под облегающей одеждой он совсем не будет заметен.
Необходимо проверить , хорошо ли чашки прилегают к груди
Как понять , что размер бюстгальтера — подходящий? Во время примерки необходимо проверить , чтобы чашечки оставались гладкими , а края ровно прилегали к груди.
Если чашки немного помяты или оттопыриваются , то , вероятнее всего , вам необходим размер поменьше. Если грудь сильно вываливается из чашек или вы ощущаете , что она сильно зажата , выберите лифчик с чашечками больших размеров.
Необходимо проверить , плотно ли лифчик примыкает к спине
Еще 1 лайфхак , как выяснить хороший размер бюстгальтера: оцените , насколько плотно сидит лифчик в области спины. Задняя сторона бюстгальтера должна находиться параллельно полу.
Если она поднята , то лифчик не сможет обеспечить необходимую фиксацию груди. Примерьте нижнее белье на размер меньше.
Необходимо проверить , как сидят бретели
Как выбрать подходящий размер лифчика? Весьма просто!
При правильном размере бретельки не должны спадать или неприятно впиваться в кожу. Девушкам у кого узкие плечи рекомендуем приглядеться к моделям с широкой спиной или спинкой-борцовкой.
Эти ошибки допускают все! Подбор бюстгальтера на малую грудь!

Как правильно определить размер чашечки лифчика: понятная таблица
Наденьте хороший лифчик для замеров
Подбирайте лифчик , в котором вы ощущаете себя очень удобно. Он должен плотно сидеть и не врезаться в бока.
Дальше отрегулируйте чашки так , чтобы соски стояли ровно.
Померяйте обхват под грудью
Берите мягкую измерительную ленту и протяните ее вокруг грудной клетки в месте , где размещаются косточки бюстгальтера. Запишите измерения в сантиметрах.
При помощи зеркала отрегулируйте расположение ленты. Если измерительная лента будет проходить под угол , вы получите ошибочное значение. Лента не должна быть сильно натянута или болтаться.
Обхват под грудью в большинстве случаев обозначают четными числами , благодаря этому с учетом собственных чувств округлите цифру в необходимую сторону.
Померяйте обхват груди
Как подобрать размер лифчика? Для начала необходимо снять мерки.
Установите эту же ленту так , чтобы она проходила в самом выпирающем месте груди. Необходимо проверить , чтобы лента была ровной , не стягивала грудь и не болталась.
Запишите цифру в сантиметрах.
Как установить хороший размер чашечки? Помните , что размер чашки колеблется в зависимости от гормонов и увеличения живота , благодаря этому снимайте мерки тогда , когда вы ощущаете себя с максимальным удобством.
Одна грудь больше другой — это очень популярная ситуация. В таком случае отталкивайте от размеров большей груди из 2-ух.
Узнайте размер чашки: как определить чашку лифчика по таблице
Не знаете , как определить размер чашки лифчика по буквам? Весьма просто — необходимо вычесть из обхвата груди обхват под грудью.
К примеру , обхват под грудью 84 см , а обхват груди 105 см. Вычисляем размер чашечки — 105?84 = 21 или E.

Желаете выяснить размеры чашки лифчика: как сделать это по буквам? Есть обычная таблица , где необходимо отыскать получившуюся цифру ( из примера — 21) и выяснить размер в формате буквы.
Размер лифчика
Как выяснить размер лифчика по таблице? Очень легко. Когда вы узнаете размер чашки , вы легко установите размер самого лифчика.
Российский размер можно выяснить при помощи такой таблицы. Как определить размер правильно?
Пример.
Мы узнали , что размер чашки в букве E , обхват под грудью — 84 см , а обхват груди равён 105 см. В соответствии с таблицей наш размер груди — 85E.
Не забудьте сравнивать собственные параметры с таблицами размеров определенных изготовителей , так как они могут немного различаться.

Как правильно выбрать лифчик по форме и размеру груди
Круглая грудь
Для этой формы груди подходит большинство стилей лифчиков. Вы можете подобрать лифчик на косточках и с широкими бретельками.
Или , к примеру , приобретайте удобную модель с закрытыми чашечками.
Асимметричная грудь
Асимметричная грудь , где одна грудь больше другой , встречается всё чаще. Груди могут не просто иметь различный объем , но и даже форму.
Для асимметричной груди подходят мягкие лифчики push-up или бюстгальтеры с контурными чашечками.
Конусообразная грудь
Если судить по наименованию , такая грудь имеет не круглую , а коническую форму. В большинстве случаев такая форма у женщин с маленьким размером груди. Как подобрать правильную форму лифчика для конусообразной груди?
Весьма просто! Делайте ставки на бюстгальтеры-топы , push-up , спортивные бра и лифчики-бандо.
Мелкая грудь
Грудь маленького размера может быть немного вытянутой , благодаря этому смотрятся еще меньше. Для маленького бюста выбирайте лифчики с большим вырезом , бандо , модели с контурными чашками или мягкие бесшовные лифчики.
Нарисовала: звезды, которые делают себе больше грудь с помощью контуринга
12 моделей лифчиков – какая форма бюстгальтера подойдёт только вам?

Сегодня выбор лифчика – это не только подбор цвета и материала, но и, прежде всего, его модели. Чем удачнее подобран этот предмет одежды, тем эффектнее скорректированы минусы и подчеркнуты хорошие качества.
В современных магазинах продемонстрировано много моделей.
Как подобрать собственную?
Самая удобная форма бюстгальтера! | Как подобрать форму бюстгальтера, которая всем подходит?
Как подобрать лифчик по размерам правильно — таблицы выбора правильного размера бюстгальтера
Традиционный лифчик
Собой представляет закрытую модель с мягкими чашками и отсутствием косточек. Нижняя и верхняя части в большинстве случаев равны по высоте.

- Кому подойдёт? Модель идеальна для девушек с внушительным размером груди. Однако, она считается многофункциональной, и подобрать ее может женщина с самыми разными формами. Прекрасный вариант для поддерживания отвисшей после родов и кормления груди.
- Минусы: отсутствие эффекта «пуш-ап», хорошего прилегания к грудной кости, выразительности модели.
- Выбор одежды. К платью/блузке с большим декольте или вырезом эта модель определенно не подойдет.
- Для какой формы груди? Поникшая, обвисшая после родов грудь; молочные железы, расставленные широко и «глядящие» по сторонам; грудь, требующая полного охвата.
Если вы – девушка с большой пышной грудью, и вам нужно самый большой комфорт, то данная модель — для вас.
Анжелика
- Характерности модели: чашечки на косточках, открытая территория декольте, снимающиеся широкие бретели либо силиконовые просвечивающиеся бретели.
- Кому подойдёт? Многофункциональная модель для женщин с самыми разными формами с любым складом фигуры.
- Назначение: поддерживает груди снизу и обеспечивает ей прекрасную форму.
- Выбор одежды. Замечательная модель для любого фасона одежды, включая V-вырез. Не сможет подойти для платья с большим декольте или платья с открытыми плечами.
- Преимущества: превосходно фиксирует грудь,
- Минусы: жёсткие дужки в чашечках очень часто натирают кожу, а то и «выпрыгивают» из чашечек.
- Кому не сможет подойти? Модель не сможет подойти девушке с грушевидной фигуркой или с очень маленькой, с широкой грудной клеткой, с расставленными широко молочн/железами, с грудью омегообразн/формы. Тоже не подходит модель тем девушкам, у которых есть аллергическая реакция на неблагородные металлы.
Бюстье
- Характерности модели: наличие короткого корсета, сделанной из плотной ткани, расположение косточек по обоим бокам и под грудью, отсутствие бретелей (прим. — застегивается при помощи шнуровки либо крючков со спины), чашечки «деми», очень мало швов.
Как правило имеет подвязки, снимающиеся бретели или компоненты декора.
- Кому подойдёт? Идеальный вариант для небольшой и средних размеров груди, а еще для женщин с объемной грудью.
- Преимущества: не тяжелое утягивание талии, плотное облегание тела, наличие бесшовных моделей в точках продажи. Создаёт прекрасное декольте с ложбинкой и поддержку для спины.
- Минусы: наличие косточек, замешательство при застегивании, пережимание грудной клетки при чрезмерно сильном затягивании корсета.
- Для кого не сможет подойти? Для дамы с широко расставленными молочными железами, с небольшой талией, с окружностью живота, превышающей окружность пояса модели, с искривлением позвоночника.
Эта модель замечательно акцентирует объем верхней части груди и смотрится изящно и дорого. Очень часто ее используют не только в качестве нижнего белья, но также и в качестве элемента одежды из целого образа.
Балконет
- Характерности модели: сильное декольте, форма чашечек «балкончик», жёсткий материал чашек и наличие косточек, сильно расставленные бретели с возможностью отстегивания, наличие специализированной силиконовой ленты (прим. – для хорошего прилегания к коже и усовершенствованной фиксации).
- Кому подойдёт? Большой выбор для небольшой упругой груди.
- Кому не сможет подойти? Женщинам с солидным размером груди (прим. – грудь будет просто выпрыгивать с «балкончика»), с опустившейся и отвисшей грудью.
- Преимущества: поддерживает грудь, обеспечивает аппетитные формы.
- Выбор одежды: подходит фактически для любого подобранного образа, включая декольте, большой вырез и открытые плечи (при условиях снятия бретелей), а еще майки и топы.
Wonderbra
- Характерности модели: наличие карманов снизу для вставки вкладышей, зрительно увеличивающих размер груди, специализированная арматура, бесчисленное множество деталей, пришитые к чашкам боковинки (не втачиваемые в баску).
- Преимущества: поддержка груди по обоим бокам и приподнимает снизу, визуальное расширение груди, возможность регулирования бретелей в согласии с типом одежды.
- Кому подойдёт? Женщинам с небольшим и средним размером груди.
- Выбор одежды. Применять модель можно и для платьев с вырезом на спине, и для платьев с полностью открытой спиной. Исходя из этого фасону платьев меняется положение бретелей.
Push-Up
- Характерности модели: наличие снимающихся/несъемных вставок (прим. — силиконовые, тканевые либо поролоновые), сильно расставленные бретели.
- Кому подойдёт? Прекрасный вариант для девушки с небольшой грудью либо же со средним размером высокой упругой груди.
- Кому не сможет подойти? Для девушек с опущенной, «уставшей», обвисшей грудью (подъем груди будет недостаточным, что будет обязательно ощутимо даже под одеждой), с сильной ассиметрией груди (прим. – тут будут необходимы дополнительные вставки), с размерами А/АА (прим. – отсутствие эффекта), с широко расставленными молочн/железами, а еще с покатыми плечами.
- Преимущества: зрительное увеличение бюста (прим. – на 1-2 размера), приподнимание груди с образованием прекрасной ложбинки.
- Минусы: летом грудь в подобной модели сильно потеет. Также необходимо выделить конкретный дискомфорт – двигаться в подобном бюстгальтере не слишком удобно, он по ощущениям напоминает «сбрую».
- Выбор одежды. Эта модель не сможет подойти к платьям с глубоким вырезом, декольте, открытой спиной, а еще для платьев облегающих и сделанных из тонкой ткани («пуш-ап» будет чрезмерно виден), для топов с невысоким вырезом.
- Виды моделей «пуш-ап». 1-й – несущественный подъем груди, обеспечиваемый за счёт покроя модели. 2-й – увеличение бюста на 1-1,5 размера, благодаря мягкому материалу, добавленному в чашки. 3-й – внушительное увеличение бюста при полном наполнении чашек мягким материалом.
Корбей
- Характерности модели: открытые чашки, открывающие по половинке каждой груди в самом центре, верхняя часть чашечек намного меньше нижней либо же совсем отсутствует.
- Кому подойдёт? Замечательная модель для девушки с небольшим размером груди.
- Выбор одежды. Модель в большинстве случаев применяют для большого декольте.
- Преимущества: превосходно поддерживает грудь, прибавляет «шарма».
Invisiblе (Невидимка)
- Характерности модели: материал – силикон, отсутствие задней застежки и бретелей, лямок и косточек. Крепление на теле при помощи специализированной клейкой основы. Телесный цвет.
- Кому подойдёт? Девушкам с размерами груди А-D.
- Преимущества: совершенно невиден под одеждой; приподнимает грудь, придаёт ей форму и сдвигает ее по центру, обеспечивает эффект «пуш-ап» (прим. – увеличение) на 1 размер, а еще прячет выступающие соски.
- Выбор одежды. Замечательно подойдет для платья/блузы из тонкой ткани, для платья с откровенным вырезом на спине (фактически с открытой спиной).
- Минусы: не поддерживает грудь.
- Кому не сможет подойти? Девушкам, которым необходима добавочная поддержка груди.
Бандо
- Характерности модели: весь вид лифчика – полоса ткани, наличие косточек (либо же их отсутствие, модель может быть различных типов), отсутствие бретелей, наличие застежки сзади/в передней части или совсем ее отсутствие.
Возможна поддержка каркасом/шнуровкой, а еще допускается наличие силиконовой ленты по краешку для очень тщательного закрепления на кожных покровах. Очень часто телесный цвет. Материал – лайкра или нейлон.
- Кому подойдёт? Девушкам с небольшой высокой грудью.
- Кому не сможет подойти? Дамам с большими формами (им такая модель просто не сможет обеспечить достаточную груди поддержку).
- Выбор одежды. Прекрасно подойдет для платьев с открытыми плечами или с вырезом на спине, для топов, а еще для прозрачной блузы или майки.
- Преимущества: модель очень часто называют «второй кожей».
- Минусы: одевать приходится через голову; при неправильном выборе модели (не для того размера груди) возможно сползание лифчика.
Бесшовный
- Характерности модели: отсутствие швов в чашках; пластичный тонкий материал с микрофиброй, отсутствие элементов декора, совершенно ровная поверхность. Форма – классика или «топ».
- Кому подойдёт? Женщине с упругой грудью, которой не потребуется дополнительный объем, и не требуется поддержка. А еще для создания более изысканных контуров груди при носке облегающих топов.
- Кому не сможет подойти? Женщине с ассиметрией груди, с очень внушительным размером груди, с обвисшей грудью, с неравномерной полнотой.
- Преимущества: абсолютно сливается с кожей, повторяет форму груди, не вызывает неудобства, приятен на ощупь, вечное удобство, невиден под одеждой.
- Выбор одежды. Модель подойдет для костюмов из стрейчевой ткани, для платьев в обтяжку, маек, блузок.
- Минусы: при размере груди D и более эта модель может не подойти. Проблема в том, что форма чашек в большинстве случаев определена изготовителем, и есть риск их деформации под весом груди. Правда, существует выход: подбирайте лифы с 2-ным слоем ткани для лучшей поддержки.
Для кормления
- Назначение: для применения в период грудного кормления.
- Характерности модели: противоаллергенные природные материалы (в большинстве случаев хлопок), отстегивающаяся верхняя часть чашки, широкие бретели, отсутствие жёстких вставок, минимум швов, особенный крой без косточек.
- Преимущества: создан с учетом анатомических свойств, практичность и удобство при кормлении крохи; не тяжелое расстегивание, хорошие застежки, хорошее прилегание к телу, защита от растяжек и обвисания груди, застоя молока.
- Виды модели для кормления. 1-й: топ с отсутствующими косточками для небольшой груди. Хороший, однако не обеспечивающий поддержку груди. 2-й: 2-слойный лифчик с круговой поддержкой, внутренней подкладкой и молнией, с косточками и без. Вариант для большой груди. 3-й: с открытыми чашками. Обеспечивает быстрый доступ к молоку и нижнюю поддержку. 4-й: с передней застежкой меж чашками. Регулируемый размер, полное открытие груди при кормлении, удобное расстегивание. 5-й: застежка на лямке. Хороший и обычный, из эластичной ткани, с опускающейся чашкой. 6-й: ночной. Легкий, настоящий, неощутимый. Вариант для мам с большими формами.
Спортивный
- Назначение: для спортивных занятий и уменьшения движения груди при тренировках.
- Характерности модели: мягкие чашки без косточек с широким охватом, цельнокроеная спина, плотный пластичный материал, широкие жёсткие бретели, может быть наличие уплотнителя на чашках (чтобы придать формы, визуального расширения груди и большей фиксации), отсутствие застежек.
- Кому подойдёт? Девушке с любым размером груди.
- Кому не сможет подойти? Женщине, желающей визуально сделать больше объем груди, а еще для носки каждый день (из-за причины того, что модель не рассчитана на поддержку груди и ее защиту от обвисания).
- Преимущества: фиксация груди в ее естественном положении, самый большой комфорт во время движения, отсутствие сдавливания груди косточками и жёстким краем, впитывание пота.
Подбор бюстгальтера на дому с профессиональным стилистом
Разумеется, моделей лифчиков намного больше.
К примеру…
- Боди (майка с трусиками с застежкой между ног).
- Корсет(поддержка груди и подчеркнутая талия).
- Триэнджел (легкий, плоские чашки треугол/формы, отсутствие косточек).
- Дельта Бюст(прозрачная модель из микропористой вискозы).
- Моделирующие с эффектом корректировки.
- Модели с возможностью смены цвета в период овуляции.
- Модели, надуваемые при помощи кнопки.
- Модели с микрочипами чтобы провести измерения пульса/давления и даже с системой радиооповещения.
- Модели меховые с гелевым наполнением.
Какую бы модель вы не подобрали, останавливайтесь на той, что отвечает основным критериям выбор: здоровье, комфорт, хорошее качество.
Как подобрать хороший лифчик: секрет привлекательных форм

Лифчик – это основа гардероба женщины и лучший друг любой девушки: он поддерживает и оберегает грудь, корректирует силуэт и вообще выполняет жизнь уютнее. Хорошо выбранный бюстгальтер должен быть не только хорошим, но и привлекательным, дарить хорошие качества домохозяйки в положительном свете и мастерски прятать минусы.
Про то, как правильно выбрать форму лифчика учитывая специфики фигуры – в нашей публикации.
Самые распространенные модели лифчиков
Для начала побеседуем о том, какие разновидности лифчиков вообще есть и чем они один от одного выделяются. Итак, среди очень известных моделей:
- Традиционный: чашки максимально закрывают грудь, тонкие косточки вставлены в основу бюстгальтера, поролоновые прокладки небольшой толщины или отсутствуют вообще.
- Пуш-ап: в чашки формы треугольника вмонтирован плотный материал – поролон или силикон, за счёт чего грудь кажется выше и смотрится намного лучше.
- Минимайзер: чашки немного разведены в сторону, имеют жёсткую дужку и поперечные швы, поролоновые вкладки отсутствуют. Главное предназначение такого лифчика – делать грудь зрительно меньше.
- «Анжелика» или балконет: специализированная форма чашек и их жёсткая конструкция хорошо поддерживает грудь, полностью открывая ее сверху. Лифчик имеет снимающиеся сильно расставленные бретели и хорошо подходит для открытых костюмов и глубоких декольте.
- Корбей: напоминает «Анжелику», но чашка менее открытая, а декольте – более узкое.
- Бюстье: корсет с мягкими чашками на косточках и снимающимися бретельками не только хорошо поддерживает грудь, но и немного стягивает талию, делая часть сверху тела более прекрасной и аккуратной.
- Брасьер: максимально открытая чашка прикрывает только соски и слегка сдавливает грудь, делая ее выступающую часть пышнее.
- Силиконовый: бретельки и спинка отсутствуют, силиконовые чашки соединены между собой прозрачной застежкой.
- С мягкими чашками: ткань чашечки закрывает грудь полностью и медленно переходит в бретель. Формирующий эффект — очень маленький, зато данная модель лифчика – одна из наиболее комфортных.

Как выбрать правильно форму лифчика ?
Теперь Вы знаете, как смотрятся самые распространенные модели лифчиков. Но какая из них будет выигрышно выглядеть собственно на Вашей фигуре?
Давайте разберемся.
- Владелицам пышныхформ подойдёт традиционный лифчик и модели с мягкими чашками и широкими бретельками. Чрезмерно открытые бюстгальтеры, также, как и пуш-ап, не обеспечат пышному бюсту необходимую поддержку. А если у вас есть желание не отметить достоинства, а, наоборот, сделать грудь зрительно меньше – приобретайте минимайзер.
- Девушкам с небольшой грудью необходимо смотреть на модель корбей. Если маленькой бюст а также комбинируется с «прямоугольным» силуэтом фигуры, необходимо делать выбор в пользу моделей, увеличивающих объем (пуш-ап, брасьер), и остерегаться лифчиков, которые выполняют грудь меньше.
- Для «грушевидного» силуэта фигуры идеально подходят лифчики пуш-ап – они позволят уравнять часть сверху тела с выступающей нижней.
- На худеньких красавицах с грудью размера С и выше, а еще на обладательницах фигуры «песочные часы» будут превосходно выглядеть лифчики «анжелика» и балконет.
- Девушкам с маленькой грудью и фигурой «яблоко» обязательно понравятся модели пуш-ап и балконет, а вот лифчиков с формой треугольника чашки лучше не допускать.
- Поклонницам носить открытые платья необходимо присмотреться к силиконовым лифчикам, однако при этом предусмотреть размер своей груди – она обязана быть небольшой или средней.
- Тем, кто желает подкорректировать форму верхней части собственного тела, необходимо купить бюстье. Этот лифчик будет выигрышно выглядеть на любой груди и поможет сделать ее более симпатичной.
Теперь Вы знаете, как выбрать красивый лифчик по форме Вашей груди . Меряя любую из указанных моделей, обращайте на то внимание, чтобы она была не только симпатичной, но и удобной (о том, какие тонкости говорят о неверно собственном выборе, можно прочесть тут). И помните основное – любая из нас неповторима, а это означает, многофункциональных рецептов по выбору лифчика просто не существует.
И что бы Вам не рекомендовали бесчисленные видео-уроки, блоги и форумы, основное – иметь в виду свои вкусы и вкусы.
Шпаргалка: как подобрать безупречный лифчик

Парни, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Благодарю за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и Vkontakte
Популярный бельевой специалист Ребекка Эпсан подбирала нижнее белье героиням «Секса в мегаполисе». В ее магазинах одеваются Анджелина Джоли, Мерил Стрип и Линда Евангелиста.
И вдобавок она написала книгу по бра-фиттингу — индивидуальному выбору белья.
Ребекка говорит, что хорошо выбранный лифчик меняет наше тело и жизнь и выполняет нас счастливыми.
AdMe.ru в деталях вам покажет, как выбрать белье, чтобы в нем замечательно сочитались комфорт и красота.
Как снимать мерки
Большинство женщин приобретают лифчики того размера, который им хочется носить, а не того, который им вполне подойдёт. И в основном, это белье с чашкой меньше, чем необходимо, и длиной пояса больше, чем необходимо.
Как определить размер бюстгальтера, 3 способа
Для того чтобы разобраться во всем целиком, начните с измерений. Но имейте в виду, мерки — это только начало.
Ваш 75В в процессе примерки может преобразиться и в 70С, и в 80А. И в 65D — тоже.
Так как размерная сетка у различных изготовителей отличается. И вдобавок благодаря тому, что ваша грудь — уникальна.
Обхват под грудью

Опустите руки. Сантиметровая лента должна идти только горизонтально и плотно примыкать к телу.
Хорошо, если кто-то измерит вас, но вполне можно справиться и самой.
Обхват груди

Наденьте собственный очень удобный традиционный лифчик (не пуш-ап и не минимайзер). Сантиметровая лента должна находиться в горизонтальном положении и проходить по самым выступающим точкам груди, не стягивая ее.
Установите собственный размер, применяя эти таблицы:
1. Размер груди

2. Разница между обхватом груди и обхватом под грудью

В самых разнообразных государствах приняты разнообразные определения размеров. Если вы приобретаете американское или французское белье, необходимо проверить соответствие размеров по этой таблице.
3. Соответствие размеров белья из различных стран

Наш вес может изменяться, а мы все равно настойчиво приобретаем наш любимый 75B. Не привязывайтесь к одному размеру.
Если колебания вашего веса составляют 3—5 кг, померяйте себя опять и пересмотрите собственный размер.
Теперь можно идти в магазин.
Настройтесь на то, что примерка занимает час-полтора.
Как примерять
Обхват под грудью и обхват груди восполняют друг друга. Размер С для обхвата 75 см выделяется от размера С для обхвата 80 см.
Как? Чем больше цифра обхвата под грудью — тем шире и вместительнее чашечка.
Учтите это во время примерки.

Настройтесь на то, чтобы померять не менее 10 лифчиков как минимум 2-ух различных изготовителей. Берите традиционные модели с гладкой чашкой.
Она может быть жёсткой или мягкой, как вам уютнее. Когда установите размер, можно примерять иные фасоны — балконет, пуш-ап, корбей и т. д.
Берите первые две модели того размера, который удался в результате ваших измерений. К примеру, 75В.
Следующие две модели — меньше по размерам в поясе, но больше в чашке. Другими словами 70С.
Третья пара должна быть меньше в поясе. Другими словами 70В.
Четвертая пара — с бо?льшим размером чашки.
Другими словами 75С.
Последние две модели — больше и в поясе, и в чашке. Другими словами 80С.
Любую из моделей необходимо оценить по трем показателям: пояс, чашка и бретели.

Когда примеряете лифчик, застегивайте крючки на крайний правый ряд (самое свободное положение). В процессе носки пояс в зависимости от ткани может растянуться до пяти сантиметров.
Вот тогда-то и потребуются другие крючки.
Как сидит безупречный лифчик: чек-лист

Но пояс приходится 90 % поддержки лифчика, и только 10 % — на бретели. Пояс должен плотно обхватывать грудную клетку, однако не врезаться в тело.
Подымите руки, наклонитесь влево-вправо — пояс должен остаться на месте. Центр лифчика должен плотно примыкать к грудной клетке.
Если пояс смещается, вам необходим небольшой размер.

Сзади под застежку должно входить два пальца, не более, иначе через 30 минут после надевания пояс поднимется вверх. Верное положение пояса — строго в горизонтальном положении.
При первой примерке может быть чувство, что пояс слегка туговат — это хорошо.
Чашки

Если на чашечках заметны морщинки и складочки, лифчик большой, попробуйте чашку размером меньше.

Если чашка пережимает грудь так, что появляются «валики» на груди и в подмышках, лифчик мал. Берите чашку на размер больше.
Косточки должны находиться вокруг груди — на грудине и ребрах.
Если косточка хотя бы частично лежит на самой груди, вам также необходим больший размер.
Бретели

Лифчик должен не только поддерживать грудь, но и поднимать ее. Проведите простой тест, который поможет определить, правильно ли сидит белье. Поищите середину между плечом и локтем.
Собственно на этом уровне должна находиться самая выступающая часть груди. Если она размещена ниже, подтяните бретельки.
Но не забывайте: они не должны врезаться в плечи и задирать пояс на спине.
Необходимо проверить, не очень ли внушительный вес приходится на долю бретелечек.
Спустите их с плеч — чашки могут немного отвиснуть, но пояс должен остаться на месте.
Кстати, длину бретелечек необходимо настраивать изо дня в день.
Стоит обратить внимание — грудь не должна быть меньше нижнего края лифчика.
Ведь белье как раз для того и необходимо, чтобы сказать нет гравитации.