admin
20 основных вопросов при подборе фитнес-центра — как подобрать фитнес-центр правильно?
Активный и здоровый образ жизни нынче в моде, собственно поэтому теперь в фитнес-клубах большое толпа народа — заурядное явление. Зная интерес на собственные услуги, директора не боятся увеличивать цены, даже не беря в расчет огромную конкуренцию в городе, ведь в настоящий момент аналогичных учреждений открывается все больше и больше.
Осмелившись начать ходить в спортивный зал, вы можете слишком долго думать, анализировать, сопоставлять, подбирая, в какое же собственно место вам лучше устроиться. И не мудрено, ведь даже начав с расценок на собственные услуги спортивные центры значительно друг от друга отличаются.
Не говоря уже про условия, инструкторах и режимах работы.
Для начала вам необходимо правильно расставить важные акценты. Чего конкретно вы желаете получить, занимаясь в фитнес-центре?
Может, вы просто хотите проводить приятно время, разгрузившись от ежедневных забот и проблем. Либо же вы направляетесь в спортивный зал, чтобы получить новые знакомства, поговорить с людьми?
А возможно вы направлены на какой-то конкретный результат? Как только вы определитесь, что конкретно вам необходимо получить от этого занятия, смело можно начать искать необходимый вариант с акцентом на нужные вам условия.
Другими словами если вы, к примеру, желаете накачать себе груду мышц, лучше подобрать занятия с прекрасным опытным инструктором, а если вам необходимы новые знакомства — групповые занятия собственно созданы для вас.
Существенным фактором при подборе фитнес-центра станет его расположение.
Думаю, вам вряд ли захочется ездить в второй конец города ради этого, а еще после занятий, будучи уставшим, расходовать большое количество времени на поездку тоже будет не особо приятно. Если Вы запланировали ехать туда сразу же после работы, то исходя из этого, идеально, если зал для занятий спортом находится вблизи вашего офиса.
Может, вы хотите ходить на занятия исключительно по выходным, тогда лучше подобрать учреждение в районе вашего проживания. Если же находящиеся рядом спортивные центры по каким, либо причинам вам не нравятся, можно ездить в находящийся по соседству район.
Вторым значащим моментом считается сам зал. Прежде чем приобрести абонемент на месяц или на более длительное время, сначала посетите место, где вам нужно будет заниматься.
Есть возможность, что вам не нравится сама атмосфера в самом центре, благодаря этому не стоит спешить, хорошенько осмотритесь и примите последнее решение. Вас может смутить очень тесное помещение или минимальное количество оборудования. Стоит поинтересоваться у администратора, много ли народу посещает их центр для занятий фитнесом, а тем более узнайте, какое кол-во посетителей бывает В то время и день, когда вы планируете сюда приходить.
Ведь если людей будет побольше, чем оборудования, может случиться такое, что кому-то не достанется тренажеров, а вам, разумеется, не захочется стоять просто так, дожидаясь, пока высвободится свободное место.
Если вы все таки захотели заниматься с тренером, заблаговременно переговорите с ним, обсудив все необходимые и важные вам детали. Не нужно боятся задавать много вопросов, вы заказчик, вам продают услугу, и вы имеете безусловное право узнавать обо всем в очень мелких деталях. Подбирать тренера другого пола либо же нет, решаете именно вы.
В случае если вы прелестная девушка в молодом возрасте, а вашим наставником окажется привлекательный накаченный парень, может быть, это даст вам еще больший стимул начать заниматься спортом, чтобы он смог оценить ваши успехи.
Практически в каждом фитнес-центре есть собственная парная и душ. Все-таки все равно не помешала бы точно удостовериться в их наличие, а еще выяснить о состоянии данных комнат.
Ведь гигиена здесь больше всего.
Есть фитнес-залы, работающие утром до позднего вечера и готовые продать вам абонемент на анлимитное посещение их учреждения. В находящемся по соседству тренажерном зале за эту же цену вам готовы предложить только еженедельное двухразовое посещение в строго отведенное время. Если у вас ненормированный рабочий график, стоит подумать, ведь может, у Вас иногда выйдет несостыковка по времени, и вам нужно будет пропустить занятие.
Для вас в этом случае будет замечательным решением приобрести анлимитный пропуск.
Если вы уже точно решили немного поменять собственную жизнь в хорошую сторону, записались в зал для занятий спортом, то вам будет не лишним выяснить про то, что все же имеются некие противопоказания в безобидном, кажется, занятии спортом.
К примеру, это головокружение, туберкулез костей и суставов, болезни почек. Но если например вы серьезно надумали начать заниматься фитнесом, посоветуйтесь с компетентными людьми, вам наверное порекомендуют очень легкую программу.
Как подобрать фитнес-центр? Руководство для новичков.
Мое благоговение, дамы и господа! За окном уже вовсю начинает набирать обороты весна, а это означает, что до основного показательного события лета – пляжа, осталось не очень то и много времени.
Приближение тёплых и погожих деньков для большинства считается серьезным стимулом по приведению собственно тельца в порядок. Собственно в весенне-капельный период встречается самый серьезный ажиотаж в тренажерных и фитнес-залах каждого города.
Благодаря этому тема – как подобрать фитнес-центр или школу фитнеса под управлением профессионала (к примеру, Варвары Медведевой), становится еще более важной. Сегодня мы как раз и попытаемся разобраться с данным вопросом и выясним о всех тонкостях и секретах.
Итак, ключ на старт, поехали.
Как подобрать фитнес-центр: с чего начинать.
Во-первых, хочу сказать благодарю всем тем, кто читает эту заметку. Потому что если человек задался данным вопросом — как подобрать фитнес-центр, то это его автоматично определяет как ответственную личность, которая желает разобраться во всех тренажерных премудростях и сделать осознанный (а не от балды) выбор. Чтобы провернуть сие мероприятие, нужно вооружиться практическими познаниями, которые Вы и получите по прочтении статьи.
Ну а начать хочется с того, что уже давно ушли те времена, когда выбор места для занятий физической активностью был жестко ограниченный. Точнее даже не ограниченный, а его было раз, два и все, даже не обчелся :).
И какой это был выбор – да почти-что никакой: душный маленький зал, очень мало железяк, антисанитарные домашние условия. Разумеется, в этом была собственная романтика, однако в настоящий момент наше население уже навряд ли заставишь работать в подобных условиях, да оно и не нужно, так как подвальные качалки (в своем большинстве) переросли в современные фитнес клубы и центры со сплошными метрами квадратными тренажеров и целым комплексом дополнительных услуг.
Собственно, ближе к телу, как говорил Ги де Мопассан.
Фитнес-центр – специальное учреждение, пригодное для занятий разного рода физической активностью. Очень часто его территориальное пространство поделено на зоны и имеет пару этажей.
На маленький город (население до 250 тыс. человек) должно приходиться 1-2 больших специальных фитнес-центра.
Более экономный вариант для очень маленьких мегаполисов (до 100 тыс) , это фитнес и залы для занятий спортом, также и приватные.
Разделение вызвано разными задачами, которые следует решить человеку.
Что это за задачи и какая типовая расположение фитнес-центра, Вы можете выяснить из заметки [Тренажерный зал для начинающих], мы же идем дальше.
Автор таких строк убежден, что процесс выбор фитнес-центра – серьезный процесс, которому нужно уделять времени достаточно и внимания. Тут не нужно руководствоваться эмоциями или чьими то советами – только свое решение и только сознательный выбор.
Нужно понимать, что это вложение в своё здоровье, физическое развитие и прогресс, причем вложение долговременное, которое потом может принести неплохие доходы.
Ну, к примеру, некоторым настолько это нравится, что они хотят сами стать фитнес-инструкторами или принимают решение готовиться к непрофессиональным состязаниям, конкурсам с денежными призами.
Также доходы могут выражаться и в нематериальном эквиваленте, как-то знакомство в зале и нахождение спутника по жизни и тп.
Еще не могут не сказать, что человек это довольно сильно привязывающееся существо, и если Вы с самого начала подберёте “так себе” фитнес-зал, то потом Вас навряд ли за уши оттуда вытянешь. Правильно говорят: повадка – вторая натура.
Благодаря этому давайте с самого начала затратим свое время/силы и подберём достойное учреждение.
Как подобрать фитнес-центр: основные факторы
Конечно, есть большой ряд факторов, определяющих степень “качественности” фитнес-центра, давайте их и рассмотрим поэтапно.
Фактор №0.
Цель, или оно Вам на самом деле нужно?
Первое, что нужно определить, это Ваша цель. Поход в зал и поиск таких заведений это чисто Ваша инициатива или она навязана со стороны окружающими вас людьми, ТВ и тп.
Если человек сам “не пришёл головой” к тому, что ему необходимо заняться собственным телом, то навряд ли ему хватит запала надолго. Благодаря этому заморачиваться по поводу отличного фитнес-центра нет никакого смысла. В большинстве случаев такие спонтанные решения живут от силы 2-3 месяца (хотя могут быть и исключения) .
Также нет смысла терять свое время на поиски “отличного”, по желанию просто привести себя в порядок к какому-нибудь локальному событию, до которого осталось 1-2 месяца.
Здесь подбираете близлежащее спортивное учреждение либо даже просто приобретаете очень маленький набор домашних фитнес-снарядов (гантельки, обруч, эспандер) и в путь.
Если Вы подходите под категорию – “оно мне нужно и нужно надолго”, то примите мои поздравления, здесь нужно будет потратить свое время и приложить определенные усилия.
Фактор №1. Территориальность
Ввиду имеется, степень шаговой общедоступности, т.е. насколько легко доехать до клуба.
Приемлимое время, какое может занимать путь “дом-фитнес-клуб”, должно составлять 10–25 минут. Если Ваши похождения не вписуются в эти рамки, то лучше подобрать что-нибудь более доступное.
Время, которое Вы тратите на дорогу – весомый признак, и подобные его рамки не случайны. После тренировки Вы должны спокойно (без ситуаций) доехать до дома и закрыть протеинового углеводное окно. Его можно закрыть сразу же после занятий (еще пребывав в зале) , тогда через 30 минут уже стоит переходить к твёрдому приему пищи.
Или можно принять протеиновый коктейль дома через 20-30 минут после тренировки и затем уже переходить к охомячиванию нормальной еды.
Принимая к сведению эти временные рамки, делаем следующее, чтобы найти близлежащие фитнес клубы:
- Заходим в online версию программы 2 gis (или ее ПК-аналог) ;
- заполняем два поля: собственный город — Москва, и что ищем — фитнес-клубы;
- Приобретаем результаты, и при помощи кнопки “маршруты” вычисляем, на каком удалении от Вас находится каждый клуб;
- Составляем перечень из 2-3.
Вывод: Вы будете ходить примерно 2-3 раза на протяжении недели, благодаря этому дорога не должна Вас как-либо напрягать.
Фактор №2.
Укомплектованность зала
Роскошная “техническая начинка” – основная черта родовитого фитнес-центра. Как только прийдете в зал, поймете, что там есть с чем поработать.
В особенности, в наличии обязаны быть:
- разные зоны (кардио, стретчинг, силовая) с собственными видами тренажеров и оборудования;
- разнородный гантельный ряд: от тяжёлых до легких; разборные; пластмассовые и тп;
- фитнес-эквипмент: бодибары, скакалки, степ-платформы, хула-хупы, фитболы и тп;
- силовые машины, рамы, стойки.
Женщин нечасто можно повстречать в силовых зонах, а поэтому им нужны специальные тренажеры (Смита, кроссовер) для проработки собственно их проблемных зон. Благодаря этому, девушки, ищите их по наименованию.
Вывод: Вы должны удостовериться, что зал укомплектован новейшим оборудованием.
Если там скромный инвентарь, то лучше “свалить” оттуда поскорей :).
Фактор №3. Персональные инструкторы и тренеры
Разумеется, главной “изюминкой” любого фитнес-центра считается его педагогический состав.
Собственно эти люди являются основными действующими лицами в зале. От их квалификации и степени грамотности зависят Ваши тренировочные результаты.
Благодаря этому обратите очень большое внимание на них. В большинстве клубов есть специализированная стенка, на которой вывешивается информация о его сотрудниках.
В особенности, поизучайте следующие данные инструкторов:
- наличие специализированного образования;
- специализация (тенденция работы) ;
- стаж тренировочной деятельности;
- наличие “корочек”, подтверждающих квалификацию;
- свои карьерные достижения (если таковые имеются) ;
- отзывы клиентов.
Если такого рода информация отсутствует в прямом виде в фитнес-центре, попросите ее предъявить, в исключительном случае — подонимайте собственными вопросами пару-тройку инструкторов. Того из них, который будет побольше всех умничать и иметь неплохие телесные результаты, можно записывать к себе в сенсеи.
Конечно, женщинам следует подбирать женских инструкторов, ну а мужчинам – собственных “половых” сородичей.
На первых порах (2-3 недели) тренер очень необходим, т.к. он максимально без боли введет Вас в курс дела, покажет что, чего и как исполнять, будет составлять программу тренировок и скорректирует питание.
С ним Ваш старт будет более эффектно и быстрее, благодаря этому не жадничайте взять пару персональных занятий.
Вывод: фитнес-инструктора следует подбирать как мужа или жену, т.е. обдуманно и серьезно.
Основное, чтобы было из чего подобрать.
Фактор №4. Рабочие часы
Абсолютно не все люди трудятся с 9 до 18, кто-то работает по сменам, у кого-то вообще свободный график.
Поэтому фитнес-центр не должен Вас привязывать к определенному времени собственной работы. Т.е. если Вам комфортно ходить утром, то и нужно, чтобы Ваш фитнес-инструктор просыпался с первыми петухами, и Вы встречались в зале собственно в данное время.
Для многих людей комфортно тренить в выходные дни и праздничные дни (последних в нашей стране, нужно сказать, множество) , благодаря этому если фитнес-центру “плевать” на календарь, и он готов принять Вас даже в Официальные выходные, это ему только в плюс. Также нужно, чтобы фитнес-центр не ограничивал Вашу свободу, т.е. можно было бы ходить в очень разный период времени, а не быть привязанным к каким-то определенным цифрам.
Вывод: фитнес-зал это не 24-х часовой магазин, но конкретная гибкость в “часах хождения” должна быть.
Фактор №5.
Стоимость
Понятно, значимый элемент в деле для принятия решения, который может разом зачеркнуть все Ваши до этого хорошо складная факторы. С одной стороны, абсолютно не каждый себе может позволить по-настоящем у хороший фитнес-центр. Хотя, со второй -тратить по 70 рублей на пачку сигарет для кого-то вполне себе обычное явление.
Благодаря этому решите, что Вам важнее – дым или здоровье. Если второе, тогда сделайте следующие действия:
- обзвоните (загляните) несколько здешних фитнес-клубов на предмет стоимости абонемента;
- выясните насчет предоставления льготных условий для данных категорий граждан как студент, учащийся начальной школы или инвалид по здоровью;
- выясните, насколько пластичной считается система оплаты (на какое время можно выбрать абонемент, можно ли разовое посещение и тп) ;
- есть ли время скидок – время, когда «входной билет” можно выбрать по небольшой цене (в большинстве случаев после НГ и начало учебного года) ;
- выясните, будет ли изменяться плата на протяжении года, и коснется ли это Вас при покупке годового пакета услуг;
- если составляется договор, то читайте его с большим вниманием, особенно маленький шрифт про дополнительные (не включенные в главную стоимость) взносы и другие денежные пакости.
Вывод: ищите хороший зал по соотношению: “цена-качество-удобство”.
Фактор №6.
Чистота и опрятность
Фитнес-центр посещает за один день бесчисленное множество народу, благодаря этому важно, чтобы его служащие “блюли” чистоту. Это означает, что должно (-ы) :
- железо быть прибрано и лежать на собственном месте;
- тренажеры быть в работоспособном состоянии и не быть “завазюкаными” разным маслом, смазкой;
- быть чистейшие полотенца у администратора или в кабинках;
- в душевой всегда быть мыло, а в туалете — бумага;
- быть полны кулеры с водой;
- заловые зеркала — чистейшие.
Разумеется, это абсолютно не основной фактор, особенно для тех представителей сильной половины человечества, впрочем многие женщины (застенчивых созданий, любящих красоту и комфорт) не соответствие данному списку может напугать от фитнес-центра.
Вывод: фитнес-центр это не только место для оттачивания собственного тела, но и уютное место отдыха после интенсивного рабочего дня.
Фактор №7. Обстановка в зале
Некоторым может показаться данный момент неважным, впрочем от него сильно зависит чувственная сторона тренировок.
Слишком много фитнес-клубов унылы по собственной атмосфере, т.е. в них нет тренировочной жизни. Люди занимаются вяло и с неохотой, тренеры вечно в курилке, им нет дела до собственных подопечных, музыкальный фон не радует. Все это неиллюзорно налаживает собственный отпечаток на тренировки.
Благодаря этому, если Вы в первый раз пришли в зал, и у Вас сложилось впечатление “тухляк повесился” :), то возможно так оно есть всегда, и такой фитнес-центр или тренажерный лучше обходить стороной.
Зал (в т.ч. люди в нем) должен вдохновлять и помогать Вашему приходу в него опять и опять.
Он должен заряжать Вас позитивом и той движухой, какая в нем творится.
Вывод: Если первое посещение зала произвело “тухляковое” впечатление, то необходимо поискать что-нибудь более атмосферное.
Фактор №8.
Как подобрать фитнес-центр: дополнительные ништяки
Приятным бонусом и плюсом в пользу выбора того либо другого спортивного учреждения могут стать следующие фишки:
- первая бесплатная ознакомительная тренировка;
- картинная информация на поверхности стен об анатомии мышц и хорошей работе на тренажерах;
- членские привилегии (скидки, бонусы, подарки) постоянным клиентам;
- наличие сайта с детальной информацией о фитнес-центре, его тренерском составе и прайс-листом;
- свой фитнес-бар;
- наличие расслабляющих процедур (солярий, парная, кедровая бочка и тп) .
Массовый вывод: Ваше решение при ответе на вопрос – как подобрать фитнес-центр, должно складываться под воздействием всей совокупности изложенных факторов. Не надо “однобоко” подходить к рассмотрению вопроса (недалеко к дому, значит – мое) .
Собственно, действуем так: 1) нужно определится с 2-3 заведениями 2) посещаем их 3) выписываем и взвешиваем все “за” и “против” 4) подсчитываем контрольные суммы 5) выбираем лидера.
И так, в подобном духе, таком разрезе, осталось подвести итоги.
Послесловие
Подошла к концу на очереди статья, и в ней мы выяснили, как подобрать фитнес-центр. Уверен, теперь для Вас это плевое дело, и Вы напоследок начнете собственный сложный путь к звездам – построению тела мечты.
Я же на этом прощаюсь, до новых встреч, друзья!
PS. Остались вопросы, дополнения и другое различное? Тогда милости прошу, комментарии для Вас!
PPS. Помог проект? Тогда оставьте ссылку на него в статусе собственной соцсети — плюс 100 очков к карме, гарантированно.
С уважением и признательностью, Протасов Дмитрий.
20 основных вопросов при подборе фитнес-центра — как подобрать фитнес-центр правильно?
Плати исключительно за разовое посещение
Более 250 фитнес-клубов Москвы!
Скачайте бесплатное приложение и начните пользоваться прямо сейчас
Ты решаешь
После посещения не надо приобретать годовой абонемент. Ты можешь ходить когда комфортно, хотя бы раз в течении месяца!
Свобода выбора
Выбирай хороший сегодня клуб. В будний день — рядом с офисом, в выходной — около дома.
Выгода объяснима
Насколько часто мы приобретаем абонемент и не ходим в зал! Экономь с «Где лучше», ведь стоимость посещения от 250 руб.
Востребованные направления Выбирай собственное направление в намного 250 фитнес-клубах
Зал для занятий спортом
Бассейн
Пилатес
Востребованные фитнес-клубы Выбирай собственный клуб из более 250 фитнес-клубов Москвы и области
СПОРТИВ
ПАЛЛАДА
ПАЛЛАДА
Селфи
Город FAMILY FIT
Адреналин
Популярные вопросы
Резервирование посещения клуба это не обязанность, а возможность сходить в этот клуб в этот же день, благодаря этому ничего делать не следует. Просто еще раз забронируйте поход в клуб на тот день, когда опять собиретесь сходить потренироваться.
Платить посещение вы будете в кассе клуба, когда придёте в клуб и администратор при входе порекомендует, как заплатить посещение.
Для разового посещения необходимо показать администратору при входе в клуб сгенерированный код бронирования и вы будете допущены в клуб.
Ссылку на код бронирования мы отправили вам в SMS.
Также код бронирования отображается в приложении и на странице сайта после бронирования.
Необходимо прозвонить в нашу техподдержку и мы решим данную проблематику – вы будете допущены в клуб.
Немедленно звоните в нашу научно-техническую поддержку и мы решим данную проблематику – вам будет предъявлен код бронирования в подобранный клуб.
Обязательно собственный паспорт, код бронирования и все, что вы в большинстве случаев берете на тренировку в клуб – одежду для занятий спортом для зала и купальные принадлежности — в определенных клубах предоставляют полотенца, а в определенных, нет.
20 основных вопросов при подборе фитнес-центра — как подобрать фитнес-центр правильно?
Здоровое тело, хорошее питание и отсутсвие напряжений — залог стройной и подтянутой фигуры, а результатом ухода за собой считается удовлетворенность собой. И как итог — поднятая самомнение.
Сегодня мы в связке с онлайн-журналом colady.ru углубимся в тему здорового тела и подумаем, как выбрать правильно фитнес клуб для себя и собственной семьи.
-
Составление приоритетов
Для начала нужно определиться с главными вопросами и ответами на них:
- Что Вы желаете получить от нового фитнес-центра?
- Вы желаете сбросить вес?
- Вы желаете увеличить массу мышц?
- Вы желаете поддерживать спортивную форму либо для вас это просто удовольствие?
Вопросов может быть очень много, однако это тот первый пункт, от которого необходимо отталкиваться.
В настоящий момент не все фитнес центры располагают возможностью строить бассейны на собственной территории или не считают это важным, так как некоторым посетителям достаточно зала для занятий спортом и сауны или бани. Наличие бассейна также существенно увеличивает стоимость карт фитнес клуба.
йога, степы, танцы, разные программы с мячами или силовые тренировки и очень много остальных пунктов относятся к групповым занятиям и проходят по строго установленному расписанию. До приобретения карты поизучайте расписание фитнес клуба, чтобы потом после приобретения абонемента иметь шанс посещать их.
Бассейн это или зал для занятий спортом — индивидуальные занятия сделают работу над собой более эффектной. Возможно Вам это не надо, но попробовать данную услугу точно стоит, чтобы знать собственные «проблемные» места и зоны, над которыми нужно упорнее работать. Специалист даст советы по питанию и важным тренировкам.
Посещение врача-диетолога в определенных фитнес клубах считается необходимым в начале тренировок. Доктор измерит Ваши параметры — рос, вест и даст ключевые советы по нагрузкам и питанию.
Когда фитнес студия только открывается — существует возможность приобрести карту с ощутимой скидкой. Такую карту необходимо приобрести заблаговременно, когда фитнес клуб находится еще на строительном этапе или вот-вот открывается (буквально первые 2-3 месяца).
Стоимость может зависеть от различных причин:
- вид карты: полная, дневная, семейная;
- наличие бассейна — сильно поднимает стоимость любой карты над иными фитнес клубами;
- бренд— знаменитая сеть обойдется дорого, чем «забегаловка» рядом с домом;
- дополнительные услуги клуба — полотенца, солярий, парная и баня, наличие сейфов для собственных вещей
Очень многие люди, которые постоянно заниаются спортом разумеется ищут фитнес студию вблизи дома, чтобы всегда иметь шанс ее посетить и позаниматься. Некоторые подбирают вблизи работы или по дороге с работы до дома, вблизи образовательного учреждения.
Наличие выбора дневной или полной карты, возможность приобретения двойной карты — широкое разнообразие доступных карт имеют разнообразные фитнес клубы.
Виды карт:
- типовая — включает бассейн (если есть наличие), пользование услугами зала для занятий спортом и посещение групповых программ в рабочие дни фитнес клуба;
- дневная — выбор услуг остается тотже, что и для типовой карты, только часы посещения лимитированны в большинстве случаев до 17.00
- семейная— при приобретении домочадцами дается скидка на пользование услугами клуба.
Место, где Вы можете оставить собственного ребенка под надзором профессионала. Вы сумеете спокойно заниматься, пока Ваш ребенок будет играть в игрушки.
Для кого-то это является важным вопросом, так как не имея машины сложно с собой регулярно носить пару полотенец в дамской сумочке, — понадобится с собой брать дополнительную спортивную сумку.
Такие специализированные шкафы, в которых можно оставить одежду и кроссовки на пару дней, чтобы снова же не носить с собой.
Свежевыжатые соки, кислородные и молочные коктейли и сладости смогут помочь отдохнуть и увеличить силы после удачной тренировки.
Необходимо подумать и увидеть вокруг, кто занимается в зале, какие клиенты приходят, много ли народу в будние и выходные дни, а еще комфортно и уютно ли Вам там собирается заниматься.
Не упускайте возможность выучить клуб внутри. Большинство фитнес студий рекомендуют услугу знакомства с клубом при помощи гостевого визита. Это бесплатная функция с возможностью пользования всеми услугами на протяжении всего дня.
При осмотре клуба обратите вниние на кол-во тренажеров в зале, достаточно ли их для удовлетворения н-ного количества посетителей в час-пики.
Это вопрос культуры фитнес студию, принято ли у них воспитанное обращение с клиентом. Приятно при обращении с вопросом — все же получить на него ответ.
Определенные компании представляют частичную или полную оплату фитнес клуба. Нужно поинтересоваться, распространяется данная функция на все фитнес студии или исключительно на конкретные. Также нужно выяснить, какие документы потребуются для компенсации.
Современное человечество, пытающееся увеличить собственные границы за счёт самопознания, пришло к выводу, что без йоги это развитие будет неполноценным. Если у вас есть желание попробовать эти занятия или уже Вы занимаетесь — узнать, есть ли в студии эти уроки и кто их ведет.
Прочтите на ресурсе о фитнес студии, какие преподаватели, поизучайте их квалификацию, если необходимо узнать на ресепшн или по телефону.
Перед приобретением карты прочтите отзывы в сети интернет, посмотрите фотографии пользователей — возможно это и станет законченной точкой в подборе учреждения.
Хороших фитнес клубов Вам!