admin
5 секретов успешной девушки от Алины Загитовой
Команда профессионалов журнала
Алине Загитовой всего 17 лет, однако она уже успела стать Олимпийской чемпионкой и чемпионкой мира по фигурному катанию, завоевать титул Мастера спорта и первое место в рейтинге Международного союза конькобежцев.
В чем же секрет успеха юной фигуристки?
Источник Alina Zagitova (@azagitova) — Instagram
1. Постоянный поиск себя
Алина верит в то, что секрет успеха — в постоянном саморазвитии. Даже если удалось достичь небывалых высот, ни в коем случае не следует останавливаться.
Только движение вперед, поиск новых форм самовыражения, смена образа и эксперименты помогают покорить любые вершины!
Алина не только осваивает новые приемы фигурного катания, но и смело меняет образы.
Каждая девушка может воспользоваться этим приемом. Станьте активным творцом своей жизни, чтобы найти себя!
2. Люди, которые дают мотивацию идти вперед
По мнению Алины, один из главных «секретов» ее успеха — правильно выбранный тренер. Этери Георгиевна Тутберидзе научила свою подопечную терпению и трудолюбию, способности полностью отдаваться фигурному катанию. Именно эти факторы девушка считает основными для любого спортсмена и просто для целеустремленного человека.
Важно окружать себя людьми, которые мотивируют идти вперед, развиваться, поддерживают в трудных ситуациях и могут дать нужный совет. Тем, кто уверяет, что у вас ничего не получится и что вам стоит умерить свои амбиции, в вашей жизни не место!
Алина Загитова. Показательный номер. Шоу Этери Тутберидзе «Чемпионы на льду»
3. Делать то, что нравится
Когда Алину спрашивают, как ей удалось занимать первые места и обходить более сильных соперников, она отвечает, что никогда не зацикливается на стремлении победить. Девушка выходит на лед, чтобы хорошо откатать свою программу и порадовать зрителей. Нельзя концентрироваться на победе, главное — это удовольствие от процесса.
Психологи действительно утверждают, что слишком сильно выраженное желание одержать победу может сказаться на эффективности деятельности. Уровень мотивации должен быть достаточным, но не чрезмерным. Когда человек всеми фибрами души хочет добиться цели, он начинает волноваться, что сказывается на его деятельности не в лучшую сторону.
Поэтому стоит следовать совету Алины и не тратить душевные силы на то, чтобы стать лучше всех. Если вам нравится то, что вы делаете, вы уже одержали победу!
4. Недовольство собой
Важно научиться критиковать себя. Ведь всегда можно что-то улучшить, сделать более совершенным.
Алина считает, что это качество надо постоянно развивать в себе, чтобы не стоять на месте и не начать «почивать на лаврах».
Произвольная программа. Женщины. Предсезонные контрольные прокаты по фигурному катанию 2019/20
Конечно, не стоит видеть в себе одни недостатки и беспощадно критиковать собственное творчество.
Это — прямой путь к депрессии. Следует хвалить себя за любой шаг вперед, при этом не забывая отмечать, что можно было сделать еще лучше.
Источник Alina Zagitova (@azagitova) — Instagram
5. Не зацикливаться на ошибках
Алина утверждает, что, если бы она постоянно анализировала свои ошибки, то никогда не смогла бы стать чемпионкой. Ошибки надо исправлять, а не делать их поводом отказаться от своей мечты!
Не ошибается только человек, который ничего не делает! Что-то пошло не так?
Значит, надо больше времени уделять тренировкам, посоветоваться со знающими людьми, наконец, просто дать себе немного времени на отдых!
Ошибки и промахи — повод не для трагедии, а для размышлений и анализа.
Именно ошибки дают нам возможность становится лучше, расти над собой. А значит, их нужно принимать как обратную связь от мира, а не как провал и повод уйти со сцены!
Добиться успеха может каждая девушка. Следуйте примеру чемпионки: верьте в себя, общайтесь с людьми, которые делают вас сильнее, и учитесь на собственных ошибках!
«Алина выросла в красивую девушку»: Навка о разнице между Загитовой и Медведевой
Cosmo рекомендует
Алина Загитова Короткая программа Гран При Франции 2019
Какие юбки будут носить модницы весной и летом-2020: подробный гид по трендам
Отменили запись: как удалить кутикулу в домашних условиях
44-летняя олимпийская чемпионка прокомментировала слова своего партнера Романа Костомарова. Татьяна Навка заявила , что олимпийская чемпионка-2018 стала женственнее.
Известный фигурист высказался о жесткой конкуренции в женском катании.
Роман Костомаров призвал Алину Загитову и Евгению Медведеву уйти из спорта.
Навка не согласилась с бывшим партнером в отношении действующей чемпионки мира. Она верит в дальнейшие успехи Алины.
Фигуристка отметила большое давление , которое испытывает спортсменка. «Всегда намного проще догонять , чем отстаивать свои достижения», — высказалась Навка.
Татьяна выразила уверенность , что если бы Загитова чисто откатала короткую программу , то она смогла бы победить на Гран-при в Японии.
Навка заявила , что только сам спортсмен и его тренер вправе говорить о завершении карьеры.
« Никому нельзя судить и говорить , кому заканчивать , а кому нет. Алина подросла , она оформляется.
Медведева уже прошла этот этап , а Алина как раз на этой стадии. Мы все видим , что она стала женственнее.
Если на Олимпиаде она была ребенком , то сейчас выросла в красивую девушку. Безусловно , в текущий период ей сложнее», — отметила фигуристка.
Известная спортсменка выразила надежду , что Загитова еще покажет всему миру свой стержень и талант. «Она величайшая фигуристка мира , олимпийская чемпионка. А ей всего семнадцать лет.
Вся жизнь впереди», — заверила жена Дмитрия Пескова.
В то же время Навка похвалила личные качества Загитовой.
По ее словам , Алина светлая , добрая , трудолюбивая и воспитанная девочка без признаков заносчивости.
« У нее будет всё в порядке. Именно из-за правильной головы Алины и ее прекрасного воспитания , ведь у нее хорошая семья.
Совсем прекращать выступать на льду ей не стоит , потому что у нас в стране , да и в мире , любят фигурное катание , а Алина очень популярна в нашем виде спорта», — цитирует РИА Новости Татьяну.
Известная спортсменка заявила , что с нетерпением ждет момента , когда Алина сможет принимать участие в ее ледовых шоу. Навка пообещала приглашать в дальнейшем и молодые таланты , которые пока сосредоточены на предстоящей Олимпиаде-2022 в Пекине.
Алина выступит в Финале Гран-при , который состоится 5?8 декабря в Турине. 20-летняя Евгения Медведева отбор не прошла. 17-летняя Загитова будет соревноваться с другими воспитанницами своего тренера Этери Тутберидзе — Аленой Косторной , Александрой Трусовой и Анной Щербаковой.
Ранее Костомаров заявил, что нужно вовремя завершить карьеру , чтобы уйти на красивой ноте. «Они могут продолжать кататься ради своего удовольствия , но при этом не стоит надеяться на высокие результаты», — поделился своим мнением олимпийский чемпион-2006.
Еще одна олимпийская чемпионка , Наталья Бестемьянова , также предрекла большое будущее Трусовой , Щербаковой и Косторной , оделив вниманием Загитову и Медведеву.
Немецкая фигуристка язвительно высказалась об успехах россиянок , назвав их сложные элементы « цирком на льду».
При полном параде? Как выглядят и чем занимаются звезды на карантине
Ругань вокруг Загитовой не удивляет. Но за что ее жалеть?
Сигналом для яростной интернет-перепалки послужила жесткая реакция тренера Загитовой Этери Тутберидзе на комментарии к случившемуся двух других знаменитостей – Евгения Плющенко и Татьяны Тарасовой. В случае с Плющенко, прозрачно намекнувшим, что Алине есть смысл подумать над сменой тренера, злость Тутберидзе можно понять. Ведь Евгений сам является действующим тренером – только куда менее успешным.
Пока двукратный олимпийский чемпион в основном добивается результатов в качестве постановщика ледовых шоу.
Ковыряться в содержимом снарядов, которые с энтузиазмом принялись метать друг в друга Тутберидзе и Плющенко, у меня никакого желания нет. Хотя бы из соображений элементарной чистоплотности.
Если вам охота – ищите это ароматное блюдо где угодно, но не здесь. Тем более, что соответствующих «отхожих мест» в сети развелось немало.
ЦИРК С КОНЬКАМИ
Тарасова попала под раздачу вообще непонятно за что. В интервью ТАСС знаменитый (и добившийся побольше, чем Тутберидзе, не говоря уже о Плющенко) тренер сказала лишь, что не верит в возвращение Загитовой на мировую арену в будущем, и посетовала, что «спортивная жизнь олимпийской чемпионки измеряется только тремя программами». Еще Тарасова пожелала Алине успеха, отметила, что уважает ее решение («она сама распоряжается своей жизнью»), что победы в женском катании нам приносит именно школа Тутберидзе – и, наконец, похвалила экс-чемпионок мира Евгению Медведеву с Елизаветой Туктамышевой, которые, преодолевая трудности, продолжают бороться с сильными молодыми фигуристками.
Фактически Тарасова сказала все то же самое, о чем я (да, примазываюсь – к такой глыбе примазаться не грех) написал во вчерашнем номере «Советского спорта». И ни один из этих тезисов оспорить никак нельзя, потому что это чистая правда – ну, кроме вопроса «вернется или нет», ответа на который сейчас не знает и сама Загитова.
В отличие от Плющенко, ввязываться в затяжной обмен «любезностями» Тарасова не стала. Первый же горе-репортер, сунувшийся к ней за ответом для Тутберидзе, был послан немедленно и далеко.
Тем временем Загитова тоже выступила в соцсетях.
Она написала, что многие неправильно поняли ее заявление в пятничном ТВ-эфире, что она не завершает карьеру, а только берет паузу, остается в сборной и продолжит тренироваться у Тутберидзе. Все это Алина уже говорила в программе «Время», ничего нового здесь нет.
Публикация от Alina Zagitova (@azagitova) 15 Дек 2019 в 6:27 PST
Как и в очередной волне гневных статей-комментариев на тему «еще одной несчастной девочке искалечили здоровье и поломали жизнь». Вызывает искреннее недоумение то, с каким упорством люди (в том числе, вполне, казалось бы, адекватные) жаждут до смерти зажалеть Загитову, которая в этой жалости вообще-то не шибко нуждается.
Да и заслуживает ли она ее?
«СЛОМАННАЯ ЖИЗНЬ»? МНЕ БЫ ТАКУЮ
Касаемо здоровья: за те три с половиной сезона, что Загитова выступала на международной арене (включая юниорские турниры), ни одной тяжелой травмы у нее не было. Ни одной!
Мелкие – да, конечно, куда ж без них? Но гримировать под калеку статную 17-летнюю красавицу из-за того, что она выходит на каток с несколькими тейпами на теле – это, мягко говоря, странно.
У спортсменов, что действующих, что бывших – спросите любого – всегда что-нибудь болит, они привыкли с этим жить. Вон Алексей Ягудин с титановым протезом вместо бедра мотается между своими школами в Москве и Минске, играет в ледовых и театральных спектаклях, ведет телепередачи, комментирует соревнования – и ничего, бодрячок, каких поискать. Хотя ему вот-вот сорок лет стукнет.
Семья, дети, дом полная чаша, работы завались – чего еще желать?!
При том, что Ягудину по известности до Загитовой – как до луны. Алина нынче – самая рейтинговая спортсменка в России.
И возможностей монетизировать эту популярность у нее – даже не вагон, а целый товарный состав. Хочешь иди на отнюдь не бедное телевидение, хочешь – катайся в шоу (что она, кстати, и будет делать), снимайся в рекламе, учись, да хоть черта лысого!
В возрасте, когда большинство людей не умеют в жизни ничего и лишь начинают свой путь к успеху, удача на котором никому не гарантирована, Загитова столько всего добилась и имеет такую стартовую площадку, что любой космонавт просто обзавидуется!
На днях издание «Бизнес Online » сообщило, что компании Puma и Shiseido (японская косметика) могут теперь расторгнуть контракты с Загитовой.
Но ведь это, помимо всего прочего, означает, что эти контракты какое-то время действовали, не так ли? И при нынешней истерии вокруг Алины, замену прежним спонсорам она, если потребуется, найдет без труда. Уж в России отбоя от желающих не будет точно.
Плюс остается зарплата члена сборной – и есть свежие призовые. Только в этом сезоне за два месяца Алина на четырех турнирах заработала 45 тысяч долларов. И пусть из них на руки ей достанется не больше половины (о типовой схеме распределения этих сумм как-то рассказывала Туктамышева), все равно получается за миллион рэ.
Кстати, призовые Загитовой за прошлый сезон составили $ 134 000. Согласитесь, нормальные деньги.
И, безусловно, заслуженные. Пробилась, добилась, выиграла – молодец! Просто объясните: с какого перепугу ее жалеть надо?
Эх, мне бы кто-нибудь к 17 годам так «жизнь сломал» – был бы только за. Да не дал, увы, бог такого таланта, как у Алины…
Ледовое шоу «Спящая красавица». Выпуск от 12.01.2020
СПОКОЙНО МОГЛА БЫ КАТАТЬСЯ ДАЛЬШЕ
Сожалеть тут можно разве что об одном: на самой вершине мировой элиты одиночницы теперь держатся сезон-два, не больше. После чего их вытесняют оттуда другие, еще более сильные.
Такая «текучка кадров» действительно наносит «фигурке» определенный вред, хотя преувеличивать его я тоже не стал бы. Во-первых, регулярное появление новых звезд с невероятными элементами внимание к виду спорта, наоборот, привлекает. Во-вторых, феномен «одноразовых чемпионок» появился недавно, ему всего лет пять, и как долго это мелькание будет продолжаться, мы с вами не имеем понятия.
Стоит кому-то (например, Алене Косторной) остановить этот конвейер, продоминировав годика четыре, и все моментально станет на свои места.
Ну, и в-третьих, вчерашним чемпионкам вовсе необязательно уходить со льда так же быстро, как Загитова. Напротив, ее пример показывает: со времен Юлии Липницкой, с которой, собственно, все и началось, в группе Тутберидзе научились очень даже неплохо проводить фигуристок через период физиологического взросления.
При всех сложностях с победами, возникших этой осенью, когда во «взрослое» катание пришли Косторная, Александра Трусова и Анна Щербакова, при желании Загитова спокойно могла бы выступать на соревнованиях и дальше. Даже без чемпионатов мира и Европы у нее оставались бы серия Гран-при и другие денежные турниры – особенно в Японии, где Алина пользуется бешенной популярностью. На хлеб с маслом и икрой заработала бы без вопросов.
Не захотела. Что ж, ее право. А наше – пожать плечами (не стала, мол, бороться), сказать «спасибо», пожелать удачи – и пойти по своим делам.
Не обращая внимания на весь этот «цирк с коньками» и грязной интернет-руганью. Совсем скоро, 26 декабря в Красноярске начинается умопомрачительный чемпионат России, где очередную атаку на Трусову-Щербакову-Косторную предпримут Медведева и Туктамышева.
Кстати, вот их – и правда пожалеть теперь можно. За то, что без Загитовой остались в численном меньшинстве.
Это видео недоступно.
Очередь просмотра
Очередь
YouTube Premium
5 СЕКРЕТОВ УСПЕШНОЙ ДЕВУШКИ ОТ АЛИНЫ ЗАГИТОВОЙ
Хотите сохраните это видео?
Пожаловаться на видео?
Выполните вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.
Понравилось видео?
Не понравилось?
Текст видео
5 СЕКРЕТОВ УСПЕШНОЙ ДЕВУШКИ ОТ АЛИНЫ ЗАГИТОВОЙ
https://youtu.be/fWB82Bp8-yE
Алине Загитовой всего 17 лет, однако она уже успела стать Олимпийской чемпионкой и чемпионкой мира по фигурному катанию, завоевать титул Мастера спорта и первое место в рейтинге Международного союза конькобежцев. В чем же секрет успеха юной фигуристки?
Первое. Постоянный поиск себя
Алина верит в то, что секрет успеха — в постоянном саморазвитии. Даже если удалось достичь небывалых высот, ни в коем случае не следует останавливаться.
Только движение вперед, поиск новых форм самовыражения, смена образа и эксперименты помогают покорить любые вершины!
Алина не только осваивает новые приемы фигурного катания, но и смело меняет образы. Каждая девушка может воспользоваться этим приемом.
Станьте активным творцом своей жизни, чтобы найти себя!
Второе. Люди, которые дают мотивацию идти вперед
По мнению Алины, один из главных «секретов» ее успеха — правильно выбранный тренер. Этери Георгиевна Тутберидзе научила свою подопечную терпению и трудолюбию, способности полностью отдаваться фигурному катанию.
Именно эти факторы девушка считает основными для любого спортсмена и просто для целеустремленного человека.
Важно окружать себя людьми, которые мотивируют идти вперед, развиваться, поддерживают в трудных ситуациях и могут дать нужный совет. Тем, кто уверяет, что у вас ничего не получится и что вам стоит умерить свои амбиции, в вашей жизни не место!
Третье. Делать то, что нравится
Когда Алину спрашивают, как ей удалось занимать первые места и обходить более сильных соперников, она отвечает, что никогда не зацикливается на стремлении победить. Девушка выходит на лед, чтобы хорошо откатать свою программу и порадовать зрителей.
Нельзя концентрироваться на победе, главное — это удовольствие от процесса.
Психологи действительно утверждают, что слишком сильно выраженное желание одержать победу может сказаться на эффективности деятельности. Уровень мотивации должен быть достаточным, но не чрезмерным. Когда человек всеми фибрами души хочет добиться цели, он начинает волноваться, что сказывается на его деятельности не в лучшую сторону.
Поэтому стоит следовать совету Алины и не тратить душевные силы на то, чтобы стать лучше всех. Если вам нравится то, что вы делаете, вы уже одержали победу!
Четвертое. Недовольство собой
Важно научиться критиковать себя. Ведь всегда можно что-то улучшить, сделать более совершенным.
Алина считает, что это качество надо постоянно развивать в себе, чтобы не стоять на месте и не начать «почивать на лаврах».
Конечно, не стоит видеть в себе одни недостатки и беспощадно критиковать собственное творчество. Это — прямой путь к депрессии.
Следует хвалить себя за любой шаг вперед, при этом не забывая отмечать, что можно было сделать еще лучше.
Пятое. Не зацикливаться на ошибках
Алина утверждает, что, если бы она постоянно анализировала свои ошибки, то никогда не смогла бы стать чемпионкой. Ошибки надо исправлять, а не делать их поводом отказаться от своей мечты!
Не ошибается только человек, который ничего не делает! Что-то пошло не так?
Значит, надо больше времени уделять тренировкам, посоветоваться со знающими людьми, наконец, просто дать себе немного времени на отдых!
Ошибки и промахи — повод не для трагедии, а для размышлений и анализа. Именно ошибки дают нам возможность становится лучше, расти над собой.
А значит, их нужно принимать как обратную связь от мира, а не как провал и повод уйти со сцены!
Добиться успеха может каждая девушка. Следуйте примеру чемпионки: верьте в себя, общайтесь с людьми, которые делают вас сильнее, и учитесь на собственных ошибках!
PERFECT ALINA ZAGITOVA | АЛИНА ЗАГИТОВА
Она – обладательница всех титулов в фигурном катании. Она – единственная фигуристка, выигравшая олимпиаду в первый взрослый сезон. Она – обладательница мирового исторического рекорда.
Она – Алина Загитова, ей только 17 лет, но её имя уже знают во всём мире.
Показать полностью…
Мировой амбассадор Shiseido и Puma. Спортсменка года по версии «Glamour», неоднократная спортсменка года по версии различных издательств.
— Рейтинг ISU (19.01.20): 4702 балла, лидер
Дата рождения: 18 мая 2002 года.
Тренеры: Этери Тутберидзе, Даниил Глейхенгауз, Сергей Дудаков.
Сборная: основная национальная сборная России.
Место проживания: Москва.