admin
7 признаков того, что вы проживаете не собственной жизнью
Доходя до конкретного жизненного этапа, некоторые люди не видят собственной жизни. Они словно живут по написанному кем-то сценарию, пренебрегая собственными целями и мечтами.
Жизнь при подобном раскладе становится невыносимо скучной и запутанной.
Подобное состояние важно своевременно узнать и одолеть, так как у него имеются собственные результаты, аж до расстройств психики.
О чем статья:
Почему люди не умеют или не хотят жить собственной жизнью – причины
Причин такого состояния может быть очень много. Чтобы понимать, почему появляется установка «не хочу жить собственной жизнью», необходимо припомнить самые яркие (как положительные, так и отрицательные) моменты жизни, и тщательно их проработать.
Во многих случаях, корень проблемы стоит искать в раннем возрасте или возрасте подростка, к примеру:
- Родители активно навязывали вам собственные желания до той поры, пока вы лично в это не поверили.
- Вы завидовали собственной подружке и подсознательно начали ей подражать, позаимствовали ее желания и проживаете так даже в наше время, копируя ценности окружающих.
- Возможно, в раннем возрасте родители часто утверждали вам, что вы отвечаете за младшего брата или сестру.
Последний пункт звучит вполне правильно, но исключительно до нужного момента. Часто подобное поведение родителей приводит к тому, что взрослая женщина в собственные 35 лет всю жизнь посвящает иным людям, чувствуя себя важной за них.
Люди с подобным детством в осознанном возрасте рискуют стать зависимыми от жизни близких людей. При этом у них нет чувства, что они живут не собственной жизнью.
Они так привыкли, и не хотят жить по-иному, из-за того что не знают, каково это.
7 признаков, что я живу не собственной жизнью
Иногда случаются события, вызывающие ощущение, что мы живём не собственной жизнью. При помощи нижеперечисленных признаков вы можете доказать или рассеять собственные боязни на данный счет.
Вы осуждаете всех вокруг
Когда кто-нибудь из ваших знакомых выполняет шаги к успеху, вы обязательно находите повод для критики. Подобное поведение вызвано чувством своей нереализованности.
Подсознательно вы понимаете, что данный человек успешен, он знает, чего желает от жизни, и знает, как себя осуществить. Критика в этом случае – это специфический механизм защиты.
У вас скучная жизнь
Скучная жизнь – это когда нет у вас никакой мотивации вставать утром. Вы прилагаете тонну усилий чтобы встать с кровати и доехать до работы, а остаток рабочего дня вас воротит от всего вокруг.
Вы через силу общаетесь с родственниками и друзьями, нет у вас увлечений, — и так дальше.
Если подобное состояние продолжается более 2-ух месяцев, это может говорить о подавлености. В этом случае намного лучше обратиться с просьбой о помощи к профессионалу.
8 Признаков Того, что вы Привлекательнее, Чем Вам Кажется
Однако, если расстройств не выявлено, — значит, вы просто проживаете не собственной жизнью.
Вас раздражает порыв иных
При нормальных обстоятельствах родные люди помогать друг другу. К примеру, когда ваши близкие люди, друзья или знакомые распределяются с вами весёлыми для них новостями, вы должны поделить с ними приятные эмоции.
Но, по какой-то причине, взамен этого вас накрывает волной раздражения.
Мысли о смене обстановки
У вас часто появляются мысли о смене работы, окружения либо даже страны. Вы думаете, что конкретно друзья, сотрудники с работы и близкие люди не дают жить собственной жизнью.
Вам кажется, что, как лишь вы замените обстановку, ваша жизнь сразу наладится.
Часто это и правда помогает, — но, очень часто, меняется только окружающяя среда, а в середине все остается все также.
У вас в приоритете — деньги и статус
Разумеется, деньги необходимы для существования, а карьерный рост увеличивает самомнение. Однако, если все это вы ставите на первое место — наверное, вы проживаете по сценарию, который навязан обществом.
Благодаря этому, если вы ощущаете, что проживаете не собственной жизнью, вам обязательно подумайте о расстановке приоритетов.
У счастливых людей в приоритете — реализация собственных способностей и осуществление желаний.
Вам кажется, что жизнь проходит стороной
В течение рабочего дня вы думаете о скорейшем возвращении домой, а дома думаете о скорейшем наступлении выходных — и так дальше. Это происходит в виду того, что вы считаете собственные действия бессмысленной.
От такого состояния необходимо быстро избавиться, иначе жизнь на самом деле пройдёт мимо вас.
Нет у вас жизненной цели
Вы не ставите перед собой цели, снизили рейку жизни и пытаетесь внушить себе, что вам и так хорошо. Если вы сомневаетесь дать ответ о том, есть ли у вас цель – быстрее всего, ее нет.
Если у человека есть цель, ему не надо время чтобы ее выразить, он давно все продумал и двигается к ней.
Плохо ли, если не жить собственной жизнью, какие результаты
Большинство после прочтения перечисленных выше признаков полностью или частично узнали себя. Возможно, некоторым даже показалось, что в данном списке нет ничего такого, с чем нужно бороться.
Однако, в действительности, состояние с названием «не собственная жизнь» может быть страшно.
Если вы осознали, что проживаете словно не собственной жизнью — это нельзя без внимания оставлять. Жизнь по инерции может привести к фрустрации.
Фрустрация – состояние это, когда человек чего-то продолжительно ждет, однако это не происходит, или происходит вообще не так, как ожидалось.
Фрустрация, со своей стороны, провоцирует такие заболевания, как:
Что сделать, если вы вдруг почувствовали, что живете не собственную жизнь
Стоять на месте, плыть по течению либо же не спеша двигаться к собственной цели – решает каждый сам для себя. Но, если у вас есть желание освободится от это чувства — необходимо без промедлений действовать.
Чем больше вы оттягиваете, тем серьезнее будут результаты.
Нижеприведенные рекомендации смогут помочь вам освободится от этого состояния.
Берите ответственность в собственные руки
Осознайте тот момент, что ваша жизнь полностью у вас в руках, и никто помимо вас не несет за нее ответственность. Во всем, что в настоящий момент происходит, стоит обвинять только себя, а не друзей, близких людей или сотрудников по работе.
Чтобы начать жить собственной жизнью, необходимо принять ситуацию, понять, какие факторы к ней привели — и удалить их.
Переборите собственные страхи
Страх – это главный фактор, который не предоставляет вам двигаться дальше, благодаря этому его необходимо разрушить прежде всего.
Стоит подумать, чего вы боитесь более всего, а потом опишите самый плохой вариант развития событий. Так вы обязательно поймете, что, в действительности, большинство ваших страхов необоснованны.
Научно обосновано, что 80% женских страхов связаны с событиями, которые никогда не происходили, и навряд ли когда-то случаться.
Страхи затуманивают видение реальности, благодаря этому с ними необходимо бороться.
Примите себя
Если вам кажется, что вы проживаете не собственной жизнью — перестаньте следовать за навязанными стандартами. Вы не будете жить в удовольствие, если станете выполнять то, чего сами не желаете.
Просто будьте собой.
Не сравнивайте себя с подружками и коллегами. Единственный человек, с которым можно себя сопоставлять – это вы лично на различных жизненных этапах.
Научитесь прислушиваться к себе, а не к мнению окружающих.
Чтобы идти по своему жизненному пути, необходимо не терять собственную оригинальность, всегда не забывать о собственных ценностях и желаниях.
Живите настоящим
Человек живёт не собственной жизнью, если он помешан на собственном прошлом — или регулярно фантазирует о будущем. Ваши мысли обязаны быть полностью собраны на настоящем.
Нельзя регулярно рыться в прошлом, необходимо сделать кое-какие выводы — и выпустить его.
Осознайте, что скорректировать собственную жизнь вы можете лишь в настоящем времени, благодаря этому перебирать события из прошлого, упрекать себя и жалеть о чем либо бесполезно.
Выставьте себе цель
10 Признаков Того, Что за Вашим Домом Наблюдают Грабители
Постановка правильной жизненной цели занимает большое количество времени, но оно стоит того. К психологам часто обращаются с вопросом «живу не собственной жизнью, что сделать?» — и, очень часто, связывают это с тем, что у человека нет собственных жизненных ориентиров.
Если вы не можете поставить осознанную цель — попробуйте вспомнить, что для вас казалось важным и имело смысл до недавнего времени. На это и опирайтесь при постановке теперешней цели.
Поймите себя
Важно регулярно задавать себе вопрос «для чего я это делаю?».
- К примеру, если вы испытываете дискомфорт в компании собственных же друзей, нужно себя спросить «почему я с ними общаюсь?». Если вас тяготит это общение, может будет лучше остановить его.
- То же самое с специальностью: «я сама хотела стать тем, кем стала, или этого хотели мои родители?».
7 признаков того что вы не выполняете своего предназначения
Возможно, в ходе ответов на данные вопросы, вы пожелаете заменить область деятельности и посмотрите на жизнь по-иному.
Чтобы спасти от состояния с названием «живу не собственной жизнью», вам нужно будет действовать по радикальному. Оставьте ненавистную работу, тяготящих друзей, угнетающую вторую половину — и так дальше.
В общем, исключите из собственной жизни то, что вызывает у вас вражда и не даёт двигаться вперед.
Ну и, разумеется, поищите цель, которая будет вашим жизненным ориентиром .
ЖизньЧеклист: 6 признаков,
что вы живёте не собственной жизнью
Как понять, чего вы желаете в действительности
Текст: Яна Шагова, автор телеграм-канала «Со мной все в порядке!»
Выражение «жить не собственной жизнью» к профессиональной психологии не относится, но оно ясно на уровне интуиции. В большинстве случаев под ним предполагают, что человек не следует своим желаниям и целям, а стремится сделать некий усреднённый жизненный сценарий, «написанный» для него иными людьми. Очень часто речь идёт о родительской семье, хотя случается и так, что мы используем образцами, предлагающие глянцевые журналы, фильмы и групповая культура.
Разбираемся, как понять, что вы следуете чужим установкам — и что с этим делать.
Вам нестерпимо хочется обсуждать жизнь остальных людей
Вас дико раздражает бывшая одноклассница, какая в двадцать с меньшим выскочила замуж и одного за другим рожает детей: «Ну и для чего ей необходимо было высшее образование? Похоронила себя в памперсах!» Или подруга-карьеристка, «помешанная» на собственных проектах: «Вообще жизни не видит, сидит в собственном офисе утром до ночи». Или друг-фрилансер, 3-ий месяц «бездельничающий» в Таиланде.
Но раздражение часто прячет зависть, а зависть — ощущение своей нереализованности и запутанности. Это не обязательно значит, что вам нравится определенный сценарий жизни данных людей — может быть, и нет.
Но бесит общее чувство, что они, кажется, знают, что сделать с собственной жизнью (ну, или довольно хорошо притворяются): возводят какие-нибудь планы, выполняют их и, наверное, довольны. А вы из-за чего то нет.
Вам регулярно тоскливо
Вам тоскливо на работе. Скучны разговоры в дружественном кругу.
Вам тоскливо ездить в отпуск, скучны экскурсии или клубы, тоскливо обговаривать домашних четвероногих, детей, строительство дачи или поездки или чьё-то третье высшее образование. Тут необходимо отметить, что если подобное состояние продолжается дольше трёх-четырёх недель, оно может прятать под собой депрессию или соматические проблемы.
Благодаря этому если вы ощущаете, что потеряли интерес ко всему окружающему, обязательно дойдите до доктора.
Если профессионалы не выявили у вас ни подавлености, ни соматических болезней, это означает, что, наверное, вы просто не «нащупали» собственные интересы и собственный жизненный путь. Интересы остальных людей вам не подойдут, и поделить их вы не можете — отсюда и тоска.
Чужой порыв приводит вас в бешенство или нагоняет скуку
Логичное последствие предыдущего пункта. Поговаривают, что тоска — это депрессивная враждебность. На самом деле, на скучной работе начинают бесить коллеги, руководитель и повседневные обязанности, не хочется ни увеличивать квалификацию, ни работать в команде.
В дружеской компании, с которыми тоскливо, могут понемногу начать нервировать разговоры и чужой смех, рассмотрение того, что именно вам абсолютно не кажется интересным: «Рисование красками на воде — это так классно!», «Мы всем семейством выехали на джипах в лес, давай в следующий раз с нами!», «Начали ремонт в квартире и, представляешь, не можем найти необходимую плитку во всём городе! Нужно будет ехать в…». В данный момент вам появляется желание закричать: «Да вы что, издеваетесь?!» или «Как можно серьезно интересоваться такой фигнёй?»
Вы строите неочевидные планы-многоходовки
К примеру, если у вас есть желание трудоустроиться по смежной специальности, вы не ищете вакансии и не записываетесь на курсы — а взамен этого конструируете запутанный многосоставный план, в который входит ещё одно высшее образование, бесплатная стажировка и остальные неочевидные элементы. Когда друзья, округляя глаза, говорят: «Подожди, однако это можно же сделать проще и быстрее — просто зайди на сайт с вакансиями!» — вы очень сердитесь.
Секрет очень простой: у людей, которые живут не собственной жизнью, в большинстве случаев есть табу на реализацию своих целей. Благодаря этому путь к желаемым достижениям должен быть максимально долгим и сложно выполнимыми, чтобы запутаться по дороге и тем более не дойти.
Формальные достижения для вас главный параметр успеха
Статус, деньги, чья-то хвала для вас — главный двигатель прогресса. Спору нет, деньги для жизни нужны, хвала и поддержка «подкармливают» нашу самомнение, а солидный статус и почтение окружающих — это приятно.
Однако для людей, которые нашли собственный вектор движения в жизни, это оказывается нужным, однако не достаточным требованием успеха: на первоначальный план выходит желание осуществить собственные способности и цели.
Те, кто действует по чужому жизненному сценарию и не нашли собственного, могут быть предрасположены к состязаниям. Иногда это неимоверно конкурентоспособные люди — правда, радость от выигрыша у них очень часто недолговечная, и настоящего удовлетворения он не приносит. И правда, как ещё обмерить достижения, если ты в действительности к этому не стремишься?
Тогда на помощь приходят усреднённые мерки успеха, навеянные культурой и обществом: статусные вещи, страны, отпуск в которых ты можешь для себя позволить, кол-во нулей в заработной плате, зависть в глазах окружающих, фото в инстаграме.
Кажется, что жизнь проходит мимо, пока вы здесь сидите
Когда вы выходите с работы, то ощущаете себя так, будто бы вырвались из плена. С облегчением вздыхаете, выходя из гостей. И даже развлечения вроде походов в кино и на концерты оставляют непонятное ощущение, что «реальная» жизнь происходила где-нибудь в другом месте, пока вы плясали на танцполе или сидели у экрана.
Это ощущение сигнализирует, что вы не находите смысла в том, чем заняты. Многие начинают рационализировать это чувство и строить теории — к примеру, как коммерциализировано современное искусство, как не имеет смысла работать на пользу капитализма и так далее. Важно прислушаться к этому чувству неудобства и бессмыслицы и сделать выводы.
Оно значит, что поход в кино был бесполезным не для абсолютно всех, а именно для вас.
Что сделать
Найти собственные цели в жизни — это сложная и масштабная задача. К психологам часто обращаются клиенты с запросом «Чего-то не хватает, хотя как бы все хорошо» или «У меня все есть, однако ничего не радует». Под этими жалобами очень часто прячется собственно отсутствие своих ориентиров в жизни.
В большинстве случаев поиски смысла рекомендуют начать с того, чтобы припомнить, что до недавнего времени доставляло удовольствие, казалось осмысленным и важным. Но это не всегда выходит.
Иногда жизнь настолько забита лишними и отнимающими силы активностями и общением, что не остаётся ни пространства, ни сил на что-то приятное.
В этом случае целесообразно пойти от обратного и попробовать понемногу убрать из собственной жизни самые малоприятные и отнимающие силы вещи. К примеру, отказаться от общения, если собеседник много вас осуждает, обесценивает то, что для вас важно, и общается с позиции «сверху».
Кинуть плохо оплачиваемую работу, которую вы делаете только благодаря тому, что от неё стыдно отказаться, или из соображения «нужно же чем-то заниматься» (разумеется, разговор не идёт об сложной ситуации, когда это единственный доступный способ себя прокормить). Если подобная возможность есть, оставить коллектив, где унижают и дискриминируют иных.
Переосмыслить чрезмерно плотные отношения с мамой и папой, которые хотят контролировать вашу жизнь и с помощью вас выстраивать свои планы. Оставить партнёрские отношения, где есть насилие и нет радости.
Приучитесь спрашивать себя о собственных желаниях — от желаний в еде до планов на жизнь. Иногда легче начать с небольших интересов, вроде любимой музыки или того, на самом деле ли вы желаете пойти на вечеринку, куда сегодня приглашены.
А порой в голове всплывают целые проекты по преобразованию своей жизни — и вы понимаете, что они всегда существовали, просто были «заблокированы».
Если ваши желания и планы не причиняют ущерба иным и не подвергают их опасности, вы можете спокойно осуществлять их в жизнь — и в данном нет ничего эгоистичного
Люди часто поговаривают, что боятся преобразиться в «эгоистов», делая то, что они хотят. Однако если ваши желания и планы не причиняют ущерба иным людям и не подвергают их опасности, значит, вы можете спокойно осуществлять их в жизнь, и в данном нет ничего эгоистичного. Возможно, вас в действительности пугает ощущение ответственности за все успехи и неудачи.
Но исключительно вы автор своей жизни — подберёте ли вы писать её по «неповторимому» сценарию или скопируете с «растиражированного», как у всех.
Напоследок, очередной хороший совет — разобраться с семейными установками. Систематически задавайте себе вопрос: «Для кого это?» Если вы подобрали профессия и карьеру не для себя, то для кого? Для мамы, которая не смогла реализоваться на том же поприще?
Для папы, который видел в этом «верный кусок хлеба» и «достойное занятие»? Если вам не понравится сегодняшний круг общения, то для чего и для кого вы его создали и поддерживаете?
Ответы могут быть неожиданными. Предположим, вы вдруг попробуйте вспомнить, что любимой бабушке всю жизнь не нравилось, что вы дружите с «сомнительной» компанией.
А через определенный промежуток времени после её смерти вы вдруг выявили, что поменяли круг общения и теперь стремитесь приятельствовать исключительно с «хорошими мальчиками и девочками». Хотя в действительности вам не хочется говорить с ними о карьере и достижениях и импонируют вам богема, отвязные музыканты и бедные туристы.
По аналогичному принципу можно подобрать партнёршу или партнёра, занятия вне работы или способ отдыха — чтобы вызвать согласие и заработать любовь кого-нибудь из членов семейства. Нужно усвоить, что предпочитать родных и следовать их сценариям, приготовленным для вас, — это не тождественные вещи. Показывать любовь можно действиями: к тем, кто ещё жив, — заботой, вниманием, телефонными звонками и визитами.
Тех, кто ушёл из жизни, можно помнить, посещать их могилу на кладбище, общаться про них с теми родными, кто их помнит, или рассказывать про них детям и племянникам, которые опоздали их застигнуть. Однако если вы делаете себя несчастной или несчастным, из-за того что живёте не собственной жизнью, это не имеет ничего общего с высказыванием любви.
А если кто-то требует от вас такого — к большому сожалению, данный человек не очень о вас заботится. А это означает, не необходимо отдавать решения относительно собственной жизни в его руки.
10 предупреждающих знаков, что вы живете чужую жизнь, и как это поправить
Парни, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Благодарю за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и Vkontakte
Мы все хотим жить жизнью нашей мечты, полной свободы и удовольствия. Однако в определенный момент человек соглашается на логичное и реалистичное существование, о котором говорят родители, окружающие и медиа. Он начинает следовать чужим установкам, создавая усредненный жизненный сценарий, а не строя свой личный, оригинальный и интересный.
Скорректировать ход событий никогда не поздно, основное — захотеть перемен.
Мы в AdMe.ru собрали предупреждающие знаки, говорящие про то, что вы живете не собственную жизнь, и советы, как это скорректировать именно сейчас.
1. Вы хотите обсуждать остальных людей
Вас раздражает ваша бывшая однокурсница, которая решила заменить профессию и уже достигла замечательных успехов без профильного образования? Или друг, который внезапно стал блогером и теперь регулярно путешествует, а его узнают на улицах?
Такое раздражение часто прячет зависть, а зависть рождается от чувства своей нереализованности и запутанности. Это не обязательно значит, что вам самому хочется стать блогером или фрилансером. Есть общее раздражение от того, что другая категория людей нашли собственный жизненный путь, добились успехов и получают от жизни удовольствие.
А вы из-за чего то нет.
2. Вам тоскливо
Вы скучаете на работе, вам тоскливо в окружении друзей, тоска одолевает вас даже в отпуске? Ощущение тоски — точный признак того, что вы не можете полностью осуществить собственный потенциал.
Вы просто не установили собственные интересы и не подобрали собственный подлинный жизненный путь. А интересы окружающих людей вам не подойдут, благодаря этому вам с ними тоскливо.
3. Порыв окружающих вас раздражает или вызывает скуку
ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ НОВОЙ ЖИЗНИ
На нелюбимой работе вас со временем начнут бесить коллеги и руководитель, расхочется работать в команде или исполнять задания, а скучные друзья начнут вызывать агрессию. Ведь безразличие и отсутствие заинтересованности к находящимся вокруг прячут за собой гнев, страдание, волнение и скуку из-за причины невозможности выполнения придуманного или желаемого в жизни.
4. У вас чувство, что все идет не так
Бывают периоды, когда все, за что вы беретесь, проваливается, ожидания не оправдываются и желания не сбываются. Но если данный этап затянулся, необходимо подумать.
Кто-то назовет это черной полосой, а в реальности это символ, что время менять собственную жизнь.
Когда человек начинает делать то, что искренне любит, создаёт ту жизнь, которая приносит ему удовольствие, все идет легче. Появляются необходимые люди, планы реализуются.
5. Вы любите идти запутанным путем для достижения успеха
Если если есть желание заменить профессию или переехать в иную страну вы уже в мыслях начинаете конструировать многоэтапный и тернистый путь, ведущий к достижению цели, — это точный признак того, что вы проживаете не собственной жизнью.
У вас психологическое табу на реализацию задач. Благодаря этому путь к успеху становится максимально долгим и сложно выполнимыми, чтобы запутаться по дороге и сделать вывод, что задача нереальна.
6. Вы много работаете, однако не достигаете высот
Мы думаем, что если работать много, то можно быстро достигнуть успеха. Однако если вы не занимаетесь конкретно тем, что любите в действительности, достичь целей будет не легко.
Если вы храбро трудитесь, чтобы угодить иным, а не себе, вы проживаете не собственной жизнью.
Если в вашей работе нет искусства и она не вызывает порыв, результаты всегда будут вас разочаровывать. Сосредоточьтесь на той работе, которая приносит вам удовольствие, тогда у вас есть прекрасные шансы быть радостным и успешным.
7. Вам кажется, что жизнь проходит мимо
Если вы выходите с работы с чувством облегчения и наступившей свободы, ждете скорейшего возвращения из гостей домой и полюбили пребывать в одиночестве, это сигнал, что пора что-нибудь изменять. Если есть чувство, что реальная жизнь происходит там, где вас нет, и хочется остерегаться знакомых и друзей, значит, вы не находите смысла в том, чем заняты.
Стоит прислушаться к чувству неудобства и сделать правильные выводы.
8. Вам не хочется еще раз идти на риск
Когда вы живете жизнью по правилам остальных людей, вы стараетесь держаться безопасных вариантов. Возможно, люди утверждали, что ваши мечты труднодостижимы или совсем невозможны.
Но ведь у них тоже собственные интересы и жизненные установки, и лишь вы знаете, что на самом деле сделает вас радостным.
Если вы всегда любите безопасный вариант при подборе образования, профессии, поездки, окружающих, это поможет избежать боли, сожаления и смущения, зато вы никогда не достигнете настоящего чувства счастья и успеха. В реальности вы не сумеете реализоваться как личность и достигнуть истинных успехов без доли риска.
9. Статус и деньги — ваши основные критерии успеха
Деньги нужны для жизни, а хвала со стороны сотрудников и близких важна для самооценки. Но для людей, подобравших чужой сценарий жизни, формальные достижения становятся основным критерием успеха и приносят самую большую радость.
Дорогие предметы, дорогие поездки, высокая заработная плата необходимы им для зависти в глазах окружающих. Нашедшие собственный путь люди также нуждаются в деньгах и похвале, но этого им недостаточно для самоудовлетворения: на первоначальный план выходит желание осуществить собственные способности и поставленные цели.
10. У вас есть зависимость
Вы себя ловите на мысли, что успокаиваетесь и ощущаете себя лучше после коробки с пончиками или пары бокалов вина? Зависимость от еды, алкоголя, телевидения или шопинга — точный признак, что вы живете не собственную жизнь.
Человек уходит в зависимость, убегая от реальности. Выходит, что реальность, окружающая вас в этот момент, вас не устраивает.
Несколько хороших советов для тех, кто желает скорректировать собственную жизнь к лучшему
Узнать, что вы проживаете не собственной жизнью, может быть неуютно и страшно. Но никогда не поздно найти себя и вернуться в необходимое русло.
Не тратье собственное дорогое время на скучную и скучную жизнь.
7 признаков, что вы проживаете не собственную жизнь
Любой человек перед началом жизненного пути мечтает открыть внутренний потенциал, освободиться от навязанных правил, осуществить собственное назначение. Однако в определенный момент что-то не складывается, родители начинают терять самоконтроль и навязывать детям собственные установки, общество убеждает их отказаться от себя, согласившись на «хороший» сценарий. Так по крупицам мы теряем собственную уникальность, делаемся типовыми и невыразительными.
Может, настала пора пересмотреть собственные жизненные ориентиры?
1. Тоска и постоянное раздражение
Когда мы идем чужой дорогой, нашей душе негде повернуться, отсюда это удушающее чувство пустоты. Все кажется скучным и безвкусным: дни проходят монотонно, друзья не приносят радость, чужой порыв бесит, любое начинание требует больших энергозатрат, которые не окупятся.
Вы пашете на изнашивание, ищите современные способы мотивации, однако они не работают, погружая в еще большее состояние безразличия и раздражения. Это точный признак, что дорога не ваша.
2. Планы не складываются, все разваливается
Говорят, когда открываешь собственную дверь, жизнь помогает осуществить все задуманное: встречаются необходимые люди, события складываются сами собой, вам чертовски везет. И наоборот, когда вы попадаете не в собственную колею, ожидания не оправдываются, проекты затягиваются, люди подводят, приходится терпеть поражение за поражением.
Жизнь назло сгущает краски, мешает осуществлению планов, все разрушает. Из-за того что это подсказка, что вам тут не место.
3. Вас не приносят радость успехи окружающих
Вы увидели за собой раздражение, когда друзья распределяются профессиональными достижениями? Ощущаете себя обделенным, созерцая, как хорошо устроился в жизни бывший однокурсник, который живёт за рубежом? В вас говорит не зависть, но собственная нереализованность: ведь у прочих вышло то, что не вышло у вас.
Они нашли себя и проживают в удовольствие, в то время как вы запутались и абсолютно не знаете, чего желаете от жизни.
4. Вы погрязли в зависимостях
Зависимость может быть самой разной – от алкоголя, шопинга и сексуальных отношений до постоянных карьерных достижений. Когда человек зацикливается на внешних проявлениях «успешности», с головой ныряет в работу, чтобы довести находящимся вокруг, какой он крутой.
Проблема зависимости в том, что она помогает забыть о реальности, позволяет выпустить пар и дальше гробить собственную жизнь. Но собственный путь – это не презентация роскоши, а удовольствие от того, что можно быть собой и ни от кого не зависеть.
5. Трудная работа не возмещается
Если человек всего себя вкладывает в отношения и не получает взаимности – это точный признак, что он подобрал не того. То же самое и с работой: если вы храбро трудитесь, ночами не досыпаете, а результаты мизерные – специальность не ваша. Собственное дело всегда приносит выхлоп, удовольствие, как бы тяжело ни было.
Вы вкладываете и получаете, и это приносит порыв идти дальше, улучшать собственные умения. А когда результаты не окупятся, вы трудитесь, но получаете по голове – не стоит принуждать тело, лучше прислушайтесь к знакам судьбы и что-то поменяйте.
Выносливость вы уже проконтролировали, пора включить интеллект и поискать собственную нишу.
6. Вы боитесь новых возможностей
Нереально достигнуть счастья, выставляя себе глупые ограничения, запрещая расти, формироваться, выходить за рамки прежнего опыта. Возможности не ждут нас возле мягкого дивана. Чтобы их получить, необходимо рискнуть сделать что-то, что вы до недавнего времени не делали.
Новые знакомства, поездки, профессиональные предложения – что из данного вы пробовали на вкус? Да, страшно и необычно.
Вам с детских времен внушали держаться старого места, не высовываться. Однако это не ваша программа!
Выбросьте установку из головы и попробуйте пойти навстречу собственной мечте.
7. Жизнь проходит мимо
Вы не проживаете, а существуете: ходите на работу, оплачиваете счета. Однако что дальше? В середине есть упрямое чувство, словно реальная жизнь где нибудь там, за поверхностями стен унылого офиса или опостылевшей квартиры.
Вас съедает ощущение скуки и одиночества, не с кем поделить переживания, вы проживаете в регулярном дискомфорте и мучаетесь вопросом о том, для чего вы тут? Это признак, что вы не на собственном месте, что отыгрываете чужую роль, которая вам не по нутру.
Настало время сделать добропорядочные выводы и скорректировать ход событий, пока не стало поздно. Задайте себе вопрос про то, что бы могло вас осчастливить, если бы не понадобилось думать о хлебе насущном?
На самом деле ли вы ничего не можете скорректировать или начать с мелочей вам по силам: начать нетипичный отпуск, заняться интересным увлечения, отказаться от ядовитых друзей? Какие раздражители вы можете убрать из жизни прямо сейчас, чтобы высвободить энергию для чего-нибудь побольше? Напоследок, не пришло ли время отказаться от родительских установок и последовать за собственным сердцем?
Помните, ваша жизнь – ваши правила.