admin
GuruTest
8 легких способов смотреться моложе и привлекательнее
Каждая дама желает смотреться молодо и симпатично, и чем старше она становится, тем сильнее желание это. К сожалению, однако даже очень дорогие крема и сыворотки не дают подобного результата, какого можно достигнуть при помощи некоторых легких способов.
Желаете смотреться моложе и прекраснее? Не стоит спешить за быстрым результатом к пластическому хирургу. Есть нехитрые способы зрительно сбросить пару лет.
Рекомендуем начать собственно с них.
1. Следим за осанкой
Проблемы с осанкой не только приводят к болям в спине и шее, но и накидывают пару лет. Женщина с сутулой спиной смотрится гораздо старше, и иногда кажется, что жизнь ее совсем раздавила. Выберите хороший стул и комплекс тренировок.
В течение дня нужно следить за тем, как вы сидите, больше разминайтесь. Прекрасная выправка добавит не только молодость, но и уверенность в себе.
2.
Больше отдыхаем
Наверное вы и сами успели заметить, что стоит раз не отоспаться, как появляются мешки под глазами, что очень старит лицо и выполняет его безжизненным. Внесите поправки в собственный дневной распорядок, чтобы высыпаться и быть полной сил.
Важно не только то, сколько вы спите, но и то, как вы спите. К примеру, если спать на боку или животе, то результат после пробуждения — помятое лицо. Благодаря этому эксперты рекомендуют спать лежа на спине — это убыстряет вещественный обмен и максимально расслабляет тело.
3. Пьем суточную норму воды
У каждого норма — собственная, в зависимости от веса и стиля жизни, а вот обезвоживание организма вредит одинаково всем.
Из-за нехватки воды кожа становится сухой, появляются морщинки, что прибавляет дополнительную тройку лет.
4.
Заботимся о коже
Ухаживать за кожей также нужно, как и постоянно высыпаться.
Солнце — злейший недруг молодости, так как его лучи повреждают и сушат кожу. Хорошо выбранный крем с увлажняющим эффектом и умывание холодной водичкой смогут помочь устранить процесс старения. Важное место занимает соблюдение сбалансированной диеты, богатейшей минералами и витаминами.
5. Меняем имидж
Есть ряд вещей, которые прибавляют несколько лишних лет. Это стили из прошлого.
Нужно отказаться от них, чтобы идти в ногу со временем и найти стиль настоящего дня. Инвестируйте в покупку вещей, которые подойдут вам, потому как если бежать за модными направлениями, можно сделать имидж дамы, пытающейся «стать моложе».
6.
Ведем активную сексуальную жизнь
Постоянные брачные игры дают возможность смотреться на 5, а то и на 7 лет моложе.
Насыщенная сексуальная жизнь — ключ к молодости и женской красоте.
7. Избавляемся от волнения и стресса
Плохие эмоции отрицательно оказывают влияние не только на внешний вид, здоровье и настроение, но и на жизнь в общем. Благодаря этому нужно выработать привычку избавиться от нервного напряжения, применяя разные духовные практики типа медитаций, йоги, аутотренинга.
8. Приводим в порядок зубы
Ничто не украшает женщину так, как ее улыбка.
С возрастом улыбка приобретает желтоватый налет. Но этот явный признак старения легко можно убрать.
Начните с посещения стоматолога и обратите внимание на варианты отбеливания зубов.
С помощью таких несложных рекомендаций вы, несомненно, будете смотреться моложе и ощущать себя более симпатичной.
Другой ключ к красоте — это способность предпочитать себя и беспокоиться о себе. Нам будет интересно выяснить, а какими приемами пользуетесь вы, чтобы смотреться моложе?
Делитесь ими в комментариях и не забудьте жать на кнопки и
У нас на канале в Яндекс.Дзен всегда очень интересные статьи по данной теме. Обязательно подпишитесь!
25 шагов к тому, чтобы смотреться моложе собственного возраста
Питание
1. Прибавьте в питание продукты, богатые витамином C
Витамин C активизирует производство коллагена в коже, что дает возможность ей хранить свежесть и упругость. Он оказывает хорошее влияние на весь организм, поэтому постарайтесь включать в собственное меню побольше продуктов не бедных этим витамином.
В зависимости от сезона это могут быть: апельсины, перец, грейпфрут, помидоры, клубника, заготовки из шиповника и облепихи.
2. Увеличьте употребление белка
Белок – основной элемент деятельности организма. Он играет важную роль в процессах восстановления клеток и производства коллагена.
Это означает, что на вашем столе всегда обязаны быть блюда богатые белком.
Подбирайте продукты с невысоким содержанием жира, к примеру: рыбу, говядину, свиную вырезку, грудку куриную.
Прекрасным источником белка являются обезжиренные продукты из молока, яйца, орехи, фасоль и грибы.
3. Поменяйте майонез растит. маслом
Заводской майонез собой представляет трудноусвояемую смесь модифицированного жира, эмульгатора, консервантов, красителей и усилителей вкуса. Кроме зашкаливающей калорийности он способствует появлению целого букета болезней, которые связаны с нарушением вещественного обмена.
Обрызните уксусом приготовленный салат из овощей и заправьте его оливковым или маслом подсолнечника.
Это будет не только вкусно, но и полезно. Роскошный витаминами и антиоксидантами салат сбережет вашу кожу молодой и сияющей.
4. Приведите в норму собственный вес
Избыточный вес зрительно старит. Это теорема, которую вы можете проверить на окружающих.
Если рабочий график не дает возможность вам посещать зал для занятий спортом или заняться аэробикой, попробуйте поменять собственные привычки и дневной распорядок.
Многофункциональный рецепт – меньше есть, больше двигаться. Нужно отказаться от жирной пищи, сократите к минимуму кол-во углеводов в рационе, попробуйте диеты.
Вариантов много, главное иметь желание.
Взамен лифта пользуйтесь лестницей, часть расстояния до работы (с работы) проходите пешком, приучите себя к ежевечерним прогулкам – все это поможет сжечь лишние калории.
Если «помолодеть» необходимо немедленно, буквально на следующий день, попробуйте освободится от ненужной жидкости в организме.
Лучше всего применять для этого мочегонные травы.
Приобретите в аптеке настойку хвоща полевого или корня одуванчика.
На стакан тёплой воды ее понадобится 10-12 капель. Принимайте три раза в день, в предверии важной даты.
Только не переусердствуйте с дозировкой и не злоупотребляйте данным вариантом.
5. Подпитывайте себя энергетикой растений
Пожилой, но полный энергии человек, с бодрой походкой и блеском в глазах, всегда смотрится моложе собственных лет. Есть ряд настоящих источников, которые подпитают вас энергетикой и дадут заряд свежести на весь день.
Примите до обеда несколько раз по 15-20 капель экстракта на стакан воды.
Это обеспечит вам стойкий приток энергии.
Листы этого южноамериканского растения богаты веществами, которые обладают антистрессовыми и тонизирующими качествами. Чай из мате делает лучше память и снимает перевозбуждение.
Бодрит он лучше, чем кофе.
На стакан горячей воды прибавьте чайную ложку листьев мате. Настояв 5 минут, прибавьте по вкусу молоко, мед, корицу или имбирь.
Напиток быстро взбодрит вас и добавит сил.
Богато антиоксидантами, которые усовершенствуют циркуляцию крови и полезно оказывают влияние на сосуды.
Американские диетологи думают, что каждодневный прием полстакана красного вина способствует омоложению организма.
6. Ограничьте употребление сладостей
Молекулы глюкозы, образовывающиеся при распаде сахара, вступают в реакцию с белками клеток, что приводит к целому ряду мрачных последствий для вашего организма. Одно из них – уменьшение упругости кожи, ее дряблость и сухость.
6 Вещей, Которые Необходимы Вам в Жизни (Базовые Потребности) | Курс Укрощение — Урок 11
Со временем организму все сложнее справляться с аналогичным воздействием.
Вы должны помочь ему, ограничив употребление сладостей к минимуму.
Уход за собой
7. Не злоупотребляйте пудрой
Пудра – замечательный косметический продукт, только не в том случае, когда вы хотите смотреться моложе. Попадая в маленькие морщинки, пудра собирается в них и зрительно выполняет глубже. Если вы думаете, что обойтись без нее никак невозможно, свой выбор остановите на рассыпчатой пудре легкой текстуры.
Наносите ее очень деликатно, только в зонах, где нет морщин.
8. Пользуйтесь бронзатором
Пятна и эфелиды, которые с возрастом появляются на кожных покровах, легко спрятать при помощи бронзатора. Он не только скроет нежелательные цветовые изменения, но и добавит коже привлекательный блеск.
9. Большое внимание коже рук
Внимательный уход за лицом не поможет вам спрятать собственный возраст, если вы будете невнимательны к коже рук. Со временем кожа на руках все больше обезвоживается, на ней появляются пигментные пятнышки.
Никогда не забудьте одевать перчатки из резины во время мойки посуды, постоянно смазывайте руки кремом с увлажняющим эффектом. Не жадничайте на крем для рук. В основном, он стоит намного дешевле крема для лица.
Смазывайте руки не только на ночь, но и 2-3 раза днем. Не ограничивайтесь кистями, уход обязателен по всей длине рук.
Если мышцы на руках становятся дряблыми, подкачайте их гантелями весом в 2-4 килограмма. Каждодневное выполнение несложных тренировок для рук сделает ваши мышцы упругими, а кожу гладкой и эластичной.
10. Нужно следить за шеей
Чувствительная кожа шеи быстро увядает, начните уход за ней как можно до недавнего времени.
Все средства с косметическим эффектом, которые вы применяете для лица, наносите и на шею.
Лучше всего приобрести и специализированный крем с увлажняющим эффектом для кожи шеи.
Выберите удобную подушку для сна.
Важное требование – она не должна быть очень высокой и большой. На подобной подушке плечи не помещаются, а шея не сгибает подбородок к груди.
11. Освойте секреты возрастного мейкапа
Важно заботится о коже изо дня в день. Чем более она здорова, тем более молодо смотрится, а это означает выглядите моложе и вы.
Некоторые цвета применяемые в макияже могут выделять перемены связанные с возрастом кожи.
Необходимо убедиться в том, что ваши румяна, помада, тени подойдут к свойствам кожи и цвету лица. В самом разном случае переходите на более естественные тона и нужно отказаться от ярких цветов.
Выбирайте помаду с максимально близкими к настоящему цвету губ оттенками. Если после нанесения помады морщинки вокруг губ становятся более заметными, нужно отказаться от нее в пользу блеска.
Ваши губы должны в любой момент оставаться гладкими и упругими. Для этого применяйте увлажняющий и питающий крем, специализированный скраб для губ.
Особое обратите внимание на цвет и форму бровей.
Определенно нужно отказаться от очень узких или слишком широких. В поиске собственного образа вам не будет мешать совет умелого косметолога.м
как сохранить здоровье женщины ? топ5хайп
12. Увлажняйте кожу
— каждодневно пользуйтесь кремами с увлажняющим эффектом;
— приготовьте увлажняющий спрей и 2-3 раза в день сбрызгивайте им лицо. Для этого налейте в пульверизатор стакан воды (лучше минеральной) и прибавьте 3 капли масла лаванды, герани, розы или ромашки аптечной. Храните спрей в сухом и прохладном месте;
— применяйте масло-какао.
Оно превосходно увлажняет и сглаживает кожу. Чтобы придать коже дополнительного тонуса прибавьте в него пару капель масла грейпфрута или лайма;
— пейте не меньше 1,5 л питьевой воды в день.
Это обязана быть собственно чистая вода, без учета соков, чая, кофе, минералки и других жидкостей и напитков.
13. Будьте осторожны с ультрафиолетовым излучением
Загар старит даже зрительно, а также ультрафиолетовое облучение сушит кожу, которой и без этого тяжело держать влагу. Даже 30-минутного нахождения под открытым солнцем достаточно для того, чтобы начался процесс распада коллагена.
Приучите себя пользоваться кремом от солнца, носите очки для защиты для оберегания сетчатки, нужно отказаться от походов в солярий.
Остерегайтесь фазы «активного солнечного света» (от 11 до 17 часов), лучше сократите пребывание на улице в жару до 20-40 минут в день.
14. Выберите подходящий цвет волос и прическу
Есть неправильное суждение, что с возрастом женщине более подходит стрижка короткая. В действительности длинный волос отводят взгляды от области шеи, которая первая выдаёт возраст дамы. Подходит длинная стрижка и в случае если у вас наметился двойной подбородок.
Однако не стоит к себе привлекать дополнительное внимание радикальными переменами привычной для окружающих прически. Если вы никогда не отращивали волосы, не нужно делать этого и теперь. А если ваша стрижка была длинной, но волосы настолько ослаблены и поредели, что это становится заметным, лучше выберите подходящую короткую прическу.
Челка поможет спрятать морщинки на лбу.
Седые волосы привлекают взгляды и предоставляют возраст. Плохо действует и окрашивание в безмерно тона темного цвета.
Черный волос зрительно выделяет линии лица, подчеркивая морщинки. Берите за правило, никогда не красить волосы в тона намного темные, чем ваш настоящий цвет.
15. Правильно подбирайте запах
Выбирайте качественные духи с легкими фруктовыми, цитрусовыми или травяными тонами.
Нужно отказаться от сладких и пряных ароматов.
Научитесь правильно пользоваться духами, излишне крепкий и стойкий аромат будет давать символ находящимся вокруг, что ваше обоняние ослаблено. Можно нанести 1-2 капли духов на шею под ушами.
Запах не должен доставлять дискомфорт, подбирайте его тщательно и не спеша. Не нужно доверять пробникам. Нанесите каплю понравившихся духов на запястье и подождите 5-10 минут.
Если после взаимного действия с кожей аромат продолжает нравиться, есть основания собственный выбор остановить на нем.
16. Поищите собственный стиль в одежде
Дробление на молодежную и взрослую моду довольно условно. Француженки в зрелом возрасте не боятся одевать короткие юбки, джинсы и футболки. Разумеется, очень важную роль играет при этом состояние вашей кожи, телосложение, психологический настрой.
Вы можете прекрасно смотреться в короткой юбке, однако если стесняетесь собственного возраста, то это почувствуют и окружающие. Излишняя уверенность в том, что вам все к лицу и годы не преграда, способен выполнить из вас объект скрытых насмешек.
Если вам нравится молодежная мода, не стоит копировать ее тенденции один к одному. Отбросьте все излишне светлое, эффектное, прозрачное. Свой выбор остановите на тех предметах, которые смогут помочь выгодно подарить вас находящимся вокруг и в которых вы чувствуете себя удобно.
Некоторые дамы с возрастом начинают тяготеть к объемным балахонам, бесформенным платьям, скрывающим фигуру и длинным юбкам в тематике «прощай молодость». Это очень быстрый путь превращения в бабушек.
Выбирая гардероб, не остерегайтесь стильной одежды, но непременно нужно учесть характерности собственного сложения тела. Ваш стиль обязательно обязан отмечать хорошие качества и помогать спрятать возраст.
Здоровый жизненный стиль
17. Соблюдайте гигиену сна
Соблюдайте правила рекомендованных профессионалами: ложиться не позднее 24 часов, спать не меньше 8 часов. Ряд медицинских исследований показал, что стволовые клетки, занимающиеся починкой и восстановлением организма, работают собственно во время ночного сна. Также обосновано, что пик выработки «гормона молодости» — мелатонина, приходится на период с 12 часов ночи до 4 часов утра.
Этот гормон изменяет работу эндокринной системы и от него значительно зависит состояние кожи.
18. Учтите природное воздействие и климата
Если Вы проживаете в условиях климата, которые отличаются интенсивными ветрами, сильными температурными перепадами и влаги, то ваша кожа чувствует постоянный физический стресс, который приводит к ее ускоренному старению.
К большому сожалению, другого выхода, помимо как заменить место обитания нет у вас, сражаться с природой не имеет смысла.
Также не лучше всего проводить продолжительный отпуск в тех местах, которые сильно отличаются по условиям климата от самых обычных для вас.
Постарайтесь чаще бывать на природе за городской чертой, а если это не получается, то посещайте лесопарковую территорию по месту проживания.
В совершенстве, хоть один раз в году на пару дней уехать к дальним близким людям, «нечаянно» забыв дома мобильник. Чем дальше от цивилизации они живут, тем лучше. В подобной ситуации у человека быстро настраиваются «внутренние часы», которые усовершенствуют самочувствие и полезно оказывают влияние на внешний вид.
Правило, которого вы должны удерживать всегда и в самых разных условиях – каждодневно не менее 30 минут проводить на чистом воздухе в спокойной обстановке.
19. Избавьтесь от тяги к курению
Любители никотина расплачиваются за собственное увлечение быстрым старением кожи. Вещества, имеющиеся в сигаретном дыме, нарушают кровообращение, помогая распаду коллагена.
Даже эффект от процедур косметического направления удерживается у курящих намного меньшее время, чем у некурящих.
20. Не нужно отказываться от сексуальной жизни
Глупо сегодня считать секс уделом молодости. Интимная жизнь полезно оказывает влияние на здоровье, усиливая циркуляцию крови, улучшая питание и снабжение кислородом кожи, укрепляя сосуды.
Американские сексологи думают, что постоянная половая жизнь лет на восемь делает меньше биологический возраст взрослой дамы.
21. Двигайтесь побольше
Движение продлевает молодость – это очевидный факт. Подбирайте этот вид двигательной активности, который станет вам интересен и очень легко подойдет в уклад жизни.
Это могут быть занятия танцами, плавание, бег по утру, коньки, лыжи, ролики – все все что угодно, только бы эти занятия стали постоянными и доставляли вам удовольствие.
22. Нужно следить за осанкой
Никакие усилия не смогут помочь смотреться моложе, если вы сутулитесь и держите опущенными плечи. Регулярно напоминайте себе про необходимость поднять грудь и расправить плечи, пока это не войдет у вас в привычку.
Психологические рекомендации
23. Уходите от стрессовых ситуаций, настройтесь на позитив
Постоянный стресс – одна из главных причин раннего старения. Под его воздействием нарушается выработка коллагена, что ведет к обвисанию кожи и появлению морщин. Выработка меланина, наоборот, увеличивается, а это способствует возникновению печеночных пятен.
Слабеет иммунитет – это ведет к обострению болезней, также и кожных.
Постарайтесь относиться к жизни философски: не принимайте недалеко к сердцу то, что уже невозможно поменять. Взамен этого направьте собственную энергию на выход из ситуации с небольшими негативными результатами.
Настройтесь на приятные эмоции, радуйтесь жизни, любите великолепное вокруг себя: в находящейся вокруг природе, в детском смехе, в добрых поступках.
В каждом человеке, как бы неприятен он вам не был, всегда можно отыскать что-нибудь хорошее; события, которые происходят вокруг вас, не обязательно направлены против вас. Уж поверьте в обычную мудрость: «Все что ни выполняется, выполняется к лучшему».
Оптимизм, настрой на молодость, энергичность — обязательно отразятся и на вашем внешнем виде.
24. Поработайте над взглядом
Взгляд может многое сказать о возрасте. Мудрые, печальные глаза, наполненные «вселенской скорбью», скорее добавят вам 5-10 лет, даже в том случае, если во всем другом вы выглядите прекрасно.
Разумеется, в зрелом возрасте сложно источать беспечность, наивность и непосредственность. Однако если вы хотите смотреться моложе, над взглядом придется поработать.
Упражняйтесь дома, возле зеркала. Попробуйте вспомнить хорошие моменты в жизни, забавную историю и наблюдайте за изменением во взгляде.
Когда из печального он станет озорным, искрящимся, когда глаза станут «улыбаться», помните этот настрой и то воспоминание, которое стало причиной изменения.
В дальнейшем повторите несколько раз это упражнение, чтобы обучиться управлять взглядом в необходимой ситуации.
25. Всегда стремитесь к новому
Не давайте серым будням натянуть себя в болото рутины. Подпитывайте себя свежими эмоциями, свежими впечатлениями, которыми Вы захотите поделиться с окружающими.
В мире столько всего интересного, что вы еще не испытали и не попробовали: поход в горы, парашютный прыжок, ныряние с аквалангом, спуск на байдарке по горной речке, катание на лошади, изыскание пещер и так дальше.
Если экстрим не для вас, посещайте театры и выставочные залы, попробуйте экзотическую кухню, совершайте походы на природу, начните придумывать стихи или освойте фотосъемку.
Жизнь, полная эмоций и впечатлений, не даст вам застояться в рамках собственного возраста, а видя ваш задор и увлеченность, никто из окружающих не поверит, что по паспорту вам уже далеко за…
8 хитростей от визажистов, чтобы смотреться свежее и моложе собственных лет
Парни, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Благодарю за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и Vkontakte
Обосновано, что морщинки на лице и бесчисленное множество печеночных пятен старят. И люди находящиеся вокруг, определяя возраст собеседника, обращают на них внимание.
Но имеются и такие линии в облике, которые способны сделать человека зрительно моложе.
Группа экспериментаторов из Франции и США установила, что люди, думая о возрасте дамы, подсознательно фокусируют внимание на контрастность ее лица: насколько очень-то отличаются глаза, губы, брови и так дальше. Яркие линии лица говорят о очень высоком здоровье, молодости и женственности.
Некоторые получают их от природы, остальные же сами становятся скульпторами, применяя косметику.
Мы в AdMe.ru решили рассказать, как при помощи косметики и прически можно смотреться существенно моложе.
1. Пухлая нижняя губа
Эффект «детских» губ — простой способ зрительно скинуть пару лет. Современные девушки предпочитают наращивать верхнюю губу или сразу две, полагая, что так они становятся намного лучшими для тех представителей сильной половины человечества. Однако по факту непомерно высока верхняя губа выполняет собственную обладательницу только старше.
Тогда как пухлая нижняя губа выполняет выражение лица немного наивным и более юным.
2. Высветленное основание брови
КАК ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ . Эти ошибки прибавляют возраст и СТАРОМОДНЫЙ ВИД .
Чтобы обновить, «поднять» взгляд и его сделать ярче, достаточно осветлить дугу под бровью. Современные знаменитости уже вовсю применяют эту ухищрение, но ее разрешено использовать и в обычной жизни.
Выделить бровь можно при помощи светлого маскировочный карандаш, самых светлых теней либо же при помощи хайлайтера.
3. Высокие скулы
С возрастом линии лица становятся менее четкими, так как кожа теряет пластичность. При этом у большей части женщин нет от природы заостренных скул. А они помогут зрительно скинуть пару лет.
В таком случае можно прибегнуть к грамотному мэйк-апу лица либо косметологическим инъекционным процедурам. Однако не забудьте найти профессионального специалиста, который не повредит натуральную красоту вашего лица.
4. Небольшая мочка уха
Мочки ушей — это черта, которой сами дамы из-за чего то придают не самое немалую значимость, тогда как мочки, растянутые тяжёлыми сережками, старят.
Подкорректировать форму мочек можно при помощи инъекций или лазера. Однако это чрезмерно кардинальные методы.
Намного легче устранить проблематику: наносите ночной крем также и на мочки и нужно отказаться от чрезмерно тяжёлых сережек.
5. Кожа вашего естественного оттенка
Хотя загар помогает замаскировать небольшие дефекты на лице, в то же время он прибавлет к вашему возрасту пару лет. Все благодаря тому, что на загорелой коже лучше заметны морщинки.
А также солнце буквально быстрее старит. Не забудьте, что лучи ультрафиолета вредны и не нужно пренебрегать кремом от солнца не зависимо от времени года.
6. Немного «неряшливая» стрижка
Ничто так особо не старит, как идеальная стрижка, из который не выбивается ни единой волосинки. На подобной отважный шаг могут решиться только девушки с безупречным лицом и безупречной кожей. Если же вы не желаете смотреться старше, вам смогут помочь необделанный срез волос и немного неряшливости.
Эффект «рваных кончиков» помогает смотреться свежее. Если же вы желаете, чтобы ваш волос были одной длины, зато вы при этом выглядели великолепно, просто подкрутите концы волос.
7. Настоящий оттенок волос
Светлые оттенки волос в большинстве случаев вызывают ассоциации с молодостью. Подобного результата можно достигнуть и настоящим темным цветом.
В самом разном случае важно, чтобы оттенок был максимально настоящим. Пепельные блондинки, девушки с уже вымывшимся желтоватым блондом или дамы с волосом цвета воронова крыла смотрятся старше или же просто небрежно.
Если вы все таки захотели покрыть краской волосы, то попытайтесь подобрать наиболее натуральный и подходящий вам оттенок.
8. Слегка «дикие» брови
Немного «дикие» брови способны сделать лицо более живым, ярким и молодым. Необходимо знать меру и не отказываться полностью от корректировки бровей.
Ведь кусты взамен чистых волосков смотрятся небрежно и малопривлекательно.
Поищите отличного специалиста, какой поможет сберечь естественность ваших бровей, добавив им каплю «дикости», и посещайте его если для этого есть необходимость.
8 вещей, которые можно начинать делать в настоящий момент, чтобы смотреться моложе
Команда профессионалов журнала
Возраст, к сожалению – это не только цифра в паспорте.
Что сделать, если у вас уже возникли ранние морщинки либо же пристрастие загаром стало причиной явному старению кожи? Как вы можете помочь в решении этой проблемы, чтобы выполнить лицо свежим и смотреться моложе?
Дерматологи советуют начинать с одного продукта для ухода за кожей за 1 раз.
Нужно его проверить на кожных покровах запястья или предплечья за пару дней до нанесения на лицо. Если какой-нибудь продукт вызывает болезненную кожную реакцию, немедленно прекратите его применение.
Также, обязательно следуйте руководствам и не злоупотребляйте косметическими продуктами.
И вдобавок не нужно ждать результатом, просто дайте средству время, чтобы оно начало работату.
Состав средств для молодости кожи – необходимые компоненты
Подбирайте средства, в составе которых есть компоненты, смягчающие и увлажняющие кожу лица:
- К примеру, ретинол считается соединением витамина Но и антиоксидантом №1, который часто применяется в кремах от морщин.
- Витамин С, тоже мощный антиоксидант, помогает обезопасить кожу от воздействия солнечного света.
- Чай зеленый применяется в продуктах для ухода за кожей из-за его антиоксидантным и противовоспалительным особенностям.
Говоря иначе, когда вы подбираете себе крема от морщин, ищите компоненты с антиоксидантами, альфа-гидроксикислотами и противовоспалительными средствами.
- Коэнзим Q10.
- Оксикислоты (гидроксикислоты).
- Концентрат косточек винограда.
- Никотинамид.
- Пептиды.
- Ретинол.
- Чайные экстракты.
- Витамин C.
Самый хороший метод смотреться моложе – это всеми силами остерегаться солнечного света, потому как влияние его лучей старит кожу, а еще убыстряет возникновение морщин, темных печеночных пятен и даже злокачественных образований.
Забудьте о загаре и не считайте солнце собственным приятелем. В вашем арсенале всегда обязаны быть головной убор, очки солнцезащитные и, разумеется, крем от солнца.
Крем следует наносить на поверхность кожи даже в те дни, когда на улице облачно или холодно.
Более того, нужно отказаться от курения, так как это приводит к повреждению коллагена и эластина, а это означает — опусканию кожи, морщинам и мешкам под глазами.
8 вещей в мэйк-апе и уходе за кожей, которые сделают вас моложе
Есть масса очень несложных манипуляций, которые вы можете выполнить, чтобы сберечь цвет лица свежим и смотреться моложе, независимо от того, сколько вам в реальности лет.
Итак, как в действительности работают антивозрастные средства и какие рекомендации по мэйк-апу вам могут понадобиться, если у вас есть желание увеличить собственную молодость?
Применяйте правильные уходовые средства за кожей
При приобретении средств для ухода за кожей есть три мощных ингредиента, на которые необходимо обратить внимание:
- Во-первых, необходимо проверить средство на наличие сыворотки, содержащей антиоксиданты такие, как витамин С.
- Второе, внимание свое обратите на наличие ретиноидов, которые увеличивают восстановление клеток и активизируют оновление коллагена.
- И третье, начните применять альфа-гидроксикислотный эксфолиатор (отшелушивающее средство), с целью удаления лицевой слой омертвевших клеток кожи.
Каждодневно наносите крем с SPF
Независимо от погодных условий, вам нужен крем от солнца . Стало быть, никогда не забудьте наносить его на поверхность кожи перед тем как выйти на улицу.
Помните, что солнце не только провоцирует образование морщин, но и выполняет вас уязвимыми для более значительных заболеваний кожи.
Я Целый Месяц Пила Воду на Голодный Желудок, и Вот Что Произошло
Применяйте крем с SPF 30, однако не тратьте собственные деньги на средства, где SPF выше 50, потому как нет никаких обоснованных подтверждений, что у него больше положительных качеств в плане защиты кожи.
Чтобы смотреться моложе, не злоупотребляйте тональником
Крем с тональным эффектом сам по себе достаточно тяжёл, и плохо смотрится на неровных участках или забивается в складочки и морщинки. С возрастом вам, скорее, понадобится хорошая прозрачная и увлажняющая база или тонирующий крем с увлажняющим эффектом .
И, разумеется, остерегайтесь порошковой пудры!
Профессионалы также рекомендуют применять праймер перед нанесением основы, потому как он заполняет все складочки и поры, прячет темные пятна и выполняет цвет лица более одинаковым.
Имитируйте здоровое блеск молодой кожи
Есть один простой способ сделать лучше цвет кожи и смотреться моложе – применение автозагара постепенного действия.
Для лица разрешено использовать мягкие румяна в виде крема , чтобы оживить цвет кожи и смотреться, в результате, свежее и моложе.
Просто вотрите такой крем в кожу пальцем движениями по кругу, и бережно его разтушуйте.
Не применяйте глиттер, он определенно вас старит
Яркие и дерзкие тени для век или средства с блестками сделают морщинки и дефекты кожи более заметными, и это, как вы понимаете, не даст возможность вам смотреться моложе и привлекательнее.
Темные оттенки, в комбинировании с более светлыми пастельными тонами, самый щадящий и, основное, прекрасный выбор для глаз.
Не пользуйтесь изолирующим лаком, который только акцентирует тонкую кожу около глаз. Взамен него вам необходимо применять мягкий карандаш .
Может ли форма бровей сделать вас моложе?
Если вы стремитесь смотреться моложе — отложите в сторону пинцет и посетите профессионала, который добавит правильную форму вашим бровям.
К примеру, нависающие на глаза веки можно зрительно скрыть, слегка изогнув брови и вытянув их к вискам, взамен того, чтобы делать их некрасиво полукруглыми, что чрезмерно внимание привлекает к изъянам глаз.
Изгиб это неотъемлемая часть брови, и у него должен быть постепенный и достаточно плавный подъем.
Не забудьте увлажнять и шею
Когда вы стареете, шея теряет пластичность быстрее, чем любые иные участки тела, приобретая не самый красивый вид.
Не забудьте ухаживать за собственной шеей и областью декольте, и считайте их продолжением вашего лица.
Делайте следующие три шага: увлажняйте эту область вечером и утром, отшелушивайте один или 2 раза на протяжении недели мягким скрабом и каждодневно наносите крем от солнца.
Внимательно посмотрите на собственные руки, чтобы смотреться моложе
Чтобы кожа на кистях рук выглядела моложе, не забудьте одевать перчатки во время мытья посуды, и всегда увлажняйте руки. Химические вещества и горячая вода могут смыть защитный липидный барьер вашей кожи, делая её сухой и раздраженной.
Наносите лосьон на руки каждый раз, когда одеваете перчатки из резины. Он не только убережет кожу, но и качественно её увлажнит.
Приглядитесь к средствам для рук, которые содержат сафлоровое масло, токоферол, концентрат моркови и алоэ чтобы защищать кожи от сухости.