Беременность 10 недель – развитие плода и ощущения женщины

10 неделя беременности: все, что необходимо знать будущей мамочке на этом сроке

Все, что необходимо знать о десятой акушерской неделе беременности, собрано в этом материале. Каковы новые чувства беременной дамы, как смотрится и развивается плод на этом сроке, что можно и чего нельзя будущей мамочке – ответы на эти и остальные вопросы вы сможете найти тут.

На 10 неделе беременности ваш ребенок по размерам похож на Клубничку

Чувства будущей мамы на 10 неделе беременности

Главное на данном сроке – это то, что фактически закончена закладка всех органов и систем грядущего ребенка. Благодаря этому и риск выкидыша значительно уменьшается.

У большинства беременяшек прямо сейчас малоприятные чувства, которые связаны с токсикозом, существенно становятся меньше. Не так сильна тошнота и рвота по утру, не так ощущаются головокружения, понемногу нормализуется артериальное давление. Становиться лучше аппетит, иногда он становится просто зверским.

Это организм начинает дополнять то, нужное, чего лишился за время предыдущих недель, когда, как говорят, кусок в горло не лез.

9 неделя беременности: что происходит, ощущения в животе, прибавка в весе

Прекрасный момент на 10 неделе беременности: уже можно отправиться на увлекательнейший шоппинг, чтобы пополнить гардероб привлекательными вещами для беременных.

Ведь не у большинства в настоящий момент уже выйдет приходить в обычную одежду – объем талии существенно возрос, хотя животик еще и не заметен, но размер одежды уже на один-два номера больше.
Однако, даже в том случае, если симптомы токсикоза еще будут сохранены, то унимается себя мыслью, что терпеть осталось очень мало. Еще неделька, и от малоприятных чувств не останется и следа.

В настоящий момент будущую мамочку еще может подташнивать, вырисовывается сильная изжога, колики в желудке. К большому сожалению, эти поломки в пищеводе и кишечнике могут сохраняться до самых родов. Это последствие сокращения мышц живота из-за всевозрастающей матки.

На этом сроке практически все беременные дамы жалуются на то, что приходится постоянно бегать в санузел «по-маленькому». Мочевой пузырь будто живёт собственной жизнью и не интересуется, подобающее ли время и место для мочеиспускания.

Мышцы таза расслабляются, так что не нужно пугаться, что в большинстве случаев может возникать даже недержание. Возникает как бы чувство тяжести в области низа живота. Вес возрос на пару килограммов, а такое чувство, что растолстела невероятно.

Бывает, что на этом сроке нарушается сон. Если до этого времени хотелось спать везде и всегда, то сегодня сон становится чрезмерно чутким и как бы поверхностным. Женщина которая беременна будто проводит во сне «одним глазом».

Грудь на сроке в 10 недель продолжает набирать обороты, плавно, но правильно. Молочные железы подготавливаются к грудному вскармливанию.

Приготовьтесь к тому, что на кожных покровах могут проявиться в огромном количестве печеночные пятна. Не переживайте – разводы темного цвета пропадут фактически сразу же после родов.

Развитие плода на 10 неделе беременности

На этом этапе беременности у плода уже случилась закладка всех органов и систем при условиях правильного развития. Важно, что если в настоящий момент общий процесс случился без сложностей, то дальше риск развития патологий очень мал.

Что происходит с эмбрионом на десятой АНБ:

• Голова плода все еще непомерно высока по сравнению с телом, однако уже приобретает более круглые черты.
• В головном мозге выделяются два полушария, происходит разделение коры.
• Сформированы главная и периферическая нервные системы.
• Эмбрион начинает мочиться, и моча выводится наружу.
• Сегодня возможно определить группу крови грядущего ребенка.
• Если положение эмбриона позволяет, то уже возможно разпознать пол ребенка.
• Лицо грядущего младенца уже приобретает обыкновенные черты – отчетливо видны носик, глазки, прикрытые веками, губы, щечки.
• В носу ребеночка возникает слизь, сформированы рецепторы обоняния.
• Ребенок начинает ощущать вкус околоплодных вод, которые он глотает, так как на языке появляются вкусовые сосочки.
• Костный скелет понемногу становится все более твёрдым.
• Тело эмбриона покрывается нестандартным пушком.

Длина плода на данном сроке может составлять от 31-го до 42-ух мм. Весит эмбрион приблизительно 5 граммов.

Если на этом сроке сделать УЗИ, то можно рассмотреть на снимках уже небольшого человечка, его шевеления и толчки.

Какие факторы оказывают влияние на развитие плода

Как говорилось раньше, на данном сроке уже оформилась защитная плацента. Но и она не может полностью уберечь плод от вредных внешних факторов. Благодаря этому будущей маме следует проявить заботу о будущем ребенке и максимально обеспечить безопасное развитие эмбриона.

Нужен окончательный и полный отказ ото всех плохих привычек, как то курение, спиртное и наркотики. Если ваша работа связана с вредным производством, то необходимо перевестись в намного безопасные условия труда.

В таком случае доктор выдаёт справку, призывающую работодателя обеспечить для беременного служащего идеальные условия работы, либо вообще высвободить от трудовой деятельности.
В бытовых задачах и целях также нужно отказаться от применения вредных химических соединений, находящихся в чистящих и моющих средствах, лакокрасочной продукции. Благодаря этому воздержитесь от ремонта в настоящий момент.

И хотя органы и системы ребенка уже заложены, но лишняя осторожность не будет мешать.

Какие могут появиться осложнения на 10 неделе беременности

На 10-ой неделе беременности риск выкидыша уже не так высок. В большинстве случаев, если плод нежизнеспособен, то организм отторгает его на более раннем сроке. Но все же серьезные странности развития эмбриона как правило провоцируют прекращение беременности и в наше время.

Осложнения в настоящий момент могут быть вызваны и минусом многих полезных веществ и витаминов. Так, к примеру, небольшое наличие витамина D может вызвать рахит у ребенка.
Так как в данный момент кости ребенка укрепляются и затвердевают, плод забирает из материнского организма много кальция.

Если запас не дополнять, то у беременной может появиться варикозное расширение вен.
Матка в настоящий момент растет и тяжелеет – она передавливает вены внизу живота и провоцирует возникновение геморроя.
Всё чаще у женщин в положении в настоящий момент появляется такое малоприятное явление как кандиоз.

Она сопровождается зудом во влагалище и обильными выделениями с плохим запахом.
Если же в выделениях есть кровь, то это повод без промедлений сходить к доктору.

Ощущения женщины на 8 неделе беременности!

Изменения в организме дамы на 10 неделе беременности

В настоящий момент фигура беременной дамы уже приобретает округловатые формы, так что окружающие вполне смогут обращать собственное внимание на интересное положение.
Нужно заявить, что к десятой акушерской неделе беременности (выделяется от эмбрионального срока приблизительно на 10-15 дней) гормональная перестройка организма уже фактически завершена, благодаря этому и состояние уже становится более обыкновенным. Привыкание к беременности становится очень легким и счастливым.

В настоящий момент фактически все гормоны, выбрасываемые в кровь будущей матери, создает плацента. К 10 неделе она уже сформирована и приступила к выполнению собственных важных функций: защиту эмбриона от негативных влияний снаружи и снабжение полезными веществами от мамы к ребенку.

Увеличившаяся существенно грудь способно вызывать некоторый дискомфорт. Благодаря этому рекомендуем отказаться от привлекательного кружевного белья и подобрать практичное, из настоящих тканей и удобное.
Необходимо выделить, что странные пристрастия в еде еще будут сохранены.

Это связано с тем, что на данном сроке у эмбриона активно идет развитие коры надпочечников в головном мозге. Это-то и вызывает непонятную и резкую тягу то к солёным продуктам, то к сладким, то к тем и иным одновременно.

И это абсолютно объясняется с физиологической точки зрения: электролиты из соленой или сладкой пищи активизируют работу надпочечников. Впрочем, перебарщивать не стоит, во всем требуется соблюдать сдержаность.
Избыточное количество сладких вкусняшек может привести к чрезмерно быстрому и чрезмерному набору веса.

Что очень нежелательно. Помимо веса, может стать больше уровень сахара в крови.

Анализы и медицинские исследования

В настоящий момент вполне время пойти в женскую консультацию и стать на учет по беременности. Во время похода в поликлинику или в специальный медцентр врач-гинеколог будет составлять полный анамнез вашего состояния и развития плода.

При первом обращении по поводу беременности каждой беременной заводят обменную карту, своего рода паспорт будущей мамочки, в который заносятся все сведения и результаты анализов и обследований. По этой информации доктор видит всю картину вашей беременности до самого срока родов.

4 Неделя Беременности | Развитие Плода на 4 Неделе

В настоящий момент сдается обязательный набор анализов: ОАК, ОАМ, мазок из влагалища, анализы крови на инфекции, хронические болезни, ВИЧ, сифилис и т.п.

Одинаково важно сделать принудительное генетический анализ и химический тест. Однако, набор нужных анализов отличается в зависимости от состояния беременной дамы.

Берутся во внимание все опасности и врожденные или приобретенные болезни.
Придется посетить и докторов иных специальностей: терапевта, дантиста, ЛОРа, эндокринолога, окулиста и т.п.

С момента постановки на учет доктор будет наблюдать за изменением женского организма: померить вес, артериальное давление, окружность живота. Эти сведения также могут позволить увидеть и определить определенные виды отклонений от нормы.

В настоящий момент может быть назначен анализ на обозначение уровня ХГЧ. В норме он в наше время в пределах 20900-291000 мМЕ/мл. Если же отклонения значительны, то пора бить в набат – что-то с плодом не в порядке.

Однако это также говорит и про то, что акушерский срок (выделяется от эмбрионального) поставлен неверно.

УЗИ на 10 неделе беременности

В наше время исследование при помощи ультразвука дает возможность не только рассмотреть вашего грядущего ребенка, как смотрится плод, но и услышать, как бьется его сердце. Позднее частота сердцебиения будет измеряться при каждом посещении.
В настоящий момент сердце эмбриона бьется в норме 140-160 ударов за минуту.

Если же во время УЗИ-обследования частота выше, то не нужно сразу терять самоконтроль. Ведь любые действия с мамочкой вызывают у новорожденного волнение, благодаря этому и сердце начинает «трепыхаться». Также может происходить уменьшение мышц матки, так как «от страха» плод начинает усиленно выделять адреналин.

Часто ставится диагноз «гипертонус матки». Однако если в спокойном состоянии данных признаков не встречается, то и переживать не стоит.

Советы

Здоровый жизненный стиль, правильное правильное питание, никаких напряжений, нагрузок физического плана и только прекрасное настроение – вот ключевые советы для женщин на 10-ой неделе беременности. Как, однако, и в течение полного периода вынашивания ребенка.

Если тошнота еще сбереглась, то не уменьшайте кол-во поглощаемой пищи, а поделите на очень маленькие, но постоянные приемы, говоря иначе дробное питание.

БЕРЕМЕННОСТЬ 10- 20 неделя Развитие плода и ощущение женщины

Запреты и противопоказания при беременности

В настоящий момент беременным противопоказаны:

• Спиртное
• Курение
• Наркотики
• Лекарства с побочными эффектами и противопоказаниями при беременности и лактации
• Самолечение бабушкиными средствами (некоторые травы как правило вызывают уменьшение мышц матки и спровоцировать выкидыш)
• Вредные продукты (фастфуд, соленое, жирное, копченое, маринады и соленья и т.п.)
• Стресс и ситуации, вызывающие нервозность
• Излишняя подвижность и перегрузки.

Секс на 10 неделе беременности

Например если токсикоз уже отпустил, настроение улучшилось, то секс в настоящий момент не только не вреден, но и рекомендован. Физиологической опасности фактически нет, а вот настроение у дамы станет значительно эффективнее после амурных утех. Здесь уж не поспоришь.

При оргазме у дамы существенно активизируется кровообращение в области малого таза. Это очень тонизирует и делает лучше хорошее настроение.

Спорт и физкультура

Подвижность на десятой неделе беременности рекомендуется. Впрочем, снова же, очень аккуратно.

Никаких изнуряющих тренировок до 7-го пота. Все в небольшом количестве.

Бег поменяйте спокойными прогулками по чистому воздуху. От экстрима нужно отказаться. Травмы не требуются ни вам, ни ребенку.

Рекомендуем заняться фитнесом или йогой для беременных. Посещайте если есть возможность бассейн.

Витамины и лекарства на 10 неделе беременности

На 10 акушерской неделе беременности (эмбриональная – 11-12) длится прием фолиевой кислоты. Дополнительно доктор назначает прием йодсодержащих препаратов и витамина E. Если у вас нет уверенности, что с пищей получаете нужное кол-во витаминов и микроэлементов, то воспользуйтесь специализированными витаминными комплексами для беременных.

Однако, есть препараты, которые рекомендуется принимать в течение всего периода беременности и в период лактации – к примеру, «Элевит».
С лекарствами необходимо быть очень осторожной: никакого самолечения. Фактически все препарат запрещены для беременных.

Консервативное лечение назначается только в крайних случаях и исключительно под пристальным контролем доктора.

Это интересно знать

На 10-ой неделе беременности ребенок уже начинает активно шевелиться и даже толкаться. Только женщина которая беременна еще не может почувствовать таких толчков, так как эмбриончик еще чрезмерно мал.

Многие беременяшки поговаривают, что прямо сейчас ощущают шевеления плода. Но это быстрее связано с движением газов в кишечнике.

Их то будущие мамочки и путают с толчками ребенка.

10 неделя беременности от зачатия

Что происходит с малышом на 10 неделе?

10 неделя беременности от зачатия — 12 акушерская неделя – собой знаменует постепенный переход от первого триместра к другому. В данное время возникают органы и системы деятельности вашего ребенка.
У новорожденного появляются крошечные ушки, закладывается вся система слуховых органов, на руках можно заметить небольшие ноготочки. Понемногу появляются линии лица ребенка.
Приблизительно на 10 неделе беременности появляются видимые половые признаки ребенка. Точность определения пола грядущего ребенка растет день ото дня.

На этом сроке ребенок активно двигается в материнской утробе, но пока он чрезмерно мал, чтобы мама ощущала его шевеление. В большинстве случаев движения ребенка становятся ощущаются на 18-20 неделях.

Узи плода

На 10 неделе беременности от зачатия проходит первый из трех скринингов. Это одновременное исследование при помощи ультразвука плода и анализ крови на химические критерии: ХГЧ и PAPP- A.
Результаты этого двойного теста вносят в специализированную программу для подсчета рисков по хромосомным патологиям: синдромам Дауна, Эдвардса и Патау. Также в программу вводят возраст дамы, употребляемые ей лекарства, присущие болезни.
Если программа покажет большой риск проявления мутаций — 1:100 и меньше, тогда участковый доктор акушер-гинеколог порекомендует беременной записаться на медико-генетическое консультирование. Оно подразумевает расширенное исследование, также неинвазивную и инвазивную пренатальную проверку.
Для первой у дамы берут кровь из вены, находят в ней ДНК плода и обсследуют на самые разнообразные мутации. Для второй диагностики, в основном, ждут второго триместра.

В ней применяются околоплодные воды.
— Если женщина опоздала встать на учет в консультацию до проведения первого скрининга, тогда его лучше пройти платно в частной клинике или лаборатории. Это изыскание важно для своевременного диагностирования грубых нарушений развития плода и, поэтому, возможности прерывания беременности на малом сроке, — объясняют профессионалы.
На УЗИ плода на 10 неделе беременности ребенок по размерам похож на мандарин. У него появляются первые намеки на половые признаки, но пока судить о том, мальчик у вас родителя или девочка, тяжело.
Мама может видеть на УЗИ, как ребенок двигается, как он открывает и закрывает рот и жмурит маленькие глазки. Собственно на 10 неделе беременности можно наблюдать зачатки мимики ребенка.

Фото живота

Ребенок на 10 неделе беременности по размерам, как мандарин, приблизительно 61 мм ростом и весит от 9 до 13 граммов. При подобных параметрах ребенка заметить, что женщина беременна, почти что нельзя.
Фото живота на 10 неделе беременности едва ли намекает на «интересное положение». Если животик и возрос, то совсем немного.
— Если женщина считает, что ее живот возрос в объеме, то вероятнее всего причина здесь не в растущем ребенке, а в гормоне прогестероне. Он провоцирует снижение моторики кишечника, а это ведет к очень высокому газообразованию, вздутию живота и запорам.

Этим и поясняется тот момент, что на фото живот на 10 неделе беременности смотрится немножко побольше привычного, — объясняют акушеры-гинекологи.

Что происходит с мамой на 10 неделе?

К концу первого триместра женщина ощущает искренний подъем. Приблизительно на 10 неделе беременности от зачатия пропадают «малоприятные спутники приятного положения» – тошнота, рвота, сильные перепады настроения.

Не всем беременным получается расстаться с ними на этом сроке, но большинству.
Понемногу гормональный фон дамы приходит к равновесию. Впрочем утомленность и сонливость могут возникать и на 10 неделе беременности.

Причина их в том, что организм дамы тратит много энергии на развитие грядущего ребенка. В данном этапе будущие мамы отмечают постепенное усиление сердцебиения.
Растет и матка. На этом сроке она может достигать 10 см.

Иногда ее растягивание связано с дискомфортом, впрочем после маленького отдыха он исчезает.

Беременность 10 недель – развитие плода и чувства дамы

Данную запись проверила доктор гинеколог-эндокринолог, маммолог, мастер УЗД Сикирина Татьяна Иосифовна.

Возраст ребенка — 8-я неделя (семь полных), беременность — 10-я акушерская неделя (девять полных).
10-я акушерская неделя — хлопотная, как для будущей мамы, так же и для грядущего ребенка.

Это период, когда шевелений ребенка еще не чувствуется, но биение его сердца уже можно почувствовать своими силами. Не обращая внимания на крошечный размер, у новорожденного уже есть все органы, и выполняется активное формирование мозга. Благодаря этому большинство советов для такой недели сводятся к одному – вести исключительно здоровый жизненный стиль, чтобы нервная система ребенка хорошо оформилась.

О чем статья:

Чувства матери на 10-ой неделе

Начинается — и продолжится до 20 недель — вторая волна плацентации.

• Тело матки возрастает, и ей становится тесно в пустоты малого таза, благодаря чему женщина начинает чувствовать тяжесть в области таза;
• В связи с натяжением связок матки, появляются периодические тянущие боли в паховой области;
• Учащенное мочеиспускание;
• Возникновение бессонницы, чуткость и поверхностность сна, пугающие, иногда кошмарные сны;
• Выделения ( при кровянистости выделений следует немедленно обращаться к доктору – они бывают симптомом выкидыша).

Ещё не должен набираться вес!

Что говорят дамы о самочувствии — форумы

У меня уже десять недель… Живот другими словами, то нет. Токсикоз слабеет. Однако есть не хочу все также, даже похудела малость.

И к сексу совсем не тянет, хотя любимого и жаль… Голова кружится, все время хочу спать, грудь ноет… Как там ребеночек, интересно?
Всем будущим мамам привет! А нам уже 10 недель ударило!

К доктору я так и не сходила — и так себя превосходно чувствую. Токсикоза совсем нет, бессонницы тоже. В общем, если б не знала, что беременна…

А я думаю, что в консультацию нет смысла идти рано. Чего там слушать? Да и ребенок еще – эмбрион.

Главное – не беспокоиться. Чтобы угрозы не было.

Для чего искать приключения на собственную голову? И так их в жизни достаточно.

Всем минимума токсикоза и предела радостей!
Девочки, привет! А мы уже даже на сохранении успели полежать!

Тонус матки, угроза. УЗИ аж три раза делали, дите, как маленький червячок.)) Сегодня домой отпустили. Собственно, я это к чему – не нужно затягивать с походом к доктору.

Лучше подстраховаться.
А у меня ну никаких чувств.

Грудь только побаливает ночью. И поясница. А так все очень хорошо. на следующий день УЗИ.

Жду испуганно.))

Что происходит в организме матери на 10-ой неделе?

• Очень высокая возбудимость и перепады настроения;
• Увеличение щитовидки;
• Рыхлость десен;
• Постепенное пропадание талии;
• Возникновение узелков Монтгомери (маленьких уплотнений в ареолах молочных желез);
• Маленькая прибавка в весе;
• Очень высокая утомляемость;
• Утренняя тошнота;
• Матка начинает сдавливать кровеносные магистральные сосуды. Это, со своей стороны, вызывает варикозное расширение вен в прямой кишке. Как последствие, возникает геморрой. Для борьбы с этой проблемой приходится следить за периодичностью стула.

Ещё не должен набираться вес. Нельзя пощупать матку — она лишь начинает выходить за лоно, 1-2 см над ним.

Развитие плода на 10-ой неделе

Десятая неделя считается последней эмбриональной стадией развития. По ее завершению ребенок официально считается плодом. Если за данный период не обнаружено каких-нибудь аномалий в его развитии, то смело можно говорить, что врожденные пороки ребенку не грозят.

Скоро он начнет непроизвольно двигаться и даже сосать пальчик.

• Уже можно определить группу крови и пол ребенка;
• Динамичное развитие мозга головы, начало дифференцировки коры;
• Обособление полушарий от среднего и продолговатого мозга;
• Полное деление нервной системы на периферическую и центральную часть;
• Голова несоразмерно большая, однако уже имеет шарообразную форму;
• Диаметр головы – около 1, 73 см;
• Длина тела – около 4, 71 см;
• Глаза полностью прикрыты веками;
• Почки ребенка начинают образовывать мочу, которая, скапливаясь в мочевом пузыре, выводится наружу;
• Кровоснабжение ребенка выходит на другой уровень, увядает жёлтое тело беременности в яичнике, увеличивается число гормонов, синтезируемых плацентой;
• Толщина плаценты составляет 1, 34 см.

УЗИ на 10-ой неделе, фото плода

Так смотрится плод на 10 неделе

Видео: Что происходит на десятой неделе беременности?

Трехмерное УЗИ — уникальное видео.

Видео: Что происходит на 10-ой неделе беременности?

Советы и рекомендации будущей маме

• Обеспечение настоящего отдыха и необходимого количества времени для нормального сна;
• Прием конкретно разработанных для будущих мам витаминных препаратов, предпочтительно с большим содержанием витаминов группы В и магния (разумеется, с назначения доктора);
• Следование рекомендациям доктора по устранению последствий токсикоза (состояние токсикоза страшно для ребенка нарушением его питания и, поэтому, развития);
• Прохождение анализа на ХГЧ. Советы доктора по проведению данного анализа не должны вызывать паники. Это типовая процедура, которая нужна для информации о количестве гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), вырабатываемого эмбрионом, для отслеживания в динамике его развития и роста;
• Секс на десятой неделе возможен, а то и более – нужен. Но лишь в случае отсутствия угрозы прерывания;
• Полезны прогулки пешком на свежем воздухе и плавание, а еще спортивные занятия в легкой форме – это поможет легче перенести роды, выносить лишние килограммы и вернуть прежние формы в намного короткие сроки;
• Питание должно состоять в основном из очень маленьких порций, быть тёплым и приносить будущей маме исключительно удовольствие;
• Обязательной обязана стать эта процедура, как взвешивание. Похудание – повод обратиться к врачу;
• Следует внимательно наблюдать за своевременным опорожнением кишечника. Прямая кишка в наполненном состоянии имеет давление на матку, что абсолютно нежелательно. Если например запоры появились, убирать их можно при помощи настоящих, не бедных клетчаткой фруктов и овощей, черного хлеба, употребляемой натощак утром сырой (лучше всего, «живой», родниковой) воды, и выпитого перед тем как ложиться спать кефира. Клизмы применять не рекомендуется.

Питание будущей мамы

• Питание будущей мамы на этом сроке должно быть разным. Потребляемые продукты должны обеспечивать ребенку и организму матери все полезные микроэлементы. К примеру, цинк.

1. Цинк нужен для синтеза более 300 белков и входит в состав многих ферментов
2. В организме женщины цинк, входящий в состав рецепторов для эстрогенов, участвует в поддержании беременности
3. Лучше всего цинка содержится в семенах тыквы и подсолнуха, в отрубях и пророщенных зернах пшеницы. Также можно отыскать его в яйцах, орехах, бобовых культурах, зеленом чае, мясе цыплят и кроликов. В небольшом количестве – в малине, овощах, говядине, спарже и свекле.

• Жидкость. На 10-й неделе необходимо употреблять около 2-ух литров жидкости (восемь стаканов) в день. Это может быть вода, бульоны, фруктовые или овощные соки. Жидкость необходима для более легкой работы кишечника. Лучший помощник в этом – сливовый сок, превосходно действующий при проблемах с запорами. Также при этой проблеме помогает тёплая вода с лимоном, стимулирующая кишечные сокращения;

• Союзники будущей мамы – продукты, богатые клетчаткой. Сухофрукты и свежие фрукты полезные беременным, овощи, злаковые (особенно цельные зерна), а еще все «зеленое» (овощи, зелень, киви, который обладает, к слову, очень приличным слабительным эффектом). На очищенную клетчатку нажимать, разумеется, не стоит. Белый рис, макароны, белый хлеб и выпечка могут лишь ухудшить ситуацию;

• Чтобы исключить геморроя следует есть больше чернослива и продуктов с содержанием волокна, спать большей частью на боку (для снимания напряжения в области заднего прохода) и делать гимнастику.

Самый детальный календарь беременности по неделям

10 неделя беременности

О чем статья:

Развитие плода на сроке 10 недель

10 неделя беременности — это середина 3-го акушерского месяца. Начав с данного этапа эмбрион именуют плодом, потому как ключевые структуры его организма уже сформированы, дальше происходит их совершенствование.

Жёлтое тело, к которому крепился зачаток, уже практические выполнило собственную функцию, благодаря этому понемногу уменьшается. Параллельно увеличивается связь матери с малышом: по сформировавшейся плаценте к плоду поступают нужные питательные вещества, а обратно — продукты распада. Женщина на этом сроке беременности все еще может испытывать признаки токсикоза, однако уже через несколько недель они перестанут ее волновать.

Наиболее значительные изменения в развитии плода затрагивают сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, костно-мышечного аппарата. Брюшная и грудная полость уже отделены диафрагмой, а сердце имеет 4-ре камеры и активно бьется (140-170 ударов за минуту). Внешние половые органы только возникают, благодаря этому УЗИ на данном сроке не покажет пол ребенка.

Не обращая внимания на быстрый рост организма, тело плода еще такое крошечное: рост составляет 3-4 см, а вес как правило не больше 5 грамм. У него непропорционально большая голова, хотя ручки и ножки уже сформированы. Кожа еще совсем прозрачная, сквозь нее хорошо заметны сосуды кровообращения.

Ключевые изменения, которые происходят с плодом в данный период:

• увеличивается плотность хрящевой ткани (основа будущих костей);
• возникают нейронные связи в мозжечке, которые в дальнейшем будут отвечать за рефлексы;
• пальчики фактически полностью разделены;
• на теле появляются зачатки будущих волос;
• уже сформирована группа крови;
• активизируется двигательная функция конечностей, однако для мамы шевеления неощутимы, ведь плод совсем мал;
• хорошо развивается полость рта;
• нервная система делится на периферическую и центральную;
• если ребенок мужского пола, у него начинает вырабатываться гормон тестостерон;
• заканчивается формирование ушных раковин, и плод может слышать, что происходит вокруг;
• появляются зачатки молочных зубов;
• возникают шейные мышцы, челюсти, гортани;
• появляются нервные завершения на кожных покровах;
• возникают черты лица, носа, ушей.