Беременность 19 недель – развитие плода и ощущения женщины

Беременность 19 недель

19 неделя беременности – сколько месяцев?

Длится пятый месяц вашей беременности. 4-ре с половиной уже позади, и в настоящий момент вы вступаете в третью неделю пятого месяца – девятнадцатую.

Как там ваш ребенок?
Плод на 19 неделе беременности выполняет большой скачок в собственном развитии. В настоящий момент сильно растет и развивается его головной мозг, занимают собственные места миллион нейронов, налаживая связь между собой.

Теперь «действия» ребеночка будут более осмысленными, если так можно выразиться. Другими словами произойдет координация движений, они уже не так хаотичны, как прежде.
Не сбавляют оборотов в развитии и остальные детские органы. Легкие, бронхиолы и бронхи образовывают систему дыхания, которая будет улучшаться аж до самих родов.

На 19 неделе начинает оформляться бронхиальное дерево.
Активно работают сальные железы ребенка: они делают вещество бело-серого цвета, которое покроет тельце крохи, скапливаясь в кожных складочках. Эта первородная смазка сохраняется до рождения: она будет оберегать плод от воздействия околоплодных вод и патогенных микроорганизмов, так как обладает антибактериальным свойством.
Также продолжает покрываться пушком лануго кожа небольшого. Эти волосики заметны даже на лице ребеночка, что иногда сохраняется аж до самих родов.

Не волнуйтесь, они потом пропадут, так что ребенок не будет все время мохнатеньким.
На 19 неделе беременности ребенок уже настойчиво поднимает головку и может ворочать ею по сторонам. Шейка уже довольно окрепла и поворачивается на 180 градусов.

Размеры крохи продолжают повышаться: он весит уже примерно 250 г, копчико-теменной размер составляет более 15 см.

Матка

18 неделя беременности: изменения у мамы и малыша, выделения, ощущения, секс, рекомендации

Матка не отстает от плода и продолжает расти. На 19 неделе она весит 320 г, продолжает становиться больше в размерах и подниматься выше.

Вы можете пощупать матку на уровне 1,3 см ниже пупка.
Рост матки приводит не только к увеличению животика, но и к возникновению разных болей. Впрочем эти чувства не считаются опасными.

Боли на 19 неделе беременности

Идет речь о болях в животе, которые связаны с натяжением мышц, удерживающих матку. Эти мышцы регулярно становятся более толстыми и прочными, однако при резких движениях женщина может чувствовать их натяжение. Более того, к концу 19 недели и дальше вы начнете чувствовать давление матки на пупок – внутри.

Это пренеприятное и даже раздражающее чувство, но когда матка преодолеет этот отрезок пути, оно пропадет, потерпите.
Растущий вес и размеры матки давят на область таза и поясницы, где также могут появляться ощущения боли. Более того, медленнее начинают расходиться кости, расширяя родовой путь, которым будет двигаться ребенок.

Данные процессы тоже сопряжены с болью в костях (в особенности в бедрах).
Боль в ногах и спине – результат продолжительного нахождения на ногах или сидения в некомфортной позе. Если у вас работа в сидячем положении, то постарайтесь прогуливаться хотя бы 1-2 раза в течение часа.

Также не сидите на стульях и кушетках без спинки, не закидывайте ногу на ногу, не стоит носить высоких каблуков.

Живот

Боли в животе могут указывать на вероятность прерывания беременности. Если они выражены, носят схваткообразный характер, если низ живота по-настоящему болит и сильно тянет, и также если эти боли сопровождаются кровянистыми выделениями, то необходимо сказать про это доктору.
Живот на 19 неделе беременности должен был уже ощутимо вырасти. Быстрее всего, вы уже не можете спать на животе, да и не надо: в этом положении матка сдавливается, а это нежелательно и неприятно.

Также не рекомендуется спать на спине, чтобы матка собственным весом не пережимала пустотелую вену, закрывая доступ крови и кислорода к плоду.

Чувства (шевеления) на 19 неделе беременности

Организм женщины начинает понемногу готовиться к предстоящим родам и грудному вскармливанию. Из молочных желез может иногда выделяться молозиво.

Ничего специализированного делать не следует, просто протрите соски чистой мягкой салфеткой.
На 19 неделе беременности может быть понижен уровень гемоглобина в крови из-за возрастания ее объемов. Поэтому женщина ощущает слабость, быструю утомляемость, головокружения. Между тем пульс может учащаться, появляются проблемы с дыханием: глубокие вдохи и выдохи иногда затруднены.

В такие минуты пробуйте дышать поверхностно, по-собачьи.
В другом триместре увеличивается потоотделение и учащается мочеиспускание – все это телесные процессы, не просящие лечения. А вот возникновение растяжек хотя и абсолютно заслужено, но очень нежелательно.

Обязательно проводите профилактику стрий.


Вслушивайтесь к собственному животику. Если к 19 неделе вы еще не почувствовали движений плода, то, может быть, ощутите первые шевеления прямо сейчас.

Если вы уже познакомились с собственным крохой ближе, то все равно ждите новых толчков. По истечению определенного времени они будут все более нередкими и активными.

Выделения

Для данного этапа также отличительно увеличение влагалищных выделений. Они становятся жидкими и обильными, однако не меняют собственного цвета и запаха.

Любые иные выделения рассматриваются как патологические и просят обращения к гинекологу. К подобным относятся жёлтые, зеленые, серые, красные, коричневые, творожные, неоднородные, пенящиеся, резко пахнущие выделения.

Они считаются признаком инфекционых болезней, требующих специализированного лечения. Во время беременности очень часто воспаляется кандиоз, которую обязательно необходимо лечить до родов.
Второй триместр – время для себя. Если Вы намечали поездку, путешествие или визиты к ближайшим, то это наиболее эффективное время для их совершения. Помешать может лишь нехорошее самочувствие и угрозы прерывания беременности, при которых такая активность вредна.

В другом случае продолжайте много гулять и двигаться, посещайте фитнесс для беременных, занимайтесь любовью с любимым мужем. Сексуальная близость принесёт пользу всей семье!

Не отказывайте себе в этом удовольствии, тем более теперь, на одной из очень спокойных недель за весь срок беременности.

Замершая беременность

И, все таки, все время вслушивайтесь к собственному организму. Не оставляйте без внимания малейших недомоганий, подозрительных симптомов и изменений.

К большому сожалению, происходит, что у конкретных женщин плод замирает внутриутробно. Практически всегда это происходит в первом триместре и кончается самопроизвольным абортом.

Впрочем выкидыш приходит не всегда, и женщина может ходить с мертвым плодом пару недель – это слишком опасно.
Обнаружить неразвивающуюся беременность может доктор на очередном осмотре или во время прохождения УЗИ: размеры матки не соответствуют предполагаемому сроку, сердцебиение и шевеления ребенка отсутствуют. Однако, замершая беременность на 19 неделе происходит редко.

Впрочем пренебрегать плановыми визитами к доктору не стоит.

Анализы на 19 неделе беременности

С целью контроля над состоянием плода и течением беременности доктор систематически назначает собственной подопечной ряд анализов и направляет на исследования. На 19 неделе беременности необходимо проверить уровень гемоглобина в крови, содержание сахара в крови, мочу на белок.
Во время появления надобности женщине также готовы предложить сдать анализ на гормоны, в особенности на прогестерон, уровень которого во время беременности увеличивается для ее сохранения и благополучного развития.
Если к данному времени вы еще не прошли скрининг второго триместра (но запланировали это сделать), то необходимо поторопится – наиболее информативен он до 20 недели беременности.
Второй скрининг, или тройной тест, это химический анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), АФП (альфафетопротеин) и свободный (неконъюгированный) эстриол. Этот тест дает возможность определить уровень некоторых маркеров в крови беременной дамы, и на основе данных исследований, и также дополнительных данных (веса и возраста будущей мамы, количества плодов и других) причислить ее к группе очень высокого или низкого риска развития хромосомных аномалий у плода (в особенности, синдрома Дауна, синдрома Эдвардса и дефекта нервной трубки). Все критерии могут и должны цениться только в комплексе!

Отдельно они не имеют диагностического значения.
Помимо химических анализов крови второй скрининг включает также УЗИ, на котором обязательно взглянут толщину воротничковой зоны плода и носовую кость. Узист должен оценить сердцебиение ребенка, его активность двигательного аппарата, определять отсутствие несовместимых с жизнью патологий, осмотреть маточный миометрий, размер матки и плода, состояние околоплодных вод.

Если хотите родителей (и, разумеется, самого ребенка) может быть найден пол ребенка. Может быть, вам повезет и вы застанете детеныша за играми: к данному времени, как ни необычайно, у плода уже выработан режим, аналогичный режиму новорожденного (он проводит во сне 18 часов в день, а в другое время бодрствует).

Питание

Чтобы ребенок развивался как можно лучше, вы обязаны правильно и полностью питаться. Рацион должен быть сбалансированным с преимуществом протеиновой пищи.

Кушайте нежирную вареную говядину, орехи, бобовые (если проблем нет с газами).
Готовить блюда лучше способами, исключающими жарку и применение приличного количества жира. Также исключите или хотя бы ограничьте острую, копченую, искусственную пищу, держите под контролем соленое, сладкое и мучное.
Обязательно включите в собственный рацион продукты, богатые железом и кальцием: курагу, инжир, хурму, чернику, томатный сок, гречневую и овсяную крупы, говядину и крольчатину, язык, яйца, сыр, зеленые овощи и фрукты, листовую зелень.
Питайтесь дробно, маленькими дозами, не недоедайте. Впрочем принципиально важно также и не переедать: это предупредит развитие многих потенциальных проблем.

Вес на 19 неделе беременности

Хоть раз на протяжении недели примерно в одно и то же время в одинаковой одежде (или совсем без нее) рекомендуется взвешиваться, чтобы контролировать собственные прибавки в весе. В другом триместре недельная прибавка в норме должна составлять 250-300 г. От начала беременности вы ориентировочно должны были набрать от 3,6 кг до 6,3 кг. Но в норме эти сведения могут разниться в индивидуальном порядке.

Многое зависит от веса дамы до беременности, ее возраста, комплектации состояния организма, протекания беременности и прочих моментов. Оценить вашу прибавку правильно может лишь ведущий беременность гинеколог.

Беременность 19 недель – развитие плода и чувства дамы

Данную запись проверила доктор гинеколог-эндокринолог, маммолог, мастер УЗД Сикирина Татьяна Иосифовна.

Возраст ребенка — 17-я неделя (шестнадцать полных), беременность — 19-я акушерская неделя (восемнадцать полных).
Акушерская 19 неделя — это 17 неделя жизни вашего ребенка. Если считать месяцами, то это середина обыкновенного и конец лунного пятого месяца.
О чем статья:

Чувства дамы на 19-ой неделе

В данное время повторнородящая женщина уже хорошо ощущает шевеления ребенка.
Если вы носите собственного первенца, то еще не ощутили его шевеления. Не волнуйтесь, возможно — вам понадобится еще обождать пару недель.

Но все таки очень часто женщина шевеления уже ощущает четко, они похожи на толчки и постукивания.
Кроме замечательных чувств движений ребенка, у будущей мамы присутствуют и остальные чувства:

• За прошедший срок беременности вы набрали в весе около 3-5 кг. И в настоящий момент ощущаете себя сильно пополневшей. Но ведь это только начало, за полный период вы наберете примерно 10-11 кг, а может быть и больше. Грядущая мама уже замечает, как у нее возрастает грудь и ягодицы. Животик у вас уже может достигать пупка, и он уже четко виден;
• Ваш волос стали блестящими и густыми, а кожа – чувствительной. На этом периоде не надо проводить большое количество времени на солнечных лучах и загорать, из-за того что появляются печеночные пятна. И также не стоит экспериментировать с новой косметикой, она может вызвать аллергию;
• На животе может чувствоваться зуд кожи. Сохраняйте бдительность, он будет причиной растяжек, благодаря этому воспользуйтесь специализированными средствами с косметическим эффектом, что бы их поставить в известность, ведь после родов от них достаточно проблематично избавиться.

В общем длится самый хороший период. Ваш обычный жизненный образ почти не поменялся, даже половые отношения.

Вы все еще ходите на работу и выполняете все нагрузки, с которыми вы еще можете справиться.
А фактически все чувства, которые вы испытываете, можно именовать временными неудобствами, а конкретно:

• Боль в низу живота и в области таза;
• Одышка и удушье;
• Выделения из груди;
• Заложенность носа;
• Перепады давления артерий;
• Изжога, метеоризм, запоры;
• Судороги в ногах;
• Выделения из влагалища;
• Кровоточивость десен;
• Забывчивость и рассеянность.

Отзывы на форумах:
Мы на 19-й неделе. Чувствую себя прекрасно.

Шевелений пока не ощущаю, но жду их с нетерпением.
Чувствую себя отлично. Очень долго ждала первых шевелений, а когда ребенок первый раз пошевелился, не сразу поняла, что такое случилось.

Было такое чувство, что в животе прыгают мыльные пузырьки.
Немного болит спина. Через пару дней идем на УЗИ, надеюсь, выясним, кто у нас будет.
Я немного переживаю. У меня уже 19-я неделя, но животик у меня не растет и я не ощущаю шевелений.
Вот и возникла 19 неделя. Неделю назад я начала чувствовать собственного ребенка.

Это просто прекрасно, я так счастлива.

Что происходит в организме на 19-ой неделе?

• На этом сроке вы начали испытывать определенные неудобства, связанные с увеличением живота. Теперь вы не сумеете ночью лечь навзничь на живот, стоит еще сказать что сейчас вам очень и очень трудно занять удобную позу для сна. Большинство врачей советуют спать на левом боку, подложив под ногу и бедро подушку;
• На 19-й недели при неудачном движении появляются сильные боли в боку, очень часто в правом. При перемене положения, они быстренько проходят. Их основой считается растягивание они связок матки. Такие боли не могут представить опасности для ребенка не для мамы. Что бы их не было, применяйте дородовой бандаж, который также поможет вам устранить растяжки;
• На этом сроке у дамы может усилиться выделение белей, это происходит из-за причины достаточно быстрого изменения эпителия во влагалище и большого уровня гормонов. Также женщину может начать волновать потливость, кровоточивость и болезненность десен, кариозный процесс. Благодаря этому планово посетите зубного врача. Достаточно часто дамы в данный этап жалуются на недомогания, головокружения, головные боли и пониженное артериальное давление;
• Ваш общий вес уже возрос где- то на 3 кг, а может быть и больше. Связывают это с тем, что на первых строках по вине раннего токсикоза вы немного потеряли в весе. Не смотря ни на что теперь питание для вас играет не последнюю роль, из-за того что если вы неверно будете питаться то рискуете набрать избыточный вес. И также нужно помнить, что вам нужно обеспечивать вашего ребенка всеми нужными веществами.

Развитие плода в 19-ую неделю

Это — 17-я неделя жизни вашего ребенка. В настоящий момент он весит около 300г, а его рост составляет 25 см.
На этом этапе системы и органы вашего ребенка находятся на подобном шаге развития:

• Кожа ребенка все еще сморщена, однако уже не такая красная и тонкая. Все ее складки защищены сыровидной смазкой. Понемногу начинает развиваться подкожная жировая клетчатка, которая станет очень ценным энергетическим источником в первый день после рождения. Прежде всего подкожный жир откладывается в области шеи, почек и груди;
• Хорошо развивается главная нервная система ребенка, между нервными клетками возникает бесчисленные связи, растет кора мозга головы. Из-за этого рефлекторная деятельность ребенка становится очень сложной. Он двигает ручками и ножками, сосет, глотает, моргает, морщится, гримасничает, открывает рот и ищет. Ребенок откликается на громкие звуки, при внезапном окрике или шуме вздрагивает, а при звучании спокойной мелодии или в тишине унимается;
• Пищеварительная система у новорожденного каждый день становится все намного совершеннее. В кишечнике начинает накапливаться первородный кал – миконий, который состоит из облупившихся клеток кишечника, отмерших клеток кожного эпителия, желчи, которые туда попадают наряду с заглатыванием околоплодных вод;
• Начинаю работать почки ребенка, они активно выводят его мочу;
• Подходит к окончанию развитие легких плода.

В общем, фактически все органы и системы ребенка уже сформировались и начали работату. Но все равно у ребенка нет шансов на выживание, если он решит появиться на свет, ведь он сильно уязвим.

Молодой маме следует внимательно наблюдать за собственным здоровьем, ведь негативные влияния на детский организм могут оказаться причиной развития патологий.

УЗИ на 19-ой неделе, фото плода, фото живота матери

Фактически все дамы на 19 неделе проходят УЗИ, из-за того что на этом строке выполняют второй скрининг. Это — одно из очень увлекательных обследований в другом триместре беременности, из-за того что размер плода еще позволяет ему полностью вмещаться на экране дисплея.
Также на этом сроке доктор может сказать вам точный пол ребенка.
Фото плода, УЗИ на 19-ой неделе
Так смотрится живот будущей мамы на сроке 19 недель
Фото плода на 19-ой акушерской неделе
Видео: Что происходит на девятнадцатой неделе беременности?

Видео: УЗИ на 19-ой неделе

Советы и рекомендации для будущей мамы

• На этом сроке многих представительниц прекрасного пола тревожат боли в спине, благодаря этому доктора советуют начинать носить дородовой бандаж. Они двух вариантов: бандаж трусы и бандаж пояс. Первый нужно одевать только лежа, он фиксирует не только живот, но и матку. Бандаж-пояс поддерживает живот, его можно одевать и стоя, и лежа, и сидя. Во время использования любого бандажа нужно каждые 3 часа делать получасовой перерыв;
• Также на 19-й неделе часто женщине тяжело выбрать удобную позу для сна. Рекомендуется спать на левом боку, а что бы было комфортнее купите специализированную подушку для беременных, которая позднее понадобится вам и для кормления;
• И разумеется не нужно забывать о сбалансированном питании, ведь в настоящий момент от этого может зависеть, все ли полезные микроэлементы получит ваш ребенок.

Самый детальный календарь беременности по неделям

19 неделя беременности: что происходит с плодом и будущей мамой?

Приближается середина беременности, женщина уже может смело говорить, что практически половина этого долгого и интересного пути удачно пройдена. Возникла 19 неделя беременности.

Это очень интересная и насыщенная неделя, какая, может быть, запомнится на всю жизнь, ведь прямо сейчас налаживается контакт мамы и ребенка — теперь они могут ощущать друг друга. Про то, что еще происходит на данном сроке, расскажем более детально.

19 неделя беременности шевеления, что происходит, ощущения в животе, пигментация, судороги, роддом

Сколько это месяцев?

По традиционному календарному исчислению идет середина пятого месяца. Однако по акушерским нормам беременность считают месяцами не календарными, а лунными, в каждом из них ровно 28 суток.

Первая акушерская неделя идет уже тогда, когда ребенка еще нет и организм мамы еще только готовится к овуляции и дальнейшему оплодотворению вышедшей яйцеклетки. Когда будет зачатие, начнется третья акушерская неделя.

19 неделя беременности — это конец пятого акушерского месяца, всего неделя и шесть дней разделяют женщину от «экватора» беременности — ее середины.
Если женщина находится на девятнадцатой неделе, это значит, что с момента зачатия пошла 17 неделя и 15 недель миновали со дня задержки месячных, которые так и не «пришли» к большой радости всех членов семьи.

В настоящий момент женщина находится в другом триместре. Период беременности позволяет ей наслаждаться собственным положением, не испытывая при этом тяжести или усталости.

Эти все малоприятные «спутники» придут несколько позднее.

Чувства будущей мамы

До выхода в отпуск по беременности и родам еще долго, и в настоящий момент жизнь каждый день дамы мало чем выделяется от прошлой: она по-прежнему ходит на работу, учебу, занимается привычными делами по дому, встречается с компанией друзей.
Физическое состояние вполне ей это позволяет делать, ведь пока идет самый умеренный и легкий срок беременности. Но в мировоззрении беременной уже случились капитальные изменения — осознание того, что скоро на свет возникнет еще 1 человек, за которого она в ответе, выполняет женщину более вдумчивой, размеренной, серьезной.

На 19 неделе чувства могут быть очень разными, рассмотрим лишь отдельные из них.

Шевеления

Данного момента будущие мамы ждут как настоящего чуда. На текущей неделе движения ребенка уже ощущают все дамы, у которых беременность не первая, а вторая или третья.

Четко ощущают небольшие толчки и дамы, которые ждут возникновения двойни или тройни. В ожидании могут пребывать лишь те, кто вынашивает первенца.

Отсутствие шевелений не должно пугать такую беременную, в норме при первой беременности они начинают чувствоваться около 20 недели.
У женщин часто напрашивается вопрос, почему у одной шевеления уже чувствуются, а у другой на том же сроке в животике пока «тишина». Дать ответ на него определенно очень непросто, шевеления очень индивидуальны.

Когда они начнутся, будет зависеть не только и не столько от срока беременности, сколько от сложения тела беременной, ее чувствительности, места прикрепления плаценты.
Если «место для ребенка» расположено по передней стенке, женщина почувствует шевеления несколько позднее, чем беременная с плацентой по задней стенке матки.


Дамы, которые ведут более активный жизненный образ, много двигаются, работают, учатся, позже ощущают шевеления, так как в течение дня у них нет времени сосредотачиваться на чувствах в животе. А дамы, которые могут себе позволить расслабиться, расслабиться, полежать в течение дня в большинстве случаев до недавнего времени говорят о возникновении новых чувств.
Некоторые беременные, переживающие по поводу отсутствия шевелений, не предполагают, что шевеления в действительности есть уже. Узнать первые едва уловимые движения крохи бывает сложно, тем более если беременность первая.
Часто грядущая мама воспринимает их за брожение газов или перистальтику кишечника, и только когда ребенок несколько подрастет, становится больше в размерах, они начинают понимать, что это были абсолютно не газы. В большинстве случаев такие будущие мамочки затрудняются точно дать ответ собственного врача который вас лечит о дате первых шевелений.

Рост живота

На 19 неделе фактически нет беременных, у которых не обозначился бы растущий живот. Даже женщины у которых лишний вес, у которых округлости начинают визуализироваться позже, в настоящий момент уже ходят с выступающим пузиком.

Обыкновенная одежда стала некомфортной, в настоящий момент дамы пытаются заменить гардероб на более просторные вещи, не сковывающие движений.
По несимметричности живота в лежачем положении на спине женщина может уже догадаться о том, в какой части полости живота сейчас разместился ребенок.
Животик, напоминающий мячик, считается объектом очень высокого внимания со стороны окружающих. И всегда находятся те, кто желает его потрогать.

Ясно, что будущим мамам это доставляет малоприятные чувства.
Не надо стыдиться сразу отметить собственную позицию в контакте с этими людьми — только окончательный запрет на касание чужих к животу может остановить эти попытки и вернуть будущей маме искреннее равновесие.

В настоящий момент выросшая матка не даёт возможности лежать на животе, также неприятно бывает лежать на спине, так как матка сдавливает пустотелую вену, что будет причиной того, что у дамы голова кругом. На 19 неделе можно носить специализированный дородовый бандаж, который упростит нагрузку на спину, ноги и поясницу.

Аппетит и сон

На нет аппетита дамы, находящиеся на 19 неделе беременности, как правило не жалуются. Есть хочется, причем фактически регулярно. В подобных условиях важно не потерять бдительность и не «наесть» лишних килограммов.

Важно контролировать и кол-во, и качество пищи, и также остерегаться продуктов, которые нежелательны в период беременности.

Сон в общем может нарушиться. Однако уже не из-за гормонов, как это было в первом триместре беременности, а из-за причины физического неудобства — женщине регулярно необходимо делать выбор удобную позу для приятного отдыха.

Выбор в настоящий момент маленькой — только правый и левый бок, в момент переворота возможны спонтанные пробуждения.
Сделать лучше сон можно с помощью специализированных подушек для беременных, которые дают опору животу и верхней ноге. Если такой подушки нет, можно ее заменить тремя маленькими подушками, которые ложат под живот, колено верхней ноги и под таз (если понадобится).

Настроение и эмоции

Женщина на 19 неделе беременности — образ, популярный в смешных рассказах, так как о забывчивости и рассеянности будущих мам на этом сроке этническая молва складывает легенды. Они несколько преувеличивают масштабы происходящего, но в общем подмечено правильно — женщина в настоящий момент на самом деле пребывает в некой эйфории.
Заторможенность ее вызвана воздействием гормонов на головной мозг и нервную систему — при помощи такого защитного механизма организм уменьшает нагрузку на нервную систему и эмоциональную сферу будущей матери, чтобы ее переживания и сильные эмоции не навредили развивающемуся ребенку.
В общем беременная становится очень спокойной, умиротворенной. В настоящий момент уже нет сильных волнений по поводу потенциальных угроз и рисков.

Если шевеления уже ощущаются, то маме становится легче общаться с собственным крохой, она становится более сентиментальной, чувствительной.

Женщина на этом сроке в большинстве случаев еще не особенно нуждается в физической помощи, но вот в моральной поддержке, в любви и понимании она остро нуждается на любом сроке беременности.
На 19 неделе некоторые дамы начинают ощущать, что у них при перемене положения тела болит лобковая кость. Тазовые кости размягчаются, начинают расходиться — так организм понемногу начинает готовиться к предстоящим родам. Если боли не сильные, не мешают ходить, сидеть, то это не страшно в этом явлении нет.

Если лобковая кость тревожит сильно, необходимо рассказать про это доктору: возможно, начинается симфизит.
Очень часто на текущем сроке дамы жалуются на то, что болят спина и поясница. Такие боли, если они не протекают резко, активно, схваткообразно, а носят эпизодический невыраженный характер, считаются вполне естественными — растущая матка вызывает растяжение и уплотнение связочного аппарата. С этим связаны и покалывания в матке, и маленькие «прострелы» внизу живота.

Тянет поясницу и из-за изменения центра тяжести, и также из-за увеличившегося веса.

Голова на 19 неделе болит нечасто. В начале беременности головные боли вызывал гормон прогестерон, которого вырабатывалось довольно много. В настоящий момент головные боли, которые длятся продолжительно и случаются часто, могут быть симптомами очень опасными: высокое давление, проблемы с сосудами — только некоторые из потенциальных причин.

Благодаря этому обязательно необходимо получить консультацию с доктором.

Выделения

За выделениями с текущей недели необходимо наблюдать регулярно. Эта хорошая привязанность в третьем триместре сослужит хорошую работу.

Повседневные прокладки смогут помочь женщине безошибочно определять любые изменения. В норме выделений на 19 неделе становится немножко побольше, чем прежде.

Однако их консистенция, цвет и аромат меняться не должны.
Норма — это светлые, белые, слегка желтоватые выделения, которые не имеют запаха или имеющие слабый кислый аромат. Если цвет влагалищного секрета поменялся, появился плохой запах, необходимо обязательно посетить доктора не дожидаясь даты планового приема.
Кровяные выделения, розовые, коричневые, как обильные, так и скудные, могут быть признаком начинающегося выкидыша. Коричневая слабая «мазня», тем более после секса, говорит про то, что у дамы есть эрозия шейки матки.

Темные серые, бурые, зеленые выделения — признак бактериальной инфекции половых путей. В большинстве случаев такие выделения имеют плохой запах, напоминающий рыбный, и также сопровождаются зудом или частым болезненым мочеиспусканием.
Выделения белого цвета на фоне зуда, напоминающие по консистенции творог, – признак молочницы. Этот недуг очень часто сопровождает женщину на протяжении всей беременности, иногда заявляя о себе ухудшением.
Водянистые выделения, напоминающие результаты недержания мочи, могут говорить о подтекании или отхождении околоплодных вод. При появлении подобных выделений нужно сразу вызвать «Скорую помощь».
Женщине абсолютно необязательно знать все характерности влагалищного секрета, очень просто исполнять правила гигиены и всегда смотреть собственную прокладку-ежедневку перед ее сменой.

Токсикоз

Токсикоз 19 неделе не свойственен. Впрочем речь идет лишь об уже знакомом женщинам токсикозе — с тошнотой и непереносимостью ароматов и конкретной пищи. Прямо сейчас может начаться другой токсикоз, поздний, который в медицине называется «гестоз».

Узнать его намного труднее.
Набор веса сверх нормы, если женщина пытается питаться правильно и соблюдает все советы, может быть признаком внутренних отеков – опасной водянки беременных. Видимые отеки в настоящий момент могут возникать на лице, на руках, на ногах.

Первые тревожные симптомы — трудности со снятием колец с пальцев, и также отличительные отпечатки от резиночки носков на лодыжках.
Если на 19 неделе такие признаки появились, женщине необходимо обязательно сообщить про это собственному доктору. Осложненная подобным образом беременность может завершиться преждевременными родами, отслойкой плаценты, внутриутробной гибелью ребенка, гипоксией плода, осложнениями в родах.

За беременной с гестозом необходим особенный лечебный контроль.

Изменения в организме

На 19 неделе женщина может первый раз почувствовать покалывания в области пупка. Это абсолютно обычное явление, которое связано с растяжением кожи живота. Скоро это неприятное чувство пройдёт.

Среди прочих физиологических изменений можно подчеркнуть следующие.

Размеры матки

Матка ощутимо увеличилась. В настоящий момент линия ее дна (верхней ее части) расположен всего на сантиметр ниже пупка.

Высота стояния дна матки теперь может составлять от 17 до 21 сантиметра, очень часто — 18-19 сантиметров. Матка находится в полости живота, понемногу «оттесняя» внутренние органы.
Длина шейки матки — 40-45 мм, более короткая шейка может стать серьезным осложнением беременности. Укорочение ее на этом сроке расценивается как истмико-цервикальная недостаточность, которая собой представляет опасность невынашивания ребенка.
За полный период вынашивания ребенка матка дамы возрастает примерно в 500 раз, и основой ее рост еще впереди. С этой недели измерение высоты стояния дна матки будет проводиться на каждом плановом приеме у акушера-гинеколога.

Данные которые получены ВСДМ заносятся в обменную карту будущей мамы.

Прибавка в весе

К данной неделе все подряд дамы констатируют, что они ощутимо поправились, прибавили в весе. Но вот сама прибавка будет разной.

Увеличение массы тела в настоящий момент — не только последствие отличного аппетита будущей мамы, но и физиологически обусловленная ситуация — под действием прогестерона в течение первого триместра отложились жировые залежи, а в настоящий момент возросло кол-во крови, развивается плацента.
Сколько добавит женщина к 19 неделе, зависит от ее начального веса. Если она до родов была худощавой, то сегодня на весах в норме она увидит + 5,6 килограмма. Дамы с нормальным весом или маленьким превышением массы тела до беременности в настоящий момент должны добавить не больше 4,9 килограммов.

Будущие мамы, у которых было диагностировано ожирение, в настоящий момент не должны добавить более 2,6 килограммов.
Если прибавка станет значительно превосходить эти нормы, доктор обязательно назначит дополнительные анализы, чтобы узнать, нет ли у дамы внутренних отеков, гестоза. Тоже будет назначена многоцелевая диета для беременных, которая поможет привести вес в соответствии со стандартами.


Взвешиваться женщине лучше всего не только на приеме раз на протяжении месяца, но и каждую неделю дома. Для этого рекомендуется проводить взвешивание в одинаковый день по утру после посещения санузла: результаты будут более достоверными.

Грудь

Молочные железы у большинства беременных повысились больше, чем на 2 размера. В настоящий момент они не болят так сильно, как это было в первой трети беременности, впрочем соски остаются более плотными и чувствительными, чем до беременности.

Околососковые кружки могли потемнеть, на сосках и вокруг них могли появиться маленькие бугорки, говоря иначе узелки Монтгомери.
На данной неделе женщину может начать волновать зуд снизу молочных желез и по обоим бокам — это растяжение кожи. Если в настоящий момент не принять правильных мер, остаются некрасивые и тяжело поддающиеся выводу растяжки на груди.

Чтобы предупредить их возникновение, в настоящий момент женщина может начать пользоваться смягчающими увлажняющими гипоаллергенными кремами, и также начать носить «хороший» лифчик, надежно поддерживающий груди фиксирующими чашечками и широкими бретельками.


У многих представительниц прекрасного пола, вынашивающих собственного второго или 3-го ребенка, из сосков уже выделяется густое белое или желтоватое молозиво. У первородящих женщин его может пока не быть.

Волосы и кожа

Волосы у дамы на 19 неделе беременности становятся более густыми и шелковистыми. Женская кожа приобретает небывалую чувствительность, собственно поэтому в настоящий момент не рекомендуется проводит эксперименты с новыми средствами с косметическим эффектом.

От чрезмерного применения старых проверенных средств без крайней необходимости лучше удержаться. Контактная аллергическая реакция — одна из очень популярных жалоб среди женщин, которые находятся на данном сроке.
Беременной в настоящий момент не рекомендуется ходить в баню, парную, солярий. Любое тепловое действие на покровы кожи в особенности и на весь организм в общем — страшно.
Если середина беременности падает на жаркое лето, следует оберегать кожу от чрезмерного действия солнца, чтобы не подстрекать избыточную пигментацию. Если срок падает на разгар зимы, кожу следует оберегать от воздействия холодного ветра.

Одышка

На 18-19 акушерской неделе женщина может начать чувствовать достаточно выраженную одышку. Даже маленькие нагрузки физического плана, обыкновенные дела по дому, кратковременная прогулка быстрым шагом могут вызвать чувства нехватки воздуха, головокружение.

Причин появления подобного явления на данном сроке две.

• Возросло кол-во циркулирующей крови, а, исходя из этого, и нагрузка на все органы, включая легкие дамы, выросла в рамной пропорции (больше, чем на 40%).
• Развитию одышки способствует растущая матка, которая уже начинает «поджимать» диафрагму. Если одышка мучает часто, следует обговорить данный вопрос с лечащим врачом, он может посоветовать гимнастика для дыхания и если понадобится исследовать дыхательные органы беременной дамы на предмет потенциальных патологий. Нечастые приступы одышки в излечении не нуждаются, женщине необходимо просто обучиться соизмерять собственные силы, остерегаться перегрузок в физическом плане, пытаться ходить неспеша, размеренно.

Развитие ребенка

Интенсивный рост плода завершился, теперь малыш будет расти более спокойными темпами и каждый день набирать вес. На 19 неделе его габариты соизмеримы с очень большим клубнем картофеля.

Рост ребенка — 22-25 сантиметров, а вес — практически 300 граммов.
За 17 эмбриональных недель крошка прошёл несколько стадий развития — он был набором клеток, эмбрионом, в настоящий момент он считается плодом, идет фетальный период внутриутробного развития.

Внешний вид

Кожа крохи понемногу перестает быть сморщенной и красной. Связывают это с тем, что уже настало формирование подкожного жира, который понемногу скапливается, разглаживает «морщинки» и разделяет тоненькие слои кожи от кровеносной сетки, благодаря которой и присутствовал тот самый красный цвет.
Каждый день малыш становится все более миловидным, у него появляются первые округлости. Подкожный жир прежде всего откладывается на шее, в области лопаток, на груди и пояснице.

В первый день после возникновения ребенка на свет этот жир поможет держать температуру тела, а тоже будет важным энергетическим источником для нового человечка.
Худоба у вашего ребенка в настоящий момент еще есть, руки и ноги смотрятся очень тонкими, животик тоже далек от обще-принятых представлений о внешности карапузов. Зато голова начала покупать нормальные пропорции, понемногу замедляясь в росте на фоне растущих быстрее других частей тела.


Перед началом беременности у эмбриона голова была самой значительной частью тела, в настоящий момент она составляет лишь около трети площади тела, а к моменту родов как правило составит всего одну пятую часть. Лицо ребенка в настоящий момент уникально.

Оно не похоже на мордашки иных малышей, так как в нем в настоящий момент во всей красе появляются все наследственные линии — большой нос или курносая «пуговка», губки «бантиком» или широкие, разрез глаз, форма подбородка, высота лба.
Профиль ребенка четко виден на УЗИ, и наблюдательные будущие родители прямо сейчас начинают догадываться, на кого же похож крошка.

Все тело крохи покрыто тонкими светлыми волосками — лануго. Так начинается функционирование первых волосяных фолликулов. Эти волоски — явление временное, они выпадут ближе к родам.

Иногда малыши появляются на свет с не до конца исчезнувшим лануго, и пушковые волосы исчезают понемногу в течение пары недель после рождения. Кроме покрова волос, кожа малютки густо покрыта сыровидной смазкой.

Это выполняет покровы кожи более защищенными перед воздействием среды воды, в которой он находится.
Внешность крохи сформирована до мелочи: есть реснички и брови, растут крошечные ноги на пальчиках рук и ног, на подушечках пальцев есть оригинальный персональный идентификационный признак — узор, который образовывает отпечаток пальца. У новорожденного есть суставы, достаточно подвижная шея, сформированы все ребра, и грудная клетка приобрела четкие формы.

Внутренние органы

Настоящий трудовой «подвиг» на текущем сроке гестации совершает крошечное сердце — оно перекачивает по 23-24 литра крови в день, полностью покрывая потребности организма ребенка в кровоснабжении.
Сердцебиение ребенка почти наполовину превосходит частоту биения сердца его мамы. ЧСС в норме на данной неделе составляет 150-170 ударов за минуту.

В сердечке сформированы все отделы. Завершилось и формирование всех сосудов кровообращения.

Длится становление системы пищеварения. Теперь в кишечнике крохи откладывается первородный кал — меконий.

По существу меконий собой представляет отмершие эпителиальные клетки, которые малыш может заглатывать наряду с околоплодными водами. Насыщенный черно-зеленый цвет меконию придаёт желчь, которая вырабатывается желчным пузырем и частично попадает в кишечник.
Функционирует желудок, поджелудочная железа. Печень удачно соединяет две «работы» – участвует в процессе кроветворения и помогает пищеварительным органам.
Легкие и бронхи крохи сформированы, однако не до конца. В легких еще не настало накопления сурфактанта.

Без этого самого важного вещества альвеолы ребенка будут слипаться при попытке дышать, и выжить он не сможет. Нужное кол-во сурфактанта в большинстве случаев скапливается к концу второго триместра.

Активно трудятся почки, продуцируя мочу, малыш опорожняет мочевой пузырь ориентировочно раз в час.

Не обращая внимания на то что все органы полностью сформированы, собственными силами выжить ребенок, который возникнет на свет на 19 неделе, не сможет. Медицина бессильна в помощи таким крохам, благодаря этому будущей маме необходимо наблюдать за собственным здоровьем и остерегаться опасных и опасных для жизни ребенка ситуаций.

Нервная система

Собственно нервная система в настоящий момент переживает самые интенсивные изменения. В ней каждую минуту возникают и закладываются все новые и новые нейронные связи.

Головной мозг, в котором в настоящий момент сильно растет серое вещество, говоря иначе кора, уже начал ставить контроль за движениями крохи.
В настоящий момент крошка может вполне осознанно отправить кулачок в рот, потянуться за пуповиной, попытаться поймать себя за ногу, и также постучать в стенку матки. Собственно эти прикосновения женщина и ощущает как шевеления.
Рефлекторные умения развиты особенно хорошо: сосательный и глотательный рефлексы сформировались одними из первых. Ребенок умеет хватать, сжимать кулачки, и также обладает зачаточным инстинктом самосохранения: при ощущении угрозы снаружи (громких звуков, сильной смены положения тела беременной), малыш «пугается» и пытается съежиться покомпактнее.


При случайном прикосновении к стенкам матки ножками ребенок резво отталкивается — этот рефлекс позднее поможет ему постичь вертикальное хождение. Покровы кожи, благодаря развитой сети окончаний нервов, очень восприимчивы.

Информацию от них уже получает и «обрабатывает» головной мозг.

Органы чувств

Ребенок с этой недели начинает слышать. И это основное мероприятие, которое в корне меняет для него мироощущение.

На 19 неделе заканчивается формирование слуховых косточек, вибрация которых и дает возможность структурам слуховых анализаторов воспринимать разницу звуков.
До данного периода ребенок слышал, но лишь вибрацию, которую создавали мамин голос, громкие звуки будильника родителей, лай собаки рядом с будущей мамой. В настоящий момент для него открывается абсолютно новый мир полноценных звуков.

Постигать их он будет понемногу.
В настоящий момент он начнет прислушиваться к тому, что его окружает: ему интересны стук сердца мамы, ее дыхание, работа ее кишечника и шум кровотока. Практически тут же он будет воспринимать голос мамы, так как его он уже знает на вибрационном уровне.

Каждый день спектр воспринимаемой звуковой информации будет становиться шире, и ребенок понемногу начнет воспринимать разные звуки снаружи.
В настоящий момент как никогда важно общаться с ребенком, читать ему сказки, петь песенки. Кстати, колыбельные, которые в настоящий момент мама будет напевать ребенку, будут им узнаваться сразу же после рождения.


Открывать глаза ребенок начнет еще ориентировочно через 2 месяца. Пока же сетчатка стала более чувствительной, что дает возможность малышу отличать сквозь плотно прикрытые веки свет от тьмы. Глазки малютки начали выполнять быстрые движения вправо-влево.

Приверженцы физиологии поговаривают, что это связано с появлением мышечной системы органов зрения, а приверженцы метафизики уверяют, что малыш прямо сейчас начал видеть сны.
Маленький человечек в материнской утробе обладает хорошо развитыми тактильными ощущениями, он различает маленькие детали вкуса околоплодных вод. Если мама покушает сладкое, ребенок начнет с большим энтузиазмом глотать амниотическую жидкость, если в меню мамы был чеснок или лук репчатый, малыш будет корчить уморительные гримаски недовольства, морщиться при глотании вод.

Даже такие маленькие детки любят сладкое.

Обозначение пола ребенка

Внешние половые органы сформированы полностью и сомнений уже не вызывают. Мальчики смотрятся мальчиками, а девочки — девочками. Прямо сейчас наступил наиболее прекрасный момент для определения пола ребенка на УЗИ.

Немного позднее ребенок будет чрезмерно большим, он примет небольшую позу, закрыв руками и пуповиной любовные места. Благодаря этому обозначение пола в третьем триместре точным не считается.



Перед началом беременности половые органы были практически похожими, очень маленькими, и вероятность ошибки также была высока. В настоящий момент обзор прекрасен для того, чтобы в конце концов выяснить, кого ждать — сыночка или дочь.
В организме мальчиков в настоящий момент начинается основополагающий этап — яички, которые формировались и подрастали в полости живота, начинают понемногу опускаться, сначала в небольшой таз, а немного позднее — в мошонку. У девочек половые железы достаточно давно заняли собственное родное место в малом тазу: яичники, матка, трубы — все находится там, где должно быть.
Половые гормоны вырабатываются пока только в организме будущих мужчин. Небольшие девочки пока вынуждены обходиться концентрацией материнских гормонов, которые поступают к ним с маминой кровью.

Ваш ребенок на УЗИ

Ультразвуковое исследование на текущей неделе посещает подавляющее большинство женщин в положении. Оно считается необходимым, так как на этот срок приходится второе пренатальное скрининговое изыскание.

Мамочка сможет сама увидеть и оценить, каких прекрасных результатов получилось достигнуть ее ребенку.


Главный размер, который позволял делать выводы о темпах роста крохи в первом триместре — копчико-теменной — уже не измеряется, ведь крошка полностью уже не умещается в территорию видимости ультразвукового сканера. КТР не устанавливается.
Зато отлично заметны размеры некоторых частей тела, по которой доктора судят о гармоничности тела малютки и его развитии. Подобные размеры получили наименование фетометрических критериев.
В норме для 19 недели свойственны такие значения:
Длина бедренной кости, мм
Кости голени, мм
Кости предплечья, мм
Плечевая кость, мм
БПР — поперечный (бипариентальный) размер головы, а ЛЗР — лобно-затылочный (продольный). Каждый отдельно и оба все вместе служат ключевым маркером соответствия размеров ребенка сроку гестации.

Длины парных костей также считаются указыванием на период беременности и многое могут рассказать диагносту о развитии ребенка. Толщина плаценты в настоящий момент находится в границах 20-21 мм, пуповина имеет диаметр около 2 сантиметров и три сосуда в срезе.

Потенциальные опасности и опасности 19 недели

Основная опасность этой недели — низкий иммунитет. С самых первых часов после свершившегося зачатия его подавляет гормон прогестерон.

Такая иммуносупрессия нужна, чтобы иммунитет дамы не воспринял зачаток как инородный объект и не расправился с ним.
К 18-19 неделе беременности иммунитет подавлен до критичной метки. Угрозы выкидыша, неразвивающейся беременности уже фактически нет, зато существует очень высокая вероятность заболеть ОРВИ, гриппом, застудиться, подхватить ангину или бронхит.
Результаты простуды уже не будут такими разрушительными для ребенка, как могли бы быть в эмбриональном периоде его развития, ведь малыш окреп, у него уже начал развиваться свой иммунитет.

Куда более большую опастность в себе несет неверное лечение. Собственно поэтому женщине при первых признаках болезни: кашле, насморке, большой температуре следует вызвать доктора и получить компетентные советы по излечению того либо другого недуга.
Дамы на 18-19 акушерской неделе часто жалуются на изжогу, понос или запор. Значительные проблемы с пищеварением возможны из-за механического сдавления органов полости живота произрастающей маткой, и также из-за нарушения женщиной принципов здорового и рационального питания во время беременности.
Обостриться колит, язва, гастрит могут и вот тогда, когда такие заболевания имеются в анамнезе, прежде у дамы уже случались сложности со здоровьем пищеварительных органов, ведь беременность сама по себе повышает нагрузку на все органы.
Лечение во время второго триместра часто выполняется с помощью антибиотиков, к примеру, «Флемоксина». Вероятная польза от приема подобных средств на этом сроке превосходит опасности. Уменьшение иммунитета на 19 неделе будет причиной цистита, пиелонефрита и прочих трудностей с мочевыделительной системой.

Организм дамы становится уязвим перед вирусами и бактериями.
При появлении отличительных симптомов — постоянного мочеиспускания, рези, болей внизу живота, тяжести в пояснице, женщине нужно сразу сообщить про это собственному доктору и сдать анализы мочи и крови.


Постоянные запоры и малоподвижный жизненный образ могут вызвать малоприятное и очень больное заболевание — геморрой. Им страдают около 40% беременных на данном сроке.

Подобное состояние также требует врачебной консультации и назначения медицинских препаратов, которые не навредив здоровью ребенка смогут спасти женщину от деликатного недуга.
В общем грядущая мама должна как можно внимательнее относиться в настоящий момент к собственному самочувствию. Мышечные стенки матки в норме должны оставаться расслабленными, и приход матки в тонус — тоже повод для внеплановой встречи с врачом.
Определить тонус дамы уже могут сами — живот «каменеет», верхняя граница матки начинает явственно проступать немного ниже пупка. Беременная на 19 неделе ощущает матку практически регулярно, изменения в ее тонусе пропустить нереально.

Анализы и исследования

На текущей неделе будущие мамочки проходят второй дородовый скрининг. Образец крови на анализ, который обрел название «тройного теста» к 19 неделе в большинстве случаев уже сдан.

Если этого не было выполнено 7-10 дней назад, то женщине очень часто вручают направление в лабораторию прямо сейчас.
В крови будущей мамы формируют концентрацию трех составляющих — ХГЧ, свободного эстриола и альфа-фетопротеина. Их увеличение или снижение относительное нормы может косвенно указывать на пороки нервной трубки плода, на наличие у новорожденного хромосомных аномалий — синдромов Дауна, Эдвардса, Тернера и ряда иных грубых патологий.

В отличии от скрининга первого триместра, второй скрининг необязательно проходит в 1 день: между сдачей крови и посещением кабинета УЗИ может пройти и неделя, и более. Но данные лабораторного исследования и протокол УЗ-диагноста все также оцениваются специализированной компьютерной программой как одно целое.
Кроме скрининговых исследований, на 19 неделе женщина, которой назначен прием, должна сдать общий анализ мочи и общий анализ крови. В настоящий момент — прекрасное время проверить, как работают почки, не повышен ли сахар в моче и крови, и также нет ли у дамы анемии.

Невысокий гемоглобин на этом сроке выявляется ориентировочно у 20% беременных.

Советы будущей маме

От выполнения основных советов зависит, насколько легкой будет последующая беременность. Впереди — наиболее сложный ее период, 3-ий триместр.

Женщине необходимо набраться сил, приготовиться к предстоящим родам заранее.
Не забывайте о повседневных прогулках. Они смогут помочь женщине насытить собственную кровь кислородом, а это значит, что и ребенок получит его больше.

Хорошо принимать кислородные коктейли.


В настоящий момент важно наблюдать за собственным весом, лучше всего вести дневник, куда женщина сможет записывать собственные чувства, вес, меню. Эта тетрадка поможет лечащему доктору намного подробнее понимать, что и почему происходит с будущей мамой.
Дальше читайте ответы на самые актуальные вопросы этой недели беременности.
Если противопоказаний нет, секс на 19 неделе вполне возможен. Оргазм благоприятно действует на кровообращение матки, на настроение и эмоциональное состояние беременной.

Она еще не себя чувствует неуклюжей, на 19 неделе увеличивается либидо, усиливаются сексуальные чувства.
Супругам нужно помнить о правилах безопасности: позы в настоящий момент необходимо подбирать такие, чтобы не было хорошего проникновения, чтобы на животик дамы не оказывалось механического давления. Благодаря этому поза наездницы и поза миссионера уже не подойдут.
От ректального секса, от использования секс-игрушек и гелей-смазок в настоящий момент лучше отказаться. Это может нанести здоровью будущей мамы заметный вред.

В общем, живот еще не особенно уменьшает и тревожит супругов.

Если после секса женщина замечает оригинальные выделения странного цвета или консистенции, ей обязательно необходимо проконсультироваться с доктором.

Питание

Питание будущей мамы должно быть сбалансированным, она должна повседневно получать белки, небыстрые углеводы и жиры в количестве, покрывающим суточную необходимость. Есть следует не реже 5-6 раз в течении дня, объем порций лучше сделать меньше. «Мерилом» могут быть ручки беременной — на тарелке дамы должна лежать часть, по объему сопоставимая у которой объем ладоней, сложенный «лодочкой».
В настоящий момент лучше отказаться от жирной свинины и баранины, от сала, жирной рыбы. Намного лучше заменить их говядиной, крольчатиной, мясом индейки и курятиной.

Не стоит есть колбасу и сосиски, копчености, острые, соленые и жареные блюда. Для пользы не пойдут приличное количество сахара и газировка .
Обязательно на этом сроке в меню следует включить овощи в сыром виде и фрукты: клетчатка поможет избежать запоров и геморроя. Для предупреждения и лечения анемии рекомендуется есть продукты с высоким содержанием железа — гречневую кашу, говяжью печень, чернику и землянику, сушеные грибы и свежие яблоки.


Избежать трудностей с гипокальциемией и обеспечить ребенка должным количеством кальция, который в настоящий момент ему необходим для роста костей, смогут помочь продукты из молока, шпинат и свежая зелень, фисташки, арахис, и также некоторые сорта морской рыбы. Нужно помнить и о нужном количестве воды для питья — в день ее женщине необходимо употреблять около полутора литров.
Если имеются отеки, кол-во воды обсуждается с доктором. Кол-во соли каждому беременным рекомендуется уменьшить до 5 граммов в день.

Гимнастика

Делать гимнастику для беременных необходимо повседневно. Комплекс обычных и незатейливых тренировок, который не требует от дамы великих физических данных, поможет приготовить все мышечные группы к предстоящим родам и упростит процесс восстановления после них.

Необходимо избегать тренировок, которые связаны с резкими поворотами туловища, наклонами — из-за перепадов давления артерий, которые характерны текущему сроку беременности, могут появиться головокружение и потеря сознания.
Можно тоже начать тренировать тазовые мышцы с помощью комплекса тренировок Кегеля. Это поможет закрепить стенки влагалища и тазовые связки перед будущими родами, и также ощутимо сделает лучше качество сексуальной жизни двоих партнеров.

Инвазивная диагностика — нужно ли делать?

Если второй скрининг показал тревожные или сомнительные результаты, женщине в большинстве случаев рекомендуется посетить генетика и получить направление на инвазивную проверку. Кордоцентез или амниоцентез — очень информативные методы для того, чтобы узнать ответ на основной вопрос — здоров ли крошка.
Однако они по праву являются весьма травматичными и опасными: прокол брюшной стенки, с помощью которого при помощи введения иглы в полость матки берется амниотическая жидкость или образец пуповинной крови, будет причиной инфицирования плодных оболочек, гибели плода.


Чтобы не идти на риск, женщина сделает неинвазивный тест. В настоящий момент НИПТ доступен в медико-генетических центрах, правда, цена его высока — десятки тысяч рублей. Это абсолютно безопасная методика.

У дамы берут кровь из вены, в ней находят кровяные клетки плода, выделяют ДНК и выполняют вывод о наличии у новорожденного аномалий развития. Замена есть.
Правда, если НИПТ показывает, что ребенок болен, придется все равно делать инвазивный забор материала, ведь пока ДНК-тест по материнской крови не принимается как основание для прерывания беременности на позднем сроке по медицинским показаниям, если женщина не готова к рождению «особого» ребенка.

Отзывы будущих мам

По форме собственного живота в лежачем положении на спине будущие мамы уже научились определять расположение плода в матке. На 19 неделе некоторые описывают, что им получилось установить настоящий контакт с собственным крохой.

Положив на живот руку, мама может получить легкий ответный «пиночек» внутри. Это приводит беременных в настоящий восторг.

Те, кто ничего, помимо изжоги и запора пока не ощущает, очень переживают на текущей неделе, но повода для огорчений нет, просто всему — свое время.
В настоящий момент, когда пол ребенка становится знаменитым, многие мамы начинают подбирать имя и медленно пытаются приобретать приданое ребенку. В этом не страшно, а все плохие приметы лучше забыть .

Квалифицированные мамы наверняка знают, что покупки перед родами — непрерывное мучение для будущей мамы, покупки после родов — мучение для молодого отца, ведь собственно ему нужно будет заниматься этим, и абсолютно не факт, что мужчина купит все необходимое и подобающее. В настоящий момент – совершенное время для походов по магазинам: еще легко, несложно, и этим вполне воспользуйтесь.
Про то, что происходит с плодом и будущей мамой на 19 неделе беременности, смотрите в следующем видео.

медицинский корреспондент, мастер по психосоматике, мама 4х детей

19 неделя беременности: каких изменений ждать на данной неделе?

19 акушерская неделя беременности – это третья неделя пятого акушерского месяца беременности . На этом сроке вы наверное начнете ощущать движения собственного ребенка, пока еще легкие толчки приносят только восторг и умиление. Ваш ребенок сильно растет и развивается, одновременно с ним меняетесь и вы.

В данной заметке выясним, какие изменения происходят на данной неделе.
19 недель, сколько это месяцев? 19 неделя — это середина 5 акушерского месяца (19 недель = 4 месяца и 13 дней).

Вы на втором триместре.

Развитие ребенка на 19 неделе беременности

Размер плода может достигать 20-21 сантиметр. Вес ребенка составляет 200-230 граммов.

Ребенок размером с грейпфрут.
На данной неделе активно продолжает формироваться мозг и нервная система. Нервные завершения оплетают мозг и спускаются по позвоночнику ко всему организму.

Таким образом у новорожденного начинаются осознанные движения. Мозг хорошо развивается и вырабатывается. Под молочными зубами возникла закладка корневых зубов.

Также идёт динамичное развитие лёгких. Селезёнка начала исполнять собственную функцию, помогая печени и костному мозгу в циркуляции крови.

В организме ребенка активно собирается жирок. Кожа уже не такая прозрачная, теперь она в красном цвете и имеет складочки. Сверху кожа продолжает покрываться защитной смазкой, которая накапливается подмышками, шеей и под коленями.

Она помогает ребенку, оберегает от бактерий окружающих его.В данное время скелет продолжает костенеть, многие хрящики уже стали костями.
Ребёнок ведёт себя активно, его движения скоординированные. Он улыбается, зевает, сжимает пальчики в кулак.

Руки и ноги стали пропорциональны телу. Стопа вашего ребенка в настоящий момент размером около 2-ух сантиметров.

Он регулярно, хоть проводит во сне, хоть бодрствует, находится в движении, поворачивает шею и уже начал реагировать на стимуляцию снаружи. Другими словами когда вы гладите животик, он это ощущает.
Ключевой его забавой считается то, что он слышит. Ему интересно слушать ваше окружение, он, прислушиваясь, откликается на каждый ваш звук.

А ваше сердцебиение преподносит ему спокойствие. В настоящий момент у новорожденного пик развития всех пяти главных чувств, мозг уже определил места, отвечающие за вкус, слух, зрение и осязание. В период этой недели сохраняйте бдительность с продуктами питания, так как в этот срок ребенок восприимчивый к продуктам, содержащие аллергические вещества.

Они могут вызвать развитие алергии после рождения.

Чувства будущей мамы на 19 неделе беременности

На 19 неделе беременности очень часто женщина которая беременна себя чувствует хорошо, хотя может уставать от прежде обыкновенных нагрузок, как на работе, так и в делах по дому. Утомляться на этом сроке нежелательно, благодаря этому будущей маме нужно прислушиваться к собственному состоянию и, если организм требует расслабления, себе позволить отдых и покой.

Ваша матка уже очень сильно выросла — ее дно может достигать уровня пупка. С этого периода она будет расти ориентировочно по сантиметру на протяжении недели.

Вы даже можете сами пощупать собственную матку. Она находится на 1,3 см ниже пупка.

Вы также можете ощущать боль снизу живота. Не нужно беспокоиться — просто мышцы и связки растягиваются для того, чтобы поддерживать живот.
С увеличением ребенка возрастает и ваш вес, становятся шире бедра. Живот сильно вырос, и в настоящий момент, вероятно появление некоего неудобства в области пупка — увеличенная матка начинает давить на него внутри.

У конкретных женщин происходит нечто вроде выпячивания пупка: он будто бы «выходит» наружу и становится «внешним».

По мере роста живота у беременной может поменяться выправка, поясница начнет выгибаться вперед, расходятся тазовые кости. Такие изменения, с учетом прибавки в весе, как правило провоцируют у будущей мамы боли в спине.

Сделать легче состояние смогут помочь поддерживающий спину бандаж и специализированные процедуры для беременных: гимнастика или йога. Очень злободневной становится проблема с выбором позы для сна, да и в общем у беременной дамы как правило наблюдаются периоды бессонницы.

Прибавка в весе беременной на 19 неделе

За 19 неделю беременности, грядущая мама может добавить 300-550 грамм к собственному весу. Общее увеличение массы тела с момента зачатия ребенка за данный этап может составить от 3,8 до 6,2 кг. Данный показатель может несколько уклоняться от нормы в зависимости от индивидуальных свойств дамы.

Плацента весит около 170 г, околоплодные воды — 320 г, так же — 320 г — весит матка. Ваш вес увеличен также и за счёт роста груди!

Каждая молочная железа может в настоящий момент добавить до 180 грамм! Во 2-м триместре прибавка в весе за 7 дней в норме составляет 450–650 г.

Шевеления плода на 19 неделе

Что же касается конкретных промежутков времени, то невозможно сказать точно, когда грядущая мама ощутит первые шевеления плода при беременности. Считается, что первородящие беременные начинают четко ощущать движение собственного ребенка ориентировочно на сроке 20 недель. Если же беременность не первая, то грядущая мама может ощутить активность ребёнка на 18 неделе.

А некоторые дамы отмечают движения даже на более первых сроках.
Однако многие как раз на 19 неделе беременности ощущают шевеления плода уже четко и могут их отличить от других процессов, идущие в организме. Кстати, момент чувства активности крохи также зависит и от расположения ребенка в утробе. Так, если плацента закреплена к передней стенке матки, то, быстрее всего, женщина ощутит движения до недавнего времени.

Если же имеет место быть расположение на задней стенке, то момент первых шевелений плода при беременности наверное наступит на более позднем сроке. Во всяком случае если грядущая мама не отмечает шевеления, чувства на 19 неделе, то это хорошо.

Боли в животе на 19 неделе

Боли на 19 неделе беременности, локализующиеся в области живота – это, пожалуй, весьма распространа жалоба будущих мам. Причин такой боли может быть очень много. Так как 19 неделя считается третьим критическим временем беременности.

Так, из-за активно произрастающей матки растягиваются мышцы и связки матки. И если живот растёт быстрыми темпами, то система связок и мышц просто не успевает реагировать, и появляется боль.

Тянет живот у будущих мам часто и в случае если имеет место быть очень высокий тонус матки. Его можно узнать также по твёрдому животу.

Также, если в 19 недель болит живот, то это говорит про угрозу прерывания беременности. При этом также часто отмечается такой признак, как выделения крови из влагалища.

Если же не просто тянет живот на 19 неделе, а имеет место быть резкая стреляющая боль, то это говорит об отслойке плаценты, которая, быстрее всего, тоже будет сопровождаться ещё и кровотечением. Более того, боли в животе могут появляться из-за плохого питания или в результате отравления.
Причину болей может установить только мастер, благодаря этому, при появлении любых ощущений боли намного лучше обратиться за медпомощью и обеспечить будущей маме покой!

19 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

19 неделя беременности собой знаменует ориентировочно половину срока, предназначенного женщине природой до рождения ребенка. К этому моменту округлившийся животик уже не спрятать, родителям известен пол грядущего ребенка, а малыш ведет себя в середине у мамы наиболее активно.

На что обратить собственное внимание в данное время беременной, расскажем в статье.

19 неделя беременности. Развитие плода. УЗИ в 3D.

Как себя чувствует беременная. Как плод?

Фото: Виге Йорди, Орте Эмилио Мартин Атлас анатомии человека. — М.: Лабиринт, 2007. — 164 с.

19 неделя беременности: что происходит с малышом

Плод на 19 неделе — это уже вполне сформировавшийся маленький человечек. По собственным габаритам он все еще невысокий, хотя и с каждым днем становится больше. При росте около 25 см вес плода на 19 неделе может достигать 350 г.
Внешне ребенок преображается все больше и больше. Его тело приобрело фактически нормальные пропорции, образовался скелет, кости и хрящи.
Что происходит в середине организма крохи, когда приходит девятнадцатая неделя беременности? Тут как раз начинается много интересного, а конкретно:

• очень быстро развивается нервная система. Происходит формирование коры мозга головы, появляются первые связи между клетками, которые передают друг дружке обычные команды;
• заканчивается формирование зрения, слуха, обоняния и осязания. К данному времени ребенок ощущает свет, хорошо слышит все происходящее вокруг. И вдобавок он уже выучился зевать и улыбаться;
• под кожей закладывается слой жира, благодаря ему вскоре пропадут складочки и отличительные морщинки;
• активно работают органы пищеварения, готовясь к собственной будущей настоящей деятельности;
• развиваются легкие;
• продолжает развиваться половая система. У девочек происходит закладка первичных яйцеклеток.

Фото: Неттер Ф. Атлас анатомии человека. — М.: ГЭОТАР-МЕД, 2-е издание, 2003.
В 18–19 недель беременности все еще остается достаточно простора для активных движений крохи в матке. Ребенок отталкивается ножками, кувыркается, работает ручками.

Эти все перемещения преподносят будущей маме приятные ощущения, которые несравнимы ни с чем.
Позднее движения ребенка станут ограниченными. Пока же по его активности даже можно судить про то, как происходит внутриутробный рост и развитие.

Я персонально всегда прошу будущих мам обращать на то внимание, как толкается малыш, и подсчитывать активность за один день. Это считается неявным критерием правильного развития.

19 неделя беременности: чувства мамы

19 недель беременности, согласно ресурсу WebMD, для дамы связаны с рядом новых чувств, на которые необходимо смотреть. Среди них:

• активные шевеления ребенка;
• увеличение молочных желез, выделение молозива;
• зуд и ощущения неудобства в низу живота, которые связаны с растяжением мышц. Пациенток моих сотрудников часто тревожит возникновение растяжек. Чтобы успокоить будущих мамочек, доктора напоминают, что можно в данное время начать пользоваться специализированными гелями;
• головокружение, слабость, сонливость — симптомы, появляющиеся при развитии железодефицитной анемии. Они обязательно просят врачебной корректировки — назначения надлежащих препаратов и пересмотра питания.

Фото: Неттер Ф. Атлас анатомии человека. — М.: ГЭОТАР-МЕД, 2-е издание, 2003.
Как смотрится живот? 19 недель — период, когда он уже хорошо округлился и стал заметным.

Благодаря этому женщине важно побеспокоиться о удобной свободной одежде. Более того, растущая матка будет причиной ряда сложностей и недомоганий, например как:

• нарушения работы пищеварительной и мочеполовой систем. Иногда появляется изжога, запоры, учащается мочеиспускание. Аналогичные чувства не стоит пренебрегать, а лучше всего сразу сообщить про них врачу, не позволяя появления геморроя или цистита;
• нарушения дыхания. Из-за быстрой ходьбы или напряжения у беременной начинает возникать одышка, чувство, что вдох и выдох затруднены. При появлении аналогичных симптомов рекомендуется тут же лечь и расслабиться. По истечению определенного времени организм адаптируется к новым условиям;
• утомляемость и малоприятные чувства в области поясницы. Растущий животик смещает центр тяжести, благодаря этому хранить вертикальное положение становится сложно.

20 неделя беременности. Экватор беременности. РАСТЕТ ЖИВОТ!

Беременность с Олант.

Пока течет беременность, 19 недель не исключение, женщина должна наблюдать также за характером выделений, температурой тела, подмечать боли и спазмы. О любых изменениях тут же сообщают доктору.

19 недель беременности: нужные анализы, УЗИ, советы

19 акушерская неделя беременности предусматривает посещение гинеколога 1 раз на протяжении четырех недель. До визита женщине следует сдавать общий анализ крови и мочи.
В работе мне случалось сталкиваться с тем, как эти обычные анализы помогают убрать воспаления, своевременно заметить развитие цистита или анемии.

Фото: Карпенко Т. Н., Серов А. Н. Большой атлас анатомии человека. — М.: АСТ, 2017. — 72 с.
В качестве дополнительных исследований, которые сопровождают беременность, 19 неделя может включать такие:

• обозначение уровня ХГЧ;
• тест на уровень гормонов эстриола и прогестерона;
• обнаружение количества альфа-фетопротеина.

Эти анализы в норме выполняют в конце первого триместра. Они помогают обнаружить ранние стадии патологий в развитии ребенка.

Повторяют их исключительно по назначению доктора.
Никаких дополнительных исследований не предполагается. УЗИ на 19 неделе выполняют в случае подозрений на отклонения в развитии крохи.

Во время процедуры врач проверит сердцебиение, активность ребенка, состояние матки, подтвердит точный период беременности и сделает очередное фото ребенка.
Что еще необходимо помнить будущей маме, когда приходит 19 неделя беременности? Фото с растущим животиком очень милые и привлекательные, но мои практикующие коллеги всегда напоминают о подобных основных моментах, как:

• хороший сон. Спать беременной теперь можно исключительно на боку. Помогают в этом специализированные подушки;
• прибавка в весе. В отсутствии раннего токсикоза женщина начинает баловать себя любимыми сладостями, выпечкой и мучными продуктами. Однако следует знать о правильном питании и наблюдать за возрастанием веса. Иначе возможны проблемы в третьем триместре, с чем мне случалось много раз сталкиваться в работе;
• активное времяпровождение. Прогулки на чистом воздухе, физкультура, поездки вместе с компанией друзей — все это, по данным авторов The British Medical Journal, благоприятно отобразится как на вашем состоянии, так и на здоровье грядущего ребенка;
• лекарства. О самолечении необходимо забыть раз и насовсем, и все симптомы и средства для их устранения обговаривать с доктором.

Более того, беременная вполне может заняться изучением литературы о первых месяцах жизни ребенка, записаться на специализированные курсы. В общем, не терять времени напрасно, а собирать знания на грядущее.

А вот работа, по данным авторитетного издания The British Medical Journal, может быть сопряжена с рисками.
Подобным образом, середина беременности — серьезный и интересный период. Время летит быстро, перемен происходит много, и за этим всем женщина должна с большим вниманием наблюдать.

Но и о наслаждении и удовольствии от процесса забывать не следует.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер.

Не следует склоняться к описанным в нем методам лечения без подготовительной консультации с доктором.

1. Your Baby: Week 19 // https://www.webmd.com/baby/your-baby-week-19
2. What should you expect in week 19 of your pregnancy? // https://www.webmd.com/baby/qa/what-should-you-expect-in-week-19-of-your-pregnancy
3. Effect of diet and physical activity based interventions in pregnancy on gestational weight gain and pregnancy outcomes: meta-analysis of individual participant data from randomised trials / The British Medical Journal, 2017; 358 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.j3119
4. Abi Rimmer, Working during pregnancy: five minutes with . . . Margie Davenport / The British Medical Journal, 2019; 366 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.l5061

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков