Беременность 31 неделя – развитие плода и ощущения матери

Беременность 31 неделя

31 неделя беременности – сколько месяцев?

К родам остается 10 недель, если считать совершенное 40-недельное вынашивание. Но в работе в возможную дату рожают абсолютно не все дамы, так что доподлинно неизвестно, сколько еще осталось. Вы уже отходили много – 7,5 акушерских месяцев.

И теперь начинается 31-я неделя беременности. Ребенок готовится показать себя миру.

Плод (пол ребенка)

Ребенок на 31 неделе беременности уже довольно зрелый, но его развитие не заканчивается. Он в настоящий момент активно наращивает массу мышц: вес ребенка может уже превосходить 1,5 кг, а размер составляет примерно 40 см, чтобы родиться крепышом. Впрочем внутренние органы и системы тоже не отстают и продолжают совершенствоваться.

Поджелудочная железа уже формирует инсулин, но в, то, же время продолжают плодиться ее клетки. И дальше развивается печень – теперь она будет способна чистить детскую кровь от ядовитых веществ.
Легкие активно подготавливаются к выполнению собственных функций. Длится выработка сурфактанта – вещества, которое предохраняет склеивание пока что пустых альвеолярных мешков.

Это даст возможность им «надуться», когда ребенок сделает собственный первый вдох.
Не прекращает собственного развития мозг: на 31 неделе беременности между нервными клетками налаживаются связи, нервные волокна окружаются защитными оболочками.
Ребеночек достаточно давно вас ощущает, откликается на перепады настроения, на ваши эмоции. Он слышит звуки (причем не только внутриутробные, но и различает уже голоса), имеет развитое обоняние и хорошо видит.

А на 31 недельке возникает еще и говоря иначе «роговичный рефлекс»: детка обязательно зажмурится, если заденет роговичку глаза. А задеть есть уже чем: к концу этой недели ногти фактически дойдут до края подушечки пальца.
Пол ребенка давно уже известен, но половые органы все еще оформляются: яички мальчика пока еще не опустились в мошонку, а у девочки открытыми остаются половые губы. Пупочек у крохи тоже еще не на месте, да и кожица все еще полупрозрачная – в общем, посидеть в животике еще немного было бы не лишним.

А мама, а в это время, уже начинает считать недельки до родов. Запаситесь терпением – пока что рановато…

Чувства на 31 неделе беременности

Разумеется, вы немного устали. Носить груз становится все тяжелее, иногда не хватает воздуха для вдоха, вам регулярно жарко и вы потеете, а любимые позы для сна уже недоступны.

На 31 неделе беременности мама себя чувствует неуклюже и неудобно: многих обычных действий она уже не как правило выполняет собственными силами. Самочувствие тоже начинает ухудшаться: система пищеварения ломается, голова болит и кружится, может даже рябить в глазах. Если вас «заносит», а ко всему появляются или усиливаются отеки, судороги и понижается или увеличивается давление, то с визитом к гинекологу не медлите.

Во всяком случае возникать в поликлинике теперь нужно будет чаще, тоже необходимо еще раз пройти основных профессиональных мастеров и сдать все анализы, также мазки на инфекции. Доктор должен убедиться в том, что вы полностью здоровы, ведь уже не далеко роды. И если появится какая-нибудь внезапная проблема, ее следует будет решить заблаговременно.

Одна из очень часто появляющихся в третьем триместре – кандиоз, которую обязательно необходимо лечить еще до родов.
Вообще постарайтесь поберечь себя, чтобы к знаменательному дню вы были в состоянии боеготовности. Придерживайтесь уже популярных советов, которые смогут помочь удалить много неприятностей: займитесь профилактической мерой отеков и запоров, соблюдайте гигиену, держите под контролем эмоции, не нарушайте принципов правильного питания.
В настоящий момент с двойной силой могут увеличиваться изжоги, благодаря этому если вы еще не нашли способ спасения от них, тогда нужно будет это сделать. Да и боли становятся все сильнее и ощутимее. Все ощущения неудобства на поздних сроках только усиливаются…
Позвоночник, крестец, тазовые кости и суставы колен испытывают все высокую нагрузку. Ваш вес неизменно расширяется, животик продолжает расти, и это не проходит без следа. Принципиально важно обучиться облегчать собственное состояние и предупреждать сильные боли и утомленность.

Не выпячивайте животик вперед, садитесь исключительно на стульчики со спинкой, не ходите долго, не спите на спине, постарайтесь в течение дня отдыхать если потребуется, обязательно гуляйте изо дня в день – чистый воздух жизненно нужен.
Боль в спине и пояснице в большинстве случаев может сделать легче и даже предупредить ношение бандажа. Но, во-первых, не всем беременным можно носить бандаж, второе, если предлежание ребенка ягодичное или поперечное, то бандаж будет мешать потенциальному перевороту ребенка вниз головкой.

В общем, посоветуйтесь с доктором: он же посоветует вам, как выбрать правильно и носить дородовой бандаж.
В третьем триместре увеличивается риск развития геморроя. Благодаря этому боль в области ануса без внимания оставлять не нужно.
Большинство женщин жалуются на боль в промежности на 31 неделе беременности. Вообще, кости таза в настоящий момент размягчаются под воздействием гормона релаксина. Они словно бы разъезжаются по сторонам.

Однако если болит лобковая кость, то про это нельзя молчать.
Головная боль может появиться по 1001 причине. Однако если она сильная и резкая, да еще и сопровождается потемнением в глазах, судорогами и отеками (которые не исчезают к утру), то речь идет, быстрее всего, об эклампсии, хотя до подобного доходит редко: в большинстве случаев, гестоз обнаруживают на более ранней стадии.
Тревожным признаком считается также боль в животе. Если она не связана с работой пищеварительных органов, то скажите о болях собственному гинекологу: в норме живот болеть не должен.

Вес на 31 неделе беременности

Чтобы еще раз не подстрекать трудностей с перевариванием пищи, не отступайте от общих советов к питанию на 31 неделе беременности. Многие мамы думают, словно в действительности питание не очень важно, необходимо сказать, очень зря.

Ваш рацион, режим приема и способ приготовления пищи оказывает влияние фактически на все: отеки, головокружения, судороги в икроножных мышцах, кандиоз, изжоги, запоры, вздутия, кожный зуд – все прямо связано с тем, что и как вы едите. Что уж говорить о весе, который и без этого каждый день увеличивается.

Причем прибавка в совершенстве должна состоять практически полностью из околоплодных вод, увеличившихся объемов крови, веса ребенка, матки и плаценты, веса произрастающей груди, и только в очень несущественной степени жирового запаса мамы, который станет израсходован во время родов и периода вскармливания грудью младенца.
Так что аппетит следует контролировать до самого последнего дня, и тем более в третьем триместре. Вес на 31 неделе беременности может стать больше если сравнивать с отправными критериями максимум на 11,7-12,5 кг.

Не морите себя голодом, если вы немного вышли за рамки – отклонения вполне возможны, ведь всех под одну гребенку грести нельзя. Однако при важных отклонениях от установленных норм доктор должен установить причину нарушения и Вам помочь ее удалить. Возможно, придется себя несколько лимитировать в питании.

Может быть, достаточно будет лишь сделать меньше употребление соли. Существенно хуже, если излишний вес на 31 неделе беременности сопровождается очень высоким давлением и отеками: в этом случае необходимо лечить гестоз.
Некоторые родители после 30 недели беременности начинают понемногу сворачивать собственную половую активность. Безусловно, эмоциональное и физическое состояние «беременной» пары регулярно меняется, это в большой мере касается, естественно, дамы.

Впрочем очень часто собственно мужчины начинают остерегаться счексуальной близости на поздних сроках.

31 неделя беременности: какие ощущения неудобства являются нормой

Позади восемь полных месяцев беременности. Плод продолжает расти и формироваться, а мама занята подготовкой к возникновению нового члена семейства.

Что может подарить 31 неделя беременности от зачатия (33 акушерская)? Как избежать сложностей и создать собственный обиход удобным?

Ребенок уже большой, но развитие плода на 31 неделе беременности длится. Малыш еще не очень готов к жизни без чьей-либо помощи вне утробы матери. Преждевременные роды — тестирование и для него, и для дамы.

Дети, которые рождаются на этом сроке, во многих случаях выживают и при помощи специализированной аппаратуры развиваются до состояния доношенных. Такие результаты родов на 31 неделе беременности, как детский паралич, уменьшение зрения и слуха, встречаются реже.

Важные параметры развития беременности на этом сроке показаны в таблице.
Таблица — Забавные факты

Параметры Показания

Срок с зачатия	31 неделя
Срок по месячным	33 недели
Какой месяц	8
Вес и рост ребенка	Около 40-47 см и 1800-2200 г
Расположение дна матки	ВДМ — 31-33 см
Прибавка в весе беременной	— С начала беременности 10-12 кг; — за последнюю неделю 400-500 г

Развитие плода

Ребенок быстро растет, и это ощутимо по большому животу мамы и по сильным толчкам в середине. Малютке уже очень тесно, и он активничает не так, как до этого времени. Теперь взамен легкого кувыркания женщина ощущает плавные, но уверенные движения, а порой и совсем боли.

Аналогичные ощущения неудобства обусловливаются тем, что большинство детей к этому сроку уже размещаются вниз головой, а ножки упираются маме в ребра или диафрагму.

Системы и органы

Все, что происходит с малышом на 31 неделе беременности, направлено на укрепление его своих сил и ресурсов. Продолжают формироваться сформированные системы: иммунная, нервозная, эндокринная, пищеварительная.

Особенно быстро дорабатываются и улучшаются дыхательные органы, ведь очень скоро малыш сделает первый вдох, и легкие обязаны быть подготовлены к выполнению собственных функций.
Уже образовался головной мозг, но нервные связи будут совершенствоваться еще достаточно долго, даже после рождения. Становятся крепче сердце и сосуды, а почки уже готовы исполнять роль фильтрации крови.
У конкретных детей есть уже редкие волосики на головке. Лануго пропадает фактически у всех к 31 неделе.

Набор веса

Ребенок поправляется: набирает от 15 до 30 г в день. Вес ребенка на 31 неделе беременности доходит до двух килограмм, средние критерии роста составляют 43-45 см.
Теперь он наращивает массу мышц, и также копит подкожный жир. Это выполняет его все больше похожим на небольшого человека, более гладкого, пухленького, менее сморщенного.
Масса тела отражает внутриутробное состояние ребенка. Контролировать вес можно:

• меряя высоту стояния дна матки;
• отслеживая набор веса беременной;
• при помощи УЗИ.

Самым достоверным считается выполнение ультразвукового исследования. Нормы веса и размеров по УЗИ на 31 неделе беременности представлены в таблице.
Таблица — Главные показатели УЗИ на 33 акушерской неделе

Параметры Норма

БПР (размер головы)	7,7-8,8 см
Диаметр грудной клетки	7,8-9,3 см
Диаметр живота	8,0-9,7 см
Длина бедра	5,9-6,6 см

Исходя из данных которые получились вычисляется масса плода. При несоответствии нормативам в большую или меньшую сторону проходит подробное исследование для уточнения причин:

• излишний набор — возможен при декомпенсированном или скрытом сахарном диабете у беременной;
• недостаточный вес — встречается при внутриутробной гипоксии плода (задержка развития).

Также маленький или тяжелый вес может быть следствием свойств конституции родителей.

31 неделя беременности: что происходит с мамой

На 31 неделе от зачатия мамин живот занимает максимальную точку, и теперь он будет понемногу опускаться. В настоящий момент плод уже довольно большой и расположена под самой диафрагмой, давя на близлежащие органы.

Благодаря этому женщину очень часто мучают затруднительное дыхание, проблемы с перистальтикой и желудком, постоянные позывы в санузел, особенно ночные.

Масса тела и ее контроль

Женщина продолжает набирать вес к 33 акушерской неделе беременности. Его прибавка в норме меняется от 9 до 14 кг от начального.

Если данный показатель гораздо выше, рекомендуется уменьшить потребление сладкой, мучной, острой и углеводной пищи, и также уменьшить ее питательность. Полезно в данном варианте добавить нагрузки физического плана, к примеру, прогулки пешком на свежем воздухе или скандинавскую ходьбу.
Слишком лишний вес может появиться из-за скрытых отеков. Такое осложнение беременности происходит также из-за причины развития гестоза.

Контроль веса чрезвычайно важен для выявления и предостережения последующего развития патологий беременности.
Из-за прибавки в весе будущую роженицу тревожат боли в спине, крестце, пояснице, ногах, идет очень высокая нагрузка на позвоночник. В настоящий момент важно пытаться исполнять правильную осанку и не выпячивать живот вперед.

Если женщина не в состоянии контролировать данный момент, она может носить специализированные поддерживающие бандажи.

Иные изменения

Нужно помнить, что спать на спине уже не рекомендуется. Это может подстрекать сдавление нижней пустотелой вены, как последствие, головокружение, потемнение в глазах. Для ночного отдыха подходят только позы на боку или на специализированной подушке для беременных.

Также возможны следующие изменения.

• Тазовые кости . В настоящий момент организм активно готовится к предстоящим родам, и понемногу начинают «расходиться» тазовые кости — размягчаются связки из-за особенного гормонального фона. Это проявляется дискомфортными тянущими и давящими ощущениями в области лобка и таза. Иногда чувствуются легкие сокращения матки. Это тренировочные схватки — явление короткое и нерегулярное. Часто живот «каменеет» при поглаживании, после физнагрузки — это также норма.
• Верхние конечности . Грядущая мама может подмечать, что у нее немеют руки, чувствовать покалывание в пальцах. Это накопления жидкости в межтканевом пространстве конечностей. Иногда у беременных на этом сроке появляется синдром запястного канала, который также вырисовывается дискомфортом и болью в руках и пальцах. Для предупреждения таких неприятностей необходимо делать гимнастику и массаж верхних конечностей, не подкладывать их под голову во время сна, не носить продолжительно опущенными, иногда ложить в горизонтальное положение. При усугублении состояния — сходить к доктору.
• Кожа живота . Он продолжает расти и чесаться из-за растяжения кожи. Не будет мешать пользоваться специализированными косметическими средствам для беременных животиков, во избежание больших растяжек после родов.
• Выделения . Они обязаны быть нейтральными: умеренные, просвечивающиеся или светлые, гомогенной консистенции либо же без запаха. Жёлтая, зеленая, творожистая белая, с комочками, неприятно пахнущая слизь указывает на развитие инфекционного или грибкового болезни. Обильные жидкие выделения, чувство, что «мокро между ног», говорят о подтекающих околоплодных водах и начале преждевременных родов, а наличие в них крови — об отслойке плаценты. При нахождении данных признаков необходимо без всяких отлагательств обращаться к профессионалу.

Исследования и посещение доктора

Если на 31-32 акушерской неделе беременности не была проведена диагностика с помощью ультразвука, прекрасное время сделать ее в настоящий момент. УЗИ проходит для оценки состояния и развития плода (вес, длина, окружность головы, животика, грудной клетки).

Также исследуются подобные характеристики, как кол-во амниотической жидкости и зрелость плаценты.
Сегодня можно составить подготовительный мониторинг того, выйдет ли у дамы родить ребенка настоящим путем или потребуется кесарево сечение.
Назначаются дополнительные виды исследования, например допплерометрия и кардиотокография (КТГ). Последнее проходит при каждом посещении гинеколога.

Если такой аппаратуры нет, доктор слушает сердцебиение плода (ЧСС) при помощи «трубки» стетоскопа.

Меры предосторожности

Не лишним в данный этап будет посещение курсов подготовки к родам. На них можно ходить наряду с мужем.

Его поддержка в настоящий момент важна во всем.
Чаще следует общаться с малышом, включать ему хорошую музыку, читать вслух, общаться спокойным голосом и помнить поглаживать большой живот. Не надо нервничать, лучше выбросить все волнения и страхи.

Основной мотивацией должен быть карапуз, думать прежде всего следует о нем.

Интимная тема

Сегодня можно уменьшить обороты в интимной жизни. Занятия сексом помогают выработке окситоцина — гормона, стимулирующего уменьшение матки.

Излишняя интимная жизнь не очень уместна, но полностью отказываться от нее также не стоит. Многие женщины на этом сроке устают настолько, что на амурные утехи у них не остается сил и желания, да и многие мнительные мужчины боятся причинить вред ребенку.

Питание и жизненный образ

Важным остается вопрос рационального питания. Следует продолжать есть намного больше свежих фруктов и овощей, говядины, рыбы.

Полезно убрать, даже в том случае, если нет отечности и трудностей с весом, жирную, жареную, сладкую и соленую пищу.

Ответы на популярные вопросы

Будущие мамы растеряны большим количеством вопросом. На этом сроке особенно интересуются следующим.

• Что сделать, если по УЗИ есть признаки старения плаценты ? При нормальном весе плода и отсутствии изменений в кровотоках беспокоиться не нужно, однако важно провести динамическое УЗИ, другими словами повторить через две-три недели. Часто «признаки старения» — отложение солей кальция, если беременная интересуется поливитаминными комплексами. Все обязано быть в меру и исключительно по назначению доктора.
• Насколько страшно обвитие пуповиной шеи ребенка? Обнаружение по УЗИ такого расположения — вариант нормы. Ни за что это не считается критерием того, что роды будут протекать со сложностями или ребенок страдает. Клиническое значение обвития устанавливается исключительно после начала схваток.
• Может ли в этом сроке исправиться тазовое предлежание? В данное время еще разрешается расположение крохи вниз ногами. Чем больше срок, тем выше вероятность того, что так он и остается. Для этого собственные причины, к примеру, маловодие, короткая пуповина, странности тазовых костей.
• Почему ребенок икает? Это норма. Однако если ребенок икает регулярно, вместе с этим женщина отмечает чрезмерно бурные или неактивные шевеления на 31 неделе беременности, лучше сходить к доктору для контроля состояния ребенка.
• Можно ли прогадать в этом сроке, определяя пол ребенка? Мальчика или девочку вынашивает женщина, намного лучше определять во время скрининга на 20 акушерской неделе. В третьем триместре внешние половые органы четко отчетливо видны. Впрочем отзывы женщин доказывают, что иногда доктор может заблуждаться.

Также мамы переживают, если головка плода на 31 неделе беременности расположена низко. Признак ли это скорых родов? Головка механически давит на шейку матки, помогая ее открытию.

Благодаря этому невысокое расположение можно считать угрозой, тем более если женщина отмечает, что тянет низ живота либо есть тонус матки.

Отзывы

Нам 33 неделька, на следующий день на плановое третье УЗИ. крошка стучит, пинаеться, проще говоря шевелиться во всю))) мне безумно нравится мое состояние. Я даже не представляла какое это отлично ощущение ощущать жизнь в середине себя))
33 неделька) на следующий день на узи. Пару дней закладывает уши, при длительной прогулке начинает живот тащить немного. Снять и одеть босоножки сама не могу, супруг помогает.

По вечерам прохладные ванночки для ног и ягодки брусники от отеков. Обязательно кремик на пузико перед тем как ложиться спать. Ребенок активничает утром и перед тем как ложиться спать.

И вдобавок когда за рулем едишь. Стучит и все здесь))) очень откликается на голос папы, отвечает ему.

А я люблю спать. Всю ночь и еще днем до обеда. Очень жду встречи с небольшим.

Всем легкой беременности и родов.
У нас 32-33 недели, свекровь сегодня сказала, что живот опустился. Мне неделю назад стало сильно давить на мочевой пузырь, малышка была в тазовом предлежании, на приёме доктор сказала, что перевернулась, но я сомневаюсь, ну в четверг на узи там уж точно покажется! Пинается сильно иногда даже сильно больно и страшно…Чувствую себя вымотанной и уставшей, сплю плохо и делать ни чего не могу.

В общем полная старушечья 100% развалина!
Сын появился на свет на 33 неделе — 2740, 47 см…были проблемы конкретно от того что большой для недоношенного — когда доктор его держала подняла на ладони поперек животика не смог поднять ни голову, ни попку (висел тряпочкой)…вот в настоящий момент вас читаю, и только задумалась А Какой все таки ОН Появился на свет БЫ, Если Б Своевременно?! даже страшно стало)))

31 неделя беременности от зачатия

Что происходит с малышом на 31 неделе?

Ребенку все теснее в животе у мамы, благодаря этому он начинает не так активно шевелиться. Зато если он махнет ручкой или ножкой, то это окажется очень ощутимо.
Очень часто к 31 неделе беременности от зачатия ребенок уже находится головой вниз, однако если ваш ребенок предпочитает пока тазовое предлежание, переживать не стоит. Впереди еще практически два месяца, в течение которых он может перевернуться.
У крохи на данном шаге светлеет и разглаживается кожа, растет слой подкожного жира. Легкий пушок, покрывавший все его тело, понемногу исчезает.

Кости черепа ребенка пока не срослись, так как для прохождения через родовые пути они обязаны быть подвижными. Срастутся кости целиком лишь к началу полового развития ребенка.
Сердце плода становится все тяжелее, работает все интенсивнее. Дорабатываются и улучшаются его легкие. Если ребёнку вздумается в настоящий момент родиться на свет, трудностей с дыханием у него будет намного меньше.

Развивается и мозг ребенка: в нем возникают новые нейронные связи. Они дают возможность ребенку лучше ощущать собственное тело, выполнять целенаправленные движения.
Хотя шансы выжить в случае рождения на подобном сроке очень высокие, у ребенка еще очень мало жировой клетчатки. Конкретнее говоря, в нашем мире ему будет очень прохладно, так что первое время ему придется лежать в инкубаторе.

Благодаря этому мамам до 35 недели рекомендуют максимально оберегать себя. Если тонус матки вдруг повысится и появятся постоянные схватки, необходимо немедленно звонить в "скорую". ?

УЗИ плода

УЗИ плода на 31 неделе беременности входит в обязательный 3-ий скрининг. Оно даст исчерпывающую информацию про то, как себя ощущает ребенок.
Во время процедуры доктор оценит:

• развитие ребёнка, его органов и систем;
• степень его двигательной активности;
• положение, которое он занимает в матке;
• степень зрелости плаценты и ее состояние;
• кол-во амниотической жидкости.

Некоторые пороки развития появляются собственно в третьем триместре, когда существует возможность хорошо рассмотреть лицо и голову ребенка. Так, во время УЗИ плода на 31 неделе можно определить, нет ли у новорожденного заячьей губы или волчьей пасти.
Во время УЗИ проводят ещё одно принудительное изыскание – допплерометрию. При этом исследуется кровоток в сосудах матки, плаценты и пуповины, чтобы понимать, достаточно ли ребенку кислорода.
Еще 1 метод диагностики, используемый на подобном сроке, — кардиотокография. КТГ исследует соотношение частоты сердечных сокращений и двигательной активности плода. Для этого на животе беременной крепят специализированный ультразвуковой измеритель, который вырабует сигнал, отражающийся от сердца плода и возвращающийся обратно к прибору. ?
Проводить КТГ до недавнего времени 30 недель не имеет смысла, так как лишь к текущему сроку вырабатывается связь между двигательной активностью ребенка и его сердечной работой.

31 неделя беременности: что происходит с плодом и будущей мамой?

Наступил умеренный и размеренный период. Женщине больше не надо вставать с самого утра, добираться до работы или места учебы, больше нет надобности торопиться. 31 неделю беременности женщина встречает дома, она вышла в отпуск по беременности и родам.

Теперь возникло побольше времени на себя и подготовку к предстоящим родам.

Сколько это месяцев?

Длится последний – 3-ий триместр беременности. 30-31 акушерская неделя отвечает 7 акушерским месяцам и 3 неделям. В привычном календарном исчислении времени прошло 7 месяцев.

Согласно правилу Негале, срок гестации исчисляется лунными месяцами. В каждом из них — 28 дней или 4 недели ровно.
31 неделя — это 29 недель от зачатия и 27 недель от первого дня задержки месячные. Роды в теории могут случиться всегда, впрочем до будущего дня родов остается еще около 9 недель.
Дата в обменной карте будущей мамы абсолютно не значит, что роды случатся именно в этот же день. Лишь 5% малышей появляются на свет в ПДР, другие подбирают для себя остальное время — до или после указанной даты.

Чувства дамы

К 31 неделе женщина успевает ощутить не только все красоты беременности, но и все ее тяготы. Уже нет прежней легкости, обычные ежедневные дела даются с трудом. Женщина быстрее устает, ее могут мучать разные боли.

Все системы организма начинают «настраиваться» на скорые роды, и все, что происходит с малышом и мамой на данном сроке, так или по другому оказывается связано собственно с этой заблаговременной подготовкой.

Шевеления плода

Начало 31 недели в большинстве случаев ознаменовывается снижением двигательной активности малютки. Ребенку становится тесно, свободного пространства в матке остается все меньше, теперь без усилий малышу даются лишь движения головой и конечностями.

Полные перевороты уже лимитированны стенками матки, они фактически невозможны.
В то же время движения становятся более сильными, женщина иногда ощущает болезненные пинки и тычки. Если ребенок находится в тазовом предлежании, движения чаще ощущаются внизу живота, причем дамы уже без особенных трудностей формируют, где у новорожденного голова, где попа, где ножки и ручки.

Ребенок подчиняется собственному режиму дня. Немалую часть суток он, разумеется, спит.

Периоды бодрствования могут не совпадать с материнскими. Шевеления давно перестали быть обыкновенными движениями, сегодня это язык общения мамы и ее ребенка.

Ребенок начинает шевелиться очень активно, если ему не хватает кислорода и питания, если мама приняла неудобную позу. Часто малыши «стучат» в мамину ладошку, специально положенную на живот.

По характеру шевелений мама догадывается о самочувствии собственной малютки.
Ребенок проявляет высокую метеочувствительность. В ясные дни он более активен, чем в пасмурные и дождливые. Также на него прямо влияют эмоции мамы.

Если женщина счастлива, она радуется, ребенок получает гормон радости и активизируется. Если женщина грустит, переживает, находится в стрессовом состоянии, ребенок получает гормоны стресса и уменьшает активность.

Не обращая внимания на стесненные условия существования, малыш все еще продолжает показывать собственный характер. Ребенок подвижный и любопытный двигается в утробе чаще и сильнее, чем умеренный, предпочитающий спать.
Все данные моменты женщине обязательно необходимо взять во внимание при подсчете шевелений, которым на 31 неделе она должна заниматься повседневно.

Как считать шевеления?

На 31 неделе информацию о шевелениях плода рекомендуется заносить в специализированную таблицу, которую дают в женской консультации. Если ее не дали, можно нарисовать ее своими руками или скачать и распечатать.
Подсчет шевелений нужен для того, чтобы сложить наиболее полное представление о состоянии ребенка, ведь любое неблагополучие сразу отражается на его двигательной активности.
Часто дамы при подсчете выполняют серьезную ошибку, считая каждое движение индивидуальным. Перед тем как приступить к подсчетам, нужно усвоить, что одно шевеление — это как единичное движение, так и целая серия движений. Если ребенок перевернулся, а потом «пнул» маму пяточкой, это одно шевеление.

Если малыш просто «пнул» маму, а за этим не последовало иного движения, то это тоже — одно шевеление.

Для подсчета можно применять любой из имеющихся методов. Наиболее распространенным является метод Пирсона, который в народе назвали «Считай до десяти».

Начинают подсчет в 8 или 9 часов утра. Как только женщина мысленно зафиксирует десятое шевеление, она в таблице отмечает время, на которое оно понадобилось, и до конца дня больше к подсчету не возвращается.

Если до 21 часа, если подсчет начался в 9 утра, или до 20 часов, если женщина начала считать в 8 утра, ребенок покажет 10 шевелений, с ним все в хорошо.
Метод Кардиффа также очень сильно распространен среди беременных. От Пирсона он отличается лишь для тех, что женщина сама подбирает, когда считать шевеления.

Если ее плод активнее ночью, она вполне может считать движения ночью, основное – чтобы за 12 часов ребенок также показал 10 шевелений.
Менее распространен метод Садовски. Но им тоже можно пользоваться – как отдельно, так и к этому всему к методу Пирсона или Кардиффа. Женщина должна фиксировать шевеления после еды.

Если после вкусного ужина в течение часа ребенок толкнулся 4 раза и более, оснований для волнения нет.


Подсчет шевелений позволяет женщине быстрее выяснить про то, что ребенок чувствует трудности. К примеру, если случилось обвитие пуповиной вокруг шеи, в активную стадию вошел резус-конфликт, возникли патологии плаценты, ребенку может грозить гипоксия.

Кислородное голодание страшно непоправимыми процессами в головном мозге: нехватка кислорода ранит нервную систему плода. Гипоксия считается частой основой внутриутробной гибели плода.
Если ваш ребенок резко активизировался, его движения становятся хаотичными, нередкими, болезненными и беспокойными, не исключена первая стадия гипоксии. При выраженной и долгой гипоксии дети, наоборот, уменьшают активность двигательного аппарата, чтобы «экономить» кислород.

Необходимого количества шевелений женщина может не насчитать.
При отклонении от нормы в какую-то определенную сторону женщине обязательно необходимо сообщить про это собственному лечащему доктору. На этом сроке его диагностические возможности шире — теперь он может назначить КТГ (кардиотокографию) к этому всему к УЗИ с доплером, которое определит скорость тока крови в маточных сосудах.
При гипоксии, которая опасен здоровью и жизни ребенка, может быть рекомендовано досрочное родоразрешение путем выполнения операции кесарева сечения.

Настроение будущей мамы

Настроение беременной на 31 неделе опять становится зависимым от гормонов. Если на первых сроках перепады психологического состояния «диктовал» прогестерон, то сегодня на нервную систему дамы влияют эстрогены.

Чем ближе к дате родов, тем больше данных гормонов вырабатывается в организме. Они помогают очень высокой тревожности и мнительности, появлению страхов.
Очень часто дамы на данной неделе жалуются на страх перед родами. Он может быть настолько сильным, что ни о чем другом женщина думать не может.

Кажется, необходимо тешится скорой встрече с малышом, но женщину ничего не радует, и чем больше она читает материалов про то, как протекают роды, тем сильнее становится этот страх.
Этот страх считается нормальным, и психологи советуют беременным обучиться с ним справляться, чтобы не опечалить последние месяцы беременности ни себе, ни ребенку, который уже тонко ощущает перепады маминого настроения. Кроме страха перед потенциальной болью, дамы теряются в предположениях по поводу состояния ребенка.

Если даже УЗИ не показало отклонений, у любой будущей мамы иногда возникает мысль про то, что она может родить пациента ребенка.

Более того, дамы в третьем триместре переживают за отношения с мужем, ведь от талии уже практически не осталось ничего, а неуклюжесть и набранный вес не помогают активному и легкому сексу. Дамы боятся родить до недавнего времени срока, не добраться до родильного дома, боятся, что им сделают кесарево сечение.

Со всеми страхами можно и необходимо бороться.
Психологи советуют не читать про осложнения и трудности во время родов, прекратить общаться с людьми, рассказывающими о собственном или чужом негативном опыте родов. Взамен этого лучше сосредоточиться на приятном — покупке детских вещей, игрушек, коляски и кроватки. А приготовиться к родам без ненужных нервов смогут помочь профессионалы на курсах для беременных, куда настало время записаться, если этого не было выполнено прежде.

Там научит дышать и тужиться, расскажут о первых признаках родовой деятельности.
Если на 31 неделе женщина не может справиться с собственными эмоциями, ее охватывает гнев, она слишком слезлива, можно получить консультацию с психологом, который бесплатно принимает в любой женской консультации.

Слабые ощущения боли считаются абсолютно нормальными для данного периода, ведь матка стала большой, растянут связочный аппарат, повышена нагрузка на позвоночник, мышцы, находящиеся снизу конечности. Такие боли не говорят о начале родов и с ними необходимо просто согласиться, ведь теперь они уже навряд ли оставят женщину до самого момента возникновения ребенка на свет.
О начале преждевременных родов на 31 неделе говорят такие симптомы:

• схваткообразные боли внизу живота, усиливающиеся по истечению определенного времени, повторяющиеся через конкретные временные промежутки;
• излитие околоплодных вод;
• возникновение кровяных выделений из половых органов.

Все другие боли считаются физиологическими и сильно беспокоить женщину не должны. Смещенный центр тяжести из-за большого живота вызывает напряжение связок, мышц и отдела поясницы позвоночника. В результате болит спина, тянет поясницу.

Чем дольше женщина вынуждена находиться вертикально, тем сильнее становятся боли. Однако они не носят острого характера, скорее их можно обозначить как тупые и ноющие.

В организме беременной уже пару недель назад начал вырабатываться релаксин. Этот гормон расслабляет и размягчает связки и кости таза. Так небольшой таз готовится к родам.

Данные процессы приводят к тому, что болит лобковая кость.
Малоприятные чувства придется потерпеть. Однако если боль в промежности становится острой и нестерпимой, если между ног болит так сильно, что женщина не может сидеть и стоять, ходить, подниматься по лестнице и переворачиваться с боку на бок, обязательно нужно сходить к доктору. Так вырисовывается симфизит — осложнение небезопасное прежде всего тем, что естественные роды приводят к инвалидизации дамы.

Часто при установленном симфизите проводят кесарево сечение.

Ночные судороги ног — последствие минуса кальция в материнском организме. Костный скелет ребенка продолжает расти, кости укрепляются. Из-за этой причины у дамы могут стать ломкими ногти.

Если начал болеть зуб, сегодня можно отправиться на прием к дантисту: большинство обезболивающих средств уже разрешены. Правда, лечение осложняется невозможностью сделать рентгеновский снимок зуба.
Ломота в коленях и голеностопных суставах на 31 неделе — натуральное последствие немалой прибавки веса.
Головные боли связаны с чрезмерной нагрузкой на сосуды и сердце, и также с перепадами давления артерий.
Если голова болит сильно и часто, обязательно необходимо получить консультацию с доктором, ведь гипертония, как и гипотония — не очень хорошие спутники беременности в третьем ее триместре.

Характер выделений

Выделения из половых органов — специальная, вежливая тема для разговора. На 31 неделе их может стать больше, и в этом ничего не будет патологического.

Под действием эстрогенов влагалищный секрет становится более жидким, обильным, однако в норме он остается светлым или слегка желтоватым, не имеющим запаха или имеющим слабый кисломолочный аромат.
Если кол-во выделений тревожит женщину, воспользуйтесь тонкими повседневными гигиеническими прокладками. Тампоны беременным применять полностью запрещается, ведь влагалищный секрет должен выходить, а не накапливаться в половых путях.
Если выделения поменялись и стали белесыми и густыми, появился зуд в промежности, женщине обязательно нужно сходить к доктору — кандиоз, хотя и считается частым недугом при беременности, должна быть пролечена полностью к моменту родов.

Выделения крови могут говорить о начале преждевременных родов, отслойке плаценты. Мешкать нельзя, нужно сразу вызвать «Скорую помощь».
Зеленые или серовато-грязные выделения с малоприятным рыбным запахом – признак бактериальной инфекции. Если возникли водянистые выделения, возможно, отошли воды.

Полное отхождение вод тяжело перепутать с чем либо иным, а вот выборочное их подтекание может продолжительно оставаться незамеченным.

Изменения в организме

Иногда женщине на 31 неделе может казаться, что животу дальше расти просто некуда, однако это чувство субъективное и неверное. Живот продолжает расти.

Походка дамы становится тяжёлой. Собственными силами ей тяжело обуться, практически нереально согнуться, чтобы поднять что-то с пола.

Рост матки

Матка увеличилась до размеров большого мяча для игры в баскетбол. Высота стояния дна матки на 31 неделе находится в диапазоне 29-32 сантиметров.

Что происходит с ребенком и мамой на 31 неделе беременности?

Длина шейки матки в норме составляет более 30 мм. Короткая шейка матки может говорить про угрозу преждевременных родов, ведь ребенок уже нелегкий и всем весом внутри давит на шейку.


Коротенькая шейка матки на этом сроке требует постоянного наблюдения. Если до этого времени женщине накладывали хирургические швы или акушерский пессарий, то посещать врачи ей необходимо раз на протяжении недели, чтобы своевременно заметить потенциальные признаки раннего раскрытия шейки матки.

Некоторым показано нахождение на стационарном лечении в больнице.
С данного периода матка несколько сбавит темпы собственного роста. Теперь сильно растет ребенок, он занимает практически все пространство внутри матки.

Ближе к родам высота стояния ее дна и совсем покажет негативную динамику роста, ведь ребенок начнет опускаться вниз, занимать «предстартовую» позицию, плотно прижавшись головкой к выходу из малого таза.
Над линией пупка матка на 31 неделе подымается практически на 11 сантиметров. От лобкового симфиза до верхней кромки матки — более 30 сантиметров. Весит матка около 700 граммов.

Женщине становится сложно дышать, ей регулярно не хватает воздуха, ведь репродуктивный орган сдавливает диафрагму.

Одышка и головокружения, которые появляются при маленькой физнагрузке, считаются абсолютно нормальными для этого срока.

29, 30 недель беременности. Моя беременность + животик.

Сдавлены и смещены внутренние органы дамы. Матка давит на желудок, благодаря чему у дамы часто вырисовывается изжога.

Сдавление желчного пузыря приводит к нарушению оттока желчи и поносу, тошноте.
Петли кишечника, смещенные назад и сдавленные маткой, становятся основой запора и очень высокого газообразования. Давление матки на мочевой пузырь вызывает регулярное мочеиспускание.

На 31 неделе могут быть и малоприятные «сюрпризы» – кашель или чихание, смех как правило вызывают у дамы невольное подтекание мочи.
На плановом приеме врач обязательно меряет сантиметровой лентой высоту стояния дна матки и расстояние между тазовыми костями. Если матка растет более небыстрыми темпами, доктор может предположить внутриутробную задержку развития плода.

Опережение ВСДМ — признак крупного плода, и также многоводия.

Прибавка в весе

Прибавка в весе к 31 неделе примерно составляет 11-13 килограммов. И вес этот складывается из массы молочных желез, матки, плода, плаценты, околоплодных вод, и также увеличившегося количества крови в организме дамы.
Прибавка может быть большей или меньшей. Все может зависеть от того, какой жизненный образ ведет женщина, как она питается, и также от того, какой была ее комплекция до наступления беременности.

• К 31 неделе худощавые девушки, у которых был малой массы тела, могут набрать до 12,3 килограмма.
• Дамы с нормальным телосложением и отсутствием трудностей с избыточным весом — до 10,5 килограммов.
• Дамы, у которых были лишние килограммы или было ожирение той либо другой степени, – не больше 7 килограммов. Нормальным считается набор массы в границах 400 граммов на протяжении недели.

Избыточный вес осложняет процесс родов и не способствует быстрому восстановлению после них. Все дамы знают, как тяжело избавиться потом от лишних килограммов.

Но самыми опасными являются не увеличения нормы веса, а резкие его скачки — на килограмм на протяжении недели и более. Они бывают признаком развивающегося гестоза – позднего токсикоза.
Заболевание чаще развивается у беременных первенцем, у женщин, возраст которых старше 35 лет, при многоплодной беременности, но и у других женщин такое осложнение не редкость. Если отеки наружные, то их замечает сама женщина. Но самыми опасными считаются отеки внутренние.

Непосредственно они иногда появляются скачками веса.
Если в вашем доме еще нет напольных весов, прекрасное время их приобрести. Взвешиваться изо дня в день не надо, вполне хватит проводить взвешивание раз на протяжении недели в одинаковый день, к примеру в четверг или вторник.
Взвешивания будут проходить и в кабинете доктора на каждом плановом приеме. Если ваши данные отличительны от показаний весов в гинекологическом кабинете, берите с собой на прием собственные записи, чтобы показать их доктору.

Тренировочные схватки

У многих женщин на 31 неделе бывают тренировочные схватки. Они появляются маленьким тонусом матки, женщина ощущает, что тянет поясницу, низ живота.

Такие схватки у одних беременных случаются раз на протяжении недели, у прочих — изо дня в день. Есть дамы, которые испытывают ложные схватки часто, а есть те, кто не чувствует их совсем.
На вопрос, сколько тренировочных схваток должно быть в норме на этом сроке, никто не ответит, потому что в их отношении нет норм. Они не оказывают влияние на раскрытие шейки матки, совсем не приближают день родов, да и тренировочными их называют достаточно условно.
Сам факт тренировки мышц матки не подтвержден, ведь у женщин, которые за беременность не испытали ни одной тренировочной схватки, рожают никак не иначе тех, у которых ложные схватки происходили регулярно.
Еще 1 известный вопрос — за какое время до родов появляются такие схватки. У первородящих женщин ложные схватки появляются до недавнего времени, чем у мам с опытом и стажем.

У беременных вторым или третьим малышом тренировочные схватки очень часто стартуют первый раз накануне до родов — за пару дней либо даже часов.

Иные изменения

Грудь дамы, находящейся на 31 неделе беременности, поражает размерами и формой. На ней может возникать голубоватая сеточка сосудов кровообращения.

Грудь смотрится налитой, из сосков может начать выделяться молозиво. Эта питательная жидкость предшествует появлению грудного молока.
У женщин, прежде кормивших грудью, молозива может быть больше из-за слабости сосков и расширенных протоков. Прямо сейчас необходимо выделить гигиене сосков акцентированное внимание — два или три раза в течении дня ополаскивать молочные железы тёплой водой, не давить молозиво.

Если тревожат его подтекания, необходимо пользоваться специализированными вкладышами для лифчика, которые предупредят пятна на одежде и белье.
Печеночные пятна на кожных покровах, если они проявились до недавнего времени, будут сохранены и никуда не пропадут до послеродового периода. А вот новых пятен возникать на этом сроке уже не будет.

Все таки женщине следует реже быть на открытом свете солнца, ведь ее кожа в настоящий момент чрезвычайно чувствительна к ультрафиолетному воздействию.
Увеличивается вероятность аллергии, а поэтому не нужно использовать новой косметикой, непроверенными марками.


Женщина может посмотреть на то, что немного уменьшается зрение. Это закономерное последствие перепадов давления артерий во внутриглазных сосудах.

Лечить такую миопию не надо, она считается физиологической и проходит собственными силами после родов.
Многие женщины выделяют, что на 31 неделе их начинает мучать бессонница. Довольно не просто подобрать удобную позу для ночного сна, ведь среди всего разнообразия позиций у дамы остается небогатый выбор — либо правый бок, либо левый.

Развитие плода

Ребенок на 31 неделе беременности смотрится вполне сформированным и готовым к рождению. Разумеется, он все еще более худой, чем доношенные дети, но в общем он сильно напоминает новорожденного.
По размеру малыш напоминает большую дыню. Его рост в настоящий момент находится в границах 40-42 сантиметров, а вес — до 1600-1800 граммов.

Мальчики несколько сложнее девочек.

во внешности уже хорошо прослеживаются наследственные линии: ребенок может быть высоким или низкорослым, пухленьким или худеньким.
Положение плода на 31 неделе беременности во множестве случае такое, каким оно будет к моменту родов. Если малыш в настоящий момент сидит на попе в тазовом предлежании или находится поперек матки в поперечном предлежании, врач порекомендует беременной специализированную гимнастику и стояние в коленно-локтевой позе, чтобы у новорожденного был шанс повернуться правильно.

Эта вероятность все также существует, однако она невелика. Если малыш не развернется, то за 10-15 дней до возможной даты родов назначат плановое кесарево сечение.
Подавляющее кол-во малышей в настоящий момент находятся в правильной позе — головной. Их головка пока находится высоко над входом в небольшой таз, если головка на 31 неделе начинает опускаться, доктора говорят о высокой вероятности преждевременных родов.

Внешний вид

Ребенок перестал был красным. Его кожа приобрела нежный оттенок розового.

Покровы кожи уплотнились, появился слой жировой подкожной клетчатки. Пока еще ее мало, как необходимо для того, чтобы организм ребенка мог собственными силами держать тепло в условиях вне материнской утробы, однако уже и много, чтобы малыш смотрелся худеньким «доходягой».
Покровы кожи выравниваются, и все складки и морщинки, которые делали ребенка похожим на сморщенного старичка, понемногу исчезают. Появляются вполне симпатичные и пухлые щечки, поправились ножки и ручки, растет животик и есть уже маленькая попа.
Если ребенку предназначено родиться жгучим брюнетом или шатеном, в настоящий момент его волосы начинают темнеть, образуется пигмент, окрашивающий их. Подросли реснички и брови, полностью сформировались все линии лица.
Если ребенку предназначено родиться с ямочками на щеках, то, уж поверьте, они есть уже. Ушные раковины становятся более твёрдыми и практически перестают торчать. Впрочем хрящевая ткань все еще остается довольно мягкой.

Если ребенок в настоящий момент возникнет на свет, собственно по степени размягчения ушек врачи будут судить о степени его недоношенности и незрелости.


Поза, в которой в настоящий момент находится ребенок, – единственно потенциальная. Если учесть, что ему стало тесно в матке, он принял сгибательное положение, поджал ноги к животику, привел ручки к животу, а подбородок – к груди.

Такая позиция позволяет ребенку «экономить» место в матке. Части тела выровнялись, головка имеет фактически правильную форму, ноги длиннее рук.

На 31 неделе полным ходом идет процесс избавления от лануго — светлых волос, покрывавших все тело и удерживающих первородную смазку.
Самой смазки тоже уменьшается. Скоро она сохраняется только там, где есть возможность механическое натирание: в паху, под мышками, в локтевых складочках на руках, в подколенных — на ножках и под подбородком.
Если взглянуть на ребенка на трехмерном или четырехмерном УЗИ, то на 31 неделе беременности можно будет с высокой точностью сказать, на кого он похож, более того малыш обязательно покажет многое: умеет он уже много.

Развитие нервной системы

Процесс дифференцировки коры мозга головы на 31 неделе заканчивается. Борозды и извилины коры фактически сформированы.

Теперь на первое место выходят процессы образования нервных связей.
Электрические потенциалы мозга на 31 неделе не только проходят регистрацию, но и приобретают достаточно постоянный характер.
Около четверти миллиона нейронов образуется за минуту, и каждой из данных нервных клеток находится собственное использование. Нейроны лежат в основе всех процессов, протекающих в нервной системе, в основе всех рефлексов, которые малыш уже приобрел и приобретает в такие деньки.

Ребенок имеет сосательный и глотательный рефлексы, развит хватательный рефлекс, он может реагировать на касание к коже, отталкивается ножками от преград. Дыхательный рефлекс к 31 неделе практически сформировался, грудная клетка ребенка совершает дыхательные движения, хотя настоящего дыхания пока нет.
Глазки отличают свет и темноту, ребенок умеет щуриться, подмигивать, есть у него рефлекторная светочувствительность. Головной мозг берет под контроль не только двигательные функции организма ребенка, но и органы его чувств.
Ребенок откликается на громкие звуки снаружи. К внутренним звукам (мамино сердцебиение, дыхание и т. д.) ребенок уже привык, но вот наружные звуки, которые доносятся до него, его пугают.

Внутренние органы

Внутренние органы ребенка полностью сформированы и теперь они только растут и становятся больше в размерах. Наиболее развито небольшое сердце, оно начало работату одним из первых еще на 5-6 неделе беременности и в настоящий момент обеспечивает все органы и системы ребенка кровью, перекачивая за день более 20 литров крови.
Около полулитра мочи в день выполняется почками ребенка. Органы пищеварения фактически «отрепетировали» взаимное действие.

Кишечник систематически уменьшается, в нем возникли ворсинки, длится накапливание первородного кала «мекония», который состоит из частиц лануго, эпителиальных клеток и примесей желчи, которая попадает в кишечник. За счёт нее меконий имеет темно-зеленый, практически черный, цвет.
Длится созревание легочной ткани. Небольшие пустотелые пузырьки-альвеолы копят сурфактант. Это вещество после рождения ребенка не даст возможность альвеолам слипаться и обеспечит возможность дышать собственными силами.

Маленькое количество сурфактанта после рождения будет причиной развития острой дыхательной недостаточности и гибели ребенка.

Способность к жизни

Дети, родившиеся на 31 неделе, в подавляющем большинстве выживают. Они уже вполне жизнеспособны, хотя и не могут похвалиться приличным весом и ростом при рождении.

Ребенку, который родится на 31 неделе беременности, наверняка понадобится помощь докторов.
Недоношенный ребенок не может прекрасно сохранять тепло, часто у него появляются проблемы с самостоятельным дыханием. Собственно поэтому подобных малышей помещают в реанимационные инкубаторы, где есть обеспечение кислородом, питание через зонд, и также поддерживаются необходимые влажность воздуха и температура.
Задача докторов — помочь ребенку дорасти до 2 килограммов. Ребенок с подобным весом уже не вызывает опасений у врачей, он хорошо сохраняет тепло, кушает, дышит.

После того, как это получится, женщину выпишут домой под наблюдение участкового педиатра и невролога, ведь у недоношенных детей часто появляются проблемы с нервной системой.

Ощущения будущей мамы на 7 неделе беременности!

Ребенок на УЗИ

Плановое третье УЗИ в большинстве случаев назначается на сроке 32-34 недели, и пока до него еще есть время. Обязательного исследования УЗИ на 31 неделе нет, но его назначают женщине с тяжёлым акушерским анамнезом, истмико-цервикальной недостаточностью, рисками преждевременных родов.

В любой другой ситуации УЗИ может быть проведено самостоятельно будущей мамы в любой клинике, оказывающей такие диагностические услуги.
Если женщина желает узнать или узнать пол ребенка, то за точность «предсказания» на этом сроке никто не ручается. Поза, в которой теперь находится малыш, усложняет обзор его половых органов.

Собственно поэтому считается, что наиболее эффективное время для определения пола — второй триместр.
Кроме оценки толщины плаценты, индекса амниотической жидкости, количества сосудов в пуповине, важное диагностическое имеет значение фетометрия плода. Собственно по длине костей, габаритам головки и живота врач выполняет вывод про соответствие его развития срокам.


Нормы фетометрии плода на 30-31 неделе беременности
Длина бедренной кости, мм
Длина костей голени, мм
Длина предплечья, мм
Длина плечевой кости, мм
Диаметр грудной клетки, мм
Окружность головы, мм
Окружность живота, мм
Внутренние органы ребенка хорошо визуализируются, врач может осмотреть каждый и сделать выводы относительно отсутствия или наличия пороков их развития.

Опасности и опасности

Вероятность преждевременных родов на 31 неделе ценится ориентировочно в 7%. Она больше у тех женщин, которые подвергают себя физнагрузкам, находятся в состоянии сильного стресса, курят и употребляют хмельной напиток.
Риск родить ребенка до недавнего времени положенного срока выше у тех, кто вынашивает двойню или тройню, и также у беременных старше 35 лет. Для уменьшения тонуса матки женщине предписывают «Но-Шпу» или «Папаверин».

Оба эти спазмолитика уменьшают тонус гладкой мускулатуры матки.


Еще одна опасность 31 недели беременности — низкий иммунитет. Изначально беременности иммунитет дамы подавляется, чтобы у зародыша имелась возможность формироваться и расти в материнской утробе.

К 31 неделе природная защита организма женщины настолько ослаблена, что любой вирус и бактерия представляют для нее вполне настоящую опасность.
Если в настоящий момент женщина заболеет гриппом или ОРВИ, ветрянкой или остальной инфекцией, большого ущерба это ребенку не причинит: его оберегает материнский иммунитет. У него уже начала вырабатываться своя иммунная защита, правда, она еще очень слаба.
Плацента считается барьером. Но как раз она скорее всего пострадает в случае большой температуры.

Благодаря этому лечение простуды или вирусной инфекции, насморка или пациента горла обязательно должно проходить под контролем доктора. Самолечение в настоящий момент более страшно, чем сама болезнь.
На 31 неделе беременности из-за серьезной нагрузки на находящиеся снизу конечности и давления матки на пустотелую вену могут появиться нарушения кровообращения, приводят которые к развитию варикозного увеличения вен и к геморрою. Эти малоприятные заболевания также следует лечить только позволенными доктором средствами.

В аптеках реализуется много венотоников и средств от геморроя, но абсолютно не все они показаны беременным женщинам.

Анализы и исследования

На 31 неделе беременности многие женщины первый раз проходят КТГ. Кардиотокография выполняется в женской консультации.

Два датчика, прикрепленные к животу будущей мамы, на протяжении конкретного отрезка времени (не менее получаса) фиксируют шевеления ребенка, тонус матки и сердцебиение ребенка.
Полученные результаты дают возможность сделать выводы о состоянии ребенка и его благополучии. Если беременность течет сложно, доктор может проводить КТГ с этой недели каждую неделю или раз в 14 дней.

Кол-во обследований индивидуально.
Если на текущей неделе намечен плановый прием, то женщине обязательно необходимо сдать общий анализ мочи. Белок в моче на этом сроке говорит о развитии гестоза. Анализ крови на 31 неделе не назначается, так как его грядущая мама сдавала неделей прежде при оформлении документов на отпуск по беременности и родам.

Если у дамы гемоглобин в норме, уровень глюкозы не превышен, следующий анализ крови она будет сдавать уже перед родами.

Советы будущей маме

Советы на 31 неделе остаются типовыми: женщине показаны прогулки на чистом воздухе, сбалансированное и богатое витаминами и микроэлементами питание, контроль за набором веса, в меру подвижный жизненный образ. Отдельно можно подчеркнуть следующие хорошие советы.

• Носите поддерживающий ортопедический дородовый бандаж. Он поможет уменьшить нагрузку на позвоночник, мышцы спины, поясницу и ноги.
• Если отекают ноги и руки, сократите кол-во соли в собственном рационе, не пейте приличного количества жидкости непосредственно перед тем как ложиться спать.
• Секс не вреден, если у доктора нет другого мнения на данный счет. Оргазм способствует подготовке мускулатуры матки к родам, а мужская сперма содержит простогландины, которые помогают шейке матки в созревании. Секс должен быть щадящим, а позы – безопасными.
• Перелет на 31 неделе беременности возможен, но женщине обязательно необходимо обговорить собственные планы на путешествие с доктором. От него необходимо взять справку с печатью медучреждения: ее просят во всех авиакомпаниях после 28 недели беременности.

• Чтобы быстро справиться с болью головы, женщине необходимо немного полежать и провести отдых в затемненном помещении, которое хорошо проветривается. Уменьшить ночные боли в лобковой кости поможет сон с особенной подушкой для беременных.
• Кожный зуд в области бедер, живота, груди — признак перерастяжения кожи. Если на 31 неделе чешутся живот и бедра, болит пупок, можно использовать тёплое масло растительное. Его аккуратными движениями втирают в зудящие участки после приема душа.
• Нельзя пренебрегать возможностью посещать курсы для будущих мам, они работают при каждой женской консультации. Делать это можно и наряду с супругом: будущему отцу тоже будет не лишне выяснить, как ухаживать за новорожденным и чем можно помочь супруге в раннем послеродовом периоде.

Отзывы беременных

На 31 неделе беременности большинство будущих матерей думают об уменьшении веса, если его набрано больше нормы.
С данного периода можно устраивать день разгрузки, за который женщина будет принимать только творог, кисломолочные продукты или гречневую кашу без масла и молока.
Многие на данной неделе жалуются на то, что нет аппетита. Этим по большей части страдают дамы, вынашивающие больших малышей, ведь матка сильно сдавливает органы пищеварения и вызывает симптомы несварения.
Многие на данной неделе продолжают приобретать вещи ребенка и игрушки: это настраивает женщин на положительный лад и дает возможность думать о хорошем. Женщин, которые не считают заблаговременное приобретение детского приданого плохой приметой, сейчас стала все больше.
Будущие мамы отмечают, что на 31 неделе самочувствие немного становиться лучше, и связывают это с выходом в отпуск по беременности и родам и появившейся возможностью больше отдыхать и делать то, чем хочется.



Про то, что происходит с плодом и будущей мамой на 31 неделе беременности, смотрите в следующем видео.

медицинский корреспондент, мастер по психосоматике, мама 4х детей

31 неделя беременности: чувства, развитие плода, третье плановое УЗИ

З1-я неделя беременности – конец 7-го акушерского месяца и возраст плода уже 29 недель. До этого времени нормальной прибавкой в весе считается 8–12 кг.
Каждый день ваши чувства становятся все сильнее, так как роды приближаются и ребенок становиться очень активно. На 31 неделе ребенок уже весит около 1,6 кг, а рост его приближается к 40 см.

Что происходит на 31 неделе

Нужно помнить, что теперь основная задача дамы – наблюдать за собственным здоровьем, следовать всем советам доктора, питаться правильно, гулять на чистом воздухе и наслаждаться собственным положением. Грядущая мамочка может чувствовать легкие постукивания в животе, не надо волноваться, это икает ваш ребенок.
Из-за увеличения матки органам внутри становиться все теснее. Что со своей стороны провоцирует чувство неудобства у дамы, и также у нее могут появиться определенные сложности в работе желудка и кишечника.

Это провоцирует возникновение изжоги, которая, по большей части, мучает будущую маму в вечернее время, а все из-за поздних ужинов. Чтобы от нее избавиться многим помогает то, что они принимают пищу полусидя.
Срок уже очень большой, благодаря этому любая женщина должна знать о родовых предвестниках. Если есть следующие симптомы, то без промедлений необходимо позвонить в скорую помощь:

• густые слизистые или водянистые выделения;
• резкие тянущие боли;
• давящее ощущение в области промежности.

Детальнее о родовых предвестниках читайте тут.
На данной неделе может возникнуть сильная отдышка, которая возрастает во время активной деятельности. Поэтому постарайтесь намного больше отдыхать.
В данный этап женщина может заметить, как поменялась ее внешность, улучшилось состояние ногтей, волосы стали густыми и привлекательными.

Потенциальные опасности

1. Задержка внутриутробного развития. Основой этого может быть анемия, и также проблемы с сосудами и почками.
2. Если у дамы маленькая прибавка в весе, к примеру, применение разных диет, может появиться риск задержки внутриутробного развития плода.

Есть вероятность родов на 31 неделе беременности.
Если вдруг возникли какие-нибудь признаки преждевременных родов, принципиально важно отозваться быстро, так как есть шанс сберечь беременность. Необходимо понимать, что если ребенок желает появиться на свет так рано, значит, что-то происходит не так.

Однако если это произошло, не расстраивайтесь, если приложить все усилия ребенок обязательно выживете, и будет здоров.
В данное время у многих представительниц прекрасного пола может появиться поздний токсикоз (гестоз). Очень часто он тревожит тех, у кого есть избыточный вес, гипертония, и также болезни печени, почек и сердца.
Осложнения гестоза могут вызвать судороги, отеки, уменьшение зрения и даже смерть. Также это провоцирует резкие скачки в весе, за 7 дней можно набрать больше 400г. Поздний токсикоз, очень часто возникает у мамочек:

• если женщина беременна в первый раз;
• если женщина беременна двойней;
• если вы забеременели после 35 лет;
• если у дамы вегетососудистая дистония, сахарный диабет, гипертония.

Более детально о позднем токсикозе вы можете прочесть тут.

Самочувствие дамы на 31 неделе

В данный этап из-за растущего живота женщина может испытывать дискомфорт в районе грудной клетки и таза. В данное время надавливание на живот провоцирует возникновение ощущений боли у новорожденного и это заставит его пошевелиться.

Потенциальные физические чувства

Роды все ближе, благодаря этому организм женщины начинает готовиться к ним и меняется как внешне, так и внутренне:

1. Живот. В данный этап живот растет довольно быстро. Повседневно добавление в весе будет примерно 300 г и складывается оно из плаценты, плода, околоплодных вод, крови в сосудах и матки.
2. Грудь. В данный этап из груди начинает выделять насыщенная жидкость, имеющую солоноватый вкус, ее называют молозиво. В ней содержатся вещества, которые полезны для ребенка, в перспективе эта жидкость станет молоком. Сейчас выделяется она из-за гормонов, которые вырабатываются надпочечники ребенка. Если ближе к вечеру испытываете малоприятные чувства в груди, то спите в специализированном бюстгальтере. Соски становятся чуть больше и грубее, также наливаются молочные железы.
3. Матка. Высится она над лобковым сочленением более чем на 30 см., благодаря чему сильно предоставляется вперед, а расстояние до пупка равняется 11 см.
4. Боли. Фактически все женщины в положении на данной неделе ощущают боли в спине, так как она довольно сильно выгнута в пояснице. Ощущения боли в области таза могут появиться из-за действия гормона релаксина, который размягчает связки лонного сочленения. Это нужно для более свободного выхода ребенка во время родов. Если вы испытываете продолжительную тянущую боль, это может означать, что увеличен тонус матки, а это будет причиной преждевременных родов.
5. Вес. В общем, вес должен увеличиться на 10–12 кг. Однако если он гораздо выше, не худейте и лимитировать себя в питании, так как это может нанести большие проблемы здоровью ребенку. Если вес возрастает понемногу, то это не страшно в данном нет.
6. Кандиоз. Из-за плохого иммунитета возрастает шанс появления молочницы, отличающаяся возникновением творожистых выделений. А это первый сигнал про то, что нужно немедленно сходить к доктору. Детальнее о молочнице при беременности читайте тут.
7. Отеки. В данное время фактически у всех женщин появляются отеки. Их нужно контролировать, благодаря этому консультация с доктором обязательная.
8. Бессонница. Систематическая тяжесть в пояснице и судороги не дают спать. Более того достаточно большие размеры живота не предоставляют возможность принять хоть какую-то удобную позу. Нужно помнить про то, что спать на спине запрещено. Более того, как лишь вы уснете, придется вставать, чтобы сходить в санузел. В данном варианте единственный совет – потерпеть.
9. Шевеление плода. Женщина все реже ощущает движения ребенка, так как они становятся не такими активными из-за тесноты. Но все, же чувствуются они четко. В данный этап у ребенка вырабатывается собственный режим сна и активной жизни. Про необходимость наблюдать за шевелениями ребенка читайте тут.
10. Выделения. На данной неделе может стать больше кол-во выделений, которые обязаны быть светло-серого цвета, молочными, гомогенными и с кисловатым запахом.
11. Выделение мочи. Очень часто в данный этап может появиться протекание мочи, к примеру, во время смеха, кашля, чихания и т.п. Причина такова, что матка увеличилась, и она давит на мочевой пузырь. Попытайтесь в данный этап полностью опустошать мочевой, для этого наклоняйтесь немного вперед. Приучите себя ходить в санузел раз в тридцать минут. Повседневно нужно пить минимум 8 стаканов жидкости.

Потенциальные эмоциональные переживания

Разные страхи очень часто будут посещать беременную женщину, тем более во время сна. Благодаря этому не нужно боятся поделиться и рассказать о собственных тревогах мужу или ближайшим родственникам.
Благодаря этому повседневно говорите с ребенком, пойте ему песенки, делайте все что можно, чтобы и ему, и вам было хорошо.

Отзывы женщин о 31 неделе

В данный этап у женщин появляются не только новые изменения в теле, но и новые эмоции, вот что говорят будущие мамочки о 31 неделе:
Инесса: «Пошла 31 неделя, ребенок очень подвижен. УЗИ показало, что положение у нас правильно, мне полегчало, но благодаря этому чувствуется систематическая боль в боках и ребрах.

Ну, это все мелочи если сравнивать с тем, что ты чувствуешь собственного ребенка».
Светлана: «Вчера была у доктора и нам сказали, что из-за неправильного положения ребенка и др. больших проблем будут делать кесарево, очень страшно. Молю Бога, чтобы все было хорошо».
Валерия: «Я уже не сдержалась и на 31 неделе накупила фактически все нужные вещи для собственной девочки. Через несколько дней идем на 3 УЗИ. Малышка очень активная, особенно ночью, наверное, готовит меня к будущим бессонным ночам.

Что же касается веса, то набрала я всего на всего 7,5 кг. Изжога мучает только, если поем на ночь, а так все отлично, ни отеков, ни боли в спине».
Ева: «Мне сегодня доктор сказал, что плод размещен слишком низко, а это повышает риск того, что он родиться до недавнего времени времени. Теперь сижу плачу и переживаю».
Валентина: «У меня перевернулся мой сынок, я, разумеется, сама ощутила, что он стал пинаться сверху, по ребрам. Сегодня доктор подтвердил мои предположения, так что мы готовимся к будущим родам».
Ангелина: «Я набрала всего то 6 кг, так как стараюсь питаться лишь для тех, что полезно ребенку».
Карина: «На 31 неделе чувствую себя хорошо. Как мне нравиться в декрете, делаю, что хочу, нашла себе увлечения, теперь реализую себя в абсолютно новой сфере».
Альбина: «Боли в спине замучили, особенно трудно ходить, так как набрала 20 кг. Теперь подробнее слежу за собственным питанием».
Юлия: «Моя дочка растет довольно быстро. Все хорошо, развиваемся по плану, набрала 8 кг, так что все в нормах пристойного.

Изжога не мучает, так как вечерками стараюсь не есть».

Развитие плода на 31 неделе беременности

У ребенка начинает развиваться сосательный рефлекс.
У новорожденного продолжает темнеть радужная оболочка глаз. Он уже отлично откликается на свет и темноту.

На УЗИ можно заметить, что когда ребенок дотрагивается ручкой до глаз сразу жмуриться, так как у него уже образовался роговидный рефлекс.
В данный этап у ребенка продолжает набирать обороты размер жировой ткани. Благодаря тому, что под кожей вырабатывается слой белого жира, уже не заметны сосуды кровообращения.

Кожа начинает менять цвет с красного на розовый.
На пальчиках уже полностью сформировались ногти. Помимо белого жира, у новорожденного есть бурая жировая ткань, которая расположена между лопатками, за грудиной, вдоль позвоночника и возле почек.

Она необходима для того, чтобы держать температуру тела на достаточном уровне, таким образом предотвращая переохлаждение плода. Кол-во бурой жировой ткани составляет всего 8%, во времена она преобразиться в белый жир, а его назначение – сохранение запасов энергии и воды.
В силу того, что почки работают хорошо и наиболее активно, моча регулярно выводиться из организма ребенка в околоплодные воды.
Что же касается, сна то, во многих случаях он представлен фазой быстрого сна, именно в данный период человек способен видеть сны.
Мозг ребенка продолжает расти, так как неизменно расширяется кол-во извилин. Клетки нервов в данное время уже активно функционируют и формируют новые связи.

На нервных волокнах начинают развиваться защитные оболочки. В силу того, что импульсы нервов передаются с высокой скоростью, ребенок начинает усваивать информацию.
Легкие сформировались уже особенно хорошо и благодаря сурфактанту, который помогает расправлять легкие, в случае рождения, ребенок сможет дышать собственными силами.
Активно возрастает поджелудочная железа, которая после рождения будет генерировать ферменты, которые будут принимать участие в расщеплении белков, жиров и углеводов. Помимо прочего на этом сроке она полностью обеспечивает ребенка важным инсулином.
Печень продолжает расти, дольки, отвечающих за очищение крови, фактически сформировались. Также печень формирует желчь.
Заканчивается процесс формирования слуховой системы. Рецепторы слуха спрятаны глубоко в улитке внутреннего уха.
Признаки, которые выделяют не рожденного ребенка от новорожденного:

• у мальчиков яички находятся в полости живота;
• легкие еще не достаточно зрелые;
• пупок находиться ниже положенного;
• внешне ребенок смотрится немного худым.

Фото УЗИ плода

Фото 3D УЗИ плода на сроке 31 неделя:

Советы на 31 неделе беременности

Для предупреждения возникновения отеков рекомендуется:

1. На отдыхе намного лучше подымать ноги на возвышенность, к примеру, закидывайте их на стул и на подушку.
2. Не позволяется в данный этап носить тесную обувь и одежду.
3. Во избежание больших проблем регулярно сдавайте анализ мочи.
4. Рекомендуется вообще отказаться от употребления соли, так как она останавливает соль.
5. Повседневно нужно пить воду, чтобы организм не накапливал ее на всякий случай. Суточная норма составляет 1,5 л.

Чтобы сделать легче нагрузку на спину не нужно боятся пользоваться бандажом. Однако если положение ребенка тазовое, то лучше им не пользоваться, так как ребенок может еще перевернуться. Чтобы правильно выбрать бандаж воспользуйтесь следующими советами:

1. Померяйте окружность собственного живота на уровне пупка.
2. К полученному числу добавьте 5 см, и вы установите соответствующий размер.

Нужно помнить, что одевать его стоит в положении лежа. Детальнее о правилах ношения дородового бандажа читайте тут.
Не надо на последних неделях беременности сидеть дома.
Ходите гулять, посещайте разные культурные мероприятия, слушайте музыку. Не забывайте, что ребенок отлично все слышит, благодаря этому пойте ему песенки и включите любимые песни.

Правила питания

На этом сроке акцентированное внимание нужно выделить калорийности повседневного меню. Женщина должна понимать, что набрать в подобном состоянии вес достаточно несложно, а потом сбрасывать его будет довольно не просто.
Постойте собственный рацион питания так, чтобы не испытывать ощущение голода. Для этого питайтесь часто, но небольшими дозами.

На 31 неделе рекомендуется полностью отказаться от употребления соли, сахара, жаренного, копченого, маринованного и др. вредных продуктов.
Обязательно повседневно кушайте свежие овощи и фрукты, так как в них содержаться нужные, как для матери, так же и для ребенка витамины.
Также на данной неделе побеспокойтесь о том, чтобы в вашем питательном рационе были полезные белки и аминокислоты. Для этого внесите в повседневное меню кисломолочные продукты.
Важные рекомендации по сбалансированному питанию:

• не стоит баловать себя сладким в качестве средства поднятия настроения;
• есть необходимо лишь когда вы чувствуете аппетит;
• чтобы регулярно не думать о еде поищите себе увлечения, чтобы отвлекаться;
• чтобы утолить аппетит применяйте ягоды и фрукты;
• нужно отказаться от сладкого и жирного.

Обязательно нужно следить за количеством употребленной жидкости и отмеченной мочи. Разница между ними должна составлять меньше 200 г. Если же разница больше, значит, жидкость задерживается в организме, что со своей стороны провоцирует возникновение отеков и нарушение работы почек и сердца.
Нужно помнить, чтобы освободится от боли в спине прекрасно подойдут физические процедуры и массажи, особенно, если его сделает любимый мужчина. В данное время нужно выработать правильную осанку, не ходить долгое время, не сидеть на стульях без спинки.
В данное время, если не верите в приметы, можете начать подбирать вещи для ребенка и собирать нужное в роддом. Перечень, нужных для родильного дома вещей вы сможете найти тут.
Принципиально важно в данный этап наблюдать за артериальным давлением, в норме оно должно составлять 120/70 мм рт.ст. Если наблюдаются резкие скачки, то нужно сходить к доктору.

Любовные отношения

Начав с этой недели, оба партнера скорее всего начнут остерегаться интимных отношений. Женщина из-за того что уменьшается желание, а мужчина, из-за того что боится.

Однако если у беременной нет противопоказаний, и доктор не запрещает заниматься любовью, то не стоит себя лимитировать.
Главное – соблюдайте осторожность и никакого ущерба не будет. Прекрасная поза в данный этап – сзади.

Проникновения обязаны быть плавными и не глубокими. О безопасных для беременных сексуальных позах читайте тут.

Шевеления плода#1. Когда?

Какие ощущения?

Нагрузки физического плана

Разумеется, 31 неделя не время для усиленных тренировок, но все, же есть нагрузки, которые просто нужны для беременной дамы.
Хорошо выбранные процедуры принесут лишь пользу, смогут помочь освободится от ощущений боли.
Рекомендованные занятия:

1. Плавание. Самый безопасный способ поддерживать собственную физическую форму. Помимо прочего вода обладает успокаивающим действием, вследствие чего женщина может освободится от напряжений и переживаний. Процедуры, выполняющие в водной массе, благотворно влияющие на систему дыхания и на кровоток. Также вода поможет освободится от ощущений боли в спине.
2. Ходьба. Еще 1 метод поддерживать собственную физическую форму. Продолжительно гуляйте, однако если чувствуете какое-либо плохое самочувствие, какое то время отдохните.
3. Йога. Эффектный способ чтобы уменьшить малоприятное чувство во время родов. Разные процедуры направлены на то, чтобы уменьшить ощущения боли, учат правильно дышать, освободится от психологических проблем и набраться сил.

Чем можно заняться на этом сроке беременности?

1. Слушайте музыку, но нужно не забывать о том, что ребенок все слышит, благодаря этому предпочтение отдавайте спокойным мелодиям.
2. Начните изучать кулинарию, так как после появления ребенка вам нужно будет держаться особенной диеты.
3. Рукоделие – это не только великолепное занятие, чтобы изменить собственную жизнь, но и шанс сделать что-нибудь неповторимое для собственного ребенка, к примеру, свяжите для него что-то .
4. Читайте книги, но не только те, которые посвящены беременности и будущему материнству. Настало время прочесть то, до чего до недавнего времени не доходили руки.

Исследования на 31 неделе беременности

Во время следующего посещения доктора обязательно проявите интерес, как собственно размещен ребенок. Для безопасных родов ребенок должен находиться головкой вниз.

Детальнее о положении плода читайте тут.
Обязательно сдавайте кровь и мочу на анализ, так как это даёт шанс вовремя определить наличие белка и выяснить о появлении позднего токсикоза.
В женской консультации доктор обязательно определит высоту дна матки, и также хорошее положение плода. Помимо прочего он прослушает сердцебиение ребенка и осмотрит вас, чтобы установить отеки и варикозное расширение вен.
Если у беременной дамы есть сахарный диабет, но раз на протяжении недели обязательно следует сдавать анализ крови, чтобы контролировать уровень глюкозы.
Так как иммунитет на этом сроке беременности ослаблен, то в организме могут возникать разные инфекции. В данном варианте обязательно следует сдавать мазок.

Так как, чем до недавнего времени определить наличие проблемы, тем быстрее от нее можно избавиться.
На этом сроке доктор может назначить 3 плановое УЗИ. Это нужно для того, чтобы доктор определил, нет ли у новорожденного отклонений и сложностей со здоровьем, измерит размер, послушает его сердцебиение, осмотрит его внутренние органы, в общем, сделает вывод, как собственно происходит развитие плода.
Детальнее о третьем плановом УЗИ читайте тут.