Биологически активные добавки для женщин бады для красоты

Для чего необходимы БАДы для женщин

Насколько БАДы на самом деле продуктивны для женщин? Как их правильно подбирать? Опасны ли БАДы чтобы сбросить лишний вес?

Выясняем ответы на эти и остальные вопросы про биологически активные пищевой добавки.

Cosmo рекомендует

• 

Магия глины: очищающие маски для лица, с которыми ты забудешь про косметолога

Отменили запись: как удалить кутикулу в бытовых условиях

Официальной позиции врачей по поводу БАДов пока нет. Но во многих клиниках очень часто рекомендуют попробовать эти добавки , да и в Сети можно отыскать много отзывов на тему аналогичных средств — как позитивных , так и негативных. Нужно выделить , что биологически активные пищевой добавки — это не лекарства , благодаря этому ждать от них особых чудес не стоит.

Их задача — восполнение дефицита каких-нибудь полезных веществ в организме. Не напрасно их называют пищевыми добавками , ведь дефицит данных веществ появляется вследствие плохого питания.

БАДы для женщин помогают компенсировать минус протеина , минералов , витаминов. Кстати , многие комплексы витаминов тоже относятся к данной категории препаратов.

Какими они могут быть

Чтобы на самом деле получить пользу , важно подбирать их правильно. В Америке , к примеру , около 80% женщин систематически принимают разные комплексы для привлекательности и здоровья.

В средства входят настоящие компоненты ( к примеру , минералы , продукты пчеловодства , дары моря , травы), и также аминокислоты , ферменты для пищеварения , витамины , антиоксиданты. Есть 2 главных группы биологически активных добавок:

• Нутрицевтики — дополняют запас полезных веществ , которые мы недополучаем из пищи. Совершенствуют состояние здоровья , помогают наладить вещественный обмен , закрепить волосы и ногти.
• Парафармацевтики — рекомендовано как добавочная терапия для предупреждения и лечения болезней. К примеру , есть отдельная категория БАДов при климаксе у женщин. Они нормализуют работу яичников , помогая справиться с малоприятными проявлениями изменений в организме. Иные БАДы упрощают проявления ПМС , помогают возобновить гормональный баланс. Третьи рекомендуется принимать в период беременности. В отличии от гормональных препаратов , они влияют на организм существенно мягче , не вызывая так много побочных эффектов. Особенно хорошее действие они оказывают в период гормональной перестройки , благодаря этому существует очень много специализированных БАДов для женщин после 50 лет и для беременных.

МОИ БАДЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН 45+. АНТИКЛИМАКС, СЕРДЦЕ, СОСУДЫ, КИШЕЧНИК

Лучшие БАДы для женщин: как подобрать

В мире зарегистрировано пару тысяч различных биологических добавок. Подбирая подобающее средство , проконсультируйся с терапевтом и обсуди выбор с фармацевтом в аптеке.

Отдавай предпочтение исключительно сертифицированным средствам. На упаковке должна обязательно быть маркировка « Не считается лекарством».
Крайне осторожно идут относиться к БАДам чтобы сбросить лишний вес. К примеру , несколько лет назад у нас в государстве можно было найти китайские препараты , содержащие запрещенное и небезопасное для здоровья средство сибутрамин. Не обращай внимания на препараты , которые обещают тебе быстрое похудание исключительно за счёт их приема или полностью заменяют собой обычное питание.

Помни , что БАДы только помогают тебе достигнуть желанных результатов , и они работают в комплексе с остальными методами — правильным правильным питанием , спортом и здоровым жизненным образом в общем.

• 

9 изменений после менопаузы — что происходит со здоровьем дамы

БАДы для женщин: выбираем лучшие витамины для здоровья женщины

Какие БАДы необходимо принимать и понадобятся ли комплексы витаминов и минералов современным женщинам? Считается, что все нужные полезные вещества мы приобретаем с пищей, но так ли это в действительности?

Разбираемся в вопросе и выясняем, какие добавки необходимы женщинам для здоровья и красоты.

Для чего необходимы БАДы?

Если бы мы все жили в деревне, питались свежими чистыми в экологическом плане продуктами и дышали свежим воздухом, ситуация, возможно, была бы иной. Однако в условиях современного города получать все нужные для здоровья вещества достаточно проблематично.

Мы питаемся однообразно — наш рацион состоит из десятка одних и тех же продуктов, а у большинства из-за недостаток времени в рационе и совсем преобладают полуфабрикаты. Плохая экология и плохие привычки не дают витаминам хорошо усваиваться.

В результате, как сообщает НИИ питания, около 80% россиян испытывают нехватку тех либо других витаминов. Труднее всего дело обстоит с витаминами А, С, Е и D, и также фактически всеми витаминами группы В.
По стечению обстоятельств собственно эти витамины особенно нужны для здоровья женщины. Они все так или по другому принимают участие в регуляции гормонов, поддержании репродуктивного здоровья и четкого менструального цикла.

А ведь и состояние, и настроение, и красота дамы в большинстве случаев устанавливается собственно правильным гормональным балансом и периодичностью менструаций.
БАДы для женщин содержат все вышеупомянутые витамины, и также минералы и остальные биологически активные вещества, которые необходимы собственно женскому организму. Дополнительный прием минералов и витаминов может помочь регуляции цикла, смягчить или совсем снять проявления ПМС, привести кожу в хорошее состояние, волос, ногтей и костных тканей, поддержать фертильность и сохранить молодость. К сожалению, достигнуть подобного результата без витаминно-минеральных комплексов довольно не просто: чтобы покрыть потребности организма, понадобилось бы довольно много есть и, поэтому, довольно много двигаться, другими словами вести жизнь профессионального спортсмена-атлета.

К примеру, дабы получить необходимое кол-во витамина В2, нам понадобилось бы поглощать около 0,5 килограмма бобов повседневно, нужное суточное кол-во калия содержится в 300 граммах изюма или 0,5 килограмма картофеля, витамина В1 — в килограмме хлеба из муки грубого помола, фолиевой кислоты — основного «женского» витамина — в 0,5 килограмма листовых овощей. И это только небольшая часть всех важных нутриентов! Однако даже для того, дабы получить их, нам понадобилось бы поглощать несколько килограммов еды изо дня в день.

Нужно согласится, принять 1–2 таблетки более проще.

Какие добавки к пище рекомендованы для женщин?

Организм женщины функционирует в согласии с ежемесячным менструальным циклом. И необходимость в витаминах и минералах меняется в зависимости от его фазы.

Благодаря этому БАДы для поддерживания здоровья женщины необходимо принимать, имея в виду данный факт.
В первой половине — во время фолликулярной фазы цикла, которая начинается в день 1 месячные, длится 14 дней и кончается овуляцией, — целесообразно принимать комплексы витаминов и минералов с железом. Они смогут помочь компенсировать потери такого элемента, неизбежные во время месячных, и также витамин В12 и фолиевую кислоту — оба вещества помогают нормализации баланса гормонов и овуляции.
Во второй половине цикла, которая начинается на 14 день и длится до начала следующей месячные, потребности организма меняются. На первоначальный план выходит витамин С — он необходим для регенерации тканей, поддерживает нужный для здоровья женщины уровень гормона прогестерона и улучшает иммунитет. Более того, во второй фазе цикла лучше всего принимать большое количество токоферола (он нормализует баланс прогестерона и эстрадиола) и витамина В6 — одного из очень важных витаминов для выработки женских половых гормонов.

Он особенно необходим тем, кто принимает противозачаточные препараты. Такие средства контрацепции иногда вызывают нехватку витамина В6, а его дефицит, со своей стороны, приводит к выраженному ПМС.
Конечно, это совсем не весь перечень минералов и витаминов, в которых нуждается организм дамы. Сбалансированные БАДы для женщин содержат и остальные полезные вещества, в особенности:

• Витамин А, поддерживающий репродуктивные функции и сумеречное зрение.
• Витамин В1, нужный для обмена жиров, сердца и сосудов, эндокринной и нервной систем.
• Витамин В2, помогающий поддерживать микрофлору кишечника и, как последствие, красоту кожи, ведь раздражения постоянно являются следствием нарушений пищеварения.
• Витамин D3, серьезный за состояние костей и зубов.
• Лютеин, который нужен чтобы нормализовать менструального цикла.
• Рутин, препятствующий развитию отеков.
• Селен, который нужен для поддерживания баланса гормонов.
• Медь, нехватка которой приводит к преждевременному увяданию кожи и хрупкости сосудов;
• Йод, нужный для нормальной работы щитовидки.
• Цинк, который, кроме этого, в ответе за производство гормонов гипофиза и регулярность менструального цикла.

Чем опасны витамины и БАДы

Лучшие БАДы для женщин: сложность подбора

Как подобрать добавки к пище для женщин? Внимательно посмотрите на изготовителя витаминов. В любой крупной аптеке вы сможете найти десятки витаминно-минеральных комплексов от знаменитых изготовителей.

Разумеется, БАДы есть и у маленьких фирм, но витамины «с именем» все же лучше. Просто благодаря тому, что большие концерны могут покупать более хорошее сырье, более того, у них существует возможность проводить свои исследования и создавать самые эффективные формулы.
Прекрасное решение в этом случае — БАД, разделенный по фазам цикла. Такая добавка в пищу может стать одновременно и средством против ПМС, и витаминами для здоровья и красоты.
Нужно помнить про то, что БАД — это не лекарство, а лишь поддерживающее средство, которое принимают для предупреждения или, по советы доктора, в составе комплексной терапии разных болезней. Ни один витаминный препарат не сможет лечить болезнь, если она уже появилась.

Если у вас появились трудности с циклом: нерегулярные месячные, довольно сильные боли или ярко-выраженный ПМС, трудности с зачатием, — не стоит пытаться поправить дело, принимая БАДы, а обратитесь к доктору.

Биологически активная добавка для женщин в разном возрасте

В многофункциональных поливитаминных комплексах содержатся маленькие дозы витаминов, покрывающие лишь небольшую суточную необходимость. Благодаря этому стоит подбирать специальные БАДы, в которых нужные вещества содержатся собственно в тех количествах, что необходимы женскому организму.

Прекрасно, если можно отыскать комплекс, разработанный в согласии с менструальным циклом. Такие БАДы принимают по дням — подобная схема применяется при приеме гормональных контрацептивов.

Почему нельзя просто приобрести несколько баночек с различными витаминами и принимать их, смотря на день цикла? Из-за того что собственными силами составить настоящий комплекс и проссчитать точную дозировку достаточно проблематично.
Более того нет никакой надобности идти столь сложным путем. Компанией «Отисифарм*» разработан витаминный комплекс «Цикловита» — БАД для женщин, который не содержит гормонов и способствует нормализации менструального цикла. В состав «Цикловиты» входят все ключевые витамины и минералы для здоровья женщины: фолиевая кислота, витамины В1, В6, В12, витамины А, Е, С, D3, липоевая кислота, никотинамид, кальция пантотенат, селен, цинк, медь, марганец, и также рутин и лютеин.

Дозировка данных веществ меняется в согласии с фазами менструального цикла: «Цикловита-1» необходима для приема во время первой фазы цикла, а «Цикловита-2» — для второй.
*«Отисифарм» — один из основных отечественных изготовителей лекарственных средств и биологически-активных добавок.

БАДы для здоровья женщины: обзор, назначение, правила выбора, отзывы

Официальная позиция врачей по поводу БАДов пока еще отсутствует. Правда, во многих клиниках очень часто предлагается попробовать такие добавки, да и во всемирной сети можно повстречать много отзывов об аналогичных средствах.

Нужно выделить, что они не считаются лекарствами, благодаря этому ждать чудес не стоит. Задача подобной продукции состоит в восполнении дефицита некоторых веществ в организме. Не напрасно их именуют добавками к главной еде, ведь витаминный недостаток появляется из-за плохого питания.

БАДы для здоровья женщины полезны тем, что помогают дополнять нехватку протеинов, минералов и так дальше. Кстати, большинство витаминных комплексов тоже относят к данной категории оздоровительных препаратов.

Обзор добавок

Дабы получить пользу, необходимо подбирать такие препараты правильно. Например, в Америке около восьмидесяти процентов женщин систематически применяют различные комплексы для собственной красоты и здоровья. В состав их включаются настоящие компоненты в виде минералов, продуктов пчеловодства, разных трав и так дальше.

Плюс к этому, туда входят аминокислоты вместе с ферментами для пищеварения, витаминами и антиоксидантами. Есть несколько главных групп БАДов для здоровья женщины:

• Нутрицевтики. Ими восполняется запас полезных компонентов, которые организм недополучает из пищи. Они тоже нормализуют общее состояние, помогая наладить вещественный обмен и укрепляя волосы и ногти.
• Парафармацевтики советуют в качестве добавочной терапии и для предупреждения различных болезней. Например, есть отдельная категория добавок при климаксе у женщин, которые нормализуют функции яичников, помогают справляться с малоприятным выявлением изменений в организме.
• Другие биологически активные добавки для женщин, облегчающие проявление ПМС, помогающие воссоздавать гормональный баланс.
• БАДы при беременности. Необходимо выделить, что в отличии от гормональных лекарственных средств, они мягко работают на организм, не вызывая так много побочных проявлений.

А именно хороший эффект достигается в период гормонального перестроения, благодаря этому есть большое количество специализированных добавок для женщин после пятидесяти лет и для женщин в положении.

Назначение

Для чего вообще необходимы БАДы для здоровья женщины? Если бы все люди жили в деревнях и питались только чистыми в экологическом плане продуктами, дыша при этом чистым воздухом, ситуация, возможно, была бы абсолютно другой.

Однако в современных условиях города получать для здоровья все что необходимо достаточно проблематично. Мы, к большому сожалению, питаемся очень однообразно, так как наш рацион сегодня состоит из одних и тех же продуктов, а у многих людей и совсем из-за причины недостаток времени преобладают на столе полуфабрикаты.
Плохая экология в комбинировании с плохими привычками не дают хорошо усваиваться витаминам. В конце концов, как свидетельствует статистика, около восьмидесяти процентов жителей планеты чувствует их нехватку.

А именно дефицит встречается с компонентами А, С, Е и D, а ведь собственно они особенно актуальны для здоровья женщины. Эти составляющие принимают участие в процессах регуляции гормонов, поддержке репродуктивного здоровья, менструаций и так дальше.
Нужно ли напоминать, что настроение и красота женщины определяются в большинстве случаев собственно периодичностью менструаций и правильным гормональным балансом. Биодобавки для женщин содержат, в основном, все упомянутые выше витамины и минералы, которые так необходимы.

Правила выбора средства

В мире на данное время отмечены тысячи разных биодобавок. Подбирая самое подходящее средство, нужно получить консультацию с терапевтом и обговорить выбор с фармацевтом.

Предпочтение лучше отдавать рекомендуется исключительно сертифицированным продуктам. На упаковке должна обязательно находиться маркировка с надписью «Не считается лекарством».

Осмотрительный прием биологических добавок

Очень осторожно необходимо относиться к БАДам, приготовленным чтобы сбросить лишний вес. Ненужно обращать внимания на препараты, обещающие эффект быстрого сброса веса.

Нужно не забывать, что биодобавки лишь помогают достигать желанного результата, и они работают только в комплексе с остальными методиками в виде рационального питания, спорта и здорового стиля жизни в общем.

БАДы для кишечника: понадобятся ли они женщинам?

Уже довольно давно известно, что пищеварение считается главным процессом, отвечающим за производство девяноста пяти процентов серотонина, благодаря этому обладает очень большим влиянием на функции мозга и настроение. Семьдесят процентов иммунитета тоже обязаны данной системе организма.

БАДы для кишечника влияют на микрофлору, балансируя кол-во микроорганизмов.
Неверное питание в форме переизбытка сахара, глютена и генномодифицированных продуктов вместе с ритмом жизни, стрессом, плохими привычками, нехваткой движения и принятием лекарственных препаратов ведет к дисбалансу микрофлоры. Для того чтобы больших последствий и заболеваний не было, нужно серьёзно относиться к организму и прислушиваться к нему, а БАДы оказывают поддерживающее действие.
Среди самых востребованных добавок для продуктивной работы системы пищеварения сегодня выступают препараты: «Бифилар», «Зеленый овес», «Лактулоза форте», «Мультифлора» и остальные. Их можно принимать ежедневно после еды, когда организм готов обрабатывать все полезные элементы, которые входят в БАД, но перед использованием, конечно, необходима консультация с доктором.

БАДы при климаксе, которые влияют на уровень эстрогена

В состав биологических добавок, применяющихся при климаксе, входят, в основном, фитоэстрогены. Такие элементы близки к гормональным, но не считаются таковыми.

Есть большой ряд средств, помогающих освободится от симптоматики климакса. Любой из нижеперечисленных комплексов можно выбрать в аптеках без рецепта (однако это не означает, что перед их употреблением не нужно советоваться с врачом):

• Средство «Эстровэл». В его состав (для борьбы с приливами при климаксе) включена крапива вместе с витаминами, экстрактом сои, фолиевой кислотой и бором. Препарат полностью адаптирован для приема в середину. Относится к БАДам, повышающим эстроген у женщин.
• Препарат «Климадинон» считается средством, направленным на возобновление женского гормонального фона, им налаживается работа сосудов и оказывается противовоспалительное действие.
• «Феминальгин» считается биодобавкой гомеопатического происхождения. Его употребляют дамы, которые мучаются неустойчивыми менструациями, сопровождающимися болью. Эти таблетки помогают улучшить гормональный фон, что ведет к здоровому циклу и обезболивает данный процесс.
• «Феминал» часто применяться дамами при климаксе и содержит в себе концентрат красного клевера, который также служит настоящим гормональным заменителем.
• Добавка «Фемиапс» создана, чтобы бороться с приливами. Ею значительно уменьшается потоотделение, средство помогает бороться с потливостью ночью, стабилизируя работу сосудов и сердца.

Японские добавки: в чем их результативность?

Данная страна известна всем большим количеством долгожителей, поэтому средства из Японии по-настоящему действенны. Более того, они очень востребованы.

Японские витамины и БАДы являются уникальными препаратами, содержащими весь набор различных микроэлементов, требующихся для хорошей работы организма человека.
Сейчас большой популярностью у нас на рынке пользуются инновационные торговые марки с названием DHC2 и Fancl. Встречаются средства из серии «Гладкая кожа», благодаря им коллаген гораздо активнее вырабатывается.

Линейка Diet Power подходит для каждого кто пожелает сбросить вес. Очень популярны разные японские витамины и БАДы для беременных.

Препарат «Турбослим»

Этот препарат тоже относится к биодобавкам и используется для достижения стройности. Он создан был с учетом всех свойств организма женщин.

С возрастом у большинства дам достаточно часто появляется проблема с избыточным весом. Вина этому изменения гармонов и связанные с этим нарушения вещественного обмена, которые происходят, начав с сорокапятилетнего возраста. «Турбослим водоотвод 45 плюс» способствует:

• Уменьшению объема тела и выводу излишка жидкости из организма.
• Мягкому очищению и сжиганию жира.
• Оптимизации минерального баланса.
• Корректировки состояния в период менопаузы.
• Оказывает мягкое тонизирующее действие.

Результативность похудения, в основном, увеличивается при совместном применении с кремами, предназначенными чтобы сбросить лишний вес «Турбослим», что доказывает восемьдесят процентов женщин.

Стоит ли принимать витамины после 50 лет?

Женщинам в разном возрасте важно получать большое количество полезных элементов. Но с возрастом такая необходимость только растёт.

Какие же вещества нужно дополнять прежде всего?

• Доктора токоферол считают самым женским. Из-за него разглаживается кожа. Также, он помогает улучшению умственной деятельности, являясь сильным антиоксидантом. Его много в орехах, в растительном масле, капусте, петрушке, облепихе.
• Витамин D служит источником красоты женщины и здоровья, он тоже замедляет старение, улучшая пластичность и упругость покрова кожи. Его источником служит рыба и лучи солнца.
• Очень высокую необходимость в витамине С наблюдают у людей после пятидесяти лет. Он помогает генерировать коллаген, укрепляя кости и разглаживая морщинки. Много его содержится в клубнике, киви, цитрусовых и капусте.
• Витамин К важен для защиты костных тканей, так как выполняет кости гораздо крепче, снижая вероятность переломов. Добавлять для его восполнения в питание нужно больше овощей.

Необходимо обратить на препараты с названием «Витрум Пренатал», «Компливит» и «Доппельгерц Актив». Согласно впечатлениям, витамины для женщин после 50 лет высокоэффективны.

Что такое DHEA?

Что это такое — DHEA для женщин? Это говоря иначе дегидроэпиандростерон, часто его называют стероидным гормоном, который по настоящему вырабатывается надпочечными железами. Собственно им просто кишит кровоток.

Кроме всего другого, в существенной концентрации он встречается в мозговых тканях. Известно, что уровень содержания DHEA начинает очень быстро уменьшаться с возрастом
Добавки к пище на основе DHEA нужно принимать, чтобы увеличить уровень этого гормона в допустимом диапазоне, не превышая при этом самых больших границ. Начинать лучше всего с маленькой дозировки (для женщин необходимо 5 миллиграмм), понемногу ее делают больше, чтобы достигнуть необходимого результата.

Необходимо выделить, что самый большой объем добавки не должен быть больше 25 миллиграмм в день.

Отзывы о добавках для женщин

В наше время есть очень большое количество различных БАДов для здоровья женщины. В собственных комментариях дамы очень часто умиленно отзываются о подобных препаратах, подтверждая их результативность.

На фоне приема биодобавок становиться лучше внешний вид, самочувствие, настроение. Тем более это важно во время климакса.

Единственным нюансом считается то, что любой такой продукт, даже не обращая внимания на его безопасность ввиду настоящего состава, все таки должен браться по согласованию с врачом.

Биологически активные добавки для женщин: БАДы для привлекательности

Главная задача косметологов – сберечь и увеличить женскую красоту. Для этого применяются бесчисленные средства с косметическим эффектом и разные процедуры – все, что сможет защитить кожу от влияния внешних факторов и сопротивляться наиболее серьезным виновникам старения кожи – свободным радикалам. Но какие бы средства мы ни использовали в борьбе с возрастом – дефицит базовых нужных веществ наружными средствами не восполняется.

И вот тогда на помощь красоте женщины приходят БАДы.

Не обращая внимания на настороженность наших женщин к биологически активным добавкам, они уже давно применяются по всему миру, помогая решению большинства проблем:

• Компенсация дефицита витаминов и других необходимых элементов.
• Возобновление эластичности кожи и ее общего нормального состояния.
• Снижение проявлений целлюлита.
• Уменьшение веса.
• Укрепление ногтей и волос и др.

В чем заключается смысл БАДов?

До недавнего времени для продления молодости и красоты применялись натуральные средства, а сегодня на смену народным рецептам пришли передовые технологии. Это не означает, что элементы БАДов – сплошь искусственные.

Бады Для Женщин Красота Здоровье Молодость

Напротив, эти самые передовые технологии дают возможность извлекать ценные и полезные вещества из зверей и растительных элементов без утери их параметров. Правда, эффект биодобавок становится понятным лишь при долгом использовании и правильном приеме.

Да и консультация специалиста тоже не будет мешать (на тему противопоказаний).

КАКИЕ БАДЫ С IHERB Я ПРИНИМАЮ | ВСЯ ПРАВДА О БАДАХ С IHERB

Комбинирование добавок также имеет большое значение. К примеру, препараты группы В необходимо принимать совместно с магнием, чтобы избежать вымывания кальция.
Вывод: самостоятельное назначение биодобавок не рекомендуется!

Итак, какие элементы в составе БАДов увеличивают женскую красоту?

• Гиалуроновая кислота. Этот компонент в БАДе будет полезным при обезвоживании кожи и снижении ее гибкости. Он легко усваивается организмом и частично используется в виде строительного материала для своей гиалуроновой кислоты. Элемент полезен перед пляжным сезоном и при старении кожи. Ключевой плюс гиалуроновой кислоты – системное действие на большинство систем организма. К примеру, она помогает при сухости глаз (другими словами, не будет мешать сотрудникам офиса) и делает лучше общее состояние суставов. Кроме увлажнения, данный компонент неразделимо связан с соединительной тканью человека. Благодаря этому регулярный прием добавок с ГК поможет урегулировать вопросы с костно-мышечной системой.
• Коллаген. Элемент считается нестандартным белком с содержанием аминокислот, без которых невозможна нормальная работа соединительной ткани. Результат приема добавок с коллагеном был подтвержден неоднократными многолетними исследованиями в области ортопедии и ревматологии. К примеру, суточная доза коллагена в пище равна 0,5 кг холодца. Ясно, что полкило студня изо дня в день никто не осилит. А вот биодобавки с коллагеном – образцовая замена (особенно, с конкретного возраста), решающая очень много проблем в организме, включая старение кожи.
• Фитоэстрогены. Содержание эстрогена со временем в организме женщины уменьшается. А ведь собственно он ответственен за молодость кожи. Гормональная терапия не для абсолютно всех становится панацеей (многим она просто не подходит), и фитоэстрогены (близкие по структуре к естественному эстрогену) являются настоящим и очень мягким решением. Их задача – увеличение чувствительности рецепторов в отношении к низкому гормональному уровню, антиоксидантный эффект и стабильность клеточных мембранных тканей.
• Антиоксиданты. Кожа – наша основная защита от плохого влияния разных экологических факторов. И очень тяжелый удар окислительного процесса на себя принимает собственно она. Прежде всего, речь об очень высокой активности свободных радикалов вследствие влияния ультрафиолетового излучения и о разрушении клеток. Замедлить реакцию окисления и спасти клетки призваны собственно антиоксиданты, которые получают из зеленого чая, винограда, клюквы и других растений.
• Концентрат опунции. Этот компонент, получаемый из кактуса, поможет сделать быстрее расщепление жиров, улучшить метаболизм, помочь уменьшению веса, закрепить иммуннитет.
• Йохимбе и женьшень. Элементы биодобавок, стимулирующие половую активность, снимающие напряжение.
• Пиколинат хрома. Эффект – обеспечение нормального уровня сахара в крови, антиоксидантное действие, стимуляция углеводного обмена.
• Грейпфрут (концентрат) – источник биофлавонидов с сильными антиоксидантными качествами.
• Бромелайн. Наиболее распространенные компонент биодобавок для желающих сбросить вес. Данный фермент вынимают из ананаса. Его важные характеристики – быстрое сжигание жиров, улучшение микроциркуляции крови, расщепление белков и снижение отечности жировой клетчатки.
• Гинкгофлавоны — элементы биодобавок для нервной системы и работоспособности мозга. Совершенствуют мозговое кровообращение, являются отличной профилактической мерой атеросклероза сосудов мозга.
• Фосфолипиды. Основной элемент для защитных оболочек в клетках мозга.
• Флаволигнаны. Элементы с гепатопротекторным действием, получаемые из расторопши.
• Таурин. Нужная организму аминокислота, помогающая регулированию желчеобразовательных процессов в печени и благотворно воздействующая на ее клетки через антиоксидантный эффект.
• Биофлавоноиды. Относятся к растительным антиоксидантам, ключевое свойство которых – стабилизация защитных оболочек в клетках печени.
• Глюкозамин. Специфический строительный материал для суставов и хрящевой ткани.
• Селен. Элемент, нужный для деятельности ферментов, которые обеспечивают внедрение хондроитина и молекул глюкозамина в хрящевую ткань. Многоцелевой антиоксидант, защищающий от изнашивания и старения все клетки организма.
• Антоцианы. Пигменты растительного происхождения для защиты сосудов глаз и улучшения кровообращения в сетчатке.
• Зеаксантин и лютеин. Натуральные светофильтры и защита сетчатки и хрусталика от влияния ультрафиолетового излучения.
• Бета-каротин. Антиоксидант, обеспечивающий нормальную работу глаз, включая ночное зрение.
• Карнитин. Элемент, ускоряющий сжигание жира, но исключительно при конкретных условиях – не менее 500 мг в течении дня, и в комбинировании с нужными дополнительными элементами.
• Ресвератрол и коэнзим Q 10. Антиоксидантное и омолаживающее действие.

Необходимо понимать, что результативность биодобавки зависит не от численности конкретного компонента, а от комбинирования элементов и грамотности приема БАД.