Что делать, если обгорела на солнце — быстрая инструкция

Что сделать, если обгорел на солнечных лучах? Лечение ожогов от солнца: мази, крема, спреи

С ожогом от солнца наверное сталкивался любой человек. Стоить чуть перележать на солнечных лучах или же просто попасть под лучи солнца на пике их активности – и вот уже кожа начинает «гореть» и приобретает стереотипный оттенок красного цвета (см. как правильно загорать на солнечных лучах).

Если сильно обгорел на солнечных лучах, первые симптомы начинают волновать уже через 30 минут, а за день развивается полная клиническая картина, включающая:

• очаговое или общее кожное покраснение, на ощупь покровы кожи горячие и сухие
• припухлость, болезненность и очень высокую чувствительность кожи
• зуд кожи
• волдыри на кожных покровах разнообразного диаметра
• гипертермию
• лихорадку, озноб
• заражение кожи (подсоединение вторичной инфекции)
• головную боль
• обезвоживание организма аж до состояния шока

Для малышей, особенно небольших, отличительно изменение поведения – слабость и сонливость либо очень высокая возбудимость. Если человек получил ожог от солнца, лечение нужно начать как можно быстрее.

Степени ожогов от солнца

Выделяют 4 степени ожогов от солнца:

1. Кожное покраснение без волдырей.
2. Кожное покраснение с папулами, волдырями и общие симптомы – головная боль, гипертермия, лихорадка.
3. Нарушение структуры всей дермы с повреждением 60 % кожи.
4. Полное обезвоживание с угнетением функции почек и сердца аж до смертельного исхода.

Что сделать нельзя если обгорел

Лечение ожогов от солнца в превалирующем множестве случаев выполняется дома и собственными силами. Если потерпевший человек действует правильно, то малоприятная симптоматика вскорости остается лишь воспоминанием, а вот неумелые действия могут существенно осложнить ситуацию, когда без помощи врачей уже вряд ли можно обойтись.

Итак, что полностью запрещается если обгорела кожа:

Вот как можно отбелить лицо за несколько минут. Нужно только молоко

1. Частая ошибка – смазывать испорченную кожу кубиками льда. Временное смягчение обернется печальной картиной отмирания эпителия и продолжительным восстановительным временем, возможно с косметическими дефектами в дальнейшем.
2. Если обгорела кожа на солнечных лучах, нельзя мыть повреждённые участки с применением щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой, и также тереть кожу мочалкой или чистить скрабами, так как любая мацерация увеличивает воспалительную реакцию.
3. При солнечном ожоге, лечение нельзя делать нанесением на испорченную кожу спиртосодержащих средства, т.к. спирт вызывает дополнительную дегидратацию.
4. Не необходимо проводить обработку ожоги в остром периоде средствами на основе вазелина, т.к. аналогичные средства запечатывают поры и не дают коже дышать. Также не имеет смысла в острый период наносить бараний, свиной жир и др.
5. Только не нужно прокалывать волдыри и папулы, т.к. это прямой путь к инфицированию кожи.
6. В течение всего восстановительного периода нельзя загорать либо находиться под прямыми лучами солнца с незащищенной кожей (если понадобится только в закрытой одежде).
7. Не стоит пить спиртные напитки, крепкие кофе и чаи, так как это усугубляет состояние обезвоживания.

Первая помощь при солнечном ожоге

Первые спасительные для кожи и организма мероприятия обязаны быть без промедлений начаты при любой степени ожога, тем более что степень повреждения кожи с самого начала определить не получится. Общий план первой помощи следующий:

• Если обгорело лицо на солнечных лучах или иная часть тела, следует без промедлений скрыться от прямого солнца. Прекрасно, если это будет прохладное помещение, однако в случае отсутствия такового подойдёт и тень деревьев или навеса.
• Правильно оценить собственное состояние. Если вы чувствуете озноб, сильную головную боль и головокружение, тошноту и слабость – следует вызвать скорую помощь, так как данные симптомы говорят о сильном ожоге и вероятном тепловом ударе (первая помощь).
• Если общее состояние не пострадало, следует активно помогать собственной коже и организму справиться с повреждающим действием солнечного света:

На повреждённые участки покрова кожи бережно уложить чистую марлю или чистейшие кусочки ткани, смоченные в прохладной воде и менять их по мере нагревания через 15-20 минут. Можно завернуться в мокрую простыню.

Действия обязаны быть щадящие, без нажатия и мацерации. Такие примочки оказывают двойной эффект – оказывают болеутоляющее действие и жжение, и также кожу делают влажной, предотвращая последующую деструкцию ее слоев.

• Если имеются условия, можно принять общий холодный душ.
• Если ожог локальный, можно применять ванночку с прохладной водой и опускать туда испорченную часть тела методом погружения.
• Параллельно следует принимать достаточный объем жидкости для предупреждения обезвоживания, к примеру, негазированную минеральную воду или простую воду для питья, но только не ледяную.
• Для снимания синдрома боли можно выпить обезболивающее, к примеру, анальгин, ибупрофен, баралгин или аспирин.

Будущие действия относятся к оздоровительным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования повреждённой кожи и скорейшее ее возобновление. Во многих случаях, при легком перегреве с целью улучшения состояния достаточно перечисленных выше мероприятий.

Но если даже утром не останется и следа от вчерашней красноты – не нужно спешить на пляж, так как кожа все еще находится в состоянии стресса и нуждается в защите от солнечных лучей.

Лечение ожогов от солнца

Собственными силами можно лечить ожог от солнца спины, лица и ультрафиолетовые повреждения другой локализации при удовлетворительном общем состоянии и ожогах 1-2 степени. В любой другой ситуации без помощи врачей вряд ли можно обойтись.

Все оздоровительные мероприятия можно поделить на следующие группы:

• Терапия препаратами для внутреннего приема;
• Лечение наружными средствами (крема, мази, спреи и др.);
• Народные способы.

Препараты для внутреннего приема

Группа препаратов	Действие	Как использовать
Витамины, особенно из группы антиоксидантов (А, Е, С)	Помогают скорейшей регенерации кожи, предохраняют злокачественное перерождение клеток	Прием как указано в инструкции в течение 10-30 дней.
Нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Парацетамол)	Делают меньше выраженность воспалительной реакции, снимают отечность и ликвидируют болевой синдром	По 1 таблетке спустя каждые 4-6 часов в течение острого периода
Антигистаминные препараты (Лоратадин, Цетрин, Фенкарол, Тавегил)	Делают меньше зуд и жжение, снимают отечность, и также предохраняют предполагаемую аллергию на средства наружной терапии (см. перечень таблеток от алергии)	Как указано в инструкции

Чем мазать кожу — мази, крема, спреи

Декспантенол

Пантенол (спрей от ожогов от солнца 160 руб, крем 200 руб), Бепантен (340 руб), Д-Пантенол (170-250 руб), Декспантенол (90 руб) Пантодерм (170 руб).
Пантенол Виалайн после загара (молочко цена 280 руб), в его составе есть помимо пантенола, который восстанавливает испорченную кожу, витамин F (линолевая и линоленовая жирные кислоты), смягчающие кожу, аллантоин- ранозаживляющее действие и Глицирризинат дикалия, которое обладает ранозаживляющим, противовоспалительным и защитным действием. Способствует появлению нового кожного слоя и ее регенерации.
Использование: 2-4 раза в течении дня на испорченную кожу до выздоровления. Если есть наличие инфицированных участков заранее обработать антисептиком

Пантенол Виалайн после загара

Ливиан аэрозоль

Ливиан — комбинированный препарат — 210 руб.
В состав входит линетол, рыбий жир, масло лаванды, масло подсолнечное, а-токоферола ацетат, анестезин, циминаль, смесь фреонов. Он убыстряет метаболические реакции, оказывает дезинфицирующий, обезболивающий и противовоспалительный эффект.
Использовать: Однократное разбрызгивание на испорченную кожу в течение дня до выздоровления

Эловера мазь

Эловера — концентрат алоэ и токоферол
Делает лучше клеточный метаболизм, трофику тканей, активирует восстановление кожи и предупреждает развитие перекисных реакций. Вреден детям до 18 лет. Алоэ барбадосское, входящее в состав — это биогенный стимулятор, улучшающий трофику и восстановление тканей. Токоферол — антиоксидант, жирорастворимый витамин.
Использование: 2-4 раза в течении дня тоненьким слоем на пораженные участки до выздоровления

Каротолин раствор, концентрат (бетакаротен)

Каротолин изменяет клеточный метаболизм и нивелирует повреждающее действие свободных радикалов. Бетакаротен оберегает клетки от повреждений, обладает антиоксидантными качествами, оберегает кожу от плохого влияния лучей ультрафиолета.
Применяется : 1-2 раза в течении дня на стерильные салфетки, а потом кладут на испорченную кожу до выздоровления

Винилин бальзам (поливинилбутиловый эфир)

Винилин (цена 50 гр 200 руб, 100 гр 300 руб).
Оказывает противовоспалительное и бактериостатическое действие, убыстряет восстановление и эпителизацию ран. Применяется как антисептик — дезинфицирующий препарат.
Наносить : 2-4 раза в течении дня тоненьким слоем конкретно на пораженные участки либо на стерильные салфетки до выздоровления

Цинковая мазь (оксид цинка), Деситин, Каламин лосьон

Деситин (200-230 руб), Каламин (780 руб), цинковая паста 40 руб, мазь 30 руб. Предупреждает заражение повреждённой кожи, обладает подсушивающим, слабо вяжущим действием, благодаря этому применяется как защитное и противовоспалительное средство при маленьких ожогах.
Применяется: 2-3 раза в течении дня на испорченную кожу до выздоровления

Облепиховое масло

Облепиховое масло алтайвитамины (100 мл 250-350 руб), Облепиховое масло косметическое 40 руб. Оказывает антибактериальное действие, активирует репаративные процессы и способствует заживлению. Оказывает общеукрепляющее действие, цитопротекторное, антиоксидантное.
Использовать : 2-4 раза в течении дня на стерильные салфетки до выздоровления

Олазоль аэрозоль (комбинированный препарат)

Олазоль (цена 170-200 руб) В состав входит: борная кислота, бензокаин, хлорамфеникол, масло облепихи. Оказывает бактериостатическое действие, активизирует восстановление и способствует заживлению кожи.
Наносить: перед применением баллончик со спреем от ожогов необходимо прекрасно потрясти, 1-4 раза в день распыляют на испорченную кожу до выздоровления

Солкосерил гель и мазь (биологический препарат)

Солкосерил (160-200 руб). Состав — из крови молочных телят депротеинизированный диализат. Активизирует коллагенообразование, убыстряет рост грануляционной ткани.
Гель: 2-3 раза в течении дня на очищенную кожу до грануляции тканей; Мазь: 1-2 раза в течении дня на заживающие ожоги до полного заживления

Псило-бальзам (дифенгидрамин)

Псило-бальзам (160-200 руб), Делает меньше гиперемию, боль и зуд, уменьшает отечность, уменьшает очень высокую проницаемость капилляров, оказывает районное обезболивающее действие, обладает приятным охлаждающим эффектом. Гелевая основа не оставляет следа и оберегает кожу.
Наносить гель: 3-4 раза в день на пораженную поверхность до заживления кожи. Хорошо помогает, если чешется кожа после нахождения на солнечных лучах.

Актовегин мазь(биологический препарат)

Актовегин мазь 90-120 руб, крем 110-140 руб, гель 150 -180 руб). Активизирует восстановление кожи и делает лучше районное кровоснабжение. Перед началом применения могут чувствоваться маленькие ощущения боли, которые потом проходят.
Используют: Два раза в течении дня на заживающие ожоги, продолжительность использования 10-12 дней

Флуцинолон -глюкокортикостероиды (гормональная мазь)

Синафлан (цена 40 руб) Флуцинар гель и мазь 200 руб. Делает меньше воспалительную и аллергию, обладает противозудным действием. Так как это гормональный препарат его применение может быть только по назначению доктора, коротким курсом, с медленной отменой препарата.
Применяется: 2-4 раза в течении дня на продезинфицированные участки кожи либо на перевязочный материал не больше 5 дней.

Флоцета гель

Флоцета (цена гель 150 -200 руб, спрей 250-300 руб), в составе календула, концентрат ромашки, ацетотартрат алюминия. Ликвидирует зуд и кожное покраснение, оказывает антибактериальное и ранозаживляющее действие, охлаждает кожу.
Использовать : 2-3 раза в течении дня

Эплан

Радевит

Радевит (цена 320 руб) Состав: эргокальциферол, ретинола пальмитат, ?-токоферола ацетат. Делает лучше функцию защиты кожи, обладает противозудным, репаративным, смягчающим действием.
Использование: тоненьким слоем 2 раза в течении дня.

Фенистил

Судокрем

Судокрем имеет сложный состав: ланолин, искусственный воск, лимонная кислота, лавандовое масло, жидкий парафин, бензилциннамат, бензилбензоат, цинка оксид, спирт бензиловый, линалилацетат, пропиленгликоль, бутилгидроксианизол. Применяется ожогах как ранозаживляющее, анестезирующее, смягчающее средство.

Бабушкины средства

Народный метод	Действие и результат	Использование
Обыкновенная влажная салфетка без парфюмерных добавок	Охлаждает, бережет кожу от пересыхания и оказывает болеутоляющее действие	При первых симптомах накладуют салфетки на испорченную кожу и меняют их по мере засыхания
Лед или продукты из морозильные камеры	Охлаждают и делают спокойнее кожу, снижают болевые ощущения и красноту	Располагают лед на расстоянии 5-10 см от повреждённой кожи и держат до наступления облегчения
белок яйца	Ликвидирует боль, успокаивает кожу, предупреждает пересыхание кожи	Наносят охлажденный белок на испорченную кожу до засыхания, потом наносят еще раз
Холодный кефир, настоящий йогурт или простокваша	Ликвидирует боль, успокаивает кожу	Наносят на пораженную кожу, не давая высыхать
Лавандовое масло (можно создать самому, добавив пару капель масла на эфирной основе лаванды в любое растительное)	Ликвидирует красноту, боль, предупреждает заражение	Наносят на чистую салфетку и кладут к ожогу на пару часов
Арбузный сок	Ликвидирует боль и зуд, снимает отек кожи	Свежевыжатый сок применяют как лосьон на испорченную кожу или наполняют им салфетки и кладут к ожогам
Примочки из настоя листьев мяты (свежие или сухие листы растения заливают кипятком и охлаждают)	Ликвидируют боль и зуд, делают спокойнее и охлаждают кожу, предупреждают заражение	Наносят на чистую салфетку и кладут к пораженным местам
Кашица из тертого картофеля (либо моркови, тыквы, свеклы)	Оказывает вяжущее действие, оказывает болеутоляющее действие и жжение, ликвидирует зуд	Наносят на пораженную кожу либо используют в виде компрессов
Примочки из настоя цветков крапивы (горсть цветков заливают стаканом горячей воды и охлаждают)	Оказывают дезинфицирующее действие, помогают регенерации кожи	Наносят на чистую салфетку и кладут к пораженным местам
Содовый раствор (1 ст.л. соды на стакан охлажденной кипяченой воды)	Оказывают дезинфицирующее действие, ликвидирует зуд и жжение, делает меньше отечность	Смазывают пораженные места либо используют в виде компрессов на стерильных салфетках
Примочки из свежих цветков клевера (обдают кипятком и оборачивают в марлю)	Ликвидируют боль и зуд, предупреждают заражение	Кладут к пораженной коже до засыхания
Примочки из глины (глину перемешивают с водой до жидкого тестообразного состояния)	Обезболивают, помогают регенерации кожи и предупреждают образование волдырей	Наполняют чистую ткань и кладут к пораженным местам, не давая ткани просохнуть
Мумие 2 %	Предупреждает заражение, способствует регенерации кожи	Смазывают раствором повреждённые участки через 3 часа

Если исходить из всего что сказано выше ясно, что если появился ожог от солнца чем мазать – персональный выбор каждого. Во всяком случае, помощником в излечении будет время, так как ни один препарат или народный способ не поможет в течении пары часов.

Кому нельзя загорать?

• малышам до 1 года
• людям в возрасте
• беременным женщинам
• лицам, принимающим некоторые лекарства (антибиотики, кортикостероиды, антидеперссанты, НПВС и др), которые способны вызвать фотосенсибилизацию (фотодерматозы, см. аллергическая реакция на солнечных лучах)
• лицам, больным неврастенией (симптомы), туберкулезом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, системной красной волчанкой.

Профилактика

Чтобы не согреть на солнечных лучах, достаточно полностью не допустить контакта с лучами солнца, впрочем это как правило невозможно и не надо, ведь собственно благодаря этим лучам наша кожа способна генерировать витамин Д. Как не согреть на солнечных лучах и вместе с тем получить замечательный загар – данный вопрос очень важен летом.
С самого начала необходимо исходить из возможностей собственной кожи, так как ни один крем не спасет, если кожа предрасположена ожогам от солнца и очень плохо загорает.

Такая «аристократическая» кожа требует постоянной защиты одеждой и кремами, а уж если понадобилось позагорать, то делать это стоит в тени, под отраженными лучами.

Для людей, хорошо переносящих солнце, рекомендации безопасного загара не менее важны, так как непосредственно они очень часто становятся жертвами солнечного света, неприметно обгорая и продолжительно не чувствуя симптоматики ожогов.
Подбирая крем для загара, основная смысл которого обезопасить кожу от плохого воздействия ультрафиолетового излучения, следует смотреть на фактор защиты, так как конкретно он считается определяющим, а совсем не марка средства косметики.

Детям и людям с бледной кожей следует подбирать крема с аргументом защиты 30-50 SPF, и только затем перейти на средства с защитой 15-30 SPF, предлагаемые для загара ключевой массе населения.

Крем должен владеть блокирующий действием для ультрафиолетового излучения. Есть и экранирующие крема, но защита у них хуже и часто они вызывают аллергии.

Важно, чтобы крем хорошо удерживался на кожных покровах и не смывался при самом небольшом контакте с водой.

Бутылка воды для питья не только спасает от жажды, но и предупреждает обезвоживание, благодаря этому о питьевом режиме необходимо помнить.
Самая основная рекомендация – это сдержаность.

Контакт с лучами солнца необходимо начинать с малого временного промежутка в 5-10 минут и понемногу наращивать его, избегая часов с высокой солнечной активностью (12-15 часов дня).

Пускай ваш загар будет привлекательным, а кожа – здоровой!

Что сделать, если обгорел на солнечных лучах

Главная » Рекомендации » Что сделать, если обгорел на солнечных лучах
Ожоги от солнца вызывают воспаление кожной поверхности.

Обусловливаются они генетическими характерностями человека, типом кожи, временем суток, спецификой климата, длительностью инсоляции.
Отличительными признаками ожога могут быть покраснение (эритема), жжение, головокружение, слабость, тошнота.

Легкая форма идет через несколько дней, непростая попросит усиленного лечения.
Стоит чуть дольше задержаться на солнечном пляже, как вы замечаете, что немного обгорели.

При этом кожа приобретает оттенок красного цвета и начинает побаливать.

Защитить себя от неблагоприятного воздействия солнечных лучей можно при помощи специализированных кремов с УФ-фильтром, головных уборов (шляп, панам).

Первоначальные ожоговые симптомы можно заметить уже через 30 минут.

Если не принять своевременные меры, то отдыхающий рискует получить малоприятную клиническую картину:

• покров кожи становится сухим, горячим,
• увеличивается лишняя чувствительность к прикосновениям, болезненность, местами появляются припухлости,
• зуд меняется ростом количества белых волдырей различного размера,
• от перегревания организм теряет много влаги, обезвоживание может привести к шоковому состоянию,
• начинается озноб, человек впадает в лихорадочное состояние,
• болит голова в области висков и темени.

У детей признаком ожогов от солнца служит перемена поведения. Они становятся вялыми, регулярно хотят спать, плохо кушают, капризничают.

Что тебе делать, если обгорел(а) на солнце!!!

Чего нестоит делать при ожоге

Первоначальные симптомы ожога можно снять путем грамотных действий. При этом не позволяется:

• Вытирать тело кубиками льда, так как от температурного контраста начнется отмирание эпителиального слоя. Возобновление здоровья кожи будет длительным, при помощи косметики.
• Применять для мытья мыло, содержащее щелочь. Это вещество разрушает защитный покров. Большое влияние механики от мочалки или использования скрабов провоцирует воспаление.
• Средства на основе спирта тоже вредны, из-за того что активизируют процесс обезвоживания.
• Жир, вазелин сразу наносить нежелательно, они не дадут коже дышать, закрывая поры.
• Прокалывание волдырей открывает доступ вредоносным микроорганизмам, приводит к развитию кожной инфекции.
• Продолжительно находиться на солнечных лучах без средств защиты.
• Принимать много алкоголя, крепкого кофе, чая. Эти напитки выводят влагу из организма, являются мочегонными средствами.

Первые шаги по устранению последствий ожога

Если человек сильно обгорел, то ему нужно поступать подобным образом:

• быстро скрыться от солнечных лучей в тени деревьев или под навесом,
• вернуться в отель, принять холодный душ, на повреждённых участках разрешено делать примочки – уложить смоченные водой салфетки, положить марлевые повязки,
• при местных ожогах хорошо помогают прохладные ванночки, если в них иногда опускать обгоревшие части тела,
• вместе со всеми описанными выше процедурами необходимо пить больше мин. воды, однако не прямо из холодильника.
• когда знобит, начинает болеть и кружиться голова, подступает тошнота, вызывайте «скорую», потому что есть вероятность получения солнечного удара,
• принять болеутоляющие оздоровительные средства – аспирин, анальгин.

Действия родителей, когда ребенок обгорел на солнечных лучах
Детские ожоги могут возникать через 8-10 часов нахождения на открытом солнце.

Особенно незащищенной считается тонкая кожа малышей до 1 года. Отсутствие головного убора приводит к тепловому удару.

Если у новорожденного поднялась температура, его знобит, болит голова, возникли волдыри, немедленно звоните в «скорую».

Что сделать, когда грудничок обгорел на солнечных лучах:

• смочите его кожу прохладной водой,
• нанесите специализированный крем для детей после загара,
• проведите обработку кожи аэрозолем, не вызывающим алергии,
• одежда должна быть свободной, из хлопковых тканей,
• разместите ребенка в тень,
• покажите кроху доктору в скором будущем.

Если женщина которая беременна обгорит на солнечных лучах, то ей необходимо пойти на прием к гинекологу. Убедитесь, что с эмбрионом все в хорошо.

Может понадобится медицинское вмешательство.

В жару в этом положении лучше совсем не загорать, иначе ухудшится самочувствие. Для внутриутробного развития ребенка перегревы особенно опасны.

Ребенок обгорел на солнечных лучах

От ожогов от солнца ребенок страдает больше, чем взрослый. Лучше всего если есть возможность уберечь его от аналогичных проблем.

Ожоги у детей опасны тем, что появляются через 8-10 часов.

До этого особенных признаков недомогания заметить нереально. Потом сильно увеличивается температура, кожа краснеет, сильно болят тело и голова.

Ребенок становится слезливым, беспокойным.
Что сделать в подобных вариантах?

Для начала необходимо снять ощущения боли.

Врач Комаровский советует применять холодный компресс, увлажняющий детский керм, мази от ожогов, богатое питье. Тело ребенка должно пропускать воздух, быть максимально открытым.

Замечательное средство – распылитель «Пантенол».

Что сделать если обгорела спина на солнечных лучах

Если у человека сильно обгорела спина, его нужно поместить в тень, дать ему выпить прохладной воды. Снять зуд помогает принятие душа без применения гелеобразных и прочих гигиенических средств, так как они намного больше сушат кожу.

Отек, боль, зуд помогает прием обезболивающих, противовоспалительных, антигистаминных препаратов – парацетамола, ибупрофена, лоратадина.
Применяйте в пище продукты, содержащие токоферолы, С, А. Это поможет эпителию быстрее восстановиться.

Когда на солнечных лучах горит спина, то постоянно применяются разные мази. Одной из распространенных считается «Пантенол».

Наличие витамина F позволяет смягчить кожу, быстро заживить раны. Благодаря применению средства быстро образуется новый слой кожи.
Эффект охлаждения даёт также мазь «Спасатель».

Она также поможет снять раздражение. Заживить ранки, обезопасить от попадания в них инфекции позволяет масло облепихи.

Это великолепный антиоксидант. Смочите в нем чистую марлю или салфетку, прикладывайте ее к пораженным участкам.

Гель «Эплан» обладает антибактериальным действием, снимает боль, увеличивает процесс регенерации тканей.
Несколько оздоровительных средств можно отыскать у себя в холодильнике.

К примеру, простоквашу, яичные белки, натертый на очень маленькую терку картофель с огурцом.

Используются охлаждающие ванны с отварами ромашки, календулы, лопуха, крапивы.

Если обгорело лицо на солнечных лучах

Кожа на лице наиболее уязвимая, она горит на солнечных лучах очень быстро, даже в том случае, если не загорать на пляже, а просто продолжительно пребывать в жару на улице.
Что сделать в таких вариантах? Удалить симптомы ожога помогает чай зеленый.

Он содержит много катехинов и прочих полезных кислот.

Охлажденным чаем можно смазывать кожу или делать примочки.
Когда сильно обгорело лицо на солнечных лучах, делайте прохладные компрессы. Понемногу боль утихнет, и вы почувствуете большое смягчение.

В аптеках реализовываются спреи, крема на основе пантенола.

Они хорошо делают спокойнее обгоревшие места. Полезна бывает овсяная крупа.

Ее насыпают в хлопчатобумажный мешочек, смачивают его в водной массе и кладут к больным местам.
Снимать воспаление, боль, бороться с возникновением волдырей может куркума.

Несколько ложек порошка заливаются водой пока необразуется кашицы.

Потом данную смесь наносят на обожженный кожный участок.
Прекрасно помогают маски из сока алоэ, больших листков квашеной капусты, на основе кисломолочных продуктов. Достаточно подержать их на кожных покровах пару минут, как результат будет достигнут.

Обгорели плечи на солнечных лучах

Увлажненная кожа более всего предрасположена ультрафиолетному воздействию. Купаясь в море, можно не заметить, что стали красными плечи.

Собственно им часто достается самая большая доза излучения.

Что сделать, если тревожит сильная боль в плечах? Есть несколько вариантов быстрой помощи:

• Приобретите в аптеке спрей с пантенолом, который делает легче боли, убыстряет возобновление покровов кожи.
• Огуречная или картофельная кашица, завернутая в марлю, успокаивает разгоряченную кожу, помогая ее заживлению.
• Смесь из арбузного и огуречного сока тоже помогает быстрее выздороветь.
• Простой крем для детей выполняет кожу плеч мягче, снимает раздражение, зуд, жжение.

Обгорели ноги

Погоня за привлекательным бронзовым загаром ножек иногда кончается получением ожогов.

Если сильно обгорели ноги на солнечных лучах, то они болят очень ощутимо.

Особенно ярко боль ощущается, когда человек стоит. При очень высоком покраснении ног немедленно уходите в тенистое место, чтобы кожа успокоилась.

Иначе на местах покраснений в последствии появятся волдыри, которые лечить намного дольше и сложнее. Не стоит мешкать с походом к доктору, когда отекли ноги.

Это говорит о проблемах с венами.
Что сделать для снимания боли, устранения чувства стянутости кожи ног?

Применяйте кремы с увлажняющим эффектом, холодные примочки.

Сегодня реализовываются спецсредства после загара.

Обгорел нос на солнечных лучах

Очень часто во время нахождения на пляже обгорает нос, ведь это самая выступающая часть на лице. Увидев в зеркале порозовевший носик, немедленно принимайте меры.

Покраснение – это первый признак, что нос пострадал на солнечных лучах, ему необходима помощь.
Чтобы обезопасить его от дополнительного излучения, наденьте на голову шляпку.

Перейдите с открытого места под тень деревьев или навес. Немного остывшее тело можно сполоснуть прохладной водой.

Носик можно бережно вытереть лосьоном с алоэ. Средство должно быть без содержания спирта.

Лучше при этом воспользоваться спонжем или тампоном из ваты, чтобы не травмировать кожу.
Сильно обгоревший нос требует серьезного лечения. Избавится от проблемы поможет визит к доктору.

Что сделать в бытовых условиях

Если в период отдыха в летний период времени человек обгорел на солнечных лучах, то можно попробовать бытовые способы устранения последствий полученных ожогов. Чтобы покров кожи не сгорел целиком, постарайтесь не выходить нередко на открытое солнце, тем более в середине дня, когда солнце очень активно.

Удачно лечить ожоги от солнца дома помогают бабушкины средства:

• Пищевая сода. Она вовремя под рукой. Смешайте пару ложек соды с водой до консистенции пасты. Смажьте пациенты участки. Средство охлаждает кожу, забирая лишнее тепло.
• Черный чай. Крепкий напиток тоже способен вылечить пораженную кожу. В большинстве случаев из настоя черного чая выполняют обертывания.
• Зверобой. Заливаем ложку измельченной травы стаканом горячей воды, ставим емкость на огонь, доводим до кипения, настаиваем. Отвар надо будет остудить до домашней температуры. С его помощью выполняются примочки для кожи. В течение часа компрессы нужно менять спустя каждые 10 минут. Эти процедуры следует проводить по 3-4 раза в течении дня.
• Ромашка. 1 ст.ложку аптечной ромашки завариваем в стакане с кипятком. Это средство снимает раздражения, оберегает от попадания в середину кожи инфекции.
• Кора дуба. При серьезном ожоге это лучший лекарь. Отвар из коры хорошо влияет на покров кожи, используется в большинстве случаев.

Дополнительно ко всему перечисленному выше нужно пить больше воды, принимать ванны из трав, отказаться от тесной одежды из тканей на основе синтетики. Вообще для жары необходимо всегда иметь в гардеробе платья, майки, шорты из хлопка.

Не страдать от вредного воздействия солнечного света дают возможность профилактические процедуры:

1. Использование солнцезащитных средств – экранов и фильтров. Первые являются фотопротекторами, состоят из минеральных элементов, способных отображать лучи ультрафиолета. Впрочем часть излучения все же проникает на кожная поверхность.
   Более прекрасную защиту предоставляют фильтры. Они съедают ультрафиолетовое излучение из-за наличия в составе некоторых компонентов химии. Аналогичные средства выпускаются с маркировкой SPF. Степень свойств защитного характера указывается числами 1-100.
2. Постарайтесь меньше быть на открытом солнце днем. Солнечные ванны принимайте в небольших количествах. Не загорайте более 20 минут. Тем более это касается людей с ярким типом кожи. Идеальным временем для нахождения на солнечных лучах считается утро (9-10 часов) либо вечер (после 16:00). В эти часы радиационная активность снижена и вероятность получить ожог не очень велика.
   Если у вас остались какие-нибудь вопросы, то всегда можно получить консультацию со знатоками медучреждения.

Сгорела спина на солнечных лучах что сделать. Что сделать, если обгорела на солнечных лучах — быстрая инструкция

Многим знакомы чувства после ожога от солнца или чрезмерного загара. Мало кто скажет, что это приятно. Но, так или по другому, люди каждый год продолжают обгорать на солнечных лучах из-за разных причин, будь то плохой загар на морском берегу или полуденная прогулка по городу летним жарким днем.

Во всяком случае, необходимо знать о том, какие скорые меры можно предпринять после ожога от солнца.

Обезболивание обгоревшей кожной поверхности

Для того, чтобы освободится от ощущений боли, стоит принять в середину таблетку с обезболивающим эффектом .
Это может быть:
Данные препараты, кроме основного обезболивающего действия, также противодействуют выработке и распределению дальше по телу веществ, помогающих распространению и увеличению отека в области ожога.
Хорошим обезболивающим эффектом обладает компресс из марли, намоченной в 0,25-0,5%-ном растворе новокаина , или протирание кожи обычной водкой.

Чем необходимо обрабатывать солнечные ожоги на кожных покровах?

Для обработки ожога доктора рекомендуют применять аэрозоли для наружного использования с содержанием декспантенола, оказывающего заживляющее и противовоспалительное действие. Такой элемент входит в состав лекарственного средства европейского уровня качества — «Пантенолспрей» аэрозоль для наружного использования.

Препарат оказывает противовоспалительное действие, делает лучше восстановление тканей, быстро абсорбируется (всасывается) кожей.

Ограничений по возрасту нет, возможна индивидуальная непереносимость, использование у детей должно выполняется под присмотром взрослых ** Необходимо быть осторожным при приобретении препарата в аптеке, т.к. на рынке есть очень много заменителей, упаковка которых часто зрительно похожа на упаковку необычного лекарственного средства – «Пантенолспрей» аэрозоль для наружного использования
Необычный медицинский препарат («Пантенолспрей») аэрозоль для наружного использования реализуется в упаковке белого цвета, с оранжевыми буквами и смайликом рядом с наименованием препарата.

На новой упаковке (с 2017 года) есть символ «сделано в странах Европы»*

Что еще поможет для заживления кожи и снятия воспаления?

Чтобы освободится от воспаления на кожных покровах в виде красноты, отека и жжения, нужно иметь в аптечке препарат на основе вещества пантенол , который выпускается в виде мазей, кремов или спреев. Наименование также имеет очень разное: Д-Пантенол, Пантенол, Бепантен и т.д.

Кроме местного воздействия в заживлении обгоревшей кожи, благодаря данному препарату улучшится и общее самочувствие.

Рекомендовано наносить крем, мазь или спрей достаточно часто, пока кожа откровенно не станет лучше на вид. В большинстве случаев это требуется делать раз в 20-30 минут .
Также возможно чередование слоев препарата с обезболивающим или охлаждающим компрессом , он собой представляет обычную мягкую ткань, полотенце или марлю, смоченную в холодной воде. Разумеется, необходимо заранее удостовериться в чистоте применяемой ткани, тем более, если на пораженной коже имеются волдыри.

Рецепты альтернативной медицины: способы устранения последствий ожога от солнца

После снятия критичного воспаления или в случае отсутствия рядом необходимых мазей или кремов можно обратиться к альтернативной медицине. Эти рецепты испытаны временем и тысячами людей, проверивших на себе полезное действие природных компонентов природы .
Пора отпусков и курортный сезон в самом разгаре.

Нам, так соскучившимся по солнцу, сложно исполнять правила безопасного загара, доверяя собственное тело опасным лучам. Как возобновить кожу от вредного воздействия солнечного света — порекомендует ХОЧУ.

Результатом неправильного загара и невнимательного отношения к коже являются ожоги от солнца. Даже небольшое ультрафиолетовое повреждение может привести к большим последствиям в перспективе.

Если ожог кожи после продолжительного нахождения на солнечных лучах все же случился — придерживайтесь следующих советов.
В первые часы после повреждения хорошо сделать влажные обертывания.

В процессе получения загара кожа сильно обезвоживается, благодаря этому необходимо пить чем побольше воды и активно увлажнять кожу.

Потом следует применить крем, у которого в составе есть пантенол. Это вещество считается производным пантотеновой кислоты, она же — витамин В5.

Пантенол обладает регенерирующим эффектом, увлажняет, питает кожу, заживляет ее и повышает крепость коллагеновых волокон.

Наносите средства с пантенолом густым слоем на покров кожи лица и тела.
Снять боль, жжение, зуд и краснота смогут помочь также средства на основе антигистаминных элементов , к примеру — Псило-бальзам или Фенистил.

Они тоже снимают отечность и красноту при солнечном ожоге, и также обладают охлаждающим эффектом. Сделать легче страдания обожженной кожи могут также мази на основе оксида цинка, так как они предоставляют физический барьер и защиту кожи от воздействий извне.

В тяжёлых случаях используют противовоспалительные средства на основе гормонов.
При отсутствии рядом необходимых средств, прекрасно помогают кисломолочные продукты, только они обязаны быть без добавок для вкуса и красителей: кефир, сметана и даже молоко.

Для вас несколько рецептов, как применять эти компоненты для восстановления кожи:
Кефир нанести на обгоревшую часть тела, через определенный промежуток времени смыть прохладной водой.

2 ст.л. сметанки перемешать с 1 ст. л. растительного, оливкового или льняного масла и 1 желтком. Смазывать обгоревшую на солнечных лучах кожу несколько раз в час.

Хорошо помогает успокоить кожу простой компресс из холодного зеленого чая.
Сок алоэ поможет снять боль и слегка охладить кожу, если его объединить с заваркой, смочить настоящую ткань и приложить к заболевшему месту.

4 ст. ложки овсяных хлопьев заварить в 100 мл горячей воды. Дать смеси остынуть и нанести на покров кожи.

Через 10-15 минут смыть прохладной водой и нанести крем с увлажняющим эффектом.
Обгоревшую на солнечных лучах кожу можно тоже вытирать свежим соком сырого картофеля.

Прекрасно подойдёт свежий огурец .

Натереть его на терке и нанести на лицо на 15-20 минут. Смывать намного лучше чайной заваркой.

В чае содержатся антиоксиданты, которые также благоприятно оказывают влияние на покров кожи.

Важное правило, если кожа сильно обгорела на солнечных лучах — не принимать горячие ванны, не применять пену для ванн и мыло.
В последующем, когда первые малоприятные чувства пройдут, для восстановления повреждённой кожи можно применять крема и лосьон, в составе которых есть витамин С, концентрат алоэ, гиалуроновая кислота.

Аскорбиновая кислота также считается практичным антиоксидантом, задерживает последующее повреждение кожи, и также участвует в восстановительных процессах.
Многие врачи советуют после уменьшения болезненных явлений провести отшелушивающие процедуры.

Это поможет удалить повреждённые слои кожи.

После этих процедур обязательно продолжайте систематически наносить восстанавливающие и средства для успокоения по уходу за кожей.
Пора отпусков и курортный сезон в самом разгаре.

Нам, так соскучившимся по солнцу, сложно исполнять правила безопасного загара, доверяя собственное тело опасным лучам.

Как возобновить кожу от вредного воздействия солнечного света — порекомендует ХОЧУ.
… Обязательно защищайте руки от солнечных лучей.

Вы убережете кожу от обезвоживания, и также предотвратите возникновение печеночных пятен.

Среди очень большого выбора солнцезащитных средств вы очень легко найдете средство, предназначенное собственно для кожи рук. Такой крем имеет фактор защиты не менее 30 SPF, обладает легкой текстурой, благодаря этому впитывается за считаные секунды.

Не нужно забывать наносить крем каждые два часа.

Применение антиоксидантных сывороток и кремов с ретинолом поможет возобновить испорченную структуру кожи и разгладит даже большие морщины. Омолаживающим действием обладают витаминизированные кремы С и Е, и также средства, в их состав входят гиалуроновая кислота, коллаген и концентрат плаценты.

Результатом неправильного загара и невнимательного отношения к коже являются ожоги от солнца.

Даже небольшое ультрафиолетовое повреждение может привести к большим последствиям в перспективе.
… В доморощенной косметике самыми щадящими средствами были румяна и помада, которые изготавливались из молотой сухой свеклы, морковно-свекольного сока и глицерина.

А чтобы монаршая кожа не портилась, не становилась сморщенной и вялой, широко применялись маски.

Одна из очень востребованных, которую предпочитала Татьяна Петровна, — чечевичная маска: в масло растительное добавляли размоченные и растертые горох с чечевицей, взбитый белок и высушивали в печи. Потом разводили тёплым молоком.

Исключительным средством считался мед.

Он смешивался с толокном, рисовой мукой, размоченной фасолью. Екатерина Великая повседневно протирала лицо медом, а потом наносила на покров кожи гусиный жир или свиное сало.

Жены Петра Первого — и негромкая Евдокия Лопухина, и разбитная Екатерина Первая — пользовались "мясными" масками, популярными во времена Ивана Сурового.

Они обкладывали перед тем как ложиться спать лицо сауны телятиной. Смывали ее подогретой кровью теленка.

Кожа становилась мягкой и гладкой.

Если ожог кожи после продолжительного нахождения на солнечных лучах все же случился — придерживайтесь следующих советов.
В первые часы после повреждения хорошо сделать влажные обертывания.

В процессе получения загара кожа сильно обезвоживается, благодаря этому необходимо пить чем побольше воды и активно увлажнять кожу. Потом следует применить крем, у которого в составе есть пантенол.

Это вещество считается производным пантотеновой кислоты, она же — витамин В5.

Пантенол обладает регенерирующим эффектом, увлажняет, питает кожу, заживляет ее и повышает крепость коллагеновых волокон. Наносите средства с пантенолом густым слоем на покров кожи лица и тела.

Снять боль, жжение, зуд и краснота смогут помочь также средства на основе антигистаминных элементов, к примеру — Псило-бальзам или Фенистил. Они тоже снимают отечность и красноту при солнечном ожоге, и также обладают охлаждающим эффектом.

Сделать легче страдания обожженной кожи могут также мази на основе оксида цинка, так как они предоставляют физический барьер и защиту кожи от воздействий извне.

В тяжёлых случаях используют противовоспалительные средства на основе гормонов.

ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ЗАГАРА �� КАК ОСТАВАТЬСЯ СМУГЛОЙ ВЕСЬ ГОД ����АВТОЗАГАРЫ,СОЛЯРИЙ,БРОНЗАТОРЫ

При отсутствии рядом необходимых средств, прекрасно помогают кисломолочные продукты, только они обязаны быть без добавок для вкуса и красителей: кефир, сметана и даже молоко.

Для вас несколько рецептов, как применять эти компоненты для восстановления кожи:
Кефир нанести на обгоревшую часть тела, через определенный промежуток времени смыть прохладной водой.

2 ст. л. сметанки перемешать с 1 ст. л. растительного, оливкового или льняного масла и 1 желтком. Смазывать обгоревшую на солнечных лучах кожу несколько раз в час.

Хорошо помогает успокоить кожу простой компресс из холодного зеленого чая.
Сок алоэ поможет снять боль и слегка охладить кожу, если его объединить с заваркой, смочить настоящую ткань и приложить к заболевшему месту.

4 ст. ложки овсяных хлопьев заварить в 100 мл горячей воды. Дать смеси остынуть и нанести на покров кожи.

Через 10-15 минут смыть прохладной водой и нанести крем с увлажняющим эффектом.
Обгоревшую на солнечных лучах кожу можно тоже вытирать свежим соком сырого картофеля.
Прекрасно подойдёт свежий огурец.

Натереть его на терке и нанести на лицо на 15-20 минут.

Смывать намного лучше чайной заваркой. В чае содержатся антиоксиданты, которые также благоприятно оказывают влияние на покров кожи.
Важное правило, если кожа сильно обгорела на солнечных лучах — не принимать горячие ванны, не применять пену для ванн и мыло.

В последующем, когда первые малоприятные чувства пройдут, для восстановления повреждённой кожи можно применять крема и лосьон, в составе которых есть витамин С, концентрат алоэ, гиалуроновая кислота. Аскорбиновая кислота также считается практичным антиоксидантом, задерживает последующее повреждение кожи, и также участвует в восстановительных процессах.

Многие врачи советуют после уменьшения болезненных явлений провести отшелушивающие процедуры. Это поможет удалить повреждённые слои кожи.

После этих процедур обязательно продолжайте систематически наносить восстанавливающие и средства для успокоения по уходу за кожей.
… Гладкая шелковистая кожа, прекрасное ухоженное тело — неужели не про это мечтает любая женщина?

Чтобы хотя бы на миллиметр приблизиться к данной мечте, вам необходимо приложить много усилий и каждый раз беспокоиться о собственной красоте, без перерывов и отпусков!

Большинство женщин "срываются" и полностью забывают о режиме в период отпуска, но если вы хотите получить результаты, борьбу с растяжками необходимо начинать уже на данный момент!
… " В настоящий момент поздней осенью самое нелегкое время для больных ревматоидным артритом, смена погоды, ветры сырость на улице… Не знаю, как я перенесла все это, если бы случай не дал мне шанс опять ощутить себя человеком.

Пройдя в мае этот оригинальный курс, я ожила.

Легче стало не только мне, но и моим ближайшим, прежде всего семье сына. Теперь я не только могу, но и хочу себя эксплуатировать.
О чем статья:

Когда мы принимаем солнечные ванны, может случиться различное, также и не очень эффективный результат в конце, который очень далек от того, что вы хотели получить. К примеру, загорая в очках, нередко остаются светлее синяки под глазами, люди которые носят челки, имеют проблематику с темной кожей на щеках, и светлой на лбу.

Дополнительным примером считается сильный контраст между цветом шеи и лица, в результате постоянного ношения широких шляп.

Еще бывают ситуации, что после посещение курортных мест, ваша кожа приобретает такой загар, который просто решительно ей не подойдет, и как следствие, возникновение эфелид или еще хуже, пигментация покрова кожи.
Часто неправильным суждением большинства людей, считается то, что весеннее солнце нам не принесёт никакого загара, и вообще никаких сложностей с кожей.

Достаточно часто пренебрегая правилами нахождения на солнечных лучах, мы не наносим защитный крем, и как следствие обнаруживаем обгоревшую кожу лица. Остается как-то решать проблематику, которая появилась благодаря собственному же легкомыслию, и здесь напрашивается вопрос.

Что же делать, когда кожа на лице уже имеет не естественный оттенок темного цвета?
Разумеется, легче всего обратиться с просьбой о помощи в спа-салоны, но предупреждаем сразу, данные услуги не очень доступное удовольствие.

Результат после их пилингов фруктовыми кислотами достаточно будет хорошим, что обрадует вас.

Но абсолютно не все могут позволить себе подобное удовольствие, а что очень важное, для высокого результата необходимо несколько сеансов салонного пилинга.
Однако не нужно унывать, ведь не бывает в жизни неисправимых ситуаций, которых нельзя решить намного простыми способами и собственными силами.

Как же поступить, и что сделать, когда денег на поход к косметологу нет, а лицо имеет страшный вид?

Прежде всего можно выбрать профессиональные средства для отличного пилинга в своем доме. Это могут быть средства, в их основе лежит молочная, лимонная, гликолевая, яблочная или винная кислота.

Процедура нанесения пилинга при загаре

• перед пилингом обязательно необходимо хорошо почистить кожу, в этом вам поможет косметическое молочко, гели для умывания или пенки;
• процедуру необходимо делать на ночь, тогда кожа успеет обновиться к следующему дню;
• проводить пилинги лучше всего не чаще одного раза на протяжении недели, если делать процедуры чаще, это может плохо отразится на кожном покрове в общем;
• прежде всего отшелушивающие средства наносятся на область носа и лба, потом на подбородок, а в конце на щеки;
• следим с большим вниманием, чтобы средство не попало в глаза или на чувствительную кожу около глаз;
• через 10–15 минут смываем его тёплой водой и наносим крем с увлажняющим эффектом.

Есть и иные варианты убрать чрезмерно крепкий загар, они заключаются в альтернативной медицине. В данном нет ничего поразительного, ведь альтернативная медицина существует множество веков.

Народные способы, как снять крепкий загар с лица

1. Маска на основе кефира. На чистое лицо нанесите не приличное количество кефира, поддержите в течение 15 мин. и смойте тёплой водой. После 1,5–2 недель этих процедур вы себя не узнаете.
2. Огуречная маска обладает просто не превзойденным отбеливающим и питательным свойством. Огурец необходимо натереть на терке, потом добавить в него яйцо — это поможет маске лучше держаться. Разумеется, можно и просто применять огуречные ломтики, но тогда результат может вас не особенно обрадовать, ведь может быть не одинаковым.
3. Цитрусовые фрукты в борьбе с сильно загорелой кожей. Сок цитрусовых фруктов в одинаковых пропорциях смешиваем с медом, наносим на покров кожи на 10–15 мин., потом смываем тёплой водой. Лимон или грейпфрут можно хорошенько потолочь, потом добавить немного сметанки, в результате должна быть насыщенная кашка. Наносим на покров кожи, ждем засыхания маски, потом умываем лицо тёплой водой. В конце применяем крем в зависимости от времени суток, ведь данную маску разрешено делать когда захотите и сколько угодно.
4. Петрушка — средство для осветления кожи. Уже много веков дамы ознакомленны об полезных свойствах данного растения. Петрушка — не только превосходно показывает себя в качестве осветлителя для лица, она также прекрасно справится с таким заданием как, уменьшение угревой болезни. Также при ее помощи можно замедлить старение кожи, сделать морщинки мало заметными. Чтобы отбелить сухую кожу, необходимо мелко разтертую петрушку перемешать со сметаной или творогом, сделать с нее маску, которую оставить на 12–15 мин., потом смыть тёплой водой. А если у вас жирная кожа, то петрушку необходимо перемешать с сывороткой или не жирным кефиром.
5. Маска приготовлена из смеси яичного белка и сока калины. Она не только хорошо отбеливает, но и очень идеально витаминизирует и успокаивает кожу. И так, берем один белок яйца и хорошенько сбиваем его, потом добавляем 1 ст. л. сока калины. Нанести маску на чистое лицо, поддержать в течение 30 мин. потом смыть тёплой водой. Результат превзойдет сам себя — кожа мягкая, однотонная, чистая и сияющая здоровьем.
6. Картофельный крахмал , как средство для отбеливания кожи. Берем 1 ст.л. 5 % перекиси водорода, смешиваем с 1 ст.л. крахмала, хорошенько размешиваем до равномерной массы. Потом нужно нанести на чистую кожу, держа маску не меньше 20 мин. и смываем водой. С целью улучшения результата можно после процедуры вымыть кожу мин. водой, в которую заранее необходимо добавить немного сока лимона.
7. Лимонная маска для выравнивания и отбеливания тона кожи. Берем 2 ст.л. мякоти лимона, смешиваем ее с 1–1,5 ч.л. пшеничной, а лучше рисовой муки, хорошенько перемешать. Маску наносим на 15–20 мин. на чистое лицо, потом смываем водой.
8. Чайные примочки. Если у вас лицо чрезмерно загорело, и вы бы хотели немного осветлить его тон натуральным способом, то замечательным помощником станет чай. Завариваем крепкий черный или чай зеленый, и замораживаем его в специализированных формочках для льда, потом вытирать ими лицо.
9. Овсянка далеко не последний помощник в снятии сильного загара с лица. Заливаем овсяные хлопьякипяченой водой, с охладившейся кашицы делаем маску. Выдерживаем эту маску 12–15 мин. и смываем тёплой водой.

Загорая на солнечных лучах, никогда не нужно забывать, что его тёплые и нежные лучики могут принести вам много проблем. Благодаря этому лучше устранить их заблаговременно, чем переживать, как от них потом избавиться.

Больше информации о том, что сделать с сильно смуглым лицом смотрите тут:

Жить здорово! Солнечные ожоги. Как сохранить свою кожу. (26.05.2016)