admin
Шахматы – чем полезна игра и что она развивает?
Человеческий мозг не отличается ничем от нашего тела и способен к умственным тренировкам и наращиванию «мыслительных мускулов».
Шахматы в таком случае выступают многофункциональным тренажером, который не имеет заменителей по степени собственной эффективности. Спецификой игры считается то, что она действует сразу на 2 полушария человека, вынуждая применять серое вещество на максимум.
Рассмотрим пользу от игры в шахматы подробнее.
Характерности игры
Шахматы являются игрой с многолетний историей, которая отличается сложной многослойной логикой и неординарным игровым миром, работающим по требовательным законам. Впрочем превосходство игры состоит в том, что данные законы во многих случаях можно нарушать (речь идет не о правилах шахмат), из-за чего нарушитель получает победу.
Феномен шахмат состоит в развитии оригинального мышления.
Это проект, одобренный нашими читателями, в котором вы или ваш ребенок сумеете увеличить мастерство игры, выполнить шахматный разряд, достаточно быстро вырасти до призера региональных турниров. В преподавателях – мастера FIDE, обучение online.
Чем полезны шахматы, что они развивают
Игре в шахматы более 1 500 лет. По некоторым данным она возникла в Индии.
За годы существования техника и характерности менялись.
Однако в 19 веке утвердили Официальные правила. С того же времени начали проводить и постоянные турниры.
В результате в мире возникло два чемпиона: Магнус Карлсен среди мужчин и Хоу Ифань среди женщин.
Где спрятан секрет привлекательности шахмат? Что они развивают в человеке?
Логическое мышление
В шахматах ходы связаны между собой. Благодаря этому во время игры шахматисту необходимо делать теже самые действия.
От партии к партии он ищет самые лучшие решения, оценивает получившуюся ситуацию и выполняет очень выгодный для него ход.
Интересно, что развитие логического мышления не требует каких-нибудь усилий, потому как происходит подсознательно. Со временем способность быстро принимать самое правильное решение оттачивается до автоматизма.
Человек на уровне подсознания сначала ищет, а потом выполняет лучший ход.
Анализ и планирование
Самое основное в игре – оценить собственную позицию и сделать правильные выводы относительно последующих действий. Для этого шахматист проводит скрупулезный анализ игры и думает следующий ход.
Иногда не один, а одновременно несколько.
Анализировать умеют фактически все люди. Однако у кого-то этот навык развит меньше, у кого-то больше.
Шахматы же помогают развить его до большого уровня. Выполняют это они быстренько и хорошо.
Память
Польза шахмат в развитии памяти неоценима. И тому существует несколько подтверждений:
- Возрастает рост дендритов (разветвленные участки нейронов). Данный процесс вполне уместно сравнить с наращиванием оперативки в компьютере. Человек учится рассчитывать, а после удерживать в голове информацию о прошлых ходах и их результатах. Также он свое внимание обращает на будущие действия.
- Развивается недолгая и длительная память. С каждой игрой опыт шахматиста растет. Он запоминает ситуации и поведение соперника. А после, когда фигуры на доске займут уже знакомое положение, он знает, как действовать дальше.
- Убыстряется процесс запоминания. Этому помогает развитие воображения и внимания. На протяжении партии игрок выделяет самую существенную для себя информацию, находит связь между ее отдельными частями, сравнивает и сопоставляет их. Из-за этого становиться лучше и память и шахматное мышление в общем.
Понять, как шахматы развивают память, поможет простой отчетливый пример.
Как все знают, запоминание – это процесс связывания информации. Это могут быть новые и старые данные либо же отдельные части новых.
В процессе упорядочивания они становятся меньше в размерах и становятся более понятными.
Такой информацией легко пользоваться. Если известна хотя бы ее часть, легко выйдет припомнить весь объем.
Более того, в этой игре нет некоторых партий. Каждый раз шахматист использует опыт, получившийся в прошлом «бою».
Только теперь его необходимо осуществить в новых условиях.
Концентрация и внимание
Нереально выиграть партию, будучи несобранным и невнимательным. Но что сделать, если данные качества не считаются ярко выраженными у человека?
Ответ простой: развивать их.
От партии к партии они будут открывать и усиливаться. С каким то периодом игрок научится полностью углубляться в процесс.
Не нужно думать, что все выйдет с первого раза. Концентрация и способность сосредотачивать внимание будут улучшаться с каждой шахматной битвой.
Одновременно с ними усилится сосредоточенность на делах и в обычной жизни.
Выработка воли и характера
Чем полезны шахматы в плане развития личности? Основная задача в игре – получить победу.
Соперник – человек, который обладает интеллектом и конкретными способностями. в борьбе с ним при любых обстоятельствах придется выражать волевые усилия. Они необходимы и для того, чтобы адекватно реагировать на тактику соперника, контролировать эмоции и, несмотря ни на что, идти к цели.
Фактически у всех опытных шахматистов широко развита сила воли. Однако это не означает, что для получения этого качества необходимо становится чемпионом или гроссмейстером. нужно только иногда проводить игры с сильными соперниками.
И не имеет значения, имеет ли он за плечами профессиональный опыт или занимается шахматами на любительском уровне.
Если по каким-то причинам играть с человеком не выходит, воспользуйтесь помощью компьютера.
Способности коммуникации
Способность искать общий язык с окружающими необходимо любому человеку. Можно сказать, что оно играет очень важную роль в достижении успеха.
Не выйдет построить карьеру или бизнес, если не выходит ставить контакт с людьми, поддерживать разговор на любую тему или на протяжении долгого времени оставаться интересным собеседником.
Польза игры в шахматы в вопросе развития способностей общения тяжело переоценить.
Как показывают исследования, даже необщительные люди увеличивают круг знакомых и друзей и учатся выражать собственные мысли. Из-за этого они становятся более уверенными в себе, а еще находят способы самореализации.
Врач Альберт Франк на протяжении продолжительного временного промежутка следил за детьми, которые 2 часа на протяжении недели отводили шахматам. Изыскание показало, что игра, которая фактически совсем не связана с речью, хорошо делает лучше способности общения.
А все вследствие того, что в процессе применяются участки мозга, ответственные за язык и логику.
Необходимо отметить, что в процессе игры человек учится контролировать эмоции, например, агрессию.
Она преобразуется в здоровый сопернический дух.
Развитие целеустремленности
Еще одно качество из тех, что развивают шахматы. Оно не значит, что следует сразу устанавливать цель достигнуть чемпионского титула, хотя такие стремления и вызывают почтение.
Достаточно настойчиво, пускай и с ошибками, идти к победе.
Игра при любом раскладе учит быть целеустремленными. Каждая партия требует наличия конечной цели, к которой игрок будет идти, преодолевая сопротивление и интеллектуальные способности оппонента.
В процессе ему придется исполнять более мелкие, однако не менее главные задачи, помогающие прийти к победе. Способность видеть их, быстро искать решение и не отвлекаться и именуется целеустремленностью.
Развитие способности к обучению
Всегда быть разбитым не понравится никому. Но навряд ли после поражения в домино или карты кто-то пойдёт в библиотеку или за компьютер в поиске правил, свойств и стратегии игры.
В случае же с шахматами ситуация прямо противоположная. Когда нибудь человек обратится с просьбой о помощи к специализированной литературе.
Именно тогда, как игрок понимает необходимость в знаниях, для него начнется наиболее интересное.
Обучение будет состоять из трех этапов:
- чтение и запоминание информации;
- чуткий анализ и разбор вариантов;
- использование полученных знаний В практических условиях.
По эффективности оно не отличается ничем от институтского. Особенно, если предусмотреть факт, что значительную часть информации придется изучать своими силами.
Тренер даёт лишь общие данные, но совсем не проводит подробный анализ. Благодаря этому изучать характерности игры грядущий гроссмейстер будет в одиночку.
Из-за этого он не только разовьет способность учиться, но еще выработает самодисциплину и ответственность.
Развитие творческих способностей
Вдохновение хоть один раз в жизни испытывал любой человек. Оно приходило во время пения, игры на музыкальных инструментах, рисования, решения трудных математических задач и прочих занятий.
Польза шахмат
Кому-то они покажутся повседневным и скучными. Но вдохновленный человек в тот момент считает, что это наиболее интересное и интересное, чем он когда-нибудь занимался.
Необычайно, но похожие чувства часто испытывают шахматисты. Довести это можно при помощи наглядного примера.
Допустим, идет непростая партия.
Фигуры игрока собрались вокруг короля соперника. Исход битвы зависит от одного единственного шага.
До победы остался один ход.
Человек судорожно ищет выход, пытается взглянуть на ситуацию с каждой стороны, но так и не находит решения. И вдруг внезапно единственно хороший ход становится понятным.
СЕКРЕТ мышления успешных шахматистов.Школа шахмат d4-d5
Вот и победа.
Вышеописанный мыслительный процесс сначала не вызывает у игрока ничего, не считая мучений.
Однако в один момент его посещает вдохновение.
Он ощущает себя супергероем, который может справиться с самыми разными трудностями. И так происходит в каждой партии.
Способность думать системно и оригинально
Из-за бешеного жизненного ритма иногда тяжело организовать собственный мыслительный процесс. Шахматы же развивают это способность.
Изучение их свойств, а еще игрового процесса дисциплинируют, учит систематизировать полученные данные и выстраивать действия в логические цепочки.
Системное мышление не значит, что человек будет думать только в одном направлении.
Наоборот, оно способствует поиску оригинальных, подходящих к сложившимся обстоятельствам решений. Которые необходимы не иногда, а в каждой партии.
Прочие положительные качества игры
В 2012 году ученые нашли связь между постоянными шахматными партиями и успехом. Что было найдено?
- 78% постоянных игроков – выпускники Институтов.
- 20% семей, постоянно играющих в шахматы, зарабатывают не меньше 10 000 долларов в течении месяца.
- Шахматисты в 5 раз быстрее проанализируют и поймут прочитанную научную статью.
- 40% постоянных игроков дают возможность себе покупать дорогие предметы.
Для наглядности можно привести в пример популярных состоятельных людей:
- Питер Тиль, основавший Paypal, — усердный шахматист;
- Билл Гейтс и Пол Аллен, основавшие Микрософт, часто играют партии между собой;
- Мэрилин Монро, Марлон Брандо, Хамфри Богарт всю жизнь оставались поклонниками шахмат.
И это лишь 3 примера. Есть и остальные звезды, которые известны любовью к игре: Стэнли Кубрик, Арнольд Шварценеггер, Николас Кейдж, Уилл Смит и остальные.
Постоянно играющие в шахматы люди не только самые успешные, но и очень умные. Например, уровень IQ мирового чемпиона Гарри Каспарова равён 190.
А у Юдит Полгар, получившей звание гроссмейстера в пятнадцатилетнем возрасте, он достигал 170.
Дополнительным плюсом игры в шахматы считается защита мозга головы от подобных патологий как болезнь Альцгеймера и слабоумие.
Во время партии люди в возрасте не только общаются между собой, но и активизируют мыслительные процессы.
Забавные факты
Про то, что игра в шахматы развивает интеллект, говорят давно. И данные слова подтверждены фактами.
В 2008 и 2013 году ученые провели ряд экспериментов:
- Детей с критерием IQ 70-85 разделили на 2 группы. Первая дополнительно 1 час на протяжении недели занималась шахматами, а вторая – математикой. И так в течении года. В конце концов оказалось, что дети из первой группы гораздо лучше справляются с задачами на вычисление.
- 568 детей также, как и в прошлом случае, разделили на группы. Одна из них, экспериментальная, кроме программы начальной школы занималась игрой в шахматы. В результате они сдали тесты по математике намного лучше, чем прочие испытуемые. Интересно, что развитие их способностей зависело от времени, проведенного за игрой.
И подобных исследований было сотни. Они все следующий раз подтвердили пользу шахмат с целью улучшения работы мозга.
Заключение
Влияние шахмат на работу мозга головы, характер и личность в общем неоценима. Они учат планированию, логическому мышлению, целеустремленности, настойчивости и т.д.
Человек учится анализировать ситуацию на доске, просчитывать ход соперника и искать единственно хорошее решение, ведущее к победе. В процессе становиться лучше его память и способность воспринимать информацию.
Также он развивает способность искать оригинальные решения вполне обыкновенных задач.
10 важных преимуществ шахмат?
В шахматы играют изо дня в день во всем мире.
Они сближают людей различных культур и профессий. Давайте обговорим 10 положительных качеств игры в шахматы и их изучения!
Итак, шахматы:
1. Шахматы могут сближать людей.
Шахматы — одна из древнейших игр в истории — им более 1500 лет. Шахматы менялись, расширяясь по глобусу, пока не стали такой игрой, какой мы их знаем сегодня.
Это путешествие сближало людей различных культур, возрастов и профессий, объединяя их страстью к игре.
Шахматы сближают все возрасты!
2. Шахматы учат побеждать и проигрывать.
Разумеется, всем нравится побеждать, однако в равной степени важно и выучится принимать поражения. Как говорят, иногда вы даёте урок, а порой вам дают урок!
Важнее всего — учиться на данных уроках и становиться достаточно сильным игроком. Как и в жизни, нам необходима поддержка, когда мы встречаемся с неудачами и делаемся сильнее и мудрее.
Способность побеждать — значимая черта характера, которую можно выбрать благодаря шахматам.
Если вы проигрываете шахматную партию, возвращайтесь к ней и учитесь на собственных ошибках.
3. Шахматы помогают детям понять результаты собственных поступков.
Совсем недавно шахматы в школе переживают бум во всем мире. Не очень важно, что дети станут сильными шахматистами или заработают большой рейтинг, как то, что шахматы учат детей с молодого возраста, что у их выбора могут быть хорошие и нежелательные последствия.
Продумывая ходы и стараясь найти очень сильный, вы совершенствуетесь, а играя очень быстро и принимая необдуманные решения, вы можете соприкоснуться с неприятностями.
Шахматы помогут детям развить важные характерные черты.
4. Шахматы помогают вам сосредоточиться.
Как сказал Бобби Фишер: "Шахматы просят полной концентрации". Шахматист способен выполнить 30 ходов на уровне гроссмейстера, а потом отключиться на 31-м и позволить несложный зевок, который проигрывает партию!
Способность сосредотачиваться полезно в жизни, когда вы сталкиваетесь со школьными заданиями, повседневными задачами и необходимостью исполнять сроки.
Шахматы помогут вам стать намного дисциплинированным и сосредоточенным.
5. Шахматы — хорошее средство обучения для школ.
Занятия шахматами до, во время и после школьных уроков исключительно востребованы, и недаром. Шахматы — низкозатратная деятельность для малышей, которой можно заниматься прямо в самой школе.
Дети различного возраста и происхождения и с различными потребностью могут вместе заниматься в шахматном классе или клубе.
Программа шахмат в школе даёт ученикам великолепные социальные, эмоциональные и образовательные возможности.
6. Шахматы помогают развивать творческое начало.
Поговаривают, что личность человека вырисовывается в его шахматной игре. Непрезентабельный и пассивный человек может играть сдержаннее, а общительный и предприимчивый может нападать отважнее.
Высокое свойство шахмат заключается в том, что они предоставляют возможность каждому выражать себя, собственную личность и характерности. Ваше творческое начало найдет выход в ходах, планах и комбинациях за доской так, как этого хочется вам.
Шахматная доска — ваш холст для выражения творческого начала!
7. Шахматы вырабатывают уверенность.
Ваша игра в шахматы — ваше отражение. Вы тратите время на их изучение, участие в турнирах, анализ поражений и поиск собственных слабостей.
Вся данная работа формирует ощущение уверенности.
Работа над шахматами — даже в сложный период, когда ваш уровень не увеличивается, помогает вам развить уверенность в себе.
Работа над шахматным совершенствованием помогает вам развить уверенность в себе.
8. Шахматы учат разрешать проблемы.
В каждой шахматной партии вы сталкиваетесь с вызовами и проблемами, которые нужно решить, чтобы достигнуть победы. Шахматы помогут вам планировать наперед, не спешить с решениями и взвешивать их преимущества, и недостатки.
Аналогичные решения мы принимаем и в обычной жизни. Как и в шахматах, мы пытаемся сделать хороший выбор, чтобы сделать лучше качество собственной жизни.
Каждая шахматная партия ставит перед вами проблемы, которые вы должны решить.
9. Шахматы тренируют оба мозговых полушария.
Когда вы играете в шахматы, ваш мозг пытается решать логические задачи, узнавать образы, принимать решения зрительно и аналитически и испытывать вашу память. Шахматами можно наслаждаться в разном возрасте — в результате, тренировка мозга может укреплять ваше здоровье всю жизнь!
Активный мозг — здоровый мозг!
Шахматы могут поддерживать активность вашего мозга всю жизнь.
10. Шахматы помогают вам сохранять хладнокровие под давлением.
Вы жертвуете фигуры и пешки, ваше время истекает, но вам необходимо принимать критические решения, чтобы достигнуть победы, — такая тяжелая партия в шахматы учит вас хранить равнодушие, Находясь под давлением. Вам необходимо быть сфокусированным, сохраняя равнодушие, чтобы ваш мозг работал на максимум.
Мы все встречаемся с критическими сроками, презентациями, интервью и тестами всю нашу жизнь. Как и в шахматах, нам необходимо хранить уверенность и пытаться изо всех сил.
Сохраняйте спокойствие и уверенность — в этом залог победы.
Вам известны прочие хорошие свойства шахмат?
Они могут иным вариантом обогатить человеческая жизнь?
Расскажите об этом в комментариях!
4-ре навыка, которые развивают шахматы
В Российской Федерации вопрос «почему детей необходимо обучать играть в шахматы?» как бы не важен. Польза шахмат всем известная, аж до того, что доктора используют их как средство, отдаляющее синдром Альцгеймера у взрослых и преодолевающее отставание в развитии у детей.
Умом шахматы все принимают, а вот сердцем не всегда – ведь выучится играть в шахматы легко, но выучится играть хорошо – очень сложно. Впрочем каждому стоит попытаться постичь эту игру, особенно детям.
Попытаемся разобраться, почему.
Способности коммуникации
В сегодняшнем мире способности коммуникации играют важную роль. К ним относится способность легко налаживать новые контакты с людьми, способность поддержать любой разговор и оставаться приятным собеседником, помня и об умении договариваться и настаивать на собственном.
В подростковом периоде эти способности очень хорошо развиваются при активных занятиях шахматами. У некоммуникативных учащихся начальной школы происходит расширение круга общения, появляются хорошие возможности настоящего самовыражения и, что очень и очень важно, самореализации, увеличивается самомнение.
Также занятия шахматами предоставляют возможность необщительным детям одолеть замкнутость, выучится продолжать общение и вне шахматной игры.
Плюс к этому, бурно развиваются вербальные способности: не обращая внимания на то, что на протяжении партии противники, в основном, общаются очень сдержано, активно применяются участки мозга, ответственные за обладание языком и коммуникацией.
Ещё шахматы способны уменьшать уровень подростковой агрессивности, трансформируя её в здоровый соревновательный дух.
Навык оригинального мышления
Шахматы – это игра, в основе которой лежит непростая разноуровневая логика и необычный мир игр, функционирующий по собственным своим требовательным законам и правилам. Но главный феномен шахмат состоит в активном стимулировании оригинального мышления.
К примеру, один из игроков жертвует фигурами, маскируя стратегию собственной игры, усыпляет бдительность соперника, а в важный момент за два-три хода радикально меняет ситуацию на шахматной доске: шах и мат. Подготовка ловушек и контрударов для соперника, сокрытие своих планов игры и т.д. выступают прекрасным тренажером «думай-не-как-все».
Интеллектуальные способности
Шахматы – это превосходный тренажер для человеческого интеллекта. Ведь во время партии применяются оба полушария мозга человека, и в то же время применяется и логическое, и абстрактное мышление
Помимо прочего шахматы превосходно тренируют логику. Ход любой фигуры взаимосвязан с предыдущими и дальнейшими передвижениями и вместе они собой представляют единую схему.
Но, конечно, план игры может поменяться на протяжении партии, ведь приходится ориентироваться на имеющееся положение дел и активность развития шахматной баталии. В данной ситуации логическое мышление развивается конечно: игра обеспечивает способность пользоваться логическими конструкциями, также и после окончания партии, когда многие игроки вновь продумывают и анализируют безукоризненность собственных ходов.
Очередной навык, который развивается при занятиях шахматами – это анализ. Без умения оценивать положение дел на шахматной доске не выйдет рассчитать план последующих действий на основе важной ситуации.
Ровно то же самое и происходит в жизни: мы анализируем получаемую информацию, проводим работу над собственными ошибками, что дает нам возможность достигать заданных целей. А шахматы хорошо оказывают влияние на один из наиболее самых важных интеллектуальных способностей.
Шахматы очень хорошо тренируют память человека. Во время игры наш мозг одновременно задействует и долгосрочную, и оперативную память.
Игрок должен запоминать собственные дальнейшие шаги, высчитать ряд потенциальных ходов соперника, запоминать стандартные позиции. Все это требует очень интенсивной умственной деятельности.
При игре в шахматы и у детей, и у взрослых развивается внимательность. Каждый беспечный ход может привести к потере фигуры либо даже поражению.
Постоянные занятия помогают развить неусидчивым детям концентрацию и внимание.
Прогресс требует времени, но понемногу он даст необходимые результаты: ребенок станет довольно спокойным и научится сосредотачиваться.
Последним интеллектуальным навыком, который развивают шахматы, считается системное мышление, т.е. способность думать четко.
Шахматные тренировки понемногу дисциплинируют человека, учат выстраивать логические цепочки шагов с учетом ситуации на доске. Эта игра способна дать игроку возможность выйти за существующие рамки, увеличить горизонты и создавать непростые и продолжительные комбинированные ходы.
Гибкие способности
Целью каждой шахматной партии считается победа над соперником, неизбежным оказывается и волевое противостояние игроков. Выбор лучшего хода из большинства потенциальных, защита от неожиданных атак соперника, способность оставаться хладнокровным и сосредоточенным в очень ответственные моменты игры благотворно влияющие на детский характер.
Предполагаемый каждым игроком сценарий игры, имеет собственную конечную цель, к которой и стремятся участники. Тренировки создают у игроков способность достигать заданных целей, преодолевая сопротивление соперника.
Шахматы развивают способность искать наиболее короткие пути достижения желаемого, не тратя время на отвлекающие маленькие детали игры.
Также увеличивается обучаемость – никто не любит проигрывать.
Когда после игры игроки начинают прорабатывать и обдумывать шаги, то очень часто учащиеся обращаются к новой информации или пособиям. Но учебники, в основном, дают только общие схемы и рекомендации по игре.
Каждая партия уникальна и игроку придется своими силами прорабатывать полученные знания и выучится использовать их в игре.
Всем известный шахматист Сергей Карякин объявил «Вызов Гроссмейстера» для учителей.
До 17 декабря можно принять участвовать в конкурсе, популяризирующим обучение игре в шахматы, и выиграть главный приз — экскурсию в Лондон на международную выставку передовых технологий в образовании BETT.
Требование — создать 2-х минутное видео, в котором будут показан опыт шахматных уроков с применением технологий Promethean, и отзывы учеников об этом методе обучения.
Польза и вред шахмат для взрослых и детей: что они развивают
Сегодня разберёмся, в чём польза и вред шахмат для человека.
Кстати, до этого я уже писал про историю появления шахмат, можете тоже глянуть на досуге.
Шахматы дают возможность людям посостязаться, пользуясь интеллектом.
Стратегическое мышление на доске поможет быстро поставить мат вражескому королю и выиграть партию.
Игра развивает логику, учит правильно распределять время, планировать будущие ходы и хорошо распоряжаться имеющимися фигурами.
Для взрослых шахматы считаются замечательным увлечением, дающим возможность поддерживать ум в тонусе.
В детях игра воспитывает усидчивость, планирование и самостоятельность.
Польза шахмат: какие качества они развивают
Шахматы собой представляют поле боя 2-ух противоборствующих сторон.
Благодаря игре становиться лучше процесс мышления, самоанализ, применяются оба мозговых полушария.
Благодаря этому интеллектуальным спортом можно заниматься не зависимо от возраста.
Шахматы приносят очередную пользу:
- Планирование. В ходе партии игроки просчитывают собственные действия на 2-3 хода вперед. Приобретенная в процессе игры повадка отражается на обычной жизни. Благодаря шахматам человек легче думает день, пытается провести его как можно эффектнее.
- Улучшение памяти. Игрок рассчитывает потенциальные варианты развития событий, четко представляя каждое положение фигур на доске. Профессиональные шахматисты предпочитаю делать каждый ход в уме. Благодаря регулярному запоминанию большинства ходов активно становится лучше память.
- Концентрация. Игра требует полной сосредоточенности и терпения. Оба человека за доской берегут постоянную бдительность, следя за стратегическим положением собственных фигур и поведением соперника. Шахматы воспитывают в человеке усидчивость, учат сосредоточиваться на рабочих процессах.
- Стойкость к стрессу. Каждый хочет победить, благодаря этому шахматная партия сопряжена с постоянным умственным напряжением. На соревнованиях мотивировка к победам возрастает, ведь на состязаниях можно получить новый разряд и выиграть приз. Частые победы и поражения просят от человека самосовершенствования, вырабатывают стойкость к стрессу.
Кроме обычного варианта игры в шахматы, где каждому игроку дается на победу по часу, есть активная партия и блиц-турниры. Продолжительность первых составляет 30 минут.
Как работает мышление Магнуса Карлсена (RUS)
На блиц-турнирах игрокам дается по 5 минут.
Если за отведенное время человек не успевает возместить потерянные фигуры или ему ставят мат, то он проигрывает. Благодаря подобным партиям взрослые и дети учатся тайм-менеджменту — грамотному распределению времени для достижения установленных задач.
Что ещё усовершенствуют шахматы?
Развитие логического мышления
В процессе игры оба соперника занимаются поиском самого благоприятного хода, который поможет им выиграть. Люди учатся принимать самостоятельные решения на доске, жертвовать фигурами и в срок уходить в рокировку.
Игроки создают индивидуальную стратегию, в ходе долгого времени размениваются пешками, легкими и тяжёлыми фигурами, уходят в глухую оборону или активно атакуют. Каждый управляет своей армией и пытается потерять меньше фигур.
В результате становиться лучше процесс мышления, развивается логика.
Она помогает не только выиграть партию на шахматной доске, но и принять хорошее решение в тяжёлой ситуации обычной жизни, урегулировать рабочий вопрос, выделить главные нюансы из предоставленного текста или разговора.
Детям становится легче запомнить школьный материал и приготовиться к предстоящим экзаменам.
Эмоциональное самосознание
Соперники тщательно следят не только за положением на доске, но и за действиями и поведением иного игрока. Человек бессознательно отмечает любые изменения в мимике, улавливает жесты и читает язык тела.
Игрок может создать смутное представление о состоянии соперника, пытается предугадать его ходы. Запоминание гнева, радости и удивления на лице соперника позволяет выработать нужную стратегию.
В то же время соперник может блефовать, манипулируя собственным поведением.
Если он жертвует фигуру, чтобы осуществить последний ход ферзем для мата, то выражает неправильное ощущение расстройства и грусть. Вследствие развития эмоционального самосознания человек легче привлекает большое внимание к себе, быстро располагает к себе людей, ему легче остерегаться конфликтных ситуаций.
Творческое мышление
В процессе игры работает не только левое, но и правое полушарие, соответствующее за воображение и творчество. Встречается синхронная работа двоих половин мозга.
В выработке стратегии важно хранить холодный рассудок и в то же время представлять грядущее развитие событий на доске. Для взрослых этот навык заменяется планированием, в то время как у детей частично работает воображение.
Они могут представлять, что находятся на поле брани в окружении собственных солдат-пешек.
Иметь богатую фантазию хорошо, тем более если ребенок дополнительно интересуется музыкой или рисованием.
Самостоятельность
Шахматы благоприятно оказывают влияние ещё и на характер. В ходе партии человек остается один на один с собственным соперником.
Ему запрещено молить о помощи, он вынужден своими силами искать хорошее решение и ориентироваться в собственных фигурах.
Победа или поражение зависит исключительно от его действий.
Взрослые и дети приучаются своими силами достигать установленных задач по уничтожению фигур соперника и решать проблемные ситуации.
Внимание!
Выработанная повадка в самостоятельном принятии решений и ответственности за собственные действия из шахмат переносится в обычную жизнь. Благодаря шахматам взрослый или ребенок может моделировать жизненную ситуацию и подумать над многими способами его решения.
Дети учатся самодостаточности и анализу. Каждое поражение заставляет ребенка делать работу над ошибками.
Он запоминает ошибочные действия и учится не выполнять их в последующем, ищет другой выход из получившейся ситуации.
Потом полученная усердным трудом победа помогает ребенку получить уверенность в себе.
Какой вред человеку наносят шахматы
Не обращая внимания на развитие мышления и эмоционального самосознания, злоупотребление шахматами может вредить организму.
Такой вид спорта подразумевает задействование умственных способностей. В ходе состязания тело остается неподвижным, что плохо проявляется на состоянии костно-мышечного аппарата и массы мышц.
Гиподинамия
Чем плохи шахматы? Шахматы являются малоподвижной спортивной игрой, что может плохо отразиться на общем состоянии здоровья, тем более если человек пренебрегает физнагрузками.
В подобной ситуации возможно развитие следующих плохих последствий:
- человек может быстро набрать избыточный вес;
- соприкоснуться со спазмами и судорогами мышц;
- онемением нижних конечностей из-за нарушения кровоснабжения при долгом положении сидя.
В ходе партии игроки право имеют покинуть стол и ходить по комнате. Движение помогает не только освободится от малоприятных симптомов, но и принять хорошее решение.
Важно!
Если кроме шахмат человек не интересуется другими спортивными видами, то достаточно минимума 2-3 раза на протяжении недели заниматься физическими упражнениями. Для поддерживания здоровья рекомендовано пробежки, плавание, легкая атлетика.
Позвоночное искривление
В ходе игры внимание сосредотачивается исключительно на шахматной доске и расположении фигур. Взрослые могут помнить об осанке, дети, напротив, бессознательно сутулятся.
Позвоночник под давлением тела в растущем организме начинает искривляться.
Во избежание сколиоза, родителям ребенка важно приучить его держать правильную осанку, предупредить о предполагаемых проблемах.
Уменьшить риск развития болезни костно-мышечного аппарата смогут помочь следующие действия:
- Разминка в ходе игры. Пока соперник обдумывает следующий ход, рекомендуется встать и пройтись.
- Выход на улицу. После умственной партии стоит захватить ребенка подвижными играми с мячом, ракетками.
Справка! При вашем желании можно создать несколько тренировок для спины, головы и шеи: наклоны, повороты, потягивания.
Позвоночное искривление не грозит взрослым, которые не страдают заболеваниями костной системы, например как остеопороз и остеомаляция. В то же время если есть наличие следующих факторов риска у людей после 35 лет возможно развитие грыжи:
- ведение малоподвижного жизненного образа;
- специальность подразумевает долгое пребывание в сидячем положении: работа на работе, на фрилансе за компьютером, художество;
- наличие избыточного веса;
- минус кальция.
В этом случае рекомендуется чаще вставать в процессе игры, разминать шейные мышцы и спины, хранить правильную осанку.
Злоупотребление временем
Шахматы могут стать интересным увлечением, на которое человек будет расходовать приличное количество свободного и времени работы. Каждая партия кроме блиц-турниров может продолжаться максимум 2 часа, поскольку двоим игрокам на обдумывание стратегии и развитие фигур дается по 60 минут.
Игра требует большой концентрации внимания, благодаря чему человек забывает о времени. Может сформироваться определённая шахматная зависимость.
Шахматные турниры устраивают не только в реальности. Есть сетевые ресурсы, которые предлагают игры с другими людьми в реалиях интернета.
При отсутствии чувства меры человек начинает злоупотреблять шахматами, из-за чего развивается хроническая утомленность, нарушается работа нервной системы. Игрок становится раздражительным, невнимательным, замкнутым и сомневающимся.
Во избежание неблагоприятных последствий, достаточно уделять шахматам 2-3 часа в день. По окончании последней партии нужно заняться другой работой.
Рекомендуется играть в перерывах между учебой или работой, чтобы сбрасывать напряжение.
ТОП 5 способностей которые развивают шахматы. Чем полезны шахматы?
Риск для ребенка
Есть 2 главных отрицательных фактора, которые сопряжены с игрой в шахматы в детском возрасте:
- Стресс. Постоянное обдумывание решений, долгое пребывание в положении сидя вызывают физическое и умственное перенапряжение. Детский организм чувствует крепкий стресс, тем более в условиях турнира, где хочется выиграть приз и получить новый разряд.
- Сильное напряжение глаз. В ходе партии игроки с большим вниманием следят за соперником и фигурами на доске. Органы зрения испытывают большую нагрузку. В данный период встречается увеличение внутриглазного давления, возникает сухость слизистых оболочек, покраснение склеры.
Взрослые умеют отвлекаться и контролируют себя во время игры, тогда как дети полностью отдают себя игре, оставаясь уязвимыми к стрессу и перенапряжению.
Чтобы не появилось проблем, родителям стоит давать ребенку, увлеченному шахматами, больше витамина A, обучить делать перерывы во время партии, морально поддерживать во время турниров.
Важно рассказать детям, что нужно получать от игры удовольствие и попытаться не печалиться от поражения.
Советую к прочтению:
Забавные факты об игре в шахматы
Короткие и забавные факты про шахматы для взрослых и детей. Отдельные из них могут показаться восхитительными, а некоторые даже занесены в Книгу рекордов Гиннесса.
Изнуряющие игры
До применения шахматных часов, которые были спроектированы английским инженером Томасом Брайтом Уилсоном, партии могли занимать значительно много времени.
Приходилось так, что игрок, имевший проигрышную позицию, доводил соперника до полного истощения сил, просто тянув время.
В первой половине 50-ых годов XIX века на первом международном турнире по шахматам состоялась ничья, однако не благодаря тому, что завершились ходы, а благодаря тому, что шахматисты уснули.
Бывало и такое.
Продолжительно думать невредно, вредно не думать
2 часа 20 минут – конкретно такую длительность имеет самый длинный ход в истории шахмат.
Оригинальный рекорд принадлежит бразильцу Франциско Троису, он думал больше 2 часов, перед тем как осуществить 7 ход в шахматной партии против испанца Луиса Сантоса.
Шахматисты с характером
Продолжим радовать фактами из рубрики «длительные ожидания». Самая длинная шахматная партия прошла в Белграде в 1989 между Иваном Николичем и Гораном Арсовичем.
Гроссмейстеры играли 20 часов 15 минут, совершив 269 ходов и, внимание, финальный результат – ничья.
Потом матча Международная шахматная федерация (ФИДЕ) ввела новое правило, согласному которому, если за 100 ходов не было взято ни одной фигуры, объявляется ничья.
Самый длинный чемпион
Вам что-то говорит имя Эммануэль Ласкер?
Конкретно он считается рекордсменом по сохранению звания мирового чемпиона по шахматам.
Немецкий шахматист оставался непобедимым 26 лет и 337 дней (с 1894 по 1921).
Изобретатель от бога
Складывающаяся шахматная доска возникла не сразу и довольно интересным образом.
В XI-XII веках служителям церкви было запрещено играть в шахматы, однако данный запрет поставил в тупик не всех.
Нашёлся изобретательный священослужитель, который первый раз начал применять складывающуюся шахматную доску, так она была похожа на лежащие один на одном книги. Как говорят, не пойман – не шахматист.
Самый молодой чемпион
Гарри Каспаров – данного человека знает, пожалуй, каждый.
Восьмикратный победитель Всемирных Шахматных олимпиад, 13-й мировой чемпион по шахматам, один из наиболее известных шахматистов мира.
Начал победный путь великий гроссмейстер в 1985 году, став самым молодым мировым чемпионом по шахматам, в то время ему было 22 года и 210 дней.
Аль-ферза, а не ферзь
Ферзь, оказывается, не во все времена был ферзём, да и королевой тоже. До недавнего времени данная фигура называлась аль-ферза, что если перевести с персидского значит помощник.
Он стоял рядом с королём, делал ходы и бил фигуры соперника также, как король.
При королеве Изабелле Кастильской фигура приобрела обыкновенное для нас прозвище – «королева», а еще была наделена боевыми качествами, которые дают возможность ей свободно прогуливаться по всем направлениям.
Заключение
Шахматы развивают логическое мышление и волю к победе, учат планированию и усидчивости. Интеллектуальный вид спорта может стать прекрасным увлечением как для взрослого, так же и для ребенка.
Чтобы игра приносила самую большую пользу, следует хранить ощущение меры и помнить отвлекаться от шахматной доски. Чередование партии и отдыха понижает уровень стресса, снимает физическое перенапряжение, поддерживает мышцы спины и шеи в тонусе, предостерегая появление болезненных спазмов.
Шахматы помогают развитию у ребенка эмоционального сознания, усовершенствуют память и учат стратегии.