admin
8 книг, которые смогут помочь приготовиться к родам
Лучшие книги о беременности, родах и уходе за ребенком
Беременность и роды — долгожданное и волнительное время для дамы. На подготовку к новому этапу жизни природа отводит женщине девять месяцев.
Интернет-магазин электронных книг «ЛитРес» подготовил подборку из восьми довольно востребованных книг, в которых будущие мамы найдут много практичных советов.
«Беременность и роды — обычное чудо. Первая книжка будущей мамы»
Валерия Фадеева
Путь от планирования беременности до рождения ребенка пройдёт легко благодаря данной книге.
В ней вы сможете найти ответы на все собственные вопросы, а удобные рекомендации автора подскажут, как правильно беспокоиться о ребенке с самых первых минут его жизни, ощущать себя настойчиво и ничего не бояться.
«Наш первый месяц: Пошаговые инструкции для ухода за новорожденным»
Ольга Молчанова
Первый месяц с малышом — самое нелёгкое время для молодоенькой мамы.
С возникновением в доме ребенка весь прежний жизненный уклад приходится полностью менять, изо дня в день открывая для себя что-нибудь новое в поведении небольшого человечка. Ольга Молчанова объясняет, как беспокоиться о малыше, не теряя дорогое время и помня о для себя.
«Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру»
Екатерина Мириманова
Екатерина Мириманова создала легендарную систему похудения «минус 60» и разработала одновременно с акушерами, диетологами и врачами-гинекологами подобную программу для молодых мам, которую и описала в собственной книге.
Тщательное отношение к собственному весу во время беременности не только оказывает влияние на женскую самомнение в последующем, но и помогает избежать неправильного развития ребенка в утробе.
«Ты будешь мамой!»
Татьяна Кавер
Автор этой уникальной книги-тренинга подготовила для женщин, у которых не выходит стать беременной, ряд тренировок.
Прорабатывая постепенно любое из них, грядущая мама сможет понять собственный рубеж и достичь основной цели собственной жизни.
«Школа молодых родителей»
Елена Жукова
Своего рода книга-энциклопедия обязательна к прочтению двоим родителям, из-за того что содержит в себе очень много советов от подготовки к родам до воспитания ребенка.
Ведь принципиально важно, чтобы не только мама была абсолютно готова к возникновению на свет нового члена семьи, но и отец знал, как нужно поступать в тот или другой момент.
«Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни ребенка. 1000 ответов на 1000 основных вопросов»
Елена Сосорева
Вы скоро станете мамой!
Как многое в вас уже поменялось, не только внешне, но и внутренне, вы перестроились и начали готовиться к другой жизни.
В период ожидания ребенка на свет важно правильно настроить себя, справиться с тревогами и приготовиться к родам — собственно это и дает возможность сделать книжка Елены Сосоревой.
«Беременность от зачатия до родов»
Екатерина Валерьевна Свирская
У всех женщин беременность течет по-своему, однако для всех это очень ответственный период в жизни, полный радостей, тревог и надежд.
Как бороться с токсикозом, часто ли необходимо посещать доктора, что нужно ребенку в день 1 нахождения дома, как «прогнать» послеродовую депрессию — на эти и остальные вопросы вы сможете найти ответы в данной книге.
«Я — скоро мама»
Елена Чеснова
Возникновение на свет ребенка — мероприятие, требующее особенной подготовки и знаний.
Книжка Ирины Чесновой основывается на самых последних научных исследованиях, касающихся направления беременности, родов и ухода за малышом.
Самые актуальны и волнующие темы автор открывает детально, тактично и довольно интересно.
По медицинским вопросам обязательно заранее посоветуйтесь с доктором
Я буду мамой. Гид по беременности, родам и первым месяцам жизни ребенка
Скачать книгу
▶️ Не в парнях счастье — Мелодрама | Фильмы и сериалы — Русские мелодрамы
О книге "Я буду мамой. Гид по беременности, родам и первым месяцам жизни ребенка"
Эта книжка собой представляет полный и детальный путеводитель для будущих мам. Из нее вы узнаете, как проходит беременность – шажок за шажком: какие изменения ждут ваш организм на каждом шаге и как помочь себе получить много удовольствия от данного этапа жизни.
Вы получите ответы на популярные вопросы – каких ограничений диете стоит (или не стоит!) держаться, можно ли продолжать заниматься спортом, как справляться с токсикозом и многое иное.
Эта книжка поможет вселить в каждую будущую маму спокойствие и уверенность, которые так актуальны в этот самый важный момент её жизни.
Творение относится к жанру Здоровье и красота.
Оно было размещено в 2016 году издательством Манн. На этом сайте можно скачать книгу "Я буду мамой.
Гид по беременности, родам и первым месяцам жизни ребенка" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать online. Рейтинг книги составляет 5 из 5. Тут также можно перед прочтением обратиться к впечатлениям читателей, уже знакомых с книгой, и выяснить их мнение.
В online-магазине нашего партнера вы можете приобрести и прочесть книгу в бумажном варианте.
Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни ребенка. 1000 ответов на 1000 основных вопросов
В ожидании ребенка
Глава 1
Самое начало
Вы с волнением прислушиваетесь к собственным ощущениям, с большим вниманием всматриваетесь в собственное отражение в зеркале – вы скоро станете матерью…
Вас переполняют эмоции.
У вас еще будет время бояться, тревожиться, волноваться. Для начала дайте себе наслаждаться этим великолепным мигом.
Почувствуйте восторг предвкушения.
Вы создали новую жизнь, которая будет расти в середине вас.
Как выяснить, наступила ли беременность
Многие женщины хоть раз в жизни задают себе данный вопрос – «не беременна ли я?».
И какими бы ни были ваши последующие планы, ожидание ответа на данный вопрос всегда достаточно волнующе.
Еще прежде, как ваша фигура приобретет приятную округлость и ваше положение станет очевидным для окружающих, в вашем организме начнутся невидимые для стороннего наблюдателя изменения, которые дадут вам основания предполагать, что в глубине вашего тела появилась новая жизнь.
Очень популярными косвенными признаками беременности классически считаются тошнота, сонливость, чувство набухания и возникновение болезненных чувств в груди.
Но разумеется, основным признаком, который женщин заставляет поставить перед собой данный вопрос, считается задержка месячные.
Доказать или оспорить собственные предположения вы можете находясь дома – современная наука предлагает вам целый арсенал тестов для определения беременности.
Однако не забывайте, что ни один из них не гарантирует 100-процентного результата и самый правильный ответ на данный вопрос может дать только врач-гинеколог.
Обозначение беременности «в бытовых условиях»
Итак, вам не терпится выяснить – «да» или «нет», и вы желаете применять домашний тест для определения беременности.
Может, вы получите правильный ответ с первой попытки – ведь некоторые тесты способны определить беременность даже за пару дней до даты возможной месячные.
Однако помимо тестов есть и иные способы, которые смогут помочь выяснить, беременны вы либо нет, находясь дома.
При помощи тестов на беременность
Наши мамы и предположить не имели возможности, что когда-либо ответ на этот волнующий вопрос можно будет получить в течении нескольких минут – ведь еще 10–15 лет тому назад такое было возможно исключительно в условиях лабораторий. Сейчас такая процедура доступна фактически всем в бытовых условиях.
Большинство фирм, изготавливающих тесты на беременность, предоставляют гарантию верности результатов 80–90 %.
Это испытание основано на другом принципе – определить, есть ли в моче «гормоны беременности» – хорионический гонадотропин человеческий (ХГЧ) и трофобластический бета-глобулин.
Хорионический гонадотропин человеческий – это гормон, за производство которого отвечает хорион плодного яйца (в последующем развивающийся в плаценту).
В норме в моче небеременной дамы ХГЧ содержится не больше 5 Мме/мл (международных единиц на миллилитр), а в течение первых 8– 10 дней беременности его уровень увеличивается до 25 Мме/мл.
Тесты бывают рассчитаны на обозначение беременности с разных сроков.
Подбирая в аптеке тест, необходимо посмотреть на то, с какого срока он определяет беременность (с первых часов задержки, за пару дней до предвкушаемой месячные, при непостоянном цикле). Кстати, собственными силами определить период беременности при непостоянном цикле как правило невозможно.
В этом случае лучше довериться врачу-гинекологу и пройти весь комплекс исследований.
Тест-полоски (рис. 1) относятся к первому поколению тестов.
По собственному устройству они очень простые и собой представляют пропитанную реактивом бумажную или матерчатую полоску, которую на 5–10 секунд опускают в емкость с мочой и через 3–5 минут считывают результат.
Главным минусом подобных тест-полосок считается потенциальная недостоверность результатов, так как носителем реактива данного поколения тестов считается бумага, которая не дает возможность выдержать его точную концентрацию и может привести к ошибочному результату.
Как все успеть работающей маме?
2.
Планшетные тесты (тест-кассеты)
Планшетные тесты (рис. 2) более восприимчивы, благодаря этому при их помощи можно определить беременность на более раннем сроке.
Для того чтобы увидеть результат, нужно прилагающейся к тесту пипеткой нанести каплю мочи в специализированное окно на пластиковом тесте.
Планшетный тест – более надежный, его устройство не имеет тех минусов, которые наблюдаются у тест-полосок.
Кроме того, в большинстве случаев планшетные тесты рассчитаны на обозначение более невысокого содержания ХГЧ в моче – от 10 Мме/мл, благодаря этому они обладают большей чувствительностью и могут дать верный результат на довольно раннем сроке беременности.
Эти тест-системы (рис.
3) относятся к третьему поколению тестов и наиболее совершенны. Они принципиально отличительны от своих предшественников более непростым устройством и высокой чувствительностью, при которой могут узнавать беременность даже с меньшим уровнем ХГЧ.
Преимуществом струйных тестов считается то, что их можно применять в любое время и в самых разных условиях (не надо искать чистую баночку – просто нужно только подставить приемный конец теста под струю мочи).
Этот тест сверхчувствительный – он не даст ошибки даже при минимальном содержании хорионического гонадотропина, а это означает, будет безотказно действовать с самого первого дня задержки месячные.
4.
Резервуарные тест-системы
Такие тест-системы состоят из резервуара для сбора мочи, на внешней стороне которого находятся окно и тестовая часть, встроенная в тело резервуара.
Комфортно то, что результат тестирования не зависит от численности мочи в резервуаре, так как тестовая часть сама впитает собственно то кол-во мочи, которое нужно для тестирования. Через маленький срок в тестовом окошке, расположившимся на внешней стороне резервуара, можно будет прочитать результат.
Как следует пользоваться тестом
Купив тест, обязательно тщательно изучите инструкцию, так как, не обращая внимания на то что все тесты базируются на едином принципе, все же они отличаются в тонкостях, и собственно эти мелочи могут оказать влияние на результат.
Испытание можно проводить в любое время. Впрочем концентрация ХГЧ в утренней моче максимальна, благодаря этому на первых сроках задержки испытание лучше проводить утром.
Перед проведением теста необходимо избегать чрезмерного приема жидкости и мочегонных препаратов.
Нужно помнить о том, что реакция на мочу в тесте происходит не быстро, и вам необходимо выждать какое то время, чтобы оценить результат.
Как читать результаты теста
Любой тест имеет особенные зоны, где появляются полосы.
С (control) – возникновение этой полосы во время исследования показывает, что с самой системой все в хорошо, результат тестирования считается ДОСТОВЕРНЫМ.
Т (test) – эта полоска, реагируя на ХГЧ в моче, возникает в тестовой зоне и информирует о наличии беременности.
Имейте в виду, что полосы на тесте обязаны быть идеальными, примерно одного цвета (хотя на первых сроках беременности тестовая полоска может быть несколько светлее контрольной) и размещаться по всей ширине контрольной зоны.
Если полоска размытая, еле видная и находится в месте соединения пластиковой защитной подложки и основания теста, то следует засомневаться в хорошем результате тестирования.
Возможны три варианта ответа.
Возможны ли ошибки во время использования тестов для определения беременности?
Да, вполне. При этом результат бывает как неправильно позитивным, так и неправильно негативным.
Так, тест показывает одну полоску, однако как правило вы беременны, если:
• вы приобрели тест с истекшим сроком годности или бракованный;
• вы проводили испытание чрезмерно рано и содержание гормона ХГЧ в вашей моче еще не достигло нужного уровня (это наиболее возможно, если у вас нерегулярный менструальный цикл);
• вы применяли для тестирования несвежую мочу;
• вы принимали в предверии тестирования приличное количество жидкости или мочегонные средства;
• у вас есть патология в работе почек, благодаря чему гормон ХГЧ не выделяется с мочой в необходимом количестве;
• у вас проблематичная беременность – внематочная или есть угроза прерывания. В данном варианте, даже в том случае, если тест показывает одну полоску, но есть косвенные признаки беременности, нужно немедленно посетить доктора.
Если же тест показывает две полосы, но беременности нет, то, может быть:
• вы принимали препараты для лечения бесплодия, в их состав входит ХГЧ, и после завершения лечебного курса прошло менее 14 дней.
Иные лекарства и оральные контрацептивы подобного результата не дают;
• у вас был самопроизвольный выкидыш или медицинский аборт, и эмбриональная ткань была удалена не полностью;
• у вас развивается гормонопродуцирующая опухоль (хорионэпителиома матки).
При помощи измерений ректальной температуры тела
Если же вы не доверяете тесту или у вас нет возможности его приобрести, можно доказать наступление беременно сти, меряя ректальную температуру тела. Такие измерения можно начинать уже через день после задержки.
Измерения производятся традиционным медицинским термометром.
Электронный считается не таким точным из-за особенно стей соприкасания измеряющего носика и мышц ануса.
Термометр лучше приготовить заблаговременно: с вечера вам нужно сбить на нем температуру до отметки ниже 36 градусов и уложить очень близко от постели, чтобы к нему не понадобилось тянуться, а тем более – вставать.
Проводите измерения утром, после пробуждения, в течение 7 дней. Если ректальная температура удерживается на уровне 37 градусов и выше, то беременность, быстрее всего, наступила.
Возможность определить беременность на очень первых сроках интересовала людей во времена глубокой античности.
Так, к примеру, у древних египтян «тестом» на беременность был специализированный напиток, для приготовления которого траву будудука смешивали с грудным молоком дамы, вскармливающей сына.
Тошнота и рвота после нескольких глотков такого напитка считалась достоверным признаком беременности.
Развитие медицины в Греции уже позволяло судить о наступлении беременности по тем признакам, на которые очень часто ориентируются дамы и сейчас, – завершение менструаций, изменение аппетита, усиленное слюнотечение, тошнота, возникновение печеночных пятен на кожных покровах шеи и лица.
Но часто и греческие доктора прибегали к достаточно-таки странным методам диагностики – растерев в порошок красный камень перед женским лицом, они с большим вниманием следили, попадет ли пыль ей в глаза. Если ни одной крошки не оказывалось в глазах, о беременности не шло и речи.
Евреи же в старые времена применяли собственный метод: как только женщина делала несколько шагов по мягкой траве, следовало оценить глубину ее следа – чем глубже он был, тем наиболее высокой считалась вероятность беременности.
Доказательство беременности доктором в женской консультации
Так как достоверно доказать или оспорить наступление беременности может лишь врач-гинеколог, то вам следует отправиться на прием в женскую консультацию.
Но чрезмерно торопиться также не стоит.
При маленькой задержке менструаций (до 14 дней), если даже тест и измерение ректальной температуры подтверждают наступление беременности, с визитом к доктору лучше подождать.
Доктор сможет доказать, что беременность на самом деле наступила, только начав с 30 дней беременности.
Этот срок приходит ориентировочно через 14 дней после даты возможной месячные и связывают с тем, что оплодотворение, в основном, происходит в середине цикла.
Но отлажывать визит в консультацию на середину или конец беременности тоже не следует: стоит вовремя и в полном объеме пройти все нужные исследования, чтобы узнать состояние вашего здоровья и правильно наблюдать за ним, дожидаясь ребенка.
Вопрос.
Я прописана в одном районе, а живу в этот момент в ином. В какую консультацию мне обращаться?
Ответ. Закон гарантирует вам и вашему будущему ребенку бесплатную медпомощь на месте фактического проживания.
Жительницы РФ могут обращаться в женскую консультацию как на месте прописки, так и по фактическому адресу.
Вопрос.
Какие документы мне могут потребоваться для первого визита в женскую консультацию и для постановки на учет?
Ответ.
Вам нужно при себе иметь паспорт, полис обязательного медицинского страхования граждан и свидетельство страховки государственного пенсионного страхования.
Какие вас ждут процедуры и анализы при первом посещении доктора
Разумеется, беременность – это не болезнь, а полностью обычное для дамы физиологическое состояние. Но в данный этап в вашем организме происходят глобальные изменения, и данный процесс требует конкретного контроля со стороны докторов.
Не нужно забывать про то, что от квалифицированного ведения беременности будет зависеть не только ваше самочувствие на протяжении данных девяти месяцев, но и благополучные роды и здоровье вашего грядущего ребенка. И если у вас появится необходимость в медицинской помощи, вы всегда будете знать, к кому за ней обратиться.
Вынашивание здорового ребенка – это тяжёлая и важная работа.
Исполнять ее легче, если знаешь, что, когда и как происходит в своём организме. Благодаря этому с самого начала попытайтесь включиться в осознанный разговор с собственным доктором.
Нужно отнестись очень серьезно и к первому визиту в женскую консультацию: берите с собой все документы, готовьтесь четко и точно дать ответ на все вопросы доктора, и подготовьте собственные вопросы доктору.
При вашем первом визите в женскую консультацию доктор заведет две карты.
Одну из них – размера поменьше – вы получите на руки и будете приносить с собой при дальнейших посещениях доктора. Вторая – более детальная – будет сберегаться в кабинете доктора.
В две карты доктор на протяжении всех дальнейших месяцев будет заносить все результаты ваших обследований и анализов.
Та карта, которую вы оставите себе, именуется «обменная» – с ней, когда наступит срок родов, вы отправитесь в роддом.
Вы можете наблюдаться в течение беременности в негосударственном мед. центре, впрочем вам изначально нужно уточнить – имеет ли этот центр лицензию на амбулаторное наблюдение женщин в положении.
Потому что от этого может зависеть, насколько легко вы сумеете оформить отпуск по беременности и родам на работе, получите ли родовой документ и обменную карту что бы поступить в роддом.
Нужно помнить, что совсем не любой роддом примет беременную без обменной карты – женщина без результатов главных анализов, быстрее всего, отправиться в обсервационный роддом (для рожениц с инфекционными заболеваниями) или в обсервационное отделение обыкновенного родильного дома.
Что же вас будет ждать на первом визите в консультацию?
• влагалищное изыскание матки и ее придатков (яичников). Это даст возможность соотнести размеры матки с возможным (по дате последней месячные) сроком беременности, и также оценить состояние влагалища, шейки матки и яичников;
• забор мазка из влагалища для исследования;
• взвешивание и расчет того, сколько килограммов вам предстоит добавить в период беременности;
• обозначение примерных размеров малого таза (иногда размеры малого таза бывают показанием к кесареву сечению);
• измерение давления артерий.
Второе, доктор выдаст вам несколько направленностей на анализы:
• клинические анализы крови и мочи;
• химический анализ крови;
• обозначение группы крови и резус-фактора;
• анализ крови на наличие в организме возбудителей подобных болезней, как сифилис, гепатиты А, В, С и СПИД.
Если у вас уже были проблемы, которые связаны с вынашиванием беременности, то доктор даст вам направление на анализ крови для того, чтобы установить, есть ли у вас антитела к возбудителям называемых по другому TORCH-инфекций: токсоплазмоза, краснухи, цитомегаловирусной и герпетической инфекций (см. гл.
9).
Третье, доктор задаст вам данные вопросы:
• какие болезни вы перенесли в раннем возрасте и в зрелом возрасте;
• имеются ли у вас какие-нибудь хронические болезни;
• какие операции вы перенесли;
• делали ли вам когда-нибудь переливание крови;
• как идут у вас месячные;
Буду мамой! Психология счастливой беременности.
Внутриутробное воспитание малыша.
• какая у вас по счёту беременность (если эта – не первая, то – как протекали предыдущие);
• какие условия труда у вас на работе;
• и также о заболеваниях мужа, ближайших родственников и т. п.
Все сведения доктор занесет в необходимый документ: обменную карту беременной.
Доктор также может направить вас на исследование при помощи ультразвука, которое целиком подтвердит факт беременности, уточнит ее срок и исключит внематочную беременность.
В конце приема доктор обязательно сообщит вам, когда прийти к нему для консультации в следующий раз.
Дамы, вставшие на учет в медучреждениях в сроки беременности до 12 недель (см. гл.
8), имеют право на оформление дополнительного единовременного пособия.
Единовременное пособие женщинам, вставшим на учет в медучреждениях в ранние сроки беременности, назначается и выплачивается на месте назначения и выплаты пособия по беременности и родам.
Для назначения и выплаты такого пособия вам в женской консультации, поставившей вас на учет в ранние сроки беременности, будет выдана справка.
Вопрос.
А когда мне лучше рассказать о беременности на работе?
Ответ. Абсолютно не все дамы на первых сроках беременности горят желанием обговаривать с сторонними людьми собственное «интересное положение», однако во многих случаях рассказать о собственной беременности руководству необходимо как можно до недавнего времени.
Это можно отнести к представительницам тех профессий, которые могут грозить здоровью грядущего ребенка.
Ясно, что стюардессе понадобится провести ближние месяцы на земля – и из-за недопустимости высоких физнагрузок, и из-за плохого влияния на организм будущей матери атмосферной радиации.
Разумеется, вы должны сообщить начальнику о собственном положении.
Если ваша работа связана с:
• воздействием больших температур,
• контактами с вредными химическими веществами,
По законодательству России вы имеете право рассчитывать на льготы, которые связаны с беременностью, благодаря этому в данной ситуации в ваших интересах поставить в популярность собственное руководство как можно до недавнего времени. Если же ваша рбота не может потенциально повредить здоровью – вашему и вашего ребенка, то вы имеете безусловное право не обговаривать эту тему до самого момента ухода в отпуск – до 30 недель.
Впрочем лучше все же предупредить руководство про уход хотя бы за 1–2 месяца, чтобы на ваше место успели найти замену.
Когда родится? Кто родится?
И сколько?
Итак, исследования и анализы подтвердили этот приятный и волнующий факт – у вас будет ребенок.
Возможно вы пока никому еще не поведали вашу тайну, а возможно вы уже сказали об «этом» отцу ребенка. если вы даже еще не убедились, что означает для вас беременность в этот момент – счастье, потрясение, желанное спланированное мероприятие либо даже удар судьбы, все равно это нечто восхитительное.
Впереди вас ждет новый этап вашей жизни, и вы наверное испытываете волнение, и вас мучает море вопросов: когда возникнет ребенок, кто у вас будет – мальчик или девочка, а может, их будет два или больше.
Предполагаемый день родов
На языке официальной медицины день, месяц и год возникновения на свет вашего ребенка именуется возможной датой родов (ПДР).
Эту аббревиатуру вы еще неоднократно встретите в собственных медицинских документах.
Не нужно забывать, что ПДР – это только ориентировочная дата.
Ведь, если верить медицинской статистике, только 4 из 100 детей появляются на свет точно в заблаговременно конкретный день.
Очень простой метод расчета – арифметический. Его легко можно сосчитать самой: от первого дня месячные отнимается 3 месяца и добавляется 7 дней.
К примеру, если последняя менструация возникла 11 августа, следует от августа отнять 3 месяца – выходит месяц май.
Потом к 11 мая добавляется еще 7 дней, выходит 18 мая. Вероятный день родов в данном варианте – 18 мая.
Доктор при первой встрече с вами будет считать точно также.
Можно тоже воспользоваться специализированной таблицей определения дня родов по дате последней месячные. Про сто поищите дату первого дня заключительных месячных в строке серого цвета, и дата, расположившаяся под найденной, будет отвечать предполагаемому дню родов.
К примеру, обведенные даты: если день 1 заключительных месячных был 11 января, то ребенок родится примерно 18 октября, если же 13 июня – то роды могут состояться 20 марта.
Самую точную дату вам сможет сказать доктор по результатам ультразвукового исследования.
Есть и остальные методы расчета.
Если вам точно известен день, в какой случилось оплодотворение, к нему необходимо добавить 280 дней, или, как говорят, 10 лунных месяцев (ориентировочно столько дней продолжается беременность дамы).
Лунный месяц – это тот период, за время которого Луна совершает полный оборот вокруг Земли (он составляет 28 дней). Установленый 280-й день со дня оплодотворения и будет вашим вероятным днем родов.
Во второй половине беременности ПДР можно сосчитать по первому движению плода. Для женщин, рожающих в первый раз, ко дню, когда почувствовались движения плода, необходимо добавить 20 недель.
Рожавшие дамы более опытны и ощущают первые движения ориентировочно на 15 дней до недавнего времени. В данном варианте к первому дню движения плода прибавляем 22 недели.
Теперь вы ориентировочно знаете, когда наступит заветный миг и на свет возникнет ваш ребенок.
Я буду мамой. Гид по беременности, родам и первым месяцам жизни ребенка. Марина Фогль, Кьяра Хант — отзыв
Между нами, девочками! ? Лёгкое и прекрасное "беременное" чтиво Шажок за шажком!
Сегодня о сокровенной теме для меня. Пузожительство!
Во время собственного первого интересного положения я искала такую "беременную" книгу, не перегруженную кучей информацией, от которой голова идёт кругом.
Ведь "страшилок" и переживаний в данный этап и так много, благодаря этому хотелось лёгкого чтения по теме, но, к сожалению. Я читала только беременное мобильное приложение.
И вот она! Стильная, тяжелая, прекрасная!
Я думаю, такая книжка, на самом деле, весьма хороша собственно во время первой беременности, когда ты, вся такая в особенном положении, сидишь в каком-нибудь уютном летнем кафе, укутавшись пледом, и все так вокруг прекрасно, стильно и воодушевляет. Но, стоит сразу сказать, если бы мне во время и второй беременности подарили такую книгу, я бы пищала от большой собственной радости.
Мне, как маме 2-ух детей, а это означает, маме, которая прошла двойной путь беременность = роды, книжка понравилась.
Беременность — это один из поразительных, и не побоюсь этого слова, великолепных периодов в жизни дамы, и понятно, что практически каждая грядущая мама желает знать как ЭТО будет и что вообще в настоящий момент происходит. Тем более в первый раз.
"Я буду мамой" — книжка не только о беременности, но и о её приятных последствиях. Собственно, она делится на 2 половины.
Первая — какая она, эта самая беременность и с чем её кушают.
Правильно составлены главы о процессе родов. Вторая часть — что сделать с новорождённым, экскурс в новую социальную роль дамы, с названием МАМА.
Очень правильное наполнение, по моей точке зрения. Как говорят, кратко и о главном (с красочными схемами, наглядными таблицами) и без нагнетания обстановки, что очень и принципиально важно в данный период для дамы.
К примеру, даже при описании каких-то значительных факторов и ситуаций, авторы подбирают мягкие трактовки:
«это не в любых ситуациях значит, что с малышом что-то не в порядке, однако необходимо без промедлений сходить к доктору»
Очень важное, мне понравилось, что тут правильно внимание уделено собственно ЖЕНЩИНЕ и её потребностям в данный этап — выбор питания и гардероба, уход за кожей, красота и чувственная сторона беременности, к примеру.
А ещё, короткие главы для пап с полезными советами.
Предположим, что делать в период беременности, родов и после долгожданного рождения ребенка.
Необходимо учесть, что книжка переводная, написали её британские врачи Кьяра Хант и Марина Фогль, и определенные моменты, к сожалению, могут не совпадать с российскими реалиями. Но прошу обратить собственное внимание, что тут есть сноски по типу "Рекомендации эксперта", в которых приведена информация, важная для женщин нашего государства.
Книжка комфортно разбита по триместрам и понедельному развитию ребенка. Практически как в беременном приложении на смартфоне
Тут нет скучной теории и откровенных запугиваний.
Книжка читается легко, непринуждённо.
Около 250 страничек важной информации.
Знаете, сама я узнала из этой книги, что когда приехала в роддом во второй раз (между прочем, просто посмотреться), что у меня уже подходила к концу первая фаза родов.
Благодаря этому, даже удивилась тогда, когда мне сказали подниматься в родовую, без разъяснений. Никто же не посчитал необходимым сказать мне, что у вас уже кончилась латентная фаза.
В общем, интересная книжка.
Некоторые страницы из 3-го раздела "Вы и Ваш ребенок":
Характеристики книги
Издательство — "Манн, Иванов и Фербер" (МИФ).
Книжка очень крепкая, повторюсь, тяжелая и стильная, чрезвычайно лёгкие и нежные акварельные иллюстрации.
Жесткая обложка и крепкий корешок, с прекрасной закладкой-ляссе. Страницы из плотного, белого офсета.
В общем, все в лучших традициях МИФа.
И цена, также.
Где приобрести и цена?
Классически, книгу приобретала на книжном сайте Лабиринт.
С различными скидками обошлась в 900 рублей.
В настоящий момент стоимость ещё выше (стартует от 1200 и выше).
И это очень отпугивает.
Для презента — достойный вариант, просто для коллекции для дома — неоднозначный вопрос.
Но, разумеется, книжка не только стильная, но и содержит в себе важную, современную информацию по этой теме, благодаря этому, наверное, целесообразно присмотреться к ней.
Для чего её вообще читать?
Чтобы не боятся. Чтобы знать, что большинство женщин встречаются с похожими ситуациями и проблемами в данный этап (публикуются настоящие и комичные выжимки из беременной и "послебеременной" жизни женщин).
Понимать, что ждёт на любой ступеньки беременности и чего ждать от родов.
Рождение любимого ребёнка, разумеется!
Советую, но ставлю 4 звезды.
Во-первых, из-за стоимости.
Очень советую покупать книгу со скидкой (на ресурсе самого издательства часто бывают распродажи книг со скидками до 50%, подпишитесь на рассылку, чтобы быть в курсе подобных аттракционов щедрости). А ещё можно приобрести электронную версию.
Второе, назовем это трудности перевода.
Вновь хочу заострять на этом внимание, что благодаря тому, что книжка переводная, есть некоторые неточности перевода, и разумеется, описана система здравоохранения Англии — это бросается в глаза. Ну, и с определенными советами в колонке "Совет эксперта" можно спорить.
Во всяком случае, по всем важным медицинским вопросам лучше советоваться с лечащим доктором.
Как Я Готовилась к Родам: Все Книги, Каналы, Сайты
Легких беременностей, неплохой родов, здоровых и любимых малышей!
Надеюсь, мой отзыв был полезен.
? Предлагаю почитать отзывы о наших любимых детских книжках ?
? Волшебная книга-игра для очень маленьких — "Живое дерево"
? Яркая, интерактивная и познавательная книжка о цвете — "ЦВЕТ, ПРИВЕТ!"
? Колобок — сказка по мотивам чудесного мультипликационного фильма из серии "Горка Самоцветов"
? Клевая засыпательная книжка для самых-самых малышей — "Баю-бай, до самого утра!"
? Грызуны его сиятельства — прелестная и уютная сказка, которая будет читаться опять и опять!
? Тигр в саду — яркая, креативная и просто мифическая книжка-картина
? Клевая книжка-гляделка "Как то в деревне"
Я буду мамой: книжка, которая поможет не бояться беременности
«А все ли правильно я делаю?», — пожалуй, данный вопрос будущие мамы задают себе изо дня в день. Найти ответы поможет книжка «Я буду мамой».
Её написали врачи Кьяра Хант и Марина Фоль, которые основали курс подготовки к родам.
Наряду с акушерами, гинекологами, физиотерапевтами и прочими профессионалами они создали настоящий гид по беременности, родам и первым месяцам жизни ребенка.
Разделы книги:
Польза, осторожность, спокойствие
«Я буду мамой» — это добропорядочный и умеренный взгляд на один из довольно значительных периодов в жизни дамы. В ней много советов, которые смогут помочь провести данное время насыщенно: к примеру, не отказываться от спорта, заниматься йогой, наблюдать за собственной внешностью.
Масса хороших советов про то, как справляться с токсикозом, укреплять мышцы тазового дна и морально и физически приготовиться к родам.
Но основное — информация составлена профессионалами, которые спокойно, не нагнетая, дают ответы на все интересующие вопросы. Девять осознанных месяцев с книгой-помощником.
Путеводитель по триместрам
Книжка разделена по триместрам. Во всех частях детально описано, что ждет будущую маму: что можно и нестоит делать, какие продукты полезны и не очень, как справляться с эмоциями и подбирать удобную одежду.
Перед началом книги есть календарь, который показывает, как растёт ребенок с каждой неделей беременности.
К примеру, на 9-й неделе он похож на оливку, на 16-й — на авокадо, а на 40-й неделе напоминает маленькую тыкву.
Будущим мамам необходимо тщательно наблюдать за питанием.
В книге есть перечень продуктов, от них лучше отказаться или принимать очень осторожно.
Например, не стоит есть паштет, сырые яйца и печень. Рассмотрите этот вариант!
Книгу написали Кьяра а Хант и Марина Фоль — они основали школу для будущих мам в столице Англии.
В РФ книгу проверила и заверила и кандидат медицинских наук, врач-неонатолог Виктория Алексеева. Она добавила специализированные рекомендации для российских читательниц, потому что в любой стране собственные характерности.
Мифы: форма живота, пол и классика
Одна из очень интересных глав в книге — о мифах про беременность. Предположим, что пол ребёнка можно определить по форме живота мамы: если животик низко, родится мальчик, если высоко — девочка.
В действительности нет ни одного подтверждения того, что пол грядущего ребенка можно предсказать по форме живота.
Лучше довериться УЗИ — пока это наиболее точный мониторинг.
Ещё одно именитое заявление — о музыке.
Говорят, если мама будет слушать традиционную музыку, интеллект у новорожденного будет выше.
Но пока ни одно изыскание не подтвердило эту гипотезу.
Разумеется, классика — это отлично.
Однако если будущей маме по вкусу песни AC/DC или Элвиса Пресли, то это не навредит ребенку.
Будущие папы
Не все мужчины могут одолеть книги о беременности, которые читают их спутницы. Благодаря этому в «Я буду мамой» существует несколько глав, которые написаны конкретно для будущих пап.
В них — все про то, как приготовиться к отцовству, поддерживать любимую во время эмоциональных всплесков, помогать в течение каждого триместра.
И разумеется, как вести себя во время родов: когда ехать в роддом, какие вещи взять с собой и что говорить, чтобы успокоить будущую маму.
С рождением ребенка вопросов у молодых мам становится ещё больше. А «Я буду мамой» ответит на самые первые: про питание, колики, прогулки и возобновление после родов.
Главное, что эта книжка помогает не бояться — беременности, родов, заботы о малыше.
Ведь с подобным путеводителем в мире материнства намного спокойнее и интереснее.