Как растить здоровых и счастливых детей 7 советов для родителей

Как вырастить счастливого ребенка?

Каждый родитель точно хочет для собственного ребенка самоё приятное. Что может быть великолепнее здорового и счастливого ребенка.

О сохранении телесного здоровья и благополучия можно выяснить из медицинской литературы.

Большинство родителей с ней уже ознакомлены. Однако в пучине бытовых дел мы забываем о самом основном – детском счастье.

Давайте обговорим как ребёнка вырастить радостным.

Что такое счастье

Не всегда взрослое и детское счастье – это равносильные понятия. Родители по незнанию или собственному опыту выполняют ошибки, за которые дети расплачиваются всю жизнь.

Интересно утверждение одного мудреца, про то, что любовь – это стремление сделать человека радостным с тобой либо же без тебя. На самом деле счастливый ребенок – это маленький человек, жизнерадостный, уверенный, самостоятельный, он знает, как выйти из трудной ситуации с наименьшими потерями.

Для того, чтобы знать, как вырастить ребенка радостным, нужно детально рассмотреть понятие счастья.

Ведь это не всегда наличие материальных благ, здоровье успех. Имеется множество примеров знаменитостей, у которых все это было, и они не были полностью счастливыми людьми.

Как растить здоровых и счастливых детей 7 советов для родителей

Прочитайте книгу Как вырастить ребенка радостным

Счастье – это исполнение заветного желания, достижение результата. В этом прячется еще одна характерность.

В основном, состояние это не продолжаться достаточно долго. Нужно с юных лет приучать ребенка к мысли, что это вполне естественно.

У любого человека должен быть целый перечень желаний, который регулярно пополняется. Исполнение одного из них – это всего один шаг на счастье.

Жизнь – это постоянное движение, если остановится и сказать себе, что больше нет целей и желаний, то одновременно с этим остановится и ваше существование. В ребенке необходимо вырастить ощущение бесконечности совершенствования и многосторонности жизни.

Данный принцип поможет легче справляться с трудностями и неудачами, ведь всегда можно осуществить работу над ошибками и приступать к исполнению следующего желания.

Обозначение, какой ребенок счастливый
Ключевые линии полностью счастливого ребенка:

ощущает полную, бескорыстную любовь родителей,
чувствует себя значимым челом семьи, к которому вслушиваются,
спокойно, но прекрасно отрабатывает критику,
ощущает опору, поддержку собственное семьи.
В меру эмоционален, это не всегда улыбающийся и жизнерадостный ребенок, он может вопить, злится, разочаровывать, поражаться.

Счастливыми дети обязаны быть в разном возрасте

Какая семья способна вырастить счастливого ребенка?

В такой семье господствует атмосферу абсолютной любви между всеми домочадцами. В отношении этого признака работает принцип преемственности. Если вас так воспитывали ваши родители, то вы передадите ощущение бескорыстной любви детям. Однако если вам не посчастливилось, то меняйте ситуацию.
Родители и дети терпеливы друг к другу.
Основа существования – оптимизм и вера в яркое грядущее.
Стремление каждого члена семьи к популярности и самореализации.
Тщательное отношение ко всем домочадцам с учетом индивидуальных свойств.

Только счастливые родители могут вырастить счастливых детей

7 советов родителям, как вырастить неиспорченного и благодарного ребёнка

Каждый родитель стремится вырастить умного, способного, доброго, отзывчивого ребёнка, но выходит это не у всех. Дети отрастают избалованными, капризными, высокомерными.

Проще говоря, испортившимися. В данной заметке мы посоветуем, что сделать, чтобы с вашим ребёнком этого не случилось.

Мы как ответственные родители желаем вырастить собственного ребёнка максимально подготовленным к жизни без чьей-либо помощи в этом непредсказуемом мире.

Но давайте говорить правду: многие под «подготовкой к жизни без чьей-либо помощи» предполагают лишь прекрасное формальное образование. С первых лет ребёнка учат математике, письму, естествознанию и иным наукам, а немного позднее отдают в сильную школу.

Разумеется, это все полезно и обязательно пригодится в совершолетней жизни, но достаточно ли этого, чтобы вырастить неиспорченного ребёнка?
Давайте подсчитаем, сколько раз вы видели умных и образованных детей, которые зациклены на себе и которых не интересует даже мнения, желания и интересы очень близких им людей?

Сколько раз вам попадались неглупые дети, которые ни во что не ставят собственных родителей (неуважение, грубость, презрение, дерзость, обман)?

А сколько раз вы встречали отличников, которые уже в зрелом возрасте полностью зависят от родителей? Подобных детей иногда называют испортившимися.

И правда в том, что нет такого гена, который мог бы «подпортить» ребёнка. Единственные, кто может это сделать, — это его родители.

Необходимо понять одну вещь: отзывчивый, заботливый, великодушный ребёнок не выходит нечаянно, это заслуга только его родителей.

Из-за того что главное влияние на ребенка оказывают непосредственно они. Ваш ребёнок — это отражение вас самих.

Благодаря этому самый хороший совет по воспитанию замечательного ребёнка — быть для него наглядным примером.

Однако если бы все было так просто, то трудностей с воспитанием не появилось бы.
Вот пару рекомендаций, которые могут Вам помочь вырастить щедрого, заботливого и ответственного человека.

Перед тем как вы прочитаете их, задайтесь вопросом, какие характерные черты вы желаете посмотреть в собственном ребёнке спустя пару лет?

Пускай ваши ответы будут для вас заветной целью, которую вы будете преследовать, воспитывая своё чадо.

1. Любите, но отметьте границы

Воспитание неиспорченного ребёнка — это всегда балансирование между 2-мя крайностями: любовью и границами дозволенного, теплотой и строгостью, щедростью и отказом.
Каждое утро задавайте вопросы себя: «Если бы я мог обучить сына (дочь) только чему-то одному сегодня, что бы это могло быть?».

Контролируйте, отвечает ли ответ вашим целям, которые вы преследуете в воспитании. А в вечернее время задавайте контрольный вопрос: «Чему я научил собственного ребёнка сегодня?».

2. Перестаньте опекать!

Прекрасное воспитание — это не о том, чтобы быть уверенным, что ваш ребёнок счастлив. Это больше о том, чтобы обучить его справляться с неудачами, отказами, ошибками и неприятностями.

Постоянное заграждение ребёнка от всего, что может вызвать разочарование, не поможет ему овладеть этим критически важным навыком. Это не научит его одолевать трудности, надеясь всего лишь на собственные силы.

Прекратите опекать собственного ребёнка. Дайте ему возможность обучиться управляться с собственной жизнью собственными силами, пока ещё ошибки не так болезненны.

3. Учите сопереживать

Неиспорченные дети научены не всегда устанавливать себя на первоначальный план. Взамен этого они умеют считаться с мнениями, желаниями и интересами окружающих людей (особенно близких).

Эмпатия — это способность, которая предоставляет шанс небольшому человеку думать и смотреть на происходящее с позиции иного.

Это фундамент для развития подобных черт характера, как почтение, выдержанность, доброта, бескорыстие.

4. Развивайте материальную ответственность

Одна из наших основных задач как родителей — обучить ребёнка жить, надеясь исключительно на себя. Это означает, что мы обязаны его обучить управлять собственными финансами собственными силами, а не ждать бесконечных подачек от родителей.

Если ощущаете себя чем-то вроде «золотого банкомата» для собственных детей, тогда самым правильным решением будет закрыть собственный кошелек.

Как воспитать счастливых, здоровых и уверенных в себе детей. Аудиокнига Ч 1

Неиспорченный ребёнок — это тот, который понимает слова «нет» и «не в настоящий момент».

5. Говорите «нет» без чувства вины

Постоянное удовлетворение желаний ребёнка не поможет обучить его тому, что не всегда жизнь будет идти по его плану. Прибавьте в собственный лексикон слово «нет» и не чувствуйте вины, когда вынуждены его говорить.

Уж поверьте, в долговременной перспективе ваши дети ещё будут вам благодарны за это.

6. Учите отдавать, а не только получать

Дайте собственным детям возможность понять, что они могут менять жизни, просто отдавая или делая что-то для остальных людей. Ведь большинство из них даже не предполагают про то, что это может быть.

Мне где нибудь попадалась на глаза статья, в которой говорилось, что щедрые дети не только менее эгоистичны и больше ценят окружающих, но и счастливее в жизни.

Один из оптимальных способов защитить ребёнка от эгоизма — это иногда привлекать его в волонтёрскую работу, не предполагающую материальных наград.

7. Поменяйте «я» на «мы»

Дети эгоцентричны. Они думают, что мир крутится только вокруг них.

Их больше заботят они сами и свои потребности, а на мнения и желания иных они внимания не обращают.

И чтобы не позволить им замкнуться исключительно на себе, необходимо увести их от бесконечного «я-я-я» и обучить думать в формате «мы-мы-мы».
Вот несколько самых простых выражений, которые вы можете применить, обращаясь к собственному ребёнку:

Давай спросим Машу, чем бы она хотела заняться?
Помни, мы всегда делимся!
Спроси у собственного приятеля, во что он желал бы сыграть?
Теперь очередь твоего брата.
Давай поможем маме прибраться в комнате.

Постарайтесь всегда делать ударение на «мы».

Заключение

Быть родителем: Воспитайте себя, прежде чем воспитывать детей. Садхгуру

Воспитание — это не конкурс популярности!

Будет много случаев, когда вам нужно будет выбирать, и он не всегда будет по вкусу для вашего ребенка.

Однако, если вы решили, следуйте ему до конца.
Поймите одну серьезную вещь: вы ответственны за собственного ребёнка, а он, со своей стороны, нуждается в вас, чтобы вырасти добрым, заботливым, ответственным и внимательным к остальным людям.

Как растить здоровых и счастливых детей: 7 советов для родителей

Каждый родитель точно хочет одного: воспитывать здоровых и счастливых детей, которые станут аналогичными здоровыми и счастливыми взрослыми людьми. Время неумолимо летит, и ваши дети растут быстрее, чем вы думаете, потому максимально применяйте данный этап, пока вы имеете возможность.
И это, кстати, не значит, что вы вынуждены заниматься самопожертвованием или давать ребенку все, что он возжелает, чтобы только он был счастливым и довольным. Лучшее, что вы можете сделать как родитель, – это намного больше общаться и время проводить с собственными детьми.
Итак, 7 лучших советов для правильного и хорошего воспитания.

Научитесь отказывать

В кратковременной перспективе ваше уверенное «нет» их обескуражит, однако в долговременной перспективе это принесёт пользу. Дети не обязаны быть счастливы все время.

Вам тоже когда-то в раннем возрасте отказывали родители, и теперь вы, возможно, можете понять, почему.
Ваш отказ также поможет детям установить границы для себя.

Если ребенок не слышит слово «нет», он и сам не научится его говорить.

Дети должны ощущать себя услышанными

Лучший совет для родителей – уметь просто слушать. Активное слушание – это одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для собственного ребенка.

Когда он знает, что его не игнорируют, он себя чувствует любимым, значимым и необходимым.

Более того, дети превосходно могут определить, когда вы «отключены» от них – к примеру, если вы смотрите телевизор или разговариваете по телефону. Благодаря этому обязательно удаляйте все девайсы, когда они хотят побеседовать с вами.

Повседневно выделяйте время, чтобы выяснить, как прошёл их день.

И не нужно забывать о контакте глаз и собственной искренней, но тактичной ответной реакции.

Дайте детям право делать их выбор

Детям в большинстве случаев настойчиво говорят и указывают, что сделать – в конце концов они свыкаются зависеть от родительского выбора.
Попытайтесь приучать их принимать собственные решения.

К примеру, пускай ваш ребенок сам сориентироваться, что есть или не есть на ужин (в границах разумного).

Пускай он подбирает одежду для школы — даже, если это не то, что подобрали бы вы.
Предложите ему варианты действий — к примеру, желает ли он пойти в парк после школы, либо посмотреть фильм дома.

Это поможет вашему ребенку ощутить себя более ответственным — и, разумеется, получить уверенность.

Пускай они выражают собственные эмоции

Дети должны выражать собственные эмоции, благодаря этому поощряйте их к этому. Не имеет значение, кричат ли они, плачут, топают ногами или смеются.

Нельзя ждать, что ребенок будет все держать в себе. Если дети не научатся выражать чувства — это вскоре вылезет наружу в виде трудностей с эмоциональным здоровьем (тревожные состояния, депрессия).

11 ошибок воспитания, которые препятствуют развитию ребенка

Когда вы позволяете собственному ребенку быть эмоциональным, это даёт ему понять, что вы любите его безоговорочно.

Пускай дети играют

Обязательно планируйте детское игровое время в течение дня. Это поможет ребенку стать намного креативным, даст возможность ему убрать стресс и просто быть самим собой.

В наше время многие дети настолько перегружены, что идея свободного игрового времени кажется практически невозможной.

Постарайтесь не подчиняться желанию записать собственного ребенка еще в один кружок или секцию. Это принесёт ему только дополнительный стресс и волнение.

Устройте оперативное и здоровое питание

Еда – это горючее для организма. Если у ребенка существенный перерыв между приемами пищи, уровень сахара в крови будет колебаться, что тоже может привести к неиспользуемой раздражительности.

Обдумайте рацион питания с продуктами, богатыми питательными веществами: нежирные белки, фрукты и овощи.
Всеми силами остерегайтесь приличного количества сахара.

Профессионалы говорят про то, что рацион с большим содержанием сахара может помогать развитию СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) или диабета 2 типа.

Будьте сами счастливы

Это на самом деле так: вы не можете беспокоиться о ком-то, если вы не способны беспокоиться о себе. Планируйте собственное время для себя изо дня в день — даже, если это только 5 минут глубокого дыхания или медитации.

Примите пенную ванную, погуляйте на пляже или отправьтесь на массаж. Вы почувствуете приток сил и энергии, и у вас повысится настроение.

Когда вы расстроились и несчастны, ваш ребенок это довольно чётко ощущает, так как вы – это его образец для подражания.

Счастье «заразно». Если вы счастливы, то это позитивно проявится и на детях.

Как вырастить счастливого и здорового ребенка, 7 советов по воспитанию

В данной заметке Вы познакомитесь с полезными рекомендациями западных экспертов, связанными с тем, как вырастить здорового и счастливого ребенка.
Через пару дней после того, как Вы привезете домой собственного баловня из родильного дома, Вашей радости не будет предела.
Вместе с этим Вы станете восклицать: Господи, я ответственна за этого ребенка в дальнейшие 18 лет!
А что я знаю о его воспитании?
Как я смогу убедиться в том, что вырастила на самом деле здорового и счастливого ребенка, дав ему путевку в жизнь?
По всей видимости, настало время ознакомиться с предложенными рекомендациями по его воспитанию.
1). Главное- не тревожьтесь!
На самом деле, Вы не можете знать все о воспитании ребенка. Но ведь есть очень много экспертов, которые смогут посоветовать Вам как следует себя вести, чтобы вырастить здорового, счастливого, независимого и успешного ребенка.

И Вы сможете всегда обратиться с просьбой о помощи к более опытным друзьям.
2). Отстаивайте большие надежды.
Если Вы убедите себя в том, что Ваш ребенок изобретет вечный мотор- он сделает это. Это же самое истинно и для прочих нюансов жизни Вашего ребенка.

Американские специалисты пришли к такому выводу, что чем более благоприятно родители воспринимают собственных детей и чем более высоко размещены их ожидания, тем менее возможно то, что они когда- нибудь притронутся к наркотикам и станут злоупотреблять алкогольными напитками уже в школе . Данных же правил необходимо придерживаться и в подростковом периоде. Правильное воспитание- это как бы вакцина, защищающая ребенка от вредного воздействия со стороны его сверстников.
3). Ориентируйте ребенка на духовную жизнь.
Специалисты находят, что ученики школы , которые воспринимают христианско- религиозное учение как существенную составляющую их жизни, менее возможно, что будут курить марихуану. Религия прививается разнообразными способами.

Это есть увеличение чувства своего достоинства детей, формирование чувства принадлежности к обществу и презентация правильных вариантов решения проблем. Девочки, вежливые в рамках религиозного появления и чувства своего достоинства, не могут себе позволить вступать в деликатные отношения в довольно молодом возрасте.

Чего нельзя сказать про других.
4). Поддерживайте собственных детей в контакте со взрослыми людьми.
Все те же аналитики отмечают, что дети, имеющие духовного наставника, умного союзника, тренера или знакомого юриста, быстрее всего не будут принимать участие в сомнительном мероприятии, угрожающему их здоровью и жизни.
5). Ужинайте одновременно со своим ребенком хотя бы 5 раз на протяжении недели.
Пусть это будут обыкновенные бутерброды. Акт общего употребления пищи определяет семейную сплоченность и дает возможность одновременно исправить поведение ребенка в школе или за ее границами.

Такие дети добиваются лучшей успеваемости в классе, имеют правильные отношения с ровесниками и отличаются менее угнетенным состоянием если сравнивать с детьми, чье воспитание “пущено на самотек”. Приучая ребенка к сбалансированному питанию, Вы избавите его и от болезненной тучности.
6). Действуйте сообща.
Ваши дети никогда не станут энергичными если будут видеть, что Вы все время лежите на кровати. Отыщите такие активные занятия, чтобы Вы могли их исполнять наряду с ребенком.

Это может обиход плавание, езда на велосипеде, футбол, теннис и остальные виды спорта. И вовлеките Ваших детей в командные спортивные виды- пускай даже на любительском уровне.

Состязания приучают детей к слаженной работе в команде, налаживают контакт с более авторитетными лицами и учат их достигать заданных целей.
7). Будьте родителем, а не другом.
Не имеет значения- 2 года или 12 лет Вашему ребенку, все равно он нуждается в сокращении. В этом и состоит Ваша корректирующая воспитательная роль.

Разумеется, куда сложнее преподать некие правила родителю, чем закадычному другу.

Однако это этого стоит.
Материал подготовил и перевел с английского я- Эдвин Востряковский.