Как сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях – 7 лучших рецептов для пяток, как у

Как сделать пятки как у младенца в бытовых условиях применяя бабушкины средства

Как сделать пятки как у младенца в 60 лет. СЛАБОНЕРВНЫМ НЕ СМОТРЕТЬ!

Добрый день, уважаемые читатели.

Женщинам часто доводится встречаться с подобной трудностью, как огрубевшая кожа на подошве ног.

А так хочется вернуть им былую гладкость и мягкость! Но вполне можно ли достигнуть этого собственными силами?

Во многих случаях – да.

Существует очень много простых вариантов, которые дают возможность получить отменные результаты и пятки как у младенца. Как сделать в бытовых условиях применяя бабушкины средства – про это вы узнаете из этой публикации.

Но нужно понимать, что если эта проблема появляется регулярно, то лучше получить консультацию с доктором.

Возможно, имеет место какое-то заболевание, которое требует целенаправленного лечения. Иначе любые очистительные процедуры будут давать лишь временный результат.

Пятки как у младенца в бытовых условиях

Пересушенная подошва, потертости, огрубевшие места, шелушение, образование трещин – с такими неприятностями иногда сталкивается, наверняка, любая женщина.
На первом этапе подобные явления в большинстве случаев легко убираются.

Чтобы лучше справляться с трудностью, следует обнаружить причины, которые вызывают ее возникновение.

Смотреть необходимо на:

— ежедневную пару обуви – она обязана быть удобной, воздухопроницаемой, подходить по размерам, не иметь высоких каблуков;
— постоянный уход за стопами – он должен включать регулярное очищение подошвы ног от ороговевших наслоений, питание и смачивание кожи;

— питание – рацион должен содержать большое количество витаминов и минеральных составляющих;
— здоровье ног – плоскостопие, грибковые поражения и остальные патологии приводят к возникновению сухости, шелушащихся островов и натоптышей.

Не со всеми данными моментами получается справляться собственными силами в бытовых условиях.

Не пренебрегайте помощью специалиста. Если же большие проблемы отсутствуют, то поправить ситуацию смогут помочь ухаживающие процедуры, шлифовка с применением терки, пемзы, пилки, скрабов, и также увлажняющие средства и бабушкины рецепты.

Как сделать пятки мягкими и нежными, как у младенца

Более проще поддерживать обычное состояние стоп с помощью постоянного ухода, чем пытаться действовать в запущенных случаях.
Но случается, что проблемы с пятками появляются из-за чрезмерного внимания к ним.

Вот распространенные ошибки девушек

1. Грубая кожа убирается бритвенным станком. Это очень часто лишь ухудшает ситуацию и убыстряет нарастание роговых наслоений.
2. Педикюрной теркой отделывается кожа сразу после того как приняли ванну. Так можно повредить живые ткани. Необходимо дожидаться засыхания пяток либо же проходиться теркой по со всей серьезностью распаренным толстым наростам.
3. Подошва не смазывается питающими и увлажняющими составами. После душа обязательно необходимо наносить крем и остальные ухаживающие средства на эту область. Но обрабатывать ими ноги поверх имеющихся утолщенных образований бессмысленно. Заранее их следует удалять.
4. Происходит злоупотребление пилингом, применяются агрессивные скрабы, часто проходит педикюр. Это приводит к повреждению молодых кожных клеток и нарушению ее свойств защитного характера, благодаря чему появляются натоптыши, трещины, воспаления.

Ухаживать за подошвой ног очень легко. Необходимо лишь очень мало времени и желание.

Но стоит чуток зазеваться — и пятки уже огрубели.

Это не страшно. Известно много проверенных рецептов, которые смогут помочь разрешить ситуацию и сделать пятки гладкими, мягкими и нежными.

Дальше предлагаются разные способы возвращения коже стоп мягкости. Выбор из перечня выполняется индивидуально.

Иногда необходимо перепробовать пару вариантов или скомпоновать их.
Необходимо понимать, что устойчивые результаты возможны лишь при условии самого большого уменьшения воздействия плохих факторов или полного устранения таких.

Пятки как у младенца — перекись водорода

Перекись достаточно давно применяется в домашней косметологии. При ее помощи не только осветляют волосы, выбеливают зубы и ликвидируют пигментацию.

Она также применима для смягчения кожи на пятках и лечения грибкового поражения стоп.

Данное средство отличается эффективностью и быстродействием, но считается достаточно агрессивным. Благодаря этому в целях профилактики от его применения лучше удержаться.

Способы использования перекиси водорода на огрубевших пятках

• Обтирание.Купленную в аптеке перекись необходимо развести водой по соотношению 1:6. Получившейся жидкостью нужно промочить ватный ком и обработать им проблемные участки кругообразными массажными движениями. Каждую пятку обтирают по паре минут, смачивая вату если потребуется.
• Ножная ванночка.В 2 литра очень тёплой воды необходимо добавить пять больших ложек перекиси. В жидкость опускают стопы минут на 7-10. Чтобы вода по прошествии этого времени не остыла, ноги наряду с применяемой емкостью можно укутать одеялом. По окончании установленного времени размокшие слои необходимо осторожно соскоблить, потом обработать стопы кремом. Воду можно заменить отваром картофельной кожуры или календулы, зверобоя, ромашки и прочих трав.
• Комбинированная ванночка.В таз льют немного горячей воды и всыпают туда щепоть соли, морской или кухонной. В жидкости необходимо продержать ноги около 7 мин. Потом в солевой раствор прибавляют 2 большие ложки перекиси и проводят процедуру еще минут 5. Пятки отделываются пемзой, а после обмывания – кремом.
• Маска с бодягой.Заранее распаренные и очищенные подошвы смазывают кашей, получившейся путем смешивания ложки порошка бодяги с перекисью водорода. Сверху накладуют полимерный этилен и держат маску 15 мин. Прежде чем промыть стопы, необходимо провести легкий массаж. Это поможет отойти размокшим наслоениям. Пройдитесь по пяткам пемзой и не забывайте потом промазать их увлажняющим средством.

Данные приемы не заберут большое количество времени, но и навряд ли смогут помочь с первого раза. Необходимо потерпеть и повторить подобранную процедуру 1-2 раза на протяжении недели.

Если данное средство вам не подошло, необходимо попробовать другой рецепт.

Рецепт — глицерин и уксус для гладких пяток

Глицерин широко используется в виде смягчающего средства. Подойдёт он и для лечения огрубевших пяток.

Особенно прекрасно данное средство в смеси с уксусом.

Оказываемое действие:

— размягчающее омертвевшие слои;
Также подобный состав позволяет предупредить образование трещин и освободится от уже имеющихся.

Применяться он может как в виде компрессов, так же и для здешних ванночек.

Лучше всего брать яблочный уксус, но, в исключительном случае, подойдёт и столовый.

1. Ванночка

В литре терпимо горячей воды разводят одну большую ложку глицерина. Уксуса требуется втрое больше.

Ноги пропаривают в жидкости 10 минут, потом приступают к очищению стоп. В особо запущенных случаях эта процедура в качестве самостоятельного средства не даст прекрасных результатов, зато при незначительном уровне огрубения эффект виден сразу.

Уменьшив кол-во уксуса, можно применять такую ванночку для предупреждения пересыхания и трещины кожи ступней.

2. Маска

Уксус и глицерин перемешивают в равных долях и наносят на необходимые участки стоп. Для усиления эффекта их рекомендуется заранее распарить и очистить пемзой.

Поверх масочного слоя накладуется полимерный этилен.

Тоже необходимо одеть носки. Процедура очень длительная – 3-4 ч.

3. Компресс

Для достаточно сложных случаев лучше применять ночные компрессы. Для их приготовления необходимо объединить три больших ложки глицерина с небольшой ложкой уксуса.

Получившейся смесью смачивают маленькие марлевые отрезы, сложенные несколькими слоями. Их накладуют на пяточные зоны.

Стопы оборачиваются пищевой пленкой, поверх которой одеваются носки. На утро компресс удаляют, ноги моют и смазывают их кремом.

Бабушкины средства для пяток

Для устранения грубой кожи и сухих мозолей, и также во время лечения инфекции грибка или трещин, необходимо распаривать стопы.
Для этой цели можно применять разные ванночки.

Альтернативная медицина может предложить большое количество рецептов их приготовления.

Они не только помогают размягчить присущие образования и смочить покровы, но и оказывают противовоспалительное, антибактериальное и регенеративное действие.

1. Содовая

В горячую воду всыпают горсть пищевой соды и держат в ней ноги 10-15 минут.

2. Мыльная

Настоящее домашнее или детское мыло натирают при помощи мелкой терки. В кипятке разводят полстакана получившейся стружки и слегка охлаждают раствор.

Ванночку принимают, пока вода не остынет.

3. Аспириновая

В литре горячей воды разводят несколько толченых таблеток ацетилсалициловой кислоты, потом вливают четверть стакана водки. В состав можно дополнить немного масел на эфирной основе.

Время воздействия – 20 мин.

4. С картофельным отваром

Для ванночки применяют воду, оставшуюся после приготовления картофеля в мундире. Либо же можно проварить картофельные чистки.

Стопы помещают в довольно горячий отвар и продолжают процедуру, пока он не станет едва тёплым.

После ванночки пятки трут пемзой или скрабом. К примеру, можно применять смесь морской соли с растит. маслом.

Потом стопы моют и смазывают кремом, растит. маслом или прописанной доктором мазью.
Для размягчения плотных образований применяются компрессы и аппликации.

В большинстве случаев их производят из очень разных едких продуктов, например как чесночно-луковая кашица, сок лимона, уксус.
Такие составы необходимо наносить бережно, пытаясь остерегаться их попадания на находящиеся рядом участки с нормальной кожей.

Достаточно продуктивными оказываются и более щадящие средства, к примеру, мыльная паста, сырой картофель, молочная сыворотка, смесь топленого парафина с кокосовым маслом.

Очищенную кожу на ступнях можно побаловать питательной маской. Некоторые составы выполняют легкий кислотный пилинг и помогают избавлению от сухих и грубых пяток.

Варианты масок:

— яблочное пюре объединить с ржаной мукой;

Быстро убрать сухость на пятках и сделать их нежными и гладкими. Маска для пяток с желтком

— кабачок вытереть и перемешать с маслом из оливок;
— размять абрикосовую мякоть, прилить немного масла и подогреть до очень тёплого состояния;
— сырой желток разтереть с ложкой сока лимона и таким же количеством крахмала.

Их наносят на 15 мин. Чтобы улучшить действенность, можно положить сверху полимерный этилен и одеть тонкие носки.

После того, как состав будет смыт, покровы, как и всегда, необходимо промазать кремом.

Делаем кожу пяток как у младенца в бытовых условиях

Сухая кожа ног, трещины на пятках доставляют неудобства. Огрубения цепляются за носки, рвут колготки и мешают носить прекрасную открытую обувь.

С целью решения проблемы нужно обнаружить причину, ее спровоцировавшую. После устранения отрицательного фактора можно правильно выбрать лечение, достигнуть успешного восстановления кожи.

Рецепт гладких пяток состоит в комплексном уходе с помощью различных процедур.

Причины огрубения и образования трещин

Ребенок имеет нежный, гладкий, мягкий покров кожи, которому завидуют взрослые. Со взрослением пятка затвердевает, ее красота и здоровье становятся результатом труда, повседневной заботы.

Причины загрубевшего сосочкового слоя дермы:

• питание несбалансированное с минусом витаминов. Сухость покрова кожи — распространенная проблема людей, придерживающихся экспресс-диет;
• жёсткая вода;
• излишний уход за пятками с использованием агрессивных препаратов;
• воздух без водяного пара в квартире или внешней среде;
• ошибочная обувь;
• использование косметики плохого качества.

Обзор домашних методов

Есть очень много бабушкиных средств для пяток как у младенца, способных быстро смягчить огрубевшую кожу и залечить трещины. Чтобы результат стараний был быстрым, устойчивым, нужно совмещать несколько рецептов.

В комплексный уход включаются ванночки, скрабы и крема.

Ванночки для распаривания ног

Для размягчения ороговевшего слоя нужно хорошо распарить кожу.

1. Снять шелуху с луковицы, настоять в течение часа в кипятке с добавкой соды и соли по 1 ст. л. Разогреть настой, поместить в него ноги. Держать, пока вода не остынет. Ноги обсушить, промазать смесью из желтка и растительного масла, замотать пленкой на основе полиэтилена, одеть поверх носки. Оставить маску для воздействия на ночь.
2. Взять по 1 ст. л. травы ромашки, коры дуба, зверобоя и календулы. Залить их литром горячей воды, оставить настаиваться на день. Готовое средство перелить в тазик, разбавить горячей водой.
3. Натереть на крупной терке детское мыло без добавок. Стружку в количестве 1 ст.л. положить в емкость, разбавить 0,5 литрами подогретого молока. Довести раствор до соответствующего объема с помощью горячей воды.
4. Мыльную стружку из мыла для детей ? стакана прибавьте в таз. По очереди добавляется кипяток и сода 1 ст.л. Попарить ноги 10 минут.
5. В стакане холодной воды развести крахмал 1 ст. л. Готовый состав перелить в кипяток. Ванночку принимать 15-20 минут.
6. В горячую воду добавить морскую соль: на 2 литра приходится 1 ст.л. В получившемся растворе держать стопы 7-10 минут. Дальше в воду добавляется 1 ст.л. перекиси водорода и ноги помещаются еще на 7-10 минут. После процедуры обязательно проходит обработка огрубевшей кожи с помощью пемзы. Если на ногах имеются сухие мозоли, время ванночки становится больше до 30-60 минут.
7. Заварить корочки от лимона, грейпфрута, апельсина или иного цитруса и оставить на 2-3 часа. Отвар перелить в большую емкость, добавить 2-4 капель масла на эфирной основе апельсина.
8. В литре воды растворить яблочный уксус 3 ст. л. и глицерин 1 ст. л. Поместить ноги в ванночку на 15 минут, а потом зашлифовать, смочить.

Мази и крема

Данные средства требуется наносить после распаривания и повседневно для обеспечения увлажнения и настоящего питания кожи.

• салициловая мазь для заживления трещин, мозолей;
• морской волк для увлажнения, питания и восстановления повреждений;
• биоастин для лечения покрова кожи, зараженного грибком или инфекцией;
• бепантен для смягчения, быстрого заживления;
• скорая помощь для лечения, устранения огрубений;
• бальзамед. Его активные элементы предоставляют питание полезными веществами, возрождают баланс влаги, оберегают от новых повреждений и трещин;
• ламизил крем – лечение инфекции грибка;
• мазь с экстрактом календулы для заживления трещин на пятках, смягчения грубого сосочкового слоя дермы;
• радевит содержит высокую концентрацию витаминов, которые ликвидируют воспалительные очаги, активизируют регенерационные процессы.

В аптечных сетях есть и остальные мази, крема, которые способны оказывать быстрый лечебный эффект и предупреждать возникновение новых трещин, сухости.

Маски и скрабы

Любой бабушкин рецепт применяется после ванночек. Они оказывают мощное действие и кожа после смотрится ухоженно.

1. На водяной бане разогреть 100 мл масла оливы, добавить в него воск в количестве 1 маленького кусочка. Дальше ввести в раствор глицерин, облепиховое масло по 1 ч. л. Полученное средство в теплом виде нанести на распаренные сухие стопы, одеть сверху носочки из хлопка и оставить на ночь. Остатки сохранять в прохладном месте.
2. Сварить в маленькой кастрюльке хлопья овсянки, без добавки соли или сахара. Слегка остудить, распределить по поверхности ступней. Закрепить пленкой и носками. Выдерживать час, потом смыть, обсушить, обработать кожу жирным кремом.
3. Распарить ноги, обработать мягкой теркой, потом принять душ и досуха вытереть ноги. На подготовленную кожу сделать следующий компресс: объединить в единую массу сок лимона, крахмал по 1 ст.л. и желток одного яйца в сыром виде. Закрыть пленкой, оставить на несколько часов. По окончании установленного времени нужно убрать отслоившийся слой кожи.
4. Аспирин 10 табл. размельчить до порошкового состояния и бережно развести водой, чтобы вышла кашица. В смесь можно дополнить лимонаный сок. Промазать массой пятки и обмотать. Время воздействия – 20 минут.

Пемза может использоваться 1-2 раза на протяжении недели, а уход ногам необходим повседневно. Если кожа чрезмерно чуткая, лучше для отшелушивания применять домашний скраб.

Это прекрасный способ влиять на огрубевший сосочковый слой дермы без ненужной травматизации.

Наносить скраб можно на распаренную кожу ног и после растирания оставлять еще на пару минут для лучшего поглощения полезных веществ.

1. Объединить морскую соль с большими кристаллами и кофе крупного помола по соотношению 1:1. Добавить к смеси кефир. Помассировать, смыть.
2. К 20 гр. меда добавить морскую соль в количестве 10 гр.
3. Размельчить блендером кожуру от апельсина, объединить с 10 гр. соли с очень маленькими крупинками.
4. Масло оливковое разбавить сахаром в соотношениях 1:2 и помассировать стопы.
5. Настоящее какао без добавок 10 гр. перемешать с сахаром 20 гр. и немного разбавить молоком для связки.

Правила применения народных методов

Помимо повседневного мытья ногам нужен специальный уход. Раз на протяжении недели приходится проводить комплексную спа-программу.

1. Сделайте ванночку, добавив в воду перекись водорода, ромашковый настой или любой иной состав. Температура воды выше 40 градусов.
2. Проведите очищение стоп пемзой или скрабом.
3. После процедур нанесите маску из природных компонентов.
4. Примите душ для ног и нанесите домашний или косметический крем с увлажняющим эффектом.

Если есть наличие натоптышей в ванночку следует добавлять соду, водород, соль и остальные смягчающие элементы.
Потрескавшиеся пяточки – проблема многих женщин.

Чаще это связано с ношение модельной, некомфортной обуви, в которой нога находится пару часов. Важно проводить ухаживающие процедуры для ног повседневно перед тем как ложиться спать и подбирать хорошую обувь из натурального материала.

Постоянная забота и комплекс мер поможет быстро вернуть красоту ступням, избавят от боли.

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• сыворотка с целью увеличения объема губ (50)
• блеск для губ 3d объем эйвон (49)
• сыворотка для объема губ (49)
• объем губ фото (49)
• средство для объема губ (49)
• филлер для объема губ (49)
• бальзам с целью увеличения объема губ (49)
• блеск для губ 3d объем (49)
• блеск для губ увеличивающий объем (49)
• помада увеличивающая объем губ (49)
• помада для объема губ (49)
• бальзам для объема губ отзывы (49)
• увеличение объема губ отзывы (49)
• блеск с целью увеличения объема губ (49)
• блеск для губ с эффектом объема (49)
• для губ увеличивающий объем (49)
• блеск для губ объем отзывы (49)
• бальзам для объема губ (49)
• объем губ губ отзывы (49)
• блеск для губ для объема (49)
• объем губ (49)
• отзывы после увеличения губ гиалуроновой кислотой (49)
• препараты с целью увеличения губ (49)
• увеличение губ фото до и после отзывы (49)
• увеличение губ спб (49)
• увеличение половых губ (49)
• увеличение губ отек (49)
• отзывы после увеличения губ (49)
• увеличение губ отзывы фото (49)
• увеличение губ гиалуроновой кислотой до и после (49)
• увеличение губ москва (49)
• увеличение губ гиалуроновой до и после (49)
• фото после увеличение губ гиалуроновой кислотой (49)
• увеличение губ филлерами (49)
• увеличение губ гиалуроновой фото после (49)
• увеличение губ гиалуроновой кислотой цена (49)
• увеличение объема губ (49)
• увеличение губ гиалуроновой кислотой фото (49)
• увеличение губ гиалуроновой фото (49)
• увеличение губ гиалуроновой кислотой отзывы (49)
• увеличение губ фото до и после (49)
• увеличение губ до и после (49)
• увеличение губ цена (49)
• увеличение губ отзывы (49)
• увеличение губ гиалуроновой кислотой (49)
• увеличение губ (49)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Как сделать пятки мягкими и гладкими в бытовых условиях – 7 хороших рецептов для пяток, как у младенца

Наиболее эффективный крем для ног от загрубевших пяток

Как же вернуть гладкость собственным пяточкам, и что необходимо знать о секретах ухода за ними?

Причины грубой кожи и трещин на пятках – почему пятки жёсткие?

Как бы мы не думали и мечтать о гладких пяточках — к большому сожалению, после конкретного возраста наши пятки вдруг уже сами по себе теряют собственную детскую нежность и мягкость.
Причем, иногда пятки остаются грубыми даже при интенсивном и постоянном уходе.

С чем это связано, и в чем истинные причины грубой кожи на пяточках?

Видео: Как сделать пятки мягкими и гладкими?

Потенциальные причины медицинского характера:

Необходимо понимать, что большие проблемы с кожей стоп могут быть очень тревожным сигналом. Благодаря этому в случае, когда с трещинами не справиться собственными силами, а сопутствующие симптомы доставляют вам неудобства — имеет смысл обратиться к дерматологу и терапевту.

Правильное очищение пяток в бытовых условиях – инструкция

Уход за пяточками в салоне красоты – приятное занятие. Однако не у всех есть на салоны средства, время, да и желание.

Да и куда легче ухаживать за пяточками дома. Тем более, если знаешь – как собственно.

Сначала распариваем ножки в ванночке.
Рекомендуется не пренебрегать данным шагом ухода, ведь собственно ванночки помогают быстрому послаблению кожи для легкого удаления омертвевших клеток, питанию и увлажнению пяточек.

А если до ванночки еще и сделать массаж ног, то результат будет еще более поразительным, приятным и продолжительным.

Массаж можно поменять на простую ходьбу по массажному жёсткому коврику или на перебирание стопами гороха, шариков и проч.

Какую ванночку подобрать? Хорошие рецепты:

Если у вас есть время на повседневные процедуры для ухода за пяточками, то взамен пилок и пемз для отшелушивания загрубевшей кожи лучше применять скрабы. Они работают намного мягче (толстый слой загрубевшей кожи удалить не выйдет), однако при постоянном применении скрабов мечта «пяточки как у младенца» становится действительностью.

Готовить скрабы можно и дома собственными руками, если у вас есть желание сэкономить на магазинных средствах — которые, кстати, очень часто содержат вредные элементы.

Важно! Скраб наносим исключительно на распаренные уже стопы, а после массажа со скрабом оставляем смесь на пяточках на 7-10 минут – другими словами, не торопимся ее смывать.

1. Сахар с маслом. Смешиваем 1:2 масло оливы и сахар, наносим на ступни, массируем.
2. Кофе с морской солью. Смешиваем 1:1 по столовой ложечке – соль крупную морскую и крупномолотый кофе, добавляем 2 ст/л кефира, наносим, массируем.
3. Какао с сахаром. На 2 ч/л сахара – 1 ст/л какао (не несквика, а нормального кондитерского какао-порошка) и молока для связки. Смешиваем, наносим, массируем.
4. Цитрусы с солью. На 1 ст/л очень маленькой соли – кожура 1-го апельсина, перемолотая при помощи блендера.
5. Соль с медом . На 2 ст/л меда – 1 ст/л морской соли.
6. Песок со сметанкой. Если Вы проживаете на море, то данный вариант – для вас. При отсутствии морского песочка берем простой. На 1 горсть песка – 2 ст/л жирной сметанки. Смешиваем, наносим, массируем.

Что дальше?

Хотя бы 2-3 аналогичных процедуры на протяжении недели — и вам не стыдно будет одеть открытую обувь на улицу.

• Если есть наличие трещин на пятках их необходимо обработать дезинфицирующим препаратом сразу же после процедуры, а крем применять исключительно тот, у которого в составе есть элементы, помогающие заживлению трещин (к примеру, салициловая кислота).
• Не рекомендуется обрезать грубую кожу и мозоли! Эта процедура лишь ускорит восстановление травмированной кожи, которая будет возвращать себе «защитную шершавость» еще быстрее. Применяйте щадящие средства и методы – систематически и правильно, и результат вас по настоящему удивит.

7 бабушкиных рецептов для мягких и гладких пяток – как сделать пятки как у младенца быстро в бытовых условиях?

Рецептов скорого возвращения пяточкам гладкости сегодня – большое количество.
Но необходимо понимать, что если вы месяц не занимались собственными пяточками, то вернуть им цветущий вид «как с обложки» за 1 процедуру просто не выйдет.

Наиболее востребованные рецепты средств для гладкости пяточек в бытовых условиях:

Как вернуть мягкость пяткам — аптечные средства

Для лечения трещин и смягчения кожи в современных аптеках – масса препаратов.

Берем на заметку!

Видео: Как сделать пяточки мягкими и гладкими — уход за пятками в бытовых условиях

Уход за пяточками – как устранить образование трещин и загрубевшей кожи на пятках и стопах?

К ключевым советам можно отнести обычные и всем понятные правила ухода, и стиля жизни:

1. Носим правильную обувь.
2. Чаще ходим без обуви по травке и камушкам, делаем массаж стоп.
3. Применяем щадящие абразивные средства.
4. Систематически используем жирный ночной крем (лучше на ночь).
5. Соблюдаем распорядок принятия пищи и следим за индивидуальной гигиеной.
6. Носим тапочки в бассейнах, банях и других людных местах.
7. Избегаем материалов из синтетики при подборе обуви.
8. Применяем в ванной коврики, которые можно стирать.
9. 2-3 раза на протяжении недели (в совершенстве – изо дня в день) делаем ванночки для ног (тёплые! Не с горячей водой!) и применяем скраб.
10. После ванночки и обыкновенной ванны обязательно обливаем ножки прохладной водой. Особенно, перед тем как ложиться спать.
11. Всегда после ванночки досуха высушиваем стопы и пальцы.
12. Не применяем грубые пемзы, шлифовки и лезвия.
13. Используемую пилку после каждой процедуры отделываем дезинфицирующим раствором (или хотя бы отмываем с мылом и обливаем кипятком).

Летом усиливаем интенсивность ухода за пяточками.

Наиболее эффективный крем для ног от загрубевших пяток

Как сделать пятки мягкими и гладкими в бытовых условиях – 7 хороших рецептов для пяток, как у младенца

Лето – пора моря, фруктов, пляжей, сарафанов — и, разумеется, босоножек. Если в зимнее время многие женщины еще могут позволить себе не очень скрупулезный педикюр, то летом ножки обязаны быть просто безупречными.

Самой частой проблемой в данный этап становится проблема грубой кожи на пятках, которую, к сожалению, не спрятать даже привлекательным лаком на ногтях.
Как же вернуть гладкость собственным пяточкам, и что необходимо знать о секретах ухода за ними?

О чем статья:

Причины грубой кожи и трещин на пятках – почему пятки жёсткие?

Как бы мы не думали и мечтать о гладких пяточках — к большому сожалению, после конкретного возраста наши пятки вдруг уже сами по себе теряют собственную детскую нежность и мягкость.
Причем, иногда пятки остаются грубыми даже при интенсивном и постоянном уходе.

С чем это связано, и в чем истинные причины грубой кожи на пяточках?

• Отсутствие необходимого ухода.
• Пересыхание кожи. Причина, отличительная не только летнему времени: иногда такое происходит и в зимний период при сухом воздухе в квартире.
• Ошибочная обувь. Как все знают, узкая и плохая обувь способствует нарушению водно-жирового баланса кожи и ее повреждению. Более того, ненатуральные и опасные для кожи материалы как правило вызывают раздражения, аллергическую реакцию, очень высокую потливость и, как последствие, сухость кожи.
• Неверное питание. Витаминный недостаток всегда отражается на кожных покровах трещинами, сухостью, раздражением и другими проявлениями. Грубые пятки постоянно встречаются у девушек, которые регулярно сидят на диетах. Основы рационального питания для привлекательности и здоровья
• Слишком интенсивный уход за пятками. Да, и такое случается! К примеру, в случае очень частого и интенсивного пилинга, который требует времени для восстановления кожи (чаще, чем раз на протяжении недели, данную процедуру проводить не рекомендуется).
• Чрезмерно жёсткая вода в водопроводе.
• Постоянные переохлаждения — или, напротив, перегревание ног.
• Применение плохого качества средств с косметическим эффектом (включая мыло и гели).

Видео: Как сделать пятки мягкими и гладкими?

Потенциальные причины медицинского характера:

1. Грибок. Самая частая причина сухости и грубости кожи с трещинами. К большому сожалению, грибок вырисовывается не только этими симптомами, и при отсутствии должного лечения ножки приобретают очень некрасивый вид, который сопровождается также зудом, потливостью и прочими неприятностями.
2. Сахарный диабет 2-го типа. В данном варианте бороться с трудностями кожи очень тяжело, и без консультации специалиста вряд ли можно обойтись.
3. Проблемы в эндокринной системе. Вопросы эстетики (пяточек, в этом случае) решаются после (или одновременно) с лечением.
4. Ожирение. При этом заболевании нарушается настоящее кровоснабжение нижних конечностей и их связь с ЦНС, истончается кожа на стопах, возникает предрасположенность к трещине кожи.
5. Псориаз. При данном заболевании работает плохо вся иммунная система, и одними кремами и гигиеной от грубости кожи на пятках не избавишься – необходим всеобъемный подход.

Необходимо понимать, что большие проблемы с кожей стоп могут быть очень тревожным сигналом. Благодаря этому в случае, когда с трещинами не справиться собственными силами, а сопутствующие симптомы доставляют вам неудобства — имеет смысл обратиться к дерматологу и терапевту.

Правильное очищение пяток в бытовых условиях – инструкция

Уход за пяточками в салоне красоты – приятное занятие. Однако не у всех есть на салоны средства, время, да и желание.

Да и куда легче ухаживать за пяточками дома. Тем более, если знаешь – как собственно.

32 БЕЗУМНЫХ, НО ПРОСТЫХ ИДЕИ, КОТОРЫЕ ПРИГОДЯТСЯ КАЖДОМУ

Сначала распариваем ножки в ванночке.

Рекомендуется не пренебрегать данным шагом ухода, ведь собственно ванночки помогают быстрому послаблению кожи для легкого удаления омертвевших клеток, питанию и увлажнению пяточек.
А если до ванночки еще и сделать массаж ног, то результат будет еще более поразительным, приятным и продолжительным.

Массаж можно поменять на простую ходьбу по массажному жёсткому коврику или на перебирание стопами гороха, шариков и проч.

Какую ванночку подобрать? Хорошие рецепты:

• Молочная. На крупной терке трем традиционное детское мыло, прибавляет в тазик 1 ст/л стружек и 0,5 л тепленького молочка, потом горячей воды. Держим ножки до остывания воды.
• Травяная. Берем по 1 ст/л сухих трав: коры дуба и ромашки, чистотела и календулы, зверобоя. Заливаем 1 л горячей воды, настаиваем день, а в вечернее время выливаем процеженный отвар в тазик и разбавляем кипятком.
• Сода с мылом. На 1 тазик – ? стакана мыльной стружки и так же соды, плюс кипяток. Держим ножки около 10 мин.
• Цитрусовая. За 2-3 часа до процедуры завариваем цитрусовые корочки в кипятке, а потом просто добавляем отвар в воду, плюс 1-2 капли апельсинового масла на эфирной основе.
• Крапивная. На тазик с горячей водой – 1 л крапивного отвара (из 2 ст/л сухой крапивы).
• Масляная. Арома-ванночка для ног и для души. На 1 тазик – 2-3 капли любимого масла на эфирной основе.

Если у вас есть время на повседневные процедуры для ухода за пяточками, то взамен пилок и пемз для отшелушивания загрубевшей кожи лучше применять скрабы. Они работают намного мягче (толстый слой загрубевшей кожи удалить не выйдет), однако при постоянном применении скрабов мечта «пяточки как у младенца» становится действительностью.

Готовить скрабы можно и дома собственными руками, если у вас есть желание сэкономить на магазинных средствах — которые, кстати, очень часто содержат вредные элементы.
Важно!

Скраб наносим исключительно на распаренные уже стопы, а после массажа со скрабом оставляем смесь на пяточках на 7-10 минут – другими словами, не торопимся ее смывать.

1. Сахар с маслом. Смешиваем 1:2 масло оливы и сахар, наносим на ступни, массируем.
2. Кофе с морской солью. Смешиваем 1:1 по столовой ложечке – соль крупную морскую и крупномолотый кофе, добавляем 2 ст/л кефира, наносим, массируем.
3. Какао с сахаром. На 2 ч/л сахара – 1 ст/л какао (не несквика, а нормального кондитерского какао-порошка) и молока для связки. Смешиваем, наносим, массируем.
4. Цитрусы с солью. На 1 ст/л очень маленькой соли – кожура 1-го апельсина, перемолотая при помощи блендера.
5. Соль с медом . На 2 ст/л меда – 1 ст/л морской соли.
6. Песок со сметанкой. Если Вы проживаете на море, то данный вариант – для вас. При отсутствии морского песочка берем простой. На 1 горсть песка – 2 ст/л жирной сметанки. Смешиваем, наносим, массируем.

Что дальше?

• Если скраба нет (или делать его лень) , то применяем после ванночки пилку чтобы убрать грубую кожу. Лучше всего применять только мелкозернистую сторону: грубая шлифовка пяток способствует образованию царапин, трещин — и еще большей сухости. Гладкость и нежность же пяточкам дают лишь постоянные процедуры с легким и нетравматичным скрабирующим эффектом.
• Пемзы применять очень не рекомендуется. Во-первых, они травмируют кожу стоп, а второе, служат источником размножения бактерий.
• Во время использования пилки сначала мажем сухие пяточки кремом и ждем поглощения – так процедура станет более эффектной.
• Пилку применяем чуть влажную, однако не трем пяточки под водой ! Шлифуем пятки до момента полного удаления загрубевшей кожи.
• Теперь ополаскиваем ножки в тёплой воде , вытираем досуха, хорошо мажем жирным кремом и надеваем х/б носочки.

Хотя бы 2-3 аналогичных процедуры на протяжении недели — и вам не стыдно будет одеть открытую обувь на улицу.

Важно:

Гладкие пятки в домашних условиях за 10 минут. Аспириновый пилинг

• Если есть наличие трещин на пятках их необходимо обработать дезинфицирующим препаратом сразу же после процедуры, а крем применять исключительно тот, у которого в составе есть элементы, помогающие заживлению трещин (к примеру, салициловая кислота).
• Не рекомендуется обрезать грубую кожу и мозоли! Эта процедура лишь ускорит восстановление травмированной кожи, которая будет возвращать себе «защитную шершавость» еще быстрее. Применяйте щадящие средства и методы – систематически и правильно, и результат вас по настоящему удивит.

7 бабушкиных рецептов для мягких и гладких пяток – как сделать пятки как у младенца быстро в бытовых условиях?

Рецептов скорого возвращения пяточкам гладкости сегодня – большое количество.
Но необходимо понимать, что если вы месяц не занимались собственными пяточками, то вернуть им цветущий вид «как с обложки» за 1 процедуру просто не выйдет.

Наиболее востребованные рецепты средств для гладкости пяточек в бытовых условиях:

1. Распариваем ноги в ванночке 15 минут, вытираем, массируем с кремом, отделываем мягкой теркой «по-сухому». Дальше тёплый душ, опять вытираем досуха и наносим заблаговременно приготовленную смесь: 1 ст/л крахмала, 1 ст/л сока лимона, 1 сырой желток. Теперь ножки обматываем пленкой на несколько часов, а лучше на ночь. Вам остается только снять отслоившуюся кожу легкой пилкой, ополоснуть под струями душа ножки и, высушив, промазать кремом.
2. Оборачиваем ступни пластинками свежего кабачка и отмечаем пленкой на 2 часа. Дальше ножки сполоснуть, высушить, обработать пилкой, промазать кремом.
3. Греем на водяной бане масло оливковое (около 100 мл), добавляем кусочек пчелиного воска, потом по 1 ч/л облепихового масла и глицерина. Тёплую смесь наносим на распаренные и подсушенные стопы, оставляем на ночь под х/б носочки. Смесь храним в холодильнике (мазать можно и холодной).
4. Варим не очень густую овсянку не сладкий и соли, остужаем и тепленькую ее наносим на стопы. Отмечаем пленкой, поверх – носочки, спустя час смываем, сушим ноги и мажем жирным кремом.
5. Смешиваем надвое мед и масло оливы, наносим на стопы, отмечаем пленкой, смываем через 2 часа, отделываем ноги пилкой, дальше по обыкновенной схеме – душ, полотенце, крем.
6. Завариваем крепкий зеленый чаек, процеживаем и парим ножки в ванночке с этим отваром. Саму заварку дальше (сразу же после ванны) – в пленку и вокруг стоп на несколько часов. Дальше вымыть ноги, высушить, нанести крем.
7. Смешиваем овсяные хлопья с молоком (на 5 ст/л – 1 горсть) и растолченными листами алоэ. Наносим смесь на стопы, отмечаем пленкой на 2-3 часа. Дальше отделываем пилкой, ополаскиваем, сушим и мажем жирным кремом.

Как вернуть мягкость пяткам — аптечные средства

Для лечения трещин и смягчения кожи в современных аптеках – масса препаратов.

Берем на заметку!

• Морской волк (питает, увлажняет, восстанавливает).
• Бепантен (сглаживает, заживляет).
• Мазь с календулой (заживляет, сглаживает, затягивает трещины).
• Салициловая мазь (заживляет).
• Бальзамед (увлажняет, питает, оберегает).
• Радевит (активизирует возобновление кожи, убирает воспаления).
• Ламизил (против инфекций и грибка).
• БиоАстин (против грибка и инфекций).
• Заживин (от трещин).
• Скорая помощь (заживляет, сглаживает).
• И др.

Видео: Как сделать пяточки мягкими и гладкими — уход за пятками в бытовых условиях

Уход за пяточками – как устранить образование трещин и загрубевшей кожи на пятках и стопах?

К ключевым советам можно отнести обычные и всем понятные правила ухода, и стиля жизни:

1. Носим правильную обувь.
2. Чаще ходим без обуви по травке и камушкам, делаем массаж стоп.
3. Применяем щадящие абразивные средства.
4. Систематически используем жирный ночной крем (лучше на ночь).
5. Соблюдаем распорядок принятия пищи и следим за индивидуальной гигиеной.
6. Носим тапочки в бассейнах, банях и других людных местах.
7. Избегаем материалов из синтетики при подборе обуви.
8. Применяем в ванной коврики, которые можно стирать.
9. 2-3 раза на протяжении недели (в совершенстве – изо дня в день) делаем ванночки для ног (тёплые! Не с горячей водой!) и применяем скраб.
10. После ванночки и обыкновенной ванны обязательно обливаем ножки прохладной водой. Особенно, перед тем как ложиться спать.
11. Всегда после ванночки досуха высушиваем стопы и пальцы.
12. Не применяем грубые пемзы, шлифовки и лезвия.
13. Используемую пилку после каждой процедуры отделываем дезинфицирующим раствором (или хотя бы отмываем с мылом и обливаем кипятком).

Летом усиливаем интенсивность ухода за пяточками.