Как вернуть доверие девушки

Как вернуть доверие девушки?

Ты сильно поругался и расстроил собственную любимую женщину. Она обижена, не выходит на контакт, и ты начинаешь понимать: размолвка эта может даже привести к разрыву в вашей паре. Как вернуть доверие девушки?

В данной статье мы подскажем тебе максимально эффективный и реальный способ поправить ситуацию и достигнуть того, что любимая женщина захочет дать тебе еще 1 шанс. Говоря проще, наладить ваши отношения в паре.
Для начала запомни: какой бы непростой и малоприятной не была ситуация у вас, она разрешима. На свете не существует проблем, которые нельзя было бы решить, и ты тоже сможешь наладить связь с любимой и вернуть ее доверие, при условиях, если соберёшь собственную волю в кулак и начнешь действовать.

Согласись, очень неэффективно и глупо будет с твоей стороны печалиться, жалеть себя, выпрашивать у нее второй шанс и пожаловаться всем находящимся вокруг на то, что ты кровью расплачиваешься за мимолетную погрешность, которую сделал нечаянно!
И куда намного эффективнее и конструктивно будет, если ты начнешь работать над ситуацией и менять ее в ту сторону, в которую выгодно тебе. Проще говоря, если ты не сдашься, то обязательно вернешь любимую женщину обратно.
Теперь, давай конкретно переходим к самой стратегии. Как вернуть обратно ее любовь и доверие?
Прежде чем читать дальше, посмотрите это интересное видео:

Как сам начинаешь понимать, и любовь и доверие – это две вещи взаимосвязанные. Сможешь вернуть любовь, вернешь и доверие и наоборот: вернешь доверие, вернешь и любовь.
Сейчас, твой образ у любимой ассоциируется с не наиболее приятными вещами: разочарованием, обидой и страхом. Разочарованием от того, что ты не смог оправдать ее надежд и от того, что грядущее, которое она себе с тобой представляла, оказалось не таким безоблачным, как хотела бы она.
Обида у девушки на тебя, за то, что ты сделал ей больно. Как ты мог?

Она ведь же тебя любит и считает самым родным человеком? Имеется в виду, что родной человек приносить только радость, поддержку и счастье, но совсем не боль!
И разумеется страх в ее душе в настоящий момент засел достаточно прочно. Страх того, что со временем, если вы даже управитесь с такой ситуацией, ты опять ее обидишь.

Пускай даже не собственно, но обидишь.
И что она тогда станет делать?
Чтобы наладить с любимой контакт и опять получить шанс быть вместе, тебе нужно спасти девушку от таких эмоции. Они-твои основные враги на пути объединения с любимой женщиной.
Чтобы разрушить в ее душе разочарование, скажи девушке прямо про то, что ты ее любишь, но ты, как и все 100 процентов людей на планете Земля, можешь выполнять ошибки. Очень часто, разумеется, не собственно.

Она не найдет безупречного парня никогда. Сама она не идеальна.

Благодаря этому, тот момент, что дама возлагала на тебя большие надежды, а они не оправдались, считается не только твоей виной, но и ее. С какой стати ты должен оправдывать чужие надежды?
Как вывод, просто объясни любимой женщине, что ты только лишь человек, с собственными плюсами и минусам, с собственными ошибками и заморочками. Но ты человек, который ее любит.

И если она любит тебя, она должна обучиться прощать.
Обида. Ее разрушить легче всего.

Необходимо просто искренне попросить помилование и проявить собственную заботу в отношении к любимой девушке. Не стоит задаривать ее хорошими подарками, в течение того времени, пока она тебя не простит. Такую погрешность выполняют большинство мужчин и очень часто она кончается тем, что девушка начинает манипулировать парнем.

Продавать собственное внимание за дорогие «побрякушки». Лучше поступками прояви заботу о ней, пускай она почувствует твою искренность и то, что ты в действительности раскаиваешься.

Страх разрушить в ее душе труднее всего. К несчастью, страх — одна из наиболее сильных эмоции, данных нам самой матушкой природой. Страх уходит исключительно после того, как долго над ним работать.

Девушка перестанет испытывать страх с каким то периодом. А тебе придется запастись терпением и вести себя с ней замечательно, чтобы она видела, как ты стараешься и не имела возможности придраться к твоему образцовому поведению. Тогда твои Действия докажут ей, что она на самом деле для тебя важна, и что ты хочешь вернуть ее доверие.

С каким то периодом, дама окажется готовой «перезагрузить» ваши отношения.
Что еще поможет тебе вернуть любимую женщину?
1 Работа над собой. Очень эффективным и успешным является способ работы над собой, когда человек не зацикливается на проблеме, что случилась в его жизни, а продолжает жить и довольствоваться каждому дню.

Кроме того, он наблюдает за собственным видом, за собственным настроением и за собственным жизненным графиком. Живёт ярко и интересно.

Находит в себе силы двигаться даже не обращая внимания на неудачи.
Постарайся стать таким человеком, и ты увидишь, насколько быстро она сделает выбор в твою пользу. Из-за того что сильные и уверенные в себе люди импонируют всем.
2 Искренний разговор. Обучать не недосказывать проблематику в ваших отношениях, а говорить о ней сразу, при необходимости. Старайся не допускать того, чтобы небольшая проблема, с каким то периодом, перерастала в серьезный дебош.

Если что-нибудь не устраивает, говори девушке прямо.
Чтобы она отреагировала адекватно, и не обижалась на тебя, старайся говорить о себе: о собственных ощущениях и переживаниях. Тогда ты ни в чем не будешь винить ее.

И вот тогда у нее не будет повода обижаться на тебя.
3 Общее дело. Ничто так не сближает пару как общее занятие ил увлечения. Попробуй, найди вам общее дело, которое бы будете практиковать вечерами: готовка в кухонной комнате, распитие бокала вина и рассмотрение планов на завтра, спорт, увлечения, встречи с компанией друзей.

Все все что угодно. Основное, чтобы вы почаще пребывали вместе и ОБЩАЛИСЬ между собой.
Так, если мы еще раз по-новому пройдёмся по настоящей статье и дадим ответ на твой вопрос: «Как вернуть доверие девушки?», то реальный способ, который поможет тебе по-новому наладить с ней контакт – следующий:

1. Успокойся и настройся на борьбу за любимую женщину. Именно так ты сможешь вернуть ее.
2. Поговори с ней. Извинись и прямо скажи, что ты обидел ее не собственно. Ты, как и все другая категория людей на земля, делаешь ошибки.
3. Попроси у нее второй шанс и делом докажи собственное образцовое поведение и заботу о ней.
4. Выполняй собственные обещания. Так, с каким то периодом, она убедится в серьёзности твоих намерений.
5. Занимайся самосовершенствованием . Дай ей повод гордиться собственным мужчиной.
6. Открыто говори, что тебе не понравится во взаимоотношениях. Не превращай очень маленькую проблематику в серьезную раздор.
7. Найди вам общее дело, которое заставит вас не только провести время вместе, но и общаться. Слышать и слушать друг друга.

Как вернуть доверие девушки и можно ли это сделать?

Очень популярная причина, почему рушатся отношения – это обман или сокрытие правды. И после столь серьезного проступка, если его сделал партнер, появляется понятный вопрос, как вернуть доверие девушки с целью сохранения отношений.

Психологи рекомендуют всем парам, столкнувшимся с трудностью недоверия, не сдаваться и искать пути, как воссоздавать гармоничность.
Инициатива и старания должны исходить прежде всего от провинившегося. И если это мужчина, завоевывать доверие девушки необходимо пошагово, следуя ценным указаниям психологов.

При этом необходимо понимать, что дамы с самого начала недоверчивые и осторожные особы, а после обмана и проступков дорогого мужчины, им намного проблематичнее воссоздавать прежний уровень отношений.

Как вернуть доверие девушки после лжи

Если мужчина искренне озадачен вопросом, как захватить доверие девушки, ему необходимо быть готовым к эмоционально затратному делу. Но бороться за отношения стоит тогда, когда есть четкое видение общего грядущего, семьи и детей с этой женщиной.

В другом случае приклеивать побитую чашку нецелесообразно, со временем трещина о себе даст знать еще раз. Возвращать доверие девушки необходимо словами, обещаниями, сопутствующими этому поступками.

Извинись перед девушкой

Первое, с чего необходимо начинать собственный путь исправления огрехов – извинения перед девушкой. И не имеет значения, что послужило такому расколу во взаимоотношениях, нескладная глупость, обман или совсем измена, мужчине необходимо обязательно оправдываться перед той, кого это ранило.

В таких ситуациях необходимо не думать о себе, а понять, какую боль мужчина причинил собственной избраннице.

Оправдываться необходимо так

• недостаточно будет просто слова «извини», раскаяние должно быть искренним и от всего сердца;
• во время извинений необходимо смотреть девушке в глаза, произнося неторопливо и четко слова, чтобы она ощущала внимание мужчины в ее сторону;
• в вопросе извинений важно не кол-во, а качество сказанных слов;
• в ходе извинений следует отметить, что и самому мужчине очень больно понимать, какую боль он причинил девушке.

Важно, чтобы слова с извинениями на самом деле были сказаны в этом формате, в котором в большинстве случаев люди признают собственную неправоту. Смотреть необходимо за собственным высказыванием лица, интонацией и тоном голоса, взглядом, можно взять девушку за руку, чтобы растворить ее сердце тактильными ощущениями.

Объясни, почему так произошло

Дальше, чтобы девушке стало легче принимать данность проблемы, мужчине следует объяснить причины, которые приводят к проступку. Возможно, мужчина пошёл на обман с добрыми намерениями, чтобы уберешь девушку от малоприятной для нее информации.

А может мужчиной двигало ощущение стыда, в результате которого он не решался рассказать правду. Поясняя причины проступка, девушка увидит осознание собственного партнера ответственности за проступок.
Благодаря разъяснению причин проступка мужчина уже показывает степень собственной откровенности и корректировка положения дел, другими словами готовность говорить обо всем открыто. Девушка же, зная побуждения мужчины, сможет на себе почувствовать тяжесть проступка и безвыходность положения.

Если же речь идет об измене, мужчине необходимо хорошенько подумать, лучше ли будет оправдание или оно намного больше обидит девушку.

Пообещай, что такого не повторится

Если мужчина не знает, как заработать доверие девушки после обмана или предательства, психологи рекомендуют начать с извинения и обещаний, что аналогичного больше не будет. Откровенные обещания могут несколько растворить лед в сердце обиженно девушки, однако если мужчина не уверен, что сможет выполнить их, необходимо подождать с подобными словами, поработав для начала над самим собой.
Обещания давать необходимо так

• не стоит говорить слова коту под хвост, все обещания обязаны быть осознанными и исходить от всего сердца;
• девушка должна понимать, что действия будут намного сильнее, чем слова;
• мужчине необходимо усвоить каждое слово, сказанное в формате обещаний, чтобы показать дальше, что он человек слова.

Действуй согласно обещанию

Посулить – это наименьшее, что способен выполнить мужчина для исправления ситуации. Иное дело, выполнить все сказанные слова в скором будущем.

Девушка должна на деле увидеть, что ее партнер занимается самосовершенствованием с целью сохранения отношений. Необходимо стать собранным, ответственным и серьезным человеком, откровенным и добропорядочным с собственной избранницей.

Дальше возвращать доверие необходимо по следующему плану

1. Девушке необходимо дать свободное место и время, чтобы она остыла и обдумала слова провинившегося. Не стоит названивать, топтаться у ее двери, буквально душить собственным присутствием.
2. Мужчине необходимо хранить упорство, ждать от нее решения и малейших первых шагов в его сторону.
3. Девушке необходимо показать собственную надежность, быть полезным ей в самых различных трудностях и подставлять плечо поддержки.
4. Мужчине необходимо быть всегда доступным для нее, всегда отвечать на звонки и сообщения, не исчезать с поля ее зрения, чтобы намного больше не вызывать сомнение.
5. Искренность – главный ключ к успеху в вопросе возвращения доверия девушки, о собственных переживаниях и ощущениях лучше говорить честно, чтобы быть понятным ею.

Девушке после предательства или обмана необходимо будет некоторое время для того, чтобы пережить ситуацию, принять ее как данность и взвесить, понадобятся ли ей в общем отношения с этим мужчиной. Мужчине же необходимо не давить на нее, по-всякому демонстрировать собственную готовность на любые действия, понемногу сближаясь с ней без лишней навязчивости.

Что сделать если не выходит вернуть доверие?

Если мужчина не может справиться с задачами от психологов, как заработать доверие девушки после проступка, стоит прибегнуть к добавочным рекомендациям и советам. А конкретно:

1. Мужчине необходимо показать девушке, насколько она для него особая и ценная. Для этого необходимо быть галантным и внимательным, говорить девушке комплименты по поводу ее внешности, баловать ее презентами и цветами, интересоваться ее мнение по различным поводам, по-всякому интересовать ее жизнью и делами.
2. Мужчине необходимо открыться собственной избраннице, рассказав что-то важное из его жизни, какие-нибудь тайные факты. Она увидит доверие с его стороны, добросовестность и готовность быть очень откровенным.
3. Добропорядочным необходимо быть не только с девушкой, но и с самим собой. Если мужчина ощущает, что есть силы и готовность на борьбу за отношения и изменения в себе, необходимо делать все описанные раньше шаги от профессиональных мастеров. Однако если он думает в том, что это собственно та женщина, которая станет женой и матерью его детей, не надо пытаться быть кем-то иным без цели.

Если девушка с вами не хочет пока что говорить, можно написать ей письмо или сообщение.
Профессионалы поговаривают, что возвращать доверие можно очень долго, предпринимая самые разные попытки. Если ответной реакции нет, не надо унывать, показывать девушке собственные пытки, тем более нервничать и давит на нее с решением.

Чтобы заслуживать уважения, необходимо смело и настойчиво принимать и поражение, и победу, готовясь заблаговременно к самым разнообразным исходам ситуации.

Как первый раз захватить доверие девушки?

Если девушка первый раз столкнулась с проступком собственного партнера и недоверием, но до этого времени отношения были близкими к совершенству, шансов на сохранение отношений намного больше. Для этого необходимо сделать следующее:

• обиженной стороне необходимо дать выпустить пар, не проявляя агрессию в ее сторону, напротив, сохраняя спокойствие;
• девушки любят ушами, благодаря этому очень и очень важно словесное признание вины и раскаяние (не по переписке или в беседе по телефону, а с глазу на глаз);
• совершив погрешность, мужчине необходимо хранить ощущение хорошие качества, ведя себя должным образом (не стоит заниматься самоуничтожением, вызывая жалость);
• после откровенного разговора девушке необходимо дать время на осмысление ситуации;
• приятные эмоции очень важны, чтобы закрыть последствие проступка, для этого необходимы приятные сюрпризы, комплименты, ухаживания.

Если даже девушка простила собственного избранника, еще некоторое время у него будет как бы “экспериментальный срок”, когда она буде отслеживать его поведение и работу над собой. К подобному положению дел необходимо отнестись с пониманием, осознавая, что мужчина это заслужил.

Вывод

Если мужчина, находясь во взаимоотношениях с девушкой, допустил серьезный проступок, он рискует потерять ее расположение к себе и доверие. Возвращать доверие – дело эмоционально и энергетически затратное, оно требует времени, извинений, обещаний и сопутствующих поступков мужчины, а основное, работы над собой.

Обиженная девушка может очень долго отказываться от шагов к нему на встречу, однако если есть чувства и перспектива на серьезные отношения, мужчине необходимо быть терпеливым.

Как вернуть доверие девушки. 7 советов

Как вернуть доверие девушки. 7 советов

Этап зарождения доверительных чувств

Процесс трансформации из обыкновенного знакомого в статус друга или партнера по жизни — довольно длительный. Человек, при первом же знакомстве, не может себе позволить испытывать конфиденциальные отношения к чужой личности.

Во-первых, это механизм защиты, а второе — аккуратный способ взаимные действия с внешней средой и любой новизной. Чем отличается родной человек от обычного знакомого?

Как работает психология?
Связывают человеческие отношения не только эмоции, но и доверие! Прибавьте любви, преданности или привязанности — вы получаете настоящий союз.

Для того, чтобы обстановка доверия возникла, человеку необходимо пройти маленькие тесты и «довести» собственное право на глубокий, искренний контакт.
Человек приглядывается, слушает, задает вопросы и знакомится со перечнем ценностей. Потом, слова контролируются на надёжность при помощи действия. И лишь потом, появляется реальная симпатия, а она перерастает в крепкие отношения, что занимают в жизни особенное место.

Но что сделать, когда требуемого доверия не было или оно было нарушено?

Информация о статье

Соавтором данной статьи считается . Таша Рубе — лицензированный магистр социальной работы из Миссури. Стала магистром в Университете Миссури в 2014 году.
Категории: Проблемы во взаимоотношениях
English: Earn His or Her Trust Back, Espanol: recuperar la confianza de tu pareja, Italiano: Riconquistare la Sua Fiducia, Portugues: Reconquistar a Confianca de Alguem, Francais: regagner la confiance de quelqu’un, Nederlands: Zijn of haar vertrouwen terugwinnen, Deutsch: Das Vertrauen deines Partners oder deiner Partnerin zuruckgewinnen, Ti?ng Vi?t: Gianh l?i S? tin tu?ng c?a D?i phuong, ???????: ???????????, Bahasa Indonesia: Mendapat Kepercayaan si Dia Kembali, ??: ?????/????, ???: ???????????????????????????????????, ???: ?????, ???: ????????????
Эту страницу просматривали 4182 раза.
Была ли данная статья полезной?

Шаг 6. Не стоит поддаваться на провокации

Первой реакцией мужчины на измену дамы считается ярость. Разгневанный партнёр мечется из угла в угол, провоцируя спутницу на нервный срыв.

Он хочет знать подробнее, как, где, когда и с кем случилась оплошность. Только не пытайтесь загладить вину, рассказав об измене в деталях. Вы усложните ситуацию, мужчина никогда не забудет этого.

Достаточно обрисовать измену кратко, после этого никогда не возвращаться к аналогичному разговору.
Девушки, идущие на поводу в подобных вариантах, подвергают отношения неминуемой гибели. Если даже по окончании большого временного периода партнёр простит вас, он не упустит момента вспомнить о раньше случившейся неверности.

Во время занятия любовью мужчина вполне представляет вас с иным, а потом замыкаться, раздражаться, отталкивать от себя.

Шаги к восстановлению доверия

Если у вас есть желание вернуть доверие близкого мужчины, для начала у вас должна быть сильная мотивировка, то имеется желание и цель, для чего это необходимо. Мужчины как правило формируют лицемерие и обман, благодаря этому желание и раскаяние обязаны быть искренними.
1. Побеседуйте. Объясните причины собственного поступка.

Рассказывайте честно, не утаивая. Искренность видна, обман, недосказанность ощущается подсознательно.

Разговор должен идти в отсутствии остальных людей и детей, не нужно никого примешивать, перетягивать на собственную сторону. Возобновление отношений – только перед вами стоит задача.

2. Скажите, что вы раскаиваетесь. Разумеется, слов может быть очень мало, тем более если проступок серьезный, к примеру, измена. Но раскаяние – первый шаг.

Каяться вы должны не только внешне, но и внутренне.

3. Не давите на мужчину, это вызовет сопротивление. Если вы будете говорить – ты должен меня простить, это приводит к обратной реакции – мужчина ничего не должен.
4. Истерики, скандалы не имеют эффекта, они отталкивают и смотрятся неискренне. Если мужчина решительно не выносит слез, то лучше сдержать себя.
5. Доказывайте поступками – делайте что-то для партнера, создавайте ему комфорт, сочувствуйте, помогайте, когда ему тяжело, постарайтесь принимать участие в его жизни. Но это не должно возникать лишним навязыванием, если мужчина не желает вашего внимания, то не стоит усиленно настаивать и нервировать его.
6. Дайте ему возможность выбора, не говорите: ты обязан меня простить. Не обязан.

Но объяснив, почему так вышло, дайте ему время и возможность свыкнуться с этой мыслью и простить вас.
7. Не оправдывайтесь. Когда человек оправдывается, его начинают усиленно винить. Просто объясняйте собственную позицию, ошибки и признавайте их.

Расскажите, что вы выполнили выводы из собственного поступка и озвучьте эти выводы.
Доверие не вернется сразу, осадок остается на всю жизнь. Благодаря этому нельзя выполнять критических ошибок, которые уже опять и насовсем отвернут от вас мужчину.

Может так случится, что первое время партнер захочет вас контролировать.
Показывайте ему, что ваша жизнь прозрачная. Все таки, нужно учитывать, что стремление контролировать может переходить в манию
И тут важно бережно подвести мужчину к той мысли, что и у вас должна быть доля свободы. Абсолютно необязательно и не надо сообщать партнеру о каждом собственном этапе, однако он обязан знать и понимать, что вы не совершите проступок опять

Как возобновить доверие после лжи

Вы солгали как то или делали это регулярно, но вас уличили, и заём доверия исчерпан. Осознайте происходящее, прошлой жизни больше нет.

Если вам дороги отношения, следует подумать как вернуть доверие девушки после вранья. Психологи рекомендуют держаться следующего алгоритма действий:

1. Покаяние. Извинитесь, попытайтесь без впечатлений объяснить причины обмана.
2. Поищите разумные доводы, свидетельствующие про то, что вам дороги отношения, и вы не хотели оскорбить чувства подружки.
3. Не остерегайтесь разговоров о случившемся. Искренне отвечайте на все вопросы, говорите правду.
4. Не раздражайтесь, если девушка плачет или излишне эмоционально откликается. Прекрасный вариант успокоить ее – ваши объятия.
5. Остерегайтесь стороннего вмешательства.
6. Пообещайте, что случившееся больше не повторится. Вы будете пытаться преобразиться изо всех сил, но дайте ей понять, чуда не случится за 1 день. Вам потребуется ее помощь и согласие.
7. Конфеты и букеты (если лжецом оказался мужчина) не отменял никто. После разговоров переходите к действиям.

Только пару слов, и ситуация может преобразиться в один миг:

• надеюсь, что твои любимые ромашки создадут хорошее настроение;
• врачи советуют, нет настроения – съешь кусочек шоколада, не помогает, схомячь всю плитку, если ты не против, я помогу;
• улыбнись, мне сильно нравится твоя улыбка.

Юмор – первый помощник в вопросах примирения, только будьте осторожны, шутите бережно.

Почему теряется доверие

Очень много событий, отношений и линий поведения способны радикально поменять мнение о нас со стороны окружающих, включая того, кого мы обожаем и считаем самым-самым ближайшим. Причем вереница событий может оставаться для нас обыкновенной, невидимой, в то время как для остальных считается выпуклой, очевидной и ясной
На что же нужно смотреть? Как уберечь себя от исчезновения доверия?

Чего не нужно делать ни при каких обстоятельствах?
Во-первых, нельзя менять – ни физически, ни мысленно. Ведь в действительности это чувствуется где нибудь на стодесятом подсознании, и у дорогого человека начинает биться жилка недоверия. Он будет задумываться, проверять, а потом смотреть.

В общем, ревность в амурных делах плохой советчик. Так остерегайтесь ее с самого начала, чтобы не дать повода для терзаний.
Второе, запрещено врать. Решительно – даже, как говорят, во благо. Ведь обман остается ложью, в какой бы обертке ее ни подавали.

Стремясь не расстроить дорогого человека, вы его мучаете намного больше. А если узнает правду? Сам.

Тогда доверие к вам испарится насовсем.
Третье, нужно смотреть, чтобы слова не разошлись с поступками. Другими словами это тоже специфическая форма обмана, когда обещаешь одно, а делаешь абсолютно противоположное. Да, регулярно отслеживать что предпринимаешь и как поступаешь, сложно.

Но жизнь вообще штука тяжелая, благодаря этому не нужно превращать ее в родео: заарканив приглянувшегося «коня» не означает автоматично войти в доверие. Его нужно заработать, действуя на равных, а не относиться к партнеру, как к «жеребцу».
Четвертое, поумерьте желания, чтобы они соответствовали настоящей жизни. Тем не менее, посоветованный относится и к вашей дражайшей половинке. Чтобы остаться в доверительных отношениях, постарайтесь не перехитрить его ожиданий – ни в поведении, ни в облике, ни в словах.

Другими словами нужно следить за собой.
В-пятых, не нужно ставить несбыточных целей. Это больно, разумеется, но романтика пасует перед действительностью.

Благодаря этому не требуйте ни от себя, ни особенно от собственного мужчины того, что недостижимо. Однако если пообещали, – обязательно сделайте, дабы сберечь доверие.

И всегда доводите начатое до конца, чтобы не огорочить любимого.
Но еще необходимо не забывать: каждая пара отличается своими деталями, какие могут оказаться причиной исчезновения полного взаимопонимания и любви
Стало быть, стричь всех под одну гребенку глупо – нужно всматриваться в себя, очень осторожно, но регулярно. Именно так можно сберечь конфиденциальные отношения, которые не разрушит никакой плохой фактор

Открытый мир

Некоторые люди с огромным трудом показывают доверие. Каждого нового знакомого они проводят через ряд испытаний и проверок, чтобы наконец снять защитные доспехи и показать собственное подлинное лицо. Если же кто-то даст справедливый повод сомневаться в собственной надежности, эти люди очень быстро утратят остатки доверия, и возобновить его будет довольно не просто.

Это способно привести к холодности, поверхностному общению или полному разрыву отношений.
Иногда этим людям везет и на другом конце в данной ситуации оказывается человек, искренне увлеченный в поддержании контакта. Этот энтузиаст может прикладывать усилия к тому, чтобы разобраться, что конкретно случилось, как это подействовало на двоих участниках ситуации и что можно поделать, чтобы отремонтировать побитую чашу доверия и двигаться дальше.

Это требует храбрости – и ответного доверия.
Однако важно понимать: кроме людей, которые всегда настороже, на самом деле есть и открытые натуры, которые не боятся показывать собственную чувствительность и готовы надеяться на то прекрасное, что видят в остальных. Похоже, что поведение людей в ситуациях построения отношений или их восстановления отражает в каком-нибудь смысле их отношение к жизни
И вот тогда дело не только в определенной реакции на инцидент или новое знакомство. Жизнь с позиции доверия вовсе не гарантирует, что ничего плохого и болезненного с нами никогда не произойдет.

И все же некоторые люди осознанно подбирают собственно с этой колокольни взирать на все происходящее. Это, естественно, предполагает готовность идти на риск и иногда обжигаться
Похоже, что поведение людей в ситуациях построения отношений или их восстановления отражает в каком-нибудь смысле их отношение к жизни. И вот тогда дело не только в определенной реакции на инцидент или новое знакомство. Жизнь с позиции доверия вовсе не гарантирует, что ничего плохого и болезненного с нами никогда не произойдет.

И все же некоторые люди осознанно подбирают собственно с этой колокольни взирать на все происходящее. Это, естественно, предполагает готовность идти на риск и иногда обжигаться.
Однако если вы прислушаетесь именно сейчас к себе, что вы подберете: иногда испытывать боль расставания или обитать собственную жизнь в регулярном страхе и подозрениях, которые вынуждают вас уходить от общения или перепроверять все и всех вокруг в попытке уберечься?

Как обучиться доверять

Если между людьми регулярно наблюдаются конфликты, это плохо проявляется на психическом здоровье. Ссоры и скандалы вынуждают нас расходовать немалое число дорогой энергии.

В результате приходится терять хорошее настроение, сталкиваться с разочарованием. Как поправить это удручающее положение?

Доверие начинается с принятия

Это существенная составляющая, без которой нельзя построить правильные отношения
Важно прекратить испытывать сопротивление, иначе большого количества сил уходить будет на неиспользуемую борьбу, на то, чтобы сопротивляться плохим впечатлениям. Когда мы надеемся на человека, то перестаем его обсуждать
Всякое неодобрение плохо действует на психику, мешает самореализации. Для начала необходимо попытаться принять человека таким, какой он есть.

Минусы имеются у всех, однако это не повод, чтобы отказываться от отношений.
Важно обучиться легче смотреть на происходящие события, стремясь подмечать только намного лучшее. Вернуть доверие парня после лжи сложно
Необходимо пересмотреть составляющие отношений, понять раньше улучшенные ошибки.

Отдавать тепло

Забота и принятие могут делать чудеса. Даже когда кажется, что ничего из отношений уже не выйдет, стоит попытаться.

Приложенные усилия того стоят. Иногда под воздействием теплоты люди меняются до такой степени что узнать будет совсем не просто. Чем больше любви и тепла отдаем находящимся вокруг, тем больше уважения приобретаем взамен.

Так устроены отношения людей. Доверие начинается там, где сомнения отступают на второй план.

Стремиться быть полезными

Очень крепкие отношения выстраиваются с родными людьми. Для них хочется пытаться, прилагать необходимые усилия. Иногда самопожертвования дают возможность понять истину
Важно ощущать, что наши переживания небезразличны тем, кто рядом. Доверие — понятие ценностное и целостное
Потеряв его, человек не может найти правильные жизненные ориентиры. Вот почему вокруг так много одиноких людей, не знающих, к чему двигаться и на что направлять усилия.

Определенные шаги, чтобы заработать доверие девушки

Точно установить причину. Довольно часто основой потери доверия девушки считаются:

• — Дурные привычки, от них парень не хочет избавиться (не обращая внимания на многократные просьбы);
• — Увлечения, которые заменяют ему общение с ней;
• — Плохие отношения с близкими людьми девушки, нежелание мужчины — даже минимально — меняться и приспасабливаться под ее ближайшее окружение;
• — Прошли нежные чувства;
• — Парень сделал проступок, подорвавший ее доверие;
• — Расхождение слов с делом, предательство и обман.

Как быть? Обман во спасение в таком случае не поможет, и лишь ухудшит ситуацию.

Чем больше искажена реальность, тем труднее ей простить. Значит, необходимо найти подобные слова, которые вернут хотя бы частичку утраченного доверия, захватить ее расположение.

Достигнуть этого сложно, однако, если юноша что-то обещает — значит, он должен подкрепить это делами. Сулить с самого начала много или сразу все – значит, увеличивать шансы на крах.
К примеру, юноша обещает, что:

• — с того времени, как девушка ему это даст возможность, он начнет смотреть за собственным здоровьем (выкуривать меньше сигарет, чем в большинстве случаев, или менять один прием калорийной пищи на ту, что предпочитает молодая особа — смотря что считается его вредным пристрастием);
• — или на 1 час меньше времени в день расходовать на компьютерные игры либо мотоспорт;
• — или в ближайшие выходные наряду с девушкой нанесёт незапланированный визит к родне, где постарается вести себя сдержано и т.д.

И помнит при этом, что после лжи второго шанса, в основном, не дают.

Откуда берется сомнение

Сомнения в искренности дорогого человека не появятся на пустом месте. Влюбленный человек вообще нечасто замечает то, чего видеть не желает.

Попробуйте вспомнить, сколько раз вы утверждали близкой подружке про то, что ее бойфренд ее применяет в корыстных целях или просто не подходит ей по той либо другой причине. И, основное, это видели все вокруг, все понимали, что у данных отношений нет грядущего, но вот она подмечать этого не хотела.
Когда во взаимоотношениях между возлюбленными нет стопроцентного доверия, то со временем этот союз рухнет. Перед тем как искать способы решения проблемы, нужно будет разобраться, с чего же собственно все настало. Потерять доверие можно в подобных вариантах, как:

• Физическая или чувственная измена. Когда женщина возводит отношения на стороне или заводит виртуального любовника, то таким образом она собственными руками ставит крест на имеющихся отношениях с человеком которого любите. Как можно мечтать о свадьбе и будущих детях и при этом заниматься любовью или обмениваться комплиментами с иным мужчиной?
• Невыполнение обещаний. Если вы регулярно обещаете что-то собственному любимому человеку, но раз за разом не сдерживаете данные обещания, то сами отталкиваете его от себя.
• Частые обманы. Строить отношения, умудряясь при этом врать, очень тяжело. Со временем правда все равно всплывет, а вот вернуть доверие возлюбленного будет очень сложно.

Потерять доверие дорогого человека боится каждый, однако если уж так уж вышло, что проступок вы уже сделали, а потерять собственного партнера вы не желаете, то готовьтесь к незамедлительным действиям, нацеленным на примирение и получение прощения.
Но прежде чем попытаться вернуть доверие спутника жизни, задумайтесь о следующем:
насколько для вас важно доверие вашего мужчины и необходим ли он вам;
готовы ли вы к продолжительному и морально тяжёлому труду по возврату вашим отношениям былой легкости.
Будьте откровенны перед собой и имейте в виду, что прошлого все равно вернуть не получится, а возврат доверия – дело длительное и не факт, что у вас все выйдет. Готовы ли вы бороться за ваш союз, не имея даже призрачных гарантий?

Осознанный выбор

Если у вас есть желание поменять собственный взгляд на отношения и начать воссоздавать собственный ресурс доверия, начинать нужно с себя. Что помогает нам встречать жизнь чистым сердцем, не смотря на боль и вызовы судьбы?

Сознание и принятие себя самих, знание собственных сильных и плохих сторон и способность находиться в контакте со своими переживаниями, какими бы непростыми и опасными они ни казались.
Речь идет, разумеется, о доверии в отношении к себе. Возобновить его бывает намного сложнее, чем к остальным людям.

С чего же начать?
1. Ставьте под сомнение собственные мысли каждый раз, когда замечаете стремление оценивать себя и прочих противоположными категориями: хороший/плохой, хороший/неверный, добрый/злой и так дальше. В мире намного больше серых оттенков – потому он и такой интересный.
2. Организуйте инвентаризацию собственных минусов – всего того, что кажется вам в себе малоприятным, опасным, недостойным любви. Поищите храбрость выписать это все на бумагу и обращать много внимания на проявление таких черт в реальности.

Однако не для того, чтобы себя за это обсуждать, а для того, чтобы обучиться воспринимать это как естественную часть своей жизни – другими словами относиться к темным сторонам себя с принятием.
Упражняйтесь настраивать собственное внимание и занимать собственный ум чем-то полезным. Этот навык очень понадобится вам для того, чтобы вынять себя из болота ложных предположений о чужом поведении
В следующий раз, когда вы будете, скажем, предполагать измену из-за пропущенного звонка, посвятите хотя бы пару минут медитации, осознанной ходьбе или хотя бы сосредоточенному разгадыванию логической задачки. Это обязательно поможет переключиться с режима паники на здоровое рассмотрение более широкого контекста и поля доступных возможностей.
4. Научитесь держать сильные, бурные эмоции и переживания, например злость, отвержение, близость, любовь. Многие из нас с детских времен учится бояться собственных впечатлений, но сейчас есть масса техник восстановления контакта с собственными переживаниями и их выражения в социально подходящей форме. Не забывайте, что вы могут выдержать свои чувства и чувства, что бы с вами ни было.

А если вы способны принять лично свои волнения и переживания, то никто другой уже не сможет причинить вам ущерба собственным поведением и нет повода встречать людей с недоверием.
5. Отпустите прошлые ошибки и сожаления. Сопротивляйтесь привычке обобщать поведение людей и делать выводы на основе собственного прошлого опыта.

Любой человек уникален, и ваш страх пережить по-новому боль, вызванную кем-то когда-то, закрывает вам путь к новым, куда более здоровым и доверительным отношениям именно сейчас.

Способы вернуть утраченное доверие

В действительности терять сформировавшиеся отношения непросто. Людям приходится по-новому выстраивать жизнь, просматривать приоритеты. Часто это очень непросто
Если во внимание брать чувства, то они могут рассказать о многом. Вернуть доверие во взаимоотношениях можно, только потребуется действовать со всей искренностью, заручившись хорошими советами

Многофункциональные советы

Возобновить хорошие отношения бывает непросто. Чтобы это сделать требуется не просто прилагать некоторые усилия, а делать это серьезно
Важно быть искренними. Если есть какая-нибудь внешняя выгода, то нельзя уже говорить о бескорыстии
Чтобы вернуть доверие, необходимо:
Не позволять лжи. Любое ложь подрывает доверие намного больше.

Оно опустошает внутри, способствует накоплению малоприятных впечатлений. Люди перестают опираться один на один, избегают молить о помощи.

Если станет известно, что есть неоправданные ожидания, то будет очень быстро скапливаться негатив. Обман всегда прибавляет много проблем, а не дает возможность их решать.

Если вовремя не заниматься рассмотрением насущных вопросов, то в дальнейшем не миновать серьезного разлада. Когда мы избегаем разрешать проблемы, они собираются сродни снежному кому.
Быть твёрдым. Если факт налицо, нет смысла его опровергать.

Наоборот, нужно признать ошибку. Откровенные извинения способны многое заменить в сознании личности
Важно не уподобляться хитрой кошке, а действовать осознанно, стремясь очень четко отметить собственные позиции. План должно быть чистым
Не забывайте, что принести свои извинения не стыдно, если вы на самом деле убедились, в чем состоял проступок. Твердость в характере состоит в умении сопротивляться трудностям, опираясь на свои качества характера.

Если идет речь о облюбованном человеке

Как известно, второй половинке прощается многое. Люди часто закрывают глаза на какие-нибудь важные минусы и готовы примиряться с нежелательным поведением.

Однако если проблемы серьезные, то не все будут ждать, пока избранник исправится. В большинстве случаев люди договариваются быть на определенном расстоянии один от одного.

Супруга может выражать возмущение, но одновременно не готова идти на конечное примирение. Вернуть доверие к мужу значит полностью простить его. Нужно глубоко разобраться в ситуациях, чтобы понимать ее внутри.

Доверие — вещь довольно хрупкая. Если ее подорвать, то после будет не легко вернуться к хорошим отношениям.

В случае лжи и сильной обиды

Обман оказывает нестерпимую душевную боль. Кажется, что мир рушится. Меркнут важные ценности, меняются самые добрые представления о мире.

Родители могут отказываться от детей, ставших подростками, подружки ссорятся серьезно. Если мама с дочкой перестали понимать друг друга, то всем участникам процесса полезно поискать в ситуациях свою вину.

После измены

Супружеская неверность — явление частое. От нее нереально уберечься никому.

Если измена произошла, это подрывает внутреннюю картину мира. Становится довольно проблематично строить совместные планы на грядущее, рассчитывать на обоюдную помощь, ведь доверие уже пошатнулось, а опять начать испытывать тёплые чувства непросто.

Принести свои извинения должен человек, который признает себя виноватым. Лишь в случае искреннего покаяния бывший партнер вправе надеяться на сознание. Если не вызывает доверия супруг, то супруга будет чувствовать себя уязвимой, незащищенной.

Измена — чрезмерно серьезное преграда для брака. Ощущение, что вас предали, уничтожает внутри.

Собственным детям

С ребенком необходимо быть искренним. Приходится проявлять, как вести себя во взаимоотношениях, поступать честно и по совести.

Неплохо бы приводить поучительные истории, объяснять трудные ситуации. Дети всегда ориентируются на пример родителей. Словами воспитывать нельзя.

Нужно действовать согласно внутренним убеждениям. Если потерять доверие со своими родными людьми, обратно его вернуть не выйдет.

Сыновья и дочурки всегда отражают индивидуальную картину мира отца и матери.

Как вернуть девушку и ее доверие

Доброй ночи! Меня зовут Никита, в настоящий момент я хочу рассказать вам о ситуации с моей девушкой, как я потерял все.
Мою девушку зовут Настя, мы живём в одном городе, познакомились мы с ней через общую подружку, свела скажем так как. Мы долго общались по скайпу и контакту и вот как то она захотела ко мне приехать и сходить со мной на прогулку, в конце прогулки я видел что я ей симпатичен и она мне симпатична, я поцеловал ее, так начались наши отношения.

Она всегда мне говорила когда встретилась со мной что не хотела со мной дружеского общения, хотела более чем друзья. Я был очень рад что через все мои расставания и горе я отыскал собственного человека. Все было охотно на протяжении 2-х месяцев, ходили в кино, я ухаживал дарил подарки, цветы.

Она как-то раз сказала что я неисправимый романтик, у нее был очень горький опыт во взаимоотношениях и она сказала что я сломал ее, она ни одного парня не подпускала к себе так недалеко и по всей видимости как раз это я не ценил, дурак. 🙁 Как то она сказала что не отпустит мою руку и всегда будет со мной, простит мне все все что угодно, не считая измены. Я был счастлив.

Потом как-то раз она рассказал мне очень большую тайну ее жизни и сказала что ее доверие ко мне теперь 6/6. В ответ я раскрыл ей очень большую тайну собственной жизни, ее я именовал 10/10, как бы по-детски это не казалось.

Все дошло до того момента когда она мне рассказала, что ее ударил близкий ей в семье человек. Я был в ярости на него, метался по дому, даже плакал.

Потом как-то мой друг задал вопрос меня что со мной не так, этот друг никогда и никому ничего не рассказывает, ходили вместе еще в садик и в школу одну, а теперь поддерживаем отношения между собой. Я доверял ей полностью и дал пароль от собственной страницы vkontakte.

И как-то раз я был зол и сказал Супруге о нашей проблеме что мы нечасто видимся, это еще было хорошо, но я нечаянно сказал о ее ситуации в семье. Женя пропустил это мимо ушей, а моя девочка Стю как раз зашла в данный момент на мою страницу и я опоздал удалить сообщения. Она написала мне:
"Эта пожелание наибольшее что я могла попросить, Для того чтобы все было прекрасно.
Но Женя знает немалую часть!
Ты скидывает ему мои сообщения, ты рассказал ему про отца и про то что я не в собственной семье!
Я это тебе доверила — ТЕБЕ!
Я же не побежала рассказывать кому-то твои 10/10! Я их храню! И боюсь потерять твоё доверие!

БОЮСЬ ПОТЕРЯТЬ ЕГО, Из-за того что ПОТОМ БУДЕТ ПОТЕРЯ ТЕБЯ! Я ЭТОГО БОЮСЬ!
Я снова разревелась."
Она сказала что я отыскал в ней, я ответил что себя, может это в настоящий момент и лишнее, но я хочу чтобы вы видели ситуацию. Я сказала что долго еще буду себя этим угнетать и так оно и есть, я ненавижу себя! Боюсь я даже потерял понятие личности, я потерял себя.

Все что я в настоящий момент хочу вернуть ее доверие и ее.
-Я хочу чтобы ты мне доверяла
-Это ты потерял сам
-Ты мне больше совсем не веришь? ю
-К сожалению
-Настя, пожалуйста, скажи
-Ты любишь меня и я необходим тебе вообще?
-Тогда верь мне!
-Да люблю, но могу справиться и в одиночку
-Ты потерял это
-Я по-новому не могу
-Принцип
-Я видела, что ты ему писал
-Может это не вся 6
-Но там было много лишнего
-То что было доверенно только тебе
-Я не могу верить после случившегося
-Тоже самое если бы рассказала про 10/10
Принёс свои извинения миллион раз, однако она уже все решила не знаю что сделать. Иную искать даже не стоит предлагать, я поменял много девушек и наше собственную родственную душу.

Собственно в этот миг мне стало плнятно что все потерял, сам виноват, я не заслуживаю быть с ней рядом, но очень хочу заработать. Я сочинял для нее стихи, пел песни под гитару, я очень ее ценю, не знаю почему она не желает дать мне шанс, все люди совершают ошибки, я хочу чтобы мы пережили вместе все это. Ведь я так люблю собственную небольшую девочку! :(:cry:

Возвращаем доверие дорогого человека: выверенные способы

В юности я увела парня у собственной подружки. Отношения у них и без меня не складывались, но все равно до этого времени испытываю ощущение вины.

Какое то время мы не встречались, хотя оставались в курсе дел друг друга благодаря общим знакомым. Позднее её личная жизнь наладилась, возникла семья, ребенок. Она смогла меня простить, мы возобновили дружбу, в настоящий момент очень близки.

А у меня с той поры крепкое табу на мужчин моих подружек, как, тем не менее, и вообще на «занятых» мужчин.
Иногда задумываюсь: смогла бы я на ее месте простить предательство?
Вообще, как вернуть доверие близкого либо даже дорогого человека? Ведь «собственных» и «чужаков» мы определяем как раз по наличию или отсутствию доверия к ним. К незнакомцам сначала присматриваемся; если промелькнула искра симпатии – общаемся более тесно.

А уж когда прошла проверка временем и проблемными ситуациями: «Если шел он с тобой, как в бой, на верхушке стоял хмельной…» — дистанция уменьшается. Человек, бывший когда то чужим, входит в наш ближний круг.
Чтобы захватить доверие, требуется время. А вот потерять его можно в один момент. А далее… Нет, не обязательно сразу расставание или развод.

Супруга может закрыть глаза на обман, неверность мужа, чтобы сберечь брак («Пускай гуляет, только бы не простудился!»), однако в отместку изменит сама. Или, что ещё хуже, вытеснит боль в подсознание – а там и до психосоматики рукой подать: опухоли, проблемы по гинекологии и другие неприятные вещи. Парень может снисходительно отнестись к легкомысленному поведению девушки, но мужское себялюбие будет задето, появятся контроль, претензии, жестокость…
Можно проглотить обиду на мужчину, сестру, подружку… Но! Отношения уже не будут прежними – ушло доверие, нет искренности. Враньё будет расти как снежный ком, что неминуемо приводит к следующий ссоре, скандалу и, в конце концов, к расторжению отношений.

Если, разумеется, две стороны не найдут в себе мужества побеседовать по душам и не начнут осознанно возвращать прежнюю близость.

Если вы провинились

Возобновить доверие — дело небыстрое и эмоционально затратное. Но любовь, семья, дружба — те ценности, за которые стоит сражаться.

Разумеется, прежде всего, необходимо определиться со своими целями и желаниями. Тот ли это человек, с которым хочу прожить всю жизнь друг с другом, вырастить детей и дожидаться внуков?

Было ли ошибкой мое пристрастие (слова, поступок, поведение)? Готов ли признать свою вину?
Иногда, чтобы возвратить добрые отношения, лучше расстаться. Для этого тоже следует иметь храбрость — отказаться от удобства обычного существования и налаженного быта ради душевного комфорта и согласия с собой. Может быть, это не ваш человек — для чего портить себе и ему жизнь?

Когда страсти улягутся, возможно, вернется почтение. Более того большое видится на расстоянии — после того как закончилось время чувства могут вспыхнуть вновь, и придёт сознание, что от добра добра не ищут.
Если же вы серьезно решили бороться за потерянную близость и думаете, как вернуть доверие любимого (супруга, близкого человека, друга и т. д.), нужно будет запастись терпением. Обратная сторона выскажет — и это её право! — много малоприятных слов в ваш адрес, причём в очень эмоциональной форме.

Вам может быть приписано даже то, чего вы не совершали.
Готовьтесь получить удар под дых в отместку за причиненную вами боль. Вербально или физически — это зависит от характера пострадавших. Также вероятны требования развестись, расстаться, желания никогда вас не видеть и не слышать.

Смиритесь — вы это получили.

Как себя вести: предлагаемые действия

Дайте обиженной стороне выпустить пар. Не проявляйте агрессию в ответ.

Будьте спокойны, покажите, что понимаете чувства иного человека. Можете доказать справедливость обвинений:

Не разочаровывайтесь, если моментального прощения не случится (а этого практически, наверное, не случится).

Скажите, что вы искренне раскаиваетесь в происходящем:
Не обвиняйте пострадавшую сторону в том, что сама она стала причиной вас на проступок.

Развернитесь к человеку корпусом, не перекрещивайте в процессе разговора руки и ноги. Смотрите в глаза. Откройтесь, не нужно боятся показаться забавным.

Признавайте собственную вину, но ведите себя с достоинством. Вы взрослый человек, который сделал погрешность, но на себя берет ответственность и готов все поправить. Если будете смотреться как побитая собака, переусердствуйте с самоуничижением — можете добавить к гневу презрение и желание вас пнуть.

После первого разговора дайте человеку время на размышления.
Предложите повстречаться через два-три дня. Если человек в этот момент не размещен общаться — свяжитесь с ним позднее, но не нужно откладывать оправдание в долгий ящик.

Хорошо бы взять во внимание, как ваш партнёр предпочитает получать информацию: визуально, на слух, через касание или логически. Подстройтесь под его речь, ритм, движения — так будет очень легко наладить контакт.
Визуалу лучше писать (и писать бережно!) — записки, эсэмэски, сообщения в социальных сетях, письма по почте, надписи на асфальтовом покрытии. Смотрите ему в глаза при разговоре и следите за собственной мимикой. Создавайте привлекательные картинки: порядок в доме, сервированный стол, прекрасная еда, цветы и так дальше. В разговор вставляйте слова визуального ряда:
С аудиалом приходится следить за собственной интонацией. Вложите чувства в собственный голос. Обман, хладнокровие, любовь, раскаяние он легко уловит на слух, при этом может на вас и не смотреть. Выдилите важные фразы, можно повторить несколько раз, как вы его(её) любите, какой он(она) великолепный(ая). Если возможно – тихо скажите это на ушко. В ответ на обвинения скажите:
Включите музыку, которая играла в хорошие моменты вашей жизни.
Кинестетик обожает вкусную еду, прикосновения, приятные запахи. Принесите какую-то вкусняшку, душистые цветы, игрушку-антистресс, которую приятно трогать. Говорите об чувствах:
Постарайтесь дотронуться до него.
Если вам попался дигитал – апеллируйте к логике. Объясните, что имеет смысл попытаться начать все по-новому. Докажите собственную преданность, готовность возобновить отношения, примените факты.

Если вас простили, первое время все равно будут тщательно наблюдать и анализировать ваше поведение. Примите сомнение с пониманием, именно так возможно поменять отношение к вам в хорошую сторону.

Как вернуть доверие девушки (парня, жены или мужа) в случае измены?

Произошло страшное: вы предали в интимных отношениях. Сами не знаете, как такое случилось.

Либо понимаете, но сожалеете о содеянном и чувствуете, что без дорогого человека жизнь не мила.
Это ещё не конец света, не обращая внимания на тяжесть ситуации. Примирение возможно, ведь «любовь долго терпит, милосердствует»…
Базовые советы для реставрации отношений те же, однако есть тонкости.

Будьте честны — перед собой и партнёршей (партнёром) и открыты для диалога:

Не раздражайтесь, если она захочет знать подробности. Удовлетворите её интерес, однако в любовные детали пускаться не стоит. Равно как не стоит брезгливо отзываться о любовнице — этим вы унижаете не только её, но и себя: «Каждый подбирает по себе женщину, религию, дорогу…»

Скажите, что вам стыдно за содеянное, те отношения закрытые насовсем, партнёрша — самый важный человек для вас, ваша любовь, муза, вдохновение. Вы больше никогда не будете так её огорчать, готовы приложить все усилия, чтобы вернуть её доверие.

Берите на себя ответственность, не переходите в нападение: «Я изменил, но ты сама виновата». Вы изменили, из-за того что супруга не уделяла вам внимания, не разделяла ваших интересов, не совсем устраивала как любовница? Тогда будет повод в последующем пересмотреть отношения — с учитыванием желаний двоих. Пока же от всего сердца повинитесь.

Разрешите выплеснуть весь негатив в отношении к вам. Это неприятно, однако нужно для душевного равновесия вашей половинки. Более того при остром протекании болезнь как правило не переходит в затяжную форму, так что бурное выражение негодования станет залогом будущих правильных отношений.

Прекратите все контакты с бывшей любовницей. Помните о порядочности, честно скажите, что желаете остаться с собственной партнёршей. Извинитесь. Если это не поможет — замените работу, телефон, не посещайте места допустимых встреч.

Демонстрируйте любимой вашу почту, социальной сети, телефон. Пускай она будет в курсе вашего дневного графика. Говорите, где бываете и с кем встречаетесь. Ваша открытость и доступность будут помогать сближению.

Делитесь чувствами: рассказывайте, как прошёл день, что обрадовало или расстроило. Интересуйтесь жизнью вашей половины. Это поможет наладить конфиденциальные отношения.

Будучи в отъезде, командировке, звоните и рассказывайте, чем вы занимаетесь. Не забывайте привезти подарки. Мечтайте о будущем: «Как хорошо было бы поехать туда вместе!»

Чаще нахваливайте любимую — как женщину, мама, хозяюшку. Помогайте по дому, в бытовых условиях. Оказывайте знаки внимания, дарите цветы и подарки, побеспокойтесь о культурном досуге, развлечениях и отдыхе вдвоем.

Держите это слово. Пообещали не менять — будьте добры исполнять обещанное. Попытайтесь не косячить по пустякам — это поможет противоположной стороне удостовериться, что вы последовательны в собственном поведении и вам, на самом деле, стоит доверять.

Если партнёр не против — сходите к семейному психологу. Нужно будет выйти за границы зоны комфорта и открыться чужому человеку, но так вы покажете, что благосостояние отношений в семье для вас важно своего эго. Снова же, мнение со стороны поможет увидеть ошибки двоих. Очень вероятно, что от терапии вы получите больше, чем ждали, и выведете отношения на новый уровень.

И наконец совет от Ошо: «Если вы любите, а вас нет — отпустите. Если вас любят, а вы нет — оцените и приглядитесь. Если любовь обоюдна — боритесь».