Какие изменения происходят в жизни и здоровье женщины после родов

LiveInternetLiveInternet

—Цитатник

Господи до чего дожились Ради рекламы идут даже на такое? Ужас.

Магазин .
5 откровений каннибалов о вкусе человеческого мяса (21+) В человеческой цивилизации каннибализ.
Тайский хлеб.

Слабонервным не смотреть (27 фото) Тайский хлеб. Слабонервным не смотреть (27 фото).

В линиях ладоней зашифрована участь Человеческие руки иногда настолько вырази.
Все люди от Бога, но лишь дурак К Богу.

КОДЕКС "ДУРАКА"!

1. Ищите Дурака, да.

—Рубрики

• ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ Желает ЖИТЬ КАК ВСЕ! Советую. (433)
• МАСТЕР-КЛАСС А.Давыдова (4)
• МИХАИЛ ЛИТВАК и др — 1 (50)
• МИХАИЛ ЛИТВАК и др — 2 (49)
• Александр Палиенко — 1 — (50)
• Александр Палиенко — 2 — (26)
• Алекс Яновский -1 — (49)
• Встреча длиною в 1т. жизней (28)
• Как скорректировать собственную судьбу. (13)
• Это обязан знать каждый (15)
• О Мужчинах. М+Ж=Познать и Завоевать. (42)
• Мысль творит реальность.Как получить что хочешь (36)
• Будь БОГатым В середине.Верь в Себя (36)
• Школа жизни.. (28)
• ОРИС.. (7)
• НОВОЕ УЧЕНИЕ О СЕМЬЕ (120)
• Путы материнской любви/ ВТОРАЯ ЗРЕЛОСТЬ/ Род.Семья (44)
• Пространство Любви/Учимся Предпочитать/Поиск половинок (34)
• Счастливая семья (42)
• ВЕРЬ-НЕ ВЕРЬ,ХОЧЕШЬ ПРОВЕРЬ! (971)
• АСТРОЛОГИЯ-НУМЕРОЛОГИЯ-ХИРОМАНТИЯ (64)
• ГОРОСКОП (49)
• СЕКРЕТЫ и ЗАКОНЫ -1- (50)
• СЕКРЕТЫ и ЗАКОНЫ -2 (48)
• СЕКРЕТЫ и ЗАКОНЫ -3 (50)
• СЕКРЕТЫ и ЗАКОНЫ -4 (50)
• СЕКРЕТЫ и ЗАКОНЫ -5- (50)
• СЕКРЕТЫ и ЗАКОНЫ -6- (49)
• СЕКРЕТЫ И ЗАКОНЫ — 7 (48)
• СЕКРЕТЫ и ЗАКОНЫ -8- (6)
• "Читаем" человека -1- (50)
• "Читаем" человека -2- (50)
• "Читаем человека"- 3- (12)
• Будь Богатым -1- (50)
• Будь Богатым -2- (50)
• Денежный врач (50)
• БОГ-СМЕРТЬ-ДУША-1- (49)
• БОГ-СМЕРТЬ-ДУША-2- (45)
• БОГ-СМЕРТЬ-ДУША-3- (29)
• МУДРОСТЬ ВЕЧНОСТИ (17)
• Лун.ГОРОСКОП,КАЛЕНДАРЬ (50)
• ЖИЗНЬ В ЛУННОМ РИТМЕ (24)
• Молитвы,Заговоры,Приметы.. (48)
• БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ и ПРЕКРАСНЫ (1228)
• Почему МЫ УМИРАЕМ (5)
• Татьяна ГУРЕЕВА/ОГУЛОВ А.Т (28)
• ПУТЬ К Здоровью. (24)
• 1.ДУМАЙ, ЧТО ЕШЬ ! (48)
• 2. ДУМАЙ, ЧТО ЕШЬ! (48)
• 3. ДУМАЙ, ЧТО ЕШЬ! (45)
• 4. ДУМАЙ, ЧТО ЕШЬ! (39)
• 5. ДУМАЙ, ЧТО ЕШЬ! (38)
• ЙОГА ПО-ВЗРОСЛОМУ (24)
• 1. Причины заболевания (49)
• 2. Причины заболевания (49)
• 3. Причины заболевания (50)
• Болезнь — Торсунов О.Г — (49)
• УЗНАЁМ Заболевания по.. (49)
• Психология тела (40)
• СЕКРЕТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ -1 (50)
• СЕКРЕТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ — 2 (50)
• СЕКРЕТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ — 3 (46)
• СЕКРЕТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ — 4 (45)
• СЕКРЕТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ-5 (37)
• Лиз Бурбо-Л. Виилма-Л. Хей (30)
• Психосоматика. Живое тело. (44)
• 1. Женское Здоровье (50)
• 2. Женское здоровье (50)
• 1. КОПИЛКА СОВЕТОВ. (50)
• 2. КОПИЛКА СОВЕТОВ (47)
• Л.Гловацкая/Г.Шереметева (28)
• БОРИС УВАЙДОВ (41)
• Марва Оганян (49)
• Бутакова Татьяна/Фролов Ю.А/Виктория Бутенко (31)
• Возобновление зрения.. (35)
• Для тех,кто желает жить120лет (18)
• Алкоголизм-наркоман-курение-1 (50)
• Алкоголизм-наркоман-курение-2 (4)
• В. СИНЕЛЬНИКОВ/ЛАЗАРЕВ С.Н (157)
• Возлюби собственную болезнь(1) (47)
• Возлюби собственную болезнь(2) (49)
• Лазарев С.Н. — 1 (45)
• Лазарев С.Н. — 2 (16)
• ЖИЗНЕННЫЙ СЦЕНАРИЙ (1017)
• Философия жизни.Анна Кирьянова (6)
• Глубинная психология. Азаров Андрей Станиславович! (10)
• ДМИТРИЙ ТРОЦКИЙ (49)
• 1. Жизненный Сценарий (50)
• 2. Жизненный Сценарий (50)
• 3. Жизненный сценарий (50)
• 4. Жизненный сценарий (50)
• 5. Жизненный Сценарий (49)
• 6. Жизненный Сценарий (50)
• 7. Жизненный сценарий (50)
• 8. Жизненный Сценарий (33)
• Системные Расположения (18)
• В.Раковский-ЖенщиныНаГрани (50)
• В. Губанов/Ковалев С.В. (28)
• Владимир Жикаренцев (18)
• Статьи Геннадия Павленко (40)
• Ксения Лебух/Михаил Цветков (27)
• Наталья Северская (9)
• Ion Bohemos /Вит Ценёв (49)
• Познать Себя-1 (50)
• Познать Себя-2 (49)
• Познать Себя-3- (49)
• Познать Себя-4- (49)
• Одиночество/Страхи (49)
• Самоанализ (50)
• Ловушки.. (29)
• А. СВИЯШ (16)
• О Ч Н И С Ь ! (396)
• Переворот в сознании (18)
• 1. ЭТО Необходимо ЗНАТЬ (37)
• 2. ЭТО Необходимо ЗНАТЬ (22)
• 3. ЭТО Необходимо ЗНАТЬ! (45)
• 4. ЭТО Необходимо ЗНАТЬ (47)
• 5. ЭТО Необходимо ЗНАТЬ (47)
• 6.ЭТО Необходимо ЗНАТЬ (45)
• 7. ЭТО Необходимо ЗНАТЬ. (29)
• 8. ЭТО Необходимо ЗНАТЬ (29)
• 9. ЭТО Необходимо ЗНАТЬ (26)
• Холопов А.В (25)
• ОТЛИЧНЫЕ Рекомендации (901)
• ЭКО-ЖИЗНЬ (19)
• Проблемы Человеч. Жизни -1- (47)
• Проблемы Человеч. Жизни -2- (50)
• Проблемы Человеч.Жизни-3 (50)
• Проблемы Человеч. Жизни -4- (48)
• Проблемы Человеч. Жизни-5- (22)
• Мудрые жизненные рекомендации (49)
• Сексуальная психология (44)
• Отличные Рекомендации — 1 (50)
• Отличные Рекомендации — 2 — (49)
• Отличные Рекомендации — 3 — (50)
• Отличные рекомендации -4- (50)
• Отличные рекомендации — 5- (50)
• Оооо, ЛЮБОВЬ.. (47)
• Наше окружение — 1 — (50)
• Наше окружение — 2 — (50)
• Наше окружение — 3 — (45)
• Наше окружение — 4 — (46)
• Наше окружение -5- (46)
• Наше окружение -6- (50)
• Фильмы/Забавные Мультфильмы (10)
• Работа-Карьера-Бизнес-Отдых (100)
• — 1 — (50)
• — 2 — (50)
• ДЛЯ ДУШИ (94)
• Краткость-сестра таланта. (40)
• Лирика и притчи (49)
• Удивило! (4)
• ИЗМЕНИ СЕБЯ И Собственную ЖИЗНЬ! (346)
• М.Лайтман (43)
• РАМИ БЛЕКТ (49)
• Ведическое Знание.. (45)
• Рузов В.О. (38)
• РУСЛАН НАРУШЕВИЧ.. (39)
• Олег Гадецкий/Марина Таргакова (30)
• Статьи.ОШО. (48)
• Карма. (50)
• ССЫЛОЧКИ. (4)
• ТОРСУНОВ О.Г. (337)
• Тайная Сила Дамы (40)
• Отношения в семье.. (50)
• Отношения. М и Ж (47)
• 1. Торсунов О.Г (50)
• 2. Торсунов О.Г (50)
• 3. Торсунов О.Г (50)
• 4. Торсунов О.Г. (50)
• Дети (841)
• 1. Беременность (50)
• 2. Беременность (50)
• 3. Беременность (44)
• 1. Почему они такие? (50)
• 2. Почему они такие? (50)
• 3. Почему они такие? (50)
• 4. Почему они такие? (50)
• 5. Почему они такие? (50)
• Воспитание от 0 — (50)
• Воспитание. СЫН. ДОЧЬ. (49)
• 1. КАК их воспитывать (50)
• 2. КАК их воспитывать (49)
• 3. Как их воспитывать (50)
• 4. КАК их воспитывать (20)
• Взрослые,родители и дети-1- (50)
• Взрослые, родители и дети-2- (49)
• Заболевания и Др.темы-1- (50)
• Заболевания/питание и др.-2- (47)
• Рекомендации ДЛЯ ЖЕНЩИН. (1028)
• 1. Для Женщин (50)
• 2. Для Женщин (50)
• 3. Для Женщин (50)
• 4. Для Женщин (50)
• 5. Для Женщин (50)
• 6. Для Женщин (50)
• 7. Для Женщин (8)
• 1. Татьяна Валяева (49)
• 2. Татьяна Валяева (49)
• Юлия Боженова (40)
• Полюбить Себя (39)
• Женственность.. (48)
• ЖЕНСКАЯ ДОЛЯ (20)
• рождённая ЖЕНЩИНОЙ -1 (50)
• рождённая ЖЕНЩИНОЙ -2 (49)
• Счастье быть Женщиной. (11)
• ВИДЕО-СОВЕТЫ для Ж и М-1- (45)
• О ЖЕНЩИНАХ и О МУЖЧИНАХ (46)
• ВЕДЬМА. (7)
• МУЖЧИНОСТРОЕНИЕ (47)
• Павел Раков/Алексей Чернозём (48)
• Волосы, кожа, зубки — Уход (38)
• СОВЕТИКИ-СЕКРЕТИКИ (41)
• Выбор одежды (48)
• Одежда и аксессуары (49)
• Для тех представителей сильной половины человечества (247)
• 1. Для тех представителей сильной половины человечества (50)
• 2. Для тех представителей сильной половины человечества (50)
• 3. Для тех представителей сильной половины человечества (50)
• 4. Для тех представителей сильной половины человечества (50)
• 5. Для тех представителей сильной половины человечества (47)
• Лидия Забожко (94)
• Творим семейное счастье. (50)
• Творим семейное счастье-2- (44)
• СЕКРЕТЫ Счастья в семье (629)
• 1. В Браке (50)
• 2. В Браке (50)
• 3. В Браке (50)
• 4. В Браке (50)
• 5. В Браке (50)
• 6.В Браке (50)
• 7. В Браке (43)
• Ольга Романова (13)
• Вдохновляем Мужа -1- (49)
• Вдохновляем Мужа -2- (50)
• Вдохновляем Мужа -3- (50)
• Вдохновляем Мужа -4- (50)
• Вдохновляем Мужа — 5- (49)
• Вдохновляем Мужа -6- (28)
• ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ. (68)
• вегетарианская кухня.. (34)
• Тесто-Выпечка.Напитки.Крема. Украшения.Рекомендации. (34)
• ДОМ-ДВОР-ОГОРОД (103)
• собственными руками (32)
• Двор-огород-ремонт-стройка (31)
• советики.. (40)

—Поиск по дневнику

—Частые читатели

—Статистика

Какие изменения происходят в жизни и здоровье дамы после родов?

ИСТОЧНИК Здесь
Какие изменения происходят в жизни и здоровье дамы после родов?

Беременность и роды серьёзно оказывают влияние на жизнь любой женщины без исключения. Кто-то сразу ощущает и видит что-нибудь новое, кто-то позднее, но никого эти изменения не обходят стороной.

Изменению подвержены все жизненные сферы. А конкретно: жизненный образ родившей, внешность, дневной режим или график, общий жизненный ритм, ну и, разумеется, здоровье.

Еще бы, потому что в доме возникает маленький человечек, который надолго становится центром внимания всей семьи. Тем более если он первенец у молодых родителей.
________________
О чем статья:
Какие изменения происходят в жизни дамы после родов?
Изменения в организме дамы. Отзывы с форумов
Возобновление внешности после родов
Сексуальная жизнь после родов
_________________
Изменения в жизни дамы после родов -что Вас ждет?
Изменения в стиле жизни заключаются в переоценке ценностей. То, что до недавнего времени было важным, отходит на второй план, в то время как в первых рядах появляются абсолютно новые дела и занятия, которые связаны с ребенком, с материнскими задачами, в общем.

Внешность меняется еще в период беременности.

Возрастает вес примерно на 10-12 кг, у кого то и на 20. Это не может не оказать собственное влияние.

После родов вес может вести себя не одинаково у различных женщин.

У одних вес подымается вновь, иные худеют из-за вскармливания грудью, в то время как сразу же после родов полностью все теряют в родильном доме около десяти килограмм, которые уходят наряду с отхождением вод, рождением ребенка и плаценты, плюс сюда же кровопотеря. У многих представительниц прекрасного пола сильно могут поломаться ногти и слишком активно выпадают волосы после родов.

Собственные корректировки ребенок привносит и в каждодневный график новоиспеченной мамочки. Если до этого времени имелась возможность спать сладко до позднего утра, или лечь заснуть в обеденный полдень, то теперь у Вас будет маленький домашний руководитель, который на все будет диктовать собственные правила.

Сколько вы поспите, когда поедете или примите душ, теперь очень долго будет зависеть лишь от него.
Изменения в здоровье. Какое влияние оказывают роды на организм дамы?
Довольно весомые изменения случаться собственно в здоровье дамы. Роды – это большой стресс для организма, несмотря даже на то, что подготовка к нему шла в течение всех девяти месяцев: матка испытывала тренировочные схватки, а хрящи таза и суставные связки стали рыхлыми и размягченными под воздействием релаксина.

Все осложнена тем, что женщине, измученной родами, приходится 24 часа в день ухаживать за новорожденным.

Особенно тяжелы первые пару недель.
__________________
Ключевые сложности со здоровьем после родов, с которыми может соприкоснуться женщина:
1. Послеродовые выделения. В большинстве случаев дамы волнуются, если эти выделения не останавливаются в течение близлежащего месяца.

Однако они могут в норме продолжаться 40 дней.

Если данный процесс затягивается на больший срок, то это повод обратиться к собственному гинекологу. Иначе возобновление организма произойдет не в том темпе, в котором хочется.

В данный этап рекомендуется регулярное подмывание тёплой водой с мылом. В случае трещин и швов во влагалище и промежности требуется наносить ранозаживляющую мазь, в большинстве случаев это Левомеколь.

Строго запрещается пользоваться тампонами и спринцеваниями, из-за большого риска занесения инфекции.
________________
Отзывы с форумов:
Катерина:
У меня совсем непродолжительное время шли выделения послеродовые. Всего-то несколько недель.

Но знаю, что у подружек более тридцати дней все это длилось.

Организмы по всей видимости различные у всех.
Елена:
Я продолжительно со швами мучилась, очень. Еще в родильном доме такой отек пошёл на месте швов.

Ходила изо дня в день на промывки до выписки. Дома уже сама.

Недели три совсем не садилась. Потом начала медленно, когда болеть сильно перестало.

В настоящий момент все хорошо, шов практически невиден, но как вспомню всю данную котовасию, то передергивает.
______________
2. Непрочный гормональный фон. В большинстве случаев он налаживается после завершения вскармливания грудью.

Считается, что активное выпадение волос после беременности и высыпания на кожных покровах лица происходят из-за причины нарушений в гормональном фоне.

Если после завершения кормления проблемы не проходят, и вы понимаете, что организм совсем не придёт в себя, то стоит посетить доктора, чтобы сдать нужные анализы и понять, что не хватает, а чего в избытке, разобраться с причиной гормональных нарушений и получить квалифицированное лечение, чтобы наладить правильную производство гормонов. В большинстве случаев хватает просто больше отдыхать, питаться полезными продуктами, гулять на чистом воздухе, другими словами правильно подкорректировать дневной режим и питания.

Необходимо помнить, что использование оральных гормональных контрацептивов необходимо начинать исключительно после 3-6 месяцев после того как произошла установка постоянного цикла.
_________________
Отзывы с форумов:
Кира:
У меня была только одна проблема после родов. Стали жутко выпадать волосы.

Кучу различных масок делала, помогало вроде, впрочем после прекращения все возобновлялось.

Нормализовалось все только после завершения кормления.
Наталья:
Ой, я такая психованная стала после родов, кожа страшная, волосы выпадают, на мужа орала. Благодарю посоветовали обследоваться на гормоны.

После лечения все стало отлично. Не представляю, до чего могло бы дойти, если бы все так и продолжалось.

Большинство пар ведь разводятся после появления ребенка. А это оказывается всего то гормоны.
___________________
3. Нерегулярный цикл. Менструаций может не быть даже более года при идеальном грудном вскармливании, из-за того что гормон пролактин блокирует производство прогестерона и эстрогена, помогающих созреванию яйцеклетки и, поэтому, возобновлению менструаций.

После прекращения или уменьшения лактации эти гормоны начинают активно вырабатываться и запускать данный процесс.

Но не нужно ждать замечательного цикла аж до полного прекращения кормления. В норме месячные возобновляются до данного события или через 1-2 месяца после и становятся постоянными в течение 6-ти месяцев после завершения лактации.

Если этого не случилось, то весьма кстати будет посещение доктора гинеколога-эндокринолога, с целью проверки гормонального фона.
_______________
Отзывы с форумов:
Евгения:
Мои месячные вернулись, когда ребенку выполнилось 3 месяца, хотя мы были чисто на ГВ. Может, правда, подействовало то, что первый месяц я только сцеживалась, не кормила сына.

Он ведь недоношенный появился на свет, месяц лежал в поликлинике на доращивании.
________________
4. Трещины сосков. При данной проблеме процесс кормления преобразуется в реальную пытку.

Основой этого считается ошибочный захват соска малышом. Проблема разрешится, если вы будете наблюдать за тем, чтобы сосок наряду с ареолой был полностью оккупирован ротиком ребенка.

С целью предупреждения и лечения необходимо применять разные крема и гели (Пантенол, Бепантен и т.д.) или силиконовые накладки.
________________
Отзывы с форумов:
Рената:
Мне очень Бепантен помог. Я мазала соски, не дожидаясь трещин.

Перед кормлением смывала, хотя, там написано «не смывать», но что-то я побоялась. По всей видимости, из-за него я не выяснила, что такое трещины.

А вот сестра моя очень мучилась. Понадобилось накладки приобрести, так полегче ей было.
_________________
5. Растянутые мышцы влагалища. Это принудительное последствие всех природных родов.

Большинство женщин переживают, вернутся ли мышцы влагалища к добеременному состоянию. Хотя подумать стоило еще до родов, и исполнять специализированные процедуры, повышающие пластичность и упругость стенок влагалища, исходя из этого повышающие их растяжимость без последствий во время родов.

В совершенстве, влагалище возвращается к первоначальному виду через 6-8 недель после родов. В зависимости от степени трудности родов этот срок может затянуться, в некоторых случаях даже может понадобится своевременное вмешательство.

Сделать быстрее возвращение стенок влагалища к дородовому периоду смогут помочь процедуры Кегеля.

Результат данных тренировок ваш муж не оставит незамеченным. Чтобы вернуть мыщцы влагалища в дородовое состояние, закрепить их и доставлять мужчине неизгладимое удовольствие – купите официальный диск с тренировками “Любовные секреты Гейш”.
________________
Отзывы с форумов:
Вероника:
Я очень боялась, что будут проблемы в сексе после родов, собственно благодаря тому, что влагалище остается растянутым. Но я ошибалась, ничего аналогичного у нас не произошло.

Я, правда, во всемирной сети повыискивала процедуры какие-нибудь специализированные и несколько раз в течении дня их исполняла, пока дочка спала, может они, и помогли, а может все само пришло в норму….
___________
6. Геморрой. Очень нередкий спутник послеродового периода, возникает эта неприятность из-за сильных потуг, и может надолго отравить жизнь.

Для лечения важно наладить регулярный стул, принимать в пищу продукты, обладающие легким послабляющим эффектом, во время похода в санузел основное не тужиться, стоит первое время пользоваться глицериновыми и облепиховыми свечками.

Первые смогут помочь без проблем опорожниться, а вторые заживят кровоточащие трещинки в заднем проходе.
________________
Отзывы с форумов:
Татьяна:
Моей самой существенной проблемой стала боль при походе в санузел по большому. Это было просто плохо.

Так больно, что аж слезы выступали. Пробовала свечки с облепихой, но что-то не помогало, пока мне не посоветовали вылечить кишечник на одном из форумов в сети.

Из-за того что он не хотел работать, и я каждый раз сильно напрягалась при походе в санузел.

Прошло все после того, как я начала свеклу есть изо дня в день, пить на ночь кефир, утром кашу овсяную.
______________________________________
Как вернуть былую красоту после родов?
Начинать процесс возвращения красоты можно после завершения ГВ. Процесс похудения запустится сам после того, как Вы перестанете кормить грудью.

Но не нужно ждать, что все само придёт в норму.

Нужно самой выбрать комплекс повседневных тренировок или с помощью инструктора в фитнесс центре. Детальнее о занятиях спортом после родов читайте на этом сайте.
Помогают похудению и восстановлению фигуры следующие факторы:
Собственное желание
Сбалансированное низкокалорийное питание или диета
Фитнесс или спортивные занятия
Здоровый жизненный стиль
Остерегайтесь сладких и изделий из хлеба;
Постарайтесь не есть после 18.00, если будет невмоготу, то легкий настоящий йогурт или кефир Вас спасут;
Не накладывайте очень большие порции, организму хватает 200-250 гр., остальное откладывается в жировую прослойку;
Спать ложитесь на пустой желудок, хоть днем, хоть в вечернее время;
Не нужно ставить целью освобождение от всех ненужных килограмм тут же, необходимо брать маленькие вершины – устанавливать цель по 1 кг.
Основные принципы спортивные занятия:
Тренировки должны пройти на пустой желудок;
После завершения не кушайте еще несколько часов;
Во время совершения процедуры следует правильно дышать, не задерживая дыхания, кислород играет немалую роль в сжигании жира.
Благодаря спортивным тренировкам, Вы можете возобновить былую фигуру и подтянуть силуэт – убрать отвисший живот, подтянуть грудь и бедра.
Сексуальная жизнь также не останется неизменной. Некоторое время её просто не будет по физиологическим соображениям.

Матка собой представляет фактически кровоточащую рану первые 4-6 недель после родов.

Половые контакты в данное время могут оказаться причиной занесения разной инфекции во влагалище, шейку матки и, самое худшее, в саму матку, что легко будет причиной самого тяжёлого и опасного осложнения – эндометрита. Кроме этого этого, во время полового акта может вновь могут повредиться не так давно зажившие сосуды, и кровотечение начнется вновь.

Стало быть, возобновление затянется еще на неизвестное время.

Собственно поэтому доктора советуют подождать с возобновлением сексуальной жизни минимум шесть недель. Однако это при условиях того, что роды были обыкновенными и без сложностей.

Если же роды сопровождались разрывом мягких тканей или их разрезом (эпизиотомией), то этот срок должен быть увеличен еще на 1-2 месяца, до полного заживления родовых путей дамы.

Самое идеальное время может порекомендовать лечащий врач-гинеколог.
Начало сексуальной жизни после родов:
Женщина сама почувствует, что пришла пора для секса. Не стоит себя вынуждать ради только того, чтобы угодить мужу.

Прежде чем первый раз после родов попробовать секс, нужно показаться собственному лечащему гинекологу. Начинать половую жизнь стоит исключительно по его советам, и также после консультации по выбору идеальных средств контрацепции.

Ведь достаточно давно развеян миф про то, что женщина не может стать беременной, пока кормит грудью.
Как изменится сексуальная жизнь после родов:

Нужно помнить про то, что сексуальная жизнь после родов уже никогда не станет прошлой. Большинство женщин еще в течение пары месяцев не получают удовольствия от секса, испытывая при этом дискомфорт и болезненность.

Только около четверти всех родивших не встречаются с аналогичными физическими и психологическими проблемами.
Главной причиной малоприятных чувств являются швы на промежности, оставшиеся после разрывов или эпизиотомии. Эти ощущения боли по истечению определенного времени стихнут и перестанут чувствоваться, как только нервы, зажатые в швах, привыкнут к новому собственному расположению.

Можно попробовать размягчать шрамы оставленные швами при помощи мази Контрактубекс и ей аналогичными.
Трудностью, препятствующей получению удовольствия от секса обоими партнерами, могут стать растянутые во время родов стенки влагалища. Но необходимо не забывать про то, что явление это проходящее, необходимо только немного обождать, взамен того, чтобы впадать в панику, или, что еще хуже, в депрессию.

Если у вас есть желание быстро возобновить и привести в тонус мышцы влагалища, рекомендуем обратить собственное внимание на курсы вумбилдинга, результативность которых доказаны отзывами настоящих женщин.
Будьте уверены, со временем все забудется, все встанет на собственные места. Сексуальная жизнь вновь станет полноценной, а чувства раскроются в полную силу. Так как основная часть женщин после родов начинают испытывать полное удовольствие от секса, а некоторые первый раз в жизни испытают оргазм
Необходимо помнить, что полное возобновление женского организма происходит через 2 года, а при кесаревом сечении через три.

Какие изменения происходят в жизни и здоровье дамы после родов?

Беременность и роды серьёзно оказывают влияние на жизнь любой женщины без исключения. Кто-то сразу ощущает и видит что-нибудь новое, кто-то позднее, но никого эти изменения не обходят стороной.

Изменению подвержены все жизненные сферы. А конкретно: жизненный образ родившей, внешность, дневной режим или график, общий жизненный ритм, ну и, разумеется, здоровье.

Еще бы, потому что в доме возникает маленький человечек, который надолго становится центром внимания всей семьи. Тем более если он — первенец у молодых родителей.

Изменения в жизни дамы после родов — что Вас ждет?

Изменения в стиле жизни заключаются в переоценке ценностей. То, что до недавнего времени было важным, отходит на второй план, в то время как в первых рядах появляются абсолютно новые дела и занятия, которые связаны с ребенком, с материнскими задачами, в общем.

Внешность меняется еще в период беременности.

Возрастает вес примерно на 10-12 кг, у кого то и на 20. Это не может не оказать собственное влияние.

После родов вес может вести себя не одинаково у различных женщин.

У одних вес подымается вновь, иные худеют из-за вскармливания грудью, в то время как сразу же после родов полностью все теряют в родильном доме около десяти килограмм, которые уходят наряду с отхождением вод, рождением ребенка и плаценты, плюс сюда же кровопотеря. У многих представительниц прекрасного пола сильно могут поломаться ногти и слишком активно выпадают волосы после родов.

Собственные корректировки ребенок привносит и в каждодневный график новоиспеченной мамочки. Если до этого времени имелась возможность спать сладко до позднего утра, или лечь заснуть в обеденный полдень, то теперь у Вас будет маленький домашний руководитель, который на все будет диктовать собственные правила.

Сколько вы поспите, когда поедете или примите душ, теперь очень долго будет зависеть лишь от него.

Какое влияние оказывают роды на организм дамы?

Довольно весомые изменения случаться собственно в здоровье дамы. Роды — это большой стресс для организма, несмотря даже на то, что подготовка к нему шла в течение всех девяти месяцев: матка испытывала тренировочные схватки, а хрящи таза и суставные связки стали рыхлыми и размягченными под воздействием релаксина.

Все осложнена тем, что женщине, измученной родами, приходится 24 часа в день ухаживать за новорожденным.

Особенно тяжелы первые пару недель.
Ключевые сложности со здоровьем после родов, с которыми может соприкоснуться женщина:

1. Послеродовые выделения.

В большинстве случаев дамы волнуются, если эти выделения не останавливаются в течение близлежащего месяца. Однако они могут в норме продолжаться 40 дней.

Если данный процесс затягивается на больший срок, то это повод обратиться к собственному гинекологу.

Иначе возобновление организма произойдет не в том темпе, в котором хочется. В данный этап рекомендуется регулярное подмывание тёплой водой с мылом.

В случае трещин и швов во влагалище и промежности требуется наносить ранозаживляющую мазь, в большинстве случаев это Левомеколь. Строго запрещается пользоваться тампонами и спринцеваниями, из-за большого риска занесения инфекции.
Отзывы с форумов:
Катерина:
У меня совсем непродолжительное время шли выделения послеродовые. Всего-то несколько недель.

Но знаю, что у подружек более тридцати дней все это длилось. Организмы по всей видимости различные у всех.
Елена:
Я продолжительно со швами мучилась, очень. Еще в родильном доме такой отек пошёл на месте швов.

Ходила изо дня в день на промывки до выписки. Дома уже сама.

Недели три совсем не садилась. Потом начала медленно, когда болеть сильно перестало.

В настоящий момент все хорошо, шов практически невиден, но как вспомню всю данную котовасию, то передергивает.
2.

Непрочный гормональный фон. В большинстве случаев он налаживается после завершения вскармливания грудью.

Считается, что активное выпадение волос после беременности и высыпания на кожных покровах лица происходят из-за причины нарушений в гормональном фоне. Если после завершения кормления проблемы не проходят, и вы понимаете, что организм совсем не придёт в себя, то стоит посетить доктора, чтобы сдать нужные анализы и понять, что не хватает, а чего в избытке, разобраться с причиной гормональных нарушений и получить квалифицированное лечение, чтобы наладить правильную производство гормонов.

В большинстве случаев хватает просто больше отдыхать, питаться полезными продуктами, гулять на чистом воздухе, другими словами правильно подкорректировать дневной режим и питания. Необходимо помнить, что использование оральных гормональных контрацептивов необходимо начинать исключительно после 3-6 месяцев после того как произошла установка постоянного цикла.
Отзывы с форумов:
Кира:
У меня была только одна проблема после родов. Стали жутко выпадать волосы.

Кучу различных масок делала, помогало вроде, впрочем после прекращения все возобновлялось. Нормализовалось все только после завершения кормления.
Наталья:
Ой, я такая психованная стала после родов, кожа страшная, волосы выпадают, на мужа орала. Благодарю посоветовали обследоваться на гормоны.

После лечения все стало отлично. Не представляю, до чего могло бы дойти, если бы все так и продолжалось.

Большинство пар ведь разводятся после появления ребенка. А это оказывается всего то гормоны.
3.

Нерегулярный цикл. Менструаций может не быть даже более года при идеальном грудном вскармливании, из-за того что гормон пролактин блокирует производство прогестерона и эстрогена, помогающих созреванию яйцеклетки и, поэтому, возобновлению менструаций.

После прекращения или уменьшения лактации эти гормоны начинают активно вырабатываться и запускать данный процесс. Но не нужно ждать замечательного цикла аж до полного прекращения кормления.

В норме месячные возобновляются до данного события или через 1-2 месяца после и становятся постоянными в течение 6-ти месяцев после завершения лактации.

Если этого не случилось, то весьма кстати будет посещение доктора гинеколога-эндокринолога, с целью проверки гормонального фона.
Отзывы с форумов:
Евгения:
Мои месячные вернулись, когда ребенку выполнилось 3 месяца, хотя мы были чисто на ГВ. Может, правда, подействовало то, что первый месяц я только сцеживалась, не кормила сына.

Он ведь недоношенный появился на свет, месяц лежал в поликлинике на доращивании.
4. Трещины сосков.

При данной проблеме процесс кормления преобразуется в реальную пытку. Основой этого считается ошибочный захват соска малышом.

Проблема разрешится, если вы будете наблюдать за тем, чтобы сосок наряду с ареолой был полностью оккупирован ротиком ребенка.

С целью предупреждения и лечения необходимо применять разные крема и гели (Пантенол, Бепантен и т.д.) или силиконовые накладки.
Отзывы с форумов:
Рената:
Мне очень Бепантен помог. Я мазала соски, не дожидаясь трещин.

Перед кормлением смывала, хотя, там написано «не смывать», но что-то я побоялась.

По всей видимости, из-за него я не выяснила, что такое трещины. А вот сестра моя очень мучилась.

Понадобилось накладки приобрести, так полегче ей было.
5. Растянутые мышцы влагалища.

Это принудительное последствие всех природных родов. Большинство женщин переживают, вернутся ли мышцы влагалища к добеременному состоянию.

Хотя подумать стоило еще до родов, и исполнять специализированные процедуры, повышающие пластичность и упругость стенок влагалища, исходя из этого повышающие их растяжимость без последствий во время родов. В совершенстве, влагалище возвращается к первоначальному виду через 6-8 недель после родов.

В зависимости от степени трудности родов этот срок может затянуться, в некоторых случаях даже может понадобится своевременное вмешательство.

Сделать быстрее возвращение стенок влагалища к дородовому периоду смогут помочь процедуры Кегеля. Результат данных тренировок ваш муж не оставит незамеченным.
Отзывы с форумов:
Вероника:
Я очень боялась, что будут проблемы в сексе после родов, собственно благодаря тому, что влагалище остается растянутым. Но я ошибалась, ничего аналогичного у нас не произошло.

Я, правда, во всемирной сети повыискивала процедуры какие-нибудь специализированные и несколько раз в течении дня их исполняла, пока дочка спала, может они, и помогли, а может все само пришло в норму….
6.

Геморрой. Очень нередкий спутник послеродового периода, возникает эта неприятность из-за сильных потуг, и может надолго отравить жизнь.

Для лечения важно наладить регулярный стул, принимать в пищу продукты, обладающие легким послабляющим эффектом, во время похода в санузел основное не тужиться, стоит первое время пользоваться глицериновыми и облепиховыми свечками. Первые смогут помочь без проблем опорожниться, а вторые заживят кровоточащие трещинки в заднем проходе.
Отзывы с форумов:
Татьяна:
Моей самой существенной проблемой стала боль при походе в санузел по большому. Это было просто плохо.

Так больно, что аж слезы выступали. Пробовала свечки с облепихой, но что-то не помогало, пока мне не посоветовали вылечить кишечник на одном из форумов в сети.

Из-за того что он не хотел работать, и я каждый раз сильно напрягалась при походе в санузел.

Прошло все после того, как я начала свеклу есть изо дня в день, пить на ночь кефир, утром кашу овсяную.

Как вернуть былую красоту после родов?

Начинать процесс возвращения красоты можно после завершения ГВ. Процесс похудения запустится сам после того, как Вы перестанете кормить грудью.

Но не нужно ждать, что все само придёт в норму. Нужно самой выбрать комплекс повседневных тренировок или с помощью инструктора в фитнесс центре.

Детальнее о занятиях спортом после родов читайте на этом сайте.
Помогают похудению и восстановлению фигуры следующие факторы:

• Собственное желание
• Сбалансированное низкокалорийное питание или диета
• Фитнесс или спортивные занятия
• Здоровый жизненный стиль

Основные принципы диеты:

• Остерегайтесь сладких и изделий из хлеба;
• Постарайтесь не есть после 18.00, если будет невмоготу, то легкий настоящий йогурт или кефир Вас спасут;
• Не накладывайте очень большие порции, организму хватает 200-250 гр., остальное откладывается в жировую прослойку;
• Спать ложитесь на пустой желудок, хоть днем, хоть в вечернее время;
• Не нужно ставить целью освобождение от всех ненужных килограмм тут же, необходимо брать маленькие вершины – устанавливать цель по 1 кг.

Основные принципы спортивные занятия:

• Тренировки должны пройти на пустой желудок;
• После завершения не кушайте еще несколько часов;
• Во время совершения процедуры следует правильно дышать, не задерживая дыхания, кислород играет немалую роль в сжигании жира.
• Благодаря спортивным тренировкам, Вы можете возобновить былую фигуру и подтянуть силуэт – убрать отвисший живот, подтянуть грудь и бедра.

Секс после родов

Сексуальная жизнь также не останется неизменной. Некоторое время её просто не будет по физиологическим соображениям.

Матка собой представляет фактически кровоточащую рану первые 4-6 недель после родов.

Половые контакты в данное время могут оказаться причиной занесения разной инфекции во влагалище, шейку матки и, самое худшее, в саму матку, что легко будет причиной самого тяжёлого и опасного осложнения – эндометрита.
Кроме этого этого, во время полового акта может вновь могут повредиться не так давно зажившие сосуды, и кровотечение начнется вновь.

Стало быть, возобновление затянется еще на неизвестное время. Собственно поэтому доктора советуют подождать с возобновлением сексуальной жизни минимум шесть недель.

Однако это при условиях того, что роды были обыкновенными и без сложностей.

Если же роды сопровождались разрывом мягких тканей или их разрезом (эпизиотомией), то этот срок должен быть увеличен еще на 1-2 месяца, до полного заживления родовых путей дамы.
Самое идеальное время может порекомендовать лечащий врач-гинеколог.

Начало сексуальной жизни после родов:

• Женщина сама почувствует, что пришла пора для секса. Не стоит себя вынуждать ради только того, чтобы угодить мужу. Прежде чем первый раз после родов попробовать секс, нужно показаться собственному лечащему гинекологу. Начинать половую жизнь стоит исключительно по его советам, и также после консультации по выбору идеальных средств контрацепции. Ведь достаточно давно развеян миф про то, что женщина не может стать беременной, пока кормит грудью.

Как изменится сексуальная жизнь после родов:

• Нужно помнить про то, что сексуальная жизнь после родов уже никогда не станет прошлой. Большинство женщин еще в течение пары месяцев не получают удовольствия от секса, испытывая при этом дискомфорт и болезненность. Только около четверти всех родивших не встречаются с аналогичными физическими и психологическими проблемами.
• Главной причиной малоприятных чувств являются швы на промежности, оставшиеся после разрывов или эпизиотомии. Эти ощущения боли по истечению определенного времени стихнут и перестанут чувствоваться, как только нервы, зажатые в швах, привыкнут к новому собственному расположению. Можно попробовать размягчать шрамы оставленные швами при помощи мази Контрактубекс и ей аналогичными.
• Трудностью, препятствующей получению удовольствия от секса обоими партнерами, могут стать растянутые во время родов стенки влагалища. Но необходимо не забывать про то, что явление это проходящее, необходимо только немного обождать, взамен того, чтобы впадать в панику, или, что еще хуже, в депрессию. Если у вас есть желание быстро возобновить и привести в тонус мышцы влагалища, рекомендуем обратить собственное внимание на курсы вумбилдинга, результативность которых доказаны отзывами настоящих женщин.
• Будьте уверены, со временем все забудется, все встанет на собственные места. Сексуальная жизнь вновь станет полноценной, а чувства раскроются в полную силу. Так как основная часть женщин после родов начинают испытывать полное удовольствие от секса, а некоторые первый раз в жизни испытают оргазм
• Необходимо помнить, что полное возобновление женского организма происходит через 2 года, а при кесаревом сечении через три.

Если Привлекла ваше внимание наша публикация и у Вас возникли мысли по данному поводу, поделитесь с нами! Для нас необходимо знать Ваше мнение!

Организм после родов

03.03.2015 После родов Беременность и роды запускают бесчисленные процессы в женском теле, с появлением которых организм после родов претерпевает метаморфозы. Организм затрачивает на возобновление органов и систем 6-8 недель.

Данный этап в жизни дамы именуется послеродовым. Все органы начинают работать, как и до беременности, в виде исключения могут быть работа гормональной системы и молочных желез, они будут работать в особенном режиме все время, пока женщина кормит ребенка грудью.

Что происходит с маткой после родов

Как только отойдет послед, матка значительно уменьшается и образовывает шаровидную форму. В день 1 после родов она весит примерно один килограмм, через 10 дней она делает меньше собственный вес до 500 г, а через два месяца она уже смотрится и весит так же, сколько и до беременности – примерно 50 г.

5 проблем в интимной жизни женщин после родов

Возвращение в исходное состояние матки ощутимо для дамы: она иногда ощущает тянущие боли, которые становятся наиболее явственными при кормлении грудью.

Во время лактации, и тем более при кормлении ребенка, усиленно вырабатывается гормон окситоцин, он вызывает сокращения гладких тканей мышц матки, что и вызывает ее болезненные спазмы. Иногда для скорейшего восстановления матки требуется серия уколов окситоцина или специализированный массаж.

Шейка матки в исходное состояние возвращается несколько очень медленно, и целиком восстанавливается примерно через 3 месяца после родов. Она не принимает собственные прежние формы: взамен конусообразной она принимает цилиндрическую форму, а прежде круглой формы внешний зев становится щелевидным.

Это не касается дамы, перенесшей кесарево сечение.

Изменения в шейке матки видны только гинекологу, они не играют никакой роли в состоянии здоровья дамы.

Что происходит с менструальным циклом после родов

По завершении родов начинаются выделения крови из половых путей – лохии. Они более обильны, чем обыкновенные месячные и длятся примерно 6-8 недель, к завершению приобретая светопроницаемость.

Первые недели, пока все родовые пути открыты инфекциям, следует очень внимательно наблюдать за чистотой половых органов.

В данный этап лучше всего применять специализированные прокладки, которые меняют каждые два часа.
Менструальный цикл налаживается у всех женщин в различные сроки.

Скорее месячные возобновляются у женщин, которые закончили грудные кормления. Месячные вскоре приобретают регулярность, у многих представительниц прекрасного пола они уже не такие болезненные, как до беременности.

Что происходит с влагалищем после родов

Размеры влагалища после родов по истечению определенного времени становятся меньше, и к концу второго месяца после появления ребенка ориентировочно возвратятся к прежним. Это происходит благодаря восстановления тонуса мышц влагалища, чему могут помочь специализированные процедуры, тренирующие мышцы тазового дна.

Доктора советуют восстановление половой жизни не прежде, чем через полтора-два месяца.

Данный этап нужен, чтобы восстановились все органы женской системы репродукции. Если случились разрывы шейки матки, влагалища или промежности, время полового воздержания обсуждается с доктором индивидуально.

независимо от срока первой послеродовой месячные, овуляция, а, поэтому, и оплодотворение, может случиться неприметно для дамы. Благодаря этому нужно побеспокоиться о средствах контрацепции.

При лактационной аменорее беременность не наступит, если:

• Ребенок не старше полугода.
• Между кормлениями грудью проходит не больше трех часов.
• Питание ребенка выполняется по первому его требованию.
• Вы кормите ребенка и ночью.

Попытайтесь выбрать наряду с доктором подходящий для вас способ контрацепции, чтобы убрать незапланированную беременность. Ведь организм будет полностью восстановлен к дальнейшим родам лишь через 2 года.

Сердечно-сосудистая и кровеносная системы

Объем крови, повысившийся в период беременности,приобретает изначальный за 5-7 дней. В данное время могут происходить постоянные сердечные сокращения.

1-7 день, состояние после родов, снятие швов, восстановление после родов, здоровье матери.

Роды всегда связаны с кровепотерей, кровеносная система формирует после родов очень высокое кол-во тромбоцитов для лучшей свертываемости крови.

Если женщина после кесарева сечения, за ней проводится особенное наблюдение, во избежание закупорки сосудов – тромбоэмболии, ей предписывают специализированные препараты.

Что происходит с мочеполовой системой после родов

Так как тонус мускулатуры тазового дна понижен, первое время женщина иногда не ощущает позыва к мочеиспусканию. Состояние это как правило провоцируют продолжительные роды.

В данное время не стоит допускать переполнения мочевого пузыря, чтобы не мешать сокращениям матки и отхождению лохий и не вызвать процесса воспаления.

Пищеварительный тракт

Невысокий общий тонус мышц таза провоцирует запоры. С проблемой бороться помогает тёплый душ, снимающий спазмы, массаж живота и специализированная диета, роскошная клетчаткой.

Первые дни можно использовать слабительные свечки, но не стоит ими злоупотреблять.

Еще одной трудностью может быть геморрой. Если геморроидальные узелки не исчезают и причиняют боль, стоит нанести визит проктологу.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ | план на первые 40 дней

Что происходит с молочными железами после родов

Наибольшим метаморфозам еще в период беременности подвергается женская грудь. Сначала она начинает выделять молозиво – ценная жидкость, обеспечивающая защиту ребенка от вредоносных бактерий и удовлетворяющая его нужду в питательных веществах в данное время.

Молоко «приходит» ориентировочно через три дня.

Для установки стабильной лактации прикладывайте ребенка к груди по требованию, это освободит вас от сцеживания и поможет наладить более узкий контакт с ребенком.

Осложнения

Организм после родов может "настойчиво попросить" врачебной помощи Очень высокая температура и ощущения боли в животе – повод для скорейшего визита к доктору. Так может начинаться эндометрит – процесс воспаления в матке.

Доктор сделает УЗИ и назначит антибиотик.

Лактостаз – уплотнения в молочных железах, может стать следствием застоя молока в груди или неверное прикладывание ребенка к груди. Если при этом поднялась температура – не нужно откладывать вызов доктора.

После осмотра он назначит физиотерапевтические процедуры и. возможно, антибиотик. Гнойный мастит попросит вмешательства хирургическим путем.

Какие изменения происходят в жизни и здоровье дамы после родов?

Послеродовой период. Изменения в женском организме.

Беременность и роды серьёзно оказывают влияние на жизнь любой женщины без исключения.

Кто-то сразу ощущает и видит что-нибудь новое, кто-то позднее, но никого эти изменения не обходят стороной. Изменению подвержены все жизненные сферы.

А конкретно: жизненный образ родившей, внешность, дневной режим или график, общий жизненный ритм, ну и, разумеется, здоровье. Еще бы, потому что в доме возникает маленький человечек, который надолго становится центром внимания всей семьи.

Тем более если он — первенец у молодых родителей.
О чем статья:

Изменения в жизни дамы после родов — что Вас ждет?

Изменения в стиле жизни заключаются в переоценке ценностей. То, что до недавнего времени было важным, отходит на второй план, в то время как в первых рядах появляются абсолютно новые дела и занятия, которые связаны с ребенком, с материнскими задачами, в общем.

Внешность меняется еще в период беременности.

Возрастает вес примерно на 10-12 кг, у кого то и на 20. Это не может не оказать собственное влияние.

После родов вес может вести себя не одинаково у различных женщин.

У одних вес подымается вновь, иные худеют из-за вскармливания грудью, в то время как сразу же после родов полностью все теряют в родильном доме около десяти килограмм, которые уходят наряду с отхождением вод, рождением ребенка и плаценты, плюс сюда же кровопотеря. У многих представительниц прекрасного пола сильно могут поломаться ногти и слишком активно выпадают волосы после родов.

Собственные корректировки ребенок привносит и в каждодневный график новоиспеченной мамочки. Если до этого времени имелась возможность спать сладко до позднего утра, или лечь заснуть в обеденный полдень, то теперь у Вас будет маленький домашний руководитель, который на все будет диктовать собственные правила.

Сколько вы поспите, когда поедете или примите душ, теперь очень долго будет зависеть лишь от него.

Какое влияние оказывают роды на организм дамы?

Довольно весомые изменения случаться собственно в здоровье дамы. Роды — это большой стресс для организма, несмотря даже на то, что подготовка к нему шла в течение всех девяти месяцев: матка испытывала тренировочные схватки, а хрящи таза и суставные связки стали рыхлыми и размягченными под воздействием релаксина.

Все осложнена тем, что женщине, измученной родами, приходится 24 часа в день ухаживать за новорожденным.

Особенно тяжелы первые пару недель.
Ключевые сложности со здоровьем после родов, с которыми может соприкоснуться женщина:
1.

Послеродовые выделения. В большинстве случаев дамы волнуются, если эти выделения не останавливаются в течение близлежащего месяца.

Однако они могут в норме продолжаться 40 дней. Если данный процесс затягивается на больший срок, то это повод обратиться к собственному гинекологу.

Иначе возобновление организма произойдет не в том темпе, в котором хочется.

В данный этап рекомендуется регулярное подмывание тёплой водой с мылом. В случае трещин и швов во влагалище и промежности требуется наносить ранозаживляющую мазь, в большинстве случаев это Левомеколь.

Строго запрещается пользоваться тампонами и спринцеваниями, из-за большого риска занесения инфекции.
Отзывы с форумов:
Катерина:
У меня совсем непродолжительное время шли выделения послеродовые. Всего-то несколько недель.

Но знаю, что у подружек более тридцати дней все это длилось. Организмы по всей видимости различные у всех.
Елена:
Я продолжительно со швами мучилась, очень. Еще в родильном доме такой отек пошёл на месте швов.

Ходила изо дня в день на промывки до выписки.

Дома уже сама. Недели три совсем не садилась. Потом начала медленно, когда болеть сильно перестало.

В настоящий момент все хорошо, шов практически невиден, но как вспомню всю данную котовасию, то передергивает.
2.

Непрочный гормональный фон.

В большинстве случаев он налаживается после завершения вскармливания грудью. Считается, что активное выпадение волос после беременности и высыпания на кожных покровах лица происходят из-за причины нарушений в гормональном фоне.

Если после завершения кормления проблемы не проходят, и вы понимаете, что организм совсем не придёт в себя, то стоит посетить доктора, чтобы сдать нужные анализы и понять, что не хватает, а чего в избытке, разобраться с причиной гормональных нарушений и получить квалифицированное лечение, чтобы наладить правильную производство гормонов. В большинстве случаев хватает просто больше отдыхать, питаться полезными продуктами, гулять на чистом воздухе, другими словами правильно подкорректировать дневной режим и питания.

Необходимо помнить, что использование оральных гормональных контрацептивов необходимо начинать исключительно после 3-6 месяцев после того как произошла установка постоянного цикла.
Отзывы с форумов:
Кира:
У меня была только одна проблема после родов. Стали жутко выпадать волосы.

Кучу различных масок делала, помогало вроде, впрочем после прекращения все возобновлялось. Нормализовалось все только после завершения кормления.
Наталья:
Ой, я такая психованная стала после родов, кожа страшная, волосы выпадают, на мужа орала. Благодарю посоветовали обследоваться на гормоны.

После лечения все стало отлично.

Не представляю, до чего могло бы дойти, если бы все так и продолжалось. Большинство пар ведь разводятся после появления ребенка.

А это оказывается всего то гормоны.
3. Нерегулярный цикл.

Менструаций может не быть даже более года при идеальном грудном вскармливании, из-за того что гормон пролактин блокирует производство прогестерона и эстрогена, помогающих созреванию яйцеклетки и, поэтому, возобновлению менструаций. После прекращения или уменьшения лактации эти гормоны начинают активно вырабатываться и запускать данный процесс.

Но не нужно ждать замечательного цикла аж до полного прекращения кормления.

В норме месячные возобновляются до данного события или через 1-2 месяца после и становятся постоянными в течение 6-ти месяцев после завершения лактации. Если этого не случилось, то весьма кстати будет посещение доктора гинеколога-эндокринолога, с целью проверки гормонального фона.
Отзывы с форумов:
Евгения:
Мои месячные вернулись, когда ребенку выполнилось 3 месяца, хотя мы были чисто на ГВ. Может, правда, подействовало то, что первый месяц я только сцеживалась, не кормила сына.

Он ведь недоношенный появился на свет, месяц лежал в поликлинике на доращивании.
4. Трещины сосков.

При данной проблеме процесс кормления преобразуется в реальную пытку. Основой этого считается ошибочный захват соска малышом.

Проблема разрешится, если вы будете наблюдать за тем, чтобы сосок наряду с ареолой был полностью оккупирован ротиком ребенка. С целью предупреждения и лечения необходимо применять разные крема и гели (Пантенол, Бепантен и т.д.) или силиконовые накладки.
Отзывы с форумов:
Рената:
Мне очень Бепантен помог. Я мазала соски, не дожидаясь трещин.

Перед кормлением смывала, хотя, там написано «не смывать», но что-то я побоялась. По всей видимости, из-за него я не выяснила, что такое трещины.

А вот сестра моя очень мучилась.

Понадобилось накладки приобрести, так полегче ей было.
5. Растянутые мышцы влагалища.

Это принудительное последствие всех природных родов.

Большинство женщин переживают, вернутся ли мышцы влагалища к добеременному состоянию. Хотя подумать стоило еще до родов, и исполнять специализированные процедуры, повышающие пластичность и упругость стенок влагалища, исходя из этого повышающие их растяжимость без последствий во время родов.

В совершенстве, влагалище возвращается к первоначальному виду через 6-8 недель после родов.

В зависимости от степени трудности родов этот срок может затянуться, в некоторых случаях даже может понадобится своевременное вмешательство. Сделать быстрее возвращение стенок влагалища к дородовому периоду смогут помочь процедуры Кегеля.

Результат данных тренировок ваш муж не оставит незамеченным.
Отзывы с форумов:
Вероника:
Я очень боялась, что будут проблемы в сексе после родов, собственно благодаря тому, что влагалище остается растянутым. Но я ошибалась, ничего аналогичного у нас не произошло.

Я, правда, во всемирной сети повыискивала процедуры какие-нибудь специализированные и несколько раз в течении дня их исполняла, пока дочка спала, может они, и помогли, а может все само пришло в норму….
6.

Геморрой.

Очень нередкий спутник послеродового периода, возникает эта неприятность из-за сильных потуг, и может надолго отравить жизнь. Для лечения важно наладить регулярный стул, принимать в пищу продукты, обладающие легким послабляющим эффектом, во время похода в санузел основное не тужиться, стоит первое время пользоваться глицериновыми и облепиховыми свечками.

Первые смогут помочь без проблем опорожниться, а вторые заживят кровоточащие трещинки в заднем проходе.
Отзывы с форумов:
Татьяна:
Моей самой существенной проблемой стала боль при походе в санузел по большому. Это было просто плохо.

Так больно, что аж слезы выступали.

Пробовала свечки с облепихой, но что-то не помогало, пока мне не посоветовали вылечить кишечник на одном из форумов в сети. Из-за того что он не хотел работать, и я каждый раз сильно напрягалась при походе в санузел.

Прошло все после того, как я начала свеклу есть изо дня в день, пить на ночь кефир, утром кашу овсяную.

Как вернуть былую красоту после родов?

Начинать процесс возвращения красоты можно после завершения ГВ. Процесс похудения запустится сам после того, как Вы перестанете кормить грудью.

Но не нужно ждать, что все само придёт в норму.

Нужно самой выбрать комплекс повседневных тренировок или с помощью инструктора в фитнесс центре. Детальнее о занятиях спортом после родов читайте на этом сайте.

Помогают похудению и восстановлению фигуры следующие факторы:

• Собственное желание
• Сбалансированное низкокалорийное питание или диета
• Фитнесс или спортивные занятия
• Здоровый жизненный стиль

Основные принципы диеты:

• Остерегайтесь сладких и изделий из хлеба;
• Постарайтесь не есть после 18.00, если будет невмоготу, то легкий настоящий йогурт или кефир Вас спасут;
• Не накладывайте очень большие порции, организму хватает 200-250 гр., остальное откладывается в жировую прослойку;
• Спать ложитесь на пустой желудок, хоть днем, хоть в вечернее время;
• Не нужно ставить целью освобождение от всех ненужных килограмм тут же, необходимо брать маленькие вершины – устанавливать цель по 1 кг.

Основные принципы спортивные занятия:

• Тренировки должны пройти на пустой желудок;
• После завершения не кушайте еще несколько часов;
• Во время совершения процедуры следует правильно дышать, не задерживая дыхания, кислород играет немалую роль в сжигании жира.
• Благодаря спортивным тренировкам, Вы можете возобновить былую фигуру и подтянуть силуэт – убрать отвисший живот, подтянуть грудь и бедра.

Секс после родов

Сексуальная жизнь также не останется неизменной. Некоторое время её просто не будет по физиологическим соображениям.

Матка собой представляет фактически кровоточащую рану первые 4-6 недель после родов. Половые контакты в данное время могут оказаться причиной занесения разной инфекции во влагалище, шейку матки и, самое худшее, в саму матку, что легко будет причиной самого тяжёлого и опасного осложнения – эндометрита.

Кроме этого этого, во время полового акта может вновь могут повредиться не так давно зажившие сосуды, и кровотечение начнется вновь. Стало быть, возобновление затянется еще на неизвестное время.

Собственно поэтому доктора советуют подождать с возобновлением сексуальной жизни минимум шесть недель. Однако это при условиях того, что роды были обыкновенными и без сложностей.

Если же роды сопровождались разрывом мягких тканей или их разрезом (эпизиотомией), то этот срок должен быть увеличен еще на 1-2 месяца, до полного заживления родовых путей дамы.

Самое идеальное время может порекомендовать лечащий врач-гинеколог.
Начало сексуальной жизни после родов:

• Женщина сама почувствует, что пришла пора для секса. Не стоит себя вынуждать ради только того, чтобы угодить мужу. Прежде чем первый раз после родов попробовать секс, нужно показаться собственному лечащему гинекологу. Начинать половую жизнь стоит исключительно по его советам, и также после консультации по выбору идеальных средств контрацепции. Ведь достаточно давно развеян миф про то, что женщина не может стать беременной, пока кормит грудью.

Как изменится сексуальная жизнь после родов:

• Нужно помнить про то, что сексуальная жизнь после родов уже никогда не станет прошлой. Большинство женщин еще в течение пары месяцев не получают удовольствия от секса, испытывая при этом дискомфорт и болезненность. Только около четверти всех родивших не встречаются с аналогичными физическими и психологическими проблемами.
• Главной причиной малоприятных чувств являются швы на промежности, оставшиеся после разрывов или эпизиотомии. Эти ощущения боли по истечению определенного времени стихнут и перестанут чувствоваться, как только нервы, зажатые в швах, привыкнут к новому собственному расположению. Можно попробовать размягчать шрамы оставленные швами при помощи мази Контрактубекс и ей аналогичными.
• Трудностью, препятствующей получению удовольствия от секса обоими партнерами, могут стать растянутые во время родов стенки влагалища. Но необходимо не забывать про то, что явление это проходящее, необходимо только немного обождать, взамен того, чтобы впадать в панику, или, что еще хуже, в депрессию. Если у вас есть желание быстро возобновить и привести в тонус мышцы влагалища, рекомендуем обратить собственное внимание на курсы вумбилдинга, результативность которых доказаны отзывами настоящих женщин.
• Будьте уверены, со временем все забудется, все встанет на собственные места. Сексуальная жизнь вновь станет полноценной, а чувства раскроются в полную силу. Так как основная часть женщин после родов начинают испытывать полное удовольствие от секса, а некоторые первый раз в жизни испытают оргазм
• Необходимо помнить, что полное возобновление женского организма происходит через 2 года, а при кесаревом сечении через три.

Если Привлекла ваше внимание наша публикация и у Вас возникли мысли по данному поводу, поделитесь с нами! Для нас необходимо знать Ваше мнение!

8 изменений в организме, которые неизбежно ждут женщину после родов

После родов женщине придется беспокоиться не только о ребенке, но и о себе. И это абсолютно нормально. «Летидор» расскажет о том, какие изменения могут затронуть женщин после родов, какие факторы влияют на ее организм и когда напоследок можно вернуться к традиционному жизненному образу.

Боль внизу живота

После родов матка понемногу возвращается к исходному размеру. Помогает ей в этом гормон окситоцин.

Когда матка начинает ужиматься, женщина чувствует ощущения боли внизу живота. Иногда это происходит во время кормления ребенка грудью, когда окситоцин вырабатывается особенно активно.

Боль может быть практически невидимой, а порой увеличивается и напоминает умеренные схватки.

«Бэби блюз»

Так в зарубежной литературе именуют состояние меланхолии, в котором пребывают многие мамы после появления ребенка. Смотрится это ориентировочно так: неожиданно у дамы падает настроение, ей становится грустно, хочется вопить, она обидчива и раздражительна.

Это разновидность нормы и этого не надо стесняться. Так организм женщины адаптируется к новым условиям.

Однако если настроение дамы не улучшится через 3-4 недели, а, наоборот, ей становится все труднее справляться с собой, есть повод обратиться к профессионалу.

Может быть, это послеродовая депрессия.

Запор

В первый день после родов с данной проблемой сталкивается многие женщины. Виноваты в этом могут быть препараты (обезболивающие, к примеру), которые вводили в родильном доме.

Однако чаще всего запор появляется из-за страха.

Во-первых, перед болью в области промежности, второе, мамы боятся, что разорвутся швы (если женщине делали эпизиотомию).