admin
В каком возрасте начинается климакс
Никак. Каждый организм индивидуален, поэтому женщины вступают в менопаузу в различном возрасте. Определенно доктора рекомендуют следить за репродуктивным и общим здоровьем, заниматься спортом, хорошо питаться и высыпаться – Но это все не гарантирует вам позднюю менопаузу.
Климакс у женщин: что это, какие симптомы, как оттянуть и пережить
Со временем в жизни любой женщины приходит время, когда репродуктивная функция начинает понемногу угасать. Этот нормальный процесс развития организма называется климаксом. Почему он приходит? Какие его симптомы? Как оттянуть и пережить климакс? Об этом рассказала доктор проекта «Я стесняюсь собственного тела».
О наступлении климакса можно говорить, если у женщины в течение 12 месяцев нет менструации. Это происходит вследствие того, что яичники прекращают собственную работу, а в крови уменьшается уровень эстрогена и прогестерона.
Обычно начальные признаки менопаузы у многих женщин начинают возникать в 45-50 лет. Также известны ситуации раннего (до 40 лет) и позднего (после 55 лет) климакса. Репродуктивных возможностей зависит от индивидуальных особенностей организма. Кроме того, когда у вас начнется климакс, может оказывать влияние наследственность.
Доктора рекомендуют пересмотреть собственный образ жизни, если возможно, отказаться от курения, алкоголя.
Три степени менопаузы
Весь длинный климактерический период можно разделить на три момента. Каждый этап сопровождают определенные симптомы.
Начальные признаки появляются в среднем до 45 лет, хотя иногда этот возраст сдвигается к 38-40 годам или, напротив, женщина не замечает никаких изменений до пятидесяти лет.
Хотя яичники еще не потеряли собственную функцию, месячные уже нерегулярны, и интервалы между ними становятся больше. В этот период могут начаться первые приливы, иногда ощущается снижение либидо, головные боли, приступы скуки или других эмоционально-психических нарушений (нервозность, нервозность, слабость, депрессия, нарушение сна, снижение концентрации внимания и т.д.д. д.). Холод, очень высокая потливость, гипотония, парастезии (сиротки) кожей), учащенное сердцебиение – тоже могут быть первыми симптомами климакса. Может также быть сухость волос и ломкость ногтей. Подкожная клетчатка, чтобы возместить недостаток эстрогена, начинает производить этот гормон, и женщина начинает жиреть по абдоминальному (мужскому) типу.
Климакс (или менопауза) – это период в жизни женщины, когда в организме гаснет до полного исключения деторождающая функция. В этот период происходит большая гормональная перестройка. Понемногу уменьшается выработка женского гормона эстрогена, его заменяет гормон эстрол. Соотношение женских и мужских половых гормонов.
Помощь при признаках климакса
Разгляденный физиологический процесс доставляет приличные неудобства женщине не только в плане самочувствия – потливость, головокружение и головные боли мешают вести обычный активный жизненный образ, в большинстве случаев даже «вынуждают» остановить трудовую деятельность. Чтобы решить проблему, следует прислушаться к советам гинекологов:
- Как упростить приливы при климаксе: носить легкую одежду, если есть возможность находится возле вентилятора или в помещении с кондиционером, принимать необходимое количество жидкости (не менее 2 литров в день). Если приливы беспокоят женщину очень часто (по паре раз в день или каждый день), следует посетить доктора и пройти консервативное лечение.
- Если есть очень высокая потливость ночью: перед тем как ложиться спать принимать холодный душ (холодный), покрываться тонким покрывалом, обязательно оставлять открытым какую-либо часть тела для теплоотдачи (к примеру, можно не прятать находящиеся снизу конечности). Хорошим вариантом будет применение грелки или пузыря со льдом. Его ложат под подушку и иногда переворачивают.
- Зуд и жжение в интимной зоне в своем большинстве говорят об атрофии влагалища. Это тоже физиологический процесс. Доктора не советуют в этот период отказываться от секса, ведь активная половая жизнь дает возможность держать влагалища в обычном состоянии. Если есть выраженная сухость, то необходимо применять специализированную смазку для полового акта. Есть единственный нюанс – лубрикант должен быть на основе воды.
- Уменьшить вес. Собственно лишние килограммы провоцируют приливы, потливость, раннюю атрофию. Обратившись к опытному диетологу, можно получить рекомендации, как сбросить вес при климаксе – обычные диеты вряд ли помогут.
- Если до этого времени была диагностирована хроническая патология половой системы, то по первым признакам климакса необходимо обязательно посетить гинеколога. Многие заболевания в этот период нуждаются в поддерживающей терапии. К примеру, гиперплазия эндометрия в менопаузе подразумевает проведение гормональной терапии.
Климактерический период неизбежен, поэтому женщине необходимо заблаговременно приготовиться к нему. Получить данные о ЗГТ при климаксе (заместительную гормональную терапию).ком.
Может наступить беременность при климаксе – вопрос, который не даёт покоя многим представительницам прекрасного пола. Ответить на него определенно невозможно, все может зависеть от большого количества самых разных факторов и особенностей женского организма
Причины климакса
Причинами климактерического периода являются изменения в организме женщины. Меняется гормональный фон, нарушается выработка половых гормонов, гаснет функциональность яичников, забеременеть становится все труднее – и в результате приходит климакс. Не нужно волноваться по поводу менопаузы – это абсолютно натуральный период для тела женщины, такой же, как начало менструации.
Да, на протяжении какого-то времени женщина меняется, организм растет, взрослеет, а потом и стареет, но сейчас каждый период может быть удобным и насыщенным. Поэтому не следует волноваться и принимать успокаивающее, климакс – это нормально.
В каком возрасте у женщин приходит менопауза? Доктора определяют период 40-55 лет, однако чаще всего данный процесс диагностируется в возрасте 50 лет.
Как оттянуть менопаузу?
Никак. Каждый организм индивидуален, поэтому женщины вступают в менопаузу в различном возрасте. Определенно доктора рекомендуют следить за репродуктивным и общим здоровьем, заниматься спортом, хорошо питаться и высыпаться – Но это все не гарантирует вам позднюю менопаузу.
Если вы подозреваете, что приближаетесь к ней, не нужно беспокоиться. Это нормальный процесс для организма, который необходимо пережить. Угасание репродуктивной функции так же естественно, как и ее развитие. В постменопаузе – последней стадии климакса – жизнь есть!
В период климакса необходимо бережнее относиться к собственному здоровью и систематически посещать докторов. Тогда ваша жизнь будет не менее полноценной и великолепной, чем было до нее.
Можно говорить о наступлении менопаузы у женщины, если присутствуют следующие симптомы:
Тест на климакс
Если учесть, что стартовая черта климактерия не имеет установленных границ и даже без патологических отклонений период растянут во времени на целых 10 лет, дать точное определение начала климакса могут даже врачи без лабораторных исследований. Что же делать женщинам – при каждом недомогании бежать в поликлинику? Подобную роскошь может позволить себя не любая пациентка. Ведь возраст, приходящийся на начало климакса, трудоспособен. Так и домашних забот хватает, чтобы после любого головокружения или бессонницы задумываться про посещение доктора.
Выручите домашний тест на климакс. Это простая тест-полоска, определяющая беременность. Такой тест разработан для обнаружения уровня ФСГ. Этот гормон находится не только в крови, но также и в урине. Поэтому проводить тест на определение отличительных изменений в организме при климаксе возможно не только в клинике, но и на дому.
В начале климакса уровень фолликулостимулирующего гормона начинает существенно расти. Это можно объяснить активацией деятельности гипофиза в ответ на угасание функциональности яичников. Тест на менопаузу.
Чтобы провести домашнее исследование, полоска после вскрытия упаковки погружается на 10 секунд в мочу, собранную женщиной. При положительных результатах на полоске появится две линии. И чем ярче будет контрольная полоса, тем больше уровень гормона. Значит, сложности со здоровьем связаны с началом климакса и следует посетить гинеколога, чтобы выбрать подходящее лечение.
Если тестирование не доказывает увеличение гормона, необходимо искать истинную причину задержек и недомоганий. Но на начальном этапе гормональный фон сильно изменчив, потому врачи предлагают повторить тестирование опять после семи дней.
Для пациенток, у которых еще присутствуют месячные, такое исследование рекомендовано проводить в первые 7 дней цикла. Если же месячные отсутствуют больше трех месяцев, Время проведения теста не ограничено.
В самом разном случае любое экспресс-тестирование, не обращая внимания на гарантию результативности, не способно дать подтверждение началу климакса. Ведь изменение гормонального фона может быть связано с другими сбоями в работе организма. Получить гарантированное подтверждение о начале климакса можно лишь в результате проведения лабораторных исследований.
Источник — https://www.stb.ru/tilo/ru/2021/08/09/klimaks-u-zhenshhin-chto-eto-kakie-simptomy-i-kak-otsrochit-i-perezhit/
Источник — https://tsn.ua/lady/zdorovye/ginekologiya/scho-vazhlivo-znati-pro-klimaks-1100975.html
Источник — https://www.dobrobut.com/ru/services/library/c-klimaks-u-zensiny-pervye-simptomy-metody-ulucsenia-samocuvstvia
Источник — https://clutch.net.ru/ru/zdorove/28302-klimaks-ili-menopauza-chto-eto-v-kakom-vozraste-nachinayetsya-simptomy-lecheniye
Источник — https://blog.eva.ru/menopauza-i-klimaks-shho-varto-znaty/
Источник — http://diagnoz03.in.ru/urologiya/klimaks/yak-pochinayetsya-klimaks-u-zhinok-harakterni-pershi-simptomi.html
?? Когда приходит климакс?
Рубрика: «Климакс» — Ранние и поздние признаки климакса | Акушер — гинеколог Людмила Шупенюк