admin
Что необходимо знать перед тем как идти в баню на Новый год
С легким паром! Или как мы делали сауну с лета и испробовали её 31 декабря!
«Ежегодно 31 декабря мы с компанией друзей ходим в баню», — говорит главный герой фильма «Насмешка судьбы, или С легким паром».
Так как поход в баню и парную перед наступлением Нового Года считается любимой традицией у большинства жителей России, отдел науки «Газеты.Ru» рассказывает о очень интересных исследованиях, которые связаны с посещением здешних мест.
Как выиграть в спортивной сауне
Финские ученые выяснили, что частое посещение сауны уменьшает риск досрочной смерти и сердечных болезней. Искатели в течение 21 года следили за 2300 финнами среднего возраста, посещавшими аналог русской бани с различной периодичностью.
Специалисты выяснили, что у мужчин, посещающих парную 2–3 раза на протяжении недели, риск внезапной смерти станет меньше на 22%, а у мужчин, любящих «греться» 4–7 раз на протяжении недели, данный риск станет меньше на 66%.
Более того, согласно мнению ученых, важно не только кол-во посещений в финскую баню, но и время, в ней проведенное. Так, у мужчин, которые греются в сауне больше 19 минут, значительно понижается риск появления сердечных болезней.
Кстати, классическая финская забава — спортивная парная (или банный спорт). Спортивная парная — это состязание, участники которого должны подольше просидеть в парильне.
Конечно, символом состязания считается веник.
По условиям спортивной сауны, трезвые женщины и мужчины должны сидеть в парильне, где каждые 30 секунд на каменки выливается пол-литра воды.
В 2007 году чемпионат по банному спорту первый раз прошёл в РФ.
В финском городе Хейнола с 1999 года каждый год проходил мировой чемпионат по спортивной сауне. Чемпионат перестал проводиться после того, как в 2010 году финалист из России Владимир Ладыженский умер от многих ожогов, а его соперник — финн Тимо Кауконен также серьёзно пострадал.
Мышечная боль и крепкие кости
А вот иная группа исследователей обнаружила, что пребывание в бане увеличивает уровень гормона роста (соматропина) в крови в 2–3 раза. У человека с большим уровнем гормона роста кожа становится более упругой и эластичной, кости — очень крепкими.
У людей, которые страдают от дефицита соматропина, существенно чаще развивается атеросклероз, а это означает, увеличивается риск инфарктов и инсультов.
При этом искатели предупреждают, что не стоит просиживать в парильне до потери пульса — «потеть» лучше несколько раз по 15 минут с получасовым интервалом.
Самая маленькая частота посещения бани, которая даёт видимый эффект, — 3–4 раза на протяжении недели.
Кстати, гормон роста способствует активному расщеплению жира — вот почему полным людям вместе с диетой и физической активностью доктора «прописывают» частое посещение бани. Впрочем одной парилкой согнать все калории, полученные с новогодним оливье, нереально: американские ученые выяснили, что баня — лишь дополнительное средство борьбы с избыточным весом.
Все таки весьма полезно ходить в баню и парную после тренировки. Большие температуры помогают выработке серотонина и эндорфина, что уменьшает мышечное напряжение и притупляет боль.
Также благодаря выработке серотонина и эндорфина становиться лучше самочувствие и появляется чувство легкой эйфории.
По мнению докторов, намного лучше ходить в баню вечером — чтобы сразу же после этого можно было пойти ко сну.
Однако если банные процедуры все же состоялись днем — после пропарки лучше всего 2–3 часа спать.
Не кушайте гамбургеры перед баней
С Новым Годом! Парьтесь в БАНЕ #челлендж
«В баню ходить — тело мыть, а не водку пить», — утверждали в Киевской Руси.
В настоящий момент ученые подтверждают тот факт, что наши предки были правы: ни до, ни во время процедур бани не стоит принимать хмельной напиток, и также газировку и крепкий кофе — это плохо отобразится на работе сердца.
Для того чтобы не мучиться от жажды, можно выпить чашку чая из трав или стакан воды.
Более того, доктора настаивают, что нельзя бежать в баню сразу же после сытного новогоднего стола:
это способно привести к болезням желудка и сильному головокружению.
Особенно не рекомендуется отправиться в парилку, полакомившись копченостями, мясом, бобовыми и фастфудом.
Каждому курильщику — по березовому венику
Обычный предмет бани — веник, которым посетители бани нагнетают жар и массируют кожу. Среди докторов нет конкретного мнения, из чего намного лучше вязать веник — можжевельника, дуба или ольхи.
Известно, что курильщикам и астматикам намного лучше усугублять жар веником из березы, страдающим от простуды — ольховым, спортсменам, растянувшим мышцы, — крапивным.
Массаж веником препятствует преждевременному старению кожи, делает лучше вещественный обмен и помогает при ломоте в суставах и мышцах.
Профессионалы напоминают, что веник всегда должен быть влажным, а движения массажиста — мягкими.
В руках банщика веник абсолютно не обязан трансформироваться в орудие для пыток.
В Греции в банях широко применялись масла, сода и жирная глина.
Современные любители попариться тоже не прочь взять с собой в парную разные косметические атрибуты. Все таки доктора напоминают, что не надо брать в баню ничего ненужного — тем более что от ароматических средств при большой температуре быстро начинаются головные боли.
Банная история
Историки не знают, когда точно в Киевской Руси возникли первые бани. Однако уже в «Повести временных лет» (1110-е годы) есть следующий отрывок:
«И пришёл к славянам, где нынче стоит Новгород, и увидел живущих там людей — каков их обычай и как моются и хлещутся, и удивился им.
И отправился в государство варягов, и пришёл в Рим, и поведал про то, как учил и что видел, и рассказал: «Диво видел я в Славянской земля на пути собственном сюда.
Видел бани древесные, и натопят их сильно, и разденутся и будут наги, и обольются квасом кожевенным, и берут веники и начинают себя хвостать, и до того себя добьют, что едва вылезут, чуть живые, и обольются водою студеною, и именно так оживут.
И творят это регулярно, никем же не мучимые, но сами себя мучат, и то творят омовенье себе, а не мученье».
Те же, слышав про это, удивлялись».
Баня была у наших прадедов универсальная: в ней принимали роды, лечили больных и казнили при помощи горячего пара злоумышленников. Как гласит предание, баня являлась прекрасным местом для «примирения супругов».
Мама молодого обязательно ходила париться с возможный невесткой — проверить, классно ли ее тело и достаточно ли объемен таз.
До нас дошло утверждение одной из будущих свекровей: «В кости широка. Такая и троих родит — не крякнет!»
В Киевской Руси отлично знали, что баня уменьшает мужские репродуктивные способности.
Собственно поэтому те представители мужчин, которые не ощущали себя готовыми к продлению рода, часами сидели в парильне перед совокуплением.
Знаменитый немецкий турист Адам Олеарий написал во второй половине 30-ых годов XVII века: «Русские могут выносить крепкий жар, от которого их делают все красными и изнемогут до того, что уже не в состоянии оставаться в бане, они выбегают голые на улицу, как мужчины, так и дамы — и обливаются холодной водичкой.
Зимою же, выбежав из бани на двор, валяются в снегу, трут им тело, словно мылом, и затем опять идут в баню».
По мнению Олеария, один из Лжедмитриев был вычислен собственно благодаря тому, что не любил бани.
Многие знаменитые политические и военные деятели не представляли себе жизнь без пара — к примеру, полководец Александр Суворов регулярно водил собственных солдат в баню, а сам выдерживал сильнейший жар, после этого опрокидывал на себя до десяти ведер холодной воды.
Новый год в сауне или бане, или с новогодним легким паром!
парная "ПАНАМА" запись закреплена
Новый год В САУНЕ ИЛИ С НОВОГОДНИМ ЛЕГКИМ ПАРОМ!
За окном — снег, на дорогах — лёд, и вы решаете – все, хватит!
Так отчего же не подчеркнуть Новый год в сауне "ПАНАМА", минуя гололедицу, ветра и холод, попариться в жаркой сауны душистым веничком и окунутся в бассейн?
Будьте уверены, что такой праздник понравится всем, кто истосковался по летнему теплу за эту зиму.
Еще давно существовала традиция – входить в Новый год с чистым телом и головой, оставляя все плохое позади. Новогодняя парная позволяет снять утомление и не растратить новые силы, а это — замечательное начало 2018-го года.
По впечатлениям опытных банщиков, Новый год в бане проходит в атмосфере полного блаженства! Будто бы вы попали в жаркий рай посередине холодов.
Взять в аренду парную "ПАНАМА" и побеспокоиться о проекте вечеринки лучше заблаговременно, по другому ваша необычная идея превратится в стандартное застолье, прерывающееся на походы в парную.
Звоните 77-11-99, мы работаем круглые сутки.
Новый год в сауне или бане, или с новогодним легким паром!
Отчего же не подчеркнуть Новый год в бане? Читайте, как это сделать.
За окном — снег, на дорогах — лёд, а недалеко от Вашего дома есть комфортный оазис тепла и комфорта – парная. Так отчего же не подчеркнуть Новый год в бане?
И будьте уверены, что такой праздник понравится всем, кто истосковался по летнему теплу за эту зиму.
Новогодняя парная позволяет снять утомление и не растратить новые силы, а это — замечательное начало 2015-го года. Взять в аренду парную и побеспокоиться о проекте вечеринки лучше заблаговременно, по другому ваша оригинальная идея превратится в стандартное застолье,с перерывом на походы в парную.
А с бронированием сауны, разумеется, готова помочь справочная служба "Место Свободно". Прямо сейчас, позвонив по тел 76-00-09 наши операторы подберут вам хорошее место для подобного праздничного события.
Ну а чтобы Вам помочь в сценарии, мы рекомендуем способы проведения Нового года в сауне.
Пляжная тусовка
Дресс-код: летние купальники и шорты-бермуды, шляпы, кепки и очки от солнечных лучей.
Оформление зала: игрушечные пальмы и праздничные лианы, шезлонги и песок
вокруг бассейна, стол с яркими канапе, фруктами и вкусными коктейлями.
Развлечения: летние соревнования для взрослых, солярий и т.д.
И в нашем городе есть сауны с аналогичным дизайном. И мы знаем где!
Детская новогодняя тусовка
Дрес-код: костюмы зверюшек и маски.
Оформление зала: реальная елка, табуретка для чтения стихов.
Развлечения: чтение забавных заблаговременно распечатанных стишков,
игры с брызгалками и водными пистолетами, розыгрыши и игры детской стилистики,
спонтанный визит Деда Мороза со Снегурочкой.
Подходят сауны с детскими комнатами для игр или подготовленными развлечениями,
также есть у в нашем городе и подобные.
Новый год в бане на вечеринке Нептуна
Дресс-код: костюмы русалок, утопленников и различных обитателей моря.
Оформление зала: наличие большого бассейна, повесить по стенкам сети рыбаков и все,
что можно отнести к морю.
Развлечения: аниматор – Нептун, который разработает план вечеринки.
Попробуйте сами найти с похожим оформлением на этом сайте mestosvobodno.ru
Тусовка со стриптизом в новогодней сауне или бане
Дресс-код: откровенные костюмы если хотите гостей.
Оформление зала: по вашему вкусу, можно применять генератор мыльных пузырьков, пены или снега.
Развлечения: шоу-балет с эротической программой, конкурс мокрых маек, урок стриптиза для молодых людей.
А тут разумеется необходима парная с шестом, и 100% он не будет пустовать всю ночь.
Карнавальная тусовка в новогодней бане или сауне
Дрес-код: карнавальные маски или гримм.
Оформление зала: дискотечные приборы освещения.
Развлечения: забавные и неприличные соревнования для взрослых, караоке.
Новый год в сауне намного удобнее, чем на квартире или в клубе.
Во-первых, нет инороднего шума зала для банкетов, второе — отсутствует суматоха и незнакомые соседи.
Ну и, разумеется, просторная современная баня не идет в сравнение с жилой площадью. Подобным образом, ваши гости отдыхают собственно так, как им нравится.
Надеемся, что такой Новый год Вам запомнится надолго. Ведь радость и удовольствие от вечеринки в новогодней бане сохранятся на весь 2015 год.
Счастливого Нового года! И — с легким паром! Справочная служба "Место Свободно" 76-00-09
Новый год в сауне или бане, или с новогодним легким паром!
За окном — снег, на дорогах — лёд, и вы решаете – все, хватит! Ведь недалеко от Вашего дома есть комфортный оазис тепла и комфорта – парная.
Так отчего же не подчеркнуть Новый год в бане, минуя гололедицу, ветра и холод?
Более того, будьте уверены, что такой праздник понравится всем, кто истосковался по летнему теплу за эту зиму.
Читайте также: Идеи активного Нового года с пользой для здоровья!
Еще давно существовала традиция – входить в Новый год с чистым телом и головой, оставляя все плохое позади. Новогодняя парная позволяет снять утомление и не растратить новые силы, а это — замечательное начало 2017-го года.
По впечатлениям опытных банщиков, Новый год в бане проходит в атмосфере полного блаженства! Будто бы вы попали в жаркий рай посередине холодов.
Взять в аренду парную и побеспокоиться о проекте вечеринки лучше заблаговременно, по другому ваша необычная идея превратится в стандартное застолье, прерывающееся на походы в парную.
Мы собрали для вас самые лучшие способы проведения Нового года в сауне.
Пляжная тусовка в бане на Новый год
- Дресс-код: летние купальники и шорты-бермуды, шляпы, кепки и очки от солнечных лучей.
- Оформление зала: игрушечные пальмы и праздничные лианы, шезлонги и песок вокруг бассейна, стол с яркими канапе, фруктами и вкусными коктейлями.
- Развлечения: летние соревнования для взрослых, солярий и т.д.
Детская тусовка в новогодней бане
- Дрес-код: костюмы зверюшек и маски.
- Оформление зала: реальная елка, табуретка для чтения стихов.
- Развлечения: чтение забавных заблаговременно распечатанных стишков, игры с брызгалками и водными пистолетами, розыгрыши и игры детской стилистики, спонтанный визит Деда Мороза со Снегурочкой. Читайте также: Веселые игры и соревнования для компании на Новый год
Новый год в бане на вечеринке Нептуна
- Дресс-код: костюмы русалок, утопленников и различных обитателей моря.
- Оформление зала: наличие большого бассейна, повесить по стенкам сети рыбаков и все, что можно отнести к морю.
- Развлечения: аниматор – Нептун, который разработает план вечеринки.
Тусовка со стриптизом в новогодней сауне или бане
- Дресс-код: откровенные костюмы если хотите гостей.
- Оформление зала: по вашему вкусу, можно применять генератор мыльных пузырьков, пены или снега.
- Развлечения: шоу-балет с эротической программой, конкурс мокрых маек, урок стриптиза для молодых людей.
Тусовка римлян в древности в сауне или бане на Новый год
- Дресс-код: тоги, лавровые венки.
- Оформление зала: древние скульптуры, фонтан, роскошный стол с дорогим вином.
- Развлечения: бои гладиаторов, выборы в сенат и т.д.
Карнавальная тусовка в новогодней бане или сауне
- Дрес-код: карнавальные маски или грим.
- Оформление зала: дискотечные приборы освещения.
- Развлечения: забавные и неприличные соревнования для взрослых, караоке.
Новый год в сауне намного удобнее, чем на квартире или в клубе. Во-первых, нет инороднего шума зала для банкетов, второе — отсутствует суматоха и незнакомые соседи.
Ну, и, разумеется, просторная современная баня не идет в сравнение с жилой площадью. Подобным образом, ваши гости отдыхают собственно так, как им нравится.
Надеемся, что такой Новый год Вам запомнится надолго. Ведь радость и удовольствие от вечеринки в новогодней бане сохранятся на весь 2017 год Огненного Петуха.
Читайте также: Польза Рождественских и Новогодних устоев
И пускай чистый пар растопит все скопившиеся волнения и волнения!
Счастливого Нового года! И — с легким паром!
Новый год в бане — преимущества, и недостатки
«Понимаете, ежегодно 31 декабря мы с компанией друзей ходим в баню. Это у нас такая традиция».
А традиция такая не только у героев из фильма «Иронии судьбы или с легким паром». Обычай сей у русского народа написан на крови и отнюдь его нам навязал ни кинематограф, ни Эльдар Рязанов.
Если верить историкам, ходить в баню в Новый год – дело, ставшее обыкновенным уже в 10 – 11 веках.
Ко встрече года грядущего многие из нас относятся серьёзно, мероприятие все таки важное.
Мы как дети ждем самого дорогого праздника в году, желая его сделать светлым, тёплым, и, основное, чистым.
Наши предки устраивали банный ритуал перед каждым важным событием, также и перед наступлением Нового Года. Само омовение носило различный характер в зависимости от местности, цели проведения обряда и народности.
Говорят, истоки новогодней бани нужно искать 9 – 11 веках. Летописи доказывают нам тот момент, что мылись в русской баньке и бояре и крестьяне, потому что все мы равны перед чистилищем.
Разумеется, тогда попариться отправлялись не 1 января, как теперь, а в сентябре – 1 сентября. Петр I перенес Рождественское торжество на 31 декабря, поглядывая в сторону государств запада.
Если вы относитесь к давним традициям с уважением, рекомендуем ходить в баню в Новый год. Такой праздник окажется по душе, как большим семьям, так и компаниям друзей.
Наши предки изначально знали смысл в бане.
В бане чистились от шлаков березовыми вениками, активизировали кровообращение паром, улучшали состояние нервной системы. Так отчего же не провести этот Новый год в лесной глуши, с баней, да с дальнейшими прыжками в прорубь или пушистый снег?
Польза для здоровья в новом году
«Баня любую болезнь из тела гонит» — выражение популярное и не бездоказательное. Так, чем же собственно поможет нам банька в Ночь на Новый Год.
Дыхательная система
Благодаря тёплой воздушной циркуляции, объем наших легких в несколько раз увеличивается. Дыхание становится более глубоким и расслабленным.
Горячий воздух вылечит или предупредит насморк и болезнь.
Вы укрепите иммунитет, избавитесь от хрипов в горле, если таковые, разумеется, имеются.
Нервная система
За год нервишки основательно поистрепались, а в Новый год хочется ворваться свежим как огурчик. Кровь от головы в бане отливает, и вы ощущаете полное релаксация, таким образом снижая мышечное и психическое напряжение.
Вы позабудете о волнениях и мигренях.
Мочеполовая система
И тут собственные преимущества! В бане уменьшается нагрузка на почки.
Система пищеварения
GoPro: Новый год 2017 l Баня
Парная – прекрасное решение для предупреждения болезней кишечно-желудочного тракта.
Системное влияние горячего воздуха на весь организм благоприятно оказывает влияние на печень, желудок, пищевод и кишечник.
Кожа
Женщины будут обязательно рады омоложению в баню. После парильни кожа становится гладкой и шелковистой.
А все благодаря очень сильному потоотделению. У кожи происходит восстановление, и цвет ее становится лучше!
Развлечения в бане на Новый год
Не нужно боятся, что ваш досуг будет сведен к бесконечным сеансам в парильне. Не отменял никто хороводы вокруг елки, костры, шашлык, катание на ватрушках и ледянках с красивых гор, и также салюты и хлопушки.
Многообразие бань на Новый год – выбирай любую!
Если даже русскя баня основательно надоела, существует выход! Сегодня наш рынок предлагает различные вариации от сухой финской до сауны турецкой.
Содержание остается, меняется лишь оболочка.
Родиной хамама считается Рим. А всеобщее распространение бань на Турецкой территории связывают со словами пророка Мухаммеда: «Чистота – половина веры».
А вот на Русь матушку бани пришли, если верить историкам, от кочевых племен, что селились по-соседству.
Вначале, бани напоминали землянки, может быть, даже юрты. В середине стоял очаг, нагревающий камни, облив которые образовывался богатый пар.
И в Скандинавию бани пришли аналогичным способом.
Русская банька – душа нашего человека!
Баня и поверья
Российский человек верит и знает о существовании домового, вот кто настоящий хозяин в вашей обители. Баня, не исключение.
За многолетнюю историю существования бани, сложилось много историй, где нибудь правдивых, где нибудь приукрашенных, однако всегда подобных интересных.
Еще Геродот твердил, что бани возникли у различных народов ориентировочно в одно и то же время, не зависимо от национальности или места проживания.
И где бы ни была баня, везде утверждали о ее духах. Зовут их по-разному: банник, байник, лазьник… В нашей русской баньке живёт неясное существо за печкой или под полком.
Мы его не увидим, пока он сам того не захочет.
А если захочет, скинет шапку-невидимку и предстанет пред вами в виде беззубого, мохнатого, портативного мужичка.
Не обращая внимания на то, что баня ассоциируется чистоты, вода в ней считалась грязной, да и сама баня – местом нечистым.
На месте сгоревшей сауны никто никогда не строил дома.
А если строили, то страдали от клопов да мышей. Вот и выучился наш народ умилостивлять «бабайку»: то принесут курицу, то кусок свежего хлеба под полком оставят.
После мыться обязательно благодарили банщика и оставляли напоследок ковш воды да обмылок. Хоть банный дух не добр, впрочем, оберегает он домашних от мертвецов да овинника.
ТИПИЧНАЯ БАНЯ
В Ночь на Новый Год девушкам непременно хочется погадать, а хорошее место – это баня.
На Новый год 2019 можете попробовать и вы испытать судьбу. Чтобы выяснить о суженом, необходимо поместить руку в печь.
Если по ту сторону почувствуется рука мохнатая, быть мужу богатым, а если голая – бедным.
А традиция покупаться в холодном снеге тоже возникла недаром.
Так как баня место нечистое, было принято после нее окупнуться в холодной питьевой воде.
Чтите традиции, с ними и в баню ходить намного интереснее.
Преимущества проведения Нового года в бане
- Вступление в Новый год с чистой душой, совестью и телом!
- Повод собраться большой семьей или дружной компанией друзей
- Баня в себе несет мощную лечебную силу
- Баня даст возможность не переусердствовать со спиртным
- Новый год вдалеке от дома – волшебное время для смены обстановки
- С баней вы позабудете о скверном настроении, омолодите организм и ускорите процессы обмена
Минусов у бани нет. Встречая с ней Новый год, вы сумеете соединить полезное с приятным – ритуальный обряд очищения и посиделки во время праздников!