Очки для работы на компьютере

Радует, что вес модели – всего 22 грамма. Так что в нашем рейтинге наиболее легкие очки. Кажется, разница с другими маленькая. Однако при непрерывной эксплуатации за компьютером даже несколько граммов ощущаются. Оправа создана из очень легкого пластика. Она не очень больших размеров, так что очки лучше подойдут девушкам или подросткам – на большую мужскую голову могут и не налезть.

ОЧКИ ДЛЯ ЧТЕНИЯ

Если вам уже слегка за 40 и у вас никогда не было нужды в очках, но как то вы с удивлением поняли, что не можете прочитать газету даже с расстояния вытянутой руки, не впадайте в панику. Просто настала пора обратиться за помощью к окулисту и выбрать очки конкретно для чтения или принять меры, которые направлены на улучшение зрения неподалеку или сдерживание его ухудшения.

Очки для чтения могут потребоваться и людям молодого возраста, у которых есть нарушения рефракции – гиперметропия (дальнозоркость). При этом может требоваться две пары плюсовых очков – для дали и для близи (при дальнозоркости средней и большой степени) или одна пара (лишь для чтения) – при гиперметропии слабой степени.

Подбирать очки для работы с компьютером следует принимая к сведению, какое количество времени вы проводите за монитором. Если значительную часть дня вы обрабатываете информацию, лучше подбирать модель, которая уберет полтона и усилит контраст. Если вы работаете с графическими редакторами, предпочтение лучше отдать очкам, которые максимально будут передавать цвет изображения.

Очки для компьютера

Подавляющее большинство сегодняшних пользователей на протяжении нескольких лет пересели за более безопасные с точки зрения здоровья жидкокристаллические мониторы (LCD), о которых в сознании масс прочно закрепился миф, что они не вредны для зрения

Вредит ли глазам современный монитор?

Частично это правда, ведь LCD мониторы как правило не служат источником так называемых «жёстких» видов излучения (рентгеновского), а «простое» электромагнитное излучение хотя и есть де-юре, и по собственному уровню подобно обыкновенной лампе общего назначения, что вряд ли считать можно серьезным. вредным аргументом.

Но ущерб для глаз все таки остается с позиций частоты мерцания ламп подсветки, самого факта присутствия подсветки (прямой источник «холодного» света), блики от монитора, которые вызывают неминуемое перенапряжение глаз из-за необходимой частоты смены световой аккомодации.

Что же в действительности вредно для глаз?

И еще один важный фактор. Так уж случилось, что пристальная фокусировка на самом разном объекте, и тем более на недалеко расположенном от глаз объекте, сопровождается конкретным напряжением мышц глаз… и фактически полным неимением моргания.

«Человек в норме должен подмигивать каждые 15-20 секунд. Человек, работающий за компьютером, может не подмигивать 2-3 минуты»

должна подмигивать каждые 15-20 секунд. Человек, работающий за компьютером, может не подмигивать 2-3 минуты» Это проходит преимущественно невольно. А если такой сконцентрированный пристальный взгляд длится в течение многих часов? И это все в условиях фактически неизбежного рефлекторного перенапряжения мышц глаз помноженного на жидкое моргание… Это обязательно приводит к пересыханию роговицы и переутомлению глаз в общем!

Появляется компьютерный визуальный синдром:

очень высокая утомляемость глаз, неприятные ощущения «песка», тяжесть, изжога, боль в период движения глаз, покраснение, слезотечение и др.

И как бы современным ни был Ваш монитор, он ничем не сможет помочь для уменьшения таких неприятных чувств. Продолжительность такого процесса неминуемо и отрицательно влияет на остроту зрения.

Иначе говоря от безвылазного сиденья даже по самому великолепному LCD монитору с настроенными под Вас яркостью, контрастностью и цветностью, зрение начнёт портиться.

Образное сравнение:

Для лучшего понимания приведем образное сравнение. Наши телесные залежи (резервы) аккомодации помогают нам до 40 лет спокойно справляться с абсолютно любой зрительной нагрузкой на близком расстоянии. Это определенная физиологическая «подушка», на которой мы сидим в ходе работы вблизи.

Чем длиннее мы на ней сидим, тем ниже она становится, и нам уже не так приятно сидеть. Другими словами, возникает зрительная усталость. И так каждый день. Как Вы думаете, что с подушкой случится спустя год или два?

Как избежать сложностей?

Поэтому профилактика зрительной усталости – одна из проблем для людей, у которых работа за монитором медленно переходит в целый рабочий день. И важную роль в данных направлении играют изготовители мирового маштаба оптики.

Что такое компьютерные очки?

Наверное очень многие знают про то, что существуют специализированные очки для работы за компьютером.

Их принцип защиты заключается в том, что на линзы нанесено специализированное напыление, просветляя покрытие или, как мы его называем – антибликовое. В первую очередь, оно повышает контрастность изображения и делает меньше количество бликов от монитора.

В результате, глаза меньше напрягаются и, исходя из этого, устают.

«Вообще работа на близком расстоянии должна продолжается не больше трех часов в день. Нормальная физиология глаза подразумевает преимущественно работу на дальнее расстояние»

Если пребывание за монитором долгое?

Однако если работа на близком расстоянии длится более 4 часов, тогда включается другой механизм – уменьшение запасов аккомодации – нашей «подушки», и обычное антибликовое покрытие уже не спасает ситуацию. Необходим другой дизайн линз с поддержкой аккомодации.

Современное решение – линзы Anti-Fatigue .

Конкретно здесь на помощь приходят разработки нового поколения эргономичных линз. Если вернуться к нашим 2 подушкам», то снизу таких линз добавили небольшую дополнительную «подушечку» в +0.6Д, чтобы заполнить «просевшие» резервы. Эти линзы буквально так и называются Анти-усталость (Anti-Fatigue).

Данный вариант современных оптических линз прежде всего рекомендуют тем, кто работает за компьютером более 4-х часов в день, ощущая симптомы зрительной усталости. Линза рассчитана на пользователей от 14 до 40 лет.

И все же не следует считать такие компьютерные очки панацеей и ждать от них чудодейственного эффекта. Они значительно упрощают работу за компьютером, но не обладают эффектом лечения и вряд ли предупредят ухудшение зрения, если не соблюдать главные правила работы за монитором. Другими словами иногда закрывать глаза, чтобы они отдыхали, делать перерывы в работе спустя каждые один-два часа, соблюдать расстояние между монитором и глазами, не работать за компьютером в темноте и т.д..

Специалисты рекомендуют применять специализированные очки и линзы для защиты глаз от излучения. Сверху они покрыты напылением, которое остановит излучение от компьютера и оберегает глаза от мерцания.

4 Xiaomi Roidmi Qukan W1

Обновленная версия современных B1. Данная модель – компромисс между стоимостью, качеством и удобством. Она выходит в трех цветах: черный, красный и коричневый. Можно приобрести одновременно несколько вариантов и одевать то, что больше подойдёт под одежду и настроение.

Сначала в комплектации идет две пары скобок и два упора для носа. Первые скобки – традиционный крепкий пластик, обычный по иным очкам. Вторая пара скобок, как ни удивительно, спортивна. Они более прямые, покрытые силиконом и прочно прилегают к голове, что даст возможность им не взлетать во время нагрузок. Судя по отзывам, помогает. Все механизмы снятия и надевания скобок и носовых упоров магнитны, поэтому их можно заменить быстро и легко. Добавляется инструкция, как это правильно выполнять.

Подойдут тем, кто желает побеспокоиться о собственных глазах во время работы за компьютером, но одних очков может показаться мало. Либо для тех, кто любит активную жизнь также, как и виртуальную. Очки предоставляют защиту от синего цвета на 35% и на 99% от ультрафиолетовых лучей. Так что с их спортивной версией смело можно уходить на улицу и заниматься спортом. Радует, что фотохромные линзы – они меняют собственный цвет в зависимости от освещения, так что очки могут играть роль солнцезащитных. В комплекте есть чехол и тряпочка для них.

При заказе офтальмолог или оптомэтрист сначала основательно проверит каждый глаз отдельно, а потом выберет вам очки для чтения путем постепенного увеличения силы линз, после этого вы получите желанный рецепт.

Единые правила

Корректная работа за компьютером – это, в первую очередь, хорошая выправка. Ведь сидеть в одной позе очень долго довольно сложно. Тело устает, появляется боль в плечевых суставах и позвоночном столбе. Поэтому нужно правильно подобрать кресло для работы за компьютером. Его конструкция должна правильно и равномерно распределять вес всего тела. Таким образом, нагрузка на позвоночник и мышцы будет несущественной.

Во время работы за компьютерным столом необходимо посмотреть на положение рук. Руки должны быть размещены под угол 900 по отношению к клавиатуре. Подобное состояние не вызовет усталости в мышцах и болевых ощущениях в локтевых суставах, предплечьях и кистях.

Желательно, чтобы в помещении было природное освещение – дневной свет. Место работы должно быть расположено так, чтобы свет из окна падал на стол с левой стороны от пользователя. Следует установить хорошие приборы искусственного освещения.

Инструктаж по технике безопасности представлен ниже.

HEVL (High Energy Visible Light) – это часть синего спектра в диапазоне 400 – 450 нанометров, имеющая у LED источников странный пик, который, в силу особенностей восприятия, плохо воспринимается глазами.

Как можно улучшить зрение неподалеку

Как уже выше говорилось, основой уменьшения зрения вблизи считается возрастное снижение эластичности хрусталика. Чтобы замедлить данный процесс, у современнейшей медицины есть ряд методов:

1) Физиотерапевтические аппараты, улучшающие процессы обмена в глазном яблоке, а еще тренирующие аккомодационные мышцы глаза. Самым лучшим и неопасным прибором на данное время являются Очки Сидоренко, рекомендованные офтальмологами при большом спектре глазных патологий.

2) Антиоксидантные глазные капли, защищающие ткани глаза от действия свободных радикалов и, таким образом, предохраняют старение. Примером подобных капель послужит отечественный улучшенный препарат Визомитин.

3) Витамино-минеральные комплексы для зрения с лютеином. Лютеин – настоящий каратиноид, защищающий глаз (хрусталик и сетчатку) от негативного воздействия света, вызывающий образование в тканях свободных радикалов, вызывающих повреждение тканей и процесс старения. Существует целая линейка лютеинсодержащих препаратов: Лютеин-Комплекс, Лютеин Форте и т.д. д. Внимательное бережное отношение к клиенту на всех стадиях – это специфическая «визитка» высококлассного онлайн-магазина Optic Land! Доверьте заботу о собственном зрении профессионалам!

Такие очки для работы за компьютером решают две главные задачи:

Несколько слов о недорогих компьютерных очках

В интернете постоянно встречаются недорогие очки для работы за компьютером. Иногда продавцы говорят, что в таких очках вмонтирована ??линза Blue Blocker. И в самом деле, зрительно отличить недорогую линзу от линзы, защищающей от синего света. Только в качественном варианте это вызвано наличием фильтра, а в плохом отсутствием просветляющего слоя. Отличить поддельную линзу, можно применять специализированное оборудование, которое показывает степень прохождения через стекло световой волны в диапазоне 410 – 430 нанометров.

Что касается очков с базовой компьютерной защитой, то их линза совсем не должна оказывать влияние на передачу цветов и ухудшать цвета на мониторе.

Источник — http://kompendium.com.ua/ru/ochki-dliya-chteniya.html

Источник — https://svit-zory.com.ua/ru/ochki_dlya_kompytera

Источник — https://uacredity.com/5-krashhix-okulyariv-dlya-roboti-za-kompyuterom/

Источник — http://vostokm.com.ua/info/2019/12/ru/bezopasnost-tehnika-bezpeki-pri-roboti-z-komp39uterom-osnovni-pravila.aspx

Источник — http://kompendium.com.ua/ru/ochki-dliya-chteniya.html

Источник — https://encanto.com.ru/catalog/kompyuternye