admin
Как снять отеки в период беременности в бытовых условиях
В теле у беременной дамы изо дня в день происходит много радикальных изменений, которые связаны с зарождением и развитием другой жизни. Одним из подобных изменений считается увеличение объема жидкости, которая циркулирует в организме, вследствие которого грядущая мама может соприкоснуться с отеками по всему телу.
Отекание может быть вызвано и сменой гормонального фона, провоцирующей непомерную жажду, а во многих случаях сильные отеки могут быть признаком значительных патологий, которые могут грозить жизни не только матери, но и ребенка.
Ниже детально описано почему отекают ноги и руки в период гестации, и в общем будут изложены все причины, в результате которых возникают отеки при беременности, как освободится от них на первых и на поздних сроках вынашивания потомства.
Что сделать в каждом определенном случае и какие методы при этом применять, может сказать беременной женщине исключительно лечащий акушер-гинеколог. Мы лишь предоставляем обобщенную информацию о очень часто назначаемых лекарствах, мероприятиях и рекомендациях, которые применяются для борьбы с отечностью в период беременности.
Как правильно определить наличие отеков
В данный этап, особенно последние 3 месяца, отеки считаются достаточно простым делом. Происходит это из-за реакции организма на формирование ребенка и благодаря этому нарушения водно-солевого обмена.
Впрочем определить их наличие очень просто и для этого есть несколько вариантов:
- Самым обычным и неопасным способом остается обычное надавливание. Просто надавите на покров кожи пальцами и посмотрите, не останется ли от них ямки. Если кожа быстро стала гладкой, то трудностей с отеками у вас не имеется. Однако если существует неровность, то, быстрее всего, есть проблема отечности;
- Тест Макклюра-Олдрича. Если у вас проблем нет с уколами, то воспользуйтесь им. Вам для этого подкожно введут специализированный физраствор и засекут тех временах, которое пригодится для того, чтобы он рассосался. Если это занимает более 35 минут, в таком случае у вас есть проблема с отеками;
- Достаточно часто отеки абсолютно увидеть нельзя глазом, благодаря этому если вам кажется, что есть проблема, то для ее диагностирования нужно очень тщательно присмотреться к повышению веса. Стандартно оно не должно быть больше 400 граммом на протяжении недели. Если оно выше, то отеки имеются. Разумеется, это на самом деле, только если вы продолжаете питаться типовой пищей;
- Метод исследования диуреза считается одним из очень востребованных для выявления отеков. Для этого сравнивается все кол-во воды, которое организм дамы получил за день с отмеченной мочой. Нормой считается выделение лишь ? от объема употребленного.
График базальной температуры при беременности рассмотрен в статьи на этом сайте.
О том, почему болит живот в период беременности, можно выяснить из данной статьи.
Отсюда вы узнаете, что происходит с организмом дамы и ребенка на 39 неделе беременности при вторых родах.
Диагностические процедуры
Диагностика наличия отеков у беременных и обозначение степени тяжести проходит тремя способами:
- зрительно;
- методом сбора симптоматического анамнеза;
- клиническими методами.
Узнать зрительно, есть ли отеки — способ, который используется во время непосредственной консультации у доктора. Врач проверяет пальцы рук (можно ли снять кольца), создает нажатия пальцами в области лодыжек, зрительно определяет глубину появившейся ямки и время ее исчезновения.
Чем больше углубление и дольше оно пропадает, тем более выражены отеки.
Сбор симптомов в анамнез — способ проверить тяжесть отечности беременной дамы на различных сроках.
Доктор задает несколько вопросов о наличии отличительных для отеков чувств: ощущение жжения, зуд, покалывание, распирание и остальные.
- контроль разницы веса;
- измерение окружностей рук, ног, живота;
- изыскание диуреза (разница между употребленной и выведенной жидкостью);
- тест Мак-Клюра-Олдрича.
ИНТЕРЕСНО: почему в период беременности нельзя ложить ногу на ногу?
Виды и причины отеков при беременности, чем они опасны
По собственной сущности беременность нереально назвать болезнью. Но в этот период организм дамы претерпевает очень сильные изменения если сравнивать со своим начальным состоянием.
Именно поэтому нередко происходит задержка достаточно приличного количества жидкости.
В действительности этот процесс очень естественен и начинается практически изначально беременности.
Так организм понемногу начинает обзаводиться водой, которая нужна для формирования дитя, и также функционирования плаценты и амниотической жидкости.
При этом вода также нужна и для правильной работы тела женщины.
Впрочем возникает возможность того, что такой объем жидкости станет больше, чем это требуется. Собственно это и считается основной причиной возникновения отеков.
Однако, есть и другие причины:
- лишний вес;
- изменение водно-солевого баланса и заболевания щитовидки;
- почечная недостаточность;
- нарушение нормальной циркуляции крови в организме;
- варикоз.
Найти причину появления такой проблемы может исключительно врач. В связи с этим необходимо сразу же записаться на прием, ведь может случиться, что у вас есть не только физиологическая проблема, но и патологическая.
Сейчас классификация по видам распределят их по степени тяжести:
- отечность на голени;
- отечность стоп или нижней части живота;
- отечность рук и лица;
- водянка, другими словами патологический отек.
Ниже мы будем рассматривать, как следует поступать при каждом из них.
Насколько быстро освободится от отечности в период беременности
Для самого быстрого избавления от отеков есть несколько очень простых средств.
Впрочем любое из них должно быть заранее одобрено доктором.
Насколько быстро снять отеки в период беременности?
Смогут помочь:
- Диуретики, или мочегонные таблетки – очень эффективное, однако при этом довольно вредное для организма женщины вещество. Прекраснее всего подбирать их в виде таблеток, а не сиропов, ведь те содержат спирт, который даже в таком маленьком количестве будущему ребенку абсолютно не нужен;
- Специализированные мази и гели, которые благодаря содержащимся в них веществам, рутину и гепарину, помогают очень быстро снять отек.
Общие рекомендации
Борьбу и профилактику отечности нужно начать с настоящего отдыха. Уставший за один день организм должен полностью возобновить собственные силы во время сна.
Рекомендуется носить обувь на невысоком каблучке или плоской подошве.
Каблуки убрать. Не нужно приобретать очень узкие сапоги или туфли (можно спровоцировать возникновение отеков во время ходьбы).
Рекомендуется во время сна лежать на левом боку, подобным образом, чтобы ноги пребывали выше уровня сердца (можно под колени уложить валик или свернутое одеяло).
Во время всего дня нужно быстро исполнять круговые движения по кругу стопами.
Хорошо, если женщина которая беременна будет почаще, находиться на чистом воздухе (только не на солнцепеке). Если доктор не обнаружил противопоказаний, можно посещать бассейн и исполнять посильные физические процедуры (или оздоровительную гимнастику во время всей беременности).
Использование первых мер в бытовых условиях
Разумеется, при появлении отеков лучше не заниматься самолечением и обратиться к профессионалам, другими словами медикам. Впрочем существуют и несколько экстренных мер, которые смогут помочь с решением.
- Например, одним из подобных вариантов может стать день разгрузки. Их следует проводить исключительно после согласования с доктором и не больше пары раз на протяжении месяца, иначе можно причинить вред будущему ребенку. Этот день намного лучше провести на яблочной или кефирной диете. Разумеется, разрешается и каша на завтрак, ведь плод тоже будет требовать питательных веществ. В качестве напитков следует принимать чай из шиповника не сладкий или простой зеленый.
- Вторым экстренным способом избавления от отеков станет физнагрузка. Беременным не необходимо делать какие-нибудь непростые процедуры и абсолютно хватит обыкновенной легкой гимнастики. Есть специально разработанные процедуры, которые и направлены на то, чтобы освободится от всех лишних жидкостей в организме. Они в большинстве случаев выполняются в лежачем положении и обязаны быть короткими. Лучше всего записаться на данный этап в бассейн или в специализированную группу по аквааэробике;
- Мочегонные отвары станут тем средством, когда первые два не помогают. Есть не только растительные отвары, но и специализированные лекарства, которые смогут помочь с этой проблемой. В большинстве случаев они назначаются только по консультации доктора и обязаны иметь растительное происхождение. Собственно поэтому в этот период нельзя ни в коем случае заниматься самолечением.
Отеки на ногах при беременности: способы решения
Отеки на ногах являются самой частой проблемой фактически среди всех женщин. Собственно в этой зоне отеки начинают собственное первое шествие по организму.
Происходит это из-за сильного увеличения давления в венах, которые размещаются в ногах.
Благодаря этому и появляются застои в организме, которые и приводят к появлению проблемы.
Не обращая внимания на то, что это самые легкие по степени тяжести отеки их не следует без внимания оставлять, ведь может случиться самые тяжёлые осложнения.
Вопрос про то, как снять отеки на ногах при беременности, должен вам дать собственно доктор.
Он обязан найти причину происхождения болезни и наиболее Эффективные и простые методы их излечения.
Сейчас для лечения этой проблемы намного лучше воспользоваться специализированными гелями и мазями:
- Эссавен;
- Троксевазин Нео;
- гепариновая мазь.
Их применение поможет закрепить капиллярную систему ног, если наносить их наружно на место отека 2-3 раза в течении дня. При этом из-за наружного использования в большинстве случаев данные мази не имеют особенных противопоказаний.
Впрочем существуют и некоторые бабушкины средства, которые смогут помочь с лечением отечности.
Например:
- Противоположные ванночки смогут помочь не только при усталости, но и при отеках. Просто держите ноги то в горячей (по 5 минут), то в холодной воде (10 секунд). Ванночку лучше всего делать с добавкой солей;
- Массаж стоп после вечернего душа будет незаменимым средством. Его разрешено делать как с помощью специализированного шарика, так и просто разминая ноги с помощью рук от пальцев ног до бедра. Также можно применять кубики льда для массажа. Просто сделайте их из травных отваров, например, эвкалипта или мяты;
- Если у вас имеются варикозные узлы, то на ноги можно прикладывать распаренные листы бузины.
Разумеется, это абсолютно не полный перечень домашних средств для лечения отеков ног, впрочем конкретно они считаются самыми не вредными.
Меры профилактики
Основа предупреждения отеков – это изменение питания. Причем менять его необходимо с первых недель беременности.
Как это правильно выполнять?
- Не есть то, что может вызвать жажду. Это маринованные, острые или сильно сладостные блюда.
- Еду рекомендуется готовить на пару, тушить или варить.
- Не стоит пить много сильногазированных напитков.
- Как выше упоминалось, нужно сделать меньше кол-во потребляемой соли.
Кроме этого, на протяжении беременности можно принимать мочегонные препараты или травяные отвары.
Однако применить их нужно под постоянным контролем доктора.
Иначе лечение только навредит.
Отеки появляются фактически у всех женщин в положении.
Важно не пренебрегать их, а как можно быстрее обнаружить причину и начать лечение. Очень часто оно состоит в приеме мочегонных препаратов на основе трав.
Травы снимут отеки и смогут помочь поставить работу сердца и почек. Замечательное средство от отеков при беременности – отвар шиповника.
Кроме ключевого действия, шиповник насыщает организм витамином C.
Как снять отек рук при беременности
Очень часто проблема отечности рук вырисовывается у тех, чья работа связана собственно с такими занятиями, как шитье, лепка, вязание или с провождением достаточно большого времени за компьютером. Такую болезнь заметить очень просто, ведь нередко меняется даже сама форма пальцев, благодаря этому становится особенно трудно одевать кольца.
Происходит эта проблема из-за следующих причин:
- гормональные проблемы, другими словами изменения в эндокринной или щитовидной системе;
- внезапное увеличение циркуляции крови;
- гестоз.
Как можно заметить, какждая из данных причин достаточно весома для посещения доктора.
Очень часто для лечения подобных отеков гинеколог назначает курс специализированных мочегонных чаев, вроде почечного, и также брусничного.
Также помощниками станут диуретики, например Фитолизин. Однако очень часто с целью решения проблемы подходят обычная нормализация питьевого режима и гимнастика.
Впрочем существуют и некоторые народные методы.
К примеру, это потребление брусничного и клюквенного морсов. Также необходимо полностью исключить соль из питания.
Отекание лица и слизистой носа при беременности: причины и лечение
В действительности отек лица и слизистой носа при беременности для дамы становится не только неприятностью, от которой лучше всего быстро избавиться, но и эстетической трудностью. Когда лицо начинает потихоньку заплывать – это просто повергает каждую женщину в шок, благодаря этому она мало думает о медицинской стороне этой проблемы.
И напрасно.
В большинстве случаев это указывает на проблемы с почками и вообще опасность для нормального протекания беременности.
В большинстве случаев начинается такой отек с век, а потом уже перетекает на нос.
Так понемногу происходит и отек слизистой, который сопровождается насморком и постоянным чиханием.
Это все приводит к тому, что ребенок может начать испытывать мало кислорода.
Кроме использования диуретиков, вроде Канефрона в таблетках, назначают Фуросемид.
Впрочем как правило для лечения применяются мочегонные чаи и мази, к примеру изготовленные на конском каштане.
Есть и обычные народные методы, которые помогают быстро сделать лицо более приятным.
- Самый простой метод это простой лед. Его необходимо упаковать в полимерный этилен и приложить на пол часа к отеку;
- Огуречная маска также великолепное противоотечное средство. Тут поможет даже обычное наложение кружочков этого овоща на проблемную территорию;
- Компресс с отваром из календулы необходимо приложить всего на пару минут на отек и вновь промочить. Процедуру нужно повторить 4 раза;
- Также помогут маска из картофеля или меда. Кроме снятия отеков они окажут и тонизирующее действие.
Характерности лечения отеков на поздних стадиях беременности
На последних месяцах беременности кол-во накапливаемой жидкости может достигать предела, благодаря этому возникает возможность возникновения внутренних отеков. Собственно в данный этап наиболее вероятно появление гестоза, способного привести к смерти, как матери, так и ребенка.
В данный этап использование лекарственных средств может очень плохо отразиться на ребенке, благодаря этому диуретики в большинстве случаев прописывают лишь стационарным мамам.
Они прописываются только по рецепту с самым меньшим количеством побочных эффектов. Тоже могут быть прописаны отвары из листьев березы и петрушки.
Альтернативная медицина
Довольно продуктивными являются оздоровительные травы. Например, боярышник, медвежьи ушки, толокнянка, полевой хвощ обладают мочегонными качествами.
По правилам нужно пить по 1 стакану отвара в течении дня.
Отдельно скажем о шиповнике.
Он полностью не опасен и для мамы, и для ребенка. Шиповник имеет мочегонное действие и укрепляет иммуннитет.
Сухие ягоды шиповника довольно хорошо утоляют жажду.
Они помогают контролировать вес и наполняют организм витамином C. Необходимо отметить, что этого витамина в шиповнике больше, чем в лимонах и черной смородине. Данный факт радует, из-за того что указанные выше продукты в огромном количестве могут вызвать изжогу.
Отвар шиповника подобных негативных действий не имеет.
Отеки в период беременности: симптомы, причины, лечение
С увеличением объема крови и околоплодных вод растет и необходимость в водной массе. Гормон прогестерон (ключевой гормон беременных), замедляет вывод натрия, который и держит в организме воду.
Стоит скушать что-нибудь солененькое, запить водой и отеки здесь же о себе напомнят.
К утру, в основном, они проходят и если данная проблема изменяется диетой, то особенных причин для волнения нет.
Однако подобные симптомы бывают самим началом очень значительных сложностей. Если они связаны с варикозом, почечной и сердечной недостаточностью, гестозом.
Если у вас есть эти болезни, то еще до наступления беременности нужна консультация доктора, так как беременность может помогать осложнению заболевания.
Причины появления
Отечность — это концентрация в тканях ненужной жидкости или перестройка всего организма на удержание жидкости. К индивидуальным отекам приводят воспаления, укусы, травмы.
Общие отеки меняют состояние всего организма.
Прежде всего опухает лицо и ноги, в последующем иногда добавляется живот и руки.
Многие женщины знакомы с отеками и считают их нормой при беременности.
Тогда почему так внимательны к отекам доктора? Предписывают диеты, наблюдают за анализами.
Чем же они так опасны? Это зависит от причин возникновения отеков.
- нормальные отеки (изменения в организме беременной вызывают дополнительную необходимость в водной массе)
- варикозное расширение вен (изменения в матке нарушает обычный кровоток в конечностях, что и приводит к появлению узлов, отеках, боли в ногах)
- почечная недостаточность (вызывает отеки в любом триместре, нагрузка на почки возрастает и не всегда они ее держат)
- гестоз (поздний токсикоз, диагностируется по совокупности трех признаков: отекам, очень большому давлению и белку в моче)
Как без теста определить беременность на раннем сроке? Про это в нашей публикации.
Выполняют ли клизму перед родами?
Вы задавали вопросы — мы отвечаем.
Как понять, что у вас отек? Симптомы, признаки отеков
очевидные отеки
Отеки на лице
Проявление отеков: лицо округляется, веки припухают, отекает нос. Рыхлая клетчатка, будто бы губка, останавливает жидкость.
Насморк также вызывают и гормональная перестройка. Отекает слизистая оболочка носа, затрудняется дыхание.
Вырисовывается ринит в одно и то же время суток и на индивидуальном шаге беременности, но может сопровождать и полный период.
С прекращением беременности он без следов пропадает. Опасность его в том, что ребенок при проблемах с дыханием может испытывать нехватку кислорода.
Отеки рук
Очень часто страдают данным недугом руки. В конечностях появляется покалывание, жжение, онемение.
Наиболее известный признак – кольцо: если до этого времени оно было свободно, то теперь снимается с огромным трудом.
К подобным отекам предрасположены дамы, которые много работают на компьютере, занимающиеся рукоделием, лепкой – любой монотонной повторяющейся работой.
Делайте гимнастику для рук, не будет мешать и периодический отдых.
Если же эти симптомы комбинируют с отеками остальных частей тела, вам необходима медицинская консультация.
Отеки ног
Отеки ног – самое стереотипное явление благодаря силе гравитации. Ноги ощутимо становятся больше, на лодыжке – отпечаток от носков, былую обувь носить нереально.
В основном, появляются такие отеки в третьем триместре.
Если к утру такая отечность не проходит, и наряду с ногами отекают и остальные части тела, то нужно обследоваться, возможно это проявление позднего токсикоза – опасного явления для матери и ребенка.
Как обнаружить очевидные отеки?
Если надавить на часть голени, где нет мышц, то на кожных покровах остается помятость, которая не пропадет через 10 секунд. Если отеки получили распространение по всему телу, помятость останется и на крестце.
На лодыжке отпечаток от резинки, обувь мала.
Отеки рук: свободное до беременности кольцо теперь не проворачивается, на руках можно испытать и первый способ.
Невидимые отеки
О подобных отеках может говорить аномальное увеличение массы тела(больше 300 г на протяжении недели) это при том условии, что за все 9 месяцев беременная должна набрать не больше 12кг, остальное – всегда лишнее. Доктор может назначить контроль употребленной жидкости и отмеченной мочи.
Если разница более чем на ? плюс прибавка в весе, чтобы проверить пастозность тканей, предписывают тест МакКлюра-Олдрича. Под кожу вводят хлорид натрия.
На месте укола образуется волдырь, который в большинстве случаев сохраняется в течение часа. При скрытых отеках волдырь не возникает вообще или пропадет до недавнего времени.
Что могут означать головокружение и тошнота при беременности?
Спросим у врачи!
Не уменьшается матка после родов: почему?
Ответы вы сможете найти в данной заметке.
Чем опасны (и опасны ли?) отеки при беременности?
Если у вас телесные отеки, от них можно избавиться восстановлением нормального режима и диеты, то можно обойтись профилактической мерой. Если утром вы просыпаетесь отечная, причем отеки по всему телу – нужно немедленно в женскую консультацию.
Серьезным поводом будет и быстрый набор веса более двадцати килограмм (300г на протяжении недели), так что вес контролировать необходимо регулярно. Даже при нормальном самочувствии, игнорирование отечности грозит нарушением связи в системе «мать-плацента-плод» с потенциальной гипоксией плода и угрозой беременности.
Лечение и профилактика
Для начала необходимо обнаружить истинную причину отечности. Иногда достаточно сделать меньше употребление соли, сделать меньше нагрузки физического плана, уменьшить пребывание на солнечных лучах, обеспечить обычный отдых.
Первый триместр
При обнаружении отеков каждую неделю проверяют анализы, измеряют давление. Это поможет доктору проследить развитие нефропатии.
Лечение зависит от стадии беременности, места расположения отеков.
При начальной стадии можно обойтись амбулаторным лечением, в последующем – только госпитализация.
При тяжёлой стадии беременности и развитии нефропатии может появиться гипоксия плода (кислородная недостаточность) и тут вряд ли можно обойтись без серьезного лечения.
Доктор прописывает лекарства с целью улучшения кровотока, метаболизма, снижения давления, диуретики растительного происхождения.
Если отеки не телесные, то перед началом беременности они откровенно связаны с нарушениями в работе сердца или почек.
Сердечные отеки появляются, если у дамы появились трудности с сердцем и локализуются они исключительно снизу тела – ногах, пояснице. Возникает одышка, тахикардия, печень увеличена, могут синеть губы.
В отличии от сердечных, почечные отеки могут быть везде: начинаются с лица («эффект панды»), позднее переходят на руки и ноги. Причина – обострившееся заболевание почек.
Чем до недавнего времени вы обратитесь с просьбой о помощи, тем благополучнее будут роды.
Второй и 3-ий триместры
Очень часто поздние отеки это яркий признак гестоза (позднего токсикоза). Чем меньше внимания такой отечности, тем больше проблем и вам, и ребенку.
Вы видите только наружные проявления проблемы, не думая, что там в середине.
Для лечения в большинстве случаев назначаются магний, токоферол, липоевая кислота. Оно помогает улучшить кровообращение , и также работу почек, сердца.
Мочегонные средства используются нечасто (из-за токсического действия на плод).
Во всяком случае, поручить подобное лечение можно лишь профессионалу с учетом и потенциального риска, и пользы.
Полтора литра воды (можно с лимоном) без учета другой жидкости – норма для будущей матери.
Воду пейте часто: 8 стаканов повседневно помогают выводу натрия и прочих шлаков, ядов, токсинов, оказывающих влияние на отечность.
Кофе вреден, можно чай зеленый, ягодный морс.
Основное лечение – правильное питание – до 3500ккал в течении дня (120г белков, 350г углеводов и 80г жиров).
Можно принимать витамины для беременных.
Применяйте меньше соленой пищи, специй, газированных напитков и продуктов, содержащих натрий, нужно отказаться от тяжёлых гастрономических деликатесов. Не сидите продолжительно в одной позе, поднимайте ноги во время сна, не нужно пренебрегать прогулками.
Делает работу легче почек коленно-локтевое положение на 5-10минут.
Если день проводите на ногах, делайте передышки, носите хорошую обувь, нужно отказаться от тесных колготок – дайте возможность крови свободно циркулировать.
Нужен 10-тичасовой сон, дневной отдых, уменьшить эмоциональные перегрузки.
Еда должна быть протеиновой с минимумом жиров и углеводов. Увеличивает тонус капилляров, таким образом осложняя болезнь, острая пряная еда.
Раз на протяжении недели практикуйте разгрузочные дни, потребляя в течение дня только одно изделие (за 5-6 приемов). Яблочный день (1,5 кг яблок), творожный (800г творога и 500 мл воды), кефирный (1,5 л кефира).
Арбуз также подходит в период разгрузочных дней, так как он обладает великолепным мочегонным действием.
Занятия физкультурой особенно актуальны при отеках. Полезными будут ходьба, бег, плавание, йога.
Не забывайте обговорить с доктором Ваш выбор.
Как предупредить разрыв шейки матки при родах? Советы профессиональных мастеров в данной заметке.
Саморассасывающиеся швы после родов: все про них и не только в данной заметке.
В альтернативной медицине много средств борьбы с отеками
Ягода и цветы брусники, боярышник, медвежьи ушки, лист толокнянки, полевой хвощ, вишневые плодоножки – великолепные диуретики. Норма – стакан отвара в течении дня на протяжении четырех недель.
Можно попробовать настой кураги: запарить на ночь, утром скушать все перед завтраком.
Помогают снять отеки прохладные ножные ванны: вода должна быть удобной (не простудитесь!). Подержите ноги 15 мин., отдохните на левом боку, подняв ноги.
Хорошо сделать массаж ступней.
По большей части эти советы затрагивают беременных с «нормальными» отеками.
Взамен заключения
Отличают 4-ре стадии заболевания:
1. Водянка беременных – отеки, прибавка в весе, слабость, утомленность.
2. Нефропатия беременных – добавляется еще и белок в моче, увеличивается давление, если все три признака присутствуют одновременно – угроза для беременности.
3. Преэклампсия – к нефропатии прибавляются изменения мозга и глазного дна.
4. Эклампсия — начинаются судороги – очень небезопасное для матери и ребенка состояние.
Беременность – серьезный период в жизни дамы. Пока ребенок растет и развивается, его жизнь и здоровье полностью у вас в руках.
Соблюдайте четкий режим питания и отдыха, своевременно посещайте женскую консультацию и материнство вас будет только радовать.
Характерности половой жизни после родов.
Как и когда начинать?
Встать на учет по беременности: когда и где? Детальнее — тут.
Отеки в период беременности. Причины и лечение отечности
Ожидание ребенка — одновременно счастливый и волнительный период в жизни дамы. Любые изменения в самочувствии вызывают к себе большое внимание со стороны будущей матери.
Часто интересное положение сопровождается некоторыми отличительными или патологическими симптомами.
Отеками ног страдает около 30% женщин при беременности. Почему появляются отеки у женщин в положении на различных сроках?
Чем они бывают опасны и как с ними бороться правильно и когда необходимо обратить на них большое внимание?
Про это побеседуем в этой публикации.
Почему появляются отеки в период беременности?
Отечность может волновать будущую мамочку с самых первых сроков. Очень часто, непосредственно они относятся к ранним признакам беременности.
Это связано с увеличением кровопритока в малом тазу и изменением гормонального фона.
Ведь большинство женщин наблюдают у себя отечность во второй половине цикла, она спровоцирована увеличением выработки прогестерона. Этот гормон в ответе за сохранение развивающегося эмбриона.
На более поздних сроках, от 12 недель, когда плод уже образовался и начинает активно расти, нарастающая в размерах матка давит на внутренние органы. Вывод крови ухудшается, лимфа от нижних конечностей отходит очень медленно.
Это самая частая причина, почему отекают ноги при беременности.
Масса тела беременной дамы все время возрастает и нагрузка на находящиеся снизу конечности растет, тем более, если она большое количество времени проводит в положении стоя.
Под воздействием гормонов в тканях скапливается больше жидкости. Вывести ее из организма очень тяжело, потому что они остаются на большом уровне весь период вынашивания плода.
Как правило, делать это нежелательно потому, что может привести к нарушению процессов обмена.
Часто отечность в ногах сопровождается болевыми или тянущими ощущениями, ночными спазмами и судорогами, онемением, покалываниями.
Такие симптомы могут говорить о дефиците в организме витаминов и микроэлементов, к примеру, калия, магния, железа или кальция. На поздних сроках отеки вызваны давлением матки на нервные завершения.
Приличное количество докторов склоняются к мнению, что сдавливание нервов отечными тканями в ногах, нарушает их проводимость. Потребление витаминов группы Б хорошо влияет на клетки нервов и поможет сделать меньше кол-во спазмов.
Это предположение не доказано с научной точки зрения, впрочем гинекологи советуют беременным женщинам дополнительно принимать витамины из данной группы, чтобы снять отеки ног при беременности.
Симптомы и диагностика отеков
Очень часто женщина которая беременна сама обращается к врачу с жалобами на то, что у нее отекают ноги. Первое, что привлекает внимание — трудности с застегиванием обуви при беременности или надобность заменить собственный обычный размер на намного больший.
Проверить наличие отеков, можно надавив пальцем в районе голеностопного сустава в течение нескольких секунд, если потом остается помятость, которая проходит не сразу.
Заподозрить их можно, меряя окружность лодыжек. Необходимо учитывать, что сделать это требуется еженедельно.
При сильных отеках их объем возрастает более чем на 1 см каждые 7-10 дней.
О наличие отека говорит состояние покровов кожи на ногах. Кожа приобретает более рыхлую структуру, смотрится натянутой, появляются растяжки.
Причины отеков ног, лица и рук при беременности
Отеки ног наблюдаются у большей части женщин в интересном положении. Помогать их появлению может долгая ходьба.
Маленькая отечность в ногах к концу дня считается нормальным вариантом.
Если она сохраняется после сна, нужно получить консультацию с доктором.
Отечность в руках и пальцах вырисовывается затруднением сжатия их в кулак или невозможностью одеть, или снять кольцо. Часто отеки пальцев рук появляются у женщин, которые работают за компьютером.
Постоянное повторение одинаковых движений провоцирует застоявшиеся явления в тканях.
Отеки лица у женщин в положении часто становятся основой затруднения дыхания носа.
Это приводит к ухудшению общего самочувствия за счёт минуса поступления кислорода к головному мозгу и провоцирует понижение давления артерий, малоприятное состояние в виде заложенности носа и остальные дискомфортные состояния.
В этом случае нужно получить консультацию с врачом по поводу назначения препаратов местного действия (мазей или капель), которые смогут помочь сделать лучше дыхание.
Внутренние отеки
В действительности опасность представляют не сами проявления отечности, а те патологии, которые ими сопровождаются. Наличие внутренних отеков будет причиной гипоксии у новорожденного.
Они обнаруживаются в ходе систематического контроля над прибавками в весе.
Симптомом считается увеличение массы тела, более 0,4 кг на протяжении недели. Еще для них отличительны скачкообразные изменения веса.
Точно определить присутствие скрытых отеков можно с помощью контроля суточного диуреза.
В норме, кол-во выведенной жидкости должно составлять не менее 75% той, что поступила в организм наряду с едой и питьем. Если данный показатель ниже, это говорит о наличии скрытых отеков.
Основой сильной отечности на сроках от 7-ми до 12-ти недель могут быть серьезные болезни почек и сердечно — сосудистой системы. На более поздних сроках аналогичные состояния сопровождаются повышением давления артерий, что указывает на развитие гестоза.
В этом случае изменения гармонов приводят к появлению микроскопических отверстий в капиллярах и больших сосудах, из которых жидкость просачивается в ткани, что провоцирует сгущение крови.
Без адекватной терапии это может закончиться летально для плода и для самой дамы. Собственно благодаря этому ранняя диагностика считается чрезвычайно важной!
Опасность отеков при беременности
Отечность в период вынашивания ребенка является признаком позднего токсикоза или гестоза. На поздних сроках аналогичные симптомы являются основанием для очень высокого внимания со стороны врачи, ведущего беременность.
Вследствие отека тканей ребенок может страдать от кислородного голодания, а сама женщина от нарушения работы органов находящихся внутри.
Состояние это в тяжёлых случаях требует срочного родоразрешения, чтобы сберечь жизнь матери и ребенка. Собственно поэтому женщина должна во время задаться вопросом про то, как освободится от отеков ног при беременности.
Когда стоит бить в набат? Заподозрить возникновение отеков на ногах, которые несут патологический характер и могут привести к большим последствиям в период беременности могут следующие симптомы:
- Если встречается большая прибавка в массе тела и связанная с этим хроническая утомленность.
- Кроме нижних конечностей имеются отеки на иных частях тела: лице, руках, животе и пояснице.
- Отечность сохраняется после сна.
- Кроме отеков встречается высокое давление или гипотония.
- Анализ мочи показал наличие белка.
- К сигналам прикрепляется учащенное сердцебиение и одышка.
к содержанию ^
Терапевтические меры и лечение медикаментозным методом
За рубежом врачи не советуют заниматься лечением отеков, имеющих телесные причины. В СНГ к аналогичной симптоматике относятся более с опаской.
Они уверены, что лечение нужно проводить при появлении первых признаков, пока отеки не осложнены сопутствующими патологическими состояниями.
Ведь за ними может последовать увеличение давления артерий и присутствие белка в моче, что считается прямыми симптомами гестоза.
В сегодняшней медицине есть любые способы борьбы с отеками при беременности:
- Соблюдение диеты;
- Бабушкины средства;
- Лечение медикаментозным методом;
- Мочегонные препараты.
Очень часто прием лекарств назначается на длительный период около месяца. При этом применяются преимущественно гомеопатические лекарства с наименьшим риском побочных явлений Фитолизин, Цистон или Канефрон.
Они обладают противовоспалительным, дезинфицирующим, спазмолитическим и слабо выраженным мочегонным действием.
Они также помогают наладить хорошую работу почек. Мочегонные препараты с более выраженным действием, которые способны быстро вывести ненужную воду из организма, решительно противопоказаны во время беременности.
Их запрещено принимать без подготовительной консультации с лечащим врачом относительно того, как снять отеки с ног при беременности.
Витамины Для снижения отеков
Неплохой лечебный эффект при отечности некоторым пациенткам оказывает укрепление сердечно — сосудистой системы и улучшение маточно — плацентарного кровотока. Это не дает возможность пробиваться в ткани ненужной жидкости и уменьшает вероятность образования отеков.
Для этой цели беременным предписывают прием препаратов Токоферола, липоевую кислоту, Манегрот, Магне Б6 и комплексы витаминов.
Специализированные крема для лечения отеков
Эффективный результат даёт использование кремов от отеков ног, которые не противопоказаны при беременности. Их действие направлены на непосредственное удаление проблемы, снятие усталости и лечение варикозного увеличения, если эта проблема есть.
В состав данных препаратов местного назначения входят, в основном, компоненты растительности: экстракты орешника, конского каштана, ментол, масла на эфирной основе, витамины и минералы. К подобным кремам относятся Guam DUO, охлаждающий крем — гель Sanosan, крем бальзам от отеков Mama Comfort, Mama Care и многие иных.
Важно!
Если основой сильных отеков ног при беременности являются серьезные патологии, к примеру болезни почек или сердца, то очень часто лечение проходит в больнице под требовательным присмотром специалиста.
Бабушкины средства от отеков
При хорошем общем состоянии здоровья можно для лечения отеков использовать рецепты из альтернативной медицины. Во всяком случае пользоваться ими можно исключительно после предварительного обсуждения подобной возможности с гинекологом из женской консультации, где женщина состоит на учете.
Ванночки от отеков ног при беременности с прохладной водой, температурой близкой к комнатной, смогут помочь снять утомленность и сделать меньше отечность в тканях.
Улучшить результативность аналогичной процедуры можно, добавив в воду морскую или простую поваренную соль.
Снять отеки можно с помощью натуральных лекарственных растений, чаи из которых имеют мочегонное действие.
К ним можно отнести почечные сборы, отвары шиповника, боярышника, толокнянки, полевого хвоща или кураги.
Свежевыжатые соки из брусники, клюквы, черешни наполняют организм витаминами и выводят дополнительную жидкость.
Если например настоящие средства не дают необходимого результата, необходимо обратиться к врачу для назначения безопасных мочегонных средств от отеков ног, которые разрешены при беременности и не нанесут ущерба будущей маме и ребенку.
Профилактика возникновения отеков в период беременности
Предупредить развитие отеков можно, выполняя профилактические советы, которые в себя включают следующие мероприятия: одежда и обувь беременной дамы обязаны быть свободными, чтобы не оказаться причиной нарушения кровообращения. Наперекор общепринятому мнению, ограничения в питье могут оказаться причиной отеков.
Не получая необходимого количества жидкости организм может начать собирать ее «на всякий случай».
Достаточная двигательная активность сделает меньше риск застоя жидкости в тканях.
Если предполагается использование конкретного комплекса тренировок, это необходимо обговорить с врачом.
Удобная обувь поможет уменьшить нагрузки на ноги, таким образом делая меньше риск появления отеков.
Достаточный отдых и сладкий сон просто нужны будущей маме для здорового направления беременности. Важную функцию играет правильное и правильное питание.
Сбалансированное питание Для снижения отеков
Сделать меньше отеки и уменьшить риск их появления можно придерживаясь конкретной диеты. Питание должно обязательно в себя включать животные белки и кисломолочные продукты.
Лучше всего если есть возможность принимать в пищу намного больше продуктов с большим содержанием калия — бобовые, зелень, бананы, дыни и абрикосы.
Кол-во соли уменьшить до 1 г в течении дня. Убрать соленья, копчености, жареное и острое.
Важно! Не нужно принимать мочегонные препараты без назначения врачи либо же без подготовительной консультации с ним по поводу приема того либо другого медикамента.
Очень часто отеки ног у женщин в положении имеют физиологическую причину и не считаются патологическим состоянием. Все таки, они бывают вызваны серьезными заболеваниями, и также подстрекать опасность для будущей матери и ребенка.
Благодаря этому их нельзя без внимания оставлять.
Если есть наличие симптомов отечности, нужно немедленно обратиться за профессиональной консультацией к профессионалу!
Чем опасны отеки при беременности для мамы и плода?
Если у будущих мам отечность поддается корректировки диетой, то особенных причин беспокоится нет. Если же беременной женщине диета не помогает, значит, нужно сходить к доктору и не пускать проблематику на самотек.
Она ведь может быть связанной с почечной и сердечной недостаточностью, гестозом, варикозом. Осложнения проблемы бывают опасными.
Итак, выясним о причинах отеков, их воздействии на вынашивание ребенка. Нелишней будет информация и про то, как справиться с трудностью.
Причины появления отеков, их симптомы
Отечность собой представляет концентрацию в тканях ненужной жидкости. Иногда к ее скоплению приводят укусы насекомых, травмы, воспаления.
Общие отеки оказывают влияние на весь организм.
У человека могут отекать ноги, лицо, руки. Происходит такое и с будущими мамами.
У них отечность начинается с нижних конечностей. Чего же это происходит?
Причин возникновения отеков при беременности несколько:
- Добавочная необходимость в жидкости. Она появляется как следствие изменений в организме беременной.
- Варикозное расширение вен. Обычный кровоток нарушают изменения в матке, добавление веса.
- Почечная недостаточность. Чаще это причина отеков в третьем триместре, когда нагрузка на почки может достигать предела.
- Гестоз. В данном варианте отеки сопровождаются еще и повышением давления крови, возникновением в моче белка.
Не любая грядущая мама понимает, что у нее собственно отеки. Иногда изменения в ногах, на лице воспринимаются как прибавка массы тела.
Отеки на лице выражаются в его округлении, припухании век.
Порой в данной части тела отечность вырисовывается и ринитом, затруднением дыхания носа. Опасность подобного явления в том, что дитя в утробе не получает должного количества кислорода.
Ребенок страдает гипоксией.
Не заметить отечность рук тяжело.
В большинстве случаев дамы жалуются на то, что не могут снять с пальца свадебное кольцо.