admin
Почему АЛСУ так молодо смотрится: секреты красоты певицы
Команда профессионалов журнала
Фотографии певицы Алсу, которые она выкладывает в собственном Инстаграме, постоянно вызывают у любителей не только восхищение, но и изумление.
Многодетная мама смотрится намного младше собственного паспортного возраста: кажется, что она почти не поменялась с момента собственного дебюта на большой сцене. Где спрятан секрет вечной молодости Алсу?
Попытаемся разобраться!
Контрастное умывание
Алсу не прячет секреты ухода за собой и охотно разделяется ими со всеми желающими. К примеру, залогом молодости кожи лица она считает «противоположные ванны» . Вот что артистка посоветовала делать женщинам, желающим сберечь упругость и упругость кожи: «Я несколько раз подряд умываю лицо тёплой, а потом ледяной водой (можно даже добавить лед) подобным образом кожа быстро пробуждается и приходит в тонус!
Косметологи говорят, что данный вариант на самом деле прекрасно работает. Благодаря попеременному умыванию то холодной, то горячей водой получается привести в тонус сосуды, питающие покровы кожи кислородом и питательными веществами.
Пользоваться таким способом нужно с некоторой осторожностью: кожа некоторых людей более чувствительна к холоду.
Благодаря этому начинать нужно не с ледяной воды, а с прохладной, понемногу делая меньше ее температуру.
Чтобы быстро привести кожу лица в тонус, Алсу советует слегка побить по щекам ладошками.
Это помогает улучшить кровообращение и придаёт лицу природный румянец.
Правда, заниматься слишком особо не стоит: действие должно быть довольно легким и деликатным.
Скрабы для лица
Алсу два раза на протяжении недели пользуется скрабом для лица, который выполняет собственными силами. В виде основы для скраба артистка рекомендует применять кофе, морскую соль или засахаренный мед .
Такие скрабы крайне полезны: они не только помогают освободится от отмерших частичек сосочкового слоя дермы и дают возможность коже дышать, но и совершенствуют кровообращение и питают кожу полезными веществами.
В скраб можно дополнить немного растительных масел, если кожа предрасположена к сухости.
Сладкий сон
15 звёздных мам, выглядящих ровесницами своих детей
Одним из основных залогов отличного внешнего вида Алсу считает сладкий сон, длительность которого должна составлять как минимум восемь часов .
Эту рекомендацию поддерживают и доктора: качество сна влияет напрямую на внешний вид и человеческое здоровье.
Лучше всего ложиться спать до полночи, не сидеть перед тем как ложиться спать в соцсетях и пытаться спать хотя бы семь часов подряд.
Секреты молодости и красоты меня)) МЫСЛИ ВСЛУХ: что помогает женщине выглядеть моложе своих лет
Правильное питание
Алсу не рекомендует сидеть на строгих диетах. Но она рекомендует не переедать и не заниматься сладостями, фаст-фудом и вредной уличной пищей.
Питание должно быть здоровым и сбалансированным, при этом ощущение голода испытывать нельзя ни в коем случае. Основу питания певицы составляют рыба и овощи . В рыбе содержатся белок и полиненасыщенные жирные кислота, а овощи — замечательный энергетический источник и витаминов.
Также Алсу придаёт значение биологически активным пищевым добавкам, которые помогают дополнить рацион минералами и витаминами.
И этот совет также поддерживают доктора и диетологи. Особенно актуальны БАДы когда на улице холодно, когда тяжело ввести в каждодневный рацион большое количество фруктов и овощей.
Собственно из-за гиповитаминоза осенью и в зимний период кожа становится тусклой и приобретает малоприятный сероватый оттенок.
Беременность, как важный секрет красоты
Основным секретом собственной красоты и молодости Алсу считает беременность: «Губки становятся пухлыми, кожа сияет, глаза светятся. Красота.
Однако для постоянного применения сложновато».
В период беременности в организме выделяются гормоны, которые на самом деле выполняют кожу более упругой и ускоряют рост волос.
Более того, радость от ожидания ребенка выполняет женщину счастливой, а счастливый человек всегда смотрится красиво и буквально сияет внутри.
Спорт
Алсу не считается фанатом спортивных тренировок. Но она систематически занимается с персональным тренером , чтобы поддерживать собственную фигуру в прекрасном состоянии.
Тренироваться Алсу рекомендует пару раз на протяжении недели, что полностью правильно: нагрузки обязаны быть регулярными, однако не чрезмерными.
Приятное настроение
Чтобы всегда смотреться молодо и красиво, Алсу советует пытаться искать счастье в каждой минуте собственной жизни, хранить хорошие отношения с близкими и дарить им любовь.
И артистка опять полностью права с научной точки зрения.
Стрессы плохо отображаются на обмене веществ и на гормональном фоне, приводя к преждевременному старению и увяданию.
Теперь вы знаете, почему Алсу выглядит так молодо и свежо. В собственные 35 она не боится ставить фото без мэйк-апа и не обращается к пластическим хирургам.
Воспользуйтесь ее советами, и вы быстро помолодеете и начнете получать бесчисленные комплименты!
Алсу раскрыла секреты, как ей получается смотреться так молодо
Артистка, которая была обвинена в злоупотреблении услуг пластических хирургов и косметологов, развеяла слухи. По словам востребованной исполнительницы, для того, чтобы смотрится свежо и красиво, не требуются чудо-средства.
Алсу решила бороться с интернет-мошенниками, которые от ее имени раздают любителям рекомендации красоты и рекламируют собственные средства. Артистка сообщила, что персонально обнаружила фальсифицированные страницы в соцсетях, на которых она будто бы советует покупать инновационные новинки для ухода за собой.
"Уважаемые мои подписчики!
Сейчас особо оживились фейковые страницыс публикацией рекламы очень разных товаров, которыми я, будто бы, пользуюсь, да еще и сообщаю про это в "многих интервью". Я всегда относилась снисходительно к подобным публикациям.
НО всякому, даже безобидному, терпению приходит конец.
ПРИЗЫВАЮ всех блокировать эти странички и отправлять нещадно в спам. А от себя хочу добавить, что мне не менее приятно, как и любой нормальной женщине, читать про то, как молодо я выгляжу.
Только, к несчастью моих "супер-фейков", это связывают НЕ с применением их "супер-средств", "чудо-браслетов", "колец", "цепей" или "ошейников", – написала она на собственный странице в Instagram.
«ОБМАН НА ЛИЦО» — РОССИЙСКИЕ ЗВЕЗДЫ, КОТОРЫЕ НЕ ТАКИЕ ЯРКИЕ БЕЗ МАКИЯЖА
Алсу также опровергла слухи про то, что она интересуется походами к косметологам.
Артистка уверяет, что, по-первых, в собственные 32 года смотрится отлично сама по себе, а, второе, свежему виду способствую абсолютно не очень дорогие процедуры.
"А это связано с тем, что я еще МОЛОДА! У меня нет никаких секретов.
Мой рецепт прост: сладкий сон, сбалансированное питание, спорт! И еще очень рекомендую ЛЮБОВЬ, причем, в довольно больших количествах!!
ВСЕМ ДОБРА, МИРА, ДУШЕВНОГО СПОКОЙСТВИЯ И Гармоничности!
Ну, а если! я буду применять какие-нибудь еще методы и средства либо же открывать магазины и т.д., то мои читатели и подписчики узнают про это САМЫМИ ПЕРВЫМИ персонально от меня на данной страничке", – поделилась артистка.
Беременная Алсу раскрыла секрет блеска собственной кожи
Поклонники 32-летней Алсу очень часто интересуются, как ей получается оттянуть возникновение морщин и в чем секрет ее точеной фигуры. На бесчисленные вопросы для ухода за собой она решила дать ответ в интервью одному из российских порталов.
Брюнетка рассказала о собственных бьюти-фаворитах и призналась, что сидела на диете всего раз в жизни.
Артистка Алсу — одна из признанных красоток российской эстрады.
Не удивляет, что большое количество поклонников хотят выяснить, как брюнетка хранит кожу лица бархатной, волосы — живыми и блестящими, а фигуру — стройной и подтянутой. В интервью интернет-порталу Beautyhack.ru грядущая многодетная мама, напоследок, рассказала все про уход за собой, не утаив ни единого бьюти-секрета.
По словам Алсу, для того, чтобы кожа на лице оставалась гладкой и упругой, она каждое утро умывается холодной водичкой и иногда выполняет специализированные ванночки со льдом, которые сужают поры и помогают справиться с отёками под глазами.
Следуя совету собственной тети, артистка практикует специфический массаж: в течение 10 минут похлопывает себя по форме лица до маленькой красноты.
После умывания Алсу наносит гель для век Contour des Yeux, Clarins, чтобы целиком снять отек с глаз. Почистить кожу помогает отшелушивающий лосьон Clinique, а смочить и напитать влагой — флюид для лица Skin Rescuer, Kiehl’s.
К слову, данным средством артистка пользуется как утром, так и в вечернее время (на ночь знаменитость в большинстве случаев наносит намного плотный слой средства).
Артистка уверена, что абсолютно не нужно расходовать на средства по уходу немалые суммы: «В общем ухаживать за собой можно дома, без разных салонов и косметологов: те же огурчики и сметана превосходно работают, если они настоящие».
Акцентированное внимание Алсу уделяет заботе о собственных волосах. «На отдыхе я втираю простое масло оливковое в концы волос (неплохой способ сделать легче чемодан), а до недавнего времени часто наносила еще и сок лимона на всю длину волос, чтобы под солнцем они быстрее выгорали и получался природный эффект шатуш.
Это старый, испытанный и на самом деле работающий прием!» — поведала грядущая многодетная мама в интервью.
На постоянной основе звезда выполняет маски для волос из серии Caviar, Alterna, и также наносит на пряди восстанавливающее масло Moroccanoil.
Речь в беседе с журналистами зашла и о замечательной физической форме брюнетки.
Алсу призналась, что от природы была всегда довольно стройной, впрочем как-то раз все же решила начать исполнять диету.
«Я сидела на диете лишь раз в жизни: мне было 15, и я хотела немедленно сбросить вес к вечеринке.
Сразу скажу, что в настоящий момент я против диет, особенно подобных жёстких, как та: я придерживалась говоря иначе шоколадной диеты — приобретала небольшую шоколадку и растягивала ее на на протяжении всего дня, запивая кофе с обезжиренным молоком. В конце концов потеряла целых пять килограммов за пять дней, однако это стоило мне трудностей с желудком, которые понадобилось решать уже во взрослом возрасте», — рассказала Алсу.
«Красота — это не про лицо или фигуру: всегда найдется кто-то моложе и симпатичнее.
Настоящая красота — это доброта и внутренняя гармоничность. Так что я всем желаю счастья и любви — это прекрасная косметика!» — уверена артистка, и мы с ней полностью согласны.
Алсу в гостях у BeautyHack. Вся правда о красоте и уходе за собой!
1 июня 2016 · Текст: Яна Марковская · Фото: Instagram
Алсу раскрыла обычные секреты красоты и молодости
Алсу — одна из наиболее привлекательных исполнительниц современности и, кстати, считается ею абсолютно по праву. Артистка, и также мама троих детей, неизменно радует любителей молодым и свежим видом, и также подтянутой стройной фигурой.
Пару дней назад Алсу раскрыла пару секретов для ухода за собой.
Алсу уверяет: она редкостный гость в кабинете собственного косметолога. Пока хранить молодость певице получается самостоятельно.
Её основным оружием в борьбе за красоту являются противоположные умывания и. пощечины. « Уход за моим лицом довольно таки очевиден, в действительности! Любимая моя процедура — в первую очередь утром и перед тем как ложиться спать это «противоположные ванны».
А, собственно, я несколько раз подряд умываю лицо тёплой, а потом ледяной водой (можно даже добавить лёд).
Подобным образом, кожа быстро пробуждается и приходит в тонус! — советует артистка. — Кусочком льда также можно поводить около глаз, чтобы снять утренний отёк. Ещё для тонуса кожи, по проверенному методу собственной тётушки, в течение одной-двух минут хлопаю ладошками себе по форме лица (такие мини-пощёчины).
Здесь же почувствуете приток кровообращения и заметите лёгкое покраснение. Уж поверьте, это более эффектно, чем разные дорогущие тонизирующие крема.
Ещё 1-2 раза на протяжении недели я пользуюсь скрабом для лица. Это довольно быстро и прекрасно.
Кожа быстро становится шелковистой и более ровной, и откровенно лучше впитывается крем с увлажняющим эффектом. В действительности, здесь абсолютно не важна фирма, они все ориентировочно одинаковые!
Также иногда применяю кофе, засахаренный мёд или морскую соль с маслом из оливок — великолепные бабушкины средства!».
Алсу, кстати, опять опровергла слухи про то, что она прибегала к услугам восстановительной хирургии.
34-летняя звезда считает, что в настоящий момент находится в самом расцвете сил, и не видит необходимости делать современные процедуры по корректировки минусов. « С каких это пор 34 года — это возраст, в котором ты выглядишь уже так, что нужны какие-нибудь специализированные, непростые процедуры?
И это абсолютно не лукавство! Я правда считаю, что ещё молода и, как говорят, в самом расцвете!» — уверена Алсу.