Послеродовая депрессия — выдумка или реальность

Послеродовая депрессия: миф или реальность?

«Послеродовая депрессия» — прочитав подобное название нашей сегодняшней темы, некоторые, прилагая усилия, попытаются припомнить, как же они повстречали и перенесли тот самый первый и серьезный период сразу же после рождения собственного первенца, а может, даже, единственного ребенка…
Кому-то эта тема покажется пустячной, и он просто пройдёт мимо… А кто-то, да-да, может быть даже это конкретно вы,… кто-то очень ярко, больно, ощутит состояние это – послеродовую депрессию, что именуется всеми фибрами собственного создания.

Как справиться с послеродовой депрессией

Марина искренне поделилась с нами впечатлениями о «радужных, послеродовых буднях» после возникновения на свет ее первого сына.
«После рождения Артема, мне было психологически особенно трудно.

Весь год. Я была растеряна, раздражена, и одновременно беспомощна.

Я абсолютно не имела возможности понять себя.

Была зла на себя, на ребенка, на мужа… Но, одновременно осознавала, что теперь обязана отвечать за собственного ребенка. Он – мой ребенок.

Но как?…
В настоящий момент я понимаю, что перенесла послеродовую депрессию.

И, хорошо, не очень тяжёлую форму. Все таки, это не дало мне понять, принять и наслаждаться материнством полностью, в то время моей жизни.

Дарить моему ребенку, супругу, иным ближайшим, себе, в конце концов, только самые хорошие эмоции.

Пришлось нелегко влиться в абсолютно иную, новую жизнь, и получать от нее радость. Не хочу, чтобы это опять повторилось…»
Знаете, первые описания «послеродового безумия» встречаются еще в трудах Гиппократа (IV век до н.э.).

А в Британии, в период правления королевы Виктории, молодых мамочек с расстройствами психики, проявлявшихся после родов, помещали в психиатрические клиники.

Впрочем, данные случаи были больше исключением из правил, редкостью.
Сегодня, уровень нашей жизни несравненно больше, чем в период правления королевы Виктории, или, тем более, времен Гиппократа.

Благодаря техническому прогрессу мы имеем машины стиральные, хорошие в применении подгузники, готовые детские смеси и кашки.
В медицине-фармацевтике есть целый арсенал препаратов, который приходит на помощь в излечении физических заболеваний, как мамы, так и ребенка.

Все таки, проблема состояния души, например, проблемы послеродовой подавлености у женщин, остается очень острой на повестке дня.
Так, по данным американских изыскателей, частота встречаемости случаев подавлености после родов, 10-15%.

Иные источники говорят, что этому состоянию подвергается каждая пятая-седьмая женщина. Возможно, быстрый жизненный ритм, приоритеты, которые навязаны нам обществом, вынуждают женщину разрываться между тем, чтобы выполнить успешную карьеру, быть материально независимой, твердо стоять на ногах в обществе и тем, чтобы родить ребенка, вырастить его, что требует немалую часть ее времени.

Плюс ко всему еще и для себя пожить нужно, в удобстве.

И не любая готова сразу отказаться от обычного графика проведения отдыха, неограниченного общения с подружками, времени предоставления для себя! Некоторые психотерапевты полагают, что послеродовой подавлености предрасположены также дамы с очень высокой чувствительностью.

Но, в общем, единая причина, — это все же нравственная неподготовленность к тому, что «картинка» жизни после родов будет совсем другая, чем на страничках модных журналов.
Также, по причинно-следственным обстоятельствам, можно отметить две группы матерей, подверженных послеродовой подавлености.

Это те дамы, у которых были с детских времен конфликтые отношения с собственной матерью.

Вторые – те, которые с самого начала сложно переносят душевные переживания, им сложно контролировать ситуацию. В анамнезе у подобных пациенток, очень часто уже наблюдались подавлености.

Мамочек, которым все же получается попасть в ловушку этой самой подавлености после родов, выделяет прежде всего апатия, отсутствие удовольствия, которое в большинстве случаев чувствует женщина, занимаясь ежедневными занятиями, развлекаясь или в половых отношениях.
Большинство специалистов, наблюдавшие подобных депрессивных пациенток, отмечают, что мамочки данной категории, не обращаются за помощью к ближайшим, не радуются общению с собственным малышом.

При этом нужно сказать, что ни мама, ни ее окружение, отметают от себя мысль о какой-то там подавлености! Ведь появление ребенка в семье – это всегда счастье!

Хотя, как показывают научные цифры, 20% женщин в подавлености после родов, даже через год, все еще пребывают в ней.

Вместе с этим, они испытывают ощущение вины перед ребенком за собственное поведение. Считают себя плохой мамой.

Ученые отметили удручающую закономерность: у 24% детей, присутствующих на грудном вскармливании у мам, страдающих депрессией, встречается отставание в физическом и умственном развитии, они вялые либо, наоборот, слишком возбудимые.

Меньше показывают собственные эмоции, и, хуже, даже во взрослом возрасте, подстраиваются в обществе. Показано, что 40% детей, мамы которых перенесли послеродовую депрессию, будучи взрослыми, обращаются за профессиональной помощь психиатра.

40%!
Подобным образом, создается специфический «безнравственный круг»: появление ребенка считается основой появления подавлености > мама впадает в депрессию > все плохие последствия ее состояния, отображаются, прежде всего на ее самом облюбованном человечке, ее ребенке.

Помимо того, что согласиться всю серьезность этой проблемы, необходимо подумать, как же из нее выйти самой, а поможет тем, кто в настоящий момент рядом с Вами, в подобном состоянии.

Прежде всего, если Вы только готовитесь к рождению собственного чудесного чада, подготовьте себя и собственных родных, прежде всего, морально. Обдумайте заблаговременно, как Вы будете применять свободные минутки для себя-любимой.

Не бойтесь молить о помощи, по домашним делам у мужа, мамы, сестры, свекрови.

Предупредите их, что Вам будет не легко войти в колею, в первое время.
Постарайтесь гулять с малышом на чистом воздухе, на природе.

Поговорите с супругом, что, хоть раз на протяжении недели, Вам необходимо отдыхать наедине с собой, повстречаться с подружками и т.п. Попробуйте вспомнить, какое-нибудь Ваше любимое пристрастие.

Не дайте себе целиком втянуться в омут пеленок и кашек.

Не нужно сразу склоняться к каким-то серьезным препаратам (таким, как антидепрессанты), помощь целителя будет куда эффектнее и побочные эффекты если и будут, то только самые хорошие.
И не нужно забывать общаться с собственным малышом!

Посмотрите в его глазки!

Улыбнитесь! Побеседуйте!

Ведь он так нуждается в этом! Он так ждал данного момента!

Стоит подумать про то, что какие-нибудь Ваши жертвы – оправданны.

Благодарите Бога за то, что имеете! Находите и принимайте жизненные радости одновременно со своим любимым человечком, самым родным комочком!

Ведь многие лишены этого счастья – быть мамами!

« ….В настоящий момент я готовлюсь к рождению собственного второго ребенка. И, заблаговременно, я продумала для себя «Программу – Антистресс».

В этой моей программе, я дала себе установки исключительно на позитив!

Я радуюсь каждой мелочи, я ценю то, что у меня есть! Не обращая внимания на недосып, минус общения, утомленность от домашних забот.

Мы договорились с мужем, что раз в 14 дней, мы обязательно будем выезжать на природу, или же просто посидеть в кафешке.

Если вдруг, он почувствует, что я впадаю в печаль, сразу «силком» будет отправлять меня по магазинам, на встречи с подругами или в спа-салоны! И бытовые заблаговременно знают, что мне может потребоваться их поддержка.

Во всем.» Марина.

Послеродовая депрессия: как быть, если не выходит тешится материнству

От послеродовой подавлености не застрахована ни одна мама. Больше того — заболеть могут даже папы.

Что такое послеродовая депрессия и откуда она берётся

Послеродовая депрессия — это расстройство психики, которое бывает у 10–15% женщин после родов или беременности, не закончившейся рождением ребёнка.

Послеродовая депрессия: блажь современности или реальность?

Почему развивается послеродовая депрессия, никто точно не знает.

Пока не установлены причины просто подавлености, знают, что состояние это, которое связано с большим количеством факторов: предрасположенностью, гормональным балансом, типом личности, индивидуальным опытом, травмами.
Беременность и роды — события, которые меняют гормональный баланс, сказываются на здоровье и очень часто наносят психологичную травму, другими словами увеличивают все те причины, по которой появляется депрессия.

Однако она бывает даже у здоровых и благополучных женщин и после относительно лёгких родов.

Послеродовая депрессия чаще поражает женщин, у которых:

1. Уже были расстройства психики до беременности.
2. Нет родных людей, которые помогут беспокоиться о ребёнке или же просто поддержать.
3. Напряжённые отношения с партнёром.
4. Произошло что-то малоприятное, даже которое не имеет отношения к беременности и родам.

Кстати, послеродовой депрессией страдают даже мужчины Postnatal depression . Но реже, чем дамы: только 1 из 25 отцов чувствует похожие симптомы.

Когда возникает и сколько продолжается послеродовая депрессия

В первые 14 дней после родов абсолютно хорошо ощущать слабость, быть в скверном настроении и часто вопить. Если ориентировочно за 14 дней это проходит, то о послеродовой подавлености говорить рано.

Послеродовая депрессия продолжается дольше, может длиться пару месяцев. Если же её не лечить, то она может стать уже не послеродовой, а просто депрессией, из-за того что от родов её отделят месяцы и годы.

Послеродовая депрессия совсем не нужно начинается в родильном доме или после выписки: она может проявиться в течение целого года после появления малыша.
Не имеет значение, сколько уже у дамы детей.

Депрессия может проявиться как после первых родов, так и после любых дальнейших.

Как понять, что это депрессия

Симптомы послеродовой подавлености похожи на симптомы обыкновенной:

1. Постоянное скверное настроение, печаль, нервозность, перепады настроения.
2. Уменьшается трудоспособность, не хватает энергии.
3. Теряется интерес к любимым делам и к миру который нас окружает.
4. Возникают трудности со сном: считаются и сонливость, и бессонница.
5. Исчезает или неимоверно увеличивается аппетит.
6. Не хочется общаться с людьми.
7. Становится довольно проблематично сосредоточиться, удержать внимание.
8. Появляются пугающие мысли. К примеру, о том, чтобы навредить себе или ребёнку.
9. Становится довольно проблематично, практически нереально ухаживать за ребёнком.

Эти симптомы нечасто приходят по одному. Они могут возникать друг за другом и увеличиваться понемногу, благодаря этому послеродовую депрессию очень часто не замечают.

Более того, депрессию очень часто не дают узнать общественные установки.

По умолчанию женщина должна тешится новому статусу матери, испытывать неземное счастье и растворяться в приятных заботах о малыше. Эмоции дамы в подавлености не вписуются в эту картину.

В конце концов к и без этого сложному состоянию добавляется ощущение вины за то, что она «ошибочная мама» и «не может справиться».
Более того очень часто окружающие совсем не поддерживают женщину.

Даже наоборот: упрекают в том, что она не радуется и жалуется, когда обязана светится счастьем.

Это способна заметно ухудшить депрессию и улучшить её симптомы.

Как лечить послеродовую депрессию

Во-первых, нужно понимать, что депрессия может подобраться к любой матери не зависимо от того, как прошли роды и как дела обстоят после них. Это такое же заболевание, как грипп или гипертензия, только поражает оно нервную систему.

И его нужно лечить.
Женщина точно не виновата в том, что у неё послеродовая депрессия.

Благодаря этому не надо смущаться и прятать тревожные мысли и симптомы.

Ими необходимо делиться с близкими и докторами, чтобы своевременно вылечиться.
Второе, если есть повод заподозрить депрессию, необходимо как можно скорее обращаться за помощью.

Причём за помощью к профессионалам, другими словами психотерапевтам. Для лечения подавлености применяют:

1. Психотерапевтические методы. Наперекор распространённому мифу, это не просто беседы о травмах и эмоциях. Это работающие методики, по которой пациента учат справляться с непростыми эмоциональными состояниями.
2. Специализированные лекарства, и это не только антидепрессанты. Назначать их может исключительно доктор, из-за того что самостоятельная попытка найти лекарство может лишь улучшить симптомы.
3. Диета. Речь не о похудении, а о сбалансированном питании. От того, как человек питается, зависит и его психическое состояние.
4. Физические процедуры. Спортивные занятия — один из очень стабильных и эфективных методов, которые помогают справляться с расстройствами психики, и тем более с депрессиями. Быстрее всего, это связано с гормонами: спорт помогает генерировать «правильные» гормоны для отличного настроения.

Третье, заниматься профилактической мерой.

Как устранить послеродовую депрессию

Ясно, что пусковой механизм послеродовой подавлености — это роды, без которых тяжело обойтись, если имеется желание завести ребёнка. Нет никаких хороших способов предупреждения подавлености после родов, можно лишь уменьшить факторы риска.

К примеру, в одном из исследований выявили Послеродовая депрессия: вопросы и ответы , что эпидуральная анэстезия при родах уменьшает риск подавлености.
Как правило, логично: боль и воспоминания о ней навряд ли могут сделать лучше настроение.

Также оказалось, что с депрессией связана боль в груди из-за кормления: у многих представительниц прекрасного пола на сосках возникают трещины, грудь может воспалиться из-за застоя молока.

Иногда необходимо отказываться от кормления. Все данные случаи связаны с очень высоким риском подавлености Боль при грудном вскармливании и послеродовая депрессия . Правда, непонятно, как собственно: то ли из-за подавлености начинаются проблемы со вскармливанием, то ли из-за трудностей развивается депрессия.

Послеродовая депрессия появляется также из-за переутомления и усталости Postpartum depression (напоминаем, что это не единственные причины).

Абсолютно не уставать, заботясь о небольшом ребёнке, нереально. Но вполне можно себе помочь:

1. Заручиться поддержкой близких и друзей.
2. Не обращая внимания на трудности в уходе за ребёнком, пытаться отдыхать и помнить о себе: правильно и полностью питаться, заниматься спортом.
3. Обращаться за помощью, также профессиональной, если чувствуете, что не хватает сил.
4. Применять девайсы и средства, которые упрощают уход за ребёнком.
5. Общаться с остальными матерями (тем более теми, кто пережил депрессию), чтобы понимать: вы не одиноки.
6. Не забывать, что никто не совершенен, и не стремиться к замечательному образу матери из рекламы подгузников.

Послеродовая депрессия — вымысел или реальность?

С появлением большого города, с ускорением темпов жизни даже каждый дошколенок знает, что такое депрессия. Но вот, что такое депрессия после родов?

Она есть в действительности или это миф, придуманый женщинами для объяснения собственного скверного настроения? Как побороть депрессию?
О чем статья:
Считается, что в основе появления подавлености лежит отсутствие или падение жизненной активности, каких-нибудь действий. То ли депрессия нас загоняет на диван «считать мух», то ли лежание на этом диване приводит к подавлености – не простой вопрос.
Впрочем основой послеродовой подавлености совсем не может быть обычное ничего не деланье, так как появление ребенка лишает его маму покоя в любом смысле. У молодой мамочки не хватает времени даже спокойно сходить в помещение ванной, что здесь говорить о диване и телевизоре.
Так что же вгоняет женщин в депрессию после родов? Она — реальность или миф?

Причины, вызывающие послеродовую депрессию у женщин

Ученые точно не выяснили, почему одни мамочки страдают послеродовой депрессией, а иных эта напасть обходит стороной. Послеродовая депрессия может появиться как еще до родов, так после родов в поликлинике или спустя нескольких дней – уже дома.

Она вызывается большим количеством причин.

Одним из самых главных факторов ее возникновения считается изменение состава гормонов во время вынашивания ребенка и после родов.
Тяжёлые роды, сложности со здоровьем, неизвестная новая роль мамы, высокая ответственность, отсутствие любящего супруга, недополучение с его или со стороны близких людей любви и поддержки, отсутствие интимных отношений, нехватка времени на все навалившиеся дела и заботы. Данный список причин, способные привести к подавлености, можно продолжить и дальше.
Однако в определенных жизненных моментах риск наступления послеродовой подавлености существенно увеличивается.
Это происходит например если:

• Вы до недавнего времени сталкивались с собственным депрессивным состоянием.
• Депрессия была в период беременности.
• Вы остались без матери в раннем детстве.
• Отсутствует поддержка отца ребенка или со стороны членов семейства.
• Ваш новорожденный ребенок болен или роды наступили заранее.
• Имеются жилищные или материальные проблемы.
• Накануне до родов случилось у нас в жизни какое-то негативное мероприятие.

По собственному опыту некоторых женщин можно сказать, что их депрессия начала нападать прямо в родильном доме. А конкретно, когда молодая мама и новый, только что рожденный человечек оставались вдвоём.

Они не знали, что и как с ним делать, им было страшно и одиноко. Собственный отпечаток накладывал недосып, ограничения по еде.

Послеродовая депрессия: как спасти себя и ребёнка

Дамы жалуются, что в те дни, которые они провели в родильном доме, они проплакали, так как ощущали себя брошенными и никому не нужными. Думается, фактически каждая рожавшая женщина может рассказать собственную историю, которая связанна с понятием «послеродовая депрессия».

Как часто и когда нападает послеродовая депрессия?

Считается, что около 10 процентов молодых мамочек мучаются от проявлений подавлености после родов.
В то время, когда иные вытерли уже слезы после родов и радуются материнству, женщина, страдающая послеродовой депрессией, продолжает становиться все более несчастной и беспокойной. Происходит, что депрессия приходит еще до родов, а после родов имеет место ее продолжение, но может быть и по-иному: первое время молодая мама чувствует радость от собственного нового положения, а после нескольких недель, а то и месяцев, на нее всей силой наваливается хандра, и начинает казаться, что жизнь потеряла смысл и радость.

Симптомы послеродовой подавлености

Ниже перечислены самые популярные симптомы послеродовой подавлености. Если Вы выявили у себя некоторые из данных симптомов, не торопитесь устанавливать себе данный диагноз, т.к. жизнь молодоенькой мамы полна новых забот и сложностей, как физических, так и эмоциональных.

Иногда организм женщины может дать сбой, но через небольшой период времени все восстанавливается. Абсолютно иное дело, когда Вы находитесь в подобном состоянии, что «расписываетесь» под каждым из этих пунктов и подобное состояние у Вас постоянное. В данном варианте — Вам нужно обратиться за советом к доктору .
Итак, Вы :

• большую часть времени находитесь в подавленном состоянии, при котором ощущаете себя очень плохо по утру и вечерам;
• думаете, что в жизни нет смысла;
• считаете себя регулярно и во всем виноватой;
• бываете раздражительной и срываетесь на рядом присутствующих людях;
• готовы по разному поводу и без него расплакаться;
• регулярно испытываетеощущение усталости, однако не от отсутствия сна;
• утратили способность тешится и получать удовольствие;
• лишились чувства юмора;
• проявляете очень высокое беспокойство о небольшом человечке, бесконечно возите его по докторам, проверяете температуру, ищете признаки заболеваний;
• ищете у себя симптомы разных опасных болезней.

Вы можете также заметить у себя:

• снижение либидо;
• нет аппетита или резко увеличившийся аппетит;
• кризис сил;
• трудности с решением встающих вопросов и с принятием решений;
• проблемы с памятью;
• бессонницу по утру или суетливый ночной сон.

Как справиться с депрессией после родов?

Можно предложить тем, кто столкнулся с послеродовой депрессией, начать искать позитив в собственной жизни. Задумайтесь.

Вы дали жизнь новому человеку. Он в Вас нуждается.

Он Вас любит. Наводя чистоту и порядок в доме, Вы обеспечиваете здоровое существование Вашему ребенку.

Вы ему даёте больше свободы, т.к. он может ползать по полу, лазить по диванам и жевать занавеси.
Вам наскучили и нервируют звонки мамы? Так ведь это оттого, что она Вас безумно любит и волнуется о Вас и Вашем малыше.

Она готова поделить с Вами груз ответственности за ребенка.
Не забывайте, что просто нужно, как бы тяжело это не давалось, улучшить собственные мысли, если даже сильно хочется побыть в подавлености. Ведь исключительно у счастливых и весёлых родителей отрастают счастливые дети.
А у Вас была послеродовая депрессия?

Послеродовая депрессия: миф или реальность?

С нарушениями психического здоровья сталкивается каждая пятая мама после родов. Если даже весь срок беременности проходил спокойно, и появление ребенка принесло ощущение безоблачного счастья — это не считается гарантией того, что новоиспеченная мамочка не столкнется с подобным явлением, как послеродовая депрессия.

Почему появляются аналогичные нарушения психики?

Как с ними бороться? Давайте поищем о тветить на важные для большинства молодых мам вопросы вместе.

Причины послеродовой подавлености: как ее получиться избежать?

В основном, первый месяц в роли мамы приносит женщине много радости: она с радостью ухаживает с малышом; просыпаясь, спешит исполнять собственные новые обязанности; подключает к воспитанию ребенка мужа и членов семьи; заводит дружбу с остальными молодыми мамочками и другое. Кажется, чего тосковать?

Живи и радуйся. Но, уже спустя месяц многие женщины обнаружива е т, что питание и пеленание ребенка не приносит такой радости, как до этого времени, эмоциональный подъем исчезает, возникает утомленность, ощущение физической разбитости, нежелание вставать по утру.

Очень часто на фоне такого подавленного состояния исчезает сексуальное желание к супругу.
Плюс к этому возникает еще и страх, что молодая мама не может справиться с заботами о ребенке, с его воспитанием, да и супруг при отсутствии секса уйдет к другой женщине.

Что это за состояние такое? Как бороться с депрессией после родов? Давайте разберемся.

Необходимо начать с того, что вести борьбу с подобным состоянием не только можно, но и необходимо. Намного лучше купировать признаки послеродовой подавлености на ранней стадии, чтобы они не стали причиной развитию значительных расстройств психики.

Но для того чтобы знать, как устранить приступы подавленного настроения, важно узнать причины его появления.

Итак, провоцирующими факторами послеродовой подавлености считаются:

• нежелательная или сложная беременность;
• проблемы с грудным вскармливанием;
• конфликты с отцом ребенка;
• патологии нервной системы, диагностированные до рождения ребенка;
• чрезмерные нагрузки физического плана;
• проблемы материального характера;
• нравственное истощение;
• отсутствие помощи со стороны близких и родных людей;
• неоправданные ожидания.

Разумеется, все вышеизложенные причины депрессивного состояния — это только часть очень большого перечня факторов, провоцирующих нарушение психики у дамы. Часто они продиктованы социальными и условиями для жизни.

Но эмоциональное состояние молодоенькой мамы зависит от ее мыслей и повседневного настроения. Благодаря этому психологи советуют свести «на нет» все отрицательные эмоции, появляющиеся в данный этап.

Как достигнуть собственной гармонии и миром который нас окружает?
Профессионалы выделяют ряд моментов, которые в самой разной степени помогают уменьшению допустимости проявления признаков послеродовой подавлености.

Во-первых, планирование беременности. Подготовительная подготовка к будущему материнству, включающая в себя чтение специальной литературы, курсы молодых мам, беседы с психологом, позволяет женщине приготовиться к новому этапу в ее жизни.

Чем опасна послеродовая депрессия

Второе, раннее лечение эмоциональной неустойчивости, плаксивости и раздраженности новоиспеченной мамочки, поможет купировать развитие подавлености на ранней стадии.

И , третье, психологическое сопровождение беременности.

Если у вас прежде наблюдались проблемы с психическим здоровьем — панические атаки, сезонные проявления подавлености и др о чее, то во время беременности важно посещать не только женскую консультацию, но и кабинет психолога. Специалист с большим опытом выберет нужную терапию для устранения малейших симптомов подавлености.

Более того его рекомендации очень потребуются для поддерживания стабильного эмоционального состояния после рождения ребенка. Так что не нужно пренебрегать помощью психологов, если вы в ней нуждаетесь.

Послеродовая депрессия у женщин: признаки и проявления

Теперь давайте побеседуем о самом основном — как узнать проявленияэтого депрессивного состояния у молодых мам. Насколько тяжёлыми могут быть симптомыпослеродовой подавлености?

Профессионалы выделяют ряд признаков, указывающих на угнетенное состояние у молодых мам. Во-первых, это постоянные жалобы на страдания по поводу одиночества и чрезмерной усталости.

Женщине регулярно хочется вопить, у нее наблюдаются сильные перепады настроения, неконтролируемые вспыхивания гнева. Второе, панический страх по поводу состояния организма новорожденного.

Причем очень часто тревога меняется суицидальными мыслями, мрачным видением грядущего. Третье, очень часто женщина сама провоцирует конфликтные ситуации, повседневные истерики и становится просто-таки «сварливой бабой».

Более того у нее часто вырисовывается нелюбовь и враждебность в отношении к мужу и ребенку.

Давайте на данном шаге немного приостановимся и рассмотрим данные признаки послеродовой подавлености намного подробнее.

Н енависть к мужу

Такой признак, в основном, развивается уже на шаге прогрессирующей подавлености, которая сопровождается ощущением паники и волнения, сильным сердцебиением, потерей аппетита, постоянными головными болями, бессонницей.
Если в данной ситуации муж воспринимает женщину не как больную женщину, а просто как скучную жену, то у новоиспеченной мамы только увеличивается нелюбовь к нему.

Отсутствие интимной жизни, набор избыточного веса за срок беременности, измены супруга — все это лишь «подливает масла в огонь». Любые разговоры на тему отношений с мужем заканчиваются скандалами.

А грессия к ребенку

Это самая опасная стадия депрессивного состояния у женщин. При раннем послеродовом психозе мама и совсем может сказать об отказе от ребенка или кормления ребенка.

В большинстве случаев враждебность проходит в скрытой форме.

На бессознательном уровне новоиспеченная мамочка хочет погубить потомство. При открытой форме агрессии женщина проявляет физическую силу в отношении к ребенку, регулярно кричит.

В подобном состоянии важно уберечь маму от контакта с малышом и принять подходящие меры по излечению маниакально-агрессивного симптома.

Как лечить послеродовую депрессию в тяжёлой форме?

Нужно усвоить, что послеродовой психоз — довольно серьезное психическое заболевание, требующее раннего лечения. В другом случае депрессия затянется на долго, и вывести женщину из данного состояния будет не так просто.

Более того, тяжёлая форма заболевания сопровождается маниакальными, суицидальными мыслями в отношении к ребенку и мужу. А этого позволять нельзя ни в коем случае.

А нтидепрессанты

При обнаружении симптомов послеродовой подавлености не стоит пытаться избавится от проблемы собственными силами. Обратитесь с просьбой о помощи к доктору, который в зависимости от типа и трудности состояния предложит нужное лечение.

В основном, послеродовая депрессия лечится амбулаторно, при суицидальных наклонностях — в больнице.
На данное время в излечении этого заболевания используют психотерапию, применение антидепрессантов, транквилизаторов, нейролептиков.

Данные медикаментозные препараты, в основном, содержат психотропные и гормональные вещества, разрешающие улучшить психическое и эмоциональное состояние больной.

Правда, работают они не быстро. Зато на все 100% помогают справиться с послеродовой депрессией.

При лечении антидепрессантами нужно будет отказаться от вскармливания грудью.

Лечение послеродовой подавлености: врач Комаровский

В излечении послеродовой подавлености Евгений Олегович рекомендует не бояться обговаривать с новоиспеченной мамочкой ее подавленное состояние. Сама женщина может стыдиться заговорить о подавлености, а социальная изоляция лишь усугубляет ситуацию.

Больная должна знать, что тысячи женщин, также и всемирно популярных, страдают аналогичным заболеванием. И справляются с этим не в одиночку.

Рекомендуется также обговорить факторы, приведшие к депрессивному состоянию. Может , супруг уделяет недостаточно внимания?

Или ребенок чрезмерно неспокойно себя ведет? Целесообразно побеседовать о важности заботы о для себя.

Обговорите возможность отдыха и питания мамы.

Привлеките ее к умеренным физическим упражнениям, которые можно соединить с прогулкой на чистом воздухе наряду с ребенком.
Важно помочь женщине почувствовать веру в собственные способности, стимулировать ее материнские инстинкты.

Если она нуждается в помощи профессионала — обязательно найти отличного психолога или психотерапевта.

Сколько продолжается послеродовая депрессия: результаты

Данный вопрос задают фактически все дамы, страдающие нарушением психического здоровья после рождения ребенка. Продолжительность послеродовой подавлености зависит от желания матери боротьсяс недугом.

Важно и отношение к возникшей проблеме окружения мамы.

Если женщина не спешит обращаться за профессиональной помощью к психологу, считая, что проблема осмелится сама, то послеродовая депрессия может длиться много лет, иногда затухая и вспыхивая рецидивами. Когда новоиспеченная мамочка не стесняется молить о помощи, ведет разговоры с психологом, родными людьми, разделяется тревогами, то отрицательные эмоции медленно затухают.

Более того если родные берут на себя какую-то часть по дому и дают маме расслабиться, то все проявления подавлености проходят очень быстро.

Что сделать, если послеродовая депрессия затянулась?

Затянутое угнетенное состояние — одно из неблагоприятных последствий рассматриваемого болезни. В этом случае подавленное настроение сопровождает женщину на протяжении определенного времени.

Очень часто осложнение подавлености вырисовывается попытками суицида.

Причинами затянувшейся подавлености становятся заболевания ребенка, распад семьи. В приступе отчаяния мама и совсем отказывается от ребенка.

В подобных ситуациях нужно обязательно обратиться с просьбой о помощи к психотерапевту. К большому сожалению, собственными силами решить возникшую проблематику очень тяжело.

Помощь мужа, родных людей при затянувшейся послеродовой подавлености также особенно актуальна.

Женщина должна ощущать поддержку со стороны окружения. Благодаря этому на прием к врачу ей лучше отправиться наряду с тем человеком, которому она доверяет.

Послеродовая депрессия у мужчин

Мы все знаем о существовании кризисов супружеской жизни. Они считаются переломными этапами появления отношений.

И кризис возникновения ребенка — очень коварный, так как радикально меняет обычный жизненный уклад уже сформировавшейся семьи.
С возникновением в доме ребенка мужчине уделяют меньше внимания, у него возникает ряд обязанностей, которые не всегда радуют.

Более того, папе приходится больше работать, чтобы содержать и жену, и кроху.

Это значительно подрывает психическое здоровье мужа, благодаря чему развивается депрессия. Отсутствие интимной жизни, скандалы и крики, выяснение отношений с мужем подстегивают мужчин на то, чтобы как можно позднее возвращаться с работы домой или и совсем уйти из семьи.

В подобной ситуации важно не «наломать дров».

Если ваш муж способен к спокойному диалогу, побеседуйте с ним и объясните, что вы понимаете всю тяжесть ситуации и пытаетесь справиться с новой ролью родителей. Расскажите ему, как вы любите его заботу и осознание, насколько важно то, что он выполняет для вашего семейства.

Супруг должен понять, что этот непростой для вашей жизни вместе период вы обязательно преодолеете вместе.
Если же разговоры не помогают, целесообразно обратиться с просьбой о помощи в решении мужской послеродовой подавлености к семейному психологу.

На последок нашей публикации, хочется напомнить, что состояние это важно воспринимать как серьезную болезнь, в которой не виновата ни сама мама, ни супруг, ни кто-либо из окружающих. И побороть ее усилием воли порой достаточно проблематично.

Вы же не станете говорить заболевшему гриппом или сахарным диабетом: «Возьми себя в руки!».

В случае с послеродовой депрессией это тоже не срабатывает. Лишь нравственная поддержка, забота и внимание помогает женщине ощутить себя счастливой и любимой и победить угнетенное состояние.

Послеродовая депрессия — миф или реальность?

Депрессия после родов — это, по-вашему, блажь или реальность? С чем она связана?

С гормонами или с тем, что до дамы дошло, что теперь она — курица-наседка, закрытая в клетке на годы?

Или все же депрессия — это чушь в этом случае?
Вам известны ситуации послеродовой подавлености не как скверного настроения, а как подтверждённого докторами диагноза? Сами проходили через это?
Я так думаю — чушь. Просто беременности стали давать значение фактически смертельного трюка.

Когда рожали по 10-15 детей никто про депрессию не думал. А в настоящий момент один ребенок — это вселенская трагедия.

Если честно, я к гинекологу ток через шесть месяцев после родов смогла вырваться)) имхо, если есть время, чтобы дойти до психолога за диагнозом, то дефицита свободного времени нет, и у мозга существует возможность жалеть себя любимого, подумать о смысле жизни, судьбах мира, мужвобществеаядома и т.д. Отсюда грусть и печаль +утомленность.

Хотя не исключаю возможности, что у кого-то это связано с гормональной перестройкой.
Пункт1, а почему при рождении ребенка ты теперь дома закрыта?(есть супруг, няни, бабушки, ясли).
Послеродовая,депрессия -это удел тех, кому заняться нечем. Дамы взамен воспитания и выращивания собственного дитя начитают заниматься самокопанием и депрессовать.

Я рожала детей из-за того что мне нравится их воспитание и как они растут, и работу я не кинула , а ушла на пару месяцев и все.

Детей трое, никакой депресии.
Для версии Форума Woman.ru на персональных компьютерах возникли хорошие возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?
Дамы, иммете ввиду, что на вумене работают проплаченные тролли, задача которых унижать женщин, имеющих детей.
Эта услуга оказывается тому, кто платит деньги-Госдепу США, задача которого-выполнение планов мирового теневого правительства по сокращению численности населения.
Они должны навевать брезгливость к детям, всеми методами обижать тех, кто пишет о детях хорошо и навевать изо всех сил мысль про то, что дети-это плохо.
Имейте ввиду, что все темы о детях и страданиях с ними, наседках, овуляшках и др. делаются собственно этими ничтожествами.
Для них основное-чтобы дамы России перестали предпочитать, перестали рожать.
Они не знают, что есть закон кармы.
Они не знают, что за все нужно будет оплачивать страшной платой.

Как выйти из послеродовой депрессии? | Azhar Sultanova | TEDxAbayStWomen

Есть 2 вида подавлености.
1 — реальная, когда у женщин по настоящему сдвиг в голове происходит. Способны сделать что-то с собой или ребенком.
2- от усталости. Только что ты была в работе, получала приличную заработную плату, все с пониманием относились к твоей беременности, нехорошему самочувствию.

Здесь ты сразу в одно мгновение переходишь из состояния , условно назовем принцессы, к рабочей лошади 24/7. После родов ни сесть, ни пройтись хорошо, болело там регулярно.

Ребенок кричит от коликов, желает всегда есть. Там выстирать, там вымыть, то погладить.

И все близкие люди, которые до родов утверждали, что будут помогать, выветрились в одно мгновение. На счастье, состояние это прошло через 2 месяца.

Я так думаю — чушь. Просто беременности стали давать значение фактически смертельного трюка.

Когда рожали по 10-15 детей никто про депрессию не думал. А в настоящий момент один ребенок — это вселенская трагедия.

На тему 5-10 детей. Так и рожали в поле и дохли и дети дохли.

Когда заняты выживанием, как то не до депрессий, аллергических реакций, вялотекущих хронический заболеваний, фригидности и другого. Сдох-сдохла- Господь прибрал.
Дамы, иммете ввиду, что на вумене работают проплаченные тролли, задача которых унижать женщин, имеющих детей.
Эта услуга оказывается тому, кто платит деньги-Госдепу США, задача которого-выполнение планов мирового теневого правительства по сокращению численности населения.
Они должны навевать брезгливость к детям, всеми методами обижать тех, кто пишет о детях хорошо и навевать изо всех сил мысль про то, что дети-это плохо.
Имейте ввиду, что все темы о детях и страданиях с ними, наседках, овуляшках и др. делаются собственно этими ничтожествами.
Для них основное-чтобы дамы России перестали предпочитать, перестали рожать.
Они не знают, что есть закон кармы.
Они не знают, что за все нужно будет оплачивать страшной платой.
куда за расчётом обращаться? а то я бесплатно овуллей ненавижу
Не проходила через депрессию, т.к. её ставят психиатры. Эти все разговоры про ПД полный бред. Женщина может уставать, страдать и т.д. просто благодаря тому, что морально и физически не готова к материнству, к резкой смене режима и стиля жизни, к малоприятным ощущениям после родов (если были разрывы,эпизиотомия, кесарево, а эти ситуации сегодня правило,а не исключение, как лет 50 назад).

До недавнего времени да, рожали по 10 детей, но и выживаемость новорожденных была ощутимо ниже. Да,мне тоже с первой было тяже, особенно первый месяц , но в большинстве случаев сама виновата, не готовилась как следует.

куда за расчётом обращаться? а то я бесплатно овуллей ненавижу
Объясните значение слова овуль?

У меня есть один ребенок. Я автоматично перехожу в категорию "овуль" либо нет?

Это важно!
Я была убеждена, что меня коснется депрессия, только не в медицинском смысле, а в том, в каком ее привыкли понимать.

Я предрасположена к пессимизму, меня пугают изменения, я бегу от проблем, благодаря этому думала, что после родов мне будет как минимум сложно.

Но то ли А дело все в том, что я готовилась к худшему, как пессимист)) то ли в том, что родила весной, когда все расцветает, меня это обошло стороной. Единственное в течении дня выписки меня все бесили, и 2 раза хныкала от бессилия в первые 2 месяца.

Однако это все мелочи, если сравнивать с тем, что бывает
Как же сложно это все, столько сваливается сразу на женщину. Тешится каждому дню бывает просто когда то иногда.

Но подобное состояние не считается нормой, это депрессия, болезнь, которую нужно лечить.

Ясно, что из дома вырваться просто нереально, однако есть же и скайп-консультации, и сайты врачебные! Я одинокая мама троих детей.

Из-за долгой психотравмирующей ситуации тоже депрессия развернулась махровая, долголетняя (бывший супруг — домашний тиран).
Психологи не помогли, психотерапевт не помог, гипнолог проводил два сеанса регрессивного гипноза — интересно, разумеется, собственные прошлые воплощения увидеть, но проблематику не решает. А вот психиатр помог.

Пятый месяц лечусь у врачи.

Теперь точно не выйду в окно! Буду жить, понемногу набираться сил, которые при подавлености покидают полностью.

И физические, и психоэмоциональные.
Я в собственном городе не нашла психотерапевта, с которым мне было легко общаться и лечение которого бы помогало. Тяжесть состояние не оценили, препараты назначили (флуоксетин 60 мг, потом эсциталопрам 50 мг) не те, или не в тех дозировках, не помогло.

В ПНД по полису можно обратиться.

Но я в платную клинику ходила. Не столько жалко денег было, сколько порушенных надежд на улучшение.