Правильное кормление ребенка грудью

Инструкция кормящей маме: как правильно кормить новорожденного грудным молоком

Как приготовиться

Правила грудного кормления детей в 21-м веке резко поменялись если сравнивать с идущим до этого веком. Многие суровые советы опровергались или стали мягкими.

Не надо мыть грудь перед каждым кормлением: с кожи будет смываться жировой слой. Эта пленка для защиты оберегает соски от трещин и царапин.

Регулярное использование мыла пересушит кожу и соски.

Достаточно принимать душ перед началом и конце дня.
Не стоит предлагать ребенку воду до выполнения 6 месяцев, если он на естественном вскармливании.

Мамино молоко заменяет пищу и питье.

Все полезные вещества он найдет в молоке и не будет испытывать жажды.
Воду педиатры советуют при очень высокой жирности материнского молока (узнайте, стоит ли давать воду новорожденному на ГВ).

Это провоцирует развитие запоров у младенцев, а водичка помогает справиться с трудностью.
Кормящей женщине за 15–20 минут до начала процесса рекомендуется выпить стакан жидкости — питьевой воды, отвар шиповника, чай с молоком.

Это усилит лактацию и прибавит сил.

Захват груди

Мамино молоко — наиболее приемлемая еда для маленьких деток. Это важно для настоящего развития ребенка.

Чтобы первые попытки прошли хорошо, необходимо знать определенные нюансы процесса.

Первый раз

Первое питание новорожденного должно случиться в течение первого часа после родов. Это активизирует соски дамы и активирует систему лактации, из-за этого лучше проходит уменьшение матки в послеродовой период. У младенца возникает ощущение голода, молозиво запускает процесс формирования правильной микрофлоры.
Польза первых порций молока (молозива) устанавливается его составом. В таблице описаны его ключевые элементы.

Полипептиды Активизируют рост и размножение клеток, возобновление тканей Витамин В Учувствует в формировании и развитии нервной системы, активизирует кроветворение Антитела подвида А Оберегают слизистые оболочки системы пищеварения и носоглотки от проникновения инфекции Эндорфины Увеличивают стойкость организма к неблагоприятным внешним условиям и стрессам Аминокислоты Помогают развитию мозга головы, сердца, ткани мышц Пребиотики Наполняют кишечник полезными бактериями Антиоксиданты Активизируют формирование защитных сил организма.

Первое прикладывание даёт начало процессу вскармливания. Это нормальный процесс, необходимый и важный для того, чтобы ребенок рос и развивался успешно.

5 этапов захвата груди

В том, как правильно кормить новорожденного грудным молоком, очень главным считается захват груди (читайте, стоит ли приучать ребенка к пустышке). Сначала нужно тщательно промыть руки.

Из соска можно выдавить несколько капель молока для смазывания соска.

Он станет мягче, ребенку будет очень легко завоевать его ротиком.
Этапы захвата груди ротиком младенца:
1
Под ребенка подложить подушки или валики, чтобы его спина была прямая. Мама пальцами обхватывает грудь, не прикасаясь к чашку ареолы.

Подносит к лицу младенца.

Он почувствует аромат молока, откроет ротик. Если этого не случилось, нужно выдавить капельки молока ему на губы, уложить сосок на ротик.
2
Подбородок касается к груди мамы, а носик обращен к соску. Ротик должен широко раскрыться.

В ротик должен попасть сосок и часть ареолы.
Ротик должен охватывать ареолу, а не только сосок
3
Ребеночек начнет сосание. Младенцы различные — некоторые сразу сосут активно, иные выполняют это потихоньку.

Если молоко немного протекает из уголка ротика, голову младенца нужно поднять, под нижнюю губу подложить указательный палец.

Ребенок прижмет губки плотнее.
4
Когда ребенок наелся и начинает засыпать, инвестировать указательный палец между грудью и уголком рта. Это поможет без особых проблем вынуть сосок.
5
Не надо сразу одеваться, лучше всего подсушить молоку на соске. Ребенка нужно подержать вертикально, чтобы он срыгнул воздух.

После отличительного звука положить его в кроватку.
При правильной технике у младенца сформируется хорошее сосание.

Это предотвращает возникновение травм сосков в последующем. Маме будет очень легко справиться с малышом, когда он подрастет и добавит в весе.

Если у мамы до и после кормления болит грудь, необходимо обязательно узнать причины, ведь это опасно серьезными заболеваниями.
В следующем видео показано, как правильно кормить новорожденного грудным молоком.

Прикладывание при самых разнообразных позах

Выбор позы для кормления новорожденного остается за мамой. Процесс должен идти в расслабленном состоянии.

Важно снимать нагрузку со спины дамы.

Положение сидя

В этом положении комфортно кормить на протяжении дня. Обязательно необходимо обеспечивать опору для спины, чтобы давать отдых позвоночнику.

Подходит поза, когда мама складывает руки в виде колыбельки. Одна рука поддерживает голову, а остальная остальное туловище.

Тело ребенка развернуто к маме, ротику комфортно дотянуться до соска.

Слабым и недоношенным детям лучше настелить подушку под тело. Маме удобно будет обоими руками контролировать голову младенца.

Положение лежа

Если маме делали кесарево сечение или у нее имеются швы в промежности, то лучше лежать во время всего процесса. Как правильно кормить новорожденного грудным молоком лежа, показывают еще в родильном доме.

• Мама лежит на руке. Она укладывает ребенка на бок, сама ложится рядом с боковой стороны. Чтобы ребенок покушал из верхней груди, его ложат на подушку. Для нижней подушку удаляют. Головка лежит на руке мамы.
• Ребенок на маме. Этим методом кормят младенца при сильных коликах, и также большом приливе молока у матери, чтобы новорожденный не захлебнулся. Мама лежит на спине, укладывает новорожденного себе животиком на живот, чтобы он мог дотянуться до соска. Маме можно подложить под голову и плечи подушку.
• Из-под руки. Кормящая женщина полусидит, опираясь на бедро и предплечье, ребенок лежит на подушке между мамой и опорной рукой. Она придерживает голову ребенка снизу, сверху подает ему грудь.

В течение дня позы меняются в зависимости от предпочтения дамы и обстоятельств.

Плохие последствия из-за неправильного прикладывания

Правильное прикладывание новорожденного при грудном вскармливании поможет избежать большинства неприятностей. Ребенок способна повредить сосок.

Он усердно сосет, но неверное прикладывание не дает возможность ему получить молоко. Это причинит женщине боль, некоторые отказываются благодаря этому опять пробовать прикладывать к груди.

Также это провоцирует малоэффективное отсасывание молока. Благодаря этому железа будет грубеть, набухать, воспаляться.

Рекомендуем познакомиться с симптомами и причинами лактостаза у кормящих женщин и советами как его не позволить.

Как покормить вне дома — рекомендации для мам

Кормящим мамам иногда приходится кормить детей в людных местах. Если предполагается долгая прогулка, то следует учесть, что ребенок проголодается, благодаря этому необходимо приготовиться.

Взять с собой большой шарф или пеленку, набор влажных и сухих салфеток, маленькой перекус.
Можно одеть специализированную одежду для кормящих мам — это кофточки, футболки с прорезями для груди, вшитыми лифчиками.

Когда подходит время поесть, лучше работает на опережение: не дожидаться взыскательного плача, покормить младенца до его просьбы.
Необходимо найти уединенное место, где окажется меньшей народа.

Если такого нет, то просто сесть, отвернувшись, чтобы привлечь меньше внимания.

Накинуть на плечи шарф, пеленку, чтобы укрыть от чужих глаз ребенка. Покормить его и бесславить вертикально (читайте в данной заметке, как держать новорожденного столбиком), так как новорожденного следует держать после кормления в этом положении для срыгивания воздуха.

Видео-гид о Грудном вскармливании

Прием пищи на чистом воздухе возбуждает неплохой аппетит и преподносит спокойный сон.

Маме позволяет расслабиться от будничной работы для ухода за крохой. Если кормить вне дома не выйдет, то можно взять с собой бутылочку со сцеженным молоком.

Как в данном варианте пользоваться молокоотсосом и какой лучше подобрать — тема этой статьи.

Главные правила

Вскармливание материнским молоком должно выполняться правильно. При прикладывании появляются различные трудности, которые оказывают влияние на питание.

Как следует менять грудь

Молоко в железе не однородное. Сначала ребенок сосет говоря иначе «переднее» молоко.

Оно более жидкое, в нем содержится меньше жиров и питательных веществ. Потом идет «задняя», более насыщенная часть.

Подобное комбинирование позволяет младенцу сбалансировано питаться. При кормлении необходимо давать одну грудь, а при следующем — иную.

Режим или условие — что лучше?

Современные педиатры склоняются к мнению, что лучше кормить новорожденных детей по требованию, а не по часам. Ведь ребенок зовет маму не только во время голода.

При сосании ему легче "взять себя в руки". С мамой ему не очень страшно, прохладно или волнующе.

Лактация при кормлении по требованию будет стабильной.
Не нужно игнорировать питание ночью, хотя это и за собой влечет неудобства для матери

Режим кормления новорожденного ребенка по часам удобен, так как считается прогнозируемым. При кормлении по требованию мамочка оказывается «привязана» к ребенку.

Это особенно необычно молодым женщинам с первенцем.
Обязательно необходимо кормить ночью.

Гормон пролактин, серьезный за лактацию, вырабатывается именно ночью. Наиболее эффективными считаются приемы пищи с 2 часов ночи до 8 часов утра.

Мама не в состоянии отоспаться при подобном режиме кормления новорожденного, однако необходимо применять дневные часы сна ребенка для собственного отдыха.

В последующем ребенок повзрослеет и перестанет есть ночью.

Сколько новорожденный должен сосать

Любой ребенок индивидуален. Уже с самого рождения есть у него собственный характер.

Один сосет резво и активно 15 минут, другой — не торопясь, с наслаждением, практически 40 минут. При продолжительном кормлении на сосках появятся трещины.

Но если до этого времени забрать грудь, самая жирная и полезная часть не достанется ребенку.

Есть норма кормления новорожденного на грудном вскармливании — от 10 до 40 минут. Дальше нужно следить за ребенком, наедается ли он по прошествии этого времени.

Несколько признаков, что ребенок наелся

Многие кормящие дамы беспокоятся: наедается ли их ребенок при норме кормления новорожденного. Существует несколько признаков, по которой можно догадаться, что грудничок сыт:

• новорожденный хорошо прибавляет в весе и хорошо себя ощущает (в данной статье вы ознакомитесь с таблицей прибавки в весе новорожденных по месяцам);
• моча выделяется ориентировочно 10 раз в день;
• стул похож на кашку, до 8 раз в день;
• кожа чистая, розовая;
• развитие ребенка идет согласно срокам.

Капризное поведение между приемами пищи не послужит симптомом минуса молока. Его могут мучать колики или неуместная поза.

Сколько должен поглощать новорожденный за одно питание, можно определить с педиатром.

Это зависит от веса при рождении и возраста.
Перейдите по ссылке, чтобы выяснить, хватает ли вашему ребенку грудного молока и как наладить лактацию.

Нужно ли будить для кормления

Хорошо, когда ребенок прочно проводит во сне. Но у мамы и папы всегда напрашивается вопрос: будить ли новорожденного для кормления.

Долгий сон может вызвать у него обезвоживание и падение уровня сахара. У кормящей дамы долгий перерыв снизит лактацию.

Через 3 часа грудного ребенка следует разбудить, покормить — и пускай засыпает опять. Для детей постарше перерыв будет 4 часа.

Обязательно необходимо будить недоношенных и ослабленных детей.

А вот простудившемуся ребенку предоставляют возможность спать, так ему легче справиться с температурой. Если новорожденный засыпает во время кормления, его уже не надо будить.

Как покормить плачущего ребенка

Перед тем как кормить плачущего ребенка, его нужно успокоить. Он не сможет завоевать грудь в подобном состоянии.

Нужно прижать его к себе, покачать, побеседовать с ним, бесславить по комнате, включить мелодичную музыку. В большинстве случаев родители знают, от чего унимается малыш.

Потенциальные трудности

Питание новорожденного грудным молоком бывает сильно затруднено из-за трудностей с молочными железами и заболеваний.

Ошибочная форма сосков

Если соски втянутые или плоские, то ребенку будет не легко их завоевать. В большинстве случаев дамы вспоминают о форме сосков, думая, почему новорожденный плачет во время кормления.

Ребенку тяжело завоевать грудь и удержать ее при сосании.

Чтобы поправить ситуацию, мама заранее вытягивает сосок рукой или молокоотсосом или сцеживает молоко в бутылочку.

Треснутые соски

Это распространенная проблема молодых мамочек, так как прикладывать новорожденного при кормлении правильно необходимо учиться. Чрезмерно продолжительное сосание и ошибочный захват соска провоцирует образование трещин.

Помочь могут ванны на воздухе, смазывание ареола «задним» жирным молоком, применение специализированных накладок для груди.

Что сделать при вирусных заболеваниях

При появлении вирусного болезни маме нельзя заканчивать кормить ребенка. С молоком поступают иммуноглобулины, которые создают иммунитет.

К уходу за младенцем лучше привлечь близких людей, чтобы больная мамочка отдохнула и поправила здоровье.

Лучше сходить к доктору за назначением препаратов, которые не повредят малютке. Можно ли кормить ребенка при температуре у мамы?

За ответами обращайтесь к этой статье.

7 случаев, когда нельзя кормить грудью

Есть ситуации, когда противопоказано применение материнского молока, так как оно имеет право передать ребенку остатки препаратов или бактерий от матери.
Болезни и состояния дамы, исключающие питание материнским молоком:

• онкология;
• открытая форма туберкулеза;
• смертельные инфекции — чума, холера;
• ВИЧ;
• расстройства психики — шизофрения;
• прием препаратов от нервных расстройств — антидепрессанты, соли лития:
• гепатит.

Вывод

Грудное молоко нужно для роста и формирования иммунитета ребенка. Но чтобы данный процесс проходил с пользой, необходимо помнить главные правила прикладывания и захвата груди.

Следует иметь в виду, что некоторые болезни накладуют ограничения на грудное кормление и даже запрещают это делать. Благодаря этому вовремя проявите интерес информацией про правила искусственного вскармливания, и также про выбор первых смесей для новорожденного.

Вскармливание грудью: рекомендации маме, как правильно кормить ребенка грудью

Тема вскармливания грудью – необъятна и неисчерпаема. И мы были бы наивны и a priori неправые, если бы попытались поместить в одном материале все моменты этого проблемного вопроса.

Так что статей про то, как правильно кормить грудью, будет несколько, и эта – только первая из них.

В ней речь пойдёт про то, как наладить вскармливание грудью новорожденного, как часто прикладывать ребенка к груди, как и для чего сцеживать молоко, и также как достигнуть «отмены» вечерних кормлений…

Как правильно кормить грудью ребенка: начало вскармливания грудью

Как «созревает» грудное молоко. Молочные железы дамы, готовящейся к родам, начинают маневрировать еще во время беременности.

Любая женщина в положении замечает это – грудь «наливается», сильно возрастет в размерах и становится более плотной.

В первые 2-3 дня после рождения ребенка молочная железа «выдаёт» не молоко как таковое, а говоря иначе молозиво – это первичное молоко, которое довольно разительно отличается по составу и жирности от более зрелого молока.
Молозиво очень полезно для малыша и играет главную роль в грудном вскармливании – оно содержит высочайшую концентрацию белков, микроэлементов и жирорастворимых витаминов, однако при этом бедно углеводами.

Такой «коктейль» обеспечивает самую большую иммуную защиту младенца, заселяет его кишечник первой микрофлорой, питает ребенка и легко усваивается.
Принципиально важно реализовать первое прикладывание ребенка к груди сразу же после родов или, как максимум, в течение первых суток после рождения.

Поясняет Елена Рюхова, консультант по вскармливанию грудью ассоциации АКЕВ и автор книги «Как презентовать ребенку здоровье. Кормим грудью»: «Первое прикладывание при грудном вскармливании — это признание существования друг друга, первое знакомство, оно обязательно должно состояться хотя бы в первые сутки после родов.

Более того, молозиво – это натуральное и наиболее полезное для новорожденного питание в первый день, которое обеспечивает ребенку самую большую защиту от заболеваний и рост.

Напоследок, молозиво из-за собственной пониженной жирности немного слабит, что дает возможность очистить кишечник ребенка от мекония (первого стула). Подобным образом кишечник ребенка освобождается от накопившегося в меконии билирубина.

Это уменьшает опасность развития желтухи новорожденных».
Молозиво вырабатывается в относительно небольшом количестве – всего около 20-30 мл за одно питание.

Но, в отличии от зрелого молока, молозиво вырабатывается регулярно, а не сессиями.

Природа задумала данный механизм для того, чтобы мама почаще прикладывала ребенка к груди в первый день после рождения. Для чего?

Для того чтобы ребенок регулярно сосал грудь, раздражая таким образом сосок. Чем активнее происходит раздражение соска – тем быстрее начнется выработка зрелого молока.

И не только быстрее – но и больше.
Наиболее эффективный способ наладить производство грудного молока — регулярно прикладывать ребенка к груди.

Из-за того что именно раздражение соска активизирует усиление лактации, как ничто другое.

На исходе третьих суток в груди начинает созревать переходное молоко, а через 2-3 недели мама уже начинает кормить новорожденного полноправным, зрелым молоком. Подобным образом и происходит становление вскармливания грудью на начальной стадии.

«Молочная ферма»: от чего обуславливается кол-во молока при грудном вскармливании

Если ребенок сосет грудь активно и бодро, то, в основном, за одно питание он практически полностью опустошает одну или две груди. И в данном варианте нет надобности сцеживать остатки молока.

Но в реальности мамы чаще жалуются не на излишек, а наоборот – на минус молока при грудном вскармливании.

Они думают, что грудь не успевает наполнится за интервал между кормлениями, остается «пустой», и подобным образом ребенок не доедает. Многие мамы в данный момент обращаются к ассортименту искусственных смесей и начинают активно докармливать младенца питанием «из баночки».

Вот этого профессионалы по вскармливанию грудью делать не советуют.
И настаивают: прикладывание к пустой груди не только не не имеет смысла, но и весьма полезно для налаживания вскармливания грудью.

Так как процесс лактации рождается в коре мозга головы дамы, то для «подачи» молока в грудь нужен стимул.

Активное сосание и считается таким стимулом. Ребенок «чмокает» пустую грудь, в мозг здесь же поступает сигнал про то, что появился «интерес» на молоко, и после какого молоко начинает прибывать в грудь.

По желанию наладить вскармливание грудью в полном объеме — не нужно бросать прикладывать ребенка к груди, наоборот — делайте это почаще, даже в том случае, если сначала грудь совсем пустая и попытки лактации смотрятся сущим издевательством над новорожденным малышом.

Попытки наладить исключительно вскармливание грудью вполне можут продлиться без вреда здоровью ребенка в течение 2-3 суток. И только если по проишествии 3 дней с молоком все также наблюдаются очевидные перебои, и ребенок уже на самом деле не доедает с риском для собственного здоровья и развития — вот в данном варианте абсолютно нужно отправиться в магазин и приобрести баночку смеси для докармливания.

Процесс реализации вскармливания грудью может растянуться на пару дней — но потерпеть детский плач и потерю в весе ради грядущего настоящего грудного кормления все же нужно. За 3 суток дефицит питания практически совсем не отобразится на новорожденном ребенке, зато в конце концов ваше упорство и упорство может принести вам положительный результат: выработка молока наладится в полном объеме, и вы сумеете полностью кормить ребенка грудью безо всяких «добавок со стороны».

Условие к находящимся вокруг: кормящую маму нужно предпочитать, оберегать, нежить и лелеять

Сильных отличий человека от других млекопитающих наберется очень много. Одно из них состоит в том, что всеми функциями организма человека «управляет» кора мозга головы.

Собственно поэтому на процесс лактации у мамы очень большой отпечаток налаживает ее эмоциональное состояние.

Говоря иначе: когда «грустит» слониха или мама-кит, или когда им страшно, или когда они «в бегах» или в условиях неволи — кол-во молока в их вымени совсем не меняется.
А вот когда грустит или очень устала человеческая мама — ее молоко «уходит», аж до полного исчезновения.

Собственно поэтому принципиально важно окружить кормящую женщину некоторым адекватным количеством внимания и заботы — давать ей возможность спать между кормлениями, не отягощать ее хлопотами по дому и просто радовать: женщине, которая кормит грудью новорожденного ребенка, вдвойне приятны и необходимы комплименты, букеты, ласковые слова и т.п.
Более того, кормящую маму не следует лимитировать – большинство представлений про то, что можно и чего нельзя кормящей маме, являются заблуждениями.

Факторы, благоприятно которые влияют на лактацию в первый месяц жизни ребенка:

• максимально регулярное прикладывание ребенка к груди (активное сосание и раздражение соска);
• чувственная поддержка мамы, забота о ней;
• отсутствие напряжений;
• длительность «сеанса» кормления (чем дольше ребенок сосет — тем больше молока прибудет к следующему разу).

Стили вскармливания грудью

Главных стилей вскармливания грудью есть два:

• питание по требованию
• питание по режиму

В первом варианте мама прикладывает ребенка к груди «по первому писку» ребенка, независимо от того, какое количество времени прошло с момента последнего кормления. В другом — ребенка кормят грудью строго по часам — в основном, каждые 3 часа.

Нечасто какая мама собственными силами подбирает, какой стиль кормления ей практиковать. Реальность показывает, что очень часто основным определяющим аргументом становится детский характер.

Если ребенок суетливый, крикливый и активный — мама волей-неволей без конца и повсюду прикладывает его к груди и становится «адептом» стиля кормления по первому требованию. Если наоборот, ребенок с самого рождения очень умеренный, регулярно проводит во сне и нечасто плачет — то мама по настоящему начинает держаться режима кормления «раз в 3 часа».

И той и другой маме полезно будет знать, что:

Если ребенок собственными силами отпустил грудной сосок (а значит он насытился и есть более не хочет), то физиологическое ощущение голода у него может наступить не прежде, чем через 2 часа.
Это означает, что если ваша малыш, через пол часа после кормления завопила что есть мочи, то причина криков — не аппетит, а от что-нибудь другое: чешется кожа, на которой выступил диатез, замучили младенческие колики, просто «обуяла хандра и вздорное настроение».

Все что угодно, однако не аппетит.

Имея в виду данный факт, современные педиатры очень часто рекомендуют мамам изменить стиль кормления, соединив принципы режима и кормления по требованию — в методику свободного вскармливания. Другими словами мама кормит ребенка грудью по требованию, но при этом сохраняя не менее чем двухчасовые интервалы между кормлениями.

И во время сна ребенка для кормления не будят — вот проснется и поест.

С одной стороны, данный стиль убережет вас от перекармливания младенца (что очень часто считается основой долгих колик), со второй — научит маму и ребенка общаться не только при помощи груди (ведь успокоить плачущего младенца можно и другими способами, кроме «выдачи» заветного соска). И напоследок, более-менее адекватные интервалы между кормлениями смогут помочь системе ЖКТ ребенка быстрее наладить процесс переваривания пищи.

О сцеживании и хранении грудного молока

Если вы подобрали методику вскармливания грудью по требованию — то на шаге появления лактации о сцеживании можно не подумывать. В условиях, когда ребенок регулярно «висит» на груди, он просто не даст возможность ни молозиву, ни первому зрелому молоку задерживаться и стоять в груди.

Сцеживаться нужно в трех случаях:

1. Если по каким-то причинам (к примеру, ребенок появился на свет недоношенным и его направили на доращивание в стационар) вы разлучены с ребенком в первый день или недели, но запланировали в перспективе наладить-таки настоящее вскармливание грудью.

Консультант по вскармливанию грудью ассоциации АКЕВ Евгения Трифонова: «Если вы понимаете, что реанимация может затянуться на недели, то для сохранения лактации нужно применить молокоотсос не позже, чем через 6 часов после родов. А потом сцеживаться каждые 3 часа с 5-часовым перерывом ночью.

Тогда есть шанс сберечь вскармливание грудью новорожденного»

1. Если вы оставляете ребенка с близкими или няней, не кормите грудью, но желаете, чтобы ребенок ел собственно грудное молоко.

Если новорожденный за одно питание съедает меньше молока, чем «собралось» у вас в груди.

Насчет последнего пункта современные профессионалы по вскармливанию грудью и врачи-неонатологи часто спорят: есть приверженцы сцеживания, есть и соперники. Главный довод в пользу сцеживания – риск появления у матери лактационного мастита.
Наблюдения врачи Комаровского: «Сейчас, когда доктора очень часто советуют мамам не сцеживаться вообще, кол-во лактационных маститов существенно возросло».
Лактационный мастит — это воспаление молочной железы в период грудного кормления. В 87% случаев появления лактационного мастита основой болезни считается лактостаз — конкретнее говоря, застой молока в груди. Если лактостаз длится на протяжении 3-4 дней (к примеру, молока у мамы вдосталь, ребенок высасывает не все, а мама при этом не сцеживается), то воспаление железы фактически неизбежно, так как застоявшееся молоко — образцовая питательная среда для микробов.
Сцеживаться тоже необходимо дабы гарантировать питание ребенка в отсутствии мамы (к примеру, мама уходит на работу, а бабушка или няня кормит младенца сцеженным молоком). Правильно сцеженное, замороженное и размороженное молоко никак не выделяется по составу и пользе от того молока, что ребенок получает конкретно из груди матери.
Тому, как правильно сцеживаться, для чего и когда это необходимо делать, и также о том как правильно замораживать, сохранять и размораживать грудное молоко — мы посвятим отдельный детальный материал. Напомним только, что грудное сцеженное молоко можно замораживать (есть специализированные пакеты и контейнеры для заморозки сцеженного молока) в морозильной камере на очень длительный срок. Впрочем размораживать грудное молоко можно только при температуре 20 градусов и нагревать исключительно на паровой бане.

Как продолжительно следует кормить ребенка грудью

Очень и очень важно обеспечить ребенку вскармливание грудью в первые полгода его жизни — от этого принципиально зависит его здоровье, его рост и развитие.
Современные доктора всего мира договорились, что если у мамы достаточно своего молока, то до шести месяцев можно выполнять только вскармливание грудью, которое полностью покроет потребности ребенка во всех нужных веществах.

Другими словами ни воду, ни прикорм можно не включить в рацион ребенка.
Единственное исключение — очень жаркий климат, при котором риск теплового удара у небольшого ребенка резко увеличивается.

В данном варианте нужно дополнять патологические потери жидкостей в организме крохи, допаивая его водой, а очень часто даже мин. водой (другими словами вода с добавкой солей) — детальнее про это мы писали в материале о том, как выжить жарким летом с небольшим ребенком.

А дальше, после того, как вы отпраздновали первые полгода жизни вашего крохи, все что же касается длительности вскармливания грудью, зависит уже прежде только от желания и возможностей мамы и семьи в общем.
В 6 месяцев ребенку рекомендовано давать первый настоящий прикорм.

Впрочем, вскармливание грудью при этом очень желательно сберечь.

И дальше — частота и продолжительность грудных питание понемногу уменьшается, наряду с тем частота и объем прикорма — исходя из этого возрастает.
Если мама имеет возможность (у нее как и раньше активна выработка молока) и желание — сохранение кормлений грудью приветствуется всеми педиатрами мира без исключения.

К примеру, ВОЗ (ВОЗ) и ЮНИСЕФ (Детский фонд ООН ) вместе советуют хранить выборочное вскармливание грудью (другими словами рацион ребенка как правило состоит из иных продуктов — овощи, мясо, каши, кисломолочные продукты и т.д., но одновременно он повседневно получает и порцию маминого молока) аж до двух лет и более.

Объясняя значимость этой стратегии тем, что вскармливание грудью у детей разных возрастов в большой мере уменьшает риск болезней разными инфекциями.
Рассудив логически, можно высказать предположение, что для стран с большим уровнем медицины и невысоким уровнем распространения инфекционых болезней (к числу подобных стран относится и Российская Федерация) медицинский резон в продолжительном грудном вскармливании не так важен, как для слаборазвитых стран.

В сегодняшней педиатрии считается, что в развитых государствах с большим уровнем жизни прикладывание к груди ребенка после года имеет не столько биологическую ценность, сколько психологичную.
Нам известны ситуации, когда длительность вскармливания грудью переходила все мыслимые рамки и воспринималась скорее как аномалия, чем благоприятная норма.

Однако это – отдельная история…

Другими словами. Выражаясь очень простенько и ясно, повторимся:

• железно нужно (по всем биологическим законам) кормить ребенка грудью — первые полгода;
• лучше всего увеличить вскармливание грудью — до 1-1,5 лет;
• на усмотрение семьи и если есть желание самой мамы можно продолжить кормить грудью раз-два в течении дня — сколько угодно продолжительно.

Польза и резон вечерних кормлений: когда дети — за, а мамы — не очень-то.

Большинство педиатров и профессиональных мастеров по вскармливанию грудью правильно говорят, что в период до шести месяцев ночные кормления — необходимы и оправданы. Если даже ребенок спокойно проводит во сне до самого утра и не пробуждается с «голодным криком» — все равно 1-2 раза за ночь его необходимо разбудить и приложить к груди.

Впрочем после достижения полугодовалого возраста вполне резонно уменьшить число вечерних кормлений до одного раза.

Это существенно добавит сил и отличного настроения маме, и совсем не ущемит потребности ребенка в еде.
Как и когда можно уменьшить ночные кормления?

Сильно помогают следующие мероприятия:

Позже ежевечернее купание в ванной. После 23 часов полезно искупать ребенка в прохладной воде, после этого плотно покормить.

Такой сценарий способствует тому, что ребенок быстро и глубоко засыпает и, в основном, прочно проводит во сне на протяжении дальнейших 3-4 часов.

Прекрасный микроклимат. Создайте в комнате, где проводит во сне ребенок холодный и влажный климат, который способствует крепкому и крепкому сну. Параметры: температура окружающей среды — не больше 20 °С, влажность — 50-70%.

Понемногу, по истечению определенного времени, ночные кормления можно и необходимо «анулировать» совсем.

Как правильно кормить грудью: резюме

Итак, из массива ценной информации, попытаемся выжать короткое правильное зерно:

• Вскармливание грудью — это вид кормления новорожденных, младенцев и детей аж до 2 лет и даже старше, по пользе и ценности не имеющий никаких заменителей. Любые сравнение вскармливания грудью и искусственного вскармливания a priori выигрышны в пользу первого.
• Самый верный и прекрасный способ наладить вскармливание грудью – в первый день и недели жизни новорожденного почаще прикладывать ребенка к груди, чтобы он активно стимулировал сосок.
• Вскармливание грудью в первые полгода ребенка — нужная норма, которая обеспечивает максимально надежную защиту ребенка от болезней и полностью покроет все его питательные нужды.
• Допаивать ребенка водой, или докармливать какими-либо продуктами в первые полгода не надо. Исключение — условия очень жаркого климата, в которых ребенок нуждается в регулярном восполнении водно-солевого баланса.
• От 6 месяцев до года — вскармливание грудью (одинаково с полноправным прикормом) очень желательно.
• Хороший стиль кормления ребенка до года — по требованию, но с интервалами между прикладываниями к груди не менее 2-х часов.
• После 1-1,5 лет вопрос вскармливания грудью устанавливается исключительно желанием мамы и ребенка.
• Сцеженное грудное молоко (при условиях хорошего сбережения и разморозки) — также полезно и питательно, как и молоко, которое находится в груди.

Вскармливание грудью новорожденных

Вскармливание грудью – это естественно, полезно, комфортно и недорого. Ничего лучше грудного молока для ребенка никто еще не придумал.

И никакая, даже сама элитная и обогащенная витаминами смесь, не заменит молока мамы, из-за того что в лабораториях не могут синтезировать или выделить из коровьего молока большинство важных элементов, которые содержатся в грудном. К примеру, защитные клетки материнского иммунитета.

Вскармливание грудью полезно и для самой мамы. Долгое ГВ – это доказанная профилактика рака груди, яичников, развития сахарного диабета.

И еще. Кормить грудью может каждая дама, независимо от размеров груди, появился на свет ребенок в срок либо нет и прочих моментов.

Подлинный дефицит молока встречается менее, чем в 2-3 процентах случаев.

Рекомендации кормящей маме

Сложностей, с которыми может соприкоснуться кормящая мама, много. Вот пару ценных советов кормящей маме от эксперта по вскармливанию грудью Анастасии Куликовой.

Важно наблюдать за правильным прикладыванием ребенка к груди. Иначе он будет не полностью опустошать грудь, это повлечет уменьшение выработки молока, и также может привести к травме соски.

Нужно обратить внимание, что новорожденный должен захватывать не только сосок, но и ареолу, причем главную ее часть собственно снизу, другими словами прикладывание не должно быть симметричным. Поза мамы обязаны быть удобной и расслабленной.

Для успешного грудного кормления немаловажны ночные кормления, а собственно в интервале с 3 до 6 утра. Собственно в данное время мозг выделяет приличное количество пролактина – гормона, отвечающего за производство молока.

• Пейте много жидкости – 2-3 литра в течении дня. Это также особенно актуально для необходимого количества молока. На ночь выставьте емкость с водой около себя, чтобы не бегать на кухню.

Грудное вскармливание. Кормление грудью новорожденного

Не нервничайте, постарайтесь высыпаться и будьте уверены в том, что сумеете кормить ребенка продолжительно. Спокойствие мамы, ее прекрасное эмоциональное состояние – залог успешного вскармливания грудью новорожденного.

Если у вас возникли проблемы, которые вы не решите сами: не можете наладить правильное прикладывание, вам кажется, что мало молока и ничего не помогает повысить лактацию, либо наоборот, вы встретились с застоем молока, обратитесь с просьбой о помощи к консультанту по вскармливанию грудью. Такие профессионалы есть в определенных женских консультациях, также имеются особые службы, которые работают на платной основе.

Как правильно начать кормить грудью

Важно, чтобы новорожденного приложили к груди сразу же после рождения, в родзале. Во множестве роддомов сегодня практикуется совместное пребывание мамы и ребенка, что тоже особенно актуально для успешного налаживания вскармливания грудью.

В первые 1-3 дня вырабатывается молозиво – его крайне мало, всего пару капель, но достаточно для новорожденного.

Потом приходит молоко.
Пребывав в родильном доме чаще прикладывайте ребенка к груди, чтобы он стимулировал производство молока.

Помните, кормить ребенка необходимо по требованию, а не по часам, как это было принято до недавнего времени.

Это залог успешного и продолжительного грудного кормления.
В первый месяц, когда лактация ставится, нужно отказаться от бутылочек и сосок.

Сосать из бутылки новорожденному намного легче, благодаря этому существует риск отказа от груди.
По советы ВОЗ новорожденного также не надо допаивать водой.

В мамином молоке ее достаточно.

А допаивание может привести к уменьшению выработки молока, так как ребенок будет поглощать его меньше.

До какого возраста можно кормить ребенка

ВОЗ рекомендует вскармливание грудью до 2-ух лет.
— В действительности определенно верного ответа на это вопрос нет, — говорит Анна Левадная, педиатр, кандидат медицинских наук, автор блога о педиатрии в Инстаграме @doctor_annamama. – Я уверена, что кормить необходимо до той поры, пока и ребенок и мама получают от этого удовольствие.

Если нет никаких объективных причин для окончания вскармливания грудью, до года материнское молоко обязательно обязано присутствовать в рационе ребенка.

Оптимально сберечь его до полутора лет.
Есть мнение, что после года молоко уже не приносит особенной пользы ребенку, но это не так.

— Исследования показывают, что и после первого года жизни в грудном молоке остается высоким количества белка, концентрация иммуноглобулинов, лизоцима и лактоферрина, которые помогают развиваться иммунитету, — отмечает Анна Левадная. – Долгое грудное кормление уменьшает риск атеросклероза уже во взрослом возрасте, сахарного диабета и ожирения и множества иных болезней. Длинное ГВ помогает правильному появлению челюстно-лицевого скелета, вероятность того, что у ребенка будет не хороший прикус намного ниже.

А некоторые исследования говорят про то, что у детей, которые продолжительно питались грудным молоком, выше IQ.

Польза кормления грудным молоком

Пользу кормления грудным молоком тяжело переоценить. Это не только источник ценных питательных веществ.

Во время кормления между новорожденным и мамой вырабатывается долговечная чувственная связь. Ученые проводили много исследований о пользе грудного молока.

Вот что они говорят.

Грудное молоко способствует созреванию иммунной системы ребенка, уменьшает риск развития рака.

У детей на ГВ меньше риск атопического дерматита, они реже болеют отитом, реже нуждаются в удалении глоточных миндалин, у них лучше зрение.

На грудном вскармливании у малышей реже появляются запоры, диарея и кишечные инфекции, и также пищевая аллергическая реакция (при кормлении 6 месяцев и больше). У взрослых, которые в раннем возрасте получали грудное молоко, реже развиваются болезнь Крона (нелегкое воспаление кишечника), язвенный колит (воспаление толстой кишки), аппендицит.

В грудном молоке меньше белка и солей, благодаря этому меньше нагрузка на незрелые почки ребенка. Реже бывают инфекции мочевыводящих путей.

Становиться лучше рост нервной ткани – этому помогают холестерин и остальные жиры грудного молока.

Сосание груди делает лучше развитие челюстных мышц. А если вы кормите ребенка более года, это уменьшает риск нарушения прикуса. Более того, постепенное изменения вкуса грудного молока с возрастом готовят ребенка к многообразной твёрдой пище.

У детей на грудном вскармливании реже развиваются инфекции дыхательных путей, и протекают намного легче, реже появляется бронхиальная астма, пневмония, грипп.

Как обязано выглядеть грудное молоко

Не ищите во всемирной сети картинку с «правильным» цветом грудного молока. Это такой оригинальный продукт, который приспосабливается под потребности ребенка в зависимости от его возраста и состояния, что способен менять собственный состав, жирность и цвет даже в течение дня.

К примеру, летом, когда у ребенка большая необходимость в питье, молоко становится более жидким, цвет более пропускающий свет.
Но в большинстве случаев при установленной лактации переднее молоко – то, которое ребенок получает перед началом кормления, более жидкое, оно богато углеводами, его цвет менее насыщенный, бело-голубоватый. Заднее молоко, которое получает ребенок По завершении кормления, богато жирами, цвет более насыщенный, желтоватый.
Если вы сцедите молоко, пользуясь молокоотсосом, то сначала заметите в бутылочке гомогенную жидкость. Но постояв очень мало, оно разделится как раз на эти 2 слоя: верхний — слой «сливок» — станет более жирным, но меньшим по объему.

Как выяснить, что ребенок проголодался

В действительности, просить грудь ребенок может не только из-за того что голоден. Она помогает новорожденному "взять себя в руки", ощутить себя в безопасности, сосание снижает боль , которые могут появляться у новорожденного из-за коликов.

Все таки, есть признаки, по которой можно догадаться, что ребенок на самом деле желает есть.

• Ребенок проявляет волнение.
• Он крутит головой по сторонам, открывает рот, словно ищет сосок, особенно активно начинает это делать, если провести по щеке рукой.
• Начинает возиться, кряхтеть, высовывает язычок.
• Когда вы берете его на руки, ищет грудь.
• Плачет, не унимается при помощи укачивания и прочих действий.

Помните, грудью рекомендовано кормить по требованию, однако не реже чем раз в 3 часа днем и 5 часов ночью. В течение 1-2 месяцев понемногу налаживается лактация, молоко выделяется во время кормления, а грудь привыкает работать в установленном ритме кормлений.

Для чего сцеживают грудное молоко

Необходимо помнить, что при налаженной лактации сцеживания не требуются. Совет кормящей маме: не слушайте бабушек, которые убеждены, что если не сцеживать молоко после любого кормления, то оно пропадет.

Это не так.
— Приход молока выполняется по так называемому «принципу прямой обратной связи»: чем больше молока ушло, тем больше его придёт, — говорит Анна Левадная. – Ребенок сам изменяет необходимое ему кол-во.

Если же женщина будет сцеживать молоко после любого кормления, то очутится в ловушке: молока будет приходить больше, но ребенку подобное количество не надо, оно будет стоять в груди, что грозит развитием лактостаза и мастита.
Все таки, бывают ситуации, когда сцеживать молоко нужно.

Если ваш ребенок родился недоношеным и находится в реанимации, то мама должна как можно скорее после родов начать сцеживать молоко. Это поможет сберечь молоко до той поры когда новорожденный сам сможет сосать грудь.

А пока сцеженное молоко будет ценной пищей для него. Недоношенных детей, в основном, кормят через зонд, так как они еще очень слабые, у них не развит сосательный рефлекс.

Еще 1 случай, когда нужно сцеживать молоко – когда вам кажется, что молока стало меньше или его не хватает. Сцеживаться необходимо после любого кормления, также ночью.

В данном варианте помощь вам смогут оказать профессионалы по вскармливанию грудью.
Если вы вынуждены разлучиться с ребенком, тоже необходимо сцедить молоко, чтобы отец или кто-то другой из членов семейства мог покормить ребенка. Также сцеживания нужны при лактостазе и мастите, чтобы справиться с застоем молока.

Что разрешено делать при грудном вскармливании

Сколько необоснованных запретов на сегодняшний день для кормящей мамы. В действительности перечень того, чего нестоит делать при грудном вскармливании чрезвычайно мал.

Мы развеем мифы и расскажем, что разрешено делать женщине при грудном вскармливании.

Не требуется соблюдать гипоаллергенную диету. У нас давно есть мнение, что кормящая мама должна исполнять специализированную диету, чтобы у ребенка не было диатеза.

Между тем в прочих государствах дамы кушают что хотят и сколько хотят и понятия «диета кормящей мамы» просто не существует.

Но, не обращая внимания на широкую практику диет у беременных и кормящих, заболеваемость аллергической реакцией продолжает расти, а исследования показали, что ограничения никак не оказывают влияние на ее проявление. Благодаря этому кормящая мама должна питаться различно, имеются собственные любимые овощи, фрукты.

Вычеркивать из питания тот или другой продукт, необходимо лишь при доказанной пищевой алергии на него.

Можно пить кофе, большинство женщин его любят. Но кол-во необходимо уменьшить до 2 чашек в течении дня.

Можно заниматься спортом. Это совсем не влияет на производство и качество молока. Однако необходимо взять во внимание важные маленькие детали. К полноправным тренировкам стоит вернуться не до недавнего времени, чем ребенку исполнится 6 месяцев. Предпочтение лучше отдать умеренным физнагрузкам. Во время чрезмерно интенсивных занятий в молоке скапливается молочная кислота, ребенку может не понравится его вкус. При занятиях спортом теряется много жидкости, благодаря этому воды необходимо пить больше, во избежание обезвоживания.

Можно покрывать краской и завивать волосы.

Можно посещать парную, выполняя все меры гигиены.

Разрешено делать, при необходимости, рентген, флюорографию, лечить зубы с применением анестезии (ее выбирает доктор взяв во внимание то, что вы кормите грудью).

Можно посещать спа-салоны и делать обычные процедуры для ухода за лицом и телом, также массаж, который не затрагует область груди.

Можно принимать хмельной напиток в небольших количествах. Да-да, не стоит удивляться. Иногда вы можете позволить себе выпить бокал вина и немного расслабиться. Но не забывайте несколько принципиальных моментов. Хмельной напиток проникает в грудное молоко, и самая большая его концентрация в нем достигается через 60-90 минут если вы едите, и через 30-60 минут, если вы выпили на голодный желудок. А скорость выведения алкоголя из организма зависит от веса дамы (у полных это случится быстрее), количества выпитого, его крепости. Бокал вина или стакан пива примерно выводится за 2-3 часа, крепкое алкоголь – за 13 часов. Благодаря этому, если у вас есть желание выпить фужер белого сухого вина, сделайте это сразу же после кормления ребенка, чтобы к следующему хмельной напиток вышел из организма. Или сцедите молоко на 1-2 кормления вперед, если запланировали выпить больше. Но во всяком случае исключите приём спиртного, пока вашему ребенку не выполнилось 3 месяца.

Как правильно прикладывать ребёнка к груди для кормления? 7 основных правил

Это не является секретом, что грудное молоко – полезнейший продукт, самый приемлемый для питания новорождённых детей. Но о важности учёта трудностей, которые сопровождают питание ребёнка грудью, говорит тот момент, что полки со смесями все шире, а консультантов по вскармливанию грудью все больше.

Поговорим про то, как правильно кормить грудью.

И как превратить время кормления в минуты отдыха и эмоциональной близости.

Правило первое: хороший настрой мамы

Женщина, ещё будучи беременной, должна принять чёткое решение кормить грудью. Это образовывает в головном мозге доминанту на становление и развитие лактации.

Правильное грудное кормление нереально без внутренней установки. Поддержка близких и родных в данном вопросе имеет большое значение.

Второе правило: первое питание грудничка

В совершенстве первое прикладывание новорождённого выполняется ещё в родзале. Ранний контакт помогает развитию лактации и поселению кожи и кишечника новорождённого бифидум-флорой.

Как правильно прикладывать новорождённого для кормления, покажет медицинский персонал. Если состояние ребёнка или родильницы не дает возможность это сделать, первое прикладывание к груди переносится.

При удовлетворительном состоянии дамы медицинский персонал обучает самостоятельному сцеживанию.

Это способность не допустит угасания выработки молока и развития лактостаза. При отсутствии противопоказаний ребёнка во время раздельного нахождения можно кормить сцеженным молоком.

Правило тетье: правильное прикладывание ребёнка к груди

Проблема, как правильно прикладывать ребёнка к груди, особенно первый раз, особенно актуальна. Как брать грудь, новорождённому еще неизвестно.

А маме необходимо припомнить или обучиться тому, как правильно кормить ребёнка грудью:

• конкретно перед кормлением маме нужно промыть руки и обдать грудь тёплой водой;
• определиться с позой для кормления. В большинстве случаев это сидя (полулёжа) или стоя (после эпизиотомии);
• ребёнок кладётся на сгиб локтя, иная рука максимально приближает сосок ко рту грудного ребенка;
• повинуясь рефлексам, ребенок сам захватит сосок и начнёт сосать;
• грудь нужно дать таким образом, чтобы ребенок захватил ртом сосок и практически всю ареолу. Нижняя губка его при этом будет немного вывернута, подбородок и носик касается груди.

• кормить грудью новорождённого, особенно первые пару дней, нужно не больше 20 минут каждой. Это даст возможность чувствительной коже сосков загрубеть и привыкнуть к новому действию.

• одно питание – одна грудь. Если ребёнок из неё все скушал и не наелся, предложите вторую. Следующее питание начните собственно с последней. Так ребёнок получит не только переднее, но и заднее молоко.

Четвёртое правило: признаки выработки и поступления молока в грудь

• покалывание или сжатие в груди;
• выделение молока во время плача ребёнка;
• на каждое сосание грудного ребенка приходится глоток молока;
• вытекание молока из свободной груди во время кормления.

Эти признаки говорят о сформировавшемся активном рефлексе окситоцина. Лактация налажена.

Пятое правило: питание по требованию

Кормить новорождённого ребёнка нужно часто. В период СССР были правила, согласно которым грудное кормление осуществлялось раз в 3 часа и не больше двадцати минут.

В последнее время кормить младенца рекомендуется по требованию.

Давать грудь буквально по первому писку. Особо капризным и строгим детям фактически ежечасно.

Это дает возможность покормить ребенка и презентовать ему чувство теплоты и заботы.
Постоянные прикладывания освобождают от надобности обязательного сцеживания и служат профилактической мерой лактостаза.

А ночные кормления послужат великолепной стимуляцией основного гормона лактации – пролактина.

Сколько кормить грудью по времени, в совершенстве определяет сам грудничок. Если отвернулся или заснул – значит, сыт.

По истечению определенного времени ребенок будет есть реже.

Шестое правило: достаточность вскармливания

Женское молоко в процессе собственной эволюции проходит конкретные стадии: молозиво, переходное, зрелое молоко. Их кол-во и качественный состав замечательно отвечает потребностям новорождённого.

Также выделяют раннее и позже молоко.

Первое вырабатывается в начале кормления, богато водой и белками. Второе поступает из задних отделов молочной железы, в нем больше жиров.

Для ребенка важно получить и то, и другое.

Нередки моменты, когда маме кажется, что у неё нет молока и ребёнок не наедается. Для определения адекватности вскармливания есть конкретные показатели:

• возобновление массы тела при рождении к 10-му дню жизни при начальной потере его на 10 %;
• 6 — 18 мокрых пелёнок за день;
• ребёнок какает 6 — 10 раз в течении дня;
• позитивный окситоциновый рефлекс;
• слышимое глотание грудного ребенка во время сосания.

Седьмое правило: учёт потенциальных проблем при кормлении

• плоские или втянутые соски. В большинстве случаев к моменту родов это затруднение решается конечно. Другим нужно не забывать, что ребёнок при сосании должен захватывать и сосок, и немалую часть ареолы. Перед кормлением попытайтесь вынуть сосок собственными силами. Поищите подходящую позу для кормления. Для большинства мам удобной позой считается «из-под руки». Применяйте силиконовые накладки. Если грудь тугая и новорождённому сложно из неё сосать, сцеживайтесь. Грудь за несколько недель станет мягче. А ребёнок не будет лишен маминого молока.

• трещины сосков. Основа предупреждения — правильное прикладывание к груди. При появлении трещин применяйте силиконовые накладки. Почаще делайте аппликации с ланолиновой мазью и Бепантеном. Если трещины глубокие, а питание больно, применяйте молокоотсос;
• вытекание молока. Легко решается путем применения специализированных вкладышей. Они могут быть единоразовые и многоразовые;
• молока много, и ребёнок им давится. Сцедите немного переднего молока. При кормлении оно будет вытекать под меньшим натиском;
• нагрубание молочных желёз. Происходит при переполнении молоком. Грудь болезненна, отёчна, горяча на ощупь и очень плотная. Молоко из неё не вытекает. При появлении данной трудности нужно быстрее вывести молоко из груди. Чаще прикладывайте ребёнка или сцеживайтесь. Перед кормлением примите тёплый душ. Сделайте легкий массаж грудных желёз. Это сделает лучше вывод. Для снижения отёчности после кормления нужно приложить холодный компресс;
• лактостаз и мастит. Появляются при закупорке молочных протоков. Поднимается температура тела, грудь болит, место застоя каменеет. Сцеживание больно. На помощь приходят тёплый душ, щадящий массаж груди и регулярное прикладывание грудного ребенка. При присоединении инфекции нужен приём антибиотиков.

• лактационные кризы. Развиваются на 3 — 6 неделе, на 3 — 4-м и 7 — 8-м месяцах жизни ребёнка. В данные периоды очень важное — чаще прикладывать и обязательно кормить ребенка ночью. Пейте чаи с мелиссой, фенхелем и тмином. Отдыхайте и полностью питайтесь.

Кормить ребёнка грудным молоком – трудоёмкий, но превосходный по собственной натуральности процесс. Не забывайте про это, и все выйдет.

Все, что необходимо знать о грудном вскармливании

Вскармливание грудью – это практичный и хороший вид кормления новорожденного. Нужно разобраться в преимуществах грудного кормления, выяснить, как помочь себе при потенциальных осложнениях и как правильно выбрать диету для кормящих.

Состав и польза грудного молока

Грудное кормление матери — это природное и великолепное явление связывающее мама с ребенком, помимо прочего оно дает пользу здоровью не только ребенку, но и матери. Организм ребенка грудное молоко насыщает питательными и нужными организму ребенка веществами.

Увеличивает когнитивные способности, уменьшает возникновение хронических заболеваний, помогает укреплению иммунитета.
Состав грудного молока.

Ключевые составляющие женского молока, это: жиры, белки, углеводы и минеральные вещества . И также ключевым элементом считается вода . Все будет в сбалансированном состоянии, можно сказать, что в составе женского молока нет ничего ненужного.

Белки

В грудном молоке есть специальная фракция белков, которая почти не рушиться в пищеварительной системе ребенка и обладают иммунной активностью, являясь элементами защитной системы организма.

• Лактоферрин – содержащий железо гликопротеин. Благодаря собственной способности связывать железо может блокировать такой элемент, в составе бактериальных клеток патогенных микроорганизмов таким образом подавляя их рост.
• Иммуноглобулины – это группа сывороточных белков. Их вариацией считается иммуноглобулин IgA, способный обволакивать слизистую кишечника, горла таким образом препятствуя проникновению через нее вирусов и бактерий.
• Лизоцим – сродни лактоферрину обладает антибактериальной активностью, нарушая целость оболочки бактерий. В женском молоке его концентрация в 300 раз больше, чем в коровьем.
• Альфа-лактальбумин — способствует появлению пептидов с иммунорегулирующими и антибактериальными качествами, поддерживает рост бифидофлоры в кишечнике ребенка. При его расщеплении в ЖКТ появляются биоактивные липиды, говоря иначе комплекс HAMLET, способствующий уничтожению раковых клеток.

Молоко может без посторонней помощи менять собственный состав, определяя по слюне, какие собственно белки в настоящий момент необходимы ребёнку!

Олигосахариды

Идентифицировано около 130 видов олигосахаридов, биологическая роль большинства из них пока мало изучена. Большинство из них способны подавлять связывание токсинов вирусного и микробного происхождения с клетками кишечного эпителия.

Все олигосахариды являются пребиотиками, стимулируя рост полезной микрофлоры кишечника.
В молоке около 90% — вода.

Благодаря этому для ребёнка оно одновременно и питьё, и еда. Причём температура его идеальная, такая как необходима для отличного усвоения жидкости.

Подобным образом, грудное молоко утверждает ещё одно своё превосходство перед искусственными смесями: его не надо подогревать или охлаждать в случае перегрева.

Обязательно давайте ребёнку грудь по первому требованию, может быть, ему просто хочется пить, а обезвоживание чрезвычайно страшно для быстрорастущего организма, так как нарушает функционирование многих органов.
Жиры в женском молоке — это не очень обыкновенные нам молочные жиры.

По собственной консистенции они собой представляют эмульсию тончайшего состава. Эти жиры легко перевариваются желудочным соком и на 95% усваиваются организмом.

У них вдвое больше содержание полиненасыщенных кислот, чем в коровьем молоке, и также очень невысокая температура плавления. Жир женского молока, как и большинство природных жиров, имеет в собственном составе несколько центральных элементов: триглицериды; фосфолипиды; стерины.

Углеводы

Углеводы в женском молоке представлены лактозой. Этот молочный сахар отличается по собственному строению от лактозы зверей.

Для новорождённого ребёнка она играет бесценную роль, так как лактоза поставляет в кишечник полезные бифитобактерии. Развиваясь, они подавляют вредоносные бактерии, и благодаря этому те малыши которых кормят грудью гораздо реже страдают заболеваниями пищеварительных органов.

Минеральные вещества

Их состав настолько хороший, что не предусматривает минуса каких-нибудь микроэлементов. Если, к примеру, в молоке коровы содержится одинаковое кол-во кальция и фосфора, то в материнском их соотношение уже 2:1.

И также, если сравнивать с коровьим, женское обладает очень высоким содержанием подобных элементов: цинк, медь, калий и железо, натрий, хлор, фосфор, кальций йод и остальные.

Кальция в молоке хватает, его меньше чем в коровьем молоке, но собственно столько, сколько необходимо вашему ребенку для развития и усваивается он откровенно лучше, чем из смеси.

Витамины

По количеству витамина А, Д и Е грудное молоко превышает коровье в 2-3 раза . Причём находятся эти витамины в оптимальном для ребёнка состоянии. На кол-во витаминов может оказывать влияние лишь питание матери.

Витамина К — мало в молозиве, много в зрелом молоке.

На 2 неделе жизни ребенка образуется своя флора для синтеза данного витамина.
Токоферола — достаточно для потребностей ребенка.

Витамин Д — зависит от питания мамы, благодаря этому нужно есть рыбу, яйца, сливочное и льняное масло.
Водорастворимые витамины (аскорбиновая кислота, никотиновая кислота, рибофлавин, тиамин, пиридоксин, фолиевая кислота и витамин В6, В12 и остальные) конкретно зависят от питания матери.

Более того, учёные увидели, что во время усвоения материнского молока, ребенок затрачивает намного меньше сока желудка, чем при употреблении коровьего.

Ферменты и гормоны

Основная функция ферментов состоит в ускорении химических реакций, а гормонов в регулировании их скорости. Ферменты грудного молока упрощают усвоение его элементов.

Так как синтез своих ферментов организмом ребенка еще недостаточен.

Так ферменты пепсиноген и трипсин принимают непосредственное участие в расщеплении белка. Липаза делает легче расщепление жира за счёт его частичного гидролиза перед поступлением в желудок.

Нуклеотиды. Когда говорят о содержании белка в молоке, то чаще имеют ввиду общий белок, конкретный расчетным методом по содержанию азота.

Однако в число азотсодержащих соединений молока входят не только белки, пептиды и аминокислоты, но и другие соединения, который содержит азот. К подобным веществам относят нуклеотиды — азотсодержащие соединения, предшественники ДНК и РНК, содержание которых составляет в грудном молоке 7-10 мг/100 мл.

В человеческом организме их синтез ограниченный и выполняется только в некоторых тканях. Благодаря этому еда – это практически только одна возможность что бы поступить в организм.

Их функции сводятся к следующим:

• созревание иммунной системы и формирование иммунного ответа;
• многоцелевой энергетический источник, способствующий росту и делению клеток;
• принимают участие в формировании нормальной микрофлоры кишечника и обмене необходимых жирных кислот.

Грудное молоко содержит иммунные клетки (макрофаги и лейкоциты), которые предоставляют защиту от самых разных инфекций. Более того, грудное молоко содержит несколько десятков видов бифидобактерий, нужных для формирования адекватного иммунного ответа и играющих важную роль в борьбе с инфекциями и воспалением.

В чем польза грудного молока для новорожденного?

Крепкий иммунитет

Итак, непрерывным потоком питательных и полезных элементов, которые присутствуют в составе грудного молока, поступают важные антитела, передающиеся от мамы к ребенку. Младенцы в основном очень чувствительны к болезням, и очень часто появляются осложнения.

Учеными обосновано, что у грудничков снижен риск развития разных видов алергии, астмы, и также у них не очень часто встречаются респираторные болезни и расстройства желудка.

Грудное молоко оберегает ребенка от инфекций

Так если заболеет мама, то л ейкоциты в ее организме вырабатывают защитные антитела к заболевания. Отдельные лейкоциты попадают в грудную железу и там вырабатывают антитела.

Антитела к инфекции матери попадают в молоко и оберегают ребенка.
Если болеет ребенок: мама вдыхает и поглощает патогены с кожи ребенка, когда целует ребенка, нюхает, моет, жмет к себе.

Иммунная система мамы получает информацию об инфекции и активирует собственные лимфоциты. Активированные лимфоциты проникают в грудь мамы и начинают секретировать в молоко антитела.

Ребенок сосет грудь и получает новую защиту – антитела, выработанные конкретно для борьбы с важной инфекции.

Профилактика заболеваний

Последними исследованиями поставлен факт, что без употребления молока матери у младенцев развиваются такие заболевания как ожирение и даже астма, это считается очень значимым преимуществом данного процесса.

Обычный рост

Нужный состав минералов и питательных элементов, которые содержит грудное молоко замечательно принимает детский организм. В молоке содержатся белки, жиры, антитела и витамины.

Проявляется на качестве самого молока и продукты, потребляемые матерью, в течении первых послеродовых месяцев мама должна питаться только качественными и здоровыми продуктами придерживаясь конкретной диеты.

Увеличение когнитивных способностей

Также ученные связали вскармливание грудью с увеличением баллов IQ, у уже повзрослевшего ребенка. Еще при его росте становятся больше познавательные способности.

В чем польза грудного кормления для мамы?

Уменьшение веса, набранного за беременность

Считается, что женщинам, которые набрали избыточный вес в период беременности очень важно не отказываться от вскармливания грудью, так как происходит всасывание детским организмом питательных веществ из материнского организма, называемых по другому белков и жиров. Благодаря чему сжигается приличное количество калорий от вскармливания грудью, также этот процесс убыстряет вещественный обмен.

Завершение маточного кровотечения

Благодаря гормону окситоцину, который формирует организм при лактации матка, Находясь под защитой без проблем возвращается в дородовое состояние. Сильные кровотечения как правило провоцируют послеродовые осложнения.

Сделать меньше шансы на эти осложнения поможет грудное кормление.

Улучшение эмоционального состояния

ПЛОСКИЕ СОСКИ / ВТЯНУТЫЕ СОСКИ. Практикум 6

Среди родивших женщин встречается такое небезопасное последствие как послеродовая депрессия.

При помощи грудного кормления, при тесном контакте с ребенком, у матерей происходит снижение тревожности и становиться лучше общее эмоциональное состояние.

Крепкие кости

Во время беременности и грудного кормления в организме увеличивается способность поглощать кальций, благодаря чему у кормящей матери в 4-ре раза реже развивается остеопороз.

Правила ВОЗ про питание ребенка грудью

Кормить собственного ребенка грудью способна практически любая женщина, имея при этом большое количество молока. Согласно статистике только около 5% женщин не могут кормить грудью из-за гормональных нарушений.

В согласии с рекомендациями ВОЗ, можно отметить несколько правил по прикладыванию ребенка к груди.

• Необходимо кормить ребенка «по первому требованию», а не по часам. Кормите ребенка, когда он начал всхлипывать, проснулся и ищет грудь, пытается и не может заснуть. Не забывайте, что молоко для вашего ребенка, не только еда, но и питье. Если питание приходится на зиму, возможно, ребенку потребуется регулярное прикладывание к груди. В первый день вам покажется, что вы проводите все время с ним «на руках». Понемногу ваш режим придёт к десяти-двенадцати кормлениям в течении 24 часов. Новорожденный ребенок каждым движением ищет грудь мамы. Он может капризничать, ворочать головкой, открывать в поиске ротик, эти все признаки указывают на желание ребенка присосаться к груди, не всегда для еды, иногда для спокойствия, а порой просто почувствовать материнское тепло.

• Кормите одной грудью в одно питание.Чтобы ребенок наедался, не стоит спешить менять грудь во время кормления. Постарайтесь кормить его лишь одной грудью в одно питание, так же как и при долгом сосании молочной железы ребенок «добирается» до заднего молока. Оно более густое, чем переднее, в нем есть жиры, питательные вещества, поддерживающие сытость. Первым жидким молочком малыш, скорее, напьется, чем наестся. Но и оно нужно для утоления жажды ребенка.

• Без докорма. Отсутствие докорма и допаивания водой — главный фактор в вопросе, как правильно кормить грудью новорожденного. До наступления шестимесячного возраста ему не надо ничего, помимо вашего молока. Допаивание и докармливание нарушают природную микрофлору кишечника, увеличивают процесс развития кишечно-желудочного тракта.

• Без пустышек. Соска, бутылочка, пустышка — основные враги настоящего вскармливания грудью. Они создают у новорожденного неправильные умения сосания, что плохо отражается на уровне лактации, исключает настоящее выпорожнение груди, создаёт риск повреждения сосков у мамы из-за неправильного захвата.

• Необходимо приложить ребенка к груди уже первые минуты жизни.

При правильном прикладывании ребенка происходит стимулирование груди в необходимой мере для выработки молока, а ребенок сосанием запрашивает необходимое ему кол-во и качество молока.
Также правильное прикладывание убережет вас от неприятностей, например как трещины сосков и другое.

Воспользуйтесь советами опытной родственницы или подружки, проконсультироваться с консультантом по вскармливанию грудью в родильном доме.

Ведь первые прикладывания залог успешного кормления в перспективе.
Перерыв между кормлениями не должен быть больше 4 часа.

Наблюдать за этим нужно и ночью. Если ребенок не пробуждается перекусить сам, его необходимо разбудить, чтобы в необходимое время предложить малышу грудь.

Ночные кормления актуальны для стимуляции лактации. Они поддерживают достаточный уровень пролактина, от которого зависит выработка грудного молока.

Самое большее кол-во пролактина вырабатывается ночью, в зазор с 2 до 8 часов.

Наблюдать за таким распорядком рекомендует до введения прикорма, другими словами до полугодичного возраста ребенка.

Как правильно прикладывать ребенка к груди

Как подготовить грудь к кормлению и научится правильному прикладыванию? Значимость правильного прикладывания новорожденного к груди слишком большая, ведь от нее зависит здоровье не только ребенка, но и матери.

Не верно проведенная процедура может привести к застою молока и маститу.

Слева неверное, с правой стороны правильное прикладывание к груди
Важное правило, как правильно приложить ребенка к груди — грудь ребенку необходимо давать как можно глубже, чтобы у него во рту оказался и сосок, и ареола.

Чтобы это сделать нужно попасть в часть сверху уже раскрытого в поиске ротика, после этого ребенка просто прижать ближе к себе.
Попытаемся разобраться более детально, что и как необходимо делать.

Для удачного прикладывания ребенок должен широко открыть рот, будто бы зевая. Для этого выбираем удобное положение.

Наклонив голову чуть вперед ничего не выйдет, так как язык в этом положении приподымается, Находясь за деснами, а для хорошего сосания он должен закрывать нижнюю десну сверху и охватывать грудь.

Чуть подняв голову можно заметить, что рот открывается наиболее широко, и высовывание языка не вызывает проблем.

Необходимо обеспечить ребенку положение, в котором он может располагаться с широко открытым ртом и выпрямленной шеей, также наблюдать, чтобы не было давления на затылок, дать опору шее и спинке.

Имеет большую значимость удобное, удобное положение и мамы, и ребенка при проведении такой процедуры. Хорошо устроившись правильное прикладывание обеспечено.

Необходимо учитывать тот момент, что ребенок при кормлении должен быть спокойным. Ведь каждый человек лучше сосредотачивается и качественней делает работу пребывав в приподнятом настроении.

Нехватка молока: как определить и активизировать его возникновение?

Важно усвоить, что активизировать производство молока нужно только удостоверившись, что ребенку его на самом деле не хватает. Определить нехватку можно просто, понаблюдав за поведением младенца.

Увеличить лактацию нужно если:

• малыш к окончанию кормления не засыпая выражает раздражение;
• не может выдерживать обычного времени между прикладыванием к груди, просыпаясь до недавнего времени;
• возникновение «голодного» стула – он жидкий, и имеет коричневатый цвет;
• ребенок мочится меньше 6 раз за день;
• плохо прибавляет вес.

Если у новорожденного обнаружено более 2-ух перечисленных выше признаков, имеет смысл активизировать лактацию. Этот процесс поддерживается путем:

• устранения напряжений;
• выполнения техники кормления;
• использованием дополнительных средств, помогающих сделать лучше лактацию. Есть естественные стимуляторы лактации. Это такие чаи для ее увеличения, как «Лактафитол», «Hipp» и остальные напитки и продукты, которые рекомендуют использовать кормящим мамам.

• сцеживанием молока;
• обильным питьем. Постарайтесь пить не менее 2-х литров жидкости в день. Делая больше жидкость можно достигнуть увеличения продуктивности молока. Не рекомендуют принимать в питье коровье молоко, оно не увеличивает лактацию, а способно вызвать аллергическую реакцию или колики у ребенка.
• стимуляцией сосков. Стимуляцией сосков можно облапошить организм, имитируя очень высокую необходимость в молоке и вызывая увеличение его количества в молочной железе.

Более того, питание кормящей дамы должно быть сбалансированным и самым разным. Это помогает организму в выполнении его природных функций, обогащает молоко нужными витаминами и микроэлементами, которые нужны для ребенка.

Рацион кормящей матери должны составлять белки, жиры и небыстрые углеводы. Острые, копченые, консервированные и остальные задерживающие воду в организме продукты лучше всего убрать, они как правило провоцируют аллергическую реакцию и уменьшить производство грудного молока.

Мольба пред иконой Богоматери «Млекопитательница» в случае дефицита грудного молока

Радость материнства может подпортить это не приятное явление — как нехватка из-за разных причин, грудного молока. Управится с подобной трудностью поможет мольба перед иконой Богоматери «Млекопитательница».

К этому образу очень часто обращаются родившие дамы, моля о благословении на питание собственного ребенка.

К святыне обращаются с прошением о том, чтобы грудное питание ребенка было прекрасное и долгое.
Приими?, Госпоже?

Богороди?тельнице, сле?зныя моле?ния рабо?в Твои?х, к Тебе? притека?ющих.

Зрим Тя на святе?й ико?не, на рука?х нося?щую и мле?ком пита?ющую Сы?на Твоего? и Бо?га на?шего, Го?спода Иису?са Христа?. Аще и безболе?зненно родила? еси?

Его?, а па?че ма?терние ско?рби ве?си и не?мощи сыно?в и дще?рей челове?ческих зри?ши. Те?мже те?пле припа?дающе к цельбоно?сному о?бразу Твоему? и умиле?нно сей лобыза?юще, мо?лим Тя, Всеми?лостивая Влады?чице: нас, гре?шных, осужде?нных в боле?знех роди?ти и в печа?лех пита?ти ча?да на?ша, ми?лостивно пощади? и сострада?тельно заступи?, младе?нцы же на?ша, та?кожде и роди?вшия их, от тя?жкаго неду?га и го?рькия ско?рби изба?ви.

Да?руй им здра?вие и благомо?щие, да и пита?емии от си?лы в си?лу возраста?ти бу?дут, и пита?ющие их испо?лнятся ра?достию и утеше?нием, я?ко да и ны?не предста?тельством Твои?м из уст младе?нец и ссу?щих Госпо?дь соверши?т хвалу? Собственную?.

О, Ма?ти Сы?на Бо?жия!

Умилосе?рдися на ма?тери сыно?в челове?ческих и на немощны?я лю?ди Твоя?: постига?ющия нас боле?зни ско?ро исцели?, належа?щия на нас ско?рби и печа?ли утоли?, и не пре?зри слез и воздыха?ний рабо?в Твои?х. Услы?ши нас в течении дня ско?рби пред ико?ною Твое?ю припа?дающих и в течении дня ра?дости изба?вления приими? благода?рное хвале?ние серде?ц на?ших.

Вознеси? мольбы? на?ша ко престо?лу Сы?на Твоего? и Бо?га на?шего, да ми?лостив бу?дет ко грехо?м и не?мощем на?шим и проба?вит ми?лость Собственную? ве?дущим Имя Его?, я?ко да и мы, и ча?да на?ша, просла?вим Тя, милосе?рдую Засту?пницу и ве?рную наде?жду ро?да на?шего, во ве?ки веко?в.

Ами?нь.»

В каких вариантах нужно сцеживать молоко?

Сразу в послеродовой период молоко в грудь пребывает наиболее интенсивно. Если ребенок не достаточно часто или неверно прикладуют к груди, его может стать довольно много, что вызовет дискомфорт у мамы.

В этом случае молоко необходимо сцеживать, основное не переусердствовать, так как можно вызвать гиперлактацию.

Остановится нужно, когда грудь стала мягкой.
При закупорке молочных протоков, лактостазе, возможно появятся болезненные уплотнения, которые могут увеличить темрературу. с подобным участков сцеживают молоко.

Когда уплотнения рассосутся необходимо систематически прикладывать кроху к груди, а потом досцеживатся собственными силами.
Если роженица принимает антибиотики, которые опасны для новорожденного, ребенка на определенный период времени приема медицинских препаратов отлучают от груди.

При этом сцеживаются до 10 раз в день. После выздоровления продолжают вскармливание грудью.

Недоношенных детей и детей с патологиями кормят сцеженным молоком из бутылочки.

Если ребенка не приложили к груди через 6 часов после родов плюс к этому нужно начать сцеживание. Бывает переполненная молочная железа становится очень твёрдой, это мешает ребеночку завоевать сосок, в этом случае сцеживание поможет снять отек железы.

О том, как сделать это, побеседуем немного позднее.

Как правильно сцеживать грудное молоко?

Наиболее удобные позы для кормления грудью

Сцедить молоко можно вручную или молокоотсосом.

Молокоотсосы могут быть работающими от электричества и ручными.

Перед применением их необходимо тщательно мыть и стерилизовать. Нельзя использовать женщинам, которые имеют трещины на сосках.

При использовании этого аппарата необходимо следовать имеющейся инструкции. Видимый эффект оказывают, когда грудь полная.

В данном варианте можно выполнять комбинированное сцеживание: для начала молокоотсос, а потом вручную.
Ручной молокоотсос Электрический молоотсос

Подобрав сцеживание вручную необходимо сделать легкий массаж молочной железы. В этом процессе нужно наблюдать за плавностью движений, чтобы не травмировать ареолу.

Это занятие может занимать до получаса.

Как сохранять грудное молоко?

Итак, собирать молоко нужно в чистую, стерилизованную посудину. Для продолжительного хранения его помещают в холодильник.

Грудное молоко имеет в собственном составе антитела, они оберегают его от патогенных бактерий.

От 1 до 3 часов молоко может оставаться вне холодильника.
В холодильнике.

Сцеженное молоко в холодильнике может стоять более семи дней.

На полках усредненный режим температур равён +4-6°C, он дает возможность сохранить свежесть молока до 5-6 дней. При 0 до +3°С срок хранения грудного молока пролонгируется до 8 дней.

Рекомендуется устанавливать продукт подальше, к задней стенке холодильника, где температура меньше.
Не нужно размещать сцеженное грудное молоко на дверке, так как постоянные открытия дверки помогают перепаду режима температур.

Такие скачки неблагоприятны, так как допускают размножение вредных бактерий.

Сразу же после сцеживания молоко нельзя положить в холодильник. Нужно подержать его какое то время в помещении.

В морозилке. Замораживание дает возможность сберегать грудное молоко длительный срок, так как температура в отсеках морозильные камеры примерно составляет -18°С-24°С.

Хороший режим температур в данном варианте – -18°С. Подобные условия хранения дают возможность сберечь свежесть немного более 6-8 месяцев.

Если постоянный режим температуры может составлять от -20°С, то срок годности молока становится больше до 12 месяцев.

Если нереально установить невысокую температуру, допускается сохранять замороженный продукт при -5-8°С. Он остается подходящим к потреблению в течение шести месяцев.

Питание мамочки при кормлении грудью

Как говорили выше рацион кормящей мамы должен быть сбалансированным, содержать много минералов и витаминов. Выбрать диету очень нелегко, ведь некоторые продукты переносят плохо дети.

Некоторые мамочки составляют специализированные графики приема пищи и отмечают в них реакцию ребенка на тот или другой продукт.

• Обязательно следует пить мясо (200гр.), филе птицы, не жирную рыбу, творог (100гр.), сыр (30гр.), овощи (500гр.), фрукты (300гр.), сливочное (15гр.) и растительное (30гр.) масло.
• Хорошо переносимые малышами продукты: нежирные кефир и йогурт, сметана, гречка, рис, овсянка, картофель, говядина, филе индейки, запеченные яблоки.

Главными правилами при кормлении грудного ребенка считаются:

• 5-6 разовое питание матери (3 главных приема и 2 перекуса). Прием пищи лучше приурочить к кормлению — наиболее эффективное время за полчаса до него.
• Вареной и паровой способы приготовления, отказ от жирных и жареных продуктов.
• Потребление только свежеприготовленной настоящей пищи, исключаются полуфабрикаты, продукты с красителями и консервантами, все разновидности консервов.
• Введение приличного количества продуктов из молока, содержащих кальций.
• Потребление нежирных сортов мяса и рыбы.
• Соблюдение питьевого режима — 1,5-1,6 литр в течении дня (вода которая прошла очистку, столовая негазированная вода, компоты, морсы). Употребление жидкости — один из значимых факторов очень длительной лактации. Необходимо пить стакан воды за 10 минут до кормления. В то же время нельзя принимать жидкости более нормы, что способно вызывать отечность, нагрузку на почки и избыточную производство молока и в последствии лактостаз.
• При лактации исключаются продукты, усиливающие брожение (бобовые, сладости, выпечка, квас, черный хлеб, бананы, виноград, сладостные яблоки, квашеные овощи, белокочанная капуста, огурчики, газированные напитки, кондитерские изделия, сладостные сырки, творожные пасты и сладостные каши).
• Уменьшить потребление сырых фруктов и овощей, так как в этом виде они увеличивают перистальтику и вызывают вздутие. Благодаря этому овощи и фрукты лучше печь или тушить и начинать принимать с маленьких порций, так как приличное количество клетчатки может вызвать послабление стула у ребенка и вздутие.
• Не разрешаются овощи с грубой клетчаткой и маслами на эфирной основе, которые считаются сильными стимуляторами пищеварения (редька, редис, репа, сельдерей, щавель, грибы), а у ребенка как правило вызывают вздутие и кишечные колики.

Другие продукты следует вводить понемногу и очень осторожно, они могут вызвать аллергическую реакцию.
Запрещены к потреблению: бобовые, капуста, копчености и соления, колбаса, консервы, пиво, квас, кофе, икра, напитки с содержанием сахара.

Проблемы которые могут появится с грудным вскармливанием

Кажется, вскармливание грудью — это нормальный процесс, впрочем, очень часто мамочки сталкиваются с трудностями, в результате которых им приходится заканчивать ГВ. Если даже мамочка опытная, и у нее появился не первый ребенок, она не застрахована от возникновения проблем с кормлением.

Так какие же бывают проблемы?

Грудь переполнена, молоко плохо сцеживается, ребенок не может взять грудь (отек)

Когда на 2-3 сутки приходит переходное молоко, грудь не зная потребности ребенка, наливается, становится тяжёлой, полной и болезненной. Если прежде ребенок брал грудь без труда, то сегодня ему тяжело ухватиться за твёрдый сосок.

Имея в виду при этом, что первое молоко добывается как малышом, так и сцеживается мамой — достаточно проблематично.

Так как молозиво и первое молоко достаточно вязкое. Молоко приходит, ребенок плачет в виду того, что голодный, а поймать грудь ему тяжело.

Если еще мама не верно прикладывает ребенка к груди, то появляются комки в груди.

Не редки и увеличения температуры тела.
Итак, если у вас есть большинство из нижеперечисленных симптомов, то у нас говоря иначе нагрубание молочных желез:

• Грудь по ощущению «каменная», болезненная. Ареола жёсткая, неэластичная, переполненная.
• Нажатие на ареолу больное, что мешает кормить ребенка.
• Сосок становится не заметным, плоским.
• Молоко не вытекает – мешает отек, перекрывающий ему путь.
• Ребенку может быть сложно завоевать такую грудь, он соскальзывает с плотной ареолы на сосок или совсем не может присосаться.
• Питание часто не даёт облегчения в виду того, что молоко не идет.
• Сцедить молоко тоже не очень выходит.

Так что все-таки необходимо делать в подобной ситуации? Решение нашлось, не нужно боятся, это не сильные шлепки, хлопки по груди и мучительные разминания комочков.

В них нет ничего хорошего.

Для начала необходимо снять отек и размягчить ареолу, чтобы молоко могло свободно выходить.
Существут максимально эффективный прием – техника смягчения ареолы давлением по Джин Коттермен.

Для этого необходимо нежно пальцами мягко и без боли надавить на ареолу в направлении к грудной клетке и удерживать давление не меньше 1 минуты. Если отечность сильная, то делайте упражнение 2-3 минуты, повторяя, если потребуется.

На определенный период времени ареола снова становится мягкой и эластичной, а сосок более выраженным. Но основное, высвобождаются протоки — путь для молока.

Ребенок может присосаться и может получить молоко.

Если ногти мамы достаточно короткие, она может одновременно давить на ареолу согнутыми пальцами двух рук, при этом ее ногтевые пластинки будут практически касаться соска.

Цель — создать кольцо из 6-8 небольших ямок или вмятинок на ареоле вокруг основания соска.
Если у мамочки встречается крепкий отек ареолы применяется метод давления 2-мя пальцами.

Этот способ дает возможность добиться более одинакового распределения межтканевой жидкости.
Суть метода состоит в следующем.

Если у мамы короткие ногти, она должна сделать «ямку» в центре ареолы. Ухватившись за сосок, ей необходимо надавить пальцами в середину, в направлении к грудной клетке в течение 1-3 минут.

При этом согнутые первые фаланги пальцев делают больше область давления.

При необходимости, можно повернуть руку под иным углом и повторить.

Почему это помогает?

Причина в следующем.

Любой избыток межклеточной жидкости на время отжимается в середину, по направлению естественного оттока лимфы.
Продольное сжатие протоков под ареолой смещает часть молока назад, в намного глубокие протоки. Ослабление напряжения в стенках переполненных протоков под ареолой делает меньше дискомфорт при прикладывании.

Увеличивается пластичность комплекса сосок-ареола, и в результате ребенок может втянуть его в ротик глубже.
Почти всегда через 180 секунд либо даже до недавнего времени получается вызвать рефлекс отделения молока благодаря одинаковой стимуляции нервов, идущих к соску и ареоле. Этот рефлекс продвигает молоко вперед к соску.
После использования такого способа, легче выходит и дополнительное ручное сцеживание для последующего смягчения ареолы.
Для лучшего эффекта делаем смягчение давлением так:

• Укладываемся на спину. Под лопатки – подушку – чтобы грудь оказалась еще больше.
• Руку со стороны груди, с которой планируем работать, откидываем в сторону.
• Несколько раз ребром ладони мягко гладим грудь от соска в направлении к подключичным лимфоузлам – т.е. к ключице, и к подмышечным – к подмышке. Движение – словно разгоняем воду. Цель – немного заранее «разогнать» отек. Это он даёт боль и каменность, а не собственно молоко (техника и идея Джин Коттермен, Майи Больман, Татьяны Кондрашовой).

Потом – собственно смягчение давлением – ставим пальцы вокруг ареолы и держим «ромашку». Минимум одну минуту, дольше, если отек крепкий.

Вы почувствуете, как ареола становится мягче, пальцы как бы провалюются глубже.
Когда ареола совсем мягкая и неболезненная при сжатии, можно прикладывать ребенка.

Или сцеживать, если он пока не сосет.

Теперь молоко будет вытекать, и сосание будет практичным, грудь будет смягчаться дальше. Прекрасная поза для кормления — уложить ребенка на грудь сверху.

Самой кормящей необходимо занять положение полулежа.

После кормления можно приложить капустный лист, после предварительного мытья и размягчения скалкой.
Помните, если смягчить ареолу, освободив протоки от сдавливания отеком, молоко потечет, и нагрубание можно и по настоящему убрать фактически без боли!

Трещины на сосках при грудном вскармливании, что сделать?

Примерно к пятому дню после родов, при неправильном прикладывании ребенка к груди, на сосках могут появиться трещины и ссадины. В данный момент желательна консультация специалиста по вскармливанию грудью.
Главные правила:

• Ребенок должен присасываться к груди захватывая ареолу (не один сосок);
• Больную грудь по времени сосать меньше;
• Смазывать сосок «Бепантеном» или «Солкосерилом», взять влажную салфетку и приложить к молочной железе, прикрыв ее полимерным этиленом и надеть лифчик. Прежде чем покормить ребенка грудь необходимо ополоснуть тёплой водой.

Для устранения трещин и боли на сосках нужно: постичь правильную технику кормления, не нужно применять накладки на грудь для кормления, вынимать грудь изо рта ребенка мизинцем, покормив ребенка, собственным же молоком промазать соски и дать ему просохнуть, мыть грудь изо дня в день, не реже одного раза.

Лактостаз

Лактостаз – это заболевание встречается очень часто. Лактостаз — долгий застой молока в одном или нескольких сегментах молочной железы.

Появляется при закупорке протоков.

Такая пробка мешает естественному продвижению молока к соску.
Привести к нарушению оттока могут следующие причины.

• Неверное прикладывание к груди приводит к тому, что ребенок устает и не выпивает все молоко. Часть его остается в протоках.
• Нерегулярное питание. Если не кормить ребенка по требованию, менять настоящее молоко смесями и пренебрегать ночное питание, то в молочной железе будет собираться застой.
• Узкое белье, и также сон на животе приводят к механическому сдавлению протоков и затруднению оттока молока.
• Грудь большого размера. Обладательницы большого бюста в период лактации будут удивлены существенным увеличением размеров. Однако это не удобно всегда во время кормления. Часть снизу груди может провисать, что приводит к неполному выпорожнению.
• Трещины соска. Ребенок во время еды должен захватывать не сам сосок, а ареолу около него. При нарушении техники кормления на сосках появляются болезненные трещины. Они не дадут возможности хорошо кормить младенца.
• Обезвоживание организма маиери.Минус жидкости приводит к загустению молока и нарушению его оттока. Благодаря этому норма жидкости в день для лактирующих женщин — 1,5 л.
• Спазм протоков. Такую реакцию мышечных клеток способны вызвать стрессы, физическая утомленность, переохлаждение.
• Травма груди. Ушибы по неосторожности приводят к возникновению локального отека тканей. Это сдавит протоки и нарушит выведение молока.
• Гиперлактация. Очень высокое выделение молока считается редкой основой лактостаза.
• Узкие протоки. Определять подобное состояние можно иногда.

Чтобы лечение лактостаза у кормящей матери дома было практичным, необходимо знать несколько самых простых правил:

• Нужно сцедить молоко или чаще прикладывать ребенкак груди. Необходимо, чтобы подбородок ребенка касался уплотнения во время сосания, тогда молодая мама будет получать специфический массаж той железы, которая закупорилась.
• Поможет также метод сцеживания в душе. От тепла протоки расширяются, и сцеживание проходит легче. Вместе со сцеживанием женщина слегка массирует затвердевшие комки. Проводить массаж необходимо легко, не травмируя ткань, легкими поглаживающими массирующими движениями в направлении от периферии к соску.
• Столь распространенное средство, как капустный лист, способно оказать значительную помощь женщине при лактостазе. Во-первых, плотный лист разогревает ткань и делает лучше ее кровоснабжение. Второе, выделяемые растением вещества обладают противоотечным, обезболивающим, сосудорасширяющим эффектом. Перед использованием рекомендуется обрезать прожилины листа, это поможет соку быстрее впитаться. Намного лучше накладывать капустный лист после кормления ребенка.
• Лучше всего также проводить массаж пострадавшей железы, нежно, медленно, без сильных движений.

Если не проводить лечение лактостаза, то это грозит ухудшением состояния дамы – может быть так, что лактостаз перейдет в мастит.

Мастит

Мастит – собой представляет процесс воспаления молочной железы. Подобное заболевание вызвано попаданием инфекции в млечные протоки из иных инфицированных очагов через кровь.

Симптомами мастита считаются:

• внезапное температурное увеличение до 39° и выше.
• крепкий озноб.
• покраснение и уплотнения в груди.
• сильнаяболь в молочной железе.
• капельки гноя при сцеживании.

Мастит
При подозрении на мастит, важно как можно быстрее начать лечение, так как запущенный мастит может перерасти в перитонит или сепсис!

Что сделать при мастите нельзя:

• заканчивать грудное кормление и/или принимать препараты для подавления лактации по своей инициативе. Подобные решения принимаются исключительно после консультации с доктором если есть наличие показаний;
• согревать больную грудь, также принимать горячую ванную или душ, прикладывать грелку;
• собственными силами начинать лечение антибиотиками или прочими средствами.

Чтобы начать подобающее лечение нужно как можно до недавнего времени показаться доктору, а не ждать, пока болезнь войдет в полную силу!
Если следовать всем указанным советам, то подобных неприятностей как лактостаз, мастит и температурное увеличение при грудном вскармливании получится избежать.

Про то, как правильно окончить вскармливание грудью, мы утверждали в данной заметке.