Что сделать, если сильно голова кругом при беременности на 1, 2 или 3 триместре: причины, признаки проявления и опасные моменты
Кружиться голова может фактически у любой беременной дамы, и переживать по данному поводу во многих случаях не стоит. Сбалансированное питание и соблюдение всех советов доктора поможет избежать более тяжёлого положения.
Головокружения при беременности: причины по триместрам и лечение
Беременность – веселый момент во всех семьях. Все 9 месяцев организм дамы проходит подготовку к материнству.
Головокружение в данный этап жизни – это один из симптомов, с которым доводится встречаться многим будущим мамам.
Оно может быть незначительным, сильным и даже предшествовать потере сознания.
Голова кругом в период беременности
Слабое головокружение не должно вызывать у беременной особенное волнение, ведь собственно этим методом организм переживает все телесные изменения, особенно те, которые связанны с кровообращением. Если же голова кружится настолько сильно, что кажется вот-вот дойдет до потери сознания, значит стоит вызывать скорую помощь.
Причины
На различных сроках беременности причины возникновения головокружения отличительны. Это может быть стандартное перегревание или скудное питание, и аж до более важных причин, которые могут грозить здоровью не только будущей мамы, но и плода.
Триместр первый
Головокружение на данном шаге – это вполне обычное явление. Будущей маме становится дурно в транспорте либо же в плохо проветриваемом помещении.
Ослабленный организм просто недополучает необходимый кислород.
Во время жары года аналогичное состояние встречается едва ли не изо дня в день. При больших температурах воздуха сосуды расширяются, снижая АД (артериальное давление), а это также приводит к нехватке кислорода в головном мозгу.
Также перед началом беременности выделяется гормон, который способствует понижению АД.
Триместр второй
В данный этап организм уже приспособился к новому состоянию, благодаря этому причины могут быть уже больше серьезными.
Рассмотрим их:
- пониженная активность – ухудшает кровоток, а это приводит к головокружению и потемнению перед глазами;
- диабет беременных – появляется в виду того, что поджелудочная железа не выдержит дополнительную нагрузку по выработке инсулина;
- кислородное голодание – с появлением ребенка матка возрастает и требует больше кислорода в ущерб головному мозгу и иным органам внутри дамы;
- понижение гемоглобина (эритроцитов) в крови – развивается на фоне нескольких факторов, что препятствует нормальному всасыванию железа организмом из пищи.
С рождением ребенка потенциальные причины уходят самостоятельно по себе.
Триместр 3-ий
На последних сроках также появляется головокружение, и его не стоит путать с потемнением в глазах. Иногда женщина может резко перевернуться с боку на бок, что может привести к неполному поступлению крови в головной мозг.
- Долгое пребывание будущей мамы в лежачем положении на спине. Голова начнет кружиться в виду того, что увеличенная в размерах матка будет давить и пережимать большие сосуды. При передавливании пустотелой вены, не только нарушается кровоток, но и начинает кружиться голова.
- Долгая ходьба или пребывание вертикально. Кровь тогда усиленно пребывает к нижней части туловища, что ведет к ухудшению питания мозга.
- Падение глюкозы в крови. Случиться на фоне сильной рвоты или плохого питания (регулярное потребление сладостей и редкостный прием нормальной здоровой пищи).
Если болит и голова кругом перед родами
Когда голова начинает болеть и кружиться начав с 38 по 40 неделю, объяснить это можно тем, что организм женщины начинает понемногу готовиться к родовой деятельности. Кровь больше поступает к органам малого таза, и следствием этого становится кислородное голодание коры мозга головы.
Наблюдается сильное падение давления и чувство будущего обморока.
Переживать по данному поводу не стоит, ведь это временное плохое самочувствие.
Что сделать на первых сроках
Головокружение на первых неделях беременности не нуждается в излечении.
В бытовых условиях заваривается слабый чай из мяты или мелиссы, впрочем, перестараться с подобными напитками не стоит.
Пить позволяется по 300-400 мл в течении дня (не больше).
Доктора советуют вдыхать запах сушеной мяты, что тоже даёт видимый эффект.
Женщине рекомендуется лечь в хорошо проветриваемой комнате, закрыть глаза и полностью расслабиться.
Можно слегка помассировать виски, а во время жары года приложить ко лбу холодный компресс.
Как удалить головокружение на последних сроках
В третьем триместре важно исполнять правильное питание и продолжительно не находиться вертикально. Если мучает сильное волнение по поводу предстоящих родов (что тоже способно вызывать головокружение), тогда необходимо начать принимать успокоительные препараты (валериану).
Грядущая мама должна высыпаться, при этом, спать позволяется исключительно на боку. Движения все во время подъема с кровати или стула обязаны быть плавными и небыстрыми.
Панические атаки у мужчин | Светлана Нетрусова
Потенциальные патологические причины
Есть ряд причин, которые в большинстве случаев встречаются гораздо реже, но несут за собой опасные результаты.
Онлайн курс панические атаки симптомы страха | тахикардия головокружение дрожь нехватка воздуха
- анемия;
- болезни сердца;
- сахарный диабет;
- передавливание маткой больших сосудов;
- артериальная гипотония;
- мигренозные головные боли;
- патологии в работе нервной системы;
- сильная и систематическая рвота.
Аналогичные причины конкретно зависят здоровья будущей мамы и находящейся вокруг обстановки.
Головокружение – это один из симптомов при наступлении беременности.
Проходит аналогичное состояние в большинстве случаев быстро и без лечения. Во избежание особо тяжёлых случаев, придерживайтесь советов гинеколога.
Полезное видео
Головокружения и обмороки у беременных
Мы уже много говорили с вами о проблемах беременности и связанных с этим приятным временем чувствах, также и проявлениях недомоганий, вызванных собственно беременностью. Могут иногда появляться неприятные и малоприятные проявления, которые нарушают самочувствие и могут портить будущей маме настроение.
К подобным относят, прежде всего, обмороки и приступы головокружений, которые бывают самыми разными по степени тяжести – от легких до достаточно выраженных. Очень часто собственно с головокружений и начинаются первые проявления беременности, и по грациозному падению в обморок и утренним приступам тошноты женщина и понимает, что она в положении.
Не так часто будущие матери могут похвастаться тем, что они всю беременность от начала и до конца замечательно себя ощущали, и у них ни единого раза не появилось чувства, что они в настоящий момент упадут и земля просто уходит из-под ног.
В подобные моменты всем будущим женщинам хочется за что-нибудь схватиться или присесть на стул или любую твёрдую поверхность. Очень часто такие неприятности в виде головокружения и дурноты появляются в ранние сроки беременности, а вот на поздних сроках аналогичные проявления бывают совсем редко.
И даже медицинские руководства при описании первых из проявлений беременности ставят головокружения на одно из основных мест. И это все появляется недаром, так как слабость и головокружения, недомогания – это одно из проявлений сильно меняющегося гормонального фона у будущей матери, излишка эстрогенных гормонов.
Обмороки в ранние сроки беременности – это не самое незабываемое чувство у беременных, хотя это можно объяснить вполне разумно.
Большой живот и некоторая неповоротливость и неуклюжесть, изменения в фигуре появляются не сразу, и они не доставляют столько неудобств, как появляющиеся тошнота, слабость и головокружения. На небольшом сроке беременности ваше положение находящимся вокруг абсолютно не ощутимо, и многие просто не знают про то, что вы беременны.
Значит, и ваша резкая бледность и появление дурноты, увеличение зрачков и другие не приятные моменты могут быть абсолютно невидимы собственно в тот момент, когда вам может понадобится помощь. Это опасно малоприятными результатами для вашего организма и даже болезненными падениями, особенно на улице или в транспорте.
Большинство людей стали равнодушны к проблемам окружающих, и помощь вам может опоздать.
Необходимо не забывать, что в вопросах здоровья и безопасности нельзя стыдиться и бояться, если вам становится плохо на улице или в городском транспорте, а с вами нет знакомых или родных людей, следует в обязательном порядке обратиться за помощью к находящимся вокруг, заранее сообщим им о собственном интересном положении. И совсем не нужно волноваться по данному поводу, здоровье вас самой и вашего крошки в настоящий момент важнее всех неудобств.
В вопросах здоровья промедление может быть опасно, и не нужно терять дорогое время, не получая при этом профессиональной медицинской помощи. При головокружении в период беременности можно серьёзно причинить вред себе, если вас никто не поддержит в определенный момент.
Очень часто сами дамы и их близкие люди предрасположены впадать в панику и в крайности по поводу причин и проявлений обмороков. Так обмороки легко спутать с сильными головокружениями, слабостью, а порой их считают едва ли не комой и это все нагоняет на беременную лишних страхов, которые ей совсем не требуются.
Предлагаю разобраться в причинах и проявлениях обмороков, так как все Выше указанные проявления не относятся к обморокам вообще, являясь проявлениями полностью других патологий.
Обмороками врачи именуют непродолжительные потери сознания, как бы секундные выключения мозга, своего рода «перезагрузка» мозга, происходящая буквально в течение нескольких секунд.
Более продолжительные по длительности выключения сознания к обморокам уже не относятся, и если потеря сознания продолжается пару минут и более, это считается большой проблемой, возможно осложнением обморока травматического происхождения (при падении и ударе) или абсолютно не считается обмороком. В подобных вариантах женщине требуется безотлагательная помощь докторов и настоящее исследование, и обозначение истинной причины выключения сознания.
Кстати, проявление обмороков при беременности также считается основой для волнения, тем более если они появляются не один раз, и сопровождаются малоприятными симптомами в виде тошноты, рвоты, головокружений.
Также необходимо не забывать, что обмороки не появляются на пустом месте, им почти всегда предшествуют конкретные симптомы, своего рода предвестники, «аура», если можно так выразиться в виде субъективно малоприятных чувств.
К ним можно отнести проявления пульсации в голове и висках, учащение сердцебиения, ощущаемого слишком сильно, возникновение темных синяков под глазами, нарушения зрения, усиленную потливость с холодным липким потом, чувство резкого озноба или жара. Если в данное время женщина не имеет возможности лечь или присесть и расслабиться, спокойно и глубоко подышать и "взять себя в руки", возможна потеря сознания.
И собственно в этом и заключена самая серьезная опасность обморока, если женщину своевременно не поддержать и не подхватить, она может упасть на пол. Падение может стать не очень удачливым, тем более в помещении, и могут появляться травмы, которые будут вредить как самому малышу, так и женщине.
Это увеличивает риск развития выкидышей или в поздние сроки – начала преждевременных родов.
Почему могут появляться обмороки?
Естественно, что аналогичные проявления при беременности, тем более если она первая и до беременности женщина на здоровье не жаловалась, будут пугать будущую мамочку. А если грядущая мамочка еще и не понимает, почему у нее появляется аналогичное состояние, тогда ее тревога и волнение по поводу собственного и здоровья ребенка резко увеличивается – так как фактически какждая из мамочек будет переживать за собственного, даже еще не рожденного, ребенка.
Также необходимо не забывать, что игнорирование симптомов организма, и неизвестность причины собственного нарушения самочувствия может привести к осложнениям в нормальном течении беременности. Это произойдет в том случае, если все появляющиеся недомогания и проблемы вызваны не нормальными, физиологическими процессами в организме беременной дамы, а патологическими отклонениями в работе многих крайне важных органов и систем.
Обмороки или приступы головокружений могут быть связаны с такими изменением:
— развитие железодефицитной анемии.
При подобном состоянии, когда организм дамы чувствует нехватку гемоглобина в эритроцитах и как последствие, гипоксию, женщина может испытывать фактически постоянное головокружение, приступы недомогания или может даже часто падать в обмороки.
Более того, беременные с анемией очень часто могут пожаловаться на постоянное чувство звона в ушах, на приступы одышки или нехватки кислорода, проявление мелькания мушек перед глазами, увеличение потливости, слабость или дрожь в теле.
Более того, дамы с проявлениями анемии сильно мучаются от воздействия на них внешних факторов – нахождения в душных помещениях, в местах с сильным накоплением народа, в шумных помещениях, в местах с резкими запахами. Эти места вызывают у них приступы дурноты и недомоганий, от воздействия аналогичных раздражителей дамы могут упасть в обморок.
В большинстве случаев железодефицитные анемии дают приступы дурноты и головные боли, головокружения и даже потери сознания в поздние сроки беременности, когда степень анемии стает очень выраженной.
В ранние сроки беременности анемия в большинстве случаев связана с имеющимися до этого проблемами гемоглобина.
В большинстве случаев обнаружение железодефицитной анемии у будущих мам не составляет большого труда – нужно проведение обычного набора анализов в рамках исследования дамы.
Анемию можно обнаружить при простом анализе крови по уменьшению уровня гемоглобина. Более того, восполнит изыскание химический анализ крови на уровень ОЖСС и железосодержащих ферментов, ионизированного железа.
По степени снижения гемоглобина устанавливается степень тяжести анемии, что как правило позволяет доктору подбирать правильную тактику лечения и коррекцию уровня железа. В большинстве случаев доктор выбирает препарат в таблетках или капсулах в оздоровительной дозе на один-два месяца, до нормализации уровня железа в крови.
На фоне проводимой терапии состояние и самочувствие будущей мамочки становиться лучше намного скорее. Чем восстанавливается уровень гемоглобина, и многие мамы выполняют одно распространенную ошибку – прекращают пить препараты железа.
В результате подобных действий происходит вновь быстрое уменьшение числа гемоглобина, и возвращаются все малоприятные симптомы анемии, также и головокружения и потери сознания. Препараты железа принимают продолжительно, до полной стабилизации уровня гемоглобина в оздоровительной дозировке, и затем еще месяц как минимум – в половинной, профилактической дозировке.
Это даст возможность полностью вылечить анемию и убрать малоприятные проявления. на следующий день мы разберем иные причины головокружений и потери сознания.
Обмороки в период беременности: 5 причин
Дожидаясь рождение ребенка на свет, женщина чувствует восхитительное счастье. Но порой его омрачают некоторые малоприятные чувства.
Это может быть токсикоз, колющие боли внизу живота и сильное головокружение.
Кроме того, иногда головокружение сопровождается потерей сознания. Во многих случаях такие симптомы не считаются признаком сильных заболеваний, а связанны только с физиологическими изменением организма женщины в период беременности.
Но если обмороки в период ожидания ребенка случаются часто, то возможно вам необходимо что-нибудь поменять в собственном жизненном образе. Почему случаются обмороки в период беременности – смотрите дальше.
Обмороки: причины и результаты
Головокружение женщины в положении испытывают очень часто. В большинстве случаев это вызвано естественными изменением их организма в данный этап.
Причем, каждый триместр имеет собственные причины на этот признак.
Женщины в положении испытывают серьезную гормональную перестройку, нагрузку на многие внутренние органы, также дожидаясь ребенка, грядущая мама нуждается в большом количестве витаминов и микроэлементов, чем в нормальном состоянии.
Именно данные моменты очень часто становятся основой разных неприятностей в период беременности.
Иногда головокружение перерастает в предобморочное состояние, женщина стремится побыстрее сесть и ощущает сильную слабость.
В большинстве случаев у будущей мамы может случиться даже обморок, но такого состояния лучше не позволять.
Обморок – это потеря сознания, которая появляется из-за недостаточного поступления в головной мозг кислорода. В данном варианте появляется гипоксия мозга, и человек на некоторое время «выключается».
Почему женщины в положении падают в обморок:
- На первых сроках беременности обморочное состояние может появляться в виду того, что области малого таза становится шире сосудистая сеть. Беременная матка требует усиленного обеспечения кровью, но на первых парах, организм не успевает привыкнуть к подобным изменениям и доставить в область малого таза нужное кол-во крови, от этого и происходит полуобморочное состояние.
- К обморокам в первом, втором и третьем триместре может привести длинный разрыв между приемами пищи. При голодании падает уровень сахара в крови, благодаря чему происходит минус глюкозы в головном мозге. Это вызывает обмороки.
- Резкие движения в период беременности тоже как правило провоцируют снижение кровотока в сосудах, что ведет за собой гипоксию мозга, а значит потерю сознания.
- Недостаточное снабжение мозга кислородом может появиться в душных и чрезмерно людных помещениях. Благодаря этому дамы теряют понимание.
- 3-ий триместр беременности отличается тем, что матка достигла такого размера, что способна передавливать сосуды кровообращения в области малого таза. Благодаря этому кровообращение ухудшается, и женщина теряет понимание.
- Токсикоз в период беременности вызывает сильное головокружение и тошноту. Также в данное время женскому организму присуще обезвоживание , благодаря чему, снова же, ухудшается снабжение сосудов кислородом.
Не обращая внимания на то, что обморок в период беременности может случиться у всех женщин, появления подобных состояний лучше не допускать. А дело все в том, что обмороки приводят к плохим последствиям.
Результаты потери сознания или чем опасен обморок в период беременности:
- Во время обмороков ухудшается кровоснабжение организма женщины. Благодаря этому могут появиться некоторые осложнения в период беременности. К примеру, открыться кровотечения или возникнуть осложнения во время родов.
- Также, если женщина во время обморока упала, это способно привести серьезные травмы. Которые со своей стороны как правило провоцируют осложнения в течение беременности.
- Из-за частых обмороков кровоснабжение матки ухудшается, это будет причиной гипоксии плода.
- Обмороки в период беременности опасны тем, что если женщина не сможет своевременно выйти из данного состояния, это провоцирует потерю плода.
Как можно заметить, существует очень много причин, по которой необходимо пытаться остерегаться появления обморочных состояний. Для этого, вы должны точно обнаружить их причину и если понадобится сходить к доктору.
Симптомы обморока при беременности
Чтобы суметь справиться с полуобморочным состоянием и не позволить потерю сознания вы должны суметь своевременно понять, что у вас возникли его симптомы. Для этого признаки того, что обморок на подходе необходимо знать.
Не всегда у вас получится своими руками справиться с обмороком. Благодаря этому лучше при многократном повторении подобной неприятности сходить к доктору, и может быть лечь на сохранение.
Итак, давайте посмотрим, как определить, что вы находитесь на грани потери сознания. Разумеется, вы навряд ли пропустите данный момент, но лучше знать все симптомы.
Симптомы обморока:
- Сильное головокружение. При этом вы можете даже ощутить, что вы не можете устоять на ногах.
- Усиленное потоотделение. Причем, быстрее всего, пот будет холодный.
- Вы почувствуете, что стоять на ногах стало сложно. У вас появится желание сесть или на что-то опереться.
- Чувство общей слабости. Снижение давления. Бледность покровов кожи. Темные синяки под глазами.
- Помутнение сознания, при этом падает зрение и перед глазами мелькают звездочки.
- Большая пульсация в висках, озноб, жар.
Данные симптомы говорят о скорой потери сознания. Если вы их почувствовали, попытайтесь с ними справиться, а уже потом узнавайте причины.
Профилактика обмороков
Как вы уже знаете, обмороки лучше не лечить, а вычеркивать их возникновение. При этом, исполнять профилактику обмороков необходимо начинать с первых дней беременности.
Собственно тогда, вы сумеете максимально уменьшить вероятность появления такой малоприятной ситуации.
Профилактика обмороков поможет исключительно в случае, если их появление не связывют с серьезными заболеваниями.
Благодаря этому если обмороки у вас появляются много раз, пройдите исследование у доктора.
Во избежание возникновения обмороков необходимо попытаться убрать все причины их появления. Давайте посмотрим, как сделать это.
Методы предупреждения обмороков:
- Прежде всего, вам необходимо убрать ситуации, в которых может появиться кислородное голодание. Для этого остерегайтесь мест массового накопления людей, не ходите в местах, где что-нибудь красят и постарайтесь почаще проветривать собственную жилую площадь.
- Попытайтесь гарантировать себе умеренную физнагрузку. Чтобы это сделать можно выполнять постоянные прогулки пешком на свежем воздухе или записаться на курсы специализированных тренировок для женщин в положении.
- Если вы работаете в интересном положении, попытайтесь продолжительно не сидеть в одной позе. Регулярно разминайте руки и ноги, делайте движения по кругу головой.
- Не вставайте резко с постели. Сначала необходимо присесть и привыкнуть к этому положению, а уже потом вставать.
- Не нужно делать чрезмерно продолжительных перерывов между приемами пищи. Постарайтесь есть, как минимум пять раз в течении дня, маленькими дозами.
Данные рекомендации смогут помочь вам не позволить возникновения обмороков. Если вы делаете все советы.
Но все равно иногда теряете понимание, немедленно обратитесь к доктору.
Что сделать в предобморочном состоянии при беременности
Если вы упали в обморок, то привести вас в ощущение смогут ваши близкие. Причем сделать это необходимо немедленно.
Благодаря этому ознакомьте всех собственных родных с правилами первой помощи при обмороках.
Что сделать если женщина которая беременна упала в обморок:
- Положите пострадавшую на кровать. При этом подушки не должно быть.
- Обеспечьте максимальное поступление воздуха в ее организм. Для этого расстегните одежду и распахните окна.
- Берите аммиак и смочите им ватку. Поднесите нашатырь на вате к носу беременной дамы.
- После того, как женщина очнётся , нужно вызвать врача. Во время ожидания скорой помощи пострадавшую можно напоить сладким черным чаем.
Доктор найдёт причину потери сознания. После этого даст советы на грядущее или определит в стационар.
Почему падают в обморок при беременности (видео)
Не обращая внимания на то, что обмороки имеют место быть в период беременности, при их неоднократном появлении нужно сходить к доктору. Они могут оказаться причиной значительных сложностей.
Благодаря этому не играйте с судьбой и не занимайтесь самолечением.
Беременность: головокружения и обмороки. Как избежать?
Почему голова кругом в период беременности? Причины обмороков у беременных и их профилактика.
Начало беременности часто сопровождается общей слабостью. Это можно объяснить тем, что организм начинает меняться, и ему нужно время, чтобы привыкнуть к собственному новому состоянию.
Но иногда одной только слабостью дело не исчерпывается: появляются головокружения, а в большинстве случаев и обмороки.
Нужно ли волноваться, если у будущей мамы земля начинает уходить из-под ног?
Причины и следствия головокружения
Есть несколько причин головокружения у беременных:
Изменение системы кровоснабжения.
В период беременности возрастает сосудистая сеть в малом тазу, кровь перераспределяется, и матка начинает активно снабжаться кровью.
На начальной стадии беременности эти приспособительные механизмы еще несовершенны и могут не успевать обеспечивать возросшие потребности организма. Благодаря этому возможно периодичное ухудшение кровоснабжения и гипоксия (недостаточное поступление кислорода) мозга головы.
Уменьшение уровня глюкозы в крови.
Головокружение тоже может быть связано с недостаточным поступлением глюкозы (сахара) к головному мозгу. Уменьшение уровня глюкозы в крови может быть вызвано продолжительным перерывом между приемами пищи, употреблением приличного количества обычных углеводов (сахара, конфет, выпечки).
Резкая смена положения тела. Будущей матери следует осторожнее подниматься с кровати, пытаться остерегаться резких движений, из-за того что это приводит к уменьшению кровотока в сосудах мозга головы и понижению давления.
Духота, теснота. Беременной женщине лучше всего не находиться при большом скоплении людей, в душных помещениях.
В таких ситуациях кровь недостаточно снабжается кислородом.
Токсикоз.
Во время токсикоза происходит обезвоживание организма, благодаря чему ухудшается кровоснабжение сосудов и нарушается питание тканей мозга.
Увеличение матки.
Увеличившаяся в размерах матка (особенно в лежачем положении) сдавливает большие венозные сосуды.
Кровоприток к сердцу уменьшается, ухудшается кровоснабжение органов находящихся внутри.
Уменьшение уровня гемоглобина.
В красных кровяных тельцах эритроцитах содержится гемоглобин, который доставляет кислород к тканям и органам. В период беременности эритроциты не успевают за увеличившимся объемом крови, появляется минус красных телец, что приводит к недостаточному поступлению кислорода.
Телесные проблемы. Основой головокружений тоже могут быть разные болезни, нарушающие кровоснабжение мозга головы: остеохондроз отдела шеи позвоночника, вегето-сосудистая дистония, болезни сердца и сосудов, опухоли мозга головы, анемия.
Меры предосторожности
Для предупреждения головокружений и обморока следует убрать ситуации, провоцирующие нарушение кровоснабжения мозга головы. Рекомендуется остерегаться мест сильного накопления людей, чаще проветривать помещение, в котором находитесь, чтобы гарантировать приток чистого воздуха.
Постарайтесь больше отдыхать, гулять на улице.
Очень полезна умеренная физнагрузка, особенно специальные занятия в группах для беременных в фитнес-центрах или школах для беременных. При постоянной физнагрузке средней интенсивности происходит тренировка сосудисто-сердечной системы, и сосуды более адекватно реагируют на изменяющиеся условия внешней среды, поддерживая обычный кровоток в каждой ситуации.
Кружится голова причины при ВСД | Головокружение во время беременности и симптомы ВСД
При долгом нахождении в дискомфортном положении рекомендуется иногда разминать мышцы: встать, потянуться, пройтись, сделать несложные дыхательные процедуры — на вдохе поднять руки через стороны вверх, потянуться, на выдохе опустить руки, расслабиться.
Не рекомендуется резко вставать с постели.
Сначала следует присесть, какое то время посидеть, а уже потом потихоньку встать на ноги. Во второй половине беременности не рекомендуется долго лежать на спине.
При резком вставании в данном варианте может быстро снизиться артериальное давление и наступить обморок.
Также для сосудов крайне полезны процедуры в воде — контрастный душ или ванночки для ног.
Самая маленькая температура воды — 18—20°С, самая большая 37—38°С.
Попеременное действие тепла и холода тренирует сосудистую стенку, и она становится более стойкой к разным влияниям.
Многие предрасположены считать, что головокружение и обморок являются едва ли не ключевым симптомом беременности, особенно на начальном этапе.
Это не очень правильно. Если вы встретитесь с этой проблемой, не забывайте рассказать о ней собственному акушеру-гинекологу.
Оперативное обозначение причины нехорошего самочувствия поможет вам провести девять месяцев беременности легко и беззаботно!
По медицинским вопросам обязательно заранее посоветуйтесь с доктором
Что значит головокружение при беременности?
ГлавнаяНеврологияГоловокружение Что значит головокружение при беременности?
Около 80% девушек и женщин в интересном положении начинают чувствовать головокружение.
С одной стороны, это один из сопутствующих признаков беременности, а со второй напрашивается вопрос – хорошо ли это и не вредит ли будущему ребенку?
Эта статья призвана помочь разобраться в данной теме.
Симптомы, предшествующие головокружению
В большинстве случаев головокружению при беременности предшествуют размытость зрения, очень высокое потоотделение, шаткость и неустойчивость, слабость, чувство тошноты, чувство пульсации в висках или ушах, тахикардия, тяжесть в затылке. Могут неожиданно появиться необъяснимая тревога, уменьшение температуры тела, онемение конечностей и даже позывы к рвоте.
Главные причины головокружения при беременности
Причины, вызывающие головокружение при беременности бывают 3-х видов – телесные, несистемные и системные.
К первым относится действие на вестибулярный аппарат снаружи.
К примеру, экскурсия в городском транспорте, резкая смена позы.
Ко вторым — психологические проблемы (угнетенное или стрессорное состояние)
К третьим – патологии взаимные действия вестибулярной системы с головным мозгом (гипоксия мозга, хронические воспаления ушей).
Определенные факторы, вызывающие у беременной головокружение такие:
- Понижение АД. Под влиянием некоторых гормонов сосуды кровообращения дамы расширяются, благодаря этому происходит снижение критериев давления артерий. Это приводит к недостаточному снабжению мозга кислородом.
- Плохо проветренная комната.
- Быстрое изменение положения тела из горизонтального в вертикальное.
- Наличие в анамнезе остеохондроза позвонков шеи или других болезней отдела шеи позвоночника.
- Невысокий уровень глюкозы в плазме крови.
- Сильное головокружение бывает при внематочной или замершей беременности, гибели плода в утробе.
- Предобморочное состояние.
На первых сроках
Легкие головокружения на первое время вынашивания ребенка закономерны. Этим методом организм адаптируется к новому состоянию.
Более того, у женщин в положении увеличивается необходимость в кислороде из-за ускоренного метаболизма и увеличения объема крови.
Головокружение на первых сроках беременности вызывает прежний активный жизненный ритм.
Приличное количество напряжений на работе, излишняя физнагрузка либо наоборот малоподвижный жизненный образ, маленькое количество сна вызывают состояние головокружения. Голова может закружиться из-за большого накапливание людей в малогабаритной комнате, смены условий погоды, сильного перегрева или низкого содержания в крови гемоглобина.
Необходимо обратиться к гинекологу, если голова кружится очень сильно и часто, так как это послужит симптомом более сильных заболеваний или отклонений в протекании беременности.
На поздних сроках
На 6-9 месяце увеличивается приток крови к репродуктивной системе, благодаря этому головной мозг получает недостаточно кислорода. Благодаря чему начинает кружиться голова.
Если это краткосрочно, то волноваться не о чем.
На поздних сроках головокружение иногда появляется горизонтально. Это можно объяснить тем, что матка с растущим ребенком оказывает сильное давление на нижнюю пустотелую вену.
От этого кровообращение нарушается, и сердце недостаточно снабжается кровью и кислородом.
Благодаря этому уменьшается давление, вызывая обмороки и головокружения.
Головокружение на позднем сроке провоцируют долгое пребывание в одной позе, наличие вегетососудистой дистонии, отеки, ПТГ (паратиреоидный гормон), излишнее потребление пищи на основе быстрых углеводов, проблемы в работе системы сердца.
При подозрении на это необходимо без промедлений сходить к доктору.
Девушкам и женщинам во время беременности необходимо не забывать, что если головокружение на позднем сроке сопровождается сильными болями в животе, кровотечениями, очень высокой температурой тела, сахарным диабетом разного типа, стабильно большим артериальным давлением, необходимо незамедлительно обратиться за медпомощью. Если этого своевременно не сделать, существует риск потерять ребенка.
Болезни, вызывающие головокружения
Головокружение при беременности может быть симптомом иных сильных заболеваний.
Благодаря этому не стоит пренебрегать этот признак, если он тревожит часто и продолжительно длится.
Болезни, вызывающие головокружение такие:
- Мигрень;
- Болезнь Меньера;
- Инфицирование вирусными инфекциями;
- Доброкачественные или злокачественные опухоли мозга головы;
- Остеохондроз позвонков шеи;
- Анемия;
- Вегетососудистая дистония
- Болезни сердца и системы сердца;
- Внематочная беременность;
- Замершая беременность.
Насколько опасны головокружения для плода?
Опасность для плода состоит не столько в самих головокружениях при беременности, сколько в его причинах и последствиях. Падения, травмы, кислородное голодание или болезни, вызывающие этот признак, могут навредить ребенку.
К примеру, нарушение эмбрионального развития, выкидыш, преждевременные роды, осложнения при родовой деятельности и ее неверное течение.
Первая помощь при головокружении
При внезапном головокружении в период беременности или обмороке окружающие должны выполнить следующие действия:
Озноб без температуры. Дрожь
- Уложить беременную таким образом, чтобы находящиеся снизу конечности были подняты. Под них можно поместить валик или подушку. При отсутствии подобной возможности — посадить и опустить вниз голову. Если людей рядом не оказалось, беременной необходимо найти любую точку опоры — кровать, стул, стенка, лавочка. Это поможет устранить падение, а, поэтому, и опасность ущерба будущему ребенку.
- Сделать слабее давление воротника или других частей одежды на шею.
- Открыть окно. Это создаст быстрый приток кислорода в комнату, где находится женщина которая беременна.
- Вытереть ей лицо салфеткой, намоченной холодной водичкой.
- Поднести к носу нашатырь или остальной предмет с сильным запахом, чтобы устранить потерю сознания.
- Если ей стало лучше, дать выпить чай с сахаром, чтобы увеличить уровень глюкозы в крови.
- Если через 5-10 минут нет улучшений или женщине становится хуже, значит, имеется необходимость вызова скорой помощи.
- До приезда докторов следить за сознанием и давлением.
Диагностика
При продолжительных и частых головокружениях в период беременности гинеколог назначает пациентке ряд обследований:
- Общий и химический анализ крови;
- Анализ мочи;
- ЭКГ;
- УЗИ сердца;
- МРТ;
- Снимок позвонков шеи;
- Консультация эндокринолога;
- Консультация невролога или психоневролога;
- Консультация терапевта.
Лечение
Выписывают конкретные лекарства или бабушкины средства.
При анемии показаны железосодержащие препараты и соблюдение диеты.
При ВСД — седативные средства.
Если головокружение сопровождается токсикозом и рвотой, показаны противорвотные лекарства.
При нарушенном давлении — стимуляторы нервной системы.
При головных болях — спазмолитические средства.
В общем терапия зависит от степени выраженности и причины тревожащего симптома.
Как устранить головокружение? Меры предупреждения
Беременные женщины и девушки в силах устранить приступы головокружения. Для этого необходимо:
- Пытаться спать не на спине, а на боку, чтобы матка с плодом не сдавливала пустотелую вену;
- Медленно менять позу, чтобы не вызвать дисбаланса в вестибулярном аппарате;
- На определенный период времени беременности не принимать горячих водных процедур;
- Гулять на чистом воздухе не менее получаса;
- Необходимо не забывать, что у женщин в положении увеличивается необходимость в кислороде из-за ускоренного метаболизма и увеличения объема крови.
- Питаться часто, но понемножку, чтобы уровень глюкозы был стабилен;
- На первых сроках рекомендуется принимать соленую пищу чтобы нормализовать давления;
- Остерегаться стрессовых ситуаций;
- Заниматься физкультурой, плаванием чтобы нормализовать давления. Однако это необходимо делать исключительно после совета с доктором;
- При отсутствии отеков пить около 2 л воды в течении дня;
- Систематически проветривать комнату;
- Помнить иногда принимать контрастный душ;
- Остерегаться тесных многолюдных мест;
- Хранить спокойное и позитивное психологическое состояние. Собственно оно на 90% определяет исход всех заболеваний и состояний.
Не тяжелое короткое головокружение при беременности считается естественной реакцией женского организма на его изменившееся состояние. Но продолжительные и постоянные приступы являются основанием для срочного обращения к доктору, так как могут указывать на наличие серьезной патологии и повлечь за собой травмы и нарушения в развитии грядущего ребенка.