Признаки овуляции и способы ее определения

Как узнать овуляцию собственными силами? Как определить овуляцию по выделениям

В организме у дамы повседневно происходит процесс развития фолликулов, состоящих из незрелых яйцеклеток. За один цикл их может сформироваться более 30 штук.

Спустя семь дней после наступления месячные из нескольких фолликулов образуется один, который растет и развивается в последующем. Другие же понемногу становятся меньше.

На 14-й день цикла оболочка фолликула разрывается, и из него выходит яйцеклетка, полностью готовая к оплодотворению. Данный этап именуется овуляцией.

Любая женщина имеет собственные телесные характерности организма, благодаря этому день наступления овуляции может изменяться.

Многих беспокоит вопрос: «Как определить овуляцию в бытовых условиях без применения специализированного теста?»

Когда возможно оплодотворение

Прежде чем мы будем рассматривать все потенциальные методы, рекомендуем немного ознакомиться с процессом оплодотворения яйцеклетки и процессом овуляции. Важно показать и то, что вопрос, как узнать овуляцию, мучает и тех женщин, которые стремятся избежать беременности.

Для того чтобы дать ответ на основной вопрос, нужно немного ознакомиться с женской физиологией.

Овуляция происходит практически помесячно, если девушка находится в репродуктивном возрасте и здорова. В основном, большая вероятность беременности всего порядка 2-ух суток на протяжении месяца.

Такие деньки приходятся на середину менструального цикла. Вот приблизительные расчеты:

Нужно учитывать, что у всех организм персональный, необходимо с большим вниманием прислушиваться к собственному телу, тогда вы момент овуляции пропустить не сумеете.

Что такое день овуляции и для чего его необходимо знать?

По данным статистических исследований каждая пятая пара в РФ бесплодна, намного больше пар испытывают трудности с зачатием. «Почему ничего не выходит?», — с этим вопросом супруги обращаются в гинекологу. Но оказывается все просто просто: либо нарушен репродуктивный цикл у девушки, благодаря чему овуляция не происходит, либо зачатие происходит в неуместный для этого день.

Стоит девушке одновременно с врачом определить время выхода яйцеклетки, тут же приходит беременность. Вот почему день овуляции так необходимо помнить и девушкам, и мужчинам.

Менструальный цикл дамы отсчитывается с первого числа последней месячные до первого дня следующей. В норме этот временной зазор составляет 21 — 35 (примерно 28) дней.

Зрелая яйцеклетка в норме выходит на 12-16 день (примерно на 14 день) от первого дня репродуктивного цикла.

Молодой, физически здоровой женщине, имеющей постоянного партнера и постоянные половые акты, совсем не нужно знать точное время овуляции.

Это быстрее важно для тех, кто не имеет постоянных половых отношений, либо если у мужчины выявлена невысокая подвижность его сперматозоидов.

В этом случае зачатие наиболее возможно в течении дня овуляции или за несколько дней до нее.
Практически всем известно, что точное знание дня овуляции – один из методов оберегания от нежелательной беременности.

Но нужно не забывать, что это не очень надежный метод.

Средняя длительность жизни мужских сперматозоидов – около трех дней, собственно поэтому после полового акта, который случился в предверии дня выхода яйцеклетки, во многих случаях происходит оплодотворение.
Если вы не запланировали беременность, то в период «риска» и за пару дней до него, применение презерватива или других методов контрацепции нужно.

Что это?

В настоящий момент мы немного вам расскажем про то, что такое овуляция. Это понятие особенно актуально для девушек, мечтающих стать беременной.

Процесс овуляции немаловажна при планировке беременности.

Ведь если он не случился, то и беременность невозможна.
Если говорить коротко и доступным языком, то овуляция – это процесс выхода из фолликула полностью созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки.

Она продолжается всего пару минут, как только созревшая яйцеклетка попала в туловище, процесс овуляции считается законченным.
Еще во внутриутробном развитии у девочек закладываются яйцеклетки, их насчитывается порядка миллиона.

До наступления полового развития яйцеклетки будут в спящем состоянии. Однако отдельные из них погибают, так и не дождавшись момента выхода из фолликула.

К моменту первой месячные у девочки остается порядка 300 тысяч фолликулов.

Из такого количества только около 500 овулируют за весь репродуктивный период.
Для того чтобы дать ответ, как узнать овуляцию, нужно узнать и тот момент, что овуляция может происходить не помесячно.

Впрочем бывают ситуации, когда созревают и лопаются одновременно несколько фолликулов. Если это произошло, то возможна многоплодная беременность.

Как происходит овуляция?

Методы

Из данной части статьи вы сумеете выяснить, как узнать овуляцию своими руками или с помощью профессиональных мастеров. Всего можно отметить несколько методов:

диагностика с помощью ультразвука;
анализ крови;
экспресс-тест;
прислушиваться к ощущениям;
следить за выделениями из влагалища;
метод построения графика базальной температуры.

Наиболее точным будет результат, подтверждённый одновременно несколькими методиками распознавания овуляции. Однако отдельные из них способны значительно ударить по вашему кошельку.

К примеру, если вы будете повседневно ходить на УЗИ или применять экспресс-тесты.

Наиболее прекрасный вариант – проссчитать приблизительные дни овуляции при помощи календарного метода, доказать или оспорить собственные расчеты при помощи тест-полоски.

Наружные признаки овуляции

Среди признаков овуляции выделяют не только изменение общего самочувствия, но и наружные проявления. Среди них выделяют:

Наличие очень высокого сексуального влечения, что вырисовывается очень большим общением с другим полом.
Пристрастие размера груди с набуханием и легкой болезненностью, в большинстве случаев, встречается увеличение сосудистого рисунка.
Возникновение кожных высыпаний и усиление выработки сала кожи.
Очень высокую потливость и усиление выделений из половых путей.

Перед выбором самого благоприятного метода рекомендуется заранее получить консультацию с профессионалом, так как он поможет точно определить лучший способ.

В данном разделе вы узнаете, как узнать овуляцию по УЗИ.

Исследование при помощи ультразвука проводят во многих случаях, начав с выяснения причины нерегулярного цикла и завершая диагностикой бесплодия.

УЗИ для отслеживания овуляции гинеколог может назначить, если есть следующие проблемы:

болезненные месячные;
их отсутствие;
при стимуляции развития яйцеклетки;
во время лечения или диагностике бесплодия;
если женщина готовится к процедуре ЭКО;
при скверных результатах анализов на гормоны;
если женщина думает беременность после аборта, выкидыша и так дальше;
для выбора контрацептивных средств.

Многие задают вопрос: как проходит УЗИ для определения овуляции? Есть всего три способа исследования:

трансвагиальный;
трансректальный;
трансабдоминальный.

Первые два способа внутренние, последний – внешний. Самый популярный вариант – трансвагинальный.

Трансректальным методом обсследуют девственниц, а трансабдоминальным – беременных.
Уже было упомянуто, что наибольшее распространение имеет трансвагинальный метод.

Во время процедуры измеритель вводится конкретно во влагалище. Исследование при помощи ультразвука данным методом проходит не больше 30 минут, никаких ощущений боли во время этого женщина не чувствует.

Превосходство этого исследования состоит в том, что к нему абсолютно не нужно готовиться.

Нужно принять душ и опорожнить мочевой пузырь. С собой необходимо взять простой презерватив.

Анализ крови

Как себя проявляет приближающаяся овуляция? Как узнать ее при помощи лабораторного метода?

В данном разделе вы узнаете ответы на данные вопросы.

Как все знают, менструальный цикл нереален без участия большинства гормонов.

Основными считаются: ФСГ, ЛГ, прогестерон.

Расскажем немного детальнее о каждом из них.
Фолликулстимулирующий гормон, его называют еще ФСГ, способствует созреванию фолликулов, которые находятся в яичниках.

Если содержание гормона превосходит самую большую норму, то фолликул просто разрывается, подобным образом, происходит высвобождение яйцеклетки. В данный момент происходит овуляция.

Потом концентрация понемногу уменьшается.
Следующим в нашем перечне был лютеинизирующий гормон.

Собственно его пытается обнаружить экспресс-тест на овуляцию.

Необходимо помнить, что за день до овуляции кол-во данного гормона возрастает ориентировочно вдесятеро. Если вы все таки захотели сдать анализ крови на гормоны для определения овуляции, важно знать и то, что важно не только наличие его в крови, но и соотношение с ФСГ.

Это соотношение должно быть ориентировочно таким: ЛГ:ФСГ = 1,5:2,0. При постоянном цикле этот анализ требуется делать на 3-8-й и 19-21-й сутки цикла.

В те же дни сдается и ФСГ.

Если же цикл нерегулярный, то овуляцию нужно отслеживать, сдавая анализ повседневно с 8-го по 18-й день цикла.
Последним мы отметили прогестерон.

Его называют еще гормоном беременности.

Подобное название он получил недаром, а дело все в том, что прогестерон вырабатывается жёлтым телом и оберегает зачаток от выкидыша. Его минус может быть причиной бесплодия.

Этот способ определения овуляции помогает не только определить точный день ее наступления, но и обнаружить дисбаланс гормонов. Анализ крови на гормоны лучше совмещать с ультразвуковым исследованием, так результат будет точнее.

В настоящий момент мы рекомендуем обнаружить преимущества, и недостатки данного способа. Эту информацию можно получить из таблицы, представленной ниже.

Плюсы	Минусы
Большая точность Обнаруживает дисбаланс гормонов	Подготовка к анализам Стоимость Необходимость делать повторные исследования

Как определить овуляцию в домашних условиях БЕЗ ТЕСТА?

Обозначение овуляции по цервикальной слизи

По особенному характеру выделений вполне возможно можно выяснить о начале самого благоприятного периода для зачатия ребёнка. После завершения месячных шеечная жидкость мутная, вязкая и липкая, иногда кремообразная.

За 5–6 дней до выхода яйцеклетки она начинает меняться: понемногу становится более разреженной, тягучей.

Ориентировочно за день-два цервикальная слизь может достигать консистенции сырого куриного яйца.
Простой тест(!) Зажмите немного слизи между большим и указательным пальцем и попробуйте растянуть. Предовуляционная ЦЖ хорошо тянется на 4 см – это означает, что наступил фертильный период.

Перед выходом яйцеклетки, ориентировочно за день-полтора выделения напоминают сырой куриный белок и тянуться более 4 см.
Если половой акт состоится сегодня/на следующий день, то скорее всего к моменту выхода взрослой яйцеклетки сперматозоиды уже успеют доехать до фаллопиевых труб и «встретить» её.

Почему структура сырого белка способствует беременности?

Первая задача шеечной слизи – не пропустить инфекцию через цервикальный канал в матку. Собственно поэтому большее время цикла она липкая, насыщенная и вязкая, а среда кислотная.

Если открытый контакт случится в этот нефертильный период – уже через 1 час все сперматозоиды погибнут, застряв в слизи, так и не пройдя через шеечный барьер.
Это интересно(!) Структура куриного белка более щелочная и подобна канальцам, по которой сперматозоидам легко скользить.

В такой обстановке спермии быстрее преодолевают дистанцию (со скоростью до 4 мм/мин) от влагалища, через цервикальный канал и дальше к матке. Потом, они спокойно как правило находиться в организме женщины до трёх–пяти суток.

Какая цервикальная жидкость после овуляции

С самим началом активной выработки прогестерона – уровень эстрогена резко падает и поэтому меняется характер ЦЖ. Она снова становится вязкой и клейкой.

Это сигнал к тому, что период высокой плодовитости окончился.
Я советую повторить сегодня половой акт, на всякий пожарный случай (яйцеклетка живёт сутки и, может быть, какой-либо шустрый сперматозоид всё-таки сумеет пробраться через шейку матки).

Подобным образом можно сделать больше собственные шансы на беременность!
Официальная статистика(!) Согласно медицинским данным 10,30% всех успешных беременностей начались после полового акта через день после разрыва фолликула.

Вы также можете быть в их числе.

Выделения крови

Не страшно в незначительном кровомазании при овуляции. При повреждении кровеносного капилляра возможна кровь в ЦЖ.

В большинстве случаев такая мазня исчерпывается одним разом или одним Днём – не больше.

Если ориентировочно за 14 дней до возможных месячных вы увидите розовое или бурое пятно – это очень вероятный признак случившейся овуляции и у вас есть ещё время для открытого полового акта, пока живёт яйцеклетка. Детальнее о методе расчёта по цервикальной жидкости можно почитать в данном материале.

Когда метод не работает

Некоторые дамы в силу индивидуальных свойств не ощущают влажность. Специфическую периоду скорой овуляции.

Возможно ЦЖ выделяется немного либо наоборот, слизистые включения систематически видно на бумажном листе или мокрой салфетке. В этом случае применяйте вспомогательные способы расчёта благоприятного периода, продолжая следить за выделениями.

По истечению определенного времени вы научитесь воспринимать малейшую разницу и правильно, только характеру цервикальной жидкости, определять высокую фертильность.

Тест-полоски

В настоящий момент мы обговорим еще 1 метод. Как узнать овуляцию при непостоянном цикле?

В действительности это сделать не слишком легко. Можно потратить большое количество времени и денег, отправиться в клинику на длительные исследования.

Систематически проходить ультразвуковое исследование, сдавать анализы крови и так дальше. Есть менее дорогой способ.

Девушки часто пользуются экспресс-тестами для определения беременности, но немногие знают, что есть похожие тест-полоски для определения овуляции.

Превосходство такого способа состоит в том, что можно проводить тест дома, собственными силами и нет сильных финансовых затрат.

Как определить овуляцию

Расценки на данные экспресс-тесты меняются от 30 рублей до 1,5 тысячи.

Вероятность очень большая, ориентировочно 90 %.

Сейчас немножко о способе использования. Прежде всего, определимся с днем.

При постоянном цикле вычтите из его длины цифру «17», тогда вы получите день цикла, в который нужно сделать тест.

При непостоянном цикле нужно взять длину самого короткого за последнюю половину года и также вычесть 17.

не пить 4 часа перед проведением теста;
воздержитесь от похода в санузел за 2 часа;
выполняйте инструкции собственно к вашему тесту;
не применяйте утреннюю мочу;
для более точного результата проведите 2-3 раза за один день (самое подходящее время – с 10 утра до 10 вечера).

Чувства

В этом разделе вы узнаете, как узнать овуляцию по ощущениям. Необходимо понимать, что сам процесс разрывания фолликула вам ощутить не получится.

Причина прячется в том, что у него нет окончаний нервов.

Но яйцеклетка начинает двигаться по трубам матки в результате их сокращений, что может отразиться на физическом и эмоциональном состоянии.

Итак, как узнать овуляцию по ощущениям?

Могут возникать следующие симптомы:

маленькая боль в области яичников, она как правило имеет различный характер (ноющая, режущая, колющая, схваткообразная и так дальше), длится она на протяжении 1-2 дней;
боли после овуляции (это говорит о воспалительных процессах, нужно записаться для консультации к гинекологу);
за один день до овуляции девушка может быть в очень хорошем эмоциональном состоянии;
увеличивается сексуальная активность;
увеличивается настроение, чувствуется уверенность в себе.

Тут же примечательно, что каждый организм индивидуален, знаки бывают разнообразными. Для того чтобы установить овуляцию, нужно с большим вниманием прислушиваться к собственному телу.

Выделения

В данном разделе мы расскажем вам, как узнать овуляцию по выделениям. Необходимо помнить всем девушкам, что шейка матки выделяет специализированную слизь, которая помогает сперматозоидам выжить и двигаться по половым путям.

Если девушка внимательна к собственному организму, то она знает, как узнать овуляцию по выделениям.

Первым после месячные идет говоря иначе сухой период. В этот зазор времени фактически нет выделений, так как встречается маленькой уровень эстрогена.

Выделения могут быть, однако они очень густые, это нужно для формирования пробки шейки матки. Она необходима для того, чтобы в матку не попала никакая болезнь и сперматозоиды.

Накануне до дня овуляции уровень эстрогена начинает расти, шеечная слизь становится более жидкой и клейкой.

Потом она приобретает кремообразную текстуру. Такие выделения считаются нормальными, если исполнены определенные условия:

выделения напоминают желе, имеют пропускающий свет цвет;
они наблюдаются в минимальном количестве;
не имеют запаха;
не оказывают плохого воздействия на покров кожи;
нет зуда;
нет боли;
нет очень высокой температуры тела.

По мере развития яйцеклетки меняется характер шеечных выделений. За один день и до 2 дней после овуляции они приобретают консистенцию, похожую на сырой белок яйца.

Не нужно волноваться, если выделения стали сильно обильные, это считается нормой.
Необходимо еще узнать и то, что характер выделений и их длительность у всех индивидуальны.

Календарик

Суть: математические расчеты. Плюс: дешево и просто Минус: неточности в вычислениях из-за меняющегося цикла. У вас в руках не просто квадратик бумаги, а важная карта действий, на которой необходимо определить, сколько дней у вас продолжается цикл и поделить данную цифру на 2. Это и есть примерный день овуляции.

Циклы считайте от первого дня месячных до первого дня следующих. Так как они бывают неодинаковыми, вам предстоит проверить не меньше четырех-шести подряд, чтобы вывести усредненный результат.

Но если Вы запланировали избежать беременности путем расчета «опасных дней», будьте осторожны: в результате стресса, смены партнера или режима дня начало овуляции может не только сместиться, но возможна и добавочная овуляция, когда за один менструальный цикл созревает не одна, а две яйцеклетки. «Вы можете доказать собственные подозрения о «Дне Х», наблюдая за изменением в организме.

Пик обильных слизистых выделений, после которых приходит время «сухости», и есть день овуляции».
Также определить овуляцию вам поможет наш календарь зачатия.

Введите собственные данные и календарь покажет прекрасные дня для зачатия.

Календарный метод

В настоящий момент мы поделимся дополнительным методом, как узнать овуляцию без теста. До недавнего времени применяли в данных целях простой календарь.

Суть метода состоит в следующем: обязательно отмечать изо дня в день месячные на протяжении длительного периода времени. Для более точного результата в большинстве случаев анализируют от 6 месяцев до года.

Важно показать и то, что вероятность определения точного дня овуляции при помощи календарного метода слишком мала.

Как это работает? Запишите даты начала последних 12 менструаций, дальше используйте метод Огино-Кнауса.

Первая формула: А = В — 18; вторая формула: С = D — 11.

А – это начало благоприятного для зачатия периода, В – длительность короткого цикла, С – конец благоприятного периода, D – длительность самого длинного цикла.

Измерение базальной температуры

В данной части статьи вы узнаете, как узнать день овуляции при помощи бумаги, ручки и обыкновенного термометра. Такой способ считается более точным относительно календарного.

Для того чтобы проссчитать день овуляции, нужно проверить график не менее 3 циклов.

Для этого измеряется базальная температура одним из следующих методов:

в полости рта;
в прямой кишке;
во влагалище.

Так как температуру нужно померить изо дня в день (даже в момент месячные), самым замечательным вариантом считается измерение в прямой кишке.
Для расчета следует придерживаться следующих советов:

померить температуру повседневно;
если вы применяете оральный метод, то термометр необходимо держать под языком не менее 5 минут, губы при этом плотно сжать;
если вы применяете вагинальный или ректальный способ, то необходимо ввести ориентировочно на 3 сантиметра и померить температуру в течение 4 минут;
применять всегда одинаковый термометр;
померить температуру необходимо утром, не вставая с кровати;
результат который получился заносите в специализированный график.

Как определить овуляцию в бытовых условиях

Большинство девушек отлично знают, как определить овуляцию, при этом, не записываясь на прием к гинекологу. Есть очень много методов, которые проконтролировали на собственном опыте уже несколько десятков женщин.

Подбирая самый приемлемый для вас тест на овуляцию в бытовых условиях, нужно не забывать, что эти способы не считаются высокоточными.

Благодаря этому рекомендуется пользоваться не одним методом, а одновременно несколькими, дабы получить более надежный результат.

По базальной температуре

Очень знаменитый способ, применялся еще в том веке, когда не были изобретены сегодняшние методы. Широко популярен и сейчас.

Благодаря этому в настоящий момент мы будем рассматривать, как померить базальную температуру для определения овуляции.

В ходе всего репродуктивного цикла циклическим изменениям предрасположена и температура тела.

Метод построен на том, что девушка повседневно с самого утра меряет базальную температуру тела традиционным ртутным термомеометром. Измерения проводят, в основном, в прямой кишке.

Стоит отметить, что сделать это нужно в одинаковое время суток, а результаты каждого измерения заносить в специализированный график, где в вертикальном положении отмечают собственно результат измерения (температуру), а в горизонтальном положении день цикла.
У здоровой девушки, начиная со второй половины репродуктивного цикла, крепится физиологический подъем температуры тела (ориентировочно на 0,5оС).

До начала следующих менструаций очень высокая температура сохраняется.

О свершившейся овуляции скажет резкое уменьшение температуры (ориентировочно на 0,6оС) в середине цикла, которое обязано предшествовать ее последующему повышению.
Систематическая температура тела, сохраняющаяся на протяжении всего цикла – признак нарушения функционирования органов системы репродукции.

Но не забывайте, что есть ряд факторов, оказывают большое влияние на базальную температуру тела.

Они могут исказить полученные результаты, благодаря этому их наличие девушка строго отмечает в графике. Среди них:

Инфекционные и остальные воспаления;
Кратковременный неглубокий сон;
Приём спиртного;
Половой контакт за 3 часа до измерения температуры;
Нестабильная температура в помещении, где пребывает девушка;
Регулярный прием гормональных средств.

По ощущениям

Довольно необъективный метод определения дня овуляции. Абсолютно не любая девушка способна почувствовать разрыв фолликула.

Впрочем, некоторые дамы ощущают при этом какие-нибудь неспецифические признаки: боль, дискомфорт, ощущаемые преимущественно внизу живота.

Это связано с тем, что трубы матки уменьшаются, захватывая яйцеклетку и направляя ее к матке.

Изменение гормонального фона также проявит себя: женщина станет более пленительной, самоуверенной и привлекающей внимание мужчин.

Тесты на овуляцию по слюне

Изменение гормонального фона в предверии выхода яйцеклетки оказывает влияние не только на выделения из влагалища, но на состояние слюны, которая становится также более вязкой, тягучей. Если увидеть в микроскоп, то для такой слюны будет отличительно образование рисунка в виде папоротника, чего не скажешь о слюне вне периода овуляции.

Закрепить такое изменение можно при помощи специализированного микроскопа, приобрести который можно в аптеке.

Он маленьких размеров, удобен в использовании. А если вы почувствуете трудности при его применении, то загляните в прилагающуюся инструкцию, где вы найдете всю интерисующую вас информацию.

По слизистым выделениям из половых путей

Во время овуляции женщина может заметить изменение выделений из половых путей: слизь становится более тягучая, прозрачная, вязкая, выделяется в больших количествах.

Внимательные дамы иногда даже замечают проникновение влаги на нижнее белье.

После овуляции выделения из влагалища приходят в норму.

Тесты на овуляцию по моче

Новый способ определения овуляции, являющийся очень простым и в то же время дешевым. При выходе яйцеклетки в крови увеличивается концентрация лютеинизирующего (ЛГ) гормона, который начинает выделяться с мочой.

Метод построен на использовании специализированных тест-полосок, способных закрепить возникновение данного гормона в моче.

Чтобы установить случилась овуляция или она только ожидается, очень просто опустить тест в емкость с мочой. Интерпретация результатов проходит по количеству полосок:

Одна – овуляции еще не было;
Две – овуляция только что случилась, либо случится в скором будущем.

Изыскание лучше проводить повседневно по утру за 17 дней до начала предвкушаемой месячные. Чтобы увеличить правдивость результатов (а для этого необходимо, чтобы гормоны в моче были высококонцентрированы), остерегайтесь обильного питья и частых мочеиспусканий в предверии проведения теста.

Сейчас изобретено еще несколько тестов, которые считаются более точными, чем тест-полоски: тест-планшет, струйный тест, многоразовый тест, электронный тест. Все их вы сумеете не проблема найти на полках аптек.

Рассчитываем овуляцию при помощи online калькулятора

В интернет сети интернет можно отыскать массу онлайн-калькуляторов для вычисления овуляции. Они же рассчитают ваш календарь менструального цикла на ближние месяцы с указыванием фертильных дней (благоприятных для зачатия) и дней, когда наступление беременности нереально.

Вам для этого важно знать: длительность цикла, возможную дату предвкушаемых менструаций и простую их продолжительность.

Впрочем, этот способ будет полезным и достоверен для женщин, имеющих регулярный цикл, так как расчет в подобных калькуляторах изготавливается на основании среднестатистических данных.

Чтение графика

В прошлом разделе вы выяснили, как узнать овуляцию в бытовых условиях, применяя термометр. В настоящий момент немного про то, как читать получившийся график.

С первых часов месячные базальная температура высокая, в середине цикла она уменьшается.

Нужно овуляцию искать ориентировочно в данном этапе. Ее можно узнать по скачку от 0,2 до 0,6 градуса.

Потом перепада температура будет держаться на этом уровне до 2 недель.

В предверии месячных температура падает. Днем овуляции в большинстве случаев считают день, когда базальная температура самая маленькая перед скачком.

Теперь вы сумеете очень легко спрогнозировать день овуляции.

Наиболее хороший период для зачатия – 2 дня перед скачком и день после него.

Кристаллизация слюны

Хозяйкам своего домашнего микроскопа не будет составлять произвести несколько несложных манипуляций, чтобы примерно определить дату, которая и будет благоприятна для зачатия. Подробная инструкция в этом поможет:

Нанести слюну на стекло и оставить на какое то время, чтобы она подсохла.
Рассмотреть под микроскопом.

Пока продолжается овуляция, в слюне есть изобилие гормонов, под увеличением она станет напоминать папоротниковый лист. Если же такого изображения не встречается, значит, время выхода яйцеклетки еще не наступило.

Созревание яйцеклетки в организме женщины, происходит в период менструального цикла. Иначе говоря менструальный цикл необходим для подготовки матки и развития яйцеклетки, итогом которого считается овуляция – выход из фолликула взрослой яйцеклетки, а без ее развития и выхода нереально наступление беременности.

Для зачатия ребенка время овуляции это наиболее удачный период.

Благодаря этому при планировке беременности принципиально важно уметь определять, когда она происходит.
В этой публикации описаны признаки овуляции, и также способы определения ее наступления.

Методы определения овуляции…

О чем статья:

Как определить дни овуляции?

При менструальном цикле в 28 дней овуляция в большинстве случаев происходит в середине цикла, при более долгом или коротком цикле, овуляция очень часто происходит за 12-14 дней до начала следующий регулы.
Признаки овуляции очень субъективны, впрочем женщина, наблюдая за собственным организмом, может отметить определенные изменения в такие деньки и ориентироваться по этим признакам.

Так, к примеру, некоторые дамы во время овуляции замечают усиление сексуального влечения. У конкретных же в середине цикла появляется ощущение покалывания внизу живота и тянущие боли.

Изредка отмечаются во влагалищных выделениях кровяные прожилки.
Может повышаться кол-во и характер влагалищной жидкости, она становится более похожей на прозрачную тянущуюся слизь, ее можно растянуть на 5 см и более. Если ввести хорошо вымытые усредненный и указательный пальцы во влагалище, захватив его содержание, то можно проверить полученные выделения на растяжимость.

Через день после прохождения овуляции выделений слизистого характера становится меньше, они мутнеют и перестают растягиваться.
Для менструального цикла, в котором случилась овуляция, отличительно нагрубание перед менструацией молочных желез и несущественный набор веса во второй фазе цикла.

Все способы определения овуляции

Даже у женщин с постоянным менструальным циклом овуляция возможна в разные дни, благодаря этому при планировке беременности для четкого определения наступления овуляции можно применять специально разработанные тест-полоски, УЗИ и иные варианты, о каких мы и побеседуем.

Тесты на овуляцию
Для определения наступления овуляции разработаны комплекты, измеряющие уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) моче. До овуляции увеличившийся поток ЛГ «сигнализирует» яичникам, выпустить яйцеклетку. Это происходит ориентировочно через 14 дней после месячные. Комплекты овуляции содержат детальную инструкцию, и также диаграмму, которая поможет определить дни, когда нужно начать проверку мочи. Если тестовая полоска фиксирует высокий уровень ЛГ, то это значит, что в течение 48 часов случится овуляция.
Комплекты собой представляют тест-полоски напоминающие собой тесты на беременность. Используют их так: тест опускают в емкость с мочой, ждут пару минут. Если на тесте возникла одна полоска, то результат негативный, если же две – то позитивный, значит овуляция случится через 1-2 дня.
Еще для оценки уровня ЛГ в моче разработаны специализированные приборы, которые реализовываются с набором для образцов мочи. Цена этого набора составляет 200-250 американских долларов, впрочем его информативность совсем не выше обыкновенных полосок для теста.
Обозначение овуляции по базальной температуре
Второй способ определить наступление овуляции — это изменение базальной температуры тела. Для составления графика изменения БТТ нужно померить температуру тела после сна на протяжении нескольких часов. Составив график показателей температуры, возможно проссчитать, когда случится овуляция. При овуляции происходит активная выработка такого гормона как прогестерон, который помогает матке в подготовке к предполагаемому оплодотворению. Собственно увеличение уровня прогестерона приводит к колебательным процессам БТТ, которая после высвобождения взрослой яйцеклетки сильно увеличивается.
Обозначение овуляции при помощи УЗИ
Дополнительным способом вычисления благоприятных дней для зачатия ребенка считается УЗИ — диагностика с помощью ультразвука. На УЗИ особенно заметен рост фолликулов и наступление овуляции. Метод УЗИ — наиболее точный в определении наступления овуляции. Однако для получения результата диагностики изыскание приходится проводить очень быстро несколько раз.
Однако этот способ диагностики наступления овуляции очень часто применяется для тех пар, которые имеют проблемы с зачатием и у которых долгое время не наступит беременность.
Обозначение овуляции по слюне или влагалищным выделениям
Следующий способ определения времени овуляции построен измерении увеличения уровня эстрогенов в слюне и влагалищной слизи, которое происходит перед овуляцией. При высыхании образцов выделений организма возникает своеобразный рисунок. Это изыскание происходит с использованием микроскопа. На стеклышко наносится капелька слюны (которая берется утром до чистки зубов и завтрака). После этого стеклышко рассматривают через микроскоп. Если при высыхании выделений не появился четкий рисунок, а появились в хаотичном порядке точки, то это свидетельствует о том, что овуляции не случилось (на фото рис. 1). При приближении овуляции появляются части рисунка (рис.2), который становится наиболее четким за 1-2 дня до наступления овуляции (рис.3). После овуляции рисунок снова пропадает.
Это метод определения дней овуляции можно применять в бытовых условиях, т.к. при приобретении специализированного микроскопа, к нему прилагаются подходящие дню менструального цикла схематические рисунки. Этот микроскоп имеет меньшие размеры и очень легко помещается не только на полке в помещении ванной, но и если понадобится в сумочке.
Правдивость этого способа может достигать 95%. Но результат может искажаться из-за процессов воспаления в ротовой полости, курения или употребления спиртного перед проведением исследования.

В конце еще раз хочется отметить, что отсутствие овуляции в одном определенном менструальном цикле не говорит об отсутствии овуляции вообще. Наиболее точные результаты можно получить только при комплексном обследовании.

Признаки и чувства овуляции у дамы

Когда происходит овуляция?

У 90% женщин детородного возраста менструальный цикл продолжается от 28 до 32 дней и разделяется на три ключевые фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую.

Фолликулярная фаза

Первая фаза начинается с момента наступления менструального кровотечения и продолжается в течение 10-14 дней. Под действием гормонов в яичнике активируется некоторое количество первичных фолликулов и начинается их созревание.

Одновременно с этим матка начинает подготовку к беременности, инициируя образование нового слоя эндометрия.
В течение последних пяти дней фолликулярной фазы один (иногда два) из фолликулов отсоединяется от когорты и продолжает собственное созревание до господствующего состояния.

Конкретно он в последствии выпустит яйцеклетку для ее прохождения через фаллопиевы трубы и будущего оплодотворения.

Овуляторная фаза

Достигшие самых больших значений в конце фолликулярной фазы уровни лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов приводят к разрыву господствующего фолликула и выпуску яйцеклетки из яичника в фаллопиевы трубы, откуда она при помощи проталкивающих ее ресничек начинает путь к матке. На месте лопнувшего фолликула образуется жёлтое тело, которое начинает производство прогестерона и подготовку к потенциальной беременности слизистой оболочки матки.

Время овуляции может меняться от цикла к циклу и от дамы к женщине, но в большинстве случаев происходит за 14 дней до наступления следующей месячные.

Фертильный период, имея в виду длительность жизни сперматозоидов и яйцеклетки, может составлять от 12 до 24 часов с момента выхода яйцеклетки. Точное время наступления овуляции помогают определить составление графика базальной температуры и овуляционный календарь.

Лютеиновая фаза

Оплодотворенная яйцеклетка в течение 7-10 дней продвигается к матке, где в процессе ее прикрепления к стене происходит имплантация и развитие эмбриона. Жёлтое тело продолжает делать прогестерон для сохранения беременности и устранения выхода новых яйцеклеток.

К 10-12 недели его важные функции перенимает на себя плацента, и оно пропадает.
При несостоявшемся оплодотворении яйцеклетка погибает в течение 12-24 часов после наступления овуляции.

Уровни гормонов возвращаются к нормальным показателям, жёлтое тело понемногу исчезает.

Примерно в 1-2% случаев во время овуляции происходит выход 2-ух яйцеклеток в фаллопиевы трубы. В большинстве случаев данное состояние встречается у женщин старше 35 лет.

Оплодотворение 2-ух различных яйцеклеток 2-мя различными сперматозоидами приводит к рождению близнецов.

Признаки овуляции

Симптоматика процесса меняются от дамы к женщине и не всегда может повторяться в течение каждого цикла. Постоянными остаются всего лишь два признака: увеличение базальной температуры тела и изменения структуры цервикальной слизи.

Небольшая часть женщин совсем не испытывают никаких симптомов, в данном варианте единственно верным методом определения овуляция считается УЗИ.
Контроль за ощущениями во время овуляции не только повышает шансы на беременность, но и помогает женщине обнаружить осложнения, которые связаны с репродуктивной системой.

1. Увеличение базальной температуры

Базальная температура тела — самая невысокая температура организма в состоянии покоя после длительного сна. В первой фазе менструального цикла критерий находится на отметке немного ниже 37 °С и по мере приближения к овуляции понемногу уменьшается до значений в 36.3-36.5 °С.

Процесс выхода яйцеклетки и всплеск прогестерона делают больше температуру до метки в 37.1-37.3 °С, приходит фертильный период.

Составление графика базальной температуры тела считается одним из очень востребованных методов отслеживания наступления овуляции. Измерения нужно начать делать каждое утро до подъема с постели за считанные месяцы до будущего зачатия при помощи введения цифрового термометра в прямую кишку.

Данные заносятся в специализированный график, информация с которого дает возможность определить наступление овуляции в дальнейших циклах.

2. Изменение цервикальной слизи

Цервикальная слизь — природная для организма женщины жидкость, которая вырабатывается в шейки матки во время менструального цикла. В момент наступления овуляции под действием эстрогенов слизь приобретает эластичную и прозрачную консистенцию, напоминающую белок яйца.

Подобным образом организм создаёт хорошую среду для сперматозоидов, которые очень легко проникают через барьер между влагалищем и шейкой матки.
Оптимальным способом проверить консистенцию цервикальной слизи считается растяжение ее между указательным и большим пальцем.

Прозрачная, скользкая и эластическая консистенция — признак наступления овуляции.
По мере взросления, сокращается количество цервикальной слизи и длительность ее изменения во время овуляции.

У дамы в возрасте 20 лет жидкость задерживается до пяти дней, но уже в 30 лет кол-во дней уменьшается до 1-2.
Признаки овуляции и ее завершения

3. Изменения положения шейки матки

Шейка матки играет немалую роль в женской репродуктивной системе. Она соединяет влагалище с маткой и функционирует как барьер, который открывается в наиболее фертильный период, давая возможность сперматозоидам пробраться к месту оплодотворения.

Во время овуляции шейка матки становится мягкой, высокой и мокрой.
Определить и трактовать данный признак овуляции очень просто.

Перед самой процедурой стоит промыть руки, принять удобное положение стоя и ввести два пальца в середину влагалища.

Самый длинный палец должен достать до шейки. Если шейка матки располагаться низко и напоминает на ощупь касание кончика носа — овуляция не наступила.

Если шейка матки находится высоко и мягкая на ощупь — наступила овуляторная фаза.

4. Небольшие выделения крови

Коричневые или небольшие выделения крови в период овуляции являются нормальным состоянием. Признак можно выявить в момент выхода созревшей яйцеклетки из фолликула и падения уровня эстрогена в организме.

Волноваться не стоит, однако в случае сохранения мазни на протяжении долгого времени следует сходить к доктору.

Мастер проверит наличие признаков инфекции и сделает обследование чтобы исключить внематочной беременности.

5. Очень высокое половое желание

Некоторые дамы отмечают, что во время овуляции возрастает половое желание к партнеру. Врачи связывают это явление с сигналами организма, который стремится к сохранению и продолжению рода.

Но по мнению иных профессиональных мастеров, девушкам не всегда можно доверять данному симптому, так как изменения в либидо как правило провоцируют и иные факторы: бокал вина или же просто приятное настроение.

6. Увеличение объема груди

Во время овуляции под влиянием гормонов появляются ощущения боли в области груди, возрастает ее объем и чувствительность сосков. Признак не считается главным, благодаря этому его необходимо рассматривать только вместе с прочими для определения овуляции.

Некоторые дамы продолжают испытывать маленькую боль в груди до завершения менструального цикла.

7. Боли снизу живота

Во время овуляции некоторые дамы испытывают боли, напоминающие короткие спазмы или острое покалывание, снизу живота. В большинстве случаев малоприятные чувства появляются на уровне яичника с одной стороны и в минимальном количестве случаев в области почек или области поясницы.

При хорошо протекающем менструальном цикле боли проходят в течение одного дня , однако у конкретных женщин они могут продлиться в течение нескольких суток, напоминая менструальные спазмы.
Основой болезненных чувств считается созревший доминантный фолликул размером 20-24 мм, вызывающий растяжение брюшины и раздражение ее болевых рецепторов.

Когда фолликул разрывается, высвобождая яйцеклетку и защищающую ее фолликулярную жидкость — боль пропадает.

8. Усиленное ощущение обоняния

Для некоторых женщин усиленное ощущение обоняния и изменения во вкусовых пристрастиях во второй фазе менструального цикла могут быть симптомами овуляции. Обоняние увеличивается настолько сильно, что мужской феромон андростенон, аромат которого в обыкновенные дни цикла вызывает у женщин побочную реакцию, в период овуляции наоборот начинает их привлечь.

9. Увеличение живота

Признаком наступления овуляции иногда считается не тяжелое увеличение живота. Оно, как и остальные симптомы, происходит в результате увеличения уровня эстрогена, который приводит к задержке воды в организме.

Если у дамы встречается дисбаланс гормонов, когда уровень эстрогена доминирует над уровнем прогестерона, признак проявляет себя более четко.

10. Кристаллизация слюны

За 2 дня до наступления овуляция вследствие увеличения лютеинизирующего гормона в организме дамы происходит кристаллизация слюны. Определить признак в бытовых условиях можно при помощи обыкновенного микроскопа — изображение слюны напоминает образование инея на поверхности стекла.

Тест-полоски для определения овуляции

Незамысловатым способом определения овуляции считается применение специализированных тест-полосок, которые распознают большой уровень лютеинизирующего гормона в организме дамы и сообщают о наступлении фертильного периода. Большинство тестов представлены бумажными или пластиковыми полосами, намного дорогие варианты оборудованы цифровым монитором.

Изготовители рекомендуют не мочиться за 4 часа до тестирования для концентрации необходимого уровня гормона в моче.

Благодаря этому большинство женщин предпочитают пользоваться полосами утром.
При позитивном результате (увеличение уровня лютеинизирующего гормона) тестовая полоска примет аналогичный окрас или чуть темнее, как и контрольная.

В большинстве случаев овуляция приходит спустя 1-2 дня после начала увеличения уровня лютеинизирующего гормона.

Этот зазор времени считается наиболее благоприятным для зачатия ребенка.
Начало тестирования зависит от длительности цикла:

Овуляция и признаки овуляции.

Женщина, желающая стать беременной, должна уметь определять период наступления овуляции, знать признаки овуляции. В течении дня овуляции стать беременной можно вполне возможно, это самый хороший период для зачатия.

Момент овуляции достоверно можно определить только с помощью УЗИ . Так как любое исследование сейчас не бесплатное – многие женщины пытаются определить тот самый заветный день собственными силами, надеясь на довольно дешевые способы определения овуляции. Остановимся на каждом из них подробнее.

Измеряем базальную температуру как при.

Базальная температура — это температура тела, измеренная ректальным способом. Это самый применяемый способ выявления дня овуляции в бытовых условиях.

Для этого необходимо всего только иметь электронный термометр и немного терпения.

Суть этой процедуры заключается в том, что базальная температура измеряется на протяжении полного цикла и даже после потенциального возникновения признаков овуляции.
Начав с конца менструального цикла, следует померить базальную температуру в прямой кишке каждое утро, лучше всего в одно и то же время.

Все критерии заносятся в специализированный график, в котором должно быть четкое разграничение 2-ух циклов.
Критерии базальной температуры в первой половине цикла будут колебаться в границах 37 градусов.

В середине менструальной фазы температура должна подпрыгнуть примерно до метки 37,4 градуса. Это означает, что наступила овуляция, так как признаки овуляции выражаются именно во внезапном скачке температуры.

Если на протяжении данного периода базальная температура не повышалась, значит, в течение менструального цикла овуляция не наступила.
На исходники базальной температуры могут посодействовать много факторов, которые уменьшают вероятность четкого определения дня наступления овуляции.

Сюда отнести можно: утреннее курение, принятие алкоголя, недавний половой акт, наличие простудного болезни, половые инфекции.

За день перед приходом овуляции, в связи со всплеском гормона прогестерона, температура немного уменьшается, потом идет ее рост. Гормон прогестерон оказывает влияние на отдел мозга, отвечающего за температуру тела.

Если он выделяется в организме дамы в маленьком количестве, подобных колебаний показателей температуры может и не случиться.
Определяя признаки овуляции путем измерения базальной температуры, можно быть уверенным в его действенности в 40 % случаев.

Полностью надеяться на него не стоит, однако, в комплексе с остальными методами он незаменим.

Приобретаем тест на обозначение овуляции.

Чтобы определить момент наступления овуляции, можно выбрать специализированный тест в виде тест – полосы или набора, состоящего из нескольких тестов. Тест на обозначение овуляции считается новаторским подходом к вопросам зачатия.

Его цена не выделяется от цены теста на беременность, так что эта покупка по карману не ударит.

Какой все таки рабочий принцип данных тестов и на что они реагируют?
Применить их достаточно легко, к ним прилагается инструкция.

Данный тест определяет увеличение лютеинизирующего гормона перед моментом выхода созревшей яйцеклетки из фолликула. Хороший результат, как и у тестов на беременность, показывается 2-мя полосами.

Если менструальный цикл отличается периодичностью — тесты можно проводить за 17 дней до наступления месячных.

Неточности этого способа возможны, однако они случаются очень нечасто. Чтобы не пропустить момент долгожданной овуляции, следует проводить тесты 2 раза в день, точно следуя советам, описанным в инструкции.

Косвенные признаки овуляции.

Определить наступление овуляции часто помогают субъективные чувства дамы, которые легко заметить, если знать, что искать.
Субъективные признаки овуляции:
— боли внизу живота тянущего характера, которые концентрируются, в основном, в области лопнувшего фолликула.

Если ощущения боли затянулись – нужно обратиться в учреждение медицины, так как эта боль как правило имеет иной характер;
— скудные выделения крови мажущего характера тоже есть признаком овуляции, однако он происходит у женщин нечасто;
— изменения цервикальной жидкости. Перед приходом овуляции, выделения из влагалища становятся обильными, густыми, приобретают цвет яичного белка.

Отсутствие запаха выделений считается нормой. В данный этап многие женщины пользуются повседневными гигиеническими прокладками.

— увеличение сексуального желания.

Так задумано природой, чтобы люди быстрее размножались. Занятие сексом собственно за пару дней перед приходом овуляции увеличивает шансы стать беременной в несколько раз.

Поход к доктору для определения овуляции.

Обозначение дня наступления овуляции рекомендуется женщинам, у которых не выходит стать беременной длительный срок времени, которым поставлен диагноз бесплодие. Если в результате комплексных обследований, причина бесплодия не была определена, возможно, дело все в частых овуляциях, которые могут случаться у женщин, кому за 35.

В данном варианте не нужно терять время.

Чтобы установить причины получившейся ситуации, доктор – гинеколог рекомендует пациенткам померить базальную температуру и фиксировать полученные критерии в виде графика. Суть состоит в определении признаков овуляции.

Если полученные критерии указывают на отклонения от нормы — доктор назначает лекарства для стимуляции овуляции.

В большинстве случаев женщинам предписывают оральные противозачаточные средства. Под воздействием гормонов, которые имеются в их составе, яичники пару месяцев не выполняют собственную функцию.

При отмене препарата – начинают работать гораздо активнее.
При помощи ультразвукового исследования с самой большой вероятностью можно определять существующие отклонения в работе яичников.

УЗИ выполняется на протяжении нескольких суток подряд в середине менструального цикла. Если отпадает возможность ановуляторного цикла (отсутствие овуляции если есть наличие месячные), доктор заметит в яичнике наличие фолликула, который станет крупнее всех других.

Из данного фолликула в скором времени должна выйти созревшая яйцеклетка, готовая к оплодотворению.

Перед приходом овуляции, доктор увидит на яйцеклетке выступающий бугорок. Потом, фолликул пропадет, а в позадиматочном пространстве будет наблюдаться минимальное количество свободной жидкости, которая образуется в результате разрыва фолликула.

Это те самые признаки овуляции, которые неплохой доктор не может не заметить.

Обозначение благоприятных дней путем применения вышеизложенных методов в комплексе — поможет быстрому и успешному зачатию.

Прекрасные способы определения дней овуляции

Для скорейшего наступления беременности, необходимо помнить и уметь определять дни, когда происходит овуляция, так как зачатие ребенка происходит собственно в такие дни. В этой публикации будут описаны способы определения наступления овуляции

Для скорейшего наступления беременности, необходимо помнить и уметь определять дни, когда происходит овуляция, так как зачатие ребенка происходит собственно в такие дни. В этой публикации будут описаны способы определения наступления овуляции.

Календарный метод определения овуляции

Овуляция собой представляет выход созревшей яйцеклетки из яичника. Яйцеклетка созревает, во время менструального цикла, который необходим для подготовки матки и развития яйцеклетки, итогом которого считается овуляция.

Для определения овуляции календарным методом, важно знать собственный менструальный цикл за несколько последних месяцев.

Зная цикл, можно подсчитать его длину, т.е. зазор от начала одних месячных до начала следующих. От всей длительности цикла вычитают 14 дней.

Так, если цикл равён 28 дням, то отняв 14 дней, получаем 14 день цикла, в который возможен выход яйцеклетки из яичника.

Для зачатия на протяжении семи дней до овуляции и после нее, паре рекомендуется вести активную половую жизнь, лучше всего с перерывом в 1-2 дня, для того, чтобы успели созреть сперматозоиды. Как уже было подсчитано выше, выход созревшей яйцеклетки происходит где-нибудь в середине менструального цикла.

Однако у всех женщин возможны сдвиги овуляции на пару дней позднее, связано это может быть, как с инфекционными патологиями системы репродукции; чрезмерными физнагрузками; стрессом, так и гормональными нарушениями

Среди причин ранней овуляции можно отметить такие: нарушения баланса эстрогенового и прогестеронного гормона; нарушения в работе надпочечниковой коры; простудные и гриппозные болезни и т.д.

Аналогичные факторы вполне как правило провоцируют наступление ранней овуляции.

Более того каждая причина может посодействовать и на прочие системы организма женщины. Поэтому, во избежание аналогичного, рекомендуется остерегаться подобных факторов, которые могут оказать влияние на овуляцию и как последствие на вынашивание ребенка в последующем.

Преждевременная овуляция опасна, если она много раз происходит в организме женщины, в этом случае причины кроются в гормональных сбоях и прочих разных отклонениях, женщине возможно потребуется гинекологическое вмешательство.

Более того, возможно длинное не наступление беременности, если только пара ориентируется на середину цикла. Либо же наоборот, наступление нежелательной беременности, если женщина не предохраняется перед началом цикла, снова же применяя календарный метод.

На протяжении жизни у дамы иногда наблюдаются овуляторные сдвиги по сторонам, так может наступить и поздний выход яйцеклетки.
Причины поздней овуляции кроются в следующем: гормональные нарушения в организме; минус веса, т.к. минус жировой ткани плохо проявляется на выработке эстрогена, провоцируя задержку развития и выхода женской клетки; прием экстренных контрацептивов в прошлом; гинекологические патологии, инфекции и отсутствие месячных, также считаются отличительными спутниками запоздалого выхода яйцеклетки.

Для восстановления цикла женщине нужно пройти настоящее исследование, после которого назначается подходящее лечение.
После точного выполнения всех врачебных советов происходит нормализация овуляторных процессов, восстанавливается цикл и приходит желанная беременность

Обозначение овуляции по базальной температуре тела

Измерения базальной температуры проходит по утру, при этом, перед измерением вставать с постели не лучше всего, благодаря этому подготовить термометр с вечера. Чтобы провести измерения температуры, воспользуйтесь как простым ртутным термометром, так и электронным.

Бережно введите термометр в прямую кишку и подержите его там пяти — семь минут.

Измеренную температуру записывайте в таблицу повседневно, помимо дней, когда у дамы идут месячные. В результате проведения измерений на протяжении цикла необходимо построить график.

Для построения таблицы сверху можно показать дни измерения температуры, слева показать предполагаемую БТТ в такие деньки. На стыке линий ставим точки, которые объединяем прямой линией.

В дни, когда происходит внезапное температурное увеличение тела, после ее стремительного понижения, и происходит овуляция. Поясняется данный скачек тем, что при овуляции происходит активная выработка гормона прогестерон, который влияет в центр терморегуляции в мозге.

Собственно его увеличение приводит к колебательным процессам БТТ, которая после высвобождения взрослой яйцеклетки сильно увеличивается.

Если например вы увидели сильные, не обычные изменения в температуре, либо она абсолютно не меняется, нужно показаться к доктору, чтобы определить причину, которая может заключаться в эстрогенной недостаточности либо других факторов. Сделает график базальной температуры легко при помощи специализированных приложений, которые располагаются на некоторых женских сайтах или в приложениях.
Этот способ считается доступным, однако не достоверным на 100%, так как не обязательно есть время чтобы провести измерения температуры, также можно просто забыть об измерении, пропущенные дни могут значительно скорректировать картину и график построения БТТ
Более того такие факторы как прием медицинских препаратов, половой акт, смена климата, стресс и т.д. могут оказать влияние на обычный и обычный график построения БТТ.
Благодаря этому для большей решительности в определении дня Х поможет тест на обозначение овуляции, который реализуется в любой аптеке.

Тесты на овуляцию

Тесты на овуляцию разработаны чтобы провести измерения уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Для наступления овуляции, увеличивающееся кол-во ЛГ даёт сигнал яичникам, выпустить яйцеклетку, после этого в течение ориентировочно одних-двух суток происходит разрыв фолликула или просто — овуляция.

Это происходит ориентировочно на 11-12 день цикла. Если цикл всегда регулярный, одинаковой по длительности, то необходимо начать делать тесты на овуляцию за семнадцать дней до начала следующих месячных, из-за того что после овуляции фаза жёлтого тела длится 12-16 дней.

К примеру, если длина менструального цикла равна 28 дням, то испытание стоит начинать ориентировочно с 11-го дня, а если 32 — то с 15-го. Если тестовая полоска фиксирует высокий уровень ЛГ, то это значит, что в течение 48 часов случится овуляция.

Необходимо выделить, что тест не указывает сам выход яйцеклетки из яичника, а лишь показывает высокий уровень ЛГ, т.е. при положительном овуляционном тесте отмечается гормональный всплеск, что говорит о выходе взрослой яйцеклетки в ближайшее время.

Очень качественный уровень ЛГ держиться менее 24 часов, благодаря этому лучше всего проводить проверку 2 раза в течении дня (вечером и утром), чтобы скорее определить данный момент. Помимо прочего за 3-4 часа до тестирования не необходимо употребить много жидкости, чтобы не разбавлять мочу.

Для четкого определения уровня ЛГ, нужно сравнивать результат который получился с контрольной картинкой, и также с идущим до этого тестом.

Негативный тест означает невысокий уровень ЛГ и еще не созревшую яйцеклетку, также тест окажется негативным после овуляции, так как после выхода яйцеклетки из яичника уровень ЛГ падает. Позитивный тест говорит нам про то, что в ближние пару часов яйцеклетка выйдет из яичника, зрелая и готовая к оплодотворению.

Благодаря этому в течении 24 часов после выхода яйцеклетки нужно приступать к планированию, так как собственно столько живёт яйцеклетка в организме женщины.

Приступить к зачатию сразу увидев позитивный тест не стоит, так как необходимо подождать пару часов, дав яйцеклетке покинуть яичник

Обозначение овуляции при помощи УЗИ

Дополнительным способом вычисления благоприятных дней для зачатия ребенка считается диагностика с помощью ультразвука органов находящихся внутри. Фолликулометрия или обозначение овуляции по УЗИ – изыскание, его нельзя осуществить в бытовых условиях, но, оно наиболее достоверно, так как состоит в наблюдении за ростом доминантного фолликула в яичнике, на УЗИ особенно заметен рост фолликулов и наступление овуляции.

Этот способ диагностики наступления овуляции очень часто применяется для тех пар, которые имеют проблемы с зачатием и у которых долгое время не наступит беременность. Изыскание проходит в середине цикла, до наступления возможной даты овуляции.

Дальше процедуру повторяют через 1-2 дня.

К данному этапу вырабатывается доминантный фолликул величиной около 20 мм, а в яичнике содержится жёлтое тело. Такие эхографические признаки говорят о приближении овуляции.

Еще через пару дней проводят еще одно УЗИ.

Если фолликула уже нет, а в малом тазу визуализируется минимальное количество жидкости, можно говорить, что овуляция случилась.

Обозначение овуляции по влагалищным выделениям

Шейка матки любой женщины формирует цервикальную слизь, нужную для движения сперматозоидов и поддержания их жизни в половых путях, кол-во и состояние которой зависит от величины эстрогена в крови. Дамы, парирующие беременность, могут сами определить наступление овуляции для изменения влагалищного секрета.

Выделения становятся обильными и вязкими, это связывают с увеличением уровня эстрогена, который оказывает влияние на шеечную слизь, которая начинает понемногу разжижаться, становится клейкой и клейкой.

При этом, в норме, женщину не должны волновать: зуд; раздражение; слишком обильные выделения, не должно быть запаха, температуры и боли. По мере развития яйцеклетки, выделения становится обильнее и жиже.

В предверии дня выхода половой клетки, конкретно в момент разрыва фолликула и 1-2 дня после данного процесса, выделения напоминают по консистенции и цвету белок куриного яйца.

Они светлые, просвечивающиеся, тягучие и могут быть обильными. В слизи иногда можно заметить коричневатые или небольшие выделения крови, что поясняется несущественной травмой яичника при выходе яйцеклетки.

Если вести наблюдения за видом и обильностью выделений из половых путей на протяжении цикла, женщина сама может назначить необходимую дату для зачатия.

Тянущая или ноющая боль в области яичников или внизу живота

Временами женщину могут догнать малоприятные чувства в виде тянущей боли в правом или левом боку, с той стороны, где случился выход яйцеклетки. Очень часто боли небольшие и доставляют несущественную боль.

Некоторые дамы описывают боль при овуляции как колющую, режущую или схваткообразную.

Длится боль, в основном, непродолжительное время от часа до суток или двое. Интенсивность болезненных чувств зависит от наличия гинекологических болезней, и также от порога болевой чувствительности — чем он больше, тем меньшую боль чувствует женщина при овуляции.

Есть несколько главных причин болей при овуляции.

В начале выхода из фолликула он должен созреть и существенно увеличиться в размерах. Большие «размеры» фолликула растягивают капсулу яичника, что и объясняет появление болей перед овуляцией.

После того, как доминантный фолликул достиг «необходимой кондиции», он лопается, и из него в туловище выходит готовая яйцеклетка.

В момент разрыва фолликула помимо яйцеклетки в туловище изливается и определенное количество жидкости, которая раздражает париетальную брюшину. Более того, повреждается и капсула яичника, в котором лопаются очень маленькие сосуды кровообращения, благодаря чему в туловище попадает пускай и минимальное количество крови, которая также раздражает брюшину.

Такие тянущие боли после овуляции могут волновать женщину в течение 12 – 48 часов.

Но потом кровь и фолликулярная жидкость в животе всасываются и болевой синдром пропадает. А так как в момент возникновения яйцеклетки в полости живота трубы матки начинают сильнее ужиматься для того, чтобы успеть завоевать жизнеспособную яйцеклетку и обеспечить ей встречу со сперматозоидом, то боли могут поддерживаться и данным процессом.

Неявным признаком потенциальной будущей беременности считается боль в середине цикла.
Необходимо не забывать, что возникновение очень интенсивной боли в левом или правом яичнике, или болей внизу живота, может быть признаком неотложного состояния, для установки причин боли, может пригодится медпомощь

Очень высокое сексуальное желание

В будущие дни овуляции происходит гормональный скачек, который ответственен за увеличение либидо, благодаря этому женщина может ощутить очень высокое сексуальное желание. Так рассчитано природой, что сексуальное желание возрастает в фертильное окно, В то время, в которое вы можете стать беременной, т.е. около 7-ми дней на протяжении месяца.

В одном исследовании было обнаружено, что «фаза сексуального желания» продолжается всего шесть дней.

Согласно исследованию, данный этап начался ориентировочно за три дня до того, как лютеинизирующий гормон достиг пика. Это значит, что если вы шли собственным желаниям и занимались любовью в течение данных 6-ти дней, вы, быстрее всего, забеременели.

В еще одном исследовании было найдено, что сексуальное желание достигло предела, когда уровни эстрадиола были выше.

Пик эстрогена — перед овуляцией.

Боль в груди

У многих представительниц прекрасного пола, в период овуляции болит грудь. Ее чувствительность увеличивается на почве гормональной перестройки, которая происходит в организме во время овуляции.

Такая чувствительность груди поясняется высоким гормональным всплеском, который готовит организм к потенциальной беременности.

Молочные железы разбухают и становятся очень чувствительными, касание к ним может вызвать боль. Грудь начинает больно реагировать на все примерно на 15 – 16 день цикла, состоящего из 28 дней.

Дискомфорт в груди гинекологи считают не только одним из признаков наступления овуляции, но и говоря иначе предменструальным синдромом.

Дополнительным признаком овуляции, считается психическое состояние дамы. В эти предстоящей овуляции, она достаточно часто поддается эмоциям и раздражительна, часто хочется вопить.

В предверии овуляции могут обостриться вкусовые и обонятельные чувства. Происходит это из-за гормональной перестройки организма в период подготовки к потенциальному материнству.

Отсутствие овуляции в менструальном цикле

У всех женщин 2 – 3 раза в течении года в менструальный цикл овуляции не проходит. Впрочем, если овуляция не наступит намного чаще, женщине стоит пройти полное мед. обследование, чтобы убрать или доказать наличие внутренних патологий гинекологического или эндокринного характера.

Очень частыми причинами, приводящими к отсутствию овуляции, считаются:

Предменопауза;
Беременность и период лактации;
Резкая отмена гормональных препаратов;
Резкая смена климата;
Стрессы;
Внезапное колебание веса;
Тяжёлые нагрузки физического плана.

На отсутствие овуляции может указывать отсутствие вышеперечисленных симптомов овуляции, впрочем, наиболее заметным симптомом цикла без овуляции считается задержка месячных как на 3-4 дня, так и пару месяцев. Менструация, которая приходит за данным этапом, отличается длительностью, болезненностью и обильностью выделений.

Физиологической основой протекания цикла без овуляции именуют малую активность гормонов гипоталамуса, которые отвечают за стимуляцию яичников, и приличное количество гормонов гипофиза. Очень часто ановуляторный месячный цикл встречается у зрелых женщин, которым диагностировали бесплодие на почве гормонального дисбаланса.

Иногда ановуляция – результат продолжительного стресса. Необычайно, но бывают ситуации, когда собственно восхитительное желание стать беременной и навязчивые страхи по данному поводу становятся основой того, что овуляция не происходит

Бывает достаточным пройти всего то курс психотерапии или хорошо расслабиться, чтобы счастье возможным стало!