Психотерапевтическая программа помощи для созависимых людей

Психотерапевтическая программа помощи для созависимых людей

Для чего необходимы группы для созависимых? Да и что это вообще такое — эти группы?

Данные вопросы обязательно задают себе близкие люди зависимых людей (пьяниц, наркоманов, игроманов и др.), когда первый раз встречаются с вопросами об избавлении от зависимости. Сегодня мы попробуем максимально открыть эту тему.
На протяжении долгого времени в нашей Международной благотворительной организации — реабилитационный в Одессе работают группы для близких людей и членов семей, в которых присутствуют люди, зависимые от алкоголя, наркотиков, игр и прочих эмоциональных заболеваний. Группы проходят еженедельно согласно расписанию.

От чего «выздоравливают» близкие наркозависимых?

Фото с сайта vanguardia.cu
Первым делом ближайшим наркозависимого необходимо избавиться от «патологического желания жить жизнью иного человека».
Частая ошибка участников — приходить на группу, чтобы выяснить, как спасти близкого.
«Человек может скорректировать что-то только в своей собственной жизни! Врываться в чужую, пускай даже к самому родному человеку, у него нет права, — выделил Максим. – Он может скорректировать собственное отношение к происходящему и собственное поведение, может начать действовать правильно.

Основная цель посещения группы – наведение порядка в своей жизни. Сначала необходимо попытаться отстраниться от проблемы».
В конечном счете, собственно это и поможет наркозависимому.
По наблюдению Натальи Ищенко, «близкие люди часто приходят на группу в ожидании, что им порекомендуют какую-то волшебную пилюлю, таблетку, рецепт, и все будут счастливы». А если им получается уговорить наркозависимого отправиться на помощь, они «проживают в ожидании, что он вернется новым», а им остается лишь получать «доходы».

Однако часто зависимость – это последствие неверных отношений в семье, какой-то дисфункции или сбоя.
«Многие близкие люди сами не знают цели в жизни и сильно удивляются, когда их об этом задаёшь вопросы. Как это?

Моя цель – это чтобы он не кололся, отвечают они.
У меня на практике был случай, когда супруг перестал пить, занялся спортом, на работе у него дела пошли, а его супруга жаловалась, что у нее состояние, как у зависимых при отмене вещества. Ломка.

Тело будто бы палками побили, она не может отыскать свое место, не понимает, как дальше жить.
Ей теперь не нужно беспокоиться, когда он домой придёт, какой он придёт. Иногда родным сложно жить собственной жизнью.

По этой причине и слышишь: да лучше б ты пил», — рассказала Наталья.
Как понять, что родной человек стал наркоманом?

Как смотрится наша помощь психолога?

1. Лекции, научные разработки, семинары на тему «Что такое зависимость и созависимость» .
Это начальная позиция для понимания того, что происходит у нас в жизни. Прояснение собственного состояния души. Лекции, групповые встречи, семинары вызывают в середине опору понимания зависимости и созависимости.

Созависимые регулярно проживают в тревоге, в отчаянии, в безисходности и усталости. И понимая причину появления таких состояний — человек выздоравливает.

В совместном нахождении себя -созависимого и себя -счастливого и человека который здоров, принимают участие и члены группы поддержки, и психолог, и Ваше желание.
2. Групповые встречи с профессиональным психотерапевтом по проблемам созависимости и семейным проблемам. « Вы не одни..»
Под внимательным взглядом и руководством умелого психолога, Вы сумеете обучиться открыто говорить о собственной проблеме, услышать и понять, что Вы — не одни. С удивлением обнаружите, что ваша тайна и боль знакомы многим созависимым.

Научитесь вместе искать выходы и обитать шаги к исцелению. Почему так важна групповая работа? Так как на собственных примерах из жизни участников групп, Вы сумеете ощутить единство болезненных чувств, убедитесь, что многие чувства, мысли, действия и поведение — такие же для всех созависимых.

Что Ваши реакции на заболевшего зависимостью близкого Вам человека теже самые. Мастер поможет освободится от обычной формы поведения и жить по новому, открыть себя себе и найти новые, здоровые формы общения с зависимым человеком и обучиться жить свободно.
3. Индивидуальная душевная поддержка созависимых. «Все мы родом из детства»
После долгих лет деструктивной жизни созависимые плохо знают принципы общения нормальных взрослых людей. Их общение было длительное время в форме нападения и защиты.

Нужно избавиться от обычных форм общения и поведения и обучиться говорить правду и говорить ее с любовью. На месте контроля и волнения должно быть правдивое и открытое общение.

Созависимым человек становится не просто так. На индивидуальных психологических консультациях составляется генограмма и социограмма человеческие жизни. Проясняются механизмы формирования созависимого поведения.

В какой период жизни человек почувствовал боль зависимости. Нужно осознание и отказ от внутренних установок, которые были заложены близкими и важными людьми в раннем возрасте.

Созависимость — семейное заболевание. Признак дисфункции семьи.

Эмоциональные реакции и образцы поведения, с помощью которых ребенок пытается обезопасить себя от боли в раннем возрасте, переносятся во взрослую жизнь. Работая с психологом, человек учится принимать себя, со всеми страхами и слабостями.

Находит в себе ценные и исключительные качества, на которые потом будет опираться и начнет обитать глубокое ощущение любви и близости, как в отношении к себе, так и к находящимся вокруг. Большое внимание отводится теме доверия.

Обучиться предпочитать, это обучиться доверять. Человек живёт в недоверии из-за ран, которые носит в себе из прошлого, и которые наполняют нас страхами и неверием в себя.

Повадка видеть мир по-старому -это внутреннее гипнотическое видение, которое сформировалось как защита от полученных психологических травм. И мы видим мир не таким, какой он есть, а таким, каким мы его видели в раннем возрасте.

Из-за страха и недоверия человек саботирует любовь, применяя обыкновенные ему реакции- нарекание, реагирование на негативное, уход в изоляцию, замыкание в себе, обман, действия и отвержение. Одновременно с психологом, человек увеличивает границы собственного мира, отказывается от старых форм поведения, от знания, которое мешает жить и находит собственный путь.

Видит, ощущает и понимает себя в этом новом, здоровом состоянии. Раскрывается глубинное знание абсолютной Любви.
Вот пару собственных историй созависимых, которые подобрали групповую психотерапевтическую программу помощи:
« Я живу в аду. Близкий мне человек- наркоман. У него ломки- и у меня во всем теле дрожь и боль.

Я даю ему денег на дозу, чтобы ему стало легче, а ночью тихо умираю от душевной боли. Я кричу на него, надеюсь, что « это в последний раз», я верю его словам и снова кричу на него, когда он опять обманывает. Я думаю, что ему не хватает силы воли.»
« У меня супруг — пьяница. И я испытываю те же чувства. И помочь хочу, и злюсь, и ненавижу его, и жаль..

Мой контроль абсолютно не помогает. Уже не верю собственным силам. И нелегкое ощущение вины и безысходности.

Сама стала с ним пить, чтобы ему меньше перепало. Мне страшно».
Наши терапевтические группы дают мощную поддержку и развитие созависимому. Задачи, которые перед собой ставит психолог, это информирование, обозначение готовности к изменениям, рассмотрение волнующей проблемы и нахождение её разрешения.

Группа помощи «проводит в жизнь» программу выздоровления, и еще оказывает постоянную душевную поддержку. Люди, которые несколько лет прожили и живут с человеком, страдающим зависимостью, часто не думают над источником напряжения внутри.

По этой причине они нуждаются в сторонних наблюдателях, которым они могут довериться, и которые смогут помочь узнать проблематику и обучить их справляться с трудностями на пути к здоровой и свободной жизни.
Самые распространенные проблемы, которые мешают созависимому стать здоровым и озвученные при групповых встречах:

• Неверное представление про то, что он в ответе за чувства, поведение и к тому же – жизнь иного человека.
• Трудности в определении собственных чувств. Тяжело выразить такие эмоции как страх, гнев, счастье. В то же время есть видимость, что «я знаю все о собственном муже (сыне, брате, дочурки, супруге…)».
• Тревога в отношении к тому, как другая категория людей воспринимают созависимого и его проблематику («стыдно, если люди узнают», «это наша семейная тайна», «я никому об этом не говорю»).
• Повадка устанавливать желания зависимых людей, их проблемы и потребности выше собственных. ( «Я о себе уже и забыла», «основное- спасти мужа ( сына, жену..), «я ему жизнь посвятила, а он..», «это мой крест».
• Тяжело согласится собственные лучшие качества или действия.
• Трудности в разработке близких отношений.
• Страх одиночества.
• Утомленность от постоянного стремления управлять и контролировать поведение остальных людей.

Групповая работа в себя включает выполнение практичных заданий, тренировок, в процессе которых человек получает навык жить свободнее, ощущать собственные потребности и границы, реагировать по-новому и открыто.

«Мы не даём инструкции»

Максим Благодатских, координатор церковной системы помощи наркозависимым. Фото: facebook.com
Встреча начинается с молитвы «Царю Небесный…», потом каждый представляется и рассказывает, с чем пришёл. Новичкам приходится говорить дольше, ведь об их проблеме еще не знает никто.

Иные разделяются тревогами, пережитыми за прошлую неделю. Однако, не обязательно тревогами и конфликтными ситуациями. У кого-то были и достижения, а кто-то просто узнал о хорошей выставке и спешит сообщить о ней остальным.

Тема и содержание этой небольшой речи полностью зависит от желания гласящего. Под запретом лишь политика, реклама и споры по духовным вопросам.
«Многие полагают: никому не интересно слушать, какие у меня проблемы, и как я с ними не справляюсь. В действительности отрицательный опыт – это тоже опыт», — говорит Максим Благодатских.
На самом деле, слушатели воспринимают истории иных участников с очень большим интересом, задают вопросы, разделяются своими наблюдениями. По правилам, все сказанное и услышанное обязано остаться в границах комнаты, где проходит собрание.

Обсуждать и оценивать друг друга тоже не принято.
«Мы им не даём какие-нибудь назидания и инструкции, люди должны сами порассуждать и принять для себя решение, так как ситуации у всех самые разнообразные», — поясняет Максим.
После обсуждения ситуаций участников группа переходит к теме дня. В специализированной методичке для начальников групп предлагается примерный перечень тем. «Как вести себя созависимым, когда они ощущают, что приближается срыв родственника?», «Как выстраивать «границы» в собственной жизни?», «Как построить разговор или беседу с зависимым человеком, когда он молит о помощи, хочет побеседовать?», «Может ли человек не грешить?», «Что необходимо делать, когда кажется, что ничего уже не реально выполнить?», «Как, сохраняя любовь к ближнему, позволить ему самому понести ответственность за собственные действия?».
В конце подводятся итоги. Каждый участник сообщает, что нового он узнал, какие у него возникли мысли или впечатления. Подводя итог читается мольба «Хорошо есть…»

Группы для созависимых: темы обсуждения

На группах для созависимых затрагиваются достаточно разные темы для обсуждения с теоретической и практической формами их изложения:

• Созависимость при наркомании и алкоголизме в семье. Ключевые характеристики созависимости: что такое созависимость, ее стадии, симптомы и пути ее преодоления.
• Алкоголизм. В чем разница между алкоголизмом и бытовым пьянством, симптомы, стадии и синдромы алкозависимости. В чем заключается лечение алкоголизма и что в действительности лечением не считается.
• Наркомания. Отличительные признаки наркомании, пути распознания данной болезни в собственных близких людях, стадии и симптомы. Лечение наркомании – ее виды и этапы.
• Основные ошибки близких людей пьяницы/наркомана/поклонника компьютерных игр. Материальное спонсорство зависимостей. Поведение созависимых – причины и результаты.
• Чувства, эмоции и мышление созависимых людей. Распознание объективных причин происхождения чувств, впечатлений и мышления. Контроль и управление ими.
• Созависимые роли в семье.
• Распознавание и осознание основных причин созависимого поведения. Роль воздействия на них психологических, духовных, моральных и социальных законов.
• Встреча с тенями агрессии, эгоизма, действия, преобладания и беспомощности.
• Процесс освобождения от бессознательных личностных конфликтных ситуаций. Что это и какую роль они играют в настоящих жизненных трудностях.
• Личностные и семейные границы. Их характеристики и психологические проблемы, которые связаны с нарушением таких границ.
• Пути выздоровления от созависимости и три ключевые позиции: родитель, взрослый и ребенок. В чем заключаются их основные характерности.
• Высвободить себя от собранных обид. Что это означает и как это реализовывается. Психотерапевтический курс полного прощения.
• Роль семейной психотерапии в созависимых семьях.
• Выздоровление с позиции духовности.

Помогает либо нет

Фото с сайта recoverycentersofamerica.com
Как понять, что посещение группы помогло? Дамы, рассказывающие за чаем собственные истории, показывают всевозможные чувства. У одних в глазах стоят слезы, иные способны прикалываться.

Кто-то настойчиво цитирует методическую литературу, а кто-то непоправимо повторяет: «Я недовольна собой».
«Критерий эффективности группы — это стойкая жизненная позиция человека. Сначала он приходит в совершенно раскисшем состоянии, не понимает, что происходит.

А когда ему дают необходимую информацию, когда он получает поддержку, у него появляются силы, чтобы что-нибудь изменять», — объяснил координатор церковной системы помощи наркозависимым.
Это видно даже внешне: человек лучше смотрится, улыбается, становится более общительным. Но «ритм» у каждого собственный.
«Одна женщина ходит на протяжении нескольких лет, однако по ней неприметно, что происходят какие-нибудь сдвиги. Она регулярно в унынии пребывает, в подавлености, не говорит о себе, регулярно говорит о сыне.

В теории она все понимает и рассуждает правильно, однако у нее не выходит», — рассказал Максим.
«Иная всегда приходит на группы весёлая. Она готова делиться собственным жизнелюбием и всегда «зажигает» иных участников.

Хотя рассказывает вещи, от них, кажется, она обязана быть очень невеселой: ее сына, наркозависимого, посадили. Однако она рассуждает, что, возможно, он в тюрьме сможет справиться с трудностью, возможно, он там начнет ходить в храм.

К ударам судьбы она готова и переносит их довольно прилично», — привел он другой пример.
«А бывает, — продолжил он, — что мама ходит в группу месяц или два, читает литературу, общается с экспертами и участниками, учится вести себя правильно, и ее наркозависимый родственик, который и слышать не хотел о проблеме, по своей воле уезжает в церковный центр реабилитации».

Группы для созависимых — близких людей и близлежащего окружения: цели проведения

Прежде всего, группы поддержки созависимых рассчитаны на обеспечение участников требуемыми познаниями, душевной поддержкой и широким позитивным опытом иных участников встреч. Собственно группы для созависимых помогают ближнему окружению наркоманов, пьяниц, игроманов и прочих зависимых не оставаться наедине с собственными проблемами.
Группа поддержки – это уютное и безопасное место, куда могут обратиться люди во время психологического кризиса. Она считается спасательным кругом в трудные сроки жизни людей, где дружелюбная и правдивая информация может стать нужной помощью для разрешения имеющихся проблем.
На группах поддержки всегда есть профессиональный психолог и новые друзья, которые поставили перед собой ясные и определенные цели для изменения их жизней.
Группы поддержки – это жизненная школа с прекрасной возможностью обучиться применять свои неудачи для личностного и духовного роста, скорректировать форму собственного поведения и стать хозяином собственной жизни.

Почему «спасатели» — это «пособники»

Изображение с сайта avoiceformen.com
Проблемы зависимых и созависимых аналогичные, считает Максим: «Созависимый человек тоже теряет покой, сон, начинает закрываться от общества, пряча семейную проблематику, его мучают страхи, у него суета, он в тупике. Он живет собственную жизнь, стоя рядом с окном в ожидании, в каком состоянии придёт сегодня его родной.
Он ведет себя как спасатель. Он собственного близкого человека и от полиции спасает, и долги за него платит, регулярно на лечение отправляет против его воли.
Другими словами решает за него множество проблем, и благодаря этому человек, который употребляет наркотики, теряет чувство реальности и не ощущает последствий собственного употребления. Ему кажется, что проблем у него нет».
Наталья Ищенко называет подобное поведение «пособничеством». «Допустим, у зависимого отобрали права за нарушение правил дорожного движения в состоянии наркотического опьянения. Что выполняют близкие люди?

Едут, пытаются как-то решить данный вопрос. Либо же зависимый решает: все, мне необходимо поправляться, необходимо ехать в наркологию.

Что выполняют близкие люди? «Ты что! Да тебя на учет поставят, и затем ни на какую работу не возьмут», — говорят они.

Это и есть пособничество», — сказала она.

Что способен выполнить семья для собственного родного, заболевшего алкоголизмом или наркоманией?

Больной нуждается в помощи семьи. Однако чтобы начать помогать, нужно приобрести некоторые знание и умения, как и в любом деле. Домочадцы обладают большим эмоциональным опытом, однако плохо знают и не воспринимают зависимость как болезнь.

Все, что семья делала до начала лечения, можно определить проще говоря – «страдала». Теперь настало время "взять себя в руки" и намного больше выяснить о зависимости как о заболевании.

Долгое время все члены семьи, в основном, пользуется психологической защитой – отрицанием. Нужно прекратить играть в прятки с собой. Очень важное – это согласится проблематику.

Часто близкие люди, обращаются за помощью, но услышав слово «пьяница» или «наркоман» из уст профессиональных мастеров, отказываются ее получать. Что для вас страшнее – слово или сама проблема?

В семье в большинстве случаев очень нехотя согласны с тем, что их близкий имеет больное увлечение, что он зависим и что это со всей серьёзностью. Проблема зависимости замалчивается, прячется или преуменьшается.

Пора прекратить относиться к зависимости как к пороку, как к моральному дефекту и начать считать ее болезнью.
Итак, проблема должна быть признана семьей, однако что потом? Второй шаг – наиболее сложный.

Нужно уговорить заболевшего лечиться, в любом случае, сходить к доктору. В одиночку это бывает довольно не просто сделать, по этой причине, то, что не всилах одному человеку, может удаться нескольким людям.

Близкие, дорогие, эмоционально важные для заболевшего люди могут как то предпринять испытанную в работе «тактику интервенции». Все кто близок заболевшему, садятся в кружок и разговаривают с больным о его здоровье.

Можно пригласить коллегу по работе или старого сослуживца, отличного друга. Разговор должен быть умеренный, без обвинений.

Пускай любой из участников скажет, что озабочен здоровьем заболевшего, что он очень дорог любому из присутствующих, можно рассказать о последствиях к которым привела его зависимость. Лучше если интервенцию одновременно с семьей подготовит доктор.

Цель интервенции – мотивировать заболевшего на лечение. Больной должен увидеть в лицо тем последствиям, к которым привело его поведение.
Не теряйте надежду. Многие пациенты воспряли духом и увеличились до трезвой жизни, как при помощи лечения, так и собственными силами. Если больной все же не соглашается пойти лечиться, пойдите сами на лечение от созависимости.

Во всяком случае, живите собственной, а не его жизнью. Это благоразумная мера, а не эгоизм.

Данная мера может быть полезной и для вашего близкого. Как лишь вы начнете доводить собственные планы до конца, переключите собственную энергию на решение своих проблем и задач и научитесь ценить собственную жизнь независимо от его состояния, у вас повысится самоуважение.

Довольно часто бывает такое, что сначала родственик заболевшего приходит на лечение от созависимости, а через некоторое время, приходит на лечение и сам больной. Семья – это система. За какое звено в данной системе не потянешь, изменится вся конфигурация системы.

Выздоровление семьи можно начать уже на данный момент.
Звоните и записывайтесь в программу помощи для созависимых по нашему телефону.

Статистика наркомании в Казани

Печально понимать, что такой город как Казань — один из очень наркотизированных у нас в государстве. Об этом говорит анализ самой крупной площадки для торговли даркнета.

Казань занимает 5-е место по количеству оформленных на ней наркодилеров (20) и делит это место с Чебоксарами. Она занимает 7-е место по продаже амфетаминов, так же дилеров работают с ними в Курске, Белгороде, Липецке.

У Казани 4-е место по продажам гашиша и «шишек», 5-е — по продажам героина и мефедрона. При этом цена на наркотики в Казани удерживается в среднем сегменте цен.

Лечение наркомании — решение, которое спасет жизнь

Если в вашем ближайшем окружении оказался зависимый человек, помогите ему. Он болен и не может сам справиться с собственной болезнью. Стоит обратить внимание, эти усилия могут дать результат, в который даже не верится.

Человек станет свободнее от заболевания и, не обращая внимания на то, что она хроническая, всю последующую жизнь находиться в состоянии ремиссии. А это означает: вести полную, здоровую жизнь, работать, создать семью, странствовать, создавать и помогать этому миру стать лучше!
Для тех, кто желает помочь собственным родным у нас специально работает систематическая бесплатная телефонная линия. Позвонив на номер 8-800-775-03-96
вы можете выяснить все про лечение наркомании в Казани, узнать каждые вопросы, вызвать доктора на дом, организовать госпитализацию и просто поговорить. Не забывайте, что помощь всегда рядом, а шанс вылечится есть у всех!

Стоимость лечения наркомании в Казани

Стоимость лечения может сильно отличаться в зависимости от того, какой употреблялся препарат, а значит, какая нужна детоксикация, каковы её сроки. Имеет большое значение наличие и сложность сопутствующих болезней.

Это все требует конкретных расходов, и если процесс лечения затягивается, то становятся больше затраты на размещение в клинике.
Второй этап лечения наркомании проходит в загородном реабилитационном центре. Тут на цена будет влиять срок реабилитации, а еще подобранный уровень удобства проживания. В нашем по-домашнему уютном центре есть комнаты для индивидуального или общего проживания.

Но совершенно для всех реабилитантов тут включено в пансион многоразовое питание, комфортные жизненные условия, отдыха и спортивных занятий. Территория пансионата охраняется, что дает возможность исключить попадание на неё наркотиков и алкоголя.

Центр размещен в привлекательном уединенном месте на природе. Помощь наркоманов в Казани остается светлым и добрым временем в жизни выздоравливающего, какой бы уровень проживания вы ни подобрали.

Эффективное лечение наркомании в Казани по методу 12 шагов

Если зависимый соглашается на лечение, он госпитализируется в клинику. Профессионалы нашей сети наркологий рекомендуют проходить курс лечения и реабилитации по методу Двенадцати шагов. Это довольно востребованный метод в мире по избавлению от зависимостей.

Он создали в Америке во второй половине 30-ых годов XX века, с той поры распространился по всем странам, и в настоящий момент широко применяется и прекрасно себя показывает во время лечения любых зависимостей.Метод Двенадцати шагов отличается собственным комплексным подходом к борьбе с болезнью. Он всегда обязательно в себя включает пару этапов:

Детоксикация, освобождение от химической зависимости.

Данная часть лечения проходит в клинике при участии наших лучших наркологов, психиатров, психологов и терапевтов. Если есть подобная необходимость, то мы привлекаем докторов соседних специальностей.

Заболевшему проходит курс детоксикации: из организма выводятся психотропные вещества и получившиеся ими шлаки. Больной при помощи медикаментозной помощи переживает ломку.

Ему в данный момент получается так же помощь психолога, так как ломка сопровождается депрессивным состоянием.
Наркоманы и пьяницы, когда они поступают в клинику часто уже имеют сопутствующие болезни, обострившиеся от предшествующего госпитализации запоя, либо в процессе детоксикации. Это одна из наиболее опасных черт химической зависимости, она всегда разрушает весь человеческий организм.

Терапевт назначает заболевшему нужное общеукрепляющее лечение и пролечивает ухудшения.
Подобным образом, в результате начального этапа больной избавляется от химической зависимости. В данный момент есть соблазн оставить последующее лечение, так как тело больше не просит наркотик, а общее состояние стало намного лучше, чем до госпитализации.

Это было бы ошибочным решением, что обосновано многими случаями из практики. В середине человека есть иная, более глубокая зависимость — психологическая.

Если не освободится от неё, то со временем срыв неизбежен.

Реабилитация-восстановление личности, освобождение от психологической зависимости.

Данный этап проходит в нашем реабилитационном центре для наркозависимых. Главная работа тут — внутренняя.

Выздоравливающий при помощи психолога разбирается, что в его психике стало основой употребления наркотиков. Это могут быть страхи, комплексы, ментальные установки и привычки, заложенные в процессе воспитания в обстановке семьи.

Помощь наркозависимых — это что-то вроде инвентаризации собственного внутреннего мира. Больной убирает то, что стало причиной заболевания, и оставляет то, что станет ресурсом, поможет жить здоровой счастливой жизнью.
На данном шаге человек, фактически делает себя по новому. Он подбирает новые цели, ценности, принципы собственной жизни.

Так как старые были либо разрушены болезнью, либо ею продиктованы. После избавления от химической зависимости появляется довольно спонтанный эффект, человек не имеет смысла жизни. И это не выдумка.

А дело все в том, что зависимый уже долго жил только ради употребления, это было его целью, вокруг этого возводились события дня и жизни, круг общения сузился до подобных же зависимых как он сам. По этой причине, когда нет необходимости принимать, появляется пустота.

Вот её и предстоит заполнить здоровыми, светлыми устремлениями.
Метод Двенадцати шагов немалое значение добавляет групповой терапии. Связывают это с тем, что в группе легче и проще пережить собственные проблемные состояния, проработать собственные непростые зоны психики, ощущая поддержку от тех, кто довольно хорошо тебя понимает.

Групповые психотерапевтические сессии восполняют индивидуальные, давая выздоравливающему дополнительные ресурсы для борьбы с болезнью.
По мимо этого групповые занятия, как и вся жизнь в обществе центра, по существу считается самим началом следующего этапа лечения.

Социализация — обучение жить в обществе, сохраняя трезвость.

На лекциях, беседах, тренингах парни изучают и осваивают правила здорового межличностного общения. Общения на основе обоюдного уважения, на основе конструктивного партнерства.

Ведь большинство из них пошли путём зависимости собственно благодаря тому, что не могли строить адекватные отношения с собой, с миром, с людьми.
Психолог учит реабилитантов беспокоиться о себе — они осваивают приёмы и техники поддержания собственного психологического здоровья. Учатся классифицировать собственные свои границы и отстаивать их.

Это очень пригодится бывшим зависимым, так как общество не всегда к ним будет благожелательно, окажутся рядом и те люди, которые порекомендуют опять употребить наркотик или хмельной напиток.
Проживая рядом друг другом и весёлые и тяжёлые моменты процесса реабилитации, парни начинают приятельствовать.Такие отношения часто продолжаются и укрепляются после выписки из центра. Бывшие пациенты встречаются, вместе путешествуют, имеют общие увлечения, увлечения.

Это важно, так как от старого круга общения за время заболевания практически не осталось ничего. От большинства из них отвернулись родственники и друзья, и пройдёт ещё много времени, перед тем как связи восстановятся.
Лечение наркомании в Казани в наших клиниках и центрах проходит анонимно, а это означает у вас не появится ненужных проблем по возвращении в повседневную жизнь.

Выход из созависимости: психотерапевтические способы справиться с зависимостью от иного

Созависимость – это комплексная проблема. Выход из созависимых отношений возможен, но путь длительный и требует от клиента осознания многих вещей.
Проблема созависимости считается одной из наиболее популярных. Она страшна тем, что многие не замечают того, что зависят от иного. «Мы просто любим друг друга», – думает человек в созависимости, и продолжает ломать себе жизнь.

И чем больше проходит времени, тем меньше у него возможностей вырваться из данного состояния.
Шаги по выходу из созависимости
Что необходимо делать, чтобы выйти из созависимости? Каждый психолог, ведущий такие группы, придерживается собственной программы.

Причем работа часто корректируется прямо по ходу занятий, тренингов, собственных посещений, ведь все будет зависеть от того, как заказчик примет тот или другой метод, на каком шаге отношений он находится.
Я предпочитаю действовать по описанному ниже плану.
1. Провести человека на признание проблемы
Созависимость – состояние это, которое достаточно проблематично осознать и увидеть. Люди, попавшие в подобную ситуацию, просто не знают, что с ними что-то не так.

Когда созависимый человек приходит за помощью, он может знать, что у него проблема, однако не понимать ее. По этой причине первый шаг – это изучение проблемы, признание ее.
2. Оценка вредного воздействия на жизнь
Когда проблема определена, стоит понять, насколько она мешает человеку. Это помогает дополнительно осознать ситуацию и получить мотивацию к дальнейшим изменениям.

Часто одновременно с вредным воздействием прописывается и позитивное. Хотя для человека который здоров позитива в созависимости нет, больной его видит и боится потерять.

Чтобы это не мешало движению, необходимо проговорить вопрос, оценить, насколько позитивное считается положительным, понять, можно ли найти это где нибудь еще, помимо как в созависимых отношениях.
3. Составление плана дальнейших шагов
Данный пункт дает возможность человеку понять, куда и как мы будем идти, даст вам возможность двигаться собственными силами, если визиты к профессионалу завершаются. Разумеется, останавливаться на данном шаге не рекомендуется, но наличие проекта действий – замечательный ориентир, дающий спокойствие и осознание происходящего.
4. Осознание своих границ и сферы влияния
Вопрос созависимости – это всегда вопрос контроля. Человек не может контролировать себя, но пытается контролировать иного.

Задача специалиста заключается в том, чтобы помочь клиенту понять, где есть его границы, как он умеет или не умеет с ними взаимодействовать, на что может посодействовать.
На этом же шаге нужно показать неэффективность контролирующего поведения. Пускай заказчик попробует привести варианты своих действий, направленные на поправка партнера.

Разберите, какие из них были полезны, а какие не стали причиной результату. Те, что возымели действие, обязаны быть оценены и по продолжительности: на сколько дней, месяцев, лет помогло действие.
Когда заказчик получил обозначение границ и осознание, на что он может посодействовать, нужно пройти проверку: все ли сделано им с целью улучшения отношений. Эта стадия нужна для того, чтобы показать человеку, что он сделал все, что мог, и никак оказать влияние на ситуацию не сумел.
Для чего необходимо возвращение в отношения из раза в раз? Сложность в том, что многие клиенты приходят не с запросом «Как мне выйти из отношений», а с запросом «Как мне поправить мои отношения».

Без данного этапа они просто не смогут двигаться дальше. Проверка даёт им чувство, что они выполнили все, что было в их силах, снижает ощущение вины.

Данный этап можно опустить.
Задача этапа убрать фокус внимания клиента в 2-ух направлениях:

1. С себя на партнера. Человек, попавший в зависимость, часто оправдует его некрасивое поведение собственными минусами. Задача психолога убрать фокус на «дефекты партнера», развить и улучшить раздражение клиента.
2. С партнера на себя. Созависимые отношения просят от человека решать чужие проблемы, удовлетворять чужие желания и потребности. Психолог должен обучить его если не исполнять тут же, то хотя бы понимать свои нужды и желания.

Заказчик понял собственные потребности, пускай и частично. Теперь задача психолога помочь ему обучиться их удовлетворять.

Созависимые люди почти всегда испытывают стеснение и вину за то, что работают в собственных интересах. Однако без этого шага нереально продвинуться.
8. Привлечение третьей стороны в отношения
Третьей стороной как правило выступает новый друг или старый, может быть даже любовник. Основное, чтобы данный человек оттянул на себя внимание созависимого, показал, что за пределами их отношений тоже есть жизнь. Нарушать нормы морали и этики необязательно.

Близкая подружка, сестра или родители тоже могут стать третьей стороной, если поддерживают человека.
9. Принятие решения и конечный разрыв
Не обращая внимания на принятое решение, человек продолжает рассчитывать на то, что ситуация разрешится благоприятно (с его точки зрения), другими словами отношения восстановятся. Однако он все равно желает уйти из них.

В конце он покидает отношения, если отношения в паре не меняются.
Стадия печали, горя, – это классическая реакция на потерю. Задача психолога помочь клиенту пережить эту ситуацию. Мастер должен помочь клиенту узнать ощущение, принять его, прожить и ощутить и выпустить.

Созависимые люди не знают собственных впечатлений и с данным шагом у них могут появиться проблемы, хотя они бывают уже на пути к изменениям.
На выходе из зависимых отношений работа с ними не кончается. Люди не попадают в созависимость просто так. Возникновение подобной ситуации говорит об изъянах личности, травмах, проблемах в родительской семье.

Все это лучше всего проработать «по горячим следам», пока опыт зависимых отношений еще близок и даёт мотивацию избежать повторения.
Некоторые рабочие инструменты с созависимыми клиентами
Работа с зависимыми клиентами имеет собственные характерности, но инструменты как правило используются традиционные. Вопрос лишь в том, когда их применять и в какой мере. Я предпочитаю следующие методы работы с созависимостью:

1. Сказкотерапия. Не обращая внимания на то, что ее используют преимущественно во время работы с детьми, для созависимых это достаточно значительный инструмент. Работая преимущественно с образами, сказкотерапия дает возможность обнаружить паттерны поведения, которые приводят к ошибкам, определить желания клиента. Довольно часто созависимый человек не знает, чего он желает достичь от психолога. Ознакомиться с собой и собственными желаниями помогает придуманная или пересказанная собственными словами история.
2. Анализ по Э. БЕРНУ. Сущность такого способа заключается в том, чтобы выделить три эго-состояния человека: родителя, взрослого и ребенка. Подобный подход позволяет восстановить личность и пересмотреть ее взгляды на жизнь. Это очень важно для созависимого, так как индивидуальной личностью он себя не понимает.
3. Составление генограммы. Так именуется семейная карта или история семьи, которая дает возможность обнаружить системные закономерности в психическом и физическом здоровье близких людей. Похожий подход позволяет четче увидеть причины, по которой человек оказался в необходимости. Работа над генограммой требует общения с близкими людьми и переключения внимания с партнера на задачу эту.
4. Психодрама. Она выстраивается на розыгрыше маленьких виньеток, которые дают возможность взглянуть на прошлые ситуации, сны или фантазии клиента. За счёт этого методу человек может взглянуть на себя со стороны, осознать минусы и плюсы собственного поведения, попытаться его скорректировать. В психодраме можно применять несколько виньеток одной и такой же ситуации, раз за разом предлагая клиенту пробовать новые паттерны поведения.
5. Гештальт-терапия. Она очень эффективна, когда проблемы затрагивают работы с другими людьми. Она помогает осознать свое тупиковое поведение, понять, что человек не может контролировать иного. Гештальт-терапия выводит осознание своих чувств и их причины из подсознательного в понимание, давая возможность понять, как и почему они появляются. Когда у человека возникает осознание проблемы, он может поступить по другому, обзаведясь новым опытом и способом выхода из ситуации.

Созависимые отношения – это не простой вопрос и существенная проблема. Она не решается за пару сеансов: разрыв может занимать месяцы, а работа над ошибками – годы.

Но это не значит, что необходимо сдаваться. Есть очень много вариантов, которые дают возможность человеку если не освободится от проблемы совсем, то не разрешать ей рушить собственную жизнь.
Если хотите обговорить это детальнее, я приглашаю вас в группы по созависимости, где вы сумеете ознакомиться с единомышленниками или же просто с людьми, попавшими в ту же ситуацию. Вместе мы найдем решение! #впоискахравновесия #ятыотношения

Психотерапевтическая программа помощи для созависимых людей

Внимание! Наркологический центр «Содействие» начал набор участников в группу помощи психотеропевта для созависимых лиц.
На базе центра уже не первый год проходят встречи в групповом формате для близких людей лиц, зависимых от психоактивных веществ. Программа которая рассчитана на 3-4 месяца, проходит в анонимном формате 1 раз на протяжении недели по выходным дням.

Программу ведет профессиональный психотерапевт, имеющий широкий опыт работы в формате малых групп.
Для того чтобы начать помогать собственным родным справиться с зависимостью, нужно помочь себе возобновить ресурсы, растраченные в желании лично справиться с трудностью зависимости. Для этого необходимо понимать что такое зависимость и созависимость и причины появления таких состояний.

Как смотрится наша помощь психолога?

1. Лекции, научные разработки, семинары на тему «Что такое зависимость и созависимость» .
Это начальная позиция для понимания того, что происходит у нас в жизни. Прояснение собственного состояния души.

Лекции, групповые встречи, семинары вызывают в середине опору понимания зависимости и созависимости. Созависимые регулярно проживают в тревоге, в отчаянии, в безисходности и усталости.

И понимая причину появления таких состояний — человек выздоравливает. В совместном нахождении себя -созависимого и себя -счастливого и человека который здоров, принимают участие и члены группы поддержки, и психолог, и Ваше желание.
2. Групповые встречи с профессиональным психотерапевтом по проблемам созависимости и семейным проблемам. « Вы не одни..»
Под внимательным взглядом и руководством умелого психолога, Вы сумеете обучиться открыто говорить о собственной проблеме, услышать и понять, что Вы — не одни. С удивлением обнаружите, что ваша тайна и боль знакомы многим созависимым.

Научитесь вместе искать выходы и обитать шаги к исцелению. Почему так важна групповая работа? Так как на собственных примерах из жизни участников групп, Вы сумеете ощутить единство болезненных чувств, убедитесь, что многие чувства, мысли, действия и поведение — такие же для всех созависимых.

Что Ваши реакции на заболевшего зависимостью близкого Вам человека теже самые. Мастер поможет освободится от обычной формы поведения и жить по новому, открыть себя себе и найти новые, здоровые формы общения с зависимым человеком и обучиться жить свободно.
3. Индивидуальная душевная поддержка созависимых. «Все мы родом из детства»
После долгих лет деструктивной жизни созависимые плохо знают принципы общения нормальных взрослых людей. Их общение было длительное время в форме нападения и защиты.

Нужно избавиться от обычных форм общения и поведения и обучиться говорить правду и говорить ее с любовью. На месте контроля и волнения должно быть правдивое и открытое общение. Созависимым человек становится не просто так.

На индивидуальных психологических консультациях составляется генограмма и социограмма человеческие жизни. Проясняются механизмы формирования созависимого поведения. В какой период жизни человек почувствовал боль зависимости.

Нужно осознание и отказ от внутренних установок, которые были заложены близкими и важными людьми в раннем возрасте.

Созависимость — семейное заболевание. Признак дисфункции семьи.

Эмоциональные реакции и образцы поведения, с помощью которых ребенок пытается обезопасить себя от боли в раннем возрасте, переносятся во взрослую жизнь. Работая с психологом, человек учится принимать себя, со всеми страхами и слабостями.

Находит в себе ценные и исключительные качества, на которые потом будет опираться и начнет обитать глубокое ощущение любви и близости, как в отношении к себе, так и к находящимся вокруг. Большое внимание отводится теме доверия.

Обучиться предпочитать, это обучиться доверять. Человек живёт в недоверии из-за ран, которые носит в себе из прошлого, и которые наполняют нас страхами и неверием в себя.

Повадка видеть мир по-старому -это внутреннее гипнотическое видение, которое сформировалось как защита от полученных психологических травм. И мы видим мир не таким, какой он есть, а таким, каким мы его видели в раннем возрасте.

Из-за страха и недоверия человек саботирует любовь, применяя обыкновенные ему реакции- нарекание, реагирование на негативное, уход в изоляцию, замыкание в себе, обман, действия и отвержение. Одновременно с психологом, человек увеличивает границы собственного мира, отказывается от старых форм поведения, от знания, которое мешает жить и находит собственный путь.

Видит, ощущает и понимает себя в этом новом, здоровом состоянии. Раскрывается глубинное знание абсолютной Любви.
Вот пару собственных историй созависимых, которые подобрали групповую психотерапевтическую программу помощи:
« Я живу в аду. Близкий мне человек- наркоман. У него ломки- и у меня во всем теле дрожь и боль.

Я даю ему денег на дозу, чтобы ему стало легче, а ночью тихо умираю от душевной боли. Я кричу на него, надеюсь, что « это в последний раз», я верю его словам и снова кричу на него, когда он опять обманывает. Я думаю, что ему не хватает силы воли.»
« У меня супруг — пьяница. И я испытываю те же чувства. И помочь хочу, и злюсь, и ненавижу его, и жаль..

Мой контроль абсолютно не помогает. Уже не верю собственным силам. И нелегкое ощущение вины и безысходности.

Сама стала с ним пить, чтобы ему меньше перепало. Мне страшно».
Наши терапевтические группы дают мощную поддержку и развитие созависимому. Задачи, которые перед собой ставит психолог, это информирование, обозначение готовности к изменениям, рассмотрение волнующей проблемы и нахождение её разрешения.

Группа помощи центра «Содействие» «проводит в жизнь» программу выздоровления, и еще оказывает постоянную душевную поддержку. Люди, которые несколько лет прожили и живут с человеком, страдающим зависимостью, часто не думают над источником напряжения внутри.

По этой причине они нуждаются в сторонних наблюдателях, которым они могут довериться, и которые смогут помочь узнать проблематику и обучить их справляться с трудностями на пути к здоровой и свободной жизни.
Самые распространенные проблемы, которые мешают созависимому стать здоровым и озвученные при групповых встречах:

• Неверное представление про то, что он в ответе за чувства, поведение и к тому же – жизнь иного человека.
• Трудности в определении собственных чувств. Тяжело выразить такие эмоции как страх, гнев, счастье. В то же время есть видимость, что «я знаю все о собственном муже (сыне, брате, дочурки, супруге…)».
• Тревога в отношении к тому, как другая категория людей воспринимают созависимого и его проблематику («стыдно, если люди узнают», «это наша семейная тайна», «я никому об этом не говорю»).
• Повадка устанавливать желания зависимых людей, их проблемы и потребности выше собственных. ( «Я о себе уже и забыла», «основное- спасти мужа ( сына, жену..), «я ему жизнь посвятила, а он..», «это мой крест».
• Тяжело согласится собственные лучшие качества или действия.
• Трудности в разработке близких отношений.
• Страх одиночества.
• Утомленность от постоянного стремления управлять и контролировать поведение остальных людей.

Групповая работа в себя включает выполнение практичных заданий, тренировок, в процессе которых человек получает навык жить свободнее, ощущать собственные потребности и границы, реагировать по-новому и открыто.

Что способен выполнить семья для собственного родного, заболевшего алкоголизмом или наркоманией?

Больной нуждается в помощи семьи. Однако чтобы начать помогать, нужно приобрести некоторые знание и умения, как и в любом деле.

Домочадцы обладают большим эмоциональным опытом, однако плохо знают и не воспринимают зависимость как болезнь. Все, что семья делала до начала лечения, можно определить проще говоря – «страдала».

Теперь настало время "взять себя в руки" и намного больше выяснить о зависимости как о заболевании. Долгое время все члены семьи, в основном, пользуется психологической защитой – отрицанием.

Нужно прекратить играть в прятки с собой. Очень важное – это согласится проблематику. Часто близкие люди, обращаются за помощью, но услышав слово «пьяница» или «наркоман» из уст профессиональных мастеров, отказываются ее получать.

Что для вас страшнее – слово или сама проблема? В семье в большинстве случаев очень нехотя согласны с тем, что их близкий имеет больное увлечение, что он зависим и что это со всей серьёзностью. Проблема зависимости замалчивается, прячется или преуменьшается.

Пора прекратить относиться к зависимости как к пороку, как к моральному дефекту и начать считать ее болезнью.
Итак, проблема должна быть признана семьей, однако что потом? Второй шаг – наиболее сложный.

Нужно уговорить заболевшего лечиться, в любом случае, сходить к доктору. В одиночку это бывает довольно не просто сделать, по этой причине, то, что не всилах одному человеку, может удаться нескольким людям.

Близкие, дорогие, эмоционально важные для заболевшего люди могут как то предпринять испытанную в работе «тактику интервенции». Все кто близок заболевшему, садятся в кружок и разговаривают с больным о его здоровье.

Можно пригласить коллегу по работе или старого сослуживца, отличного друга. Разговор должен быть умеренный, без обвинений.

Пускай любой из участников скажет, что озабочен здоровьем заболевшего, что он очень дорог любому из присутствующих, можно рассказать о последствиях к которым привела его зависимость. Лучше если интервенцию одновременно с семьей подготовит доктор.

Цель интервенции – мотивировать заболевшего на лечение. Больной должен увидеть в лицо тем последствиям, к которым привело его поведение.
Не теряйте надежду. Многие пациенты воспряли духом и увеличились до трезвой жизни, как при помощи лечения, так и собственными силами.

Если больной все же не соглашается пойти лечиться, пойдите сами на лечение от созависимости. Во всяком случае, живите собственной, а не его жизнью.

Это благоразумная мера, а не эгоизм. Данная мера может быть полезной и для вашего близкого. Как лишь вы начнете доводить собственные планы до конца, переключите собственную энергию на решение своих проблем и задач и научитесь ценить собственную жизнь независимо от его состояния, у вас повысится самоуважение.

Довольно часто бывает такое, что сначала родственик заболевшего приходит на лечение от созависимости, а через некоторое время, приходит на лечение и сам больной. Семья – это система. За какое звено в данной системе не потянешь, изменится вся конфигурация системы.

Выздоровление семьи можно начать уже на данный момент.
Звоните и записывайтесь в программу помощи для созависимых по нашему телефону.