admin
Рейтинг 15 самых стрессовых профессий для женщин в РФ
Треть жизни все мы постоянно работаем, которую назвать легкой и приятной можно не так часто и с большой «натяжкой».
А сказки, собственно, никто и не обещал!
Хочешь жить, умей крутиться. Но имеются и такие женские профессии, уровень «стрессовости» которых просто зашкаливает.
К большому сожалению, за стрессовость никто не доплачивает и лишние отпуска не даёт.
Благодаря этому остается только искать способы для сведения до нуля последствий подобной работы. Итак, самые стрессовые женские профессии…
- Начальник. Работа, стрессовая и для тех представителей сильной половины человечества, и для женщин. Женщинам, разумеется, труднее: физическая и психологическая нагрузка быстро съедает здоровье, рабочий график – 25 часов в день, продолжительные командировки и систематическая занятость времени не оставляют на семью. Стресс, хроническая утомленность и сердечные болезни – вечные спутники. А здесь еще всем и вся приходится убеждать, что женщина-босс совсем не хуже мужчины. В материнской и сексуальной сфере жизни тоже проблемы: о детях женщина-руководитель думает уже довольно поздно; супруга, регулярно отсутствующая дома и привыкшая руководить, мало кого прельщает; либидо от усталости и напряжений понемногу гаснет. Такая специальность подойдёт вам, если ваши дети уже могут побеспокоиться о себе сами, если ваш муж вас понимает и поддерживает, если ваши нервы – канаты выполненные из стали, и каждого мужчину в бизнесе вы легко затыкаете за пояс.
- Учительница (или педагог). Одна из наиболее стрессовых профессий. Работа с детьми – всегда не сахар, а общение с их родителями – и того тяжелее. Напряжение больше психологическое, ведь необходимо не только мотивировать учеников на учебу, но и справляться с теми, кто решительно не хочет жить по правилам школьного общества. Есть и такой фактор, как политика школы – дополнительное давление, для которого необходимы хорошие нервы. И заработной платой вся эта нервотрепка не возмещается. Еще 1 нюанс – голосовые связки. Ангина считается фактически профессиональной болезнью учителей, и риск сорвать голос – более чем в 30 больше, чем в других профессиях. Если вы всю жизнь мечтали работать педагогом, обожаете детей, имеете мощную нервную систему, и нет у вас острой нужды в деньгах (супруг обеспечивает), то данная работа для вас.
- Журналисты, репортеры, обозреватели. Ключевой фактор стресса в данной работе – от вас практически ничего не зависит. За вас решают – сколько вам работать, куда ехать в командировку, насколько коротким будет отпуск, о чем вам писать и что снимать. Права на погрешность фактически нет. Информационная перегрузка, риск ошибки, которая может стоить репутации, и опасность для жизни (освещение подобных событий, как стихийные бедствия или боевые действия) – тоже не добавляют психике стабильности. В большинстве случаев подобную работу подбирают люди отважные, уверенные в себе, творческие и беззаветно преданные собственной профессии.
- Доктора. Категория людей, для которых стресс на работе – обычное явление. Разумеется, человек привыкает ко всему – к виду больных с тяжёлыми заболеваниями, к крови и смертям, к сложным пациентам, неспособным держать себя в руках, и др. Но результаты стресса, который мы не замечаем, появляются не сразу, а спустя десятилетия. Да и рабочий график любого доктора, интерна или медицинской сестры очень нелегкий – при серьезной физнагрузке и очень невысокой заработной плате. Собственное здоровье, даже самое крепкое, тоже оказывается под ударом. Если вы рождены, чтобы помогать людям, если присяга Гиппократа для вас – полезные слова, вы выносливы, способны найти подход к каждому человеку, и сможете лечить словом – может быть, это та самая специальность, для которой вы появились на свет.
- Официантки. Стрессовые факторы: не комфортные смены работы (иногда ночные), бесперебойная работа на ногах (отсюда – варикозное расширение вен и остальные «радости»), необходимость улыбаться, если вы даже плохо, и необходимость не забывать о «заказчик всегда прав» даже, если вас откровенно унижают. В награду – редкие чаевые, невысокая заработная плата и риск вылететь с работы за любую «провинность». Если у вас хватает терпения на любые выпады клиентов и начальства, и «работа с людьми» вам примечательна и даже в радость, то не нужно забывать об отдыхе для ног и профилактике варикоза.
- Служащий офиса. У человека в данной профессии, как ни удивительно, тоже много поводов для стресса: огромные объемы работы, ее быстрый ритм, сильная загруженность и необходимость задерживаться после работы, нелегкий климат в коллективе и боссы-самодуры. Из проблем физического характера прибавляются заболевания позвоночника, синдром сухого глаза и туннельный синдром, ухудшение функций ЖКТ, лимфатической и венозной систем, геморрой вследствие малоподвижного стиля жизни. Одних только хороших нервов для подобной работы мало, необходимо еще и крепкое здоровье, и также осознание того, что без предупреждения ряда болезней эта работа «отозвется» очень скоро.
- Мастер по прическам. Стрессовая и физически трудная работа, которая реагирует целым букетом болезней. Вредные физические и стрессовые факторы: непростые клиенты, работа на ногах (варикоз, проблемы позвоночника, артрит), постоянное взаимное действие с красителями и другими химическими средствами (болезни дыхательных путей), применяемые в парикмахерском деле, и др. Постричь клиента мало – необходимо постричь его таким образом, чтобы человек ушел довольным. Расслабиться не выйдет – мастер по прическам регулярно в напряжении. Важно – угадать желание и настроение клиента, выдерживать все его придирки и истерики, достигнуть необходимого результата, не обращая внимания на то, что иногда хочется в отместку просто обрить этого наглого клиента налысо. В общем, если у вас проблемы с ногами, нервами и легкими, если вы не способны держать в узде собственные эмоции – данная работа не для вас.
- Стюардесса. И вот иду я, прекрасная, в форме и пилотке, по салону самолета, всем улыбаюсь, желаю отличного полета… Так мечтают романтичные девушки. На деле же, работа стюардессы признана одной из очень опасных и стрессовых: опять и опять этот отвратительный варикоз (работа на ногах), образование тромбов благодаря постоянной смены давления; негативное воздействие беспрерывной вибрации на сосуды; более раннее старение кожи из-за высокой сухости воздуха в самолете (влажность на борту – не выше 40 процентов при норме 65-75); замирание беременности (выкидыши) во время работы даже на первых сроках; буйные клиенты (очень часто); психологические стрессы при погодно-проблемных полетах и др. В общем, работа «дьявольская». Если о детях вы как раз в настоящий момент мечтаете, если у вас появились трудности с сосудами, а ваш муж ящичками хлещет валерьянку, пока вы в рейсе – меняйте работу на более земную и тихую.
- Менеджер. Очень распространенная работа, заставляющая регулярно быть в тонусе, и позволяющая заработать пускай не икру и Гаваи, но на хлеб с сыром и колбасой — точно. Факторы стресса и остальные маленькие детали работы: соблюдение дресс-кода – работа на каблуках и в установленной одежде, никаких передышек – все время на ногах, готовность помочь всем клиентам, широко улыбаясь и в тысячный раз объясняя элементарные вещи. Дать ответ хамством на хамство – запрещено, сидеть с невеселым видом – запрещено, и вообще все запрещено, что не не запрещается. А не запрещается очень мало. Работа подойдёт для активной, деятельной, коммуникабельной девушки без сложностей со здоровьем и общением.
- Работница почты. Ох уж такие деньки оформления пенсий и пособий… И, основное, никого сильно не беспокоит, виновата ли ты в том, что деньги даже в наше время не перевели – виновата и все! А на ком еще сорваться? Работница почты – это не просто работа с людьми, это работа с самыми непростыми слоями населения – стариками и молодыми мамами. И вдобавок длинный рабочий день и грошовая заработная плата. Данная работа подойдёт для женщин, которым тоскливо сидеть дома, и для которых работа необходима только в качестве приятного времяпрепровождения. Стальные нервы – одно из требований.
ТОП-10 самых стрессовых профессий в РФ
Список профессий запрещенных для женщин // Фанимани
Плохие дни на работе бывают у всех, независимо от профессии, занимаемой должности, списка обязанностей и заработной платы.
Однако что, если ваша работа – это один сплошной каждодневный стресс?! Люди, которые ценят комфорт на рабочих местах, должны относиться к выбору специальности и предстоящей работы настолько тщательно, насколько это реально.
И здесь дело абсолютно не в заработной плате – иногда никакие деньги не способны возместить ту головную боль, с которой доводится встречаться представителям некоторых профессий. Непростые задачи, жёсткие сроки дедлайнов, крики руководителя, суета, стресс…
Хотя, для честности необходимо выделить, что много и тех, кто не прочь такой повседневной стрессовой рутины взамен на возможность заниматься любимым делом.
Подхалим.ру относится к подобным представителям профессионального сообщества с уважением. И чтобы выразить собственное признание, мы публикуем десятку самых стрессовых профессий, повседневное напряжение для которых стало обычной будничностью.
Причем любая из перечисленных профессий имеет собственные нестандартные стрессы, совсем не всегда связанные с риском здоровью или жизни.
10. Диспетчер аэродрома
Авиадиспетчер – работа очень непростая. Занимаясь регулировкой воздушного движения, он за одну смену держит в руках больше жизней людей, чем любой врач за всю собственную карьеру.
Нет, мы, разумеется, не умаляем заслуг врачей – мы лишь показываем масштаб напряжений, которые приходится переживать диспетчерам.
Одновременно на любого из таких сотрудников может приходиться до 20 самолетов, что особенно отличительно для больших аэропортов. Он при этом может посадить за 1 день сотню самолетов, но никогда не угадает, чем может завершиться очень маленькая оплошность.
Для них не основное, самолет опоздает или прилетит своевременно – основное, это чтобы все остались живы. Управляя полетами, диспетчеры получают очень большой стресс, с чем и связан их преждевременный выход на пенсию – совсем не любой дослуживает и до 50-ти.
Одно радует – весьма и весьма приличная заработная плата в 120-150 тыс. рублей.
9. Полицейский
Служба в полиции всегда отличалась очень высоким уровнем стресса – не напрасно всех будущих правоохранителей обязательно вынуждают проходить тесты по психологии. В их работе на самом деле много напряжений: резонансные преступления, судьбы людей, беззаконный контингент, задержания, своевременные мероприятия, ненормированный рабочий график и много чего прочего.
Нет ничего странного в том, что представители данных профессий часто «топят» собственные стрессы в алкоголе. Пропуская рабочие моменты через себя, абсолютно не все держат этот неистовый ритм, уходя из «органов» не проработав и 5 лет.
И, как оказывается, не напрасно: стрессы оставляют на их жизнях незабываемый отпечаток. Мало того что это выражается в поведенческих изменениях, это не менее серьёзно оказывает влияние на их здоровье и семьи, которые распадаются намного чаще, чем примерно согласно статистике.
Кроме того, среди полицейских намного чаще встречаются и самоубийства.
Так что их заработная плата в 30-40 тыс. рублей абсолютно не кажется достаточной.
8. Диспетчер на «скорой»
Еще одна специализация, представителям которой приходится пропускать через себя все человеческие проблемы. Мало того что через них проходят все проблемы обратившихся, при этом они должны обеспечивать эффективную координацию бригад скорой помощи, обеспечивая наиболее быстрое предоставление медицинской помощи.
Только представьте: когда в диспетчерской звонит телефон, это уже значит, что или здоровье самого позвонившего, или здоровье его близких находится в опасности.
Язык не поворачивается назвать подобную работу простой, тем более в контексте размер их заработных плат. Так, даже в столице, вы едва ли найдете вакансию диспетчера скорой помощи с окладом выше 23 тыс. рублей.
Забавные деньги для подобной работы.
7. Шахтер
Работа шахтера, наверняка, не только одна из наиболее нервных и стрессовых, но и наиболее опасная. Она тяжела не только физически, но и морально: Находясь на глубине в пару сотен метров под землёй, ты не можешь быть до конца уверен, что после смены вернешься домой… Отсутствие нормального воздуха, частые обвалы, затопления, нестираемая с лица угольная пыль.
При этом шахтерами едва ли становятся от нормальной жизни – это настоящее призвание, обусловленное местом твоего рождения и жизни.
Намного больше напряжений добавляют несчастные ситуации, случившиеся с коллегами, которые не смогли вернуться из забоя. А ведь данные случаи происходят систематически.
Не обращая внимания на то что работа в шахте считается тяжёлой и вредной, заработную плату шахтеров тяжело назвать высокой – средняя по государству будет примерно 43 тыс. рублей.
Радует лишь наличие дополнительного отпуска, что, впрочем, абсолютно не возмещает потерянное под землёй здоровье.
6. Социальный сотрудник
Социальные работники – это профессионалы, которым одинаково с добротой, терпением и душевной теплотой иногда необходимо еще и мужество. Причиной этому считается особенный контингент, с которым необходимо работать.
Очень часто это пациенты, обездоленные люди, чьи проблемы необходимо не только пропустить через себя, но и все сделать, чтобы помочь. И совсем не всегда они отплатят благодарностью: в Скреплённых Штатах, к примеру, 30% социальных сотрудников систематически подвержены посягательствам на жизнь и здоровье со стороны подопечных.
Но угрозы с их стороны – только одна из многих граней труда социального работника. Это не просто работа, это настоящее призвание.
А как иначе назвать людей, которые за заработную плату в 15-17 тыс. рублей готовы не только помогать людям и терпеть повседневные стрессы, но и устанавливать собственную жизнь под опасность?!
5. Доктора
Доктора и другие работники медицины – это люди, которым многие обязаны здоровьем. Они отвечают за жизни иных, вынуждены принимать ответственные решения в стрессовых ситуациях, исполнять непростые своевременные вмешательства и это все в условиях отечественных поликлиник, которые будут в откровенно плохом состоянии. независимо от страны и специализации, фактически все доктора, фельдшеры и медицинской сестры попадают в категорию наиболее стрессовых сотрудников.
Нагрузки им прибавляет работа в условиях ненормированного графика, систематическая болезненная среда и совсем не всегда адекватные пациенты, готовые принимать нужную им помощь.
Индивидуальной строкой «стрессовости» можно считать заработную плату: средние критерии по государству едва превышают 40 тыс. рублей, хотя в приватных случаях заработной платы на много ниже.
4. Преподаватель
Мало кто, помимо, естественно, самих педагогов, считает их работу стрессовой. Но в действительности степень накала, которую испытывают современные учителя в школе, тяжело вообще сопоставить с какой-нибудь профессий.
Причина в школьниках.
Мы не будем рассказывать о современных нравах людей помоложе и родительской позиции – «преподаватель должен», мы лишь скажем, что любой четвертый преподаватель, в силу воздействия профессиональных напряжений, страдает алкогольной зависимостью. А ведь работа с детьми и родителями – только одна сторона работы.
Кроме нее, у педагогов большое количество бумажной работы, отчеты, проверки, планы, контроль со стороны дирекции и т.д.
Государство понимает те проблемы, которые переживают учителя, и благодаря этому второй год обещает увеличение заработных плат. Впрочем пока средние критерии составляют 33 тыс. рублей, большинство педагогов жалуется на зарплаты в 20-25 тыс. рублей.
Радует одно – учителя имеют длинный отпуск.
3. Шофер общественного автотранспорта
Тяжело будет найти водителя общественного автотранспорта, который назовет собственную работу любимой. Работа на дороге очень трудна, тем более когда за твоей спиной ответственность за 50+ жизней пассажиров.
Плюс, сидячий жизненный образ, плюс частые конфликты на городских дорогах, без них вряд ли может обойтись ни одна смена, плюс регулярно хамящие пассажиры, для которых нет Правил дорожного движения, им необходима остановка собственно здесь.
Вот и выходит, что после 5-10 лет рабочего стажа большинство не выдержит и либо меняет профиль работы, либо переходит работать в автогараж, занимаясь ремонтами и остальной работой спокойнее.
Интересно, что стрессы очень нечасто окупятся трудовыми доходами – среднестатистическая заработная плата водителей составляет 40-45 тыс. рублей.
2. Пилот гражданской авиации
В отличии от других стрессовых профессий, работа пилота считается почетной, уважаемой и желанной – редкостный мальчишка откажется занять место за штурвалом самолета. Впрочем эту работой невозможно назвать простой – она отличается очень большим уровнем стресса, так как в руках пилота жизни не только сотен пассажиров, однако и их самих.
Плюс, частые террористические угрозы, техсостояние нашего лётного парка, условия погоды, угроза появления нештатных ситуаций и т.д. Все это вызывает очень большой стресс, поэтому пилотам и приходится проходить частые медицинские исследования, тесты по психологии и массу иных проверок.
Это, кстати, одна из некоторых профессий, оцениваемых по праву – заработной платы пилотов могут достигать 300-500 тыс. рублей.
1. Пожарный
Но все таки самой стрессовой нужно считать работу пожарных. Их работа – это не иначе как один сплошной стресс, начиная с момента начала смены.
Регулярно спасая иных, пожарным приходится подвергать себя большой опасности, а ведь огонь ошибок не прощает.
Кроме опасности для жизни, от пожарных зависят чужие жизни и имущество людей. Пропуская через себя постороннее горе, им инстинктивно приходится сопереживать людям, попавшим в беду.
Они очень часто выходят из горящих строений настоящими героями, однако что твориться до этого в их голове, известно лишь им самим. Одна лишь проблема – размер заработных плат, который у многих спасателей, повседневно рискующих жизнями, не превышает даже 30 тыс. рублей.
Лучшие женские профессии
Тюльпаны, женственность и грация! Пришёл весенний праздник 8 марта!
Так посвятим же ему рассказ о женских профессиях. В каких профессиях классически много женщин?
Какую профессию подобрать девушке, чтобы преуспеть?
Сначала предлагаю разобраться, что такое профессиональная самореализация для дамы.
Как только начинаешь задумываться над данным вопросом, все сразу становится довольно проблематично. Здесь появляется и проблема социального назначения дамы, и вопрос равноправия полов.
Сразу вспоминаются Клара Цеткин и Роза Люксембург. В действительности в нашем обществе женщина будет работать фактически в каждой профессии и в каждом деле преуспеть, необходимо лишь желание строить карьеру.
С государственной стороны, которое заботится про здоровье матерей, для женщин существует только запрет на физически нелегкий труд и опасные для здоровья профессии, вроде шахтеров, лесорубов и бойцов отрядом специального назначения.
А все другие пути для представительниц "слабого" пола открыты!
Да, есть дамы, которые выполняют карьеру: женщины-капитаны, дамы менеджеры высокого уровня корпораций и материальные аналитики. Однако есть те, кто не ищет карьерных высот.
Есть дамы, которые полагают, что зарабатывать деньги — это задача мужчин.
Они же хотят посвятить себя семье — растить и воспитывать детей, создавать уют в собственном доме. Есть и третья категория женщин, которые хотят удачно соединить первое и второе — найти баланс между работой и домом.
Думая об особой женской роли как жены, мамы и одновременно профессионала, рекомендуем перечень популярных профессий, в которых женщинам работать интересно и удобно.
Топ 10 популярных профессий для девушек
1. Специалист по дизайну.
Мастер, который выполняет жизнь вокруг прекраснее и удобнее. К данной профессии относятся декораторы одежды, интерьера, web-дизайнеры, ландшафтные и промышленные декораторы.
По рейтингу, построенному порталом Superjob на основе опросов, специальность оформителя вызывает у окружающих зависть. Это "непыльная", хорошо оплачиваемая работа, где необходимо креативно думать и предпочитать рисовать.
Не работа, а сказка для творческих людей! Но, разумеется, если вы знакомы хотя бы с одним декоратором, вы знаете, что у них бывают перегруженные работой дни, креативный кризис либо, наоборот, попросту нет заказов.
Жизнь оформителя также трудна, как жизнь иных профессиональных мастеров интеллектуального труда.
Диапазон заработных плат в 2019 году: 50 000 — 120 000 рублей.
Топ10 Профессий МЕЧТЫ!
2. Доктор.
Под этим общим наименованием соберем несколько медицинских профессий, в которых преуспевают дамы: гинеколог, дантист, анестезиолог, педиатр, фармацевт, косметолог, медсестра.
Получив медицинское образование, девушка сможет построить карьеру и стать главным врачом или министром здравоохранения. Она может заниматься исследованиями или открыть собственную клинику.
В медицине большой простор для самореализации в различных должностях и специальностях. Но более того, ее умения смогут помочь в супружеской жизни.
Необходимость лечить домашних и оказать первую помощь может возникнуть внезапно. Медик всегда к этому готов.
Правда, есть и другая сторона медицинской профессии.
Врачи шутят, что до тридцати лет они учатся, а после 40 умирают от стресса или неожиданной заболевания. Хотя это не правильно, но учиться медицине приходится сложно и продолжительно.
Зато обученному профессионалу не угрожает риск остаться без работы, "золотой" век доктора длится до пенсии и даже дольше.
Диапазон заработных плат в 2019 году: 30 000 — 260 000 рублей.
3. Мастер для ухода.
Эмпатия, способность сопереживать — это яркая женская черта. Дамы умеют дарить искреннее тепло, слушать и сопереживать.
Благодаря этому собственно дамы так хороши в помогающих профессиях. Они могут ухаживать за детьми, пожилыми людьми и людьми с ограниченными возможностям.
Профессионалы для ухода, другими словами сиделки и няни, работают в хосписах, престарелых домах и помогают людям дома.
Стремление помочь и скорректировать человеческую жизнь к лучшему приводит к тому, что дамы находят себя в благотворительности. Теперь в России самое большее кол-во директоров фондов социальной помощи — это дамы.
Диапазон заработных плат в 2019 году: 25 000 — 75 000 рублей.
4. Учитель.
Еще одна сфера, где нужно помогать находящимся вокруг, — преподавание и развитие поколения которое подрастает.
Женщин больше, чем мужчин среди воспитателей детсада, учителей ключевого и дополнительного образования, преподавателей в колледжах и вузах. К большому сожалению, это связано не только с тем, что дамы лучше преподают, но и с уровнем заработных плат у сотрудников образования.
Мужчины, как "кормильцы" в семье, подбирают более прибыльные области жизнедеятельности.
Диапазон заработных плат в 2019 году: 25 000 — 90 000 рублей.
5. Программист.
Мастер, который создаёт код программы для технических устройств — от компьютера до конвейера на предприятии.
Среди разработчиков программ сейчас женщин все же меньше, чем мужчин. Хотя дамы, работающие в IT, считают это недоразумением, ведь компьютер не имеет гендерных различий.
Считается, что дамы становятся хорошими тестировщиками, из-за того что более сосредоточенны, внимательнее относятся к проектированию и из-за этого допускают меньше ошибок. Сами женщины-программисты считают собственным положительным качеством способность работать в команде и искать компромисс, который так ценится в работе над проектом.
Диапазон заработных плат в 2019 году: 60 000 — 300 000 рублей.
6. Стюардесса.
Высокооплачиваемая романтическая специальность, для которой не требуется высшего образования.
Для стюардесс важна располагающая внешность, дипломатичность, знание английского и крепкое здоровье. Конкурс на пост бортпроводницы весьма велик, и до недавнего времени 19 лет устроиться в авиакомпанию не выйдет.
Благодаря этому после 9 класса можно завершить сначала колледж по подходящим направлениям — медицинский, лингвистический, гуманитарный.
И с этим бонусом уже приезжать на отбор в авиакомпанию. Учиться на профессию стюардессы вы будете уже на курсах в компании.
Диапазон заработных плат в 2019 году: 50 000 – 200 000 рублей.
7. Бренд-менеджер.
Мастер, которые занимается позиционированием продукта и разработкой ценности в глазах клиента.
Вы знаете такой бренд, как IKEA? Это мебельный магазин?
В действительности для постоянных потребителей IKEA — это философия простой удобной жизни с заботой о близких и про мир который находится вокруг.
IKEA поддерживает домашний шопинг, выполняет дешевые и качественные вещи от дизайнера. IKEA уже захватила мир при помощи бренд-менеджмента.
Бренд-менеджеры умеют выстраивать тонкую коммуникацию с клиентом, чтобы он не просто захотел приобрести товар, а стал приверженцем данной компании, полюбил ее.
Прийти в бренд-менеджмент можно через направления "Менеджмент" или через "PR и связи с общественностью".
Диапазон заработных плат в 2019 году: 60 000 – 200 000 рублей.
8. Визажист.
Творческая специальность, на которую можно идти учиться как после 9, так и после 11 класса. Визажист — создаёт персональный имидж человека при помощи мэйк-апа, прически, одежды.
Он функционирует на съемочных площадках на телевидении, в глянцах и лично с клиентом. Чтобы стать визажистом, нужно сначала завершить колледж в направлении "Парикмахерское искусство", "Дизайн", "Визажист-стилист", "Стилист-макияжа" и т.п.
А потом учиться собственными силами на мастер-классах и собирать фотографии, из-за того что диплом колледжа или института — это только 30% успеха для грядущего визажиста.
Диапазон заработных плат в Москве в 2019 году: 50 000 – 200 000 рублей.
9. Маркетолог. Служащий компании, который строит стратегию продвижения услуг и товаров.
Его функция не просто 1 раз продать товар, а увеличить прибыль компании в долговременной перспективе. К маркетинговым специальностям относятся также профессии: мастер по SMM (Social Media Marketing) и мастер по SEO (Search Engine Optimization).
Эти профессионалы помогают компаниям продвигать услуги и товары во всемирной сети — при помощи социальных сетей или в поисковых машинах. Работа в интернет-маркетинге дает возможность сохранить тот самый баланс работы и личной жизни, который так необходим маме и супруге.
Можно работать фрилансером на расстоянии и по гибкому графику.
Диапазон заработных плат в Москве в 2019 году: 35 000 – 250 000 рублей.
10. Тренер по фитнесу.
Мы перечислили гуманитарные, технические, творческие, медицинские профессии, однако, разумеется, в спорте дамы тоже преуспевают.
Хорошо, если вы спортсменка, у вас за плечами ВУЗ физической культуры и мировой чемпионат по бодибилдингу. Но если даже это не так, вы можете стать великолепным фитнес-тренером.
Что необходимо для грядущего тренера по фитнесу? Во-первых, вести здоровый жизненный стиль и быть в образцовой форме — вы обязаны быть образцом для подражания в фитнес-центре.
Второе, знать анатомию, физиологию, нутрициологию, диетологию человека, из-за того что фитнес нереален без научного подхода.
Третье, выучить технику безопасности во время занятий физкультурой, чтобы не понадобилось использовать знания по оказанию первой помощи, если на клиента упала штанга. Четвертое, быть коммуникабельным и позитивно смотреть на мир, из-за того что к фитнес-тренеру приходят не только за фигурой, но и за прекрасным настроением.
Диапазон заработных плат в Москве в 2019 году: 40 000 – 150 000 рублей.
Считается, что дамы более эмоциональны, более усидчивы и внимательны в работе и, к большому сожалению, претендуют на меньший уровень заработных плат. Благодаря этому им подойдут профессии в медицине, педагогике, социальной сфере и в основном "женской" сфере — индустрии красоты.
Но также и в остальных областях есть перспективные профессии для девушек.
Будут важны ближние 10-15 лет: менеджер по туризму, инженер-проектировщик, аудитор, адвокат, судья, копирайтер, корреспондент, переводчик, психолог, менеджер по продажам, хореограф, event-менеджер, специалист по дизайну интерфейсов, кулинар.
10 Самых Крутых Профессий в Мире
Прекрасная специальность для девушки — это та, которую сама она подобрала. Благодаря этому сделайте первый шаг к будущей профессии — пройдите бесплатный тест на этом сайте.
Автор: Татьяна Биккулова, ЦТР "Гуманитарные технологии"
Если у вас есть желание получать наши новые публикации о профессиях, подпишитесь на нашу рассылку.
Рейтинг 15 самых стрессовых профессий для женщин в РФ
Опросив более 2-ух с половиной тысяч работающих россиян, HeadHunter выяснил, что 17% из них повседневно мучаются от стресса на работе. Некоторых это доводит до обращений к психологу и принятия антидепрессантов.
Самыми неспокойными оказались профессии, которые связаны со страхованием: 79% страховых агентов признались, что систематически испытывают на работе стресс.
Второе место разделили профессиональные области «Управление персоналом» и «Менеджмент»: 73% представителей данных профессий заявили про то, что иногда работа нарушает их эмоциональное спокойствие. Замыкают тройку самых стрессовых профессий опять две сферы: «Закупки» и «Бухгалтерия» — в них от нервного напряжения страдают 69% опрошенных сотрудников.
Наименее стрессовыми оказались сферы «Безопасность» (только 52% профессионалов мучаются от стресса), «Фитнес и спа-салоны» (53%) и «Консультирование» (55%).
Очень часто излишнее нервное напряжение вызвано слишком значительным объемом работы, с которым не под силу справиться (49%).
Несоблюдение сроков выполнения проектов и чрезмерно быстрый ритм работы считаются причинами стресса каждого 3-го опрошенного.
Более того, основой душевного дисбаланса могут быть как ссоры с начальством и коллегами, так и собственное раздражение произведенной работой. Необходимо выделить, что ссоры с коллегами могут оказаться причиной стресса лишь у каждого 4-го: это реже, чем ссоры с начальством, раздражение собственной работой, несоблюдение сроков партнерами.
Большинство сотрудников уверены, что собравшийся стресс просто нужно снимать: так, 42% возрождают силы при помощи любимого увлечения, каждый 3-ий разделяется проблемами с компанией друзей, а каждый пятый обсуждает наболевшее конкретно с коллегами.
Такое же кол-во опрошенных находят выход в приеме успокоительных средств и антидепрессантов, а 2% наших сограждан рабочие неурядицы вынуждают обратиться к психологу. Алкоголем делают спокойнее себя 13% опрошенных сотрудников.
5 Детей, Арестованных за Использование Спиннера
Необходимо выделить, что очень часто основой приема антидепрессантов становится непосильный объем производимой работы (46%), тогда как визиты к психологу преимущественно являются следствием ссор с начальством и систематическим личным недовольством произведенной работой.
Опрос проводился Службой исследований HeadHunter 1 – 13 мая 2014 года среди 2669 служащих российских компаний.