«Сам себе психолог» или «я придерживаюсь убеждения, что человек должен помогать себе сам».

Да, да, и еще раз да! Разумеется сам, потому что в нас заложена много ресурсов и нам дано миллион инструментов.

Очень важная коммуникация человека и наиболее важная работа происходит в середине.
Ваш мир — это только ваше творчество, ваша ответственность и продукт вашего сознания.
Для чего же тогда необходимы психологи и профессионалы по личностному росту, коучи?

Гипноз проблемы

Это, наверное, самая основная причина, по которой лучше работать со посторонним специалистом – чтобы выйти из гипноза проблемы. Уж поверьте, 90% клиентов приходя с одним запросом в конце концов знают, что дело вообще в ином.

Мы достаточно часто ходим по кругу и натыкаемся на теже самые стены абсолютно не благодаря тому, что нам «не везет» и «жизнь такая». Это поверхности стен вашего ума, вашего сознания, которые по настоящему можно «раздвинуть» работая на языке бессознательного.

Неплохой психолог владеет техниками общения с бессознательным и считается вашим проводником.

Время с самим собой

Программа мозга «Сам себе враг». Как разрешить себе больше?

Часто ли вы выделяете время, чтобы побыть наедине с собой? Чтобы побеседовать с собой?

А как насчет постоянного времени на это? В сегодняшнем темпе жизни, особенно в мегаполисах большинство с огромным трудом вынуждают себя выделить время на «полежать в ванной» или «сделать утреннюю зарядку».

Все в жизни можно обучиться делать самому, но мы идем к фитнес тренеру, диетологу, стилисту, менеджеру в туристическую фирму и иным мастерам, из-за того что хотим заниматься собственным делом. И это хорошо, ценить свое время и обращаться к мастерам по делу.

Данные люди помогают организовать нашу жизнь и сэкономить время на что-нибудь другое важное и необходимое.

Разговор и общение с самим собой

Нас с детских времен убеждали, что сами с собой разговаривают только сумасшедшие люди, и благодаря этому у большинства в психике есть стопор работать с самим собой. Хотя навык это разумеется значимый и ценный.

Иное дело, когда ты разговариваешь с профессионалом и делаешь чьи-то задания, которые не сам себе придумал.
Психика так устроена, что то, чего мы не хотим, мы всегда откладываем на потом. Говоря иначе лень, прокрастинация – это только ваши сопротивления. Просто это безопасно –хранить систему в целостности.

И часть вас часто не желает данных изменений. Психолог помогает эти сопротивления выявить и проработать.

Когда возникает 100% желание что-нибудь изменять, вам уже легче работать с тем, как сделать это.

Психотехнологии

Нас не учат в школе психотехнологиям защиты себя. Не учат справляться с настоящими жизненными трудностями и задачами.

Не учат интеграции психики. А хороших психологов учат определенным техникам (жаль, что не во всех институтах, но все таки) – быстрым, рабочим, проверенным.

Это , чтобы не ходить по кругу годами с одним и тем же запросом.

Опыт специалиста и мнение со стороны

Хорошие психологи и психотерапевты не дают советов, но могут делиться опытом. Так или по другому в постоянной практической работе мы приобретаем много материала, который дает возможность систематизировать знания, выявлять стандартные ограничивающие убеждения, и это все может неизменно сделать быстрее работу над собой, решение ваших проблем и реализацию задач.

Психология жизни и управление действительностью

Меня зовут Наталья Капцова. Я тета-практик, коуч, психолог и MAC консультант.

Помогаю людям становиться счастливее, увереннее, свободнее: достигать заданных целей и улучшать собственную жизнь.
* как устроен человек,
* как устроен мир,
* как управлять собственной жизнью
* как менять собственную реальность
* как мечты воплотить в жизнь
* наши возможности и ограничения
* сила мыслей, слов и поступков
* что есть за гранью нашей жизни
* психология
* нейропрограммирование
* нейрофизиология

Блог психолога. Быть психологом сам себе

Ключевые техники работы: Коучинг, мак-консультрование, Интегральное нейропрограммирование, тета-Хилинг, НЛП.

Как изменить ограничивающие убеждения ?

• Записи сообщества
• Поиск

Психология жизни и управление действительностью запись закреплена

Colady CLUB ? КРАСОТА ? Стиль ? САМОРАЗВИТИЕ

Несколькими днями прежде мы выложили это пожелание в журнале и получили невозможный отклик! .
?
Поздравляем вас, наши милые леди!
?
Благодарим психолога Асю Светлову за эти душевные слова, которые оставят незабываемый отпечаток в вашем сердце.
Показать полностью…
?
Читайте до конца!
?
МАМА, ЧЬЕ СЕРДЦЕ Не имеет границ
Когда вы ходите беременная первенцем и боитесь исключительно за себя в родах, вы как правило не подозреваете, что в данный момент реализуете собственное право на эгоизм едва ли не в последний раз. Из-за того что потом, ближние лет 80, вам будет не до того, чтобы думать о собственном удобстве…
Сначала вы знаете все о грудном вскармливании, носите собственную малышку на прививки, и переживаете только об одном: шприц такой большой, а ее ножка такая небольшая, и взгляд у медицинской сестры недобрый, и руки холодные.
Потом педиатр, ох уж эти педиатры, он обязательно скажет, что с ней что-то не так! Или невролог.

Потом годами это исправляешь, приводишь ее на осмотр, а он говорит: «Ну я ж вам сразу говорил, хорошо все».

Психолог задает вопросы обычным людям / На глубине души / Секреты

Еще обязательно думаешь: хоть бы ее не обидела воспитательница! Пускай она часами зависает в родительском чате и собирает деньги на все подряд.

Вы готовы их сдавать и даже делать идиотские поделки, лишь бы она была добрей к вашей небольшой.
А дочка растет. Вещи становятся малы каждые 3 месяца.

Вот еще только пирамидка и неваляшка, а потом Лего дупло, монстры хай, и рукой подать до 1 сентября.
И вот уже перечень тех, кто может обидеть вашу малышку, вырос в пару раз, как и ваши волнения.
И вы пытаетесь нарастить ее ресурс для столкновения с жизнью. Однако это бесполезно, она все равно об эту жизнь ранится.

И каждая ее слезинка в подобные моменты заставляет ваше сердце кровоточить.
Вы говорите ей, что любите ее любую, несмотря ни на что и так будет всегда. Разумеется, типа того. Однако при этом втайне безумно гордитесь ее успехами.

То, что она самая прекрасная и самая умная – для вас явный факт, и вы снисходительно относитесь к тому, что иные мамы думают также о собственных детях.
А потом появляются какие-нибудь прыщавые юнцы, которые тоже считают ее прекрасной, и с этим вам абсолютно ничего нереально поделать. Как и с тем, что из-за одного из них, а может и многих, она плачет.
И вам необходимо быть сильной и мудрой мамой, даже в том случае, если то, чего вам более всего хочется в этот момент – это оторвать им всем яйца.
Вы не забыли, что вам нужно удерживать собственные порывы осуществить себя через ребенка? Что необходимо позволить ей пройти свой путь?

Это означает, что вам понадобиться платить за увлечения ребенка, которые не одобряете и скрепя сердце помогать поступить туда, куда ей, как вы думаете, не нужно. А может, согласиться с тем, что она не станет никуда поступать, а захочет стать киборгом, дворником или блогером.

И вы даже не знаете, что хуже.
Она будет заблуждаться, терять деньги, идти на риск характеристикой и подбирать не тех мужчин. И если она приползет к вам, израненная, вплакнуть, вам нужно будет напрячься, чтобы не сказать: «Я же говорила».

Не дать немедленно единственно хороший совет, и не забрать бразды правления ее жизнью опять в собственные руки. Если вдруг вы уже успели их выпустить, разумеется…
И еще впереди свадебная церемония дочурки. И «просто Мария», и Хатико нервно курят в сторонке от ваших впечатлений. Вы понимаете, что навряд ли счастливый жених ее обидит В первые брачную ночь, но чувство такое, словно вы прощаетесь с ней насовсем и даже не стесняетесь собственных слез.

Пускай хоть за крокодила выходит, лишь бы была счастлива! А какая она прекрасная в платье белого цвета!… Как, платье не белое!? Как, без ресторана?!

И сразу в круиз?!
Когда ваша дочь забеременеет, вы опьянеете от этой новости без всякого алкоголя. Мысли будут метаться от опасений за ее здоровье до сокрушений о карме грядущего крохи.

Не посчастливилось ж ему, родиться у мамаши блогера (дворника, подставить необходимое). И это все с едва уловимой примесью злорадства. Теперь ты поймешь почем фунт лиха, мой внучек за меня отомстит!…
Потом вам нужно будет запихнуть куда подальше собственное раздражение тем, что ваши ценнейшие рекомендации по воспитанию вашей дочке и зятю до лампочки. Будете, как миленькая пеленать и купать так, как они скажут и приобретать в гостинец груши взамен конфет. Ради счастья, опять чувствовать небольшую ручку в собственной, и слушать, как сердце крохи бьется, как у зайца.

И глядя в эти большие глазки смотреть в свою вечность и бессмертие.
Потом время будет идти, и дочь будет проходить через собственные кризисы. А вы будете должны с болью принять факт, что ваш опыт прохождения кризисов ей не помогает.

Ее может обидеть руководитель на работе, супруг (вы так и знали, не стоило за него выходить), любовник… Я уже говорила про «оторвать яйца»? И вообще, если с вами поделились про любовника, то вам сильно посчастливилось.

Значит, дочь доверяет.
И в вашем бюджете есть специальная статья – помощь дочурки (даже немного жаль, что она не требуется). Ну, тогда подарки.
За этим всем вы проживаете собственной жизнью, живете собственные успехи и несчастья, взлеты и спады карьеры, возникновение седых волос, потери, климакс и наступление пенсии (ну если дальше без реформ).
И когда здоровье ухудшается, вы сразу думаете о ней. Только б не стать обузой!… Вы готовы ходить с лыжными палками по асфальтированному покрытию, стоять на голове как йог и насовсем отказаться от жареной картошки, только бы не свалиться ей на руки тяжким бременем долга. Вы отказываетесь от помощи, когда она не помешала бы. «Я еще сама кому хочешь помогу».

Благодаря этому на здоровье не жалуетесь, улыбаетесь и машете, а таблетки выпьете, когда она уйдет. Бодрячком.
Вам важно казаться ей сильной и еще хоть сколько-то побыть ей опорой.
А потом Бог вас забирает. Зато вы не стоит думать, ваше материнство на этом не кончилось. С неба же все видно.

И изо дня в день вы наблюдаете ее жизнь, радуясь и печалясь, до самого последнего дня и после него.
Отправь это пожелание самым любимым женщинам на земля!

«Сам себе психолог» или «я придерживаюсь убеждения, что человек должен помогать себе сам».

Несколькими днями прежде мы выложили это пожелание в журнале и получили невозможный отклик! .
?
Поздравляем вас, наши милые леди!
?
Благодарим психолога Асю Светлову за эти душевные слова, которые оставят незабываемый отпечаток в вашем сердце.
Показать полностью…
?
Читайте до конца!
?
МАМА, ЧЬЕ СЕРДЦЕ Не имеет границ
Когда вы ходите беременная первенцем и боитесь исключительно за себя в родах, вы как правило не подозреваете, что в данный момент реализуете собственное право на эгоизм едва ли не в последний раз. Из-за того что потом, ближние лет 80, вам будет не до того, чтобы думать о собственном удобстве…
Сначала вы знаете все о грудном вскармливании, носите собственную малышку на прививки, и переживаете только об одном: шприц такой большой, а ее ножка такая небольшая, и взгляд у медицинской сестры недобрый, и руки холодные.
Потом педиатр, ох уж эти педиатры, он обязательно скажет, что с ней что-то не так! Или невролог.

Потом годами это исправляешь, приводишь ее на осмотр, а он говорит: «Ну я ж вам сразу говорил, хорошо все».
Еще обязательно думаешь: хоть бы ее не обидела воспитательница! Пускай она часами зависает в родительском чате и собирает деньги на все подряд.

Вы готовы их сдавать и даже делать идиотские поделки, лишь бы она была добрей к вашей небольшой.
А дочка растет. Вещи становятся малы каждые 3 месяца.

Вот еще только пирамидка и неваляшка, а потом Лего дупло, монстры хай, и рукой подать до 1 сентября.
И вот уже перечень тех, кто может обидеть вашу малышку, вырос в пару раз, как и ваши волнения.
И вы пытаетесь нарастить ее ресурс для столкновения с жизнью. Однако это бесполезно, она все равно об эту жизнь ранится.

И каждая ее слезинка в подобные моменты заставляет ваше сердце кровоточить.
Вы говорите ей, что любите ее любую, несмотря ни на что и так будет всегда. Разумеется, типа того.

Однако при этом втайне безумно гордитесь ее успехами. То, что она самая прекрасная и самая умная – для вас явный факт, и вы снисходительно относитесь к тому, что иные мамы думают также о собственных детях.
А потом появляются какие-нибудь прыщавые юнцы, которые тоже считают ее прекрасной, и с этим вам абсолютно ничего нереально поделать. Как и с тем, что из-за одного из них, а может и многих, она плачет.
И вам необходимо быть сильной и мудрой мамой, даже в том случае, если то, чего вам более всего хочется в этот момент – это оторвать им всем яйца.
Вы не забыли, что вам нужно удерживать собственные порывы осуществить себя через ребенка? Что необходимо позволить ей пройти свой путь? Это означает, что вам понадобиться платить за увлечения ребенка, которые не одобряете и скрепя сердце помогать поступить туда, куда ей, как вы думаете, не нужно.

А может, согласиться с тем, что она не станет никуда поступать, а захочет стать киборгом, дворником или блогером. И вы даже не знаете, что хуже.
Она будет заблуждаться, терять деньги, идти на риск характеристикой и подбирать не тех мужчин. И если она приползет к вам, израненная, вплакнуть, вам нужно будет напрячься, чтобы не сказать: «Я же говорила».

Не дать немедленно единственно хороший совет, и не забрать бразды правления ее жизнью опять в собственные руки. Если вдруг вы уже успели их выпустить, разумеется…
И еще впереди свадебная церемония дочурки. И «просто Мария», и Хатико нервно курят в сторонке от ваших впечатлений. Вы понимаете, что навряд ли счастливый жених ее обидит В первые брачную ночь, но чувство такое, словно вы прощаетесь с ней насовсем и даже не стесняетесь собственных слез.

Пускай хоть за крокодила выходит, лишь бы была счастлива! А какая она прекрасная в платье белого цвета!… Как, платье не белое!?

Как, без ресторана?! И сразу в круиз?!
Когда ваша дочь забеременеет, вы опьянеете от этой новости без всякого алкоголя. Мысли будут метаться от опасений за ее здоровье до сокрушений о карме грядущего крохи.

Не посчастливилось ж ему, родиться у мамаши блогера (дворника, подставить необходимое). И это все с едва уловимой примесью злорадства. Теперь ты поймешь почем фунт лиха, мой внучек за меня отомстит!…
Потом вам нужно будет запихнуть куда подальше собственное раздражение тем, что ваши ценнейшие рекомендации по воспитанию вашей дочке и зятю до лампочки. Будете, как миленькая пеленать и купать так, как они скажут и приобретать в гостинец груши взамен конфет.

Ради счастья, опять чувствовать небольшую ручку в собственной, и слушать, как сердце крохи бьется, как у зайца. И глядя в эти большие глазки смотреть в свою вечность и бессмертие.
Потом время будет идти, и дочь будет проходить через собственные кризисы. А вы будете должны с болью принять факт, что ваш опыт прохождения кризисов ей не помогает. Ее может обидеть руководитель на работе, супруг (вы так и знали, не стоило за него выходить), любовник… Я уже говорила про «оторвать яйца»?

И вообще, если с вами поделились про любовника, то вам сильно посчастливилось. Значит, дочь доверяет.
И в вашем бюджете есть специальная статья – помощь дочурки (даже немного жаль, что она не требуется). Ну, тогда подарки.
За этим всем вы проживаете собственной жизнью, живете собственные успехи и несчастья, взлеты и спады карьеры, возникновение седых волос, потери, климакс и наступление пенсии (ну если дальше без реформ).
И когда здоровье ухудшается, вы сразу думаете о ней. Только б не стать обузой!… Вы готовы ходить с лыжными палками по асфальтированному покрытию, стоять на голове как йог и насовсем отказаться от жареной картошки, только бы не свалиться ей на руки тяжким бременем долга.

Вы отказываетесь от помощи, когда она не помешала бы. «Я еще сама кому хочешь помогу». Благодаря этому на здоровье не жалуетесь, улыбаетесь и машете, а таблетки выпьете, когда она уйдет.

Бодрячком.
Вам важно казаться ей сильной и еще хоть сколько-то побыть ей опорой.
А потом Бог вас забирает. Зато вы не стоит думать, ваше материнство на этом не кончилось.

С неба же все видно. И изо дня в день вы наблюдаете ее жизнь, радуясь и печалясь, до самого последнего дня и после него.
Отправь это пожелание самым любимым женщинам на земля!