Сильное потоотделение у женщин форум

тест на содержание фолликулостимулирующего гормона, который проводят при помощи специализированных тест-полосок, которые так и называются тестом на менопаузу. Такой тест можно приобрести в аптеке, но более большую точность имеет лабораторный анализ крови на фолликулостимулирующий гормон. При большом показателе яичники его уже не воспринимают, что говорит о начале климакса;

Гипергидроз – сильное потоотделение: лечение очень высокого потоотделения под мышками, стоп

Очень высокое потоотделение считается нормой во время спортивных занятий, активных нагрузок физического плана, во время пребывания на улице в невыносимую жару. В остальных случаях, когда нет объективных причин для лишней потери влаги, но человек все равно активно потеет, речь уже идет о подобном явлении, как гипергидроз.

Сильное потоотделение, как и прочие болезни, приносит человеку дискомфорт, оказывает влияние на его самомнение, вводит в удрученное состояние. В результате это все выливается в беспрерывный стресс, который уже со своей стороны приводит к еще большей потере влаги. Человек попадает в тупик: он безмерно потеет, нервничает от этого и потеет намного больше. Можно ли этот круг порвать? Безусловно, но, если у вас гипергидроз – лечение должно проходить под контролем доктора после исследования.

Самый простой вариант решить проблему чрезмерного потоотделения, который сразу всплывает в голове – чаще принимать душ, носить открытую одежду и обувь. Но необходимо всегда помнить про то, что богатое потоотделение – не только проблема гигиены человека, данное состояние может указывать на серьезные нарушения в работе организма.

Нет ничего поразительного в том, что если вы будете носить закрытую обувь из резины, то вас будет волновать гипергидроз стоп. Но следует насторожиться, если такой признак не покидает вас даже в состоянии покоя.

Если у человека встречается гипергидроз – причины данного явления могут указывать на наличие самых разных болезней, которые нужно убрать прежде всего. Ведь тогда, когда потливость считается признаком болезни, никакие меры профилактики, кроме непосредственного лечения главного заболевания, не помогут.

Когда у человека богатое потоотделение – причины могут быть двух вариантов: внутренние и внешние. К внешним причинам относится ношение воздухонепроницаемой закрытой обуви (очень часто прорезиненной), ношение искусственных чулочных изделий и одежды. При обильном потоотделении причины внутреннего характера более многочисленны. Так, приводят к очень высокой потере влаги болезни эндокринологического профиля (тиреотоксикоз, сахарный диабет, климактерический синдром, гипогликемия, акромегалия) Инфекционного профиля (туберкулез, Септицемия), неврологического (паркинсонизм, инсульт, сифилис). Плюс ко всему, богатое потоотделение под мышками и в остальных зонах может быть вызвано острым алкогольным или опиатным отравлением.

Если же вы наблюдаете у себя очень высокое потоотделение, но знаете, что со здоровьем у вас все в хорошо, вам помогут обыкновенные способы избавиться от потоотделения под мышками и в остальных зонах.

Конечно, практически никто не согласится мириться с очень высокой потливостью. И появляются все современные способы лечения потливости:

Сильное потоотделение: причины и лечение

Для чего человеку необходима потоотделительная система? Ведь не спроста по всему телу раскинуты около 3 миллионов потовых желез #8230-

Вывод остатков жидкости.
Выведение опасных веществ из организма.
Охлаждение тела при большой температуре окружающего воздуха.
Уменьшение температуры тела при заболеваниях.

Есть и остальные функции, например выделение из потом феромонов – веществ, которые собственным запахом привлекают представителей другого пола. Кроме того, сильное потоотделение появляется при нервном перенапряжении. В подобных вариантах активизируется нервная система, которая отвечает за работу органов находящихся внутри (симпатическая).

Основные причины очень прочного потоотделения

Существует очень много ситуаций, в которых абсолютно здоровый человек покрывается потом. Это и жара на улице, и физический не легкий труд. Бывает так, что яркие эмоции вынуждают человека потеть (кто из нас не покрывался потом, когда перед носом проносился автомобиль?)#8230- Страх, волнение тоже помогают сильному тенью.

Однако помимо здоровых реакций на внутренние и внешние факторы у людей встречается заболевание, при котором увеличивается потоотделение в ответ на небольшие раздражители. При этом пот может буквально течь ручьем, иногда причины столь сильного выделения пота железами установить не получается. В подобных вариантах идет речь о заболевании, оно называется гипергидрозом.

Доктора разделяют гипергидроз на две обширные группы: генерализованный (общий), когда вся кожную поверхность покрывается потом и локальный, когда потеет одна или несколько областей (к примеру, ладони и подмышки). Большинство людей мучаются годами, не подозревая, что это самое настоящее заболевание, которое в множестве случаев успешно лечится.

Причины гипергидроза всего тела

Причины чрезмерного потоотделения всего тела исключительно разнообразны. Мы укажем только основные из них:

острые инфекционные заболевания-
хронические инфекции (туберкулез, СПИД) —
эндокринные болезни (очень высокая функция щитовидки, климакс, сахарный диабет) —
острые отравления-
опухолевые процессы-
некоторые наследственные заболевания.

В подавляющем множестве случаев лечение сильного выделения пота, сопровождающее тяжёлые болезни, не проходит отдельно. Лечится основное заболевание и понемногу выделение пота налаживается.

Откуда берется локальный гипергидроз

А вот причины сильного потоотделения на ладонях или ступнях, в основном, выяснить не получается. Локальный гипергидроз очень часто считается индивидуальным заболеванием, которое лечат и дерматологи (специалисты по кожным болезням), и косметологи и даже хирурги.

Есть некоторые заболевания, при которых увеличивается потливость отдельных зон, однако их немного, и докторам они давно известны. В пример можно привести сахарный диабет, при котором встречается чрезмерная влажность ладоней и подмышек, зато ноги страдают от сухости.

Локальный гипергидроз может затрагивать одну зону (ладони, стопы, подмышки) или несколько зон (ладонно-подошвенная форма, ладони и подмышки, лицо и подмышки). В зависимости от локализации выбирается метод лечения.

Методы лечения местной гиперпотливости

При гипергидрозе отдельных зон используются разные методы лечения – от обычного приема успокаивающих травяных настоев до операций . Но давайте про все по-очереди.

Медикаментозное лечение гипергидроза

В лечении чрезмерного потоотделения немаловажно стабилизовать нервную систему пациента. Для этого используются спокойные аптечные сборы, которые завариваются согласно указанной инструкции и пьются несколько раз в день (или только на ночь, смотря, как назначит доктор).

Однако встречаются данные случаи, когда нервная система человека расшатана до предела. Чаще это встречается при тяжёлых стадиях гипергидроза. При ладонной форме человек просто пытается уединиться, уйти от общества, так как не может выполнять простейшую работу – на документах от его ладоней остаются мокрые следы, мелкие скользкие предметы падают с рук.

Долгое пребывание в подобном состоянии может привести к нервному истощению и подавлености. У подобных больных даже появляются мысли о суициде. Поэтому им предписывают более сильные средства для успокоения – антидепрессанты и транквилизаторы. Их продают исключительно по особенным рецептам.

Лечение гиперпотливости при помощи ботулотоксином

Да-да, не стоит удивляться! Ботокс и Диспорт сегодня не только разглаживают морщинки на лице, но и успешно борются с повышением потоотделения. Ладони, стопы, подмышки и даже паховую область обкалывают препаратами ботулотоксином по специальной методике.

Сначала определяется предел чрезмерной потливости при помощи йод-крахмальной пробы. Для этого, к примеру, на подмышку наносят сначала раствор йода, а потом посыпают это место крахмалом. Выходит четко очерченная область, в середину которой потом вводятся препараты.

Подобный вариант лечения хорош тем, что потливость заканчивается сразу (приходят в негодность связки потовых желез с нервами, пот перестает производиться). К минусам метода относится его большая цена. Кроме того, через 6-8 месяцев процедуру приходится повторить, потому препарат понемногу рассасывается, потливость возвращается.

Физиотерапия при потливости ладоней и ступней

Ученые еще в начале прошлого столетия заметили, что вода, через какую пропускается слабый переменный ток, имеет лечебные свойства. Но первые приборы для лечения ионизированной водой были слишком громоздки, применялись только в больницах.

Сегодня выпускают портативные приборы для ионофореза, которые лечат гипергидроз как в поликлинике, так и дома. Обычно происходит так: доктор прописывает заболевшему с ладонно-подошвенной формой гипергидроза ионофорез. Потом в условиях оздоровительного заведения выбирается время лечения и сила тока, рекомендуются по самостоятельному применению прибора.

Использование методики не вызывает никаких трудностей и не имеет побочных эффектов. В комплекте с прибором идут 2 ванночки для ног и 2 – для рук. Кисти и ладони помещаются в ванночки, наполненные обыкновенной водой. Потом включается прибор для ионофореза, и ток ионизирует воду в течение всей процедуры. Минус такого способа в том, что лечиться необходимо регулярно, процедуру проводят приблизительно 1 раз на протяжении недели. Зато эффект довольно хороший, потливость ладоней и ступней сильно уменьшается.

Хирургическое лечение гиперпотливости

Доктора разработали ряд операций на симпатическом нервном стволе (он проходит около позвоночника и изменяет функции органов находящихся внутри, также и потоотделение). Хирурги по всему миру предпочитают делать эндоскопические операции, когда не делается большой разрез, а в небольшое отверстие на шее вводят гибкий эндоскоп.

На конце эндоскопа прикреплены инструменты и небольшая камера, изображение которой идет на монитор. Таким образом, врач может видеть все, что он делает прямо на экране монитора.

Смысл операции заключается в том, что врач накладывает специализированную клипсу на участок нервного ствола, отвечающего за потоотделение на ладонях. Раньше данный участок просто вырезали, но такая операция необратима, и если заболевшего не устроит результат, то вернуть все как было раньше невозможно.

Пациентам обычно сильно нравится эффект от эндоскопической операции, ладони, вечно влажные и холодные, сразу становятся сухими и тёплыми. Причем данный эффект не временен, а постоянен, сохраняется всю жизнь. Бывают, правда, нежелательные побочные эффекты – усиление потоотделения на других местах, иногда неожиданных (на спине или животе). Если это доставляет довольно сильные неудобства, делают повторную операцию, клипса с нерва снимают, и все возвращается в исходное состояние. Нужно сказать, что операцию по удалению зажима делают крайне нечасто (приблизительно в 2% случаев). Люди предпочитают, чтобы ладони были сухими, а с влагой на спине или животе справиться намного легче.

Лечение очень высокой потливости антиперспирантами

При очень высоком потоотделении под мышками или на стопах можно лечиться антиперспирантами. Собственно лечиться, так как правильное и частое использование данных средств существенно делает меньше выделение пота.

Что означает, умелое использование? Ведь как мы очень часто поступаем2 Перед работой или на вечеринку наносим на поверхность кожи антиперспирант. Оказывается, это абсолютно не верно! Оздоровительного эффекта можно добиться, нанося средство на чистую и основательно сухую кожу, причем перед тем как ложиться спать, В то время, когда активность потовых желез минимальна. И нельзя ни в коем случае пользоваться антиперспирантами в жару или перед тренировкой!

Действующее вещество во множестве данных средств – хлорид алюминия, он вызывает сужение канальцев потовых желез, выводящих пот на кожную поверхность. Поэтому, когда вы мажете перед интенсивной физической работой, получается такая ситуация: пот продолжает активно вырабатываться, а поры сужены. Это приводит к отеку тканей, а потом может развиться воспаление потовых желез – гидраденит.

И еще один совет – всегда обращаете внимание на концентрацию хлорида алюминия на упаковке. Начинать всегда необходимо с самых малых концентраций – 12%.

Кроме описанных методик, еще существуют различные рецепты с использованием народных средств. Кому-то они помогают, кому-то – не очень. В самом разном случае, прежде чем начать лечение очень высокой потливости, нужно получить консультацию с доктором.

Известно, что одним из предшественников эстрогенов считается холестерин. Низкокалорийная диета, не содержащая необходимое количество жиров – фактор развития состояния очень высокой потливости и риск появления дисфункции яичников.

Наружные причины гипергидроза

Усиленную работу потовых желез может вызвать ряд внешних причин. Это и очень высокая температура воздуха, и непредсказуемая стрессовая ситуация, и тяжёлая физическая работа, и высокие спортивные нагрузки. Но гипергидроз, вызванный данными причинами, отличается собственной кратковременностью. Как только будет устранен внешний фактор, потоотделение приходит в обычное состояние.

В данных случаях основным лекарством будет актуальная гигиена и использование дезодорантов и антиперспирантов. Действие дезодорантов полностью отличается от работы антиперспирантов. Дезодоранты лишь скрадывают запах пота за счёт входящих в его состав ароматических ароматов. Тогда как антиперспиранты, в которых активным веществом считается хлорид алюминия или соли цинка, оказывают влияние на работу потовых желез, уменьшая выделение пота.

Во избежание обильного потоотделения, не следует носить одежду из синтетики. Синтетика не пропускает воздух к телу и препятствует отведению влаги, поэтому создается эффект парника и организм начинает намного больше потеть. Людям, которые страдают очень высокой потливостью, рекомендуется носить просторную одежду из натурального материала, к примеру, хлопка, шелка или тонкой шерсти, так как она обладает самыми лучшими гигиеническими качествами и даёт телу свободно дышать.

Это правда частично. Секс во время менопаузы становится более болезненым, уменьшается желание секса из-за всеобщего снижения жизненного качества. Если все проявления климакса вовремя исправлять, то сексуальной активности ничто не мешает. Напротив, женщина прекращает беспокоится из-за незапланированной беременности, расслабляется и оргазм у нее более яркий и сильный.

Сильное потоотделение. Есть ли выход?

Сильное потоотделение способно подпортить жизнь кому угодно. Разумеется, потеют все люди без исключения. Но кто-то полностью обходится душем и дезодорантом, а кому-то данные меры помогают буквально на пару минут. Что же делать в данном случае? Ведь данная проблема действительно достаточно серьезная и с ней обязательно необходимо что-то делать. Собственно в этом мы сейчас и попытаемся разобраться.

Очень высокая потливость встречается всевозможных участках тела – в области подмышек, ладоней и стоп, груди, спине, голове. Потливость может появляться в момент сильных эмоциональных напряжений, а может возникать без каких-то заметных причин. Но в самом разном случае эти приступы потливости всегда появляются не вовремя.

Причины очень высокой потливости

В основном, очень часто люди потеют при высокой температуре воздуха. Это абсолютно естественный процесс терморегуляции, предотвращающий перегрев организма. Но к примеру если сильное потоотделение появляется не под воздействием больших температур, следует искать причину данного явления. Разумеется, подобных причин бывает очень и очень много, но мы будем рассматривать лишь самые часто встречающиеся из них:

Увеличение температуры тела

У всех людей без исключения потоотделение становится намного обильнее, если очень высокая температура тела. Более того – потоотделение во время болезни, сопровождающейся лихорадкой, считается хорошим знаком. Однако подобное богатое потоотделение краткосрочно и пропадает сразу же после выздоровления человека.

Дисбаланс гормонов

Первое, что нужно убрать при очень высоком потовыделении – это дисбаланс гормонов. Самое меньшее изменение гормонального фона способно привести к очень сильной потливости. Причин, приводящих к изменению гормонального фона, также слишком много. Во-первых, это любые заболевания эндокринной системы и в частности щитовидки, болезни надпочечников, некоторые гинекологические нарушения.

Кроме того, обычный дисбаланс гормонов для подростков и женщин в положении – они чаще остальных людей встречаются с повышенной потливостью. Кстати, у такой категории людей изменение гормонального фона считается нормальным физиологическим процессом и не требует никакого вмешательства. Через определенный промежуток времени уровень гормонов придёт в норму самостоятельно.

Отдельно следует упомянуть о женщинах, присутствующих в менопаузе. Климакс неминуемо за собой влечет изменение гормонального фона, причем очень сильное. Благодаря этому женщинам приходится особенно непросто – очень высокая потливость буквально «приковывает» их дома. В основном, самостоятельно избавиться от потливости в этом случае не получится.

У мужчин такие же гормональные скачки как правило наблюдаются при заболеваниях предстательной железы, тем более при онкологических. Благодаря этому непозволительно мешкать с обращением к доктору. Иногда актуальный визит может спасти не только здоровье, но и человеческая жизнь.

Прием медицинских препаратов

Во многих случаях основой очень высокого потоотделения становится прием конкретных фармакологических препаратов. Поэтому если вы встретились с подобной «мокрой» проблемой на фоне приема лекарства, обязательно скажите про это собственному доктору. При необходимости он заменит лекарство.

Фактически все люди, страдающие сахарным диабетом, среди прочих симптомов отмечают самое активное потоотделение – возникает холодный пот. Поэтому обязательно сдайте кровь, если вы впервые встретились с очень высоким потоотделением. Чем раньше будет обнаружено заболевание, тем легче его будет лечить.

Вегетативные расстройства

Во множестве всех случаев основой очень высокого потоотделения становятся вегетативные расстройства. В частности – вегетососудистая дистония. В основном, в таких вариантах кроме сильного потоотделения наблюдаются бледные покровы кожи, пониженное артериальное давление.

Лечение очень высокой потливости

Медикаментозная терапия

Чаще доктора предписывают седативные (спокойные) препараты, нормализующие деятельность центральной нервной системы. А в случае если основой очень высокой потливости стал дисбаланс гормонов, может быть назначен курс гормональной терапии. В самом разном случае, все фармакологические препараты должен назначать исключительно доктор – самолечение может привести к развитию значительных сложностей.

Лечение очень высокой потливости при помощи слабых электрических токов в газах. Наиболее распространенный метод – аппарат Дрионик. В основном, подобное лечение успешно при неярко выраженной потливости. Повторить курсы лечения нужно раз на протяжении трех месяцев.

Инъекционные методы

Более эффективное лечение – введение под кожу проблемных участков специализированных препаратов, к примеру, Ботокса. Рабочий принцип аналогичных инъекций прост – блокируется нейронная связь потовых желез с клетками мозга головы. В основном, приблизительно на 6 месяцев о потливости можно не вспоминать. Основной недостаток подобного лечения – довольно высокая его стоимость.

Вмешательство хирургическим путем.
Иногда, когда все иные варианты лечения оказываются бесполезными, доктора могут решить про необходимость проведения вмешательства хирургическим путем – потовые железы просто приходят в негодность.

В самом разном случае вам необходимо пойти к доктору. Он проведет необходимое обследование, которое поможет обнаружить или убрать те либо другие заболевания. В случае если в этом будет необходимость, доктор назначит подходящее лечение.

Народные способы лечения очень высокой потливости

Ну а к примеру если очень высокая потливость считается только вашей физиологической особенностью, а не следствием какого-нибудь заболевания, можно попробовать лечение средствами проверенными временем. Чаще они оказываются не менее эффектными, чем, к примеру. Те же инъекции ботокса.

Первое и очень простое средство – это традиционный контрастный душ, доступный совершенно всем. Рекомендуется проводить его 2 раза в день – вечером и утром. Нужно следить за тем, чтобы температуры были оптимальными – нельзя впадать в крайности. Снижайте температуру холодной воды понемногу, иначе можете застудиться. Нужно приблизительно три четыре дежурства, продолжительностью около 30 секунд каждое. После душа основательно потрите махровым полотенцем. Между прочим, такие же водные процедуры станут хороший привычкой, так как они положительным образом воздействуют на все состояние здоровья человека.

С какой бы потливостью вы не встретились – рук, или ног, впадин под мышкой или других частей тела, обязательно попробуйте отвар дубовой коры. В дубовой коре содержится бесчисленное множество веществ, нормализующих работу потовых желез, обладающих бактерицидным действием.

Готовится отвар так: в эмалированную посуду разместите пять столовых ложек основательно измельченной дубовой коры, залейте одним литром воды и довести до кипения. Убавьте огонь и кипятите до той поры, пока половина объема воды не выкипит. После чего накройте кастрюлю крышкой, укутайте махровым полотенцем и настаивайте где то час.

Процедите при помощи марлевой салфетки и перелейте в емкость из стекла. Хранить ее следует

Диагностика в период климакса

Поскольку симптомы, сопровождающие климакс, могут случаться и при других состояниях, к примеру во время стресса или синдрома постоянной усталости, чтобы не пропустить начало менопаузы, после 40 лет женщине важно систематически, раз в шесть месяцев, посещать эндокринолога. Для диагностирования менопаузы существует четыре маркера:

анализ крови на гормон антимюллера, показывающий яичниковый резерв;

анализ на содержание ингибинов Но и В также покажет, среди других, наступление климакса.

для того чтобы отличить признаки менопаузы от острого стресса, необходимо сдать анализы на пролактин и кортизол. Если эти гормоны зашкаливают, возможно, ваше состояние связано со стрессом.

Когда солнце находится в зените, наше тело достаточно быстро перегревается, что и оказывает влияние на очень высокое потоотделение у женщин и мужчин. Не позволить такой перегрев просто – находиться в тени, избегать долгого пребывания под прямыми лучами солнца. Если же кроме солнечной погоды еще встречается высокая влажность, то это может еще сильнее усилить положение, ведь при влажной погоде выделяется слабо испаряющийся пот. В такие дни следить за собственным состоянием нужно очень внимательно.

Почему беременные сильно потеют

В период вынашивания ребенка сильное потоотделение у женщин появляется в множестве случаев. Причины:

Сделать грудь больше без операции можно в разном возрасте. Для безопасной корректировки бюста наши читательницы применяют метод Ксении Стриженко. Читать дальше…

Медикаментозное лечение сильного потоотделения ввиду опасности навредить плоду не проводят. Потливость подмышек хорошо убирается гигиеническими процедурами. Некоторым помогает антиперспирант.

Если потеют ноги и подмышки, беременным хорошо помогают ванночки с лечебным отваром трав. Берут по 15 грамм измельченной ивовой и дубовой коры и 1 ст. ложку хвоща полевого. Заливают 1 литром горячей воды и в течение 20 минут греют на водяной бане. Отвар должен настояться 2-3 часа. Применяют в качестве ванночек для ног либо для обтирания всего тела.

Методы лечения гипергидроза

Гипергидроз – древняя, хорошо изученная болезнь, поэтому в классической и альтернативной медицине есть масса способов и лекарственных средств, разрешающих с проблемой бороться. При всех разновидностях заболевания средства для лечения выполняют одинаковые функции. Они не могут убрать причину заболевания, но прекрасно справляются с самими симптомами, потливостью и запахом, уменьшение которых обеспечивается блокировкой потовых желез. Тогда, когда потливость считается следствием какого-нибудь заболевания, нужно лечить саму болезнь. Сейчас есть подобные приемы уменьшения выделения пота.

Дезодоранты, антиперспиранты.

Эти косметологические препараты против пота наносятся конкретно на поверхность кожи в местах обильного возникновения влаги и являются самыми примитивными и безопасными средствами лечения гипергидроза, используемыми на ранней стадии заболевания. Действие дезодорантов исчерпывается маскировкой плохого запаха при помощи ароматических ароматов. Антиперспиранты оказывают влияние на работу потовых желез за счёт находящегося в их составе хлорида алюминия, чем тормозят потоотделение.

Ионофорез. Метод лечения ионофорезом по собственной сущности схож с электрофорезом. Он заключен в том, что на неровности кожи воздействуют слабыми разрядами переменного тока, проходящими через электролит с лекарственным средством. Лекарство проникает через покров кожи и делает меньше потоотделение, блокируя потовые протоки.
Уколы Ботокса. Данный метод лечения состоит в обкалывании проблемной зоны ботулотоксином, который оказывает влияние на нервные завершения потовых желез и препятствует поступлению импульсов от нервной системы. Выделяемый пот перенаправляется в другие менее заметные участки тела и в меньших количествах.
Таблетки и отвары. Данные средства от потливости продаются в аптечной сети без рецепта доктора и помогают уменьшению пота который выделяется. Однако у лекарственных средств, принимаемых в середину организма, существует много негативных действий, поэтому использовать их рекомендуется исключительно в случае, когда все прочие средства опробованы и не дали хорошего результата, или если это необходимо немедленно уменьшить выделение пота на короткое время перед важной встречей.
операция . Операционное вмешательство нужно в тяжёлых случаях, когда другие методы лечения испытаны и не помогли. Эффективность операционного метода уменьшения гипергидроза около 70%.

Сильное потоотделение доставляет много неприятностей человеку. Выявив причину заболевания и подобрав способ лечения, можно расстаться с гипергидрозом навсегда.

Источник — https://lcsi.lg.ru/news/ru/borotsa-gipergidroz-silne-potovidilenna-likuvanna-pidvisenego-potovidilenna-pid-pahvami-stop/

Источник — https://amlima.com/stil-zhittja/zdorov-ja/3427-silne-potovidilennja-prichini-i-likuvannja.html

Источник — https://www.ilady.in.ru/2017/01/sylna-pitlyvist-prychyny.html

Источник — https://amlima.com/stil-zhittja/zdorov-ja/3426-silne-potovidilennja-chi-e-vihid.html

Источник — https://tsn.ua/lady/zdorovye/ginekologiya/scho-vazhlivo-znati-pro-klimaks-1100975.html

Источник — http://poradum.com/krasa/pitlivist-u-zhinok-prichini-i-likuvannya.html