Скрытые выгоды вашей болезни — опыт целителей и психологов про болезни

Токсичная терапия: 10 типов психологов и психотерапевтов, которые вам только навредят

За последние 10 лет психотерапия в РФ стала популярной, и теперь подобрать из очень большого многообразия профессиональных мастеров квалифицированного и адекватного — настоящий quest. Многие находят «собственного» специалиста с третьей, а то и с пятой попытки.

Координатор ассоциации «Биполярники» Маша Пушкина рассказывает, как узнать ядовитых терапевтов, чтобы не расходовать на них нервы, деньги и время.

Большинство из описанных тут типов психотерапевтов работают в научно обоснованных направлениях, благодаря этому сразу определить их непросто. Откровенно антинаучные подходы из области ведических практик и управления энергиями мы тут не рассматриваем, из-за того что надеемся, что вы на них и так не ведетесь.

Недоучка

2 года заочного обучения в приватном институте (читайте — покупка диплома), 120 часов практичных курсов когнитивно-поведенческой терапии, 60 часов нейролингвистического программирования. Некоторые востребованные в инстаграме психологи даже не стесняются публиковать аналогичные неубедительные послужные перечни!

Но характерность этой профессии в том, что и 4–6 лет обучения в престижном ВУЗЕ недостаточно, чтобы стать профессионалом.

В университетах преподают по большей части теорию, а освоение техник консультирования попросит еще от одного года до трех лет обучения на практичных курсах — и также значительных вложений денег. Кроме того, когда образование завершено, психолог/психотерапевт должен систематически проходить платную супервизию — профессиональный разбор непростых кейсов с более компетентным специалистом.

C психотерапией все еще строже: в согласии с существующим законодательством, вести психотерапию (другими словами лечить психические нарушения психологическими методами) может лишь человек с образованием в медицинской области и подобающей специализацией (врач-психотерапевт).

В государствах, где требования к профессии уже устоялись, рейка довольно большая. Например, в Англии, чтобы пройти регистрацию как практикующий психолог или психотерапевт, требуется завершить бакалавриат, пройти специализацию в магистратуре и иметь не менее года практики (иногда это бесплатный труд).

В реальности рынок психологического образования быстро приспосабливается под большой, но невзыскательный интерес: многие приватные и государственные институты рекомендуют людям с любым бэкграундом постичь профессию всего за 1–2 года — причем заочно.

Это могут быть приватные практические курсы или программы профессиональной переквалификации.

На самых разных психологических курсах я встречала актеров, бухгалтеров и даже гадалок на картах Таро. Некоторые из данных энергичных «профессиональных мастеров» начинали набирать клиентов сразу же после первого курса, и это им получалось!

Добавляют хаоса и пробелы в отечественном законодательстве. К примеру, нет стандарта профессии психолога-консультанта (он принят пока только для педагога-психолога и психолога в социальной сфере).

Нет с точки зрения закона и такой профессии, как неклинический психотерапевт (другими словами терапевт, который работает со здоровыми людьми, тот, кого мы в большинстве случаев и называем «мой психотерапевт говорит»).

В большинстве случаев под «вашим психотерапевтом» прячется просто психолог-гуманитарий без медицинского образования. Так что статус и квалификация многих гештальт-терапевтов и арт-терапевтов под вопросом.

Вообще психолог — специальность, в которую многие приходят уже в зрелом возрасте. При этом есть те кто уверен, что чтобы консультировать иных за деньги, в реальности достаточно богатого опыта в жизни: получив диплом по принципу «поскорее и дешевле», такой человек бесстрашно начинает практику в очень не простой области.

К примеру, называет себя «онкопсихологом» на том основе, что сам пережил онкологическое заболевание. Или, разорвав отношения с супругом-абьюзером, предлагает помощь пострадавшим от насилия женщинам.

Жизненный опыт — это хорошо, однако задача психолога в том, чтобы выйти за его пределы и увидеть ситуацию глазами клиента.

Если этого не происходит, человек просто проецирует на клиента собственные свои проблемы и взгляды, что мало поможет делу.

Шпаргалка

Недоучка — это психолог без диплома профильного института (любой психфак, прошедший государственную аккредитацию и не потерявший ее) и без сертификата, подтверждающего прохождение практичных курсов (не менее года) в одном из направленностей консультирования (КПТ, психоанализ и т. д.). Или психотерапевт без высшего образования в области психиатрии / клинической психологии.

Он может прятать данный факт, уклоняясь от прямых вопросов, или выдавать кратковременные курсы за настоящее образование.

Нарушитель границ

Вы идете на еженедельные встречи к психологине, как к старой доброй подружке, чтобы перемыть все косточки вашим бывшим. Или старательно наряжаетесь для встречи с симпатичным психотерапевтом, из-за того что немного в него влюблены (кажется, он отвечает взаимностью: иначе к чему эти двусмысленные замечания?) — ну а отчего же и не соединить полезное с приятным?

Знаете что?

Эти все великолепные люди — неважные профессионалы, если допускают аналогичное. За десятилетия практики профессиональное объединение выработало этические нормы, которые четко регламентируют общение между клиентом и консультантом во время приема и вне его.

В РФ принят кодекс этики психолога.

Работу психотерапевтов регулируют профессиональные ассоциации, в которых они состоят или проходили обучение: к примеру, Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии или Европейская ассоциация гештальт-терапии.
В деталях этические кодексы терапевтов различных направленностей различаются, к примеру, в психоанализе терапевт — это нейтральный наблюдатель, а в гуманистическом подходе он всегда на стороне клиента.

Однако есть и многофункциональные правила:

• Непозволительно дружеское общение за границами консультаций.

• Прикосновения возможны крайне редко.

• Секс с клиентом — табу. Хотя такие истории случаются сплошь и рядом. Как должен вести себя специалист, когда клиентка откровенно пытается его соблазнить, превосходно показано в сериале «В терапии» (спойлер: полностью невозмутимо и при этом эмпатично).

• Непозволительно, если психолог/психотерапевт — друг члена семьи и консультирует «по знакомству». Хотя в работе это также часто происходит. Кроме того, если один из членов семейства уже ходит к профессионалу, он не может параллельно консультировать кого-то еще из такой же семьи (чтобы избежать предвзятости). Исключение — семейная терапия, в которой семья рассматривается как одна конструкция.
  Кодекс этики считает аналогичные ситуации «конфликтом интересов» или «применением профессиональных отношений в собственных целях». У эксперта или терапевта большая роль, и терапия перестает работать, если она подменяется какой-то другой ролью: друга, учителя, любовника. Задумайтесь, станете ли вы оплачивать 5000 рублей в час за рекомендации подружки?

• Нарушение этики происходит, если психолог много и увлеченно говорит о самом себе. В гуманистическом направлении допускается самораскрытие, однако в очень умеренных дозах и с определенной целью — к примеру, поддержать клиента в его переживаниях. Рассказы о своих страданиях психолога не должны забирать у клиента время.
• Фривольное отношение к конфиденциальности — еще 1 вариант нарушения границ. Разглашение собственных данных с позиции закона — правонарушение. Без согласия клиента непозволительно делиться информацией о нем даже с его родными. Большинство психологов/терапевты ведут блоги, где распределяются подробностями собственной работы, — это тоже должно выполняться с согласия клиента и без указания собственных деталей, по которой его могут выяснить (к примеру, имени, рабочего места).

На грубое нарушения этических норм можно жаловаться в профессиональную ассоциацию, в которой состоит ваш мастер. Она может остановить его членство, а в наиболее серьезных случаях — предпринять разбирательство в суде.

Шпаргалка

ПРИЧИНА ЗАБОЛЕВАНИЙ ТЕЛА И УМА! Откуда берутся болезни у человека?

Оздоровление/здоровье/чистка.

Нарушитель границ очень легко выходит за пределы профессионального общения.

Он относится к вам по-приятельски, соблазняет, молит о помощи в собственных делах или рассказывает о вас посторонним людям.

Великий гуру

«Пять правил жизни состоятельного человека», «Как сберечь семью», «Как освободится от подавлености за 7 дней» — телепередачи и журналы заполнены многофункциональными рецептами от всех бед. Кроме того, большинство готовы выложить пару тысяч за право услышать ориентировочно того же качества рекомендации персонально из уст гуру.

Если психолог точно знает, в чем ваша проблема, и есть у него универсальное знание, как ее решить, — это наверняка популярный и абсолютно точно плохой психолог. И тем он опаснее, чем убедительнее обещает разобраться с вами быстро, не успеете моргнуть глазом.

Яркая и понятная распространенная психология прекрасна тем, что помогает подумать о себе совсем неподготовленной публике. Однако важно понимать, что это всегда достаточно сильное упрощение.

Когда вышел бестселлер Эрика Берна «Игры, в которые играют люди», профессиональное объединение подвергло его критике за упрощение теории психоанализа до отметки, доступного средней домохозяйке. Но на фоне многих современных книг психологических советов и самопомощи даже «Игры» смотрятся серьезным трудом!

В работе больше помогают не многофункциональные рецепты, а персональный подход, из-за того что маленькие детали ситуации могут быть куда важнее общих закономерностей. Например, если для 90 % женщин очень и очень важно счастье материнства, то это нисколько не означает, что появление ребенка поможет каждой женщине одолеть кризис 30 лет.

Более того, помощь психолога имеет мало общего с волшебством: даже с самым выдающимся (и дорогим) консультантом проблемы не решаются сами.

Нужно ваше активное участие, готовность к кропотливой ежедневной работе для изменения своей жизни. В конце концов, это вы строите вашу жизнь и отношения, а задача эксперта — поддержать вас на этом пути.

Шпаргалка

Гуру очень самоуверен и даже авторитарен в контакте. Только он знает, что лучше для вас, и знает это абсолютно точно.

Если его рецепт счастья вам не помог, виноваты вы лично.

Стервозная штучка / «умный» циник

Среди популярных в сети психологов популярен образ эдакого «врачи Хауса»: самоуверенные, даже нахальные, они не заигрывают с аудиторией, а словно снисходят до нее. На любые попытки дискутировать высокомерно сыпят терминами и диагнозами: «вы патологически зависимы от родителей», «вы так и не переросли собственный Эдипов комплекс», «вас в действительности устраивает муж-абьюзер из-за вторичных выгод».

Особенно эти умники любят говорить о вторичных выгодах, существование которых как правило невозможно ни довести, ни оспорить: согласно психоаналитической теории, это неосознаваемые плюсы, которые пациентам дают их симптомы, благодаря чему они саботируют терапию.
Со временем такие персонажи собирают вокруг себя маленький, но активный кружок фанатов, которые восхищаются каждым их словом, и понемногу теряют связь с действительностью.

Отличие психологии от медицины в том, что тут никого нельзя спасти, за миг поставив точный диагноз и выбрав прекрасное лекарство.

Психология как наука пока находится на той стадии развития, когда никто ничего не знает точно: что двигает личностью, что нарушает ее развитие и как это поправить — ответы на эти основные вопросы пока имеют статус гипотез и теорий, которые еще неоднократно будут уточнены или опровергнуты.
Чтобы помочь человеку, необходимы намного тонкие инструменты: эмпатия, способность поддержать, посмотреть на мир глазами иного.

Термины и ярлыки совсем не смогут помочь клиенту справиться с его трудностью. Профессионал умеет объяснить непростую теорию доступно, и при этом таким образом, чтобы информация не вызвала отторжения.

Кроме того, многие знаменитые психологи (среди них — Зигмунд Фрейд и Нэнси Мак-Вильямс) думали, что им помогает в работе как раз закомплексованность, другими словами предрасположенность сомневаться в собственных выводах и перепроверять их.

Но образ самоуверенного циника интересен и тем, что на него «клюют»: многие путают самоуверенность с компетентностью, а некоторые и осознанно стремятся к «жёсткой руке», авторитету, который скажет им, как жить правильно.

Не напрасно же востребованы книжки вроде пособия по похудению Лены Миро — очень токсичная смесь из самолюбования и презрения к клиентам. Правда, с психологией они имеют мало общего.

Шпаргалка

Циник держит себя высокомерно и дерзко. Он сыплет терминами и диагнозами и говорит вам малоприятные вещи, никак не заботясь о последствиях.

Ведь ваши проблемы и их решения заботят его куда меньше, чем возможность сыграть роль звезды.

В результате вы часто ощущаете себя глупым, неловким и не оправдывающим ожидания «светила».

Психосоматик-сектант

Психосоматика стала практически таким же модным словом, как психотерапия, а некоторые «профессионалы» готовы объяснять психологическими причинами любые соматические болезни, аж до онкологии. «У вас тахикардия, из-за того что вы привыкли подавлять гнев», «ваши приступы удушья — это невыплаканные слезы», «артрит появляется из-за хронической нерешительности и отказа действовать» — наверное вы слыхали аналогичные вариации расхожей фразы «все заболевания — от нервов», некоторые из которых граничат с магическими заклинаниями.

Эти идеи привлекают собственной литературной образностью и обычностью решений: необходимо научиться думать и ощущать «правильно», и вы вылечитесь от любой болезни! К примеру, перестанете волноваться из-за мелочей — и позабудете о проблемах с сердцем.

Потому что в основе подобных рассуждений лежит не наука, а старое доброе магическое мышление. Пытаться как можно реже испытывать гнев (либо, наоборот, каждый раз бурно его выражать, во избежание подавления, — в определенных рекомендациях показания психосоматиков-сектантов расходятся) — такое же ритуальное действие, что и поставить свечку за здравие.

По определению психосоматическое заболевание — такое, в развитии которого психологические факторы играют важную роль, однако помимо них есть и очень много остальных- от генетической предрасположенности до перенесенных инфекций.

Благодаря этому перед тем как лечить психосоматику психологическими методами, психолог должен отправить клиента на исследование и удостовериться, что у болезни нет соматических причин.

Обосновано, что долгий стресс ослабляет организм и уменьшает иммунитет, и на этом фоне появляются хронические болезни (те, к которым человек был предрасположен с самого начала). Но однозначной связи между некоторыми переживаниями и болезнями установить даже в наше время не получилось.

Зато в большинстве случаев выявили обратную связь: к примеру, оказалось, что тревожные люди живут дольше! Потому что они больше волнуются о здоровом жизненном образе и много ходят к докторам.

Психосоматика — не лженаука. Улучшив психологические и социальные условия собственной жизни, вполне можно сделать легче симптомы многих заболеваний.

Однако тут, как и в любой иной области, плох фанатизм, и а именно — предрасположенность некоторых психосоматиков заменять научное знание привлекательными метафорами. Ведь бесконечно копаясь в переживаниях, вы подвергаете себя риску пропустить момент, когда вам помогли бы таблетки или простая операция.

Шпаргалка

Психосоматик-сектант объясняет ваши заболевания исключительно психологическими переживаниями. После общения с ним вы ощущаете, что сами виноваты в сложностях со здоровьем, из-за того что совсем не можете обучиться «ощущать правильно».

Приверженец антипсихиатрии

«Вы должны обитать и прорабатывать собственные эмоции, а не пить антидепрессанты», «я убеждена, у вас все выйдет и без психиатров» — от психологов гуманистического толка очень часто можно услышать что-нибудь похожее. Звучит убедительно, если не знать, что очень часто причина подобных безапелляционных высказываний — в стигме психиатрии и обычной медицинской безграмотности.

Психолог — гуманитарная профессия, и представления о психиатрии у выпускников психфаков если и есть, то довольно поверхностные.

Даже профессионал не может оспорить или доказать наличие у вас расстройства психики и не имеет права заниматься его терапией.

Самонадеянность психологов стоила многим клиентам нескольких потерянных лет жизни. Много историй, когда люди годами пытались доехать до «внутренних конфликтных ситуаций», которые стали причиной хронической подавлености, или определить причины зашкаливающей тревожности в раннем детстве.

И в конце концов решили собственную проблематику исключительно после курса таблеток в пару месяцев.

Очень важное способность, которого некоторые слишком самоуверенные психологи лишены, — принимать границы собственной компетенции. Заметив у клиента проявления подавлености, хронической тревожности и прочих психиатрических проблем, они должны перенаправить его к врачу-психотерапевту или психиатру.

Психолог имеет право приниматься за решение только тех вопросов, по которой он профессионально проинформирован и наделен соответствующими правами и полномочиями.

Шпаргалка

Приверженец антипсихиатрии пугает вас психиатрией, уговаривает не принимать таблетки и игнорирует обусловленное физиологией состояние вашей психики. Он выполняет это даже в том случае, когда вам становится все хуже, а сам он ничем не поможет.

Тогда ваше и без этого печальное состояние усугубляется чувством вины: человек так пытается вас спасти от докторов, а вы все не спасаетесь.

Суть болезней. Существуют ли болезни или болезней не существует? Тринити Тан

Непроработанный

Если вам кажется, что психолог ведет себя как-то удивительно, — быстрее всего, вам не кажется. К примеру, он приписывает вам мотивы и проблемы, вам абсолютно не свойственные (быстрее всего, он проецирует на вас свои тонкости).

Или обращается с вами неуважительно, дерзит, обвиняет.

Психологические и духовные причины возникновения болезней объясняет доктор Божьев

Все знают, что в психологию идет много людей с собственными проблемами и даже расстройствами психики в надежде понять себя и, разобравшись, помочь иным сделать то же.

Само по себе это плохо и хорошо. В мире много талантливых практиков, которых привели в профессию свои проблемы с психикой.

К примеру, создательница DBT-терапии (направление когнитивно-поведенческой терапии) Марша Лайнен в юности пыталась убить себя из-за тяжёлого пограничного расстройства личности: «Я была в аду. И я поклялась себе, когда я выберусь, я вытащу отсюда других», — рассказывала она в интервью.

Да и сам родоначальник прикладной психологии Уильям Джеймс страдал от хронической подавлености.
Однако плохо, когда практику ведет человек, которому так и не получилось «договориться» со своими тараканами.

Консультирование основано на принципе отражения: неплохой психолог — это зеркало, в котором заказчик может увидеть себя, собственную ситуацию и эмоции со стороны. «Недолеченный» психолог или психолог, не сумевший проработать и осознать свои конфликты, напоминает кривое зеркало.

Он будет отображать вас сквозь искажение своих страхов и предубеждений.

Шпаргалка

Непроработанный психолог/психотерапевт настолько увяз в своих проблемах, что это ощутимо даже клиентам, причем с первых встреч. Он вываливает их на вас в виде пассивной агрессии, проекций, провокаций и прочих малоприятных вещей.

Задира

Вы вышли из кабинета с четким ощущением, что на вас вылили ушат помоев. Психолог/психотерапевт мог сказать что-то вроде: «Да посмотрите на себя, какой супруг будет выносить такую запущенную лентяйку?

Я за деньги и то вас еле терплю» (настоящий случай!).

Вы возмущены до предела, однако в ответ слышите: «Ничего личного, это была маленькая провокация. Для вашей же пользы».

По моим наблюдениям, на «провокативные техники» в настоящий момент пытаются списать все что угодно, включая неосведомленность, неумение контролировать собственные эмоции и стандартное хамство.

Это все имеет мало общего с провокационной (или провокативной) психотерапией — направлением, основанным Фрэнком Фарелли. Нет, Фарелли абсолютно не призывал обижать или поучать клиентов.

Во главу собственной методики он ставил юмор, способность выйти за рамки стардантности, чтобы расшевелить и оживить человека, застрявшего в стереотипах. Он предлагал не воспринимать собственные проблемы очень серьезно и атаковал излишнее ощущение своей важности.

Клиентка: Я совсем не могу кинуть курить и боюсь благодаря этому заранее скончаться.

Фрэнк: Ой, большинство людей так думали, однако у них не вышло. Знаешь, столько овощей, в которых мы поддерживаем жизнь.

Через три года, возможно, у тебя случится приступ.

Это реально. Знаешь, некоторые люди говорят: «Я могу получить рак легких». Ой, это то, что говорят доктора.

А я говорю: «Да совсем не нужно — ты можешь сердечный приступ получить. И тебя разобьет паралич, и ты не сможешь говорить».

Да-да. Я вижу, как тебя разбивает паралич.

Фрэнк: Полностью! Ничего не реально выполнить.

Для чего бороться против своей судьбы.
Психолог — не родная мама, которая может сказать о вас ожесточённую правду «ради вашего же блага».

Это настоящее искусство — доносить до клиента малоприятную информацию в подходящей для него форме.

Ложка дегтя (провокация) должна быть сдобрена целой бочкой меда (юмора, принятия, поддержки). Иначе это просто не работает: заказчик включит самозащиту и закроется взамен того, чтобы подумать об ответственности за собственную жизнь.

Не говоря о том, что абсолютно не каждому клиенту провокация как правило необходима и подходит.

Шпаргалка

Задира целенаправленно вызывает у вас гнев, раздражение, унижает вас и при этом совсем не помогает с этим справиться.

Моралист

«Вы должны помириться с мамой и папой, иначе от вас откажутся ваши личные дети!». Или еще хуже: «Вы замужняя дама и воспитываете детей, вам должно быть стыдно за такие мысли».

Еще более категорично может звучать отсылка к набожной морали, если вы лично — человек верующий.

Психологи, склонные категорично оценивать действия клиентов и даже взывать их к стыду и совести, — не такая уж редкость. Хватает и клиентов, которые пишутся на встречу в надежде получить «сказочный пинок».

Только это все не имеет ничего общего с психологией и психотерапией.

Еще Фрейд заключил , что психоаналитик не может ориентироваться на мораль, из-за того что внутренние конфликты как раз и появляются из-за подавления базовых потребностей культурными нормами.

Попытки пристыдить и усовестить лишь усугубляют инцидент и помогают тому, что заказчик закрывается, начинает прятать «стыдные» мысли, что выполняет терапию невозможной.

Сегодняшняя практика следует принципу безоценочности: действия клиента не плохи и не хороши уже сами по себе.

Важно лишь то, помогают они или мешают достижению поставленных им целей и какое место занимают в его своей системе координат.

Свои воззрения психолога вообще не обязаны иметь значения: он — зеркало и арбитр, но совсем не преподаватель и учитель.
Гуманистическая школа психологии (к которой относится и распространенная гештальт-терапия) пошла намного дальше, внедрив принцип полного принятия: любые мысли и действия клиента достойны внимания и понимания.

Собственно принятие дает возможность человеку раскрыться и доехать до достаточно сложных и глубоких переживаний.

Так что если психолог осуждает вас и ваши действия — быстрее всего, он просто недостаточно профессионален, чтобы держать собственное мнение при себе.

Если же поведение клиента провоцирует у него бурю отрицательных впечатлений — одно, что он сделает, это перенаправить его к профессионалу с более стойкой психикой.
Может ли помощь психолога быть основывается на религии — очень неоднозначный вопрос, хотя есть целое объединение православных психологов.

Отвлечённая психология религии сторонится, так как наука должна быть основывается на эксперименте и доказательствах, а не на слепой вере. С практической помощью труднее: она выстраивается на множестве гипотез, которые с огромным трудом поддаются проверке, и в ход идет все, что может помочь клиенту (в рамках этических норм, разумеется).

Основательная сложность в том, что у психологии и религии задачи не просто различные, а прямо противоположные: психология учит жить в гармоничности с земным миром, принимать собственные минусы и избавиться от чрезмерного чувства вины, тогда как религия призывает искоренять в себе грехи и терпеть лишения ради жизни после смерти.

Шпаргалка

Моралист прямо или косвенно судит вас и оценивает ваши действия, ссылаясь на некую «полную» систему ценностей.

Обычный/ая сексист/сексистка

Один из очень популярных вопросов, с которым люди обращаются к психологу, — как сделать или сделать лучше личную жизнь. И, разумеется, они получают массу советов из разряда «как привлечь и удержать мужчину/женщину».

Однако не всегда навязывание гендерных ролей (а если быть точным, собственных взглядов на них определенного психолога) понятно.
Оно может конспирироваться под заботу, особенно в применении «мудрой дамы»: ведь если вы оставите работу ради ухода за детьми, «вы будете меньше уставать и нервничать» (если бы все было так просто!).

Или доверительно: «мы, дамы, слабые создания, нам необходима забота» (словно есть в мире люди, которым забота не требуется).

Сексистские рекомендации получают и мужчины, хотя и реже. К примеру, «прекратить ныть и начать действовать, как глава семьи».

Я не хочу сказать, что гендерные роли — это плохо. Плохо то, что некий обладающий авторитетом человек взамен того, чтобы разобраться в ваших определенных трудностях, пытается впихнуть вас в отвлеченные многофункциональные рамки, которые вам могут абсолютно не подойти.

Как излечитьСЯ от ЛЮБОЙ болезни. Пошаговая инструкция

Ведь в действительности проблема гораздо глубже: для чего вам необходимы в настоящий момент отношения?

Какие собственно? Понадобятся ли вообще или в действительности вы испытываете необходимость в чем-то другом (к примеру, во взрослении, обеспеченности, спасении от одиночества)?

Неплохой психолог помогает разобраться с этими и многими остальными вопросами. Сексист же нечасто утруждается тем, чтобы вникать в детали.

Ведь есть у него готовые рецепты счастья, отдельно «мужского» и «женского».
Чаще остальных с проявлениями сексизма доводится встречаться людям из ЛГБТ-сообщества.

Если мастер осуждает вашу ориентацию, говорит, что вы должны вести себя, как «подобает мужчине/женщине» и особенно предлагает некое «лечение» от гомосексуальности (по сей день нет ни одного научно подтверждённого метода) — прощайтесь с ним без малейшего сожаления.

Шпаргалка

Сексист(ка) основывает собственные советы на отвлеченных и представлениях, какими должны или не обязаны быть дамы и мужчины, и оценивает ваше поведение с данных позиций.
Вот пару правил, которые вам в этом смогут помочь:

• Не бойтесь спрашивать профессиональных мастеров об образовании и опыте работы.
• Не смешивайте свои отношения и профессиональные.
• Не терпите неуважения, бестактности, пренебрежительного или снисходительного отношения к вам и вашим проблемам.
• Если психолог/терапевт провоцирует у вас ощущение вины, стыда, неполноценности и не откликается на жалобы про это — прощайтесь с ним.
• Если мастер вас оценивает, осуждает, поучает, как вам следует жить, — уходите.

И вдобавок расстаньтесь с верой в магию и чудеса: никакой, даже самый хороший мастер, не решит ваши проблемы за вас.

Невидимые выгоды вашей заболевания — опыт целителей и психологов про заболевания

Команда профессионалов журнала
Очень многие люди считает, что в заболевания нет ничего отличного.

Слабость, зависимость от окружающих, напоследок, невозможность полностью работать — все это уменьшает жизненное удобство.

Впрочем психологи уверены, что болезнь может быть выгодной. И вылечиться полностью до той поры, пока человек не захочет этого сам, нереально.

А лишаться некоторых выгод многие просто не хотят. Побеседуем о том, какие невидимые выгоды как правило имеет болезнь!

1. Манипуляция поведением окружающих

Часто осознание этой скрытой выгоды возникает в раннем возрасте. Стоит ребенку заболеть, родители сразу начинают исполнять все его капризы.

Ведь тяжело отказать заболевшему ребенку, который себя чувствует плохо!

Подобное поведение крепится: выгодно, ссылаясь на собственную болезнь, просить о самых разных бонусах и одолжениях.
Возникать это может как в семье (я болею, благодаря этому купи мне что-то вкусное, уберись в квартире, проведи со мной выходные), так и на работе (я болею, благодаря этому сделай за меня отчет).

Людям тяжело сказать «нет» заболевшему человеку, благодаря этому они будут вести себя так, как он потребует.
Ну а если близкие и коллеги отказываются помочь, можно умышленно попытаться сделать что-то собственными силами.

При этом помня демонстрировать, насколько сложно дается эта деятельность и как ее выполнение ухудшает самочувствие пациента. После подобного окружающие в большинстве случаев кидаются на помощь, потому что никто не желает ощущать себя плохим человеком…

2. Отсутствие ответственности за собственную жизнь

От продолжительно болеющего человека никто не требует многого. Он чрезмерно слаб, чтобы что-то решать, чрезмерно зависим и раним… А это означает, с него снимается ответственность за его свою жизнь.

Он может не принимать решений, а это означает, застрахован от мучительных ошибок и самообвинения.

3. Забота и внимание

Во время заболевания мы можем получить очень много внимания и заботы. А это не менее приятно!

Благодаря этому очень часто люди, о которых никто не заботится, выздоравливают, как ни удивительно, намного быстрее.

Ведь им выгоднее быть здоровыми! У них попросту нет возможности неделями лежать на диване.

4. Не нужно ничего менять в собственной жизни

Поиск новой работы? Как заболевшему человеку приспособиться к изменившимся условиям? Переезд?

Нет, с подобной болезнью с этим справиться нереально. Получение второго образования?

Помилуйте, как выдерживать такие нагрузки если есть наличие диагноза?
Заболевший человек может буквально плыть по течению, он имеет безусловное право ничего не менять в собственной жизни и никто его за это не осудит.

Ведь есть надежная индульгенция — болезнь!

5. Ореол «страдальца»

Больным людям принято сострадать. Они всегда могут рассказать находящимся вокруг о собственных мучениях и получить собственную порцию внимания и сочувствия.

Их девизом может стать «Это — мой крест, и несу его только я».

При этом несерьезное заболевание, которое мало влияет на адаптацию, может преподноситься как нечто катастрофическое.
Да и сама болезнь может быть придуманной.

Ведь собеседники как правило не требуют справок и выписок из больничного листа.

Зато они могут восхищаться тем, с каким плюсом человек переносит собственные страдания.

В большинстве случаев болеть выгодно с психологической точки зрения.

Но нужно ли эта выгода отказа от активной жизни и ответственности за собственную судьбу? Если вы ощущаете, что «убегаете» в болезнь от неприятностей, вам нужно проконсультироваться с психологом.

Иногда пара консультаций может заменить годы хождения по докторам.

Это интересное видео недоступно.

Очередь просмотра

Очередь

Cкрытые выгоды от заболевания и какие сложности со здоровьем они делают

Желаете сохраните это интересное видео?

Жаловаться на видео?

Сделайте вход, чтобы сообщить о неприемлемом контенте.

Понравилось видео?

Не понравилось?

Текст видео

Видео для Раздела 8. Самые популярные темы. Улучшаем здоровье сайта www.sviyash.ru
Приглашаю на мой ЯНДЕКС ДЗЕН — https://bit.ly/2MMouKZ
Подписывайтесь на канал ? https://bit.ly/2G482pa
Жмите на колокольчик, чтобы сразу получать уведомления о новых видео ??
Делитесь видео с компанией друзей, оставляйте комментарии.
Заходите смотрите, оставляйте отзывы. Делитесь информацией с компанией друзей.
?? Приобрести книгу "Начни жизнь по-новому" — (на Ozon) — https://bit.ly/2MXoYOD
?? Приобрести книгу "Эффективное помилование" (на Ozon) — https://bit.ly/2WRhUYn
?? Приобрести книгу "Деньги в середине вас" (на Ozon) — https://bit.ly/2GixbfU
?? Приобрести книгу "Как разумные люди делают полоумный мир" — (на Ozon) — https://bit.ly/2SjkEuc
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Мои ресурсы:
Официальный сайт — https://www.sviyash.ru
Помощник по самотрансформации — http://www.selftrans.ru
Тренинговый центр — https://www.sviyash-center.ru/
Online-магазин "ПСИМАРКЕТ" — http://psymarket.ru//
Приветствую Вас на моем официальном канале. Меня зовут Александр Свияш.

Я психолог, литератор, родоначальник Центра позитивной психологии "Разумный путь" и Интернет-проекта "Пространство саморазвития".

У меня вышло 16 книг, общим тиражом более 10 млн. экз.