Созависимость при алкоголизме что означает и как от нее избавиться

Созависимость при алкоголизме и как от нее избавиться

Алкогольная зависимость – заболевание несущее большую опасность не только тому, кто пьет, но и его родным и ближайшим. Довольно часто те, кто живёт с человеком, страдающим алкоголизмом, становятся созависимыми.

Они полностью растворяются в пьянице, забывая о себе.
Такие отношение губительно воздействуют на и без этого напряженную домашнюю атмосферу, не идут для пользы и зависимому, а напротив, очень часто препятствуют его излечению.

Что такое созависимость?

Алкогольная созависимость – это патологическая модель взаимоотношений, отличающаяся сильной зависимостью от иного человека. От поведения пьяницы зависит эмоциональное состояние, самомнение, иногда даже самочувствие созависимого.

Человек ощущает необходимость регулярно контролировать жизнь иного, помогать и заботится о нем, очень часто в ущерб себе и собственным интересам.
Очень часто созависимость появляется, как механизм адаптации. Это как бы попытка найти компромисс, свыкнуться с существующей ситуацией и сжиться с пьяницей. Во многих случаях созависимость вырабатывается в семье, где пьет мужчина.

Созависимой становится его мама или супруга, стремящиеся всеми потенциальными средствами сберечь видимость мирной супружеской жизни.

В случае женского алкоголизма аналогичные отношения развиваются очень редко. Это можно объяснить тем, что мужчины в отличии от женщин не готовы долго терпеть неудобства и очень часто не способны на полное самопожертвование.
Люди, которые живут с пьяницами, совершенно перестают думать о себе, собственных желаниях и потребностях, у них остается лишь одна цель – жить ради алкоголика. С каким то периодом созависимый полностью теряет собственную личность, растворяясь в человеке, больном алкоголизмом, чем тот со своей стороны активно и удачно пользуется.

Причины подстройки под пьющего члена семьи

Есть несколько факторов, которые намного увеличивают риск появления созависимости при алкоголизме:

Отношения родства с человеком, зависимым от алкоголя либо регулярное общение с теми, кто уже вовлечен в созависимые отношения. С каким то периодом начинает казаться, что подобное положение вещей – это норма и так живёт большинство.
Те, кто сам пережил опыт болезненного пристрастия к алкоголю, легче становятся созависимыми. Ведь по существу такие отношения – это та же зависимость, лишь немножко видоизмененная.
Нездоровая атмосфера в семье, в которой человек вырос. Излишняя опека или жёсткий контроль со стороны родителей, насилие, наличие психического болезни у кого-то из домочадцев.
Стереотипы поведения, сформировавшиеся вследствие воспитания (отказ от своих интересов в пользу иного, жертвенность, послушание). Гендерные стереотипы, поощряющие женскую слабость, безропотность и порицающие силу, уверенность в себе, выполняют женщин более подверженными появлению созависимости.
Страх остаться в одиночестве толкает большинства женщин на проживание с пьющим мужчиной всю жизнь.
Невысокая самомнение выполняет людей зависимыми от чужого мнения, им нужно ощущать себя нужными и полезными. Также, подобные люди с большим трудом могут верить в то, что удостаиваются лучшего, по этой причине держатся за те отношения, которые имеют, даже в том случае, если это отнимающие все силы отношения с пьяницей.
Расстройства психики. Невроз, депрессия намного увеличивают вероятность развития созависимых отношений особенно на фоне влюбленности.

Психология созависимых отношений

Созависимость в семье пьяницы очень часто развивается по трем моделям: жертва, спаситель, преследователь. Для каждой из ролей отличительно собственное поведение:

Жертва регулярно плачется ближайшим или знакомым, получая удовольствие от того, что ей сочувствуют и жалеют (так, к примеру, супруга всем рассказывает, как устала от мужа пьяницы, и плюс ко всему не думает его кинуть).
Спаситель точно знает, что необходимо для лечения, но предоставляет помощь малыми дозами, чтобы выполнить алкоголика еще более зависимым от собственной персоны (в данной роли выступают часто жены или авторитарные матери).
Преследователь стремится спасти алкоголика собственными силами, очень часто прибегая к угрозам и даже физическому насилию (эту позицию занимают как правило родители, но иногда и жены).

Признаки созависимого поведения

Можно отметить несколько важных признаков созависимости:

забота о удобстве пьяницы, необходимость уберечь его от любых неприятностей;
апатия к отрицательным проявлениям алкоголизма со стороны зависимого (таким как ругань, враждебность, насилие);
желание контролировать жизнь иного человека, на себя возложить ответственность за его действия;
игнорирование к собственным чувствам, нуждам и желаниям;
отсутствие своих интересов, целей;
постоянные навязчивые поиски спрятанного алкоголя и его устранение;
частые попытки заставить пьющего вести себя в некотором роде;
нежелание обратиться с просьбой о помощи;
отрицание наличия проблемы;
регулярно испытываемое ощущение вины, тщательно сдерживаемый гнев, иногда вырывающийся наружу приступами агрессии;
навязывание неиспользуемой помощи пьянице.

Жизнь с пьяницей в ущерб себе и детям
Практически все созависимые дамы, живущие с пьяницами, считают, что любовь – это принятие того, кто рядом со всеми его минусами, помощь и забота о нем даже в ущерб себе или детям.

В чем опасность явления?

Профессионалы пока не пришли к единому мнению касательно того, считать ли созависимость заболеванием. Ведь у созависимых очень часто нет признаков расстройств психики.

Если посмотреть по другому у них вырисовывается ряд поведенческих и психоэмоциональных нарушений, которые не дают возможность именовать их здоровыми людьми.
По мере того, как созависимость у человека, находящегося во взаимоотношениях с пьяницей, прогрессирует, ее симптомы появляются все ярче и все сильнее воздействуют на жизненное качество. С каким то периодом у людей, которые живут с пьяницами, отмечаются следующие проблемы:

неумение жить полностью, испытывать приятные эмоции;
отсутствие заинтересованности к событиям, происходящим вне узкого мирка своей жилой площади;
трудности в контакте с близкими людьми, друзьями, коллегами;
создание невыносимой, интенсивной обстановки в семье;
трудности на работе;
постоянное стрессовое состояние, как последствие самые разные недомогания (нарушения сна, головные боли, спазмы сосудов, гастрит, язва желудка, гипертония, сердечные болезни).

Не менее опасна созависимость и для того, кто злоупотребляет алкоголем:

из-за постоянных упреков и без этого невысокая самомнение пьяницы падает еще ниже, он убеждается в своей никчемности и неспособности справиться с плохим пристрастием;
постоянные скандалы в семье становятся для пьющего прекрасным оправданием пьянства – он пьет, чтобы немного отключиться от угнетающей атмосферы в семье;
переложив всю ответственность на плечи созависимого домочадца, зная, что о нем всегда позаботятся, пьяница полностью перестает контролировать себя в выпивке. Собственно так у большинства пьющих алкогольная зависимость переходит в хронический алкоголизм.

Вместе с лечением алкоголизма нужно лечить и созависимость. Без этого нереально наладить нормальные семейные отношения.

Почему важно избавится от созависимости?

Созависимость – очень небезопасное состояние первым делом благодаря тому, что оно опутывает 2-ух людей, мешая любому из них хорошо жить. При подобном положении вещей пьяница никогда не сможет решить собственные проблемы.

Зная, что рядом есть человек, который все стерпит и всегда поможет, пьяница не захочет менять собственную жизнь, а неохотно никакое лечение не окажет долгожданного результата. Благодаря этому лечение алкоголизма нужно соединять с профессиональной помощью созависимому.
Следует учесть, что при лечении пьяницы, созависимые люди могут испытать крепкий стресс аж до нервного срыва. Это можно объяснить тем, что их жизнь полностью меняется, теряет обыкновенный смысл, ведь выручать больше некого.

Тот, кто полностью растворился в ином человеке, посвятил всего себя контролю за его жизнью, теперь себя чувствует неиспользуемым и опустошенным.
В подобном состоянии люди могут специально подстрекать скандалы, усугублять напряжение. В результате, пьяница, особенно нуждающийся в поддержке при лечении, может сорваться и опять начать пить.

Чтобы этого не случилось, лечение созависимого важно не меньше, чем зависимого.

Лечение созависимости

Первым шагом к тому, чтобы освободится от созависимости от пьяницы, станет признание существования проблемы и осознание того, что решить ее нужно как можно быстрее. Осознав, что созависимость на самом деле есть, нужно начинать работать над устранением проблемы. В этом смогут помочь следующие шаги:

уделять побольше времени себе, прислушиваться к себе, чаще думать о собственных желаниях, припомнить то, что понравилось когда-то, вернуться к прежним увлечениям;
понемногу учиться устанавливать собственные интересы на первое место, удовлетворять собственные потребности вовремя, не пренебрегая ими в угоду кому-нибудь иному;
контролировать собственные эмоции, удерживать докучливое желание помочь пьянице в излечении, если это не потребуется;
увеличить круг общения.

Лечение созависимости от пьяницы – процесс продолжительный и непростой. Справиться собственными силами получается лишь единицам.

Работа с психологом и его рекомендации смогут помочь существенно эффектнее и быстрее освободится от созависимости.
Очень часто мастер предлагает следующие варианты:

индивидуальные беседы;
групповые занятия с пациентами, имеющими аналогичные проблемы;
обучение методикам противодействия появления стрессовых ситуаций;
обучение методикам достижение внутренней гармоничности и спокойствия;
общение с профессионалом по семейным отношениям.

Все данные меры смогут помочь освободится от синдрома созависимости и начать жить своей красочной жизнью.

Заключение

Алкоголизм – страшное явление, разрушающее личность и человеческое здоровье. Но еще страшнее, когда, попав в безнравственный круг созависимости, страдают близкие пьяницы.

Чтобы вернуть себе шанс на хорошую жизнь, им нужно как можно до недавнего времени осознать проблематику и порвать нездоровые отношения. Если сделать это самому не выходит, следует обязательно обратиться к профессионалу.

Созависимость при алкоголизме: что значит и как от нее избавиться

Про то, что такое и чем опасна алкогольная зависимость, не знают разве что младенцы. А вот про то, что такое созависимость при алкоголизме, известно далеко не каждому.

А это психологическое состояние, которому очень часто подвержены домочадцы и ближайшие родственники злоупотребляющего алкоголем человека, может быть слишком опасно, так как оно привносит в дом много лишних отрицательных впечатлений. Очень часто собственно созависимость близких людей пьяницы не даёт ему целиком вылечиться.

По этой причине очень важно родным пьяницы своевременно заметить в собственном поведении признак алкогольной созависимости и как можно скорее от нее избавиться.

Соучастие или созависимость?

Любой врач-нарколог, разговаривая с близкими людьми пьяницы, первым делом учит их, что необходимо проявить максимум терпения и соучастия к родному человеку, окружить его заботой. Однако в работе часто выходит так, что соучастие преобразуется в созависимость.

В чем же между ними разница?
В отличии от соучастия, для алкогольной созависимости отличительно излишнее погружение в затронувшую родственника проблематику. Благодаря этому родственик регулярно находится в состоянии стресса, освободится от которого без посторонней помощи не легко.

Созависимость при алкоголизме бывает настолько сильной, что подверженный ей человек теряет свою оригинальность, полностью «растворяя» собственное «я» в данной проблеме.
Для созависимого человека отличительно следующее.

Состояние беспричинной волнения.
Во время, когда родной человек не пьет — постоянное ожидание, что он вот-вот сорвется.
Каждодневный контроль, очень часто переходящий в гиперконтроль (постоянные, по паре раз на день проверки у заболевшего карманов, сумок; телефонные звонки, расспросы друзей, слежка).
Проявление недоверия и, как последствие, стремление принимать за алкоголика все решения.
Непрекращающийся поиск и испытание новых средств, помогающих освободится от алкозависимости, причем очень часто абсурдных, вроде «чудодейственных» порошков или талисманов.
Стремление любой ценой спрятать, что у родственника алкогольная зависимость. В ход идут разные способы: от безобидного вранья, наподобие «он отравился несвежим салатом» до липовых справок из поликлиники и взятки гаишнику, поймавшему родственника пьяным за рулем.
В беседе с родным человеком преобладают нравоучения на очень высоких оттенках, угрозы «сдать в милицию, если не бросишь пить» и т. п. Подобные разговоры, в основном, заканчиваются ссорами, а очень часто и дракой, так как созависимый человек очень часто умышленно пытается освободится от находящегося в доме спиртного, выливая его на глазах у алкоголика.
Жалость к себе. В беседе с пьяницей созависимый человек пытается выделить собственную жертвенность, всегда вставляя в разговор фразы «сколько я от тебя натерпелся», «если я тебя брошу, то ты пропадешь» и им аналогичные.

Первым признаком, определенно свидетельствующим про то, что у человека начинает развиваться созависимость, являются изменения в построении фраз. Созависимый человек неосознанно начинает менять местоимения «я», «он», «ее» на «мы», «нас», «наши», причем очень часто выполняет это в ущерб логике и здравому смыслу.

Если вы увидели у себя или у кого-нибудь из членов вашего семейства аналогичные изменения в ежедневной речи, то это важный повод прислушаться.

В чем опасность созависимости

Сформировавшаяся как реакция защиты подсознания и которая основана на желании помочь пьянице освободится от вредной привычки созависимость не только не помогает достигнуть поставленной цели. Она приносит очень большой вред как самому созависимому, так и человеку, на которого она направлена.

Мучаются от нее и иные домочадцы.
Очень часто конкретно из созависимости одного из членов семьи алкогольная зависимость у человека прогрессирует в алкоголизм. Происходит это благодаря тому, что больной полностью перестает себя контролировать в выпивке.

Он перекладывает это бремя на плечи созависимого человека, обвиняя его в собственных запоях («для чего ты разрешил мне столько пить» и т. п.).
Частые упреки о загубленных работе, карьере, здоровье сильно делают меньше и без этого невысокую самомнение заболевшего алкоголизмом, из-за чего у него совсем пропадает внутренняя мотивировка бороться с собственной пагубной привычкой. К тому же постоянные упреки, ссоры, слезы, шантаж дают пьянице замечательное извинение собственному пьянству: он пьет, чтобы освободится от неурядиц в семье и хоть чуть чуть забыться.

По этой причине очень часто пьяницы сами провоцируют собственных родных на скандалы.
Что касается самого созависимого человека, то у него появляются большие проблемы.

Трансформации	Проявления
Происходят изменения психики.	Регулярно находясь в стрессовом состоянии и отчаяния, он начинает сторониться знакомых и друзей. Созависимый считает (и не без оснований), что больной пьет из-за его неспособности помочь. Ему регулярно стыдно за родственника. в результате искажается восприятие реальности, прогрессирует мнительность.
Очень часто у созависимых людей из-за постоянного стрессовые состояния начинаются сложности со здоровьем.	Появляются спазмы мускулов и сосудов, мигрени, нарушения сна, проблемы с работой органов находящихся внутри, первым делом сердца.
Сначала все вырисовывается как маленькие недомогания, но понемногу их действие на организм увеличивается.	Телесные перебои становятся основой гастритов, колитов, язв желудка, бронхиальной астмы, артериальной гипертензии и прочих тяжёлых заболеваний.

Как и алкогольная зависимость, созависимость довольно не просто лечиться.

Как освободится от алкогольной созависимости

Если алкогольная зависимость на первом этапе заболевания расценивается больным как безобидная повадка, от которой он без проблем избавиться, то созависимые люди искренне считают, что они подобным образом заботятся и помогают любимому человеку. Главная затрудненность состоит в том, что и в том и другом случае люди не считают себя больными, а избавиться как от алкозависимости, так и от созависимости нереально, если человек сам к этому не стремится.

Нужна помощь психолога. Методы лечения, в зависимости от степени проблемы, бывают самыми разными: от индивидуальных бесед до сеансов групповой терапии и встреч с людьми, которые удачно одолели собственную созависимость.

Главное, что больной получает от такого лечения — это эффективную методику борьбы с постоянным стрессом. Ну, а то, настолько хорошо данная методика поможет в обычной жизни, зависит только от желания и настроения самого созависимого человека.
Первое, что должен сделать созависимый человек — согласится наличие у него данной проблемы и обратиться с просьбой о помощи к квалифицированному психологу.

Почему возникает созависимость при алкоголизме и как от нее избавиться

При алкоголизме одного из домочадцев, иные тоже неминуемо страдают. Причем проблема может появиться и осложниться фактически неприметно – в большинстве случаев на это уходят долгое время, однако результат всегда аналогичный и неминуемый – «горючее» оказывает боль находящимся вокруг и разрушает то, что столь долгое время строилось.
А именно опасной становится ситуация, когда, например, у жены злоупотребляющего спиртным мужчины развивается алкогольная созависимость.
Познакомившись с нижеизложенной информацией, вы разберетесь в сути данной проблемы, поймете, почему возникает созависимость и как освободится от такого состояния.

Что такое созависимость: основные сведения о проблеме

С молодого возраста человеку прививают ощущение сострадания, говоря о важности проявления заботы по отношении к родным и ближайшим, отрицательных сторонах эгоизма и прелестях доброты. При правильном воспитании человек справедливо оценивает любой из перечисленных выше факторов, закладывая их в фундамент собственной личности.
Нужно вспомнить, ведь наверное и вам в раннем возрасте говорили, что больных огорчать нельзя, друзьям необходимо помогать, а близких людей – поддерживать. Впрочем, закладывая в формирующееся понимание такую программу, фактически никто и никогда не говорит про то, что есть обстоятельства, при плохом стечение которых благородные намерения могут, что говориться, выйти боком.
явный пример ситуации – алкоголизм одного из домочадцев. Излишнее сострадание в адрес такового может привести к развитию состояния, известного как созависимость.

Со временем окружение, уважительно, с добротой и сопереживанием которое относится к пьянице, становится заложником плохих привычек и нездравой обстановки.
Рассматриваемое понятие неизвестно большинству жителей. Вместе с этим, в согласии со средними данными статистиками, встречается патология едва ли не в каждой второй семье пьяницы.
Ситуация становится хуже тем, что большинство людей неправильно верят в наивность и беспомощность человека, безмерно увлекающегося алкогольными напитками.
Возможно, вас удивит, но пьяницы в своем большинстве являются прекрасными манипуляторами, способными фактически любые обстоятельства обмотать в собственную пользу с целью извлечения нужной выгоды.
И когда в семье есть такая беда, живется пьянице вполне отлично, ведь он может «на законных обстоятельствах» закрывать и оправдывать сие плохое увлечение.
Во многих случаях отклонение сначала поражает маму и жену пьяницы, после – детей. Если же рассматривать ситуации пьющих женщин, мужья таких гораздо реже впадают в созависимость.

Дело все в природном характере – для мужчины естественно быть менее терпимым, и редкостный самец согласится долго закрывать глаза на давление и неудобства.
Благодаря этому созависимоть считается отклонением, наиболее отличительным для жен пьяниц – в силу природного психоэмоционального сооружения, женщина пытается сберечь семью и обезопасить собственный обиход, и ради этого идет на довольно высокие жертвы.
Человек теряет ощущение своего достоинства и перестает ценить себя. Теперь главной ценностью считается алкоголик.

Свои желания, потребности, стремления и интересы отодвигаются на второй план, а потом и совсем забываются. Ущемляются даже интересы детей, так как основная часть внимания уделяют собственно пьянице.
По факту человек, столкнувшийся с подобной ситуацией как созависимость, пропадает как личность. Никакой индивидуальности теперь нет – есть лишь защитник и опекун пьяницы. Женщина стремится всеми силами ухаживать за «заболевшим» мужем.

Взамен создания условий, мотивирующих к отказу от спиртного, больная может начать намеренно изолировать пьющего человека от окружения, в кругу которого он привык поглощать «беленькую».
Пациентка не может осознать, что корень зла – это собственно мужчина, а не друзья, продавцы водки, хозяева ликероводочных заводов и т.д. Для нее злом являются причины со стороны, как :

плохие друзья;
трудности на работе;
неудачи в отношениях;
неустроенность жизнью.

Забулдыга таким отношением к себе удачно пользуется, выполняя свой территорию самого большого комфорта.

Созависимость в примере

Рассмотрим стереотипный пример аналогичного патологического состояния.
Опять напившись, мужчина начинает плакать и слезно упрашивать жену, чтобы она извинила за подобное поведение. В качестве объяснения – надуманные причины типа «гада-начальника», «друзей-предателей» и т.п.
Вероятная созависимая на хитрости проводится, начинает жалеть «бедолагу», сострадать ему и по факту оправдывать злоупотребление алкогольными напитками. В конце концов вырабатывается тупик, не имеющий просветов и выходов.

Супруга с головой окунается в заботу о муже, забывая, таким образом, о себе. Супруг же этим с радостью пользуется, ведь теперь ему можно, во-первых, пьянствовать, второе, делать это с «официального разрешения».

Признаки алкогольной созависимости

Если о наличии классической алкозависимости долго думать не приходится – человек просто много и часто пьет, то в случае с созависимостью обстоят дела двери гладкиенемного по другому.
Для понимания отклонения, необходимо углубиться в суть, разобравшись в основных нюансах ситуации. А сделать это без необходимых знаний и способностей весьма не легко.

Но мы попробуем.
Итак давайте рассмотрим адекватного и здорового члена социума. Если у него вдруг бывают неприятные моменты (а с трудностями иногда доводится встречаться каждому), он пытается найти как можно намного удобный и подходящий выход.

Человек общается с родными и близкими, не стремясь убежать от реальности. Окружающие поддерживают, помогают разобраться, сделать правильное решение и скорее освободится от угнетающих обстоятельств.
Если же человек имеет эмоциональные и психические отклонения, он почти всегда становится созависимым, впитывая в себя много симптомов, отличительных для находящегося рядом пьяницы.
Среди отличительных признаков рассматриваемого нарушения можно подчеркнуть перечисленные ниже обстоятельства:

стремление уберечь пьющего мужчину от любого рода неприятностей;
намеренное создание «изоляционной оболочки» от окружающих;
игнорирование неприятных последствий злоупотребления спиртным со стороны супруга, в том числе скандалов, возмутительного поведения и даже насилия;
чрезмерную заботу о удобстве пьяницы;
стремление обезопасить мужчину от общения с «плохой» компанией;
навязчивые идеи о поиске «заначек» спиртного с целью их будущего уничтожения;
патологическая боязнь остаться одной, желание быть с мужем, пускай и пьяницей;
отрицание наличия отклонения;
нежелание обращаться за профессиональной помощью;
утрата своей личности;
стремление руководить жизнедеятельностью остальных людей;
намеренное взваливание на себя ответственности за иных.

Перечисленные выше симптомы говорят, во-первых, о наличии созависимости как такой,
второе, о значительных психоэмоциональных сбоев. Человек с такими не сможет собственными силами удостовериться и сознаться в значительном нарушении собственного сознания.

Как будто за металлическим занавесом, он прячет большое разочарование, свое раздражение и глубокую боль.
За счёт этого хочет спрятать от окружающих тот стыд и стыд, который происходит в семье. Если вовремя не предпринять меры для выхода из получившейся ситуации, завершиться все может плачевно.

Методы избавления от проблемы

Чтобы хорошо освободится от отклонения, следует обратиться к мастеру профессионалу соответствующего профиля – психологу.
Терапия – комплексная и индивидуальная. Мастер разрабатывает реабилитационные программы, к участию в которых привлекаются все страдающие домочадцы.
Вместе с этим, даже при профессиональной помощи никаких позитивных подвижек может не отмечаться, если патология развилась до собственного критического уровня. Разумеется, в один хороший момент человек может вернуться к реальности, поняв, что ничего хорошего гиперопека и состояние в общем не несут.
Впрочем к этому моменту уже в большинстве случаев переступается последняя отметка, после преодоления которой не остается ни желания, ни сил на последующие изменения – больной привыкает к собственной жизни и другой ему не хочется. Собственно такие люди верят в искренность поговорки «бьет, значит любит».
Если же созависимый сможет освободится от собственного забытья прежде, чем будет достигнута опасная отметка, шансы возобновить личность значительно увеличатся.
Во-первых, человеку нужно уметь видеть разницу между пьющим ближайшим и своей собственной персоной. Он должен понимать, что они считаются различными людьми, любой из них отвечает сам за себя.

На таких фундаментальных основах должна по новому строиться личность и оригинальность.
Разумеется, осознание подобных мыслей может "настойчиво попросить" значительных не постоянных вложений и сил, по этой причине иные домочадцы тоже должны вносить свой вклад.
Второе, необходимо обучиться давать правильную оценку поведению пьяницы, не закрывая на него глаза и не считая нормальным, допустимым и допустимым.
Работу над собой необходимо начинать с малого, понемногу крепя успех. Например, можно сходить за новой одеждой.

И лучше делать это в сопровождении ближайших родственников или подружек, которые смогут вовремя заострять внимание на самых разных хороших моментах, например, стройной фигуре, «подслащая» таким образом «пилюлю».
Созависимой женщине необходимо разбудить в себе самостоятельно или при поддержке близких основные инстинкты, говоря иначе природное начало. Одновременно нужно настраивать себя на посещение психотерапевта, не стесняясь и вдохновляясь мыслями, что это – прямая необходимость, серьезная и неоспоримая, а не надуманная проблема
Понемногу созависимый человек будет как будто учиться жить по новому, выбираясь из засосавшей трясины с названием жизнь с пьяницей.
Вовремя внимательно посмотрите на имеющиеся проблемы и учитесь адекватно на них реагировать, не забывайте, что вы, первым делом, являетесь личностью, а не прислугой пьяницы, и все у вас будет идеально!

Видео на тему: «Созависимость при алкоголизме в семье», рассказывает психолог, д-р В.А. Цыганков.