Созависимость. психологическая помощь родственникам зависимого

Созависимость. помощь психолога родным зависимого

45 священников и волонтеров Каменской епархии приняли участие в двухдневном семинаре «Созависимость: доктрина и практика». Цель занятий – помочь прихожанам, чьи близкие страдают алкоголизмом и наркоманией.
Семинар был организован Координационным центром по противодействию наркомании Синодального отдела по церковной благотворительности и социальному служению и фондом социальной помощи святого праведного Иоанна Кронштадтского.
Созависимость – эта тема всем близка и понятна. На вопрос ведущих «Есть ли в аудитории те, у кого ни один из близких людей не страдает какой-нибудь зависимостью?» поднялась только одна рука. К тому же очень часто не сами зависимые, а их матери и жены идут к священникам с собственной бедой…
Чтобы помочь зависимым, необходимо начинать с созависимых. Эту мысль с самого начала пытались донести до участников семинара его ведущие – психолог-консультант отдела по профилактике и реабилитации зависимостей Красноярской епархии диакон Родион Петриков и психолог фонда социальной помощи «Диакония» (Петербург) Николай Екимов.
Довольно часто, сами того не понимая, собственно мамы, отцы, жены, бабушки собственной созависимостью «кормят» зависимость пьяницы или наркомана – жалеют, потакают, защищают, лишают ответственности, дают возможность манипулировать. В конце концов не дают начать поправляться.

Осознание данного факта для большинства участников семинара стало настоящим открытием.
«Проблемы не у меня, а у него…»
Обращаясь за помощью, близкие люди зависимых очень часто уверены, что у них-то самих проблем нет, все дело – в пьющем муже или сыне. «Сделайте с ним что-нибудь», – так и говорят очень часто.
Впрочем алкоголизм или потребление наркотиков – это лишь Часть, которую видно проблемы, так сказать, верхушка айсберга. Психолог Родион Петриков воочию показал, что она опирается на дисгармонию отношений в семье, которая, со своей стороны, базируется на духовном кризисе семьи.

Выходит треугольник-пирамидка.
Ведущий привел пример. На приеме женщина рассказывает, что 3 года назад супруг стал принимать гашиш.

Случилось это после того, как «мы его закодировали». Заодно обнаруживается, что мужчина еще и изменяет супруге, хотя бросать ее не собирается. «Он за мной как за стеной из камня», – объясняет женщина.

Собственно она считается в семье добытчицей, а супруг почти что не работает.
– В данной семье – дисгармония, – поясняет отец Родион. – Мужчина после кодирования перестал пить, но сама-то зависимость никуда не исчезла, так как осталась ее опора. И, как у Змея Горыныча, на месте одной отрубленной головы выросла иная… Женщина не даёт мужу ответственности, и его неудовлетворенность ищет выходы в алкоголе, наркотиках, изменах…
Дисгармоничными в семье могут быть как отношения между женой и мужем, так и между родителями и детьми. Истоки дисгармонии будущей семьи закладываются в раннем возрасте. В нашем примере женщина воспитывалась также в дисгармоничной семье: отец пил, и мама одна на себе все тянула…
– Но неужели дело лишь в том, кто в семье главнее и больше зарабатывает? – задал вопрос один из батюшек. – Главное все же то, что в данной семье нет любви, ответственности…
– Абсолютно правильно, – согласился Родион Петриков. – Духовный кризис (основа нашего треугольника) – это глубинное основание всех бед. Жизнь без Бога, вне церковных таинств. Если мы изменим это основание, все наладится.

Блаженный Августин еще в 4-м веке сказал: «Если Бог будет в первых рядах, то все другое – на собственном».
Работать, по мнению ведущих, нужно на всех трех «фронтах» треугольника – на уровне собственно зависимости, на уровне взаимоотношений в семье и на уровне духовности.
Созависимость – это не просто близкое родство с пьяницей или наркоманом. Созависимость – это поведение родных людей, полностью подчиненное жизни и действиям зависимого человека.
Созависимая мама все собственные мысли сосредоточивает лишь на сыне-наркомане, забывая о муже, иных детях и внуках, об отдыхе и прочих собственных потребностях. Такая женщина регулярно ощущает душевную боль, вину, стыд, нелюбовь, гнев.

Она не может рассудительно, здраво думать. Она опять верит сыну, выпрашивающему деньги под каким-то благовидным предлогом, а то и просто даёт их на наркотик – чтобы избежать скандала, из страха предать огласке семейную беду… Могут быть и иные проявления созависимого поведения.
– Созависимость берет собственные истоки в дисфункциональной семье, где один из родителей был либо химически зависимым, либо пьяницей, и данная болезнь утаивалась, – восполнил Николай Екимов. – Семья – это система: если один ее член болен, то и вся система больна. В подобных семьях поощряется обман и покрывается потребление.

Тут слишком много стыда, нечестности и не принято открыто говорить о собственных ощущениях. Дети из такой семьи, став взрослыми, тоже подбирают себе в мужья людей зависимых, за которыми необходимо ухаживать, которых необходимо контролировать…
В основе созависимости лежат три кита: 1) невысокая самомнение, 2) компульсивное желание контролировать жизнь иных, 3) желание беспокоиться об иных, выручать иных.
Почему нужно работать собственно с созависимыми?
Ведущие привели несколько доводов, почему необходимо работать собственно с созависимыми.
Довод 1: Свита играет короля. Выше об этом, по существу, уже сказано. Собственно неправильное поведение родных людей считается хорошей почвой для процветания зависимости.

Они кормят, дают деньги, обстирывают, улаживают дела, на многое закрывают глаза и т.д.
– Когда родители или супруга поймут, что ведут себя неверно, то выбьют почву у зависимости. Зависимый, оставшись с собственной болезнью один на один, будет вынужден начать поправляться, – отметил ведущий.
Довод 2: Созависимых несколько, а зависимый – один. И чем больше созависимых «протрезвеет», тем успешнее пойдёт выздоровление пьяницы или наркомана.
Определенный случай: сына-наркомана родители отселили в иную жилую площадь и перестали давать деньги на наркотики. Однако, как оказалось, прекратила финансировать его зависимость только мама, а отец, потеряв всякую надежду и опасаясь других проблем, тайком передавал сыну деньги.
Часто «вредоносным агентом» выступает бабушка. Желая быть популярной и ложно понимая любовь и заботу, она подпитывает зависимость внука.
Довод 3: Созависимость старше зависимости. В результате семейной дисгармонии вырабатывается созависимость – и уже на подготовленной для нее почве вырастает зависимость.
Интересный пример привел Николай Екимов: иногда к нему на прием попадают бабушки, воспитывающие внуков, родители которых ушли из жизни от героина. Сначала предметом созависимости женщин были зависимые дети, теперь – зависимые внуки…
Довод 4: Созависимость убивает. Если созависимость не лечить, все может завершиться очень плохо.
Психологическая болезнь может привести к инфаркту, инсульту, язве желудка… и даже суициду. Вот слова одной дамы, приблизительно 45 лет: «Сын употребляет героин.

Он живет отдельно, но каждое утро, когда супруг уже на работе, он приходит к нам домой – ест, отстирывается. Так длится уже 2 года, и у меня духу не хватает закрыть перед ним дверь… Если я покончу с собой, чтобы выйти из данной системы, может, хоть тогда сын как-то изменится…»
Как батюшки «слона» кормили
Формат семинара был очень живым. Участники проявляли неравнодушие и активность – задавали вопросы и высказывали собственное мнение, разделялись опытом, иногда даже вклиниваясь в выступления ведущих. И вдобавок с радостью включались в обсуждения и игры.

Одна из них – «Меню слона». Цель игры – понять и ощутить, чем питается созависимость.
В первую очередь распределили роли: Зависимый (в нашем случае это был пьяница), Похмелье, Враждебность, Ложь, Одиночество, Замкнутость, Отрицание, Лень, Тунеядство, Хладнокровие… Пьяница (в применении Ирины, представителя общественной трезвеннической организации) и все пороки, тянувшиеся за ним хвостом, бродили по залу, пробирались меж сидящих, задевали их, мешали, шумели… Естественно, хороших ощущений у всех было мало.
Эта сценка – картинка того, что происходит в семье, в которых есть зависимый. Во «втором акте пьесы» Пьяница со всем собственным багажом окружил Маму.

Волонтер Лариса, исполнившая данную роль, поделилась ощущениями: «Было душно, они все лезли ко мне, мешали, раздражали. Я злилась, но Алкоголика было жалко, ведь он же мой сын. Хотелось отсечь весь его досадный хвост…»
Чего же родители не отсекают «хвост» и чем продолжают кормить «слона» – созависимые отношения? Найти и обосновать ответы на данный вопрос должны были участники, разбившись на группы по 5-6 человек.
В конце концов в меню «слона» попали: финансовая поддержка зависимого, еда и кров для него; жалость к себе и к нему; страх огласки; боязнь сказать «нет»; ощущение вины; жизненный сериал в виде скандалов; страх перед агрессией зависимого; ложно понимаемая родительская ответственность; конкретные выгоды за счёт чувства вины зависимого… Последний пункт – это, к примеру, когда супруга получает какой-нибудь презент от мужа, вышедшего из запоя.
Говорить «нет» и принимать истинное положение дел
Рассмотрение «слоновьего» меню было очень бурным. Николай Екимов детально прокомментировал некоторые из «блюд», приводя варианты из собственной практики.
Про страх огласки. Созависимые люди проживают в ощущенье стыда.

Они не умеют и боятся обращаться за помощью к остальным, к примеру, к соседям. Когда родители делают такую скорлупу – фасад видимого благополучия, дети начинают вырастать в безумии: они видят, что отец пьет, но мама говорит, что у папы все хорошо и он просто приболел.

Важно заверить созависимых людей открыться – им станет легче.
Про ощущение вины. Созависимым людям свойственна невысокая самомнение, закомплексованность, идущие из детства.

Этим пользуются зависимые, манипулируя родным человеком. «Это ты виновата, что так меня воспитали» – такая фраза обезоруживает несчастную мама. Однако она должна понять, что зависимый сын просто мастерски «разводит» ее.
Про страх перед агрессией. В группы для созависимых часто приходят мамы, дети которых поднимают на них руку, приводят домой компании и устраивают «джаз-квас». Мама в данное время сидит как мышонок и ждет, когда это все окончится.

Приблизительно после десяти занятий люди меняются: мама, которая до недавнего времени была мышонком, теперь вначале предупреждает, а потом и вызывает полицию. И сын начинает это ощущать и вынужден меняться.
Про боязнь сказать «нет». Слово «нет» – один из основных способностей для созависимых. Зависимые часто хитрят и выбивают деньги будто бы на лечение зубов, на закрытие займов или так как «меня иначе убьют».

Слово «нет» должно быть жёстким, без разных оправдательных разъяснений («не могу, нет денег»). Разъяснение может быть лишь одно: так как я не хочу содержать твою болезнь.

Необходимо стоять на собственном, какие бы действия не выдумывал зависимый. Когда созависимый научится принимать истинное положение дел, когда научится говорить «нет» – тогда у него наступит трезвость и пропадет созависимость.
– А если мама даёт деньги, чтобы сын никого не убил из-за денег? – задал вопрос один из батюшек.
– Одна из проблем созависимости – это навязчивые мысли, которые регулярно крутятся в голове. Они появляются из-за сильной волнения. Думая про то, что может произойти что-то страшное, мама оправдует собственные неверные действия…
Можно взглянуть на ситуацию и так: если к вам приходит злоумышленник и говорит «дай денег, в другом случае я убью человека», вы дадите деньги? Разумеется, случиться может все что угодно.

Но, говоря «нет», мы отдаем это на волю Божию и на волю данного человека. И молимся, чтобы все обошлось…
– Фраза «Пускай лучше пьет, чем раскалывается» – это созависимость? – очередной вопрос от участников семинара.
– Разумеется. Иногда так говорят на последнем дыхании от бессилия, от включенности в контролирование зависимого человека.
– А какие слова способны помочь зависимому?
– «Мне искренне печально от того, что с тобой происходит. Я вижу, что ты мучаешься от собственной зависимости, я могу дать тебе адреса, контакты центров, где тебе способны помочь.

Но большего я для тебя сделать не могу, так как твоя болезнь вне моей компетенции, я не могу справиться с твоей болезнью». Это уже будут слова не созависимого, а выздоравливающего человека.
«Веревка»: суть созависимых отношений
С растущим интересом прошло рассмотрение короткометражного фильма «Веревка». 10-минутный сюжет такой.

Два человека повернуты друг к другу спинами и связаны веревкой. Мужчина тащит на себе девушку: сначала она упирается, кричит, но потом смиряется.

По пути этой странной паре, бредущей возле каких-то трущоб, попадаются порочные личности, оскорбляющие девушку. И, когда вдруг встречается человек, решающий ей помочь и развязывающий веревку, девушка сама начинает по новому ее затягивать…
Навряд ли кого этот фильм оставил безразличным. Одна из женщин во время просмотра хныкала…
При обсуждении в малых группах участникам семинара необходимо было дать ответ на данные вопросы: Почему герои не разговаривают? Кто их них зависимый и кто созависимый?

Что может олицетворять веревка? Какая цель у героев? Кого или что означают встречающиеся на пути персонажи?

Что выполняет с границами пары человек, который оказывает им добро?
Фильм-метафору о сути созависимых отношений, признанный оптимальным на Международном кинофестивале в Сиэтле, любой из участников понял по-своему. Но суть процедуры заключалась не в единой правильной интерпретации увиденного, а в том, чтобы ощутить, осознать, услышать мнение и некой опыт иных…
Священослужитель – на «троне» зависимого
Еще одна интересная RPG. В ключевой роли (Зависимого) – протоиерей Игорь Смолин.

Его функция – качаться, стоя на стуле. Он может себе это позволить, так как окружен Матерью, Женой, Другом, Священником, Начальником, которые, вытянув руки, не ему дают упасть.

Отец Игорь до того вошел в роль, что иным «актерам» понадобились большие физические усилия, чтобы удержать его от падения. В конце концов буйного Зависимого под общий смех участников семинара подхватил на руки Друг, роль которого исполнил иерей Игорь Аксенов.
Смысл этой игры – воочию показать, как поддерживают созависимые наркоманию или алкоголизм родственника. Они думают, что, не давая упасть, они спасают мужа или сына.

В действительности они помогают прогрессированию зависимости.
– Как только я встал на «трон короля», я определил правила игры, – поделился собственными ощущениями главный герой Игорь Смолин. – Понял, на кого из близких лучше можно опереться. И чувствовал право без всяких последствий пользоваться этими отношениями…
– Вот так наркозависимый довольно четко прослеживает собственное окружение – кто поможет деньгами, кто пожалеет, кто подкормит, – прокомментировал Николай Екимов.
– А если бы все отошли, вы бы продолжали качаться?
– из-за чего то все созависимые уверены, что если перестанут контролировать зависимого, то он разобьет нос. Но навряд ли это случится.

А если и случится, то человек почувствует, что такое разбитый нос. И вот тогда будет принимать решение: идти лечиться или продолжать принимать дальше. Но пока его окружает поддержка и контроль, у него нет возможности ощутить территорию риска и собственное падение.

Оттягивая неблагоприятные результаты, созависимые усугубляют болезнь.
Пять советов для созависимых
Родион Петриков предоставил участникам семинара такие многофункциональные советы:
1. Начать с себя.

Смысл данного правила – в словах Спасителя: «…прежде вынь бревно из собственного глаза и вот тогда увидишь как вытянуть соринку из глаза брата собственного».
Действенность данного правила доказывает, к примеру, такая история. Как-то к отцу Родиону пришла женщина с просьбой о помощи: старший сын – наркоман и пьяница, усредненный – наркоман, младший – лодырь… Матери было предложено начать с себя и победить какую-то собственную плохую привычку.

Стало известно, что эта проблема есть – курение. Женщина отказалась от сигарет и включилась в духовную жизнь… Прошло семь лет. Сегодня у старшего из сыновей собственное производство, он женат и воспитывает детей.

Усредненный сын трудится у старшего брата, пока не женат. А младший сын стал священником…
– Данное правило касается и тех, кто помогает созависимым, – добавил Родион Петриков. – Когда мы начнем с себя, то смотрим на человека не с отчужденным профессиональным интересом, а с пониманием того, что это аналогичный человек, как и ты.
2. Достигнуть согласия. Речь о согласии всех домочадцев в понимании заболевания зависимого и путях ее преодоления.

Если такого согласия нет, то ситуация напоминает басню про лебедь, рака и щуку.
И одновременно если хотя бы один человек в семье начнет поправляться, то понемногу, пускай и неторопливо, будет меняться и вся система.
3. Прекратить избавлять зависимого от плохих последствий поведения. Ведущий напомнил притчу о блудном сыне: отец позволил любимому сыну, принявшему половину наследства, промотать его, дойти до дна и, придя в себя, вернуться в отчий дом.

Результаты – это единственный ресурс понять, что человек идет неправильным путем.
4. Предъявить зависимому информацию о помощи. Прекратить быть созависимым – это не означает отмахнуться от проблем мужа или сына.

Отходя в сторону, важно датьконтакты – провести мостик к выздоровлению родственника. Причем важно дать не один телефон-адрес реабилитационного центра или специалиста, а несколько: срабатывает эффект права выбора.
К слову, Родион Петриков дали собственные телефонные номера и иные контакты участникам семинара – обратиться по ним может любой кто хочет выздороветь.
5. Мольба. «Это последнее в перечне, но первое по значению», – отметил отец Родион. – Подвести к высоте духовного понимания проблемы можно не сразу: сначала важно дать ответ на запросы, которые люди считают «хлебом насущным»…
Ведущий подчеркнул, что молящимся родителям следует не только раскаяться в своём грехе (что не воспитали сына как христианина и грешили сами), но еще поблагодарить Бога за пришедшую беду. Ведь собственно благодаря этому человек в конце концов начинает вырастать духовно. Вот и блаженный Августин говорил: «Господь призывает к себе три раза: шепотом любви, голосом преград, бичом страданий»…
Великолепные слова сказаны о силе материнской молитвы: мольба матери с дна моря достанет, мольба матери превыше молитвы стариков… Часто, выяснив о важности молитвы матери, женщина приобретает новые силы.
И еще одна рекомендация. Она не прозвучала в данной презентации, но о ней шла речь в другой теме.

Главнейшим преимуществом в семье, в которых есть зависимый, должно быть его выздоровление. Ни работа, ни мнение окружающих, ни что-нибудь еще.

К примеру, происходит так, что зависимый вдруг отказывается ехать в центр реабилитации потому, что ему предоставили денежную работу. «Вот поработаю вахтовым методом, заработаю денег – тогда и на помощь», – объясняет он. И родители… согласны.

Мотивируют: иначе ведь он работу потеряет! Нельзя допустить такого смещения ценностей.
Учиться пастырскому чутью…
Много всего интересного и полезного прозвучало на семинаре. Обо всем просто не рассказать. Плюс ко всему к знаниям, полученным в ходе занятий, священники получили перечни литературы, Интернет-ссылки и разные контакты.

И вдобавок пообщались между собой, поделились опытом. Фактически все были единодушны – семинар прошёл с большой пользой.
Сертификаты участникам семинара «Созависимость: доктрина и практика» празднично вручил епископ Каменский и Алапаевский Мефодий. Он отметил главный смысл семинара: полученные знания должны помочь священникам в контакте с такой категорией прихожан.
– В духовных учебных заведениях преподают литургику, догматику, но почти что не учат быть пастырем и вести приход. А работать с людьми – труднее всего. Нужно учиться пастырскому чутью…
Говоря об актуальности темы семинара, Владыка добавил:
– Когда проникаешься такой трудностью, начинаешь понимать, что не нужно упираться лишь в три совета: исповедаться, причаститься и пост исполнять. Наша задача – помочь человеку правильно встать перед Богом.
Мнения о семинаре участников
Протоиерей Николай Трушников, настоятель прихода во имя святого порока Илии г. Артемовского:
– Даже не дожидался, что семинар будет такой интересный и практичный. Хотя после занятий у меня осталось ощущение «недокормленности»: хочется еще глубже выяснить о проблеме.

Однако важно то, что дана затравка, появился стимул, идеи. То, что до недавнего времени не имел возможности для себя решить, в настоящий момент решается.
Работу с алкозависимыми я начинал около 20 лет тому назад. Сейчас, когда набирали группы, зависимых приходило мало – как правило созависимые.

А знаний для работы с ними не было. Теперь возникли. Осенью хочу начать вести малые группы для созависимых…
Иерей Александр Кропотухин, настоятель прихода во имя Рождества Иоанна Предтечи села Кочневское Белоярского благочиния:
– Проблема очень важная, но знаний не хватало. В настоящий момент они есть.

От семинара уже получил ощутимую пользу. Есть определенные проблемы в моем окружении, решения которых я до недавнего времени не видел. Мыкался, не зная, как действовать.

В настоящий момент есть четкое видение – знаю, куда пойти, кому и что сказать.
Протоиерей Николай Неустроев, настоятель прихода во имя святителя Николая Чудотворца г. Заречного:
– Семинар – крайне полезное дело. К несчастью, мы большей частью варимся в собственном соку, и проблемные вопросы в контакте с прихожанами, например, с созависимыми, зависают в воздухе. Очень часто мы не в состоянии профессионально заниматься этими проблемами.

Характер общения с приходскими бомжиками, которые мастерски давят на жалость, показал, что я тоже созависимый… Впрочем после семинара возникли знания и настроение поднялось. Хотелось привести всю полученные данные в систему.

Ведущие дали ссылки, прямые телефонные контакты – это подспорье и стимул… В настоящий момент присматриваюсь к продвинутым образованным молодым прихожанам: возможно, кто-то смог бы заниматься с созависимыми.
Иерей Николай Решетников, настоятель Свято-Троицкого Архиерейского подворья г. Ирбита:
– Проблема созависимости понятна, но нам для работы не хватало точного языка – правильного разъяснения ситуации… Мы на приходе старались поставить жизнь этих людей на духовную основу – чтобы они через исповедь, таинства Церкви успокоили собственное внутреннее состояние и посмотрели на ситуацию иными глазами. Большинству женщин это помогало.

И они принимали жёсткие решения в отношении пьющим мужьям: решали пожить в одиночестве. В результате с каким то периодом супруг принимал обет трезвости и старался жить правильно… В настоящий момент, получив новые знания, мы сможем помогать больше…
Необходимо подчеркнуть и такой момент: массы проблем получиться избежать, если воспитанием детей заниматься с самого молодого возраста. Ведь мы начнем быть созависимыми с самого рождения ребенка: на все готовы, только бы не плакал.

Государство должно быть нацелено на выздоровление общества не только со стороны наркомании, но и со стороны воспитания детей.
Иерей Алексий Лебедев, настоятель Покровского прихода поселка Луговского Талице-Тугулымского благочиния:
– Замечательный и самый распространенный семинар. Часто сталкиваюсь с трудностью созависимости: люди приходят в храм, однако не хотят принять помощь.

Говоришь им, что нужно постараться в том числе и над собой, а они отвечают точно так, как прозвучало на семинаре: мол, проблемы-то не у меня… Или такой пример. Приходит женщина: супруг пьет.

Даю почитать книгу «Созависимость» Зайцева. «Да, батюшка, это про меня», – признается она. Рекомендации помогают, два месяца супруг не пьет.

Но потом – все сначала. Оказывается, супруга при муже сама может выпить. «Но ведь я по праздникам, маленечко…»
Вполне актуальный вопрос – созависимому необходимо начать с себя. И священникам, занимающимся помощью зависимым и созависимым, необходимо тоже начинать с себя. Иначе у людей не будет доверия… Наш приход мы захотели выполнить трезвым.

И за 2 года уже 16 прихожан – зависимые и созависимые – приняли обет трезвения.
Организаторам и ведущим очень благодарен за семинар. Получая новые знания, будем «вырастать во славу Богу, в успокоение родителям, Церкви и Отечеству для пользы».
Протоиерей Евгений Таушканов, настоятель Покровского прихода села Волково, благочинный Каменского городского благочиния:
– На семинаре я узнал множество нового и полезного. Соединить теорию с практикой пришлось в первый же день: я ушел с занятий немного до недавнего времени – должен был принимать участие в комиссии по делам несовершеннолетних.

Среди «пациентов» там как раз оказались два наркомана – 14 и 15 лет. Полученные на день семинаре знания мне очень пригодились в беседе с мамой и папой.

Объяснил: необходимо начать с себя, разрушить власть ребенка над вами. И вместе с этим приступить к строительным работам духовного фундамента…
К несчастью, наш опыт по работе с наркозависимыми, с 90-х годов и до 2000-х, оказался не очень удачливым. И вот лишь теперь, после чего семинара, пришло осознание допущенных нами ошибок.

Главный наш промах – в том, что много внимания мы уделяли самим наркозависимым, а вот созависимых упустили. А ведь собственно в семье люди проводят главную часть времени.

Важная задача – обучить родителей, как правильно себя вести. В настоящий момент проблема наркомании опять подымается, и теперь важно не потерять родителей…

Родным и ближайшим зависимых

Наркомания и алкоголизм стали настоящей эпидемией нашей современности. Сколько молодых, энергичных, одаренных и привлекательных попало в сети этой пагубной привычки, а по-научному – химической зависимости.
Химическая зависимость – это хроническое, усиливающееся, рецидивирующее, критичное заболевание, т.е. на всю жизнь, регулярно набирающее обороты, с большим количеством срывов, и приводящее к смерти!
Как страшно. И неужели выхода нет?!
Он есть – встать на путь выздоровления. Лечение наркомании и алкоголизма это не просто. В настоящее время существует множество реабилитационных программ для лечения химически зависимых людей, где они прекрасно справляются с собственной тягой к алкоголю и наркотикам.
А что сделать с близкими людьми химически зависимого человека? Ведь за годы его употребления они (близкие люди), также исчерпались и душой и телом в поиске решения проблем собственного зависимого родственника.

Подобным образом, зависимость одного из домочадцев неминуемо нарушает внутрисемейные отношения.
Созависимость – это своеобразное состояние, которое отличается сильной озабоченностью и поглощенностью, а еще крайней зависимостью от человека.
Созависимый – этo чeлoвeк, кoтopый пoзвoлил, чтoбы пoвeдeниe дpyгoгo чeлoвeкa влиялo нa нeгo. Созависимый пoлнocтью пoглoщeн тeм, чтo кoнтpoлиpyeт дeйcтвия этoгo дpyгoгo.
И если химически зависимому человеку помогают в реабилитационных центрах, то его близкие люди остаются на том же уровне собственной созависимости, который был и во время употребления химически зависимого человека.
Когда говорят о невысокой эффективности лечения заболевшего с химической зависимостью, то часто сетуют на то, что "больной вернулся в ту же среду". На самом деле, среда может помогать рецидиву заболевания, особенно внутрисемейная среда, к тому же – 70% срывов и возвращения к потреблению у зависимых происходит собственно благодаря тому, что вернувшись в родную семью измененным, человек оказывается в прошлых дисфункциональных отношениях, которые, так или по другому, подталкивают его к потреблению.
Подобным образом, химическая зависимость — семейное заболевание. Это говорит о том, что система наркологической помощи должна учитывать не только лечение зависимости от алкоголя, наркотиков, но и лечение созависимости.

Помощь нужна как заболевшему, так и его родным. По этой причине, выздоровление зависимого начинается тогда, когда начинает поправляться все его окружение.
Родители, жены и мужья, Вам как родным важно и необходимо обучиться жить по-иному и со здравомыслием подходить к проблеме химической зависимости. А чтобы обучиться жить счастливо и быть свободными от нездорового поведения зависимых близких людей, важно знать «врага в лицо»!
Для этого в большинстве городов при реабилитационных центрах делаются группы для поддержки созависимых близких людей, проводятся обучающие семинары по проблемам зависимости, помогающие одолеть созависимый стиль поведения.
Важной частью в борьбе с недугом считается и самообразование, для этого есть специальная литература по этой проблематике, маленькие буклеты, например:

• «Созависимость» — о проблеме зависимых отношений в семье химически зависимого человека.
• «Жёсткая любовь» — поможет построить положительные отношения между человеком, зависимым от наркотиков, и его близкими.
• «Ребенок-Царёк» — листовка, которая даст возможность увидеть инфантильные линии поведения, имеющиеся у химически зависимого и препятствующие его выздоровлению.

Также в качестве рекомендуемой литературы можно применять книги Е.Савиной: «Я люблю его», «Возвращение Кая», «Духовной жаждою томим». Книги В. Москаленко – «Созависимость.» и др.
Учитесь, читайте, действуйте, и помните — от вашего здоровья зависит здоровье вашего окружения.

Лечение будет эффектнее при воплощении таких правил:

• Полное взаимное действие домочадцев с командой реабилитационного процесса.
• Участие близких людей и близких в группах «созависимые».
• Любые банковские переводы обязаны быть согласованы с руководителем реабилитационного центра.
• Верьте консультанту, следуйте его советам, не стоит поддаваться на провокации и действия со стороны зависимого. О всех отрицательных переживаниях и подозрениях без промедлений сообщайте консультанту реабилитационного центра.
• Не скрывайте от команды реабилитационного центра тяжёлых факторов и последствий употребления.
• Будьте твёрдыми в собственных словах и намерениях. Не обещайте того, чего не сумеете выполнить.
• Не обещайте награды и подарки за отказ от наркотиков. Проблема такого рода не является предметом для торга.
• Не скрывайте собственных чувств и реакций. Поделитесь все тяжестью и болью с зависимым. Это только добавит ему взрослости и ответственности.
• Разговоры о наркотиках с момента начала лечения обязаны быть прекращены .
• Дайте все разговоры о наркотических веществах и зависимости вести команде реабилитационного центра.
• Очень может быть, что Вы не в состоянии разобраться, не только в собственном ребенке, но также и в себе самом. Наверное Ваши подозрения замучили Вас. Возможно вы престали спать ночью. Если Вам получилось уговорить лечиться своего ребенка, а с собой Вы справиться не в состоянии, то не считайте позорным для себя сходить к доктору психотерапевту или психологу. Вы можете поговорить о собственном состоянии с командой реабилитационного центра.

Вследствие несоблюдения данных советов команда реабилитационного центра не несет ответственности за потенциальные результаты.

С чего начинать лечение

Когда поступила информация, что родной человек страдает от зависимости, первое что необходимо сделать – понять его. В начале лечения важно узнать, что конкретно побудило члена семьи начать прием препаратов. Главные причины наркомании:

• груз жизненных проблем – неразделенная любовь, утрата работы, долги;
• отвратительная компания, где есть наркоманы;
• доступность наркотика, к примеру, во время лечения сильными обезболивающими, которые вызывают состояние эйфории.

Это вовсе не весь список обстоятельств, которые как правило вызывают зависимость. Любой человек индивидуален, потому и проблемы у всех уникальны. Близкие люди должны принятьнаркозависимого, попытаться убрать указанные проблемы.

Для зависимого важно ощущать поддержку близких, чувствовать себя частью социума. При контакте с зависимым необходимо четко показывать собственное отношение к наркомании, при этом, не срываясь на крик и истерики.

Курс комплексной реабилитации в самом центре Архангела Гавриила

В самом центре Архангела Гавриила проходит не только лечениенаркозависимых, но и работа с их близкими людьми. Занятия проводит дипломированный психолог, который поможет отметить проблематику и решить ее.

Комплексная помощь помогает семье согласиться с зависимым, а заболевшему освободится от пагубной привычки. На тренингах используются разные техники:

1. Занятия, которые направлены на побуждение заболевшего к излечению. Психолог предлагает наркоману в семейном кругу рассказать о собственных ощущениях и проблемах. Близкие люди смогут лучше понять его и заставить пройти курс реабилитации.
2. Интервенция – метод, когда все лица из круга общения зависимого говорят ему про то, как больно он им выполняет. В результате, больной собственными силами соглашается лечь в клинику.

Методы лечения используются в зависимости от проблем в семье, которые определяет психолог.

Избавляемся от созависимости

?? статья проверена психологом

Полная статья про созависимость

Нормальные отношения – те отношения, в которых оба партнера чувствуют себя удобно, при этом любой из них контролирует свою свою жизнь, собственные эмоции, собственное состояние организма. В созависимых же отношениях один из партнеров растворен в ином, живёт с оглядкой на его интересы, вкусы, желания, проблемы и комплексы, стараясь контролировать жизнь объекта собственной созависимости.
Необходимо знать: Человеку при созависимости не управится одному с этой проблематикой. В нашей базе есть все бесплатные группы самопомощи во всех российских городах и СНГ.

И еще много видео-лекций и курсов по преодолению созависимого поведения. Да кстати, в нашей базе есть выверенные и качественные наркологические клиники и центры реабилитации.
? Вот вам прекрасный тест на обозначение созависимости
Анонимно узнайте у психолога по телефону интересующий тебя вопрос.

Характеристика созависимости

Точного определения созависимости, как такового, нет. Созависимым часто становится поведение человека, чей партнер страдает алкогольной, наркотической зависимостью.

Когда вы, взамен того чтобы решать собственные проблемы и жить собственной жизнью, переключаете все собственное внимание и силы на пьяницу, наркомана – поддерживаете его, страдаете одновременно с ним, оправдываете его действия, берете на себя ответственность за его действия – подобное поведение именуется созависимым.
Созависимым человеком считается любой, кто пытается устраивать не свою жизнь, а жизнь родственника – искать во взаимоотношениях более высокооплачиваемую работу для мужа, поддерживать близкую подружку в ее стремлениях найти спутника жизни и так далее. Со стороны кажется, что это просто помощь, забота о ближнем.

Но грань между просто поддержкой и сочувствием и необходимостью регулярно контролировать человека и беспокоиться о нем, сверхтонкая. Когда вашей целью становится контроль и улучшение жизни не вашей, а иного человека – можно смело говорить о созависимости.

Результаты созависимости

Человек, патологически привязанный к иному человеку, живущий его интересами, уже не может построить здоровые, нормальные отношения. Он живет в систематическом страхе сделать что-то не так, расстаться с объектом собственной зависимости.

По этой причине главной целью для него становится по-всякому поддерживать сложившиеся отношения. Ему кажется, что он помогает объекту зависимости, выполняет его лучше.

В действительности не меняется ничего, такие отношения считаются нездоровыми.
В конце концов созависимый может полностью потерять собственные личностные качества, что безусловно проявится на его работе, отношениях с компанией друзей, с близкими людьми. Созависимый родитель не в состоянии вырастить собственного ребенка полноценной морально стойкой личностью.
Если один из партнеров в созависимых отношениях зависим от алкоголя, наркотиков, курит, то созависимый рискует тоже начать принимать хмельной напиток, наркотик, увлечься курением.
Но не нужно опускать руки, созависимые отношения – не приговор. Помощь психологов, кропотливая работа над собой в конце концов возвращают созависимого в обычное русло жизни.

Кто излечит от созависимости?

Созависимому важно осознать собственную проблематику, понять, что, дальше так продлиться не может, что сложившиеся в семье отношения – не есть норма, и виноват в этом частично он сам. За помощью в борьбе с созависимым поведением необходимо обращаться к психологу.

Для созависимых людей открыты центры реабилитации, тут те, кому нужны помощь, живут на протяжении пары месяцев, учатся бороться с собственными страхами, учатся правильной мотивации, вырабатывают уверенность в себе, получая поддержку психологов и социологов.

Проблемы созависимости

Зависимость от алкоголя, наркотиков – болезни, лечение которых на данный момент уже поставили на поток. Наркологические клиники и центры реабилитации оказывают помощь людям с химической зависимостью, игрозависимым.

Однако не сразу в обществе разглядели проблематику тех людей, живущих рядом с зависимыми – их жен, мужей, родителей, детей. А ведь такие люди очень часто находятся в созависимых отношениях с зависимыми людьми, и нуждаются в помощи не меньше, чем пьяницы, наркоманы, игроманы.

Чем отличается созависимость

Созависимость – подобное состояние, при котором родственик наркомана, алкоголика, поклонника компьютерных игр, забыв о себе, о собственных интересах, проблемах, делах, полностью растворяется в заботе о больном родственнике. Целью его существования становится контроль над зависимым, поправка его ошибок, извинение его отрицательных поступков и так далее.

Созависимый даже не желает отмечать, что ведет себя неверно. Ему кажется, что он находится в роли спасителя, что откажись он от зависимого, начни вести себя по иному, жизнь того человека поломается целиком.
Но в действительности, даже когда созависимому предлагаются варианты разрешения получившейся ситуации, он бессознательно отрицает их, так как уже не представляет себе иного положения дел. Ему уже нужно кого-то контролировать, о ком-то волноваться, на кого-то списывать свои неудачи и дискомфорт, оправдываться тем, что он живет рядом с пьяницей или наркоманом, и по-иному поступать он совсем не может.

Преодолеваем созависимость: первые шаги

Созависимый человек с одной стороны желает оказать помощь, поддержать зависимого близкого человека. Если посмотреть по другому он сам ведет себя как жертва обстоятельств, списывая на алкоголизм или наркоманию родственника все собственные нерешенные проблемы, упущенные возможности.

Привыкая к роли наставника, контролера и жертвы одновременно, созависимый теряет собственную оригинальность, перестает жить личной жизнью.
Одолеть созависимость непросто, но по настоящему. Начать можно с малого – придумайте себе занятие, такое дело, в котором давно хотели себя попробовать, но списывали невозможность сделать это на нехватку времени, средств и другое.

Начните думать о себе, о собственных желаниях, о собственных потребностях.
Также не забывайте, что собственными силами эту ситуацию не разрешить – необходима поддержка и помощь профессионалов.
?? 8 800 250 54 56

помощь психолога при созависимости

Лечение созависимости проходит очень часто вместе с лечением алкоголизма, наркомании. Помощь психологов очень часто требуется любому из домочадцев зависимого, так как любой из них страдает какой-то степенью созависимости.

В излечении созависимости не потребуется лекарств, оно выстроено на психотерапии, реабилитации.
Особо важно стремление самого созависимого выздороветь, а успешность терапии как правило имеет значение и для алкозависимого или наркозависимого близкого человека. Созависимый перестает его контролировать, переживать за него, а начинает выполнять действия по оказанию реальной помощи зависимому.

Помощь зависимому

Подробное руководство

На ресурсе журнала «Фома» уже длительное время есть систематическая рубрика «Вопрос священнику». Каждый читатель может задать собственный вопрос, дабы получить индивидуальный ответ священника.

Но на некоторые из вопросов нельзя дать ответ одним письмом — они просят обстоятельной беседы. Некоторое время назад к нам пришёл один из подобных сложных вопросов "Жить с зависимым.

Бежать или бороться?" (читать письмо).
Мы спросили дать ответ на это письмо психотерапевта Константина Ольхового — Что сделать, если любимый человек оказался во власти зависимости?, протоиерея Андрея Лоргуса — Зависимость. Взгляд священника и исполнительного директора фонда социальной помощи «Диакония» Елену Рыдалевскую.

Рекомендации Елены Рыдалевской, исполнительного директора фонда социальной помощи «Диакония» (Петербург)

1. Не впадайте в панику

Алкоголизм и наркомания — это не приговор. Это болезни, и есть методы борьбы с ними.

Нужно понять, что и то, и другое можно одолеть, что ваш близкий опять может стать ответственным отцом или многообещающим парнем, сможет быть трезвым и радостным. Но, для достижения этой цели, необходимо приложить множество усилий.
Поищите информацию об данном заболевании и о ресурсах помощи зависимым людям. Много ценной информации можно найти на ресурсе православной службы помощи Милосердие.ру и на ресурсе координационного центра по противодействию наркомании Protivnarko.ru.

2. Помогите сначала себе

Стоит обратить внимание, что первым делом помощь необходима не заболевшему, а его ближайшим. Поищите информацию о том, что сделать и как правильно вести себя в отношении к зависимому.

Очень рекомендую прочесть книгу С. Н. Зайцева «Созависимость — способность предпочитать», которую можно найти в сети интернет в свободном доступе.
Тоже очень важно найти живых людей, которые смогут оказать вам поддержку. В большинстве городов есть группы помощи психолога родным алко- и наркозависимых (их называют Ал-Анон, или Нар-Анон).

Имеются такие группы и при многих храмах.
Во многих городах России есть священники, которые занимаются помощью алко- и наркозависимым. Нужно понимать, что не каждый священослужитель компетентен в данной теме.

У каждого доктора есть собственная специализация, а священослужитель — тоже доктор, только духовный, и у него тоже есть собственная сфера ответственности. По этой причине, если вам необходим адекватный ответ священника, который владеет информацией о проб­лемах зависимости, — ищите его через епархию.

В основном, в каждой епархии есть социальный отдел, и в середине него есть центр по работе с алко- и наркозависимыми. Зайдите на сайт вашей епархии и поищите там информацию о таком центре и о священниках, которые к нему относятся.

3. Поищите медицинское врачебное учреждение для зависимых

Это может быть и городская наркологическая лечебница, и коммерческая клиника. Но нужно понимать, что только медицинской помощи в борьбе с зависимостью недостаточно. Зависимость вырабатывается годами, и за 10-20 дней нельзя полностью вылечить данное заболевание.

Зависимость от психоактивных веществ — заболевание системное, био-психо-социо-духовное. А это означает, у человека должны случиться изменения во всех данных сферах — биологической, психологической, социальной и духовной.

4. Выберите для заболевшего центр реабилитации,

который поможет ему вернуться к трезвой, социально подходящей жизни и освободиться от зависимого поведения, восстановиться на работе или получить какую-то профессию, опять жить собственными силами.
Посетите занятия для созависимых в нескольких реабилитационных организациях и узнайте у прочих (в основном, это дамы), где именно проходили помощь их дети, мужья или остальные близкие люди, насколько это было удачно, что можно сказать о том или другом реабилитационном центре, который действует в этом регионе. И, получив данные из первых рук, действуйте дальше.

5. Соблюдайте технику безопасности,

чтобы при подборе реабилитационного центра не натолкнуться на обманщиков, цель которых — извлечь из клиентов деньги или получить бесплатную рабочую силу.
У хорошей организации, которая занимается профессиональной реабилитацией, обязательно должен быть собственный сайт. Там обязаны быть выложены уставные документы организации: устав, в котором должно быть прописано, что организация занимается помощью зависимым, регистрационные документы.

В особенности, эта организация должна быть зарегистрирована в налоговой администрации и в Министерстве юстиции.
Также на ресурсе должна быть размещена информация об управлении данной организацией и о ее персонале. Необходимо внимание обращать на образование персонала.

Достойная организация обязательно обязана иметь в своих рядах профессиональных психологов, врачей, которые несколько лет работают в данной области.
Также, если организация по настоящему существующая, а не просто собирающая деньги, на ее сайте обязательно должны возникать новости о ее деятельности. Еще на ресурсе центра должна быть размещена инструкция клиенту про то, что он должен взять с собой; информация о том, не бесплатная или бесплатная, благотворительная или коммерческая эта структура.
Лучше всего, чтобы на ресурсе также была указана программа реабилитации, изучив которую, вы поймете, чем именно ваш близкий собирается заниматься в этом центре. Только работать (а работа — вполне может быть частью реабилитационной программы, а может быть и самая маленькая трудовая занятость, тем более в коммерческих центрах) или все же принимать участие и в каких-то иных мероприятиях, направленные на помощь?

Так как есть большая опасность соприкоснуться с организацией, которая под видом реабилитационного центра просто применяет труд зависимых.
Необходимо внимание обращать на конфессиональную принадлежность реабилитационного центра. Она также должна быть указана на ресурсе.

К несчастью, часто протестантские или сектантские организации не указывают, к какой конфессии они принадлежат, и пишут о себе расплывчато — христиане. Информацию про организацию и ее принадлежности к православной церкви можно перепроверить в епархии.
Список реабилитационных центров православной направленности можно посмотреть на ресурсе Protivnarko.ru, и еще на ресурсе Милосердие.ру. Или получить данные, позвонив по телефону в Координационный центр по противодействию наркомании Синодального Отдела по церковной благотворительности и социальному служению 8(499)7046169, +79687122626, +79687123030.
Центр реабилитации в большинстве случаев предусматривает размещение в нем человека от месяца до 6 месяцев, года или полутора лет. Есть реабилитационные программы, которые рассчитаны на 28 дней.

Но после чего помощь не заканчивается, и человека приглашают посещать группу для зависимых, организуют работу с его созависимыми близкими людьми. Довольно плохо, если центр реабилитации предлагает зависимому обитать на собственной территории в течение большего срока, чем полтора года.

В основном, обитать больше полутора лет рекомендуют сектантские объединения, которые стремятся не столько помочь человеку освободиться от зависимости и социализироваться, сколько привлечь к работе на эту секту.
Побеседуйте с людьми, которые работают в этом реабилитационном центре, посмотрите, насколько здраво они думают, не переоценивают ли собственные возможности. Никто и никогда не может гарантировать освобождение от зависимости.

Можно говорить о большей или меньшей успешности реабилитационной программы, об опыте выпускников (лучше всего также поговорить и с выпускниками). Однако если вам обещают успех, бегите.

Быстрее всего, это какое-то шарлатанство.
Как только вы проконтролировали сайт организации, разговаривали по телефону доверия с ее служащим и решили, что желаете иметь дело собственно с этим реабилитационным центром, вам должны сообщить условия, на которых в этот центр принимают. И данные условия нужно обязательно выполнить.

Нужно пройти ряд медицинских обследований, чтобы ваш близкий, уехав в центр реабилитации, не нарушил там эпидемиологический режим и не создал инфекционной опасности для окружающих.
В любой серьезной организации, тем более если услуги в ней платные, с вами заключат договор, в котором будут прописаны обязанности и права сторон. Нужно отнестись к его изучению серьёзно, чтобы не вышло так, что вы, сами того не подозревая, отправили собственного дорогого человека в неблагонадежную компанию, служащие которой могут использовать людей взамен того, чтобы лечить.
Помощь в реабилитационном центре может быть платной полностью или частично. Например, очень часто требованием благотворительной организации считается пожертвование, которое стало бы софинансированием того койко-места, которое она предоставляет.

Реальная отпускная цена реабилитационной койки — от 20 до 40 тысяч рублей в течении месяца (в коммерческих цент­рах от 30-40 тысяч рублей и выше). Это отпускная цена одного койко-места в самом центре, в которых есть команда служащих (а не просто волонтеров), где проводится реабилитационная программа, есть штатное расписание, в которых есть индивидуальные и групповые занятия.
Помощь при приходе или монастырь может быть бесплатной, а может тоже выполняться при условиях благотворительного пожертвования, но и там важно, чтобы была программа реабилитации, а не обычное проживание зависимого в качестве трудника.