Зависть белая и черная — в чём отличия

Зависть белая и черная — в чём отличия?

Пожалуй, в жизни любого человека, в самой разной степени, есть зависть. Различия только в ее масштабах и характере.

Откуда это ощущение берется, в чем отличия «черной» зависти от как бы безобидной «белой»?
О чем статья:

Почему люди завидуют — суть и корни зависти

Привязанность сопоставлять себя с кем-то закладывается еще с детских времен. В детсаду мы меряемся игрушками, в школе соревнуемся в оценках и костюмах, а взрослея, стремимся к лидерству в работе, финансовом положении, успешности детей и др.
В процессе сравнение себя с остальными рождается зависть, сопровождаемая гордостью за себя, отрицательными эмоциями, злостью и другими проявлениями.
Но каким бы ни был мотив зависти, она всегда считается мощным аргументом для действий человека – для созидания или разрушения, в зависимости от характера, моральных принципов и, как говорят, «в меру собственной испорченности».

Реальные причины зависти и откуда берется зависть?

Очень много есть версий на тему истоков данного чувства. Отдельные из них:

• Врожденное, потомственное ощущение, доставшееся нам от прадедов наряду с ленью на врожденном уровне. Приверженцы такой идеи полагают, что зависть помогала еще первобытным людям стремиться к самосовершенствованию.

По мнению же ученых, причины для возникновения зависти это…

• Нелюбовь.
• Враждебность.
• Надменность и презрение в характере.
• Боязнь остаться неудачником, не достигнуть цели.
• Жажда славы, сокровища и власти.
• Неуважение к себе.
• Малодушие.
• Скупердяйство и жадность.
• Большую роль в появлении зависти играют и свои убеждения. Отсутствие Веры не способствует самоограничениям при воплощении Заповедей, одна из которых говорит как раз о зависти.
• Неверное воспитание. Такое поучение ребенка в «воспитательных» целях, как сравнение с другими успешными детьми, даёт абсолютно обратный эффект. Взамен стремления «стать лучше, достигнуть большего», ребенок начинает себя ощущать ущербным, а зависть к чужим успехам поселяется в нем насовсем.
• Следующая причина зависти заключается в том, что собственную жизнь мы имеем возможность наблюдать и оценивать круглые сутки (со всеми взлетами и падениями), а что же касается чужих людей – мы видим исключительно их успехи либо, наоборот, неудачи. Исходя из этого, померять на себя чужую шкуру не можем. В конце концов, достижения иного человека, которому эти победы, возможно, стоили очень больших усилий и даже потерь, нам кажутся неоправданно большими и незаслуженными (как у нас, тратящих много сил на исполнение следующий мечты).

Не вникая в научные и псевдонаучные теории об истоках зависти, можно настойчиво сказать про то, что причина любой зависти видна, как будто на ладони.
Самая основная причина – неудовлетворенность собственной жизнью. В деньгах, отношениях, популярности, свободе, здоровье и др. независимо от причины, зависть – ощущение небезопасное.

Зависть белая, зависть черная — завидовать вредно? Как перебороть ощущение зависти.

Любые отрицательные эмоции (это достаточно давно доказанный факт) наносят вред не только нашему психическому, но и физическому здоровью.

• Увеличивается давление.
• Учащается пульс.
• Нарушается работа ЖКТ.
• Появляются спазмы сосудов и др.

Уже не говоря про то, что зависть способствует затяжным депрессиям, благодаря которым человек начинает чувствовать себя совсем несчастным и неудачливым.

• Зависть способствует «засорению» нашего подсознания. Команда «Ну почему у меня такого нет!» воспринимается подсознанием как «Не было, нет, и вообще не будет!». Другими словами, ощущение зависти к чужим благам программирует нас на полное отсутствие шансов в достижении каких-нибудь целей.
• Зависть – это еще и вампиризм туда и обратно. Завидуя, мы отправляем отрицательный энергетический посыл более состоятельному человеку и, одновременно, себе. Только вот потеря нашей энергии вследствие зависти кратно больше. Чем больше мы завидуем, тем слабее делаемся сами.
• Одна из наиболее серьезных опасностей зависти – это действия в состоянии «аффекта». Начиная от сплетен и злословия, завершая местью и использованием физической силы.

Самое печальное в факте наличия зависти у нас в жизни то, что о борьбе с этим источником негатива мало кто думает. Как и про то, что зависть – один из барьеров на пути к на самом деле счастливой жизни.

Как отличить черную зависть от белой — отличия белой зависти

В действительности, цвет зависти не умаляет ее губительных параметров. Белая и черная зависть – исключительно вымысел человека для объяснения своих чувств.

Зависть, как таковая, не имеет цвета. Она считается источником негатива, и по определению не может быть «белой и пушистой».

«Белая» зависть – не что иное, как радость за чьи-либо успехи. В любой другой ситуации, забавлять себя иллюзиями не стоит: если при чужих победах вас начинает хотя бы покусывать (о «грызть» совсем не говорим) червячок в душе, значит, эта действительно традиционная зависть. Благодаря этому для определения разницы между белой и черной завистью возьмём за основу общепринятые понятия про то, что черная зависть – сила разрушительная, а белая больших проблем никому не приносит.

Итак, в чем разница?

• Белая зависть – это «примерка» чужих достижений на себя и отсутствие отрицательных чувств. Черная зависть – мучение, постоянный «зуд», толкающий человека на конкретные действия.
• Белая зависть – непродолжительная вспышка, которая проходит собственными силами. От черной избавиться неимоверно тяжело.
• Белая зависть способствует созиданию. Черная зависть направлена исключительно на разрушение.
• Белая зависть – мотор «прогресса». Испытывая ее, человек стремится к самосовершенствованию. Черная зависть удручает и грызет человека внутри. Поправлять что-нибудь в собственной жизни он не хочет. Единственное желание – чтобы объект зависти лишился того, чего имеет.
• Белая зависть не сопровождается неприязнью и злобой – только радостью за чужие успехи. Черная зависть вытесняет все позитивные линии и чувства и топит человека в его же негативе.
• В белой зависти не стыдно сознаться, в черной человек не признается ни за что и никогда.

Подытожить можно простым выводом: белая зависть – это специфический хлыст, подстегивающий нас на пути к успеху. Черная же зависть, сопровождаемая ненавистью, убивает на корню любой прогресс.

В конце концов, пока все двигаются вперед, завистник катится назад или, как максимум, топчется на месте, разглядывая более состоятельных людей.

Зависть — плохое ощущение? Как освободится от зависти?

От зависти остальных людей мы избавиться не можем. К большому сожалению, от нас вне зависимости.

Хотя заменить собственное отношение к ситуации – весьма даже в наших силах. А вот бороться со своей завистью можно и необходимо.

Как? Волшебного рецепта, разумеется, никто не даст, но вернуть себе самообладание и обучиться управлять собственными чувствами не очень тяжело.

• Признайтесь себе в факте зависти. Пока вы лжете себе про то, что вам вообще «до лампочки, и совсем не трогает» эта посторонняя машина (супруга, поездки, благополучие, талант и др.), скорректировать ситуацию вы не сумеете. Признавшись себе, вы становитесь сильнее и искренне. А плюс ко всему, сохраняете отношения с объектом зависти.
• Направьте энергию зависти в правильное русло. Едва зависть появилась, остановитесь и задумайтесь – чего вам не хватает, и что сделать чтобы этого добиться.
• Покопайтесь в себе. Выдилите собственные положительные качества и плюсы. Развивайте и совершенствуйте то, основа чему у вас уже есть. Не забывайте, что все люди различные. Один «открывает» себя в таланте начальника, другой – в размерах яхты, 3-ий – в живописи, и др. Добивайтесь успеха в собственной сфере.
• Не забывайте, что успех не сваливается на голову никому сам по себе. Успех – это труд, усилия, путь к собственной цели. Везение – очень редкая причина успешности.
• Если достигнуть цели у вас не выходит, значит, вы следуете к ней не тем путем, либо поставили чрезмерно высокую рейку. Разбейте одну большую задачу на пару небольших этапов.

МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ — ЧТО ТАКОЕ ЗАВИСТЬ. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАВИСТИ

И не забывайте задать себе вопрос – «А стоит ли мне вообще то, чему я так завидую?».

Белая и черная зависть – в чем отличие

Сложно себе представить человека, который ни разу не подумал о благах, дарованных иному.
Ведь трава с чужой стороны всегда зеленее, и не заметить это нереально.
Есть ли отличия между черной и белой завистью, и можно ли завидовать по-доброму, по-хорошему?

Корни зависти в нашем сердце

Что такое белая зависть?

Девушка, совсем лишенная слуха и привлекательного голоса, будет завидовать подружке, поющей, будто бы жаворонок. Ведь та – в самом центре внимания, звезда на сцене, а не серая мышка.
В то же время и молодая артистка может ощущать себя ущербной – в отличии от близкого друга, она получает лишь тройки по всем школьным предметам.
На уровне интуиции кажется, что нет ничего дурного в том, чтобы позавидовать слегка, беззлобно, по-приятельски. Облизнуться, увидев новую машину коллеги.

Пофантазировать о красивой талии собственной однокурсницы.

Что такое зависть чёрная и белая?

Вот, у соседки грудь 4-го размера, реснички свои, ноги от ушей и пять кавалеров одновременно – как здесь не обзавидоваться?
Но даже в данном варианте мы алчем чужих богатств и мечтаем измениться собственным жребием, собственной судьбой с остальными. А ведь нам подарена своя собственная.
Зависть в любом формате – ощущение негативное, угнетающее, агрессивное.
Даже в белом костюме она заставляет человека переживать о том, чего он лишен, сердиться, роптать.
Однако для некоторых людей она становится единственно выполнимым стимулом для самосовершенствования, и потому может быть оправдана.

Зависть черная и белая – главные отличия

Существует мнение, что черная зависть – ощущение разрушительное, уничтожающее внутри, а белая – созидательное, мотивирующее.
При черном варианте человека наполняет негатив: он гневается, боится, стремится лишить соперника его благ, подпортить ему праздник.
Например, он может облить краской новую машину соседа или нажаловаться на служащего, получившего увеличение.
При белой зависти личность не держит зла в середине, не стремится вредить, хотя чужой успех ее тоже задевает.
Белое ощущение заставляет нас подняться, возвыситься до объекта, его вызвавшего. Черное подталкивает лишь на то, чтобы тот объект опустить до собственного уровня, лишить его превосходства.
Считается, что белая зависть, в отличии от черной, способна мотивировать, активизировать. Человек, возжелавший нечто, имеющееся у товарища, стремится собственными силами достичь этого.
Аналогичная зависть не бесплодна, она заставляет индивида формироваться, самосовершенствоваться, идти по намеченному пути.
Люди, добившиеся большего, чем мы, становятся для нас примером.
Сначала мы завидуем, потом – осмысливаем, анализируем. Тогда наши эмоции и мысли из разряда «Почему у меня этого нет?» ведут к внутренним переменам.
Люди готовы вылезти из уютного панциря и действовать с криком «Мы совсем не хуже!».

Почему завидовать – плохо

Если зависть – даже добрая, кокетливая, несерьезная, – не ведет к положительным переменам, то она плоха.
Завидующий индивид чувствует себя неполноценным, лишенным чего-то, что есть у прочих. Если даже выполняет вид, что все в хорошо.
На данную тему есть великолепный сонет у Шекспира, обозначенный номером 29. Герой клянет судьбу и завидует буквально всем – более удачным, более талантливым, обладающим широким кругозором, имеющим много друзей и презентабельную внешность.
Вывод Шекспир выполняет отличный: чем больше человек жаждет чужих богатств, тем меньше он ценит то, чем наделен сам.
И важно своевременно образумиться, отряхнуться от суетной зависти и осмотреться: может, у Вас есть уже все, что необходимо? Нечто такое, что даже положение королей покажется вам незавидным?

Чем отличается черная от белой зависти

Почему черная зависть – негативно влияет на жизнь. Белая и черная зависть в чем разница.

Зависть живёт в душе любого человека, однако это ощущение бывает разнообразным и условно делится на «белую» и «черную» в зависимости от эмоциональных чувств, рождающихся в душе при виде благополучия или успехов друзей или знакомых. Тяжело найти человека, который бы имел в жизни все что необходимо и был полностью удовлетворен личной жизнью.
Сильные личности, преодолевая препятствия, идут к намеченной цели, добиваются собственного и им не приходится завидовать и жалеть себя. Слабые и ленивые хотят иметь неплохой дом, интересную работу и счастливую семью, однако не прилагают для этого никаких усилий.

Сравнивая себя с более успешными друзьями, они культивируют в душе ощущение обиды и горечи. Так прорастают первые семена «черной» зависти, которая питается возникшей неприязнью и радостью от неудач и огорчений собственных знакомых.
В христианстве зависть является одним из смертных грехов, так как предусматривает у человека сомнения в справедливости поставленного Богом порядка, его всесилии и могуществе.

Между «черной» завистью и ненавистью есть довольно тонкая грань. Воспринимая чьи-то успехи или удачу как обидную несправедливость в отношении к себе и опасность для собственного благополучия, человек входит в угнетенное состояние, которое еще более нарушает его эмоциональное восприятие и приводит к разрушению общественной или личной жизни.

Негативное психическое состояние может переходить в неврозы и "настойчиво попросить" серьезной врачебной помощи. «Черная» зависть — это патологическое ощущение, разъедающее душу и отравляющее жизнь самому человеку.
«Черная» зависть мучает человека, приводит к серьезным психоэмоциональным нарушениям и может даже привести к совершению преступления.

«Белой» назвать зависть можно тогда, когда человек не чувствует негативных впечатлений и раздражения при виде обеспеченной и счастливой жизни иных. Ему горько и жалко от того, что он не добился подобных успехов, однако в душе его не зарождается злоба. У него не появляется даже подсознательного чувства захотеть кому-либо в данной ситуации лишиться того, что было достигнуто. «Белая» зависть не имеет в собственной сути негативной энергии, не оставляет осадка в душе и не приводит к ухудшению человеческих отношений.

Ее не надо прятать, она может быть высказана наряду с одобрением и поздравлением еще замечательных успехов и достижений.
Только испытывая на самом деле добрые чувства в отношении к людям, можно искренне тешится их произрастающей карьере, счастливой личной жизни или внезапно получившейся прибыли. Часто «белая» зависть помогает пересмотреть свой собственный подход к ситуации в жизни, по-новому относиться к работе или устройству быта.

Она может стать вдохновляющим толчком для изменения стиля жизни, и это поможет освободится от комплекса своей неполноценности и досады на собственные неудачи. «Белая» зависть не оставляет в душе черный отпечаток, это радость за собственного ближнего, неподдельная и светлая, энергия которой направлена только во благо.

Белая и черная зависть: что это означает и в чем разница?

Любой человек хоть раз в жизни испытывал зависть. Одним людям достаточно несложно дается признание этой эмоции, иных она просто гложет внутри, но признаться в ней они не готовы.

С детских времен каждый родитель прививает собственному ребенка, что завидовать иным плохо. В пояснениях они сравнивают это ощущение с червячком, который станет сидеть в груди и разъедать душу.

Впрочем с возрастом родительские изъяснений забываются. А ощущение зависти иногда настигает тогда когда этого совсем не ждешь.

Выделяют зависть белую и черную. Чем они разнятся между собой и как появляются, выясним в статье.

Что это такое?

Во многих литературных произведениях можно повстречать негативное проявление чувства зависти. К примеру, Белоснежка и мачеха, Шрам и Муфаса (мультипликационные герои «Король лев»). Даже в библии ярко выражено ощущение зависти между братьями Каином и Авелем.

В действительности, зависть – это довольно сложный феномен. И чтобы понимать его основу, необходимо рассмотреть, из чего складывается данное ощущение:

• соревнование;
• злоба;
• нелюбовь;
• неудовлетворенность;
• сравнение.

Это только часть эмоциональных цветов, которые чувствует завистливый человек. Но наиболее интересное, что данное ощущение в реальности встречается под различными масками.

Испытывать ощущение зависти – значит, что завидующий человек хочет иметь что то, чем обладает другой. К примеру, женщина желает шубу из настоящего меха.

Но обстоятельства в жизни вынуждают ее носить простой пуховик или искусственную дубленку. И вот ее подружка приобретает для себя шубы из норки в пол. Исходя из этого, у дамы появляется ощущение злости, так как она слишком сильно хотела дополнить собственный гардероб собственно подобным элементом верхней одежды, но достигнуть этого не смогла.

Исполнение собственных желаний у прочих – несносное чувство. И в виде говоря иначе реакции защиты завидующий человек начинает мстить тому, у кого все выходит.

В примере про женщину с шубой не довольная жизнью дама начинает распускать сплетни о собственной подружке, рассказывать небылицы. А ведь в действительности такие варианты встречаются в обычной жизни на каждом шагу.
Искатели обнаружили, что чувству зависти предрасположены пожилые люди от 18 до тридцати лет. Очень нечасто завидуют иным лица пожилого возраста и дети.

В сегодняшнем мире феномен зависти делится на белый и черный виды. Считается, что белая зависть ничем не страшна. Но в действительности даже белесый оттенок считается плохой эмоцией.

Разумеется, она более мягкая, содержит в себе меньше отрицательных впечатлений, даже играет своеобразную роль толчка, мотивирующего двигаться вперед.
Чувственная схема белой зависти: позавидовал, решился, собрался с силами, получил желанное. Говоря иначе, белая зависть – это мотиватор, направляющий человека на достижение успехов. Черная зависть намного хуже белой.

Она вызывает у завидующего самые отрицательные эмоции, настраивает его на злость и грубость. Иногда даже требует уничтожения того, кому завидуют. Благодаря этому вокруг черной зависти всегда витают интриги, обманы, а иногда даже убийства.

Белая зависть может появиться по-доброму и подсознательно, а черная – преднамеренно. Ее могут испытывать к богатым, привлекательным, талантливым, удачным и здоровым людям. В реальности человек может чувствовать ощущение зависти исключительно к тому, чего сам не имеет.

По факту это мощная враждебность, вызывающая малоприятные чувства в душе.
Завистливый человек является одним из очень опасных, так как способен на любые действия.

Чем отличаются?

Если человек чувствует в душе черную зависть, его аура напитывается гневом и полным плохим качеством, злостью и ненавистью. Такой человек может без зазрения совести навредить хозяину желаемого блага. Черная зависть может толкнуть человека на ужасные действия.

К примеру, облить краской машину или написать руководству кляузу на служащего, получившего увеличения. У человека, испытывающего белую зависть, не появляется скверных впечатлений в душе. Он не стремится причинить вред человеку, добившемуся успеха.

Белое ощущение зависти позволяет совершенствоваться, поверить в себя и собственные силы, таким образом достигнуть желаемых высот.
Все знают, чем отличается белая зависть от черной, впрочем передать словами не могут. Основная разница между этими чувствами состоит в том, что белая зависть считается стимулятором и мотиватором, а черная – это злость и нелюбовь.

Собственно черная зависть убивает эмоциональное человеческое состояние. Бывает, что человеку весьма тяжело справиться с чувством зависти.

Правильное решение – помощь очень профессионального психолога.

Причины появления

Причины появления чувства зависти у любого человека различные. Все может зависеть от индивидуальности и характера.

Впрочем, по мнению психологов, ключевыми являются заниженная самомнение, любовь к хвастовству, желание владеть прекрасными благами, не простое детство, неверное воспитание и слабость духа. К этому же перечню можно отнести и любовь к власти.

Не обращая внимания на многообразие причин зависти, их соединяет значимый элемент, а конкретно желание владеть тем, что есть у иного человека.
По поводу белой и черной зависти есть очень много различных рассказов, маленьких историй, сказаний и притч. К примеру, как то старый индеец рассказывал собственному внуку, что в душе любого человека регулярно происходит борьба между 2-мя волками.

Первый зверь представляет собой злость, нелюбовь и ревность. Второй несет добро, мир, любовь и счастье.

Маленький индеец, с большим вниманием слушавший эту историю, спросил у деда, какой все таки волк в конце побеждает, на что старый индеец ответил, что побеждает тот, которого кормишь.
Большинство психологов уверены, что ощущение зависти считается заразным феноменом. Если аналогичная эмоция возникла в голове у 1 человека, она обязательно поразит соседа. К примеру, мужчина длительное время завидовал профессиональным успехам коллеги, благодаря чему начал обговаривать со всем коллективом этого служащего, стал рассказывать о нем небылицы, собирать сплетни и даже подставлял коллегу под удар перед руководством.

Наслушавшись данной информации, обязательно 1 из 10 служащих займёт сторону завидующего, и уже со сдвоенной силой будет выстроена война против состоятельного человека.

Особое внимание психологи уделяют людям с невысокой самооценкой из-за причины трудного детства и бедности. Они испытывают зависть от социальной несправедливости, что намного проблематичнее перебороть. Фактически также тяжело освободится от завистливости людям, считающим себя неудачниками и полными ничтожествами.

Их регулярно гложет отсутствие лучшего в жизни. При этом даже небольшие победы они сами воспринимают как поражения.
Нужно помнить, что сам завистник, испытывая ощущение зависти, окунается в омут страданий и сжирающих его чувств. Очень часто происходит, что выплеснуть отрицательные эмоции на состоятельного человека нереально. Тогда приходится сохранять испытываемую злобу в себе.

Частые отрицательные эмоции вызывают много болезней – не только душевных, но и физических.
Более того, завистник в приступе сильной злобы может создать ситуацию, в которой могут пострадать ни в чем не повинные люди. Наиболее интересное, что каждый из них может быть достаточно серьезным оппонентом, тогда завистнику придется туго.
Даже обыкновенная ревность считается синонимом зависти. Оба эти чувства просят владения чем либо.

А там, где находятся такие эмоции, совесть, жалость и искренность отсутствуют.

Хорошие советы

К большому сожалению, не всегда можно совладать с собой. Собственно поэтому зависть приходит внезапно и может грызть человека внутри длительное время. Чтобы этого не случилось, нужно определить главную причину появления зависти и поработать с психологом.

Лучше всего чаще баловать себя привлекательными вещами, вкусной едой, поездками на забавные мероприятия, выезжать загород, посещать дальние страны. Чтобы разрушить ощущение зависти, нужно регулярно заниматься самосовершенствованием . Нельзя ни в коем случае сопоставлять себя с остальными людьми.

Освободившись от зависти, человеческую жизнь полностью и целиком меняется. У него возникают новые приоритеты, интересы, знакомства.

Эмоциональный фон меняется в хорошую сторону, и вопрос «Чего же не я?» уходит на второй план.
Человеку достаточно проблематично собственными силами обуздать зависть, однако при разумном подходе можно превратить это ощущение в замечательную мотивацию. К примеру, женщинам, желающим сбросить вес, достаточно смотреть на привлекательные тела женщин в в зале для занятий спортом. Желающим разбогатеть следует усердно работать и искать собственное назначение.

Один из ценных советов психологов, дающий возможность справиться с чувством зависти, – увеличить свою самомнение.
Если вдруг у человека возникли завистники, ему нужно мысленно обратиться к ним, поблагодарить за все и только не обращать внимания на их действия.

Черная и белая зависть — отличие

Большинство людей думают, что есть черная зависть и есть белая зависть — в первом варианте завидовать плохо, а в другом — хорошо…типа можно завидовать… «Я завидую тебе белой завистью» — говорит завистник и улыбается…

Что, в действительности, есть черная и белая зависть…какое тут настоящее отличие…(см. почему люди завидуют)

«Черная зависть» и «Белая зависть» миф или реальность?

Черная зависть — это, в понимании завистника, когда завидуешь иному человеку «по-злому», и осознанно хочешь ему чего-то плохого (часто, не только хочешь…но и делаешь ему зло…из зависти)…
В их понимании, если «завидовать по-черному», то сам себя «сожрешь» внутри…
Белая зависть — это, в толковании завистливого человека, когда завидуешь «по-доброму», т.е осознанно не хочешь и не делаешь ближнему зла…
Еще белую зависть истолковывают как неожиданно появившееся желание иметь то же, или даже более, чем имеет другой…или быть как он или выше его… И как бы «завидовать по-белому» — это хорошо, т.к. подталкивает человека к личностному, карьерному, социальному росту и развитию, к продвижению к успеху…
В действительности, что черная зависть, что белая — не имеет большого значения — это плохо, т.к. это зависть — и ее подсознательная, неосознанная смысл в том, что у завистника заниженная глубинная жизненная Я-позиция, и он по умолчанию не может быть добр к тому человеку, которому завидует. Если даже озвучивает, что завидует белой завистью — это психологическая защита (социальная маска).

Впрочем, подсознательное желание любого завистника — это чтобы тот, другой, не был выше его, а не чтобы подняться и стать благополучным как он…
Если у вас есть желание стать благополучным и достигать успехов в жизни, то необходимо освободится от чувства зависти вообще, а для этого необходимо поднять собственную жизненную Я-позицию, увеличить собственную самомнение и полюбить и зауважать себя как уникальную, ни на кого не похожую личность…личность, у которой могут быть собственные свои достижения и успехи, абсолютно не аналогичные, как успехи остальных людей (каждому собственное)…

Обязательно загляните в психоаналитический журнал: читайте полезные статьи, рекомендации и советы