В какой позе женщина получает самое большое удовольствие

Вы спите на боку, а ваши руки находятся недалеко к телу? Вы тоже в достаточно подходящей компании: 15% людей предпочитают спать собственно в такой позиции.

Как доставить парню неизгладимое удовольствие в постели: 7

Как сказала одна пожилая мудрая женщина: Главой нужно думать, а ртом и языком работать. И в самом деле, в таких словах убеждаешься, когда видишь, как стройные мужики носят на руках «серых мышей». В народе есть пословица – «не с лица воду пьют», так вот ее-то и можно назвать девизом опытных соблазнительниц в постели. А вы такая для собственного любимого? Если да, то рассмотрите этот вариант ниже, если не знаете ответа, тогда наш журнал научит, как доставить любимому неизгладимое удовольствие в постели.

Почему-то многие мыслят ограничено, и секс сводится к физическому контакту. А если посмотреть шире, то в это понятие входят тяжёлые прикосновения, любовные игры и еще много интересного.
Чтобы доставить парню удовольствие и довести до полного исступления, абсолютно не нужно быть гейшей, просто нужно приложить минимума усилий и все сделать не так, как обычно.

• Прелюдия. Чрезвычайно важная часть, и пускай говорят, что мужчинам она не требуется: еще ни один не отказался.
• Эротический массаж. Достойная атмосфера, свечки, масло, полное релаксация и интим. 100% успех в транспортировке удовольствия.
• Удовлетворение руками. Руками можно довести парня до оргазму. Ласки его гениталий могут быть нежными, грубыми или ритмичными. Попробуйте все, и по реакции партнера поймете, что нравится собственно ему.
• Минет. Очень любимый способ получать удовольствие со стороны мужчин. Не скупись на подобные ласки и парень обязательно это оценит.
• Секс, но обязательно «вкусный». Попробуй это сделать в оригинальном месте, в неудобной позе. Кроме удивления и неожиданности, партнер обязательно получит неземное блаженство.

Как сказала одна пожилая мудрая женщина: Главой нужно думать, а ртом и языком работать. И в самом деле, в таких словах убеждаешься, когда видишь, как стройные мужики носят на руках «серых мышей». В народе есть пословица – «не с лица воду пьют», так вот ее-то и можно назвать девизом опытных соблазнительниц в постели. А вы такая для собственного любимого? Если да, то рассмотрите этот вариант ниже, если не знаете ответа, тогда наш журнал научит, как доставить любимому неизгладимое удовольствие в постели.

Как научиться испытывать оргазм2

Сразу же отвечу тем, кто, не думая, скажет: «Найти хорошего и умелого мужчину». Несомненно, хороший, правильный и умелый человек справится. Вернувшись например со звуком «р» – такой мужчина станет для женщины логопедом. Сложность в том, что аналогичных мужчин мало, а женщин, желающих испытывать оргазм, намного больше. Что же делать?

Существует один довольно несложный принцип: сначала обучение и тренировка, потом игра. Опять приведу пример: на курорте вы проходите мимо корта, на котором играют в теннис, и вам предлагают сыграть, хотя вы ни разу не держали ракетку в руках. Кто-то, взявший ракетку в руки, начинает играть и быстро в процессе игры понимает, как необходимо бить по мячу, чтобы тот попадал в поле. Во вторых это не выходит, и мячик летает по всему корту, но не туда, куда нужно. В данном случае предлагают потренироваться в стенке – ощутить ракетку, удар мяча, силу отскока и т.д.д.д. Обретя этот навык, человек выходит на корт подготовленным, он уже знает, как нужно бить по мячу.

Обучение и тренировка, если говорит об оргазме, нужны для того, чтобы ваш организм узнал, какие бывают ощущения от разного вида стимуляции половых органов и эрогенных зон. Это нужно, чтобы хорошо закрепились механизмы концентрации импульсов, идущих от окончаний нервов половых органов.

При конкретной подготовке, а основное – желание фактически любая представительница прекрасной половины человечества, которая не испытывает оргазм при половой жизни, может начать его получать. Чтобы научиться испытывать оргазм, необходимо понимать, как он сформировывается.

И очень часто время занято любовью уменьшается по инициативе женщин.

Как испытать удовольствие прославленное

В большинстве случаев считают, что любая нормальная женщина во время секса испытывает вагинальный оргазм. О восхитительных ощущениях во время оргазма написано немало книг, в сексуальных фильмах регулярно появляются сцены, в которых героини испытывают реальную эйфорию от сексуальной разрядки. В реальности абсолютно не любая из нас способна получить этот самый оргазм. Кто-то смело заявляет партеру про то, что у нее не выходит испытать это удовольствие, а кто-то ограничивается имитированием оргазмов, боясь показаться сексуальной партнершей. Однако и у тех, и у прочих в глубине души теплится надежда, что когда-нибудь наступит счастливое миг, и они испытывают малоизвестные даже в наше время ощущения. Как ощутить настоящий вагинальный оргазм и ощутить себя настоящей женщиной?

Вы испытываете вагинальный оргазм2

Статистика говорит, что целых 10% женщин не способны испытывать вагинальный оргазм по причинам, связанным со здоровьем, а 30% не способны сделать это с собственным сексуальным партнером. На свете полно женщин, которые вполне счастливы тем, что получают от счексуальной близости прекрасные ощущения и отсутствие безумных оргазмов. Однако если вы испытываете неудовольствие и собственно это уныние от того факта, что ни разу не испытали вагинальный оргазм, то вам следует заняться собой действительно.

Прежде всего, отбросьте мысли о собственной фригидности или ничтожности. Проверить, способны ли вы испытывать вагинальный оргазм, очень легко. Любой правильный сексолог скажет вам, что женщина, способная попробовать клиторальный оргазм, может получить и вагинальный оргазм. А поэтому, если по какой-то восхитительной причине вы еще ни разу не мастурбировали, то нужно попробовать. Мастурбация – это не просто приятный и легкий способ самоудовлетворения, но и уникальная возможность узнать лучше реакции своего тела.

Считается, что попробовать клиторальный оргазм может каждая женщина. Даже не во всех странах Африки, где девушкам даже в наше время делают обрезку клитора, женщины научились получать псевдоклиторальный оргазм — от стимуляции шрама. Так что вам и подавно предстоит получать великолепный оргазм от стимуляции волшебной точки и готовить себя к оргазму совсем иного рода – вагинального.

Посмотрите правде в глаза

Многие женщины, не получающих влагалищного оргазма во время счексуальной близости, не решаются сказать об этом собственному партнеру. Если еще пару десятилетий назад среди мужской части населения было не принято задумываться о том, какое удовольствие женщина получает в постели, то ситуация полностью поменялась. Партнерша, получающая яркие, бесчисленные вагинальные оргазмы, стала показателем сексуальности и мужества самого мужчины. Поэтому страх огорочить партнера и показаться ему скучной и сексуальной в постели женщин заставляет практиковаться в имитирования оргазмов.

Вместо того чтобы открыто сознаться мужчине в собственных проблемах, женщины доводят до идеала собственное артистическое мастерство, стремясь красиво и тошно изобразить пик сексуального наслаждения. Кто-то из мужчин так и не догадывается о коварстве собственных партнерш, а некоторых сложно провести. Вы можете сколько угодно выгибаться, трястись в экстазе и кричать, но уменьшение влагалищных мышц, учащенное сердцебиение, так характерное для настоящего оргазма, имитировать сложно.

Да и затем, подумайте: ваш мужчина все 100% уверен, что в вашей сексуальной жизни все в полном порядке, ведь вы так достоверно изображаете оргазмы! Если вы довольны? А вот если вы наметете, что кое-что в счексуальной близости вас не устраивает, то это даст ему повод по-новому взглянуть на общий процесс и попытаться что-нибудь поменять. Есть одна хорошая шутка, которая полностью отражает решение с имитациями оргазмов. Пускай пытаются!»

Если вы боитесь честно сознаться, что ни разу в жизни не чувствовали оргазма (кстати, для некоторых мужчин это может стать настоящим вызовом!), то можете сказать партнеру, что хотите испытать что-нибудь новое в постели — пока данного вполне хватит. Каждый мужчина всегда будет рад предложением проводить эксперименты в сексе, а во время таких экспериментов вы легко сможете добиться такой долгожданной цели – испытывать вагинальный оргазм.

Научитесь расслабляться

Вы никогда не почувствуете этого вагинального оргазма, если не научитесь полностью расслабляться во время секса. Оргазм обуславливается не от мышц и телодвижения, он — в вашей голове! Если во время близости к вам в голову лезут всякие посторонние мысли, то получить вожделенную разрядку, к большому сожалению, не получится. Не нужно волноваться про то, как выглядит лишние складочки: мужчины ждут от вас раскрепощенности и страсти, а не «киношной» идеальности форм. Забудьте о проблемах, детях, родителях – просто будьте собой и радуйтесь моменту близости. Вы должны научиться получать удовольствие от секса, отключив собственный интеллект на 100%.

Начните секс с прелюдией – это поможет вам возбудиться и дополнительно расслабиться. Благодаря возбуждению в вашем влагалище появится природная смазка, которая сделает процесс близости более приятной и комфортной для вас. Вы можете испытать несколько клиторальных оргазмов прежде чем перейти к сексу – это даст возможность вам приготовиться к тому, чтобы получить желанный вагинальный оргазм.

Также постарайтесь не сосредоточиться на самом процессе и не останавливаться на мыслях об оргазме. Если каждый раз, занимаясь любовью, вы будете больно переживать о том, сможете ли достичь оргазма, то вряд ли у вас что-нибудь получится. И уж разумеется, не нужно опускать руки и обвинять себя в случае неудачи: не вышло в этот раз – выйдет во второй. Вместо того чтобы обременительно размышлять во время секса о причинах и последствиях, включитесь в процесс – применяйте руки, губы и все собственное тело для того, чтобы помочь партнеру свести вас на пик удовольствия.

Упражняйтесь!

Пожалуй, большинство из вас слышали волшебное слово «вумбилдинг». Если нет, то кратко объясним, что это за зверь. Известно, что мужчинам нравится, когда мышцы влагалища тесно обхватывают член – это доставляет им большое удовольствие. Женщины и девушки, занимающиеся спортом, хорошо тренируют различные мышечные группы, и им могут потребоваться наши рекомендации – ведь и так все хорошо работает. Но даже у самой тренированной дамы может наступить момент, когда мышцы интимного места слабеют – после родов, заболеваний, резкого похудения и т.д.д. п. А поэтому, хорошо бы эксперементальным путем узнать, насколько хорошо работают ваши мышцы.

Сделать это просто. Основательно помойте руки и жарьте их лубрикантом или обыкновенным маслом. Введите два пальца во влагалище и разведите их по сторонам. Если усилием одних только влагалищных мышц вы сможете свести пальцы вместе, то вы – в идеальной форме (хотя усовершенствование еще никому не вредило). Если же нет, то пора заняться собой и приступить к упражнениям. А дело все в том, что эти тренировки необходимы не только для того, чтобы одарить супруга неземным блаженством. Упругие, эластичные мышцы влагалища помогут вам испытывать яркие, мощные оргазмы.

Сведения о технике вумбилдинга к нам пришли из Китая. Достоверно известно, что каждая уважающая себя китайская наложница могла доставить собственному владельцу подобное удовольствие: увлечь неэрегированный член влагалищем и довести мужчину до оргазму без каких-то движений, одними только мышцами влагалища! Наверное и сами они получали восхитительное удовольствие от подобных игр, и это все благодаря продолжительным занятиям и тренировкам. Не обещаем, что и вы быстро достигнете такого мастерства (хотя, кто его знает?), но о некоторых упражнениях расскажем детальнее.

• Мышца, которую мы будем тренировать, называется лонно-копчиковой (дальше – ЛК-мышца). Самый легкий способ начать обучение – это попытаться прервать мочеиспускание. Сожмите ЛК-мышцу во время «мокрого процесса», если вышло – у вас есть прекрасные шансы добиться положительных результатов. Повторяйте такие прерывания по пару раз за каждое мочеиспускание.
• Для следующего процедуры нам потребуются 3 нефритовых яйца. Приобрести их можно как в секс-шопе, так и в самых различных изотерических магазинчиках!). Перед применением убедитесь, что яички чистые и тёплые – они обязаны быть близки к температуре тела.

1. На первой стадии достаточно поместить нефритовое яйцо во влагалище и походить с ним. Начинать необходимо с очень и очень небольшого размера, понемногу переходя к среднему и большему.
2. Как только вы начнете ощущать себя удобно с данным предметом внутри вашего лона, можно начинать яичко двигать. Для этого лягте на спину, ноги согните в коленях и сделайте упор на ступне. Теперь как можно сильнее напрягите ЛК-мышцу и попытайтесь продвинуть яичко вверх, после этого расслабьтесь и опустите его вниз. Повторите упражнение 5-6 раз.
3. Попытайтесь повторить то же упражнение, только стоя. Сядьте на корточках и плавно введите нефритовое яйцо. Выпрямитесь, согните ноги в коленях и сделайте упор на ступне. В этом положении передвигайте яйцо вверх-вниз. Потом выпрямите колени и установите ноги на ширину плеч. Повторите упражнение.
4. Применяя предыдущие позы, применяйте сразу 2 яичка. Научитесь двигать их по сторонам.
5. Выстрел с яичком. Попробуй с силой вытолкнуть яйцо из влагалища – сделать «выстрел». Делайте это упражнение в самых различных позах.
6. Как только вы освоите предыдущие техники, можно осложнить задачу. У яйца средних размеров имеется специализированное кольцо, к которому можно привязать нить. Повесьте на эту нить груз – к примеру, пластмассовую емкость с водой. Для начала вполне достаточно 150-200 г воды. Попробуйте сжать ЛК-мышцу и поднять бутылку в положении стоя. Пройдитесь с бутылкой, попробуйте ее расшатать. Понемногу добавьте воды (но не более 1,5 литров)!). Эти процедуры разрешено делать не больше 2 раз на протяжении недели.

• Еще одно полезное упражнение – «великолепный фонтан». Обычно мужчины приходят в восторг, видя его исполнение красивой женщиной. Заберите в ванную либо иную большую емкость с водой. На хорошем вздохе попытайтесь набрать воду во влагалище, до конца расслабив любовные мышцы. После чего сожмите мышцы, подымите таз над водой и вытолкните воду. Получится «великолепный фонтан»!

Благодаря данным упражнениям вы очень быстро не только прославитесь лучшей любовницей в мире, но и сами научитесь испытывать впечатляющие ощущения во время секса. Такие тренировки противопоказаны женщинам с воспалительными заболеваниями половых органов.

Еще несколько хороших советов

• Физиологическое строение любой женщины индивидуально, а поэтому вам и решаете только вы сами, в какой позе. Кто-то испытывает бурные вагинальные оргазмы только в позе наездницы, кто-то в положении «в стороне». Путем проб и ошибок вы точно найдете для себя очень хорошие позы, которые помогут получить безумные ощущения от секса.
• Как мы помним, для того чтобы получить настоящий вагинальный оргазм, необходимо расслабиться. А для этого сексом лучше заниматься в спокойной, знакомой обстановке. Если у вас есть уверенность, что даже в наше время ни разу не испытывали оргазма, то, отважившись на секс на крыше дома или на людном пляже, вряд ли испытаете удовольствие. Мнение о том, что это все время на вас смотрят интересные зеваки, не спасёт вам расслабиться и ощутить первый в жизни оргазм.
• Чтобы оргазмы стали постоянной частью вашей жизни, секс должен быть постоянным. Если у вас слишком долгие перерывы между актами, то тело «забывает» о необходимых реакциях и достигнет хорошего результата.
• Шансы получают постоянные оргазмы, если вы занимаетесь любовью с постоянным партнером. Оргазм – вон в голове, помните? А на притирку с новым мужчиной уходит очень много времени, поэтому нередко девушки, только начинающие отношения с партнером жалуются на отсутствие оргазмов. Если данная ситуация касается и вас, не волнуйтесь: как вы установите с собственным мужем конфиденциальные отношения в сексе!

Многие представительницы прекрасного пола ощущали себя неполноценными только благодаря тому, что ни разу в жизни не испытывали вагинального оргазма. Наглядевшись фильмов и начитавшись амурных романов, нам кажется, что вагинальный оргазм – это настоящее помешательство, с судорожными телодвижениями и самой мощной разрядкой. Все таки, у различных женщин вагинальный оргазм происходит не одинаково. Кто-то может падать с кровати и выполнять самопроизвольное мочеиспускание, а кто-то ощущает легкие приятные волны, расходящиеся по всему телу. И, что самое страшное, другие даже не подозревают про то, что всю собственную сознательную половую жизнь, испытывают оргазмы, просто они не похожи на кадры.

Женщины, вагинальный оргазм – это не самоцель, а всего то хорошее дополнение к сексуальной жизни. Если кому-то придёт в голову вас упрекнуть или назвать недостаточно сексуальной женщиной, то просто вычеркните данного человека из ряда лиц, считающихся близкими и доверительными. Есть целый список самых разных оргазмов, которые может испытывать женщина: клиторальный, вагинальный, анальный, эякуляции, цервикальный, внегенитальный. И если по какой-то странной причине вы пока не научились получать один из них – это означает, что у вас впереди!

Некоторые действия требуют специальной физподготовки, растяжки и выдержки. В последствии люди дополняли этот трактат новыми позициями. Теперь их насчитывается более 100 видов. Сюда включены уникальные позиции, которые можно пробовать в автомобиле или в остальных местах, где можно уединиться с собственным сексуальным партнером.

Позы камасутры

Большинство пар после зачатия ведут такую ??же активную половую жизнь, как и до. С одним но – приходится немного приспасабливаться под условия, поменялись размеры партнерши. Какие комфортны для занятий сексом

Отказываться от ночей любви из-за живота не стоит. Поменялся гормональный фон, что может добавить новые радости в вашу сексуальную жизнь. Да и доктора говорят, что быть счастливой будущей мамой. Основное, чтобы и маме, и ребенку было комфортно.

Что это за поза? Женщина опускается на колени и упирается руками в пол или кровать. Мужчина входит сзади. Преимущества данной позы в том, что ключевую работу делает мужчина, нет давления на живот и спина не устает.

Мужчина лежит на спине, женщина садится сверху. Если есть усталость или варикоз, лучше отказаться от нее. Преимущества данной позы камасутры в том, что беременная сама контролирует глубину проникновения.

Партнерша ложится на бок, мужчина устраивается сзади, как будто обвивает ее тело собственным. В такой позе удобно заниматься любовью обоим: и мужчина не устает, и будущая мамочка сильно не напрягается.

Партнерша лежит снизу, с одним нюансом. Человек кладет ее ноги к себе на плечи и входит. На поздних сроках доктора предлагают удержаться от занят сексом в такой позе. Увеличенная матка будет давить на внутренние органы, ребенок может недополучить кислород. Также она может передавить пустотелую вену, женщина потеряет сознание. А секс без участия другого партнера – на любителя.

Позы камасутры. Девять типов сексуального единения

«Качество женского полового органа обуславливается не от его размеров, а от того, как он применяется. Высоко, средне и низко размещён – у всех имеются собственные положительные качества. Основное, чтобы человек знал, как их применять. Женщина среднего типа подойдет для занятий любовью. «Су Нюй мяо лунь»

Комбинирование размеров мужских и женских половых органов даёт девять типов различных комбинаций. Как считает Камасутра, существуют три равных брака между людьми, размеры половых органов которых соответствуют, и шесть неравных браков, когда размеры половых органов не соответствуют. Всего выходит девять».

Как мы знаем, число девять обладает особенным эзотерическим содержанием. Оно возникает при перечислении девяти отверстий тела и занимает почетное место во многих метафизических концепциях. Не обращая внимания на то, что классификация сексуальных размеров с большим трудом поддается обобщению, в древней индийской системе есть большая мудрость.

Камасутра говорит: «В равных браках никогда не бывает проблем. В неравных браках необходимо применять позы, создающие баланс и равновесие». Перечисляются равные браки – это заяц с газелью, кошка со слонихой. Неравные союзы: заяц с кобылой и со слонихой, лошадь с газелью и с кобылой.

«Когда размеры половых органов любовников похожи и одинаковы, тогда легко добиться удовольствия. Самое большое счастье состоит согласно размерам. Чем больше отличие в размерах, тем больше дискомфорт». «Анангу-ранго»

Индийские амурные позы

Большинство индийских книг по искусству любви содержат списки амурных позиций. Они были включены и развиты в тантрическом учении.

Один из древнейших, которые дошли до нас. Камасутра была написана приблизительно во II веке. е. мудрецом на нем я Ватсьяана. Эта книжка была переведена на английский Ричардом Бертоном в первой половине 80-ых годов XIX века.

Она в себя включает бесчисленное множество амурных поз. Другие, более поздние тексты, например «анангуранга» и «кока-шастра», были натхненны Камасутрой. Мы снова перевели некоторые части Камасутры и «Анангранги» для этой книги, чтобы сохранить их исходную чистоту и представить их как важную часть тантрической традиции.

Камасутра и «анангу-ранга» были сначала проиллюстрированы изображениями амурных поз. Так как нам недоступны сейчас иллюстрированные экземпляры тех первых текстов, мы постарались воссоздать аромат оригиналов, собрав лучшие варианты индусского эротического искусства, в большинстве случаев перерисовали части рисунков из второго ракурса, чтобы выделить позы.

В Древней Индии было дарят такие руководства по технике любви, как Камасутра, приближающиеся к половой зрелости. Это выполнялось, чтобы помочь им понять собственную сексуальность и приготовить их к пробуждению женственности.

Позы камасутры

«Широкое раскрытие»

Женщина лежит на спине, опускает голову и приподнимает срединную часть. В данной позиции мужчина очень легко может войти в нее.

Женщина лежит на спине, широко расставил бедра и согнул ноги в коленях. Она держит их широко разведенными во время занятия любовью.

Женщина лежит на спине и подтягивает бедра так, что колени лежат по обоим бокам ее тела. Эта поза дает возможность женщине принять слишком большой лингам.

Три позы, вышеперечисленные, особенно подходят, когда размер лингама мужчины превосходит размер иони женщины. Эти позы годятся для женщины-газели, чтобы помочь ей расширить глубину и размер йоны.

Ноги женщины и мужчины вытянуты прямо и находятся друг над другом. Эта поза может быть воплощена в 2-ух формах – на боку и на спине, в зависимости от того, как лежат партнеры. В позе на боку мужчина должен лежать с левой стороны, а женщина – на правом.

Как только амурный акт начался «Застежкой», женщина должна сильно сжать ноги, сдвинув бедра, чтобы прочно удерживать его лингам. Эта поза называется «Зажим».

Продолжается с позы «Зажим». Женщина может закинуть одну ногу на бедро любовника. Это называют поза «Сплетение».

Когда женщина тесно сдвигает бедра в позе «Сплетения» и с силой держит линг в собственной ионе.

Перечисленные четыре позиции достаточно хороши, когда ионы женщины превосходят по размерам лингам мужчины. Они помогают женщине-слонисе уменьшить размер ее йоны.

Когда женщина лежит на спине и приподнимает бедра, эта поза называется «Восток».

Женщина лежит на спине, поднимает ноги и кладет их на плечи собственному любимцу.

Позы камасутры. Интересные факты о камасутре

Камасутра не считается практическим руководством по сексу. Не вся книжка посвящена сексуальным позам. В ней есть информация, которая поможет. Автор трактата считает эмоциональную связь намного важнее, чем просто секс.

Если даже у человека есть книжка «Камасутра», то это может быть не та книжка. А дело все в том, что индийское учение переводили неоднократно, и в большинстве случаев экстравагантное содержание книги осталось без внимания. Также современные авторы могли внести корректировки в структуру текста, что оказало влияние на перевод.

В необычной книге существует очень много рекомендаций и тренировок, которые помогут эмоционально сблизиться с собственным сексуальным партнером. Камасутра содержит дыхательные и тактильные процедуры, которые помогут лучше ощутить любимого и наладить с ним контакт.

Автор книги выделяет женский оргазм и говорит про то, что самое женское удовольствие намного важнее мужского. В приоритете у мужчины должен быть женский оргазм. Партнер может окончить намного быстрее дамы, поэтому он должен пропустить ее вперед.

Камасутра считается неподражаемым учебным пособием любви. Даже самые опытные сексуальные партнеры могут открыть что-то новенькое для себя. Следует регулярно учиться и совершенствоваться в таком тяжелом деле, как любовь.

Что сделать? Он может сесть, облокотясь на спинку кровати, и сильно согнуть ноги в коленях, она – сверху, лицом к нему.

Пять поз в сексе, которые помогут сбросить вес

Секс – лучшая интенсивная кардионагрузка, сопоставимая с бегом и приседаниями. Но бег сжигает 600 ккал в час, а жаркий секс – 800! Правда, чтобы избавиться от лишних килограммов и накачать мышцы, миссионерская не годится.

Движение это жизнь. А секс – это удовольствие. Если соединить, то выйдет жизнь в удовольствие.

Екатерина Любимова так и сделала. Ведь одно дело работать в зале для занятий спортом с весами и железом, и абсолютно другое – сделать зажигательную интенсивную тренировку ночью у себя дома. Это и тренировкой-то не назовешь! Но эффект появляется достаточно быстро. Как в любом деле, если делать его с радостью. Достаточно лишь соблюдать несколько принципов.

• Самое хорошее время, когда вес идет легче, а организм в это время не запасается жиром в случае беременности – от завершения менструации до овуляции. Если хотите сбросить вес, в это время необходимо загружать себя по максимуму.
• Применяйте принцип интенсивной тренировки, чтобы проработать все мышечные группы: не ограничиваясь одной-двумя позами, переходите к третьей, четвертой, пятой; в среднем выходит 5-6.
• Не забудьте о регулярности. В совершенстве устраивайте такую ??«тренировку» ежедневно в течение 1,2-2 месяцев (разумеется, с учетом природных перерывов) .раз устраивайте такую ??«тренировку» ежедневно в течение 1,2-2 месяцев (разумеется, с учетом природных перерывов) .
• Продолжайте «занятие» не менее 30-40 минут – жиросжигание начинается лишь после 20-30 минут.
• Чтобы получить самый большой эффект, в каждой позе упражняйтесь в 4 этапа: движения с самой большой амплитудой, с амплитудой три четверти, потом с небольшой амплитудой и в конце. Так в бодибилдинге накачивается мышечная масса и возникает рельеф.
• Чередуйте 3-4 минуты активных движений и статику в течение 1 минуты – в это время необходимо держать позу, напрягая мышцы, – тут выполняет соло партнер.

Что это за поза? Женщина опускается на колени и упирается руками в пол или кровать. Мужчина входит сзади. Преимущества данной позы в том, что ключевую работу делает мужчина, нет давления на живот и спина не устает.

Как испытать удовольствие прославленное

В большинстве случаев считают, что любая нормальная женщина во время секса испытывает вагинальный оргазм. О восхитительных ощущениях во время оргазма написано немало книг, в сексуальных фильмах регулярно появляются сцены, в которых героини испытывают реальную эйфорию от сексуальной разрядки. В реальности абсолютно не любая из нас способна получить этот самый оргазм. Кто-то смело заявляет партеру про то, что у нее не выходит испытать это удовольствие, а кто-то ограничивается имитированием оргазмов, боясь показаться сексуальной партнершей. Однако и у тех, и у прочих в глубине души теплится надежда, что когда-нибудь наступит счастливое миг, и они испытывают малоизвестные даже в наше время ощущения. Как ощутить настоящий вагинальный оргазм и ощутить себя настоящей женщиной?

Вы испытываете вагинальный оргазм2

Статистика говорит, что целых 10% женщин не способны испытывать вагинальный оргазм по причинам, связанным со здоровьем, а 30% не способны сделать это с собственным сексуальным партнером. На свете полно женщин, которые вполне счастливы тем, что получают от счексуальной близости прекрасные ощущения и отсутствие безумных оргазмов. Однако если вы испытываете неудовольствие и собственно это уныние от того факта, что ни разу не испытали вагинальный оргазм, то вам следует заняться собой действительно.

Прежде всего, отбросьте мысли о собственной фригидности или ничтожности. Проверить, способны ли вы испытывать вагинальный оргазм, очень легко. Любой правильный сексолог скажет вам, что женщина, способная попробовать клиторальный оргазм, может получить и вагинальный оргазм. А поэтому, если по какой-то восхитительной причине вы еще ни разу не мастурбировали, то нужно попробовать. Мастурбация – это не просто приятный и легкий способ самоудовлетворения, но и уникальная возможность узнать лучше реакции своего тела.

Считается, что попробовать клиторальный оргазм может каждая женщина. Даже не во всех странах Африки, где девушкам даже в наше время делают обрезку клитора, женщины научились получать псевдоклиторальный оргазм — от стимуляции шрама. Так что вам и подавно предстоит получать великолепный оргазм от стимуляции волшебной точки и готовить себя к оргазму совсем иного рода – вагинального.

Посмотрите правде в глаза

Многие женщины, не получающих влагалищного оргазма во время счексуальной близости, не решаются сказать об этом собственному партнеру. Если еще пару десятилетий назад среди мужской части населения было не принято задумываться о том, какое удовольствие женщина получает в постели, то ситуация полностью поменялась. Партнерша, получающая яркие, бесчисленные вагинальные оргазмы, стала показателем сексуальности и мужества самого мужчины. Поэтому страх огорочить партнера и показаться ему скучной и сексуальной в постели женщин заставляет практиковаться в имитирования оргазмов.

Вместо того чтобы открыто сознаться мужчине в собственных проблемах, женщины доводят до идеала собственное артистическое мастерство, стремясь красиво и тошно изобразить пик сексуального наслаждения. Кто-то из мужчин так и не догадывается о коварстве собственных партнерш, а некоторых сложно провести. Вы можете сколько угодно выгибаться, трястись в экстазе и кричать, но уменьшение влагалищных мышц, учащенное сердцебиение, так характерное для настоящего оргазма, имитировать сложно.

Да и затем, подумайте: ваш мужчина все 100% уверен, что в вашей сексуальной жизни все в полном порядке, ведь вы так достоверно изображаете оргазмы! Если вы довольны? А вот если вы наметете, что кое-что в счексуальной близости вас не устраивает, то это даст ему повод по-новому взглянуть на общий процесс и попытаться что-нибудь поменять. Есть одна хорошая шутка, которая полностью отражает решение с имитациями оргазмов. Пускай пытаются!»

Если вы боитесь честно сознаться, что ни разу в жизни не чувствовали оргазма (кстати, для некоторых мужчин это может стать настоящим вызовом!), то можете сказать партнеру, что хотите испытать что-нибудь новое в постели — пока данного вполне хватит. Каждый мужчина всегда будет рад предложением проводить эксперименты в сексе, а во время таких экспериментов вы легко сможете добиться такой долгожданной цели – испытывать вагинальный оргазм.

Научитесь расслабляться

Вы никогда не почувствуете этого вагинального оргазма, если не научитесь полностью расслабляться во время секса. Оргазм обуславливается не от мышц и телодвижения, он — в вашей голове! Если во время близости к вам в голову лезут всякие посторонние мысли, то получить вожделенную разрядку, к большому сожалению, не получится. Не нужно волноваться про то, как выглядит лишние складочки: мужчины ждут от вас раскрепощенности и страсти, а не «киношной» идеальности форм. Забудьте о проблемах, детях, родителях – просто будьте собой и радуйтесь моменту близости. Вы должны научиться получать удовольствие от секса, отключив собственный интеллект на 100%.

Начните секс с прелюдией – это поможет вам возбудиться и дополнительно расслабиться. Благодаря возбуждению в вашем влагалище появится природная смазка, которая сделает процесс близости более приятной и комфортной для вас. Вы можете испытать несколько клиторальных оргазмов прежде чем перейти к сексу – это даст возможность вам приготовиться к тому, чтобы получить желанный вагинальный оргазм.

Также постарайтесь не сосредоточиться на самом процессе и не останавливаться на мыслях об оргазме. Если каждый раз, занимаясь любовью, вы будете больно переживать о том, сможете ли достичь оргазма, то вряд ли у вас что-нибудь получится. И уж разумеется, не нужно опускать руки и обвинять себя в случае неудачи: не вышло в этот раз – выйдет во второй. Вместо того чтобы обременительно размышлять во время секса о причинах и последствиях, включитесь в процесс – применяйте руки, губы и все собственное тело для того, чтобы помочь партнеру свести вас на пик удовольствия.

Упражняйтесь!

Пожалуй, большинство из вас слышали волшебное слово «вумбилдинг». Если нет, то кратко объясним, что это за зверь. Известно, что мужчинам нравится, когда мышцы влагалища тесно обхватывают член – это доставляет им большое удовольствие. Женщины и девушки, занимающиеся спортом, хорошо тренируют различные мышечные группы, и им могут потребоваться наши рекомендации – ведь и так все хорошо работает. Но даже у самой тренированной дамы может наступить момент, когда мышцы интимного места слабеют – после родов, заболеваний, резкого похудения и т.д.д. п. А поэтому, хорошо бы эксперементальным путем узнать, насколько хорошо работают ваши мышцы.

Сделать это просто. Основательно помойте руки и жарьте их лубрикантом или обыкновенным маслом. Введите два пальца во влагалище и разведите их по сторонам. Если усилием одних только влагалищных мышц вы сможете свести пальцы вместе, то вы – в идеальной форме (хотя усовершенствование еще никому не вредило). Если же нет, то пора заняться собой и приступить к упражнениям. А дело все в том, что эти тренировки необходимы не только для того, чтобы одарить супруга неземным блаженством. Упругие, эластичные мышцы влагалища помогут вам испытывать яркие, мощные оргазмы.

Сведения о технике вумбилдинга к нам пришли из Китая. Достоверно известно, что каждая уважающая себя китайская наложница могла доставить собственному владельцу подобное удовольствие: увлечь неэрегированный член влагалищем и довести мужчину до оргазму без каких-то движений, одними только мышцами влагалища! Наверное и сами они получали восхитительное удовольствие от подобных игр, и это все благодаря продолжительным занятиям и тренировкам. Не обещаем, что и вы быстро достигнете такого мастерства (хотя, кто его знает?), но о некоторых упражнениях расскажем детальнее.

• Мышца, которую мы будем тренировать, называется лонно-копчиковой (дальше – ЛК-мышца). Самый легкий способ начать обучение – это попытаться прервать мочеиспускание. Сожмите ЛК-мышцу во время «мокрого процесса», если вышло – у вас есть прекрасные шансы добиться положительных результатов. Повторяйте такие прерывания по пару раз за каждое мочеиспускание.
• Для следующего процедуры нам потребуются 3 нефритовых яйца. Приобрести их можно как в секс-шопе, так и в самых различных изотерических магазинчиках!). Перед применением убедитесь, что яички чистые и тёплые – они обязаны быть близки к температуре тела.

1. На первой стадии достаточно поместить нефритовое яйцо во влагалище и походить с ним. Начинать необходимо с очень и очень небольшого размера, понемногу переходя к среднему и большему.
2. Как только вы начнете ощущать себя удобно с данным предметом внутри вашего лона, можно начинать яичко двигать. Для этого лягте на спину, ноги согните в коленях и сделайте упор на ступне. Теперь как можно сильнее напрягите ЛК-мышцу и попытайтесь продвинуть яичко вверх, после этого расслабьтесь и опустите его вниз. Повторите упражнение 5-6 раз.
3. Попытайтесь повторить то же упражнение, только стоя. Сядьте на корточках и плавно введите нефритовое яйцо. Выпрямитесь, согните ноги в коленях и сделайте упор на ступне. В этом положении передвигайте яйцо вверх-вниз. Потом выпрямите колени и установите ноги на ширину плеч. Повторите упражнение.
4. Применяя предыдущие позы, применяйте сразу 2 яичка. Научитесь двигать их по сторонам.
5. Выстрел с яичком. Попробуй с силой вытолкнуть яйцо из влагалища – сделать «выстрел». Делайте это упражнение в самых различных позах.
6. Как только вы освоите предыдущие техники, можно осложнить задачу. У яйца средних размеров имеется специализированное кольцо, к которому можно привязать нить. Повесьте на эту нить груз – к примеру, пластмассовую емкость с водой. Для начала вполне достаточно 150-200 г воды. Попробуйте сжать ЛК-мышцу и поднять бутылку в положении стоя. Пройдитесь с бутылкой, попробуйте ее расшатать. Понемногу добавьте воды (но не более 1,5 литров)!). Эти процедуры разрешено делать не больше 2 раз на протяжении недели.

• Еще одно полезное упражнение – «великолепный фонтан». Обычно мужчины приходят в восторг, видя его исполнение красивой женщиной. Заберите в ванную либо иную большую емкость с водой. На хорошем вздохе попытайтесь набрать воду во влагалище, до конца расслабив любовные мышцы. После чего сожмите мышцы, подымите таз над водой и вытолкните воду. Получится «великолепный фонтан»!

Благодаря данным упражнениям вы очень быстро не только прославитесь лучшей любовницей в мире, но и сами научитесь испытывать впечатляющие ощущения во время секса. Такие тренировки противопоказаны женщинам с воспалительными заболеваниями половых органов.

Еще несколько хороших советов

• Физиологическое строение любой женщины индивидуально, а поэтому вам и решаете только вы сами, в какой позе. Кто-то испытывает бурные вагинальные оргазмы только в позе наездницы, кто-то в положении «в стороне». Путем проб и ошибок вы точно найдете для себя очень хорошие позы, которые помогут получить безумные ощущения от секса.
• Как мы помним, для того чтобы получить настоящий вагинальный оргазм, необходимо расслабиться. А для этого сексом лучше заниматься в спокойной, знакомой обстановке. Если у вас есть уверенность, что даже в наше время ни разу не испытывали оргазма, то, отважившись на секс на крыше дома или на людном пляже, вряд ли испытаете удовольствие. Мнение о том, что это все время на вас смотрят интересные зеваки, не спасёт вам расслабиться и ощутить первый в жизни оргазм.
• Чтобы оргазмы стали постоянной частью вашей жизни, секс должен быть постоянным. Если у вас слишком долгие перерывы между актами, то тело «забывает» о необходимых реакциях и достигнет хорошего результата.
• Шансы получают постоянные оргазмы, если вы занимаетесь любовью с постоянным партнером. Оргазм – вон в голове, помните? А на притирку с новым мужчиной уходит очень много времени, поэтому нередко девушки, только начинающие отношения с партнером жалуются на отсутствие оргазмов. Если данная ситуация касается и вас, не волнуйтесь: как вы установите с собственным мужем конфиденциальные отношения в сексе!

Многие представительницы прекрасного пола ощущали себя неполноценными только благодаря тому, что ни разу в жизни не испытывали вагинального оргазма. Наглядевшись фильмов и начитавшись амурных романов, нам кажется, что вагинальный оргазм – это настоящее помешательство, с судорожными телодвижениями и самой мощной разрядкой. Все таки, у различных женщин вагинальный оргазм происходит не одинаково. Кто-то может падать с кровати и выполнять самопроизвольное мочеиспускание, а кто-то ощущает легкие приятные волны, расходящиеся по всему телу. И, что самое страшное, другие даже не подозревают про то, что всю собственную сознательную половую жизнь, испытывают оргазмы, просто они не похожи на кадры.

Женщины, вагинальный оргазм – это не самоцель, а всего то хорошее дополнение к сексуальной жизни. Если кому-то придёт в голову вас упрекнуть или назвать недостаточно сексуальной женщиной, то просто вычеркните данного человека из ряда лиц, считающихся близкими и доверительными. Есть целый список самых разных оргазмов, которые может испытывать женщина: клиторальный, вагинальный, анальный, эякуляции, цервикальный, внегенитальный. И если по какой-то странной причине вы пока не научились получать один из них – это означает, что у вас впереди!

Источник — https://wom.net.ua/yak-dostaviti-hloptsevi-nezabutnye-zavolennya-v-lizhku-7-praktichnih-intimnih-porad-divchatam-i-video-urok-seksualno-zavolennya-cholovikiv/

Источник — https://mebstyle.com.ua/index/2020/ru/variant-zinocij-orgazm-so-zavazae-7-pricin-seksu-bez-zadovolenna/

Источник — https://amlima.com/vagitnist/1025-vaginalnij-orgazm-jak-vidchuti-zadovolennja.html

Источник — https://bigmirledy.com/pozy-kamasutry-nezabutni-ta-riznomanitni-pozy-dlia-seksa/

Источник — https://nazarella.com.ua/pozi-dlya-seksu-vibir-pozici%D1%97-v-zalezhnosti-vid-bazhanogo-efektu/

Источник — https://amlima.com/vagitnist/1025-vaginalnij-orgazm-jak-vidchuti-zadovolennja.html

ВАГИНАЛЬНЫЙ ОРГАЗМ. КАК НАУЧИТЬСЯ »Заканчивать» ВО ВРЕМЯ СЕКСА?

Струйный «оргазм» БЕЗ рук и языка