Омолаживающий лимфодренажный массаж лица zogan, или асахи – уроки юкуко танака на видео

Омолаживающий лимфодренажный массаж лица Zogan, или Асахи – уроки Юкуко Танака на видео

Кто из нас, женщин, не желал бы оставаться всегда молодой и прекрасной?

Разумеется, этого хотят все.

Как все знают, на лице кожа стареет быстрее, чем на теле, и крема совсем не всегда помогают.
Сегодня мы вам расскажем об уникальной методике омолаживающего лимфодренажного массажа лица — Zogan.
О чем статья:

Что такое массаж Асахи, или Zogan– плюсы этого японского массажа лица

Разработала и представила общественности этот массаж знаменитый японский визажист и косметолог — Юкуко Танака (Yukuko Tanaka). Во рабочие времена специалистом по макияжу на телевидении, перед ней задача стояла: давать актерам молодой и “свежий” вид лица.

Обычное наложение грима не давало необходимого эффекта.

Она даже пробовала делать простой косметический массаж перед нанесением грима — но и это не помогало.
Это подвигло Юкуко провести годы исследований в поиске метода омоложения лица.

Она изучала древние японские методики и связь между кожей, мышцами, костями и лимфатическими железами, благодаря чему ею была разработана своя техника массажа с омолаживающим эффектом лица с названием Zogan, что если перевести с японского буквально значит “создание лица”.

Это — “глубокий” массаж, при котором идет действие не только на кожу и мышцы лица, но и на лимфо узлы, и даже кости головы, при помощи маленького силового воздействия.
При этом стоит выражать особенную осторожность в зоне лимфоузлов: ощущений боли не должно быть.

Если вы ощущаете боль – значит, вы что-то делаете не так.

Стоит выделить, что в собственные 60 лет Танака выглядела меньше, чем на 40.

Антивозрастной массаж по методу Юкуко Танака считается неподражаемым, и имеет ряд положительных качеств:

• Разгоняет лимфоток, что способствует выводу токсинов.
• Помогает улучшить кровообращение, вследствие чего кожа приобретает здоровый румянец и неплохой цвет лица.
• Способствует лучшему питанию тканей.
• Моделирует овал лица.
• Разглаживает морщинки.
• Увеличивает тонус и тургор кожи.
• Убирает “второй” подбородок.
• Спасает от излишка жидкости, что способствует устранению отечности, также и под глазами.
• Ликвидирует признаки преждевременного старения.

На выполнение данного массажа вам потребуется всего то 10-15 минут в течении дня. Если исполнять все правильно, то результат наступит быстро.
Его разрешено делать, как молодым, так и взрослым женщинам.

Противопоказания и показания к массажу лица Асахи

Омолаживающий лимфодренажный массаж лица Zogan имеет ряд противопоказаний , а конкретно:

1. Воспаления, купероз и остальные заболевания кожи;
2. Болезни лор-органов.
3. Заболевание лимфатической системы.
4. Простудные болезни.
5. Хроническая утомленность.
6. Плохое самочувствие.
7. Критические дни.
8. Нехорошее самочувствие.

Также Асахи не рекомендуется делать владелицам худого лица, так как такой вид массажа способствует еще большему его похудению.
Благодаря этому тем, у кого небольшая жировая прослойка на лице, лучше делать действия исключительно на верхней части лица — или не делать совсем.

Показания к использованию лимфодренажного массажа Zogan:

• Застой жидкости в организме.
• Раннее старение.
• Увядание кожи.
• Плохое кровообращение.
• Вялая и уставшая кожа.
• Для устранения возникновения морщин.
• “Поплывший” овал лица.
• Излишек подкожного жира на лице.
• Бледный цвет лица.
• Второй подбородок.
• Темные круги и “мешки” под глазами.

Делайте массаж повседневно в течение первых 2-3 недель, дальше, интенсивность следует уменьшить до 2-3 раз на протяжении недели.

Подготовка лица к массажу Zogan, или Асахи – что необходимо помнить?

В начале выполнения процедуры японского лимфодренажного массажа от Юкуко Танака, следует внимательно почистить лицо. Можно применять любые очищающие средства — пенку, молочко, гель — то, что вам больше нравиться, можно применять щеточку для очищения кожи лица, потом промокните лицо салфеткой.

Дальнейшим шагом в подготовке к массажу считается нанесение массажного масла на покров кожи лица.

Если нет у вас собственно “массажного” масла, его может заменить косметическое. Для такой цели прекрасно подойдет миндальное, абрикосовое или масло зародышей пшеницы.

Взамен масла можно применять жирный крем.

Дальше — перейдем к самому массажу

Zogan намного лучше исполнять утром, когда мышцы лица еще не так напряжены, а на покров кожи еще не была нанесена косметика. Как следствие — привлекательный, свежий и румяный цвет лица на на протяжении всего дня.

Однако, если утром вам некогда на массаж, тогда его можно провести в вечернее время.
Необходимо помнить, что данный массаж выполняется в положении тела сидя или стоя с прямой спиной — но совсем не лежа!

Совет: после окончания сеанса массажа посидите спокойно пару минут, потом еще раз произведите чистку лица и умойтесь тёплой водой.

В конце нанесите на лицо собственные обыкновенные уходовые средства.

Как делать массаж Асахи правильно – видеоуроки Юкуко Танака

Сам массаж в себя включает ключевые процедуры и завершающее движение.
Помните: все действия выполняются медленно, неспеша — и строго согласно указаниям!

После того, как подготовка к массажу сделана, перейдем к технике массажа Zogan (Асахи).

Видео: Уроки Юкуко Танаки по технике омолаживающего лимфодренажного массажа лица Zogan, или Асахи

1. Подогрев лимфатических путей

Для этого плотно сжатыми прямыми пальцами ведем от уха — вдоль по шее, к ключицам. Повторяем 3 раза.

2. Укрепляем лоб

Разместите указательные, средние и безымянные пальцы двух рук на середине лба, потом прямыми пальцами продолжайте движение с легким нажатием — вниз к ключице, замедляя движение в височной области.
Сделайте это упражнение потихоньку, 3 раза.

3. Вы морщин и снятие отеков около глаз

Средними пальцами двух рук начнем движение от наружных уголков глаз, под нижним столетием — к внутренним уголкам глаз.
Потом проводим пальцами под бровями — и возвращаемся обратно к внешним уголкам.

Теперь от внутренних уголков глаз проводим пальцами чуть под нижним столетием к внешним уголкам. Дальше пальцы медленно перемещаются к височной области и вниз к ключице.

4. Лифтинг области вокруг рта

Поместите указательные и средние пальцы двух рук на середине подбородка.
Начните медлительное движение с нажимом — к уголкам губ, дальше ведем средними пальцами к области под носом, где необходимо повысить силу нажатия.

На протяжении всего процедуры регулярно сохраняем нажим.

Повторяем упражнение 3 раза.

5. Массаж носа

Средними пальцами, с меньшим нажимом, проводим вокруг крыльев носа 3 раза, потом делаем поперечные движения от крыльев носа к переносице — и наоборот, 3-4 раза.
По окончании ведем пальцы по верхним скулам — к вискам и вниз, к ключице.

6. Убираем носогубные складочки

Ставим пальцы на подбородок.
От подбородка ведем к уголкам губ, оттуда к крыльям носа, дальше к области под внутренними уголками глаз — и задерживаемся в этом положении 3 секунды.

Потом ведем к височной части, оттуда — вниз к ключице.

7. Подтягиваем овал лица

Одну руку положите на одну сторону лица, второй рукой необходимо провести по диагонали от нижней скулы — к внутреннему уголку глаза. Задержите руку в этом положении на 3 секунды.

Потом проведите к виску — и вниз по шее, к ключице.
Теперь поменяйте руки — и сделайте это же упражнение для другой щеки.

8. Моделируем скулы

Ориентировочно в течении 3 секунд надавливайте подушками пальцев на область возле крыльев носа.
Дальше, с нажимом ведите пальцами по верхним скулам, потом — по шее к ключице.

9. Разглаживаем кожу вокруг рта

Выставьте руки по обоим бокам подбородка, и мягкой частью ладони (область возле большого пальца) постоянно давите в течении 3 секунд.
Потом, продолжая давить, отведите руки к ушам — и вниз вдоль шеи, к ключице.

Повторите упражнение 3 раза.

Для тех, у кого кожа очень дряблая, кол-во повторов необходимо сделать больше до 5 раз.

10. Избавляемся от обвисших щек

Разместите руки на подбородке под уголками рта.
Применяя мягкую часть ладони у самого основания больших пальцев, проведите руками к вискам, а потом — к ключице, обеспечивая вывод лимфы.

11. Убираем второй подбородок

Нижнюю часть ладони одной руки разместите под подбородок — и с нажимом ведите руку по краешку нижней скулы, за ухо.
Потом проделываем это упражнение для оборотной стороны лица.

Повторяем 3 раза. Те, у кого проблемы со вторым подбородком, способны сделать упражнение 4-5 раз.

12. Подтяжка мышц всего лица

Подносим руки к лицу внутренним ребром таким образом, чтобы концы пальцев оказались на переносице, а большие пальцы — под подбородком. Должен выйдет “треугольник”.

Теперь, с меньшим нажимом, начнем перемещать руки к ушам, а потом — вниз к ключице.

Поймете, что между руками и кожей нет зазора.

13. Убираем морщинки на лбу

Подушками пальцев правой руки — в направлении слева направо и с правой стороны налево — делаем зигзаго-образные движения за секунды.
В конце разместите две руки в середине лба — и потихоньку скользите руками к вискам, а потом — к ключице.

Всегда помните о главном: все действия выполняются потихоньку, с нажимом, но одновременно не должно быть никакой боли!

Если во время процедуры вы испытываете ощущения боли — это означает, что нужно уменьшить силу давления. Держите баланс между ощущениями боли и удобством.

Теперь можно сказать все!

При постоянном проведении данного массажа, как говорят профессионалы, вы будете смотреться на 10 лет моложе.
Как обычно, делитесь собственными мыслями и впечатлениями в комментариях.

Всем добра и красоты!

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ Лица ZOGAN, ИЛИ АСАХИ – УРОКИ ЮКУКО ТАНАКА На ВИДЕО

Что такое массаж Асахи, или Zogan– плюсы этого японского массажа лица

Разработала и представила общественности этот массаж знаменитый японский визажист и косметолог — Юкуко Танака (Yukuko Tanaka). Во рабочие времена специалистом по макияжу на телевидении, перед ней задача стояла: давать актерам молодой и “свежий” вид лица.

Обычное наложение грима не давало необходимого эффекта.

Она даже пробовала делать простой косметический массаж перед нанесением грима — но и это не помогало.
Это подвигло Юкуко провести годы исследований в поиске метода омоложения лица.

Она изучала древние японские методики и связь между кожей, мышцами, костями и лимфатическими железами, благодаря чему ею была разработана своя техника массажа с омолаживающим эффектом лица с названием Zogan, что если перевести с японского буквально значит “создание лица”.

Это — “глубокий” массаж, при котором идет действие не только на кожу и мышцы лица, но и на лимфо узлы, и даже кости головы, при помощи маленького силового воздействия.
При этом стоит выражать особенную осторожность в зоне лимфоузлов: ощущений боли не должно быть.

Если вы ощущаете боль – значит, вы что-то делаете не так.
Стоит выделить, что в собственные 60 лет Танака выглядела меньше, чем на 40.

Антивозрастной массаж по методу Юкуко Танака считается неподражаемым, и имеет ряд положительных качеств:

• Разгоняет лимфоток, что способствует выводу токсинов.
• Помогает улучшить кровообращение, вследствие чего кожа приобретает здоровый румянец и неплохой цвет лица.
• Способствует лучшему питанию тканей.
• Моделирует овал лица.
• Разглаживает морщинки.
• Увеличивает тонус и тургор кожи.
• Убирает “второй” подбородок.
• Спасает от излишка жидкости, что способствует устранению отечности, также и под глазами.
• Ликвидирует признаки преждевременного старения.

На выполнение данного массажа вам потребуется всего то10-15 минут в течении дня. Если исполнять все правильно, то результат наступит быстро.
Его разрешено делать, как молодым, так и взрослым женщинам.

Противопоказания и показания к массажу лица Асахи

Омолаживающий лимфодренажный массаж лица Zogan имеетряд противопоказаний, а конкретно:

1. Воспаления, купероз и остальные заболевания кожи;
2. Болезни лор-органов.
3. Заболевание лимфатической системы.
4. Простудные болезни.
5. Хроническая утомленность.
6. Плохое самочувствие.
7. Критические дни.
8. Нехорошее самочувствие.

Также Асахи не рекомендуется делать владелицам худого лица, так как такой вид массажа способствует еще большему его похудению.
Благодаря этому тем, у кого небольшая жировая прослойка на лице, лучше делать действия исключительно на верхней части лица — или не делать совсем.

Показания к использованию лимфодренажного массажа Zogan:

• Застой жидкости в организме.
• Раннее старение.
• Увядание кожи.
• Плохое кровообращение.
• Вялая и уставшая кожа.
• Для устранения возникновения морщин.
• “Поплывший” овал лица.
• Излишек подкожного жира на лице.
• Бледный цвет лица.
• Второй подбородок.
• Темные круги и “мешки” под глазами.

Делайте массаж повседневно в течение первых 2-3 недель, дальше, интенсивность следует уменьшить до 2-3 раз на протяжении недели.

Подготовка лица к массажу Zogan, или Асахи – что необходимо помнить?

В начале выполнения процедуры японского лимфодренажного массажа от Юкуко Танака, следует внимательно почистить лицо. Можно применять любые очищающие средства — пенку, молочко, гель — то, что вам больше нравиться, можно применять щеточку для очищения кожи лица, потом промокните лицо салфеткой.

Дальнейшим шагом в подготовке к массажу считается нанесение массажного масла на покров кожи лица.

Если нет у вас собственно “массажного” масла, его может заменить косметическое. Для такой цели прекрасно подойдет миндальное, абрикосовое или масло зародышей пшеницы.

Взамен масла можно применять жирный крем.

Дальше — перейдем к самому массажу

Zogan намного лучше исполнять утром, когда мышцы лица еще не так напряжены, а на покров кожи еще не была нанесена косметика. Как следствие — привлекательный, свежий и румяный цвет лица на на протяжении всего дня.

Однако, если утром вам некогда на массаж, тогда его можно провести в вечернее время.
Необходимо помнить, что данный массаж выполняется в положении тела сидя или стоя с прямой спиной — но совсем не лежа!

Совет: после окончания сеанса массажа посидите спокойно пару минут, потом еще раз произведите чистку лица и умойтесь тёплой водой.

В конце нанесите на лицо собственные обыкновенные уходовые средства.

Как делать массаж Асахи правильно – видеоуроки Юкуко Танака

Сам массаж в себя включает ключевые процедуры и завершающее движение.
Помните: все действия выполняются медленно, неспеша — и строго согласно указаниям!

После того, как подготовка к массажу сделана, перейдем к технике массажа Zogan (Асахи).