Почему женщины после 30 не могут найти время на себя

 

Почему женщина за 30 имеет много шансов выйти замуж, однако она ими не пользуется.

Почему женщины после 30 не могут найти время на себя

Женщина за 30 вздыхает на консультации про то, что тяжело выйти замуж после 30.

Она считает собственный возраст самим началом старости.

Предпенсионных (Ахаха-в нашем то государстве, когда пенсия все дальше и дальше)
Она на самом деле не понимает, что у дамы после 30 самый хороший возраст для создания значительных отношений.

Для создания семьи. Главное иметь желание.
20летние девушки для нее не конкурентки.

Разумеется, есть мужчины, которые предпочитают юных фей, только что впорхнувших из школы. Юных и не опытных.

Но подобных мало.
К 30 годам мужчина, имея за плечами печальны опыт неудавшихся отношений понимает, что серьезные отношения необходимо строить с взрослой женщиной, а не девочкой школьницей.

Очень много мужчин, когда хотят создать семью, ищут женщину-спутницу жизни, которая готова к серьёзным отношениям и желает в них вкладываться.

Мужчина понимает, что семья — это тяжело. И жену необходимо подбирать не только по размеру груди.

Супруга, это более чем любовница.

Эта женщина, с которой хочется жить и создавать совместное грядущее.
И женщина собственно после 30 подойдет для этого.

Остановлюсь на плюсах дамы за 30

  1. Она молода, свежа и прекрасна. Прекрасное тело и ухоженная внешность. Женщина за 30 знает, как смотреться великолепно. Как говорила Коко Шанель «Если женщина к 30 годам не стала красавицей-то она идиотка». Умная 30-летняя женщина никогда не даст возможность себе неудобный мейкап и вульгарность во внешности. В то время, когда 20-летние девушки еще только проводят эксперименты с внешностью, женщина за 30 уже создала собственный замечательный образ
  2. Она эрудирована. И может побеседовать на различные темы, поддержать разговор. Мужчине с ней интересно. Обязательно есть что обговорить.
  3. Она понимает, что за собой необходимо ухаживать. Она стремится поддерживать собственное тело в хорошей форме (фитнес, косметические кабинеты, бассейн) чтобы дольше оставаться молодой и здоровой.
  4. Она владеет всеми этим женскими штучковинами, чтобы понравиться мужчине. Заливистый смех, взгляд с проволокой, игра прядями, не тяжелое касание. Она умеет вызвать интерес и поддерживать его.
  • Она осторожна. И знает, какие действия могут применить мужчины и не поддается им
  • Она уже имеет опыт отношений с мужчинами. Она знает, чего хотят мужчины от дамы. Что для отношений, только физической близости недостаточно. Важна близость искренняя, чувственная. Похожесть ценностей и целей.
  • Она независима. Имеет собственный доход. У нее имеются друзья. Увлечения и увлечения. Благодаря этому не будет вешаться мужчине на шею для того, чтобы выклянчить у него iPhone или колье. Она ценит душевную и интеллектуальную близость
  • Она умеет подбирать. Она понимает, что пьяницы, бабники, игроманы неисправимы. И начинать с ними отношения, надеясь, что она их поправить не стоит. Она знает с кем целесообразно строить отношения, а с кем не нужно связываться
  • Она знает, как создать уют дома. Тихую и добрую обстановку, тот мир в который стремится вернуться мужчина после работы, чтобы провести отдых душей и телом
  • Она знает себя. Она не будет что-то строить из себя. Она понимает, что для отношений важна правдивость. Разумеется, сначала отношений можно притвориться кем-то иным, чтобы приобрести желанного принца. Но продолжительно роль не поиграешь. Маски срываются. И лучше изначально быть собой. Пускай не образцовой.
  • К 30 годам она уже разобралась со всеми собственными комплексами при помощи психолога или собственными силами. Она верит в себя, у нее здоровая самомнение, и она не мучается от волнения и страха, что что-то может пойти не так.
  • Она не навязчива и умеет занять себя. Она не будет доставать мужчину смсками-что ты мне не пишешь. Она не скучает в одиночестве.
  • Она умеет обрубать отношения если видит, что ничего не выходит. И умеет быстро восстановится после разрыва.
  • Она понимает закон огромных чисел. Если не вышло с одним мужниной, то на планете есть еще несколько миллиардов мужчин. И среди них есть тот, с кем она будет счастлива.
  • Она прочитала много статей о знакомствах и мужчинах. Она знает, где с ними лучше знакомиться, как встречаться, как привлечь. Она умеет в них разбираться.
  • Если у нее имеются ребенок, то она не прячет его. Прошло время, когда иметь ребенка без мужа было позорищем. Она ищет мужчину, который примет и ее и ее ребенка.
  • Она знает себя и собственные хорошие качества. Она знает себе цену
  • Она более раскрепощена в кровати. Она умеет удовольствие получить и доставлять удовольствие мужчине
  • Она может строить отношения с мужчинами, как старшее, так младше ее. Разница в много лет никого не тревожит. Молодые мужчины, часто ищут отношения с женщиной старше, умнее и опытнее, из-за того что с ровесницами им тоскливо.
  • Все наивные ожидания и мечты про то, что возникнет мужчина и спасет ее от ее же проблем-позади. Она понимает, что сама отвечает за собственную жизнь. И готова к зрелым, правильным и добропорядочным отношениям.

Как можно заметить, женщина за 30 имеет очень большие шансы для того, чтобы построить отношения и выйти замуж. Помешать ей может лишь одно.

Если она вдруг решит, что она уже старая, ее жизнь кончилась, и опустит руки, перестав заниматься как собой, так и собственной собственной жизнью.
Милые мои девушки в 30 лет!

Отгоните эту крамольную мысль от себя! Займитесь собой.

И при наличии соответствующего желания, то и собственной собственной жизнью!

Живите и радуйтесь. 30 лет великолепный возраст.

Не забывайте, что где нибудь есть мужчина, которого вы можете сделать радостным. Из-за того что вы молоды и великолепны.

А основное-умны!

Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Почта [email protected]

Екатерина Попова о 10 вещах, которые не должна делать женщина после 30 лет

В большинстве случаев считают , что взрослой девушка становится в 18 лет , в 30 её пора уже списывать со счётов , а в 40 женщине уже лучше не показываться людям на глаза , чтобы не напоминать им об унылой и безрадостной старости , которую могут украсить разве что вязание , кошка и внуки. В действительности , тридцатилетие — именно тот возраст , к которому женщина уже успевает попробовать все разновидности граблей , залечить все полученные шишки и начать пользоваться данным опытом.

Cosmo рекомендует

Что ЖДЁТ ЖЕНЩИНУ ПОСЛЕ 30 лет.Мнение эксперта

В тематике Коко Шанель: твидовый пиджак, который будут носить все модницы весной

Топ-5 лучших гаджетов для здоровья на определенный период времени коронавируса

Обобщая практику женщин в 30 лет по столкновению с садовым инвентарем , я считаю , что к 30 годам женщина должна прекратить делать такие вещи:
1. Оправдываться за собственное тело.

Никому и никогда не нужно объяснять , почему ты весишь меньше либо больше , чем положено; почему ты никогда не занималась спортом и не собираешься или , наоборот , тренируешься два раза в течении дня; почему ты не лечишь какую-то болезнь или лечишь ее тем или другим способом.

Все это — исключительно твое дело. Не нужно говорить: «Мне не хватает сил / здоровья / времени / денег».

Нужно говорить: «Это не ваше дело».

Если это не помогает , можно вполне переключить внимание собеседника на него самого , потребовав разъяснений , почему он , к примеру , даже в наше время не миллионер , не олимпийский чемпион или не победитель Нобелевской премии.
2. Отказываться от маек с принтами , цветного мелирования , дредов , татуировок , 6-ти дырок в ушах или десятка ярких пластиковых браслетов на любой руке , из-за того что это чрезмерно по?детски.

Инфантильность измеряется не вашим видом , а вашими поступками. К тридцати годам женщина , в основном , уже отвечает за собственных детей , заботится о стареющих родителях , в ответе за рабочие проекты , а часто и коллектив , приходит на помощь друзьям , которые в этом нуждаются , а порой и оберегает абсолютно посторонних людей , которые чрезмерно слабы , чтобы постоять за себя собственными силами.

Ваша взрослость — это ваши дела , а не стиль одежды и цвет туши для ресниц.

Средне-статистическая женщина в тридцать лет выполняет столько , что она уже может спокойно ходить в памперсе и с соской во рту и не бояться , что ее сочтут излишне ребячливой.
3. Испытывать постоянное удовольствие и восторг от каждого мгновения общения с бойфрендом , мужем или детьми.

К тридцати годам женщина довольно хорошо понимает , что любовь не значит желания любую свободную минуту проводить с теми , кого ты любишь. Хорошо тешится началу учебного года , хорошо выбрать встречу с подружками вечеру с любимым.

Иметь собственное время и собственное пространство — это естественно.

Ненормальны как раз люди , которые вопрошают: «А для чего вообще тогда выходила замуж / рожала?» Задают данный вопрос женщине , которая говорит , что ее радует возможность побыть в одиночестве или не в кругу семьи. Кстати , не забывайте спросить у данных людей , почему они расходуют ценные мгновения , которые можно посвятить ближайшим , на то , чтобы объяснить вам , как правильно предпочитать и на что следует расходовать свободное время.

4. Предпочитать подсобное хозяйство. Наперекор популярному мнению , получение удовольствия от кулинарии и уборки не выполняет женщину более настоящей.

В сущности , подсобное хозяйство — на редкость скучная рутина.

Есть люди , которым она нравится , но это быстрее исключение , чем правило. Кстати , неизвестен , сколько среди данных исключений женщин , искренне любящих готовить и гладить , которые не делегируют бытовые обязанности не потому , что не могут или боятся их некачественного выполнения , а поэтому , что не хотят.

5. Всегда прощать и оправдывать.

Не так давно в каком-нибудь ток-шоу женщина рассказывала , как супруг бросил ее , парализованную , в поликлинике , и за ней ухаживали близкие люди ее соседей по палате. Героиня ток-шоу была в гневе , она выше не хотела видеть мужа и собиралась развестись , а ведущая осуждающе качала головой: «А вы не подумали , что он просто испугался?

Что он растерялся и не знал , что сделать?» В то , что предательству могут быть объяснения или причины , что всегда нужно давать второй шанс , не должен верить даже ребенок.

Если вы не желаете прощать — это ваше право , и никто не должен осуждать вас за то , что вы им воспользовались.
6. Быть богиней секса.

Женщина в 30 лет уже желает не блеснуть мастерством , а удовольствие получить. Более того это в восемнадцать лет еще можно верить , что есть магическая общая инструкция , пошаговое выполнение которой восхитит каждого мужчину.

С возрастом и опытом приходит осознание , что все люди различные , и «богический» секс — это не прописанный в генах навык или способность , которому можно обучиться на онлайн-курсах , а время и готовность узнавать предпочтения друг друга.

Как выйти замуж после 30 лет, преимущества брака в 30.

7. Прекращать учиться новому.

Наоборот , прекрасное время — есть уже свои деньги , опыт , осознание собственных желаний , осознание собственных слабых и хороших сторон.

Снова же , давайте помнить , что дряхлость уже не далеко — уже скоро 40 лет и прилагающиеся к ним ходунки. Так что пора заняться профилактической мерой склероза и артрита и загрузить мозг и тело по полной программе.

Прекрасное время постичь китайский язык и обучиться ездить верхом , и следует поспешить — в сорок лет с ходунками забраться на лошадь будет непросто.

8. Считать себя неудачницей. Наивную молоденькую девушку можно заверить , что она могла бы достигнуть большего , из-за того что Гайдар в 14 лет полком руководил.

Женщина в 30 лет знает , сколько у нее было ресурсов и как она их потратила , и с радостью посмотрит на любого , кто на ее месте добился бы большего. Повторюсь , посмотрит!

А не будет слушать , как человек , имеющий поверхностное представление о ее жизни , рассуждает , что вот он-то развернулся бы , своротил горы и пустил на их месте молочные реки с кисельными берегами.
9. Жертвовать собственными интересами и перспективами ради мужчины или детей.

И дело совсем не в эгоизме , который обязательно припишут женщине , которая не хочет ради мужчины отказываться от карьеры или не желает стать матерью и домохозяйкой , хотя супруг настаивает на том , что собственно так и нужно поступать в ситуациях , когда его доходов достаточно , чтобы обеспечивать семью.

Как говорил один популярный психолог , настоящий мужчина — тот , который может содержать себя , жену и ребенку , а реальная женщина — та , которая сможет содержать себя , ребенка и мужа , если с ним что-то случится. Кто бы что ни рассказывал про традиции и многолетний уклад , самодостаточность и успешность дамы не только в ее интересах , но также и в интересах ее семьи.

10.

На себя взять всю ответственность за отношения. Как только появляются два человека , начинается командная игра , и ее успех — дело двоих.

Нет ни одной причины считать , что из данных двух собственно женщина должна быть более терпимой , менее требовательной и готовой первой жертвовать собственными интересами ради общего блага.

И , напоследок , последнее , основное правило , заменяющее все другие: женщина в 30 лет никому и никогда не даст возможность диктовать , что она должна делать , а что — не должна.

Обойдемся без нежности: что захотеть женщинам на восьмое Марта

Почему дамы после 30 не могут найти время на себя?

Женщина после 35 лет. Что ее ждет?

Команда профессионалов журнала

30-летие в жизни дамы – не просто юбилейный праздник.

С приходом этой даты она начинает переосмысливать собственную жизнь, а со временем и считать, что не молодеет и пора бы выделить время себе. Но в основном у них очень много дел и забот, и времени на себя у них почти не остается.

Чего же так происходит?

Всему виной работа

Невероятное количество времени у дамы уходит на работу. Исключительный случай, если деньги в дом приносит только мужчина.

Как все знают, заставить женщину сидеть без дела – все равно что запустить бомбу замедленного действия.

Благодаря этому работать приходится не только ради получения денег, но и для разрядки.
Но если средств к проживанию не хватает или женщина одинока, ей необходимо работать, и не всегда на одной работе.

 

Так, немалую часть дня (и может быть даже ночи) необходимо проводить на рабочем месте, после этого единственное желание – это хорошенько отоспаться. Какое уж здесь время на себя?

Семья нуждается во внимании

Если женщина замужем, родила троих детей и при этом работает – ей тем более не до себя любимой. Семью ведь нужно кормить, о детях необходимо беспокоиться, лечить, уделять им внимание, и мужу также.

Хорошо, если представительнице женского пола не необходимо работать – свободного времени у неё оказывается намного больше. И все таки, она все равно тратит его на близких людей.

Уборка, стирка, готовка и сотни прочих мелочей, требующих внимания, вынуждают день пролететь неприметно, и выкроить час на себя очень непросто. Тем более если не знаешь, что конкретно значит это словосочетание.

Что же имеется в виду под словами «время на себя»?

И если с ключевыми «пожирателями» времени разобрались, и напоследок вышло высвободить немного для собственных нужд и желаний, то встаёт другой вопрос: на что же его потратить?

В 30 ЛЕТ НЕ СОСТОЯЛСЯ? Посмотри это видео

Время на себя – это прежде, всего единство с собой, занятие тем, что вам нравится.

Но большинство женщин не просто не умеют расходовать свободные минуты на себя – они даже не знают, чего хотят и как данным временем можно воспользоваться.
Впрочем абсолютно необязательно гнать от себя всех родственников и друзей, чтобы побыть наедине.

Время на себя можно поделить и с остальными людьми.
Ведь это отдых от всех дел, физический и искренний релакс.

Когда не надо никуда бежать, ни о чем волноваться – можно просто расслабиться и наслаждаться моментом.
Ещё одна проблема – после 30-40 лет женщину затягивает рутина, и она ставит себя на последнее место.

А это неверно!

Ведь вы – самый основной человек у нас в жизни.
Необходимо предпочитать себя, беспокоиться прежде всего о себе и своём здоровье, уделять некоторое количество внимания себе любимой.

И вскоре вы расцветёте не только в своих, но также и в глазах окружающих.
Увлечения, любимое дело, которое по-настоящему сможет принести вам удовольствие и по максимуму расслабить.
Для кого-то это поездки, а для кого-то – стандартное вязание крючком. Разумеется, странствия по всему миру придется отложить, но какое-нибудь маленькое увлечения, которому можно отметить час в течении дня – то же чтение, к примеру – есть у каждого.
Расслабиться от рутинных дел и обязанностей, получать удовольствие от собственной работы, быть счастливой в кругу семьи – очень важные шаги на встречу к единению с собой.
И очень важное – после 30 жизнь только начинается.
Не надо думать про то, что приближается старость, морщинки и прочая чепуха.
Счастье необходимо строить собственными руками, и начать стоит как раз с себя.

GuruTest

3 причины, по которой у дамы после 30 лет нет шансов найти достойного мужчину

Многие девушки не торопится с замужеством: мало кто бежит под венец, едва выполнилось восемнадцать. Но затягивать с поиском партнера не стоит: есть 3 причины, по которой у дамы после 30 лет нет шансов встретить отличного мужчину.

Прошло время, когда пятнадцатилетние девушки выскакивали замуж: теперь это не просто запрещено во многих случаях, а так же и непопулярно.

Большинство женщин человечества понимает, что во всем надеяться на мужчину нельзя: необходимо уметь обеспечивать себя собственными силами. Значимость образования, разумеется, тяжело опровергать, однако некоторые дамы буквально переходят все границы: отучившись положенные 5 лет в институте, девушки отправляются учиться в магистратуру и аспирантуру, очень часто забывая про все на свете.

Поиск уже даже не мужа, а хотя бы подходящего партнера многие дамы, неприметно для себя самих пополняющие ряды «синих чулок», откладуют очень долго, наивно считая, что уж это-то, в отличии от учебы и работы, всегда успеется. Это не очень верная точка зрения: встретить достойного мужчину со временем все труднее.

Мы провели маленькое изыскание и выяснили, что есть три причины, по которой у дамы после тридцати лет нет шансов встретить достойного мужчину: узнать про них детальнее вы можете, прочитав нашу публикацию.

Причина первая: дамы после тридцати сами не верят в собственную привлекательность

Самая огорчительная, пожалуй, причина, по которой большинству женщин, перешагнувших тридцатилетний этап, не получается найти достойного мужчину, это то, что дамы сами не верят в собственную привлекательность, а то и осознанно прячут ее, подбирая скромную одежду в тематике «серая мышь». Если даже женщина не верит в собственную привлекательность и не себя считает прекрасной, по-всякому пряча то, что дано ей от природы, достойному мужчине тоже будет трудновато заметить ее в толпе подобных же «серых мышек».

Подобное поведение вполне может сигнализировать о невысокой самооценке: лучше не упускать эту проблему из виду.

Чтобы выяснить наверное, рекомендуем вам пройти наш простой тест на самомнение и уверенность в себе: так вы сумеете узнать, в норме ваша самомнение, завышена она либо же занижена, и в срок принять меры. Любую проблематику всегда легче решать на ранней стадии, так что особенно затягивать не рекомендуем: абсолютно может быть, что тогда, когда вы напоследок осмелитесь поправить собственную самомнение, с этим тяжеловато будет справиться даже квалифицированному психологу.

Причина вторая: большинство мужчин предпочитают дам помоложе

Абсолютно не все мужчины готовы видеть рядом с собой женщину постарше либо даже ровесницу-одногодку: большинство выбирают подбирать дам, младше них на пять-семь лет. Тяжело сказать, чем доказано подобное желание, но в общем оно правильно: как свидетельствует статистика, союзы, где мужчина хотя бы не очень много старше собственной избранницы, длятся намного дольше, чем те, где мужчина и женщина — ровесники.

Достойными большинство мужчин становятся лишь к тридцати годам: пропадает юношеская ветреность и максимализм, есть желание строить семью или хотя бы серьезные отношения.

Более того, в большинстве случаев собственно к этому возрасту очень много мужчин «становится на ноги» в материальном плане: большинство женщин полагают, что данный показатель обязателен для того, чтобы можно было считать мужчину достойным. Однако, как мы помним, представители мужчин совсем не всегда готовы строить отношения с одногодками: многим намного приятнее встречаться с девушкой в 25 лет, которую очень легко очаровать, чем пытаться построить связь с ровесницей, которую так просто уже не впечатлишь.

Причина третья: после тридцати лет большинство женщин целиком запускают себя

После тридцати лет красота большинства женщин начинает медленно вянуть, и если совсем за собой не ухаживать, легко преобразиться в самую реальную дурнушку. К большому сожалению, в силу различных обстоятельств (приходится работать много, а если есть ребенок, ему уделяют фактически все свободное время) дамы после тридцати себя запускают: одним кажется, что они и без нужных процедур в косметологии прекрасны, иным просто нет времени.

К сожалению, но уставшая, замотанная, часто в мятой одежде и без мэйк-апа мадемуазель навряд ли привлечет достойного мужчину: большинство не обращает внимания на задерганных жизнью дам.

Разумеется, мы не говорим, что полностью все дамы, справившие тридцатилетие, смотрятся таким образом: есть дамы, которые до старости смотрятся превосходно, поддерживают собственную красоту и даже учат собственных более молодых подружек тому, как необходимо ухаживать за собой. Все таки, негативных примеров много.

Если у вас есть желание подтверждений, просто приглядитесь к людям в утро буднего дня: быстрее всего, вы сможете увидеть все, что вам необходимо.
Как можно заметить, есть довольно причин, по которой многие дамы, отметив тридцатилетие, не могут встретить достойного партнера: одним построить собственное счастье мешает невысокая самомнение, иным — общественные стереотипы.

Смотреть на завистников, сплетников и злословцев не надо: взамен того, чтобы прислушиваться к каждому шороху, стараясь понять, что о вас говорят другая категория людей, поработайте на собой и уберете причину, которая собственно вам мешает найти достойного мужчину.

Если вы ощущаете себя некомфортно в собственном теле — запишитесь в спортивный зал ради себя и понемногу совершенствуйте фигуру; если же сложность заключается в узком кругозоре, расширяйте его: помочь, например, могут увлечения, о которых до недавнего времени вы даже не думали. Прежде мы уже говорили о увлечения, которые на самом деле могут скорректировать вашу жизнь: взгляните на наш перечень, и вы наверное найдете что-нибудь подходящее для себя.

Расскажите, что думаете вы: что еще, по-вашему, может помешать дамам после тридцати встретить достойного мужчину?

Дополняйте наш перечень причин при помощи формы комментариев, находящейся на этом сайте, и также не нужно забывать давить на кнопки: этой публикацией вы можете поделиться в соцсетях, и вот тогда ваши друзья тоже встретятся с ней и
У нас на канале в Яндекс.Дзен всегда очень интересные статьи по данной теме. Обязательно подпишитесь!

13 перемен, через которые необходимо пройти в 30 лет, чтобы ни о чем не переживать в 50

Парни, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Благодарю за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и Vkontakte
30 лет — тот возраст, когда мы подводим первые итоги и ставим перед собой масштабные цели. Энергии много, времени впереди достаточно, а мечты выполнены не все.
Интересно послушать людей, которые уже собрали конкретный опыт и которым есть что сказать. У них было время проверить собственные идеи на деле, была способность разобраться в ошибках.

Конкретно для вас мы собрали 13 наиболее важных советов для 30-летних.
Мы в AdMe.ru уверены, что любой человек сам творит собственную судьбу и что, когда вы дочитаете последний, 13-й пункт, вы примете хотя бы одно серьезное решение.

1. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно время

Как бы ни был большой соблазн спать намного дольше в дни отдыха, не стоит этого делать. Лучше просыпаться и ложиться спать в одно и то же время изо дня в день.

Так вашему организму будет очень легко настроиться на конкретный цикл сна и бодрствования и вы избежите риска проспать в рабочий день.

2. Начните вести дневник

Заведите привычку записывать собственные наблюдения и мысли, описывать собственную жизнь в дневнике. Это не только поможет разгрузиться эмоционально, но еще научит вас анализировать и лучше понимать многие события у нас в жизни.

А в перспективе эти записи подарят вам много приятных минут.

3. Начните делать накопления

Время после 30 лет — наиболее подходящее для того, чтобы напоследок то пересмотреть собственное отношение к своим сбережениям. Стоит подумать о пенсионных накоплениях.

Пройдите курсы по повышению материальной грамотности, чтобы разобраться с тем, как устроены разные варианты страховок, пенсионная программа, как можно обучиться получать резидуальный доход и как можно сделать свой собственный «сберегательный фонд». Жизнь непредсказуемая, никто не застрахован от разочарований со здоровьем, судебных исков, разводов и проблем в бизнесе.

4. Проходите ежегодную проверку у терапевта

В 30 лет мало кто серьезно думает о собственном здоровье. Очень высокий ритм сегодняшней жизни, минус движения, постоянные стрессы, плохие привычки сказываются довольно быстро.

Профилактические походы к терапевту лучше повторить ежегодно, если вы даже ничего не тревожит, ведь многие заболевания могут протекать без сложностей.

Cледите за питанием и систематически занимайтесь спортом. Возможно, этот совет уже основательно приелся, однако он на самом деле работает.

5. Сфокусируйтесь на том, что у вас выходит на самом деле хорошо

После 30 лет необходимо определиться с профессиональными задачами, сфокусироваться на собственных основных плюсах и попытаться довести их до идеала. Это попросит много времени, зато поможет вам достигнуть большего в жизни и получить плюсы в подборе работы и уровне дохода.

6. Поддерживайте хорошие отношения с мамой и папой, братьями и сестрами

Постарайтесь проводить побольше времени с семьей и близкими. Если в прошлом были какие-нибудь серьезные обиды, прекрасное время разобраться в них.

С возрастом наши отношения меняются, и то, какими они станут, в большинстве случаев зависит от нас. Родителям присуще воспринимать даже взрослых отпрысков как детей, но наши действия покажут им, что мы самостоятельные взрослые люди.

Время на месте не стоит — люди стареют и умирают.

Важно успеть построить правильные отношения, чтобы наслаждаться счастливой жизнью.

7. Научитесь хихикать над собой

Способность хихикать над собой важно для всеобщего здоровья и счастья. В жизни часто бывают сложные ситуации, и способность найти юмор даже в трудные моменты делает легче человеческое состояние.

Исследования также доказывают, что люди, умеющие хихикать над собой, в основном, более жизнерадостны.

8. Начните поддерживать здоровый вес и нужно следить за питанием

После 30 лет обмен веществ замедляется и поддерживать здоровый вес становится сложнее. Для его сохранения важно оставаться активным и питаться правильно.

Многие исследования показывают, что, если у вас есть желание сбросить вес, роль питания более важна, чем физические процедуры.

Хотя, бесспорно, хорошего эффекта можно достигнуть только комплексно.

9. Установите собственные свои ценности

Принципиально важно правильно понять, каковы ваши реальные жизненные ценности и приоритеты. Ведь, может быть, вы быстро двигаетесь, но абсолютно не к той цели, о которой в действительности мечтаете.

Поищите время, прислушайтесь к себе, запишите то, что важно для вас, стоит подумать, что бы вы могли делать уже в ближайшее время, чтобы начать двигаться в необходимом направлении. Не теряйте времени даром.

10. Научитесь тешится тому, что есть

Способность ценить то, что у нас есть, выполняет нашу жизнь счастливее. Ведь во многих случаях счастье устанавливается не показателем дохода и не наличием роскошных жилых помещений в историческом центре города, а в способности подмечать небольшие и огромные радости жизни, быть благодарными за них.

Например, многим психологам известно, что пары, благодарящие друг друга, чаще остаются вместе.

11. Перестаньте думать, что вы должны нравиться всем

После 30 лет многие вещи открываются совсем в другом свете. К примеру, большинство людей серьёзно пересматривают собственный круг общения, перестают ощущать необходимость угодить всем и подробнее подбирают друзей и окружение.

Это выполняет нас свободнее и учит по-настоящему ценить тех, кто расположен недалеко.

12. Реализуйте собственную мечту

У любого из нас есть собственная мечта, может, даже не очень осознанная. Пожалуй, в данный этап, что вы находитесь на пике собственных возможностей, стоит серьезно взяться за ее осуществление в жизнь.

Может, вы хотели приобрести дом, завести детей, начать странствовать и записать собственный альбом — пробуйте.

13. Читать по 30 минут в течении дня

Характерная черта многих состоятельных людей — пожизненная любовь к чтению и литературе.
Если вы, например, будете читать книги хотя бы по часу изо дня в день, то за год на это занятие уйдет 15 дней.

Чем серьезнее вы отнесетесь к выбору литературы и чем больше будете читать, тем большему вы научитесь, тем легче вам будет понимать остальных людей, вы разовьете собственное любопытство, креативность и, разумеется, интеллект.
Какой совет вам показался наиболее ценным?

Что бы к данному списку добавили вы?

Делитесь в комментариях!

 

Автор: admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два × 5 =