Причины развития и способы лечения лунатизма у детей

Лунатизм у детей: причины, симптомы и чем страшно заболевание?

Ребенок встал с кроватки. С пустыми глазами прошёл по коридору, тихо нырнул за дверь и проснулся за два километра от дома.

Данные случаи смотрятся фантастическими, но происходят на самом деле.

Феномен лунатизма не такой уж и редкостный, как можно подумать. Среди населения планеты около 30% детей хоть раз в жизни ходили во время сна.

Родителей лунатизм пугает особенно благодаря тому, что бродящие во время сна дети могут покалечиться, упасть, уйти из дома и затеряться или подмерзнуть.
В предыдущем люди опасались лунатиков, полагая, что на них влияют мистические силы полнолуния. Сегодняшняя медицина нашла иное, более правильное разъяснение феномена.

Детский лунатизм – что это?

Научное наименование лунатизма – сомнамбулизм, от латинского «сон» и «передвижение». Согласно итогам исследований лунатизм: это расстройство фазы медленного сна.
Когда человек проводит во сне участки мозга, отвечающие за движение, бездействуют. Происходит так, что главная нервная система не контролирует данные участки и в результате они остаются активными.
Ребенок в подобном состоянии не контролирует себя полностью. Он может встать, отправиться на прогулку, выполнять нехитрые действия. Разговор во время сна – одно из проявлений лунатизма.

Сомнамбул может общаться с другими людьми в подобном состоянии. Но все остальные чувства, в том числе распознавание лиц и инстинкт самосохранения притуплены.
Первый раз снохождение вырисовывается у людей в молодом возрасте: от 4 до десяти лет. В большинстве случаев периоды лунатизма продолжаются от 10 до 20 минут, иногда – до часа и более.

Активная фаза сомнамбулизма начинается на 2 или 3 часу сна. С возрастом лунатизм у детей проходит и к 15-17 годам заканчивается целиком, хотя бывают исключения.
Через день после рокового сна, сноходец не будет не забывать ничего из того что говорил или делал.

Причины развития и способы лечения лунатизма у детей

Почему дети ходят во время сна?

Знание причин заболевания – первые шаг к его излечению. Данное правило действует и в отношении сомнамбулизма.
Предпосылкой лунатизма как правило служат:

Стресс, вызванный сильными переживаниями: ссоры родителей, не приятные моменты в детсаду или школе, наказание и иные аналогичные ситуации;
Систематическая тревожность;
Излишняя эмоциональность, в результате которой даже сказка на ночь может привести ребенка в такое возбужденное состояние, что он начнет ходить во время сна;
Лунатизм может быть признаком эпилепсии. Внимание свое обратите на другие симптомы: дрожание конечностей и глотательные звуки. Снохождение при эпилепсии длится непродолжительное время и кончается через 2-4 минуты;
Тревожный сон, бессонница;
Утомленность, вызванная чрезмерными интеллектуальными и физнагрузками: насыщенная учебная программа в школе, дополнительные занятия, кружки;
Черепно-мозговые повреждения, хронические болезни или инфекционные заболевания;
Энурез;
Неврозы, шизофрения и иные расстройства личности;
Непрочная (незрелая) нервная система. Заболевание центральной нервной системы;
Наследственность.

Симптомы лунатизма

Детей, во время лунатизма, можно отличить от детей в здравом рассудке, вставших с кровати посреди ночи, по таким признакам:

Они спят с открытыми глазами. Во время сонных хождений по квартире, у сноходцев тоже открыты глаза и расширены зрачки. Отсутствующее выражение лица;
Дети-лунатики во время сна могут сесть и продолжать спать в подобном виде;
Ходят во время сна, в том числе стараясь выйти из жилой площади. Могут брать и перемещать предметы, открывать замки и окна, одевать одежду, играть на музыкальном инструменте, собирать портфель, выполнять иные нехитрые действия. Он может кидаться вещами или справлять нужду в неположенном месте;
Разговаривают во время сна, произносят осмысленные фразы, могут отвечать на обычные вопросы или задавать их не просыпаясь;
По завершении приступа лунатизма выкладываются спать – в том числе не в собственную кровать. Встречались ситуации, когда ребенок засыпал на коврике перед чужим домом, на лестнице;
Разбудить ребенка в этом состоянии сложно и если это сделать, он испугается, не понимая, что происходит, растеряется;
Сомнамбулисты не помнят после пробуждения, что что-то делали или утверждали во время сна.

Опасность лунатизма: есть ли она?

Лунатизм – безвредное «заболевание», оно не наносит вред здоровью если не считается показателем эпилепсии.
Опасность сомнамбулизм представляет первым делом из-за травм, которые ребенок может без злого умысла нанести себе или находящимся вокруг их людям:

Ребенок может уйтииз дома и подмерзнуть или попасть под машину;
В 25% случаев лунатизмалюди наносят себе повреждения. Так зафиксирован случай, когда ребенок-лунатик во время сна изрезал себе руки ножиком. Сомнамбулист может выпасть из открытого окна, забраться на крышу и упасть с нее;
Нечасто, однако встречаютсяситуации агрессии лунатика в отношении к находящимся вокруг людям. Агрессивное поведение появляется из-за причины кошмара (ребенку снится, что его окружают монстры) или как ответ на грубые попытки разбудить. Как то малышка напала на родного отца, который во время сна показался ей чудовищем. Иная девочка попыталась ударить мама тяжёлым предметом. В большинстве случаев враждебность во время лунатизма не приносит ощутимого ущерба здоровью, однако в истории отмечены ситуации убийств, совершенных лунатиками во время сна: убийство родителей, детей, супругов. Так как то девушка-подросток убила отца;
Лунатизм может стать первым выявлением грядущей эпилепсии или других тяжёлых сложностей со здоровьем и психикой.

Что сделать, если у ребенка лунатизм?

Ребенок во время приступа лунатизма не ведает что выполняет, по этой причине бранить его или тем более кричать на него в подобном состоянии нельзя: это страшно. Резкая побудка оказывается основой психологических проблем в дальнейшем, сильного испуга;
Если вы увидели, что дитя встало с кровати и отправилось плутать по дому, осторожно разверните его обратно и уложите в кровать. Действуйте деликатно и говорите тихим голосом: «Ты хочешь спать? Давай я помогу тебе вернуться в постель»;
Если приступы лунатизма случаются часто, то это повод сходить к доктору: невропатологу или психиатру. Лунатик нуждается в обследовании первым делом мозга головы, нервной системы в период сна, томографии. Диагностике соматических заболеваний и эпилепсии. Когда у ребенка начался припадок лунатизма, внимание свое обратите на его поведение: если оно нездоровое (ребенок подергивается и смотрится нездоровым) – это означает что настало время консультации у доктора. Записывайте в блокноте время начала лунатизма и его длительность, чтобы установить частоту приступов;
Если известно что у ребенка есть повадка ходить во время сна, необходимо проводить меры профилактики, гарантировать безопасность его передвижения.

Как лечить лунатизм?

Лечение сомнамбулизма базируется на результатах исследований.
Если патологических болезней выявлено не было, достаточно профилактических мер и уменьшения факторов риска для ребенка в сонном состоянии:

Сомнамбулизму предрасположены люди, страдающие от бессонницы или спящие менее 7-8 часов в день. Ребенок в силу физических свойств собственного возраста устает быстрее взрослых людей, а поэтому кроме ночного сна, он нуждается в кратковременном дневном сне;
Дети могут прогуливаться по дому из-за тревожности и прекращают это делать после того, как домашняя атмосфера становится более доброжелательной и мирной. Поменяйте собственные методы воспитания: взамен криков, предпринимайте иные меры наказания. Не спорьте и не ссорьтесь со вторым родителем дитя хотя бы в его наличии;
За 2-3 часа до сна отделяйте ребенка от напряжений и взрывов впечатлений. Нужно отказаться от компьютерных и настолок перед тем как ложиться спать. Ограничьте просмотр телевизионных программ. Изобретите ритуал отхода ко сну: прочитайте добрую сказку с минимумом приключений и стрессовых ситуаций у героев; послушайте одновременно с ребенком тихую музыку;
После исследования доктора могут посоветовать успокоительные средства для лунатика или лекарства, если были обнаружены болезни;
Среди народных методов лечения популярен гипноз.

Профилактика лунатизма

По этой причине меры профилактики первым делом связаны с уменьшением количества опасных предметов и ограничением свободного передвижения лунного дитя по дому:

Запирайте двери квартиры или детской. Заблокируйте проход к лестнице. Закройте окна на защелку, которую дитя снять не сможет, или выставьте на них решётку. С пола необходимо убрать вещи, о которые можно споткнуться ночью и упасть: провода, раскиданные игрушки, стулья;
Возле кровати большинство родителей ставят тазик с водой, привязуют лунатика к кровати или ставят загородку, хотя аналогичные меры помогают не всегда. Встав в воду, ребенок может ужаснуться либо же он может обойти тазик;
Удаляйте предметы, представляющие опасность: ножи или Огнестрельное оружие (если оно имеет место быть дома) туда, откуда лунатик не сможет их забрать;
Если ребенок проводит во сне на двухъярусной кровати, он во время лунатизма может оттуда упасть и расшибиться.

Крики и наказания за сомнамбулизм не смогут помочь, а исключительно ухудшат ситуацию, потому что никто не может контролировать собственные действия во время сна.
Нужно отнестись к небольшому лунатику ласково и деликатно, нужно следить за тем чтобы он не придавался подавлености или не был чрезмерно активным перед тем как ложиться спать. Утвердите расписание дня для ребенка, чтобы он ложится спать в одно и то же время из дня в день и отдыхал днем.
Любовь и забота – вот наилучшая профилактика лунатизма.

Лунатизмом (сомнамбулизмом) именуют состояние, при котором человек делает некоторые действия в период сна.
Он может ходить, общаться, но на попытки разбудить – не откликается.
Причины болезни до конца не установлены, но существует мнение, что лунатизм вырисовывается в период перехода в быструю фазу сна, из-за нарушений в нейронных связях мозга.
Очень часто, сомнамбулизм отмечается у детей и подростков (более 20%), а у взрослых патология встречается очень редко. О причинах и лечении лунатизма у детей и подростков побеседуем в статье.

Описание заболевания

Главная опасность лунатизма в том, что ребенок может получить во время сна серьезную травму.
Ведь аналогичная двигательная активность считается неконтролируемой, неосознанной, и считается вариацией парасомнии (расстройства сна).
Общий процесс сна состоит из 2-ух фаз: быстрой и небыстрой, а последняя фаза, со своей стороны, состоит из четырех стадий.
Собственно сейчас и вырисовывается сомнамбулизм, от которого чаще страдают дети в возрасте от 4 до 7-8 лет.
Бесчисленные исследования показали, что лунатизм связан с электрической мозговой активностью. В обычном состоянии, эта активность сопровождается процессами торможения, а при конкретных нарушениях, они чередуются спонтанным возбуждением.
Приступ снохождения развивается лишь в первой половине ночи, и при этом, больной может спокойно перемещаться по комнате с открытыми глазами.

Он не откликается на наружные раздражители, ничего не видит, не отвечает на вопросы и просьбы. В данный момент, человек способен общаться, но бессвязно и невпопад.

Почему появляется у ребенка или подростка

Большинство родителей, заметив у собственного ребенка такие проблемы, впадают в панику, не зная, чем помочь и куда обратиться.
Во многих случаях, патология проходит сама по себе, как только ребенок выйдет из подросткового возраста.
Приводит к развитию болезни, ошибочное распределение процессов торможения в головном мозге.
Ведь на протяжении всего периода сна, функциональность организма замедляется, а происходит это за счёт природных тормозных процессов.
При лунатизме, выключается память и понимание, а вот участки мозга, отвечающие за движение и речь – остаются бодрствовать. По этой причине, ребенок начинает ходить во время сна и общаться, однако вовсе не помнит и не понимает собственных действий.
Спровоцировать аналогичное состояние у подростка, может стать стресс, эмоциональные нагрузки, протекающие на фоне роста и гормонального развития.

Хотя иногда, лунатизм становится следствием более значительных нарушений.

Симптомы и признаки детского сомнамбулизма

Необходимо понимать, что лунатизм не всегда вызывается безобидными причинами. Очень часто, его провоцируют тяжёлые патологии, просящие продолжительного лечения и наблюдения специалиста.
Патологические причины сомнамбулизма:

эпилепсия;
травмы и сотрясения мозга в анамнезе;
крепкий стресс, вызванный внешними изменением;
бессонница;
врожденные психические и неврологические болезни;
нейроинфекции;
неврозы, неврастении;
запущенные гельминтозы.

Определить наличие у ребенка лунатизма родители могут, понаблюдав за ним во время сна. Может показаться, лунатик ведет себя во время сна в обыкновенном режиме.

Он передвигается, двигает предметы, одевается, обходит препятствия и открывает двери.
Эти все действия, как правило, выполняются с открытыми глазами, но ребенок при этом ничего не видит, он просто проводит во сне.
Утром, больной не помнит о собственных действиях, хорошо себя ощущает, хотя крепится более возбужденное состояние, чем в большинстве случаев.

На предрасположенность к сомнамбулизму указывают разговоры во время сна, сильные вздрагивания, раскачивания.

Диагностика

Первые симптомы снохождения просят незамедлительного обращения к невропатологу. Только он сможет определить, чем вызвано заболевание, и назначить соответствующую терапию.
Обязательными процедурами будут не только анализы крови и кала (на гельминтоз), но и обследование глазного дна, УЗИ сосудов мозга и шейного позвоночного отдела.

Чтобы узнать истинную причину нарушений сна, нужно провести электроэнцефалограмму, фиксирующую изменения импульсов мозга.
Эти все исследования позволят точно выразить причину развития лунатизма.
Дополнительно, может понадобится МРТ или КТ, допплерография, а мастер должен по максимуму полно собрать анамнез, опросить родителей о наличии каких-нибудь психологических проблем у ребенка.
Исключительно после определения определенного болезни, приведшего к сомнамбулизму, доктор назначает соответствующую терапию. Лечение может в себя включать разные лекарства, нетрадиционную медицину и бабушкины рецепты.

Что сделать и как лечить

Как лечить лунатизм у ребенка? Лечить ребенка, ходящего во время сна, можно только найдя причину сомнамбулизма.
Практически во всех случаях, заболевание не требует вообще никакого лечения, и после завершения полового развития, проходит собственными силами.
Главное, что должны сделать родители, обнаружив ходящего во время сна ребенка, это осторожно следить за его передвижениями, не делая резких движений и не стараясь разбудить. Любой громкий или внезапный звук способен испугать лунатика, аж до потери сознания.
Нужно подальше скрыть все опасные предметы, установить на окна решётки, плотно закрыть двери. Такие меры позволят как можно больше обезопасить ребенка от случайных травм.

Чтобы свести приступы лунатизма до минимума, требуется обеспечить хорошие условия, тихую и подходящую обстановку в семье, убрать из спальной комнаты компьютер и телевизор. Ребенок должен полностью отдыхать, в том числе и днем.

Медикаментозные препараты

Лекарства назначаются для лечения сопутствующих болезней, сопровождающие лунатизм.
Если хождение во время сна спровоцировано эпилепсией, то нужен прием специализированных противосудорожных препаратов (Карбамазепин, Вальпарин, Фенобарбитал и др).
Все данные средства являются строго рецептурными, позволенными к применению детям старше 3 лет.
Проссчитать дозировку и продолжительность курса, должен только специалист высокой квалификации, после доказательства диагноза.
Когда сомнамбулизм сопровождается синдромом постоянной усталости, тревожностью, некоторыми психическими нарушениями, понадобится прием антидепрессантов (Глицин, Прозак, Сертралин).
Нужно понимать, что это самые массивные препараты, которыми пользуются только в том случае, когда обойтись иными, менее безопасными средствами, не выйдет.
В некоторых случаях, доктор посоветует бензодиазепины – психотропне препараты, уменьшающие тревожность и панические состояния у ребенка.

Бывает, что хождение или разговоры во время сна, вызваны резким увеличением температуры при вирусном или инфекционном заболевании, большим внутричерепным давлением. В данном случае, поможет прием жаропонижающих и мочегонных средств, облегчающих состояние ребенка.

Бабушкины средства

Если лунатизм не связан с патологическими изменением психики и нервными расстройствами, то прекрасно подойдет применение народных методов лечения.
Квалифицированные целители рекомендуют ложить напротив кровати заболевшего влажное полотенце или ковер.
Стараясь встать во время сна, лунатик приходит на холодную влажную тряпку и, либо пробуждается, либо ложится назад в кровать.
В качестве успокоительных средств, ускоряющих засыпание, используют специализированные ванны из трав. Непосредственно перед тем как ложиться спать, ребенку стоит принять хвойную ванную с солью.
Подготовить ее весьма просто, нужно только взять свежие веточки ели и хвою, пару минут кипятить и дать настояться примерно пол часа.
Отвар процедить, вылить в ванную, добавить хорошо тёплой воды и 200 г крупной пищевой соли. Достаточно полежать в хвойной воде не менее 30 минут и сразу отправиться спать.
Хорошо помогает улучшить сон выпитый на ночь стакан тёплого молока или медовой воды.

Можно повесить над кроватью тряпичные мешочки, наполненные сухой травой мелиссы, лаванды, мяты, зверобоя, или оставить рядом открытый флакон с маслом на эфирной основе иланг-иланга.
Прекрасные результаты даёт потребление успокоительных отваров из трав, но исключительно после консультации с профессионалом. Одним из них считается настой из сухих листьев мелиссы, лаванды и корня валерианы.

Нетрадиционные методы

Вероника Степанова. Сомнамбулизм, Лунатизм, Психотерапия

Часто для устранения патологии используют подобные приемы терапии как гипноз, иглоукалывание, физиолечение.
Хорошо помогает приятный массаж, электросон.
Большинство родителей к такому излечению относятся с опаской, и это их право.
Доктор сам решает, что нужно заболевшему в самых разных случаях.

Мониторинг излечиваемости

Лунатизм часто проходит собственными силами, если он не вызван серьезными патологиями или мозговыми нарушениями.
Сделать быстрее процесс избавления от снохождения поможет соблюдение режима сна и бодрствования, создание удобной психологической обстановки в окружении ребенка. Убрать вечерний просмотр телевизора и свести до минимума компьютерные игры.
Непосредственно перед тем как ложиться спать, ребенку можно почитать сказку, побеседовать, успокоить и обнять. За несколько часов до сна, стоит убрать активные игры, уменьшить активность, а под подушку уложить мешочек с шишками хмеля.
Как только больной почувствует себя в безопасности, ощутит любовь и заботу родителей, то приступы лунатизма начнут понемногу прекращаться.

Лунатизм у ребенка – это отклонение от нормы, но оно не должно вызывать панику и страх у мамы и папы. Очень часто, хождение во время сна не вызвано серьезными психическими нарушениями, и полностью проходит в течение определенного времени.
При первых же симптомах патологии, нужно немедленно обратиться к невропатологу, чтобы исключить тяжёлых мозговых нарушений и прочих болезней.
Лунатизм и безопасность ребенка:

Лунатизм у детей: причины, симптомы и лечение

Лунатизм или сомнамбулизм у детей — явление частое. Если ваш ребёнок «гуляет» ночами по дому, это в какой-то степени хорошо, и с возрастом в большинстве случаев проходит.

Но без внимания проблематику лучше не оставлять. Ведь причины лунатизма могут быть слишком серьёзными.

Снохождение у ребёнка: несколько фактов

Согласно мнению ученых сна, хождение во время сна связано с расстройствами глубокой фазы сна. Сон в данной фазе максимально глубокий, и спящий просто не контролирует своё тело.

Бразды правления в данном случае отданы подсознанию, когда все действия и движения выполняются человеком автоматично. Ну а сознательная часть мозга в небыстрой фазе сна совсем малоактивна.
Подростки и дети в состоянии лунатизма не контролируют собственные движения. При этом на автопилоте они могут выполнять достаточно непростые действия для бессознательного состояния.

К примеру, одеться и выйти гулять. Такие проявления сомнамбулизма уже опасны для здоровья и жизни.

Разговоры во время сна у детей также связаны со снохождением. Ребёнок может достаточно четко отвечать на вопросы, поддерживая разговор с мамой и папой.

Все таки все услышанное и сказанное совсем не отложится в его памяти.
Открытые глаза у ребёнка в процессе вечерних прогулок не говорят про то, что ребёнок все видит и понимает.
Очень часто ребёнок начинает ходить во время сна с 4-х лет. В таком возрасте необходимо наблюдать за тем, как проводит ночи ваш ребёнок.

При подозрительном поведении ночью стоит направиться с ребёнком к врачу.

Лунатизм у подростков заканчивается к 12-15 годам — к разгару полового развития. У конкретных сомнамбулизм отмечается и в 17-18 лет.

Впрочем это встречается нечасто.
Эпизод снохождения продолжается 15-60 минут. В среднем его продолжительность — не больше 30 минут.
С увеличением глубины сна вероятность снохождения увеличивается. По этой причине большинство случаев лунатизма приходится на 1-2 часа ночи, после 2-ой или 3-ей фазы медленного сна.

Причины лунатизма у детей

Невозможно назвать одну точную причину, которая бы провоцировала развитие сомнамбулизма. Можно только назвать самые популярные из них.

Наследственность. Если в раннем возрасте вы часто «лунатили», вероятность снохождения у детей возрастает.
Тревожность.Постоянные стрессы у ребёнка могут аукнуться лунатизмом. Нервное напряжение у детей провоцируют ссоры родители, плохие отношения с ровесниками и физические наказания.
Эпилепсия. Первые симптомы недуга могут возникать ночными прогулками во время сна. Отличить небезопасное заболевание можно. У ребёнка, склонного к припадкам, могут трястись руки, ноги, и еще отмечаться нарушения глотательных функций.
Эмоциональность. Если ребёнок бурно откликается на просмотр фильмов или во время электронных игр, риск снохождения возрастает. По наблюдениям, эмоциональность детей передаётся по наследству от родителей. По этой причине риск сомнамбулизма у детей увеличивается, если один из родителей был в раннем возрасте очень впечатлительным.
Травмы мозга головы.
Болезни нервной системы. К примеру, неврозы и расстройства личности.
Чрезмерные физические и умственные нагрузки. Спортивные кружки и дополнительное обучение не всегда идёт для пользы ребёнку.

В подростковом периоде причины сомнамбулизма не выделяются от причин лунатизма у детей. Разве что к ним добавляется гормональная перестройка организма, которая может оказывать влияние на развитие болезни.

Лечение недуга у подростков схоже с терапией детского сомнамбулизма.

Симптомы детского лунатизма

Понять, что ребёнок ходит во время сна, а не просто пошёл ночью в санузел можно по таким признакам:

Открыты глаза. Взгляд при этом «пустой», смотрящий в никуда. Зрачки могут быть расширены.
«Каменное» лицо. Не выдаёт никаких впечатлений.
Сидение на кровати в темноте. Смена положения тела с лежачего на сидячее абсолютно не мешает детям спать во время эпизода лунатизма.
Бесцельные действия. К примеру, попытки открыть парадную дверь, закрытие и открытие дверей. Иногда возможны непростые действия: ребёнок может начать собирать портфель или переодеваться. Причём это все происходит в бессознательном состоянии.
Разговоры с самим собой.Дети произносят вполне внятные фразы и могут односложно отвечать на обычные вопросы.
Просыпание не на собственной кровати.откровенно указывает на лунатизм у ребёнка. Были ситуации, когда ребёнок выходил в подъезд или во двор дома и засыпал где попало.

Будить ребёнка в подобном состоянии нельзя. Он испугается от растерянности, что повлечёт за собой крепкий стресс.

Что сделать, если ребёнок ходит во время сна

Не ругайтесь и не будите его. Если он проснётся во время эпизода лунатизма, это плохо отобразится на его психическом здоровье.
Бережно проводите ребёнка до постели. Если дитя при этом разговаривает во время сна, поддерживайте беседу тихим голосом.
Обезопасьте дом. Удалите с видных мест все предметы, которыми можно пораниться.
Обратитесь к врачу. Ребёнка с лунатизмом необходимо исследовать. Диагностика исключит эпилепсию, неврологические и психосоматические болезни. Запишитесь на приём к неврологу, психиатру или педиатру именно сейчас.

Как лечить лунатизм у ребенка

Лечить сомнамбулизм должен доктор. План терапии отталкивается от результатов диагностики.
Если профессионалы не выявили серьёзных причин патологии, но ребёнок все равно ходит во время сна, попробуйте держаться следующих советов.

Избавьте ребёнка от стресса. При частых проявлениях сомнамбулизма постарайтесь удерживать себя в ругательствах в адрес ребёнка.
Умерьте приятные эмоции. Положительные яркие переживания также как правило провоцируют лунатизм у ребёнка.
Минимизируйте компьютерные и мобильные игры. Ребёнку с лунатизмом не рекомендуется играть в стрелялки или гонки. Взамен них подходят менее эмоциональные логические или интеллектуальные игры,
Следите, чтобы ребёнок не играл в активные игры за 2-3 часа до сна. Перед тем как ложиться спать детям с лунатизмом не рекомендуется играть в подвижные игры, заниматься спортом, просматривать кинофильмы, мультики и телепередачи.
Успокойте ребёнка перед тем как ложиться спать. Небольшому можно почитать сказку. С более старшим можно побеседовать на нейтральные темы. Обосновано, что разговоры с родным человеком уменьшают стресс.
Смотрите за тем, чтобы ребёнок достаточно спал. Детский сон должен продолжается не менее 7-8 часов в день. Если имеется возможность, можно спать Днём. Одного-двух часов дневного сна будет вполне хватать для лечения лунатизма.
Давайте ребёнку седативные растительные средства. Успокоительные средства на травах смогут помочь быстрее заснуть и снизят вероятность снохождения у детей. По поводу приёма седатиков посоветуйтесь с доктором.
Обратитесь к доктору. Педиатр или детский психотерапевт назначит правильное лечение и даст рекомендации по излечению лунатизма у детей. При затяжном сомнамбулизме мастер может направить на гипнотерапию.

Чем опасен лунатизм

Первым делом снохождение травмоопасно для самого ребёнка. Дети-лунатики могут стукнуться о интерьерные предметы, упасть и что-нибудь себе повредить.
Очень и очень редко люди с сомнамбулизмом могут подсознательно ранить себя предметами, которые попадутся под руку. Более того, человек в подобном состоянии способен выйти на балкон или забраться на подоконник.Последующие его действия абсолютно не предсказуемы.
Если у одного из домочадцев выявили сомнамбулизм, плотно закрывайте двери и окна в квартире. Сделайте таким образом, чтобы лунатик не выпал нечаянно в окно и не поранился во время сонных прогулок.
Лунатизм у детей может возникать агрессией к членам семьи. В большинстве случаев подобное случается, когда ребёнку приснился ужас.

Путая сон с действительностью, ребёнок пытается уберечься от опасности. К примеру, кидает вещи по сторонам, кричит, ругается.

Профилактика травматизма при снохождении

Если есть наличие болезни важно уменьшить риск травм во время вечерних прогулок. Для этого придерживайтесь следующих советов.

Ложите с двух сторон кровати ребёнка влажные полотенца. Встав на намоченный ковер во время эпизода лунатизма, ребенок может пробудится и, не осознав ситуацию, лечь обратно. Полотенца можно заменить тазом с тёплой водой. Впрочем ночью ребёнок может задеть насыщенный таз и перевернуть его.
Удалите из спальной комнаты все опасные предметы. К ним относят колющие предметы, лежащие на столе или валяющиеся на полу. При снохождении ребёнок травмируется как правило об них.
Не следует допускать, чтобы ребёнок спал на втором ярусе кровати-чердака. Иначе при снохождении он может получить травму, шагнув с постели.

Детский лунатизм в большинстве случаев проходит к 16-17-летнему возрасту. Но очень часто бывает и у взрослых. Обращаться к доктору следует, если эпизоды снохождения отмечаются регулярно, сопровождаются громкими разговорами лунатика, угрожают его здоровью или здоровью членов семьи.
Не наказывайте ребёнка за ночные похождения и не будите его в данные моменты. Это только ухудшит проблематику и может привести к травме психику детей.
Взамен вредного воздействия нужно следить за активностью и настроением ребёнка. К вечеру ребёнка необходимо готовить ко сну.

И наблюдать, чтобы он не играл в активные игры за 2-3 часа до отхода в постель. Более того, ребёнок должен остерегаться напряжений и ощущать родительскую любовь.

Лишь в данном варианте можно освободится от лунатизма.
Здоровья для вашего ребенка и крепких снов!
В данном видео врач Комаровский рассказывает о лунатизме у детей

Истерики у детей/как справиться с детскими истериками/советы невролога/детские истерики/медгуру

Детский лунатизм: как освободится от лунатизма у малышей и подростков?

Детский лунатизм – явление очень частое. Единичные ситуации встречаются у 30-40% всех детей в мире.

А постоянный ночные снохождения наблюдаются у 5-10% ребят. Учёные выяснили, что чаще от такого недуга страдают мальчики.

У подростков сомнамбулизм в большинстве случаев проходит.

Симптоматика

Как понять, что у ребёнка сомнамбулизм? Симптомы смотрятся так:

Во время сна ребенок совершает действия, которые после просыпания не помнит. Это неосознанные движения.
Во время снохождений дети покидают собственную кровать. Они могут не просто передвигаться, но и собственными силами одеваться, выходить за пределы собственного дома, перемещать или перекладывать вещи.
При хождении во время сна у ребенка всегда открыты глаза, взгляд недостающий, зрачки сужены. А выражение лица не выражает никаких впечатлений.
Симптомы лунатизма выражаются также и в том, что дети регулярно натыкаются на мебельные предметы, часто травмируются. Были ситуации, что «лунатики» даже сами «выходили» из окна.
Ни один «лунатик» не слышит разговоры или обращения, направлены к нему.
Если разбудить ребёнка, который находится в состоянии лунатизма, то он растеряется и не сможет определиться в пространстве.
Длится такое хождение во время сна каждый раз различное кол-во времени. Эпизод может продолжаться и пару секунд, и даже пару часов.
После случая лунатизма, больной возвращается назад в постель и засыпает, возвращаясь к нормальному сну.
Во время сомнамбулизма дети могут общаться.

Главные причины

Симптомы лунатизма появляются у ребёнка из-за разных причин. Медицина сегодня до этих пор не может найти точного ответа – что именно считается истинной основой «ночной жизни» детей.

То, что повлекло за собой сомнамбулизм у одного ребенка, не считается основой такого поведения у прочих. По этой причине доктор всегда проводит детальное исследование каждого пациента.
Причины лунатизма у детей и подростков могут быть различные:

стрессовые ситуации;
слабая, не зрелая нервная система;
беспокойное состояние и стабильное напряжение;
реакция на инцидент, раздор либо даже наказание;
большие нагрузки как умственного, так и физического характера;
неврозы;
эпилепсия;
врождённая патология;
травмы мозга;
глисты и отравление их ядами;
нейроинфекции.

Лунатизм вырисовывается благодаря тому, что происходит торможения ЦНС. При этом головной мозг не трогается. Исходя из этого, те участки, отвечающих за правильную координацию движений, не страдают.

Если происходит торможение нервной системы в полной степени, то ребёнок начинает ходить во время сна. В другом случае – он просто разговаривает ночью или же просто садится на кровати.
Существует мнение, что сомнамбулизм может передаваться по наследству. Впрочем учёные пока не обнаружили определенный ген, он отвечает за лунатизм.

По одной из версий за такие хождения отвечает одновременно несколько генов.

Что сделать родителям?

Лунатизм у детей – это болезнь. Увидев симптомы данной проблемы у собственного ребенка, родители должны прислушаться. Чего ни вкоем случае не делайте:

полностью запрещено будить собственного ребёнка криками;
не надо трясти ребенка;
не рекомендуют использовать физическую силу.

Заметив приступ сомнамбулизма у детей, нужно довольно аккуратно развернуть ребёнка, довести до постели и положить спать.

Чтобы мешать проявлениям лунатизма, рекомендуется:

ложить спать, и еще будить «лунатика» в одно и то же время;
дать ребенку расслабиться большое количество времени, не перегружать его;
никаких компьютерных игр в течение дня, тем более перед тем как ложиться спать не должно быть;
если например родители наругали ребёнка, им нужно объяснить своё поведение либо даже извиниться;
перед тем как ложиться спать можно применять специализированные успокоительные травы и масла на эфирной основе;
лучше всего проводить сеансы массажа с успокоительными кремами и маслами;
можно перед тем как ложиться спать пить успокоительные сборы и чаи.

Доктора не думают, что сомнамбулизм – это серьёзное заболевание. Важное для родителей – это спокойствие. Не стоит беспокоиться.

Никогда не будите лунатика! И вот почему

Лучше все силы направить на то, чтобы защищать своё чадо. «Лунатика» необходимо окружить любовью, удобством и заботой. Именно так сомнамбулизм будет возникать реже.

Лечение

Причины и лечение лунатизма связаны. Только узнав, почему у новорожденного сомнамбулизм, доктор может назначить эффективную терапию. Если есть психологические проблемы, придётся посетить психотерапевта.

Обязательно таким детям необходимо наблюдаться у невролога.
Как освободится от лунатизма насовсем? Такое на самом деле возможно.

Перед тем как начать терапию лунатизма у детей, выясняются его причины, ведь лечение состоит в их устранении.

Если эмоциональные нарушения – основные причины сомнамбулизма, важно держаться специализированной поддерживающей терапии.
Если причина прячется в какой-нибудь травмирующей ситуации, применяются сеансы гипноза. Так можно её выдавить из памяти.
Лекарств, которыми можно лечить лунатизм, нет. Если доктор и прописывает препараты, то только успокоительные, которые дают возможность уменьшить враждебность поведения пациентов.
Если причина сомнамбулизма – эпилепсия, то врач выпишет ребёнку противосудорожные препараты. А вот транквилизаторы или антидепрессанты используют нечасто. Их предписывают только в случае, если ребенок имеет возможность себе причинить вред.

То, как лечить лунатизм, должен определить исключительно доктор. Главное – обнаружить реальную причину такого поведения и как можно быстрее убрать её.

Для этого необходимо провести обследование в комплексе одновременно с назначенной терапией.

Профилактика

Лечение лунатизма у детей – достаточно серьезный шаг на пути к здоровью ребенка. Но лучше предпринять меры профилактики, чтобы не превратить состояние в затяжную болезнь. Вот пару простых правил:

Необходимо тщательно наблюдать за психологическим состоянием собственного ребенка;
Ссоры между родителями не должны происходить на глазах у детей;
В семье должна царить атмосфера дружбы;
Бить ребёнка противопоказано;
В семье не стоит ставить чрезмерно неукоснительных правил;
Нужно віполнять дневной режим;
Питание ребёнка должно быть правильным и сбалансированным.

Если например уже наблюдались приступы сомнамбулизма у прочих домочадцев, есть вероятность генетической передачи данной болезни. Чтобы убрать её проявление рекомендуется раз в пару месяцев посещать не только педиатра, но и ходить на психологические консультации.