Профилактика болезни паркинсона основные меры, принцип питания, народные методы

Профилактика заболевания Паркинсона: главные меры, принцип питания, народные методы

Когда вырисовывается прогрессирующий дрожательный паралич – Паркинсона болезнь – профилактика болезни считается крайне главным условием. Кстати, недуг входит в число 4 наиболее популярных болезней нервной системы среди людей в возрасте.

В среднем, болезнь начинается около 60 лет, но бывают ситуации подросткового и детского паркинсонизма.

У многих заболевших этот недуг вырисовывается понемногу. По этой причине профилактика очень важна как для устранения заболевания, так и при лечении, для избегания ухудшения состояния заболевшего.

Что такое болезнь Паркинсона?

Болезнь Паркинсона — это хроническое, дегенеративное неврологическое расстройство, которое очень часто поражает людей в возрасте, и мужчины заболевают чаще, чем дамы.(3) Считается, что аналогичное половое отличие вызвано комбинированием генетических и факторов окружающей среды.
Признаки заболевания Паркинсона включают тремор, ригидность мышц, нарушения координации и затруднения когда будете идти. Хотя симптомы меняются от человека к человеку, однако с годами нехитрые действия, к примеру, одеться утром после сна или пойти на работу – могут стать трудновыполнимыми.
Благодаря тому, что болезнь Паркинсона — это хроническое заболевание, то симптомы в большинстве случаев будут сохранены в течение долгого периода времени, и еще прогрессируют с возрастом. Каждый больной с диагнозом заболевания Паркинсона отличается от других больных, по этой причине различные люди могут испытывать разные уровни одного симптома.

Благодаря этому некоторые пациенты лучше реагируют на типовые и вспомогательные способы лечения, чем прочие.

СИМПТОМЫ Заболевания ПАРКИНСОНА

Профилактические мероприятия

Заболевание в запущенной стадии не лечится. Поэтому намного лучше делать меры предупреждения, которые смогут помочь уменьшить темпы развития заболевания.

Особенно внимательным необходимо быть людям, входящим в группу риска. Такими мероприятиями считаются:

• При первом обнаружении симптомов заболевания, тут же обращаться к доктору.
• Если в результате перенесенных травм или инфекционых болезней, у человека развиваются патологии сосудов, их необходимо лечить.

• Следует избегать контактов с вредными веществами, например как марганец, монооксид углерода.
• Постоянная физнагрузка, она обязана быть рассчитана в согласии с возрастом пациента и его состоянием организма. Умеренные занятия спорта смогут помочь снабдить головной мозг кислородом и сделать лучше его работу.
• В минимальных количествах пить кофе. Он обязан быть настоящим. Этот факт большинство специалистов пытаются обжаловать, так как научного подтверждения кофе и заболевания Паркинсона еще не установлено. Но, согластно статистическим данным, среди заболевших нет людей, которые любят кофе.

• Делать меры по укреплению иммунитета. Активная иммунная система играет немалую роль в профилактике заболевания Паркинсона. Вирусные инфекции могут повреждать клетки мозга головы, что в последующем приводит к расстройствам неврологического характера.
• Важно поддерживать уровень умственной нагрузки.

• Пациентам нужно постоянно проходить медосмотры, сдавать лабораторные анализы. Особенная роль уделяют исследованию гормонального фона. Такие осмотры смогут помочь обнаружить заболевание на первых стадиях, и еще вовремя выявить прогрессирующую стадию.
• Женщинам необходимо уделять большое внимание уровню гормонов. Рекомендуется постоянно сдавать анализ на содержание эстрогенов.
• Остерегаться стрессовых ситуаций, перенапряжения.

Не обращая внимания на соблюдение всех мер предупреждения, при подозрении на проявление симптомов заболевания Паркинсона, необходимо без промедлений обращаться в медучреждение.

Симптомы заболевания Паркинсона

Симптомы заболевания Паркинсона можно поделить на две главные категории: связанные с моторными функциями, и те, которые связаны с изменением настроения и психического поведения. Четверо самых востребованных признаков и симптомов заболевания Паркинсона включают: (4)

• Дрожь: в большинстве случаев вырисовывается в руках, челюсти, ногах и лице.
• Скованность: большинство пациентов испытывают скованность всего тела, и еще отдельно руки и ног.
• Брадикинезия: это термин описывает замедленность движений. Некоторые пациенты останавливаются или замораживаются во время движения, не будучи в состоянии начать опять двигаться.
• Постуральная неустойчивость (нарушение осанки): это приводит к потере стойкости, потере равновесия и появлению проблем с сокращением мышц или координации частей тела.

Есть и иные симптомы, которые могут появляться при данном заболевании, и которые часто связаны с изменением настроения и остальных видов психического поведения:

• Депрессия и утомленность
• Проблемы с мочеиспусканием
• Затрудненная речь или сложность с принятием
• Проблемы с пищеварением, например запор
• Проблемы со сном
• Проблемы с состоянием кожи
• Изменения голоса
• Развитие сексуальной дисфункции

ФАКТОРЫ РИСКА РАЗВИТИЯ Заболевания ПАРКИНСОНА

Сегодняшние методы предостережения прогресса заболевания

Вследствие того, что болезнь довольно не просто устранить, ученые находятся в систематическом поиске новых методов лечения заболевания Паркинсона. Современное лечение предлагает нейростимуляцию. Представляет собой операцию, которая назначается в таких вариантах:

1. Если терапия не помогает и нельзя добиться хорошего результата лечения.
2. Из-за существенного прогресса заболевания предписывают высокие дозы лекарственного средства, и их негативное действие становится чрезмерно выраженным.
3. Если стоит вопрос о потере места работы и больной не желает рушить собственную карьеру.
4. Человек полностью зависим от окружающих и не как правило выполняет обыкновенные действия собственными силами.

Лечение проходит стимулированием окончаний нервов при помощи электричества, и после того как проведена операция пациенты могут ждать следующих результатов:

• признаки недуга можно дольше контролировать;
• сокращается количество важных лекарств против паркинсонизма;
• это обратимая процедура;
• относительно безопасная операция.

Из минусов этого способа выделяют дороговизну и существование до 5 % сложностей.
Для предостережения сложностей заболевания на генном уровне создают использование стволовых клеток. Одному заболевшему данным недугом перед началом 2000-х ввели такие клетки.

Лечение имело хорошие результаты. Но, не обращая внимания на успехи, этот способ мало исследован и не применяется широко.
Для проведения предупреждения заболевания Паркинсона, и еще ее терапии, нужно проанализировать причины появления этой проблемы. По этой причине ученые проводят проверки на мышах и обезьянах.

Проводятся исследования специализированной вакцины. Согласно версиям, после введения вакцины вырабатываются антитела.

Она может лечить не только признаки болезни, но и причины, как говорит австрийская компания, занимающаяся ее разработкой. Люди, принимавшие вакцину, отмечали улучшение состояние и его стабильность.

У половины участников исследования возникли антитела. Проведенные исследования должны подойти к окончанию примерно в 2019 году.

Если получится достичь хорошего эффекта, то вакцину можно будет вводить как заболевшим, так и их родным людям.

Факторы риска и причины развития заболевания Паркинсона

Нет одной единственной основой развития заболевания Паркинсона, которая была бы доказана. Медицинская наука считает потерю выработки нейромедиатора дофамина, неврологическое повреждение нейронов, общее воспаление в головном мозге и ухудшение работы клеток мозга головы — одними из основных факторов, вызывающих развитие заболевания Паркинсона.

Но почему собственно у пациентов развивается болезнь считается непростым вопросом, который также открыт для дебатов.
Известно, что определенные факторы повышаюту вероятность появление заболевания: (5)

• Преклонный возраст, конкретно у мужчин между 50 и 60 годами. Собственно в этом временном промежутке скорее может начать своё развитие болезнь Паркинсона.
• Генетическая предрасположенность. Исследования обнаружили несколько мутаций генов, которые повышаюту опасности данного заболевания. Более того, семейная история, к примеру, родители или братья и сестры с данным заболеванием, может привести к заболевания.
• Повреждение части мозга, нейроны которой отвечают за производство дофамина.
• Опасные вещества, включая пестициды, имеющиеся в овощах и фруктах. Проживание в деревне и потребление чистой воды с содержанием подобных веществ химии – является одним из факторов экологического риска.
• Плохое питание, приводящее к минусу питательных веществ, пищевая аллергическая реакция и вредный жизненный образ – все это также считаются факторами риска.
• Нарушение баланса гормонов, что оказывает влияние на здоровье мозга головы и увеличивает общее воспаление.
• Невысокое употребление через пищу витамина B6.
• Очень высокие уровни в крови гомоцистеина.
• Невысокий уровень холестерина в крови убыстряет развитие заболевания Паркинсона.
• Сниженные значения выработки гормона мелатонина приводят к большей скорости и к значительным объемам потери нейронов при данной болезни.
• Засорение воздуха взвешенными твёрдыми частичками (15)
• Применение в пломбировании зубов вещества под наименованию «Амальгама» (16)
• Уменьшение уровня содержания в крови каротиноидов — альфа-каротина, бета-каротина и ликопина.(18)

Болезненные симптомы

Болезнь Паркинсона вырисовывается нарушением двигательной функции. Человека тревожит систематическая скованность мышц и дрожание.

Синдром Паркинсона начинает формироваться в тот момент, когда в головном мозге отмирают клетки, отвечающие за совершение движений. В результате начинают возникать болезненные симптомы:

• Тремор, дрожание конечностей.

• Внушительное снижение двигательной активности.
• Сложность в удерживании равновесия, появления сложностей когда будете идти.
• Увеличение тонуса мышц.

Опасность болезни состоит в том, что начальные симптомы у заболевшего фактически незаметные. Иногда окружающие могут заметить легкую заторможенность, и еще слабое выражение мимики.
Как только болезнь начинает прогрессировать, больной замечает сам, что ему становится весьма проблематично двигаться. У него меняется почерк, с каким то периодом писать становится крайне проблематично.

Появляются трудности с выполнением обычных процедур связанных с гигиеной: чистки зубов, бритья. У человека нарушается речь.

Классическое лечение заболевания Паркинсона

Хотя это не только один вариант лечения, но фармацевтические препараты могут быть применены, чтобы помочь стабилизовать состояние пациента с болезнью Паркинсона и сделать лучше моторику. Методы лечения заболевания Паркинсона можно поделить на три общие категории: (6)

• Симптоматическое лечение, которое включает лекарства, например леводопа (L-дофа), инозин и карбидопы, что дает возможность повысить производство дофамина в мозге. Менее популярные препараты, которые также иногда применяются, чтобы контролировать симптомы включают bromocriptie, прамипексол и ропинирол. Необходимо не забывать, что использование препарата L-дофа способствует увеличению гомоцистеина в крови, помогающего ускорению развития заболевания, по этой причине нужно дополнительно принимать витамины группы В.
• Нейро-защитные процедуры: они могут в себя включать глубокую стимуляцию мозга головы (DBS) или удаления тканей мозга.
• Стратегии лечения на основе природных для организма действия: они до этих пор изучаются и могут быть будущим для лечения заболевания Паркинсона. Последние исследования показывают, что естественные методы лечения, описанные ниже, могут значительно помочь уменьшить риск развития, и еще сделать лучше жизненное качество у пациентов с болезнью Паркинсона.

Основные методы предупреждения

Предупреждением интересуются очень много людей, но благодаря тому, что причины Паркинсонизма не ясны, нет методов 100 % исцеления и доказанных мер устранения заболевания.
Все таки есть некоторые эффектные меры, которые смогут помочь предупредить этот недуг. Механизм в себе несет погибель нейронов в мозгу человека.

Многие ученые связывают этот процесс с настоящим старением организма, и только некоторые пациенты заболеют тем, что может вызвать болезнь Паркинсона. Значит, необходимо обеспечить прекрасное состояние и работу собственного организма в разном возрасте, особенно людям старше 60 лет.

Чтобы создать хорошие условия для человека, есть некоторые методы предупреждения заболевания Паркинсона.
Самым первым аргументом считается питание. От качества еды, которую вы употребляете из дня в день, как правило будет зависеть очень многое.

Рекомендуется наблюдать за состоянием сосудисто-сердечной системы, не допускать атеросклероза, давать правильное питание нервным клеткам тех отделов мозга, от них зависит выработка дофамина.
Ключевые положения диеты для предупреждения паркинсонизма такие:

1. Потребление свежих фруктов и овощей в необходимом количестве. Еду перед приемом лучше размельчить или перетереть, и еще готовить из продуктов, они очень быстро усваиваются.
2. Когда больным предписывают леводопу, нельзя принимать много протеиновой пищи, так как она уменьшает действие препарата.
3. Нужно остерегаться быстрых углеводов и жирной пищи, чтобы не набрать лишние килограммы.

Еда должна быть многообразной и содержать злаки, которые благоприятно работают на перистальтику кишечника и не вызывает запоров.
Если исполнять такие несложные требования из дня в день, то возможно не только предупредить заболевание, но и существенно сделать лучше состояние человеческого здоровья. Такие принципы в рационе принесут пользу для человека независимо от возраста.
Немалую роль играют физические процедуры, если есть болезнь Паркинсона. Весьма полезно много двигаться и бывать вне дома.

Чистый воздух бодрит, становиться лучше общее состояние и настроение, что благоприятно оказывает влияние на работу нервной системы и самочувствие человека.
Необходимо увеличивать умственную деятельность. Часто пенсионеры не придают этому значения, но доктора настойчиво советуют завести увлечения, много читать и решать головоломки и кроссворды.
Нужно и увеличивать защитные способности иммунной системы. Низкий иммунитет оказывается основой частых заболеваний и может оказать влияние на головной мозг.

Пять дополнительных природных шагов лечения заболевания Паркинсона

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ПРИ Заболевания ПАРКИНСОНА

Шаг 1. Лучшие продукты для целебной диеты при заболевания Паркинсона

Данное условие важно для пациентов с болезнью Паркинсона, которым нужно построить диету на основе настоящих продуктов, не бедных питательными веществами, и включающая много свежих фруктов, овощей и очень качественного мяса. Убирание их питания обработанных продуктов для пищи и тех, которые содержат консерванты, вещества на синтетической основе и иные химикаты тоже намного выгоднее для здоровья.
С целью улучшения состояния начните с изменением собственной диеты, которая обязана в себя включать следующие продукты:

• Сырые фрукты и овощи, обеспечивающие поступление в организм антиоксидантов Для снижения повреждения клеток свободными радикалами и для уменьшения воспаления.
• Продукты питания с большим содержанием клетчатки. Известно, что запор кишечника – общий признак у пациентов с болезнью Паркинсона. Также, нужно получать здоровое кол-во жидкостей, чтобы сделать лучше моторику кишечника.
• Полезные и здоровые жиры, которые помогают поддержанию здоровья нервной системы и не допустят ухудшения настроения. Необходимо добавить в диету эти продукты, как свежую океаническую или морскую рыбу, авокадо, кокосы, пророщенные орехи, орехи грецкие и семена льна.
• Масла холодного отжима такие, как масло оливковое или масло из кокоса. Они могут обеспечить организм токоферолом, который действует, как антиоксидант, и еще обладают противовоспалительным действием.
• Продукты питания с очень высоким содержанием Омега-3 жирными кислотами, которые помогают повышению уровня дофамина и делают меньше воспаление. Стоит включить дары моря в собственное питание несколько раз на протяжении недели, а к ним добавить орехи и семена.
• Свежие овощные соки, которые помогают обеспечить организм витаминами и минералами и как жидкость способствует предотвращению запоров.
• Потребление исключительно на ужин протеиновой пищи, и еще ограничение белка в течении дня. Как показали исследования и фактический опыт, питание с умеренным повседневным поступлением белка помогает сделать меньше болезненные симптомы.(7)
• Включение в собственное питание зеленого чая. Известно, что чай зеленый содержит полифенольные антиоксиданты, которые помогают в борьбе со свободными радикалами при воспалениях. По мимо того чай зеленый содержит теанин, увеличивающий производство дофамина в головном мозге. Идеально, если кол-во выпитого зеленого чая в день не будет меньше 3-х чашек.

Шаг 2. Продукты, которые стоит остерегаться при заболевания Паркинсона

• Очень много белка: снижение употребление белка может сделать лучше симптомы заболевания Паркинсона.
• Обработанные продукты (фаст—фуд или полуфабрикаты): токсические вещества или химические вкусовые добавки, имеющиеся в них, сделают хуже состояние заболевшего человека. Снижение или полный отказ от использования таких веществ с молодого возраста – считается эффектной предупредительной мерой для уменьшения риска развития возрастных болезней.
• Искусственные подсластители с фруктозой – считаются ядовитыми и сделают хуже течение заболевания.
• Хмельной напиток – нарушает функционирование мозга головы и способствует изменению настроения или развитию психических сложностей.
• Настоящие или потенциальные пищевые аллергены – способны ухудшить болезнь Паркинсона через увеличения общего и кишечного воспаления. Стоит уменьшить в питании продукты с глютеном, молоком, моллюсками и орехами (при явной их непереносимости).
• Жаренная еда, говядина, йогурт и мороженное, как было показано в исследованиях, приводили к ускорению прогрессии заболевания.(19)

Шаг 3. Добавки и масла на эфирной основе при заболевания Паркинсона

• Коэнзим Q10 (1200 миллиграмм в день): это мощный антиоксидант, который поможет замедлить прогрессирование заболевания Паркинсона. Исследования показали, что при данном заболевании в головном мозге и крови у пациентов оформляется слишком низкий уровень коэнзима Q10. Митохондрии отвечают за производство энергии для наших клеток, однако в процессе данного производства создается второстепенный продукт в виде свободного электрона. Когда эти электроны появляются в клетке, то их как правило называют свободными радикалами, которые ответственны за окислительное повреждение клеток, к примеру, мозга и связаны с появлением трудностей с познавательным поведением. Для борьбы с подобными повреждениями каждой клетка тела содержит мощный антиоксидант с названием коэнзим Q10, однако у людей с большим уровнем оксидативного стресса кол-во Q10 уменьшается, что требует дополнительного его получения.(8)

• Витамин С (750 мг 4 раза в день): используется как вещество против старения и для устранения повреждения свободными радикалами. Также поддерживает сильную иммуную функцию. Однако следует знать, что продолжительный прием витамина С может помогать ухудшению функций почек.

• Токоферол (400 МЕ каждодневно): значимый антиоксидант, который поддерживает работу мозга. Намного лучше, если вы получите токоферол из настоящих продуктов, а не из таблеток и капсул. Исследованиями было показано, что ненастоящий токоферол повышает опасности развития рака.

• Сухие порошки или таблетки из спирулины, хлореллы или пырея, которые помогают получать важные минералы и проводить детоксикацию организма.

• Омега-3 жирные кислоты (1000 миллиграммов в день): помогают сделать меньше воспаление и поддержать здоровье нервной системы.

• Витамин D3: для поддерживания здоровья костей, которые часто при заболевания Паркинсона нагружаются не полностью, и происходит их деградация, в том числе – развитие остеопороза. Известны советы для людей старше 50 лет, когда они должны каждодневно принимать 1.500 мг кальция одновременно с не менее 800 МЕ витамина D3 (от солнечных лучей, пищи и добавок).(9) Необходимо не забывать, что для здоровья костей важно получать два витамина одновременно – витамин D3 и витамин К2.

• Масла на эфирной основе при заболевания Паркинсона: способны помочь сделать меньше некоторые симптомы, которые связаны с данной болезнью, например депрессия, проблемы со сном, воспаления кожи и нарушение пищеварения. Масла бессмертника и ладана, как показали исследования, способны уменьшать воспаление мозга, а масло ветивер помогает сделать меньше тремор конечностей. Пищевые масла на эфирной основе можно капать на виски и шею по 2 капли 2 раза в день.

Шаг 4. Физнагрузка и процедуры при заболевания Паркинсона
Школа медицины при Университете Вашингтона провела обследование, которое показало, что физические процедуры являются максимально эффективными во время лечения заболевания Паркинсона.(10) В то время, как пациенты с этим диагнозом, не всегда могут быть также физически активными, как они были до заболевания, большинство из них хранят способность к участию в самых разных доступных формах физ. упражнений.
Необходимо обращать свое внимание на полученные данные исследований, которые поговаривают, что те люди, обладающие очень высоким риском развития заболевания Паркинсона и каждый раз практикуют физические процедуры для людей среднего возраста, значительно уменьшают этот собственный риск и опасности развития деменции и прочих расстройств в работе мозга головы и нервной системы.(11)
Бесчисленные исследования показывают, что физические процедуры запускают много анти-воспалительных, анти-депрессивных и нейро-защитных механизмов, которые усовершенствуют здоровье и работу мозга. Исследования на зверей показали, что различная подвижность связана с запуском защитных эффектов, в том числе уменьшающих уровень нейротоксинов против дофамина, улучшающих нейротрофические факторы мозга и улучшающие нейропластичность.

Двигайтесь очень осторожно

Болезнь Паркинсона может приводить к нарушению чувства баланса и осложняет ходьбу обыкновенной походкой. Вот пару советов, которые способны сделать движение безопаснее и немного легче:

• Попытайтесь двигаться не очень быстро, и применяйте, если необходимо, подсобные опоры в виде трости или других устройств.
• Когда вы идете, попытайтесь устанавливать ногу на пятку и плотно прижимать ступню к дороге.
• Если у вас поменялась выправка, то необходимо остановиться и подкорректировать расположение тела.
• Когда вы идете, то смотрите прямо перед собой, а не на землю. При поворотах не опирайтесь исключительно на одну ногу, а научитесь поворачивать тело при помощи опоры 2-ух ног.
• Постарайтесь не наклоняться когда будете идти и держите собственный центр тяжести прямо над ногами.

Растягивайтесь, чтобы устранить ригидность мышц

Легкие процедуры и растяжка способны помочь облегчить выполнение ежедневных задач. Они тоже способны помочь сделать меньше скованность, болезненность и боли. Вот обычная очередность из четырех тренировок, которые вы можете делать каждодневно, чтобы держаться более свободно и предупреждать мышечные боли и спазмы:

1. Стойте рядом со стеной лицом к ней и вытяните руки вверх. Разместите ваши руки на поверхность стены для равновесия, и тяните руки и спину.
2. После повернитесь и обопритесь спиной о стенку для равновесия. Осторожно маршируйте на месте, поднимая колени повыше.
3. Сидя в кресле, вытяните руки назад, из-за чего ваши плечи должны отодвинуться подальше назад. Подымите голову до потолка, и тяните мышцы.
4. Сидя топайте ногами вниз и вверх, размахивая руками взад и вперед по обоим бокам кресла или стула.

Практикуйте психофизические тренировки, например Тай-Чи (цигун)
Тай-Чи (цигун) собой представляет китайское боевое искусство, которое в себя включает небыстрые, ритмичные движения. Исследования, проведенные на кафедре восстановительной медицины в Поликлинике западного Китая, показало, что гимнастика в тематике Тай-Чи замечательно подойдет для пациентов с болезнью Паркинсона и помогает поддерживать силы мышц и балансировку тела, помогает уменьшению риска падений, и еще помогает уменьшить волнение и депрессию.(12)
Были получены забавные данные, которые показали, что постоянная практика в занятии восточной гимнастикой цигун способствует уменьшению уровня воспалительного цитокина ФНО-альфа у людей с болезнью Паркинсона.(17)
Такая гимнастика давно советуется для людей в возрасте, как способ чтобы оставаться активными и здоровыми. Исследования показывают, это практика Тай-Чи помогает управлять симптомами заболевания Паркинсона путем улучшения диапазона движений, поддержания балансировки тела, фокусирования внимания на движениях.

Рекомендуется заниматься этой гимнастикой в течение 1-го часа 2 раза на протяжении недели, сочетая это занятие с упражнениями на координацию и с ходьбой.

Практикуйте аквааэробику

При нарушении балансировки, потере массы мышц, снижении прочности и жесткости костей тяжело исполнять обычные физические процедуры. По этой причине аквааэробика может дать те же плюсы, как и обыкновенные процедуры, однако без риска падения.
В исследовании, размещённом в Журнале физиотерапии, было показало, что люди в возрасте, которые участвовали в водных видах спорта, показали внушительное увеличение силы ног, улучшение балансировки тела и внушительное улучшение в походке, что уменьшает риск будущих травм от падения.(13)
Когда вы тренируетесь в бассейне, то идеально, если ваша тренировка будет проходить в очень маленькой части бассейна, во избежание несчастных случаев. И постарайтесь посещать бассейн вместе с компанией друзей для добавочной мотивации и поддержки.

Присоединиться к группе занимающихся было бы полезно для эмоциональной поддержки и добавочной мотивации к действию.

Шаг 5. Иглоукалывание при заболевания Паркинсона

Мы очень часто высоко смотрим на опыт Восточной медицины, однако некоторые ученые говорят, что стоит внимательнее смотреть на возможности Востока по излечению когнитивных расстройств и болезней с изменением психического состояния. По данным исследовательской группы по нейродегенеративным заболеваниям из Королевского колледжа в столице Англии, последние исследования показали, что иглоукалывание может сделать легче симптомы заболевания Паркинсона путем создания нейронной реакции в тех областях мозга, которые в большинстве случаев мучаются от процессов воспаления, например как таламус.
Иглотерапия применялась на протяжении веков, чтобы помочь сделать меньше боль, уменьшить волнение и устранить бессонницу. Теперь наука предусматривает, что такая процедура может даже помочь замедлить погибель клеток в головном мозге и сделать слабее окислительный стресс, который вызывает повреждение дофаминовых нейронов.(14)

Профилактическая диета

Большое внимание должно быть оказано правильному питанию. Здоровый жизненный стиль в себя включает не только постоянные нагрузки, прогулки, здоровый сон, но и изобилие организма всеми нужными витаминами и минералами.
Питание должно быть направлено на предотвращение атеросклероза, болезней сердца. Оно обязано быть сбалансировано поэтому, чтобы главная нервная система полностью снабжалась нужными веществами.

К принципам диеты относятся:

• Увеличение объема употребления фруктов, овощей. В питание должно быть включено побольше продуктов с содержанием клетчатки и пищевых волокон, которые бы позволяли сделать лучше работу кишечно-желудочного тракта.
• Нужно уменьшить потребление жирной и сладкой пищи. Под запрет попадают кондитерские изделия, выпечка.

Подобная диета поможет сделать лучше вещественный обмен и предупредить развитие немалого количества болезней.

Профилактика заболевания Паркинсона: главные меры, принцип питания, народные методы

Болезнь Паркинсона, лечение которой мы будем обговаривать в этой статье, отличается подавлением подобных природных тормозов. Благодаря этому человек начинает реагировать движениями даже на те импульсы, которые гасятся в обычном состоянии.

Это вырисовывается в непроизвольном подергивании, кривлянии. Мышцы заболевшего приобретают вялость, а психика подавляется.

Что такое болезнь Паркинсона?

Болезнь Паркинсона — это хроническое, дегенеративное неврологическое расстройство, которое очень часто поражает людей в возрасте, и мужчины заболевают чаще, чем дамы.(3) Считается, что аналогичное половое отличие вызвано комбинированием генетических и факторов окружающей среды.
Признаки заболевания Паркинсона включают тремор, ригидность мышц, нарушения координации и затруднения когда будете идти. Хотя симптомы меняются от человека к человеку, однако с годами нехитрые действия, к примеру, одеться утром после сна или пойти на работу – могут стать трудновыполнимыми.

Эпидемиология

Болезнь Паркинсона составляет 70—80 % случаев синдрома паркинсонизма. Она считается наиболее частым нейродегенеративным заболеванием после заболевания Альцгеймера.
Заболевание встречается везде. Его частота меняется от 60 до 140 человек на 100 тысяч населения, число больных сильно возрастает среди представителей старшей возрастной группы.

Удельный вес людей с болезнью Паркинсона в возрастной группе старше 60 лет составляет 1 %, а старше 85 лет — от 2,6 % до 4 %. Очень часто первые болезненные симптомы появляются в 55—60 лет. Однако во многих случаях болезнь может развиться и в возрасте до 40 (болезнь Паркинсона с ранним самим началом) или до 20 лет (ювенильная форма болезни).
Мужчины болеют несколько чаще, чем дамы. Значительных расовых различий в структуре заболеваемости не выявлено. [adsense1]

Профилактические мероприятия

Заболевание в запущенной стадии не лечится. Поэтому намного лучше делать меры предупреждения, которые смогут помочь уменьшить темпы развития заболевания.

Особенно внимательным необходимо быть людям, входящим в группу риска. Такими мероприятиями считаются:

• При первом обнаружении симптомов заболевания, тут же обращаться к доктору.
• Если в результате перенесенных травм или инфекционых болезней, у человека развиваются патологии сосудов, их необходимо лечить.

• Следует избегать контактов с вредными веществами, например как марганец, монооксид углерода.
• Постоянная физнагрузка, она обязана быть рассчитана в согласии с возрастом пациента и его состоянием организма. Умеренные занятия спорта смогут помочь снабдить головной мозг кислородом и сделать лучше его работу.
• В минимальных количествах пить кофе. Он обязан быть настоящим. Этот факт большинство специалистов пытаются обжаловать, так как научного подтверждения кофе и заболевания Паркинсона еще не установлено. Но, согластно статистическим данным, среди заболевших нет людей, которые любят кофе.

• Делать меры по укреплению иммунитета. Активная иммунная система играет немалую роль в профилактике заболевания Паркинсона. Вирусные инфекции могут повреждать клетки мозга головы, что в последующем приводит к расстройствам неврологического характера.
• Важно поддерживать уровень умственной нагрузки.

• Пациентам нужно постоянно проходить медосмотры, сдавать лабораторные анализы. Особенная роль уделяют исследованию гормонального фона. Такие осмотры смогут помочь обнаружить заболевание на первых стадиях, и еще вовремя выявить прогрессирующую стадию.
• Женщинам необходимо уделять большое внимание уровню гормонов. Рекомендуется постоянно сдавать анализ на содержание эстрогенов.
• Остерегаться стрессовых ситуаций, перенапряжения.

Не обращая внимания на соблюдение всех мер предупреждения, при подозрении на проявление симптомов заболевания Паркинсона, необходимо без промедлений обращаться в медучреждение.

Генетическая предрасположенность

Из предположений о наследственном факторе паркинсонизма вытекает предположение о генетической предрасположенности человека к этой болезни. Сам Паркинсон страдал этой патологией вместе с еще несколькими членами собственной семьи.

Разные исследования в различные временные отрезки подтверждали вероятность генетического фактора в качестве причины болезни в диапазоне от 2,5 до 94,5% всех случаев заболевания. Такой разброс не имел возможности не вызвать разногласий неврологов по всему миру относительно взгляда на изучаемый вопрос.
Основой подобных разногласий считается факт того, что синдром паркинсонизма является частью клинической картины и прочих неврологических патологий с наследственным характером передачи.
К тому же, при отсутствии экзогенных факторов некоторые метаболические нарушения, вызываемые паркинсонизмом, могут совсем не возникать. По этой причине использование клинических данных для установки генетической предрасположенности к заболевания Паркинсона не дает возможность сделать достоверные выводы о причинах болезни.
Реже в медицинских кругах можно услышать о рецессивном типе генетической предрасположенности к заболевания Паркинсона, сцепленной с половыми признаками. Но при любых исследованиях выявляется генетическая предрасположенность к заболевания не больше чем в 3-8% наблюдений. При этом в популяциях разных стран такая закономерность оказывается разной
Тут важно вспомнить, что в Швеции выявлена закономерность преобладания говоря по другому 0 группы крови у заболевших паркинсонизмом. Аналогичная тенденция планируется и в Норвегии, а вот в Финляндии она абсолютно отсутствует
По этой причине профессионалы выполняют вывод о потенциальной причине паркинсонизма в виде наследственной передачи дефекта фрагмента тирозингидроксилазы.

Симптомы заболевания Паркинсона

Симптомы заболевания Паркинсона можно поделить на две главные категории: связанные с моторными функциями, и те, которые связаны с изменением настроения и психического поведения. Четверо самых востребованных признаков и симптомов заболевания Паркинсона включают: (4)

• Дрожь: в большинстве случаев вырисовывается в руках, челюсти, ногах и лице.
• Скованность: большинство пациентов испытывают скованность всего тела, и еще отдельно руки и ног.
• Брадикинезия: это термин описывает замедленность движений. Некоторые пациенты останавливаются или замораживаются во время движения, не будучи в состоянии начать опять двигаться.
• Постуральная неустойчивость (нарушение осанки): это приводит к потере стойкости, потере равновесия и появлению проблем с сокращением мышц или координации частей тела.

Есть и иные симптомы, которые могут появляться при данном заболевании, и которые часто связаны с изменением настроения и остальных видов психического поведения:

• Депрессия и утомленность
• Проблемы с мочеиспусканием
• Затрудненная речь или сложность с принятием
• Проблемы с пищеварением, например запор
• Проблемы со сном
• Проблемы с состоянием кожи
• Изменения голоса
• Развитие сексуальной дисфункции

ФАКТОРЫ РИСКА РАЗВИТИЯ Заболевания ПАРКИНСОНА

Социальная важность проблемы

Болезнь Паркинсона становится большим испытанием и для заболевшего, и для его родных, очень часто поражает людей постарше.
Необходимость излечения и предостережения паркинсонизма приобрела массовое общественное значение.
Всемирный день борьбы с данной болезнью проходит 11 апреля: в этот же день появился на свет Джеймс Паркинсон, английский врач и ученый, исследовавший этот недуг.

Причины заболевания Паркинсона

Истоки паркинсонизма кроются в маленьком количестве нейромедиатора дофамина в маленьком отделе среднего мозга, называемом черной субстанцией. Дофамин в ответе за химические связи между отделами мозговой системы, регулирующими активность двигательного аппарата человека.
На фоне заболевания претерпевают большие изменения процессы химического характера, протекающие в головном мозге. Симптомы паркинсонизма появляются, когда большое количество нейронов уже погибло.

Врачи установили важное воздействие генетической предрасположенности при появлении паркинсонизма.
Люди, чьи близкие люди страдали данным недугом, рискуют заболеть им в большей степени, чем другие.
Для этих людей важно проходить профилактические исследования, чтобы предупредить развитие заболевания

Отличительная симптоматика недуга

Свойственны 4-ре признака и симптома заболевания Паркинсона, которым могут сопутствовать вегетативные и психические дисфункции:

• Тремор. Признак легко заметить: для заболевшего отличительно дрожание конечностей, которое вырисовывается в состоянии покоя и пропадает при движениях и во время сна;
• Снижение качества движений: скованная поза, медленность, нерешительная шаркающая походка, бедная мимика, лицо, аналогичное маске. Движения выполняются с заметным опозданием, они теряют согласованность между собой. Почерк становится очень маленьким и рваным, буквы будто бы дрожат;
• Мышечная ригидность. Увеличивается тонус в конкретных группах мышц, по этой причине для болезни специфична особая «поза просителя»;
• Неустойчивость. Вырисовывается на поздних этапах болезни. Сначала заболевшему сложно начать движение, потом ему сложно остановиться. Неустойчивость приводит к частым падениям.

У заболевших отмечаются расстройства психики: подавлености, бессонница, ощущение волнения, галлюцинации.
Может прогрессировать слабоумие. Нарушение обмена веществ ведет к ожирению либо к истощению.

Сальная кожа, очень высокие потливость и слюноотделение также свойственны для больных паркинсонизмом.

Ключевые стадии заболевания

Отличают три ключевые стадии направления патологии:

1. Начальная. Двигательные расстройства минимальны, больной живёт повседневной жизнью.
2. Развернутая. Появляются отличительные симптомы заболевания Паркинсона: напряженность мышц, скованность и замедленностью движений. Больной начинает испытывать проблемы в решении задач в бытовых условиях.
3. Последняя. Признаки предыдущей стадии восполняются возникновением неустойчивости, которая ведет к падениям. Пациенты не могут себя обслужить, им требуется помощь чужих лиц. Ситуация развивается аж до инвалидизации, полной неподвижности заболевшего.

Сегодняшние методы предостережения прогресса заболевания

Вследствие того, что болезнь довольно не просто устранить, ученые находятся в систематическом поиске новых методов лечения заболевания Паркинсона. Современное лечение предлагает нейростимуляцию. Представляет собой операцию, которая назначается в таких вариантах:

1. Если терапия не помогает и нельзя добиться хорошего результата лечения.
2. Из-за существенного прогресса заболевания предписывают высокие дозы лекарственного средства, и их негативное действие становится чрезмерно выраженным.
3. Если стоит вопрос о потере места работы и больной не желает рушить собственную карьеру.
4. Человек полностью зависим от окружающих и не как правило выполняет обыкновенные действия собственными силами.

Лечение проходит стимулированием окончаний нервов при помощи электричества, и после того как проведена операция пациенты могут ждать следующих результатов:

• признаки недуга можно дольше контролировать;
• сокращается количество важных лекарств против паркинсонизма;
• это обратимая процедура;
• относительно безопасная операция.

Из минусов этого способа выделяют дороговизну и существование до 5 % сложностей.
Для предостережения сложностей заболевания на генном уровне создают использование стволовых клеток. Одному заболевшему данным недугом перед началом 2000-х ввели такие клетки.

Лечение имело хорошие результаты. Но, не обращая внимания на успехи, этот способ мало исследован и не применяется широко.

Социально-психологическая помощь дома

Ухудшение физического состояния и сильное ограничение возможностей плохо воздействуют на нервную систему пациента с первых месяцев развития болезни. Лечить Паркинсона дома следует таким образом, чтобы оказывалось положительное социально-психологическое действие.

В другом случае физические минусы достаточно оперативно вынуждают заболевшего сосредоточиться на них, закрывая собой все хорошие стороны жизни.

На первое время, когда перемещение еще не очень ограничено, больной может без посторонней помощи посещать психотерапевта. Особую результативность при этом показывают подобные приемы воздействия как рациональная психотерапия, поддерживающая и гештальт-терапия.

Посещать специалиста человек с Паркинсоном может как один, так и в рамках семейной терапии, ведь изменения происходящие с появлением нарушения меняют обычную жизнь всех домочадцев.
Со стороны близких людей и ухаживающих за больным социально-психологическая помощь состоит в создании уютных условий проживания и расширении круга интересов. Поиск новых увлечения, в которых могут принимать участие вся семья, существенно усовершенствуют общее самочувствие пациента.

Факторы риска и причины развития заболевания Паркинсона

Нет одной единственной основой развития заболевания Паркинсона, которая была бы доказана. Медицинская наука считает потерю выработки нейромедиатора дофамина, неврологическое повреждение нейронов, общее воспаление в головном мозге и ухудшение работы клеток мозга головы — одними из основных факторов, вызывающих развитие заболевания Паркинсона.

Но почему собственно у пациентов развивается болезнь считается непростым вопросом, который также открыт для дебатов.
Известно, что определенные факторы повышаюту вероятность появление заболевания: (5)

• Преклонный возраст, конкретно у мужчин между 50 и 60 годами. Собственно в этом временном промежутке скорее может начать своё развитие болезнь Паркинсона.
• Генетическая предрасположенность. Исследования обнаружили несколько мутаций генов, которые повышаюту опасности данного заболевания. Более того, семейная история, к примеру, родители или братья и сестры с данным заболеванием, может привести к заболевания.
• Повреждение части мозга, нейроны которой отвечают за производство дофамина.
• Опасные вещества, включая пестициды, имеющиеся в овощах и фруктах. Проживание в деревне и потребление чистой воды с содержанием подобных веществ химии – является одним из факторов экологического риска.
• Плохое питание, приводящее к минусу питательных веществ, пищевая аллергическая реакция и вредный жизненный образ – все это также считаются факторами риска.
• Нарушение баланса гормонов, что оказывает влияние на здоровье мозга головы и увеличивает общее воспаление.
• Невысокое употребление через пищу витамина B6.
• Очень высокие уровни в крови гомоцистеина.
• Невысокий уровень холестерина в крови убыстряет развитие заболевания Паркинсона.
• Сниженные значения выработки гормона мелатонина приводят к большей скорости и к значительным объемам потери нейронов при данной болезни.
• Засорение воздуха взвешенными твёрдыми частичками (15)
• Применение в пломбировании зубов вещества под наименованию «Амальгама» (16)
• Уменьшение уровня содержания в крови каротиноидов — альфа-каротина, бета-каротина и ликопина.(18)

Как предупредить болезнь Альцгеймера

Устранить развитие заболевания Альцгеймера можно выполняя некоторые советы и правила.

Тренировка мозга

Активная мозговая деятельность помогает укреплению связи между нейронами. Вне зависимости от возраста в качестве предупреждения
Тренировать мозг смогут помочь такие занятия:

• чтение литературы: книги, пресса;
• письмо;
• чтение стихотворений наизусть;
• интеллектуальные игры: шахматы, монополия, теннис, гольф;
• изучение зарубежных языков;
• игра на музыкальном инструменте или обучение игре;
• плавание;
• планирование мероприятий, домашних праздничных дней, трудовой недели;
• посещение учебных курсов, семинаров, занятий;
• занятие групповым видом спорта;
• разгадывание кроссвордов, судоку, ребусов, головоломок;
• путешествия, участия в походах с ориентировкой на местности, квестах.

Здоровый жизненный стиль

Прекрасным средством предупреждения заболевания Альцгеймера считается соблюдение здорового стиля жизни. Главными правилами ЗОЖ считаются:

• отказ от курения, наркотики;
• умеренная потребление спиртных напитков;
• хорошее питание;
• принимать в день как минимум полтора литра питьевой воды;
• спортивные занятия: бег, езда на велосипеде, спортивная ходьба, фитнес, йога, танцы;
• прогулки пешком на свежем воздухе на чистом воздухе;
• закаливание;
• хороший сон;
• остерегаться стрессовых ситуаций, переутомления, нервного напряжения;
• правильно совмещать работу и отдых.

Мы то, что мы кушаем

Отказ от вредной пищи, потребление немалого количества фруктов и овощей способствует насыщению организма полезными веществами, микроэлементами и витаминами. В результате крепится иммунитет, уменьшается риск сердечнососудистых болезней: укрепляются сосуды кровообращения, становиться лучше их пластичность, уменьшается уровень плохого холестерина.

Болезненные симптомы

Болезнь Паркинсона вырисовывается нарушением двигательной функции. Человека тревожит систематическая скованность мышц и дрожание.

Синдром Паркинсона начинает формироваться в тот момент, когда в головном мозге отмирают клетки, отвечающие за совершение движений. В результате начинают возникать болезненные симптомы:

• Тремор, дрожание конечностей.

• Внушительное снижение двигательной активности.
• Сложность в удерживании равновесия, появления сложностей когда будете идти.
• Увеличение тонуса мышц.

Опасность болезни состоит в том, что начальные симптомы у заболевшего фактически незаметные. Иногда окружающие могут заметить легкую заторможенность, и еще слабое выражение мимики.
Как только болезнь начинает прогрессировать, больной замечает сам, что ему становится весьма проблематично двигаться. У него меняется почерк, с каким то периодом писать становится крайне проблематично.

Появляются трудности с выполнением обычных процедур связанных с гигиеной: чистки зубов, бритья. У человека нарушается речь.

Уход за больным на IV-V стадиях Паркинсона

Лежачий больной с Паркинсоном полностью обездвижен. Главная задача ухаживающего — не позволить развития урогенитальных и дыхательных инфекций, избежать появления пролежней.

Для этого необходимо каждые два часа переворачивать заболевшего в кровати, проверять постель на отсутствие складочек, пользоваться специализированными медицинскими кроватями, противопролежневыми матрасами. Обязательно соблюдение процедур связанных с гигиеной: протирание кожи антисептическими средствами (можно применять хлоргексидин, мирамистин, слабый марганцовочный раствор), при появлении покраснении пользоваться банеоцином.

Уход при развитии вегетативных дисфункций предусматривает также постановку мочевого катетера и если необходимо выполнение клизм.

Классическое лечение заболевания Паркинсона

Хотя это не только один вариант лечения, но фармацевтические препараты могут быть применены, чтобы помочь стабилизовать состояние пациента с болезнью Паркинсона и сделать лучше моторику. Методы лечения заболевания Паркинсона можно поделить на три общие категории: (6)

• Симптоматическое лечение, которое включает лекарства, например леводопа (L-дофа), инозин и карбидопы, что дает возможность повысить производство дофамина в мозге. Менее популярные препараты, которые также иногда применяются, чтобы контролировать симптомы включают bromocriptie, прамипексол и ропинирол. Необходимо не забывать, что использование препарата L-дофа способствует увеличению гомоцистеина в крови, помогающего ускорению развития заболевания, по этой причине нужно дополнительно принимать витамины группы В.
• Нейро-защитные процедуры: они могут в себя включать глубокую стимуляцию мозга головы (DBS) или удаления тканей мозга.
• Стратегии лечения на основе природных для организма действия: они до этих пор изучаются и могут быть будущим для лечения заболевания Паркинсона. Последние исследования показывают, что естественные методы лечения, описанные ниже, могут значительно помочь уменьшить риск развития, и еще сделать лучше жизненное качество у пациентов с болезнью Паркинсона.

Лечение паркинсонизма легкой стадии

В настоящий момент расскажем о способах терапии, которые способны помочь сделать лучше состояние людей, которые имеют не застарелую болезнь Паркинсона. Лечение средствами проверенными временем, описанное ниже, будет практичным например если отсутствуют сопутствующие заболевания.
Убрать болезненные симптомы способен отвар овса. Следует стакан зерен, не очищенных от шелухи, рассыпать в эмалированную посуду и залить тремя литрами воды.

После необходимо поставить емкость на плиту, потом доводить до кипения и в течение часа варить на несильном огне. Приготовленный отвар нужно пить взамен воды. Необходимо употреблять его за два дня, а потом готовить новый.

Продолжать лечение необходимо на протяжении трех месяцев.
При нормальной кислотности сока желудка и отсутствии запоров можно применять свежевыжатый вишневый сок или сок из листьев шпината. Готовить напиток нужно непосредственно перед тем как употреблять.

Выпивая дважды-трижды в день по 1/3 стакана одного или иного сока, вы облегчите болезнь Паркинсона.

Лечение средствами проверенными временем данного недуга включает также использование прополиса. Его необходимо из дня в день жевать на протяжении месяца и глотать при этом слюну.

В первые пятнадцать дней применяют каждодневно по два-три грамма прополиса, а в дальнейшие пятнадцать – по одному-полтора грамма.

Основные методы предупреждения

Предупреждением интересуются очень много людей, но благодаря тому, что причины Паркинсонизма не ясны, нет методов 100 % исцеления и доказанных мер устранения заболевания.
Все таки есть некоторые эффектные меры, которые смогут помочь предупредить этот недуг. Механизм в себе несет погибель нейронов в мозгу человека.

Многие ученые связывают этот процесс с настоящим старением организма, и только некоторые пациенты заболеют тем, что может вызвать болезнь Паркинсона. Значит, необходимо обеспечить прекрасное состояние и работу собственного организма в разном возрасте, особенно людям старше 60 лет.

Чтобы создать хорошие условия для человека, есть некоторые методы предупреждения заболевания Паркинсона.
Самым первым аргументом считается питание. От качества еды, которую вы употребляете из дня в день, как правило будет зависеть очень многое.

Рекомендуется наблюдать за состоянием сосудисто-сердечной системы, не позволять атеросклероза, давать правильное питание нервным клеткам тех отделов мозга, от них зависит выработка дофамина.
Ключевые положения диеты для предупреждения паркинсонизма такие:

1. Потребление свежих фруктов и овощей в необходимом количестве. Еду перед приемом лучше размельчить или перетереть, и еще готовить из продуктов, они очень быстро усваиваются.
2. Когда больным предписывают леводопу, нельзя принимать много протеиновой пищи, так как она уменьшает действие препарата.
3. Нужно остерегаться быстрых углеводов и жирной пищи, чтобы не набрать лишние килограммы.

Еда должна быть многообразной и содержать злаки, которые благоприятно работают на перистальтику кишечника и не вызывает запоров.
Если исполнять такие несложные требования из дня в день, то возможно не только предупредить заболевание, но и существенно сделать лучше состояние человеческого здоровья. Такие принципы в рационе принесут пользу для человека независимо от возраста.
Немалую роль играют физические процедуры, если есть болезнь Паркинсона. Весьма полезно много двигаться и бывать вне дома.

Чистый воздух бодрит, становиться лучше общее состояние и настроение, что благоприятно оказывает влияние на работу нервной системы и самочувствие человека.

Терапия паркинсонизма тяжёлой стадии

Более сильные лекарства приходится использовать, если есть запущенное заболевание Паркинсона. Лечение средствами проверенными временем, описанное выше, в данном случае может быть не эффективным.

Когда другие варианты оказываются малоэффективными, можно попробовать применять токсичные растения, например болиголов, мухомор (гриб), аконит, дурман, красавка, белена. Но выбирать дозировку следует осторожно, чтобы не причинить вред себе.

Приводить в статье рецепты снадобий из данных растений мы не будем, посоветуйтесь с экспертом который разбирается в этом вопросе для расчета подходящей собственно вам дозы.

Пять дополнительных природных шагов лечения заболевания Паркинсона

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ПРИ Заболевания ПАРКИНСОНА

Шаг 1. Лучшие продукты для целебной диеты при заболевания Паркинсона

Данное условие важно для пациентов с болезнью Паркинсона, которым нужно построить диету на основе настоящих продуктов, не бедных питательными веществами, и включающая много свежих фруктов, овощей и очень качественного мяса. Убирание их питания обработанных продуктов для пищи и тех, которые содержат консерванты, вещества на синтетической основе и иные химикаты тоже намного выгоднее для здоровья.
С целью улучшения состояния начните с изменением собственной диеты, которая обязана в себя включать следующие продукты:

• Сырые фрукты и овощи, обеспечивающие поступление в организм антиоксидантов Для снижения повреждения клеток свободными радикалами и для уменьшения воспаления.
• Продукты питания с большим содержанием клетчатки. Известно, что запор кишечника – общий признак у пациентов с болезнью Паркинсона. Также, нужно получать здоровое кол-во жидкостей, чтобы сделать лучше моторику кишечника.
• Полезные и здоровые жиры, которые помогают поддержанию здоровья нервной системы и не допустят ухудшения настроения. Необходимо добавить в диету эти продукты, как свежую океаническую или морскую рыбу, авокадо, кокосы, пророщенные орехи, орехи грецкие и семена льна.
• Масла холодного отжима такие, как масло оливковое или масло из кокоса. Они могут обеспечить организм токоферолом, который действует, как антиоксидант, и еще обладают противовоспалительным действием.
• Продукты питания с очень высоким содержанием Омега-3 жирными кислотами, которые помогают повышению уровня дофамина и делают меньше воспаление. Стоит включить дары моря в собственное питание несколько раз на протяжении недели, а к ним добавить орехи и семена.
• Свежие овощные соки, которые помогают обеспечить организм витаминами и минералами и как жидкость способствует предотвращению запоров.
• Потребление исключительно на ужин протеиновой пищи, и еще ограничение белка в течении дня. Как показали исследования и фактический опыт, питание с умеренным повседневным поступлением белка помогает сделать меньше болезненные симптомы.(7)
• Включение в собственное питание зеленого чая. Известно, что чай зеленый содержит полифенольные антиоксиданты, которые помогают в борьбе со свободными радикалами при воспалениях. По мимо того чай зеленый содержит теанин, увеличивающий производство дофамина в головном мозге. Идеально, если кол-во выпитого зеленого чая в день не будет меньше 3-х чашек.

Шаг 2. Продукты, которые стоит остерегаться при заболевания Паркинсона

• Очень много белка: снижение употребление белка может сделать лучше симптомы заболевания Паркинсона.
• Обработанные продукты (фаст—фуд или полуфабрикаты): токсические вещества или химические вкусовые добавки, имеющиеся в них, сделают хуже состояние заболевшего человека. Снижение или полный отказ от использования таких веществ с молодого возраста – считается эффектной предупредительной мерой для уменьшения риска развития возрастных болезней.
• Искусственные подсластители с фруктозой – считаются ядовитыми и сделают хуже течение заболевания.
• Хмельной напиток – нарушает функционирование мозга головы и способствует изменению настроения или развитию психических сложностей.
• Настоящие или потенциальные пищевые аллергены – способны ухудшить болезнь Паркинсона через увеличения общего и кишечного воспаления. Стоит уменьшить в питании продукты с глютеном, молоком, моллюсками и орехами (при явной их непереносимости).
• Жаренная еда, говядина, йогурт и мороженное, как было показано в исследованиях, приводили к ускорению прогрессии заболевания.(19)

Шаг 3. Добавки и масла на эфирной основе при заболевания Паркинсона

• Коэнзим Q10 (1200 миллиграмм в день): это мощный антиоксидант, который поможет замедлить прогрессирование заболевания Паркинсона. Исследования показали, что при данном заболевании в головном мозге и крови у пациентов оформляется слишком низкий уровень коэнзима Q10. Митохондрии отвечают за производство энергии для наших клеток, однако в процессе данного производства создается второстепенный продукт в виде свободного электрона. Когда эти электроны появляются в клетке, то их как правило называют свободными радикалами, которые ответственны за окислительное повреждение клеток, к примеру, мозга и связаны с появлением трудностей с познавательным поведением. Для борьбы с подобными повреждениями каждой клетка тела содержит мощный антиоксидант с названием коэнзим Q10, однако у людей с большим уровнем оксидативного стресса кол-во Q10 уменьшается, что требует дополнительного его получения.(8)

• Витамин С (750 мг 4 раза в день): используется как вещество против старения и для устранения повреждения свободными радикалами. Также поддерживает сильную иммуную функцию. Однако следует знать, что продолжительный прием витамина С может помогать ухудшению функций почек.

• Токоферол (400 МЕ каждодневно): значимый антиоксидант, который поддерживает работу мозга. Намного лучше, если вы получите токоферол из настоящих продуктов, а не из таблеток и капсул. Исследованиями было показано, что ненастоящий токоферол повышает опасности развития рака.

• Сухие порошки или таблетки из спирулины, хлореллы или пырея, которые помогают получать важные минералы и проводить детоксикацию организма.

• Омега-3 жирные кислоты (1000 миллиграммов в день): помогают сделать меньше воспаление и поддержать здоровье нервной системы.

• Витамин D3: для поддерживания здоровья костей, которые часто при заболевания Паркинсона нагружаются не полностью, и происходит их деградация, в том числе – развитие остеопороза. Известны советы для людей старше 50 лет, когда они должны каждодневно принимать 1.500 мг кальция одновременно с не менее 800 МЕ витамина D3 (от солнечных лучей, пищи и добавок).(9) Необходимо не забывать, что для здоровья костей важно получать два витамина одновременно – витамин D3 и витамин К2.

• Масла на эфирной основе при заболевания Паркинсона: способны помочь сделать меньше некоторые симптомы, которые связаны с данной болезнью, например депрессия, проблемы со сном, воспаления кожи и нарушение пищеварения. Масла бессмертника и ладана, как показали исследования, способны уменьшать воспаление мозга, а масло ветивер помогает сделать меньше тремор конечностей. Пищевые масла на эфирной основе можно капать на виски и шею по 2 капли 2 раза в день.

Шаг 4. Физнагрузка и процедуры при заболевания Паркинсона
Школа медицины при Университете Вашингтона провела обследование, которое показало, что физические процедуры являются максимально эффективными во время лечения заболевания Паркинсона.(10) В то время, как пациенты с этим диагнозом, не всегда могут быть также физически активными, как они были до заболевания, большинство из них хранят способность к участию в самых разных доступных формах физ. упражнений.
Необходимо обращать свое внимание на полученные данные исследований, которые поговаривают, что те люди, обладающие очень высоким риском развития заболевания Паркинсона и каждый раз практикуют физические процедуры для людей среднего возраста, значительно уменьшают этот собственный риск и опасности развития деменции и прочих расстройств в работе мозга головы и нервной системы.(11)
Бесчисленные исследования показывают, что физические процедуры запускают много анти-воспалительных, анти-депрессивных и нейро-защитных механизмов, которые усовершенствуют здоровье и работу мозга. Исследования на зверей показали, что различная подвижность связана с запуском защитных эффектов, в том числе уменьшающих уровень нейротоксинов против дофамина, улучшающих нейротрофические факторы мозга и улучшающие нейропластичность.

Двигайтесь очень осторожно

Болезнь Паркинсона может приводить к нарушению чувства баланса и осложняет ходьбу обыкновенной походкой. Вот пару советов, которые способны сделать движение безопаснее и немного легче:

• Попытайтесь двигаться не очень быстро, и применяйте, если необходимо, подсобные опоры в виде трости или других устройств.
• Когда вы идете, попытайтесь устанавливать ногу на пятку и плотно прижимать ступню к дороге.
• Если у вас поменялась выправка, то необходимо остановиться и подкорректировать расположение тела.
• Когда вы идете, то смотрите прямо перед собой, а не на землю. При поворотах не опирайтесь исключительно на одну ногу, а научитесь поворачивать тело при помощи опоры 2-ух ног.
• Постарайтесь не наклоняться когда будете идти и держите собственный центр тяжести прямо над ногами.

Растягивайтесь, чтобы устранить ригидность мышц

Легкие процедуры и растяжка способны помочь облегчить выполнение ежедневных задач. Они тоже способны помочь сделать меньше скованность, болезненность и боли. Вот обычная очередность из четырех тренировок, которые вы можете делать каждодневно, чтобы держаться более свободно и предупреждать мышечные боли и спазмы:

1. Стойте рядом со стеной лицом к ней и вытяните руки вверх. Разместите ваши руки на поверхность стены для равновесия, и тяните руки и спину.
2. После повернитесь и обопритесь спиной о стенку для равновесия. Осторожно маршируйте на месте, поднимая колени повыше.
3. Сидя в кресле, вытяните руки назад, из-за чего ваши плечи должны отодвинуться подальше назад. Подымите голову до потолка, и тяните мышцы.
4. Сидя топайте ногами вниз и вверх, размахивая руками взад и вперед по обоим бокам кресла или стула.

Практикуйте психофизические тренировки, например Тай-Чи (цигун)
Тай-Чи (цигун) собой представляет китайское боевое искусство, которое в себя включает небыстрые, ритмичные движения. Исследования, проведенные на кафедре восстановительной медицины в Поликлинике западного Китая, показало, что гимнастика в тематике Тай-Чи замечательно подойдет для пациентов с болезнью Паркинсона и помогает поддерживать силы мышц и балансировку тела, помогает уменьшению риска падений, и еще помогает уменьшить волнение и депрессию.(12)
Были получены забавные данные, которые показали, что постоянная практика в занятии восточной гимнастикой цигун способствует уменьшению уровня воспалительного цитокина ФНО-альфа у людей с болезнью Паркинсона.(17)
Такая гимнастика давно советуется для людей в возрасте, как способ чтобы оставаться активными и здоровыми. Исследования показывают, это практика Тай-Чи помогает управлять симптомами заболевания Паркинсона путем улучшения диапазона движений, поддержания балансировки тела, фокусирования внимания на движениях.

Рекомендуется заниматься этой гимнастикой в течение 1-го часа 2 раза на протяжении недели, сочетая это занятие с упражнениями на координацию и с ходьбой.

Практикуйте аквааэробику

При нарушении балансировки, потере массы мышц, снижении прочности и жесткости костей тяжело исполнять обычные физические процедуры. По этой причине аквааэробика может дать те же плюсы, как и обыкновенные процедуры, однако без риска падения.
В исследовании, размещённом в Журнале физиотерапии, было показало, что люди в возрасте, которые участвовали в водных видах спорта, показали внушительное увеличение силы ног, улучшение балансировки тела и внушительное улучшение в походке, что уменьшает риск будущих травм от падения.(13)
Когда вы тренируетесь в бассейне, то идеально, если ваша тренировка будет проходить в очень маленькой части бассейна, во избежание несчастных случаев. И постарайтесь посещать бассейн вместе с компанией друзей для добавочной мотивации и поддержки.

Присоединиться к группе занимающихся было бы полезно для эмоциональной поддержки и добавочной мотивации к действию.

Шаг 5. Иглоукалывание при заболевания Паркинсона

Мы очень часто высоко смотрим на опыт Восточной медицины, однако некоторые ученые говорят, что стоит внимательнее смотреть на возможности Востока по излечению когнитивных расстройств и болезней с изменением психического состояния. По данным исследовательской группы по нейродегенеративным заболеваниям из Королевского колледжа в столице Англии, последние исследования показали, что иглоукалывание может сделать легче симптомы заболевания Паркинсона путем создания нейронной реакции в тех областях мозга, которые в большинстве случаев мучаются от процессов воспаления, например как таламус.
Иглотерапия применялась на протяжении веков, чтобы помочь сделать меньше боль, уменьшить волнение и устранить бессонницу. Теперь наука предусматривает, что такая процедура может даже помочь замедлить погибель клеток в головном мозге и сделать слабее окислительный стресс, который вызывает повреждение дофаминовых нейронов.(14)

Консервативное лечение

Для терапии заболевания Паркинсона сейчас используют 5 видов препаратов, любой из них обладает собственными плюсами и минусами, потому стойкого эффекта очень часто получается достигнуть, применяя всеобъемный подход. Целиком победить болезнь они не могут, но сделать легче симптомы (и устранить новые проявления), отдалить время инвалидизации и уменьшить физические/душевные страдания могут:

• результативность: достаточно высокая;
• риск развития флуктуации и дискинезии: очень высокий;

2. Агонисты дофаминовых рецепторов

• результативность: высокая;
• вероятность побочных эффектов: есть.

• препараты первого выбора (системный): да;
• результативность: средняя;
• риск развития флуктуации и дискинезии: очень низкий;
• вероятность побочных эффектов: есть.

4. Амантадин (таблетки, раствор для инфузий)

• препарат первого выбора (системный): да;
• результативность: средняя;
• риск развития флуктуации и дискинезии: очень низкий;
• вероятность побочных эффектов: есть.

• препараты первого выбора (системный): нет;
• результативность: средняя;
• риск развития флуктуации и дискинезии: нет данных;
• вероятность побочных эффектов: есть.

Лечение пациентов в зависимости от их возраста

• агонисты дофаминовых рецепторов;
• ингибиторы моноаминооксидазы: селегилин (5 мг от 1 до 2 раз в день);
• амантадин (100 мг от 2-х до 4-5 раз в день, однако не более 500 мг в день);
• антихолинергетики: бипериден (от 1 мг 2 раза в день до 2 мг 4 раза в день, однако не более 10 мг в день), тригексифенидил (схема приема идентичная);
• неэрголиновые агонисты: прамипексол (от 0,125 мг до 1,5 мг 3 раза в день, однако не более 4,5 мг в день), пирибедил (от 50 до 100 мг 2-3 раза в день, однако не более 250 мг в день);
• эрголиновые агонисты: бромокриптин (от 2,5 мг 3 раза в день до 10 мг 4 раза в день, однако не более 40 мг в день).

• лечение начинают с агонистов дофаминовых рецепторов, однако если они не предоставляют заметного улучшения, к ним по очереди добавляют селигин, амантадин или один из холинолитиков. Схема приема идентичная;
• в случае ярко выраженных когнитивных нарушений или прогрессирующей двигательной беспомощности рекомендовано лечение леводопой в небольшой дозировке (от 200 до 400 мг в день), а если терапия оказывается недостаточной, используют резервную терапевтическую схему (см. предыдущий абзац).

в таком возрасте сильно возрастает риск побочных эффектов при терапии тригексифенидилом (или любыми остальными антихолинергетиками), потому данные препараты можно заменить леводопой в небольшой дозировке.
классическая схема лечения — леводопа в небольшой дозировке, и еще препараты с пролонгированным действием и очень медленным высвобождением.

Характерности лечения некоторых групп пациентов

• с сильным тремором: пропранолол (от 10 мг 3 раза в день до 40 мг 4 раза в день, однако не более 320 мг в день) или примидон (125 мг на ночь, возможно постепенное увеличение суточной дозы до 750 мг);
• с сильным кинетическим элементом тремора: клоназепам (от 0,5 мг на ночь до 2 мг 2 раза в день) или клозапин (от 25 до 200 мг в день);
• с аффективными нарушениями и выраженной депрессивной симптоматикой: имипрамин (от 50 до 150 мг в день), амитриптилин (от 25 до 150 мг в день), флуоксетин и циталопрам (от 20 до 40 мг в день), пароксетин (от 10 до 20 мг в день), сертралин (от 50 до 100 мг в день), венлафаксин (от 75 до 225 мг в день), миртазапин (от 7,5 до 30 мг в день).

Профилактическая диета

Большое внимание должно быть оказано правильному питанию. Здоровый жизненный стиль в себя включает не только постоянные нагрузки, прогулки, здоровый сон, но и изобилие организма всеми нужными витаминами и минералами.
Питание должно быть направлено на предотвращение атеросклероза, болезней сердца. Оно обязано быть сбалансировано поэтому, чтобы главная нервная система полностью снабжалась нужными веществами.

К принципам диеты относятся:

• Увеличение объема употребления фруктов, овощей. В питание должно быть включено побольше продуктов с содержанием клетчатки и пищевых волокон, которые бы позволяли сделать лучше работу кишечно-желудочного тракта.
• Нужно уменьшить потребление жирной и сладкой пищи. Под запрет попадают кондитерские изделия, выпечка.

Подобная диета поможет сделать лучше вещественный обмен и предупредить развитие немалого количества болезней.

Лечебная физкультура

У заболевших могут формироваться суставные контрактуры в результате нарушения тонуса и гипокинезии, к примеру, плече – лопаточный периартроз. Больным рекомендуется низкохолестериновая диета и низкобелковая диета.

Для нормального всасывания леводопы протеиновые продукты необходимо принимать не до недавнего времени, чем спустя час после приема лекарства. Показана психотерапия, рефлексотерапия.
Сохранение двигательной активности активизирует производство внутренних (эндогенных) нейротрансмиттеров. Ведутся научные изыскания по излечению паркинсонизма: это и стволовые и дофаминпродуцирующие клетки, и вакцина против заболевания Паркинсона, лечение хирургическим путем – таламотомия, паллидотомия, высокочастотная глубинная стимуляция субталамическго ядра или внутреннего сегмента бледного шара и новые фармакологические препраты. [adsen]

Классическая медицина

Считается, что болезнь Паркинсона летальна, но на данный момент есть очень большое количество препаратов, действие которых направлено на сдерживание протекания заболевания и блокировку отрицательных симптомов.
Многие лекарства вызывают привыкание, и организм перестает на них реагировать, по этой причине с самого начала назначаются более слабые препараты и по ходу лечения понемногу наращивается дозировка и сила действующих веществ.
В некоторых случаях может быть проведена операция , в процессе которой к головному мозгу присоединяются специализированные электроды, управление которыми осуществляется при помощи пульта, выведенного наружу. В данном случае человек сможет контролировать свои действия при помощи дистанционного управления.
Детальнее про эту болезнь рассказывают доктора и народные знахари, посмотрите видео:

Лечение заболевания Паркинсона средствами проверенными временем

Болезнь Паркинсона – данное заболевание центральной нервной системы, вызванное дефицитом дофамина, одного из очень важных гормонов и нейромедиаторов. Страдают болезнью Паркинсона, как правило, люди пожилого и старческого возраста, а вырисовывается она дрожанием головы и конечностей, нарушениями речи, походки и почерка, неординарной осанкой, депрессией, слюнотечением; в тяжёлых случаях – амнезией и слабоумием.
Доктора согласны, что данное заболевание имеет наследственную природу, однако при отсутствии провоцирующих факторов и соблюдении здорового стиля жизни может и не проявиться. Более того, болезнь Паркинсона – это не приговор, в настоящий момент есть современные препараты, удачно компенсирующие дефицит дофамина.

А если делать меры по оздоровлению заболевшего дома, можно вернуть его к хорошей жизни. Сегодня мы вам расскажем о доступных народных методиках поддержания отличного самочувствия у людей с болезнью Паркинсона.

Дневной режим, лечебная физкультура и бытовые процедуры

Больных часто тревожит бессонница; они могут просыпаться по нескольким раз за ночь и прогуливаться по дому в полусонном состоянии, упираясь на предметы и рискуя пораниться. По этой причине необходимо, во-первых, создать человеку, страдающему болезнью Паркинсона, максимально атмосферу уюта для сна, а второе, устроить ему спальную комнату в этом месте, где вы тут же услышите шум и сумеете прийти на помощь.

Мебель в комнате должна быть лишена углов с острыми концами, напольный ковер не должен скользить. Помещение следует проветривать перед тем как ложиться спать и ложить заболевшего в одно и то же время.

Ванны при заболевания Паркинсона

Великолепным согревающим и расслабляющим эффектом обладают оздоровительные ванны. Именно данные процедуры наиболее благоприятно воздействуют на самочувствие и настроение страдающих болезнью Паркинсона, так как горячая вода и состояние погружения хорошо снимают мышечные спазмы, делают меньше тремор и просто приносят удовольствие.
В воду рекомендуется добавлять отвары лечебных трав, чтобы улучшить хороший эффект от процедуры. Намного лучше подходят чабрец, ромашка, лаванда, липа, шалфей, зверобой.

По существу, ванную для больных приготавливают по аналогичному принципу, что и для беспокойных грудничков с потницей, так как при заболевания Паркинсона встречается сухость кожи и сильная нервозная возбудимость.

Лечебная физкультура для людей с болезнью Паркинсона

Сядьте на стул, ноги вместе, руки положите на колени. По очереди приподнимайте голени таким образом, чтобы нога была параллельна полу и оставалась прижатой к колену другой ноги.

Повторите упражнение по 10-20 раз.
Сидя на стуле в такой же позе, наклоняйте корпус вперед на 45 °C, выгибайте спину дугой, после полностью распрямляйтесь, отводя плечи назад, и возвращайтесь в начальное положение. Повторите упражнение 10 раз.
Встаньте у спинки стула или кровати и прочно возьмитесь за нее руками. Неторопливо приподнимайтесь на носочках вверх и опускайтесь вниз.

Повторите 10-20 раз.
Замечательное упражнение для рук: по очереди касайтесь большим пальцем подушечек других четырех пальцев, при этом стараясь понемногу увеличивать ритм. Его можно исполнять несколько раз в день в самой разной обстановке по 10-20 раз.
Во избежание отличительного для заболевания Паркинсона застывшего выражения лица, необходимо тренировать мимику: по очереди приподнимайте брови и открывайте рот, изображая крайнюю степень удивления, а потом хмурьтесь и сжимайте губы, словно очень сердиты. Повторяйте, как и предыдущее упражнение, при любой возможности по 10-20 раз.
Пребывав в положении стоя или сидя, положите руки на плечи и поворачивайтесь всем корпусом то налево, то направо, слегка напрягаясь при этом. Повторите 10 раз.
Встаньте спиной к стенке и пытайтесь вжаться в нее всем телом, от затылка до пяток, досчитайте до пяти и расслабьтесь. Повторите 10-20 раз.
Делать процедуры необходимо из дня в день, а несколько раз на протяжении недели хорошо бы посещать бассейн или танцевальную студию, в зависимости от того, в каком возрасте и состоянии находится больной. Если это очень пожилой и бессильный человек, ему необходимо на личном примере показывать процедуры, так как сам он их не запомнит, да и не захочет исполнять.

Посильная подвижность очень нужна при диагнозе «болезнь Паркинсона», от нее прямо зависит качество и длительность жизни больных!

Этническое лечение заболевания Паркинсона

Чтобы сделать легче течение заболевания Паркинсона, берите одинаковое кол-во измельченных корней лапчатки гусиной и болиголова. После 4-ре ст. ложки этого перемешанного состава залейте одним одним литром воды и прокипятите.

Дайте отвару настояться в течение одной ночи, а потом принимайте по половине стакана 4-ре раза в день до приема пищи.
Также полезно делать ванны для ног, применяя отвар папоротника. Для этого берите пять столовых ложек заранее измельченных сухих корневищ растения и залейте пятью литрами воды. Кипятите отвар в течение 2-ух часов на небольшом огне.

С этим отваром делайте ванны для ног.

Настой лекарственных трав поможет при параличе и обмороке

Берите одинаковое кол-во лаванды, душицы, змееголовника и портулака огородного. Измельчите их до порошкового состояния. После чего 4 ст. ложки смешанных трав залейте одним литром горячей воды и дайте настояться в течение трех часов.

Принимайте по третьей части стакана до еды по три раза в день.
Кстати, при заболевания Паркинсона хорошо помогают плоды и сок фейхоа. Фейхоа помогает сделать лучше состояние организма при заболевания, возникшей после атеросклероза.

Иные рецепты альтернативной медицины

Поддержать здоровье заболевшего и сделать меньше малоприятные болезненные симптомы смогут помочь обычные бабушкины рецепты:
Сок сельдерея, крапивы и подорожника – готовьте из свежих листьев и стеблей при помощи соковыжималки и давайте заболевшему по полстакана трижды в день за четверть часа до приема пищи;
Настойка пиона – готовое лекарство можно выбрать в аптеке и принимать по 30-40 капель перед принятием еды 3 раза в день, либо сделать своими руками. Для этого необходимо залить стакан лепестков пиона чекушкой водки и держать в темном, сухом месте 2 недели;
Настой из трав – берите 2 части мелиссы и тимьяна, и по 1 части мяты, омелы, пустырника и душицы. Ст. ложку данной смеси залейте стаканом горячей воды и выдерживайте в закрытом термосе 1 час. После процедите и пейте в 2 приема, вечером и утром, по половине стакана;
Травяные чаи – подготавливаются из ромашки, зверобоя, липы, чабреца или шалфея. Их лучше всего взять отдельно, и добавлять к столовой ложечке подобраной травы чайную ложку пустырника для успокоительного эффекта.

Ромашка и липа подойдут практически всем больным с болезнью Паркинсона, более того, чай из них чрезвычайно вкусный. Выбирайте лекарственную траву по самочувствию и желанию. Заваривать душистый чай необходимо в расчете 2 ст. ложки травяной смеси на 0,5 л горячей воды за 30 минут до чаепития, укутывая чайник;
Успокаивающий настой – при сильном нервном возбуждении у заболевших с болезнью Паркинсона помогает смесь из корней валерианы и борщевика рассеченного в одинаковых пропорциях. На 0,5 горячей воды берите 4 ст. ложки смеси, запарьте на ночь, а утром процедите, и выпейте в три приема перед принятием еды в течение дня;
Травы против дрожания рук – хорошо помогает настой крапивы (1 столовая ложка на стакан горячей воды, настаивать 1 час и принимать перед принятием еды по четверти стакана) и примочки из люцерны (распарить пучок свежей травы, приложить к рукам и укутать полотенцем);
Настой чабреца и руты – к этим травам можно дополнить также золототысячник, розмарин, лаванду, боярышник и сушеницу. Все перемешать в одинаковых пропорциях и с вечера запаривать в термосе 2 ст. ложки сбора 2-мя стаканами горячей воды, а наутро цедить и принимать в течение дня по четверти стакана за 30 минут до еды;
Овсяной отвар – залейте стакан промытого овса литром питьевой воды домашней температуры и выдерживайте всю ночь, а утром вскипятите и проварите 30 минут на небольшом огне. После укутайте кастрюлю и потом оставьте её до вечера.

Готовый отвар процедите, долейте питьевой водой до объема 1 л и принимайте по полстакана трижды в день на протяжении полутора месяцев. Курсы лечения заболевания Паркинсона овсяным отваром можно повторить с перерывом 2 недели в течение года;
Чесночно-лимонное масло – увеличить человеческий иммунитет, страдающего болезнью Паркинсона, можно при помощи великолепного бабушкиного средства на основе чеснока. Целую головку измельчите и залейте стаканом оливкового или рафинированного подсолнечного масла.

Настаивайте сутки, постоянно встряхивая, а потом выдавите туда же сок одного лимона, хорошо перемешайте и спрячьте лекарство в холодильник. Принимайте на 30 минут до еды по чайной ложечке на протяжении трех месяцев, после сделайте перерыв 1 месяц, и повторите курс ещё 1-2 раза.
Успокойте собственные ноги. При заболевания Паркинсона часто появляется тряска ног ночью безо всякой на то причины.

Часто это первый признак, что у человека диабет. А бывает, что ноги трясутся и без каких-то причин. При подобной неприятности вам необходимо взять за правило по вечерам перед тем как ложиться спать гулять в течение часа.

После, когда придёте домой, подержите ноги в холодной воде в течение 10 минут. После холодных ванн необходимо тщательно разтереть пальцы на ногах.

Процедуру делайте 5 минут.

Соблюдение диеты

При помощи особенного режима питания необходимо попытаться освободится от главной угрозы для больных – высокого уровня холестерина. Дефицит дофамина в комбинировании с засорением сосудов оставляет человеку очень мало шансов на прекрасное грядущее: заболевание развивается все быстрее, осложняется атеросклерозом, ишемией, гипертонией, инфарктом и инсультом.
При заболевания Паркинсона рекомендуется либо полное вегетарианство, либо умеренная употребление белков животного происхождения в виде нежирного мяса птицы и зайца, и еще продуктов моря и дорогих сортов рыбы. Об океанической и красной рыбе необходимо сказать отдельно: исследования знаменитого американского доктора и биохимика Барри Сиарса доказывают, что частое поступление омега-3 жирных кислот в организм людей с болезнью Паркинсона значительно делает лучше их самочувствие и замедляет развитие болезни.
Омега-3 жирные кислоты легко преодолевают гематоэнцефалический барьер и попадают в мозг в полном объеме, в отличии от препаратов на основе химии, активизирующих синтез дофамина. Эйкозапентаеновая кислота (EPA) при соответствии с эйкозановой кислотой (AA) на уровне 1,5 обеспечивает хорошую страховку от внутренних кровотечений и помогает организму собственными силами генерировать дофамин.

По этой причине при заболевания Паркинсона пациентам нужны терапевтические дозы омега-3 жирных кислот.
Питание должно быть разным и дробным: пускай больной кушает 4-5 раз в день маленькими дозами, и постоянно блюда будут разниться. Утром безупречны каши на молоке со сливочным маслом, в обед – супы из овощей и паровые котлеты, на ужин – рыба, творог, легкие салаты.

Очень полезны свежевыжатые соки и травяные чаи. Свежие фрукты необходимо рассматривать, как самостоятельный десерт, а не давать после обеда.

Перемешивание приготовленных блюд с в сыром виде фруктами способно вызывать брожение и проблемы с пищеварением.

Образование: Диплом по специальности «Врачебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Увеличение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Лечение заболевания Паркинсона средствами проверенными временем

Болезнь Паркинсона — заболевание нервной системы прогрессирующего характера, при котором приходят в негодность нейроны мозга головы, регулирующие двигательную функцию. Точная причина патологии пока неизвестна, но доктора предполагают, что главную роль играют предрасположенность по наследству, перемены связанные с возрастом и влияние веществ химии.
Ключевые симптомы — тремор (дрожание) рук и головы, нарушение речи и мимики, изменение походки, скованность движений, на последних стадиях вырисовывается слабоумие. Специфической особенностью прогрессирующей заболевания Паркинсона — развитие у людей в возрасте подавлености.

Читайте также:

Характерности лечения

Полностью лечить недуг нереально, но вполне достижимо замедлить протекание патологических процессов, увеличить жизненное качество заболевшего и ее длительность. Альтернативная медицина предлагает много рецептов отваров и настоев, способных оказать эффективное действие в борьбе с коварным недугом.

Но применить их необходимо лишь в комплексе с главной терапией, которая состоит из медицинских препаратов. В другом случае возможен внезапный прогресс патологических процессов, что значительно уменьшит длительность жизни заболевшего.
Перед тем как начинать лечение заболевания Паркинсона средствами проверенными временем, необходимо получить консультацию с лечащим доктором. Он индивидуально выберет идеальную терапию, беря во внимание противопоказания, совместимость трав с лекарствами, возможность побочных эффектов.

• Забывает принять лекарства или выключить плиту
• Может выходить из дома и затеряться
• Испытует минус внимания и общения
• Не ухаживает за собой, регулярно подавлен(а)
• Жалуется на жизнь и боиться быть в тягость
• Долго находится в одиночестве

• Страдаете от эмоционального выгорания
• Устали быть сиделкой для родственника, расстраиваетесь из-за его перепадов настроения
• Испытываете трудности в контакте с ним
• Заняты на работе и не можете ухаживать сами
• Испытываете гнетущее ощущение вины

• Посещения в любое время
• Связь с семьей по телефону
• Горячее питание по режиму, прогулки из дня в день
• Постоянный уход, занятия для развития, ЛФК
• Принимаем посетителей с деменцией, после инсульта

Самую большую результативность бабушкины рецепты способны оказать на первой-третьей стадиях болезни в комбинировании с целебной гимнастикой, массажем и сбалансированным питанием.
Массаж с жасминовым или лавровым маслом устранит мышечную напряженность. Физические процедуры укрепят мускулатуру, вернут координацию движений и смогут помочь сопротивляться недугу.

Рекомендованы танцы, йога, плавание, ходьба на чистом воздухе. Особенно полезны прогулки в солнечные дни, что способствует синтезу витамина D, без которого нереально хорошее функционирование нервной системы.

Сделать лучше работу мозга головы и притормозить разрушение нейронов даст возможность умственная деятельность — решение кроссвордов, сканвордов, ребусов, головоломок, игра в шахматы. Приоритетное значение для успешного лечения имеет хорошее настроение.

Сделать лучше настроение и зарядить жизнелюбием способны просмотр юмористических программ, увлечения, аутотренинг, медитации, молитвы Пантелеймону-целителю.

Средства для внутреннего приема при заболевания Паркинсона

При заболевания Паркинсона массово гибнут клетки нервов. Убыстряется процесс, если человек испытует стресс и отрицательные эмоции, так как в данных случаях нарушается кровоснабжение мозга головы, благодаря чему он не получает настоящего питания и необходимого количества кислорода.

Отвары и настои окажут успокаивающее действие, улучшат питание и дыхание нейронов, за счёт чего затормозят патологические изменения. Не нужно ожидать быстрого действия, так как лекарственные растения отличаются накопительным эффектом.

Первые результаты станут видимыми через четыре недели, но стойкий эффект получится получить лишь через 6-12 месяцев. Дома рекомендуется проходить оздоровительные курсы 3-4 раза в течении года, чередуя месячный прием препарата с перерывом.

Травяные чаи

Чаи приготавливают из липы, ромашки, тимьяна, душицы, тысячелистника, шалфея, зверобоя, чередуя их. Для приготовления целебного напитка сухие листы травы варят кипятком и настаивают 10 минут.

Каждое утро рекомендуется пить чашечку горячего вкусного чая.

Оздоровительные настои

Делают мельче 3 столовые ложки травы (зверобоя, крапивы или шалфея) засыпают в термос и запаривают кипятком. Оставляют на 30-60 минут.

Принимают по 60-80 миллилитров 3 раза в день перед принятием еды.
Настои ослабляют тремор и скованность, помогают одолеть депрессию и ощущение страха, усовершенствуют память и мыслительную деятельность.

Овсяный отвар от Паркинсона

Стакан овса хорошо моют и заливают одним литром воды домашней температуры. Настаивают 9 часов, а потом в течение получаса кипятят на слабеньком огне. Обматывают посуду полотенцем, чтобы сберечь тепло, и оставляют еще на 12 часов.

Пьют трижды в день по 100 миллилитров перед принятием пищи.
Овсяный отвар чистит сосуды и ослабляет дрожание конечностей, укрепляет костно-мышечную систему.

Напиток из чайного гриба

Настой пьют 3 раза в день по стакану. Чтобы увеличить его результативность, добавляют мед.

Чайный гриб ликвидирует головные боли, уменьшает давление, снижает концентрацию холестерина, предупреждает запоры.

Витаминные соки

Выдавливают сок из свежих листьев шпината, сельдерея или крапивы. В течение дня выпивают 200 миллилитров напитка.

Принесут пользу организму также соки вишни и фейхоа.
Соки снабжают организм заболевшего человека витаминами, минеральными элементами, антиоксидантами, что способствует общему оздоровлению. В результате восстанавливается вещественный обмен, успокаиваются нервы, расслабляются мышцы, становиться лучше настроение.

Продукты пчеловодства для больных Паркинсона

Хорошее действие на организм окажут продукты пчеловодства. Обосновано, что они тормозят погибель нейронов и усовершенствуют деятельность мозга головы.
Лучший результат предоставляет прополис. Его жуют на протяжении месяца 2 раза в день.

Спиртовые настойки

Наиболее эффективными средствами проверенными временем от Паркинсона являются спиртовые настойки пустырника, мелисса и душицы.
Чтобы подготовить настойку, ст. ложку травы засыпают в стеклянную банку, добавляют 0,5 литра водки. Плотно закрывают посуду и помещают на 7 дней в темное прохладное место.

Процеживают и хранят в холодильнике.
Пьют спиртовые настойки трав постепенно на протяжении 2 недель трижды в день по 20 миллилитров перед принятием еды. По завершении оздоровительного курса рекомендуется в течение 2 недель перед завтраком поглощать по 5 грамм цветочной пыльцы.

После переходят к приему аптечных настоек валерианы, женьшеня и элеутерококка. Их тоже пьют постепенно по 2 недели трижды в день по 20 миллилитров.
Нужно учитывать, что людям старше 65 лет нежелательно принимать спиртсодержащие препараты.

Чесночное масло

Головку чеснока чистят и заливают стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Оставляют настаиваться на день. Потом в чесночный настой добавляют сок из одного лимона.

Употребляют по чайной ложке за полчаса до еды 3 раза в день. Чеснок с лимоном хорошо чистит сосуды, предохраняет образование тромбов.

Вкусный коктейль

Из-за понижения двигательной активности пациенты часто страдают запорами. Избавится от проблемы поможет медовый «коктейль» с сухофруктами.
Пропускают при помощи мясорубки инжир, курагу и чернослив (все сухофрукты берут по 100 грамм). Добавляют в получившуюся кашицу 100 грамм меда и 4-6 грамм александрийской сенны. Все хорошо размешивают и помещают в стеклянную банку.

Хранят в холодильнике. Перед тем как ложиться спать разводят ст. ложку витаминной смеси в чашке чая.

Средства для применения снаружи

Купировать болевой синдром в мышцах и суставах, снять мышечные спазмы и сделать больше амплитуду движений смогут помочь бальзамы, мази и ванны.

Бальзам из копытня

Чайную ложку порошка копытня заливают 100 миллилитрами водки. Настаивают три дня, иногда встряхивая.

Бальзам втирают в кожу по линии позвоночника.

Мазь из копытня

Порошок копытня перемешивают с маслом из оливок в пропорции 1:5. На протяжении недели масляный состав прогревают по часу на водяной бане.

После очищают и втирают в область позвоночника 4-5 раз в день.

Мазь из лавровых листьев

Перемалывают сухие лавровые листы, чтобы вышло 4 столовые ложки кашицы. Перемешивают с половиной литра растительного масла, доводят до кипения и оставляют на день.

Втирают в область спины.

Оздоровительные ванны

Температура воды должна быть в границах 37-40?. Процедуры в воде принимают по 20 минут каждодневно или через день, лучше всего перед тем как ложиться спать.

Можно применять один состав либо менять их.
Действенный результат окажут следующие рецепты:

• Две горсти сухого чабреца запаривают стаканом бурлящей воды и устанавливают на огонь на минут десять. Настаивают 2 часа. Аналогичные ванны расслабляют мышцы и избавляют от спазмов.
• Из марли либо тонкой ткани шьют мешочек и всыпают в него 300 грамм сухого шалфея. Мешочек опускают в ведро с кипятком и оставляют на 10-12 часов. Ванны смогут помочь успокоить нервы и сделать слабее тремор.
• Перемешивают половину килограмма шалфея и 100 грамм тимьяна, вливают ведро воды. Доводят до кипения и держат на слабеньком огне 5 минут. Процедуры в воде снимут напряжение и сделают меньше тремор.
• Половину килограмма душицы варят ведром горячей воды и устанавливают на огонь на 6-7 минут. Ванна окажет расслабляющее и общеукрепляющее действие.

Ванночки для ног

Делают мельче сухие корневища папоротника, чтобы вышло 5 столовых ложек сырья. Добавляют 5 литров воды и кипятят 2 часа на слабеньком огне.

В теплом отваре держат ноги до его остывания.
Отзывы лечения Паркинсона средствами проверенными временем говорят, что в комплексе с лекарствами, целебной физкультурой и сбалансированным питанием они усовершенствуют жизненное качество заболевшего, увеличивают период работоспособности. Вовремя начатое лечение и хороший уход тормозят развитие болезни на 15-20 лет, давая возможность человеку дожить до 70-80 лет.

Что мы рекомендуем:

В пансионатах для пожилых работают сиделки и медсёстры с очень большим опытом в области гериатрии, которые умеют оказывать профессиональную помощь и поддержку людям уважаемого возраста.
?Неподдельную заботу и уютное проживание
В профильных учреждениях люди в возрасте никогда не остаются в одиночестве: приятное общение, программа развлечений и профилактические занятия помогают поддерживать здоровье и хорошее настроение.
?Вкусное питание и уют дома
Приватные пансионаты направлены на то, чтобы создать для людей в возрасте очень комфортные и бесстрессовые условия.